Ի՞նչ է զգում կինը ծննդաբերությունից անմիջապես հետո. Հետծննդյան շրջանը և այս ժամանակի մասին ամենակարևորը

Երեխայի ծննդյան նախօրեին մայրիկը մտածում է միայն այն մասին, որ պատրաստվում է ծննդաբերել, թե ինչպես է հանդիպելու փոքրիկին, սակայն հետծննդյան շրջանը նույնպես բավականին լուրջ փորձություն է։ Ցանկալի է նախապես պատրաստվել դրան, խորհրդակցել տարեց կանանց հետ, այցելել հոգեբանի։

Ծննդաբերությունից անմիջապես հետո, հատկապես երբ նրանք անցնում են առանց բարդությունների, երիտասարդ մայրն իրեն հիանալի է զգում՝ ցավոտ սենսացիաներն անցել են, ծնվել է նրա հրաշալի փոքրիկը, նա շատ ուրախ է տեսնել նրան։ Որոշ ժամանակ անց նա շատ է հոգնում և ուզում է քնել։ Սա բնական է, մայրը ծննդաբերելուց հետո պետք է լավ հանգստանա, քանի որ բավականաչափ աշխատել է։ Ներքին օրգանների վիճակը սկսում է փոխվել և հասնել նրան, ինչ եղել է մինչև հղիությունը։ Առաջին օրը արգանդը սկսում է կծկվել, լույսը փոքրանում է, ըմպանն ամբողջությամբ փակվում է երեք շաբաթ անց։ Արգանդի ներքին մակերեսը մեկ մեծ վերք է, որպեսզի տհաճ հետևանքներ չլինեն, անհրաժեշտ է հետևել բժշկին և հետևել նրա բոլոր առաջարկություններին։

Հետծննդյան շրջանում կնոջ օրգանիզմը սկսում է վերակառուցվել, արտադրվում է լակտոգեն հորմոն և կաթ է արտադրվում երեխային կերակրելու համար։ Սկզբում աղեստամոքսային տրակտն այնքան էլ լավ չի աշխատում, ուստի պետք է պահպանել առաջարկվող սննդակարգը։ Եվս մի քանի ամիս օրգանիզմում աճի հորմոնների նվազման պատճառով մազերը և եղունգները բավականին թույլ և փխրուն կլինեն, բայց հետո ամեն ինչ կվերադառնա նորմալ։ Ծննդաբերությունից հետո կինը նկատում է այսպես կոչված ձգվող նշանների ի հայտ գալը որովայնի և կոնքերի վրա, շատերի համար դրանք ինքնուրույն անհետանում են, իսկ մյուսները պետք է հատուկ վարժություններ կատարեն՝ ազատվելու այս երեւույթից։

Դուք նույնպես պետք է իմանաք այնպիսի ինտիմ գործընթացի մասին, ինչպիսին է դաշտանը: Մայրերի մեծամասնության համար այն կարող է սկսվել ծննդաբերությունից 40 օր հետո: Եթե ​​կինը կրծքով կերակրում է իր երեխային, դաշտանի վերսկսումը շատ ավելի ուշ կլինի: Ենթադրվում է, որ եթե լրիվ կրծքով կերակրելը տեղի է ունենում, ապա արտահոսքը սկսվում է միայն երեխային կերակրելուց հետո: Այսպես է պատվիրել բնությունը՝ մարմինը պատրաստ չի լինի նոր կյանքի ծնունդին, քանի դեռ արդեն ծնված երեխան չի մեծանալ։ Որոշ փոփոխություններ կան սեռական օրգաններում, ծննդաբերությունից անմիջապես հետո հեշտոցը մի փոքր ուռած է, սա անհետանում է տասն օրվա ընթացքում, այս ընթացքում կան նաև փոքր բծեր։

Հայտնի է, որ ծննդաբերությունից հետո կինը մի քանի ամսվա ընթացքում վերադառնում է նորմալ վիճակի։ Այս ընթացքում ավելի ուժեղ է արյան շրջանառությունը, ինչի արդյունքում կարող են նկատելի սրտխփոցներ լինել։ Միզուղիների համակարգի աշխատանքի մեջ կան խախտումներ, դա պայմանավորված է նրանով, որ սեռական օրգաններում չկան ապաքինված վերքեր և ճաքեր, հետևաբար կա այրման սենսացիա, կինը պետք է ուշադիր հետևի հիգիենային, ապա լուրջ հետևանքներ չեն լինի: . Այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում ծննդաբերությունից հետո, չպետք է վախեցնի ոչ ոքի. մարմինը, անշուշտ, կվերականգնվի:

Նոր ծննդաբերած կինը կարող է ունենալ դեպրեսիայի որոշ նշաններ, և շատ կարևոր է, որ մոտակայքում կան մտերիմ մարդիկ, ովքեր կարող են օգնել նրան, հանգստացնել, բացատրել, որ նա սիրված և ցանկալի է: Ցանկալի է օգնել մայրիկին երեխայի խնամքի հարցում և ժամանակ տալ հանգստանալու։

Հղիության վերջին օրերին կուրծքը սկսում է ուռել, պետք է ուշադրություն դարձնել, թե ինչ է կատարվում նրա հետ ծննդաբերությունից հետո։ Խուլերը և դրանց շուրջ մաշկի տարածքը մգանում են, ցավոտ են դառնում, կաթնագեղձերը մեծապես մեծանում են ծավալով։ Սա նշանակում է, որ գալիս է կաթը, որով մայրը կերակրում է երեխային։ Մաշկը դառնում է զգայուն և նուրբ, ուստի անհրաժեշտ է կրել հատուկ ներքնազգեստ, կատարել նուրբ մերսում և ուշադիր հետևել հիգիենային։ Երբեմն կանայք ծննդաբերությունից հետո հարցնում են. «Ե՞րբ կարող եմ քնել, վտանգավո՞ր է անմիջապես քնելը»: Բժիշկները սովորաբար խորհուրդ են տալիս հանգստանալ բոլոր անհրաժեշտ մանիպուլյացիաներից հետո, երբ ծննդաբերող կնոջը տանում են բաժանմունք:

Հետծննդյան շրջանում կինը պետք է արագ ապաքինվի, ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս պահպանել հատուկ դիետա։ Ոմանք վագինում և պերինայում ճաքեր են ունենում ծննդաբերական ջրանցքով երեխայի անցման ժամանակ, նման դեպքերում պետք է հետևել մի քանի պարզ կանոնների. Դուք չեք կարող նստել կոշտ մակերեսների վրա, զուգարան այցելելուց հետո դուք պետք է լվացվեք մանկական օճառով, տեսանելի վերքերը բուժեք ջրածնի պերօքսիդով։ Շատ կարևոր է պարբերաբար այցելել բժշկի, իսկ եթե կինն իրեն վատ է զգում, պարզապես անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։

Շատ մայրեր երեխայի ծնվելուց հետո նրան տալիս են իրենց ողջ ժամանակը և ողջ ուժը: Սա, իհարկե, հրաշալի է, փոքրիկ տղամարդը մշտական ​​խնամքի և ուշադրության կարիք ունի, բայց մի մոռացեք ձեր մասին, դուք պետք է բավականաչափ ժամանակ հանգստանաք, ժամանակ ունենաք վարժությունների և կոսմետիկայի համար: Նախևառաջ, իհարկե, պետք է սովորել ժամանակն այնպես հատկացնել, որ ամեն ինչի համար բավական լինի։ Սրանում պետք է օգնեն բոլոր հարազատները՝ նորածնի տատիկը, ամուսինը, հնարավորության դեպքում կարող եք դայակ վարձել։ Երբեմն կինը կորցնում է իրեն և չգիտի, թե ինչ անել ծննդաբերությունից հետո, մի մոռացեք ձեր սիրելի զբաղմունքները՝ կարդալը, հյուսելը, ուլունքներից զանազան կախազարդեր հյուսելը։

Երբ երեխան ծնվում է, կինը պետք է վերակառուցի իր ամբողջ կյանքը, նա պետք է երեխային կերակրի ժամ առ ժամ, լողացնի, մերսում անի, փոխում է տակդիրներն ու տակդիրները, երբեմն մայրիկն այնքան է հոգնում, որ նրա բոլոր մտքերը խանգարում են. միայն բարձի մասին. Եթե ​​մոտակայքում չկա մարդ, ով ի վիճակի է իր վրա վերցնել որոշ հոգսեր, ապա դա շատ դժվար է։ Օրգանիզմը շատ ավելի արագ կվերականգնվի, եթե, հետևելով բժշկի խորհրդին, երիտասարդ մայրը խմի շատ հյութեր և հանքային ջուր և անի մի շարք վարժություններ։ Մի զարմացեք տրամադրության փոփոխություններից՝ նյարդային համակարգը վերակառուցվում է:

Կինը, ով երեխա է լույս աշխարհ բերել, շատ տարբեր հրատապ գործեր ունի, բայց նա ամեն ինչ անում է հանուն իր սիրելի փոքրիկի, ուստի թվում է, թե միայն ուժ է հավաքում։ Եթե ​​հայրիկը օգնի նրան ամեն ինչում, պարզապես քայլի որդու հետ, որպեսզի մայրիկը կարողանա հանգստանալ, ապա վերականգնման գործընթացը շատ ավելի արագ կանցնի:

Կինը ծննդաբերելուց հետո պետք է ուշադիր և սիրառատ լինի ոչ միայն երեխայի, այլ նաև իր նկատմամբ։ Նրա մարմնում մեծ վերակազմավորում կա, ուստի խորհուրդ է տրվում շփվել բժշկի հետ, խոսել նրա հետ խնդիրների մասին և հետևել բոլոր առաջարկություններին:

Քանի որ ծննդաբերության ժամկետը մոտենում է, կնոջ կյանքում ամենակարևոր շրջանի հուզիչ ակնկալիքն ավելի է ուժեղանում: Աշխարհ կգա նոր մարդ՝ ձեր երեխան: Եվ չնայած հղիությունը և ծննդաբերությունը հիվանդություն չեն, այլ միանգամայն բնական գործընթացներ, այնուամենայնիվ, սրանք ֆիզիկապես և հոգեբանորեն դժվար սենսացիաներ են կնոջ համար։

Վերջապես, այս երկար ճանապարհը` 9 ամիս ուրախություն և անհանգստություն, նախածննդյան կլինիկաներ այցելություններ, տրամադրության փոփոխություններ, առավոտյան սրտխառնոց և գիշերը անքնություն, մնացել է ետևում: Ծննդաբերության ցավի և սթրեսի հետևում. Որո՞նք են լինելու ծննդաբերությունից հետո այս առաջին օրերն ու շաբաթները: Ի՞նչ է զգում կինը այս ժամանակահատվածում: Ի՞նչը կարող է մտահոգիչ լինել, և ինչի՞ն պետք է պատրաստվել։

UroMedik-ն այս հոդվածը հասցեագրում է նրանց, ովքեր առաջին անգամ են հղիություն և ծննդաբերություն ապրում, հուսով ենք, որ նման տեղեկատվությունը օգտակար կլինի ապագա հայրիկներին: Ի վերջո, հետծննդյան շրջանը կարեւոր է ողջ ընտանիքի համար։ «Փորձառու» մայրերը, հուսով եմ, ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին կհիշեն իրենց զգացմունքները և, հավանաբար, հոդվածը կլրացնեն օգտակար մեկնաբանություններով։

Հոգեբանական սենսացիաներ

Ընդհանրապես ընդունված է, որ նորածին մայրը պետք է ապրի վառ էյֆորիա այն բանից հետո, երբ նա ծնեց հմայիչ երեխա: Իրականում կնոջ հոգեբանական վիճակը ծննդաբերությունից հետո մեծապես կախված է նրանից, թե որքան դժվար կամ, ընդհակառակը, հեշտ է եղել ծննդաբերությունը։ Հետևաբար, ծննդաբերության մեջ գտնվող կանանց առաջին սենսացիաներից կարող են զգալ.

• հոգնածություն, հոգնածություն;
• հուզմունք, ուրախություն;
• տրամադրության հաճախակի տատանումներ՝ հուզմունքից մինչև հոգնածություն և նույնիսկ դեպրեսիա;
• հիասթափություն ծննդաբերությունից և ինքներդ ձեզ;
• ինքնավստահության և ինքնավստահության բարձրացում;
• նորածինների խնամքի վերաբերյալ իրավասության և գիտելիքների պակասի զգացում.
• կյանքում շրջադարձային կետ զգալ և դրա մասին անհանգստանալ;
• դժգոհություն իրենց արտաքինից.

Ինչպես տեսնում եք, սենսացիաների շարքը բավականին բազմազան է և մի փոքր պարադոքսալ: Չնայած, եթե մտածեք դրա մասին, դրանում զարմանալի ոչինչ չկա։ Երեխայի ծնունդը երիտասարդ կնոջն իր համար նոր դիրք է դնում հասարակության և ընտանիքում: Սրանք շատ լուրջ փոփոխություններ են կյանքում։ Բացի այդ, չպետք է մոռանալ մարմնի ինտենսիվ ֆիզիոլոգիական վերակազմավորման մասին: Ծննդաբերությունից հետո օրգանիզմում էստրոգենի և պրոգեստերոնի մակարդակը արագորեն նվազում է։ Ուստի բացասական հուզական վիճակի դեպքում և՛ կինը, և՛ նրա հարազատները պետք է հասկանան, որ շատ առումներով հորմոնալ ֆոնը վերահսկում է վարքը։ Մի անհանգստացեք այս մասին: Սովորաբար հոգեկան վիճակը բավականին արագ վերադառնում է նորմալ: Հիմնական բանը ձեզ հանգստանալու հնարավորություն տալն է և ձեզանից շատ բան չպահանջել։

Ֆիզիկական սենսացիաներ

Բոլորը, և նկարագրված դրսևորումներից միայն մի քանիսը կարող են տեղի ունենալ:

• Որովայնի մկանների ցավ, պերինայի ցավ, ընդհանուր ցավ ամբողջ մարմնում: Այս սենսացիաները կարող են առաջանալ ծննդաբերության ժամանակ ուժեղ հրելու արդյունքում։
• Քայլելու և նստելու դժվարություն:
• Արյունոտ հեշտոցային արտանետումը կարող է առատ լինել: Հետծննդյան արտանետումը արյան, լորձի և արգանդի հյուսվածքի տարրերի խառնուրդ է: Առաջին օրերին արտահոսքն ունենում է արյան կարմիր երանգ, աստիճանաբար արյունոտ երանգ է ստանում, իսկ 2 շաբաթ անց դառնում է վարդագույն կամ բաց դեղնավուն։
• Դժվարություն մեզի հոսքի հետ, դրա համար կարող են լինել մի քանի պատճառ: Վնասվածք Միզապարկծննդաբերության ժամանակ. Պերինայի ցավը և հնարավոր այտուցը կարող են սպազմացնել միզուկը: Վերջապես, կարող է լինել հոգեբանական վախ ցավոտ սենսացիաներից: Սակայն շատ կարեւոր է միզապարկը դատարկել ոչ ուշ, քան 8 ժամ հետո։ Մանկաբարձը անպայման կհետաքրքրվի; Ծննդաբեր կինը միզե՞լ է. Միզապարկի լարվածության նվազեցումը նպաստում է արգանդի ավելի լավ կծկմանը: Բացի այդ, միզապարկի ժամանակին դատարկումը կարևոր է միզուղիների համակարգի վարակից պաշտպանվելու համար:
• Հնարավոր է փորկապություն, հետծննդյան շրջանում աղիների աննորմալ աշխատանքը կարելի է բացատրել հոգեբանական գործոնով՝ ցավից, անսովոր շրջապատից, այս գործընթացի վրա չափազանց մեծ կենտրոնացումից: Ֆիզիոլոգիապես ծննդաբերությունից հետո կղանքի հետ կապված խնդիրները վերագրվում են որովայնի մկանների ժամանակավոր թուլացմանը:
• 1-2 շաբաթվա առատ քրտնարտադրություն, որը օրգանիզմից ավելորդ հեղուկի հեռացման միանգամայն բնական գործընթաց է։ Ինքնին այս երեւույթը նպաստում է հղիությունից հետո վերականգնմանը։
• Աչքերի կարմրությունը ժամանակավոր երեւույթ է, որը պայմանավորված է ուժեղ փորձերի ժամանակ մանր մազանոթների պատռվելով։
• Խուլերի ցավ և կրծքագեղձերի այտուցվածություն ունեն գրեթե բոլոր ծննդաբերող կանայք: Բայց նույնիսկ այս երեւույթներն անհետանում են, հենց որ հաստատվում է երեխայի կանոնավոր կերակրումը։
• Երրորդ-չորրորդ օրը հնարավոր է ջերմաստիճանի չափավոր բարձրացում։ Դա պայմանավորված է կաթի հոսքով կրծքի մեջ: Սակայն ջերմաստիճանի բարձրացումը պետք է լինի կարճաժամկետ։ Եթե ​​4 ժամվա ընթացքում ջերմաստիճանը չի վերադառնում նորմալ, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին:

Ինչպես ավելի արագ վերականգնել ծննդաբերությունից հետո

Կան մի քանի պարզ և մատչելի միջոցներ, որոնք կօգնեն ձեզ արագ վերականգնել ծննդաբերությունից հետո:

• Սկսեք շարժվել որքան հնարավոր է շուտ: Կատարեք կարճ զբոսանքներ միջանցքով: Եթե ​​դուք չեք կարողանում դա անել, սկսեք պարզ վարժություններից, որոնք կարող եք անել անկողնում պառկած ժամանակ:
• Փորձեք խմել շատ հեղուկներ: Հատկապես օգտակար են հյութերն ու մաքուր ջուրը։ Սա կօգնի արագ վերականգնել աղիների աշխատանքը, ինչը նշանակում է, որ այն կբարելավի նյութափոխանակությունը։
• Հետևեք ձեր սննդակարգին. Ձեզ համար ամենաօգտակարը չամիչն ու չրերն են, թեփով բուլկիները, խնձորը, եփած միսն ու ձուկը, թարմ կաթնաշոռը։ Բայց ավելի լավ է գոնե ժամանակավոր հրաժարվել շոկոլադից ու սուրճից։
• Սկսեք կերակրել ձեր երեխային որքան հնարավոր է շուտ: Ցանկալի է, որ կրծքագեղձի առաջին կցումը տեղի ունենա ծննդաբերությունից հետո առաջին 24 ժամվա ընթացքում։ Եվ որքան շուտ, այնքան լավ։
• Ծննդաբերությունից հետո կարևոր է շատ լավ քնել։ Որքան էլ պարադոքսալ է հնչում, բայց այդպես է։ Քնել, երբ երեխան քնում է: Վերադառնալով հիվանդանոցից, անմիջապես մի զբաղվեք տնային գործերով: Հանգստացեք, նվիրեք ձեզ փոքրիկ հաճույքներ։ Սովորաբար երեխաները սկզբում լռում են: Նրանք ամեն ինչից առավել կարիք ունեն մայրական կաթի, նուրբ հպումների և լավ երկար քնի: Օգտվե՛ք այս շրջանից՝ վերականգնելու ուժն ու առողջությունը, սիրելի մայրեր։

Ե՞րբ է անհրաժեշտ բժշկի դիմել:

Երբեմն կարող են առաջանալ հետծննդյան բարդություններ։ Ուստի ծննդաբերությունից հետո առաջին 6 շաբաթվա ընթացքում պետք է ուշադիր լինեք ինքներդ ձեզ։ ՈւրոՄեդիկը տալիս է որոշ ախտանշաններ, երբ դրանք հայտնվում են, պարտադիր այցելություն է բժշկի։

• Առատ արյունահոսություն, երբ 1-1,5 ժամում 2-3 բարձիկներ թաթախում են արյան մեջ։ Կամ արտանետում տհաճ հոտով (հոտը պետք է նման լինի դաշտանի ժամանակ): Այս իրավիճակը պահանջում է շտապ բժշկական օգնություն: Փորձեք պառկել՝ սպասելով շտապօգնության ժամանմանը կամ հիվանդանոց տեղափոխվելիս:
• Ցավ որովայնի ստորին հատվածում, մարմնի այս հատվածի այտուցվածություն, որը պահպանվում է ծննդաբերությունից հետո մի քանի օր:
• Կրծքավանդակի սուր ցավը, սրունքի, ազդրի ցավը, ցավը և այտուցը ծնկի ծալման ժամանակ, ցավն ու կարմրությունը մարմնի այլ մասերում, բոլորը կարող են լինել երակում արյան մակարդման նշաններ: Անմիջապես դիմեք բժշկի:
• Կրծքավանդակի բլթակ, կարծրացում, երբեմն ուղեկցվում է ջերմաստիճանի բարձրացմամբ, ազդանշան է տալիս կաթի խողովակների խցանման մասին: Դուք պետք է սկսեք բուժումը:
• Կեսարյան հատումից հետո մնացած կարը հոսում է.
• Առանց աթոռի ծննդաբերությունից հետո 1-2 շաբաթ:
• Շատ հաճախ միզելու ցանկություն, այրում այս գործընթացում, մուգ մեզի: Խմեք շատ հեղուկներ և անպայման դիմեք ձեր բժշկին:

Եզրափակելով, ես կցանկանայի նշել նորածին երեխայի հետ հուզական կապի առաջացումը: Մայրական ուժեղ զգացումը, ինչպես հայրականը, միշտ չէ, որ անմիջապես առաջանում է երեխայի աչքին։ Մի անհանգստացեք դրա մասին, էլ ուր մնաց ինքներդ ձեզ մեղադրեք: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային ընտելանալ միմյանց: Թող ձեր փոխադարձ սերն ու ջերմությունը բնական պայմաններում դանդաղ զարգանան։

Ծննդաբերությունից անմիջապես հետո արգանդը սկսում է կծկվել։ 6-8 շաբաթվա ընթացքում արգանդի քաշը նվազում է 1000 գ-ից մինչև 50 գ: Արգանդի կծկումը տեղի է ունենում արգանդի մկանների պարբերական կծկվող շարժումների պատճառով, որն ուղեկցվում է տարբեր ինտենսիվության ցավոտ սենսացիաներով, որոնք նման են թեթև կծկմանը: . Կծկումներն ուժեղանում են կրծքով կերակրման ժամանակ (երբ խուլը գրգռվում է, արյան մեջ բարձրանում է օքսիտոցինի մակարդակը, որը նպաստում է արգանդի կծկմանը)։ Նկատվում է, որ կրկնվող ծննդաբերությունից հետո արգանդն ավելի ցավոտ է կծկվում, քան առաջինից հետո։ Շատ ցավոտ կծկումների դեպքում կարող են օգտագործվել ցավազրկողներ և հակասպազմոդիկ միջոցներ, սակայն շատ դեպքերում կարելի է հրաժարվել ցավազրկումից: Արգանդի անբավարար կծկման դեպքում բժիշկը լրացուցիչ նվազեցնող դեղամիջոցներ է նշանակում։
Ցավը պերինայում հնարավոր է, նույնիսկ եթե արցունքներ չկան: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ծննդաբերության ժամանակ հյուսվածքները ենթարկվել են ծանր ձգումների։ Սովորաբար ցավը շատ ինտենսիվ չէ եւ անհետանում է 2-3 օրվա ընթացքում։ Եթե ​​պերինայում եղել են պատռվածքներ կամ կտրվածքներ, ապա ցավն ավելի երկար է տևում։ Ապաքինման համար պահանջվում է 7-10 օր։ Հարկ է նշել, որ պերինան կարելիս այս ամբողջ ընթացքում կինը չպետք է նստի։ Ավելի լավ բուժման համար կարևոր է զգույշ հիգիենան և կարի բուժումը հակասեպտիկ լուծույթներով։
Հեմոռոյը (ուղղակի երակների վարիկոզ լայնացում) երբեմն հայտնվում է հղիության ընթացքում կամ ծննդաբերությունից հետո և կարող է նաև ցավ պատճառել։ Մանրակրկիտ հիգիենան (ցնցուղ ընդունել յուրաքանչյուր միզելու և կղելուց հետո), սառույցի կիրառումը պերինայում օգնում է նվազեցնել ցավը: Դեղորայքը կարող է օգտագործվել ըստ ձեր բժշկի:
Աթոռի հետ կապված խնդիրներ հնարավոր են նաև հետծննդյան շրջանում։ Եթե ​​պերինայում կարեր կան, ապա ծննդաբերությունից հետո առաջին դատարկումը միշտ վախ է առաջացնում, որ կարերը կարող են «քայքայվել»: Այս մտավախությունն անհիմն է, քանի որ կարերը երբեք չեն բաժանվում։ Աղիների շարժման ժամանակ դուք կարող եք պերինայի կարի հատվածը պահել անձեռոցիկով, ինչը կնվազեցնի հյուսվածքների ձգումը, իսկ աղիների շարժումները ավելի քիչ ցավոտ կլինեն: Աթոռը սովորաբար առաջանում է ծննդաբերությունից հետո 2-3-րդ օրը։ Այս գործընթացը հեշտացնելու համար ձեր սննդակարգում ներառեք չորացրած ծիրան, սալորաչիր, խմեք հանքային ջուր։ Եթե ​​4-րդ օրը կղանք չկա, ապա կարող եք օգտագործել լուծողական մոմ։
Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրը, պայմանավորված այն հանգամանքով, որ մեծ արյան անոթները մնում են առանձնացված պլասենցայի տեղում, բավականին մեծ թվովարյունահոսություն արգանդից (ինչպես առատ դաշտանի դեպքում): Նրանք կարող են պարունակել փոքր կուտակումներ: Եթե ​​արյունահոսության քանակը չափազանց մեծ է թվում, ապա անհրաժեշտ է շտապ զանգահարել մանկաբարձի կամ բժշկի, ով կկարողանա գնահատել իրավիճակը և անհրաժեշտության դեպքում ձեռնարկել բժշկական միջոցներ։ 3 օր հետո արտահոսքը դառնում է շիճուկ-արյունոտ (դեղնավուն-շագանակագույն), իսկ 10-րդ օրվանից՝ շիճուկային (դեղնասպիտակավուն)։ 5-6-րդ շաբաթում արգանդից արտահոսքը դադարում է։ Երբեմն ծննդաբերությունից հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում արգանդի խոռոչում նկատվում է սեկրեցների մասնակի պահպանում։
Վարակի ավելացումն այս դեպքում կարող է հանգեցնել արգանդի լորձաթաղանթի բորբոքային գործընթացի՝ էնդոմետիտի։ Ուստի լիցքաթափման ուշացումով և մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմամբ կատարվում է ուլտրաձայնային հետազոտություն, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ վիրահատություն, որի ընթացքում արգանդի խոռոչից հանվում են թրոմբները (արգանդի լվացում կամ քերում)։
Հետծննդյան շրջանում հորմոնալ փոփոխությունների ազդեցության տակ զգալի փոփոխություններ են տեղի ունենում կաթնագեղձերում, որոնք այս պահին սկսում են կաթ արտադրել։ Առաջին 2-3 օրվա ընթացքում արտազատվում է կոլոստրումը, 3-4-րդ օրը՝ անցումային կաթը, որն աստիճանաբար վերածվում է հասուն կրծքի կաթի։ Երեխային կերակրելը և կուրծքը դատարկելը խթանում է կաթի արտադրությունը։ Ուստի կաթի անբավարարության դեպքում խորհուրդ է տրվում ավելի հաճախակի կրծքով կերակրել։ Շատ հաճախ կանայք բախվում են մեկ այլ խնդրի՝ կաթի ավելորդ քանակության և դժվար արտահոսքի, ինչը հանգեցնում է նրա լճացման և կաթնագեղձերի ընդգծված գերլարման։ Միաժամանակ կաթնագեղձերը կարծրանում են, մեծանում են ծավալը, դառնում ցավոտ, իսկ մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է։ Դրանից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում ծննդաբերությունից հետո առաջին 3-4 օրվա ընթացքում հեղուկի ընդունումը սահմանափակել օրական 800 մլ-ով և փորձել երեխային պարբերաբար կերակրել։ Սնուցումը աստիճանաբար անհետանում է ճիշտ կերակրման ռեժիմով: Արդեն 1-2 օր հետո շատ ավելի հեշտ է դառնում։ Լակտացիայի ճիշտ զարգացմանը նպաստում է նաև հարմարավետ կրծկալ կրելը։ Խուլի մաշկը շատ նուրբ է։ Կրծքով կերակրելիս պտուկների աստիճանական կարծրացում է առաջանում, սակայն առաջին օրերին կարող են ճաքեր առաջանալ։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, պետք է ծննդաբերությունից հետո առաջին 2-3 օրվա ընթացքում 5-7 րոպե քսել երեխային կրծքին, ապա տալ նրան ևս մեկ կուրծք, նույնպես 5-7 րոպե, այնուհետև նորից կցել երեխային: կուրծքը, որից սկսվել է կերակրումը. Դուք կարող եք օգտագործել հատուկ քսուք՝ խուլերի ճաքճքումից խուսափելու համար։

Մինչ կինը հիվանդանոցում է, նրան ամեն օր հսկում են բժիշկն ու մանկաբարձը։ Պարզաբանում են գանգատները, գնահատում ընդհանուր վիճակը, չափում են զարկերակը, զարկերակային ճնշումը, մարմնի ջերմաստիճանը, դիտում են կաթնագեղձերի, արգանդի, արտաքին սեռական օրգանների վիճակը, սեկրեցների բնույթը և ֆիզիոլոգիական ֆունկցիաները։ Ամեն անցնող օրվա ընթացքում տհաճ ախտանիշները թուլանում են, առողջական վիճակը լավանում է։

Ծննդաբերությունը յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում ամենահեշտ պահը չէ։ Ինչպե՞ս է սկզբում իրեն զգում ծննդաբերող կինը:

Կնոջ բարեկեցությունը.

Հեշտոցային արտանետում

Հետծննդյան շրջանում արգանդից արտանետումը համարվում է նորմ։ Թվում է, թե լոխիան ինչ-որ տեղ հեշտոցում է առաջանում, բայց դա այդպես չէ։ Պարզապես առատ արտանետումները մնում են հեշտոցային խոռոչում և ավելի ուշ դուրս են հոսում։
Հատկացումները համարվում են ընդունելի, եթե.

• Նրանց թվի նվազման միտում կա։
• Կարմիրից գույնը փոխվում է սկզբում թույլ վարդագույնի, այնուհետև՝ սպիտակի կամ շագանակագույնի։
• Նրանք կանգ են առնում բոլորի համար տարբեր ձևերով, բայց 1-1,5 ամսվա ընթացքում:
• Դրանք չեն ուղեկցվում սուր հոտով։
• Մարմնի ջերմաստիճանը չի բարձրանում։

Ցանկացած շեղումների դեպքում պետք է դիմել գինեկոլոգի։

Արգանդի կծկում ծննդաբերությունից հետո

Հենց որ պտուղը դուրս գա արգանդից, և երեխայի տեղը առանձնանա, արգանդը կսկսի կծկվել՝ ձեռք բերելու իր սկզբնական տեսքը, ինչպես որ բնությունն է սահմանել: Գործընթացն արագացնելու համար ծննդատանը հատուկ դեղամիջոցներ են ներարկում։ Կծկումը հիմնականում ուղեկցվում է որովայնի շրջանում տհաճ ձգող ցավով, ինչպես դաշտանի ժամանակ, բայց առաջին մի քանի ժամերին կամ օրերին, հետո ամեն ինչ տեղի է ունենում գրեթե աննկատ։ Մեկուկես ամսում 1 կգ-ից արգանդը վերածվում է 50 գրամանոցի։ Եթե ​​չեք դիմանում, կարող եք օգտագործել ցավազրկող կամ հակասպազմոդիկ միջոցներ:

Փոփոխություններ կաթնագեղձերում

Զգալի փոփոխություններ են տեղի ունենում նաև կրծքագեղձի մեջ՝ առաջանում է կաթ։ Մոտավորապես առաջին օրվա ընթացքում, կախված ծննդաբերության ընթացքից, արտադրվում է կոլոստրում (հաստ առաջին կաթ)։ Մի երկու օր հետո իրավիճակը փոխվում է և առաջանում է կրծքի կաթի անցումային ձև, հետո մշտական ​​կամ հասուն։ Որքան երեխան քաշի կրծքից, այնքան շատ կաթ կգա: Ուստի խորհուրդ է տրվում առաջին անգամ նորածնին կրծքին դնել բավականին հաճախ։ Եթե ​​կաթը շատ արագ հասնի, կրծքերը կուռչեն, իսկ պտուկները կցավեն։ Սկզբում պտուկների վրա ճաքեր են առաջանում այն ​​պատճառով, որ երեխան ամբողջ խուլը ծծում է բերանը, և դրանց վրա թուք է հայտնվում, ինչը նպաստում է տարբեր բակտերիաների բազմացմանը, ինչպես նաև մաշկի չորացմանը։ Ճաքերը պետք է ժամանակին բուժվեն, որպեսզի վարակ չստանան։

Աթոռի խնդիրներ

Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում փորկապությունը սովորական երեւույթ է: Պաթոլոգիական դեպքերը չափազանց հազվադեպ են: Պարզապես զուգարան գնալու անկարողության պատճառով կղանքը կուտակվում ու կարծրանում է։ Դուք չեք կարող շտապել կղանքից ազատվելու համար։ Ամեն ինչ իր ժամանակն ունի։ Հենց հորմոնալ ֆոնը նորմալանում է, և վերքերը մի փոքր լավանում են, կարող եք փորձել ինքնուրույն գնալ զուգարան, իսկ կլիզման սկզբում օգնում է։

Միզելու դժվարություն

Ծննդաբերության ընթացքում շատ արյուն է կորչում։ Չմոռանանք, որ արյունը հեղուկ է։ Դրա կորուստը փոխհատուցում է պահանջում։ Հետեւաբար, սկզբում դժվար է փոքր ճանապարհով զուգարան գնալ։ Գործերն ավելի արագ ընթանալու համար կարևոր է ստիպել ինքներդ ձեզ օրական մի քանի անգամ զուգարան գնալ, ներառյալ ջրով ծորակը ռեֆլեքսային ռեակցիայի համար: Հենց ամեն ինչ կարգավորվի, միզուղիները կվերսկսեն իրենց աշխատանքը։

Ցավ պերինայում

Եթե ​​պտուղը սպասվածից մեծ է կամ եթե ծննդաբերության ժամանակ այլ բարդություններ կան, բժիշկները կարող են կտրել պերինայի հատվածը scalpel-ով, որպեսզի օգնեն երեխային հեռանալ արգանդից: Հնարավոր են նաև բնական ընդմիջումներ։ Նման դեպքերում կիրառվում են կարեր։ Հասկանալի է, որ առաջին մի քանի շաբաթները դժվար կլինի նստել: Ցավերը ոչ թե սուր են, այլ տհաճ և խանգարում են զուգարան գնալու, նստելու և որոշ գործառույթներ կատարելուն։ Միայն ժամանակը կհաղթի այս իրավիճակում։ Գլխավորն այն է, որ ևս մեկ անգամ փորձեք չլարել միջանցքի հատվածը, որպեսզի կարերը անխախտ մնան:

Հեմոռոյ ծննդաբերությունից հետո

Որպես կանոն, հեմոռոյը զարգանում է ծննդաբերությունից առաջ, բայց ոչ բոլորը։ Երեխայի ծննդյան ժամանակ անհրաժեշտ է ուժեղ մղել: Անուսի մոտ որոշակի ճնշում է ստեղծվում, ինչը հանգեցնում է երակների խցանման և թութքի առաջացման։ Որոշ բաներ անխուսափելի են։ Ծննդաբերությունից հետո թութքը պետք է վաղ բուժել՝ իրավիճակը չբարդացնելու համար։ Այն բուժելի է ժամանակակից դեղամիջոցներով և այլընտրանքային մեթոդներով։

Ե՞րբ կարող է ձեզ անհրաժեշտ լինել բժիշկ:

Ծննդաբերությունը լավագույն միջոցը չէ կնոջ օրգանիզմի համար։ Առաջին մի քանի օրերին կարող են առաջանալ տարբեր տհաճ հետևանքներ։ Օրինակ՝ պլասենցայի կամ թաղանթների կտորները մնում են և կնոջ մոտ առաջացնում որովայնի ցավ և ջերմություն։ Այս դեպքում բժիշկ է պետք։ Մանրակրկիտ մաքրումն անհրաժեշտ է, եթե առաջացել է թարախ կամ բորբոքում:
Կարերի շեղումը նույնպես պահանջում է անհապաղ բժշկական ուշադրություն: Նաև աննորմալ արտանետումներ, կաթի լճացումից կրծքի կարծրացում, արյան մեծ կորստից հետո արյան չափազանց ցածր ճնշում և այլն։
Ծննդատանը ծննդաբերող կինը գտնվում է խիստ հսկողության տակ, ուստի արտակարգ իրավիճակներ հազվադեպ են առաջանում։ Այլ հարց է դուրս գրվելուց հետո։ Պետք է հիշել, որ ծննդաբերությունից հետո կնոջ օրգանիզմը շատ խոցելի է, անհրաժեշտ է անմիջապես արձագանքել ցանկացած տագնապալի փոփոխության։

Բնությունն այնպես է դասավորված, որ, ստանալով ճակատագրի իսկական նվեր՝ երկար սպասված երեխա, կինը տալիս է իր գեղեցկությունը, ավելի ճիշտ՝ մարմնի գեղեցկությունը։ Իսկապես, երեխա ունենալուն և ծննդաբերությանը նախապատրաստվելիս կնոջ ամբողջ մարմինը փոխվում է։ Բայց միայն երեխայի համար 9 ամիս վերակառուցվելուց հետո օրգանիզմը սպասում է հաջորդ ցնցմանը` ծննդաբերությանը: Իսկ կնոջ օրգանիզմը ծննդաբերությունից հետո պետք է դիմանա մեկ այլ փորձության, որը կոչվում է վերականգնում։

Հետծննդյան շրջանը հաճախ անվանում են առաջին երկու ամիսը, այն շրջանը, երբ կնոջ օրգանիզմը, ավելի ճիշտ՝ արգանդը՝ ծննդաբերությունից ամենաշատ տառապող օրգանը, հնարավորինս վերադառնում է նախածննդյան վիճակին։ Ավելին, առաջին օրերին կինը պարտադիր գտնվում է բուժանձնակազմի հսկողության տակ, քանի որ հաճախ ծննդաբերության արդյունքում կնոջ ներքին օրգանները՝ արգանդը, արգանդի վզիկը, վնասվում են, կտրվում, պատռվում։ Այս բոլոր օրգանները, անհրաժեշտության դեպքում, օպերատիվ կարվում են, սակայն որոշ ժամանակ անհրաժեշտ է վերահսկել՝ բացառելով և նույնիսկ ապաքինումից առաջ ասեպսիս պահել հեշտոցի ամբողջ վերքի հատվածում։ Սա հատկապես կարևոր է, երբ ծննդաբերությունը տեղի է ունեցել կեսարյան հատման միջոցով:

Կնոջ արգանդը սկսում է փոքրանալ ծննդաբերությունից անմիջապես հետո։ Նա շատ աշխատանք ունի անելու, քանի որ ծննդաբերությունից անմիջապես հետո կշռում է մոտ 1,5 կգ, իսկ երկու ամսից այն կնվազի մոտ 50-70 գրամի։ Արգանդի կծկումը հատկապես զգացվում է առաջին մի քանի օրերին, երբ կինը արգանդում ցավ, լարվածություն և ծանրություն է զգում։

Բացի այդ, առաջին մեկուկես շաբաթվա ընթացքում լոխիան հեռանում է կնոջ արգանդի խոռոչից՝ մաքրելով արգանդը պլասենցայի մնացորդներից, արյան բջիջների թրոմբներից և էնդոմետրիումից։ Այս շրջանը նույնպես շատ կարևոր է, քանի որ ծննդաբերությունից հետո կնոջ մարմնի վիճակը մեծապես կախված է նրանից, թե ինչպես են լոխիաները հեռանում, և արդյոք դրանք մնում են արգանդի խոռոչում, ինչը կարող է սպառնալ կնոջը բորբոքային ռեակցիայով՝ հանգեցնելով այնպիսի վտանգավոր հիվանդության, ինչպիսին է. էնդոմետիտ.

Կնոջ էնդոկրին համակարգը այս պահին արթուն է և ծնվելուց անմիջապես հետո սկսում է հիպոֆիզային գեղձի օգնությամբ արտադրել պրոլակտին հորմոնը, որը նպաստում է կրծքի կաթի առաջացմանը կնոջ կաթնագեղձերում։ Իսկ կինը մոտ 2-3 օր կարող է սկսել երեխային կերակրել բնական սննդով` կրծքի կաթով: Շատ կարևոր է, որ երեխան հարմարվի կրծքով կերակրելըիսկ կնոջ մոտ հետծննդյան մաստիտ չի առաջացել։ Եթե ​​կրծքավանդակում գունդ եք զգում, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։

Կնոջ որովայնը նույնպես փոփոխությունների է ենթարկվում ծննդաբերությունից հետո։ Կլորից, ինչպես գնդակը, այն դառնում է թուլացած, իսկ մաշկը՝ շերտավոր։ Առաջին 5-7 օրվա ընթացքում ստամոքսը հաճախ ցավում է, կարծես դաժան ցավից հետո ֆիզիկական ակտիվությունը... Սրանում ոչ մի տարօրինակ բան չկա, նա հղիության ընթացքում մեծ աշխատանք է կատարել։ Կանցնի մի քանի օր, ցավը կթուլանա, և մեկ ամսից ստամոքսը հնարավորինս կվերադառնա հետծննդյան նորմայի։ Հետագայում պետք է առաջանա կնոջ՝ գրավիչ տեսք ունենալու ցանկությունը:

Որոշ կանայք ծննդաբերությունից հետո կարող են բողոքել միզելու անկարողությունից: Դուք պետք է դա անեք ինքնուրույն և հնարավորինս արագ, քանի որ եթե կինն ինքը չի կարողանում միզել այս ընթացքում, նրան հատուկ դեղամիջոցներ են տալիս կամ շեղող կաթետեր են տեղադրում։ Ընդհանրապես, ծննդաբերությունից հետո կնոջ մարմնի վերականգնումը մեծ աշխատանք է, որում կարևոր է ամեն մանրուք։ Մի անտեսեք մանկաբարձների խորհուրդները, և ձեր վերականգնման շրջանը հնարավորինս արագ և ցավոտ կլինի։