Killar, vi lägger vår själ i sajten. Tack för det
för att upptäcka denna skönhet. Tack för inspirationen och gåshuden.
Häng med oss kl Facebook och I kontakt med
Du kan oändligt titta på eld, vatten och vackra kvinnor. Men skönhet är inte något som ges som standard. Frodigt hår, mjuk och slät hud kan ärvas, men oftast är det resultatet av regelbundet arbete.
Varje land har sina egna hemligheter för att bevara ungdom och attraktivitet, som går i arv från generation till generation.
Vi är inne webbplats studerade dem noggrant och valde de mest intressanta.
Australien
Nästa gång du går till stranden, spendera lite kvalitetstid med din kropp. Beprövat sätt kampen mot celluliter i Brasilien - vanligt sand. Ta lite våt sand och massera försiktigt in problemområdena. Det förbättrar blodcirkulationen och gör huden slät.
Egypten
Cleopatra upptäckte också underbara egenskaper mjölkbad att bevara skönhet och ungdom. Är vi sämre? Tillsätt 1-2 liter varm helmjölk och 100 gram honung i ett vattenbad. Efter 15-20 minuter att ta ett sådant bad huden blir mjukare och mer elastisk. Om du tycker synd om att spendera så mycket mjölk kan du använda färdiga kroppsprodukter med mjölksyror i kompositionen.
Uppmärksamhet: innan du tar ett bad, se till att du inte har allergier.
Colombia
För anti rynkor och användning av ansiktsrengöring risvatten. Blötlägg ris i vatten i 20 minuter och sila – risvattnet är klart. Torka av ditt ansikte med det regelbundet, och ändringar kommer inte att låta dig vänta.
Japan
Har du någonsin trott att huden på japanska kvinnor verkar porslin? Så hemligheten ligger inte bara i genetik! Till huden förblev frisk och strålande, japanska skydda från solen. För att göra detta bär de paraplyer på soliga dagar och bär långa ärmar.
En annan hemlighet med ungdom och hälsa är mat rik på jod.
Indien
En annan hemlighet med skönhet och harmoni från Indien. Hälsning till solen är en uppsättning rytmiska övningar som påskyndar ämnesomsättningen. Den passar tjejer, män och barn.
Hur göra: Hinduer råder innan du gör hela komplexet att memorera varje position separat och glöm inte att följa andningen. Titta på bilden. Börja från den övre stående posen, flytta smidigt till nästa. Upprepa komplexet 2 gånger, byt benet i poserna. En fullständig beskrivning av varje pose och sekvensen för utförande.
Costa Rica
För egenvård använder kvinnor i Bulgarien aktivt rosenolja och rosenblad. Torka av ditt ansikte rosvatten(eller rosenbladste) dagligen till göra huden återfuktad.
Grekland
Italienska kvinnor är kända för sin skönhet, men viktigast av allt är de kända för att behålla sin ungdom och skönhet i många år framöver. Kom dock ihåg dessa vackra kvinnor: Sophia Loren, Monica Bellucci, Kdaudia Cardinale, Gina Lollobrigida! Alla såg alltid yngre ut än sina år.
Vad är hemligheten bakom italienska kvinnors långa ungdom? Deras hemlighet är Medelhavets guld! Det här är olivolja. Användningen av denna produkt i mat och som kosmetisk produkt gör underverk. 
Olivolja är unik det faktum att den innehåller en stor mängd squapen (fuktande komponent). För kosmetiska ingrepp, använd den första kallpressade oljan som behåller nyttiga näringsämnen!
Förhindrar effektivt hudens åldrande
Olivolja innehåller vitamin E som neutraliserar effekterna av fria radikaler som gör att huden bleknar snabbare och rynkor uppstår.
Stärker och skyddar huden
Vitaminerna A och D som finns i oljan är involverade i förnyelsen av epidermis, minskar antalet döda hudpartiklar och karoten skyddar huden från UV-strålar.
Olivolja är också unik i det att du kan börja din hudvårdsrutin med olivolja i alla åldrar! För unga människor kommer det att bidra till att bevara nästan orörd ungdom under många år. Och om du redan har rynkor - oroa dig inte! Det finns kanske ingen bättre anti-rynkbehandling än olivolja.
Idag kommer vi att dela med dig metoden för föryngring ansikte, som används av många italienska kvinnor. Denna teknik är baserad på användningen av masker med olivolja.
Det rekommenderas att applicera en mask 2 gånger i veckan. Det vill säga, varje vecka gör vi 2 masker, som ständigt alternerar de listade maskerna. Det bör vara ett uppehåll på 2-3 dagar mellan maskerna. För att användningen av masker ska bli en vana kan du fixa veckodagarna. Gör till exempel en mask varje måndag och fredag, eller lördag och onsdag. Om du dessutom lägger till olivolja i din dagliga kost blir effekten ännu mer märkbar!
Så, ett komplex av masker baserade på olivolja.
Innan du applicerar masken måste du rengöra ansiktet. Det bästa sättet att rengöra är också olivolja. Applicera helt enkelt oljan på en bomullspinne och torka över ansiktet och halsen. Oljan är utmärkt för att ta bort smink, och bara för att rengöra ansiktets hud.
Första veckan
+ Hud peeling
Blanda 2 msk vetekli och 2 msk olja. Blanda noggrant tills en pasta bildas. Vi applicerar en mask, gör en lätt peelingmassage, med fingertopparna längs massagelinjerna. Låt masken sitta i 15 minuter. Tvätta sedan av med varmt vatten.
+ Tona upp huden
Blanda noggrant i en mixer 1 tsk. mynta (gärna färsk eller så kan du ångtorka), 1 tsk. honung och 1 tsk. olivolja.. Applicera på ren hud, förutom ögonområdet och dekolletage. Låt verka i 10 minuter, skölj sedan med kallt vatten.
Andra veckan
+ Hudblekning, fläckborttagning
Blanda ihop 2 msk havregryn (mal flingorna i en kaffekvarn), 1 msk citronsaft, 1 msk honung och 2 msk olivolja. Blanda allt noggrant, applicera på huden i ansiktet och dekolletage och låt stå i 20 minuter, skölj med varmt vatten.
+ Lugna och återfukta huden
Riv på ett fint rivjärn färsk gurka (inte för stor) blanda med en mosad mogen banan, tillsätt 1-2 matskedar olivolja, så att konsistensen av tjock gräddfil erhålls. Applicera pastan på ansikte och hals och låt verka i 30 minuter. Tvätta av med varmt vatten.
Tredje veckan
+ Hudrengöring
Blanda kosmetisk lera (kan ersättas med havregryn) med olivolja, så att konsistensen av mycket tjock gräddfil erhålls. Applicera på ansikte och dekolletage, låt stå i 20 minuter, skölj noggrant med varmt vatten
+ Lyftmask
Riv en tidigare skalad liten rå potatisknöl på ett fint rivjärn, blanda den med en tesked olivolja som tidigare värmts till 40 grader. Applicera på ansikte och hals. Låt verka i 15-20 minuter, skölj med vatten.
När du har gjort alla 6 maskerna, börja om igen nästa vecka.
Denna kurs kan hållas kontinuerligt under hela året. Eller åtminstone från sen höst till tidig vår, då vår hud behöver mest skydd.
Detta är en mycket ekonomisk teknik - både vad gäller budget och tidsåtgång. Om du finner styrkan att följa den kommer du att se minst 10 år yngre ut.
Överraskande nog blir vissa kvinnor, som inte utmärkte sig av skönhet i sin ungdom, vackrare med åren. Ett fantastiskt utseende är ofta resultatet av noggrant arbete med din livsstil och dina vanor. Gamla mormors anteckningsböcker innehåller ibland mycket underhållande saker ...
Kvinnors skönhet är kortlivad. Ungdomens utstrålning ersätts av ungdomens charmiga fräschör, och sedan, genom åren, har många kvinnor bara minnen av det, fångat på fotografierna i albumet. Och i livet - vissen hud, tråkigt hår, en suddig figur. Detta är förvånande, eftersom nästan alla damer kan se bra ut i vuxen ålder. Och det är inte svårt att verifiera detta, det är värt att titta närmare på vissa familjer där mödrar, mormödrar och till och med farmödrar ser bra ut, trots deras ärevördiga ålder.
Gamla skönhetshemligheter
Användbara tips som har testats av mer än en generation av skönheter hjälper till att upprätthålla ungdom och hälsa i många år. Men framför allt kom ihåg skönhetens huvudlag: älska dig själv och ta hand om dig själv hela tiden. Måla inte ditt ansikte och din kropp, utan ta hand om det! "Gör inte skönhet", utan skapa den "sten för tegel"!
Rätt näring
Hy och hudtillstånd beror på matsmältningen. Denna skönhetshemlighet har länge varit känd. Korrekt funktion av matsmältningsorganen återspeglas i hudens tillstånd. Om du förbättrar matsmältningen och regelbunden tarmrengöring kommer mindre inflammationer, rodnad, överdriven fethet att försvinna och hyn förbättras.
Linfrön. För att förbättra matsmältningssystemet och försiktigt rengöra tarmarna, ät en tesked linfrön varje dag, tugga ordentligt (kan krossas i en mixer) och drick vatten. Det är bäst att göra detta på morgonen, samt dricka ett glas vatten. Linfrön sväller i tarmarna, absorberar gifter och rengör den perfekt.
Kokta rödbetor. Ät kokta rödbetor dagligen eller åtminstone varannan dag. För att bibehålla normal kroppsvikt och regelbunden rengöring räcker det med 100 g kokta rödbetor. Det innehåller användbart material för att rena blodet och fibrerna för att förbättra tarmfunktionen.
Nötter. Varje dag är det lämpligt att äta en handfull nötter som faller mer i din smak. Om en månad kommer resultatet att reflekteras i ansiktet i bokstavlig mening. Omättade fettsyror, som finns i stora mängder i alla nötter, har en gynnsam effekt på tillståndet för hår, hud, naglar och minskar till och med symtomen på PMS!
Mormors ansiktshemligheter
I antiken använde kvinnor improviserade medel för hud- och hårvård - oljor, bär och frukter, lera, örtavkok, fermenterade mjölkprodukter. Alla vet att senap, lökvälling, peppartinktur påskyndar hårväxten. Oljor, särskilt olivolja, ger näring åt huden i ansiktet och huvudet väl. Serum efter tillagning av keso eller kefir är ett bra botemedel för ansikte och hår. Men inte alla dessa produkter är lämpliga ovillkorligt, eftersom alla har olika hudegenskaper. Och ett betydande minus - inte varje tjej kommer att gilla att lukta sött i en vecka med lök eller sur mjölk.
Mormors skönhetshemligheter
Ägg honungs ansiktsmask. Denna mask ansågs idealisk för att ge näring och föryngra huden i ansiktet. Att förbereda det är enkelt: vispa ägget så att proteinet och äggulan blandas väl, tillsätt en tesked honung och blanda allt igen. Applicera på ett rent tvättat ansikte i 20 minuter, skölj sedan med varmt vatten. Beroende på hudens tillstånd och ålder tillsattes olika ingredienser till masken:
För behandling av inflammation - ett avkok av kalendula eller kamomill, aloejuice, teträdolja;
För torr hud - oliv- eller solrosolja, gräddfil;
För fet hud - gurka eller äppeljuice, kamomillavkok;
För blekning - citronsaft, röda vinbär, persilja eller sorrelvälling;
Men en sådan mask är inte lämplig för alla, den används inte om det finns en allergi mot honung eller äggvita. Du kan använda ett annat recept:
Mjölk ansiktsmask. 3-4 matskedar naturligt fet mjölk eller grädde blandas med en matsked mald havregryn (kan ersättas med stärkelse, vetemjöl eller smulat rågbröd). Denna mask rengör, återfuktar och ger huden näring. Du kan också lägga till olika avkok och juicer till det, men under påverkan av syra (från citron, till exempel), strör mjölken. Detta minskar dock inte användbarheten av masken.
Mormors hårhemligheter
Hårvård är lika viktigt som ansiktsvård. En frodig frisyr eller en lång fläta, en fashionabel frisyr eller fritt fallande lockar - i alla fall ska håret vara friskt, glänsande, tjockt. Tråkig släpa på huvudet dekorerar inte en kvinna.
Kardborrehårolja. Kardborreolja är en av de bästa botemedlen mot håravfall och mjäll. Dessutom förbättrar det naglarnas struktur, mjukar upp torr hud på händer och fötter, stärker och förlänger ögonfransar. Det erhålls genom infusion av kardborrerot (kardborre) i olivolja (persika, solros). Kardborreolja fuktas med fingertopparna och gnuggas in i hårbotten och hårrötterna. Håret blir tjockt och glänsande, accelererar deras tillväxt. Om håret är oljigt är det svårt att bestämma sig för att smörja in dem med olja utöver naturlig fethet. Men kardborreolja hjälper till att normalisera utsöndringen av hudsekret. Dessutom kan du använda ett avkok av kardborrerot för att skölja huvudet regelbundet efter tvätt.
Mormors skönhetshemligheter
Inte en dag utan hårborste! Varje engelsk tjej i början av förra seklet kom ihåg råden för damer: borsta igenom håret minst 100 gånger varje dag innan du går och lägger dig. Detta råd glömdes bort under korta hårklippningar. Men förgäves! Att kamma håret med en borste är mycket fördelaktigt för att stärka det. Massage förbättrar blodcirkulationen och metaboliska processer i hårbotten, körtlarnas hemlighet är jämnt fördelad längs hela hårets längd. Detta måste göras långsamt. Börja från topparna, kamma håret och borsta det sedan försiktigt 10-20 gånger uppifrån och ner med en borste. Det är inte nödvändigt att kamma håret exakt 100 gånger, men effekten av denna procedur kommer snart att vara svår att missa.
Hållning och smalhet
Boken är på huvudet. Den här lektionen lärdes deras döttrar av damer från en gammal polsk familj. Förr i tiden använde man en trälåda för aromatiska örter. Men boken är perfekt för träningen. Uppgiften är enkel - lägg en bok på huvudet och gör enkla hushållssysslor: gå, sitta, städa något, dricka te, läs. Och se samtidigt till att boken inte ramlar. Försök att göra detta och du kommer att förstå hur svårt det är att utveckla en stolt landning av huvudet, en mjuk gång, en kunglig långsamhet i perfekta rörelser. Men om läxan är lärd, men du kan glömma det sorgligt sänkta huvudet och fettavlagringarna på nacken i form av en "änkas puckel".
Platt rygg. Nästan alla utexaminerade från Institute of Noble Maidens i gamla dagar kännetecknades av sin ideala hållning och behöll den till hög ålder. Coola damer krävde att hålla ryggen alltid rak - både när man går och sitter. Om en flicka böjde sig, var en speciell bräda bunden till hennes rygg. Det var oacceptabelt att sitta slappa i soffan, gå böjd, luta sig mot bordet med armbågarna. Sådana stränga krav stärkte musklerna i ryggen och ingav en användbar vana att övervaka sin hållning. Som ett resultat passar kläderna alltid perfekt på figuren, sjukdomarna i ryggraden störde inte. Håll ryggen rak, och om det inte fungerar, ta en lång träskena, linjal eller pekare, fäst den på ryggen medan du gör hushållssysslor och utveckla vanan som en ädel dam.
Snabb promenad. Denna hemlighet med skönhet och hälsa är känd för många. En daglig promenad i frisk luft är användbar i alla väder. Men alla vet inte att man inte ska traska långsamt, hänga med shoppingkassar, utan gå snabbt och lätt. Bekväma skor är ett måste. Längden på rutten är inte så viktig - en kilometer eller fem - som ett sätt att transportera. En sådan promenad är inte bara frisk luft, utan också en viss belastning på hjärtat. Rörelse- och andningsrytmen är viktig, det samordnade arbetet av kroppens alla muskler i frånvaro av stora överbelastningar, som till exempel när man springer eller bär tunga belastningar.
Mormors bästa skönhetstips
Hemligheten med skönhet som inte försvinner med åren är enkel - älska dig själv och ta hand om din kropp konstant. Du behöver inte "banta i vikt för strandsäsongen", utan övervaka hela tiden din figur och hållning. Kamma håret med en massageborste varje dag och gör en mask med kardborreolja 2-3 gånger i månaden. Rengör ansiktet från kosmetika varje dag och applicera vårdprodukter. Gör minst en gång i veckan närande och återfuktande ansiktsmasker av naturliga produkter.
Regelbunden efterlevnad av dessa tips kommer att säkerställa ett vackert utseende och utmärkt välbefinnande i många år. Tiden kommer att gå och kanske kommer du att dela dessa mormors hemligheter med dina barnbarn!