Kako i kada prati zube svojoj bebi. Upute za pranje zubi za dijete - kako pravilno očistiti mliječne zube? Koji je razlog potrebe za ovim zahvatom

S pojavom dugo očekivane bebe u obitelji, roditelji se počinju brinuti o pitanjima: kako se brinuti za mliječne zube? U kojoj dobi dijete treba početi prati zube? Kako naučiti malog čovjeka da samostalno provodi oralnu higijenu? Mnogi se za iskustvom obraćaju svojim majkama i bakama, ali mi ćemo u ovom članku pokušati odgovoriti na sva vaša pitanja.

Zašto bi dijete trebalo održavati oralnu higijenu?

Među roditeljima postoji mišljenje da je briga o mliječnim zubima potpuno neobavezna, kažu, promijenit će se, ispasti će i to je to. Međutim, stomatolozi su ovu izjavu nazvali pogrešnom.

Karijes ranih zuba doprinosi širenju infekcije kroz usnu šupljinu po cijelom tijelu. Ponekad nepoštivanje higijene može uzrokovati razvoj pijelonefritisa, tonzilitisa, kao i mnogih zubnih bolesti (kandidijaza, ciste itd.).

Također, oštećenje zuba uzrokuje nepoznatu i prilično jaku bol, može izazvati hipertermiju i sprječava bebu da žvače hranu. Ako započnete proces, čak i mliječni zub će morati biti uklonjen od stomatologa, što je, usput, nepoželjno, jer može negativno utjecati na stvaranje ugriza, uzrokovati govornu patologiju, zakrivljenost cijelog reda.

Zato je važno da roditelji pravovremeno preuzmu higijenu usne šupljine bebe.

Kada početi prati zube

Dakle, kada trebate početi prati zube svojoj bebi? Početak njege usne šupljine poklapa se s vremenom prve pojave mliječnih zuba. U pravilu, ovo razdoblje pada na pola godine ili godinu dana, ali u svakoj obitelji pojedinačno.

Mnogi stomatolozi također smatraju da oralnu higijenu treba započeti prije pojave zuba. To pripisuju činjenici da se u procesu hranjenja bebine sluznice nakupljaju bakterije i mikrobi, gljivični mikroorganizmi, što u konačnici može uzrokovati razvoj kandidijaze, gingivitisa i stomatitisa. Osim toga, rane manipulacije radije navikavaju dijete na senzacije, razvijaju naviku redovitog praćenja stanja zuba. Stoga je prikladno vrijeme za početak pranja zubi vašeg djeteta 3-4 mjeseca starosti.

Prikladni proizvodi za higijenu dječjih zubi i desni

Roditelji trebaju razumjeti da se higijenske prakse razlikuju ovisno o dobi djeteta, zubima itd.

Primjerice, prije nicanja zubića treba lagano nakvasiti djetetovo desni i jezik kako bi se uklonio plak i patogene bakterije i mikroorganizmi. Prve zube također treba obrisati blagim sredstvima. Da biste to učinili, možete koristiti sljedeće alate:

  1. Zavoj ili gaza navlažene pročišćenom i blago posoljenom vodom. Nije preporučljivo koristiti vatu i spužve, jer njihova površina nema nepravilnosti koje omogućuju uklanjanje svjetlosnog plaka. Također, vata se može smočiti i ostaviti vlakna na desni.
  2. Posebna zubne maramice... Proizvođači brinu o mlađoj generaciji nudeći niz mekih maramica impregniranih posebnim antiseptičkim sredstvom - ksilitolom. Dezinficira i dezinficira desni i uvulu, rane zube. Štoviše, briga za njih bit će još ugodnija, jer salvete imaju tako ugodan voćni okus. Naravno, ne može si svaka obitelj priuštiti ovaj postupak, jer se salvete mogu koristiti samo jednom, a cijena pakiranja je prilično visoka.
  3. Salvete za prste. Impregnirane istim ksilitolom, salvete pomažu u čišćenju mliječnih zubi, ublažavanju bolova tijekom nicanja zubi, a također sprječavaju dječju kandidijazu, gingivitis i karijes, ublažavaju oticanje i upalu zubnog mesa.

    Također dolaze sa ili bez okusa mente ili voća. Pogodno za čišćenje usne šupljine od 4 mjeseca do 6 godina.

Shvatili smo prije godinu dana kako i kako prati djetetove zube, međutim, s 1 godinom, kakva je higijena neophodna?

U pravilu, nakon 6 mjeseci života bebin prirodni refleks guranja nestaje, što omogućuje provođenje higijene drugim metodama:

  1. Četkica za prste. U ovoj dobi, mali čovjek neće moći sam držati punopravnu četku, a još više izvoditi potrebne pokrete. Na prst roditelja stavlja se silikonska mekana četkica koja omogućuje čišćenje zubi u najnepristupačnijim kutovima.
  2. Dječja četkica za zube... Razlikuje se od standardne vrlo meke čekinje, gumirane i neklizajuće kratke ručke. Površina za čišćenje takve četkice obično ne prelazi površinu dva dječja zuba.

Uz četku morate koristiti i odgovarajuću pastu koja se također proizvodi prema dobnoj kategoriji.

  1. Gel pasta(bez okusa, s okusom mlijeka) koristi se za dojenčad koja ne primaju dohranu. Ni u kojem slučaju ne sadrži aktivna sredstva za čišćenje, abrazivne komponente koje mogu negativno utjecati na mladu caklinu.
  2. Obična dječja tjestenina... Pogodno za starije mališane koji su prešli na hranu za odrasle. Obično također ima gel bazu i ugodan voćni okus.

Kako pravilno oprati prve zube svojoj bebi

Naučite bebu da se higijena treba provoditi barem 2 puta dnevno – ujutro nakon jela i navečer prije spavanja. Trajanje manipulacija čišćenja treba biti 2-3 minute, ali kod dojenčadi postupak može potrajati manje vremena.

Koji su tehnički aspekti pravilnog čišćenja zuba:

  1. Postavite četkicu pod kutom od 45° u odnosu na zube.
  2. Njime činimo pokrete milovanja od baze zuba do reznog dijela, a pokrivamo i njegovu vanjsku i unutarnju stranu.
  3. Površinu zuba za žvakanje treba čistiti progresivnim i kružnim pokretima, dosežući najudaljenije kutove usta, ne zanemarujući posljednje zube.
  4. Obavezno pročistite jezik. Prilikom kupnje obratite pažnju na stražnju stranu četke. Mora imati hrapavu abrazivnu površinu koja vam omogućuje uklanjanje mikro ostataka hrane i otpadnih produkata bakterija iz papila jezika.
  5. Nakon upotrebe paste, usta treba temeljito isprati 3-4 puta.

    Također, neće biti suvišno koristiti otopine za ispiranje usta. Lagana voda od citrusa i metvice može biti prikladna za dijete. Otopine su prikladne za srednju oralnu higijenu nakon jela, pijenja čaja i kakaa.

Naučite sami prati zube

Kako prati zube djetetu od 2 godine? U ovoj dobi možete početi pokazivati ​​kako sami perete zube.

Ujutro odvedite mališana u kupaonicu, dajte mu svijetlu i lijepu četku, pomozite mu istisnuti mirisnu dječju pastu i, naravno, sjesti uz ogledalo. Djeca su znatiželjna promatrati svoje pokrete, kao i kontrolirati proces.

Vrlo je jednostavno uvesti svoje dijete u postupak pomoću sljedećih trikova:

  1. Pronađite svoju omiljenu pjesmu ili ritual brojanja za svog mališana i naučite ga da izvodi pokrete čišćenja u ritmu. Ili možete sami smisliti pjesmicu o prednostima pranja zubi i jezika te kako će bebi biti zahvalni na pruženoj njezi.
  2. Pranje zubi može postati čin uništavanja zlih karijesnih čudovišta za dijete, napada na usta i izazivanja bolesti.
  3. Demonstrirajte proces na svojoj omiljenoj lutki, mekanoj igrački ili čak dječjem automobilu. Dajte mu do znanja da je oralna njega vrlo važna u borbi protiv mikroba. Stoga i on sam mora paziti na zube, i "pomagati" igračkama.
  4. Također, djeca jako vole sport. Idite u kupaonicu s cijelom obitelji i utrkujte se da operete zube. Ali, naravno, roditelji bi trebali popustiti i izgubiti.

Imajte na umu da rana oralna higijena pozitivno utječe na formiranje denticije i usađuje zdrave navike vašoj bebi.

vashyzuby.ru

preuzeto s interneta:
Začudo, u odgovoru na ovo pitanje, mišljenja svih stomatologa poklapaju se - čim su izbili. Najblaže rečeno, takav odgovor roditelje dovodi u stanje stopera. Kako? navikli smo na pastu za zube i četkanje zuba, što nam se čini nespojivo s brigom o bebi. Tako je, higijenski proizvodi za odrasle nisu prikladni za bebu - potrebna vam je posebna četkica i pasta za zube.


Za početak, briga za zube može se ograničiti na trljanje prokuhanom vodom. Najprije komadom gaze umočenim u prokuhanu vodu, zatim posebnim četkama, koje roditelj stavlja na prst i sam pere zube djetetu.

Nakon nekog vremena bebi se može dati četkica za zube s malom glavicom i mekim vlaknima te joj se dati mogućnost da sama pere zube.

To bi trebao činiti dva puta dnevno, poput odrasle osobe, ali koristeći posebnu dječju pastu, koja je po svom sastavu strogo primjerena dobi djeteta. Konkretno, za djecu mlađu od 3 godine takva pasta ne bi trebala sadržavati spojeve fluora, jer je u ovoj dobi dijete potpuno proguta.

Zbog nesavršene motorike beba još uvijek ne može sama pravilno čistiti zube. Stoga roditelji to moraju učiniti ponovno kako bi u potpunosti uklonili plak. Ovo ponovljeno pranje zuba treba raditi redovito 1-2 godine, sve dok se ne uvjeri da dijete pere zube pravilno i dobro. I svakako naučite dijete ispirati usta nakon svakog obroka!

Vrlo je važno naučiti bebu kako pravilno njegovati zube, kako bi to što ranije prešlo u naviku i postalo obavezan dio brige o sebi.

Kada vaše dijete napuni godinu dana, vrijeme je za korištenje dječje paste. Iscijedi se na kist u veličini "graška". Mala djeca često gutaju pastu, stoga je pokušajte ne koristiti ranoj dobi paste koje sadrže fluor. Često unos ove tvari u organizam može imati neugodne posljedice za bebu.


Mliječnu četkicu za zube treba pažljivo birati i mijenjati svaka tri mjeseca. Glava četkice treba biti male veličine i ne smije se preklapati više od dva zuba. Dlake su samo mekane.

Dijete bi do druge godine trebalo naučiti samostalno prati zube, a najbolji primjer su sami roditelji. Perite zube s djetetom barem dva puta dnevno. Možete držati četku zajedno i voditi bebu. Tako će bolje zapamtiti i naviknuti se na redovitost higijenskih postupaka.

Kako klinac ne bi bio hirovit, ponudite mu igru ​​"čačkalice". Primjerice, natječemo se tko će vam najbolje oprati zube. Pobjednik je onaj koji je dulje čistio...

A sada ćemo savladati osnovne pokrete pravilnog čišćenja zubi kojima treba naučiti i svoju bebu.

1. Prilikom čišćenja vanjske i unutarnje površine zuba radni dio četkice se postavlja pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na zub i vrše se zamašni pokreti od zubnog mesa do vanjskog ruba zuba.

2. Za čišćenje žvakaćih površina, četkica se postavlja vodoravno i uzvraća. Prilikom čišćenja unutarnjih površina zuba za žvakanje koristite kratke poteze, postavljajući četkicu pod kutom u odnosu na okomitu os zuba.

3. Prilikom čišćenja unutarnjih površina prednjih zuba drška četkice je postavljena okomito, smjer kretanja je od zubnog mesa do reznog ruba zuba.

Zapamtite: Pravilno pranje zuba može spriječiti razvoj mnogih zubnih bolesti, smanjiti rizik od karijesa, bolesti desni i spriječiti prijevremeni gubitak zuba.

odgovor.mail.ru

U kojoj dobi dijete treba početi prati zube?

Vrijeme kada trebate početi prati bebine zube ovisi o izgledu prvog zubića. Uostalom, pokvareni ili izgubljeni zubi stoje na putu dobra prehrana i razvoj govora.

Djetetu je potrebno prati zube od trenutka kada se pojavi prvi zubić. Postupak se izvodi dva puta dnevno. Rani početak pomoći će vašoj bebi da se brže navikne na proces četkanja.

Možete koristiti četkice za zube. Trebale bi biti vrlo mekane i imati ne više od tri reda čekinja.

Bacite sve četkice za zube koje imaju grubi rub ili su stare više od dva do četiri mjeseca jer se na tim četkicama počinju rasti i razmnožavati patogene bakterije.

Prvi zub bebe će najvjerojatnije biti donji prednji zub. U većini slučajeva pojavljuje se kada beba ima oko šest mjeseci. Međutim, vrijeme izbijanja prvog zuba može jako varirati. Neka novorođenčad već imaju jedan zub! Kod druge djece zubi se pojavljuju tek za godinu dana.

Beba će na kraju imati 20 mliječnih zuba. Sve bi se to trebalo dogoditi do bebe 2,5-3 godine.

Trebam li očistiti bebino desni prije nicanja zubića?

I prije nego što se bebi pojavi prvi zubić, bilo bi lijepo naviknuti se brisati zubno meso gazom ili mekom vlažnom krpom tijekom kupanja. Ne morate koristiti nikakvu pastu za zube. Jednostavno omotajte krpom ili gazom oko kažiprsta i nježno protrljajte bebino desni.

Bakterije u ustima obično ne mogu oštetiti desni dok se ne pojave zubi. No ponekad može biti teško odrediti kada zubi počinju nicati, pa je preporučljivo rano početi s njegom usne šupljine svoje bebe.

Odabir najbolje paste za zube za svoje dijete

U današnje vrijeme značajno je narastao izbor pasta za zube, različitih marki i mirisa posebno dizajniranih za djecu. Mnoge dostupne opcije mogu otežati odabir najbolje paste za zube za zdravlje zuba vašeg djeteta nego što se očekivalo.

Prilikom odabira najbolje paste za zube za Vaše dijete i njegove zube razmotrite nekoliko parametara.

Sigurnost

Odaberite pastu za zube s oznakom odobrenja StAR (Dental Association of Russia). Važno je odabrati pastu za zube koja je odobrena kao bezopasan i učinkovit proizvod za održavanje optimalnog zdravlja zuba.


Kako biste bili sigurni da kupujete proizvod koji preporučuje StarAR, potražite njihovu pečat odobrenja, koji bi se trebao nalaziti na kutiji i tubi paste za zube. StAR pečat jamči da je pasta za zube objektivno ispitana i odobrena od strane StAR Znanstvenog vijeća.

Mekoća

Abrazivne paste za zube nisu najbolja opcija. Vrlo je važan odabir paste za zube koja odgovara dobi vašeg djeteta. Neke paste za zube sadrže oštre sastojke koji erodiraju i troše zaštitnu vanjsku prevlaku zuba – caklinu.

Kada trebate početi prati zube svom djetetu pastom za zube s fluorom? Prema StAR-u, djeca gotovo svih dobi trebaju koristiti pastu za zube koja sadrži fluor, koji štiti zube od karijesa i naslaga (paste protiv karijesa).

Preporučena količina za djecu do 3 godine je veličina zrna riže, za stariju djecu preporuča se veličina zrna graška. Djeca mlađa od dvije godine obično ne mogu ispljunuti pastu za zube, pa je za ovu dob potrebno odabrati paste za zube bez fluora (PRESIDENT Baby, Weleda, Splat Juicy Set, SPLAT Junior 0 do 4 godine, ROCS - PRO Baby", "ROCS baby" - mirisna kamilica").

Ugodan okus

Uzmite u obzir okus. Iako miris možda nije tehnički značajan za zdravlje zuba, odabir paste za zube koja je ugodna za dijete pomaže djetetu da više uživa u pranju zubi.

Neka djeca ne vole okus pasta za zube od mente jer izazivaju trnce u ustima. Djeca su sklonija četkanju zubi voljnije kada se nude "zabavni" okusi paste za zube poput jagode ili žvakaće gume.

Kada početi prati djetetove zube pastom za izbjeljivanje?

Ima li vaše dijete mrlje na zubima koje želite ukloniti, ali je li prerano započeti tretman izbjeljivanja zubi?

Izbjeljujuće paste za zube mogu biti korisne, ali prvo provjerite preporučenu dob za uporabu na pakiranju paste za zube. Obično je to 2 godine, ali sve ovisi o konkretnom proizvodu.

Izbjeljujuće paste za zube mogu biti korisne u uklanjanju površinskih mrlja, ali dublje mrlje od lijekova, traume ili proizvoda koji su duboko zamrljali vaše zube neće pomaknuti. Razgovarajte sa svojim stomatologom o uzrocima mrlja na njegovim zubima.

Ako se odlučite koristiti pastu za izbjeljivanje zuba, odaberite onu koja sadrži fluor. Posavjetujte se sa stomatologom svog sina ili kćeri prije nego što pokušate na bilo koji drugi način izbjeliti djetetove zube.

Pogledajte upute za uporabu na pakiranju paste za zube koliko proizvoda koristiti prema dobi.

Nakon što dijete ima sve trajne zube, možete početi koristiti blagi oblik izbjeljivanja. Na primjer, trakice za izbjeljivanje.

Kako pravilno prati zube svom djetetu?

Budući da mala djeca ne znaju pravilno prati zube, roditelji ih moraju naučiti.

To će se lako postići sljedeće važne korake.

  • Korak 1: Kako bi pravilno oprali mliječne zube, roditelj ili dijete moraju usmjeriti četkicu za zube s mekim vlaknima pod kutom od 45 stupnjeva prema desnima gornjih i donjih zuba.
  • Korak 2: Četkicu za zube treba lagano pomicati naprijed-natrag kratkim potezima duž zuba i desni. Isto tako, nastavite duž unutarnje i vanjske površine svakog zuba.
  • Korak 3: Vrh četkice treba postaviti u uspravan položaj kako bi dosegao vrh i dno iza prednjih zuba.
  • 4. korak: Da biste uklonili bakterije na površini jezika, morate i njega očistiti.

Kako prati zube svom djetetu s 1 godine?

Trebate se naviknuti na pranje zubi djeteta dva puta dnevno. Učinite to jednom ujutro, u vrijeme koje slijedi vaša uobičajena pravila. Drugo čišćenje treba biti prije spavanja, nakon hranjenja.

Četkajte malim kružnim pokretima, fokusirajući se na područje gdje se spajaju zubi i desni.

Kada završite, pobrinite se da vaše dijete ispljune višak paste za zube, ali nemojte ispirati usta vodom. Kad vam pasta za zube ostane na zubima, djeluje bolje.

Ako vaše dijete ima oko dvije-tri godine, vrijeme je da ga počnete učiti kako samostalno prati i njegovati zube. Iako učenje osnovnih tehnika i navika oralne higijene počinje u ranom djetinjstvu, to je proces koji traje nekoliko godina.

Djeca predškolske dobi još nemaju fine motoričke sposobnosti da spretno rukuju četkicom za zube. Stoga je važno nastaviti s podučavanjem i nadzorom pranja zubi djeteta do navršene 6-8 godine života.

Vaše dijete će to vjerojatno htjeti isprobati. Obavezno pratite temeljitost čišćenja.

Kako naučiti dijete da pravilno pere zube ako ne voli četkicu za zube?

Nažalost, ne uživa svako dijete u pranju zubi. Kada bebi nicaju zubići, a desni su vrlo osjetljivi i bolne, beba se može oduprijeti.

Evo što probati ako pranje zubi prati borba između roditelja i bebe.

  • Djelujte nježno... Bebino meso je osjetljivo i kada zubi ne izbijaju. Stoga ako vašem mališanu baš ne odgovara četkica, isprobajte mekanu spužvicu i nježan dodir.
  • Pjevaj pjesmu... Za neku djecu dovoljno je malo ometanja kako bi četkanje bilo ugodno. Pjevajte svoju omiljenu melodiju dok perete dječje zube. Klinac će biti dobro raspoložen i može vas nagraditi osmijehom.
  • Pokaži mu kako se to radi... Gledanje mame ili tate kako peru zube i uživaju u procesu može pretvoriti četkanje u igru: mama ide prva ... sada je tvoj red!
  • Pustite ga da igra... Vjerojatnije je da će vaše dijete biti znatiželjno o četkici za zube. Potaknite njegov interes dopuštajući mu da drži kist i istražuje vlastitim tempom. Možda čak i sam može staviti četku u usta i pokušati njome upravljati.

Kada moje dijete treba pokazati stomatologu?

Preporuča se odvesti dijete stomatologu u roku od šest mjeseci nakon pojave prvog zuba ili nakon prvog rođendana. U međuvremenu, pedijatar mora pregledati djetetove zube (ako ih ima) pri svakom posjetu klinici.

Kako inače možete zaštititi djetetove zube?

Glavni uzrok karijesa je šećer. Kad god vaš mališan ima nešto slatko u ustima, šećer počinje razgrađivati ​​mineralnu površinu zubića.

Zubi vaše bebe mogu se oporaviti od slatke hrane, ali to može potrajati nekoliko sati. Ako tijekom dana često jede slatkiše, njegovi zubi neće imati vremena za oporavak.

Ponudite djetetu slatku hranu i piće samo uz obroke tako da između slatkiša bude nekoliko sati. Slatkiši uključuju sušeno voće, smoothieje i sokove.

Kada svom djetetu dajete međuobrok između obroka, odaberite ove ukusna hrana poput sira ili povrća.

Da biste svom djetetu uistinu pružili najbolju šansu za zdrave zube, učinite to sljedeće:

  1. Ponuda kao piće dječji samo majčino mlijeko, formula za dojenčad ili ohlađenu prokuhanu vodu.
  2. Izbjegavajte voćne sokove, aromatizirano mlijeko i sokove. Obično su bogati šećerom i uzrokuju karijes.
  3. S otprilike šest mjeseci naučite bebu piti iz čaše. Kada napuni godinu dana, pokušajte ga odviknuti od upotrebe bočice. Noću dajte samo mlijeko ili vodu kao piće.
  4. Osigurajte svom djetetu zdravo Uravnotežena prehrana... Potaknite ga da uživa u ukusnoj hrani poput povrća i žitarica. Nemojte dodavati šećer u hranu.
  5. Ako koristite kuhanu hranu za bebe, provjerite je li bez šećera ili zaslađivača. Ne zaboravite da su drugi šećeri poput fruktoze i glukoze jednako loši za zube vaše bebe kao i obični šećer.
  6. Ako malo dijete trebate uzimati lijekove, odabrati opcije bez šećera.

Kada naučite svoju djecu da peru zube, stomatološka ordinacija vam može pomoći. Razvijanje ispravnih navika oralne higijene pomoći će djeci održati zdrave zube godinama koje dolaze.

kroha.info

Stomatolozi kažu da djetetu treba početi prati zube već kada se pojavi prvi zubić. Ali ako se beba voljno daje za obavljanje higijenskih manipulacija, zube je moguće početi prati već od tri mjeseca.

Ne slažu se svi s njima, smatrajući da prije druge godine pranje zubi često nema smisla, jer je u ovoj dobi vrlo teško pravilno oprati zube. Ali za to ti i tvoji roditelji – pomozite. I dalje treba održavati higijenu dječjih usta: izbjegavati stalni unos hrane (kolačići, orašasti plodovi) kako hrana ne bi bila stalno u ustima, nemojte se prejedati noću i zaspati s ostacima hrane u zubima. Važno je održavati optimalnu vlažnost u prostoriji kako se dijete ne bi osušilo u ustima, a slina mogla obavljati svoje funkcije (pranje i dezinfekcija usne šupljine).

Glavni uvjet za početak čišćenja dječjih zubića je da dijete treba uživati ​​u ovom procesu.

Dakle, zube možete početi prati u bilo kojoj dobi, sve dok dijete to voli. Mogu li se dječja usta čistiti bez zubića? Možeš, ali ne kistom, nego maminim prstom. Da biste to učinili, trebate omotati prst čistim zavojem i lagano hodati uz desni, obraze i jezik djeteta. Ovo je istovremeno i higijena i, ujedno, masaža desni. Također možete koristiti industrijske uređaje: danas u prodaji postoje posebne silikonske kapice s resicama i maramicama za prste.

Prva četkica za zube

Čim se pojavi prvi zub, možete kupiti četkicu. Kakvu četku dijete treba u vašoj dobi, reći će vam natpis na pakiranju - obično proizvođač naznači u kojoj je dobi svaka četka prikladna. Poželjno je da se zatvori zaštitnim poklopcem.

Bit će sjajno ako i sam klinac sudjeluje u kupnji četkice za zube. Ali za to mora znati što je četkica za zube i zašto je potrebna. Odnosno, puno prije toga trebao bi vidjeti kako odrasli i starija djeca peru zube. Kupovina “uradi sam” učinit će proces učenja pranja zubi lakšim i ugodnijim.

Prva pasta za zube

U početku, dok nema zuba, pasta nije potrebna, a njihovim izgledom je već možete kupiti. Glavna stvar je da prva pasta ne sadrži fluor. Dobar je za zube, ali ako uđe u želudac, otrovan je za tijelo. Stoga nemojte koristiti pastu bez fluora dok je dijete ne nauči ispljunuti i isprati. Ako je vaše područje bogato fluorom ili ako je vaša voda iz slavine fluorirana, a ne klorirana, nijedan član obitelji ne treba pastu za zube s fluorom.
Pogrešno je misliti da ne morate prati mliječne zube jer će oni ionako ispasti. Što više pažnje posvetite čišćenju mliječnih zubi, to će dijete prije razviti vještinu redovitog i pravilnog pranja zubi, a to će poslužiti kao veliki plus za zdravlje. trajni zubi.

svoi-detki.ru

Kada početi prati zube svom djetetu

Neki roditelji su mišljenja da pranje mliječnih zubića uopće nije potrebno. Naime, potrebno ih je jednako temeljito očistiti i liječiti kao i trajne, jer nedovoljna i nepravodobna njega može dovesti do nastanka karijesa, a u posebno teškim slučajevima - do pulpitisa i parodontitisa. Nakon toga, sve to negativno utječe na formiranje trajnih zuba.

Dakle, u kojoj dobi djeca peru zube? To bi trebalo početi što je prije moguće, doslovno s nicanjem prvog sjekutića. Ali vrijeme pojave mliječnih zuba varira od 4 do 10 mjeseci. Nakon godinu dana počinju izbijati očnjaci, a u dobi od dvije godine beba već ima kompletan set zuba - čak 20 komada.

Osnove higijene ili njega usne šupljine prije nicanja zubića

Mnogi stomatolozi preporučuju da se s njegom djetetove usne šupljine počne i prije nego što počnu nicati prvi mliječni zubići. Ovo je dobra prevencija kandidijaze, odnosno drozda, a osim toga, minimalizirat će upalni proces kada zubi počnu nicati. Dakle, u kojoj dobi djeca peru zube?

Djeca počinju čistiti desni, a ne zube, oko tri mjeseca, odnosno par mjeseci prije početka nicanja. Da biste to učinili, koristite obrisak od gaze. Za čišćenje usne šupljine, navlaži se u prokuhanoj vodi i odmah nakon jela njome obrišu unutarnju površinu obraza, desni i jezika. I otprilike jednom tjedno za prevenciju kandidijaze i zubnih bolesti, preporuča se navlažiti obrisak gaze u slaboj otopini sode.

Prvo čišćenje zuba

Najraniji uređaji kojima su roditelji čistili tek izbijene zube bili su silikonski vrhovi prstiju. Namijenjeni su za masažu zubnog mesa tijekom nicanja zuba i za čišćenje zubi prije uvođenja prve komplementarne hrane. Tada se postavlja još jedno pitanje: u kojoj dobi dijete smije prati zube četkicom?

Čim se beba počne upoznavati s hranom za odrasle, na caklini se formira prvi plak, koji je hrana za karijes i, sukladno tome, treba čišćenje. Tada možete kupiti četku za svoju bebu. No, četkica može biti sa silikonskim vlaknima, a može se nositi i na prstu. Ali uporaba paste još uvijek se kategorički ne preporučuje. Za jednogodišnju bebu dovoljno je četkicu navlažiti u prokuhanoj vodi i prošetati njome po površini zubi.

Kako oprati zube sa 2 godine

Kada se dijete u potpunosti upozna s prihranom i počne postupno prelaziti na glavni stol, prokuhana voda kojom su roditelji pokvasili četkicu za zube više se neće nositi s toliko plaka i ostataka hrane. Ovdje pred roditeljima više ne bi smjelo biti pitanje u kojoj dobi početi prati zube djetetu. Dvije godine je rok. I to hitno i odmah. U suprotnom, ostaci hrane koji se zaglave između zuba koji čvrsto stoje u nizu (a do ove dobi će ih biti 20 u zubnom redu), postat će hrana za karijes.

Zato je u dobi od 2 godine zube potrebno prati posebnom četkom s pastom za zube. Štoviše, ako je dijete od djetinjstva naviklo četkati desni, a zatim i zube dvaput dnevno, tada za njega nova dužnost neće postati veliki problem i on će to raditi samo sa zadovoljstvom.

Dakle, dijete ima 2 godine, a zadatak roditelja u ovom trenutku je upoznati ga s pastom za zube i naučiti ga kako pravilno koristiti četkicu. Ali ako se više ne javlja odgovor na pitanje u kojoj dobi djeca peru zube, onda slijedi još jedna kontroverzna točka. Kakvu pastu kupiti djetetu - sa ili bez fluora? Mogu li koristiti pastu za odrasle?

Dvogodišnje dijete smije prati zube samo specijaliziranom pastom za bebe. U usporedbi s odraslom osobom, sadrži manje abrazivnih tvari, ima arome i aromatične dodatke. Uz to, dječjim pastama se dodaju enzimi, kazein, ksilitol i kalcij koji poboljšavaju strukturu zuba i djeluju baktericidno. Za djecu mlađu od 3 godine proizvode se paste bez fluora. Dijete ih može čak i progutati bez štete po zdravlje.

Tehnika

Tehnika pravilnog pranja zuba kod djece je sljedeća:

  1. Postupak pranja zubi kod djece sličan je onom kod odraslih. Četkica se nanosi na podnožje zuba i pomiče prema gore. Odnosno, četkanje se događa od desni do rubova.
  2. Slične radnje se ponavljaju iznutra i izvana, desno i lijevo. Na taj način je potrebno "pometanje" za čišćenje svih zubi. U tom slučaju, pritisak na caklinu trebao bi biti minimalan. Važno je da prilikom pranja ne oštetite zube ili desni.
  3. Zube za žvakanje treba četkati kružnim pokretima odozgo.
  4. Tijekom procesa čišćenja ne zaboravite na jezik. Čisti se stražnjom stranom četkice za zube, za što je i namijenjena.
  5. Za ubrzanje procesa mogu se koristiti električne četke. U kojoj dobi dijete treba prati zube takvim uređajem? Od otprilike tri godine, prije ove dobi, ne biste trebali ni pokušavati.

Odabir četkice za zube

Još jedna važna točka tiče se izbora četkice za zube. Činjenica je da četkice kojima odrasli peru zube nisu prikladne za bebe. Za odabir ovog proizvoda za djecu postoje posebni zahtjevi:

  1. Vašem djetetu ne biste trebali kupovati četke s prirodnim vlaknima. Činjenica je da se u njemu nakupljaju opasni mikroorganizmi i bakterije, koje se jednostavno ne mogu ukloniti mlazom vode. Osim toga, prirodne čekinje su čvrste i mogu oštetiti osjetljive desni vaše bebe.
  2. Odaberite četkicu za pranje zubi prema dobi Vaše bebe. Ako je mlađi od dvije godine, za njegu cakline i jezika možete koristiti jastučiće za prste, koji također izvrsno uklanjaju plak.
  3. Veličina glave četkice za zube treba biti okrugla i mala. To će smanjiti razinu ozljeda tijekom čišćenja cakline.

Mnogi stomatolozi preporučuju kupnju električnih četkica koje rade na baterije za pranje zuba. Njihova prednost je što se plak s cakline i jezika uklanja brzo i učinkovito. Jedina mana je što sva djeca ne percipiraju ove kistove adekvatno. Za neke, vibracija izaziva strah, a oni kategorički odbijaju čišćenje.

U kojoj dobi treba prati zube svom djetetu: Komarovsky E.O. i njegove preporuke

Poznati pedijatar dr. Komarovsky daje svoje preporuke za pranje zubi. Savjetuje da se ovaj proces započne što je prije moguće, počevši od prvog zuba, te za to preporučuje korištenje silikonskih onleja. No, roditelji ne bi trebali zaboraviti da se sve to treba odvijati u obliku igre, odnosno djetetu se treba svidjeti sam proces. To će vam omogućiti daljnji razvoj pozitivnog odgovora na dužnost pranja zubi.

Također, roditelji ne bi trebali zaboraviti u kojoj dobi dijete treba prati zube. S maksimalno 2 godine trebaju ga upoznati s četkom i pastom. Štoviše, ako dijete kategorički odbija ispuniti takvu dužnost, ne vrijedi ga činiti. Ako je potrebno, možete pričekati do tri godine. Glavna stvar je ne prisiljavati vas da perete zube. U odgoju će biti bolje koristiti takve metode u kojima će dijete imati želju da pere zube samostalno, bez pritiska roditelja.

Jamstvo lijepog osmijeha za odraslu osobu uvelike ovisi o tome koliko je dobro organizirana njega usne šupljine u ranoj dobi. Sljedeće preporuke pomoći će mnogim roditeljima da izbjegnu pogreške u budućnosti:

  1. Dijete treba učiti da brine o usnoj šupljini što je ranije moguće, točnije u dobi od tri mjeseca. Tada neće biti nepotrebnih pitanja u kojoj dobi treba naučiti dijete da pere zube. Sve će se događati postupno, samo će u početku ulogu četkice obavljati bris od gaze i silikonski jastučić na prstu, a zatim četkica za zube s pastom.
  2. Pasta treba biti kvalitetna, kratkog roka trajanja i bez fluora u sastavu.
  3. Preglede kod stomatologa treba obaviti dva puta godišnje. To će omogućiti pravovremeno otkrivanje bolesti i pravodobno liječenje zuba, što će naknadno pozitivno utjecati na zdravlje cijele usne šupljine.

Briga o djetetu ključan je trenutak za svakog roditelja. Pitanje pranja zubića Vaše bebe daleko je od posljednjeg među ostalim roditeljskim brigama. Vrlo često se mame i tate obraćaju pedijatrima i dječjim stomatolozima za savjet,Od koje godine bolje za početak oprati zube djetetu... Također, mnoge roditelje brine pitanje,kako naučiti dijete sami operite zube jer mala djeca, često, jednostavno ne žele prati zube i izazivati ​​bijes s pogrešnim pristupom.

U današnjem članku ćemo govoriti o tome kako od koje godine oprati zube djetetu, o aspektima pranja zubi kod beba, kao i pružiti učinkovitu tehniku ​​koja će pomoći naučiti dijete svakodnevnom obavljanju ovog postupka potrebnog za zdravlje.

Koja je najbolja dob za početak pranja zubi?

Najvažnije pitanje koje zabrinjava sve mame i tate. Preporuke dječjih stomatologa kažu da je brigu o usnoj šupljini bebe najbolje početi od trenutka kada se pojave simptomi nicanja zubića. Ako dijete ne spava dobro, plače, vuče olovke i igračke u usta, raste temperatura i dolazi do obilnog lučenja sline – nema sumnje da će se prvi zubići uskoro pojaviti. Najčešće, ovo razdoblje pada na 3-6 mjeseci od trenutka kada se beba rodi.

Kako provoditi njegu usne šupljine u ovom trenutku i kada bi to trebao učiniti? Počnite prati djetetove zubenajbolje 30-40 minuta nakon dojenja ili hranjenja adaptiranim mlijekom. Prije svega, mama ili tata trebaju temeljito oprati ruke. Nakon toga uzmite dijete u naručje, omotajte prst čistom gazom, koju prvo morate navlažiti u toploj prokuhanoj vodi i kružnim pokretima lagano masirati bebino desni.

Ovaj postupak poboljšava cirkulaciju krvi u sluznici gingive i ublažava bol. Umjesto gaze možete koristiti takozvanu četkicu za zube za prste. Takva četka izgleda kao gumena kapica s ručke s izbočinama ili gumenim vlaknima, koju majka može staviti na prst i također masirati desni svog djeteta.

Druga alternativa ovom postupku je korištenje posebnih četkica za zube sa sigurnosnim diskom. Dijete može držati ovu četkicu u dršci i žvakati je. Poseban zaštitni disk zaštitit će bebu od ozljeda. Takva četkica će naučiti dijete da se brine o zubima od ranog djetinjstva. Osim toga, beba ne mora osjećati strah od još jedne “invazije” na majčinu ruku kako bi masirala zubno meso.

U kojoj dobi dijete smije prati zube?s četkicom za zube? Odgovor je jednostavan – od trenutka kada se pojave prvi sjekutići (počevši od 8. mjeseca). Za ovaj postupak idealna je četka s gumenim vlaknima. Mekana je i ugodna, ne oštećuje sluznicu usne šupljine bebe. Unatoč tome, takva četka će vam omogućiti da se riješite ostataka viskozne tekuće hrane, koja čini osnovu djetetove prehrane u tom razdoblju. U budućnosti, kada počnu izbijati ostali zubi, roditelji bi trebali prijeći na punopravne dječje četke.

Razlikuju se od četkica za odrasle po sljedećim parametrima:

    Mala glava (oko 1-1,5 cm).

    Meke umjetne čekinje.

    Udoban gumeni rukohvat.

    Najzaobljenije rubove.

Ako ste u nedoumici oko upotrebe paste, dječji stomatolog će vam pomoći riješiti problem,Od koje godine bolje je početi prati zube svom djetetu, koristiti proizvode za oralnu higijenu. Minimalna dob, prije nego što se postigne, ipak je nepoželjno koristiti pastu je 2-2,5 godine. Roditelji bi trebali razumjeti da, iako dvogodišnje dijete može oprati zube pastom, ona treba biti iznimno specijalizirana. Mamina i tatina tjestenina u ovom slučaju neće raditi. Bolje je kupiti dječji gel koji neće štetiti bebi, čak i ako ga proguta.


Dakle, pitanje "Što točno dobi trebate li prati zube svom djetetu?"ostaje otvorena. Svaki roditelj morat će na to odgovoriti samostalno, oslanjajući se na preporuke dječjeg stomatologa i osobitosti bebe.

Koji je ispravan način pranja zubi vašeg djeteta?

Kada početi prati zube svom djetetu, rastavili smo. Sljedeće pitanje je “Kako prati zube svom djetetu?”. Osim što je pranje zuba strogo individualno, ovaj će se proces razlikovati za bebu od 1 godine i 2 godine. Vrijedno je zapamtiti to i uzeti u obzir sve značajke razvoja dentalno-čeljustnog sustava djece u ovoj dobi.

Kako prati zube svojoj bebi?

Dojenče je beba u prvoj godini života. U tom razdoblju bebi tek počinju izbijati mliječni zubi. U tom smislu, kao što smo ranije rekli, mogu se pojaviti neugodni osjećaji boli, temperatura raste, san postaje loš i dijete odbija jesti. Kako bi ublažile muke svom djetetu, majke masiraju desni gazom vezanom na prst ili četkicom za zube. Gaza se može navlažiti u običnoj toploj prokuhanoj vodi, ali stomatolozi preporučuju korištenje posebnih pjena. Jednostavni su za korištenje, imaju baktericidno, analgetsko (hlađenje) i protuupalno djelovanje.


Pjene povećavaju bebinu otpornost (otpornost) na infekcije, budući da u svom sastavu sadrže lizozim, glukozu oksidazu i druge imunomodulirajuće tvari. Osim gaze i četkice za zube za prste, možete koristiti i zubne maramice i maramice za prste s ksilitolom. Također imaju antibakterijska svojstva i mogu spriječiti razvoj stomatitisa i drozda, koji su česti kod male djece.

Takve nježne metode čišćenja usne šupljine u dojenčadi koriste se ne samo zbog odsutnosti zuba, već i zbog prisutnosti potisnog refleksa. Ovaj refleks je neophodan za hranjenje iz bočice ili mamine dojke. Koja je njegova bit? Beba pritisne jezik na prsa odozdo i smjesa (mlijeko) teče u zadnju trećinu jezika. Tako dijete može automatski progutati dio tekuće hrane. Ovaj refleks nestaje do 6 mjeseci.

Kada majka unese prvu žlicu hrane (oko 4-5 mjeseci starosti), dijete jezikom gura žlicu, s obzirom na još uvijek prisutan refleks istiskivanja. Isto će se dogoditi i s četkicom za zube. Stoga roditelji moraju čistiti djetetova usta vlastitim rukama pomoću posebne salvete ili obične gaze.


Ali u kojoj dobi trebate prati zubes četkom? Nakon 6 mjeseci možete sigurno kupiti dječju četkicu za zube s gumenim vlaknima.

Postoje tri vrste, ovisno o dobi djeteta:

    Od pola godine do 8 mjeseci

    8 mjeseci do 1 godine

    1 do 2 godine

Ove dječje četke su vrlo mekane, elastične, imaju neklizajuću ručku i čep.Kako prati zube djetetu mlađem od godinu danas takvim kistovima? Prvo se dijete treba naviknuti na strani predmet (četkicu za zube) u ustima. Da biste to učinili, morate koristiti četku za bebe od 6-8 mjeseci. Dizajnom je vrlo sličan bradavici.

Takvu četkicu za zube dovoljno je dati bebi dva puta dnevno (ujutro i navečer). Sljedeći korak je naučiti dijete ispravnim pokretima četkanja. Ovdje će u pomoć doći četka za djecu od 8-12 mjeseci. Od prethodnog se razlikuje po dužem vratu. Tako će dijete moći samo po uzoru na roditelje naučiti oprati zube. I na kraju, posljednji korak je učenje kako se temeljito čisti. Da biste to učinili, potrebna vam je četkica za djecu od 1-2 godine ili obična dječja četkica za zube, o kojoj smo pisali gore. Pranje zuba treba biti u skladu sa svim pravilima.

Kako prati zube djetetu s 1 godine?

Pitanja o kako pravilno prati zube svom djetetuu ovoj dobi roditelji to ne bi trebali imati. Ako se pridržavate svih pravila za čišćenje usne šupljine u dojenačkoj dobi, postaje jasno da u ovoj dobi dijete usavršava svoje vještine četkanja i postupno prelazi na dječje četkice za zube s umjetnim vlaknima i korištenje paste za zube. Ako su mama i tata propustili trenutak da pouče dijete da pere zube, tada je dob od 1 godine - dobro vrijeme razviti vještinu čišćenja.


Nema potrebe za korištenjem sve tri vrste četkica za zube. Možete početi koristiti treću vrstu ili odmah prijeći na dječje četkice za zube s vlaknima. Ako dijete ima patologije u razvoju dentalno-čeljustnog sustava, bolje je konzultirati dječjeg stomatologa. On će vam detaljno reći i pokazatikako oprati zube svom djetetu za godinu danau određenoj situaciji.

Kako prati zube djetetu sa 2 godine?

Od druge godine, prema riječima stomatologa, dječju četkicu za zube možete koristiti u kombinaciji s pastom za zube. Ako je četkom sve jasno, kako odabrati pastu za bebu?

Prije svega, morate obratiti pozornost na sljedeće točke:

    Pasta za zube ne smije sadržavati abrazivne tvari kako ne bi oštetila nježnu sluznicu usne šupljine djeteta i caklinu zuba.

    Vrijedno je dati prednost pastama za zube bez okusa ili s mliječnim okusom. Oni neće uzrokovati neugodne senzacije kod djeteta, ali neće postati nova poslastica za njega.


Proces pranja zubi do druge godine trebao bi biti jasan djetetu. Ako dijete još uvijek ne razumije ovaj postupak ili ga iz nekog razloga odbija učiniti, to možete pokazati vlastitim primjerom,kako oprati zube... Za malo dijeteneće biti samo iskustvo, već i komunikacija roditelja i djeteta, zajedničko druženje i zajednička aktivnost.

Kako naučiti dijete da pere zube?

Najbolji način, Kako naučiti dijete da pere zube, je primjer za sebe.Pretvorite pranje zubi u zabavnu igru ​​postupno (kako vaše dijete odrasta) objašnjavajući mu da je ovaj postupak neophodan za njegovo zdravlje. Ohrabrite dijete nakon svakog četkanja, ne slatkišima i igračkama, već riječima odobravanja.


Mnogi roditelji postavljaju pitanje “Kako natjerati dijete da pere zube?”. Ali ovo je pogrešan pristup rješavanju problema. Dijete se ne može prisiliti, pa će u potpunosti odbiti ispuniti bilo kakve zahtjeve. Nagovarati i moliti dijete da pere zube također se ne isplati. Inače će dijete osjetiti njegovu moć i jednostavno će biti razmaženo, što će utjecati na njegov budući odgoj. Za djecu treba objasnitikako oprati zube, zašto se to radi i zašto je to toliko važno. Metoda mrkve i štapa nije prikladna za pranje zubi.

Nadamo se da je nakon čitanja članka postalo jasno svim roditeljimaU kojoj dobi moram počnite prati zube svom djetetu i kako pravilno prati zube djeci... Ukoliko Vas zanimaju druga pitanja dječje i stomatologije odraslih, obratite se u "Misto Dent"! Naši stručnjaci će vam reći o osobitostima njege dječjih zuba i prevenciji bolesti zubo-čeljusnog sustava.

Čim bebi počnu rezati prvi zubići, roditelji razmišljaju o tome kako djetetu oprati zube. Trebam li posebnu četku? Koju pastu odabrati? Ova pitanja muče mlade majke i očeve. Još je gore ako roditelji smatraju da je pranje zuba nepotrebno. Ovakav pristup poslu nije samo pogrešan, već i opasan.

Kada početi prati zube svom djetetu?

Pitanje kada početi prati djetetove zube postavlja se svim majkama bez iznimke. Jedina razlika je u tome što mnogi roditelji to počnu pitati prekasno.

Unatoč tome što mnoge majke podcjenjuju važnost redovitog čišćenja usne šupljine, vrlo je važno ovaj zahvat raditi svaki dan od trenutka kada bebi iznikne prvi zubić. To se obično događa do 6. mjeseca, kada beba počinje dobivati ​​komplementarnu hranu. U tom razdoblju dovoljna su 1-2 čišćenja dnevno.

Kasnije, u dobi od 1-1,5 godine, dijete treba učiti da pere zube dva puta dnevno. Ako bebu ne nervira ovaj postupak, možete povećati broj čišćenja na tri dnevno.


Kako prati zube djetetu?

Do godinu dana bebi zube možete prati mekom krpom ili gazom navlaženom vodom. Sada su komercijalno dostupne posebne gumene četke koje staju preko prsta roditelja i tako olakšavaju proces čišćenja. Takav uređaj možete kupiti.

Za ovu dob preporuča se kupiti mekanu četkicu za zube do navršenih godinu dana. Ne bi trebao negativno utjecati na caklinu i ozlijediti zubno meso. Uz četkicu do tri godine nisu potrebna dodatna sredstva (pasta za zube, gelovi).

Kada vaša beba napuni tri godine, možete je početi učiti da samostalno pere zube. Tehnički je moguće, ali mnoga djeca u ovoj dobi teško čiste zube temeljito i kvalitetno, pa im je potrebna pomoć roditelja. Također tijekom tog razdoblja možete upoznati bebu s pastom za zube.

Zapamtite sljedeće smjernice za proizvode za oralnu higijenu.

  • Promijenite četkicu za bebe svaka 2-3 mjeseca.
  • Odaberite četkicu s mekim vlaknima i zaobljenom glavom kako beba nehotice ne bi ozlijedila usnu sluznicu.
  • Bolje je kupiti lijepu četku zanimljivog dizajna - to će pomoći djetetu usaditi ljubav prema oralnoj higijeni. Sada u prodaji možete pronaći četke s likovima dječjih crtića, princezama i superherojima. Takve svijetle nevjerojatne četke zasigurno će ugoditi djetetu.
  • Ne kupujte pastu s fluorom.
  • Nije potrebno koristiti paste za izbjeljivanje za mališana, jer one sadrže veliki broj abrazivima i mogu oštetiti caklinu.
  • Nemojte štedjeti na dječjoj pasti za zube - bolje je kupiti pastu koju je dopušteno progutati, jer do 3-4 godine beba ne ispljune loše pastu.
  • Tekućinu za ispiranje usta može propisati samo stomatolog.
  • Parabeni, agresivni tenzidi, boje ne smiju biti prisutni u dječjoj pasti.

Kako odabrati četkicu za zube za dijete?

Postoji nekoliko tajni koje će vam pomoći da odaberete najbolju četku za svoje dijete.

  1. Ne kupujte četke s prirodnim čekinjama jer na njima vrlo brzo rastu bakterije. Posljedica korištenja ovakvih eko četkica bit će trajni stomatitis kod bebe i problemi sa zubima.
  2. Kada kupujete četkicu za mališana mlađeg od 3 godine, obratite pažnju na dršku. Trebao bi biti debeo i jak - samo takav uređaj može držati bebu u dobi od 1-3 godine.
  3. Čekinje treba skupljati u "sekcije-skupine". Trebalo bi biti 23 i više takvih grupa.
  4. Djetetu mlađem od 5 godina potrebna je vrlo mekana četka (ekstra-mekana).
  5. Duljina glave četkice za zube treba biti 18-23 mm.

Imati marka Pigeon postoji cijeli set četkica: jedna - četkica za naprstak - namijenjena je za čišćenje zuba šestomjesečne bebe, druga je prikladna za bebu od 1-2 godine, treća - najveća - će pomozite naučiti dijete da samostalno pere zube.

Sličan set dostupan je kod Bebe Comfort. Popularne su dječje četke proizvođača Rocs, Mir Detstva (Kurnosiki), Nuk, Canpol.


Kako pravilno prati zube jednogodišnjem djetetu?

Kada beba napuni 1 godinu, za čišćenje usne šupljine trebate koristiti posebnu dječju četkicu s dugom ručkom.

Ne znaju svi kako pravilno četkati zube djeci. Zbog pogrešaka roditelja pate prvi zubići djeteta, briše se caklina, dolazi do karijesa. Ne griješite – pravilno operite zube!

To se radi na sljedeći način.

  • Navlažite četku vodom.
  • Postavite četkicu pod kutom od 45 stupnjeva i nježno prevucite preko djetetovih zubića. Pokrete treba raditi od desni do ruba zuba.
  • Upotrijebite nježne, nježne poteze za uklanjanje plaka. Nemojte drobiti i grebati dječje zube.
  • Objasnite svom djetetu zašto to radite.
  • Ako dijete pokuša samostalno koristiti četku, nemojte se miješati. Bolje pokažite kako se pravilno peru zubi trčeći rukom.
  • Naučite svog mališana da ispira usta vodom i ispljune pastu. Objasnite da je to vrlo važno.

S vremenom, dijete treba 2 minute za čišćenje usne šupljine (za odraslu osobu - 3). Kako ne biste uznemirili dijete dugim zahvatom, kupite pješčani sat na 2 minute i zamolite bebu da prati vrijeme pranja zubi pomoću njih. Mališan će se toliko zanijeti da neće biti hirovit. U krajnjem slučaju, možete mu pokazati kratke dvominutne crtiće.


Kako naučiti dijete da samostalno pere zube?

Događa se da beba ne želi sama čistiti zube. U ovom slučaju, vrlo je lako naučiti dijete da pere zube - proces čišćenja trebate pretvoriti u igru. Nekoliko savjeta u nastavku pomoći će vam da svoju bebu naučite ovoj korisnoj vještini.

  1. Kupite lijepu četku i pastu jarkih boja koja ima dobar okus.
  2. Pozovite svoje dijete da se igra "čistačica". Onaj tko je bolje i marljivije oprao zube ima pravo na malu nagradu. Kao nagradu, možete pogledati crtić, svijetlu naljepnicu, korisnu slatkoću.
  3. Svojoj bebi možete pustiti da pere zube ili igračke. Ponekad je dobro pogledati film o tome kako pravilno njegovati usnu šupljinu.
  4. U proces uključite stariju djecu.

U pravilu, do dobi od 4-5 godina, sva djeca sama peru zube.


Zašto je važno brinuti se o mliječnim zubima?

Iz nekog razloga, mnogi roditelji percipiraju "mliječne" zube bebe kao nešto privremeno, nestalno i stoga nevažno. “Svejedno će ispasti” - neoprezne majke sliježu ramenima na pitanje zašto se tako malo vremena i truda posvećuje njezi dječjih zubića. Ipak, ova pozicija nije samo pogrešna, već i opasna.
Pranje zubića jednogodišnjem djetetu vrlo je važno jer:

  • formiraju ispravan zagriz i osiguravaju pravilan rast trajnih zuba;
  • sudjeluju u formiranju kostiju lubanje, a time i crta lica;
  • neredovito pranje zubi pridonosi nastanku bakterija u usnoj šupljini, koje s hranom ulaze u djetetov želudac i mogu uzrokovati mnoge bolesti;
  • nepravilna njega može doprinijeti razvoju karijesa ne samo na "mliječnim", već i na trajnim zubima;
  • rano učenje pravilne njege usne šupljine formira kod djeteta osjećaj urednosti i poštivanja njegovog zdravlja.

Osim toga, lijepi zubi nedvojbeni su ponos svake osobe. Ovaj parametar utječe na to hoće li osoba biti sigurna u sebe i otvorena prema drugima.

Zaključak

Čistoća usne šupljine jamstvo je zdravlja zubi, kako "mliječnih" tako i trajnih. Ako poželite malo dobrog, nemojte biti lijeni prati dječje zube dva puta dnevno od samog izgleda. Osim toga, važno je naučiti bebu da posjećuje stomatologa barem 1-2 puta godišnje. To će spriječiti i izbjeći mnoge probleme u budućnosti.

Ekaterina Morozova


Vrijeme čitanja: 9 minuta

A A

Neki roditelji smatraju da zube treba početi prati tek kada ih je u ustima najmanje 20. Drugi s aktivnim pranjem počinju odmah nakon nicanja zubića. Stručnjaci preporučuju započeti njegu zuba i prije nego što se pojave.

I, bez obzira na to u kojoj dobi pada prvi postupak pranja zubi, glavno pitanje postaje - kako usaditi ovu naviku bebi.

Kako pravilno očistiti jezik i usta svom novorođenčetu prije nego što se pojave zubi

Čini se, pa, zašto je novorođenčetu potrebna oralna higijena - tamo još nema zuba!

Ne znaju mnoge majke, ali oralna higijena dojenčeta je prevencija infekcije koja je vrlo česta kod dojenčadi, a koja počinje crvenilom sluznice i oticanjem zubnog mesa.

Razlog tome je banalna prljavština koja je u bebina usta dospjela neopranom bradavicom, zvečkom, zveckanjem zubića, pa čak i poljupcima roditelja. Ostaci mlijeka u ustima također mogu uzrokovati upalu, što je izvrsno tlo za razmnožavanje bakterija.

Svoju bebu možete spasiti ne samo kroz odgovoran odnos prema čistoći bradavica i igračaka, već i kroz oralnu higijenu.

Video: Kako naučiti dijete da pere zube i kada je potrebna pasta za zube? - Doktor Komarovsky

Stručnjaci savjetuju da se oralna higijena provodi nakon 2-3 mjeseca života - 2-3 puta dnevno.

Kako to učiniti ispravno?

  • Nakon svakog hranjenja provodimo higijenske postupke (nježne i nježne) za jezik, desni i unutarnju površinu obraza.
  • Koristimo običnu prokuhanu vodu i gazu.
  • Sterilnu gazu, malo navlaženu toplom prokuhanom vodom, omotamo na prst i nježno obrišemo gore označena područja usne šupljine.
  • Kada beba odraste (nakon 1. mjeseca života) može se koristiti umjesto kuhana voda dekocije / biljne infuzije koje štite od upala i smiruju desni.

Što se obično koristi za čišćenje djetetovih usta i jezika?

  1. Sterilna gaza (zavoj) i prokuhana voda.
  2. Silikonska četkica za prste (nakon 3-4 mjeseca).
  3. Otopina gaze i sode (izvrsna za prevenciju zubnih bolesti). Za 200 ml kuhane vode - 1 žličica sode. U slučaju drozda tamponom natopljenim ovom otopinom, preporuča se tretiranje usne šupljine 5-10 dana nekoliko puta dnevno.
  4. Otopina klorofilipta.
  5. Vitamin B12.
  6. Zubne maramice. Koriste se nakon 2. mjeseca života. Takve maramice obično sadrže ksilitol, komponentu s antiseptičkim svojstvima, kao i biljne ekstrakte.

Dekocije i biljne infuzije mogu se koristiti za vlaženje obrisa od gaze pri čišćenju usne šupljine od 2. mjeseca djetetova života:

  • Kadulja: protuupalna i baktericidna svojstva. Ubija štetne bakterije i smiruje desni.
  • Kamilica: protuupalna svojstva. Bebe dobro podnose.
  • gospina trava: blagotvorno djeluje na stanje desni, sadrži korisni vitamini i mineralne soli.
  • neven: još jedan snažan prirodni antiseptik.

Čišćenje mliječnih zuba - kako pravilno prati zube djeteta: upute

Podučavanje djece pravilnom pranju zuba trebalo bi se odvijati u 3 faze:

  1. Do 1 godine: simbolički postupci usmjereni na usađivanje prave navike.
  2. Od 1 godine do 3 godine : raditi ispravne pokrete prilikom pranja zubi.
  3. Od 3 godine: razvijanje vještina za samostalno čišćenje.

Upute za pranje zubi za dijete - kako pravilno očistiti mliječne zube?

Prije svega, govorimo, naravno, o tradicionalnoj (standardnoj) metodi pranja zubi:

  • Četkicu za zube držimo pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na površinu zuba, bez zatvaranja čeljusti.
  • S lijeva na desno četkom "pomesti" vanjsku površinu gornjeg reda. Važno je ove pokrete izvoditi odozgo (od zubnog mesa) i dolje (do ruba zuba).
  • Ponavljamo postupak za stražnji dio gornjeg reda zuba.
  • Zatim ponavljamo obje "vježbe" za donji red.
  • Pa, sada čistimo žvačnu površinu gornjih i donjih redaka pokretima "naprijed i naprijed".
  • Broj pokreta za svaku stranu je 10-15.
  • Postupak čišćenja završavamo masažom desni. Naime, zatvaramo čeljusti i nježnim kružnim pokretima masiramo vanjsku površinu zuba zajedno s desnim.
  • Ostaje samo očistiti jezik stražnjom stranom glave četke (u pravilu svaka četka ima posebnu reljefnu površinu za takve svrhe).

Video: Kako prati zube svom djetetu?

Ne zaboravite na važna pravila za pranje zubi (pogotovo jer se ne razlikuju puno od pravila za odrasle):

  1. Zube peremo dva puta dnevno – bez pauze za vikende i godišnje odmore.
  2. Vrijeme jednog postupka je 2-3 minute.
  3. Djeca peru zube samo pod nadzorom roditelja.
  4. Duljina trake iscijeđene tjestenine za mrvice do 5 godina je 0,5 cm (cca - oko graška).
  5. Nakon pranja zube treba isprati toplom vodom.
  6. S obzirom na osjetljivost dječjih zubi, ne biste ih trebali prati previše agresivno i agresivno.
  7. Ako beba sama čisti zube, onda će mu majka nakon zahvata ponovno očistiti zube (dvostruko čišćenje).

U dobi od 5-7 godina počinje formiranje trajnih zuba i postupna resorpcija korijena iz mliječnih zuba.

Važno je napomenuti da će mliječni zubi ispasti istim redoslijedom kojim su izbili. Ovaj proces možete ubrzati uz pomoć jabuka i mrkve - grizemo voće, povećavamo opterećenje na zubima.

Naravno, proces se može odgoditi. A konačna promjena zuba završit će tek do 16. godine (umnjaci su iznimka, oni će “narasti” tek do 20-25 godine). Odaberite četkice s mekim vlaknima tijekom ovog razdoblja promjene zuba.

Kako naučiti malo dijete da pere zube - sve roditeljske tajne i pravila

Djecu je uvijek teško naučiti redoslijedu i higijenskim postupcima. Rijetko dijete i samo s oduševljenjem trči da opere zube. Osim ako zubić vila ne sjedi u kupaonici pored čaše četkica.

Video: Savjeti za roditelje kako naučiti dijete da pere zube

Stoga čitamo upute - i sjećamo se važnih tajni iskusnih roditelja, kako naučiti djecu da peru zube.

  • Osobni primjer. Nema ništa bolje u odgojnim pitanjima od primjera mame i tate. Cijela obitelj može prati zube – zabavno je i zdravo.
  • Bez agresije, vike i ostalih "odgojnih" agresivnih metoda. Dijete treba ponijeti pranjem zubića. Pretvaranje postupka u težak rad nije pedagoško. Ali što i kako osvojiti - to već ovisi o roditeljskoj domišljatosti (ali možete koristiti i naše preporuke). Osim toga, ne zaboravite pohvaliti svoje dijete i potaknuti revnost za postupak.
  • Sekvenciranje. Ako ste počeli učiti dijete da pere zube, nemojte prestati. Nema nagrada poput "u redu, ne morate čistiti danas"! Higijenski postupci trebaju biti obvezni, bez obzira na sve.
  • S njim kupujemo djetetu četkicu za zube. Dajte mu na izbor one opcije četkica u koje vjerujete – pustite dijete da samostalno odluči o dizajnu. Što mu se kist više sviđa, bit će mu zanimljivije koristiti ga. Zapamtite da je dati djetetu pravo izbora pola bitke za roditelja! No, izbor ne bi trebao biti “čistiti ili ne čistiti”, već “koju četku odabrati je na tebi, sine”.
  • Četkica za igračke. Savršena opcija. Proizvođači se ne umaraju natjecati se u originalnosti dječjih četkica za zube. S kojim "trikovima" danas proizvode moderne alate za čišćenje zuba - i sa živopisnim slikama omiljenih junaka iz crtića, i s olovkama za igračke, i sa svjetiljkama, i vakuumskim čašama, i tako dalje. Pokažite djetetu sve i uzmite one koje će mu pasti na oči. Bolje je uzeti 2-3 četke odjednom: izbor je uvijek pogodan za akciju.
  • Pasta za zube. Prirodno sigurno i kvalitetno, ali prije svega ukusno. Na primjer, banana. Ili s okusom žvakaće gume. Uzmite 2 odjednom - neka i ovdje dijete ima izbor.
  • Crtani, programi i filmovi o zubić vilama i zubićima uvelike potaknuti maštu i potaknuti na pranje zubi i stvaranje pravih navika.
  • Ne zaboravite na igračke! Ako vaše dijete ima omiljenu igračku, ponesite je sa sobom u kupaonicu. Na kraju, ako baš želite oprati zube, onda sve odjednom. Dijete koje preuzme ulogu učitelja (a lutku će svakako morati naučiti prati zube) odmah postaje samostalnije i odgovornije. Djeca obično imaju omiljene igračke - plišane, pa unaprijed kupite zubastu, ali atraktivnu igračku za takve namjene kako biste je sigurno pratili, čistili i obavljali druge manipulacije.
  • Napravite vilu zubića (kao Djed Mraz). Dugo se čeka na promjenu mliječnih zubića pa neka dođe danas (npr. jednom tjedno) i obraduje bebu iznenađenjima (ispod jastuka, naravno).
  • Ako dijete ima sestre ili braću, slobodno upotrijebite opciju „natjecanje“. Uvijek potaknu djecu na herojska djela. Na primjer, "kome je bolje oprati zube". Ili tko može izdržati 3 minute pranja zuba. Pa itd.
  • Kupite pribor za zubara za početnike (igračku). Neka dijete trenira na svojim životinjama igračkama dok se igra u "bolnici". Zavežite njegove igračke s "lošim zubima" zavojem - neka sjednu u redu s mladim svjetiljkom medicine.
  • Pješčani sat. Odaberite najoriginalniju i najljepšu, usisnu čašu - za kadu. Optimalna količina pijeska je za 2-3 minute pranja zubi. Stavite ovaj sat na umivaonik kako bi beba točno znala kada treba završiti postupak.
  • Izrada čaše za kist i pastu od Lego. Zašto ne? Bit će puno zabavnije prati zube ako je četkica u svijetlom staklu, koje je dijete samostalno sastavilo iz konstrukcionog seta.
  • Napredak djeteta fiksiramo na posebnoj ploči "postignuća" ... Svijetle mamine naljepnice za pranje zubića bit će dobar poticaj za vašu bebu.

I svakako posjetite stomatologa! Čim dijete navrši 2-3 godine, stvorite tako dobru naviku. Tada se beba i liječnici neće bojati, a zubi će se pažljivije pratiti.

Jer kad mama pita, znaš biti hirovit, ali stric je već autoritativna osoba, možeš ga poslušati.

  • Kada početi s čišćenjem
  • Shema gubitka
  • Što se mijenjaju zubi
  • Svaka odrasla osoba posvećuje dovoljno pažnje pranju vlastitih zubića, ali kada se kod djeteta prve godine života počnu rezati zubi, mnogi se izgube i ne znaju da li je bebama mlađima od godinu dana potrebno čišćenje, kako pravilno očistiti mlijeko zubi i koje higijenske proizvode odabrati za djecu.


    U bilo kojoj dobi važno je pridržavati se oralne higijene Vaše bebe!

    Racionalnost rane oralne higijene

    Duboko je pogrešno mišljenje da prvi zubi, nazvani mliječni zubi, ne zahtijevaju čišćenje. Ako ne pazite na njegu dječjih zubi, rizik od karijesa kod beba se višestruko povećava. To je prvenstveno zbog manje čvrstoće cakline u mliječnim zubima. Osim toga, u prehrani male djece ima dosta ugljikohidrata (ima ih u majčinom mlijeku i adaptiranom mlijeku) koji su izvor hrane za bakterije koje izazivaju karijes.

    Ako na vrijeme ne očistite zube i ne uklonite ostatke hrane i nakupljeni plak iz usta beba, bakterije će se aktivnije razvijati i povećava se rizik od karijesa.


    Za održavanje zdravlja zubi koji još nisu izbili, potrebno je na vrijeme očistiti usnu šupljinu od ostataka hrane

    Osim toga, rane manifestacije karijesa u obliku bijelih mrlja često ostaju neprimijećene kod djece. Bolest se nesmetano širi duboko u zubna tkiva, a kada zubi počnu boljeti, upoznavanje sa stomatologom postat će ozbiljan ispit za djetetovu psihu.

    Nedostatak čišćenja i brzi razvoj karijesa uzrokuju gubitak mliječnih zuba, što prijeti trajnim zubima. Infekcija se može proširiti na njihove rudimente i novoiznikli kutnjak morat će liječiti stomatolog. Nisu rijetki ni pomaci zubi, koji će se u starijoj dobi morati ispravljati pločicama ili aparatićima kako bi se izbjeglo ismijavanje vršnjaka i problemi sa žvakanjem. Kao što vidite, važnost higijene ugriza je zaista velika.


    Za pravilno formiranje zagriza važno je što dulje održavati zdravlje mliječnih zuba.

    Kada i u kojoj dobi je bolje početi prati zube?

    Dobno razdoblje u kojem određeno dijete treba početi čistiti zube bit će za svaku bebu individualno, jer kod različite djece zubi izbijaju na različite načine. Opća preporuka za svu djecu je da počnu prati zube od trenutka kada se „izlegao“ prvi sjekutić.

    Kod većine beba to se događa u dobi od 6-8 mjeseci, ali kod neke djece prvi zubić može niknuti i sa 3-4 mjeseca, a nekima u trenutku kada se prvi zubić pojavi u 11-12 mjeseci.

    Budući da gotovo sve bebe do prve godine imaju barem jedan zub, pitanje "je li potrebno prati zube jednogodišnjem djetetu?" ima samo jedan odgovor - "nužno".


    Što prije beba nauči prati zube, to će biti zdravije.

    Važno je uzeti u obzir da se u vrijeme erupcije lokalni imunitet u ustima mrvica smanjuje, a upaljena guma prilično bolno reagira na kontakt s bilo kojim predmetom. Tako morate vrlo pažljivo očistiti rezne zube.

    Neki stomatolozi inzistiraju na više rani početakčišćenje usne šupljine djece – čak i prije nicanja prvog zuba. Objašnjavaju to prodiranjem mlijeka i komplementarne hrane u bebina usta, uslijed čega se mikroorganizmi nakupljaju na sluznici, čak i u nedostatku zubića. Prema njihovom mišljenju, s njegom zubnog mesa potrebno je početi već od tri do četiri mjeseca. To će vam pomoći razviti naviku brige o zubima vaše bebe. Osim toga, bebe u ovoj dobi ne reagiraju negativno na četku.

    Mišljenje dr. Komarovsky o tome u kojoj dobi početi prati zube bebi pogledajte u videu:

    Kako pravilno očistiti?

    Ako beba još nije razvila niti jedan zubić, četkanje je samo trljanje jezika i desni. Prvi zubi se također jednostavno trljaju, jer će čak i korištenje najmekše četkice biti bolno za mrvice. Za brisanje bebinih zubića možete koristiti:

    • Komad zavoja ili gaze umočen u prokuhanu vodu.
    • Ubrusi za četkicu za zube.
    • Zubarske salvete "Spiffies".

    Voda koja je navlažena gazom može se malo posoliti. Za brisanje se ne koristi vata, budući da to nije dovoljno grub materijal, koji osim toga može ostaviti vlakna u bebinim ustima.


    Posebne maramice za brisanje usta djece se natapaju ksilitol, koji je siguran antiseptik. Oni štite usnu šupljinu od drozda i karijesa, ublažavaju bol. Salvete mogu biti bez okusa ili imaju ugodan okus mente, banane, jabuke ili grožđa. Jedini nedostatak takvih maramica je njihova visoka cijena, budući da su jednokratne.

    Od navršenih 6 mjeseci, kada refleks potiskivanja nestane, počinju koristiti ili silikonski vrh prsta ili klasičnu četku u dječjoj verziji - s kratkom ručkom i mekanim vlaknima, kao i malom površinom za čišćenje, za čišćenje. Najčešće četkica koja se nosi na prstu koristi se do godine dana, a za djecu stariju od godinu dana kupuje se obična četka.


    Za bebe, zubi i desni se čiste silikonskim vrhom prsta

    Kako bi mališan naučio kako pravilno čistiti zube, treba djelovati postupno:

    • U dobi od 6-8 mjeseci beba se upoznaje s četkom i pusti da se navikne na korištenje.
    • U dobi od 8 do 12 mjeseci djetetu se pokazuju pravilni pokreti prilikom pranja zubi.
    • Od 1 godine do 3 godine starosti bebu se uči da temeljito pere zube.

    Učestalost pranja zubi vašeg djeteta je dva puta dnevno. Pritom je večernje čišćenje koje se izvodi prije spavanja važnije od jutarnjeg, pa ga ne treba zaboraviti. Trajanje svakog postupka je oko 2-3 minute, iako prva čišćenja mogu biti kraća, dok se beba navikne na manipulaciju.

    Slijedite ova pravila:

    1. Četkica treba biti pod kutom od 45° u odnosu na djetetove zube.
    2. Kretanje četkice treba biti u smjeru od zubnog mesa do incizalnog ruba.
    3. Čišćenje treba obaviti i s unutarnje i vanjske strane svakog zuba.
    4. Za čišćenje površine za žvakanje koriste se translacijski kružni pokreti.
    5. Na kraju postupka, jezik se čisti stražnjom stranom četke.

    Postupak pranja zubića bebi jasno je prikazan u videu s kanala MJmelka:

    U kojoj dobi beba može sama prati zube?

    Pozovite svoje dijete da uzme četkicu i pokuša samostalno oprati zube već s jedne godine. Napominjemo da u dobi od tri godine dijete još nije u stanju kvalitetno čistiti zube, pa će roditelji nakon pokušaja samostalnog čišćenja morati dodatno prati bebi zube. Međutim, važno je zadržati želju mališana da sam pere zube.

    Kako naučiti dijete da samostalno pere zube?

    Učiti djecu da koriste četkicu za zube najbolje je učiniti vlastitim primjerom roditelja, jer djeca vole oponašati postupke odraslih.

    Ogledalo također može pomoći u učenju. pa dajte svom djetetu priliku da tijekom četkanja pogleda svoj odraz. Tako će beba moći bolje kontrolirati svoje postupke i promatrati pokrete četkice u ustima.

    Recite i pokažite svom djetetu da zube trebate prati pastom za zube na sljedeći način:

    1. Prije postupka isperite usta toplom vodom.
    2. Iscijedite malo paste za zube (ne više od graška) na četkicu.
    3. Četkajte vanjsku, žvačnu i unutarnju površinu svih zuba.
    4. Protrljajte jezik četkom.
    5. Dobro isperite usta toplom vodom.
    6. Isperite četku ispod slavine i stavite je glavom prema gore u čašu.


    Što ako beba odbija oprati zube?

    Mnoga djeca u početku imaju negativan stav prema četkici za zube, jer je to strani predmet koji može uzrokovati nelagodu za bebu. Ako je dijete loše raspoloženo prema pranju zubi, ne treba odustati od pokušaja privikavanja bebe na oralnu higijenu.

    Pozovite bebu da pere zube svaki dan. Također, pokušajte čistiti različitim četkama i različitim pastama.

    Kako bi vaša beba bila zainteresirana, pranje zubića može biti zanimljivije:

    • Dok beba pere zube, otpjevajte pjesmu ili pročitajte pjesmu.
    • Neka čišćenje bude "tajni zadatak" tijekom kojeg se dijete bori protiv bakterija karijesa.
    • Ponesite svoju omiljenu igračku sa sobom u kupaonicu.
    • Dogovorite natjecanje u brzini četkanja u kojem će roditelji, naravno, pokleknuti.
    • Uključite program na telefonu, u kojem će smiješni junak oprati zube s djetetom.