Հղիության երեսուներորդ մանկաբարձական շաբաթ. Ինչ է տեղի ունենում երեխայի հետ

Շնորհակալություն

Կայքը տրամադրում է նախնական տեղեկատվություն միայն տեղեկատվական նպատակներով: Հիվանդությունների ախտորոշումն ու բուժումը պետք է իրականացվի մասնագետի հսկողության ներքո։ Բոլոր դեղամիջոցներն ունեն հակացուցումներ. Պահանջվում է մասնագետի խորհրդատվություն!

Հղիության տասներկուերորդ շաբաթից սկսած ժամանակահատվածը համարվում է բացառապես մանկաբարձական շաբաթներ, քանի որ պտղի զարգացման բոլոր նորմալ պարամետրերը որոշվում են հատուկ մանկաբարձական տերմին... Այս նորմալ ցուցանիշներով պտղի ներկայիս վիճակը կհամեմատվի նորմային համապատասխանության համար:

Պտուղ

Հղիության 32-րդ շաբաթում պտղի մարմնի քաշը կարող է տատանվել 1827 պլյուս կամ մինուս 267 գ-ի սահմաններում՝ միջինը 1800 գ: Երեխայի մարմնի երկարությունը տատանվում է 41,3 պլյուս կամ մինուս 1,9 սմ, իսկ ամենից հաճախ՝ 43 սմ: Պետք է հիշել, որ Հղիության 32 շաբաթվա ընթացքում պտղի մարմնի երկարությունը և քաշը կարող են զգալիորեն տարբերվել տարբեր կանանց համար, քանի որ այս պարամետրերը պայմանավորված են երեխայի մարմնի անհատական ​​գենետիկական բնութագրերով, որոնք նրան փոխանցվել են ծնողների կողմից: Հետևաբար, եթե 32 շաբաթվա նույն ժամանակահատվածում մի կին ունի ավելի մեծ և ծանր երեխա, իսկ մյուսը ավելի ցածր և ավելի քիչ քաշ ունի, ապա չարժե նեղանալ և մտածել, որ ինչ-որ բան այն չէ, քանի որ երեխայի չափը կախված է նրանից. մոր սնուցումը և մարմնի գենետիկորեն որոշված ​​բնույթը:

Պտուղը 32-րդ շաբաթում շարունակում է ակտիվորեն աճել և քաշ հավաքել։ Նրա ենթամաշկային ճարպային շերտը արագ է աճում, ոսկորները աճում և կարծրանում են, իսկ մաշկը հարթվում և գունատվում է՝ կարմիրից վերածվելով վարդագույնի։ Ձեռքերն ու ոտքերը ճարպի կուտակման պատճառով դառնում են հաստ ու կլորացված, իսկ դեմքի վրա հայտնվում են այտեր։

Ձեռքերի և ոտքերի եղունգներն արդեն լիովին մեծացել և ձևավորվել են, ինչի արդյունքում երեխան խաղի և շարժումների ժամանակ կարող է դրանցով քորել մաշկը։ Գլխի մազերը ավելի հաստ են և ավելի ու ավելի նման են փոքր երեխաների մազերին, թեև դրանք դեռ նոսր են և շատ փափուկ:

Օրգաններն ու համակարգերն արդեն ակտիվորեն գործում են։ 32-րդ շաբաթում ընթացքի մեջ է դրանց փոխազդեցության վրիպազերծման և ավտոմատ լավ համակարգված աշխատանքի ձևավորման գործընթացը։ Նյարդային համակարգը գործում է, իսկ էնդոկրին գեղձերը (հիպոֆիզ, վահանաձև գեղձ, ենթաստամոքսային գեղձ, մակերիկամներ և այլն) բարելավում են նրանց աշխատանքը՝ ապահովելով նյութափոխանակության իդեալական ախտահանում։

Իմունային համակարգն արդեն արտադրում է հակամարմիններ, որոնք ոչնչացնում են պաթոգեն միկրոօրգանիզմները, որոնք մտնում են երեխայի օրգանիզմ: Հակամարմինները, որոնք «սովորում» են արտադրել իմունային համակարգը 32-րդ շաբաթից մինչև ծնունդը, ծնվելուց հետո երեխային կպաշտպանեն տարբեր վարակներից։

Տեսողական անալիզատորը շարունակում է ակտիվորեն զարգանալ և կատարելագործվել. 32-րդ շաբաթվա երեխան արդեն արձագանքում է աշակերտի նվազմամբ՝ ի պատասխան որովայնի ձգված պատի միջով իրեն թափանցող պայծառ լույսի:

Որպես կանոն, 32 շաբաթականում պտուղը զբաղեցնում է իր վերջնական դիրքը արգանդում, որտեղ այն սովորաբար մնում է մինչև ծննդաբերությունը:

Կմախքի ոսկորները ամրանում են, դառնում են ավելի ամուր և խիտ, բայց գանգի ոսկորները մնում են փափուկ, դա անհրաժեշտ է ծննդաբերական ջրանցքով անցնելիս գլխի կազմաձևման համար՝ վնասվածքներից խուսափելու համար:

Հուզիչ պտուղը

Պտղի շարժումները 32-րդ շաբաթում ընդհանուր առմամբ դարձել են հարթ և չափված, բայց, միևնույն ժամանակ, շատ նկատելի մոր համար, քանի որ, մի կողմից, երեխան արդեն մեծ է և նրա համար նեղացել է արգանդում, իսկ մյուս կողմից՝ երեխայի մկանները զարգացել են, և նա կարող է ուժեղ հրել։

Միաժամանակ երեխան կարող է պարբերաբար սուր ցնցումներ անել, որոնք շատ ցավոտ ու տհաճ են մոր համար։ Նման սուր և ուժեղ ցնցումները կարող են առաջանալ մի շարք պատճառներով.

Նախ, երեխան կարող է սկսել եռանդով շարժվել և ուժեղ մղել՝ ի պատասխան ցանկացած արտաքին գրգիռի, որը նրան դուր չի գալիս, օրինակ՝ սուր և բարձր ձայներ, պայծառ լույս, հատկապես ուղիղ դեպի ստամոքսը, և տհաճ հոտ: Նման իրավիճակում փոքրիկին հանգստացնելու համար պարզապես պետք է վերացնել նրա համար տհաճ գրգռիչը։ Երկրորդը, երեխայի բարձր ինտենսիվությունը և կտրուկ շարժումները կարող են առաջանալ, երբ մայրը սկսում է անհանգստանալ, սթրես, վախ կամ որևէ տհաճ սենսացիա ունենալ: Նման իրավիճակում երեխային հանգստացնելու համար, իհարկե, պետք է հանգստացնել ինքներդ ձեզ: Երրորդ, երեխան կարող է սկսել ակտիվորեն շարժվել առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, և այս դեպքում դա հրահրվում է թթվածնի անբավարարությամբ (հիպոքսիա), որը պտուղը փորձում է վերացնել՝ արագացնելով արյան հոսքը ֆիզիկական ակտիվության ֆոնին: Հիպոքսիայի կասկածի դեպքում կինը պետք է ոտքի կանգնի և դանդաղ քայլի 10-15 րոպե՝ խորը ներշնչելով և արտաշնչելով օդը, որպեսզի արյունը հագեցած լինի թթվածնով, և նստած կամ պառկած վիճակում պատահաբար սեղմված բոլոր խոշոր անոթները ուղղվեն։ դուրս.

Այնուամենայնիվ, 32-րդ շաբաթում երեխայի կտրուկ և ցավոտ շարժումները դեռևս համեմատաբար հազվադեպ են, ավելի հաճախ նա շարժվում է սահուն և ճշգրիտ: Այնուամենայնիվ, պտղի նույնիսկ հարթ և չափված շարժումները կարող են ցավոտ կամ պարզապես անհարմար սենսացիաներ առաջացնել մոր մոտ։ Ամենից հաճախ դրանք տեղայնացված են կողոսկրերում, լյարդում, ստամոքսում և աղիքներում։ Պտղի շարժումներից առաջացած այս տհաճ սենսացիաները կապված են այն բանի հետ, որ երեխան բավական մեծ ուժով հրում է արգանդը և շրջակա օրգաններն ու հյուսվածքները։

32-րդ շաբաթում մայրը հիանալի տարբերակում է, թե ինչ շարժում է անում երեխան։ Բացի այդ, կինը կարող է տեսնել իր որովայնի վրա դրոշմված փոքր ոտքեր, ձեռքեր, գլուխ կամ հետույք՝ կախված նրանից, թե մարմնի որ հատվածում երեխան հենվել է արգանդի առջևի պատին։

Ողջ օրվա ընթացքում փոքրիկի շարժումների ակտիվությունը նույնը չէ՝ որոշ պահերին նա շատ ակտիվ է շարժվում, իսկ երբեմն էլ գործնականում անշարժ է։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխայի արթնության շրջանները փոխարինվում են քնով։ Ըստ այդմ, երբ պտուղը քնած է, անգործուն է, իսկ երբ արթուն է, ընդհակառակը, ակտիվորեն շարժվում է, խաղում ու հրում։ Բացի այդ, երեխան օրվա ընթացքում կարող է փոխել իր շարժումների բնույթն ու ինտենսիվությունը՝ ի պատասխան տարբեր արտաքին գրգռիչների՝ հնչյունների, լույսի, հոտերի, հուզմունքի, մոր հանդեպ վախի և այլն։ Ավելին, շարժումների բնույթը փոխելով՝ կարելի է հասկանալ՝ երեխային դուր է գալիս գրգռիչը, թե ոչ։ Եթե ​​շարժումները դառնում են կտրուկ, ցնցող և ցավոտ մոր համար, ապա երեխային դուր չի գալիս գրգիռը։ Իսկ եթե շարժումները դառնում են հարթ, ապա, ընդհակառակը, նրան դուր է գալիս խթանը։

Պտղի ակտիվության և անգործության ժամանակաշրջանների բնականոն փոփոխության դեպքում հղի կանանց բազմաթիվ սերունդների կողմից նկատված հետաքրքիր օրինաչափություն կա. Այսպիսով, մինչ մայրը շարժվում է և ինչ-որ գործ է անում, պտուղը, որպես կանոն, չի շարժվում, շատ չի շարժվում, քանի որ կնոջ շարժումը ցնցում է նրա ստամոքսը, որն ուղղակի օրորում է երեխային, և նա քնում է։ Բայց երբ կինը պառկում է կամ նստում հանգստանալու, պտուղը սկսում է ակտիվորեն շարժվել, քանի որ որովայնի թրթռումները դադարում են, նա այլևս չի թմրում, և արթնանում է՝ սկսելով խաղալ և շարժվել։

Նաև կինը կարող է պարբերաբար զգալ որովայնի ներսում ռիթմիկ ցնցումներ, որոնք առաջանում են երեխայի մոտ զկռտոցից: Նման թրթռումները վտանգավոր չեն և սովորաբար կարճատև են. երեխայի զկռտոցը արագ անցնում է:

Ապագա մայրը պետք է ամեն օր զգա պտղի շարժումներն ու շարժումները, քանի որ նա կենդանի է և նորմալ զարգացող երեխաանընդհատ շարժվում է. Սակայն յուրաքանչյուր ժամվա ընթացքում շարժումների քանակը հաշվելու կարիք չկա, քանի որ որոշ ժամանակահատվածներում երեխան ավելի ակտիվ է, իսկ որոշ ժամանակներում՝ ավելի քիչ։ Արդյունքում, յուրաքանչյուր ժամվա ընթացքում շարժումների նման հաշվարկը հանգեցնում է միայն անհիմն հուզմունքի և ավելի հաճախակի հետազոտությունների, որոնք, իրենց հերթին, հրահրում են հղիության բարդությունների գերախտորոշում։ Ըստ ԱՀԿ-ի, յուրաքանչյուր ժամվա ընթացքում շարժումների հաշվումը հանգեցնում է վաղ ծննդաբերության հաճախականության անհիմն աճի, երբ վաղաժամ երեխաներ են ծնվում ինդուկտիվ աշխատանքի արդյունքում՝ վախերի և բժշկի ցանկության պատճառով: Հետևաբար, դուք պետք է պարզապես վերահսկեք օրվա ընթացքում խանգարումների առկայությունը: Անհրաժեշտ է ահազանգել և շտապ հոսպիտալացնել հիվանդանոց միայն այն դեպքում, եթե մայրը 12 ժամից ավելի անընդմեջ չի զգում պտղի շարժումները։

Ուլտրաձայնային հետազոտություն և անալիզներ

32-34 շաբաթականում սկսվում է երրորդ եռամսյակի երրորդ սքրինինգի օպտիմալ շրջանը, որը համալիր հետազոտություն է, որն անհրաժեշտ է պտղի արատները հայտնաբերելու, երեխայի զարգացման նորմերի համապատասխանությունը գնահատելու և կնոջ վիճակը որոշելու համար:

Երրորդ սկրինինգը ներառում է հետևյալ հետազոտությունները.

• Ուլտրաձայնային հետազոտություն;
• Դոպլերային սոնոգրաֆիա (Դոպլեր);
• Սրտոտոկոգրաֆիա (CTG);
• Կենսաքիմիական սկրինինգ.

Սակայն երրորդ սկրինինգի պարտադիր ուսումնասիրությունը միայն ուլտրաձայնային է, իսկ մնացածը միայն լրացուցիչ (կատարվում է բժշկի ցուցումներով)։

Գործնականում, ԱՊՀ երկրների նախածննդյան կլինիկաների ճնշող մեծամասնությունում, որպես երրորդ զննման մաս, ուլտրաձայնային և CTG կատարվում են բոլոր հղիների համար, քանի որ մեկ հետազոտությունը պարտադիր է, իսկ երկրորդը (CTG) տեղեկատվական է և ծանրաբեռնված չէ: ապագա մայրը թույլ է տալիս լրացնել ուլտրաձայնի արդյունքները և, համապատասխանաբար, ավելի լավ գնահատել երեխայի վիճակը: Դոպլերային ուլտրաձայնային հետազոտություն բոլոր կանանց համար սովորաբար կատարվում է միայն այն կոնսուլտացիաներում, որոնք ունեն անհրաժեշտ բժշկական սարքավորումներ։ Եթե ​​չկա սարքավորում, ապա դոպլեր ուլտրաձայնային հետազոտությունն իրականացվում է բացառապես ցուցումների համաձայն։ Իսկ կենսաքիմիական սկրինինգը կատարվում է միայն այն դեպքերում, երբ երկրորդ սկրինինգի արդյունքները վատ են եղել, իսկ դրանից հետո ինվազիվ ախտորոշում (ամնիոցենտեզ՝ գենետիկ քարտեզագրմամբ) չի կատարվել։

Սքրինինգային ուլտրաձայնային հետազոտությունն իրականացվում է երեխայի վիճակն ու զարգացումը գնահատելու, ինչպես նաև վերջին (երկրորդ սքրինինգի) ուլտրաձայնային հետազոտության ընթացքում չհայտնաբերված արատները (աղիների և միզուղիների խանգարում, սրտի արատներ) . Բացի այդ, երրորդ ուլտրաձայնի ժամանակ գնահատվում է արգանդի, պլասենցայի, պորտալարի, պտղաջրերի, արգանդի վզիկի վիճակը և այլն։

Ուլտրաձայնային հետազոտության ընթացքում բժիշկը գնահատում է պտղի սրտի և արյան անոթների զարգացման վիճակը և աստիճանը, միզասեռական համակարգի օրգանները, որովայնի խոռոչը, թոքերը, բրոնխները, ուղեղը, Գալենի երակը գանգուղեղի խոռոչում, աչքի խոռոչները, ծնոտները, nasolabial եռանկյունի. Չափվում է նաև որովայնի, կրծքավանդակի, գանգի շրջագիծը, ստորին ոտքի, ազդրի և ձեռքերի երկարությունը։ Որոշվում է արգանդում պտղի դիրքը և պատկերը (դիրքը թեք է, լայնակի կամ երկայնական, իսկ ուրվագիծը գլխուղեղային կամ գլյուտալային): Գնահատվում է պլասենցայի վիճակը, հաստությունը, հասունությունը և նախածանցը, արգանդի վզիկի և արգանդի պատերի վիճակը, արգանդի վրա սպիի հետևողականությունը (եթե այդպիսիք կան), պտղաջրերի, պորտալարի վրա:

Ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքները մանրամասն արձանագրվում են, հետազոտության տվյալների հիման վրա բժիշկը եզրակացություն է անում պտղի վիճակի և զարգացման մասին։ Եզրակացություն է արվում նաև պլասենցայի և ամնիոտիկ հեղուկի վիճակի մասին։

Պրեէկլամպսիայի վտանգը մեծ է, եթե մեզի մեջ սպիտակուց կա: Այս դեպքում այս ռիսկը նվազեցնելու համար իրականացվում է կանխարգելիչ բուժում՝ կալցիումի ընդունում (օրական 1 գ մինչև 40 շաբաթ) և ասպիրին (75-125 մգ օրական մինչև 36 շաբաթ):

Բացի այդ, արյան բացասական Rh գործոն ունեցող կանայք պետք է 32 շաբաթվա ընթացքում ստուգվեն հակամարմինների համար, եթե 28-30 շաբաթվա ընթացքում նրանց հակա-D իմունոգոլոբուլին չի տրվել:

Այցելություն մանկաբարձ-գինեկոլոգի

32-րդ շաբաթում դուք պետք է այցելեք մանկաբարձին, ով պլանավորված կերպով վարում է հղիությունը։ Բժշկի հետ հանդիպման ժամանակ դուք պետք է անպայման ձեզ հետ վերցնեք փոխանակման քարտ, ինչպես նաև բոլոր թեստերի և հետազոտությունների արդյունքները, որոնք արվել են, բայց բժիշկը դեռ չի տեսել դրանք: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի բժիշկը գնահատի դրանց արդյունքները, եզրակացություններ անի հիվանդությունների, բարդությունների կամ խանգարումների բացակայության կամ առկայության մասին և, անհրաժեշտության դեպքում, նշանակի բուժում:

Նշանակման սկզբում բժիշկը սովորաբար հարցաքննում է կնոջը՝ պարզելով նրա առողջական վիճակը, վիճակը, գանգատների առկայությունը, դրանց առաջացման շրջանները, ինչպես են դրանք հրահրվում, ինչպես են դադարեցվում։ Ընդհանուր առմամբ, գինեկոլոգը տալիս է հետևյալ հարցերը.

• Կա՞ն ախտանշաններ և գանգատներ, որոնք անհանգստացնում են կնոջը, որքան հաճախ են դրանք հայտնվում, ինչն է դրանք հրահրում, ինչպե՞ս եք կարողանում կանգնեցնել դրանք և հնարավո՞ր է դա։
• Որքա՞ն հաճախ են զգացվում պտղի շարժումները, երբ վերջին անգամ զգացվել են երեխայի շարժումները:
• Սեռական տրակտից արյունոտ արտահոսք եղե՞լ է:
• Արտահոսքի բնույթը փոխվե՞լ է, ինչ-որ արտասովոր բան առաջացել է, եղե՞լ է արտահոսք, որն առաջացրել է անհանգստություն, ցավ, քոր կամ այրվածք:
• Ո՞րն է հեշտոցային արտանետումների բնույթը (գույն, հոտ, քանակություն, հետևողականություն):
• Եղե՞լ են համեմատաբար մեծ քանակությամբ պղտոր, դեղնավուն ջրի հեշտոցային արտանետման դրվագներ՝ քաղցր հետհամով (քաղցրությունը կարելի է որոշել նրանով, որ նման ջրով թրջված մաշկը դառնում է կպչուն):
• Արդյո՞ք պերինայում ընդհատվող խոնավության կամ վարտիքի թրջվելու զգացողություններ են եղել:
• Կա՞ն հաճախակի և մշտական ​​գլխացավեր:
• Կա՞ն տեսողության խանգարման դրվագներ, ինչպիսիք են ճանճերը, բծերը, փայլատակումները, թափանցիկ պարույրները աչքերի առաջ:
• Սեռական հատվածում կարմրություն, այտուց, քոր կամ այրո՞ւմ կա:
• Միզելիս ցավ կամ այրոց կա և կա՞:
• Ո՞րն է որովայնի ցավի բնույթը, ե՞րբ է առաջանում, ինչի՞ց է գնում, ինչքա՞ն է տևում։
• Ձեռքերի և դեմքի ուժեղ այտուց կա՞ն:

Հարցաքննությունից հետո կամ դրա ընթացքում կատարվում է չափագրում արյան ճնշում, քաշի ավելացումը կշռելը և հաշվարկելը: Այն կանանց համար, որոնց մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) գրանցման պահին 18-ից պակաս էր, այս պարամետրը վերահաշվարկվում է:

Այնուհետև բժիշկը զննում է կրծքավանդակը, ոտքերը, մաշկը և որովայնի առաջի պատը: Կրծքագեղձը հետազոտվում է ուռուցքները հայտնաբերելու, ինչպես նաև նրա վիճակը և պատրաստակամությունը կրծքով կերակրելու համար: ոտքեր - բացահայտել վարիկոզային երակները և գնահատել այտուցի ծանրությունը; մաշկ - հայտնաբերել կարմրություն, այտուց, ցան; որովայնի առաջի պատ - ճողվածք հայտնաբերելու և մկանների վիճակը, առաձգականությունը և ուժը գնահատելու համար:

Ելնելով ոտքերի հետազոտության արդյունքներից՝ բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ կրել կոմպրեսիոն հագուստ, պատմել, թե ինչ չափի և սեղմման ինչ աստիճանի է անհրաժեշտ, որքան հաճախ է պետք կրել նման բժշկական մարզաշապիկը: Իսկ որովայնի խոռոչի հետազոտության հիման վրա բժիշկը խորհուրդ կտա կրել վիրակապի տեսակը, ինչպես նաև կասի, թե որքան հաճախ և ինչ իրավիճակներում է այն կրել։

Ընդհանուր հետազոտությունն ու հարցազրույցն ավարտելուց հետո բժիշկը կատարում է մանկաբարձական արտաքին հետազոտություն, որը բաղկացած է պտղի սրտի զարկերի ունկնդրումից, պտղի դիրքն ու տեսքը որոշելուց, որովայնի շրջագիծը, արգանդի ֆոնի բարձրությունը և պտղի տոնայնությունը որոշելը: արգանդը.

Սրտի բաբախյունը լսվում է մանկաբարձական ստետոսկոպի միջոցով։ Այս դեպքում բժիշկը հաշվում է սրտի հաճախությունը, գնահատում դրանց ռիթմը և ձայնայինությունը։ Սրտի բաբախումների այս ունկնդրումը թույլ է տալիս հայտնաբերել պտղի հիպոքսիա, լարերի խճճվածություն և այլ պաթոլոգիաներ, որոնց հաստատման կամ հերքման համար կնոջն ուղղորդում են այլ լրացուցիչ հետազոտությունների (CTG, դոպլեր ուլտրաձայնային և այլն): Պտղի սրտի ձայների սրտի հաճախությունը, ռիթմը և բնույթը գրանցվում են բժշկական փաստաթղթերում:

Պտղի դիրքն ու տեսքը որոշվում է ձեռքերով՝ երեխայի գլուխն ու հետույքը որովայնի պատի միջով զոնդավորելով: Եթե ​​արգանդում գտնվող երեխան գտնվում է երկայնքով, այսինքն՝ գլուխը հենվում է մի կողմի վրա, իսկ ներքևը՝ մյուսին, ապա այս դիրքը կոչվում է լայնակի և սխալ է: Եթե ​​երեխան արգանդում գտնվում է թեք՝ մի ծայրը հենված է կողերին, իսկ մյուսը՝ կոնքի ոսկորներին, ապա այդ դիրքը կոչվում է թեք և նույնպես սխալ է։ Եթե ​​արգանդում գտնվող երեխան գտնվում է երկայնքով, այսինքն՝ մի ծայրը հենվում է փոքր կոնքին, իսկ մյուսը՝ դիֆրագմին, ապա այս դիրքը կոչվում է երկայնական և ճիշտ է։ Ծննդաբերությունից առաջ երեխան պետք է երկայնական դիրք ընդունի, ինչը ճիշտ է համարվում։

Բացի արգանդում պտղի դիրքից, որոշվում է պտղի ներկայացումը: Պտղի ներկայացումը հասկացվում է որպես երեխայի մարմնի այն հատվածը, որը գտնվում է փոքր կոնքում: Եթե ​​փոքր կոնքում գլուխ կա, այլ կերպ ասած՝ պտուղը գլխիվայր պառկած է, ապա նման երևույթը գլխուղեղային ներկայացում է և համարվում է օպտիմալ, քանի որ այս դեպքում ծննդաբերությունը տեղի կունենա նորմալ՝ առաջինը գլխով։ Եթե ​​փոքր կոնքում հետույք կա, ապա նման ներկայացումը կոչվում է գլյուտալային ներկայացում և համարվում է ոչ օպտիմալ. եթե երեխան մինչև ծննդաբերությունը չի գլորվում, ապա նա կծնվի ոտքերով առաջ:

Պտղի գտնվելու վայրը և դրսևորումը որոշելու գործընթացում բժիշկը միաժամանակ գնահատում է արգանդի տոնուսը ստամոքսի վրա ձեռքերի հպմանը նրա արձագանքով: Եթե ​​ձեռքերով դիպչելիս արգանդը չափավոր կծկվում է, ապա նրա տոնայնությունը նորմալ է։ Եթե ​​արգանդը ձեռքերով դիպչելիս կտրուկ կծկվում է՝ առաջացնելով «քարե որովայնի» էֆեկտ, ապա առաջանում է հիպերտոնիկություն։

Այնուհետև որովայնի շրջագիծը և արգանդի հիմքի բարձրությունը (VFM) չափվում են սովորական չափիչ ժապավենով: 32-րդ շաբաթում որովայնի շրջագիծը 85-90 սմ է, իսկ VSDM-ը՝ միջինը 32-33 սմ, բայց այն կարող է տատանվել 28-ից 34 սմ: Սկզբունքորեն, մինչև 36-րդ շաբաթը, VSDM-ը միջինում պետք է հավասար լինի. հղիության տարիքը շաբաթներով... Այսինքն՝ 33-րդ շաբաթում VSDM-ը միջինում 33 սմ է, 34-րդ շաբաթում՝ 34 սմ և այլն։

Դրանից հետո անհրաժեշտության դեպքում կատարվում է գինեկոլոգիական հետազոտություն և քսուքի նմուշառում։ Սակայն այդ պրոցեդուրաներն իրականացվում են միայն անհրաժեշտության դեպքում, օրինակ, եթե կնոջը ինչ-որ բան անհանգստացնում է կամ արգանդի վզիկի, հեշտոցի և այլնի պաթոլոգիայի կասկած կա։

Եթե ​​մինչև 32-րդ շաբաթը կինը չի անցել այլ մասնագետների, ապա բժիշկը ցուցում է տալիս այցելել ԼՕՌ մասնագետի, ակնաբույժի, սրտաբանի, թերապևտի, ատամնաբույժի և էնդոկրինոլոգի, որը պետք է գնահատի ապագա մոր առողջական վիճակը և ծննդաբերելու կարողությունը: ինքնուրույն: Եթե ​​մասնագետներից մեկը կարծում է, որ կնոջ օրգանիզմը չի դիմանա ծննդաբերությանը, ապա նման մայրը, ամենայն հավանականությամբ, կեսարյան հատման կենթարկվի։

Բժշկի այցելության վերջին փուլը տարբեր թեստերի և հետազոտության տվյալների ուսումնասիրությունն է։ Դրանց հիման վրա եզրակացություն է արվում պտղի և կնոջ վիճակի մասին։ Եթե ​​ինչ-որ բան այն չէ, բժիշկը լրացուցիչ հետազոտություններ կամ բուժում է նշանակում կամ ապագա մորը ուղարկում է հիվանդանոց։ Եթե ​​ամեն ինչ նորմալ տիրույթում է, ապա բժիշկը նշանակում է հաջորդ տեսքի ամսաթիվը, որը ընկնում է 34-րդ շաբաթին։

Զգուշացնող նշաններ

Հաշվի առնելով, որ հղիության 32-րդ շաբաթում կարող են զարգանալ ծանր բարդություններ (օրինակ՝ պլասենցայի կտրվածք, էկլամպսիա, վաղաժամ ծնունդ), որը հանգեցնում է պտղի և մոր մահվան, յուրաքանչյուր կին պետք է իմանա նման պայմանների նշանները, որպեսզի երբ ի հայտ են գալիս համապատասխան ախտանիշներ, անհապաղ շտապ օգնություն կանչեք»:

Այսպիսով, հղիության 32-րդ շաբաթվա նախազգուշական նշանները ներառում են.

• Արյունոտ հեշտոցային արտանետում.
• Առատ հեղուկ հեշտոցային արտանետում (կարող է նմանվել պղտոր ջրի, կանաչավուն գույնի, քաղցր համով, բայց միշտ բարակ և առատ): Առաջին պահին նման արտանետումը հաճախ սխալմամբ ընկալում են ակամա մեզի հոսքի հետ:
• Համառ գլխացավ, որը հաճախ ի հայտ է գալիս կամ առկա է գրեթե անընդհատ՝ զուգորդված տեսողության խանգարման հետ՝ թարթող բծերի, փայլատակումների և աչքերի առաջ թռչող տեսքով:
• Դեմքի կամ ձեռքերի հանկարծակի ուժեղ այտուցվածություն:
• Մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում 38,0 o C-ից բարձր:
• Քոր և (կամ) այրվածք հեշտոցում կամ պերինայում:
• Այրվածք և/կամ ցավ միզելու ժամանակ։
• Որովայնի ուժեղ ցավ, որը ժամանակի ընթացքում չի նվազում:
• Ուժեղ հարված ցանկացած ծագման ստամոքսին (օրինակ՝ ստամոքսի վրա ընկնելը, ձեռքով կամ առարկայով հարվածել ստամոքսին):
• Մեկ ժամվա ընթացքում ավելի քան 4-5 կծկումների առաջացում:
• 12 ժամվա ընթացքում պտղի շարժումների բացակայություն կամ 10-ից պակաս շարժում:

Զգացմունքներ, հղիության նշաններ, փոփոխություններ մոր օրգանիզմում

Հղիության 32-րդ շաբաթում կինը սովորաբար ունենում է տարբեր սենսացիաներ: Այս սենսացիաները հեռու են միշտ հաճելի լինելուց, բայց ավելի հաճախ, ընդհակառակը, դրանք անհարմար են, բայց միանգամայն նորմալ: Դուք պետք է հասկանաք, որ հղիության 32-րդ շաբաթում կինը կարող է զգալ ցանկացած սենսացիա, բայց ստորև մենք կներկայացնենք միայն այն փոփոխությունները, որոնք առաջանում են երեխա կրելիս:

Մարմնի մեծ զանգվածը, դուրս ցցված որովայնը և այտուցը հանգեցնում են նրան, որ կինը իրեն անշնորհք է զգում, անհարմար է զգում, նրա համար դժվար է շատ սովորական գործողություններ կատարել, կռանալ և այլն։ Քայլելիս այն կարող է նույնիսկ «սահել», նստելիս ոտքերը թմրում ու ցավում են, դժվար է քնելու դիրք գտնելը։ Դուք ստիպված կլինեք հաշտվել այս սենսացիաների հետ, քանի որ քաշը կամ որովայնը նվազեցնելն ուղղակի անհնար է։

Ընդլայնված արգանդը մեծ ճնշում է գործադրում ստամոքսի, դիֆրագմայի, աղիների և միզապարկի վրա, ինչի պատճառով այդ օրգանները սկսում են ընդհատումներով գործել, ինչը կնոջ մոտ առաջացնում է տարբեր տհաճ սենսացիաներ։ Այսպիսով, միզապարկի սեղմումը հանգեցնում է հաճախակի միզացման, քանի որ օրգանը պարզապես չի կարող շատ մեզի կուտակել։ Զուգարան գնալու հաճախականությունը գոնե մի փոքր նվազեցնելու համար հարկավոր է ամեն անգամ միզելիս մի փոքր առաջ թեքվել, ինչն օգնում է միզապարկն ավելի ամբողջական դատարկել:

Դիֆրագմայի վրա ճնշումը առաջացնում է շնչառության դժվարություն (շնչառության պակաս, շնչառության պակասի զգացում, խորը շնչելու անկարողություն): Այս անհանգստությունը կարելի է նվազեցնել՝ պարբերաբար շնչառական վարժություններ կատարելով:

Արգանդի ճնշումը աղիների վրա հանգեցնում է փորկապության, քանի որ օրգանի լույսի երկայնքով սննդի զանգվածի շարժումը դանդաղում է։ Փորկապության խնդիրը նվազագույնի հասցնելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ սնվել՝ ներառելով աղիների շարժունակությունը բարելավող մթերքները (չոր ծիրան, սալորաչիր, ճակնդեղ, հնդկաձավար, թեփով ալյուրից պատրաստված հաց և այլն) և ճաշացանկից բացառել տարբեր տեսակներ. ուտեստներ, որոնք վատթարացնում են աղիքային պարունակության տարհանումը (օրինակ՝ քաղցրավենիք, խոհարարական ապրանքներ, սպիտակ ալյուրի թխած ապրանքներ): Առաջացած փորկապությունը վերացնելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել լակտուլոզայի օշարակների հիման վրա փափուկ և բնական լուծողականներ (Նորմազ, Դուֆալակ, Պորտալակ և այլն):

Արգանդի ճնշումը ստամոքսի վրա առաջացնում է այրոց և փորկապություն։ Այս տհաճ երեւույթները նվազագույնի հասցնելու համար հարկավոր է ուտել փոքր չափաբաժիններով, ուտելուց հետո չկռանալ կամ պառկել, քնել միայն բարձը ուսերի և գլխի տակ դնելով։ Երբ այրոցը դեռ առաջանում է, այն դադարեցնելու համար անհրաժեշտ է ընդունել հակաթթվային դեղամիջոցներ (Ֆոսֆալուգել, ​​Ալմագել, Մաալոքս և այլն): Բացի այդ, դուք կարող եք փորձել գտնել ձեր սեփական միջոցը այրոցը կանխելու և թեթևացնելու համար: Օրինակ՝ շատ կանանց օգնում են մի կտոր շոկոլադ ծծելով, սերմեր կտրելով և այլն։

Նյութափոխանակության արագացումը, սրտանոթային համակարգի վրա սթրեսի ավելացումը, հյուսվածքներում արյան և հեղուկի ծավալի ավելացումը առաջացնում են քրտնարտադրության ավելացում, ջերմության դրվագներ ամբողջ մարմնում, այտուցվածություն և երբեմն նույնիսկ արյունահոսություն քթից և լնդերից: Բացի այտուցներից, մնացած բոլոր սենսացիաները նորմալ են և ֆիզիոլոգիական:

Իսկ այտուցը կարող է լինել նորմալ և պաթոլոգիական: Նորմալ այտուցը ժամանակի ընթացքում չի ավելանում և դեմքի և ձեռքերի հանկարծակի, հանկարծակի այտուց չի նկատվում: Նման այտուցների առկայության դեպքում անհանգստանալու կարիք չկա, իսկ դրանք նվազագույնի հասցնելու համար պետք է օրական խմել ոչ ավելի, քան 1,5 լիտր հեղուկ, սահմանափակել աղի և թթու մթերքի օգտագործումը։

Եթե ​​այտուցը մեծանում է, կամ նկատվում է դեմքի և ձեռքերի հանկարծակի և ուժեղ այտուց, ապա սրանք արդեն պաթոլոգիական նշաններ են, որոնց դեպքում անհրաժեշտ է շտապ հոսպիտալացնել ծննդատուն։

Անհայտ պատճառներով ձեռքերն ու ոտքերը կարող են թմրել, սակայն այս սենսացիաները վտանգավոր չեն և կապված չեն որևէ պաթոլոգիայի հետ:

Ուժեղ սթրեսը և այտուցը ոտքերի ցավ են առաջացնում, որից շատ կանայք տառապում են 32 շաբաթականում: Դուք կարող եք նվազագույնի հասցնել ցավը, եթե օրվա ընթացքում մի քանի անգամ հանգստանաք 10-15 րոպե բարձրացրած ոտքերով: Իսկ եթե ստիպված եք երկար կանգնել կամ քայլել, ապա պետք է 40-50 րոպեն մեկ 10 րոպե նստած հանգստանալ։

Ի լրումն ոտքերի ցավի, շատ կանայք 32-րդ շաբաթում տառապում են հորթի ցավերից, որոնք կարող են առաջանալ տարբեր պատճառներով, ինչպիսիք են կալցիումի պակասը, վիտամին B 12-ի պակասը, արյան գլյուկոզայի ցածր մակարդակը և ոտքերի ծանր աշխատանքը: Եթե ​​նոպաներ են առաջանում, հարկավոր է ոտքը քաշել այնքան ժամանակ, մինչև ցավն ամբողջությամբ անհետանա, իսկ դրանց կանխարգելման համար խորհուրդ է տրվում ընդունել կալցիումի հավելումներ, B խմբի վիտամիններ, ինչպես նաև խուսափել ոտքերի ծանր բեռից։

Ճնշումը կապանների, ջլերի և հոդերի վրա, ծանրության կենտրոնի տեղաշարժը դեպի առաջ, կոնքի ոսկորների շեղումը դեպի կողքերը՝ ծննդաբերական ջրանցքի ավելացման համար, հանգեցնում են մեջքի, մեջքի ստորին հատվածի, սրբանային հատվածի, կոկիքսուսի, կոնքերի և կոնքի ոսկորների ցավերի, որոնք առկա է տարբեր աստիճանի ծանրության բոլոր կանանց մոտ հղիության 32-րդ շաբաթում: Այս ցավերը գրեթե մշտական ​​են, և դրանց ինտենսիվությունը կարելի է նվազեցնել միայն չորս ոտքի վրա պարբերաբար կանգնելով։ Տարօրինակ կերպով, ծնկ-արմունկ դիրքը, որի դեպքում կինը կանգնում է օրական մի քանի անգամ 5-15 րոպե, նկատելիորեն նվազեցնում է ցավի սրությունը վերը նշված տեղայնացումներում:

Որովայնի, կողքերի և ազդրերի մաշկի ձգվելու պատճառով առաջանում է քոր և նույնիսկ ցան կարմիր գույնի մանր բծերի տեսքով։ Եթե ​​քորն ու ցանն առկա է միայն որովայնի, ազդրերի և կողքերի մաշկի վրա և ժամանակի ընթացքում չի առաջանում, ապա դա նորմալ է և բուժում չի պահանջում։ Բայց եթե քորը կամ ցանն ուժեղանում է կամ տարածվում է մաշկի այլ հատվածներ կողքերից, ազդրերից և որովայնից, ապա պետք է դիմել բժշկի, քանի որ դա կարող է վկայել մաշկային հիվանդության առկայության մասին։

Բացի այդ, մաշկի ձգումը կարող է հանգեցնել ձգվող նշանների: Եթե ​​նրանց վիճակված է հայտնվել, ուրեմն անպայման կլինեն։ Բայց դուք կարող եք փորձել նվազեցնել ձգվող նշանների հավանականությունը՝ պարբերաբար քսելով մաշկը հատուկ կոսմետիկ միջոցներով, բուսական յուղով (արևածաղկի, ձիթապտղի, եգիպտացորենի և այլն) կամ սովորական սնուցող կրեմով։

Արյունահոսություն

Հղիության 32 շաբաթականում հեշտոցից արյան արտահոսք կարող է առաջանալ հետազոտության ընթացքում արգանդի վզիկի և հեշտոցի գրգռվածության պատճառով առնանդամի կամ գինեկոլոգի ձեռքերով: Այս դեպքում արյունահոսություն միշտ առաջանում է հետազոտությունից կամ սեռական հարաբերությունից հետո, երկար չի տեւում, քիչ արյուն է արտազատվում, ընդհանուր վիճակը չի վատանում։

Բայց 32-րդ շաբաթում արյունահոսությունը կարող է ոչ այնքան անվնաս լինել, որքան վերը նկարագրված է, բայց հղիության ծանր բարդության վտանգավոր նշան լինել (օրինակ՝ պլասենցայի անջատում): Նման արյունահոսությունը չպետք է անտեսվի, քանի որ այն կարող է հանգեցնել պտղի և մոր մահվան:

Քանի որ հղիության 32-րդ շաբաթում դժվար է տարբերակել վտանգավոր և անվտանգ արյունահոսությունը, եթե հեշտոցից որևէ քանակությամբ արյուն է հայտնվում, շտապ օգնություն կանչեք և հոսպիտալացվեք ծննդատանը։

Շտապ օգնություն կանչելուց հետո արյունահոսության դեպքում անհրաժեշտ է բացել բնակարանի դուռը, վերցնել անձնագիրը, քաղաքականությունը, փոխանակման քարտը, բջջային հեռախոսը և գնալ քնելու։ Պետք է սպասել բժիշկների խմբի ժամանմանը հակված դիրքով, այլ ոչ թե վազել բնակարանով և իրեր հավաքել հիվանդանոց: Նման առաջարկությունը հիմնված է այն փաստի վրա, որ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության դեպքում արյունահոսությունն ավելանում է, և եթե կինն ակտիվորեն գնում է հիվանդանոց, նա կարող է կտրուկ և կարճ ժամանակում զգալիորեն վատթարացնել իր վիճակը և, հետևաբար, նվազեցնել երեխայի շանսերը: գոյատեւումը. Բնակարանի դռները բացելու վերաբերյալ առաջարկությունը հիմնված է այն բանի վրա, որ ցանկացած պահի արյունահոսությունը կարող է շատ ուժեղանալ, ինչի արդյունքում կինը կորցնի գիտակցությունը։ Եվ այս դեպքում նա պարզապես չի կարողանա բացել դուռը և կմահանա արյան կորստից, մինչ բժիշկները թակում են բնակարանը։

Արգանդ և որովայն

Արգանդի ֆոնդի բարձրությունը հղիության 32-րդ շաբաթում միջինում 32 սմ է, սակայն այն կարող է տատանվել 28-ից 34 սմ՝ կախված կնոջ մարմնի անհատական ​​առանձնահատկություններից և պտղի աճից։ Արգանդը գտնվում է բարձր, բայց սա սահմանը չէ։ Նրա վերին եզրը ավելի ու ավելի կբարձրանա մինչև հղիության 36-րդ շաբաթը, երբ արգանդի հիմքի բարձրությունը կլինի ամենամեծը: 36-րդ շաբաթից հետո արգանդը դանդաղ կմեծանա, սակայն պտղի գլխի փոքր կոնքի մեջ իջեցնելու պատճառով նրա հատակի բարձրությունը մի փոքր կնվազի։

Արգանդը կատարում է պարբերական կծկումներ, որոնք կոչվում են Braxton Hicks-ի մարզման կծկումներ: Դրանք առաջանում են անկանոն, ժամանակ առ ժամանակ, երկար չեն տևում և ցավոտ չեն։ Մարզումների կծկումներից առաջացած անհանգստությունը նվազագույնի հասցնելու համար ավելի լավ է կողքի վրա պառկել դրանց անցման ժամանակ:

32-րդ շաբաթում որովայնի շրջագիծը 85-90 սմ է, որովայնն ինքնին արդեն մեծ է, ուժեղ դուրս է գալիս առաջ։ Որովայնի մեջտեղի մուգ շերտագիծը դառնում է ավելի լայն ու նկատելի՝ հստակ բաժանելով այն երկու կեսի։ Իսկ անոթը ձգվում է ու դառնում հարթ։ Ձգված մաշկը կարող է քոր առաջացնել և քոր առաջացնել, ինչը լիովին նորմալ է: Որովայնի մեծ քաշը կնոջը թույլ չի տալիս հանկարծակի շարժումներ անել, թեքվել, սահմանափակում է նրա գործունեությունը, բայց դա պետք է հաշտվի։

Ցավ որովայնի և մարմնի այլ մասերում

Հղիության երեսուներորդ շաբաթը բարդ է բառի ուղիղ, ֆիզիկական իմաստով, քանի որ փորն արդեն շատ մեծ է, քաշի ավելացումը զգալի է, ինչը մեծ ծանրաբեռնվածություն է ստեղծում կնոջ օրգանիզմի վրա։ Բարձր ֆիզիկական և հոգեկան սթրեսի, ինչպես նաև մարմնում տեղի ունեցող փոփոխությունների ֆոնի վրա կինը կարող է զգալ տարբեր տեղայնացման և բնույթի ցավ։ Իհարկե, կինը ինչպես հղիության ընթացքում, այնպես էլ դրանից դուրս կարող է զգալ ցանկացած տեսակի ցավ, բայց մենք կդիտարկենք միայն այն ցավերը, որոնք նորմալ են երեխա ունենալու ժամանակահատվածում և առաջանում են ոչ այլ ինչով, քան հղիությունը: Բացի այդ, եթե որոշակի տեղայնացումը կարող է բնորոշ լինել ոչ միայն ֆիզիոլոգիական (նորմալ), այլև պաթոլոգիական ցավերին, մենք նաև համառոտ կնկարագրենք դրանք և կտանք տարբերությունները նորմալներից:

Այսպիսով, առաջին հերթին, 32-րդ շաբաթում կինը կարող է զգալ նորմալ ֆիզիոլոգիական որովայնի ցավեր, որոնք պայմանավորված են երկու հիմնական գործոնով. նախ՝ արգանդը պահող կապանների լարվածությունը, և երկրորդ՝ մարզական կծկումները, որոնց օգնությամբ։ արգանդը պատրաստվում է ծննդաբերությանը. Որովայնի ֆիզիոլոգիական ցավը, որն առաջանում է արգանդի կապանների լարվածությունից, կողքերում ձգվող լույսի բնույթ ունի, իսկ հանկարծակի շարժումներով՝ կարճ, ուժեղ և կտրող գոտկատեղը։ Իսկ կծկումներից առաջացած ֆիզիոլոգիական ցավերը որովայնի ստորին հատվածում ձգվող-ցավի զգացողության բնույթ են կրում։ Որովայնի ցանկացած ֆիզիոլոգիական ցավ աննկատ է, դրանք գոյություն ունեն գիտակցության ծայրամասում, երկար չեն տևում, անցնում են ինքնուրույն և ժամանակի ընթացքում չեն ավելանում:

32-րդ շաբաթում կարող են առաջանալ նաև որովայնի աննորմալ ցավեր։ Ամենից հաճախ որովայնի պաթոլոգիական ցավն առաջանում է մարսողության խանգարումներով, որոնք ուղեկցվում են այլ ախտանիշներով՝ փքվածություն, գազեր, ստամոքսում ծանրության զգացում, փորլուծություն և այլն։ Մարսողության խանգարման հետ կապված ցավը սովորաբար ինքնըստինքյան անցնում է և, չնայած զգալի անհանգստություն է առաջացնում, համեմատաբար անվնաս է: Նման ցավերն ուրիշներից տարբերելը, որպես կանոն, դժվար չէ, քանի որ կինն արդեն ծանոթ է դրանց. դրանք ի հայտ են եկել ինչպես հղիության վաղ փուլերում, այնպես էլ կյանքի ընթացքում։

Շատ ավելի վտանգավոր ախտաբանական որովայնի ցավերը լուրջ հիվանդություններով առաջացած ցավերն են, որոնք կարող են հանգեցնել հղիության կորստի կամ նույնիսկ մահվան (օրինակ՝ սուր ապենդիցիտ, պլասենցայի ջոկատ, վաղաժամ ծնունդ): Նման ցավերը հեշտ է տարբերել մյուսներից. դրանք ժամանակի ընթացքում աճում են, տեղայնացվում են որովայնի ցանկացած հատվածում, ունեն ձգող-ցավող, դանակահարող կամ սուր ջղաձգական բնույթ, ինչպես նաև զուգորդվում են մեջքի ցավի, ջերմության, հեշտոցային արտահոսքի հետ: արյուն կամ մեծ քանակությամբ պղտոր ջուր կամ ինքնազգացողության կտրուկ վատթարացում։ Երբ հայտնվում են որովայնի վտանգավոր պաթոլոգիական ցավի առաջին նշանները, պետք է անհապաղ շտապ օգնություն կանչել։

Բացի որովայնի ցավից, կանայք 32-րդ շաբաթում ցավ են զգում կողոսկրերի և հիպոքոնդրիումում: Այս տեղայնացման ֆիզիոլոգիական ցավերը սուր, կարճատև ուժեղ ցավոտ սենսացիաների բնույթ ունեն, որոնք արագորեն անցնում են ինքնուրույն: Այս ցավերն առաջանում են երեխայի ոտքերը կողերի մեջ հրելով: Կողերի և հիպոքոնդրիումի ախտաբանական ցավերը միշտ երկարատև են, ինքնուրույն չեն անհետանում, ցավոտ են և կարող են զուգակցվել փորկապության, դառնության կամ սրտխառնոցի հետ։ Նման ցավերն առաջանում են լյարդի և լեղապարկի հիվանդությունների դեպքում, ուստի երբ դրանք ի հայտ են գալիս, անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ դիմել բժշկի։

Կապանների և հոդերի փափկեցումը, ինչպես նաև կոնքի ոսկորների շեղումը դեպի կողքերը՝ ծննդաբերական ջրանցքի լույսը ընդլայնելու համար, առաջացնում է ցավ կոնքի, պերինայի, pubis-ի և սրբանային ոսկորներում և անհանգստություն քայլելիս: Այս ցավերը նորմալ են, թեև տհաճ։ Բայց եթե pubis-ի և perineum-ի ցավը զուգակցվում է «բադի քայլվածքի» հետ, ապա այս դեպքում դա պաթոլոգիական է։ Ախտանիշների այս խումբը ցույց է տալիս սիմֆիզիտի զարգացումը՝ pubic articulation-ի բորբոքում: Համապատասխանաբար, եթե սիմֆիզիտի նշաններ են հայտնվում, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։

Կմախքի ոսկորների վրա բարձր սթրեսը, արգանդի ճնշումը, ձգողականության կենտրոնի առաջ շարժումը դուրս ցցված որովայնի պատճառով, ինչպես նաև կապանների և հոդերի փափկացումը հանգեցնում են մեջքի, մեջքի, սրբանային խոռոչի, կոկիկի ցավի, կոնքեր և ոտքեր: Ցավը ցանկացած վայրում սովորաբար նորմալ է, այն պարբերաբար առկա է բոլոր հղի կանանց մոտ, սակայն սրությունը կարող է տարբեր լինել: Նկարագրված տեղայնացումների նորմալ ցավն ավելանում է դրանից հետո ֆիզիկական ակտիվությունը, անցնում են հանգստից հետո, օրվա ընթացքում կարող են մի քանի անգամ ինքնուրույն հայտնվել ու անհետանալ։ Նման ցավի սրությունը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է նվազագույնի հասցնել կմախքի ծանրաբեռնվածությունը, այսինքն՝ երկար ժամանակ չկանգնել կամ քայլել, կրել վիրակապ, բարձրակրունկներ չհագնել, առանց բազկաթոռների նստել։ ետ, մի բարձրացրեք կշիռները և այլն:

Այնուամենայնիվ, մեջքի ստորին հատվածի ցավը կարող է լինել պաթոլոգիական, եթե այն կրում է իր բնույթը, որը զուգորդվում է միզելու ժամանակ ցավով և/կամ մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմամբ, քանի որ այս դեպքում դրանք պայմանավորված են միզուղիների հիվանդություններով: Սակրամի ցավը կարող է լինել նաև պաթոլոգիական, եթե երկար ժամանակ չի անհետանում, ուժեղ է, սուր, կրակող, այնպիսին, որ անհնար է դիմանալ և տալիս է ոտքին։ Այսպիսի ցավը սակավարյունում առաջանում է սիստեմատիկ նյարդի կծկման պատճառով՝ ռադիկուլը։ Բնականաբար, որովայնի և մեջքի ստորին հատվածում պաթոլոգիական ցավերի ի հայտ գալու դեպքում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։

Ոտքերի ցավը կարող է նաև պաթոլոգիական լինել, եթե դրանք զուգակցվում են ձեռքերի կամ դեմքի այտուցների և աչքերի առաջ ճանճերի ու բծերի թարթման հետ։ Ախտանիշների նման հավաքածուն ցույց է տալիս գեստոզի զարգացումը՝ հղիության ահավոր բարդություն, որի նշաններն ի հայտ գալուց հետո պետք է անհապաղ հոսպիտալացվեն ծննդատանը:

Հաստատված դեղամիջոցներ

Ներկայումս բոլոր դեղերը, կախված պտղի վրա ունեցած ազդեցությունից, կան FDA դասակարգումբաժանվում են հինգ մեծ խմբերի, որոնք նշվում են լատիներեն տառերով՝ A, B, C, D և X։

Հղիության 32-րդ շաբաթում լիովին անվտանգ է A և B խմբերի դեղերի օգտագործումը, քանի որ դրանք անվտանգ են պտղի համար: Մոր ծանր վիճակում, երբ հրամայական է բուժում իրականացնել, որպեսզի նրա ինքնազգացողությունը հետագայում չվատանա և մահվան վտանգ չլինի, թույլատրվում է C խմբի դեղերի օգտագործումը։ բժշկի հսկողությամբ և խստորեն ըստ ցուցումների, քանի որ տեսականորեն դրանք կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ պտղի վրա:

Մահվան սպառնալիքի դեպքում թույլատրվում է օգտագործել D խմբի դեղամիջոցներ, որոնք բացասական են պտղի համար, բայց թույլ են տալիս մորը փրկել։ Իսկ այն իրավիճակում, երբ ապագա մայրը մահանում է, բժիշկները միշտ առաջին հերթին փրկում են կնոջը՝ զոհաբերելով պտուղը, քանի որ փորձելով չվնասել երեխային, երկուսն էլ կորցնելու հավանականությունը մեծ է։

X խմբի դեղերը երբեք չեն օգտագործվում հղիության ընթացքում, դրանք մահացու են պտղի համար:

Այսպիսով, ակնհայտ է, որ հասկանալու համար, թե արդյոք կոնկրետ դեղամիջոցը կարող է օգտագործվել հղիության ընթացքում, պետք է իմանալ, թե որ խմբին է այն պատկանում։ Պարզելու համար կարդացեք օգտագործման պաշտոնական հրահանգների «Օգտագործումը հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ» բաժինը:

Ա խմբի դեղերի ցուցումները միշտ նշում են, որ դրանք անվտանգ են և հաստատված են հղիության ողջ ընթացքում օգտագործման համար: B խմբի դեղերի ցուցումներում կարելի է գրել հետևյալ երեք արտահայտությունները. «դեղը հաստատված է օգտագործման համար երկրորդ և երրորդ եռամսյակներում», «դեղը արգելված է առաջին եռամսյակում» կամ «կենդանիների վրա փորձարարական հետազոտությունները չեն բացահայտում է բացասական ազդեցություն պտղի վրա, բայց քանի որ մարդկանց մոտ նման փորձեր չեն իրականացվել, չի կարելի բացառել պտղի վրա բացասական ազդեցության հնարավորությունը, հետևաբար, օգտագործումը թույլատրվում է միայն բժշկի կողմից՝ ռիսկը գնահատելուց հետո / օգուտների հարաբերակցությունը»:

C խմբի դեղերի ցուցումները ցույց են տալիս, որ դրանք բացասական ազդեցություն են ունեցել պտղի վրա կենդանիների վրա փորձարկումների ժամանակ, հետևաբար հղիության ընթացքում օգտագործումը արգելվում է: D և X խմբերի դեղերի հրահանգները միշտ նշում են, որ դրանք արգելված են հղիության ընթացքում, քանի որ դրանք ապացուցված բացասական ազդեցություն ունեն պտղի վրա:

Քանի որ միշտ չէ, որ հնարավոր է կարդալ դեղամիջոցի հրահանգները և որոշել, թե որ խմբին է այն պատկանում, ստորև մենք ներկայացնում ենք առօրյա կյանքում առավել հաճախ օգտագործվող դեղերի ցանկը, որոնք պատկանում են A և B խմբերին և կարող են օգտագործվել Հղիության 32-րդ շաբաթ.

• Ջերմության դեմ պայքարող դեղամիջոցներ՝ մարմնի բարձր ջերմաստիճանը տապալելու համար. թույլատրվում են պարացետամոլ (Ակամոլ-Տևա, Դալերոն, Իֆիմոլ, Կալպոլ, Պանադոլ, Լուպոցետ և այլն) կամ ացետիլսալիցիլաթթու (ասպիրին, ացետիլսալիցիլաթթու) պարունակող դեղեր: Ավելի լավ է օգտագործել պարացետամոլով ապրանքներ, դա ավելի անվտանգ է: Բայց պետք չէ վախենալ ացետիլսալիցիլաթթվից, քանի որ վերջին հետազոտությունըհղիության երրորդ եռամսյակում ցույց է տվել իր անվնասությունը պտղի համար. Նախկինում ենթադրվում էր, որ ացետիլսալիցիլաթթուն վտանգավոր է երրորդ եռամսյակում, սակայն այս կարծիքն այժմ սխալ է համարվում:
• Չոր հազի դեմ դեղամիջոցներ - թույլատրվում են որպես ակտիվ նյութ դեքստրոմետորֆան պարունակող դեղեր (Akodin, Padeviks, Paracetamol DM, Tussin plus):
• Թոքերի հեռացման համար արտանետող դեղամիջոցներ - թույլատրվում են գուայֆենեզին կամ բրոմհեքսին պարունակող դեղամիջոցներ որպես ակտիվ նյութեր (Bronchicum, Bronchipret, Gerbion, Gedelix և այլն):
• Հակավիրուսային դեղամիջոցներ (գրիպի և ARVI-ի դեմ) - ԱՀԿ-ի առաջարկությամբ թույլատրվում է որպես ակտիվ նյութ ընդունել օսելտամիվիր (Տամիֆլյու) կամ զանամիվիր (Ռելենզա) պարունակող դեղեր: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ չնայած ԱՀԿ-ի առաջարկությանը, երկու դեղամիջոցներն էլ պատկանում են C խումբ, հետևաբար, դրանք կարող են ընդունվել միայն բժշկի հսկողության ներքո և ցուցումով։
• Decongestants (այտուցը վերացնելու համար) - կարող եք խմել դեղատան երիկամային թեյ և մագնեզիումի պատրաստուկներ (Magne B6, Magnerot և այլն):

Ծննդաբերություն 32 շաբաթականում

Եթե ​​երեխան ծնվի 32-րդ շաբաթում, ապա նա կհամարվի վաղաժամ, իսկ ծննդաբերությունը՝ համապատասխանաբար: Բայց հղիության 32 շաբաթում ծնված վաղաժամ երեխաներն արդեն բավականին հարմարեցված են արգանդից դուրս կյանքին, և այդ պատճառով գրեթե 100% դեպքերում նրանց հաջողվում է դուրս գալ փողոց։ Հետագայում հղիության 32 շաբաթականում ծնված վաղաժամ երեխաները սովորաբար առողջական խնդիրներ չեն ունենում, աճում ու զարգանում են ըստ տարիքի՝ ոչնչով չտարբերվելով իրենց հասակակիցներից։ Այնուամենայնիվ, ծնողները պետք է ավելի շատ ջանքեր գործադրեն կյանքի առաջին տարում իրենց վաղաժամ երեխային խնամելու համար, քան պահանջվում է նրանց համար, ում երեխաները ժամանակին են ծնվել:

32 շաբաթական հղիություն. ինչ պետք է իմանա ապագա հայրիկը - տեսանյութ

Օգտագործելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ:

Դուք այժմ 32 շաբաթական հղի եք: Ի՞նչ է կատարվում երեխայի հետ: Ինչպե՞ս պետք է զգա մայրիկը: Ի՞նչ հետազոտություններ պետք է անցնեք: Այս բոլոր հարցերը շատ են հուզում ապագա ծնողներին: Փորձենք հնարավորինս մանրամասն դիտարկել դրանցից յուրաքանչյուրը։

Նրանք արդեն ետ են մնացել հղիության ամբողջ յոթ ամսից, իսկ մայրերն ավելի ու ավելի են անհանգստանում իրենց քաշի համար։ Այս փուլում նորմա է համարվում մոտ տասնմեկ կիլոգրամով ավելացումը։ Որովայնն արդեն բավական մեծ է դարձել և ի վիճակի է մի շարք անհարմարություններ պատճառել։ Գրեթե բոլոր ապագա մայրերը բողոքում են հղիության 32 շաբաթականում արագ հոգնածությունից: Ինչ է տեղի ունենում կնոջ մարմնի հետ. Այս ժամանակահատվածում բժիշկները խորհուրդ են տալիս ձեր ողջ ժամանակը տրամադրել հանգստին, հետաքրքիր գրքեր կարդալուն և լավ ֆիլմեր դիտելուն։ Ձեր փոքրիկն արդեն բավականին լավ է զարգացած, նրբորեն զգում է մոր հույզերը, լսում է ձեր ձայնը, ամենահարազատ և սիրելի:

Հղիության երեսուներորդ շաբաթ

Հղիության այս 32 շաբաթն էլ ավելի մոտեցրեց մոր ու երկար սպասված փոքրիկի հանդիպումը։ Ի՞նչ է կատարվում կնոջ և երեխայի մարմնի հետ. Այս փուլում մայրն ինքն է զգում բոլոր փոփոխությունները՝ ոչ միայն արտաքին, այլեւ ներքին։ Բոլոր կանայք սպասում են այս տերմինին, քանի որ այժմ նշանակված է հերթական ուլտրաձայնային հետազոտությունը։ Ծնողները կկարողանան ևս մեկ անգամ հիանալ իրենց արդեն հասունացած փոքրիկով: Այժմ փոքրիկն արդեն բավականին մեծ է, դեմքի վրա կնճիռները հարթվել են, այժմ դուք կարող եք ավելի հստակ տեսնել դեմքի դիմագծերը։

Այս փուլում շատ կարևոր է մոր և երեխայի շփումը, քանի որ նա արդեն կարողանում է արձագանքել հպումներին և ձայներին։ Երեխան լավ է լսում իր սիրելի մոր սրտի բաբախյունը։ Ի՞նչ սովորեց երեխան հղիության 32 շաբաթում: Ի՞նչ է կատարվում երեխայի հետ: Նա արդեն կարողանում է շրջել գլուխը, ակտիվորեն շարժել ձեռքերն ու ոտքերը (դա հատկապես ակնհայտ է, եթե մայրը անհարմար դիրք է բռնել) և այլն։ Ոտքերով հրելը կարող է մեծ անհանգստություն պատճառել մորը կողոսկրերի շրջանում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այժմ երեխան ճիշտ կեցվածք է ընդունում, այսինքն՝ գլուխը ներքեւում է։ Ցավից խուսափելու համար փորձեք ձեր մեջքը ուղիղ պահել։ Բացի անհարմար դիրքից, երեխան կարող է հրել մորը պարզապես այն պատճառով, որ նրա որովայնում այլևս բավարար տեղ չկա: Ի վերջո, նրա հասակն արդեն մոտ քառասուներկու սանտիմետր է, իսկ քաշը՝ ավելի քան մեկուկես կիլոգրամ։

Մայրիկին չպետք է անհանգստացնի երակների այտուցը, որը կարող է առաջանալ ոչ միայն ոտքերի, այլև ձեռքերի վրա։ Սա մարմնի նորմալ արձագանքն է այն փաստին, որ ավելի շատ ամնիոտիկ հեղուկ կա: Ուռուցքի դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս ավելի ազատ հագուստ կրել և մատների վրայից հանել ճնշման օղակները։ Այժմ դուք պետք է ավելի հաճախ այցելեք ձեր բժշկին։ Խորհուրդ է տրվում այցելել շաբաթական երկու անգամ։ Սա անհրաժեշտ է, քանի որ բժիշկը ոչ միայն վերահսկում է ձեր ներկա վիճակըև չափում է մարմնի պարամետրերը, բայց նաև հետևում է հնարավոր պաթոլոգիաներին:

Փորիկ

Իսկ հիմա առաջարկում ենք մի փոքր խոսել որովայնի մասին, ի՞նչ է կատարվում դրա հետ։ Լուսանկարը (32 շաբաթական հղիություն), որը տեսնում եք հոդվածի այս բաժնում, ցույց է տալիս իր տպավորիչ չափը: Այժմ նա մայրիկին մեծ անհանգստություն է պատճառում և հստակ նշում է իր տիրոջ «հետաքրքիր դիրքը»։

Շատ կանայք այս շրջանում դժգոհում են, որ որովայնի մաշկը գրգռված է և շատ չոր։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ձգվող նշանների վտանգը այժմ շատ բարձր է: Նրանք կարող են ձևավորվել ոչ միայն որովայնի վրա, այլև ուշադրություն դարձնել կոնքերին և կրծքավանդակին։ Այժմ ժամանակն է օգտվելու ձգվող նշանների բուժումից, որոնք սնուցում և խոնավեցնում են ձեր մաշկը:

Մի վախեցեք, եթե որովայնի վրա մուգ շերտ հայտնվի, որը բաժանում է այն երկու մասի։ Այժմ այն ​​կարող է էլ ավելի վառ ու նկատելի դառնալ։ Բացի այդ, մայրերը նշում են, որ փոխվում է նաև անոթի կոնֆիգուրացիան։ Հիմա փռվել է, տափակ է դարձել ու անընդհատ ուզում է քորվել։ Մի արեք դա, օգտագործեք քսուքներ, որոնք խոնավեցնում են մաշկը։

Ի՞նչ է կատարվում մայրիկի հետ:

Հղիության 32-րդ շաբաթը մոտեցնում է մոր հանդիպումը երեխայի հետ։ Այս շրջանում կինը դառնում է անշնորհք, դժվարանում է քայլել, քանի որ որովայնն արդեն տպավորիչ է չափերով։ Երեխայի ակտիվ շարժումները մոր մոտ անհարմարություն, երբեմն էլ ցավ են պատճառում։ Քունն այժմ մեծ խնդիր է, քանի որ այն դառնում է շատ զգայուն։ Բացի այդ, դիրքերից շատերը հնարավորինս անհարմար են մոր և երեխայի համար։

Այժմ արգանդի ուժեղ ճնշում կա ստամոքսի վրա և միզապարկ... Ելնելով դրանից՝ ապագա մայրերն այս պահին դժգոհում են.

• միզելու հաճախակի ցանկություն;
• հազվագյուտ աթոռակ;
• այրոց;
• belching;
• ծանր շնչառություն.

Վերջին ախտանիշը կապված է այն փաստի հետ, որ այժմ մեծ ճնշում կա դիֆրագմայի վրա: Ծանր շունչը և շնչառությունը ավելի հաճախ նկատվում են փոքր հասակի աղջիկների մոտ։ Փորձեք գտնել հարմարավետ հանգստի դիրքեր և քայլելիս մեջքն ուղիղ պահեք։ Ինչ սենսացիաներ են դեռ հղիության երեսուներորդ շաբաթվա ուղեկիցները: Դրանց թվում են.

• այտուցվածություն;
• հոգնածություն;
• բզզոց ոտքեր;
• մեջքի ցավ;
• դյուրագրգռություն;
• տրամադրության հաճախակի փոփոխություններ և այլն:

Չնայած այս ամենին, մայրիկն արդեն անհամբեր սպասում է փոքրիկի հետ իր հանդիպմանը։ Հաճախ երևակայում է, թե ինչպիսի տեսք կունենա, ինչ ձայն կունենա, ժպտա: Այս ամենը օգնում է էմոցիոնալ և մտավոր պատրաստվել երեխայի ծնունդին:

Փորձաքննություններ և վերլուծություններ

Մենք արդեն հակիրճ քննարկել ենք հարցը՝ հղիության 32 շաբաթում ի՞նչ է կատարվում պտղի հետ և ի՞նչ է զգում կինը։ Այժմ առաջարկում ենք ավելի մանրամասն խոսել, թե այս փուլում ինչ անալիզներ և հետազոտություններ պետք է անցնի կինը։

Առաջին, ամենահաճելի և սպասված հետազոտությունը ուլտրաձայնային հետազոտությունն է։ Այս ծրագրված միջոցառումն ունի մի քանի նպատակ.

• պտղի զարգացման գնահատում;
• դիրքի որոշում;
• սեռի հստակեցում;
• պլասենցայի վիճակի ախտորոշում;
• հնարավոր շեղումների բացահայտում.

Բացի ուլտրաձայնային հետազոտությունից, բժիշկը պետք է.

• լսել երեխայի սրտի բաբախյունը;
• որոշել նրա դիրքը արգանդում (եթե երեխան գլխիվայր չի շրջվել, ապա մորը նշանակվում է վարժությունների հատուկ հավաքածու);
• չափել մոր որովայնի շրջագիծը;
• կատարել կարդիոտոկոգրաֆիա (այս պրոցեդուրան անհրաժեշտ է, քանի որ թույլ է տալիս գնահատել երեխայի սրտի ակտիվությունը);
• չափել արյան ճնշումը;
• կշռել ապագա մայրը.

Անհրաժեշտ է նաև մեզ (հնարավոր հիվանդությունների հայտնաբերում) և մատից արյուն նվիրաբերել (սակավարյունության կանխարգելում): Բացի այդ, եթե կինը զգում է որևէ հիվանդություններ կամ բողոքում է ուժեղ այտուց, ապա ձեռնարկվում են լրացուցիչ միջոցառումներ: Դրանք կարող են ներառել.

• արտահերթ հետազոտություն գինեկոլոգի կողմից;
• արյան ստուգում ըստ ցուցումների և այլն։

Ի՞նչ է կատարվում երեխայի հետ:

32 շաբաթական հղիության ընթացքում երեխան արդեն բավական մեծ է: Նորմ:

• մոտ քառասուներեք սանտիմետր;
• 1,5-ից մինչև 1,8 կգ.

Այժմ երեխան ակտիվորեն աճում է։ Փշրանքների բոլոր օրգաններն արդեն ձևավորվել են և լիովին գործում են.

• նյարդային համակարգ;
• հիպոֆիզի;
• վահանագեղձ;
• ենթաստամոքսային գեղձի;
• Մակերիկամներ;
• իմունային համակարգը և այլն:

Բացի այդ, փոխվում է նաեւ երեխայի արտաքինը։ Այժմ կնճիռներն ավելի քիչ են, դրանք հարթվել են, իսկ մաշկը ձեռք է բերում նուրբ վարդագույն երանգ։ Այժմ ուլտրաձայնի վրա դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես են երեխայի ձեռքերն ու ոտքերը կլորացել, իսկ այտերը՝ ձևավորվել: Թեև գլխի մազերը մնում են փափուկ և նոսր, բայց դրանք թանձրանում են։

Երեխայի դիրքն այժմ շատ կարևոր է։ Ամենահաջողը գլխի ներկայացումն է: Այս դիրքից է, որ երեխան ճանապարհորդելու է մեր մեծ աշխարհով: Այժմ նկատվում է ոսկրային հյուսվածքի ամրացում, չնայած դրան՝ գանգը մնում է փափուկ։ Սա անհրաժեշտ է ծննդյան ջրանցքով անցնելու համար։

Ջրային արտահոսքը կարող է ցույց տալ, որ ամնիոտիկ հեղուկը վաղաժամ թափվում է: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դրանք կարող են դուրս գալ փոքր մասերում, և ոչ անմիջապես մեծ քանակությամբ: Բժշկի խորհրդատվությունն անհրաժեշտ է, քանի որ թաղանթների թերությունը կարող է թույլ տալ, որ ախտածինները ներթափանցեն երեխայի մեջ։

Բողոքներ

Այսպիսով, 32 շաբաթական հղիություն, ի՞նչ է կատարվում պտղի հետ և ինչպե՞ս է իրեն զգում կինը։ Ի՞նչ բողոքներ են ստացվում ապագա մայրերից այս պահին:

Կանայք բողոքում են ցավից, որն առաջանում է երեխայի գործունեության արդյունքում։ Երեխան կարող է «վազել» և՛ ստամոքսի, և՛ լյարդի, և՛ միզապարկի մեջ՝ դրանով իսկ առաջացնելով սուր ցավ։ Սա չի սպառնում մոր և երեխայի կյանքին և առողջությանը։

Բացի այդ, կանայք դժգոհում են կեղծ կծկումներից: Որովայնի ստորին հատվածում ցավեր նկարելը և դրա «քարացումը». Ահա թե ինչպես է օրգանիզմը պատրաստվում գալիք ծննդին։ Այցելեք ձեր բժշկին, եթե դրանք տեղի են ունենում ժամում ավելի քան հինգ անգամ, ինչը կարող է վկայել հնարավոր վաղաժամ ծննդաբերության մասին:

Պարբերական սրտխառնոցը, որից մայրերը բողոքում են նույնիսկ երրորդ եռամսյակում, պայմանավորված է նրանով, որ արգանդը աջակցում է օրգաններին՝ խանգարելով դրանց լիարժեք աշխատանքին։

Սեքս

Իհարկե, պետք չէ ակտիվորեն զբաղվել այս վարժություններով, և ստիպված կլինեք այնպիսի դիրք ընտրել, որը ճնշում չի գործադրի ստամոքսի վրա։ Այնուամենայնիվ, հղիության ընթացքում սեքսը լիովին անկարող է վնասել մորը կամ երեխային: Այս թեմայով ավելի լավ է, որ կինը խորհրդակցի իր բժշկի հետ, քանի որ միայն նա կարող է ճշգրիտ պատասխանել այս հարցին՝ հիմնվելով հղիության ընթացքի վերաբերյալ տվյալների վրա:

Մայրիկի և երեխայի քաշը

Հղիության 32 շաբաթում ի՞նչ է տեղի ունենում մոր և երեխայի քաշի հետ: Այս մասին մենք կխոսենք հոդվածի այս բաժնում: Շատերն ասում են, որ հղի կնոջը պետք է երկու հոգի ուտել։ Բայց այս դատողությունը սխալ է։ Մոր մեծ քաշի ավելացումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ինչպես նրա, այնպես էլ երեխայի վրա։

Եթե ​​կինը նիհար կազմվածք ունի, ապա 32 շաբաթվա ընթացքում նա պետք է ավելացնի մոտ տասնմեկ կիլոգրամ, տիկինը ձեռք կբերի ոչ ավելի, քան տասը չափավոր գիրություն: Եթե ​​նորմայից բարձրացում կա, ապա սա արդեն շեղում է։ Դրա հիման վրա մենք կարող ենք հաշվարկել մոր ընդհանուր քաշի ավելացումը ողջ հղիության համար՝ ութից տասներկու կիլոգրամ:

Ինչ վերաբերում է փոքրիկի քաշին, ապա այս ընթացքում նա արդեն բավականին մեծացել է։ Նրա քաշը մոտ երկու կիլոգրամ է (1,5-ից մինչև 1,8 կգ): Որպես կանոն, երեխան ամսական պետք է ավելացնի մոտ ինը հարյուր գրամ:

Սնուցման հիմնական սկզբունքները

Դուք այժմ 32 շաբաթական հղի եք: Թե ինչ է կատարվում պտղի հետ, ինչ է զգում մայրը, արդեն պատմել ենք, սակայն ճիշտ սնվելու մասին ոչ մի խոսք չի ասվել։

Մայրիկը պետք է կազմակերպի համակարգը հավասարակշռված սնուցում, արժե օգտագործել միայն առողջարար մթերքներ.

• դիետիկ միս;
• ձուկ;
• ծովամթերք;
• ենթամթերք;
• թթվասեր;
• կաթնաշոռ;
• կեֆիր;
• կաթ;
• բանջարեղեն;
• պտուղ.

Համոզվեք, որ ամեն օր ճաշացանկում կան կաթնամթերք նախաճաշի համար, իսկ ճաշի համար՝ միս կամ ձուկ: Բացի հիմնական մենյուից, մայրիկը կարող է անսահմանափակ քանակությամբ միրգ ուտել։ Մի մոռացեք ջրի հավասարակշռության պահպանման մասին։ Հղի կինը պետք է օրական առնվազն երկու լիտր մաքուր ջուր խմի։

Ծննդաբերություն հղիության 32 շաբաթում

Մենք արդեն նկարագրել ենք, թե ինչ է կատարվում երեխայի հետ վերևում: Նշվել է նաեւ, որ փոքրիկն արդեն բավական մեծ է։ Ժամանակակից բժշկության շնորհիվ նա հատուկ ինկուբատորում ողջ մնալու բոլոր հնարավորություններն ունի։

Չնայած այն հանգամանքին, որ երկու ամիս շուտ ծնված երեխաները գոյատևելու մեծ հնարավորություն ունեն, նրանց մոտ պաթոլոգիայի կամ հիվանդության վտանգը զգալի է։

Թե ինչ է տեղի ունենում հղիության 31-32 շաբաթներին, մենք մանրամասն ուսումնասիրեցինք։ Ի՞նչ խորհուրդներ են տալիս բժիշկները կանանց: Հիմա անդրադառնանք այս խնդրին.

1. Խուսափեք հիվանդ մարդկանց հետ շփվելուց, այժմ կինը չպետք է հակաջերմային միջոցներ, հակաբիոտիկներ և այլ դեղամիջոցներ ընդունի։
2. Ավելի հաճախ քայլեք մաքուր օդում։
3. Գալիք ծննդյան մասին մտքերից շեղվելու համար հոգ տանել մանկապարտեզի բարելավման և փշրանքների համար հանդերձանք գնելու մասին:
4. Քաղցրավենիք մի կերեք, այն փոխարինեք մրգերով։

Պորտալարի խճճվածություն

Մանրամասն ուսումնասիրեցինք հարցը՝ 32 շաբաթական հղիություն, ի՞նչ է կատարվում երեխայի և մայրիկի հետ։ Լուսանկարը, որը դուք տեսնում եք այս բաժնում, ցույց է տալիս ապագա մայրիկի վախերի հանրաճանաչ պատճառը՝ լարերի խճճվածությունը: Սա կարող է պայմանավորված լինել.

• երկաթի անբավարարություն;
• երկար պորտալար:

Հնարավոր է բացահայտել խախտումը, օգտագործելով ուլտրաձայնային կամ CTG: Վզին փաթաթված պորտալարով ծննդաբերելը հնարավոր է միայն պտղի սրտի հաճախության համաձայն, ծննդաբերության տարբերակը կորոշի մանկաբարձը։

Այս պահին երեխան արդեն կշռում է մոտ 1,7 կգ, իսկ մարմնի երկարությունը պսակից մինչև կրունկները կազմում է մոտ 40 - 45 սմ (միջին տվյալներ): Երեխան այս պահին արագորեն գիրանում է՝ յոթ օրը մեկ գիրանալով մոտ 250 գրամով։

Այժմ ապագա մայրը չպետք է հանկարծակի շարժումներ անի, քանի որ կարող է ի հայտ գալ գլխապտույտի և ուժեղ գլխապտույտի զգացում։ 32 շաբաթական ժամկետը ապագա ծննդաբերության նախապատրաստություն է: Արժե ամուսնու հետ քննարկել զուգընկերոջ ծննդաբերության հնարավորությունը, որպեսզի չհետաձգեք այս կարևոր հարցի լուծումը ավելի ուշ։

Ինչքան երկար?

Այժմ ութ լուսնային ամիս է: Բեղմնավորումից անցել է 32 շաբաթ։

Ի՞նչ է անում երեխան հիմա:

Այն ակտիվորեն աճում է, քաշ է հավաքում։ Բայց բոլոր երեխաները նույն կերպ չեն աճում: Այստեղ դրսեւորվում են անհատական ​​հատկանիշները։ Այսպիսով, երեխաները ծնվում են տարբեր քաշով և հասակով:

Իսկ երեխան, ով ծնվելիս կշռում էր մոտ երեք կիլոգրամ, և այն, որը կշռելիս ցույց էր տալիս 4 կգ-ը, բոլորը լրիվ ծնված երեխաներ են: Աճը նույնպես կարող է տարբեր լինել, և դա նորմալ է: Նորածինները ծնվում են 45-ից 55 սմ երկարությամբ, սակայն լինում են դեպքեր, երբ երեխաները նույնիսկ ավելի մեծ են:

Նախորդ հրապարակումներում արդեն ասել ենք, որ երկվորյակների հետ հղիության ընթացքում երեխաները և՛ քիչ քաշ ունեն, և՛ մարմնի երկարությունը։ Հղիության այս շրջանում երկվորյակներից երեխաները կշռում են մոտ 1,5 կգ, իսկ հասակը տատանվում է 36-ից 39 սմ: Բայց նույնիսկ այստեղ ամեն ինչ անհատական ​​է:

Պտղի զարգացում

Իմունիտետ

Ի՞նչ է այժմ կատարվում երեխայի մարմնում. Սա շատ վճռորոշ շրջան է, և առաջին հերթին այն պատճառով, որ հենց հիմա ակտիվանում է իմունիտետը։

Բժշկի բացատրությունը... Ամբողջ հղիության ընթացքում արգանդում գտնվող երեխան գործնականում ստերիլ պայմաններում է, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ արտաքինից միկրոօրգանիզմների ներթափանցում կա։

Ծննդաբերության ժամանակ երեխան ստիպված կլինի դժվար ճանապարհ անցնել մոր ծննդյան ջրանցքով։ Միաժամանակ նա արդեն ձեռք է բերում սեփական միկրոֆլորան։ Հասկանալի է, որ ոչ բոլոր միկրոօրգանիզմներն են բարենպաստ նորածինների համար։ Հետեւաբար, երեխան պետք է լիովին զինված լինի:

Էնդոկրին համակարգ

Պտղի էնդոկրին համակարգը, որը պատասխանատու է կենսական հորմոնների արտադրության համար, ակտիվորեն բարելավվում է։

Մաշկի ծածկույթ

Երեխայի մաշկը գործնականում բմբուլ չունի, այն ավելի հարթ է, ոչ այնքան կնճռոտ։ Երեխան արտաքնապես նորածնի տեսք ունի, բայց չափսերով ավելի փոքր: Ամնիոտիկ հեղուկը թարմացվում է յուրաքանչյուր երեք ժամը մեկ, և դրանց քանակը սովորաբար կազմում է մոտ մեկ լիտր:

Շարժումների մասին

Երեխան ակտիվորեն շարժվում է. Բայց արդյո՞ք նրա շարժումները գիտակցված են: Չնայած բոլոր շարժումները ուղեղի ակտիվ գործունեության արդյունք են, դրանք դեռ գիտակցված չեն, չկա շարժումների կոորդինացում։ Ինչ էլ որ անի ձեր երեխան՝ բռնել պորտալարը, սեղմել բռունցքները, հրել արգանդի պատերը, պտտվել, այս ամենն անհրաժեշտ է նրան մարզվելու համար:

Այժմ երեխայի գտնվելու վայրը արդեն կարևոր է: Սովորաբար, այն պետք է լինի շրջված վիճակում: Մանկաբարձության մեջ սա հատուկ անուն ունի՝ պտղի գլխուղեղային ներկայացում: Բայց միշտ չէ, որ այդպես է։ Եթե ​​երեխային դնում են հետույքը ցած, դա կոչվում է շրթունքներով ներկայացում: Պատահում է, որ երեխան որոշել է տեղավորվել արգանդի միջով:

Ուշադրություն.Քանի որ կարող են լինել մի քանի տարբերակներ, որոնցից ոչ բոլորն են նպաստավոր ծննդաբերության համար, ցուցումների դեպքում խորհուրդ է տրվում կատարել կեսարյան հատում:

Երեխայի իրավիճակի մասին վախերի մասին

Մինչև ծննդաբերությունը դեռ ժամանակ կա, ուստի վախենալու իմաստ չկա։ Պտղի դիրքը կարող է փոխվել, այն էլ մեկից ավելի անգամ։ Անհրաժեշտ է պարբերաբար այցելել նախածննդյան կլինիկա և հետևել բժիշկների բոլոր առաջարկություններին։

Կարևոր!Գլխուղեղային դրսևորման համար նախածննդյան բրեկետ կրելը պարտադիր է: Ինչո՞ւ։ Դա ձեր երեխային կպահի ծննդաբերության համար լավագույն դիրքում: Մնացած դեպքերում վիրակապ պետք չէ, քանի որ դա կկանխի պտղի վերադարձը իր բնականոն դիրքին։

Հիմա ժամանակն է մտածելու, թե ինչ եք ուզում ինքներդ ձեզ, և ինչպես պետք է ձեր ամուսինը զգա դրան: Հասկանալի է, որ ցանկացած կին նախ մտածում է իր սիրելիի՝ երեխայի հոր մասին։ Բայց! Սա ոչ բոլորի դեպքում է և ոչ միշտ:

Կան կանայք, ովքեր անընդունելի են համարում ամուսնու ներկայությունը ծննդաբերությանը։ Եվ կան տղամարդիկ, ովքեր տանել չեն կարողանում անգամ արյան ու տառապանքի տեսարանը։ Ուստի ամեն ինչ հանգիստ քննարկեք։ Ծննդաբերությանը կարող են ներկա լինել մայրը, քույրը և մտերիմ ընկերուհին։ Պարզապես այս հարցը պետք է քննարկվի նախօրոք եւ հիմա։ ավելի լավ ժամանակ-ի պատրաստման համար։

Պատկերացրեք իրավիճակը. Ձեր հավատարիմները հանկարծակի վատ զգացին ծննդաբերության բաժանմունքում: Իսկ բժիշկները ստիպված կլինեն զբաղվել նրա առողջությամբ՝ ուշքի բերելով նրան։ Նրանց կողմից, ոչ թե ձեր կողմից: Նման դեպքերը հազվադեպ չեն, և եթե հիմա, կարդալով այս տողերը, ծիծաղես, ապա ծննդաբերության ժամանակ ոչ ոք ծիծաղելի չի լինի։

Նրբություն կա նաև նրանում, որ որոշ տպավորիչ ամուսիններ ծննդաբերությունից հետո չեն կարողանում սեռական հարաբերություն ունենալ կնոջ հետ՝ վերհիշելով ծննդատան «սարսափները» և դրանք կապելով ինտիմ հարաբերությունների հետ։ Այս մասին գրում են բազմաթիվ սեքս-թերապևտներ: Ավաղ, կյանքը բազմազան է: Եվ յուրաքանչյուր դեպքում որոշումը պետք է կայացնի միայն ամուսնական զույգը՝ քննարկելով բոլոր հնարավոր նրբությունները։

Հսկայական թվով տղամարդիկ այժմ իրենց կանանց հետ անցնում են ծննդաբերության նախապատրաստման դասընթացներ և պատրաստ են մասնակցել ծննդաբերությանը։ Նրանք երազում են ինքնուրույն կտրել պորտալարը, երեխային իրենց գրկում վերցնել և աջակցել սիրելիին։ Այդպիսի մարդուն կարելի՞ է դա հերքել։ Իհարկե ոչ. Հաճախ համատեղ ծննդաբերությունից հետո ամուսինների հարաբերություններն էլ ավելի են ամրապնդվում, եւ ամուսինը սկսում է ավելի շատ սիրել, գնահատել ու հարգել կնոջը։

Տղամարդը, ով անցել է հատուկ դասընթացներ, որտեղ նա ստացել է գիտելիքներ ծննդաբերության բարդ գործընթացի մասին, տիրապետել է ցավը թեթևացնելու մեթոդներին, ուսումնասիրել է ծննդաբերության ընթացքում շնչառության տեխնիկան և հետագայում շատ ավելի առավելություններ ունի իր ծույլ եղբոր նկատմամբ, ով անտեսում է նման գործունեությունը: Ամեն դեպքում, նման գիտելիքները օգտակար կլինեն՝ անկախ գործընկերոջ ծննդաբերության վերաբերյալ ձեր համատեղ որոշումից։

Հոգեբանի խորհուրդը.Եթե ​​տղամարդը վախենում է ծննդաբերության գործընթացից, կարող եք խորհուրդ տալ նրան լինել ծննդաբերության առաջին ժամերին՝ դրանց սկզբնական շրջանում։ Երբ գալիս է ծննդյան ջրանցքի բացման ժամանակը, կարող եք թողնել ձեր կնոջը: Այդ ժամանակ երկուսդ էլ կզգաք մտերմություն, կապ և հոգեբանական հարմարավետություն։ Մի ստիպեք ձեր ամուսնուն լինել շրջապատում, եթե նա անհարմարության կամ վախի մեջ է:

Այժմ ամուսնու և կնոջ այլ հարազատների ներկայությունը թույլատրված է և նախատեսված է բուժհաստատության ռեժիմում։ Կան հիվանդանոցներ, որտեղ հատուկ պայմանագիր է կազմված, որտեղ քննարկվում են բոլոր նրբությունները։ Այն իրավաբանորեն պարտադիր է:

Կնոջ զգացմունքները

Բժիշկները հղիության երրորդ եռամսյակը համարում են ամենադժվար շրջանը ցանկացած հղի կնոջ համար: Այս ժամանակահատվածում կինը հեշտ չէ:

Փորկապություն, այրոց և շնչահեղձություն

Այս ախտանիշաբանությունը, որը նույնպես տեղի է ունենում վաղ ժամկետներ, ավաղ, դա հազվադեպ չէ նույնիսկ հիմա։ Մենք արդեն շատ ենք գրել այս մասին, և բոլոր առաջարկությունները մնում են ուժի մեջ:

Թքվածություն

Էդեմը միշտ պահանջել և պահանջում է դիտարկում։ Ե՞րբ չես կարող անհանգստանալ:

Առավոտյան դուք գործնականում այտուցներ չեք ունենում, և դրանք հայտնվում են միայն ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո՝ երեկոյան։ Հետո անհանգստանալու պատճառ չկա։

Դուք պետք է հոգ տանեք ձեր մասին՝ բարձրացրեք ձեռքերը, պարբերաբար բարձրացրեք ոտքերը, ձգեք վերջույթները, կրեք կոմպրեսիոն գուլպաներ, եթե բժիշկը խորհուրդ է տվել: Կատարեք ոտքերի լոգանքներ և կոնտրաստային լվացումներ:

Համառ այտուցով բժիշկները խոսում են ուշ տոքսիկոզի մասին: Եթե ​​միևնույն ժամանակ կա մարմնի քաշի զգալի աճ (ավելի քան կես կիլոգրամ, ձեռք բերված յոթ օրվա ընթացքում), ապա ամենից հաճախ սա ներքին այտուցի ախտանիշ է:

Սրտխառնոցով և փսխումով, գլխապտույտով և այլ վտանգավոր ախտանիշներով մեծանում է բարդությունների հավանականությունը: Այս մասին պետք է տեղեկացնել բժշկին և ստանալ առաջարկություններ, քանի որ այս վիճակը վտանգավոր է ձեր և երեխայի համար։

Ցավ

Մեջքի, մեջքի ստորին հատվածի, կողոսկրերի և կոնքերի թեթև ցավը նորմ է: Պերինան կարող է բավականաչափ ցավել: Տեղի է ունենում ոսկորների և ներքին օրգանների աստիճանական տարածում, հետևաբար այս երեւույթը չի կարող չուղեկցվել անհանգստությամբ և նույնիսկ ցավով։ Կարևոր է առանձնացնել ոչ վտանգավոր ցավային սինդրոմը վտանգավորից:

Արգանդի մեջ ակտիվորեն շարժվող երեխան իր ցնցումներով ցավ է պատճառում նաև մորը։ Կողերի տակ գտնվող փոքրիկ ոտքի սուր անսպասելի հարվածը կարող է ստիպել մայրիկին լաց լինել:

Հեշտոցային արտանետում

Նորմալ արտանետման բոլոր պահանջները նույնն են, ինչ նախկինում: Նրանք պետք է լինեն բավական սակավ, առանց որևէ օտար տհաճ հոտի և ստվերի:

Ինչի՞ց պետք է վախենալ։

Հիմնական սպառնալիքը հանկարծակի արյունահոսությունն է, որը պահանջում է անհապաղ հոսպիտալացում:

Եթե ​​ամբողջ որովայնը ձգվում է կամ որովայնի ստորին հատվածը լարվում է, ապա դրանք մարզման կծկումներ են, որոնք սովորաբար չպետք է ունենան շատ հստակ հաճախականություն և չպետք է հաճախակի խանգարվեն:

Ցանկացած ուժեղ ցավ ազդանշան է այն մասին, որ ինչ-որ բան սխալ է ընթանում մարմնում: Ուստի նման դեպքերում շտապ օգնություն կանչելը պարտադիր է։

Վաղաժամ ծննդաբերության մասին

Պատահում է, որ 32-րդ մանկաբարձական շաբաթում ինչ-ինչ պատճառներով երեխա է ծնվում։ Առողջ մեծանալու բոլոր հնարավորություններն ունի, պարզ է, որ ինքը դեռ չի կարողանում մոր կուրծքը ծծել, քանի որ շատ թույլ է և մկանային ոչ հասուն համակարգ ունի։

Այս ժամանակահատվածում կարող են լինել մարմնի զարգացման հետ կապված այլ խնդիրներ: Բայց բժշկության ժամանակակից ձեռքբերումները, հատուկ բժշկական սարքավորումների ու դեղամիջոցների օգտագործումը, ինչպես նաև բժիշկների անձնուրաց աշխատանքը թույլ են տալիս հրաշքներ գործել։

Նման երեխաներին տրամադրվում են հնարավորինս հարմարավետ պայմաններ՝ նրանց վերջնական զարգացումն ապահովելու համար։ Հասկանալի է, որ այս շրջանում ծննդաբերությունը դեռ անցանկալի է, բայց եթե դա տեղի ունեցավ, պետք է համբերատար լինել և հավատալ, որ ամեն ինչ լավ կավարտվի։

Բայց երկվորյակներն ու եռյակները գրեթե միշտ ծնվում են ավելի շուտ, քան բնության կողմից նախատեսված տերմինը: Ինչու է դա տեղի ունենում:

Բազմակի հղիություն ունեցող կնոջ մարմնի վրա ավելացել է ծանրաբեռնվածությունը: Նման մայրերը պետք է հատկապես զգույշ լինեն, լսեն առողջական վիճակը, զգացմունքները և հետևեն բժիշկների առաջարկություններին։

Բժշկական հետազոտություններ

Եթե ​​պլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտությունը բաց է թողնվել, ապա նրան նշանակում են հիմա:

Այս ժամանակահատվածում բժիշկը վերլուծում է.

• պտղի ներկայացում արգանդում;
• պլասենցայի գտնվելու վայրը;
• պարամետրեր (կրծքավանդակի շրջագիծ, գլուխ, որովայնի խոռոչ, վերջույթների երկարություն);
• ամնիոտիկ հեղուկի քանակը.

Այժմ արդեն հնարավոր է ճշգրիտ որոշել երեխայի սեռը, եթե մինչ այժմ դա հնարավոր չի եղել անել։ Գլխավորն այն է, որ երեխան բժշկին «ցույց տա», թե ով է ինքը։

Այս պահին անհրաժեշտության դեպքում ուղեգիր են տալիս լաբորատոր հետազոտությունների համար։ Կատարվում է արյան և մեզի թեստ (ընդհանուր անալիզ, սպիտակուցի և շաքարի որոշման համար):

Որոշ կանայք իրենց համեմատաբար լավ են զգում և զգում են, որ որևէ դիետայի կարիք չունեն։ Բայց սա սխալ է! Հղի կնոջ մարմինը հեշտությամբ խախտվող հավասարակշռություն է, ուստի չպետք է հանգստանալ: Բժիշկներն ասում են, որ դիետիկ սնուցումը անհրաժեշտ է նաև ծննդաբերությունից հետո, քանի որ երեխային պետք է կրծքով կերակրել։

Հղիության ընթացքում պետք է կոտորակային սնունդ ընդունել՝ անկախ ժամկետից։ Չափաբաժինները պետք է փոքր լինեն, ապա այրոցը, սրտխառնոցն ու կղանքի խանգարումները այդքան չեն տանջվի։

Շատ հղի կանայք գնում են մյուս ծայրահեղության՝ ուտում են միայն այն ժամանակ, երբ շատ քաղցած են զգում, իսկ հետո ուտում են և չեն կարողանում կանգ առնել: Եվ այսպես, շատ հեշտ է շատ ուտել: Անհրաժեշտ է խստորեն պահպանել սննդի ընդունման սահմանված ժամերը և չափաբաժիններ ընդունել դրա քանակությունը։

Գիշերը աշխատեք միշտ օգտագործել բարձրորակ և թարմ կաթնամթերք։ Այն լավ միջոց է գիշերային այրոցների դեմ։

Եթե ​​ցերեկային ժամերին կղանք չկա, քայլեր ձեռնարկեք։ Մի ղեկավարեք պետությունը. Կերեք չոր մրգեր և խմեք շատ հեղուկներ։

Դուք չեք կարող կտրուկ շարժվել, այնպես որ շատ դանդաղ վեր կացեք աթոռից կամ մահճակալից: Արագ արթնանալը կարող է հանգեցնել գլխապտույտի և նույնիսկ հավասարակշռության կամ գիտակցության կորստի:

Այժմ սրտի ծանրաբեռնվածությունն էլ ավելի է մեծացել, հաճախակի շնչահեղձություն է առաջանում։ Արգանդը սեղմում է դիֆրագմը, սրտամկանը գերլարված է։

Սիրտը ստիպված է մղել գրեթե մեկուկես անգամ ավելի շատ արյուն, քան նախկինում: Հնարավոր է և անհրաժեշտ է օգնել օրգանիզմին։ Չափից շատ աշխատելու կարիք չկա, սակայն ֆիզիկական ակտիվությունը պետք է լինի ամենօրյա և չափաբաժնով։ Եթե ​​անընդհատ պառկես անկողնու վրա, սիրտդ էլ ավելի կտուժի։

Եթե ​​դուք տառապում եք ցնցումներից, օգտվեք մեր խորհուրդներից, որոնց մասին մենք արդեն գրել ենք։ Փորձեք ձեր մատները քաշել դեպի ձեզ, ակտիվորեն հունցել ձեր սրունքները։

Վարպետ Կեգելի վարժություններ, եթե դուք արդեն ծանոթ չեք դրանց: Մենք խստորեն խորհուրդ ենք տալիս դա անել, մի ծույլ մի եղեք: Այս վարժությունները կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել մեզի ակամա հոսքը արագ քայլելիս, ծիծաղելիս, հազալիս կամ փռշտալիս: Ծննդաբերությունից հետո այս խնդիրը շատ կանանց մոտ ավելի է սրվում՝ անհարմարություններ պատճառելով։ Բացի այդ, վարժությունը կտրուկ բարելավում է սեռական սենսացիաները:

Այս պահին դուք կարող եք ձեռք բերել գեղեցիկ ընտանեկան ալբոմ՝ ձեր, ամուսնու և երեխայի լուսանկարների համար: Թողարկվում են գունեղ ալբոմներ, որտեղ կարելի է ձայնագրություններ անել: Նման գործունեությունը ուրախացնում է և լավ հիշողություններ է թողնում:

Իմաստ ունի անցնել նախկինում կազմված անելիքների ցուցակները և կարգավորել դրանք: Պետք է մտածել՝ ինչ գնել, ինչքան, ինչ տանել ծննդատուն, ինչ նվերներ տալ և ում և այլն։

Փորձեք հետաքրքիր ժամանակ անցկացնել։ Կարդացեք գրքեր, դիտեք լավ ֆիլմեր, եթե պայմանները թույլ են տալիս (գրիպի սեզոն չկա), գնացեք թատրոններ, համերգներ և ցուցահանդեսներ: Այդ դեպքում դուք ժամանակ չեք ունենա: Ստացեք դրական հույզեր:

Միշտ աշխատեք հարմարավետ դիրքում լինել, ավելի հաճախ փոխեք այն։

Ինչ վերաբերում է սեքսին, ապա դրա հակացուցումները նույնն են. Օլիգոհիդրամնիոզով և բազմակի հղիությամբ սեռական հարաբերությունն արգելված է:

Եթե ​​հղի կինը օրգազմ է ապրում, նրա արյան մեջ արտազատվում է օքսիտոցին հորմոն։ Սա հորմոն է, որը կարող է առաջացնել արգանդի կծկումներ, ինչը վտանգավոր է որոշ հղիների համար։ Ոչ բոլորը գիտեն, որ գիտնականները նմանատիպ ազդեցությամբ հորմոն են հայտնաբերել տղամարդկանց մոտ՝ նրանց սերմնահեղուկում։

Հետևաբար, հղիության ընդհատման սպառնալիքով բժիշկները խստորեն խորհուրդ են տալիս պահպանել խոհեմություն և չզոհաբերել երեխայի կյանքը: Մնացած ամուսնական զույգերին, որոնց սեքսն արգելված չէ, խորհուրդ է տրվում հոգ տանել հարմարավետ դիրքի մասին։

Եթե ​​դուք գնում եք աշխատանքի, չնայած մայրության արձակուրդին, մտածեք համարժեք հանգստի, ձեր առողջության և երեխայի մասին: Փորձեք չհոգնել կամ գերլարվել:

Շարունակեք կատարել հատուկ վարժություններ հղիների համար, այցելեք լողավազան և յոգայի դասընթացներ հղիների համար։ Եթե ​​հնարավոր չէ մասնակցել նման դասընթացների, ապա ոչինչ: Ցանկության դեպքում վարժությունները կարելի է տիրապետել տանը։

Հոգ տանել ձեր նյարդերի և առողջության մասին:

Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել տեսնել հետևյալ բժիշկներին.

• Գինեկոլոգ-էնդոկրինոլոգ

Մոսկվայի լավագույն կլինիկաները.

• Մանկաբարձություն
• Գինեկոլոգիա

Ի՞ՆՉ Է ԿԱՏԱՐՎՈՒՄ ՄԱՅՐԻ ՀԵՏ.

Արգանդի մեջ ավելի ու ավելի քիչ ամնիոտիկ հեղուկ կա, և երեխան մեծանում է և ուժեղանում: Զարմանալի չէ, որ նրա շարժումները զգացվում են որպես բավականին զգայուն ցնցումներ՝ կողերի տակ, միզապարկի երկայնքով, լյարդ։ Արգանդը աջակցում է դիֆրագմին, մեջքը զգալիորեն ցավում է: Բայց հիմա կեցվածքը նման է բալերինայի կեցվածքին, հատկապես նստած վիճակում. ի վերջո, արժե մի փոքր ծռվել, և ստամոքսը սկսում է խանգարել:

Այժմ ավելի լավ է հանգստանալ ձախ կողմում. ստորին խոռոչ երակը մի փոքր տեղաշարժված է ողնաշարի աջ կողմում, և մարմնի այս դիրքում արգանդը չի սեղմի դրա վրա:

32-րդ շաբաթում՝ երրորդ պլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտություն: Ելնելով դրա արդյունքներից՝ ձեզ կասեն երեխայի գնահատված քաշը՝ միջինը 1800 գ, գումարած կամ մինուս 200 գ, հասակը մոտ 42 սմ:

Ուլտրաձայնային հետազոտությունը ցույց է տալիս, թե արդյոք կա պլասենցայի պաթոլոգիա կամ պորտալարի խճճվածություն, արդյոք պտուղը ճիշտ ներկայացման մեջ է:

Գնահատեք արգանդի վզիկը. կրճատումը և հարթեցումը կարող են վկայել վտանգի մասին վաղաժամ ծնունդ... Այս դեպքում ապագա մայրը կվերցվի հսկողության տակ։ Հանկարծակի սկսվող փորլուծությունը, ջրային, շագանակագույն կամ արյունոտ արտահոսքը, կանոնավոր և անընդհատ աճող ջղաձգական ցավերը, որոնք կրկնվում են ժամում ավելի քան հինգ անգամ, շտապօգնություն կանչելու պատճառ են. սովորաբար վաղաժամ ծննդաբերությունն այսպես է սկսվում:

Ի՞ՆՉ Է ԿԼԻՆԻ ԵՐԵԽԱՆ ՀԵՏ.

Շատ դեպքերում պտուղը այս պահին գտնվում է գլխով վար՝ ոտքերը հենված կողերի վրա: Ոտքերը խաչված են և սեղմված մարմնին: Հաճախ ակտիվության ժամանակները լինում են մայրիկի հանգստի ժամանակ: Բայց երեխան իր կյանքի մեծ մասն անցկացնում է երազի մեջ՝ իրերի այս վիճակը կշարունակվի ծննդաբերությունից հետո:

Արդեն տեղի է ունեցել ակտիվության և հանգստի ցիկլերի ձևավորում։ Աշակերտները լավ են արձագանքում լուսավորության փոփոխություններին. նրանք նեղանում են, երբ լույսը հարվածում է դեմքին: Երեխան նույնիսկ երազում է:

Վերջին կնճիռները թողնում են մաշկը՝ այն ձեռք է բերում հաճելի հարթություն։ Ոտքերին ու ձեռքերին իսկական նարգիզներ կան։ Գլխի վրա բավականաչափ մազեր կան, և դրանց ձևը համաչափ է դարձել մարմնին։ Ուղեղը լրիվ ձևավորված է, գլխուղեղի կեղևի մակերեսը ծածկված է ոլորումներով, նյարդային ռեակցիաներ են իրականացվում, բազմաթիվ ռեֆլեքսներ են գործում։

Պտղի ողջ հետագա զարգացումն ուղղված է նրա օրգանիզմը ծննդին նախապատրաստելուն։ Այս շաբաթ մկանային զանգվածը արագորեն մեծանում է, և ծծող մկանները հասունանում են։ Եթե ​​երեխան հիմա ծնվի, ապա նրա մոտ ամեն ինչ լավ կլինի։ Չնայած սկզբում կարող են դժվարություններ լինել ինքնաբուխ շնչառության հետ կապված: Բայց հաշվի առնելով ժամանակակից բժշկության զարգացման մակարդակը և կլինիկաների հագեցվածությունը, դա խնդիր չէ։

Մայրիկի ճաշացանկը պետք է ներառի մեծ թվովթարմ մրգեր և բանջարեղեն. Առավոտյան դատարկ ստամոքսին` մեկ բաժակ կեֆիր, նախաճաշին` թարմ խաշած ձավարեղեն: Ավելի լավ է սննդակարգից ժամանակավորապես բացառել ալյուրը։ Ավելի շատ հանգստացեք: Շատերի մոտ խանգարվում է քունը՝ կա՛մ այրոցը թույլ չի տալիս քնել, կա՛մ երեխան ոտքով հարվածում է, հենց որ դուք պառկում եք: Գիշերը ստիպված եմ մի քանի անգամ բարձրանալ զուգարան։ Դուք կարող եք ապահովել ձեր քնի ժամերը՝ ցերեկային քուն անելով:

Այս շաբաթվանից երեխայի շարժունակությունը նվազում է։ Դուք չեք կարողանա այդքան հաճախ զգալ նրա շարժումները, բայց միեւնույն ժամանակ դրանք ավելի շոշափելի կդառնան։

Ամեն օր ամնիոտիկ հեղուկի քանակը նվազում է, քանի որ երեխան ակտիվորեն աճում է, և նա ավելի ու ավելի է նեղանում արգանդում։

Երեխայի քաշը, չափը և հասակը

Հղիության երեսուներորդ շաբաթում պտղի չափը մոտավորապես 1700-1800 գ է, այսուհետ ամեն շաբաթ երեխայի քաշը կավելանա մոտ 200 գ, երեխայի երկարությունը հասել է 40-42 սմ-ի։

Ինչ նորություն կա երեխայի զարգացման մեջ

Ձեր երեխան շարունակում է զարգանալ: Արտաքնապես նա նման է ժամանակին ծնված երեխայի։ Նա արդեն ձևավորել է բոլոր ներքին օրգանները, և նրանց աշխատանքը լավ համակարգված է դարձել։

Փոփոխություններ, որոնք տեղի են ունենում պտղի հետ հղիության 32 շաբաթում.

1. Ուղեղը ձևավորվել է, նրա վրա ոլորումները խորացել են.
2. Երեխան ոչ միայն լսում է, այլեւ կարող է տեսնել: Նա կարող է թարթել, նրա աշակերտները արձագանքում են լույսին: Սա խոսում է այն մասին, որ նյարդային համակարգը ակտիվորեն գործում է.
3. Գլխի վրա մազեր են աճում. Թեև բարակ են և շատ փափուկ, բայց ժամանակի ընթացքում դրանք ավելի խիտ կդառնան;
4. Փոքրիկը ակտիվորեն ծծում է իր բութ մատը.
5. Ամենայն հավանականությամբ, պտուղն արդեն գլուխը ցած է դարձրել՝ հեշտացնելով իր համար անցնել ծննդյան ջրանցքով, որը տեղի կունենա շատ շուտով;
6. Մարմինը դառնում է համաչափ, գլուխն այլևս շատ մեծ չի թվում.
7. Մաշկը հարթվում է, դառնում վարդագույն, երեխան ձեռք է բերում ճարպային շերտ։ Սա հատկապես վերաբերում է ուսերին և այտերին, վերջույթները նույնպես դառնում են ավելի հաստ;
8. Երեխան փորձում է առաջին անգամ ներս և դուրս շունչ քաշել՝ մարզելով թոքերը.
9. Այս ժամանակահատվածում ակտիվորեն զարգանում է պտղի իմունիտետը, սկսում են արտադրվել հակամարմիններ, որոնք կպաշտպանեն երեխայի մարմինը ծնվելուց հետո բոլոր տեսակի վարակներից.
10. Երեխան արդեն լավ գիտի ձեր ձայնը և կարողանում է այն տարբերել ուրիշների ֆոնից։ Նա լսում է ձեր սրտի զարկերը և արդեն շատ կախված է ձեզանից ոչ միայն ֆիզիկապես, այլ նաև հոգե-էմոցիոնալ մակարդակում:

Չնայած այն հանգամանքին, որ հղիության 32-րդ շաբաթում պտղի զարգացումը գրեթե ավարտված է, մայրը պետք է մնացած շաբաթների ընթացքում խնամի իր երեխային, որպեսզի նրա ներքին օրգաններն ավարտեն իրենց ձևավորումը:

Ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում ապագա մայրիկի հետ

Արգանդի աճը շարունակվում է, այժմ այն ​​դիրք է գրավում պտույտից 13 սմ բարձրության վրա, երրորդ եռամսյակում դուք այլևս այդքան արագ չեք գիրանում։

Տարբերակը համարվում է օպտիմալ, երբ կինն ամեն շաբաթ նկատում է 300 գ-ից չգերազանցող աճ:

Ի՞նչ նոր ախտանիշների պետք է ուշադրություն դարձնել:

Ինչ է տեղի ունենում հղիության 32 շաբաթվա ընթացքում: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, զգում եք նոր ախտանիշներ, ինչպիսիք են.

• Պապը փոխվել է... Այն նույնիսկ որովայնի մակերեսի հետ է, կամ գուցե թեթևակի ուռչում է;
• Որովայնի վրա մուգ շերտ է առաջացելոր ձգվում է պտուկից վեր ու վար։ Շատ մի անհանգստացեք այս մասին, երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո այն կվերանա.
• Մեկ այլ բնական հատկանիշ, որը կրում է հղիության երեսուներորդ շաբաթը, որովայնի վրա ավելացած «մազոտությունն» է։ Այս երեւույթի պատճառը ձեր օրգանիզմի հորմոնալ փոփոխություններն են։ Այս ախտանիշը նույնպես կվերանա ծննդաբերությունից հետո;
• Մաշկը ձգվում է և կարող են առաջանալ ձգվող նշաններ... Դրանք տեղայնացված են հիմնականում ազդրերի, որովայնի և կրծքավանդակի վրա։ Նման երեւույթից ազատվելն այնքան էլ հեշտ չի լինի, հետեւաբար հիմա կարեւոր է տարբեր կանխարգելիչ միջոցառումներ իրականացնել։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել հատուկ քսուքներ ձգվող նշանների և մերսման համար;
• Հեմոռոյ... Այս ժամանակահատվածում հեմոռոյը կարող է բորբոքվել։ Այս դեպքում անպայման դիմեք բժշկի։ Ամենայն հավանականությամբ, նա ձեզ հանգստացնող քսուքներ կամ մոմեր կնշանակի;
• Թքվածություն... Էդեմը հատկապես տեղին է, եթե այս շրջանը տեղի է ունենում շոգ սեզոնի ժամանակ։ Դուք չպետք է սահմանափակեք ձեր հեղուկի ընդունումը, եթե օրական խմում եք ոչ ավելի, քան 2 լիտր ջուր: Այնուամենայնիվ, դուք անպայման պետք է տեղեկացնեք ձեր բժշկին այս խնդրի մասին.
• Արգանդը մեծանում է չափերով և սեղմում ներքին օրգանները, արդյունքում ձեզ կարող է անհանգստացնել այրոցը, շնչահեղձությունը։ Հաճախ հղի կանայք բողոքում են աղիների հետ կապված խնդիրներից, հաճախակի միզումից, վատ քնից;
• Կրծքավանդակը ուռչում է, դրա չափը կարող է կրկնապատկվել... Նորմալ է նաև խուլի մի փոքր արտահոսք, երբ սեղմում ենք խուլը;
• Հատկացումներ... Այս ժամանակահատվածում պետք է ուշադրություն դարձնել արտանետմանը։ Առողջ կնոջ նորմալ արտահոսքը դիրքում պետք է լինի միատեսակ, բաց բեժ գույնի՝ բնորոշ թթու հոտով: Քոր, կանաչավուն երանգի առկայություն, հաստ հետևողականություն, լորձաթաղանթ կամ արյունոտ կեղտեր՝ այս ամենը հղիության 32 շաբաթականում ախտանշաններ են, որոնք վկայում են բժշկի դիմելու անհրաժեշտության մասին: Կարևոր է ապահովել, որ ծննդյան ջրանցքը վարակի որևէ աղբյուր չպարունակի: Եթե ​​դուք ունեք առատ ջրային արտանետում, դա կարող է լինել ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք:

Զգում 32 շաբաթ տևողությամբ

Անցել է հղիության երեսուներորդ մանկաբարձական շաբաթը։ Այս փուլում սենսացիաներում սովորաբար շատ նոր բաներ են հայտնվում։

• Լնդերի արյունահոսություն... Ձեզ համար անսպասելիորեն կարող եք նկատել, որ լնդերը սկսել են արյունահոսել, ցավոտ սենսացիաներ են առաջացել ատամները լվանալիս։ Դա պայմանավորված է հորմոնի արտադրությամբ, որը հանգեցնում է նրանց զգայունության բարձրացմանը: Արժե սրան պատշաճ ուշադրություն դարձնել՝ լնդերի տարբեր հիվանդությունների առաջացումից խուսափելու համար։ Նրբորեն խոզանակեք ձեր ատամները փափուկ խոզանակով և օգտագործեք բերանի լվացման հատուկ միջոց;
• Հաճախակի միզարձակում... Պտուղը զգալիորեն աճել է 32 շաբաթականում, իսկ արգանդը զբաղեցնում է որովայնի խոռոչի զգալի մասը։ Հետեւաբար, միզապարկի վրա ճնշումը մեծանում է: Երբեմն ստիպված ես լինում գիշերը զուգարան վազել 4 անգամ, կամ նույնիսկ ավելին, ինչը բավականին հոգնեցնող է: Բացի այդ, որոշ հղի կանայք պետք է շատ զգույշ լինեն հազալիս, քանի որ կարող է ակամա միզել։ Խայտառակությունից խուսափելու համար արժե օգտագործել առօրյան։ Պետք է առաջին իսկ հորդորով այցելել զուգարան, քանի որ միզուղիների կուտակումը կարող է հանգեցնել վարակի, որն ընդհանրապես պետք չէ ոչ մորը, ոչ էլ երեխային;
• Վատ երազ... Պարզվում է, որ շատ ավելի քիչ հաճախ քնելու համար հարմար դիրք է գրավում։ Հաճախ երեխան գիշերը չի քնում՝ հրելով և խանգարելով ձեր քունը։ Հետևաբար, եթե գիշերը միշտ չէ, որ բավականաչափ քնում եք, քնեք նաև ցերեկը։ Այժմ բավականաչափ ժամանակ տրամադրեք լավ հանգստի համար, քանի որ ձեր երեխայի ծնվելուց հետո գործնականում քնելու հնարավորություն չեք ունենա.
• Խռմփոց... Հատկանշական է, որ հղիության 32-րդ շաբաթն անակնկալ է մատուցելու նաև տղամարդկանց. Երեխայի ճնշումը դիֆրագմայի վրա հասնում է իր առավելագույն արժեքին, ինչի հետևանքով որոշ կանայք կատաղի խռմփացնում են: Հումորով վերաբերվեք այս փաստին, երեխայի ծնվելուց հետո խռմփոցի հետք չի մնա;
• Բրաքսթոն Հիքսի կծկումները... Այս ժամանակահատվածում կարող են հայտնվել կեղծ կծկումներ։ Որովայնի ստորին հատվածում ցավազուրկ պարբերական մկանային լարվածությունը պատրաստում է ձեր արգանդը իրական կծկումների, և դրանք միայն մարզում են և չեն թաքցնում որևէ սպառնալիք:

Ինչպես է փորը մեծանում և փոխվում

Արգանդն արդեն բարձրանում է 34 սմ-ով pubic articulation-ից: Տպավորիչ է դարձել որովայնի չափը։ Այժմ որովայնը կարող է ձեզ որոշակի անհարմարություններ պատճառել։ Մուգ գիծը, որը կիսում է ձեր որովայնը, ավելի վառ է։

Պապը դուրս է ցցված, մաշկը ավելի ու ավելի է ձգվում և անընդհատ ցանկություն կա այն քերծելու։

Եվ ահա, թե ինչպես են որովայնները 32 շաբաթվա ընթացքում.

Կարևոր բժշկական հետազոտություններ և ուլտրաձայնային հետազոտություններ

Հղիության 32 շաբաթում, նախածննդյան կլինիկայում հաջորդ նշանակման ժամանակ, բժիշկը սովորաբար.

Ցանկանում եք ինչ-որ հետաքրքիր բան:

• Արյան և մեզի թեստերի ուղեգիր է տալիս.
• Չափում է ձեր քաշը և ճնշումը;
• Որոշում է արգանդի հիմքի բարձրությունը.
• Չափում է որովայնի շրջագիծը;
• Կարգավորում է պտղի սրտի հաճախությունը։

Նաև այս պահին նշանակվում է վերջին երրորդ ուլտրաձայնային հետազոտությունը, որը թույլ է տալիս հավաքել հղիության ընթացքի և երեխայի զարգացման ամբողջական պատկերը:

Այս ուսումնասիրությունը օգնում է բացահայտել թերությունների և պաթոլոգիաների առկայությունը:.

Ուլտրաձայնային մասնագետը չափում է պտղի չափը, որոշում է նրա գտնվելու վայրը արգանդի համեմատ, չափում է երեխայի սրտի բաբախյունը և սահմանում է PDD (ծննդյան մոտավոր ամսաթիվը):

Ուլտրաձայնի օգնությամբ հղիության երեսուներորդ շաբաթում ուսումնասիրվում է բոլոր օրգանների աշխատանքը, արյունամատակարարման համակարգը, բացահայտվում է պտղաջրերի քանակն ու որակը։

Այս ախտորոշիչ մեթոդի հիման վրա բժիշկը որոշում է, թե ինչպես է ընթանում հղիությունը և արդյոք պտղի զարգացումը համապատասխանում է սահմանված չափանիշներին:

Պարամետրերը, որոնց վրա սովորաբար ուշադրություն են դարձնում ուլտրաձայնային ախտորոշման բժիշկները.

• ճակատային-օքսիտալ չափը (LZR);
• երկպարիետալ չափը (BPD);
• գլխի շրջապատ (OG);
• որովայնի շրջագիծ (հովացուցիչ նյութ);
• վերջույթների չափը;
• տարբեր ոսկորների երկարությունը.

Ստացված չափումների արդյունքների հիման վրա բժիշկը հաշվարկում է երեխայի մոտավոր քաշը։ Մի շարք ցուցանիշների ուշացումը կարող է վկայել ներարգանդային աճի հետամնացության մասին։ Դրա պատճառը կարող է լինել երեխայի սնուցման բացակայությունը կամ թթվածնային քաղցը:

Արդյունքում, նման երեխան ծնվելուց հետո կարող է թուլանալ և վատ հարմարվել կյանքին:

Մյուս կողմից, եթե այդ շեղումները աննշան են, սա կարելի է համարել նորմայի տարբերակ։ Ինչ վերաբերում է նաև երեխայի հասակին, եթե դուք կամ ձեր ամուսինը ցածրահասակ եք, երեխան կարող է պարզապես ժառանգել այս հատկությունը:

Սովորաբար, եթե հետազոտության արդյունքները կասկածներ են հարուցում կամ բացահայտում են նորմայից որոշ շեղումներ, բժիշկը մի քանի շաբաթ անց նշանակում է երկրորդ ուլտրաձայնային հետազոտություն:

Հղիության ընթացքում հնարավոր բարդություններ

Իհարկե, կնոջ հղիությունը ուրախ հույզերով լի շրջան է, բայց դրա հետ մեկտեղ 32 շաբաթական ժամանակահատվածում կարող են տարբեր բարդություններ առաջանալ։ Դրանք ներառում են.

1. գեստոզ (ուշ տոքսիկոզ);
2. Պլասենցայի անջատում;
3. Polyhydramnios / ցածր ջուր;
4. Վաղաժամ ծնունդ.

32-րդ շաբաթվա հղիության պաթոլոգիաների պատճառները.

• անեմիա;
• երիկամների և արյան անոթների հիվանդություններ;
• հղիության ընթացքում ծխելը (այս կախվածությունը սպառնում է նաև ծնվելուց հետո ցածր քաշ ունեցող երեխային);
• ավելորդ քաշ կամ հյուծող ծոմապահություն.

Հղիության հետ կապված որևէ բարդության դեպքում անհրաժեշտ է շտապ դիմել բժշկի։

1. Անցանկալի է երկար ժամանակ կանգնել կամ նստել մեկ դիրքում՝ ստորին վերջույթների գերլարումից խուսափելու համար.
2. Գինեկոլոգի հետ խորհրդակցելուց հետո, վերցրեք ձեզ վիրակապ, որը կօգնի աջակցել ձեր որովայնի մկաններին: Ժամանակն է նաև ընտրել հաստ ժապավեններով հատուկ կրծկալ՝ ավելի ծանր կուրծքը պահելու համար;
3. Օգտակար կլինի գրանցվել հղի կանանց համար լողավազան կամ յոգայի համար: Նման պարապմունքների հաճախելը կօգնի ձեզ ոչ միայն հանգստանալ, այլև կիրառել հատուկ շնչառական համակարգի հմտություններ, որոնք օգտակար կլինեն ձեզ ծննդաբերության ժամանակ;
4. Ապագա մայրերի համար նախատեսված դասընթացները կարող են օգնել ձեզ պատասխանել ծննդաբերության և ապագա մայրության մասին միլիոնավոր տարբեր հարցերի, և դուք կարող եք հաճախել դրանց ձեր ապագա հոր հետ միասին: Դասախոսությունների դասընթաց լսելուց, ինչպես նաև մի շարք գործնական պարապմունքների հաճախելուց հետո դուք ձեզ ավելի վստահ կզգաք ինչպես ծննդաբերության ժամանակ, այնպես էլ դրանից հետո;
5. Հղիության 32 շաբաթը բավականին լուրջ շրջան է։ Դուք պետք է սկսեք նախապատրաստվել հիվանդանոց ձեր ուղևորությանը: Նախապես հավաքեք «տագնապային փաթեթ»՝ բոլոր անհրաժեշտ իրերով։ Եթե ​​ձեզ անհրաժեշտ է որոշ ժամանակով հեռու գնալ տնից, անպայման ձեզ հետ վերցրեք փոխանակման քարտ, ձեզ հետ ունեցեք ծննդատան և ձեր ներկա բժշկի հեռախոսահամարները.
6. Դուք արդեն ծննդաբերության արձակուրդում եք, օգտվեք դրանից առավելագույնը: Փոքրիկի համար սենյակ պատրաստեք, գնեք նրան այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է մայրիկի հետ առաջին երջանիկ օրերի համար, ավելի շատ հանգստացեք և քայլեք մաքուր օդում։

Այս նյութը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է, նախքան ներկայացված տեղեկատվությունը օգտագործելը, դուք պետք է անպայման խորհրդակցեք մասնագետի հետ.