Calendarul de concepție este un lucru convenabil care îi permite unei femei să-și țină evidența ciclului menstrual, și anume, să determine zile periculoase și sigure în ceea ce privește o posibilă sarcină. Calendarul concepției unui copil este o formă în care este necesară introducerea în prima zi a ultimei menstruații, programul, cu ajutorul diferitelor culori, arată care zile sunt cele mai „fructe”. Încearcă, calendarul concepției este într-adevăr foarte simplu de calculat!
Pentru o mai bună înțelegere a modului în care funcționează programul, vom prezenta principalii factori care au fost luați în considerare la crearea acestuia.
1. La marea majoritate a femeilor, ovulația (singura zi din lună în care ovulul este gata de fertilizare) are loc aproximativ la mijlocul ciclului. Priviți calendarul concepției - ziua ovulației (exact mijlocul ciclului menstrual), precum și câteva zile înainte și după aceasta sunt evidențiate în portocaliu și verde.
2. Fertilizarea ovulului nu poate avea loc în zilele menstruației, precum și chiar la sfârșitul ciclului. Aceste zile „sigure” sunt afișate cu roz (vezi calendarul concepției).
De asemenea, puteți verifica acuratețea datelor obținute prin monitorizarea stării dumneavoastră în timpul ovulației.
1. Cantitatea de scurgeri vaginale va crește semnificativ.
2. Creșterea libidoului (aspirația sexuală).
3. Puteți observa o creștere a temperaturii bazale (măsurată în rect), dar numai dacă ați construit un grafic în prealabil.
4. Un test de ovulație (poate fi achiziționat de la aproape orice farmacie) arată un rezultat pozitiv.
5. Pot exista dureri dureroase de scurtă durată în uter și ovare.
6. Medicul, cu ajutorul unei ecografii, dezvăluie semnele eliberării ovulului din ovar.
Îți poți calcula calendarul concepției chiar acum! Introduceți datele exacte la începutul zilelor critice (data exactă) și în câteva secunde veți primi informațiile necesare. Rețineți că în datele obținute nu se poate avea încredere 100%, cu toate acestea, corpul nostru este un mare mister, iar orice „lucruri mărunte” precum stresul sau schimbarea locului de reședință pot afecta procesele din acesta.
De asemenea, rețineți că nu ovulați în fiecare ciclu. Fiecare femeie de vârstă reproductivă are cel puțin 2 cicluri pe an „sterile”.
Cu ajutorul calendarului de concepție, o femeie își poate controla ciclul menstrual, poate calcula ovulația și zilele în care este mai probabil să rămână însărcinată.Calendarul concepției- aceasta este o forma in care trebuie doar sa introduci numarul primei zile a ultimei menstruatii, iar un program special va calcula automat zilele posibile de conceptie, evidentiindu-le in diferite culori. Utilizarea acestui calendar este foarte simplă și eficientă.
Pentru a înțelege eficacitatea și principalele prevederi ale acestui program, luați în considerare următorii factori care au fost luați ca bază pentru construirea acestuia:
femeile au o zi de ovulație când ovulul este copt și gata de fertilizare. Această zi este la mijlocul ciclului menstrual. În calendarul concepției, această zi și câteva zile înainte și după ea sunt evidențiate cu roșu și portocaliu.Pentru a verifica eficacitatea acestui program, observați starea corpului dumneavoastră în timpul ovulației:
zilele in care este aproape imposibil sa ramai insarcinata (daca ai un ciclu menstrual regulat) sunt evidentiate cu alb in calendar. Aceste zile cad în timpul menstruației și la sfârșitul ciclului.
1. există o creștere a cantității de scurgeri vaginale;Pentru a calcula zilele posibilei concepții și data ovulației chiar acum, trebuie să introduceți data specifică a începerii menstruației și în câteva secunde veți primi informațiile de care aveți nevoie.
2. libido crescut;
3. temperatura in rect creste;
4. la testul de ovulatie se afiseaza un rezultat pozitiv;
5. apariția unor dureri dureroase scurte în zona ovarelor și a uterului;
6. O scanare cu ultrasunete arată semne ale eliberării unui ovul din ovar.
Dar rețineți că nu vă puteți baza complet pe aceste calcule. Acest lucru se întâmplă deoarece procesele din corpul nostru pot fi afectate de schimbarea locului de reședință, stres și multe altele.
În plus, ovulația nu are loc în fiecare ciclu. Având în vedere acest lucru, fiecare femeie are cicluri care sunt „sterile”.
Valoarea culorii
Ziua cea mai probabilă de ovulație, cea mai bună zi pentru a concepe.
Probabilitatea de concepție este de 90%.
Probabilitatea de concepție este de 80%.
Prima zi a menstruației.
Schema de concepere a unui copil este la fel de veche ca lumea și, deși oamenii de știință moderni au venit cu o serie de alternative la procesul natural de fertilizare, cea mai relevantă metodă este totuși apropierea dintre parteneri. Dacă aceasta din urmă apare pentru a obține sarcina dorită, cuplurile în unele cazuri se confruntă cu nevoia de a număra înapoi zilele convenabile pentru fertilizare. Calendarul concepției vine în ajutorul potențialilor părinți. Ce este și este posibil să îl folosiți pentru a ghici sexul copilului nenăscut?
Cu greu cineva va contrazice faptul că cel mai plăcut lucru în conceperea unui copil este procesul de intimitate în sine. Cu toate acestea, medici de frunte au stabilit că pentru o concepție reușită nu este deloc necesar să faci sex în fiecare zi. Mai mult, în unele cazuri, dimpotrivă, merită să vă abțineți de la intimitate pentru un timp - acest lucru va aduce uneori sarcina dorită mai aproape. Cum să construiești o strategie de apropiere cu un partener pentru o fertilizare de succes? Calendarul de concepție va veni în ajutor - nu va fi dificil să calculați zilele necesare cu o anumită îndemânare.
Cu menstruație regulată
Pentru femeile cu un ciclu menstrual tipic, este suficient să se calculeze zilele fertile folosind metoda calendarului. În acest caz, raportul va începe de la mijlocul ciclului - adesea în această perioadă se observă ovulația. Uneori este posibilă o abatere de câteva zile în ambele direcții. Cu alte cuvinte, cu un ciclu stabil care durează în mod tradițional 28 de zile, apariția unei celule feminine ar trebui să fie așteptată la aproximativ 14-15 zile.
Dându-ți seama că oul, ca toate doamnele, poate întârzia puțin sau, dimpotrivă, decide să apară mai devreme, ar trebui să aruncați două zile până la această dată. Adică, zilele favorabile vor cădea aproximativ pentru perioada de la 13 la 17 zile ale ciclului.
De asemenea, nu trebuie uitat că spermatozoizii sunt capabili să aștepte „alesul” lor timp de 3 - 5 zile, astfel încât 9 - 18 zile ale ciclului pot fi considerate de succes.
Cu o buclă plutitoare
Dar nu toate femeile au un ciclu clar, ca un ceas elvețian. Chiar și cu un ciclu „furtunos”, instabil, o doamnă poate încerca să folosească metoda calendarului pentru a determina zilele de succes în ceea ce privește concepția. Fiabilitatea acestei metode va deveni mai mare dacă o potențială mamă își calculează ciclurile pentru cel puțin ultimele șase luni.
Pentru a obține informațiile necesare, este necesar să se efectueze calcule pentru ciclul cel mai scurt și cel mai lung. Luate împreună, cifrele medii obținute vor da o idee despre posibilele zile de eliberare a ouălor.
Cu toate acestea, cu un ciclu extrem de confuz, această tehnică nu va funcționa, femeia ar trebui să folosească alte opțiuni.
Determinarea temperaturii bazale. Este considerată mai precisă în comparație cu metoda calendarului, dar nici nu oferă o garanție de 100%. Principalul aspect este respectarea recomandărilor pentru măsurarea acestui tip de temperatură. Pentru a face acest lucru, va trebui să păstrați un program de aproximativ 4 - 6 cicluri.
În timpul observării, sunt dezvăluite următoarele informații:
- citirile de temperatură mai scăzută sunt monitorizate în prima parte a ciclului;
- creșterea performanței - în partea a doua;
- în anumite zile există o scădere bruscă a temperaturii - de la 0,4 la 0,6 grade. De această dată este considerată data eliberării oului.
Astfel, zilele de succes sunt considerate cu 5 zile înainte de ovulație și cu 2 zile după aceasta.
O altă metodă este monitorizarea cu ultrasunete. Este considerată cea mai precisă metodă de determinare a zilei favorabile concepției. În acest scop, se efectuează o ecografie cu senzor vaginal în a 7-a zi a ciclului. Cu această metodă, medicul determină maturitatea foliculilor. Procedura se efectuează la fiecare 2 până la 3 zile. Analiza informațiilor primite ne permite să identificăm foliculul dominant - acesta este cel care ovulează adesea. În plus, specialistul poate urmări starea de pregătire a membranei uterine pentru implantarea embrionului. Având în vedere că foliculii ovulatori sunt considerați a avea o dimensiune de cel puțin 18 mm, specialistul determină cu exactitate data eliberării ovulului.
Nici testele de ovulație nu își pierd din popularitate. Mecanismul acțiunii lor se bazează pe reacția indicatorului la o creștere a unui hormon special în urină sau salivă. Testarea începe cu 5 zile înainte de posibila ovulație. Dacă toate instrucțiunile sunt respectate cu strictețe, într-o anumită zi va apărea un rezultat pozitiv - semn că ovulația ar trebui să fie așteptată în ziua următoare.
Calendarul concepției copilului
Calendarul concepției, sau calendarul ovulației, este o metodă de determinare a zilei eliberării ovulului, construită ținând cont de o serie de caracteristici ale corpului feminin.
- Ziua ovulației este marcată cu verde pe calendar.
- Nu uitați de câteva zile înainte și după - aceste date pot fi vopsite în portocaliu).
- Concepția la sfârșitul ciclului și în timpul menstruației este puțin probabilă (dar nu exclusă) și această perioadă este marcată cu o culoare roz „sigură”.
Predicția sexului copilului - algoritm de acțiune
Un copil este un dar de la soartă, mai ales atunci când se dorește. Desigur, natura nu cere părerea viitorilor părinți cu privire la sexul copilului nenăscut. Dar nu este nimic surprinzător sau ciudat în dorința unui cuplu de a avea un copil de un anumit gen - la urma urmei, o fiică frumoasă după 3 fii (sau invers) este un eveniment foarte vesel și așteptat. Este posibil să programați sexul bebelușului chiar înainte de ovulație?
Se știe că corpul masculin este responsabil pentru codul genetic al viitoarei persoane.
Celulele feminine „fac” exclusiv cromozomii X. Bărbații sunt mai generoși în acest sens și oferă atât cromozomi X, cât și Y. Întâlnirea a doi cromozomi X promite nașterea unei fete, o combinație de cromozomi XY - un băiat.
Cele mai populare teorii pentru determinarea preliminară a sexului copilului nenăscut sunt mai multe:
- Prin numărarea ovulației. Există mai multe subtilități ale acestei metode. Se crede că pentru conceperea unei fete este logic să aveți un act sexual cu 2 până la 3 zile înainte de ovulație, deoarece spermatozoizii cu semnul X sunt mai tenace. „Morcicele” cu cromozomul Y sunt mai puțin rezistenți și dacă intră în uter înainte de ziua ovulației, pur și simplu vor muri. Prin urmare, pentru a concepe un băiat, ar trebui să păstrați direct ziua ovulației.
- Tehnica reînnoită a sângelui. Sexul copilului poate fi determinat prin informații despre momentul în care sângele potențialilor părinți a fost reînnoit. Pentru bărbați, această reînnoire are loc o dată la 4 ani, pentru femei - o dată la 3 ani. Raportul începe de la anul nașterii persoanei. Dacă la momentul numărării sângele mamei a fost reînnoit mai devreme, copilul conceput în acest moment va fi fată și invers. Această tehnică nu are o bază științifică, dar se dovedește a fi corectă în 50% din cazuri.
Pentru informația dumneavoastră. Unele proceduri pot duce la reînnoirea prematură a sângelui. Acestea includ avorturi, transfuzii de sânge. Acest punct trebuie luat în considerare atunci când se încearcă determinarea sexului bebelușului nenăscut prin reînnoirea sângelui părinților.
Cum se verifică debutul ovulației
Pe lângă metodele enumerate de urmărire a ovulației, aspectul acesteia poate fi determinat de următoarele semne fiziologice:
- dureri abdominale inferioare (pe termen scurt);
- o creștere a nivelului de progesteron în plasma sanguină, o schimbare a naturii secreției vaginale (devin mai intense, seamănă cu consistența albușului de ou).
Calendarul de concepție japonez
Japonezii sunt o națiune foarte antreprenorială care a ușurat viața multor oameni de pe planetă, inventând diverse tehnologii avansate. Japonezii nu au ignorat procesul de concepție.
Deci, puteți determina sexul copilului nenăscut folosind o tehnică japoneză unică. Esența sa constă în compararea lunilor de naștere ale partenerilor cu luna concepției imediate. Calendarul concepției unui copil din țara soarelui răsărit include 2 tabele. În primul dintre ele, partenerii își marchează datele de naștere (unul într-o coloană orizontală, celălalt într-o coloană verticală). Numărul în care se intersectează indică cel mai bun timp, din punct de vedere al fertilizării.
Această metodă este foarte populară deoarece nu este nevoie să efectuați calcule matematice complexe.
Conform acestei tehnici, probabilitatea de a concepe un copil de un anumit sex există doar de două ori pe an.
Determinarea zilelor favorabile din punct de vedere al fertilizării nu este întotdeauna o sarcină ușoară, dar este destul de fezabilă. Un calendar de urmărire a concepției este ideal în acest scop. Înarmată cu markere colorate și puțină răbdare, o femeie este destul de capabilă să determine „ora X”, ceea ce o va face mai târziu o mamă fericită.
Știi deja că ești însărcinată? Acesta este minunat! Dar uneori femeile au o întrebare complet logică: când a apărut concepția? Și această întrebare apare departe de curiozitate, ci pentru a determina cât mai exact data așteptată a nașterii. Ce trebuie să știe viitoarea mamă pentru asta?
Calculăm ziua concepției
Pentru a determina data concepției, trebuie să cunoașteți două date. Prima este prima zi a ultimului ciclu menstrual, iar pentru a doua este necesar să se analizeze ziua. Când era sex. Aceste două întâlniri trebuie stabilite cât mai devreme, pentru că pot fi uitate foarte repede, pentru că toate gândurile puțin mai târziu vor fi ocupate de nașterea destul de rapidă și de bebeluș.Apoi poți începe să calculezi. Vârsta normală de gestație este considerată a fi de 280 de zile din momentul concepției. Sau altfel 40 de săptămâni sau 10 luni. Uneori poate apărea întrebarea de ce 10 luni, și nu 9. un astfel de număr datorită faptului că, de obicei, începutul sarcinii este de obicei numit prima zi a ultimei menstruații. Deși dacă știi cu siguranță data concepției, atunci calculele sunt destul de simple.
Probabil că multe femei și-au pus întrebarea de ce ginecologii iau în considerare doar din prima zi a menstruației. Și anume, fetele în cele mai multe cazuri nu își amintesc când a fost ultimul contact sexual și tot secretul stă. Deși uneori apare o altă întrebare la fel de interesantă atunci când o fată încearcă să afle cine este tatăl copilului ei. Astfel de situații stupide apar atunci când există mai mulți parteneri sexuali.
Dar uneori femeile își fac mai ușor să stabilească data astfel. Că țin un calendar special în care își marchează perioadele. Deci, ți-ai amintit când ai avut prima zi a ultimei menstruații. Atunci totul este foarte simplu: trebuie să adăugați cu 40 de săptămâni înainte de această dată. Sau, dimpotrivă, scădeți trei luni și adăugați 10 zile. Ziua și luna pe care le-ați primit ca urmare va fi data estimată a nașterii copilului dumneavoastră.
Calculator pentru a determina ziua concepției
Dacă ciclul menstrual este de 28 de zile, adăugați două săptămâni la prima zi a ultimei menstruații. La urma urmei, la mijlocul ciclului are loc ovulația și concepția unui copil. Dar dacă ciclul tău este puțin mai lung (30 de zile), atunci concepția a avut loc cel mai probabil pe 15-16. De asemenea, este interesant că majoritatea femeilor cred că concepția a avut loc chiar în ziua în care a avut loc actul sexual. Dar această părere este oarecum eronată, deoarece în unele situații spermatozoizii pot ajunge în ovul timp de cinci zile. Acest lucru este influențat de calitatea spermatozoizilor și de cât de matură este celula feminină. De asemenea stiut. Că în același timp ovulul este atacat de aproximativ 500 de milioane de spermatozoizi, dintre care doar unul îl poate fertiliza.Este foarte important să cunoașteți data aproximativă a concepției, pentru că atunci puteți afla data nașterii pentru a vă pregăti cât mai mult pentru ei. Pentru ca calculele să fie mai precise, pe lângă presupunerea medicală, puteți folosi diverse calculatoare online. Calculați acum folosind calendarul online de concepție.
Dar, în același timp, merită să ne amintim că este nerealist să calculați data exactă a nașterii. Doar un mic procent de femei nasc la ora prescrisa de medicul ginecolog. La urma urmei, un copil se poate naște atât la 38 de săptămâni, cât și la 42. Și acest lucru va fi considerat destul de normal și nu depășește. Dar totuși este mai bine să știți cel puțin aproximativ când se poate naște copilul și să începeți să vă pregătiți din timp pentru sosirea lui.
Termenul „ovulație” în sine provine din latinescul ovul – ou; acesta este numele procesului de eliberare a unui ovul matur, capabil de fertilizare din ovar în cavitatea abdominală.
Fiziologic, ovulația este una dintre etapele ciclului menstrual. Ovulația la femeile aflate la vârsta fertilă are loc periodic, la fiecare 21 până la 35 de zile - la mijlocul ciclului menstrual (ciclul este de obicei numărat din prima zi a menstruației). Frecvența debutului ovulației este reglată de hormonii glandei pituitare, glanda endocrină situată în creier și hormonii ovarului (estrogen și progesteron). Ovulația se oprește odată cu debutul sarcinii și după stingerea funcției menstruale.
Pentru actul sexual în scopul concepției, momentul cel mai favorabil este atunci când ovulația este pe cale să aibă loc și spermatozoizii au timp suficient pentru a intra în trompele uterine, unde „așteaptă” eliberarea celulei germinale feminine, sau imediat după ovulație. , când oul este deja în trompa uterine.
Ziua concepției
Dacă calculezi corect în ce zi va avea loc ovulația și în această perioadă de timp pentru a face sex, atunci există o mare probabilitate ca o femeie să rămână însărcinată.
Deci, cum poți determina ovulația? În primul rând, cu ajutorul semnelor subiective. Poate fi durere de scurtă durată în abdomenul inferior, o senzație de „bulă de spargere” la mijlocul ciclului, unele femei observă o creștere a libidoului - aceasta se datorează eliberării în timpul ovulației de estrogeni - hormoni sexuali feminini care sunt produse în ovare. Unele semne pot fi detectate în timpul unui examen ginecologic de rutină, deși este greu de imaginat că o femeie care crede că nu are probleme de reproducere va apela la un ginecolog doar pentru a determina ovulația. Cu toate acestea, o femeie poate observa ea însăși o serie de semne.
Ziua ovulației poate fi determinată prin observarea secreției de mucus din canalul cervical. Secreția maximă de mucus este asociată cu o creștere bruscă a nivelului de estrogen și coincide cu momentul ovulației. În plus, uneori se folosește extensibilitatea mucusului și se monitorizează și cristalizarea acestuia. În timpul ovulației, mucusul devine foarte strunos, poate fi întins între degete până la 8-10 cm. Cu cât cristalizarea este mai pronunțată, cu atât ovulația este mai probabilă. Acest fenomen este cel mai pronunțat cu 3-4 zile înainte de ovulație și atinge maximul în ziua ovulației așteptate. Cristalizarea este rezultatul modificărilor biofizice și biochimice ale mucusului cervical. În această perioadă are loc o creștere a cantității de mucus și o creștere a concentrației de săruri, în primul rând clorura de sodiu, care, împreună cu ionii de potasiu, este responsabilă de fenomenul de cristalizare. Cu o cristalizare pronunțată, mucusul arată ca o ferigă la microscop. Există microscoape speciale pentru uz casnic pe care se poate aplica mucus sau saliva. Principalele modificări apar tocmai în mucusul vaginal, dar ele afectează și întregul corp, prin urmare, pentru comoditate, au început să lucreze cu saliva, în care este, de asemenea, posibil să se determine simptomul de cristalizare. Acest fenomen se bazează pe funcționarea dispozitivului pentru determinarea ovulației „Baby-Plan”.
Următoarea metodă cea mai precisă și informativă pentru determinarea ovulației este măsurarea temperaturii bazale - temperatura în rect. Metoda este destul de simplă și nu necesită aproape niciun echipament special, cu excepția unui termometru medical obișnuit.
Temperatura bazala se masoara cu acelasi termometru medical dimineata, imediat dupa trezire, fara sa ma ridici din pat. Măsurarea trebuie efectuată în același timp, introducând un termometru în anus la o adâncime de 4 - 5 cm. Măsurătorile de temperatură sunt reprezentate pe un grafic, a cărui axă verticală este temperatura, iar axa orizontală este ziua. ale ciclului menstrual. Graficul arată și zilele actului sexual.
La multe femei, cu o monitorizare atentă a graficului temperaturii bazale, se poate dezvălui că există o scădere scurtă a temperaturii înainte ca temperatura să crească. Conform acestei metode, se crede că momentul ovulației are loc cu 12 ore înainte de creșterea temperaturii bazale sau între scăderea și începutul creșterii acesteia.
Pot alege sexul copilului?
Atunci când plănuiesc o sarcină, puțini părinți potențiali nu se gândesc la cum să aleagă în avans sexul copilului nenăscut. Unii au nevoie de un băiat, alții de o fată. O astfel de planificare devine deosebit de relevantă atunci când familia are deja un copil. De regulă, părinții visează să aibă un al doilea copil de sex opus.
Există o singură modalitate mai mult sau mai puțin solidă din punct de vedere științific de a încerca să programați sexul bebelușului. Un spermatozoid cu un set masculin de cromozomi se mișcă mai repede, dar trăiește mai puțin decât un spermatozoid cu un set feminin. Prin urmare, coincidența actului sexual cu ovulația (aproximativ 14 zile înainte de debutul menstruației cu un ciclu menstrual de 28 de zile) crește probabilitatea de a avea un băiat, iar nașterea unei fete este mai probabilă dacă actul sexual are loc 2-3 zile. mai devreme. Cu toate acestea, această regulă nu funcționează întotdeauna, deoarece se referă la situația clasică a părinților „supersănătoși” din toate punctele de vedere. Dacă vreunul dintre parteneri are abateri de sănătate, acest lucru, de regulă, afectează „caracteristicile de viteză” ale spermatozoizilor. De exemplu, acest lucru se întâmplă atunci când încalci echilibrul acido-bazic tractului genital sau o modificare a compoziției calitative a secreției la femei, sau cu oboseală fizică la bărbați (afectează și mobilitatea „viilor”).
Dar toate aceste metode enumerate dau doar rezultate aproximative. Precizia lor vă permite să determinați momentul ovulației doar folosindu-le pe toate într-un complex și cu o observație destul de lungă. Ce face posibilă stabilirea cu acuratețe a momentului ovulației și garantată documentarea lui?Există, strict vorbind, doar două astfel de metode.
Primul este monitorizarea cu ultrasunete a creșterii și dezvoltării foliculului - bula în care se maturizează ovulul, și determinarea momentului rupturii sale - ovulația propriu-zisă. Adesea, atunci când utilizați dispozitive moderne, este posibil să vedeți chiar și momentul eliberării oului, dacă studiul este efectuat la momentul potrivit.
A doua metodă este determinarea dinamică a hormonului luteinizant în urină (este și un hormon ovarian, a cărui cantitate crește în timpul ovulației). Această metodă este mult mai simplă și poate fi aplicată acasă, pentru care se folosesc teste speciale. Testele încep să fie efectuate de 2 ori pe zi (la fiecare 12 ore) cu 5 - 6 zile înainte de ovulația așteptată, urmând cu strictețe instrucțiunile atașate acestora. Determinarea este oprită după obținerea primului rezultat pozitiv. Ovulația are loc la aproximativ 16-28 de ore după primul rezultat pozitiv al testului. Un alt test poate fi efectuat imediat pentru control. Cea mai convenabilă și informativă utilizare a testelor pentru hormonul luteinizant împreună cu măsurarea temperaturii bazale.Determinarea dinamică a hormonului luteinizant era folosită anterior doar în instituțiile medicale specializate, dar acum există benzi de testare, la fel ca și pentru determinarea termenului scurt de sarcină. Aceste teste sunt vândute în farmacii. Astfel, sarcina de a determina momentul ovulației ar trebui recunoscută ca fiind practic rezolvată.
Trebuie să spun că, dacă nu există presupuse probleme cu concepția, atunci poți începe cu o metodă mai simplă - calcularea ovulației pe baza duratei ciclului menstrual. Pentru aceasta, după cum am spus deja, durata ciclului menstrual trebuie împărțită la jumătate.Pentru a începe să „lucreze” la concepție, ținând cont de faptul că unii spermatozoizi trăiesc până la 7 zile, o perioadă favorabilă se va încheia 3 zile. după ovulaţie cu o săptămână înainte de ovulaţia aşteptată.
Rețineți că sarcina poate să nu apară imediat în prima perioadă „periculoasă”, deoarece chiar si femeile tinere sanatoase au 1-2 cicluri pe an in care nu are loc ovulatia (eliberarea unui ovul).
În plus, stresul, schimbările climatice etc. afectează ovulația.
Poza de concepție
După ce ai calculat zilele, cele mai favorabile zile pentru concepție, trebuie să renunți la dușuri, orice săpun și produse similare după actul sexual. În primul rând, însuși faptul de a spăla contribuie la îndepărtarea mecanică a spermei, iar în al doilea rând, produsele de igienă creează un mediu în vagin care este nefavorabil pentru spermatozoizi. Da, și înainte de actul sexual, ar trebui să faci un duș înainte de timp (30-60 de minute), astfel încât să poată fi restabilit un mediu normal, natural în vagin.
Cuplurile care doresc să conceapă se întreabă adesea: merită să folosești o ipostază specială? Este sigur să spunem că orice poziție care este acceptabilă pentru ambii parteneri va funcționa. După sex, este mai bine să stai întins timp de 15-20 de minute pe o parte sau cu pelvisul ridicat pentru a preveni scurgerea spermatozoizilor.
Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta să treceți la categoria viitorului părinte cât mai curând posibil.