두려움은 환경의 부정적인 영향에 대한 신체의 반응입니다. 모든 사람은 완전히 다른 성격을 가질 수 있는 자신의 두려움을 가지고 있습니다. 예를 들어 누군가는 죽음을 두려워하고 누군가는 뱀이고 다른 누군가는 두려워합니다. 매우 자주, 두려움의 감정은 공황 상태로 바뀔 수 있습니다. 그러한 순간에 많은 사람들이 역경에서 그들을 구하기 위해 상위 세력에 의지합니다. 두려움에서 오는 기도는 자신감을 주고 내적 경험을 극복하는 데 도움이 됩니다.
사람의 삶에 대한 불안은 많은 부정성을 가져오고 말 그대로 삶을 독살시킵니다. 불쾌한 상황에 대한 끊임없는 기대로 인해 많은 사람들은 단순히 삶을 즐기는 것을 중단합니다.
두려움과 불안을 위한 기도
때로는 모든 것이 괜찮아 보이고 모두가 건강하지만 영혼에 어떤 종류의 무겁고 억압적인 예감이 느껴지는 상황이 발생합니다. 이럴 때 시편 90편을 읽으면 마음을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
두려움으로부터의 구원을 위한 기도
불안과 공포의 영향을 받는 사람들은 말 그대로 이러한 감정의 노예가 되며 결과적으로 사람은 더 이상 어떤 것에도 관심이 없습니다. 또한 부정적인 생각은 문제를 해결하거나 상황에서 올바른 방법으로 해결하는 데 결코 도움이 되지 않는다는 점을 명심해야 합니다. 정통기도는 부정적인 생각을 없애고 일어난 상황에 집중하는 데 도움이 될 것입니다. 매일 아침 Optina 장로들의기도를 읽으십시오.
또한 불안한 감정이 당신을 찾아올 때마다 당신의 감정에 대처하는 데 도움이 될 아주 짧은 글을 읽을 수 있습니다.
“오 주님, 우리 주님! 불결한 악의 음모에서 구출하십시오. 악한 영혼이 내 영혼을 괴롭히지 못하게하십시오. 내 두려움을 길들이고 사악한 범죄자에게서 나를 구출하십시오. 
주님의 뜻을 믿으십시오. 아멘".
두려움과 불확실성을 위한 기도
끊임없는 두려움은 신경계의 활동에 부정적인 영향을 미치며, 이는 결국 몸이 때때로 존재하지 않는 위험으로부터도 몸을 보호하게 합니다. 이 모든 것이 사람의 삶에 부정적인 영향을 미치며 실직, 건강 악화, 직장 및 대인 관계 문제를 유발할 수 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해 언제든지 다음 단어를 말할 수 있습니다.
“주님, 당신의 존귀하고 생명을 주는 십자가의 능력으로 저를 보호하시고 모든 악에서 저를 구하소서.”.
두려움과 불안으로부터의 기도.두려움과 불안으로부터의 기도.
우리는 주변에서 일어나는 일에 다르게 반응합니다. 종종 사건, 정보, 사랑하는 사람이나 낯선 사람의 행동으로 인해 두려움이 생깁니다. 그것은 의식에 깊이 각인되어 거기에 뿌리를 내리고 우리의 삶을 독살시킵니다. 두려움으로부터의기도는 부정적인 것에 대처하는 데 도움이됩니다. 그것은 무엇이며 어떻게 작동합니까? 왜 의식에 영향을 미칩니 까? 알아봅시다.
두려움 때문에 기도하는 이유는 무엇입니까?
우리의 잠재의식이 어떻게 작동하는지 조금 이야기해 봅시다. 이것은 당신이나 당신이 아는 사람들이 두려움과 불안을 위해 기도해야 하는 이유를 알고 싶다면 중요합니다. 사실 이벤트를 통해 받은 감동은 아무데도 가지 않습니다. 그들은 뇌의 세포에 끊임없이 존재합니다. 때때로 아무 이유 없이 부정적인 경험이 생각에 떠오릅니다. 그들은 사람을 괴롭히고, 일반적으로 또는 특정 경우에 자신의 운명에 대해 걱정하게 만듭니다. 그리고 이것은 차례로 자신감 상실로 이어지고 어떤 사람이나 상황에 대한 정서적 의존을 유발합니다.
두려움의 영향으로 사람은 완전히 행동하고 결정을 내릴 수 없으며 자신이하는 일, 만나는 일에서 즐거움을 느낄 수 없습니다. 그는 더 이상 사람이 아니라 "적"으로부터 숨길 밍크를 찾는 겁에 질린 동물입니다. 그리고 그는 스스로 해냅니다. 그는 자신의 생각에 도발적인 감정을 허용합니다. 물론 주님은 우리에게 선택의 자유를 주셨지만 그것이 그분의 뜻입니까? 하나님은 당신의 자녀들이 기쁨의 충만함과 조화를 느끼도록 지구를 창조하셨습니다. 그러한 두려움은 이 세상에 존재하는 아름다움만을 강조해야 합니다. 기도는 영혼 속에 전능하신 분과 끊임없이 연결되어 있다는 느낌을 유지하도록 고안되었습니다. 따라서 중요합니다.
실제로 외부 환경과 관련하여 부정적인 감정을 경험하는 사람들이 많이 있습니다. 한 번도 두려워하지 않은 사람은 거의 없습니다. 두려움은 이해할 수 없거나 위협적인 요인에 대한 신경계의 자연스러운 반응입니다. 그러나 그가 지속적으로 경험하는 모든 사람은 아닙니다. 어떤 사람들은 그것을 도구로 사용하고 다른 사람들은 공포에 떨며 끊임없이 두려워합니다. 두 번째는 두려움의 기도가 필요한 것입니다. 이 사람들은 지원, 보살핌, 심지어 지속적인 격려가 필요합니다.
모든 사람이 합당한 권위를 가진 것은 아닙니다. 그의 말을 통해 세상을 더 담대하게 바라볼 수 있습니다. 그리고 신자에게는 필요하지 않습니다. 두려움으로부터의 기도는 당신이 혼자가 아니라는 것을 깨닫게 해 줍니다. 주님은 항상 가까이 계십니다. 그의 보살핌은 거대하고 친절하며 애정이 있습니다. 그러나 진실한 신자만이 그것을 느낍니다. 그가 영혼으로 주님과 대화를 나눈다면 그는 더 이상 주변 사람들의 어려움이나 사악한 속임수를 두려워하지 않습니다. 그 사람은 위의 지원을 확신합니다. 사랑하는 사람의 말이나 행동, 상사의 분노나 온갖 정보채널에서 쏟아지는 위협보다 더 중요하다.
교회는 부정적인 감정이 악마의 영향을받는 사람에게 나타난다고 믿습니다. 이것은 신자를 의의 길에서 밀어내기 위해 고안된 그의 속임수입니다. 정교회에는 그러한 영향에 반대하는 특별한 텍스트가 있습니다.
그 첫 번째는 시편 90편입니다. 공포가 당신을 절망에 빠뜨리고 일, 요리 또는 식사, 사랑하는 사람들과의 의사 소통과 같은 가장 평범한 일을하지 못하게 할 때 그것을 읽는 것이 좋습니다. 이것은 두려움에 대한 매우 강력한 기도입니다. 심각한 경우 사람들은 계속해서 4번을 읽습니다. 영혼을 가지고 주님께 돌아가는 것은 자신에게 오는 것을 돕습니다.
자기 전에 읽을 것을 권장하는 글이 있습니다. 진정하고 정상적으로 이완하는 데 도움이 됩니다. 끔찍한 환상이 사람에게 오면 밤을위한기도도 그를 도울 것입니다. 잠자리에 들기 전에 두려움 때문에 다음과 같이 말하십시오.
“주 예수 그리스도여! 당신의 죄 많은 종인 저를 도와주십시오. 제 영혼을 강하게 하여 제 마음에 두려움을 일으키는 마귀의 불행에 대처할 수 있도록 해주십시오. 저와 함께 해주세요, 주님! 당신의 종을 보호하고 구하십시오. 아멘!".
잠시 후 당신은 사건을 훨씬 더 차분하게 인식하기 시작하고 더 중요하고 더 결정적이고 더 성공적으로 행동한다는 것을 알게 될 것입니다.
아이들의 두려움에 대해:
사람이 여전히 자신의 두려움과 어떻게 든 싸울 수 있다면 어린이의 공포는 부모를 정말 무력하게 만듭니다. 물론 그 작은 남자가 두려움을 느낀 이유를 알아야 합니다. 아마도 부정의 출현으로 이어진 원인을 제거해야 할 필요가 있습니다. 아이에게 신앙의 기초를 가르쳐야 합니다. 그는 결코 혼자가 아님을 이해해야 합니다. 주님은 항상 가까이 계시기 때문입니다. 그리고 두려움에서 기도하는 문제에 대처합니다. 아이에게는 평화와 평온을 가져다 줄 것입니다. 이 좋은 교훈의 의미를 설명하면서 아기와 함께 읽는 것이 좋습니다. 점차적으로 아이는 끔찍한 이미지를 잊을 것입니다. 동시에 그는 전능자를 느끼고 그와 대화하는 법을 배울 것입니다. 이것이 그의 행복하고 의로운 삶의 기초가 될 것입니다.
어린이를 돕기 위해 어떤 기도문을 읽어야 합니까?
사실 특별한 글은 없습니다. 두려움이 크면 아이를 히스테리로 데려 가고 언급 된 90 번째 시편을 사용하십시오.
근처에 작은 나무를 심고 촛불을 켜고 조용하고 차분한 목소리로 기도문을 읽으십시오. 나이드신 분들은 도와주세요. 유아는 당신의 행동에주의를 기울이지 않고 놀 수 있습니다. 부모가 근처에 있고 조용하고 자비 롭다는 사실만으로도 이미 그의 복지에 유리한 영향을 미칠 것입니다. 그리고 거룩한 텍스트는 두려움에 상처를 입은 영혼에 향유처럼 흡수될 것입니다.
아이가 밤에 소리를 지르며 잠에서 깨면 침대 머리맡에 서서 "우리 아버지"를 읽으십시오. 아이를 건너 성수로 씻으십시오. 아이가 급우, 시험, 마당의 훌리건과 같은 실제 상황을 두려워한다면 두 가지 방법으로 도와야합니다. 첫째, 부정적인 원인을 제거하려고 노력하고, 둘째, 하나님이 인간의 삶에 미치는 영향에 대해 어린 아이와 이야기하십시오. 이 경우 두려움 때문에 취침 시간에 어린이를위한기도는 90 번째 시편입니다. 그러나 그것은 작은 독자와 청취자에게 설명되어야 합니다.
죽음에 대한 두려움:
우리 모두는 이 세상을 떠날 것이라고 믿어집니다. 이것을 피할 방법은 없습니다. 그리고 여전히 사람들은 전환을 두려워합니다. 그들은 이 세상을 떠난다는 사실 자체를 두려워하지 않고 미지의 세계를 두려워합니다. 심리학자들은 그것을 공포증이라고 생각합니다.
피할 수 없는 것을 어떻게 두려워할 수 있습니까? 진정으로 믿는 사람만이 여기서 두려움이 부적절하다는 것을 이해합니다. 결국 우리는 미지의 곳이나 공허한 곳으로 가는 것이 아니라 우리 주님께로 가는 것입니다. 그리고 이것이 인간의 영혼이 추구하는 것입니다. 사람은 세속적인 물건에 집착할 수 있습니다. 그러나 진실은 모든 사람의 잠재의식 속에 존재합니다. 우리의 위치는 주님 옆에 있습니다. 어떤 식 으로든 공포에 대처할 수없는 사람들은 부정적인 감정을 숨기지 않아야합니다. 두려움에 대한 특별한 정통기도가 있습니다. 그것을 가지고 여호와께로 돌아가십시오. 그러면 그분께서 여러분을 떠나지 않으실 것입니다.
죽음에 대한 두려움을 위한 기도:
죽음이 두렵다면 다음과 같이 말하십시오.
"주 예수님! 당신의 죄 많은 종에게 당신의 자비를 베푸소서. 모든 사람의 피할 수 없는 죽음을 두려워하는 나를 불쌍히 여기소서. 내 영혼은 죽음을 두려워하지 않고 죽음의 고통이 두렵고 고통의 미지의 것이 두렵습니다. 주님, 부식성 슬픔에 대처할 수 있도록 도와주소서. 당신의 친절의 손을 나에게 확장하십시오. 아멘!".
결론:
아시다시피, 모든 사람은 자신의 두려움을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 바퀴벌레를 보고 기절할 것이고, 어떤 사람들은 진저브레드로 엘리베이터에 유인될 수 없고, 다른 사람들은 진정제를 많이 복용하지 않으면 비행기를 탈 수 없을 것입니다. 또한 미디어는 가상의 실제 위협으로 가득 찬 정보 필드를 만듭니다. 그들이 말했듯이 각각에 반응하면 충분한 신경이 없을 것입니다. 그러나 주님은 우리에게 자유를 주셨습니다. 우리는 우리 자신의 세계를 구축합니다. 무엇을 받아들이고 무엇을 밀어낼지는 사람이 결정합니다. 그가 모든 바스락거리는 소리로 고통받고 떨고 싶다면 - 그의 의지. 그러나 나는 주님의 보호 아래 있고 끊임없이기도로 그에게 향하는 것이 더 낫다고 생각합니다.
때때로 강한 설명할 수 없는 흥분이나 설명할 수 없는 불안에 굴복하지 않는 사람은 없습니다. 대부분의 경우 생리적 반응은 호르몬 배경에 의해 조절되는 자기 보존 본능에 기초한 이러한 방식으로 나타납니다.
따라서 이러한 감각은별로 놀라움을 유발하지는 않지만 정상적인 삶을 방해하는 매우 불쾌합니다.
두려움의 근원이 명확하지 않다면 두려움을 없애는 가장 좋은 방법은 신나는 마음으로 기도문을 읽는 것입니다. 제 시간에 발음하지 않으면 점차 사람이 공포나 공황에 사로잡히게 됩니다. 강한 감정의 경우 스스로 진정하기가 매우 어려울 수 있습니다.
두려움과 불안에 대한 기본기도 지정
사람들이 하늘에 도움을 청하면 마음이 차분해지고 평화로운 상태가 회복되어 훨씬 더 자신감을 갖게 됩니다.
여러 가지 방법으로 주님과 성도들에게로 향하면 발 아래에 단단한 기초를 찾고 마음의 선명도를 회복하며 불안을 제거하는 데 도움이됩니다.
그의 영혼 안에 빛이 퍼지고 평화가 찾아오고 어려운 상황에서 벗어날 수 있는 길이 열립니다.
기도가 가장 효과적이 되려면 다음과 같은 여러 규칙을 준수해야 합니다.
- 매일 읽어야 합니다.
- 심한 불안으로 큰 소리로 발음해야합니다.
- 기도의 말은 천천히 해야 합니다.
- 그것을 마음으로 배우는 것이 바람직합니다.
- 깊은 믿음으로 읽어야 합니다.
- 우리는 주님과 성도들에게로 향하는 데 완전히 집중해야 합니다.
- 두려움이 사라질 것임을 확신해야 합니다.
그러한 기도는 매우 효과적으로 불안을 해소하고 미래에 대한 확신을 주며 마음의 평화를 만듭니다.
설렘이 다시 돌아오는 경우에는 좀 더 차분한 다른 텍스트를 선택해야 합니다. 그것은 사람의 믿음을 강화하고 또한 그에게 자신과 싸울 힘을 주어야합니다. 이웃에 대한 사랑만이 마음에 남고 모든 근심 걱정이 사라질 때까지 그것을 또는 다른 말로 발음할 가치가 있습니다.
정통 기독교인이 집이나 교회에 있다면 촛불의 불꽃에 집중하는 것이 좋습니다. 모든 흥분이 사라질 때까지 필요한 단어를 발음하면서 그녀를 볼 필요가 있습니다.
강렬한 두려움을 위한 효과적인 기도는 매우 다를 수 있습니다.
대부분 다음과 같습니다.
사람이 종종 불안이나 강박 관념에 빠지기 쉬운 경우, 그는 요약서에서 찾거나 두려움으로부터의 구원과 지원 요청에 대한 주님이나 성도들에게 호소하는 텍스트를 더 배워야 합니다.
두려움에서 주님께 드리는 주요기도
가장 효과적인 것은 예수 그리스도께 눈물로 호소하는 것입니다. 그것은 불안, 안절부절 또는 걱정을 덜어줄 수 있습니다. 몇 번을 반복해도 언제든지 읽을 수 있습니다.
영혼이 나쁜 예감에서 물러서지 않고 손이 덜 떨릴 때까지 다음과 같이 말할 필요가 있습니다.
"하늘에 계신 우리 아버지!
당신의 이름이 거룩히 여김을 받으소서.
당신의 왕국이 오게 하십시오.
뜻이 하늘에서 이루어진 것 같이 땅에서도 이루어지이다.
이 날을 위해 우리에게 일용할 양식을 주십시오.
그리고 우리가 우리의 빚진 자들을 용서하듯이 우리의 빚을 용서해 주십시오.
그리고 우리를 시험에 들게 하지 마옵시고 다만 악한 자에게서 구하옵소서.
성부와 성자와 성령의 이름으로. 아멘."
진정으로 믿는 그리스도인은 매우 빨리 완전한 자신감을 얻고, 정교회에 속해 있다고 느끼며, 자신이 하나님의 세계의 일부라고 느낍니다.
부정적인 감정이 사라지고 호소의 텍스트가 사람의 생각의 주요 내용이됩니다. 그는 자신의 말이 들렸다는 것을 이해하며 가장 필요한 순간에 도움이 제공될 것입니다.
진정 된 신자는 현재 상황에 대해 생각하기 시작하고 곧 합리적인 해결책을 찾습니다.
영혼의 불안으로부터의 시편 90편
매우 강한 두려움으로 시편 90번을 즉시 읽는 것이 가장 좋습니다. 두려움이 빨리 사라지지 않고 계속 심화되어 결국 사람 전체를 노예로 만드는 경우에 효과적으로 도움이 됩니다.
두려움은 너무 강해져서 때때로 심장마비나 고혈압 위기로 이어질 수 있습니다.
그러므로 가능한 한 빨리 기도 호소의 말을 발음해야 합니다.
지극히 높으신 분의 도우심으로 살아서 하늘의 신의 피로 정착할 것입니다. 여호와께서 말씀하시되 주는 나의 중보자시요 나의 피난처시요 나의 하나님이시니 내가 그를 의지하나이다 마치 그가 사냥꾼의 그물과 반역적인 말에서 건져내실 것 같으니 그의 비말이 그를 덮을 것이며 그의 날개 아래에서 네가 바라는 것 같으니 그의 진리가 너의 무기가 되리라.
밤의 두려움, 낮에 날아가는 화살, 지나가는 어둠 속에 있는 것, 쓰레기와 정오의 악마를 두려워하지 마십시오. 천 명이 네 나라에서 떨어지며 흑암이 네 우편에서 엎드러지려니와 흑암이 네게 가까이 오지 아니하리니 두 눈과 죄인의 상급을 보라
여호와여 주는 나의 소망이시니 지극히 높으신 자가 주의 피난처를 마련하셨나이다 악이 네게 이르지 아니하고 상처가 네 몸에 이르지 아니할 것이니 마치 그의 천사가 네게 대하여 명령한 것과 같이 네 모든 길에서 너를 구원하리라 그들은 당신을 그들의 손으로 데려갈 것이지만, 당신이 돌에 발을 디디고, 독사와 바실리스크를 밟고, 사자와 뱀을 건널 때는 그렇지 않습니다.
내가 나를 신뢰하였으니 내가 건지리라 내가 덮고 내가 내 이름을 아는 것과 같으니라 그가 내게 부르짖으리니 내가 들을지라 내가 근심 중에 그와 함께 하여 그를 부수고 영화롭게 하며 장수하여 그를 채우고 나의 구원을 그에게 보이리라 아멘.
부정적인 생리적 감각이 뚜렷한 경우 진정제와 함께 약을 복용하십시오.
기도는 다음과 같이 들릴 것입니다.
시편을 읽기 전에 금식이나 회개가 필요합니다. 기도가 힘을 얻은 후에는 걱정에서 완전히 구출 된 것에 대해 주님께 뜨겁게 감사해야합니다.
하느님의 어머니께 드리는 기도
두려움과 불안이 뚜렷한 이유 없이 발생합니다. 그런 경우 가장 신성한 오토코스는 완벽하게 보호할 수 있습니다. 그녀의 큰 친절, 사람들에 대한 연민, 지혜는 매우 긴장한 사람도 지원할 수 있습니다.
그녀에게 드리는 기도는 다음과 같아야 합니다.
하느님의 동정녀 어머니, 기뻐하십시오, 복되신 마리아여, 주님께서 당신과 함께 하십니다. 구주께서 우리 영혼을 잉태하신 것 같으니 여자 중에 당신이 복되시며 당신 태중의 아이도 복되시나이다
다음과 같은 말만 할 수 있습니다. "하느님의 거룩하신 어머니, 저를 구원하소서".
공황 발작이 신자가 집중할 수 없을 정도로 강해지면 자신의 말로 하느님의 어머니에게로 돌아와 중보기도를 요청할 수 있습니다.
강력한 기도를 드리기 위해 특별한 경우를 기다릴 필요가 없습니다. 작동에 대한 끊임없는 믿음을 가지고 살아야 합니다. 상황이 정말 위험해질 때까지 기다리지 말고 미리 이의를 제기하는 것이 좋습니다.
강한 두려움의 첫 징후가 나타나 자마자 즉시 주님이나 거룩한 중보자에게로 향하는 것이 좋습니다. 기도는 온전한 정신 상태를 유지하고 여러 면에서 건강을 보존하며 생각을 명료하게 하는 데 도움이 될 것입니다.
거룩한 십자가에 호소
거룩한 십자가에 대한 후원 요청은 강한 두려움에서 구합니다.
하나님이 일어나사 그의 원수들이 흩어지게 하시고 그를 미워하는 자들이 그의 앞에서 도망하게 하소서. 연기가 사라지는 것처럼 저희도 사라지게 하십시오. 밀랍이 불의 얼굴에서 녹는 것 같으니, 하나님을 사랑하고 십자가의 표시가 있는 자들의 얼굴에서 마귀가 멸망하고 기쁨으로 말하기를 기뻐하라, 지극히 순결하고 생명을- 지옥에 내려가 마귀의 권세를 바로잡으시고 모든 대적을 내어 쫓는 존귀한 십자가를 우리 주 예수 그리스도이신 우리 주 예수 그리스도께서 당신 위에 있는 저주의 능력으로 마귀들을 쫓아내시어 주의 십자가를 내어 주소서. 오 가장 순수하고 생명을 주는 주님의 십자가! 하느님의 성모 마리아님과 모든 성인들과 함께 영원히 저를 도와주십시오. 아멘.
그것은 심한 불안에서 도움이 될뿐만 아니라 사람에게 부적으로 작용합니다. 그녀의 도움은 주술 의식에 기초한 것이 아니라 믿는 기독교인과 더 높은 능력의 상호 작용의 힘에 기초합니다.
그것은 당신이 제거 할 수 있습니다
정확히 무엇이 우리의 삶을 망치고 죽음을 더 가까이 가져오는지 아십니까? 문제와 문제가 아니라 존재의 사실과 발생 가능성에 대한 태도. 안 좋은 일이 생길 거라고 생각하면 불행이 닥쳤을 때보다 더 큰 고통을 겪는다. 기도는 두려움과 불안에 대처하는 데 도움이 됩니다. 무엇입니까, 언제 읽을 수 있습니까? 단어는 무엇입니까? 알아봅시다.
성직자에 대한 설명
실패에 직면하여 친척과 친구로부터 실패에 대해 듣고 걱정하기 시작합니다. 그의 두려움은 그러한 사건이 현실로 다가온다는 사실로 이어집니다. 그는 말하길, 글쎄, 나는 그것을 알고 있었다. 내 마음은 나에게 문제가 문턱에 이르렀다고 말했다. 그리고 그 자신은 주님께서 그에게 기쁨을 위해 이 세상을 주셨다는 것을 깨닫지 못합니다. 그리고 위에서 선택의 자유를 부여받은 그는 그 공간을 슬픈 감정으로 채우기로 결정했습니다. 신자가 자신이 누구인지, 왜 자신을 창조했는지 기억할 수 있도록 경보가 울립니다.
어두운 생각이 엄습할 때마다 미래의 불행을 생각하지 말고 주님을 생각해야 합니다. 그는 행복을 위해 지구를 창조했습니다. 그는 그것을 인간에게 그의 즐거움을 위해 모든 생물과 식물과 함께 주었다. 그리고 그들의 헛된 세계에 있는 사람들은 이 단순한 진리를 잊어버립니다.
영혼의 불안과 두려움으로부터의기도만이 생각을 올바른 방향으로 돌릴 수 있습니다. 주님께로 돌아가 그를 믿으십시오. 불확실성과 두려움이 녹아 흔적도 남지 않습니다. 일반적으로 기도하는 것, 특히 우울한 생각을 없애기 위해 성도들에게 의지하는 것에는 더 높은 의미가 있습니다. 그들은 영혼을 빛으로 채우고 때때로 헛된 경험의 어둠을 몰아냅니다.
신자들은 무엇을 말합니까?
그리고 불안은 많은 사람들이 불필요하고 어두운 감정을 없애는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 어머니는 자녀에 대해 걱정하지 않을 수 없습니다. 그러나 그녀는 그의 운명에 대해 끊임없는 두려움을 느껴야 합니까? 주님을 믿는 믿음이 있습니까? 그는 그것을 만들고 아이들에게 계속할 수있는 기회를주었습니다. 신은 부모 자신의 운명에 대해 마찬가지로 그들의 삶에 대해 걱정합니다. 왜 그녀는 그를 신뢰하지 않는가? 이것이 두려움과 걱정이 영혼을 채울 때 성직자들이 생각하는 것을 권장하는 방법입니다.
논리는 도움이되지 않습니다 - 교회에서 컬렉션 구입에서기도를 읽으십시오. 많은 텍스트가 있습니다. 성전 봉사자들은 일어나고 있는 일에 대한 당신의 태도를 즉시 바꿀 수 있는 매우 짧은 문구를 제공합니다. 다음과 같이 말하십시오. "주님, 모든 것이 당신의 뜻입니다!" 당신의 영혼을 빛으로 채울 때까지 이 짧은 구절을 반복하십시오. 마음에 창조주의 사랑과 보살핌을 느낄 때 멈출 수 있습니다. 그리고 이 느낌은 모든 터무니없고 실제적인 두려움보다 훨씬 더 방대합니다.
두려움과 불안에서 오는 정통기도는 비록 아주 짧지만 의식을 변화시킵니다. 그 사람은 혼자가 아니라고 느낍니다. 그의 삶은 의미와 사랑으로 가득 차 있습니다. 주위에 원수와 미워하는 자만 있게 하라 그러나 여호와는 가까이 계시니라! 그는 필수품을 돌볼 뿐만 아니라 영혼을 발전시키고 이 아름다운 공간의 공동 창조자가 될 수 있는 기회를 열어줍니다! 그리고 왜 주님께서 항상 가까이 계시는 사람을 두려워합니까?
두려움과 불안에 대한기도
세상의 모든 것을 보살피시는 그리스도께로 돌아오십시오. 그는 도움 없이 아이를 떠나지 않을 것입니다. 상황이 완전히 절망적이라고 생각되면 전례의 말씀을 반복하십시오. “당신은 우리를 위해 모든 것을 해주실 것입니다!” 이 인용의 깊은 의미를 느껴보십시오. 그것은 창조주에 대한 완전하고 유치하며 진실하고 순수한 신뢰를 담고 있습니다. 그의 상위자에 대한 의심이 당신의 영혼을 독살시키는 데 도움이 되지 않도록 하십시오.
나를 믿으십시오. 주님은 참으로 전능하십니다. 그러나 그분은 인간의 선택의 자유를 스스로 부인하지 않으실 것입니다. 주님은 그에게 무엇을 하고, 누구에게 보호를 구하고, 누구와 싸워야 하고, 누구에게 항복할 것인지 스스로 결정할 수 있는 권리를 주셨습니다. 예수님은 고난을 받으러 오십니다. 이것은 그가 기분이 좋지 않은 사람들을 돕지 않고 그를 신뢰하는 사람들을 도운다는 것을 의미합니다.
영혼의 불안과 두려움을위한기도 : 예
예수님께로 향할 때 영혼에 말씀을 낳는 것이 중요합니다. 세리와 바리새인의 전설을 기억하는가? 하나님께 더 가까이 가는 자가 옳게 말하는 것이 아니라 창조주로 그를 경외하는 자가 옳다. 예수께서는 "바리새인"의 책을 읽을 필요가 없다고 가르치셨습니다. (방에서 가까운) 은퇴하고 당신을 괴롭히는 것이 무엇인지 말하십시오. 다음은 대주교 앤드류가 추천한 텍스트입니다. “나는 하나님의 자녀입니다. 나는 온 존재로 그분의 사랑을 느낍니다. 내 영혼이 진정됩니다. 하나님은 당신의 자녀를 환난과 환난에서 보호하고 보호하신다는 것을 평생 동안 분명히 보여 주셨습니다. 나를 괴롭히는 두려움, 불안, 불안이 사라지기를! 아멘!"
그들은 언제 주님께로 향합니까?
이것도 개인의 질문입니다. 어떤 사람들은 위급한 상황에서만 기도를 기억하고, 다른 사람들은 항상 그들의 영혼에 주님을 모십니다. 둘 다 나름대로 옳습니다. 그것에 관한 것이 아닙니다. Andrei 신부는 문제를 기다리지 말 것을 권장합니다. 결국, 그들은 나쁜 생각을 하고 옵니다. 결과가 아니라 원인과 싸워라. 즉, 걱정이 시작되자마자 기도하십시오. 그리고 사제는 두려움과 불안뿐만 아니라 구원을 확신합니다. 그는 살기 위해 일해야 한다고 말한다. 사람은 근심이 많으면 공허한 근심을 잊는다. 그의 머리는 오늘, 내일, 매일 해야 할 실제 일들로 가득 차 있습니다. 걱정으로 머리를 채울 곳이 어디 있습니까? 다른 사람들에게 도움이 되는 중요하고 긴급한 문제를 처리하는 것이 필요합니다. 그리고 그들이 헤라클레스의 공적에서 멀리 떨어지게하십시오. 모든 사람은 인생에서 자신의 임무가 있습니다. 그녀는 안내를 받아야 합니다.
결론
기도에 대한 사람들의 의견을 전달해야 합니다. 우리는 자신의 실수에서 배울 뿐만 아니라 다른 사람의 경험도 연구할 가치가 있습니다. 그리고 신자들은 기도가 불행할 때 읽는 것이 아니라 불안할 때 읽는 것이 가장 유익한 약이 된다고 말합니다. 한 줄기 빛처럼 영혼에서 어둠을 몰아냅니다. 더 일찍 고통을 겪고 긴장하고 아팠다면 그는 하나님께로 향하여 문제뿐만 아니라 질병도 제거합니다. 그의 삶은 더 단순해지고 행복해지며 외로움은 영원히 사라집니다. 직접 확인하십시오. 결국 복잡한 것은 없습니다. "주님, 모든 것이 당신의 뜻입니다"라는 문구를 기억하십시오. 그리고 걱정되거나 불안할 때 그것을 반복하십시오.
불안, 야간 공포, 강박 관념 - 누구나 경험했습니다. 고대에도 사람들은 정신적 불안과 나쁜 생각에 대한 가장 효과적인 치료법이 기도라는 것을 알고 있었습니다.
정신이 혼미하여 단어를 찾기가 어렵습니다. 이 경우 두려움과 불안이 특별한 힘으로 작용하는 외딴 곳에 살았던 은둔자가 편집 한 기성품 텍스트가 사용됩니다.
그들의 기도는 공포증, 불안한 상태, 영혼을 혼란스럽게 하는 생각을 없애는 확실한 방법입니다.
사람에 대한 두려움
두려움과 불안에서 강한기도 - 다윗의 시편.
오늘날 이스라엘 땅에서 기독교 이전 시대에 살았던 다윗 왕은 역시 왕이 되기를 원했던 자신의 아들 압살롬의 박해를 견뎌냈습니다. 한번은 추격을 피해 숨어서 다윗은 시편을 썼습니다. “주님, 어찌하여 내 원수가 번성합니까? ". 왕이 기도하는 동안 그의 원수들은 무기를 사용하지 않고 하나님의 능력으로 패배했습니다.
정교회 저녁예배에서 다윗의 기도가 아직도 매일 들립니다.
Optina의 St. Ambrose는 적의 사악한 의도를 파괴하기 위해이기도 독서를 권장했지만 우리 자신을 죄 짓지 않았습니다. 크게 당황할 때는 시편 전체를 읽거나 상황에 적합한 개별 구절을 말할 수 있습니다.
다윗의 다른 시편들:
슬라브어와 러시아어로 기도할 수 있습니다.
주여, 어찌하여 차가운 자들을 번성케 하시나이까? 많은 사람이 일어나 나를 치며 많은 사람이 내 영혼에게 이르기를 그의 하나님 안에는 그를 위한 구원이 없다 하도다 주님, 당신은 나의 중재자이시며 나의 영광이시며 나의 머리를 들게 하소서. 내가 내 목소리로 여호와께 아뢰었고 내 성산에서 내 말을 들었나이다 나는 잠이 들었다가, 마치 주님께서 나를 위해 중재해 주실 것처럼 일어났습니다. 나는 나를 공격하는 주위 사람들을 두려워하지 않을 것입니다. 여호와여 부활하소서 나의 하나님이여 나를 구원하소서 나와 적대하는 자를 다 헛되이 치셨사오며 죄인의 이를 꺾으셨나이다 구원은 여호와께 있사오니 주의 복이 주의 백성 위에 있나이다
기우
어두운 생각은 모든 사람에게 때때로 옵니다. 아무 일도 일어나지 않은 것 같지만 마음은 공황과 고난의 예감으로 괴로워합니다. 이 경우 그들은 하나님의 어머니에게로 향합니다.
오랫동안 그녀는 자신의 아들 그리스도에게 닥칠 불행을 걱정하며 보냈습니다. 그녀의 도움은 사람들에게 일어나는 유사한 상황에서 강력합니다.
8세기에 그리스 수도사 오스테리크트는 공포와 불안에 시달린 채 살았습니다. 그것들을 없애기 위해 Theosterikt는기도하는 도움을 위해 Theotokos의 Canon을 편집했습니다. "영적 슬픔과 상황에서 읽으십시오."
이것은 공포증을 유발하는 강박 관념의 강한기도이며 모든 기도서에 인쇄되어 있습니다.
신자들은 매일 정경을 읽으면서 두려움과 근심과 근심에서 정말 벗어납니다.
하느님의 성모님께 드리는 기도의 정경,
모든 슬픔과 상황에서 건조승려의 창조
이르모스: 이스라엘 사람이 마른 땅과 같이 물을 건너며 애굽의 재앙을 피하여 부르짖어 이르되 우리가 구속자이시며 우리 하나님께 마시자.
합창: 하느님의 거룩하신 어머니, 저희를 구원하소서.
많은 불행을 품고 구원을 구하며 당신께 의지합니다. 오 말씀과 동정녀의 어머니시여, 무겁고 사나운 것에서 저를 구해 주소서.
열정은 나를 혼란스럽게 하고 내 영혼을 많은 낙담으로 채웁니다. 죽으십시오, Otrokovitsa, 아들과 당신의 신의 침묵 속에서 완전히 흠이 없습니다.
영광: 동정녀님, 당신과 하느님을 낳으신 분을 구해주세요. 이제 의지하며 내 영혼과 생각을 펼칩니다.
그리고 지금: 몸과 마음이 아프고 하느님의 안전한 방문과 하느님의 한 어머니이신 하느님의 섭리를 선하고 좋은 부모처럼 보증합니다.
Irmos: 천상의 원의 주님, 그리고 교회의 건축자, 당신은 당신의 사랑으로 저를 확증해 주시며, 끝을 향한 갈망, 진정한 긍정, 오직 인류만을 위한 것입니다.
내 삶의 중보기도와 덮개 나는 당신을 믿습니다, 동정녀 하느님의 어머니: 당신은 나를 당신의 선한 죄책감의 안식처, 충실한 확언, 유일무이한 영원으로 먹입니다.
처녀자리여, 나의 영적 혼란과 슬픔의 폭풍우를 없애기를 기도합니다. 당신은 더욱 신이 깃든 사람이요, 당신은 그리스도의 침묵의 머리이신 유일한 가장 순수한 분을 탄생시키셨습니다.
영광: 선한 죄인의 은인을 낳고 모든 사람에게 재물을 베푸십시오. 당신이 할 수있는 모든 것을 그리스도의 요새에서 강한 자를 낳은 것처럼 하나님의 축복을 받으십시오.
그리고 지금: 폭력적인 질병과 고통스러운 열정을 고문, 처녀자리, 당신
나를 도와주세요: 치유는 드물지 않습니다. 나는 보물, 티없이 깨끗함, 예상치 못한 것을 압니다.
트로피리온, 목소리 2
따뜻한 기도, 무적의 벽, 자비의 원천, 세속적 피난처, 부지런히 외치는 Ty: 하나님의 어머니, 여주인, 그리고 곧 중재하시는 분, 우리를 환난에서 구해 주십시오.
Irmos, O Lord, 당신의 신비의 광경을 들으시고, 당신의 행위를 이해하시고, 당신의 신성을 영화롭게 하소서.
내 부끄러움에 대한 열정, 파일럿은 주님을 낳고, 신이 낳은 내 범법의 폭풍을 진정시킵니다.
당신 자비의 심연을 저에게 주소서, 곧 세존이시며 당신을 노래하는 모든 사람의 구세주를 부르소서.
가장 순수한 당신의 선물을 즐기며 우리는 하느님의 어머니를 인도하는 감사 노래를 부릅니다.
영광: 내 병과 허약함 위에 누워 있는 자들에게, 하나님을 사랑하는 도움, 하나님의 어머니, 하나의 영원한 처녀.
그리고 지금: 희망과 긍정, 그리고 흔들리지 않는 벽에 대한 구원, 영원하신 당신이 계시므로 우리는 모든 불편을 제거합니다.
Irmos, O 주님, 당신의 계명으로 우리를 깨우치시고 당신의 높은 팔로 인류를 사랑하는 우리에게 당신의 평화를 주십시오.
내 마음을 기쁨으로 채우고 순수하게, 당신의 불멸의 기쁨을 낳고, 죄책감을 낳는 기쁨을.
모든 마음을 품은 구원과 평화를 영원히 낳으시는 하나님의 순결한 어머니시여, 우리를 환난에서 구하소서.
영광: 오 신의 가슴이여, 신성하고 영원한 것을 낳은 빛이신 주님의 계몽으로 내 죄의 어두움을 해결하소서.
그리고 지금: 당신의 방문에 합당한 내 영혼의 무력함을 치유하시고 당신의 기도로 건강을 주십시오.
이르모스: 내가 여호와께 기도를 드리고 내 슬픔을 그분께 아뢰오리니 이는 내 영혼이 악으로 가득하고 내 배가 음부에 가깝고 내가 요나와 같이 기도함이라 하나님이여 진딧물에게서 나를 일으키소서 위로.
그가 죽음과 진딧물을 구한 것처럼 그는 자신이 죽음, 부패 및 죽음을 선언했습니다. 내 본성은 이전이었습니다. 처녀, 주님과 당신의 아들에게기도하십시오. 악의적 인 적으로부터 저를 구하십시오.
우리는 당신의 배를 대표하고, 수호자는 확고합니다, 처녀자리, 그리고 나는 소문의 불행을 해결하고 악마의 세금을 몰아낼 것입니다. 그리고 나는 항상 기도하며 내 열정의 진딧물에서 나를 구해 주십시오.
영광 : 넥타이가있는 피난처의 벽과 영혼의 완전한 구원, 슬픔의 공간, Otrokovitsa, 그리고 우리는 당신의 깨달음을 기뻐합니다 : 오 레이디, 이제 우리를 열정과 문제에서 구하십시오.
그리고 지금: 지금 나는 병들어 누워 있고 내 육체는 고칠 곳이 없습니다. 그러나 하나님과 세상의 구주, 질병의 구주를 낳아 주셨으니 나는 당신에게 선을 구합니다. 진딧물에서 질병에서 나를 고쳐주십시오.
콘타키온, 톤 6
그리스도인의 중보기도는 뻔뻔스럽고 창조주에 대한 중보기도는 불변하며 죄 많은 기도의 목소리를 멸시하지 말고 선한 것처럼 우리를 돕기 위해 신실하게 Ty를 부르십시오. 언제나, 하느님의 어머니, 당신을 공경합니다.
Irmos: 젊은이들은 유대, 때로 바빌론에서 왔으며, 삼위일체의 믿음으로 동굴의 불이 기도되고 노래했습니다.
구세주여, 당신은 우리의 구원을 마련하기를 원하셨나이다, 당신은 동정녀의 태 안에 자리를 잡았습니다.
자비의 자원 봉사자, 당신은 그를 낳으셨습니다. 순수한 어머니, 믿음의 부르심으로 죄와 영적 더러움을 없애달라고 간청하십시오. 우리 아버지, 하느님, 당신을 축복합니다.
영광: 당신을 낳은 구원의 보화요 썩지 아니할 근원이시며 확증의 기둥이요 회개의 문을 부르시는 자들에게 보이셨사오니 우리 아버지 하나님, 찬송을 받으시옵소서.
그리고 지금: 신체적 약점과 정신적 질병, 하느님의 어머니, 사랑으로 당신의 피난처에 접근하는 동정녀, 우리에게 그리스도를 낳은 공로자를 치유하십시오.
Irmos: 천사들이 노래하고 영원히 찬양하고 찬양하는 천국의 왕.
영원히 노래하고 높이시는 동정녀님, 당신의 도움이 필요한 사람들을 멸시하지 마십시오.
당신은 내 영혼의 허약함과 몸의 질병을 치료해 주십니다. 동정녀님, 순수하신 당신께 영원히 영광을 돌리게 하소서.
영광: 성모님을 충실히 노래하고 표현할 수 없는 당신의 성탄절을 찬양하는 사람들에게 치유가 부를 부어줍니다.
그리고 지금: 당신은 불행을 몰아내고 열정을 찾습니다, 처녀자리: 우리가 당신에게 영원히 노래하는 것과 같습니다.
Irmos: 우리는 당신의 무형의 얼굴로 위엄 있는 당신에 의해 구원받은 Theotokos, Pure Virgin을 진정으로 고백합니다.
내 눈물의 흐름을 돌리지 마십시오. 그리스도를 낳으신 동정녀여, 우리는 모든 얼굴에서 모든 눈물을 제거합니다.
내 마음을 기쁨으로 채우소서 처녀자리여, 기쁨의 성취를 받아도 죄의 슬픔을 삼키라.
처녀 자리, 당신에게 달려 오는 사람들의 피난처와 중보기도가 되십시오. 벽은 파괴 할 수 없으며 피난처이자 덮개이자 재미입니다.
영광: 처녀자리, 무지의 어둠을 몰아내고 테오토코스를 충실히 고백하면서 새벽과 함께 당신의 빛을 밝히십시오.
그리고 지금: 나약함의 분노 대신에 겸손하시고 동정녀님, 치유하시고 병든 건강에서 건강으로 변화시키십시오.
불안이 너무 강해서 길게 읽을 힘이 없는 일이 생긴다.
이 경우 짧은기도 "거룩한 Theotokos, 나를 구해주세요"또는 "My Blessing Queen"의 노래를 반복적으로 반복하면 도움이 될 것입니다.
"마이 퀸 프레블라가야" 노래 부르기
Preblagaya 나의 여왕, 나의 희망, 신의 어머니, 고아와 이상한 대표자의 친구, 슬픔에 잠긴 기쁨, 불쾌한 후원자! 내 고통을 봐, 내 슬픔을 봐. 내가 약한 것처럼 나를 도와주세요, 이상한 것처럼 나를 먹이십시오! 내 무게를 불쾌하게하십시오 - 당신처럼 그것을 해결하십시오! 다른 대리자도 아니고 훌륭한 보혜사도 아닌 당신 외에는 도움의 다른 이맘이 없는 것처럼, 오직 당신만이 하나님의 어머니이십니다! 예, 저를 구원하시고 영원무궁토록 덮으소서. 아멘.
죽음에 대한 두려움
모든 사람은 다음과 같은 몇 가지 이유로 죽음에 대한 두려움을 가지고 있습니다.
- 사건 자체의 불확실성;
- 도움 없이 어린이나 사랑하는 사람을 떠나는 것에 대한 두려움;
- 삶의 즐거움을 잃지 않으려는 의지.
모두 하나님의 뜻에 대한 불신에서 비롯된 것입니다. 그럴 때 기도는 죽음에 대한 기대로 인한 두려움과 근심에서 돕습니다.
많은 성도들이 비슷한 상태를 경험했습니다.
이집트의 수도사 마리아는 죽음의 공포로 괴로워하며 17년 동안 광야에서 완전한 고독 생활을 하다가 어머니께서 영적인 부끄러움에서 구해 주실 때까지 살았습니다. 일생 동안 다양한 쾌락을 사랑했던 순교자 보니파시오는 그리스도에 대한 믿음을 고백하는 일에서 틀림없이 죽음을 맞이했습니다.
이 성도들에게 자신의 말로 또는 특별한 청원으로 도움을 요청할 수 있습니다.
이집트의 성모 마리아 트로파리온
어머니, 당신 안에서 당신이 형상을 따라 자신을 구원한 줄을 알고 / 십자가를 지고 그리스도를 따랐습니다 / 행실이 당신에게 육신을 경멸하라고 가르쳤으니 그것은 지나가고 / 영혼을 위하여 부지런하여 모든 것이 불멸의. / / 천사들과 함께 기뻐하고 당신의 영혼이신 마리아를 경외할 것입니다.
순교자 보니파시오에게 바치는 트로파리온
보니파시오 주님, 당신의 순교자는 고난 중에 우리 하나님으로부터 썩지 않는 면류관을 받았습니다. 기도로 우리 영혼을 구원하소서.
밤의 공포
하루가 저물어가고 환경을 구분하기 어려워지면 감수성이 풍부한 사람은 상상의 두려움에 압도됩니다. 아이들은 특히 이것에 취약합니다. 그들의 상상력은 침대 아래에 있는 괴물이나 창 밖의 유령을 그립니다.
첫 번째는 원수, 즉 악령을 쫓아 달라고 하나님께 부르짖고, 두 번째는 항상 하나님의 도움을 바라는 자의 평온한 삶에 대해 말합니다.
지극히 높으신 분의 도우심으로 살아서 하늘의 신의 피로 정착할 것입니다. 여호와께서 말씀하시되 주는 나의 중보자시요 나의 피난처시요 나의 하나님이시니 내가 그를 의지하나이다 마치 그가 사냥꾼의 그물과 반역적인 말에서 건져내실 것 같으니 그의 비말이 그를 덮을 것이며 그의 날개 아래에서 네가 바라는 것 같으니 그의 진리가 너의 무기가 되리라. 밤의 두려움, 낮에 날아가는 화살, 지나가는 어둠 속에 있는 것, 쓰레기와 정오의 악마를 두려워하지 마십시오. 천 명이 네 나라에서 떨어지며 흑암이 네 우편에서 엎드러지려니와 흑암이 네게 가까이 오지 아니하리니 두 눈과 죄인의 상급을 보라 여호와여 주는 나의 소망이시니 지극히 높으신 자가 주의 피난처를 마련하셨나이다 악이 네게 이르지 아니하고 상처가 네 몸에 이르지 아니할 것이니 마치 그의 천사가 네게 대하여 명령한 것과 같이 네 모든 길에서 너를 구원하리라 그들은 당신을 그들의 손으로 데려갈 것이지만, 당신이 돌에 발을 디디고, 독사와 바실리스크를 밟고, 사자와 뱀을 건널 때는 그렇지 않습니다. 내가 나를 신뢰하였으니 내가 건지리라 내가 덮고 내가 내 이름을 아는 것과 같으니라 그가 내게 부르짖으리니 내가 들을지라 내가 근심 중에 그와 함께 하여 그를 부수고 영화롭게 하며 장수하여 그를 채우고 나의 구원을 그에게 보이리라
하나님이 일어나사 원수가 흩어지게 하시고 그를 미워하는 자들이 그의 앞에서 도망하게 하시기를 원하노라 연기가 사라지는 것 같이 저희도 사라지고 화풀에서 밀랍이 녹는 것 같이 죄인은 하나님 앞에서 멸망하고 의인은 즐거워하며 하나님 앞에서 즐거워하며 즐거워하게 하소서.
초조함, 불안을 위한 짧은 기도
특히 불안하고 긴장되는 순간에는 감정을 진정시키는 짧은 기도문을 읽는 것이 좋습니다.
- 주 예수 그리스도, 죄인(죄인)을 불쌍히 여기소서.
- 하느님의 거룩하신 어머니, 저를 구원하소서.
- 성자(이름)님, 저를 위해 하나님께 기도해 주십시오.
동시에 묵주를 만지면 신경을 집중하고 진정시키는 데 도움이 됩니다.
기도는 마법의 주문이 아니라 하나님에 대한 믿음의 증거입니다.
하나님과 성도들의 도우심을 구하며 하나님의 계명에 따라 살려고 노력해야 합니다. 그러면 정신적 불안, 공포증, 강박적인 생각과 두려움이 돌아오지 않고 사라지고 삶의 모든 사건이 기쁨을 가져다 줄 것입니다.
두려움을 위한 기도