Befruktningskalenderen er en hendig ting som lar en kvinne holde styr på menstruasjonssyklusen sin, nemlig å bestemme farlige og trygge dager med tanke på en mulig graviditet. Kalenderen for unnfangelsen av et barn er en form der det er nødvendig å gå inn på den første dagen av den siste menstruasjonen, programmet, ved hjelp av forskjellige farger, viser hvilke dager som er de mest "fruktbare". Prøv det, unnfangelseskalenderen er veldig enkel å beregne!
For en bedre forståelse av hvordan programmet fungerer, vil vi gi hovedfaktorene som ble tatt i betraktning ved opprettelsen av det.
1. Hos de aller fleste kvinner skjer eggløsning (den eneste dagen i måneden da egget er klart for befruktning) omtrent midt i syklusen. Se på unnfangelseskalenderen - dagen for eggløsning (nøyaktig midt i menstruasjonssyklusen), samt noen dager før og etter den er uthevet i oransje og grønt.
2. Befruktning av egget kan ikke skje på menstruasjonsdagene, så vel som helt på slutten av syklusen. Disse "trygge" dagene vises i rosa (se unnfangelseskalenderen).
Du kan også sjekke nøyaktigheten til dataene som er oppnådd ved å overvåke tilstanden din under eggløsning.
1. Mengden av utflod fra skjeden vil øke merkbart.
2. Økt libido (sexlyst).
3. Du kan merke et hopp i basaltemperaturen (målt i endetarmen), men bare hvis du har bygget en graf på forhånd.
4. En eggløsningstest (kan kjøpes på nesten alle apotek) viser et positivt resultat.
5. Det kan være kortvarige, verkende smerter i livmor og eggstokker.
6. Legen, ved hjelp av en ultralydsskanning, avslører tegn på frigjøring av egget fra eggstokken.
Du kan beregne unnfangelseskalenderen din akkurat nå! Skriv inn de nøyaktige dataene på begynnelsen av kritiske dager (nøyaktig dato), og i løpet av et par sekunder vil du motta den nødvendige informasjonen. Merk at de innhentede dataene ikke kan stole på 100%, likevel er kroppen vår et stort mysterium, og alle "småting", som stress eller endring av bosted, kan påvirke prosessene i den.
Vær også oppmerksom på at du ikke har eggløsning hver syklus. Hver kvinne i reproduktiv alder har minst 2 sykluser per år "sterile".
Ved hjelp av unnfangelseskalenderen kan en kvinne kontrollere menstruasjonssyklusen, beregne eggløsning og dagene da det er mer sannsynlig at hun blir gravid.Befruktningskalender- dette er et skjema der du bare trenger å angi nummeret på den første dagen av den siste menstruasjonen, og et spesielt program vil automatisk beregne de mulige dagene med unnfangelse, og fremheve dem i forskjellige farger. Det er veldig enkelt og effektivt å bruke denne kalenderen.
For å forstå effektiviteten og hovedbestemmelsene til dette programmet, vurder følgende faktorer som ble tatt som grunnlag for konstruksjonen:
kvinner har én dag med eggløsning når egget er modent og klart for befruktning. Denne dagen er midt i menstruasjonssyklusen. I unnfangelseskalenderen er denne dagen og et par dager før og etter uthevet i rødt og oransje.For å sjekke effektiviteten til dette programmet, observer kroppens tilstand under eggløsning:
dager hvor det er nesten umulig å bli gravid (hvis du har en vanlig menstruasjonssyklus) er uthevet med hvitt på kalenderen. Disse dagene faller på menstruasjonstidspunktet og på slutten av syklusen.
1. det er en økning i mengden av utflod fra skjeden;For å beregne dagene for mulig unnfangelse og datoen for eggløsning akkurat nå, må du angi den spesifikke datoen for starten av menstruasjonen, og innen noen få sekunder vil du motta informasjonen du trenger.
2. økt libido;
3. temperaturen i endetarmen stiger;
4. et positivt resultat vises i eggløsningstesten;
5. utseendet på korte verkende smerter i området av eggstokkene og livmoren;
6. En ultralydsskanning viser tegn på frigjøring av et egg fra eggstokken.
Men husk at du ikke kan stole helt på disse beregningene. Dette skjer fordi prosessene i kroppen vår kan påvirkes av skifte av bosted, stress og mye mer.
I tillegg forekommer ikke eggløsning i hver syklus. Med dette i tankene har hver kvinne sykluser som er "sterile".
Fargeverdi
Den mest sannsynlige dagen for eggløsning, den beste dagen for å bli gravid.
Sannsynligheten for unnfangelse er 90%.
Sannsynligheten for unnfangelse er 80%.
Din første dag i mensen.
Ordningen med å unnfange en baby er like gammel som verden, og selv om moderne forskere har kommet opp med en rekke alternativer til den naturlige befruktningsprosessen, er den mest relevante metoden fortsatt nærhet mellom partnere. Hvis sistnevnte skjer for å oppnå ønsket graviditet, står par i noen tilfeller overfor behovet for å telle ned dagene som er praktiske for befruktning. Unnfangelseskalenderen kommer potensielle foreldre til hjelp. Hva er det, og er det mulig å bruke det til å gjette kjønnet til det ufødte barnet?
Knapt noen vil krangle med det faktum at det hyggeligste ved å bli gravid er selve intimitetsprosessen. Likevel har ledende leger slått fast at for en vellykket befruktning er det slett ikke nødvendig å ha sex hver dag. Dessuten, i noen tilfeller, tvert imot, er det verdt å avstå fra intimitet en stund - dette vil til tider bringe ønsket graviditet nærmere. Hvordan bygge en strategi for nærhet med en partner for vellykket befruktning? Befruktningskalenderen vil komme til unnsetning - det vil ikke være vanskelig å beregne de nødvendige dagene med en viss ferdighet.
Med regelmessig menstruasjon
For kvinner med en typisk menstruasjonssyklus er det tilstrekkelig å beregne fertile dager ved hjelp av kalendermetoden. I dette tilfellet vil rapporten starte fra midten av syklusen - ofte er det i denne perioden eggløsning observeres. Noen ganger er et avvik i et par dager i begge retninger mulig. Med andre ord, med en stabil syklus som tradisjonelt varer i 28 dager, bør utseendet til en kvinnelig celle forventes ca. 14-15 dager.
Når du innser at egget, som alle damer, kan være litt sent eller tvert imot bestemmer seg for å dukke opp tidligere, bør du kaste to dager innen denne datoen. Det vil si at gunstige dager vil falle ut omtrent for perioden fra 13 til 17 dager av syklusen.
Det bør heller ikke glemmes at sædceller er i stand til å vente på sin "utvalgte" i 3 - 5 dager, så 9 - 18 dager av syklusen kan betraktes som vellykket.
Med en flytende løkke
Men ikke alle kvinner har en klar syklus, som en sveitsisk klokke. Selv med en "stormfull", ustabil syklus, kan en dame prøve å bruke kalendermetoden for å bestemme vellykkede dager når det gjelder unnfangelse. Påliteligheten til denne metoden vil bli høyere hvis en potensiell mor beregner syklusene sine for minst de siste seks månedene.
For å få nødvendig informasjon er det nødvendig å utføre beregninger for den korteste og lengste syklusen. Samlet vil de oppnådde gjennomsnittstallene gi en ide om mulige dager med eggutsetting.
Imidlertid, med en ekstremt forvirret syklus, vil denne teknikken ikke fungere, kvinnen bør bruke andre alternativer.
Bestemmelse av basal temperatur. Det anses som mer nøyaktig i forhold til kalendermetoden, men det gir heller ikke 100 % garanti. Hovedaspektet er overholdelse av anbefalingene for måling av denne typen temperatur. For å gjøre dette, må du holde en tidsplan på omtrent 4 - 6 sykluser.
Under observasjonen avsløres følgende informasjon:
- lavere temperaturavlesninger overvåkes i den første delen av syklusen;
- økning i ytelse - i andre del;
- på enkelte dager er det et kraftig fall i temperaturen - fra 0,4 til 0,6 grader. Det er denne gangen som regnes som datoen for utgivelsen av egget.
Dermed regnes vellykkede dager 5 dager før eggløsning og 2 dager etter den.
En annen metode er ultralydovervåking. Det regnes som den mest nøyaktige metoden for å bestemme dagen som er gunstig for unnfangelse. For dette formålet utføres en ultralydsskanning med en vaginal sensor på syklusens 7. dag. Med denne metoden bestemmer legen folliklenes modenhet. Prosedyren utføres hver 2. til 3. dag. Analyse av informasjonen mottatt lar oss identifisere den dominerende follikkelen - det er han som ofte har eggløsning. I tillegg kan spesialisten spore livmormembranens beredskap for embryoimplantasjon. Tatt i betraktning at eggløsningsfollikler anses å være minst 18 mm i størrelse, bestemmer spesialisten nøyaktig datoen for utgivelsen av egget.
Eggløsningstester mister heller ikke popularitet. Mekanismen for deres virkning er basert på indikatorens reaksjon på en økning i et spesielt hormon i urin eller spytt. Testingen starter 5 dager før mulig eggløsning. Hvis alle instruksjoner følges strengt, vil et positivt resultat vises på en bestemt dag - et tegn på at eggløsning bør forventes neste dag.
Barneunnfangelseskalender
Befruktningskalenderen, eller eggløsningskalenderen, er en metode for å bestemme dagen for eggfrigjøring, bygget under hensyntagen til en rekke egenskaper ved kvinnekroppen.
- Eggløsningsdagen er markert med grønt på kalenderen.
- Ikke glem noen dager før og etter - disse dadlene kan males over i oransje).
- Befruktning på slutten av syklusen og under menstruasjon er usannsynlig (men ikke utelukket), og denne perioden er markert med en "sikker" rosa farge.
Forutsigelse av kjønn for barn - handlingsalgoritme
Et barn er en gave fra skjebnen, spesielt når det er ønskelig. Naturen spør selvfølgelig ikke om fremtidige foreldres mening om kjønnet til det ufødte barnet. Men det er ikke noe overraskende eller rart i et pars ønske om å få et barn av et visst kjønn - tross alt er en vakker datter etter 3 sønner (eller omvendt) en veldig gledelig og forventet begivenhet. Er det mulig å planlegge kjønnet til babyen selv før eggløsning?
Det er kjent at det er den mannlige kroppen som er ansvarlig for den genetiske koden til den fremtidige personen.
Kvinnelige celler "lager" utelukkende X-kromosomene. Menn er mer sjenerøse i denne forbindelse og gir både X- og Y-kromosomer. Møtet mellom to X-kromosomer lover fødselen av en jente, en kombinasjon av XY-kromosomer - en gutt.
De mest populære teoriene for den foreløpige bestemmelsen av kjønnet til det ufødte barnet er flere:
- Ved å telle eggløsning. Det er flere finesser ved denne metoden. Det antas at for unnfangelsen av en jente er det fornuftig å ha samleie 2 til 3 dager før eggløsning, siden sædceller med X-tegnet er mer seige. "Tadpoles" med Y-kromosomet er mindre hardføre og kommer de inn i livmoren før eggløsningsdagen vil de rett og slett dø. Derfor, for å unnfange en gutt, bør du holde deg direkte til eggløsningsdagen.
- Fornyet blodteknikk. Barnets kjønn kan bestemmes av informasjon om tidspunktet da blodet til potensielle foreldre ble fornyet. For menn skjer denne fornyelsen en gang hvert 4. år, for kvinner - en gang hvert 3. år. Rapporten starter fra personens fødselsår. Hvis mors blod ble fornyet tidligere på tidspunktet for telling, vil barnet som ble unnfanget på dette tidspunktet være en jente og omvendt. Denne teknikken har ikke noe vitenskapelig grunnlag, men den viser seg å være riktig i 50% av tilfellene.
Til din informasjon. Noen prosedyrer kan føre til for tidlig blodfornyelse. Disse inkluderer aborter, blodoverføringer. Dette punktet bør tas i betraktning når du prøver å bestemme kjønnet til den ufødte babyen ved å fornye foreldrenes blod.
Hvordan sjekke utbruddet av eggløsning
I tillegg til de listede metodene for å spore eggløsning, kan utseendet bestemmes av følgende fysiologiske tegn:
- smerter i nedre mage (kortvarig);
- en økning i nivået av progesteron i blodplasmaet, en endring i arten av vaginal utflod (de blir mer intense, ligner eggehvite i konsistensen).
Japansk unnfangelseskalender
Japanerne er en veldig gründernasjon som gjorde livet til mange mennesker rundt om på planeten enklere ved å finne opp ulike avanserte teknologier. Japanerne ignorerte ikke unnfangelsesprosessen.
Så du kan bestemme kjønnet til det ufødte barnet ved å bruke en unik japansk teknikk. Dens essens ligger i å sammenligne fødselsmånedene til partnere med måneden for umiddelbar unnfangelse. Kalenderen for unnfangelsen av et barn fra den stigende solens land inkluderer 2 bord. I den første av dem markerer partnere fødselsdatoene sine (en i en horisontal kolonne, den andre i en vertikal kolonne). Tallet de krysser angir den beste tiden, når det gjelder befruktning.
Denne metoden er veldig populær fordi det ikke er nødvendig å utføre komplekse matematiske beregninger.
I følge denne teknikken eksisterer sannsynligheten for å bli gravid en baby av et visst kjønn bare to ganger i året.
Å bestemme gunstige dager fra befruktningssynspunktet er ikke alltid en lett oppgave, men det er ganske gjennomførbart. En unnfangelsessporingskalender er ideell for dette formålet. Bevæpnet med fargede markører og litt tålmodighet er en kvinne ganske i stand til å bestemme "X-timen", som vil gjøre henne til en lykkelig mor senere.
Vet du allerede at du er gravid? Dette er fantastisk! Men noen ganger har kvinner et helt logisk spørsmål: når skjedde unnfangelsen? Og dette spørsmålet oppstår langt fra av nysgjerrighet, men for å bestemme forventet fødselsdato så nøyaktig som mulig. Hva trenger den vordende moren å vite for dette?
Vi beregner unnfangelsesdagen
For å bestemme datoen for unnfangelsen, må du vite to datoer. Den første er den første dagen i den siste menstruasjonssyklusen, og for den andre er det nødvendig å analysere dagen. Når det var sex. Disse to datoene må settes så tidlig som mulig, fordi de kan glemmes veldig raskt, fordi alle tanker litt senere vil bli opptatt av den ganske raske fødselen og babyen.Så kan du begynne å regne. Den normale svangerskapsalderen anses å være 280 dager fra unnfangelsesøyeblikket. Ellers 40 uker eller 10 måneder. Noen ganger kan spørsmålet oppstå hvorfor 10 måneder, og ikke 9. et slikt antall på grunn av det faktum at vanligvis begynnelsen av svangerskapet vanligvis kalles den første dagen av siste menstruasjon. Selv om du sikkert vet datoen for unnfangelsen, så er beregningene ganske enkle.
Sannsynligvis stilte mange kvinner spørsmålet om hvorfor gynekologer bare vurderer fra den første dagen av menstruasjonen. Jenter husker nemlig i de fleste tilfeller ikke når den siste seksuelle kontakten var, og hele hemmeligheten ligger. Selv om noen ganger dukker et annet like interessant spørsmål opp når en jente prøver å finne ut hvem som er faren til barnet hennes. Slike dumme situasjoner oppstår når det er flere seksuelle partnere.
Men noen ganger gjør kvinner det lettere for seg selv å sette datoen på den måten. At de fører en spesiell kalender der de markerer mensen. Så du husket når du hadde den første dagen av siste menstruasjon. Da er alt veldig enkelt: du må legge til 40 uker før denne datoen. Eller tvert imot, trekk fra tre måneder og legg til 10 dager. Dagen og måneden du fikk som et resultat vil være den forventede datoen for babyens fødsel.
Kalkulator for å bestemme unnfangelsesdagen
Hvis menstruasjonssyklusen din er 28 dager, legg til to uker til den første dagen av siste menstruasjon. Tross alt er det midt i syklusen at eggløsning og unnfangelse av et barn oppstår. Men hvis syklusen din er litt lengre (30 dager), skjedde unnfangelsen mest sannsynlig den 15.-16. Det er også interessant at de fleste kvinner tror at unnfangelsen fant sted samme dag da seksuell omgang fant sted. Men denne oppfatningen er noe feil, fordi sæd i noen situasjoner kan nå egget i fem dager. Dette påvirkes av kvaliteten på sædcellene og hvor moden kvinnecellen er. Også kjent. At egget samtidig blir angrepet av cirka 500 millioner sædceller, hvorav kun én kan befrukte det.Det er veldig viktig å vite den omtrentlige unnfangelsesdatoen, for da kan du finne ut fødselsdatoen for å forberede deg så mye som mulig. For at beregningene skal bli mer nøyaktige, kan du i tillegg til den medisinske forutsetningen bruke ulike nettkalkulatorer. Beregn nå ved å bruke den elektroniske unnfangelseskalenderen.
Men samtidig er det verdt å huske at det er urealistisk å beregne nøyaktig fødselsdato. Bare en liten prosentandel av kvinnene føder på det tidspunktet gynekologen har foreskrevet. Tross alt kan et barn bli født både ved 38 uker og ved 42. Og dette vil bli ansett som ganske normalt og går ikke utover. Men det er fortsatt bedre å vite i det minste omtrent når babyen kan bli født og begynne å forberede seg på forhånd for ankomst.
Selve begrepet "ovulation" kommer fra det latinske ovum - egg; dette er navnet på prosessen med frigjøring av et modent, i stand til befruktning egg fra eggstokken inn i bukhulen.
Fysiologisk er eggløsning et av stadiene i menstruasjonssyklusen. Eggløsning hos kvinner i fertil alder forekommer med jevne mellomrom, hver 21. til 35. dag - midt i menstruasjonssyklusen (syklusen regnes vanligvis fra den første dagen av menstruasjonen). Hyppigheten av utbruddet av eggløsning reguleres av hormonene i hypofysen, den endokrine kjertelen i hjernen og hormonene i eggstokken (østrogen og progesteron). Eggløsning stopper med begynnelsen av svangerskapet og etter utryddelse av menstruasjonsfunksjonen.
For samleie med tanke på unnfangelse er det mest gunstige øyeblikket når eggløsning er i ferd med å finne sted og sædcellene har nok tid til å gå inn i egglederne, hvor de "venter" på frigjøring av den kvinnelige kjønnscellen, eller umiddelbart etter eggløsning , når egget allerede er i egglederen.
unnfangelsesdagen
Hvis du riktig beregner hvilken dag eggløsning vil finne sted, og i løpet av denne perioden for å ha sex, er det stor sannsynlighet for at en kvinne blir gravid.
Så hvordan kan du bestemme eggløsning? Først av alt, ved hjelp av subjektive tegn. Det kan være kortvarige smerter i nedre del av magen, en følelse av en "sprengende boble" midt i syklusen, noen kvinner merker en økning i libido - dette skyldes frigjøring av østrogener under eggløsning - kvinnelige kjønnshormoner som produseres i eggstokkene. Noen tegn kan oppdages under en rutinemessig gynekologisk undersøkelse, selv om det er vanskelig å forestille seg at en kvinne som tror at hun ikke har reproduktive problemer vil henvende seg til en gynekolog kun for å fastslå eggløsning. Imidlertid kan en kvinne merke en rekke tegn selv.
Dagen for eggløsning kan bestemmes ved å observere sekresjonen av slim fra livmorhalskanalen. Den maksimale sekresjonen av slim er assosiert med en kraftig økning i østrogennivået og faller sammen med tidspunktet for eggløsning. I tillegg brukes noen ganger forlengbarheten til slim, og krystalliseringen overvåkes også. Under eggløsningen blir slimet veldig trevlet, det kan strekkes mellom fingrene opp til 8-10 cm Jo mer uttalt krystallisering, jo mer sannsynlig eggløsning. Dette fenomenet er mest uttalt 3-4 dager før eggløsning og når sitt maksimum på dagen for forventet eggløsning. Krystallisering er et resultat av biofysiske og biokjemiske endringer i livmorhalsslim. I løpet av denne perioden er det en økning i mengden slim og en økning i konsentrasjonen av salter, først og fremst natriumklorid, som sammen med kaliumioner er ansvarlig for krystalliseringsfenomenet. Med uttalt krystallisering ser slimet ut som en bregne under mikroskopet. Det finnes spesielle mikroskoper for hjemmebruk hvor slim eller spytt kan påføres. Hovedendringene skjer nettopp i vaginalslimet, men de påvirker også hele kroppen, derfor begynte de for enkelhets skyld å jobbe med spytt, der det også er mulig å bestemme symptomet på krystallisering. Dette fenomenet er basert på driften av enheten for å bestemme eggløsning "Baby-Plan".
Den nest mest nøyaktige og informative metoden for å bestemme eggløsning er måling av basaltemperatur - temperaturen i endetarmen. Metoden er ganske enkel og krever nesten ikke noe spesialutstyr, bortsett fra et vanlig medisinsk termometer.
Basaltemperaturen måles med det samme medisinske termometeret om morgenen, umiddelbart etter oppvåkning, uten å komme seg ut av sengen. Målingen må utføres samtidig, innføring av et termometer inn i anus til en dybde på 4 - 5 cm Temperaturmålinger er plottet på en graf der den vertikale aksen er temperaturen, og den horisontale aksen er dagen av menstruasjonssyklusen. Grafen viser også dagene med seksuell omgang.
Hos mange kvinner kan det ved nøye overvåking av basaltemperaturgrafen avdekkes at det er et kort temperaturfall før temperaturen stiger. I henhold til denne metoden antas det at eggløsningsøyeblikket skjer 12 timer før økningen i basaltemperaturen eller mellom nedgangen og begynnelsen av stigningen.
Kan jeg velge kjønn på babyen?
Når du planlegger en graviditet, er det få potensielle foreldre som ikke tenker på hvordan de skal velge kjønn på det ufødte barnet på forhånd. Noen trenger en gutt, andre en jente. Slik planlegging blir spesielt aktuelt når familien allerede har ett barn. Som regel drømmer foreldre om å få en andre baby av det motsatte kjønn.
Det er bare én mer eller mindre vitenskapelig forsvarlig måte å prøve å planlegge kjønnet til babyen. En sædcelle med et mannlig kromosomsett beveger seg raskere, men lever mindre enn en sædcelle med et hunnsett. Derfor øker sammenfallet av samleie med eggløsning (ca. 14 dager før menstruasjonsstart med en 28-dagers menstruasjonssyklus) sannsynligheten for å få en gutt, og fødselen av en jente er mer sannsynlig hvis samleie skjer 2-3 dager Tidligere. Denne regelen fungerer imidlertid ikke alltid, siden den gjelder den klassiske situasjonen for "supersunne" foreldre i alle henseender. Hvis noen av partnerne har avvik i helsen, påvirker dette som regel "hastighetsegenskapene" til sædceller. Dette skjer for eksempel når du bryter syre-base balanse kjønnsorganer eller en endring i den kvalitative sammensetningen av sekretet hos kvinner, eller med fysisk tretthet hos menn (det påvirker også mobiliteten til "livlig").
Men alle disse oppførte metodene gir bare omtrentlige resultater. Deres nøyaktighet lar deg bestemme øyeblikket for eggløsning bare ved å bruke dem alle i et kompleks og med en ganske lang observasjon. Hva gjør det mulig å fastslå eggløsningsøyeblikket nøyaktig og garantert å dokumentere det?Det finnes strengt tatt bare to slike metoder.
Den første er ultralydovervåking av veksten og utviklingen av follikkelen - boblen som egget modnes i, og bestemme øyeblikket for dets brudd - selve eggløsningen. Ofte, når du bruker moderne enheter, er det mulig å se selve øyeblikket av utgivelsen av egget, hvis studien utføres til rett tid.
Den andre metoden er dynamisk bestemmelse av luteiniserende hormon i urinen (det er også et eggstokkhormon, hvis mengde øker under eggløsning). Denne metoden er mye enklere og kan brukes hjemme, for hvilke spesielle tester brukes. Tester begynner å bli utført 2 ganger om dagen (hver 12. time) 5 - 6 dager før forventet eggløsning, strengt etter instruksjonene som er knyttet til dem. Bestemmelsen stoppes etter at det første positive resultatet er oppnådd. Eggløsning skjer ca. 16-28 timer etter det første positive testresultatet. En annen test kan utføres umiddelbart for kontroll. Den mest praktiske og informative bruken av tester for luteiniserende hormon i forbindelse med måling av basal temperatur Dynamisk bestemmelse av luteiniserende hormon ble tidligere bare brukt i spesialiserte medisinske institusjoner, men nå er det teststrimler, det samme som for å bestemme kortvarig graviditet. Disse testene selges på apotek. Dermed bør oppgaven med å bestemme tidspunktet for eggløsning anerkjennes som praktisk talt løst.
Jeg må si at hvis det ikke er påståtte problemer med unnfangelsen, kan du starte med en enklere metode - å beregne din egen eggløsning basert på varigheten av menstruasjonssyklusen. For dette, som vi allerede har sagt, må varigheten av menstruasjonssyklusen deles i to. For å begynne å "arbeide" på unnfangelsen, tatt i betraktning det faktum at noen spermatozoer lever opptil 7 dager, vil en gunstig periode ende 3 dager etter eggløsning en uke før forventet eggløsning.
Husk at graviditet kanskje ikke oppstår umiddelbart i den første "farlige" perioden, fordi selv friske unge kvinner har 1-2 sykluser per år der eggløsning (frigjøring av et egg) ikke forekommer.
I tillegg påvirker stress, klimaendringer osv. eggløsningen.
Befruktningspositur
Etter at du har beregnet dagene, de gunstigste dagene for befruktning, må du gi opp skylling, eventuell såpe og lignende produkter etter samleie. For det første bidrar selve vaskingen til mekanisk fjerning av sæd, og for det andre skaper hygieneprodukter et miljø i skjeden som er ugunstig for sæd. Ja, og før samleie bør du ta en dusj på forhånd (30-60 minutter) slik at et normalt, naturlig miljø kan gjenopprettes i skjeden.
Par som ønsker å bli gravide, spør seg ofte: er det verdt å bruke en spesiell positur? Det er trygt å si at enhver positur som er akseptabel for begge partnere vil gjøre det. Etter sex er det bedre å legge seg ned i 15-20 minutter på siden eller med hevet bekken for å hindre at sæd ikke lekker ut.
Vi håper at våre tips vil hjelpe deg med å gå over til kategorien kommende foreldre så snart som mulig.