Тұқым қуалаушылықтың хромосомалық теориясының қазіргі кезде қабылданған негізіне сәйкес аталық тұқым шамамен бірдей X (X) және Y (Y) хромосомаларын алып жүреді. Әйел жұмыртқасында тек Х-хромосома болады. Егер қосылса, олар XY жұбын құрайды - ұл туады, ХХ болса - қыз. Сенімділігіне күмәндануға негіз жоқ бұл теория бойынша ұлдар мен қыздар бірдей бөлінуі керек екен. Бірақ іс жүзінде олай емес.
Ұзақ мерзімді статистика дәлелдейді: әрбір 100 қызға 106 ұл туады. Әзірге мұны ешкім нақты түсіндіре алмайды. Күмән тудырмайтын жалғыз нәрсе, осылайша табиғат ұлдардың аз өміршеңдігін біле отырып, жердегі екі жыныстың арақатынасын реттейді. Балалық шақтың соңына қарай ұлдар арасындағы өлім-жітім және өлі туылған ұлдар санының көп болуына байланысты ұлдар мен қыздардың арақатынасы 103:103 құрайды. 50 жаста ол қазірдің өзінде 85: 100, ал 85 - 50: 100-ге жетеді. Міне, біз Табиғаттың әйелдерге көбірек көңіл бөлетінін көреміз, өйткені олардың мақсаты ұрпақты көбейту және ұрпақ өсіру.
Елестетіп көрейікші, қымбатты оқырманым, ата-аналар әлі күнге дейін туылмаған баланың жынысын «тапсыруды» үйренеді. Бұл 100: 106 қатынасының өзгеруіне әкелмей ме? Сірә, солай болар, өйткені отбасының көптеген әкелері ұл туылуын талап етеді. Сонда не болады?
Болжау қиын, бірақ, ең алдымен, салдары жаһандық апаттың салдарына ұқсас болуы мүмкін, өйткені Табиғат оның істеріне араласуды кешірмейді. Иә, және ата-ана, ең алдымен, ата-ана ретінде тағдырын орындау үшін, оларға қажетті жан тәжірибесін алу үшін қажет болатын дәл жыныстағы баланың болуы кездейсоқ емес екенін түсінуі керек және ешкім (Құдай) , Ғарыш немесе Табиғат - сізге көбірек ұнайтын нәрсені таңдаңыз) сіздің қалауыңызға көп көңіл бөлмейді.
Ұл немесе қыз кім? Қалаған жыныстағы баланы қалай тууға болатыны туралы көптеген теориялар бар.
Бір кездері, мысалы, олар туылмаған баланың жынысы ауа-райына байланысты деп сенген. Ежелгі грек дәрігері Эмпедокл ыстықта ұл, ал суықта қыз бала туады деп есептеген. Германияда ертеде жаңбырлы ауа-райында сүйіспеншілік жасасаңыз, қыз туады, құрғақ ауа-райында - ұл туады деген сенім болған.
Жаңа зеландиялық зерттеуші Валери Гранттың айтуынша, жігерлі және шешімді әйелдер ұл балалы болу ықтималдығы жоғары. Әйел көшбасшының денесінде ерлер гормоны тестостерон көбірек болады. Ол овоцит қабығына Y-хромосомалары бар сперматозоидтарға артықшылық беретіндей әсер етеді. Неліктен соғыстар мен індеттерден кейін ұлдар көбірек дүниеге келеді? Мұндай кезеңдерде әйелдер күйзеліске ұшырайды, қандағы ерлер гормондарының деңгейі көтеріледі. Окленд университетінің ғалымдары тиісті зерттеу жүргізгеннен кейін өзін-өзі бағалауы жоғары әйелдерден ұлдар туылады деген қорытындыға келді.
Жоспарлау әдістерінің өздеріне көшейік. Ең қолжетімділерінен бастайық. :)
Француз диетасы
Бұл әдіс ұрпақтан-ұрпаққа жалғасып келеді және біздің ата-аналарымыз бұл әдісті әлі де жақсы көрді. «Француздық диета» деп аталды, өйткені француз ғалымдары құрсақтағы баланың жынысы ананың тамақтану кезіндегі тамақтануына тікелей байланысты екенін анықтаған. етеккір циклібұл тұжырымдамадан бұрын болады.
Джозеф Столковски мен Жак Лоран тек ұлдар мен қыздар ғана туатын отбасыларда диеталық әдеттерді анықтады. Ұлдардың ата-аналары натрий мен калийдің көп мөлшерін жеді, ал қыздардың ата-аналары кальций мен магнийге бай тағамдарды жақсы көреді.
Арнайы азық-түлік жиынтығын қамтитын екі арнайы диета әзірленді - «балаға арналған диета» және «қызға арналған диета».
Тұжырымдамадан 2 ай бұрын ата-аналар ұсынылған диетаны қатаң сақтау керек болды. Табыс керемет болды - 80% жағдайда ерлі-зайыптылардың қалаған жыныстағы баласы болды.
Қыз баланың тұжырымдамасына ықпал ететін диета.
Сусындар: кофе, шай, шоколад, какао, минералды кальций суы (консервілер ұсынылмайды жеміс шырыны, кока-кола, газдалған сусындар).
Ет: сиыр еті, бұзау еті, шошқа еті, қой етінің шектеулі саны. (Ұсынылмайды: шұжықтар, ветчина, жүгері сиыр еті, ысталған ет, тефтели, қуырылған). Балық - жаңа піскен, тез мұздатылған. (Ұсынылмайды: ысталған, кептірілген және тұздалған балық, маринадталған балық консервілері, шаян тәрізділер, асшаяндар майы).
Сүт өнімдері: сүт, ірімшік сүзбе, сүзбе. (Ұсынылмайды: барлық ірімшіктер мен балмұздақ).
Тұзсыз нан, тұзсыз печенье, тұзсыз және ашытқысыз үй торттары. (Ұсынылмайды: кәдімгі нан, кәдімгі печенье, өнеркәсіптік кондитерлік өнімдер).
Көкөністер: шектеулі мөлшерде картоп, баклажан, спаржа, қызылша, сәбіз, шампиньондар, қияр, су кресі, жасыл бұршақ, салат, бұршақ, бұрыш, жасыл пияз, пісірілген қызанақ. (қытырлақ картоп, көкөніс консервілері, шпинат, ревень, қырыққабаттың барлық түрлері, саңырауқұлақтар, цуккини, шикі қызанақ, құрғақ көкөністер, ақ бұршақ, жасымық ұсынылмайды).
Құрғақ жемістер: тұздалмаған бадам, фундук, жержаңғақ. (Ұсынылмайды: інжір, мейіз, кептірілген өрік, құрма, қара өрік, тұздалған кептірілген жемістер).
Жаңа піскен жемістер: алма, алмұрт, құлпынай, таңқурай, ананас, шабдалы, грейпфрут, лимон, қарбыз, манго, айва, шие. (Ұсынылмайды: қара өрік, өрік, шие, банан, апельсин, қарақат, қауын).
Әртүрлі: қант, бал, джем, желе, жаңа піскен қаймақ, жұмыртқа, хош иісті шөптер. (Ұсынылмайды: тұз, ашытқы, сода, корниза, зәйтүн, маргарин, тұздалған май, кетчуп.
Бұл ретте шамадан тыс тұздалған тағамдардан, газдалған сусындардан, консервіленген шырындардан, пепси-коладан бас тарту керек. Шұжықтарды, ветчиналарды, ысталған еттерді, тұздалған және консервіленген балықты, шаян мен асшаяндарды, барлық ірімшіктерді, балмұздақтарды, қарапайым нандарды және өнеркәсіптік кондитерлік өнімдерді, жүгері мен көкөніс консервілерін, қуырылған картопты, шикі қызанақты, жасымықты, тұздалған кептірілген жемістерді, қара өрік, өрік, шие, банан, апельсин, қарақат, қауын. Бұл кезеңде тұз, ашытқы, сода, зәйтүн, маргарин, ащы соустар және кез келген консервілерді жеуге болмайды.
Ұл баланың тұжырымдамасына ықпал ететін диета.
Сусындар: шай, кофе, сыра, жеміс шырыны, сода қосылған минералды сулар. (Ұсынылмайды: сүт, сүтті сусындар, кальцийі бар минералды сулар).
Ет: барлық сорттар, шұжықтар.
Нан және жарма: печенье, печенье, күріш, жарма. (Ұсынылмайды: нан, құймақ, вафли, сүтке негізделген кондитер өнімдері).
Жаңа және құрғақ көкөністер: картоп, саңырауқұлақтар, құрғақ ақ бұршақ, жасымық, кептірілген бұршақ. (Ұсынылмайды: жасыл салат, жасыл бұршақ, жасыл бұршақ, шикі қырыққабат, су кресі, аскөк).
Жаңа піскен жемістер: бәрі, әсіресе банан, құрма, өрік, апельсин, шабдалы, шие. Кептірілген және майлы жемістер: қара өрік, кептірілген өрік, құрма, қара шоколад. (Ұсынылмайды: грек жаңғақтары, фундук, бадам, жержаңғақ, какао, сүт шоколады).
Әртүрлі: барлық тағамдарды, консервілерді, ашытқыларды мүмкіндігінше тұздаңыз.
Ұсынылмайды: сүт және сүт өнімдері, кальций қосылған минералды сулар, асшаяндар, шаяндар, балық уылдырығы, жұмыртқа араласқан қамырдан жасалған кондитерлік өнімдер, нан, құймақ, вафли, сүтті кондитерлік өнімдер, жасыл салат, жасыл бұршақ, жасыл бұршақ, шикі қырыққабат, су кресі , аскөк, грек жаңғағы, фундук, бадам, жержаңғақ, какао, сүт шоколады.
Ұсынылған диета қызды дүниеге әкелу үшін денеге кальций иондарының көп мөлшерін енгізуге негізделген. Және керісінше - кальцийді енгізуді шектеу - қалаған ұл үшін. Нәтижесінде дененің гомеостазы, оның эндокриндік функциялары, гормоналды тепе-теңдік бұзылуы мүмкін, бұл ақыр соңында жыныс жасушаларына әсер етеді. Бірақ бір нәрсе анық: ұсынылған диетаны уақытша сақтау денеге мүлдем зиян келтірмейді.
Тұжырымдамадан кейін әйел өз қалауынша және нәрестенің денсаулығына пайдалы нәрсені жей алады.
Айтпақшы, егер әйел қыз жүкті болса, оны «тұздыға» тартатыны байқалды: ысталған ет, кептірілген балық. Егер жүктілік кезінде пайда болатын қоректік қыңырлықтар баланың қоректік заттарға қажеттілігінің көрінісі ретінде қарастыратын болсақ, қорытынды жүктілікке дейін әйелдің денесінде бала толтыруды «талап ететін» қоректік жетіспеушілік болғанын көрсетеді.
Жалпы, ұл балаға жүкті болған әйел «қыз» диетасын ұстанғысы келеді деп айта аламыз, ал, керісінше, жүкті қыз - ұлдарға арналған диета және гендерлік жоспарлауға арналған диета тапшылықты құруға негізделген. кейбіреулері әйелдің денесінде. қоректік заттаржәне басқалардың таралуы.
Бұл қаншалықты зиянсыз деген сұрақ туындайды? Ал егер жоспарланбаған жыныстағы бала дүниеге келсе, мұндай тапшылық оның денсаулығына қалай әсер етеді? ...
Байланыста
Сахнадағы ғашық жұптар оның жынысы туралы ойлайды. Көптеген болашақ ата-аналар белгілі бір жыныстағы нәрестені дүниеге әкелудің барлық әдістерін барынша қолдануға тырысады. Сондықтан, өзекті мәселе: ұл немесе қызды жүкті ету үшін не бар? Еркек пен әйел тұтынуы немесе шектеуі керек тағамдар әртүрлі, сондықтан оларды жоспарлаудың ең басында зерттеу керек.
Ұл баланы дүниеге әкелу үшін қандай өнімдер қажет
Ұл баланы екі апта бойы жүкті болу үшін диетаны ұстану ұсынылады. Бұл мүлдем зиянсыз және оның мақсаты кальций мен магнийді тұтынуды барынша азайту және тұтынылатын натрий мен калий мөлшерін арттыру болып табылады. Бұл дегеніміз, егер сіз ұл тууға арналған диетаны ұстанатын болсаңыз, болашақ ата-ана алады көп саныішкі ағзаларға қосымша пайда беретін тұз және ерекше тағамдар.
Ұл балаға арналған диета келесі тағамдарды тұтынуды қамтиды: 
- балық;
- тары;
- кебек;
- ет;
- бал;
- асқабақ;
- картоп;
- шалғам;
- сәбіз;
- өрік;
- асқабақ;
- алма;
- күндер;
- қызанақ;
- шие;
- алмұрт.
Бұл тізім жан-жақты. Ұл баланы дүниеге әкелу үшін не жеу керек екеніне қызығушылық танытатын барлық адамдарға назар аударған жөн. Мұндай диетаны сақтауда қиын ештеңе жоқ, өйткені тұтынылатын тағамның мөлшері ештеңемен шектелмейді.
Ұл баланы жоспарлау кезінде қандай тағамдардан бас тарту керек
Бала тууға арналған диетаны реттегенде, тыйым салынған тағамдар туралы есте ұстаған жөн. Ғалымдар мен дәрігерлердің пікірінше, олар жыныстық қатынастың қалыптасуына кедергі келтіреді, сондықтан оларды біраз уақытқа диетадан толығымен алып тастаған дұрыс. Ұл бала көтергісі келетін ерлі-зайыптылар тамақтанбауы керек:
- қатты ірімшік;
- ірімшік;
- сүт;
- аскөк;
- бұршақ және басқа бұршақ дақылдары;
- жаңғақтар;
- жұмыртқа (аптасына бір рет, ақуызға рұқсат етіледі);
- Бақалшық;
- крабтар;
- асшаяндар;
- минералды кальциленген сулар;
- кондитерлік өнімдер;
- қоюландырылған сүт;
- шоколад.
Ұл бала тууға арналған ер адамның диетасы
Мұрагерді армандайтын болашақ әке оның тұжырымдамасына ғана емес, алдын ала жоспарлауға да қатысуы керек. Еркектер үшін сау сперматозоидтар алу үшін ұл тууға арналған диета қажет. Бұл жаңа протеин өнімдерін, көкөністер мен жемістерді үнемі тұтыну арқылы жеңілдетіледі. Бірақ сонымен бірге тұзы жоғары тағамдардан, ысталған тағамдардан және алкогольдік сусындардан бас тарту ұсынылады.
Ұл бала тууға арналған француз диетасы
Ең жақсы француз ғалымдары көп жағдайда ерлерге де, әйелдерге де ұл тууға арналған диета үлкен рөл атқаратынын дәлелдеді. Кейбір тағамдарды тұтыну туылмаған нәрестенің жынысына әсер етеді. Ғалымдар әдетте қыздар немесе ер балалар туылған отбасылардың диетасын зерттегеннен кейін осындай қорытындыға келді.
Алынған зерттеу деректері ұл туғысы келетін адамдарға рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдарды көрсететін бірегей диетаны құруға көмектесті. Олардың барлығы жоғарыда берілген. Бұл диетаның тиімділігін қазіргі заманғы препараттарды қолданбай-ақ мұрагерді дүниеге әкелген ерлі-зайыптылар бірнеше рет растады. Үстінде осы сәтдиетаны ұстану арқылы ұл туылу ықтималдығы 90% жетеді.
Қыз тууға арналған тамақтану
Отбасындағы қыз ұл баладан кем түспейді, сондықтан болашақ ата-ана оның тұжырымдамасына үлес қосу мүмкіндігін жоғалтпайды. Ол үшін рұқсат етілген және тыйым салынған өнімдердің тізімдері де әзірленген. Ең бастысы, денені пайдалы микроэлементтердің жеткілікті мөлшерімен қамтамасыз ету, бұл ұрықтың қалыпты дамуына және жүктілік кезінде ананың денсаулығын сақтауға көмектеседі.
Тыйым салынған тағамдарға келетін болсақ, оларды екі серіктес де тұтынбау маңызды. Бірақ рұқсат етілгендер тек ер адамдарға қатысты, өйткені олардың «көмегінсіз» бала туа алмайды. Ұл бала туылғандағыдай сәтті ұрықтандыру үшін арнайы әзірленген диета тек екі аптаға арналған. Сынақ екі жолақты көрсеткеннен кейін емес, жоспарлау кезеңінде оны дәл ұстану керек - бұл жағдайда ештеңені өзгерту мүмкін емес.
Қыз туу үшін диетадан нені алып тастау керек
Егер сіз қызды жүкті ету үшін диетаны ұстанатын болсаңыз, оның құрастырушылары мұндай өнімдерді (тіпті аз мөлшерде) пайдалануды қатаң түрде қабылдамайды:
- газбен сусындар;
- консервіленген тамақ;
- ұл баланы дүниеге әкелуге қажетті көкөністер мен жемістер;
- тұзды ірімшіктер;
- қара шай және күшті кофе;
- жасымық;
- картоп;
- шұжықтар;
- пасталар.
Қыздың тұжырымдамасы үшін ер адамның тамақтануы
Ерлердің диетасында келесі тағам өнімдері болуы керек: 
- тауық;
- Бадам;
- қияр;
- бұрыш;
- сиыр еті;
- теңіз тағамдары;
- ананас;
- Түркия;
- қояншөп;
- баялды;
- таңқурай.
Ет өнімдеріне ерекше назар аудару керек. Оларға рұқсат етілген, бірақ саны шектеулі - тәулігіне максималды мөлшер 100 г. Қаласаңыз, ет теңіз өнімдерімен ауыстырылуы мүмкін.
Қыз тууға арналған француз диетасы
Франция ғалымдары да қыздың тұжырымдамасы үшін тамақтану туралы өз пікірлерін білдірді. Мұнда олар тұтынылуы немесе диетадан біраз уақыт алынып тасталуы керек кейбір тағамдарды да атап өтті. Ер бала сияқты, болашақ ата-ананың да табысқа жету мүмкіндігі 90%.
Мен осы тақырып бойынша тапқанымның барлығын бір жерде біріктіруге тырысамын.
Қарым-қатынас уақыты.
Болашақ нәрестенің жынысы тұжырымдама кезінде бағдарламаланады, сондықтан біз билейміз. Қызды жүкті ету үшін цикл аяқталғаннан кейін бірден сүйіспеншілікті жасау керек. Овуляция уақытына жыныстық қатынас неғұрлым жақын болса, ұл туылу ықтималдығы соғұрлым жоғары болады.
Қалып.
Бұл да маңызды. Қыздың тұжырымдамасы үшін терең ену позицияларынан бас тарту ұсынылады, миссионерлік ұстанымда қалу жақсы.
Сандар.
Қытайдың гендерлік жоспарлау күнтізбесіне сәйкес сіз үш көрсеткішті қосуыңыз керек: жасыңыз, туған айыңыз және сіз жүкті болғыңыз келетін ай. Егер жалпы сан жұп болса, онда қыз болады.
Мысалы. Мен 1973 жылы мамырда туылғанмын, 5 (ай) мен 36 (менің жасым) қоссаңыз, 41 болып шықты. Сонымен, қызды жүкті ету үшін мен оны кез келген тақ айда жасауым керек (мамыр айы дәл осындай: 41 + 5 = 46!).
Диета.
Бұл қызды жүкті етудің ең нақты жолы сияқты. Мен арнайы мәзірді таптым.
Сусындар: кофе, шай, шоколад, какао, кальций минералды сулары (консервіленген жеміс шырыны, кока-кола, газдалған сусындар ұсынылмайды).
Ет: сиыр еті, бұзау еті, шошқа еті, шектеулі мөлшерде қой еті. (Ұсынылмайды: шұжықтар, ветчина, жүгері сиыр еті, ысталған ет, тефтели, қуырылған). Балық - жаңа піскен, тез мұздатылған. (Ұсынылмайды: ысталған, кептірілген және тұздалған балық, маринадталған балық консервілері, шаян тәрізділер, асшаяндар майы).
Сүт өнімдері:сүт, сүзбе, сүзбе. (Ұсынылмайды: барлық ірімшіктер мен балмұздақ). Тұзсыз нан, тұзсыз печенье, тұзсыз және ашытқысыз үй торттары. (Ұсынылмайды: кәдімгі нан, кәдімгі печенье, өнеркәсіптік кондитерлік өнімдер).
Дәнді дақылдар:күріш, жарма. (Ұсынылмайды: жүгері). Көкөністер: шектеулі мөлшерде картоп, баклажан, спаржа, қызылша, сәбіз, шампиньондар, қияр, су кресі, жасыл бұршақ, салат, бұршақ, бұрыш, жасыл пияз, пісірілген қызанақ. (қытырлақ картоп, көкөніс консервілері, шпинат, ревень, қырыққабаттың барлық түрлері, саңырауқұлақтар, цуккини, шикі қызанақ, құрғақ көкөністер, ақ бұршақ, жасымық ұсынылмайды).
Құрғақ жемістер:тұзсыз бадам, фундук, жержаңғақ. (Ұсынылмайды: інжір, мейіз, кептірілген өрік, құрма, қара өрік, тұздалған кептірілген жемістер).
Жаңа піскен жемістер:алма, алмұрт, құлпынай, таңқурай, ананас, шабдалы, грейпфрут, лимон, қарбыз, манго, айва, шие. (Ұсынылмайды: қара өрік, өрік, шие, банан, апельсин, қарақат, қауын).
Әртүрлі:қант, бал, джем, желе, жаңа піскен қаймақ, жұмыртқа, хош иісті шөптер. (Ұсынылмайды: тұз, ашытқы, сода, корниза, зәйтүн, маргарин, тұздалған май, кетчуп.
Қыз туылу мүмкіндігін қалай арттыруға болады? Бүгінгі күні туылмаған баланың жынысына «тапсырыс беру» әбден мүмкін. Зертханалық жағдайда жұмыртқа қажетті хромосомамен ғана емес, сонымен қатар ең жақсысымен де ұрықтандырылады. Рас, мұндай ілгерілеу кез келген адамның қолынан келе бермейді. Дұрыс жыныстағы нәрестенің болу ықтималдығын арттыру қарапайым және тегін. Сондай әдістердің бірі француз ғалымдары ойлап тапқан диета. Біз тамақтану баланың жынысына қалай әсер ететінін және қыздың туылуы үшін қандай тағамдарды жеу керектігін анықтаймыз.
Қызды жоспарлау
Балалы болғысы келетін ерлі-зайыптылар, ең алдымен, нәрестенің дүниеге келуіне принципті түрде дайындалуы керек. Бұл саналы және байсалды таңдау болғаны жөн. Екі серіктестің де сау болуы, жеке және әлеуметтік өсуде орын алуы маңызды. Бұл оқиғаға толық дайындық 6 айдан бір жылға дейін созылуы мүмкін, егер болашақ ата-аналар мұқият дайындалуға дайын болса.
Жүктілікке мұқият көзқарас ауру мұрагердің болу қаупін айтарлықтай азайтады. Бастау үшін жастар, әсіресе әйелдер үшін толық тексеруден өтуі керек, бірақ ер адамның денсаулығы маңызды рөл атқарады. Созылмалы аурулардың, вирустық және саңырауқұлақтардың жоқтығына көз жеткізу ұсынылады. Мүмкін болатын мәселені дер кезінде болдырмау үшін тұқым қуалайтын ауруларға назар аударыңыз.
Екі ерлі-зайыптылардың ұрпақты болу функциясына зиян келтіретін синтетикалық іш киім мен тығыз киімнен бас тарту ұсынылады. Жоспарланған тұжырымдамадан бір жыл бұрын темекі шегуден бас тартқан жөн, егер мұндай проблемалар болса, кез-келген есірткіні пайдаланудан бас тарту керек.
Болашақ ана жүктілікке алты ай немесе бір жыл қалғанда спортпен шұғылданғаны жақсы. Салауатты әйел денесі жүктілік пен босануды жеңілдетеді және түсік тастау қаупін азайтады. Сонымен қатар, егер бұлшықеттер мен тері жақсы жағдайда болса, бала туылғаннан кейін олар эстетикалық көріністі жақсы сақтайды.
Сәбидің әкесі болуға дайын адам сау тұқым қуалаушылыққа да қамқорлық жасауы керек. Сыраны тастау және басқа алкогольдік сусындарды азайту ұсынылады. Тым майлы тағам да жағымсыз, өйткені ол сперматогенезге теріс әсер етеді.
Жүктіліктен кем дегенде алты ай бұрын ерлі-зайыптылардың екеуі де зиянды тағамдар мен ГМО бар өнімдерден бас тартуы керек. Соңғысының әсері адам денесінақты зерттелмеген, сондықтан өз балаңызға тәуекел етпегеніңіз жөн.
Бұл шаралардың барлығы ерлі-зайыптыларды болашақ жүктілікке дайындау үшін қажет. Франциядан келген ғалымдар - Жак Лоран мен Джозеф Столковски әзірлеген тағам қыздың пайда болу ықтималдығын арттыруға көмектеседі.
Диета: жүктілікке дайындық
Ерлі-зайыптылар қызды туу және тәрбиелеу туралы шешімдеріне көз жеткізгеннен кейін, тексеруден және емделуден өткеннен кейін (қажет болған жағдайда) сіз мұқият дайындыққа кірісе аласыз.
Жоғарыда аталған француз ғалымдары тек қыздары туып, ұлдары ғана болатын отбасыларға сауалнама жүргізген. Анықталғандай, ұлдардың ата-аналары диетадағы басымдықпен қанағаттанарлық тамақтанды, ал қыздардың ата-аналары тамақты жақсы көреді және қалыпты түрде жейді. Осыдан кейін ғалымдар жас жұбайлардың екі тобын бақылады, олардың бірі қосылды, екіншісі - қыз үшін. Тәжірибе нәтижелері көрсеткендей, мұндай диеталар қалаған жыныстағы баланың дүниеге келу мүмкіндігін орта есеппен 60% арттырады.
«Ұл» диетасынан айырмашылығы, қызды жүкті ету үшін мәзірді азайтуға тура келеді. Француз тәжірибесінен бұрын-ақ ғалым Шиге Сун соғыс пен ашаршылықтың ең ауыр жылдарында негізінен қыздардың дүниеге келетінін атап өтті. Бұл теория жануарларды бақылау арқылы расталады. Азық-түліктің жетіспеушілігі аясында олар популяцияның көбеюі үшін аналықтарды көбірек шығарады.
Тағы бір қызық жайт атап өтілді: негізінен қыз балаға жүкті болып қалатындар тәттіге құмарлар. Сондықтан, болашақ аналарға бірінші ұсыныс - сүйіктіңізбен еркелету. Десерттер үшін табиғи және калориясы аз тағамдарды таңдаған дұрыс. Жүкті болғысы келетін әйел үшін өз салмағын бақылау маңызды. Үйдегі желе, мармелад, консервілер, безе жасайды. Күмәнді шоколадтардан, толтырылған батондардан және дайын кондитерлік өнімдерден аулақ болған жөн.
- сүт өнімдері: ашытылмаған ірімшік (, тұзсыз), табиғи,;
- көкөністер:, жаңа піскен және қызанақ, және;
- жидектер:, қарақат;
- жемістер:, және;
- жаңғақтар мен жасыл;
- теңіз тағамдары;
- жұмыртқа;
- , және ;
- кальциленген минералды сулар және сүт негізіндегі сусындар.
Кальций мен магнийде жоғары тағамдарды таңдау маңызды. Қызының жемегенін қалайтындар үшін көкөніс тағамдарын жаңа піскен, маринадтар мен маринадтарды жеу керек. Сусындар мен тағамдарға көбірек сүт қосу, жұмыртқа мен шикі көкөністерді көбірек енгізу ұсынылады.
Қызбен жүкті болу үшін шектеу ұсынылады:
- ащы және тұзды ірімшіктер;
- майлы ет, ішкі өнімдер, шұжықтар, шұжықтар, ысталған ет;
- майлы балық, уылдырық;
- консервілеу, маринадтар, маринадтар;
- саңырауқұлақтар;
- тас жемістер мен жидектер:,;
- күшті қара кофе және қара шай.
Сонымен қатар, кальцийдің сіңуіне кедергі келтіретін тағамдарды аз тұтыну ұсынылады. Оларға тәтті сода жатады.
Тамақты әйелдің толық болуы үшін салу керек, бірақ артық тамақтанбау керек. Салмақты қадағалаған жөн, егер масса жиынтығы болса, калория мөлшері мен тағамның көлемін азайту қажет. Таңертең тәттілерді, жармаларды және сүт өнімдерін жеп, кешке балық, майсыз ет және көкөністерді қалдырған дұрыс. Қуырылған тағамды алып тастау керек, артықшылық қайнатылған және пісірілген тағамға берілуі керек.
Ерлі-зайыптылардың екеуі де осындай диетаны ұстанса жақсы. Ер адамға, әйел сияқты, жоспарланған тұжырымдама кезінде салмақ қосу ұсынылмайды. Майлы ет, фастфуд, сода үйдегі және пайдалы ингредиенттермен ауыстырылуы керек.
Диета кезінде мезгіл-мезгіл жүктілік сынақтарын жасау маңызды. Мұндай диетаны ұстану оның басталуына дейін ғана ұсынылады. Расталған ұрықтандырудан кейін сіз қалаған нәрсені жеуге болады. Токсикоздың басталуына дейін қысқа мерзімде өзіңізді дәмді тағамдармен еркелеткен дұрыс. Қызды көтеру көбінесе ұл балаға қарағанда қиынырақ, сондықтан алдағы жүктілікке дейін өзіңізге біраз релаксация беру артық болмайды.
Қызды болу мүмкіндігін арттырыңыз
Америкалық ғалымдар Лендрум Шетлес пен Дэвид Роервик әйелдердің овуляциясына негізделген нәрестенің жынысын жоспарлаудың тағы бір әдісін құрастырды. Гендерлік «бағдарламалаудың» барлық көмекші шараларының ішінде дәрігерлер бұл опцияны ең тиімді деп санайды. Сонымен бұл не.
Айына бір рет жетілген жұмыртқа аналық бездерден жатырға ауысады, ол тек Х хромосомасын алып жүреді және 2 күннен аспайды (көбінесе тек 24 сағат). Аталық сперматозоидтар қыз X хромосомаларын және аталық Y хромосомаларын тасымалдайды. «Ұлдар» тез қозғалады, бірақ әйел жыныс мүшелерінің қышқылдық ортасында жаппай өледі. «Қыздар» өлшемді түрде қозғалады және әйелдің құрсағында 2 күнге дейін өмір сүре алады.
Қызды дүниеге әкелу үшін жұмыртқаны аналық бездерден шығарудан бір-екі күн бұрын жыныстық қатынасты жоспарлау ұсынылады. Осылайша, қыздың хромосомалары овуляцияны тыныш күтіп, жұмыртқаны ұрықтандыруға қабілетті болады, ал ұлдың мүмкіндігі айтарлықтай төмендейді. Овуляция күні және одан кейін бірнеше күннен кейін жыныстық қатынастан бас тартқан дұрыс, өйткені икемді Y хромосомалары баяу X хромосомаларына мүмкіндік қалдырмауы мүмкін.
Дәріханадан арнайы сынақтардың көмегімен сіз овуляция сәтін анықтай аласыз. Базальды температураны өлшеу әдістері де қолданылады, ол овуляцияға дейін көтеріледі. Бұл мәселе бойынша сіз гинекологпен кеңесе аласыз, дәрігер алдын-ала сынақтардан өтуі керек, соның негізінде ол ең дәл күнді хабарлайды.
Қосымша әдістер: сенімсіз және факт емес
Қыз туылу мүмкіндігін арттыру үшін бірнеше басқа әдістер қолданылады. Осы шаралардың бірі - жыныстық позицияны таңдау. Қыздың тұжырымдамасы үшін таяз енуі бар позицияларды таңдау керек деп саналады. Бұл қыздарда сперматозоидтардың пайда болу мүмкіндігін арттырады. Жатырға апаратын жол ұзарған сайын, аталық хромосомалар аман қалмайды және қарсыластарының жолын босатады. Қажетті ену тереңдігі «миссионерлік» позиция, «шабандоз» немесе «қасықтар» арқылы қамтамасыз етілуі мүмкін.
Осы әдістерге қосымша қанның жаңаруына арналған есептеулері бар кестелер қолданылады. Баланың жынысы кімнің ата-анасының қаны «кіші» екеніне байланысты болуы мүмкін деп саналады. Ерлер үшін төрт жылда бір рет, әйелдер үшін үш жылда бір рет жаңартылады. Ерлі-зайыптылардың қаны соңғы рет жаңарғанына байланысты ұлы немесе қызы дүниеге келеді: әкесі ұл болса, анасы қыз болса.
Мұны формула әдісі арқылы есептеуге болады. Ер адамның жасы әйелдің жасына қосылады, алынған санды ¾ бөлігіне көбейту керек. Егер алынған сан екіге қалдық еселік болса немесе ол мүлдем жоқ болса, онда ерлі-зайыптылар ұл туады. Қалғанында біреуі қалса, қыз болады. Калькуляторсыз қолмен санау керек.
Нәрестенің жынысының ата-анасының қанына тәуелділігі басқа кестеде көрсетілген. Ол екі серіктестің Rh факторын есептейді. Резустың сәйкес келуі ұл туудың жоғары мүмкіндігін көрсетеді деп саналады. Бір серіктесте теріс Rh факторы болса, ал екіншісі оң болса, қыздың туылу ықтималдығы артады.
Соңғы екі әдіс олардың тиімділігіне күмән тудырады. Ата-анасының жасы болған жағдайда, ерлі-зайыптылар қанның «дұрыс жолмен» жаңартылуы үшін жылдар бойы күтуге тура келеді. Rh факторларымен әдіс, керісінше, аяусыз: егер сіз шынымен қызды қаласаңыз және серіктестің қаны «бірдей емес» болса, серіктесіңізді өзгерту керек пе? Соңғы әдістердің, әрине, ғылыми негізі жоқ. Олардың барлығы зерттелмеген статистикаға негізделуі мүмкін.
Баланың жынысын жоспарлаудың көптеген әдістерінің абсурдтығына қарамастан, жас жұбайлар да оларды пайдаланады. Мысалы, мұндай мәселелерде танымал нанымдар жиі танымал. Арғы әжелеріміз қыз бала болу үшін оң қолының кішкентай саусағын жіппен орап, басын оңтүстікке қаратып ұйықтап, сәрсенбі, жұма, жексенбі күндері ғана «күнәға бататын».
Көптеген жылдардан кейін мұндай оқиғалар ұл үшін ата-анасының қызды болуға тырысқаны туралы күлкілі оқиғаларға айналуы мүмкін. Жалпы, қызды жүкті ету ниетінде сіз денсаулығыңызға зиян келтірмейтін кез келген әдістерді қолдана аласыз, олардың барлығы өмір сүруге құқылы - егер болса? Ең бастысы ұлыңызды да, қызыңызды да жақсы көруге дайын болыңыз.
Әйел жұмыртқасында тек Х хромосомалары болады, ал аталық сперматозоидтарда Х және У хромосомаларының саны бірдей. Қыз бен ұлдың саны бірдей болуы керек екен, ал шындығында бұл басқаша болады. Табиғат соншалықты «ақылды» және жақсы майланған механизм, ол ер сәбилер арасындағы өлім-жітімнің жоғары деңгейін қамтамасыз етеді, өйткені олар қыздарға қарағанда 3% артық туылады.
Ғалымдар қазір баланың жынысын табиғи жоспарлау механизмін аша алмайды, сондықтан оның неге байланысты екенін біржақты айту мүмкін емес. Дегенмен, француз ғалымдары қыздар мен ұлдар туылған отбасылардың күнделікті рационын талдап, белгілі бір тағамға бейімділік сізден нақты кім туылғанына әсер ететінін анықтады. Мәселені теориялық тұрғыдан зерттегеннен кейін, практикалық эксперимент жүргізілді, ерлі-зайыптыларға екі диета ұсынылды: біреуі ұл тууға, екіншісі қыз балаға жүкті болу үшін. Анықталғандай, 80% жағдайда тағам жиынтығын таңдау баланың жынысына әсер етеді.
Халықтық зерттеу әдісін қолдана отырып, тәттіні жақсы көретін әйелдер көбінесе қыз туатыны анықталды.
Бірақ ғалымдар жұмыртқаның Х хромосомасын оңай қабылдауы үшін тұжырымдамадан 2-3 ай бұрын кальций мен магнийге бай тағамдарды тұтыну керек екенін анықтады. Оларға міндетті түрде С, В9 (фолий қышқылы) және йод сияқты дәрумендерді қосу керек. Олар жоғары концентрацияда немесе пішінде болатын тағамдарды жеген дұрыс тағамдық қоспалар.
Не көмектеседі, не кедергі болады
Қызды дүниеге әкелу үшін жұбайыңызбен бірге сүт өнімдерін, жұмыртқаны, жаңа піскен көкөністер мен жемістерді, сондай-ақ тәттілердің барлық түрлерін көбірек жеу керек. Тәтті тағамды ұнататын және тоқашты жақсы көретіндер үшін бұл мәзір шынайы рахат әкеледі. Бірақ тұздалған балық пен қызыл уылдырықты ұнататындар біраз уақытқа деликатестерді ұмытуға мәжбүр болады, өйткені олар кальцийдің сіңуіне кедергі келтіреді.
Сізге келесі өнімдерден тағам дайындау керек:
Есіңізде болсын, ата-ананың екеуі де диетаны ұстануы керек, сондықтан ер адамыңызды дәмді десерттермен еркелету мүмкіндігін жіберіп алмаңыз.
Себептер бойынша дұрыс тамақтану, сонымен қатар оны тәттілермен асыра пайдаланудың қажеті жоқ, бірақ оларды қалыпты пайдалану баланың жоспарлауына ғана пайда әкеледі.
Сондай-ақ, көкөністерді мүмкіндігінше аз өңдеуге тырысыңыз, ең жақсы нұсқа оларды тазартылмаған өсімдік майынан жасалған таңғышпен салаттар түрінде пайдалану болады.
Келесі тағамдар қыздың жоспарлауына кедергі келтіруі мүмкін:
Бұл өнімдердің барлығы жұмыртқаның X хромосомалары бар сперматозоидтарға сезімталдығына теріс әсер етеді, атап айтқанда, кальций мен магнийдің сіңуіне кедергі келтіреді. Бұл емдеуді толығымен алып тастау арқылы сіз қыз туу мүмкіндігін айтарлықтай арттырасыз.
Қыз балаға арналған диеталық мәзір үлгісі
Диетаның оң және теріс жақтары
Сенімділікпен сіз қызды дәмді және қызықты етіп құруға көмектесетін диетаны атай аласыз. Шұжық бутербродтарымен еркелетуді ұнататындар үшін ғана оны ұстану қиын болады, бірақ тәтті тістері барларға ұнайтыны сөзсіз.
Диетаның психологиялық төзімділігі өте жақсы, өйткені калориямен шектелудің, үнемі жартылай аш жүрудің немесе спортзалда қатты жаттығудың қажеті жоқ.Мұндай мәзірді пайдалана отырып, баланың жынысын болжау мүмкіндігі бірнеше есе артады, Бұл әдіс бойынша қызды дүниеге әкелуге тырысқандардың пікірлері мен нәтижелері дәлелдейді.
Дегенмен, диетаның айтарлықтай кемшіліктері де бар. Біріншіден, бұл 100% кепілдіктің жоқтығы. Сіз мақсатыңызға жетуге мүмкіндігінше жақындай аласыз.
Сондай-ақ, тамақтану жүйесі, кез келген басқа сияқты, емдеуші дәрігермен мұқият талқылауды талап етеді. Сізде және сіздің серіктесіңізде баланың жынысын жоспарлаудың осы әдісіне қарсы көрсетілімдер жоқ екеніне көз жеткізгеннен кейін ғана арнайы мәзірді құруға кірісуге болады.
Сіз рецепттермен тәжірибе жасай аласыз, сүйікті адамыңызды жаңа тағамдармен таң қалдыра аласыз және күн сайын бақытты ата-ана болу арманыңызға сенімді түрде жақындай аласыз.