1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин зэрэг олон өвчнийг эмчлэх үндэс нь тодорхой хоолны дэглэм юм. Хоолны дэглэмд байнга тохиолддог бага зэргийн алдаа эсвэл өвчтөн өмнөх хоолны зуршилдаа эргэж орох нь эмгэг процессын явцыг улам хүндрүүлж, эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг. Согтууруулах ундаа нь эрүүл хүний биед ч гэсэн сөргөөр нөлөөлдөг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш болгоомжтой, маш ховор тохиолдолд хэрэглэх хэрэгтэй.
Чихрийн шижинтэй хүний биед согтууруулах ундаа хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Чихрийн шижин өвчнийг нөхөх, болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх гол нөхцөл бол цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах явдал юм.
Үүнийг энгийн дүрмийг ашиглан хийж болно:
- өдөр бүр нүүрс усны хэмжээг хязгаарлахаас бүрддэг тусгай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх;
- өвчний 2-р хэлбэрийн хувьд ердийн зүйл болох цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах эм уух;
- богино болон өргөтгөсөн инсулин тарилгын эмчийн зааж өгсөн схемийн дагуу (1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед шаардлагатай) хийнэ.
Чихрийн шижин өвчний оношийг анх удаа олж мэдсэн олон хүмүүс амьдралын шинэ хэв маягийг нэн даруй хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг, мөн ядаж заримдаа эсвэл зөвхөн баяр ёслолын үеэр, гэхдээ согтуу ундаа хэрэглэдэг ердийн хоолны дэглэмээс татгалздаг. Ийм учраас өвчтөн бүр тохирох эсэхийг мэдэх нь чухал юм янз бүрийн төрөлөвчинд хэрэглэхийг зөвлөдөг хоолны дэглэм бүхий архи, түүнчлэн энэ төрлийн бүтээгдэхүүн нь хамгийн бага хор хөнөөлтэй байдаг.
Согтууруулах ундааны нөлөөн дор бие махбодид тохиолддог процессууд:
- Элэгний үйлдвэрлэсэн глюкозын цусан дахь урсгал удааширч, энэ нь эрхтнүүдийн ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Глюкозын гэнэтийн хэрэгцээ гарсан тохиолдолд элэг нь гликоген ялгарснаас болж нөөцөө цаг тухайд нь нөхөж чадахгүй.
- Хүний согтууруулах ундаатай хамт ууж буй нүүрс ус нь илүү удаан шингэдэг бөгөөд энэ нь 1-р хэлбэрийн өвчтэй хүмүүст инсулин тарилга хийх замаар биед орж, илүүдэл үүсдэг. Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед дааврын хэмжээ ихсэх нь эсийн өлсгөлөнд хүргэж, хүний сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг. Хордлогын үед чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс гипогликемийн анхны дохиог, өөрөөр хэлбэл цусан дахь глюкозын хэмжээ огцом буурч, согтуу ундаа уусны дараа ердийн эмгэг гэж андуурч чаддаг.
- Согтууруулах ундаа нь өвчтөний цэсэнд багтдаг олон төрлийн хоол хүнсний нэгэн адил илчлэг ихтэй байдаг. Найрлагад нь архи байхгүй гэдгийг санах нь зүйтэй шим тэжээлбодисын солилцооны үйл явцад оролцоход зайлшгүй шаардлагатай тул цусан дахь липидийн хэт их хуримтлал, таргалалтад хүргэдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст аюултай.
- Одоо байгаа элэг, бөөрний архаг өвчин улам хүндэрч, зүрх судасны тогтолцооны янз бүрийн эмгэгийн явц улам хүндэрдэг.
- Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа хоолны дуршил нэмэгддэг тул хүн нүүрс усыг хяналтгүй хэрэглэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь түүний биеийг гипергликеми (цусан дахь сахарын огцом өсөлт) -д хүргэдэг.
- Согтууруулах ундааны нэг хэсэг болох этилийн спирт нь захын мэдрэлийн гэмтэлд хувь нэмэр оруулдаг.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс цусны судсыг хэвийн байлгахын тулд тодорхой эмүүдийг үе үе хэрэглэж байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь ямар ч төрлийн согтууруулах ундааны бага хэмжээгээр хэрэглэхэд тохиромжгүй хүндрэлийн хурдацтай үүсэх эрсдлийг бууруулах явдал юм.
Чихрийн шижин өвчний хувьд ямар төрлийн согтууруулах ундаа илүүд үздэг вэ?
Согтууруулах ундаа сонгохдоо чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд нэг дор хэд хэдэн шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- согтууруулах ундаанд баялаг амтыг өгч, бүтээгдэхүүний илчлэгийн агууламжийг нэмэгдүүлдэг төрөл бүрийн нэмэлт болгон танилцуулсан нүүрс усны хэмжээ;
- ундаанд агуулагдах этилийн спиртийн хэмжээ.
Хоол тэжээлийн чиглэлээр мэргэшсэн олон мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар 1 г цэвэр спирт нь 7 ккал, ижил хэмжээний өөх тос нь 9 ккал байдаг. Энэ нь согтууруулах ундааны илчлэгийн агууламж өндөр байгааг илтгэдэг тул согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь жин хурдан нэмэгдэхэд хүргэдэг.
Таргалалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст дараахь хүчтэй ундаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
- архи / коньяк - 50 мл-ээс ихгүй;
- дарс (хуурай) - 150 мл хүртэл;
- шар айраг - 350 мл хүртэл.
Архи согтууруулах ундааны хориотой төрлүүд нь:
- ликёр;
- чихэрлэг коктейль, карбонатлаг ундаа, түүнчлэн жүүс агуулсан;
- ликёр;
- амттан ба баяжуулсан дарс, чихэрлэг, хагас чихэрлэг шампанск.
Согтууруулах ундааг бага хэмжээгээр, бага багаар, урт хугацааны интервалтайгаар хэрэглэх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.
Хүснэгтэнд согтууруулах ундааны калорийн агууламжийн үзүүлэлтүүдийг харуулав.
|
Ундааны нэр |
Нүүрс усны хэмжээ (г) |
Калори |
|---|---|---|
|
Дарс ба шампанск |
||
| Амттан (20% элсэн чихэр) | 20 | 172 |
| Хүчтэй (элсэн чихэр 13% хүртэл) | 12 | 163 |
| Ликер (30% элсэн чихэр) | 30 | 212 |
| Хагас чихэрлэг (8% хүртэл элсэн чихэр) | 5 | 88 |
| Хагас хуурай (5% хүртэл элсэн чихэр) | 3 | 78 |
| Амтат | 8 | 100 |
| Хуурай (элсэн чихэргүй) | 0 | 64 |
|
Шар айраг (хуурай бодисын фракцыг заана) |
||
| Хөнгөн (11%) | 5 | 42 |
| Хөнгөн (20%) | 8 | 75 |
| Бараан (20%) | 9 | 74 |
| Бараан (13%) | 6 | 48 |
| Бусад ундаа | ||
| 0 | 235 | |
| Архи | 40 | 299 |
| Коньяк | 2 | 239 |
Хуурай дарс ууж болох уу?
Олон хүмүүс, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар дарс бол хамгийн бага хэмжээгээр хэрэглэвэл биед тустай цорын ганц согтууруулах ундаа юм. Учир нь ийм архи нь цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулж, эсийн инсулины мэдрэмжийг сэргээж чаддаг зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Тийм ч учраас ямар төрлийн дарсны ундаа нь биеийг эдгээх нөлөөтэй болохыг мэдэх нь чухал юм.
Ундны калорийн агууламжаас гадна өнгө нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь үйлдвэрлэлийн технологи, жил, сорт, усан үзмийн ургацын газраас хамаардаг. Хар дарсанд биед тустай полифенолын нэгдлүүд агуулагддаг бол хөнгөн сортууд нь тийм биш юм. Тийм ч учраас чихрийн шижин өвчний хувьд хамгийн сайн сонголт бол хуурай эсвэл хагас хуурай улаан дарс байх болно.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шар айраг хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Шар айраг нь нүүрс ус ихтэй тул маш өндөр илчлэгтэй ундаа гэж тооцогддог. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүн ийм төрлийн согтууруулах ундаа хэрэглэх нь эрүүл мэндийн томоохон асуудал үүсгэх магадлал багатай ч инсулинаас хамааралтай өвчтөнд гипогликеми үүсгэдэг. Уг ундаа нь тааламжтай баялаг амттай хэдий ч элсэн чихэр огцом буурахаас зайлсхийхийн тулд уухаас өмнө инсулины тунг багасгах хэрэгтэй.
Шар айраг уух нь цусан дахь глюкозын огцом хэлбэлзэл, түүнчлэн нөхөн олговортой чихрийн шижин өвчний үед л боломжтой байдаг.
Уг ундааны илчлэг ихтэй тул өвчтөн согтууруулах ундааны хэрэглээгээ урьдчилан төлөвлөж, энэ өдрийн турш хоолны дэглэмээ хянаж, өдөрт бусад талхны тоог багасгах хэрэгтэй (1XE = 12 гр нүүрс ус агуулсан хоол).
Би архи ууж болох уу?
Архи нь усаар шингэлсэн спирт агуулсан бөгөөд химийн хольцгүй байх ёстой. Харамсалтай нь орчин үеийн төрлийн үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүнүүд нь хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь эцсийн эцэст чихрийн шижин өвчтэй өвчтөний аль хэдийн суларсан биед сөргөөр нөлөөлдөг.
Архи нь чихрийн шижин өвчний хувьд зөвшөөрөгдсөн согтууруулах ундааны ангилалд багтдаг боловч цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах чадвартай тул өвчтөнд гипогликеми үүсэхийг үгүйсгэхгүй. Энэ төрлийн согтууруулах ундаа нь тарилгын аргаар гаргаж авсан инсулинтай хослуулан элэг нь согтууруулах ундааг бүрэн шингээхээс сэргийлж, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг алдагдуулдаг.
Согтууруулах ундааны үр дагавар
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн согтууруулах ундааны хэрэглээ нь ноцтой, амь насанд аюултай үр дагаварт хүргэдэг.
Үүнд:
- Гипогликемийн кома- элсэн чихрийн хамгийн бага утга хүртэл буурсан биеийн байдал.
- Гипергликеми- глюкозын хэмжээ нормоос хамаагүй өндөр байх нөхцөл. Мөн сахарын хэмжээ ихсэх үед кома үүсч болно.
- Чихрийн шижин өвчний явц, энэ нь холын ирээдүйд өөрийгөө мэдрэх бөгөөд хөгжсөн хүндрэлүүд (нефропати, ретинопати, полиневропати, чихрийн шижингийн ангиопати болон бусад) хэлбэрээр илэрдэг.
Ихэнх тохиолдолд согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа инсулин эсвэл шахмалын хэмжээ шаардлагатай хэмжээнээс их байвал гипогликеми үүсдэг. Хэрэв хүн ийм нөхцөл байдлын анхны урьдал шинж тэмдгүүдийг (чичирхийлэл, хөлрөх, нойрмоглох, хэл ярианы бэрхшээл) орхигдуулсан бол тогтмол хөнгөн зууш нь ухамсрыг сэргээхэд тус болохгүй. Глюкозыг судсаар тарих гэх мэт аргыг хэрэглэх бөгөөд эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай байж болно.
Хүний биед согтууруулах ундааны нөлөөний тухай видео:
Хэрхэн хор хөнөөлийг багасгах вэ?
Дараах чухал дүрмийг дагаж мөрдвөл та согтууруулах ундааны бие махбодид үзүүлэх хүсээгүй үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдсон хүн өөрийн дуртай амтыг хязгаарлах эсвэл хоолны дэглэмээс бүрэн хасах нь маш хэцүү байдаг. Гэхдээ энэ өвчин нь аюултай хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд хоолны дэглэмийн дүрмийг чанд сахихыг шаарддаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Согтууруулах ундаа нь хүний амьдралд богино хугацааны тааламжтай мөчүүдийг авчирдаг ч зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг биш бөгөөд үүнгүйгээр оршин тогтнох боломжгүй юм. Тийм ч учраас чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс согтууруулах ундаа хэрэглэх хүслээ аль болох дарах, эсвэл дор хаяж жагсаасан бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
Бараг бүх өвчний эмчилгээ нь согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх явдал бөгөөд чихрийн шижин нь үл хамаарах зүйл биш юм. Өвчин эмгэгийн хэлбэр, эмгэг процессын хүндрэлээс үл хамааран согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Гэхдээ үнэхээр нарийн ширийн зүйл байхгүй гэж үү?
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед согтууруулах ундааг хамгийн бага хэмжээгээр хэрэглэж болно. Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа цусан дахь глюкозын хэмжээ бараг агшин зуур буурч болно.
Хэрэв өвчтөн инсулин тарилгаас бүрэн хамааралтай бол архины хэрэглээний талаар ярих боломжгүй юм. Хэрэв хүн энэ хоригийг үл тоомсорловол энэ нь нойр булчирхай, зүрх судасны тогтолцооны ажилд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.
Та дарс ууж чадах уу?
Нэг аяга хуурай улаан дарс таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна. Ерөнхийдөө чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эдгээр ундааны эрүүл хүмүүст үзүүлэх нөлөөлөлтэй харьцуулахад архи нь илүү аюултай гэдгийг ойлгох ёстой.
Дарс уухдаа тодорхой дүрмийг баримтлах нь чухал, тухайлбал:
- хамгийн их хэмжээ нь долоо хоногт 200 гр;
- та өлөн элгэн дээрээ архи ууж болохгүй, нүүрс ус агуулсан хоолтой хамт хэрэглэх нь дээр;
- хоолны дэглэм, тарилгын хуваарийг дагаж мөрдөх нь чухал;
- дарс уух үед авсан эмийн тунг бага зэрэг бууруулж болно;
- 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй ликёр, амтат дарсыг хориглоно.
Улаан дарс нь биеийг эдгээж, цусан дахь глюкозын түвшинг хариуцдаг бодисоор хангадаг. Өдөрт тавин грамм дарс уух нь зөвхөн сайн нөлөө үзүүлэх бөгөөд атеросклерозоос сайн урьдчилан сэргийлэх болно.
Хэрэв та дээрх зөвлөмжийг үл тоомсорловол хагас цагийн дараа элсэн чихрийн түвшин тогтмол өсч эхлэх бөгөөд дөрвөн цагийн дараа энэ нь маш их буурч, улмаар кома үүсгэдэг.
Чихрийн шижин өвчний үед архи уухыг зөвшөөрдөг үү?
"Архи" гэдэг нь ямар ч хольцгүй, ямар ч нэмэлт бодис агуулаагүй спирттэй усыг хэлдэг. Хэрэв бид дэлгүүрийн лангуун дээр зарагддаг архины тухай ярих юм бол. Энэ нь чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд огт нийцдэггүй.
Бие махбодид ороход ус нь глюкозын хэмжээ буурч, гипогликемийн кома хүртэл хүргэдэг. Хэрэв та архийг инсулины бэлдмэлтэй хамт хэрэглэвэл энэ нь архины задрал, элэгийг хорт бодисоос цэвэрлэх үүрэгтэй дааврын үйл ажиллагааг саатуулахад хүргэдэг.
Гэхдээ 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед архи тусалдаг тохиолдол байдаг. Үүнд глюкозын түвшин маш өндөр түвшинд хүрсэн нөхцөл байдал орно. Энэ тохиолдолд архи нь глюкозын хэмжээг хэсэг хугацаанд тогтворжуулж чаддаг.
100 гр архи нь өдөрт хэрэглэх зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ бөгөөд дундаж илчлэгийн агууламжтай бүтээгдэхүүнтэй нэгэн зэрэг хэрэглэж болно.
Архи нь нэг талаас хоол боловсруулах үйл явцыг эхлүүлж, элсэн чихэр боловсруулахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд нөгөө талаас бодисын солилцооны үйл явцыг алдагдуулдаг.
Эсрэг заалтууд
Ийм хавсарсан эмгэгийн үед архи уух боломжгүй.
- архаг нойр булчирхайн үрэвсэл;
- архаг гепатит;
- элэгний хатуурал;
- жирэмсний хугацаа;
- кетоацидоз;
- таргалалт, архи нь хоолны дуршилыг өдөөдөг;
- мэдрэлийн эмгэг;
- декомпенсацийн үе шатанд чихрийн шижин;
- дислипидеми;
- тулай;
- нефропати, бөөрний дутагдал;
- гипогликемийн төлөвт өртөмтгий байдал.
Хүчирхийллийн үр дагавар
Эрүүл хүн элсэн чихэрийг эрчим хүч болгон хувиргадаг, харин чихрийн шижин өвчтэй олон тооныглюкоз хувирдаггүй. Бие махбодид элсэн чихэр хуримтлагдахаас зайлсхийхийн тулд шээсээр ялгардаг - гликозури.
Инсулины тарилгад донтсон хүмүүст гипогликемийн нөхцөл үүсч болно. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь гипогликеми үүсэх эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг. Энэ нь согтууруулах ундаа нь элэгний хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг, ялангуяа өлөн элгэн дээрээ уусантай холбоотой юм. Хэрэв бүх зүйл дээр асуудал байгаа бол мэдрэлийн систем, дараа нь үр дагавар нь нөхцөл байдлыг ноцтой хүндрүүлж болно.
Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс өмнө түүний найрлагыг шалгах хэрэгтэй
Архины биед үзүүлэх нөлөө
Чихрийн шижин өвчтэй хүний биед согтууруулах ундаа хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгоход туслах хоёр чухал хүчин зүйлийг авч үзье.
- Согтууруулах ундаа дахь нүүрс усны хэмжээ. Цэвэр этилийн спирт нь дангаараа глюкозын түвшинд нөлөөлдөггүй боловч согтууруулах ундааны найрлагад цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой амархан шингэцтэй нүүрс ус агуулсан янз бүрийн нэмэлтүүд байдаг. Жишээлбэл, шар айраг, ялангуяа хар шар айраг их хэмжээгээр агуулдаг энгийн нүүрс ус... Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед глюкозын түвшинг хянах нь дээр.
- Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зөвшөөрөгдөх тунгаар уухыг зөвшөөрдөг. Архи, коньяк, жин, виски, шампанск.
Чихрийн шижин өвчний хувьд дараахь ундаа хэрэглэхийг хатуу хориглоно.
- ликёр;
- ликёр;
- амттан дарс;
- чихэрлэг шүүс эсвэл хийжүүлсэн ундаа агуулсан коктейль.
Ашиглалтын дүрэм
Эхний бөгөөд магадгүй гол дүрэм бол тунг дагаж мөрдөх явдал юм. Хэрэв та зүгээр л цагтаа зогсоож чадахгүй гэдгээ мэдэж байгаа бол огт эхлэхгүй байх нь дээр!
Системчилсэн архи уух нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй
- согтууруулах ундааг бие биетэйгээ хольж болохгүй;
- уухаасаа өмнө эхлээд идэх;
- унтахынхаа өмнө архи уухгүй байх нь дээр, кома үүсч магадгүй бөгөөд өвчтөн үүнийг анзаарахгүй байх болно;
- илчлэг, нүүрс усны хэмжээг бүртгэх;
- согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа та идэвхтэй биеийн тамирын дасгал хийх ёсгүй.
Тиймээс чихрийн шижинтэй архи ууж болох уу гэсэн асуултанд хоёрдмол утгагүй хариулт өгөх боломжгүй юм. Ундаа сонгох, өвчтөний нөхцөл байдлаас ихээхэн шалтгаална. Зарим хавсарсан эмгэгийн үед согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Сав баглаа боодол дээрх мэдээллийг анхааралтай уншиж, байгалийн ундаа сонгох нь чухал юм. Зохицуулалтын талаар бүү мартаарай, хүчирхийлэл нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй!
Чихрийн шижин өвчнийг хараахан эдгээгүй байгаа тул ийм оношийг хүнд үүрд тавьдаг. Гэвч амьдралд өвчтөн хүчтэй согтууруулах ундаагаар "уулзах" ёстой амралт, төрсөн өдөр байдаг. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй архи ууж болох уу гэдэг нь олон өвчтөн, ялангуяа эрчүүдэд санаа зовдог асуулт юм. Эндокринологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд аль хэдийн онош тавихдаа согтууруулах ундаа, ялангуяа хүчтэй архины ноцтой хор хөнөөл, яагаад ийм хор хөнөөл учруулдаг талаар бид нийтлэлд авч үзэх болно.
Архи - ямар төрлийн бүтээгдэхүүн вэ?
Архи бол өнгөгүй, өвөрмөц үнэртэй хүчтэй согтууруулах ундаа юм. Өмнө нь нэрэх (нэрэх) аргаар хийдэг байсан бол одоо этилийн спиртийг хүссэн концентраци хүртэл усаар шингэлж гаргаж авдаг. Уг ундааны хэрэглээний эхлэл нь 14-р зуунд унасан бөгөөд одоо ч гэсэн нэр хүндээ алдаагүй байна.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй архи нь хүнд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн домог байдаг, учир нь энэ нь хамгийн бага хэмжээний нүүрс ус агуулдаг тул элсэн чихэр ихсэх ёсгүй. Үнэн хэрэгтээ, зохих ёсоор цэвэршүүлсэн өндөр чанартай архи нь бараг нүүрс усгүй хамгийн цэвэр ундаа авах боломжийг олгодог боловч түүний сөрөг шинж чанар нь биед үзүүлэх онцгой нөлөөнд оршдог бөгөөд үүнийг доор тайлбарлах болно.
Архины найрлагад үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болох архинаас гадна бага тунгаар олон тооны эрдэс бодис болон бусад бодисууд байдаг.
- Моно-, дисахаридууд
- Кали
- Кальци
- Натри
2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан архи нь илчлэг ихтэй тул ашиггүй байдаг - 100 грамм тутамд 235 ккал байдаг.
Архи, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин
Этанол нь байнга агуулагддаг Хүний бие, гэхдээ маш бага хэмжээгээр. Архи уух нь түүний агуулгыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Этанол нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах чадвартай боловч эмээс ялгаатай нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй архи нь элсэн чихрийг хяналтгүй бууруулж өгдөг. Толгой эргэх, ухаан алдах, гипогликемийн бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно. 1-р хэлбэрийн өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст нэг удаа ч гэсэн "ливация" нь гипогликемийн кома үүсгэж, үхэлд хүргэдэг (чихрийн шижин өвчний хүнд байдлаас хамаарч).
Хүчтэй согтууруулах ундааны хор хөнөөл нь нойр булчирхай, элэгний сөрөг нөлөөнд оршдог. Чихрийн шижин өвчний нойр булчирхайн ажил ихээхэн алдагдаж, бүтэц нь сарнисан өөрчлөгдөж, эсүүд ажиллахаа больдог. Элэг бол чихрийн шижин өвчний үед энэ өвчний үр дагаварт ихэвчлэн өртдөг эрхтэн бөгөөд өөхний доройтол болон бусад өвчний хүндрэлүүд өндөр магадлалтай байдаг. Архи нь аль хэдийн зовж шаналж буй эрхтнүүдийг устгаж, өвчний явц, түүнтэй холбоотой эмгэгүүд нь илүү ноцтой үе шатанд ордог.
Мөн үзнэ үү: - ашиг тус эсвэл хор хөнөөл үү?
Дүгнэлт: Хүчтэй ундааны тогтмол хэрэглээ эсвэл нэг удаагийн хэрэглээ нь өвчний хөгжлийг улам хүндрүүлж, эрт үеийн хүндрэл, гаж нөлөөний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тул 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний архи нь үнэхээр хор хөнөөлтэй байдаг! Гэхдээ мэргэжилтнүүд чихрийн шижин өвчний эхний үе шатанд, тогтвортой явцтай энэ төрлийн согтууруулах ундааг бага тунгаар, тогтмол бус ууж болно - 100 г-аас ихгүй, маш ховор байдаг. Үл хамаарах зүйл бол таргалалт юм: дараа нь аливаа согтууруулах ундааг бүрэн орхих шаардлагатай болно.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст архины хор хөнөөлийг хэрхэн бууруулах вэ?
Дээрх хориг, хязгаарлалтыг хүчингүй болгохгүйн тулд архины биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг бууруулах дүрэм журам байдаг. Тиймээс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй архи нь дараахь тохиолдолд хор хөнөөл багатай байх болно.
- Согтууруулах ундааг зөвхөн ходоодонд нь ууна.
- Согтууруулах ундаа хэрэглэх, элсэн чихэр бууруулах шахмал, өөх тос, давстай хоолыг хослуулж болохгүй.
- Архи уусны дараа 1 ба 2 цагийн дараа элсэн чихэрээ хянахаа бүү мартаарай.
- Дасгал хийсний дараа архи ууж болохгүй.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст архи ууж болох уу гэсэн асуултыг бие даан шийддэг боловч хэрэв та эрүүл мэндээ удаан хугацаагаар хадгалахыг хүсч байвал уухаас татгалзаж, үүнээс гадна архи үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр. муу зуршил!
Чихрийн шижин өвчний онош нь цаазаар авах ялтай адил сонсогддог. Өвчтөнүүд тэр даруй хязгаарлалт, зовлон зүдгүүрээр дүүрэн амьдралыг төсөөлдөг - чихэрлэг, өөх тос, согтууруулах ундаанаас татгалзах. Энэ нь бодит байдалтай хэр зэрэг нийцэж байгаа бөгөөд зуршлаа эрс өөрчлөх шаардлагатай юу?
Архи, чихрийн шижин
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хооллох зуршилаа эрс өөрчилснөөр өвчиндөө дасан зохицох ёстой. Өвчтөн одоо энэ бүх сүр жавхланг согтууруулах ундаагаар амталж, баярын ширээн дээрх бүх хоолыг амтлах боломжгүй болсон.
Чухамдаа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст элсэн чихэр болон бусад аюултай бүрэлдэхүүн хэсгүүд агуулаагүй хүчтэй согтууруулах ундаа нь цусан дахь глюкозыг нэмэгдүүлэхэд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд маш их айдаг зүйл юм. Гэсэн хэдий ч согтууруулах ундаа их хэмжээгээр хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчний эрүүл мэндэд маш их сөрөг нөлөө үзүүлж, зарим тохиолдолд үхлийн үр дагаварт хүргэдэг. Яагаад ийм зүйл болдог вэ?
Чихрийн шижинтэй хүний биед согтууруулах ундаа хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Өвчтэй хүний биед болж буй үндсэн үйл явцыг ойлгох нь түүнд архинд зөв хандах зарчмуудыг сурахад тусална.
Тэгэхээр этилийн спирт цусны урсгал руу ороход юу болох вэ? Этанол нь цусны урсгалаар элгэнд орж, ферментийн оролцоотойгоор исэлдэж, задардаг. Их хэмжээний тунгаар уусан согтууруулах ундаа нь элэгний гликогенийн үйлдвэрлэлийг удаашруулж, ойрын ирээдүйд өвчтөнд маш чухал нөхцөл болох гипогликеми үүсэх аюулд хүргэдэг. Хүн хэдий чинээ их ууна, төдий чинээ глюкозын дутагдлын байдал удааширна. Цусан дахь сахарын гэнэтийн хомсдол нь өвчтөнд туслах хүн байхгүй үед л тохиолдож болох тул үхэлд хүргэх нь зайлшгүй юм.
Бие махбодь гликогенийн нөөцөө аль хэдийн алдаж байгаа үед өлөн элгэн дээрээ уух нь дасгал хийсний дараа маш аюултай.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс чихэрлэг согтууруулах ундаа хэрэглэх ёсгүй - эдгээр нь амттан дарс, коктейль, зарим төрлийн шар айраг юм. Элсэн чихэртэй ундаа нь цусан дахь глюкозын хэмжээг ихэсгэдэг бол этанол нь өвчтөний хэрэглэж буй эмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг.
Архи, бусад зүйлсийн дунд өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг, энэ нь зүгээр л хяналтгүй болдог. Ийм найр нь хоолны дэглэмийг тайвшруулснаар төгсдөг бөгөөд энэ нь дүрмээр бол ямар ч сайн зүйлээр төгсдөггүй.
Чихрийн шижин нь хүйсийн ялгаагүй. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дунд байнга хэрэглэхийн үр дагавар нь адилхан гунигтай байдаг. Үзэсгэлэнт хүйсийн хүмүүст зөвлөх цорын ганц зүйл бол архины хэмжээг эрэгтэй хүний төлж чадахтай харьцуулахад багасгах явдал юм. Эмэгтэй хүн өдөрт нэг шил хөнгөн шар айраг эсвэл хагас шил хуурай дарс уухыг зөвшөөрдөг. Энэ тохиолдолд энэ төрлийн ундаа энэ үзүүлэлтэд нөлөөлж байгаа эсэхийг ойлгохын тулд элсэн чихрийн түвшинг тодорхойлох шаардлагатай. Спиртийн хувьд эмэгтэй хүний зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ нь 25 грамм архи эсвэл бренди юм.
1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд
1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь эдгэршгүй гэж тооцогддог. Өвчтөнүүд инсулинаас хамааралтай байдаг, өөрөөр хэлбэл насан туршдаа инсулин орлуулах эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог. Цусан дахь сахарын хэмжээг засахын тулд инсулиныг тарилга хийдэг.
Инсулин хамааралтай өвчтөнүүд нүүрс ус багатай тусгай хоолны дэглэм баримталдаг. Архи нь нүүрсустөрөгчийн өндөр агууламжтай тул өвчтөний хоолны дэглэмд багтах ёсгүй. Инсулинаас хамааралтай чихрийн шижинтэй өвчтөнд найдаж болох хамгийн дээд хэмжээ бол долоо хоногт нэг удаа 500 грамм хөнгөн шар айраг эсвэл 250 грамм дарс уух явдал юм.
Хүчтэй ундааны нэг хэсэг нь 70 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой. Эмэгтэйчүүдийн хувьд дээр дурьдсанчлан тунг яг хагасаар багасгах хэрэгтэй.
Тэгэхээр чихрийн шижинтэй архи уух боломжтой юу? Тийм ээ, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглодоггүй, гэхдээ үүнийг хатуу дүрмийн дагуу авах хэрэгтэй.
- Согтууруулах ундаа өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй.
- Боловсруулсан хоолны дэглэмийг зөрчихгүйн тулд хоолны дараа уух нь дээр.
- Согтууруулах ундаа нь инсулины үр нөлөөг сайжруулж, элэгний гликогенийн үйлдвэрлэлийг саатуулж глюкозын хэмжээг бууруулдаг тул ердийн хэрэглэдэг инсулины тунг хоёр дахин багасгах хэрэгтэй. Ердийн инсулинтай согтууруулах ундаа хэрэглэснээр та гипогликемийн кома авах боломжтой.
- Унтахынхаа өмнө цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжиж, хэт бага байвал түүнийг нэмэгдүүлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
- Уухаасаа өмнө инсулины хамааралтай өвчтөн гликемийн индекс багатай нүүрс ус агуулсан хөнгөн зууш идэх хэрэгтэй. Энэ нь бие махбодийг сахарын хэмжээ ихсэхээс хамгаалж, гипогликеми үүсэхээс сэргийлнэ.
Үнэн хэрэгтээ 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст элсэн чихэрийг аюултай түвшинд хүргэхгүйгээр согтууруулах ундааны нүүрс усны хэмжээг нөхөхөд шаардлагатай инсулины зөв тунг тооцоолоход хэцүү байдаг. Тиймээс, архи уухыг хатуу хориглоогүй байсан ч татгалзах нь илүү ухаалаг хэрэг болно.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд
Энэ төрлийн чихрийн шижин өвчний үед инсулин нь биед шаардлагатай хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг боловч зарим шалтгааны улмаас эсэд шингэхээ больдог.
Бие махбодийг нөхөн олговортой байлгахын тулд дараахь зүйлийг хийх болно.
- энгийн нүүрс ус, өөх тос, давсыг хязгаарласан зөв хооллолт;
- биеийн илүүдэл жинг бууруулах;
- цусан дахь глюкозын түвшинг тогтмол хянах;
- гипогликемийн шахмал эм уух.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед согтууруулах ундаа хэрэглэх нь зохисгүй юм. Түүгээр ч барахгүй этанол нь нойр булчирхайд сөргөөр нөлөөлж, инсулины үйлдвэрлэлийг саатуулж, бодисын солилцоог саатуулдаг тул энэ өвчний хөгжилд хүргэдэг шалтгаан нь заримдаа этанол болдог.
Харамсалтай нь, чихрийн шижин өвчтэй бүх хүмүүс хатуу дүрэм журмыг дагаж мөрддөггүй бөгөөд ийм бага хэмжээгээр ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй гэдэгт итгэдэг хэдэн шил тогшихыг зөвшөөрдөг. Үнэн хэрэгтээ энэ төрлийн чихрийн шижин өвчний үед согтууруулах ундаа нь чихрийн хэмжээ огцом буурсантай адил аюултай.
Өвчний 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн архи ууж болох нөхцөл нь дээр дурдсантай төстэй бөгөөд зарим хоригийг нэмж оруулав.
- Элсэн чихэр агуулсан аливаа согтууруулах ундааг хасах хэрэгтэй!
- Декомпенсацийн үе шатанд байгаа архи, өөрөөр хэлбэл нүүрс усны солилцоог эргэлт буцалтгүй зөрчсөн тохиолдолд - хасах!
- Өлөн элгэн дээрээ архи уухыг хориглоно!
- Хэрэв өвчтөн эмийн эмчилгээ хийлгэж байгаа бол гипогликемийн эрсдлийг бууруулахын тулд тэдгээрийн тунг багасгах шаардлагатай.
Архи уухын үр дагавар
Урьдчилан таамаглах боломжгүй хамгийн муу сонголт бол согтуу хүний цусан дахь глюкозын хэмжээ огцом буурах явдал юм. Түүгээр ч барахгүй энэ төлөв ямар ч үед, тэр ч байтугай зүүдэндээ ч ирж болно.
Өвчтөн согтуу үедээ хордлогын байдалтай маш төстэй удахгүй болох шинж тэмдгүүдийг алддаг тул нөхцөл байдал улам хүндэрч байна.
- тахикарди;
- ухамсрын төөрөгдөл;
- хөлрөх;
- дотор муухайрах;
- толгой эргэх;
- толгой өвдөх;
- нойрмоглох;
- ярианы эмгэг.
Ойролцоох хамаатан садан эсвэл найз нөхөд нь ийм шинж тэмдгийг буруугаар тайлбарлаж болох бөгөөд гипогликемийн дайралттай өвчтөнд зохих тусламж үзүүлэхийн оронд түүнд хангалттай анхаарал хандуулахгүй бөгөөд энэ нь эцсийн эцэст өвчтөний нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.
Хүнд хэлбэрийн гипогликемийн үед чихрийн шижин өвчтэй хүн комд орж болзошгүй бөгөөд энэ нь тархи, зүрхний ажилд эргэлт буцалтгүй эмгэг үүсэх аюулд хүргэдэг.
Хэрхэн хослуулах вэ?
Хэрэв та согтууруулах ундаагаар өөрийгөө хязгаарлаж чадахгүй бол ядаж архины биед үзүүлэх хор хөнөөлийг багасгахыг хичээх хэрэгтэй. Ийм өвчинтэй ямар төрлийн архи ууж болохыг эндээс олж мэдэх нь зүйтэй. Чихрийн шижинтэй өвчтөн эдгээр ундааг сонгох ёстой бөгөөд үйл ажиллагаа нь элсэн чихэр огцом нэмэгдэхэд заналхийлдэггүй. Нэг аяга амтат шампанскаас бага хэмжээний архи уух нь дээр.
Архи уухдаа зарим нюансуудыг санах нь зүйтэй.
- Та бага хэмжээгээр ууж болно - 50-70 граммаас ихгүй байна.
- Уухаасаа өмнө хоолны дэглэмд хөнгөн зууш идээрэй.
- Баяр дууссаны дараа цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжиж, унахаас сэргийлэх арга хэмжээ авна.
- Эмийн тунг тохируулна уу.
Бүх нөхцлийг ажигласны дараа согтууруулах ундааны хэрэглээ хэт их хэмжээгээр өнгөрөх болно гэж найдаж болно.
Архи уухыг эрс эсэргүүцдэг хүмүүс цээжин дээрээ бага зэрэг хуурай дарс авахыг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч та шилний араас шил хөмрөхөд бүү автаарай. Чихрийн шижинтэй өвчтөнд 250-300 граммаас илүүгүй чихэрлэг согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Энэ тохиолдолд мэдээжийн хэрэг өвчний талаар мартаж болохгүй, дээр дурдсан дүрмийг чанд дагаж мөрдөөрэй.
Чихрийн шижин өвчнийг архитай хэрхэн хослуулах тухай видеонд:
Мэргэжилтнүүдийн санал бодол
Согтууруулах ундааны хэрэглээ дагалддаг арга хэмжээнд уригдаж, уруу таталтаас татгалзах боломжгүй гэдгийг ойлгосноор өвчтөн архи ууж буй сэдвээр эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Дүрмээр бол эрүүл мэнд, хангалттай үзүүлэлт бүхий чадварлаг мэргэжилтэн нь өвчтөнийг хүлээн авах бүх дүрэм журмын дагуу бага хэмжээний согтууруулах ундаагаар хязгаарладаггүй, учир нь энэ тохиолдолд эдгээр зүйлс нэлээд нийцдэг.
Дотоод шүүрлийн эмч нар мэдээжийн хэрэг архины согтууруулах ундааны хэрэглээг байнга хүлээн зөвшөөрдөггүй, гэхдээ тэдний эрүүл мэндэд боломжийн хандлагатай, чихрийн шижин өвчний нөхөн төлбөр, цусны даралт ихсэх, бөөрний эмгэг, харааны хүндрэл, мэдрэлийн эмгэг зэрэг хавсарсан өвчин байхгүй, бага хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэхийг үгүйсгэхгүй. .
дүгнэлт
Өвчин туссан хүн бага наснаасаа дассан бүтээгдэхүүндээ өөрийгөө хязгаарлах нь заримдаа хэцүү байдаг. Гэхдээ өвчин нь өөрийн дүрмийг зааж өгдөг бөгөөд хүндрэл үүсэхээс зайлсхийхийн тулд тэдгээрийг дагаж мөрдөх нь зүйтэй. Согтууруулах ундаа хэрэглэх нь бидний амьдралд зайлшгүй шаардлагатай хүчин зүйл биш боловч зарим нэг тааламжтай мөчүүдийг авчирдаг. Эдгээр мөчүүд үнэхээр тааламжтай хэвээр үлдэж, хүнд үр дагаварт хүргэхгүйн тулд чихрийн шижин өвчний оноштой дарс, архины бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх талаархи бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Санаж байгаарай - нэг удаа согтуурч, эрчимт эмчилгээнд тааламжтай үдшийг дуусгаснаас илүү архи хэтрүүлэн хэрэглэхгүйгээр бүрэн дүүрэн амьдрах нь дээр.
Чихрийн шижин гэдэг нь хүний эд эсийн бодисын солилцооны үйл ажиллагаа алдагддаг өвчин юм. Өвчин эмгэгийн шинж чанараас хамааран дараахь байдлаар хуваагдана.
- эхний төрөл - инсулины дутагдал байдаг
- хоёр дахь төрөл - биеийн эсүүд энэ дааврыг шингээхээ болино
Чихрийн шижин нь хоолны дэглэмийг чанд дагаж мөрдөх, муу зуршлаасаа татгалзаж, сайн зуршлуудыг олж авахыг шаарддаг. эрүүл дүр төрхамьдрал. Олон хүмүүс хатуу дэглэмд сэтгэл дундуур байдаг тул бүх зүйл тийм муу байгаа эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй байна уу?
Этилийн спирт агуулсан ундаа нь ямар хор хөнөөлтэй болохыг ойлгохын тулд түүний найрлага, түүнийг өдөөдөг механизмыг мэдэх хэрэгтэй. Архи агуулсан бүх шингэнийг согтууруулах ундааны хэмжээгээр хоёр төрөлд хуваадаг.
- 40% -иас дээш - хүчтэй
- 40% -иас бага - сул
- энэ нь аливаа согтууруулах ундааны үндэс суурь бөгөөд архи нь өөрөө чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст аюул учруулахгүй, учир нь энэ нь амин чухал үзүүлэлтүүдэд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй боловч бусад найрлага нь ихэвчлэн хурдан шингэцтэй нүүрс усны нэгдлүүдтэй янз бүрийн хольцоос бүрддэг. Эдгээр хольц нь чихрийн хэмжээг ноцтой өөрчилж чаддаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хамгийн их аюул учруулдаг.
"Эхний хэлбэрийн чихрийн шижин" -ийг оношлох нь глюкозын солилцооны эмгэгийг хэлдэг бөгөөд энэ нь инсулин дааврын үйлдвэрлэлтэй холбоотой асуудлуудаар тодорхойлогддог бөгөөд үүний үр дүнд үүсдэг. Согтууруулах ундаа агуулсан аливаа ундаа нь дараахь механизмуудыг нэгэн зэрэг өдөөж болно.
- Хүлээн авсан нүүрс уснаас болж цусан дахь сахарын молекулын тоог нэмэгдүүлж, гипергликемийн процессыг өдөөх болно.
- Гипогликемийн процессыг эхлүүлэх замаар элсэн чихрийн хэмжээг бууруулж, гликоген полисахаридын үйлдвэрлэлийг зогсооно. Энэ нь глюкозын түвшинг хэвийн болгох боломжгүй болгодог.
Бага хэмжээгээр уусан ч гэсэн хоёр эсрэг үйл явцыг үүсгэж болох бөгөөд аль нь эхлэх нь дотогшоо орж буй бодисын найрлага, хэмжээнээс хамаарна. Гэхдээ согтууруулах ундааны хэт том хэсэг нь элэгний эргэлт буцалтгүй урвал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь өвчтөнд үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Эхний төрлийн өвчний хувьд зөвхөн тодорхой дүрмийг баримтална.
- долоо хоногт нэг удаа 0.5 литрээс илүүгүй хөнгөн шар айраг ууна
- долоо хоногт нэг удаа 250 мл дарс ууж болно
- 20 градусаас дээш хүчтэй ундааг долоо хоногт 2 удаа ууж болно, гэхдээ та нэг удаад 70 мл-ээс илүү ууж болохгүй.
- Эмэгтэйчүүд дээрх тунг хагасаар багасгах хэрэгтэй
Зүрх, судсанд тустай хоол хүнс, хоргүй хоолны жагсаалт
Хамгийн зөв шийдвэр бол архи, согтууруулах ундааг бүрмөсөн орхиж, хоолны дэглэмээс хасах нь сөрөг үр дагаварт хүргэхгүй бөгөөд эмчилгээг тэг болгон бууруулахгүй байх болно.
Архи, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин
Чихрийн шижин өвчний энэ хэлбэр нь нойр булчирхай нь инсулины хангалттай үйлдвэрлэлээр тодорхойлогддог боловч эсүүд гормоныг үгүйсгэдэг, i.e. Энэ даавар нь цусанд байдаг боловч түүний эсүүд ямар нэг шалтгаанаар шингээхээс татгалздаг тул хүссэн үр нөлөөг өгөхгүйгээр шээсний хамт ялгардаг. Энэ нь инсулинаас хамааралгүй чихрийн шижин юм, учир нь өвчтөнд энэ дааврыг тарих шаардлагагүй байдаг.
Өвчний энэ хэлбэрийн хувьд цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурах эсвэл түүний огцом өсөлт нь аливаа согтууруулах ундааг үүсгэж болзошгүй бөгөөд түүний аливаа үйлдэл нь хүний сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.
Та дараах дүрмийг мэдэж, дагаж мөрдөх ёстой.
- бүх хүчтэй элсэн чихэртэй ундааг хас
- нүүрс усны солилцооны нөхөж баршгүй эмгэгийн үед архинаас татгалзах
- өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй
- эмийг нэгэн зэрэг хэрэглэснээр гипогликеми үүсэх магадлалаас зайлсхийхийн тулд тэдгээрийн тунг багасгах хэрэгтэй.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн өвчтөн согтууруулах ундаа хэрэглэхээ бүрэн орхиогүй бол түүний хэрэглээг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Та мөн элсэн чихрийн хувийг сайтар судалж, онцгой анхаарах хэрэгтэй.
Чихрийн шижин ба уух дүрэм
Чихрийн шижин өвчтэй хүн өвчний хэлбэрээс үл хамааран согтууруулах ундаа уухдаа тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Энэ нь сөрөг үр дагаврыг багасгах болно:
Та хэзээ ч ганцаараа ууж болохгүй, нэгдүгээрт, энэ нь муу зуршил, хоёрдугаарт, энэ нь аюултай, учир нь эрүүл мэнд нь огцом муудсан тохиолдолд туслах хүн үргэлж ойрхон байх ёстой. Хэрэв та ресторанд үдэшлэг хийхээр төлөвлөж байгаа бол шаардлагатай эм, эмчийн утасны дугаар бүхий цаасыг халаасандаа хийх хэрэгтэй.
Хөхөө томруулахын тулд юу хийх вэ эсвэл хөхөө томруулах хамгийн сайн аргууд
1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд дарс уухыг зөвшөөрдөг үү?
Дарс дарсаараа алдартай эмийн шинж чанар: ходоод гэдэсний замд сайнаар нөлөөлнө, цусны даралтыг нэмэгдүүлнэ (цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст чухал), холестеролыг бууруулж, гемоглобины хэмжээг нэмэгдүүлнэ. Гэхдээ чихрийн шижин өвчний хувьд бүх дарс эерэг нөлөө үзүүлдэггүй тул зөвхөн санал болгосон дарсыг хэрэглэх нь зүйтэй, эс тэгвээс инсулины комд орох эрсдэлтэй. Та энэ асуудлыг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй.
Зөвхөн улаан усан үзмийн дарс нь чихрийн молекулыг хянадаг полифенолоор цусыг хангадаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь өвчтөний ерөнхий сайн сайхан байдалд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг тул эмч нар бага зэрэг улаан дарс уухаас гадна усан үзэм идэхийг зөвшөөрдөг.
- 3-5% нь хуурай, хагас хуурай байна
- 3-8% нь хагас чихэрлэг байдаг
- 10% ба түүнээс дээш - бусад төрлийн дарс
Энэ жагсаалтад нийцүүлэн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс сахарозын 5% -иас бага агууламжтай дарсны эхний ангиллыг илүүд үзэх хэрэгтэй, учир нь тэд цусан дахь сахарын агууламжид нөлөөлөхгүйгээр сөрөг үр дагаварт хүргэдэггүй. Эмч нар 50 грамм хүртэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. хэдэн өдөр тутамд дарс. Тиймээс хүн архины хэрэгцээгээ хангаж, эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулахгүй, тархины өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ажилд оролцдог.
Гэсэн хэдий ч дарс уухдаа хатуу дагаж мөрдөх ёстой дүрэм журам байдаг.
- 7 хоногийн дотор 1 шилээс илүүгүй дарс (нэг удаа эсвэл хэд хэдэн тунгаар)
- Хоол идсэний дараа ууж, та зууш идэж болно
- инсулин тарилга хийхээс өмнө болон дараа нь дарс уухгүй байх
- ликёрыг бүрэн орхиж, зөвхөн чихэргүй цэвэр дарс хэрэглэж болно
Хэрэв та эдгээр дүрмийг үл тоомсорлож, нэг удаад ½ литр усан үзмийн ундаа уувал глюкоз огцом нэмэгдэж, хэдхэн цагийн дараа огцом буурах болно. Ийм өсөлтийн үр дүн нь инсулины кома болно.
1-2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед архи ууж болох уу?
Өндөр чанартай архинд сахароз байдаггүй бөгөөд энэ нь ийм оношийг хүлээн авах боломжтой ундаа болгодог. Байгалийн ундааны найрлага нь устай этанол бөгөөд ямар ч нэмэлтгүйгээр агуулагддаг тул супермаркетуудын тавиур дээр байрлуулахыг зөвлөдөггүй, учир нь ийм архи нь бүх төрлийн элсэн чихэр агуулсан хольцоор дүүрэн байдаг.
Хэрхэн сүрэлээ зузаан, илүү сайхан болгох вэ
Архи нь биед дараах нөлөө үзүүлдэг.
- цусан дахь сахарын хэмжээг шууд бууруулдаг
- гипогликеми үүсгэдэг
- тарилгын дааврын үйл ажиллагааг саатуулдаг
- гликогенийн үйлдвэрлэлийг удаашруулдаг
Зарим тохиолдолд чихрийн шижин өвчний 2-р хэлбэрийн хувьд архи нь өвчтөнийг аварч чадна. Глюкозын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс ихэссэнээр архи нь тогтворжиж, буурдаг. Үнэн бол энэ нь богино хугацааны үр нөлөө тул та яаралтай эмнэлэгт очих хэрэгтэй болно.
Өвчтөнүүд өдөрт 100 грамм хүртэл хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд тэжээллэг бус хоол хүнс хэрэглэхийг хатуу хориглодог. Энэ ундааг зөвхөн эмчийн зөвшөөрсний дараа уух хэрэгтэй, учир нь глюкозын түвшинд эерэг нөлөө үзүүлдэг ч архи нь бодисын солилцооны үйл явцад сайн нөлөө үзүүлдэггүй бөгөөд энэ нь ноцтой асуудал болж хувирдаг.
Эсрэг заалтууд
Чихрийн шижин өвчтэй байсан ч гэсэн та хааяа уухыг зөвшөөрч болно, гэхдээ дараах тохиолдолд үүнийг хатуу хориглоно.
- эмэгтэй жирэмсэн
- шээсэнд кетон биетүүдийг илрүүлсэн
- элсэн чихрийн түвшин байнга 12 мм байна
- өвчтөн нойр булчирхайн үрэвсэлээр өвддөг
- таргалалт
- мэдрэлийн эмгэгүүд
- өндөр холестерин
Этанолын өндөр агууламжтай ундааг их тунгаар тогтмол хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Хүний бие дэх үйл явцад үзүүлэх сөрөг нөлөөнөөс гадна зарим эмтэй нэгэн зэрэг хэрэглэснээр ноцтой хүндрэл, гипогликеми үүсч болно. Эдгээр эмүүдэд үндсэн бодис нь сульфамид ба деривативууд байдаг эмүүд багтдаг.
Согтууруулах ундаа хэрэглэхээсээ өмнө аюулгүй согтууруулах ундааны төрөл, тунг зааж өгөх эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний үр дагавар
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл чийрэг, тэр байтугай бие нь ноцтой өвчнөөр суларсан хүнийг хордуулдаг. Архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа дараахь үр дагавар гарч болзошгүй.
- архи нь түүнийг боловсруулахад саад учруулдаг тул сахарозыг биед хуримтлуулах
- архи нь гипогликеми эсвэл гипергликеми үүсгэдэг
- Инсулины кома нь инсулин тарьж, хатуу архи уух үед үүсдэг
- этил нь дотоод эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулж, улмаар бүх бие, бодисын солилцооны ажилд сөргөөр нөлөөлдөг.
- тархины ажил удааширч эхэлдэг
Чихрийн шижин нь өгүүлбэр биш бөгөөд энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл та ямар ч цугларалт, гэр бүлийн найранд бүрэн оролцох боломжтой. Та зүгээр л эрүүл мэнддээ анхаарч, өөртөө хор хөнөөл учруулахгүй байх хэрэгтэй.
2017 оны арваннэгдүгээр сарын 7 Виолетта эмч