Hva er Tantra? Ikke-kontakt nytelse, eller hva er tantrisk sex?Tantrisk hva er.

Tantrisk praksis, populær i dag, er en av typene østlig lære (yoga). Selv om metodene og verktøyene som brukes har gjennomgått noen endringer, forblir det grunnleggende det samme. Det viktigste i tantrisme er bevisstheten om enheten av to prinsipper - feminint og maskulin, som lar deg bedre kjenne deg selv og lære å føle en annen person.

Et av de mest populære konseptene, som først og fremst er assosiert med tantrisme, er tantrisk sex. Men utover dette brukes mange forskjellige metoder for å hjelpe folk til å oppdage seg selv og sine evner. Vil du oppleve en spesiell følelse? Da er praksisen med tantrisme noe for deg.

Opprinnelseshistorie

Først av alt er det verdt å forstå at tantra forstås som et sett med esoteriske praksiser som brukes i hinduismen, buddhismen og Bon-religionen (tibetanernes lære). Hver av dem har sine egne egenskaper, som ligger i metodene som brukes og målene som er satt. Imidlertid vil enhver praksis føre deg til åndelig frigjøring og tillate deg å oppnå et høyere nivå av åndelig utvikling.

Denne yogaen har fått navnet sitt fra "tantraene" (hellige tekster). Det antas at det dukket opp i begynnelsen av vår tid, som en integrert del av læren om buddhisme og brahmanisme, som aktivt spredte seg i India, Bhutan og Nepal. Deretter begynte denne praksisen å spre seg i den vestlige verden i en modifisert form og ble kalt neo-tantrisme.

I dag skilles følgende typer tantrisme ut:

indisk;
Buddhist;
Bonsky.

På grunnlag av dem ble det opprettet mange forskjellige skoler. Hver av dem bruker et sett med praksis som lar deg oppnå en tilstand av høyeste realisering. Det er sant at for dette er det nødvendig å utføre visse handlinger og følge ritualer for å oppnå ønsket effekt. Fans av tantrisme hevder at undervisningen deres er den beste måten å oppnå ønsket opplysning.

Funksjoner ved indisk tantra-praksis

Tidligere ble det antatt at tantrisme har sin opprinnelse i hinduismen, derfor er denne typen undervisning den primære kilden. Det var herfra buddhistene tok i bruk metoder og praksiser som de senere legemliggjorde i læren. Riktignok er i dag flere og flere forskere overbevist om at tantrisme først dukket opp i buddhismen, og deretter gikk over til hinduismen.

Tantra yoga i den indiske tradisjonen er basert på hellige tekster som beskriver spesielle ritualer som lar en oppnå selvrealisering gjennom forholdet mellom de to hovedgudene (Shiva og Shakti), som symboliserer de feminine og maskuline prinsippene. I følge denne læren er det kun gjennom gjenforening med gudinnen som guden Shiva får muligheten til å skape.

Indisk tantrisme har følgende funksjoner:

skolene domineres av representanter hovedsakelig fra lavere kaster;
de inkluderer mange representanter for de såkalte ikke-ariske stammene;
vekt på den esoteriske naturen til skoler og ritualer som praktiseres her;
utbredt bruk av metoder brukt av yoga;
separasjon av hovedritualene fra Brahmanismens lære (ritualer og moralske normer);
En spesiell rolle i undervisningen er tillagt den seksuelle energikanalen, som stammer fra Shakti.

Hovedforskjellen mellom tantra og annen hinduisme er avvisningen av en asketisk livsstil. Det som er viktig her er maksimal aktivering av kroppens potensial. Også ofte, i tillegg til vanlige praksiser, utføres magiske og orgiastiske ritualer under tantrismetimer.

I denne artikkelen lærer du:

hva er tantra og hvordan du bruker det i hverdagen;

teknikker for å komme seg etter stress;

hvordan diversifisere sensasjonene for et par.

Hvordan finne glede i hverdagslige vanlige handlinger - i den banale oppvasken, for eksempel? Hvordan male i lyse farger alt som virker grått og kjedelig? Kan tantriske teknikker hjelpe her? Tross alt tror mange at tantra handler om noe helt annet...

Tantriske praksiser, som mange andre, dukket opp for å minne verden om energifelt og de utrolige kreftene som ligger i dvale i dypet av det ubevisste. Hvert øyeblikk av livet, hver skapning er verdig spesiell oppmerksomhet, og klok eldgamle vitenskap hjelper til med å utvide til det uendelige nivåene av vår oppfatning - sensorisk, emosjonell, fysisk, intellektuell, åndelig.

Å praktisere tantriske teknikker frigjør ikke bare kropp og sjel - de lar deg frigjøre ditt indre potensial, føle deg dypere og høre din unike lyd. De kurerer mange plager, gjenoppretter livets smak og lyse farger, hjelper til med å åpne chakraene til et vertikalt system som forener himmel og jord i ditt vesen, hjelper deg med å finne indre frihet og glede, en tilstand av ekte kjærlighet, lede deg langs veien til opplysning, og la deg gå utover.

Det er praktisk talt ingen grenser for teknikkene til moderne tantra:

puste- og gymnastikkøvelser,
teknikker, meditasjoner, repetisjon av mantraer,
seksuelle teknikker for å forene
De mest uttalte motsetningene er mann og kvinne.

Grunnlaget for tantriske metoder er den riktige pustemekanismen– mette kroppen vår med helbredende oksygen, akselerere hjerneprosesser.

Tantra er imidlertid ikke en teknikk, men en bønn fokusert på avslapning i hjertet – det er veien til overgivelse, kjærlighetens vei.

Tantra i hverdagen

Tantriske metoder og teknikker er veldig enkle å bruke i hverdagen, eller rettere sagt, de blir det når bevisstheten vår øker og ønsket om å leve hvert øyeblikk smakfullt og effektivt, uten hastverk og oppstyr, dukker opp. Magi skjer, det er som om du vever oppmerksomheten inn i livets stoff og inngår et "sensuelt forhold" til verden, du begynner å føle dens smak, lukt og høre sangen.

Alt som var grått og kjedelig i livet ditt er malt i lyse, rike farger ved hjelp av energien som overvelder deg.

Og du kan starte med veldig enkle trinn.

...Gå i gatene og bare smil - til deg selv, til mennesker, til verden rundt deg, til himmelen med en sky som løper over den, til fallende regn eller snøflak.

...Drikk kaffe, kjenn hver slurk, nyt smaken, pust dypt inn lukten.

...Kjør fingrene over hånden til din kjære, føl hver mikrobevegelse og berøring.

...Lytt til musikk, fordyp deg helt i den.

...Noen ganger lager man bare ansikter, grimaserer og blir helt gal. Bare fordi jeg vil.

...Lær deg å rose og takke, og tvert imot å motta takknemlighet og ros.

...Lær å elske: virkelig, uten betingelser og forbehold, å akseptere og nyte hverandre grenseløst.

...Skap mer og mer hver dag, selv om dette er prosessen med å lage sengen kunstnerisk eller filigranvaske oppvasken :)

...Gjør livet rundt deg vakkert. Og la hver person føle at det å møte deg er en gave.

...Gråt, banne, bli sint, fornærmet og trist, hvis du virkelig føler det i øyeblikket. Vær naturlig, slutt å kjempe mot det som er.

Pusteøvelse

Hvis det er en krise i livet ditt eller du bare sitter fast i en eller annen situasjon, forhold, følelse - prøv å mentalt "løpe" gjennom kroppen din og finne ut i hvilken del av den det er en blokk som hemmer den levende flyten av livet, stedet eller stedene hvor den mest akkumulerte spenningen.

Hvis du er kjent med chakrasystemet, finn ut hvilket chakraområde det tilsvarer.

Stå med rett rygg, plasser bena litt bredere enn skuldrene (føttene parallelt med hverandre), myk opp knærne, lukk øynene, ta noen dype åndedrag og pust ut og begynn å puste intensivt gjennom munnen, som om du er "pumper" hvert av chakraene med pusten din, blåser opp belgen. svinger - fra den første til den syvende, og hold oppmerksomheten kun på pusten og området av chakraet du puster gjennom for øyeblikket.

Det er viktig at all oppmerksomhet og energi smelter sammen med aktiv pust gjennom munnen og forblir i området av hvert chakra etter tur i 1,5 minutter. Overgi deg fullstendig til denne prosessen, la alt som forstyrrer den frie energistrømmen komme ut med pusten din.

Stig høyere og la pusten din bli hyppigere og overfladisk. Du kan hjelpe deg selv med hendene for å bli mer klar over området du puster gjennom nå. Etter å ha passert gjennom alle de syv chakraene, gå ned med rolig pust og oppmerksomhet i omvendt rekkefølge, i 10-15 sekunder, som om du samler energien til det oppvarmede chakraet. Hvil i noen minutter og gjenta syklusen to ganger til. Det er spesiell musikk på Internett som vil hjelpe prosessen med chakrapusting.

Kjærlighet og meditasjon

Jeg vet at mange forbinder tantra med noen uvanlige seksuelle opplevelser. Men få mennesker innbiller seg det tantra er ikke sex, ikke en handling, ikke et ritual, ikke en prosess, men en tilstand av bevisstheten din , der du utfører visse handlinger, inkludert seksuelle, siden sex er en del av strukturen vår. Essensen av tantrisk sex ligger i den virkelige intime enheten av partnere - dette er ikke så mye fysisk enhet som en åndelig sammensmeltning av energier. Partnere blir en enkelt helhet, energien til hver av dem dobles og svekkes ikke, ettersom etter vanlig sex dukker opp evnen til å realisere enheten i alt som eksisterer i universet.

Alle tantriske veier er basert på følelsen av gjensidig kjærlighet og full avsløring for hverandre. Med en slik forening smelter sjeler sammen. Dette kan oppleves av alle par som ønsker å kombinere kjærlighet og meditasjon i utøvelse av tantra. Det som skjer under sex tar magisk over hele vesenet, og gjør sex virkelig sensuell og åndelig på alle nivåer.

Det er noen enkle praksiser du kan implementere i livet ditt nå. Bruk sansene dine til å styrke deg selv.

Partrening

Snus det. Ta flere ting som har en karakteristisk lukt (appelsin, ingefær, banan, honning, aromaolje). Studer dem sammen med partneren din, og prøv deretter, etter tur med bind for øynene, å gjette hva partneren din tilbyr å lukte. Dette spillet vil hjelpe dere begge å lære å fokusere på luktesansene.

Ta på. Forbered stoffstykker med forskjellige teksturer: ull, silke, bomull, pels. Husk hvordan de føles ved berøring. Gjenta gjetteleken, men med en erotisk vri. La partneren din binde deg for øynene og vekselvis kjør duken over hvilken som helst del av kroppen din. Oppmerksomhet handler kun om sensasjoner. Bytt deretter plass.

Lytte. Slå på favorittmusikken din, legg deg ned på sengen, lukk øynene og prøv å følge delen til ett instrument, som om du lyttet til stemmen til samtalepartneren din på en veldig bråkete kafé. Hvis en av dere sovner under denne øvelsen, spiller det ingen rolle. En rolig, søt drøm er også en del av tantra.

Smak. Forbered ulike matvarer: grønnsaker, frukt, søtsaker. Blind bind for partneren din og gi ham forsiktig mat, bytt maten en etter en, be ham navngi produktet du mater. Bytt deretter plass. Fokuser på smak, tren reseptorene dine.

Se og pust. Legg deg ned overfor hverandre, la øynene koble seg sammen. Begynn å puste dypt, synkroniser pusten med partneren din, oppfatt deg selv og ham som en helhet. Dykk dypere og dypere inn i hverandre, pust som én levende organisme. Selv en enkel vanlig praksis med å justere pusten din med partnerens pust, tro meg, kan gi deg nye uforglemmelige opplevelser som et par.

Teori

Ordet "tantra" kan oversettes fra sanskrit som "uendelig", "forbindelse", "forbindelse", "liv". Dette er buddhistenes åndelige praksis, en lære som sier at verden er todelt og består av en begynnelse - mannlig og kvinnelig. Tantra kombinerer yoga, religion og filosofi. Det er buddhistisk og hinduistisk tantra, og de er noe forskjellige.

I buddhismen er tantra et system designet for å gjøre en person i stand til å realisere seg selv på den høyeste måten. For å gjøre dette lærer en person å føle den vitale energien i seg selv, som passerer gjennom de syv chakraene - visse sentre som ligger på ryggraden, og lærer å gjøre dette gjennom kroppslige teknikker. Dette er nettopp dens opprinnelige betydning, og paret tantra er bare en av retningene til den tantriske banen.

Hvis yoga er en undervisning rettet mot åndelig og fysisk forbedring, er tantra mer rettet mot å lære å uttrykke og føle følelsene sine. Det er ikke uten grunn at det anbefales å bli praktisert av personer med lav selvtillit, de som lider av seksuelle eller andre komplekser, for frigjøring og "åpning av kjærlighet i hjertene", disse praksisene frigjør deg fra komplekser, mentale og ubevisste blokkeringer.

Faktisk er tantra yoga det eldste systemet for selvrealisering som har overlevd til vår tid, som lærer å ikke undertrykke energien til ønsker, men å bruke den til ens fysiske helse og åndelige utvikling. Tantra lærer også hvordan man finner harmoni med omkringliggende natur gjennom forhold der tantrisk sex fungerer som en bro fra kvinne til mann, en slags stemmegaffel som setter paret opp til å forstå seg selv, sin betydelige andre og hele verden. Selve prosessen er ikke målet, men tjener kun som et middel for å oppnå åndelig (!) ekstase (kroppslig nytelse er kun bivirkning). I tillegg er sex i tantra ikke bare en seksuell handling, men en prosess med absolutt forening med en partner. Tantrier gir dette eksempelet: når du lukter en blomst, er den sexy, fordi du og blomsten blir ett. Tantra lærer oss å forene vårt sinn, sjel og fysiske kropp.

Ubestridelige fordeler: tantrisk sex er en praksis som vekker kraftig indre energi, utvikler sensualitet, bevissthet og spontanitet. Selv de som ikke praktiserer spirituelle metoder for selvforbedring og ikke går dypt inn i filosofi, vil være fornøyd med det faktum at tantrisk sex vil gi en betydelig økning i kontakttid, en rikere grad av sensasjoner og større orgasmisk kraft, samt forbedret gjensidig forståelse mellom partnere, polerer og frisker opp følelser. Og noen ganger gjenoppliver den til og med utdødde...

Øve på

For å forstå hemmelighetene til den eldgamle teknikken, er det ikke nødvendig å delta på tantriske seminarer og rote gjennom et berg av litteratur. Det er nok bare å følge hovedprinsippene for tantra. Tantra aksepterer ikke hastverk - dette er den første og hovedregelen. Derfor, hvis du bestemmer deg for å delta i denne praksisen, bruk minst et par timer til det. Slå av telefonen, TVen, radioen, fjern alle faktorer som forstyrrer konsentrasjonen, slå på rolig musikk og konsentrer deg utelukkende om hverandre.

Det er veldig bra å ikke ha intimitet i 2-3 dager før trening.

Humør. Pust samtidig med partneren din i rytme: Sitt overfor hverandre og forestill deg mentalt at en endeløs strøm av energi gjennomsyrer deg. Prøv å puste dypt og jevnt, forestill deg sakte som ett med hverandre. I dette tilfellet er en obligatorisk betingelse: se hverandres øyne uten å se bort.
Nå er det tid for fysisk kontakt. Men! Ingen intimitet: sitt ansikt til ansikt, kryss bena, trykk tett inntil hverandre og hold hendene. Fortsett å puste samtidig, hev og senk hoftene, uten å gi slipp på hverandre eller ta en pause. Denne øvelsen kan gjøres med eller uten klær. Hver øvelse bør ta minst 20 minutter.
Hovedsaken er forspillet. Men du må bruke minst to timer på det - til hver av partnerne undersøker den andres kropp med hendene og andre deler av kroppen, fra hælene til øreflippene. Grunnregelen: gjør alt veldig jevnt og uten hastverk. På dette tidspunktet blir chakraene massert og energi kommer ut av dem. Livsenergi (kundalini), som stiger fra det første chakraet, beveger seg opp til det siste, syvende chakraet - dette er nøyaktig hva som skjer under en fysisk orgasme hvis det ikke er blokker eller klemmer i kroppen (det vil si i noen av chakraene) . I tillegg har kvinne- og mannkroppen polare chakraladninger, så når de kobles sammen, styrker de hverandre.

Tantra er en esoterisk retning hvis hovedmål er å utvide bevisstheten, oppnå åndelig tilfredsstillelse og evnen til å forstå verden. Mange stiller spørsmålet: "Tantrisk kontakt, hva er det? og hvordan oppnå det?

For å få et fullstendig svar moderne verden Spesielle tantriske seminarer er laget, men å besøke dem er én ting, og å øve i det virkelige liv er en annen. Poenget er at det ikke er nok å akkumulere kunnskap denne typen, bør du lære å bruke harmoniske relasjoner i visse situasjoner.

For de som ønsker å studere alle aspekter av tantrisk kontakt, passer artikkelen vår. Studiet av kontakt på avstand består i å forstå energistrømmen der to mennesker smelter sammen samtidig. Eksperter på dette feltet hevder at en mann ikke har energi, han mottar den fra kjærlig kvinne. Det svakere kjønn personifiserer den åndelige verden; bare en kvinne er i stand til å mette en mann med positiv energi med hjelpen til at han vil oppnå suksess i livet. Imidlertid må en mann følelsesmessig nære en kvinne, ellers vil hun ikke motta nye og positive inntrykk, og dette vil påvirke hennes holdning til mannen sin.

I tantrisk kontakt spiller begge partnere på avstand, de får en slags gnist av lidenskap og brenner av lyst. I tillegg spiller positive og romantiske følelser en viktig rolle i harmoniske forhold. Hver kvinne er en drømmer av natur, hun lever i en imaginær verden, og en mann må forstå dette, uansett hvor rart det kan virke.

For å oppnå glede ved tantrisk kontakt, bør du følge visse tips:

For å praktisere tantra, må du velge en permanent partner for deg selv; han må ha fysisk og følelsesmessig stabilitet.
Noen dager før økten kan du ikke gjøre noe, verken fysisk jobbe eller elske. Spar energi, nyt livet og slapp av.
Det er bedre å praktisere tantra i løpet av dagen, men rommet bør være i skumring; du kan tenne lys; aromatiske med duften av sjasmin, musk og sandeltre ville være et utmerket alternativ.
Koble fra omverdenen. Du skal ikke bli forstyrret av TV eller telefon, ingen fremmede lyder skal distrahere deg.
Slapp av og tenk hele tiden på partneren din, tankene dine bør bare være knyttet til denne personen. Ikke anstreng deg, alle bevegelser du gjør bør være langsomme og subtile.

Partneren din bør følge de samme rådene, trene så ofte som mulig, og du vil være i stand til å smelte sammen åndelig.

Tantra og yoga har mange felles prinsipper og lover. Dette er komplette psykofysiske systemer som trengs for å utvikle seg åndelig og fysisk, for å forbedre en person. Det er mange måter å oppnå bestemte mål på, og hvis to personer har de samme målene, kan de oppnå det høyeste punktet av nytelse. I yoga skjer dette gjennom handlinger, kjærlighet til skaperen og mentale øvelser. Tantra er basert på lyder, visuelle bilder, seksuell omgang, som har stor betydning for denne praksisen.

Hvorfor er det så viktig å ta hensyn til samleie i tantra? Forholdet mellom en mann og en kvinne kan åpne dører i underbevisstheten. Under den høyeste seksuelle nytelsen føler ikke partnere grensene for deres individualitet, de oppløses fullstendig i hverandre, begynner å innse at alt i universet er ett og sammenkoblet, kunnskap overvelder menneskesinnet. Men for å oppnå dette må du utføre visse øvelser og teknikker.

Tantrisk sex innebærer å følge visse regler.

Hvis en person studerer tantra, praktiserer det og aktivt bruker det i løpet av livet, trenger han definitivt å finne en permanent partner for seksuelle spill. Naturligvis kan partnere endre seg, men dette bør ikke praktiseres konstant, fordi du trenger å kjenne deres preferanser og smaker, vaner og seksuelle lyster veldig godt.
For å drive med trening og samleie trengs normale forhold slik at det ikke oppstår unødvendig støy eller forstyrrelser utenfra i prosessen. I dette tilfellet vil klassene faktisk ikke gi ønsket effekt. Tantra streber etter å oppnå den høyeste åndelige nytelsen, og ikke fysisk nytelse. Det anbefales å trene tantra på dagtid. Men hvis dette ikke lar seg gjøre, vil natten også gjøre det.
Tantra skal lære partnere å løse seg helt opp i hverandre. Hvis partnere ikke renser kroppen til det maksimale nivået, vil sansene deres, som smak og lukt, ikke kunne fungere normalt, og som et resultat vil enhet ikke oppnås. Det er derfor før samleie er det verdt å sette seg i orden slik at kroppen lukter rent, det er ingen ubehagelig lukt fra munnen, og kjønnsorganene sprer en frisk aroma.
Når du elsker, må du slappe helt av og slappe av. Hvis du vil skrike, er du alltid velkommen, du kan også gråte, stønne eller lage andre lyder. Generelt må du gjøre hva du vil. Hvis en person ikke kan slappe av under sex, er tantra definitivt ikke egnet for ham.
Partnere bør oppfatte samleie så naturlig som mulig, det bør være en integrert del av livet. Universet treffer det maskuline og feminin, dette er helt normalt. Derfor skal det ikke være noen beskjedenhet eller følelse av synd her.
Tantra krever under samleie å stryke og leke med partneren din, for å ha sex med ham, men for dette må du fremheve et stort nummer av tid. Spillene må vare i minst to timer. Naturligvis er det umulig å møte strenge tidsbegrensninger under elskov, men det er verdt å prøve å gjøre det.
Under samleie må du bevege deg lett og fritt, uten å anstrenge deg. Tantra skal gi ønsket effekt, så det skal ikke være noen spenning. Når kroppen blir anspent, begynner en person å føle seg sliten, og fysisk utholdenhet avtar. Også i dette tilfellet kan orgasme oppstå mye raskere enn opprinnelig planlagt. Du bør også prøve å være grasiøs og gjøre rytmiske bevegelser. Tantra involverer dansebevegelser, så du må være elegant. Du må nyte hver bevegelse, jevne bevegelser og partneren din. Du bør gå jevnt over til andre bevegelser slik at det viser seg som umerkelig. Du må oppleve kjærlighet og forståelse, tilbedelse av partneren din. Når en person klarer å bevege seg uten å anstrenge seg, vil han miste følelsen av tid og virkelighet. Vel, når dette skjer, begynner partnerne å løse seg opp i hverandre og kan oppnå øredøvende ekstase. Det høyeste punktet for fysisk og åndelig nytelse, sjelenes enhet.

Seksuell omgang i tantra bør være så lang som mulig. Naturligvis vil dette kreve mye fysisk innsats, som må være kontinuerlig. Kvinner og menn bør gjøre visse øvelser for å bli mer motstandsdyktige. Du må gjøre øvelser i 10 minutter om morgenen i ca. 2 måneder. Det anbefales å trene utendørs eller foran et speil. Etter dette bør du legge deg ned og slappe av så mye som mulig.

Du må ligge med ansiktet ned på gulvet, plassere håndflatene og armene ved sidene. Du bør anstrenge ryggmusklene og reise deg, vippe hodet bakover og se i taket. Øvelsen utføres minst tre ganger.
Du må stå nær en vegg, ryggen, baken og hælene skal berøre den. Kroppen skal være avslappet så mye som mulig. Etter dette må du spenne deg og trekke inn magen, og deretter slappe av.
Du må stå mot veggen, pannen og brystet skal berøre den. Spre bena, bøy knærne litt. Bekkenet skal heves så høyt som mulig.
Du bør sitte på gulvet, strekke bena, legge hendene på knærne. Du bør belaste baken, som om du beveger deg fremover langs gulvet. Mens du beveger deg, må du bøye knærne litt og deretter rette dem.
Du må stå og spre bena litt, hvile på hælene. Tærne skal roteres innover, deretter tilbake. Gjør så det samme med hælene.

Disse øvelsene øker mottakelighet for sensitive organer, lar partnere oppløses fullstendig i hverandre og utvider bevisstheten til menn og kvinner. Hvis du utfører disse øvelsene, vil bevissthetssenteret skifte til alle sanseorganer vekselvis.

Tren for å flytte sentrum av bevisstheten

Du bør lukke øynene og forestille deg at venstre ben vokser rett fra hodet. Alt skjer sakte og gradvis. Hvis du holder alt som skjer i hodet ditt så lenge som mulig, kan en person først føle seg svimmel og tåkete. Men når du først oppnår visse suksesser, vil det være veldig lett å forestille seg dette.

Receptivitet av sansene

Ta på

Du må ta flere prøver av forskjellige stoffer, ta på dem og se hvordan de ser ut. Da bør du lukke øynene og bestemme ved berøring hva slags stoff personen holder i hendene. Så kan du be partneren din flytte bitene over kroppen og prøve å forstå hva slags vev det er.

Hørsel

Du må lytte til musikk fremført på forskjellige musikkinstrumenter. Under denne prosessen bør du prøve å forstå hvilket instrument som spilles for øyeblikket. Du bør lære å skille dem, lytte til alle lyder separat. Du kan sitte i stillhet og lytte til lyder utenfor, hjerteslag, fuglesang og mye mer.

Syn

Det er nødvendig å bestemme forskjellige nyanser og fargetettheter. Du kan se på et gammelt maleri og lage et fargevalg fra en rekke nyanser og farger. Da kan du se på bildet gjennom et forstørrelsesglass og forstå om alle nyansene har fått navn.

Lukt

Du må ta flere gjenstander med forskjellig lukt og trene opp luktesansen. Du bør først lukte alle luktene, og deretter identifisere dem med lukkede øyne.

Smak

Først bør du pusse tungen og tennene, skyll munnen med vann. Tilsett så sukker i vannet og smak til. Det samme kan gjøres med sitron, salt eller syltetøy.

Tantra-klasser vil hjelpe partnere ikke bare med å oppnå den høyeste lykke, men også forbedre forholdet deres, forene sjeler til en enkelt helhet, som for alltid vil forbli uatskillelig.

Tantra er det eldste systemet for selvforbedring som er igjen til i dag. I følge den skal man ikke undertrykke begjærets energi, men bevisst bruke den for å forbedre ens helse, øke forventet levealder og forbedre åndelig. Fra dette materialet vil du lære mye interessant informasjon om tantra.

Historisk bakgrunn om tantra

I følge den mest populære teorien, som er bekreftet av arkeologiske bevis, oppsto tantra på Hindustan-halvøya (dagens India). De første som prøvde tantra var den lokale urbefolkningen på øya. Da regjerte det fullstendige matriarkatet.

Det skal bemerkes at tantra oppsto lenge før de ariske stammene kom til dette territoriet og erobret den lokale dravidiske befolkningen. Hvis vi snakker om de eldste skriftlige kildene til tantra som har overlevd til vår tid, dateres de tilbake til midten av det 1. årtusen f.Kr. Det er kjent at tantra er minst 3000 år gammel.

Fra historisk informasjon blir det klart at befolkningen på Hindustan-halvøya var i nær kontakt med den gamle egyptiske sivilisasjonen. Dette manifesteres ved funnet av egyptisk esoterisk symbolikk sammen med eldgamle skulpturer på den angitte halvøya. Og egyptiske kunstverk er gjennomsyret av symbolikken til Kundalini og energien til Ida-, Pingala- og Sushumna-kanalene.

Sivilisasjonen der tantra dukket opp ble preget av et uvanlig høyt utviklingsnivå. Befolkningen kjente til slike konsepter som atomkjernen, gigantiske byer, og de hadde også rennende vann og et kloakksystem. I tillegg hadde disse folkene vannet jordbruk. Skriftlig informasjon sier at de hvite ariske stammene, som dukket opp fra nordsiden, var engasjert i ødeleggelsen av vanningsstrukturer til lokalbefolkningen.

Etter ankomsten av de ariske stammene hersket patriarkatet på øya og et kastesystem oppsto. Den lokale befolkningen ble tildelt kastet Shudras (tjenere). Men ifølge en legende ble datteren til en arisk konge ved navn Sita forelsket i den svarte dravidiske guden Shiva og måtte derfor ta ham til henne, og legge ham til pensjonatet til hennes guder. Samtidig ble Shiva ikke bare med i panteonet, men økte statusen hans betydelig og ble på nivå med hovedgudene Brahma og Vishnu.

Mest sannsynlig kan vi i dette tilfellet snakke om blanding av to forskjellige kulturer: den første er den nordlige ariske og den andre er den lokale sørlige Dravidian. Dels trengte den dravidiske kulturen inn i ariernes liv, dels ble den modifisert, og dels ble den kryptert eller spredt til andre stater.

Det er en oppfatning at visdommen til det moderne India er inneholdt i den berømte boken til Veda. Men i virkeligheten er dette ikke helt sant – tross alt er tantra og yoga mye eldre enn Vedaene.

Vedaene ble opprettet allerede i en tid da den patriarkalske ariske sivilisasjonen regjerte. På den tiden, som nevnt tidligere, ble mange tilhengere av tantra tvunget til å gjemme seg, så et helt system med intrikat kjemisk terminologi oppsto, noe som litt forvirret de senere tilhengerne av denne læren.

Når det gjelder nåtiden, mener flertallet av den hinduistiske befolkningen at Tantra er representert av alle ikke-vediske doktriner og kulter. Dette er en direkte indikator på antagonismen til arisk og brahmano-vedisk kultur sammen med tantra.

Moderne leger vet at seksuell energi er nært forbundet med hypofysen og hypothalamus. Det er takket være seksuell energi at arbeidet deres aktiveres, de påvirker også det mentale og fysisk utvikling personlighet, pluss påvirke atferd og hvordan en person oppfatter den omkringliggende virkeligheten. Det viser seg at seksualitet og spiritualitet er veldig sterkt knyttet til hverandre.

Før innvielsen i tantrakunsten, bør en person også bli kjent med en annen gren av tantra, kjent som "Dakshina marga" eller "høyre vei" (som er en mer meditativ strøm av tantrisk praksis). Metoden er representert av ulike ritualer, samt spesielle meditative praksiser av subtil energi og inkluderer til og med interaksjon med den Allmektiges energi.

Prosessen med å vekke kosmisk energi kalles Kundalini og representerer et helt system (Kundalini yoga) eller Laya yoga. Det er Kundalini yoga som er hovedmetoden til Tantra, som alle andre metoder kommer fra.

Nå forstår du hva tantra er, hvordan det oppsto og hva hovedideen er i denne undervisningen. For å fullføre emnet, anbefaler vi deg også å se en interessant tematisk video:

-Oversatt fra sanskrit betyr ordet "tantra" vevstol.  Symbolsk er tantra en lære som forbinder de materielle og ideelle sfærene, den fysiske og åndelige, rasjonelle og irrasjonelle, mannlige og kvinnelige, Yin og Yang energi.
-Roten "tan" betyr forklaring, utstilling, tolkning, utvidelse, blomstring, blomstring og spredning.  Ordet "tra" er oversatt som instrument.  Det viser seg at tantra faktisk er et verktøy som bidrar til å utvide bevissthetsfeltet, som lar deg oppnå overbevissthet og forstå de grunnleggende prinsippene for eksistens.  I tillegg fungerer tantra også som en eksperimentell praktisk metode som bidrar til å utvide menneskelige evner og gå utover det mulige.
-Tantra er en utrolig kraftig metode som lar en person oppdage sin sanne essens, samt realisere det beste som er i deg.  Når du ser deg selv i en ren og vakker form, er det som om du åpner deg for den indre nådefylte kraften som finnes i hver av oss.
-Hovedpostulatet til tantra er at du er her og nå i akkurat nå og du er like perfekt som Gud eller gudinne.
-I følge den tantriske tradisjonen er en person som ikke innser seg selv som en guddommelig essens, ikke i stand til å virkelig tilbe Gud.
-Hovednøkkelen til tantra er å fullstendig eliminere følelsen av ego og smelte sammen i det øverste.
-Klassisk tantra innledet i seksuell kunst bare de som i sin åndelige utvikling var i stand til å nå en tilstand hvor ønsket om å motta fysisk nytelse forsvant.  Når alt kommer til alt, når fysisk nytelse ble demonstrert, hadde ikke slike mennesker lyst til å holde på den og forlenge den.  Sinnet deres ble rolig nok til å fritt oppleve gleden i livet.  Mens de opplevde denne tilstanden, kunne de bruke de kraftige kreftene til grunnleggende ønsker (seksualitet) for å utvikle sin spiritualitet.
-Seksuell lyst er en primitiv energi, sammen med sinne, frykt og sult.  Alle disse kreftene eksisterer i menneskekropper på det underbevisste nivået.  Ved å praktisere tantra kan vi dra nytte av alle typer energi og dette gir indre frihet.
-Mens han er i en tilstand av meditasjon, kan en person bruke primitive energier for å komme videre i forbedringen.  Men i likhet med andre instinkter er det ekstremt vanskelig å forbli bevisst mens denne energien er aktiv, fordi det ubevisste mønsteret som er knyttet til den er så sterkt at folk som regel rett og slett går seg vill i det.
-En praksis av denne typen er ment for de menneskene som har vært i stand til å ta kontroll over sine ubevisste mønstre.
-I klassisk seksuell tantra rettes spesiell oppmerksomhet mot subtile indre bevegelser kalt "vajroli mudra", "sahajroli mudra" og "lata mudra".  Sistnevnte er interne prosesser for energibevegelse, som krever evnen til å kontrollere ens indre styrke på subtile plan.  Hvis disse mudraene og noen av de andre interne meditasjonene ikke brukes, vil en person ikke være i stand til å realisere den autentiske seksuelle praksisen med tantra.  Seksuell tantra og annen praksis som samhandler med sterke instinkter kalles "vama marga" eller "venstreveis".