Ano ang Tantra? Non-contact pleasure, o ano ang tantric sex? Tantric what is.

Ang pagsasanay sa Tantric, na sikat ngayon, ay isa sa mga uri ng mga turo sa silangan (yoga). Kahit na ang mga pamamaraan at tool na ginamit ay sumailalim sa ilang mga pagbabago, ang mga pangunahing kaalaman ay nananatiling pareho. Ang pangunahing bagay sa tantrism ay ang kamalayan ng pagkakaisa ng dalawang prinsipyo - pambabae at panlalaki, na nagpapahintulot sa iyo na mas makilala ang iyong sarili at matutong makaramdam ng ibang tao.

Ang isa sa mga pinakasikat na konsepto, na pangunahing nauugnay sa tantrism, ay tantric sex. Ngunit higit pa rito, maraming iba't ibang pamamaraan ang ginagamit upang matulungan ang mga tao na matuklasan ang kanilang sarili at ang kanilang mga kakayahan. Gusto mo bang makaranas ng espesyal na sensasyon? Kung gayon ang pagsasanay ng tantrism ay para sa iyo.

Kasaysayan ng pinagmulan

Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na ang tantra ay nauunawaan bilang isang hanay ng mga esoteric na kasanayan na ginagamit sa Hinduismo, Budismo at relihiyong Bon (mga turo ng mga Tibetans). Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga katangian, na nakasalalay sa mga pamamaraan na ginamit at mga layunin na itinakda. Gayunpaman, ang anumang pagsasanay ay magdadala sa iyo sa espirituwal na pagpapalaya at magbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang mas mataas na antas ng espirituwal na pag-unlad.

Ang yoga na ito ay nakuha ang pangalan nito mula sa "tantras" (sagradong mga teksto). Ito ay pinaniniwalaan na ito ay lumitaw sa simula ng ating panahon, bilang isang mahalagang bahagi ng mga turo ng Budismo at Brahmanismo, na aktibong kumakalat sa India, Bhutan at Nepal. Kasunod nito, ang kasanayang ito ay nagsimulang kumalat sa Kanlurang mundo sa isang binagong anyo at tinawag na neo-Tantrism.

Ngayon, ang mga sumusunod na uri ng tantrism ay nakikilala:

1. Indian;
2. Budista;
3. Bonsky.

Sa kanilang batayan, maraming iba't ibang paaralan ang nilikha. Ang bawat isa sa kanila ay gumagamit ng isang hanay ng mga kasanayan na nagbibigay-daan sa iyong makamit ang isang estado ng pinakamataas na pagsasakatuparan. Totoo, para dito kinakailangan na magsagawa ng ilang mga aksyon at sundin ang mga ritwal upang makuha ang nais na epekto. Sinasabi ng mga tagahanga ng Tantrism na ang kanilang pagtuturo ay ang pinakamahusay na paraan upang makuha ang ninanais na kaliwanagan.

Mga tampok ng Indian tantra practices

Noong nakaraan ay pinaniniwalaan na ang Tantrism ay nagmula sa Hinduismo, samakatuwid ang ganitong uri ng pagtuturo ang pangunahing pinagmumulan. Ito ay mula dito na ang mga Budista ay nagpatibay ng mga pamamaraan at gawi na kalaunan ay isinama nila sa kanilang mga turo. Totoo, ngayon parami nang parami ang mga mananaliksik ay kumbinsido na ang tantrism ay unang lumitaw sa Budismo, at pagkatapos ay naipasa sa Hinduismo.

Ang Tantra yoga sa tradisyon ng India ay batay sa mga sagradong teksto na naglalarawan ng mga espesyal na ritwal na nagpapahintulot sa isa na makamit ang pagsasakatuparan sa sarili sa pamamagitan ng relasyon ng dalawang pangunahing diyos (Shiva at Shakti), na sumasagisag sa pambabae at panlalaki na mga prinsipyo. Ayon sa turong ito, sa pamamagitan lamang ng muling pagsasama sa diyosa nagkakaroon ng pagkakataon ang diyos na si Shiva na lumikha.

Ang Indian Tantrism ay may mga sumusunod na tampok:

• ang mga paaralan ay pinangungunahan ng mga kinatawan pangunahin mula sa mas mababang mga kasta;
• kasama nila ang maraming kinatawan ng tinatawag na mga di-Aryan na tribo;
• diin sa esoteric na kalikasan ng mga paaralan at mga ritwal na ginagawa dito;
• malawakang paggamit ng mga pamamaraan na ginagamit ng yoga;
• paghihiwalay ng mga pangunahing ritwal mula sa mga turo ng Brahmanism (ritwal at moral na pamantayan);
• Ang isang espesyal na papel sa pagtuturo ay itinalaga sa sekswal na channel ng enerhiya, na nagmula sa Shakti.

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng tantra at iba pang mga turo ng Hinduismo ay ang pagtanggi sa isang asetiko na pamumuhay. Ang mahalaga dito ay ang maximum activation ng potensyal ng katawan. Kadalasan din, bilang karagdagan sa mga ordinaryong kasanayan, ang mga mahiwagang at orgiastic na ritwal ay ginaganap sa mga klase ng tantrism.

Sa artikulong ito matututunan mo ang:

ano ang tantra at kung paano ilapat ito sa pang-araw-araw na buhay;

mga pamamaraan para sa pagbawi mula sa stress;

kung paano pag-iba-ibahin ang mga sensasyon para sa isang mag-asawa.

Paano makahanap ng kagalakan sa pang-araw-araw na ordinaryong mga aksyon - sa banal na paghuhugas ng mga pinggan, halimbawa? Paano ipinta sa maliliwanag na kulay ang lahat na tila kulay abo at mayamot? Makakatulong ba dito ang mga tantric techniques? Pagkatapos ng lahat, iniisip ng maraming tao na ang tantra ay tungkol sa isang bagay na ganap na naiiba...

Ang mga kasanayan sa tantric, tulad ng marami pang iba, ay lumitaw upang paalalahanan ang mundo ng mga larangan ng enerhiya at ang hindi kapani-paniwalang mga puwersa na natutulog sa kailaliman ng walang malay. Bawat sandali ng buhay, bawat nilalang ay karapat-dapat sa espesyal na atensyon, at ang matalinong sinaunang agham ay tumutulong upang mapalawak hanggang sa walang hanggan ang mga antas ng ating pang-unawa - pandama, emosyonal, pisikal, intelektwal, espirituwal.

Ang pagsasanay ng mga tantric na diskarte ay hindi lamang nagpapalaya sa katawan at kaluluwa - pinapayagan ka nitong palabasin ang iyong panloob na potensyal, pakiramdam ng mas malalim, at marinig ang iyong natatanging tunog. Nagpapagaling sila ng maraming karamdaman, nagpapanumbalik ng lasa at maliliwanag na kulay ng buhay, tumulong na buksan ang mga chakra sa isang patayong sistema na pinagsasama ang langit at lupa sa iyong pagkatao, tinutulungan kang makahanap ng panloob na kalayaan at kagalakan, isang estado ng tunay na pag-ibig, akayin ka sa landas. sa paliwanag, at hayaan kang lumampas.

Halos walang mga limitasyon sa mga pamamaraan ng modernong tantra:

mga pagsasanay sa paghinga at himnastiko,
mga diskarte, meditasyon, pag-uulit ng mga mantra,
mga pamamaraan sa pakikipagtalik upang magkasundo
Ang pinaka-binibigkas na magkasalungat ay lalaki at babae.

Ang batayan ng mga pamamaraan ng tantric ay ang tamang mekanismo ng paghinga– binubusog ang ating katawan ng nakapagpapagaling na oxygen, nagpapabilis ng mga proseso ng utak.

Gayunpaman, ang tantra ay hindi isang pamamaraan, ngunit isang panalangin na nakatuon sa pagpapahinga sa puso - ito ang landas ng pagsuko, ang landas ng pag-ibig.

Tantra sa pang-araw-araw na buhay

Ang mga pamamaraan at pamamaraan ng tantric ay talagang madaling ilapat sa pang-araw-araw na buhay, o sa halip, nagiging gayon ito kapag ang ating kamalayan ay tumaas at ang pagnanais na mabuhay sa bawat sandali na masarap at mahusay, nang walang pagmamadali at pagkabahala, ay lilitaw. Nangyayari ang salamangka, parang hinabi mo ang iyong atensyon sa tela ng buhay at pumasok sa isang "senswal na relasyon" sa mundo, nagsisimula kang maramdaman ang lasa, amoy, at marinig ang kanta nito.

Lahat ng dating kulay abo at nakakainip sa iyong buhay ay ipininta sa matingkad na masaganang kulay sa tulong ng enerhiyang bumabalot sa iyo.

At maaari kang magsimula sa napakasimpleng mga hakbang.

...Maglakad sa mga kalye at ngumiti lamang - sa iyong sarili, sa mga tao, sa mundo sa paligid mo, sa kalangitan na may ulap na dumadaloy dito, sa bumabagsak na ulan o mga snowflake.

...Uminom ng kape, dinadama ang bawat higop, ninanamnam ang lasa, malalim na langhap ang amoy.

…Patakbuhin ang iyong mga daliri sa kamay ng iyong mahal sa buhay, damhin ang bawat maliit na galaw at hawakan.

...Makinig sa musika, lubusang isawsaw ang iyong sarili dito.

...Minsan nagmumuka ka na lang, ngumisi at nagiging baliw na. Dahil lang gusto ko.

...Matutong magpuri at magpasalamat, at, sa kabaligtaran, tumanggap ng pasasalamat at papuri.

...Matutong magmahal: tunay, nang walang kundisyon at reserbasyon, tanggapin at tangkilikin ang isa't isa nang walang limitasyon.

...Lumikha ng higit pa at higit pa araw-araw, kahit na ito ang proseso ng masining na paggawa ng kama o filigree sa paghuhugas ng pinggan :)

...Gawing maganda ang buhay sa paligid mo. At hayaang madama ng bawat tao na ang pagkikita ay isang regalo.

... Umiyak, magmura, magalit, nasaktan at malungkot, kung talagang nararamdaman mo ito sa sandaling ito. Maging natural, itigil ang pakikipaglaban kung ano ang.

Pagsasanay sa paghinga

Kung mayroong isang krisis sa iyong buhay o natigil ka lamang sa ilang sitwasyon, relasyon, pakiramdam - subukang "tumakbo" sa iyong kaisipan ang iyong katawan at matukoy kung saang bahagi nito mayroong isang bloke na pumipigil sa buhay na daloy ng buhay, ang lugar o mga lugar kung saan ang pinakamaraming naipon na boltahe.

Kung pamilyar ka sa sistema ng chakra, alamin kung saang lugar ng chakra ito tumutugma.

Tumayo nang tuwid na likod, ilagay ang iyong mga binti nang bahagyang mas malapad kaysa sa iyong mga balikat (parallel ang mga paa sa isa't isa), palambutin ang iyong mga tuhod, ipikit ang iyong mga mata, huminga ng ilang malalim at huminga nang palabas at magsimulang huminga ng masinsinan sa pamamagitan ng iyong bibig, na parang ikaw ay "pagbomba" gamit ang iyong hininga, pagpapalaki ng mga bubulusan, ang bawat isa sa mga chakra ay lumiliko - mula sa una hanggang sa ikapito, pinapanatili lamang ang pansin sa paghinga at ang lugar ng chakra kung saan ka humihinga sa sandaling ito.

Mahalaga na ang lahat ng atensyon at enerhiya ay sumanib sa aktibong paghinga sa pamamagitan ng bibig at manatili sa lugar ng bawat chakra nang 1.5 minuto. Lubusang sumuko sa prosesong ito, hayaang lumabas kasama ng iyong hininga ang lahat ng humahadlang sa libreng daloy ng enerhiya.

Bumangon nang mas mataas at hayaang maging mas madalas at mababaw ang iyong paghinga. Maaari mong tulungan ang iyong sarili sa iyong mga kamay upang maging mas malinaw na kamalayan sa lugar kung saan ka humihinga ngayon. Pagkatapos na dumaan sa lahat ng pitong chakras, bumaba na may mahinahon na paghinga at atensyon sa reverse order, para sa 10-15 segundo, na parang kinokolekta ang enerhiya ng pinainit na chakra. Magpahinga ng ilang minuto at ulitin ang cycle ng dalawang beses pa. Mayroong espesyal na musika sa Internet na makakatulong sa proseso ng paghinga ng chakra.

Pag-ibig at Pagninilay

Alam ko na maraming tao ang nag-uugnay ng tantra sa ilang hindi pangkaraniwang karanasang sekswal. Ngunit kakaunti ang nag-iisip na iyon Ang tantra ay hindi sex, hindi isang aksyon, hindi isang ritwal, hindi isang proseso, ngunit isang estado ng iyong kamalayan , kung saan nagsasagawa ka ng ilang partikular na pagkilos, kabilang ang mga sekswal, dahil bahagi ng aming istraktura ang sex. Ang kakanyahan ng tantric sex ay nakasalalay sa tunay na matalik na pagkakaisa ng mga kasosyo - hindi ito gaanong pisikal na pagkakaisa bilang isang espirituwal na pagsasanib ng mga enerhiya. Ang mga kasosyo ay nagiging isang solong kabuuan, ang enerhiya ng bawat isa sa kanila ay nagdodoble, at hindi humina, tulad ng pagkatapos ng ordinaryong pakikipagtalik, ang kakayahang mapagtanto ang pagkakaisa ng lahat ng bagay na umiiral sa Uniberso ay lilitaw.

Ang lahat ng tantric na landas ay nakabatay sa pakiramdam ng pag-ibig sa isa't isa at buong pagsisiwalat sa isa't isa. Sa gayong unyon, ang mga kaluluwa ay nagsasama. Maaari itong maranasan ng sinumang mag-asawa na gustong pagsamahin ang pagmamahal at pagmumuni-muni sa pagsasanay ng tantra. Ang nangyayari sa panahon ng pakikipagtalik ay mahiwagang tumatagal sa buong pagkatao, na ginagawang tunay na senswal at espirituwal ang pakikipagtalik sa lahat ng antas.

Mayroong ilang mga simpleng kasanayan na maaari mong ipatupad sa iyong buhay ngayon. Gamitin ang iyong mga pandama upang palakasin ang iyong sarili.

Magpares ng pagsasanay

singhutin mo. Kumuha ng ilang mga bagay na may katangian na amoy (orange, luya, saging, pulot, langis ng aroma). Pag-aralan ang mga ito kasama ng iyong kapareha, at pagkatapos, salitan na nakapiring, subukang hulaan kung ano ang inaalok ng iyong kapareha na amoy. Ang larong ito ay tutulong sa inyong dalawa na matutong tumuon sa iyong mga pang-amoy.

Hawakan. Maghanda ng mga piraso ng tela ng iba't ibang mga texture: lana, sutla, koton, balahibo. Alalahanin kung ano ang nararamdaman nila sa pagpindot. Ulitin ang laro ng paghula, ngunit may erotikong twist. Hayaang takpan ka ng iyong partner at salit-salit na ipahid ang tela sa anumang bahagi ng iyong katawan. Ang atensyon ay tungkol lamang sa mga sensasyon. Pagkatapos ay lumipat ng lugar.

Makinig ka. I-on ang iyong paboritong musika, humiga sa kama, ipikit ang iyong mga mata at subukang sundan ang bahagi ng isang instrumento, na parang nakikinig ka sa boses ng iyong kausap sa isang napakaingay na cafe. Kung ang isa sa inyo ay nakatulog sa ehersisyong ito, hindi mahalaga. Ang isang kalmado, matamis na panaginip ay isa ring bahagi ng tantra.

lasa. Maghanda ng iba't ibang pagkain: gulay, prutas, matamis. Takpan ang iyong kapareha at maingat na pakainin siya, palitan ang pagkain nang paisa-isa, hilingin sa kanya na pangalanan ang produktong pinapakain mo. Pagkatapos ay lumipat ng lugar. Tumutok sa panlasa, sanayin ang iyong mga receptor.

Tumingin at huminga. Humiga sa tapat ng isa't isa, hayaang magkadikit ang iyong mga mata. Simulan ang paghinga ng malalim, pagsabayin ang iyong paghinga sa iyong kapareha, na nakikita ang iyong sarili at siya bilang isang solong kabuuan. Sumisid ng mas malalim at mas malalim sa bawat isa, humihinga tulad ng isang buhay na organismo. Kahit na ang isang simpleng regular na pagsasanay ng pag-align ng iyong paghinga sa paghinga ng iyong kapareha, maniwala ka sa akin, ay maaaring magbigay sa iyo ng mga bagong hindi malilimutang sensasyon bilang isang mag-asawa.

Teorya

Ang salitang "tantra" ay maaaring isalin mula sa Sanskrit bilang "infinity", "koneksyon", "koneksyon", "buhay". Ito ang espirituwal na kasanayan ng mga Budista, isang pagtuturo na nagsasabing ang mundo ay dalawa at binubuo ng isang simula - lalaki at babae. Pinagsasama ng Tantra ang yoga, relihiyon at pilosopiya. Mayroong Buddhist at Hindu tantra, at medyo naiiba sila.

Sa Budismo, ang tantra ay isang sistema na idinisenyo upang paganahin ang isang tao na mapagtanto ang kanyang sarili sa pinakamataas na paraan. Upang gawin ito, natututo ang isang tao na madama ang mahalagang enerhiya sa loob ng kanyang sarili, na dumadaan sa pitong chakras - ilang mga sentro na matatagpuan sa gulugod, at natututong gawin ito sa pamamagitan ng mga diskarte sa katawan. Ito ang eksaktong orihinal na kahulugan nito, at ang ipinares na tantra ay isa lamang sa mga direksyon ng tantric path.

Kung ang yoga ay isang pagtuturo na naglalayong espirituwal at pisikal na pagpapabuti, kung gayon ang tantra ay higit na naglalayong matutong ipahayag at madama ang mga damdamin ng isang tao. Ito ay hindi walang dahilan na inirerekumenda na isagawa ng mga taong may mababang pagpapahalaga sa sarili, ang mga nagdurusa sa sekswal o ilang iba pang mga kumplikado, para sa pagpapalaya at "pagbubukas ng pag-ibig sa mga puso", ang mga kasanayang ito ay nagpapalaya sa iyo mula sa mga kumplikado, mental. at walang malay na mga bloke.

Sa totoo lang, ang tantra yoga ay ang pinakalumang sistema ng self-realization na nakaligtas hanggang sa ating panahon, na nagtuturo na huwag sugpuin ang enerhiya ng mga pagnanasa, ngunit gamitin ito para sa pisikal na kalusugan at espirituwal na pag-unlad ng isang tao. Itinuturo din ng Tantra kung paano makahanap ng pagkakasundo sa kalikasan sa paligid sa pamamagitan ng mga relasyon kung saan ang tantric sex ay nagsisilbing tulay mula sa babae patungo sa lalaki, isang uri ng tuning fork na nagbibigay-daan sa mag-asawa na maunawaan ang kanilang sarili, ang kanilang kapareha at ang buong mundo. Ang proseso mismo ay hindi ang layunin, ngunit nagsisilbi lamang bilang isang paraan upang makamit ang espirituwal (!) lubos na kaligayahan (kasiyahan sa katawan ay lamang by-effect). Bilang karagdagan, sa tantra sex ay hindi lamang isang sekswal na pagkilos, ngunit isang proseso ng ganap na unyon sa isang kapareha. Ang mga Tantric ay nagbibigay ng halimbawang ito: kapag naamoy mo ang isang bulaklak, ito ay sexy, dahil ikaw at ang bulaklak ay naging isa. Tinuturuan tayo ng Tantra na pag-isahin ang ating isip, kaluluwa at pisikal na katawan.

Hindi maikakaila na mga pakinabang: ang tantric sex ay isang kasanayan na gumising ng malakas na panloob na enerhiya, nagkakaroon ng sensuality, kamalayan at spontaneity. Kahit na ang mga hindi nagsasagawa ng mga espirituwal na pamamaraan ng pagpapabuti ng sarili at hindi malalim sa pilosopiya ay malulugod sa katotohanan na ang tantric sex ay magbibigay ng isang makabuluhang pagtaas sa oras ng pakikipag-ugnay, isang mas mayamang antas ng mga sensasyon at higit na kapangyarihan ng orgasmic, pati na rin ang pinahusay na pag-unawa sa isa't isa sa pagitan ng mga kasosyo, nagpapakinis at nagre-refresh ng mga damdamin. At kung minsan ay binubuhay pa nito ang mga patay na...

Magsanay

Upang maunawaan ang mga lihim ng sinaunang pamamaraan, hindi kinakailangan na dumalo sa mga tantric na seminar at paghalungkat sa isang bundok ng panitikan. Ito ay sapat lamang na sundin ang mga pangunahing prinsipyo ng tantra. Ang Tantra ay hindi tumatanggap ng pagmamadali - ito ang una at pangunahing panuntunan. Samakatuwid, kung magpasya kang makisali sa pagsasanay na ito, maglaan ng hindi bababa sa ilang oras dito. I-off ang iyong telepono, TV, radyo, alisin ang lahat ng salik na nakakasagabal sa konsentrasyon, i-on ang mahinahong musika at tumutok lamang sa isa't isa.

Napakahusay na hindi magkaroon ng intimacy sa loob ng 2-3 araw bago ang pagsasanay.

1. Mood. Huminga nang sabay-sabay sa iyong kapareha sa ritmo: umupo sa tapat ng isa't isa at isiping isipin na ang walang katapusang daloy ng enerhiya ay tumatagos sa iyo. Subukang huminga ng malalim at pantay, dahan-dahang isipin ang iyong sarili bilang isa sa isa't isa. Sa kasong ito, isang ipinag-uutos na kondisyon: tumingin sa mga mata ng isa't isa nang hindi lumilingon.
2. Ngayon ay oras na para sa pisikal na pakikipag-ugnayan. Ngunit! Walang intimacy: umupo nang magkaharap, i-cross ang iyong mga binti, pindutin nang malapit sa isa't isa at hawakan ang mga kamay. Patuloy na huminga sa parehong oras, itaas at ibaba ang iyong mga balakang, nang hindi nagpapaalam sa isa't isa o huminto. Ang ehersisyo na ito ay maaaring gawin nang may damit o walang. Ang bawat ehersisyo ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 20 minuto.
3. Ang pangunahing bagay ay foreplay. Ngunit kailangan mong gumugol ng hindi bababa sa dalawang oras dito - hanggang sa suriin ng bawat isa sa mga kasosyo ang katawan ng iba gamit ang kanilang mga kamay at iba pang bahagi ng katawan, mula sa mga takong hanggang sa mga earlobe. Ang pangunahing panuntunan: gawin ang lahat nang napaka-malinis at walang pagmamadali. Sa oras na ito, ang mga chakra ay minamasahe at ang enerhiya ay lumalabas sa kanila. Ang enerhiya ng buhay (kundalini), na tumataas mula sa unang chakra, ay gumagalaw hanggang sa huli, ikapitong chakra - ito mismo ang nangyayari sa panahon ng isang pisikal na orgasm kung walang mga bloke o clamp sa katawan (iyon ay, sa alinman sa mga chakras) . Bilang karagdagan, ang mga katawan ng babae at lalaki ay may mga singil sa polar chakra, kaya kapag sila ay magkakaugnay, sila ay nagpapalakas sa isa't isa.

Ang Tantra ay isang esoteric na direksyon na ang pangunahing layunin ay palawakin ang kamalayan, makamit ang espirituwal na kasiyahan, at ang kakayahang maunawaan. ang mundo. Maraming tao ang nagtatanong ng tanong: "Tantric contact, ano ito? at paano ito makakamit?

Upang makakuha ng kumpletong sagot sa modernong mundo Ang mga espesyal na seminar ng tantric ay nilikha, ngunit ang pagbisita sa kanila ay isang bagay, at ang pagsasanay sa totoong buhay ay isa pa. Ang punto ay hindi sapat na mag-ipon ng kaalaman ganitong uri, dapat mong matutunang gumamit ng maayos na relasyon sa ilang partikular na sitwasyon.

Para sa mga gustong pag-aralan ang lahat ng aspeto ng tantric contact, angkop ang aming artikulo. Ang pag-aaral ng pakikipag-ugnay sa isang distansya ay binubuo ng pag-unawa sa daloy ng enerhiya kung saan ang dalawang tao ay sabay na pinagsama. Sinasabi ng mga eksperto sa larangang ito na ang isang tao ay walang enerhiya, tinatanggap niya ito mula sa mapagmahal na babae. Ang mahinang kasarian ay nagpapakilala sa espirituwal na mundo; ang isang babae lamang ang makakapagbigay sa isang lalaki ng positibong enerhiya sa tulong na makakamit niya ang tagumpay sa buhay. Gayunpaman, ang isang lalaki ay dapat emosyonal na magbigay ng sustansya sa isang babae, kung hindi, hindi siya makakatanggap ng bago at positibong mga impression at makakaapekto ito sa kanyang saloobin sa kanyang asawa.

Sa tantric contact, ang parehong mga kasosyo ay naglalaro sa malayo, nakakatanggap sila ng isang uri ng spark ng passion at nasusunog na may pagnanais. Bilang karagdagan, ang positibo at romantikong emosyon ay may mahalagang papel sa maayos na relasyon. Ang bawat babae ay likas na mapangarapin, nakatira siya sa isang haka-haka na mundo, at dapat itong maunawaan ng isang lalaki, gaano man ito kakaiba.

Upang makamit ang kasiyahan sa tantric contact, dapat mong sundin ang ilang mga tip:

• Upang magsanay ng tantra, kailangan mong pumili ng isang permanenteng kapareha para sa iyong sarili, dapat siyang magkaroon ng pisikal at emosyonal na katatagan.
• Ilang araw bago ang sesyon ay wala kang magagawa, ni pisikal na trabaho o gumawa ng pag-ibig. Makatipid ng enerhiya, magsaya sa buhay at magpahinga.
• Mas mainam na magsanay ng tantra sa araw, ngunit ang silid ay dapat na nasa takip-silim; maaari kang magsindi ng mga kandila; ang mga mabango na may pabango ng jasmine, musk at sandalwood ay magiging isang mahusay na pagpipilian.
• Idiskonekta mula sa labas ng mundo. Hindi ka dapat abalahin ng TV o telepono, walang mga kakaibang tunog ang dapat makagambala sa iyo.
• Mag-relax at mag-isip palagi tungkol sa iyong kapareha, ang iyong mga iniisip ay dapat na konektado lamang sa taong ito. Huwag pilitin, lahat ng galaw mo ay dapat mabagal at banayad.

Dapat sundin ng iyong kapareha ang parehong payo, magsanay nang madalas hangga't maaari, at magagawa mong espirituwal na pagsamahin.

Maraming karaniwang prinsipyo at batas ang Tantra at yoga. Ang mga ito ay kumpletong psychophysical system na kailangan upang umunlad sa espirituwal at pisikal, upang mapabuti ang isang tao. Mayroong maraming mga paraan upang makamit ang ilang mga layunin, at kung ang dalawang tao ay may parehong mga layunin, kung gayon maaari nilang makamit ang pinakamataas na punto ng kasiyahan. Sa yoga ito ay nangyayari sa pamamagitan ng mga aksyon, pagmamahal sa Lumikha at mga pagsasanay sa pag-iisip. Ang Tantra ay batay sa mga tunog, visual na imahe, pakikipagtalik, na napakahalaga para sa pagsasanay na ito.

Bakit napakahalagang bigyang pansin ang pakikipagtalik sa tantra? Ang relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay maaaring magbukas ng mga pinto sa subconscious. Sa panahon ng pinakamataas na sekswal na kasiyahan, ang mga kasosyo ay hindi nararamdaman ang mga hangganan ng kanilang sariling katangian, sila ay ganap na natutunaw sa isa't isa, nagsimulang mapagtanto na ang lahat sa Uniberso ay iisa at magkakaugnay, ang kaalaman ay sumasakop sa isip ng tao. Gayunpaman, upang makamit ito, dapat kang magsagawa ng ilang mga pagsasanay at pamamaraan.

Kasama sa tantric sex ang pagsunod sa ilang mga patakaran.

1. Kung ang isang tao ay nag-aaral ng tantra, nagsasanay at aktibong inilalapat ito sa proseso ng buhay, kung gayon tiyak na kailangan niyang makahanap ng isang permanenteng kasosyo para sa mga sekswal na laro. Naturally, ang mga kasosyo ay maaaring magbago, ngunit ito ay hindi dapat gawin palagi, dahil kailangan mong malaman ang kanilang mga kagustuhan at panlasa, mga gawi at sekswal na pagnanasa nang napakahusay.
2. Upang makasali sa ehersisyo at pakikipagtalik, kailangan ang mga normal na kondisyon upang walang hindi kinakailangang ingay o panghihimasok sa labas sa proseso. Sa katunayan, sa kasong ito, ang mga klase ay hindi magdadala ng nais na epekto. Ang Tantra ay nagsisikap na makamit ang pinakamataas na espirituwal na kasiyahan, at hindi pisikal na kasiyahan. Inirerekomenda na magsanay ng tantra sa araw. Ngunit kung hindi ito magagawa, gagawin din ang gabi.
3. Dapat turuan ng Tantra ang mga kasosyo na ganap na matunaw sa isa't isa. Kung ang mga kasosyo ay hindi naglilinis ng kanilang mga katawan sa pinakamataas na antas, ang kanilang mga pandama, tulad ng panlasa at amoy, ay hindi magagawang gumana nang normal, at bilang isang resulta, ang pagkakaisa ay hindi makakamit. Iyon ang dahilan kung bakit bago ang pakikipagtalik ito ay nagkakahalaga ng pag-aayos ng iyong sarili upang ang katawan ay amoy malinis, walang hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig, at ang mga maselang bahagi ng katawan ay kumakalat ng sariwang aroma.
4. Kapag gumagawa ng pag-ibig, kailangan mong ganap na magpahinga at magpahinga. Kung gusto mong sumigaw, palagi kang malugod; maaari ka ring umiyak, umungol o gumawa ng iba pang mga tunog. Sa pangkalahatan, kailangan mong gawin ang anumang gusto mo. Kung ang isang tao ay hindi makapagpahinga sa panahon ng pakikipagtalik, kung gayon ang tantra ay tiyak na hindi angkop para sa kanya.
5. Dapat malasahan ng mga kasosyo ang pakikipagtalik nang natural hangga't maaari; dapat itong maging mahalagang bahagi ng buhay. Tinatamaan ng uniberso ang panlalaki at pambabae, ito ay ganap na normal. Iyon ang dahilan kung bakit dapat walang kahinhinan o pakiramdam ng kasalanan dito.
6. Ang Tantra ay nangangailangan sa panahon ng pakikipagtalik na mag-stroke at makipaglaro sa iyong kapareha, upang makipagtalik sa kanya, ngunit para dito kailangan mong i-highlight malaking bilang ng oras. Ang mga laro ay dapat tumagal ng hindi bababa sa dalawang oras. Naturally, imposibleng matugunan ang mahigpit na mga limitasyon sa oras sa panahon ng pagtatalik, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap na gawin ito.
7. Sa panahon ng pakikipagtalik, kailangan mong kumilos nang madali at malaya, nang walang anumang pagsisikap. Dapat dalhin ng Tantra ang ninanais na epekto, kaya dapat walang pag-igting. Kapag ang katawan ay nagiging tense, ang isang tao ay nagsisimulang makaramdam ng pagod, at ang pisikal na pagtitiis ay bumababa. Gayundin, sa kasong ito, ang orgasm ay maaaring mangyari nang mas mabilis kaysa sa orihinal na binalak. Dapat mo ring subukan na maging kaaya-aya at gumawa ng mga ritmikong paggalaw. Ang Tantra ay nagsasangkot ng mga paggalaw ng pagsasayaw, kaya kailangan mong maging matikas. Kailangan mong i-enjoy ang bawat galaw, ang kinis ng mga galaw at ang iyong partner. Dapat kang maayos na lumipat sa iba pang mga paggalaw upang ito ay lumabas na parang hindi napapansin. Kailangan mong maranasan ang pagmamahal at pag-unawa, pagsamba para sa iyong kapareha. Kapag ang isang tao ay nakagalaw nang walang anumang pagsisikap, mawawalan siya ng pakiramdam ng oras at katotohanan. Buweno, kapag nangyari ito, ang mga kasosyo ay nagsisimulang matunaw sa isa't isa at maaaring makamit ang nakakabinging ecstasy. Ang pinakamataas na punto ng pisikal at espirituwal na kasiyahan, ang pagkakaisa ng mga kaluluwa.

Ang pakikipagtalik sa tantra ay dapat hangga't maaari. Naturally, mangangailangan ito ng maraming pisikal na pagsisikap, na dapat na tuloy-tuloy. Ang mga babae at lalaki ay dapat gumawa ng ilang mga pagsasanay upang maging mas nababanat. Kailangan mong mag-ehersisyo ng 10 minuto sa umaga para sa mga 2 buwan. Inirerekomenda na magsanay sa labas o sa harap ng salamin. Pagkatapos nito, dapat kang humiga at magpahinga hangga't maaari.

1. Kailangan mong humiga nang nakaharap sa sahig, ilagay ang iyong mga palad at braso sa iyong mga tagiliran. Dapat mong pilitin ang iyong mga kalamnan sa likod at bumangon, ikiling ang iyong ulo pabalik at tumingin sa kisame. Ang ehersisyo ay isinasagawa nang hindi bababa sa tatlong beses.
2. Kailangan mong tumayo malapit sa isang pader, dapat itong hawakan ng iyong likod, puwit at takong. Ang katawan ay dapat na nakakarelaks hangga't maaari. Pagkatapos nito, kailangan mong i-tense up at hilahin ang iyong tiyan, pagkatapos ay mag-relax.
3. Kailangan mong tumayo sa dingding, dapat itong hawakan ng iyong noo at dibdib. Ikalat ang iyong mga binti, yumuko nang bahagya ang iyong mga tuhod. Ang pelvis ay dapat na itaas nang mataas hangga't maaari.
4. Dapat kang umupo sa sahig, iunat ang iyong mga binti, ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod. Dapat mong pilitin ang iyong puwit, na parang umuusad sa sahig. Habang gumagalaw, kailangan mong yumuko ng kaunti ang iyong mga tuhod at pagkatapos ay ituwid ang mga ito.
5. Kailangan mong tumayo at ibuka ang iyong mga binti nang kaunti, na nagpapahinga sa iyong mga takong. Ang mga daliri ng paa ay dapat na paikutin papasok, pagkatapos ay pabalik. Pagkatapos ay gawin ang parehong sa mga takong.

Ang mga pagsasanay na ito ay nagpapataas ng pagtanggap ng mga sensitibong organo, nagpapahintulot sa mga kasosyo na ganap na matunaw sa isa't isa, at palawakin ang kamalayan ng mga lalaki at babae. Kung gagawin mo ang mga pagsasanay na ito, ang sentro ng kamalayan ay lilipat sa lahat ng mga organo ng pandama nang halili.

Mag-ehersisyo upang ilipat ang sentro ng kamalayan

Dapat mong isara ang iyong mga mata at isipin na ang iyong kaliwang binti ay lumalaki nang diretso mula sa iyong ulo. Ang lahat ay nangyayari nang dahan-dahan at unti-unti. Kung hawak mo ang lahat ng nangyayari sa iyong ulo hangga't maaari, kung gayon sa una ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pagkahilo at mahamog. Ngunit sa sandaling makamit mo ang ilang mga tagumpay, magiging napakadaling isipin ito.

Pagtanggap ng mga pandama

Hawakan

Kailangan mong kumuha ng ilang sample ng iba't ibang tela, hawakan ang mga ito at tingnan ang hitsura ng mga ito. Pagkatapos ay dapat mong isara ang iyong mga mata at matukoy sa pamamagitan ng pagpindot kung anong uri ng tela ang hawak ng tao sa kanyang mga kamay. Pagkatapos ay maaari mong hilingin sa iyong kapareha na ilipat ang mga piraso sa ibabaw ng katawan at subukang maunawaan kung anong uri ng tissue ito.

Pagdinig

Kailangan mong makinig sa musika na ginaganap sa iba't ibang mga instrumentong pangmusika. Sa prosesong ito, dapat mong subukang maunawaan kung aling instrumento ang tinutugtog sa sandaling ito. Dapat mong malaman na paghiwalayin ang mga ito, makinig sa lahat ng mga tunog nang hiwalay. Maaari kang umupo sa katahimikan at makinig sa mga tunog sa labas, tibok ng puso, huni ng ibon at marami pang iba.

Pangitain

Ito ay kinakailangan upang matukoy ang iba't ibang mga kakulay at densidad ng kulay. Maaari kang tumingin sa isang lumang pagpipinta at lumikha ng isang scheme ng kulay mula sa iba't ibang mga kulay at kulay. Pagkatapos ay maaari mong tingnan ang larawan sa pamamagitan ng isang magnifying glass at maunawaan kung ang lahat ng mga shade ay pinangalanan.

Amoy

Kailangan mong kumuha ng ilang bagay na may iba't ibang amoy at sanayin ang iyong pang-amoy. Dapat mo munang maamoy ang lahat ng mga amoy, at pagkatapos ay kilalanin ang mga ito nang nakapikit ang iyong mga mata.

lasa

Una kailangan mong magsipilyo ng iyong dila at ngipin, banlawan ang iyong bibig ng tubig. Pagkatapos ay idagdag ang asukal sa tubig at lasa. Ang parehong ay maaaring gawin sa lemon, asin o jam.

Ang mga klase ng Tantra ay makakatulong sa mga kasosyo na hindi lamang makamit ang pinakamataas na kaligayahan, ngunit mapabuti din ang kanilang mga relasyon, magkaisa ang mga kaluluwa sa isang solong kabuuan, na magpakailanman ay mananatiling hindi mapaghihiwalay.

Ang Tantra ay ang pinakalumang sistema ng pagpapabuti sa sarili na natitira hanggang ngayon. Ayon dito, hindi dapat pigilan ng isang tao ang enerhiya ng pagnanais, ngunit sinasadyang gamitin ito upang mapabuti ang kalusugan ng isang tao, mapataas ang pag-asa sa buhay at mapabuti ang espirituwal na paraan. Mula sa materyal na ito matututunan mo ang maraming kawili-wiling impormasyon tungkol sa tantra.

Makasaysayang background sa tantra

Ayon sa pinakasikat na teorya, na kinumpirma ng ebidensya ng arkeolohiko, ang tantra ay nagmula sa Hindustan Peninsula (kasalukuyang India). Ang mga unang taong sumubok ng tantra ay ang mga lokal na katutubong populasyon ng isla. Pagkatapos ay naghari ang kumpletong matriarchy.

Dapat pansinin na ang tantra ay lumitaw nang matagal bago dumating ang mga tribong Aryan sa teritoryong ito at sinakop ang lokal na populasyon ng Dravidian. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pinaka sinaunang nakasulat na pinagmumulan ng tantra na nakaligtas hanggang sa ating panahon, ang mga ito ay itinayo noong kalagitnaan ng 1st millennium BC. Ito ay kilala na ang tantra ay hindi bababa sa 3000 taong gulang.

Mula sa makasaysayang impormasyon ay nagiging malinaw na ang populasyon ng Hindustan Peninsula ay malapit na nakikipag-ugnayan sa sinaunang sibilisasyong Egyptian. Ito ay ipinakita sa pamamagitan ng paghahanap ng Egyptian esoteric symbolism kasama ng mga sinaunang eskultura sa tinukoy na peninsula. At ang mga likhang sining ng Egypt ay puno ng simbolismo ng Kundalini at ang enerhiya ng mga channel ng Ida, Pingala at Sushumna.

Ang sibilisasyon kung saan lumitaw ang tantra ay nakikilala sa pamamagitan ng isang hindi karaniwang mataas na antas ng pag-unlad. Alam ng populasyon nito ang mga konsepto tulad ng atomic nucleus, higanteng mga lungsod, at mayroon din silang tubig na tumatakbo at isang sistema ng dumi sa alkantarilya. Bilang karagdagan, ang mga taong ito ay may irigasyon sa agrikultura. Sinasabi ng nakasulat na impormasyon na ang mga puting Aryan na tribo, na lumitaw mula sa hilagang bahagi, ay nakikibahagi sa pagkasira ng mga istruktura ng patubig ng lokal na populasyon.

Matapos ang pagdating ng mga tribong Aryan, naghari ang patriarchy sa isla at lumitaw ang isang sistema ng caste. Ang lokal na populasyon ay itinalaga sa kasta ng Shudras (mga lingkod). Ngunit ayon sa isang alamat, ang anak na babae ng isang Aryan na hari na nagngangalang Sita ay umibig sa itim na Dravidian na Diyos na si Shiva at sa gayon ay kinailangan siyang dalhin siya sa kanya, idinagdag siya sa boarding house ng kanyang mga diyos. Kasabay nito, si Shiva ay hindi lamang sumali sa pantheon, ngunit makabuluhang nadagdagan ang kanyang katayuan at naging kapantay ng mga pangunahing diyos na sina Brahma at Vishnu.

Malamang, sa kasong ito maaari nating pag-usapan ang paghahalo ng dalawang magkaibang kultura: ang una ay ang hilagang Aryan at ang pangalawa ay ang lokal na katimugang Dravidian. Bahagyang, ang kultura ng Dravidian ay tumagos sa buhay ng mga Aryan, bahagyang binago ito, at bahagyang na-encrypt o kumalat sa ibang mga estado.

May isang opinyon na ang karunungan ng modernong India ay nakapaloob sa sikat na aklat ng Veda. Ngunit sa katotohanan hindi ito ganap na totoo - pagkatapos ng lahat, ang tantra at yoga ay mas sinaunang kaysa sa Vedas.

Ang Vedas ay nilikha na sa panahon na ang patriyarkal na sibilisasyong Aryan ay naghari. Sa oras na iyon, tulad ng nabanggit kanina, maraming mga adherents ng tantra ang napilitang itago, kaya isang buong sistema ng masalimuot na terminolohiya ng kemikal ang lumitaw, na bahagyang nalilito sa mga susunod na sumusunod sa pagtuturo na ito.

Tulad ng para sa kasalukuyang panahon, ang karamihan ng populasyon ng Hindu ay naniniwala na ang Tantra ay kinakatawan ng lahat ng mga di-Vedic na doktrina at kulto. Ito ay isang direktang tagapagpahiwatig ng antagonismo ng kulturang Aryan at Brahmano-Vedic kasama ng tantra.

Alam ng mga modernong doktor na ang sekswal na enerhiya ay malapit na konektado sa pituitary gland at hypothalamus. Ito ay salamat sa sekswal na enerhiya na ang kanilang trabaho ay naisaaktibo; nakakaapekto rin sila sa kaisipan at pisikal na kaunlaran personalidad, at nakakaapekto sa pag-uugali at kung paano nakikita ng isang tao ang nakapaligid na katotohanan. Lumalabas na ang sekswalidad at espirituwalidad ay napakalakas na konektado sa isa't isa.

Isinalin mula sa Sanskrit, ang salitang "tantra" ay nangangahulugang loom. Sa simbolikong paraan, ang tantra ay isang pagtuturo na nag-uugnay sa materyal at perpektong mga globo, ang pisikal at espirituwal, makatuwiran at hindi makatwiran, lalaki at babae, Yin at Yang na enerhiya.
Ang salitang "tan" ay nangangahulugang pagpapaliwanag, paglalahad, interpretasyon, pagpapalawak, pamumulaklak, pamumulaklak at paglaganap. Ang salitang "tra" ay isinalin bilang instrumento. Lumalabas na ang tantra ay talagang isang tool na tumutulong sa pagpapalawak ng larangan ng kamalayan, na nagpapahintulot sa iyo na makamit ang superconsciousness at maunawaan ang mga pangunahing prinsipyo ng pagkakaroon. Bilang karagdagan, ang tantra ay gumaganap din bilang isang eksperimentong praktikal na pamamaraan na tumutulong sa pagpapalawak ng mga kakayahan ng tao at lumampas sa posible.
Ang Tantra ay isang hindi kapani-paniwalang makapangyarihang paraan na nagbibigay-daan sa isang tao na matuklasan ang kanilang tunay na kakanyahan, pati na rin mapagtanto ang pinakamahusay na nasa iyo. Kapag nakita mo ang iyong sarili sa isang dalisay at magandang anyo, para kang nagbubukas sa panloob na kapangyarihang puno ng grasya na nakapaloob sa bawat isa sa atin.
Ang pangunahing postulate ng tantra ay narito ka at ngayon ay nasa sa sandaling ito at ikaw ay kasing perpekto ng Diyos o diyosa.
Ayon sa tantric na tradisyon, ang isang tao na hindi napagtanto ang kanyang sarili bilang isang banal na kakanyahan ay hindi maaaring tunay na sumamba sa Diyos.
Ang pangunahing susi ng tantra ay ganap na maalis ang pakiramdam ng ego at sumanib sa Supremo.
Ang klasikal na tantra ay nagsimula sa sekswal na sining lamang ang mga, sa kanilang espirituwal na pag-unlad, ay nakarating sa isang estado kung saan ang pagnanais na makatanggap ng pisikal na kasiyahan ay nawala. Pagkatapos ng lahat, kapag ipinakita ang pisikal na kasiyahan, ang gayong mga tao ay walang pagnanais na hawakan ito at pahabain ito. Naging kalmado ang kanilang isipan upang malayang maranasan ang saya ng kanilang buhay. Habang nararanasan ang ganitong estado, maaari nilang gamitin ang makapangyarihang puwersa ng mga batayang pagnanasa (sekswalidad) upang paunlarin ang kanilang espirituwalidad.
Ang sekswal na pagnanasa ay isang primitive na enerhiya, kasama ng galit, takot, at gutom. Ang lahat ng mga puwersang ito ay umiiral sa mga katawan ng tao sa antas ng hindi malay. Sa pamamagitan ng pagsasanay ng tantra maaari tayong makinabang mula sa anumang uri ng enerhiya at ito ay nagbibigay ng panloob na kalayaan.
Habang nasa isang estado ng pagmumuni-muni, ang isang tao ay maaaring gumamit ng primitive energies upang sumulong sa kanyang pagpapabuti. Ngunit tulad ng iba pang mga instinct, napakahirap na manatiling may kamalayan habang ang enerhiya na ito ay aktibo, dahil ang walang malay na pattern na nauugnay dito ay napakalakas na, bilang isang patakaran, ang mga tao ay naliligaw lamang dito.
Ang ganitong uri ng pagsasanay ay inilaan para sa mga taong nagawang kontrolin ang kanilang walang malay na mga pattern.
Sa klasikal na sekswal na tantra, ang espesyal na atensyon ay binabayaran sa mga banayad na panloob na paggalaw na tinatawag na "vajroli mudra", "sahajroli mudra" at "lata mudra". Ang huli ay mga panloob na proseso ng paggalaw ng enerhiya, na nangangailangan ng kakayahang kontrolin ang panloob na lakas ng isang tao sa banayad na mga eroplano. Kung ang mga mudra na ito at ang ilan sa iba pang panloob na pagmumuni-muni ay hindi gagamitin, ang isang tao ay hindi makakaunawa sa tunay na sekswal na kasanayan ng tantra. Ang sekswal na tantra at iba pang mga kasanayan na nakikipag-ugnayan sa malakas na instincts ay tinatawag na "vama marga" o "left-hand path".

Bago magsimula sa sining ng tantra, dapat ding maging pamilyar ang isang tao sa isa pang sangay ng tantra, na kilala bilang "Dakshina marga" o "right-hand path" (na isang mas meditative stream ng tantric practice). Ang pamamaraan ay kinakatawan ng iba't ibang mga ritwal, pati na rin ang mga espesyal na meditative na kasanayan ng banayad na enerhiya at kahit na kasama ang pakikipag-ugnayan sa enerhiya ng Makapangyarihan sa lahat.

Ang proseso ng paggising ng cosmic energy ay tinatawag na Kundalini at kumakatawan sa isang buong sistema (Kundalini yoga) o Laya yoga. Ito ay Kundalini yoga na ang pangunahing pamamaraan ng Tantra, kung saan nagmumula ang lahat ng iba pang mga pamamaraan.

Ngayon naiintindihan mo kung ano ang tantra, kung paano ito lumitaw at kung ano ang pangunahing ideya sa pagtuturo na ito. Upang makumpleto ang paksa, ipinapayo din namin sa iyo na manood ng isang kawili-wiling pampakay na video: