Enerģijas dzērienu sajaukšana ar alkoholu ir riskanta kombinācija, kas izraisa lielu skaitu negadījumu, kas saistīti ar saindēšanos un tās sekām. To apgalvo Kanādas pētnieki, kuri savus vārdus pamato ar vairāku eksperimentu datiem. Galvenā problēma šeit ir tā, ka in liels skaits kas atrodas enerģijas dzērienos, uzmundrina. Tas liek jums dzert vairāk nekā parasti.
Ārsti saka, ka papildus acīmredzamiem veselības apdraudējumiem enerģijas dzērienu + alkohola lietošana pat reizi nedēļā var izraisīt nopietnus un paātrināt sirdsdarbību. Labdarības kompānija Drinkaware neiesaka jaukt alkoholiskos un enerģijas dzērienus, jo šādu kokteiļu lietošana organismam var būt daudzkārt kaitīgāka nekā tāda paša daudzuma tīra alkohola vai alkohola lietošana kopā ar sulu vai sīrupu.
Tomēr tas vēl nav viss. Pārskatā par 13 pētījumiem, kas publicēti no 1981. līdz 2016. gadam, Viktorijas universitātes Kanādā pētnieki atklāja saikni starp enerģijas dzērieniem un alkoholu un paaugstinātu traumu, kautiņu un negadījumu risku. Pētnieki sacīja, ka viņiem nav izdevies noteikt riska pakāpi pētījumu dažādā rakstura un rezultātu salīdzināšanas grūtību dēļ, taču fakts ir skaidrs.
Runājot par jautājumu, vai alkohola un enerģijas dzērienu sajaukšana ir kaitīga, pirmā lieta, kas jāpatur prātā, ir augstais kofeīna līmenis pēdējā. Parasti tie satur apmēram 80 mg kofeīna uz 250 ml skārdenes, kas ir līdzvērtīgs tasei šķīstošās kafijas. Salīdzinājumam, bundžā ir aptuveni 32 mg kofeīna, bet bundžā ir aptuveni 42 mg.
Turklāt enerģijas dzērieni satur, kā arī tādas sastāvdaļas kā glikuronolaktons (DGL) un taurīns, dažkārt arī vitamīnus, minerālvielas un augu izcelsmes vielas, kurām tomēr vairs nav nekādas nozīmes.
Kāpēc kofeīns kopumā ir bīstams? Mediķi atgādina, ka tas var izraisīt trauksmi un paaugstinātu asinsspiedienu. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, nav ieteicams patērēt vairāk par 200 mg kofeīna dienā. Arī bērniem kofeīns jālieto mērenībā: drošs kofeīna daudzums ir nedaudz mazāks par 3 mg uz kg ķermeņa svara.
"Parasti, kad jūs lietojat alkoholu, jūs esat noguris un dodaties mājās," BBC sacīja pētījuma vadītāja Audra Rēmere no Viktorijas universitātes. "Enerģijas dzērieni to maskē, tāpēc cilvēki var nenovērtēt, cik piedzērušies viņi ir."
Taisnības labad mēs atzīmējam, ka ne visi eksperti runā par enerģijas dzērienu kaitīgo ietekmi uz ķermeni. Piemēram, Lielbritānijas Bezalkoholisko dzērienu asociācijas izpilddirektors Gevins Partingtons tajā pašā intervijā apgalvo, ka Šis brīdis nekāda īpaša enerģijas dzērienu ietekme uz organismu kombinācijā ar alkoholu nav pierādīta.
Tāpēc vislabākais padoms šajā gadījumā ir - esiet uzmanīgs savai veselībai. Centieties ieturēt sātīgas vakariņas, lai samazinātu alkohola lietošanu līdz minimumam, izvairieties no konservētiem alkoholiskajiem dzērieniem, dodot priekšroku tīram ēdienam, kas tiek pagatavots jūsu acu priekšā, un mēģiniet nelietot alkoholu 2-4 stundas pirms gulētiešanas, lai nekaitētu tā kvalitātei.
Pēdējo piecu gadu laikā alkoholiskie enerģijas dzērieni ir kļuvuši par 37% populārāki. Taču, pēc zinātnieku domām, šie dzērieni ir ļoti kaitīgi veselībai, un to masveida lietošana var radīt liela mēroga problēmas. Tā ir patiesība?
Alkohols pats par sevi nodara ievērojamu kaitējumu cilvēka ķermenim. Tas ir kļuvis par faktu jau sen un ir zinātniski pierādīts vairāk nekā vienu reizi. Kā ar parastajiem enerģijas dzērieniem? Nevarētu teikt, ka tiem būtu kaitīga ietekme uz cilvēku fizisko un garīgo attīstību. Un vienkāršu enerģētisko toniku destruktīvas ietekmes uz cilvēka ķermeni gadījumu ir ļoti maz - burtiski viens no desmit miljoniem. Pēdējā laikā ir parādījusies jauna tendence - alkoholiskie enerģijas kokteiļi. Ārsti un cilvēki, kuri saprot šo maisījumu darbības principus, pēc pētījumiem neatlaidīgi uzstāj, ka tonizējošu vielu dzeršana ar etilspirta saturu virs 1,2% ir ne tikai kaitīga, bet arī nāvējoša! Apsveriet, cik patiesi ir viņu apgalvojumi.
Lai pareizāk un skaidrāk atbildētu uz jautājumu: "Kāds ir alkohola saturošu tonizējošu dzērienu kaitējums?", Vispirms jums ir jāizjauc to sastāvs.
Parasti vienkāršu enerģijas toniku galvenās sastāvdaļas ir šādas sastāvdaļas:
- kofeīns;
- cukurs;
- konservants (nātrija benzoāts);
- krāsvielas un aromatizētāji (guarānas ekstrakts, taurīns, melno burkānu sula utt.).
Papildus galvenajām sastāvdaļām alkoholiskie uzmundrinošie maisījumi satur etilspirtu. Bez tā "grāda" paaugstināšana gatavajā dzērienā nebūtu iespējama, jo tas nav alus, un, gatavojot energotoniku, dabiski fermentācijas procesi nenotiek. Kofeīns un cukurs tonizējošajos maisījumos pilda enerģijas piedevu lomu, tāpēc bez tiem nekur neiztikt. Konservanta pievienošana palielinās gatavā produkta glabāšanas laiku. Visbeidzot, enerģijas dzērieniem tiek pievienotas garšas un krāsvielas vienam mērķim – lai tie būtu dzerami. Kāda ir šādu kokteiļu izmantošana? Loģiski runājot, viņi 
ir nepieciešami, lai noteiktu laiku atvieglotu miegainību, lai paaugstinātu cilvēka veiktspēju. Tas var būt nepieciešams, piemēram, ja šodien par katru cenu jāpabeidz kāds darbs, bet gribas neizturami gulēt. Galu galā nav īpašu miegu mazinošu tablešu, lai gan tās ir jāizveido.
Tomēr ne visi enerģētiķu patērētāji izmanto šos šķidrumus paredzētajam mērķim. Šī apgalvojuma patiesumu var apliecināt fakts, ka galvenie uzmundrinošo dzērienu patērētāji ir jaunieši – studenti, pusaudži un, dīvainā kārtā, skolēni, kuriem nepieciešami enerģētiski tonizējoši līdzekļi, lai nomodā pavadītu laiku, tusējot klubos.
Šajā sakarā rodas pats jautājums: "Kā enerģijas dzērieni ar alkoholu ietekmē cilvēku, īpaši nepilngadīgo, stāvokli?"
Tonizējoši šķidrumi ar "pakāpi" - darbība
Alkoholisko uzmundrinošo dzērienu darbības pamatprincipu nosaka trīs sastāvā esošās vielas:
- Etanols.
- Kofeīns.
- Cukurs.
Pēc nokļūšanas kuņģī etanols sāk uzsūkties asinsritē, izraisot sāpīgi labi zināmas sekas: relaksāciju, miegainību, inerci. Kopumā acīmredzama aktivitātes samazināšanās.
Savukārt pēc kofeīna aktivizējas atmiņa un uzmanība, pamostas iekšējā spēka rezerve. Cukurā ir daudz kaloriju, tāpēc to var uzskatīt arī par enerģijas avotu.
Kā redzat, darbības ir absolūti pretējas. No tā izriet, ka pēc enerģijas dzēriena lietošanas ar alkoholu cilvēks, visticamāk, nejutīs spēka pieplūdumu, jo kofeīna tonizējošā iedarbība tiek "nomākta", iedarbojoties uz alkohola sabrukšanas produktiem. Tas vēl nav tik biedējoši. Galu galā letarģiju un relaksāciju pēc alkohola lietošanas kompensēs kofeīna uzmundrinošā iedarbība. Rezultātā cilvēks, kurš lietojis alkoholisko enerģijas dzērienu, būs piedzēries, bet to nejutīs.
Tikmēr spara trūkums liks viņam izdzert otro, trešo un tā tālāk kannas ar bīstamu šķidrumu, nedomājot par sekām.
Un, ņemot vērā faktu, ka viena šāda "enerģijas burka" satur 80 mg kofeīna un 30 g cukura, enerģijas dzērienu pārdozēšana ar alkohola saturu rada veselu seku sarakstu:
- enerģētisko toniku uzņemšana virs normas un rezultātā nonākšana tā sauktā modrā dzēruma stāvoklī, kad pārmērīga psihes slodze padara cilvēka uzvedību neprognozējamu;
- aritmija, ātrs pulss;
- psihotiski traucējumi, kas saistīti ar kofeīna pārdozēšanu;
- svara pieaugums un attīstības risks cukura diabēts palielināta cukura patēriņa dēļ;
- hronisku slimību saasināšanās uz iekšējo orgānu palielinātas slodzes fona.
Pēc kofeīna un cukura daudzuma vienā dzēriena pudelē varam secināt: dienā nevar izdzert vairāk par vienu, ārkārtējos gadījumos – divas skārdenes enerģijas dzēriena. Dienas devas pārsniegšana var traucēt normālu uztveri.
Stingri aizliegts lietot uzmundrinoša rakstura alkoholiskos produktus skolēniem un nepilngadīgajiem. Ja tas tiek ignorēts, uzņemšanas sekas var atspoguļoties pusaudžu akadēmiskajā sniegumā.
Ko darīt, lai nekaitētu sev ar enerģētisko toniku?
Ir vairāki veidi, kā pasargāt sevi no kaitīgās ietekmes pēc dzērienu "uzlādēšanas" ar alkoholu:
Pakāpeniski pieaugošais tonizējošo dzērienu un alkohola lietošanas līmenis vieglprātīgu jauniešu vidū izraisa garīgas problēmas jaunākajā paaudzē. Vairākas Eiropas valstis jau ir pateikušas "nē" produktiem, kas satur gan alkoholu, gan kofeīnu. Kopumā nav jēgas izmantot uzmundrinošus maisījumus, kuru stiprums pārsniedz 1,2%, jo cilvēks no tā nekļūst jautrāks.
Alkoholisko enerģijas dzērienu dzeršana var iemānīt jūsu smadzenes tajā, ko pētnieki sauc par "modrīgu dzeršanu". Protams, tieši šī iemesla dēļ daudzi cilvēki kombinē alkoholu un enerģijas dzērienus, jo viņi var ilgāk palikt nomodā un dzert vairāk alkohola.
Un, lai gan pastāv zināma modrība, organisms joprojām izjūt alkohola ietekmi. Tas nozīmē, ka varat dzert vairāk, neapzinoties, ka cieš jūsu spriestspēja, līdzsvars un koordinācija.
Tādējādi jūs, visticamāk, darīsit lietas, ko parasti nedarītu – iesaistīsieties kautiņā vai šķērsosiet ceļu, kad tuvumā pārvietojas automašīna.
Būt "modīgi piedzēries" nozīmē, ka jūs apzināties, bet nenovērtējat izdzertā alkohola daudzumu un nejūtat, ka alkohols joprojām ietekmē jūsu domāšanu un spēju reaģēt ārkārtas situācijā. Tas rada viltus drošības sajūtu, kas tikmēr ir bīstama.
Šai kombinācijai ir līdzīgs efekts, jo alkoholam un enerģijas dzērieniem ir pretējs efekts. Alkohols ir nomācošs līdzeklis, kas palēnina smadzeņu darbību, lielos daudzumos darbojas kā nomierinošs līdzeklis, kad mēle sāk griezties, palēninās refleksi, ir jūtama miegainība.
Savukārt enerģijas dzērienos esošais kofeīns ir stimulants, kas veicina adrenalīna sintēzi, liekot cilvēkam justies možākam un možākam.
Ja sajaucat abus dzērienus, spēcīgāk sajutīsiet kofeīna iedarbību, kas maskē alkohola izraisītus reakcijas, atmiņas un citu smadzeņu procesu traucējumus.
Tas padara šos enerģijas dzērienus diezgan bīstamus.
Iespējamās sekas
Stimulanti, kuru pamatā ir kofeīns un aminoskābes, ir kaitīgi veselībai, priekšlaicīgi nogurdina organismu un kavē visu sistēmu darbību. Mazākais ļaunums, ko viņi dara, ir skābums mutē un zobu emaljas iznīcināšana.
Dažos gadījumos pēc enerģijas kokteiļu lietošanas tiek novērotas dažādas intensitātes alerģiskas reakcijas. Ar biežu dzērienu uzņemšanu un pārdozēšanu cilvēkam tiek izsmeltas ķermeņa iekšējās rezerves, tiek kavēta nervu sistēma, kas izraisa:
- spēka zudums;
- aizkaitināmība;
- depresija;
- nāve;
- bezmiegs;
- sirdstrieka;
- paaugstināts spiediens;
- hiperglikēmija;
- cukura diabēts;
- krampji;
- saindēšanās ar ķīmiskām vielām, kas veido produktu;
- koma, nāve.
Viss, protams, ir atkarīgs no organisma individuālajām īpašībām, taču kofeīna un etanola kombinācija var izraisīt ne to patīkamāko reakciju. Jo visu stimulantu un cukuru izraisīto enerģijas uzplūdu acumirklī bloķēs etilspirta sadalīšanās produktu iedarbība.
Tātad, šeit ir iespējamās sekas:
- Pārmērīgs stress uz psihi. Tā rezultātā grūti kontrolēt uzvedību.
- Nenormāla slodze uz sirds un asinsvadu sistēmu, palielināts kontrakciju biežums.
- Centrālās nervu sistēmas traucējumi. Tos provocē gan kofeīna pārpalikums, gan alkohols.
- Diabēta attīstības risks, svara pieaugums.
- Slodze uz visām iekšējo orgānu sistēmām.
Nu, un vissvarīgākās sekas, no kurām nevar izvairīties ne viens vien cilvēks, kurš lieto alkoholiskos enerģijas dzērienus, ir ilgstoša organisma atveseļošanās. Ikviens zina, ka alkohola sabrukšanas produkti tiek noņemti ļoti ilgu laiku.
Gadījumā, ja cilvēks ievēro pieļaujamo devu, enerģijas dzēriena lietošana neradīs nekādas blakusparādības. Tomēr lielākā daļa cilvēku dod priekšroku to jaukšanai ar alkoholu, tādējādi tiek pastiprināts dzīvīguma efekts, un alkohola garša ir apslāpēta.
Taču enerģijas dzēriens, kas satur alkoholu, no rītiem izraisa paģiru sindromu – tā ir slikta dūša, vemšana, reibonis un vispārējs savārgums. Ilgstošas lietošanas rezultāti ir visnopietnākie - sirdsklauves, bezmiegs, pārmērīga uzbudinājums.
Kā liecina pētījumi, no rītiem cilvēks nejūt sausumu mutē, kā pēc stiprā dzēriena izdzeršanas, bet veselības stāvoklis strauji pasliktinās.
Vai ir kāds kaitējums sirdij?
Patiesībā enerģijas dzēriens ir maza bumba, kurai uzsprāgstot tiek bojātas visas organisma sistēmas. Soda satur tonnu bezjēdzīgu un kaitīgu vielu.
Viena dzēriena porcija satur lielu devu kofeīna (salīdzināms ar 3 tasītēm kafijas), kā arī 14 tējkarotes cukura. Mediķi ir pārliecināti, ka bieža enerģijas kokteiļu lietošana izraisa bezmiegu, nogurumu, problēmas ar sirds un asinsvadu un nervu sistēmu, kā arī strauju organisma resursu izsīkumu.
Enerģētikas inženieru radītais kaitējums pārsniedz ieguvumu. Amerikas Pediatrijas akadēmija brīdina, ka šo dzērienu sastāvdaļas nav pārbaudītas uz bērniem un nav pamata tos uzskatīt par drošiem.
2010.-2011.gadā ASV tika reģistrēti gandrīz 5 tūkstoši saindēšanās gadījumu ar alkoholu, ko izraisīja enerģijas dzērienu lietošana kopā ar alkoholu.
2017. gadā neuzmanīgas stimulanta lietošanas dēļ mira kāds amerikāņu pusaudzis (Davis Creep), kuram attīstījās smaga sirds aritmija.
Ja šo faktoru nav, nav tik grūti izvairīties no kaitējuma, ko rada enerģijas dzērienu lietošana kopā ar alkoholu. Kā liecina zinātnieku pētījumi, enerģētiķu nedēļas likme ir ne vairāk kā 5 burkas, dienas likme ir 1-2 konteineri.
Alkoholiskie dzērieni ir atļauti tikai pieaugušajiem gan no medicīnas viedokļa, gan no Krievijas Federācijas likumu puses.
Šo dzērienu iedarbības pamatā ir nevis spēka piešķiršana organismam caur dabisku procesu, bet gan tā tonizēšana, stimulējot nervu un sirds un asinsvadu sistēmas.
Stresa ietekme uz cilvēka iekšējiem orgāniem provocē noteiktu vielu izdalīšanos asinīs, kas veicina hiperaktivitātes un eiforijas parādīšanos.
Alkoholisko enerģijas dzērienu ļaunprātīga izmantošana vai to uzņemšana pretrunā ar minētajiem noteikumiem var:
- Novest cilvēku pastāvīgā apātijas stāvoklī, kas izpaužas kā spēka zudums, bezmiegs, paaugstināta uzbudināmība un depresijas parādīšanās.
- Provocēt sirds un asinsvadu un nervu sistēmu patoloģiju attīstību. Alkohola saturošu enerģijas dzērienu gadījumā bieži tiek novērotas aritmijas, paātrināta sirdsdarbība un psihiskas problēmas.
- Palielināt riskus, kas saistīti ar liekā svara pieaugumu, cukura diabēta sākums un ķermeņa hronisku patoloģiju saasināšanās.
Nelabvēlīgā apstākļu kombinācijā apsvērtās sekas var izprovocēt ļaunāko - letālu iznākumu. Vai ir vērts šādi riskēt īslaicīgas spara labad? ES domāju, ka nē.
Kopumā enerģijas dzēriens pat ar vienreizēju lietošanu ir negatīvs produkts jebkurai personai. Parastā alkoholiskā dzēriena skārdene satur aptuveni 80 miligramus kofeīna un 30-35 gramus cukura.
Šo vielu ieplūšana ķermeņa sistēmā nelabvēlīgi ietekmē tā stāvokli un izjauc dabiskos vielmaiņas procesus. Ņemot to vērā, ir ļoti nevēlami lietot alkoholiskos enerģijas dzērienus, pat ar nelielu biežumu.
Jebkura veida alkoholiskā enerģija ir kaitīga organismam, neatkarīgi no tā, vai alkohols un kofeīns ir saderīgi. Patiešām, viena burka ar tilpumu 0,5 litri satur 30 gramus.
Cukurs un 80 miligrami galvenās sastāvdaļas, plus etanols. Un tas noved pie tā, ka iekšējie orgāni sāk strādāt pastiprinātā režīmā.
Regulāri lietojot, sistēmas piedzīvo milzīgu slodzi, kas izraisa to funkcionalitātes pārkāpumu. Turklāt garīgais stāvoklis no dzēriena ļaunprātīgas izmantošanas pasliktinās, un cilvēks ne vienmēr var kontrolēt savu uzvedību un rīcību.
Alkoenerģētiskais laika gaitā kļūst par atkarību, kas pārvēršas par spēcīgu atkarību.
Šādā situācijā cilvēks nevar kontrolēt, jo alkohola garšu apslāpē garšvielas un sīrupi, kas iekļauti dzēriena pagatavošanas receptē.
Visspilgtākais piemērs ir enerģijas dzēriens ar nosaukumu Jaguar, tas satur aptuveni 9 procentus etilspirta, kā arī nātrija benzonātu. Dzert lielos daudzumos vienkārši ir aizliegts, kad tas nonāk organismā, tad notiek izmaiņas DNS struktūrā.
Arī šie produkti izraisa Parkinsona slimības simptomus un provocē vēža audzēju attīstību.
Deviņās Eiropas valstīs kokteiļu tirdzniecība un ražošana ir stingri aizliegta.
Enerģijas dzērienu receptes ir attīstījušās gadsimtu gaitā. Amerikā, ko Kolumbs vēl nebija atklājis, indiāņi dzēra tumšu šķidrumu no apgrauzdētām holly koka lapām un mizas. Vienīgais blakusefekts tāda enerģija bija nemitīga vardarbīga vemšana. Indiāņi glābiņu no miega un noguruma meklēja reliģiskajos dzērienos, kas gatavoti no harmalas, efedras vai sēnēm. Populārākie enerģijas dzērieni joprojām ir kafija un birstošā tēja.
Kas jāzina par alkoholiskajiem enerģijas dzērieniem, no kā tie ir izgatavoti un kā tie ietekmē cilvēka organismu?
vispārīgās īpašības
Pirmie enerģijas stimulatori, kas kļuva pieejami cilvēcei, bija tēja un kafija. Taču viņu spēks atstāja daudz ko vēlēties. Pieprasījums rada piedāvājumu, tāpēc tirgu strauji pārpludināja gāzētie enerģijas dzērieni bankās. To popularitāte ir atkarīga no katras tautas teritoriālās atrašanās vietas un dzīves īpatnībām. Piemēram, enerģijas dzērienu pārdošanas apjoms Krievijā katru gadu pieaug par 10-30%.
Pēdējā desmitgade tiek uzskatīta par popularitātes virsotni, lai gan pats uzmundrinošā šķidruma jēdziens nebūt nav jauns un tiek izmantots jau ilgu laiku.
Pirmie enerģijas dzērieni
Viens no pirmajiem enerģijas dzērieniem, kas ielauzās industriālajā tirgū, bija slavenā Coca-Cola. Pirmajā sodas versijā, kas tika izlaista 1886. gadā, papildus standarta sastāvdaļām bija kokaīns no koka lapām un kofeīns no tropiskā kolas koka. Džonam Stītam Pembertonam (Coca-Cola Company dibinātājam) bija sava enerģijas šķidruma recepte. 1 galonam sīrupa (3,8 litri) pievienoja 5 unces kokas lapu (150 gramus). Vēlāk auga deva tika samazināta līdz desmitajai daļai, un pēc 17 gadiem komponents tika pilnībā pamests.
Vēl viens regulārs tirgus ir Lucozade. Pirmo reizi dzēriens parādījās Anglijas pilsētā Ņūkāslā. 1927. gadā ķīmiķis Viljams Ouens radīja uzmundrinošu līdzekli saaukstēšanās vai gripas slimniekiem. Lucozade sastāvēja no glikozes sīrupa, gāzēta šķidruma, citronskābes / pienskābes / askorbīnskābes, kofeīna, nātrija bisulfāta, nātrija benzoāta. Šis ir standarta sastāvdaļu saraksts, kas ir iekļautas enerģijas dzērienos līdz šai dienai.
60. gados enerģijas dzērienu tirgus pārņēma Āziju. Viens no tā laika spilgtākajiem enerģijas dzērieniem bija Lipvitan-D, ko ražoja vietējā farmācijas kompānija. Kopš 1962. gada Lipvitan-D ir kļuvis par strādīgo japāņu strādnieku galveno dzērienu. Miniatūrajās pudelēs, kas vairāk izskatījās pēc sīrupa iepakojuma, nevis enerģijas dzēriena, bija vitamīnu maisījumi, taurīns un niacīns. Šķidrums patiešām deva spēka, enerģijas uzliesmojumu, palielināja koncentrēšanos. Divdesmit gadus pēc ienākšanas Japānas tirgū Japānas naktsdzīve ir iemirdzējusies jaunās krāsās. Lipvitan-D popularitātes epohāla atgriešanās notika 80. gados, un japāņu dīkstāves jaunieši kļuva par pircēju lielāko daļu.
Populāri alkoholiskie enerģijas dzērieni
Pēcpadomju tirgū pirmo vietu ieņem mazalkoholiskais kokteilis "Jaguar". Tas satur 7%. Iepriekš "Jaguar" tika ražots ar 9 vai 5,5% spirtu. Kokteilis ir kļuvis plaši izplatīts populārajā kultūrā un kļuvis par pazīmi noteiktai cilvēku grupai, kas nospļaujas uz savu veselību, sekojot modes tendencēm. Līdz 2017. gadam kokteilis pēkšņi bija pazudis no veikalu plauktiem, taču joprojām turpinās izpārdošana vietējos kioskos vai interneta veikalos.
Jaguāra skārdene satur 150 miligramus kofeīna (atbilst trim tasītēm šķīstošās kafijas). Viela izraisa nervozitāti, traucē miegu un veido atkarību. Kokteilis satur arī oglekļa dioksīdu (palielina etilspirta uzsūkšanās ātrumu, ietekmē aknas), vitamīnus, 30 gramus cukura (apmēram 6 tējkarotes) un garšu. Kokteiļa popularitāte ir saistīta ar tā relatīvo lētumu un izcilo izplatīšanas tīklu. Jaudīgas reklāmas, kas tika rādītas pirms dažiem gadiem, joprojām darbojas un padara Jaguar iekārojamu pusaudžiem.
Zāles "Alkobarrier"
Populāro alkoholisko enerģijas dzērienu sarakstā ir arī "Flash", "Strike" un "Gorilla". To sastāvs un īpašības ir identiskas Jaguāram. Var atšķirties tikai aromātiskās smaržvielas un etilspirta koncentrācija bundžā.
Kas ir iekļauts enerģētiķu sastāvā
Katru gadu tirgū parādās vairāki jauni produkti, kas no iepriekšējiem atšķiras tikai ar cenu segmentu un iepakojuma izskatu. Katrs no tiem sola iedvesmu, dzīvesprieku, neizsīkstošu enerģijas krājumu, taču visi dzērieni tiek gatavoti pēc līdzīgas receptes, un to sastāvs ir gandrīz identisks. Saskaņā ar statistiku, enerģijas dzērieniem ir tikai 5 pamatkomponenti: vitamīns B3, B6, B12, taurīns, kofeīns. Vienīgā sastāvdaļa sarakstā, kas faktiski darbojas un nodrošina ķermeni ar enerģiju, ir kofeīns. Zinātnieki to ir pierādījuši eksperimentāli. Tās laikā daži dalībnieki dzēra ūdeni ar pievienotu kofeīnu, bet citi – ar sarežģītu vitamīnu sastāvu. Rezultātā abu grupu smadzeņu darbība, reakcijas ātrums izrādījās gandrīz identisks.
Kofeīns ir pasaulē populārākais un lietotākais medikaments. Tas stimulē centrālo nervu sistēmu, uzlabo sirds darbību, paātrina pulsu un provocē vazokonstrikciju. Droša kofeīna deva ir 400 miligrami dienā. Patēriņš, kas pārsniedz pieļaujamo devu, var izraisīt miega traucējumus, paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, trauksmi, sliktu dūšu un galvassāpes.
1 skārdene enerģijas dzēriena satur 7 līdz 200 miligramus kofeīna.
Vēl viena svarīga alkoholisko enerģijas dzērienu sastāvdaļa ir etilspirts. Tam ir tieši pretēja ietekme uz ķermeni. Ja kofeīns cilvēku tonizē, tad alkohols, gluži pretēji, stimulē nomierinošu efektu. Visas sistēmas atslābst, koordinācija, atmiņa, reakcijas ātrums pakāpeniski pasliktinās līdz ar pašsajūtu.
Etilspirta ietekme uz organismu ir atkarīga no koncentrācijas un iedarbības ilguma. Lietošana noved pie:
- centrālās funkcijas apspiešana nervu sistēma;
- stupors, pazeminot sāpju jutības slieksni;
- alkohola uzbudinājums, pakāpeniska atkarība no toksiska patogēna;
- ciroze, gastrīts, čūlas, vēzis, sirds un asinsvadu patoloģijas;
- smadzeņu neironu oksidatīvie bojājumi;
- klīniska depresija;
- no nāves.
Vai ir droši dzert alkoholiskos enerģijas dzērienus?
Enerģijas dzēriena un etilspirta kombinācija var būt ārkārtīgi nepatīkama. Precīzi pretēja sastāvdaļu darbība var izraisīt sabrukumu. Tiklīdz tiek uzņemta etanola un kofeīna kombinācija, cilvēks sāk piedzīvot vispārējs vājums, aktivitātes samazināšanās, miegainība un apātija pret notiekošo. Apgalvoto enerģijas palielinājumu no kofeīna un cukura bloķēs etilspirta sadalīšanās produktu kaitīgā ietekme.
Iespējamās sekas:
- pārmērīga slodze uz psihi, kas padara cilvēka uzvedību nekontrolējamu;
- paātrināta sirdsdarbība, pārmērīgs stress uz sirds un asinsvadu sistēmu;
- centrālās nervu sistēmas traucējumi (var izraisīt gan etilspirts, gan kofeīna pārpalikums);
- paaugstināts cukura diabēta attīstības risks, straujš svara pieaugums, gremošanas un vielmaiņas traucējumi;
- palielināta slodze uz visām iekšējo orgānu sistēmām;
- hronisku patoloģiju saasināšanās vai akūta iekaisuma procesa attīstība.
Pēc alkohola tonizējošus šķidrumus var lietot tikai pēc tam, kad no etilspirta ir pilnībā izvadīti sabrukšanas produkti cilvēka ķermenis... Ideālā gadījumā - no 6 līdz 14 stundām, atkarībā no dzēriena daudzuma un kvalitātes. Alkoholiskos dzērienus pēc kofeīna var lietot 2-4 stundu laikā.
Lai ātri un droši atbrīvotos no alkoholisma, mūsu lasītāji iesaka lietot zāles "Alkobarrier". Šis dabisks līdzeklis, kas bloķē tieksmi pēc alkohola, izraisot pastāvīgu nepatiku pret alkoholu. Turklāt Alkobarrier uzsāk reģeneratīvos procesus orgānos, kurus alkohols sāka iznīcināt. Instrumentam nav kontrindikāciju, zāļu efektivitāte un drošība ir pierādīta klīniskajos pētījumos Narkoloģijas pētniecības institūtā.
Tiesiskais regulējums
Galvenais jautājums, kas attiecas uz enerģētiķiem, ko apspriež deputāti valdības struktūrās un skolēni - vai nepilngadīgajiem ir iespējams dzert uzmundrinošus dzērienus? Preci, kas nesatur alkoholu, var pārdot nepilngadīgai personai. Ja mazumtirdzniecības tīkls vai vietējais veikals atsakās pārdot bezalkoholisko enerģijas dzērienu, piemēram, 16 gadus vecam puisim, tas liecina par pārdevēja analfabētiskumu. Taču likumi par kofeīnu, taurīnu un vitamīniem saturošu šķidrumu pārdošanu ģeogrāfiski var atšķirties. Piemēram, Maskavas reģionā ir aizliegts pārdot tonizējošus dzērienus nepilngadīgajiem (neatkarīgi no etilspirta klātbūtnes / neesamības sastāvā).
Enerģijas dzērieni neietver kafiju, tēju, šķidrumus uz tējas vai kafijas ekstraktu bāzes, kuros kofeīna koncentrācija nepārsniedz 0,151 mg/cc. cm.
Citādi ir ar alkoholiskajiem enerģijas dzērieniem. Tie tiek pielīdzināti alkoholiskajiem dzērieniem, kurus aizliegts pārdot nepilngadīgajiem. Katrā valstī likumam, kas aizliedz alkoholu saturošus produktus, ir dažas īpatnības. Piemēram, ASV ir atļauts lietot alkoholu no 21 gada vecuma, Eiropā - no 18, Āzijā - no 16-14 gadiem, un dažās Āfrikas valstīs šāda aizlieguma nav vispār.
Likumi, kas regulē alkohola apriti, var atšķirties pat vienas valsts ietvaros (piemēram, pa reģioniem). Vairumā gadījumu enerģijas dzērieni tiek pielīdzināti alkoholiskajiem dzērieniem, un to tirdzniecība ir atļauta tikai sasniedzot Legālo dzeršanas vecumu. Iepazīstieties ar tās valsts tiesisko regulējumu, kurā plānojat veikt pirkumu, un rīkojieties saskaņā ar noteiktajiem noteikumiem. Esiet informēts par iespējamo alkoholisko enerģijas dzērienu bīstamību un esiet vesels.
Vielu ar psihostimulējošām īpašībām ir daudz, bet populārākās ir kofeīns un etilspirts. Kas notiek, ja enerģijas dzērienu vai alkoholu sajaucat ar kafiju?
Enerģijas dzērieni - sastāvs
Tagad zināmās aprindās populārajiem tā sauktajiem enerģijas dzērieniem jeb enerģijas dzērieniem, kā likums, ir līdzīgi ķīmiskais sastāvs... 100 procenti šo šķidrumu satur kofeīnu ļoti augstā koncentrācijā. Daži ražotāji lielā koncentrācijā pievieno teobromīnu (psihostimulantu, kas atrodams kakao pupiņās), L-karnitīnu un vienkāršus ogļhidrātus.
Kofeīna ietekme uz cilvēka ķermeni ir diezgan specifiska. Tās ietekmē tiek stimulēta smadzeņu elektriskā aktivitāte, kas aktivizē ierosmes reakcijas, nomāc inhibīcijas procesus, paātrina elektriskā impulsa pārnešanu, aktivizē daudzus nervu centrus (elpošanu un sirdsdarbību), paātrina neirotransmiteru biosintēzes reakcijas.
Vienkārši sakot, kofeīns ir spēcīgs centrālās nervu sistēmas stimulators. Tā sekas ir miega nomākums, paaugstināta veiktspēja, paātrināta elpošana un sirdsdarbība, palielināta fiziskā izturība, paaugstinātas (mērenas) garīgās spējas, paaugstināts asinsspiediens, koncentrēšanās stimulēšana.
Teobromīna iedarbība ir līdzīga, kaut arī nedaudz mazāk izteikta. Šī viela palīdz uzlabot garastāvokli un pašsajūtu, jo pārsvarā pastiprina tā saukto laimes hormonu – endorfīnu un enkefalīnu – biosintēzes reakcijas.
Augstas koncentrācijas vienkāršie ogļhidrāti tiek pievienoti tikai ar vienu mērķi – atbalstīt organisma enerģijas vielmaiņu, uzlādējot to ar glikozi. Protams, pēc šāda dzēriena izdzeršanas strauji palielinās cukuru koncentrācija asinīs, kas veicina cilvēka fiziskās izturības pieaugumu.
Enerģētikas ietekme uz ķermeni
Ķermeņa pirmā reakcija uz enerģijas dzērienu ir diezgan paredzama. Parādās nemotivēts spars un izturība, kā minēts iepriekš. Taču jāņem vērā, ka organisma resursi nav neierobežoti, kas nozīmē, ka agri vai vēlu kavēšanas procesi, neskatoties uz jebkādu stimulāciju, izplatīsies uz visām centrālās nervu sistēmas daļām.
Enerģijas dzēriens ar kafiju
Kafijas psihostimulējošo iedarbību uz cilvēka organismu dabiski nosaka kofeīns. Ja jūs lietojat kafijas pupiņas, tad kofeīns būs tikai dabiskas izcelsmes. Šķīstošā kafija vairumā gadījumu ir ķīmiskās rūpniecības produkts.
Pilnīgi skaidrs, ka, lietojot kopā, enerģijas dzēriena un kafijas stimulējošā iedarbība summējas, kas bieži vien noved pie kofeīna pārdozēšanas.
Šādos gadījumos jārēķinās ar šādu simptomu parādīšanos: bezmiegs, nemotivēta trauksme, sirdsklauves, sejas pietvīkums, drudzis, ekstremitāšu trīce, slikta dūša, caureja, paaugstināts asinsspiediens.
Smagākos gadījumos jārēķinās ar halucināciju un maldu attīstību, samaņas zudumu, patoloģiskiem elpošanas veidiem, krampjiem, elpošanas apstāšanās un sirdsdarbības traucējumiem, kas beigsies letālā iznākumā.
Enerģijas dzēriens ar alkoholu
Ja enerģijas dzērienu sajauc ar alkoholu, tad šī kombinācija var dažādi ietekmēt organismu. Tas viss ir atkarīgs no konkrētas sastāvdaļas devām. Etilspirts, tāpat kā kofeīns, ir psihostimulants (mazās devās). Lielas etanola devas darbojas pretēji – tās izraisa spēcīgu centrālās nervu sistēmas darbības kavēšanu.
Mazās koncentrācijās, tāpat kā iepriekšējā gadījumā, dzērienu iedarbība summējas, kas izpaudīsies spēcīgas eiforijas, bezmiega, runīguma, sirdsklauves utt.
Kombinējot lielas alkohola devas un zemas koncentrācijas enerģijas dzērienus, to iedarbība būs daudzvirzienu, taču to nevajadzētu uzskatīt par svētību, jo šādā stāvoklī cilvēks var patērēt vairāk etilspirta, kas var izraisīt smagu saindēšanos vai pat nāvi.
Kafija ar alkoholu
Kafija ar konjaku neapšaubāmi ir žanra klasika. Šī kombinācija ir pazīstama visiem bez izņēmuma (tiem, kas sasnieguši 21 gadu, protams). Nelielos daudzumos kultūras patēriņa ietvaros tā drīzāk ir svētība, kas ļauj ātri sasildīties vai nedaudz atpūsties.
Tomēr, ja jūs lietojat kafiju pēc ievērojamām dzeršanām, ieguvumi vairs netiks apspriesti. Tāpat, tāpat kā enerģijas dzērienu gadījumā, var parādīties maldīga atturības sajūta, kas vēl vairāk pasliktinās stāvokli ar dažām glāzēm alkoholiskā dzēriena, vai arī otrādi, sēsties pie stūres un nonākt kādā citā potenciāli bīstamā situācijā.
secinājumus
Ja runājam par alkoholiskajiem dzērieniem un dabīgo kafiju, tad ir pilnīgi skaidrs, ka nelielos daudzumos abi kopā vai atsevišķi neko ļaunu nenodarīs. Taču, palielinoties vismaz vienai no tām, situācija krasi mainās.
Runājot par enerģijas dzērieniem, labāk tos apiet, jo tajos esošais kofeīns ir sintētisks, un tā koncentrācija ir tāda, ka dažreiz pat jaunam ķermenim ir grūti izturēt šādu kofeīna triecienu.