Ducesa Megan, proaspăt bătută, nu părăsește paginile revistelor și blogurilor: fiecare ținută și gest este discutat, tabloidele împărtășesc meniul cinelor ei, iar bârfele despre viața „prințului și americanului” sunt răspândite de virus pe Twitter. .
Desigur, actrița nu este străină de faimă, dar atunci când fiecare mișcare este examinată la microscop, chiar și cei mai puternici nervi eșuează.
Ziua perfectă a lui Meghan Markle
Cu toate acestea, însăși Megan spune că nu a avut niciodată probleme speciale cu nervii ei și continuă să adere la obiceiurile ei, pe care le-a dobândit într-un mod sănătos viața din Los Angelesul său natal.
Și dacă aceste obiceiuri contravin etichetei, atunci... acestea sunt probleme de etichetă, nu de ducesă.
Noul statut și mutarea la Londra au schimbat foarte mult viața fetei, umplându-i zilele cu ceremonii, brunchuri și alte evenimente sociale la care trebuie să-ți ții fața tot timpul. Dar chiar dacă trebuie să faci toată ziua ceva care nu-ți place (și există o mulțime de astfel de zile în viața unei ducese), acesta nu este un motiv să te pierzi.
Starea de spirit este importantă în orice, spune Megan și, prin urmare, trebuie să-ți începi ziua...
... dintr-o dimineață lentă
Chiar dacă trebuie să te trezești devreme, iar grijile și munca încep dimineața, trebuie să-ți acorzi timp să începi ziua corect, spune Megan. Ea însăși și-a început ziua de mult cu muzica ei preferată, care o încarcă cu energie și dispoziție pozitivă (ducesei de Sussex îi place să se trezească cu Michael Jackson).
Este important să-ți începi ziua cu emoții bune, și nu în grabă și nu în groază că vei uita ceva sau nu vei avea timp. Acest lucru se poate realiza doar dacă pregătiți tot ce aveți nevoie seara și vă culcați cu o oră mai devreme decât de obicei, pentru a vă trezi cu o oră mai devreme și a vă acorda timp pentru o dimineață bună, lentă, chiar dacă trebuie să mergeți foarte mult. devreme la afaceri.
Antrenament de dimineață
Megan este una dintre cele care preferă să facă sport dimineața decât seara, iar fata nu lipsește niciodată de la antrenamente, un vechi obicei actoricesc. Ducesa susține că antrenamentul de dimineață o ajută să se concentreze pe sarcinile noii zile.
În fiecare dimineață, Megan fie se antrenează cu soțul ei, fie merge la alergat în Kensington Park. Fata este foarte interesată de yoga și uneori își începe ziua cu ea.
Mic dejun bun
Mutarea la Londra nu i-a schimbat obiceiurile alimentare - Megan nu mănâncă un mic dejun englezesc, preferând o omletă cu ierburi sau pâine prăjită cu avocado în locul cârnaților copți. Apropo, fetei îi place să gătească, ceea ce nu este un secret pentru nimeni și își pregătește mereu micul dejun singură, în ciuda personalului de bucătari pe care îi are la dispoziție.
Pentru ca ziua să meargă așa cum trebuie, trebuie să înceapă cu un delicios, frumos și mic dejun sanatos să te încarci cu tot ce ai nevoie și să te mulțumești cu emoții plăcute. Și acest lucru nu este atât de dificil, mai ales că alegerea a ceva util astăzi este uriașă.
Faptă bună
Megan aderă la filosofia „cel puțin o faptă bună în fiecare zi” și încearcă să-și amintească cât de important este să fie distrasă de la graba și ambițiile ei și să împărtășească atenția și bunătatea celor care au nevoie de ea.
Ducesa are multe ocazii de a face fapte bune, iar Megan s-a cufundat cu capul cap în caritate, care a devenit acum profesia ei.
Planuri pentru seara
Ducesele sunt și ele oameni, iar obiceiul de a se uita seara la o emisiune TV cu un soț iubit cu un pahar de vin bun nu le este străin. Însuși Megan susține că oricât de lungă și grea ar fi ziua, dacă îți planifici seara din timp, atunci chiar și cea mai grea zi va fi reabilitată. Și nu este atât de dificil pe cât pare - este suficient doar să te gândești la seara ta înainte de a părăsi casa și de a te scufunda în vâltoarea grijilor zilnice.
Care ar fi seara perfectă pentru o zi? Îl vei petrece acasă, îmbrățișând o pisică și o carte? Sau mergi la o întâlnire cu prietenii? Sau pregătește o cină delicioasă pentru tine și familia ta? Și ce trebuie să faci în timpul zilei pentru a pregăti finalul perfect?
Încercați să planificați seara perfectă dimineața și zilele voastre vor fi mult mai fericite, spune ducesa de Sussex.
Și judecând după zâmbetul ei, care nu părăsește paginile blogurilor și revistelor, se poate avea încredere în ea.
Așa funcționează lumea noastră - de jur împrejur este deșertăciunea, ne grăbim, ne așteaptă atât de multe lucruri și este greu de imaginat că pentru a simți fericirea este nevoie să ne oprim. Și gândește-te la adevăratul, magicul ACUM. Cele mai minunate momente din viață le putem simți doar atunci când suntem în momentul prezent, când suntem conștienți de noi înșine aici și acum. Este foarte greu pentru că gândurile noastre sunt tot timpul
duce-ne în trecut sau în viitor, dar tot trebuie să încerci! Tehnica meditației active, despre care am scris deja, te va ajuta foarte mult în acest sens.
3. Spune „Mulțumesc”
Recunoștința este o mare putere care ne oferă acces la o sursă inepuizabilă de energie și bogăție, atât externă, cât și internă!
4. Compliment
Gândește-te din nou la sursa iubirii din tine. Amintește-ți că este inepuizabil, dimpotrivă, cu cât vei trimite mai multă iubire în lume, cu atât te vei întoarce mai mult. Lăudați sincer pe cineva pentru ceva și fă-ți ca obiectiv să complimentezi cel puțin două persoane pe zi. Și urmăriți acest videoclip până la sfârșit, nu veți regreta!
5. Îmbrăcați-vă frumos
Chiar dacă ești singur acasă, poartă lenjerie proaspătă și frumoasă și hainele tale preferate prietenoase cu acasă. Și vezi cum se schimbă starea ta de spirit. Și dacă ieși, ai grijă de cum arăți. Sa ai o zi cu adevarat minunata! Rochia, paltonul, pantofii, accesoriile, culoarea preferată și texturile preferate, rochie pentru a te simți confortabil și pentru a mulțumi ochii celorlalți.
6. Poartă parfumul tău preferat
Medicii au stabilit că inhalarea de mirosuri plăcute încetinește ritmul respirației, pulsul, scade tensiunea arterială și intracraniană, iar inhalarea mirosurilor neplăcute scade temperatura pielii, slăbește auzul și vederea, afectează negativ pulsul, ritmul respirației, tensiunea arterială. , etc.
7. Deschide-ți ochii și urechile
Încearcă să te trezești și să te concentrezi acum asupra senzațiilor tale, a ceea ce vezi, a ceea ce auzi, a ceea ce mirosi. Indiferent în ce situație vă aflați, vă puteți concentra întotdeauna asupra acelor aspecte ale acesteia care aduc plăcere. Încercați să opriți radioul intern și să vă conectați la lumea exterioară - câte lucruri noi descoperiți în jurul vostru.
Ascultă cu atenție interlocutorul. Tuturor ne place foarte mult să vorbim și nu ne place să ascultăm. Dialogurile noastre se transformă în monologuri ascunse, când interlocutorii, în timp ce comunică, vorbesc, parcă, cu ei înșiși. Pretinzând că suntem atenți, ne comportăm de parcă am percepe ceea ce ne spun alții și de multe ori ne găsim atât de plini de propriile noastre opinii, judecăți și cunoștințe semnificative și importante, încât pur și simplu nu există loc pentru nimic nou. Când ascultăm de fapt interlocutorul și nu doar așteptăm pauze în discursul său, avem ocazia să obținem cheia către lumea interioară a partenerului de comunicare, să câștigăm încrederea și înțelegerea acestuia și să învățăm ceva. În plus, oamenii din jurul tău vor înțelege că îi asculți și, pe plan intern, îl vor aprecia. Vor fi mai sinceri cu tine și, în schimb, deschiși să primească informații de la tine. Astfel, ascultând cu atenție și sinceritate interlocutorul, îți va fi mai ușor să-i transmiți gândurile tale și, în cele din urmă, să-i influențezi opinia.
8. Fii amabil
Fii drăguț, politicos, atent, amabil cu oamenii. Îți va îmbunătăți starea de spirit și stima de sine. În plus, o persoană care face bine cu sinceritate primește mai multă recunoaștere și dragoste, deoarece curtoazia este contagioasă. „Dând dovadă de empatie și încercând să ne comportăm cu sinceră bunăvoință, dezvoltăm cele mai bune aspecte ale personalității noastre, dând în același timp șansa celorlalți de a se arăta și în cel mai nobil mod”, spune Boris Masterov.
9. Râzi
Emoțiile pozitive, râsul și umorul întăresc sistemul imunitar, te fac să te simți mai bine și chiar te pot ajuta să te vindeci de o boală gravă.
10. Doresc tuturor o zi minunată!
Cum a fost ziua voastră? Ai rostit complimente? A zâmbit tuturor?) Împărtășește-ne și poate știi mai multe modalități de a te înveseli pe tine și pe cei din jurul tău? Scrie!
„Cea mai bună apărare este absența sa”... Poate că ați întâlnit o declarație similară în mediul artelor marțiale orientale. Și acum voi vorbi despre unul dintre aspectele acestui concept în traducere în viața de zi cu zi.
Să începem în ordine. Tendința de a recurge la propriile idei (adică faptul că o persoană undeva, odată cu cineva a trăit într-un fel sau altul, ceea ce înseamnă că aceleași evenimente pot fi trăite în moduri complet diferite, cu consecințe diferite etc.). Cu alte cuvinte, s-a întâmplat ceva și s-a gândit ceva la asta și, în același timp, a crezut în ceea ce a gândit (și-a imaginat, și-a spus, a petrecut într-un fel) și a început să se acorde și să experimenteze ceea ce se întâmplă în consecință)) mai devreme. sau mai târziu îi duce pe oameni la deznădejde. Și asta în loc de a dezvolta și înțelege situațiile existente, circumstanțele și pe tine însuți.
„Imaginați-vă” și „realizați” sunt lucruri diferite, deși la prima vedere implică gândire.
Este foarte util să conștientizăm și să separăm unul de celălalt aceste manifestări în viața de zi cu zi.
Rezultă că, în principiu, acestea sunt două căi diferite, două canale de dezvoltare, manifestându-se din ce în ce mai mult de-a lungul anilor.
Într-un caz, aceasta este o atenție crescândă, conștientizare, prospețime, imediate, diverse cunoștințe și abilități, inclusiv. abilitatea de a accepta și de a fi conștient de convențiile și inconstantitatea vieții, iar în altul - lupta pentru resurse externe, iar pe fondul tuturor acestor lucruri, oboseala și dezamăgirea crescând treptat.
Fă-ți timp, permite-ți să înțelegi pe deplin ceea ce tocmai am scris!
Un exemplu simplu. Într-o anumită situație, persoana pe care o întâlniți pe drum se comportă inadecvat. Ce crezi că se va întâmpla în cazul primei și celei de-a doua abordări de viață?
Nerespectarea celor mai bune așteptări, percepții și speranțe, sau o dispoziție inițial ostilă sau chiar panicată, va da naștere la noi conflicte, fuga sau luptă. Probabil știi: „viața este o luptă pentru un loc la soare” ..
Într-un alt caz, o persoană poate realiza ceea ce nu a ținut cont, ceea ce ar fi util să acorde atenție în sine și în lumea din jurul său. Probabil că nu se va agăța de cum ar trebui să fie lucrurile, ci în schimb își va îndrepta atenția către ceea ce se întâmplă. Va încerca să arate situația mai pe deplin și să-și dea seama ce ar fi mai bine să facă, inclusiv. unde să se mute, spre ce să se îndrepte printre condițiile disponibile. El va alege, va face alegerile sale de viață.
Desigur, lupta în manifestări sănătoase este întotdeauna mai bună decât pasivitatea, dar aceasta este departe de singura opțiune a ceea ce este posibil și util de făcut în situații emergente și emergente. Lupta este încă un conflict și, în esență, suntem mereu interesați de rezolvare.
Lumea exterioară este foarte schimbătoare și nu vom ține niciodată pasul cu mintea noastră obișnuită construită pe o experiență limitată pentru tot ceea ce este și poate fi în ea.
Este posibil să înțelegeți că pentru a ajunge la asta, trebuie să obțineți destul de multe experiențe diferite, inclusiv. si foarte dureros. În cele din urmă, o persoană se poate sătura pur și simplu să se agațe de iluziile lor și să primească în schimb alte dezamăgiri.
O altă problemă este obiceiul de a fugi de ceea ce este - de propriile experiențe. Rezultatul este o evadare din posibilitățile de experiență plină de satisfacții.
Și acest „început – început” este adesea închis atâta timp cât o persoană are suficientă putere pentru a rezista. Toate aceste informații împrăștiate, conflictuale, conflictuale la nivelul tuturor corpurilor sunt captate în subconștient, iar apoi, când se manifestă, afectează viața.
O modalitate bună de ieșire din situație este să accepți ceea ce este, așa cum pare. Permițându-ți să manifesti toate acestea și pur și simplu să treci prin fără a genera o nouă durere de frică. Experiența completă, completă, va oferi relaxare și conștientizare.
Aceasta este acea înțelepciune profundă și subtilă care se ascunde în spatele alcovurilor luxuriante și luminoase ale Estului, care, cu strălucirea betelii exterioare, deseori pur și simplu confundă mulți oameni neinițiați.
Există așa ceva: o situație nerezolvată. Este exact ceea ce am descris. Și câte situații ca asta?!
Și astfel, dezvoltarea în sine a abilității de a surprinde cele mai mici schimbări ale emoțiilor (adică o schimbare a stării) este una dintre primele abilități vitale. Nu doar să experimentezi unele schimbări și tranziții, ci să fii conștient, în primul rând, de ceea ce se întâmplă și, în al doilea rând, de ce poate fi conectat, în primul rând în tine.
La urma urmei, în esență, um. stările sunt, în primul rând, un indicator natural al ceea ce se întâmplă, dat nouă de natura percepției și, prin urmare, ajutor și oportunități în orice chestiune.
În ceea ce privește natura minții, dacă ești atent la ceea ce se întâmplă, vei observa adesea multe lucruri interesante. De exemplu, conflictele interne se manifestă sub formă de discuții necontenite, raționament, grămezi de imagini imaginare. Și, bineînțeles, certuri cu sine. Adică tot ceea ce se întâmplă cu o persoană pe care ea este în sine și și-o imaginează.
În timp ce gândirea poate fi atât un obicei dăunător, cât și uneori doar stupid, sau poate fi un instrument necesar și util pentru creativitate și creație.
Diferența este foarte semnificativă, pentru că într-un caz o persoană este ca o minge de fotbal sau o navă fără cârmă și pânze, iar în celălalt este mai conștient, mai liber și mai autodeterminat.
Aș sugera chiar că cele mai bune din psihologie indică doar capacitățile reale ale acestui instrument de percepție.
Până acum, acestea sunt comentariile mele și câteva dintre experiența care vine ca urmare a autoexplorării. Desigur, acest lucru nu este tot ceea ce este posibil pentru o persoană. Mai degrabă, chiar primii pași ai unui mod lung de viață. Dar dragi prieteni, acest lucru indică cât de mult ni s-a dat și cât de mult folosim de fapt.
Un alt exemplu sunt obiceiurile precum fumatul, alcoolul, drogurile.
De ce crezi că se întâmplă asta?
Desigur, acum nu mă refer la consecințele unei dependențe chimice deja formate. De ce crezi că se întâmplă ceva așa?
O persoană caută anumite stări, dar nu le realizează într-un mod natural, ci încearcă să le realizeze în ciuda a ceea ce se întâmplă în acel moment în sine.
La urma urmei, dacă nimic nu l-ar deranja și nu-l apăsa, senzația de echilibru și bunăstare ar fi firească pe fundal.
În procesul de acceptare a realității și a acțiunii utile, exact asta se întâmplă. Înțelegi că nu poți acoperi totul, dar te poți îndrepta către ceva util pentru afaceri, pentru viață, pentru situație și firea ta. Și așa zi după zi, situație după situație.
Te dezvălui treptat și te îmbunătățești în viața pe care o trăiești. În general, toate acestea sunt doar simple adevăruri ale vieții pe care le descoperi treptat.
Din punct de vedere al ezoterismului, vă manifestați și vă schimbați starea într-una mai prosperă.
Și în cel mai natural mod, fluxul de conștiință se extinde, dezvăluind din ce în ce mai multe fațete ale ființei și, în același timp, ceea ce ar fi de folos.
Cum trebuie să fac.
Îmi îndrept atenția pe rând asupra fiecărui corp. Este totul în regulă? Ce apare acolo?
Sunt astfel conștient de faptul unei manifestări. Apoi, în timp ce experimentez, îmi dau seama de natura ei.
Adesea, ceva se manifestă sub formă de tensiuni, un fel de senzații irizate care au o direcție proprie, sub formă de dorințe și impulsuri (ceva de genul impulsurilor pasionale), sub formă de emoții și un fel de judecăți, aprecieri, reflecții. cu propria lor direcție.
Și dacă nu suntem conștienți de asta, atunci ar trebui să știm ce se trăiește în fundal în orice caz.
Uneori este suficient un singur fapt de conștientizare, iar uneori este implicată o anumită inerție, care se manifestă în diferite corpuri, iar pentru a o manifesta (pentru a prinde, experimenta, realiza și prin aceasta transforma) este nevoie de ceva timp.
Cel mai bine este să faceți acest lucru în afara identificărilor obișnuite.
Ideea este că fluxurile mentale asociative sunt adesea pur și simplu captivante. În afara cadrului, totul este mai simplu și mai clar.
Ulterior, o experiență integrală este inclusă sub forma unei singure imagini de percepție care manifestă întregul lanț deodată.
Este asemănător cu modul în care, pe un fundal curat, integral și clar, unele forme, schimbări se nasc și se manifestă, iar tu devii cel care urmează și participă conștient la acest proces.
O eclipsă de Soare este similară cu o Lună Nouă deosebit de energică, doar de multe ori mai puternică, așa că este important să știm ce se poate face în acest moment pentru a îmbunătăți soarta. Din cele mai vechi timpuri, oamenii s-au temut de perioadele de eclipsă, deoarece energiile eclipselor sunt foarte puternice, nu toată lumea le poate face față, iar evenimentele care au loc după eclipse nu au fost, din punct de vedere istoric, cele mai favorabile.
Și în viața privată, uneori, evenimente fatale au loc în perioada de doi ani și jumătate sau optsprezece ani și jumătate. Observațiile eclipselor au arătat în practică că fiecare dintre ele nu trece fără să lase urme și aduce la viață diferite probleme. Unele dintre ele sunt rezolvate cu succes și rapid, în timp ce altele sunt fatale sau karmice, fără a fi supuse rescrierea evenimentului.
Eclipsa are un efect foarte puternic asupra persoanelor născute într-o eclipsă, în apropierea datei eclipsei, pentru care în harta natală eclipsa cade pe colțurile hărții, sau pe Soarele sau Luna natal. Mulți oameni simt asta, chiar și fără a-și cunoaște harta natală: cineva găsește o emoție nerezonabilă, cineva devine iritabil. Și aici este important să petreci această zi corect și să nu începi nimic nou, iar bunăstarea ta pentru anii următori depinde de modul în care petreci această zi, și pentru unii, pentru toți cei 18 ani. Poți compara eclipsa cu un nou capitol din cartea vieții tale, care se deschide chiar în această zi.
Eclipsele afectează în primul rând soarta oamenilor celebri, politicienilor, președinților, deoarece Soarele este un simbol străvechi al puterii regale.
Eclipsele afectează sănătatea umană, care se deteriorează adesea.
Influența eclipsei asupra conștiinței și psihicului este cu siguranță negativă, apăsătoare, chiar și animalele preferă să se ascundă în această perioadă 
, deși în astronomie este doar un fenomen natural interesant și colorat pe care toată lumea este bucuroasă să-l observe.
Pe vremuri, se obișnuia să se observe vremea în ziua eclipsei, iar dacă se întâmpla brusc vremea rea în acea zi, prefigura vremuri grele.
În mod tradițional, orele eclipsei sunt folosite pentru a formula dorințe, pentru a le construi expresia în societate, pentru a le evalua punctele forte și capacitățile, programul vieții lor.
Toate evenimentele importante au loc cu aproximativ o lună înainte de eclipsă și rareori după ea. Fiecare are propriul său horoscop, propriile sale puncte speciale ale horoscopului. Dacă ne adâncim în simbolismul unei eclipse de soare - acesta este momentul în care Soarele este ascuns - Surya - acesta este timpul pierderii luminii, pierderii unei surse de bucurie, deoarece Soarele este în primul rând o sursă de viață, de energie . Și când sursa dispare, dispare și sensul vieții, iar însuși conceptul de „viață” se pierde.
Dacă analizăm cuvântul „eclipsă” însuși - sensul său profund va fi dezvăluit - „în spatele întunericului”, adică de cealaltă parte a întunericului - și aceasta este esența energiei eclipsei - pentru a ne transfera nu doar spre cel dincolo, dar dincolo de el, în oglindă. Și apoi devin de înțeles toate ritualurile antice, a căror esență se rezumă la a traversa calea din spatele întunericului către lumină.
Ceea ce este întunericul în psihicul uman este, în primul rând, subconștientul său, stratul său profund, care stochează istoria familiei, suișurile și coborâșurile ei și informații despre strămoși și despre încarnările trecute ale sufletului și despre ei. calea viitoare.
Adică, sarcina aici este să ieși din limitările și programele trecutului și să-ți rescrii viitorul. Cu cât îți imaginezi mai clar viitorul minunat și fericit în aceste ore, cu atât sunt mai mari șansele ca visul tău să devină realitate. Urmăriți întunericul de-a lungul căii către lumină, iar acest „PENTRU” poate însemna atât calea de cealaltă parte a întunericului, cât și calea care urmează întunericului. Și acestea, după cum înțelegeți, sunt două căi diferite. Care se dovedește a fi al tău, doar horoscopul tău individual al eclipsei îl poate spune.
Și aici este foarte important să renunți la toate durerile, nemulțumirile, pierderile, durerea, temerile tale, să le retrăiești și să le lași să plece astfel încât să treacă în spatele întunericului și să ieși în lumină fără ele cu o nouă dezvoltare. program.
De asemenea, este simbolic faptul că o lumânare poate arde tot timpul eclipsei, arătând calea către lumină și luminând-o. Dacă ai făcut totul corect, atunci ai șansa să-ți schimbi viața în bine. Eclipsele nu apar atât de des, de câteva ori pe an, și sunt date oamenilor pentru a înțelege legile Universului, pentru a înțelege ce este lumină și ce este întuneric, indiferent de angajamentul lor față de anumite puncte de vedere asupra vieții și locul lor în ea. .
Și dacă au loc pierderi și încercări în timpul unei eclipse de soare, amintiți-vă că zorile cele mai strălucitoare urmează celei mai întunecate nopți și, chiar dacă nu mai doriți să o priviți, acceptați-o ca fiind legea Universului, pentru că Soarele se ascunde pentru ca urca din nou. Și o nouă rundă de viață nu va întârzia să apară, fie că vrem sau nu.
Dacă vorbim despre dorințele noastre, atunci ele ar trebui verificate și într-adevăr ar trebui puse în ordine în viață și în suflet. Nu este un secret pentru nimeni că uneori o dorință se împlinește atunci când am încetat deja să ne dorim, sau nu se împlinește așa cum ne-am dori.
Pentru ca totul să se întâmple exact așa cum ne dorim și să existe ritualuri ale eclipselor, practicarea eclipselor. Voi vorbi despre ele în termeni generali și fiecare își va crea deja individual.
Așadar, chiar înainte de eclipsă, este bine să faceți un duș de contrast, să aprindeți o lumânare și să purtați îmbrăcăminte curată și ușoară. Apoi poți fantezi despre ceea ce vrei, ce schimbări în soartă vrei să obții de la viață. Iar cei cărora le place Feng Shui pot face chiar și o așa-zisă felicitare de dorințe, atunci când fotografia lor este lipită în centrul foii, iar apoi obiectele și evenimentele dorite sunt desenate în jurul ei. În principiu, nu contează prin ce metode se va realiza vizualizarea, principalul lucru este că până la sfârșitul eclipsei, simți că dorința ta s-a împlinit deja. Fiecare dintre noi, repet, are propriul horoscop și este foarte important să știm care anume domeniu al horoscopului trebuie elaborat în timpul unei eclipse. Pentru cineva, eclipsa va cădea în Casa Banilor, pentru cineva în Casa Căsătoriei sau în alt domeniu.
Practica împlinirii dorințelor într-o eclipsă are rădăcinile în trecutul îndepărtat. Vechii slavi au desenat și semne solare, rune pe frunte și pe încheietura mâinii, s-au fumigat cu tămâie, au sunat clopoțelul, în vremurile de mai târziu au aprins lumânări de Paște, nu au mers cu capul descoperit, au acoperit fântânile pentru ca eclipsa să nu fie. reflectat în ele și „nu ar otrăvi apa” – așa de serios a fost luată eclipsa înainte.
În aceste zile, atitudinea față de eclipse este mai calmă, dar precaută.
De foarte multe ori, în ciuda fricilor și a prejudecăților, o eclipsă în Casa Căsătoriei, mai ales pe axa Descendentului, prevestește o căsnicie care îți va întoarce viața cu susul în jos, sau înseamnă sfârșitul unei relații existente. Dacă eclipsa coincide cu Solarium, te poți aștepta la contradicții insurmontabile cu partenerul tău de căsătorie sau la apariția unui inamic serios în viața ta, sau partenerul tău va deveni acest dușman din această oră. Desigur, nu trebuie să te aștepți doar la lucruri negative de la eclipsă, dar trebuie să ții cont de faptul că relația ta va necesita o atenție deosebită.
În ce direcție se vor îndrepta evenimentele este deja o chestiune de cercetare astrologică detaliată.
Ce poți face în timpul orelor de eclipsă?
- Rugați-vă, efectuați practica spirituală a eclipsei.
Ce nu se poate face?
- Toate celelalte. Conform tradiției astrologice, orice afacere care este organizată neînțelept în ziua eclipsei este sortită eșecului, așa că este mai bine să amânăm temporar toate întreprinderile la zile mai favorabile.
Acordați întotdeauna atenție semnelor destinului în ziua eclipsei și cu 1-2 zile înainte de aceasta. Puteți chiar să scrieți ce evenimente au avut loc în aceste zile, astfel încât să puteți găsi apoi confirmarea presupunerilor dvs. în aceasta.
Se crede că acțiunea unei eclipse este declanșată atunci când Saturn, Marte sau Soarele fac un aspect până la punctul eclipsei. iar acest moment poate fi calculat și în practică. Vestea bună este că eclipsa din 11 august 2018 nu este totală, ci parțială. Iar eclipsele parțiale în ceea ce privește influența negativă sunt încă mult mai slabe decât cele totale. Va avea loc la ora 12.47 ora Moscovei la 18 grade de Leu. Se pare că va fi din China, Mongolia, Rusia Centrală, Kazahstan, Groenlanda, Scandinavia, Nord. Canada.
"Buna dimineata!" — Nu, nu e deloc amabil.
Te trezești dimineața. Deschizi ochii. Și simți toată greutatea zilei care urmează.
Știi că acest sentiment atunci când a fi cu propriul tău copil este o povară, când te încurci cu CE să-l ții ocupat, cum să faci TOTUL și, în același timp, te uiți la ceas la fiecare zece minute, numărând timpul până la următorul somn ? Și obosești teribil de acest proces de gândire și te enervezi atât pe tine, cât și pe copil. Și copilul, de regulă, în astfel de zile este cumva „deosebit de” dificil. Și, bineînțeles, începi să dai vina pe tine însuți, ajungând la concluzia că ești o mamă rea, din moment ce timpul cu copilul se târăște atât de insuportabil de încet și dureros.
Mie mi se întâmplă. Și asta se întâmplă tocmai când nu există forța proprie. Când oboseala nu îți permite să vezi un copil într-un copil, când vrei să devin eu mic și să mă îneci în mâinile grijulii ale cuiva.
Anterior, puteam să fiu într-o astfel de stare fără resurse pentru o perioadă foarte lungă de timp și să mă roade pentru că nu pot face față cu nimic. Nu pot face față copilului, nu pot face față gospodăriei, nu mă pot atrage să gătesc mâncarea sau, în timp ce o pregătesc, doar încep să fiarbă când copilul nu înțelege un „bine” atât de simplu. , asteapta putin ...." ... Și acesta este un cerc vicios - te enervezi, copilul simte, începe să se agațe, te enervezi și mai mult cu această agățare, el începe să arunce și să bată totul în jur, începi să-l strângi și să încerci să-i demonstrezi ceva și asa mai departe in crestere. Și motivul este simplu - nu există putere. S-a sfârşit.
Am ales o anumită tactică de comportament în astfel de zile. Începe cu faptul că trebuie să încetezi să te mai lupți cu o astfel de stare a ta. Trebuie să-l recunoaștem și să-i dăm dreptul de a exista.
Mai mult, trebuie să le spuneți celor dragi despre acest lucru, dacă există o astfel de oportunitate și să cereți ajutor. Cereți să rămâneți cu copilul dacă este deja posibil să-l părăsiți o perioadă. În astfel de zile, mă trezesc adesea să mă gândesc că nu mă descurc, dar nu cer ajutor. Este foarte vulnerabil să întrebi. Abia aștept cu furie, ei bine, când cineva va observa cât de rău sunt și va face ceva. De regulă, este suficient să întrebi.
Și atunci ar trebui să-ți iei timp pentru tine - trebuie să te umpleți. Și acesta este un lucru separat de învățat. Ce ne dă putere? Cât de des ne gândim la asta? Principalul lucru este să vă puneți această întrebare mai întâi. Într-adevăr, de foarte multe ori, renunțând la un copil, pur și simplu cădem în transă. Nu există, și ce pot face, ce mai pot face? Pentru unii, doar o baie caldă poate îmbunătăți situația. Cineva trebuie să se leagăne la amurg. Cineva - să se întâlnească cu un prieten. Cineva trebuie să dedice timp propriei dezvoltări (de exemplu, să asculte o prelegere). Și uneori trebuie doar să plângi pentru a fi mai ușor. E bine dacă există umărul cuiva pentru asta. Și dacă nu, întotdeauna există o pernă sau un film foarte trist care poate ajuta la prima lacrimă, și apoi devine mai ușor.
Dar ce să faci dacă nu ai cum să stai cu tine. Ori nu sunt apropiați, ori sunt departe, ori relația nu este aceeași. Sau, din nou, pur și simplu nu știm cum să întrebăm? Rudele sau prietenii pot fi apropiați, iar aceasta este, de asemenea, o problemă separată și foarte importantă. Cei dragi trebuie căutați și apreciați, să construiască relații și să învețe să le mențină. Acest lucru este FOARTE important pentru noi și pentru copiii noștri. Dar acum nu vorbim despre asta. Ce să faci dacă nu există putere și nu există oameni pregătiți să ajute în acest moment?
Întreaga dificultate este că copilul nu are nevoie să-și arate sau să-și explice slăbiciunea. Nici de la el nu trebuie să te aștepți la îmbrățișări și înțelegere. Pentru copil, trebuie să rămânem aceeași mamă încrezătoare, grijulie și acceptabilă. Dar nivelul de griji și ceea ce va trebui luat într-o astfel de zi fără resurse trebuie să fie puțin ajustate. Însuși faptul că recunoști față de tine însuți: astăzi mă simt rău, azi nu am putere - asta e jumătate din bătălie. Și apoi, nu ar trebui să faci tot ce este foarte dificil în avans. De exemplu, dacă pictura cu vopsele implică pereți și haine pătați, care într-o zi normală vor fi percepute ca o consecință a procesului de creație și vor fi îndepărtate cu ușurință, atunci într-o astfel de zi este mai bine să o amânați. Tot ce ține de gospodărie ar trebui lăsat și pentru mai târziu. Vă puteți gândi întotdeauna la ceva rapid și ușor de mâncat, iar restul va aștepta. Merită să faci doar cele mai plăcute lucruri: îmbrățișarea și sărutarea, masajul, prostiile, o baie împreună, citirea cărților, chiar vizionarea desenelor animate - principalul lucru este împreună și într-o îmbrățișare. Încercăm să dăm copilului noi înșine cu un efort minim - să-l hrănim. Și după astfel de activități comune, luăm doar o ceașcă de ceai, ne așezăm lângă noi, ne relaxăm și observăm. Experiența mea arată că de foarte multe ori încercăm cu prea multă insistență să venim cu activități pentru micuții noștri și, de regulă, este suficient să-i hrănim cu noi înșine și să fim doar acolo.
Este deosebit de greu în astfel de zile să accepti cu calm lacrimile copiilor, așa că prefer să înmoaie unele dintre restricțiile într-o astfel de zi. Principalul lucru este să o faci cu ÎNCREDERE. Fără a pierde poziția de lider. Este bine dacă poți prezice astfel de situații din timp. În general, capacitatea de a prevedea la ce poate duce o anumită situație este un instrument foarte puternic care ne permite să ne controlăm cel puțin propriile reacții și emoții. De exemplu, dacă pentru a îmbrăca un copil trebuie să cheltuiți multă energie, ingeniozitate și invenții, atunci într-o zi atât de dificilă pentru mine acționez diferit. Din moment ce știu dinainte că nu am putere, vă sugerez să vă uitați la desenul meu preferat, iar în timp ce văd, îmi îmbrac fiul cu ușurință și sărutări. Într-o astfel de zi, se poate, pentru că este mai important să păstrezi puterea. Într-o astfel de zi, acest lucru este posibil, pentru că este mai important să păstrăm RELAȚIA. Într-o astfel de zi, acest lucru este posibil dacă vă propuneți să o faceți dintr-o poziție de conducere. Într-o astfel de zi, granițele pot fi relaxate, pentru că altfel ar fi așa. Nu aș fi putut să îmbrac un copil, m-aș fi supărat pe el, nu am fi plecat nicăieri, mi-ar fi simțit iritația și s-ar fi supărat el însuși. Atunci aș cere cu siguranță un desen animat, aș spune că nu, sunt lacrimi pe care astăzi nu le pot suporta. Și atunci ori te enervezi și mai tare, ori te apleci și dai drumul desenului, dacă ar fi liniște și calm. Și în orice caz, ești strâns și mai tare, ai pierdut, te învinovăți. Deci granițele se pot muta - principalul lucru este că le mutăm noi înșine cu o mână încrezătoare și fermă.
Și ultimul lucru pe care vreau să-l spun. Trebuie să încerci să fii deschis, chiar și în zile atât de grele. Ține liftul până la un vecin care intră pe scări. Salutați cu un zâmbet doamnei de serviciu. Zâmbește și râde bătrânei care trece, care brusc spune ceva de genul „oh-oh, deja e frig, iar copilul tău este fără pălărie...”. În privirea unei alte mame pe terenul de joacă, vezi-i oboseala. Rămâneți moale, nu închideți și nu împiedicați. Dacă recunoști slăbiciunea de astăzi și ACEPȚI, atunci este mai ușor de făcut. Nu pentru a-ți transfera iritația în timp și spațiu, ci pentru a o stinge acceptându-te atât de - atât de obosit. Sincer să fiu, acest lucru este foarte greu pentru mine. Dar când se dovedește, reușește să rămână moale și deschis, atunci forțele, de regulă, vin imprevizibil din exterior.
Într-una dintre aceste zile grele pentru mine, eu și fiul meu ne întorceam acasă de la o plimbare. M-am uitat la ceas și m-am pregătit mental pentru procesul dificil de a adormi. Lângă intrare erau turnate frunze galbene, pe care copilul meu le-a văzut brusc și a decis să alerge pe ele. Apoi stai jos. Apoi întinde-te. Apoi aruncați-l. Apoi, deodată, crenguța a devenit o mașină și a trecut peste frunze. Apoi prin copaci. Apoi s-a ascuns în frunze. Apoi o altă mașină de crenguțe a găsit-o. Apoi ... ... în general, copilul s-a aruncat brusc cu capul în jocul lui timp de o oră pe podea. Și m-am uitat. Am stat în apropiere, îmbrățișând un mesteacăn și m-am uitat. Și deodată am observat strălucirea soarelui, culoarea și aroma frunzelor de toamnă, un avion zburând pe cer. M-am cufundat în chipul propriului meu copil, prin care au trecut atâtea emoții diferite în timpul jocului. Și deodată am simțit un val de tandrețe, iubire și... un val de forță - exact acelea care lipseau atât de dimineață. Apoi fiul s-a oprit brusc, și-a ridicat ochii spre mine, de parcă ar fi ieșit din lumea lui și a alergat să se îmbrățișeze. De asemenea, avea nevoie de noile mele puteri pentru a restabili energia cheltuită în timpul jocului. Și apoi un pui de somn comun în timpul zilei într-o îmbrățișare a completat restul lucrărilor de recuperare.
Ekaterina Serikova