Baza për trajtimin e shumë sëmundjeve, duke përfshirë diabetin mellitus të tipit 1 ose të tipit 2, është një dietë specifike. Gabimet e vogla të shpeshta në dietë ose kthimi i pacientit në zakonet e mëparshme të të ngrënit mund të përkeqësojnë rrjedhën e procesit patologjik dhe të shkaktojnë pasoja të pakthyeshme. Produktet alkoolike mund të ndikojnë negativisht edhe në trupin e një personi krejtësisht të shëndetshëm, prandaj duhet të përdoret me kujdes ekstrem dhe jashtëzakonisht rrallë nga njerëzit që vuajnë nga çdo lloj diabeti mellitus.
Si ndikon alkooli në trupin e një diabetiku?
Kushti kryesor për kompensimin e diabetit dhe parandalimin e komplikimeve të mundshme është ruajtja e vlerave normale të glukozës në gjak.
Kjo mund të arrihet duke përdorur rregulla të thjeshta:
- ndiqni një dietë të veçantë, e cila konsiston në kufizimin e përditshëm të sasisë së karbohidrateve;
- merrni medikamente për të ulur nivelet e sheqerit në gjak, gjë që është tipike për llojin 2 të sëmundjes;
- kryhet sipas skemës së përshkruar nga mjeku i injektimit të insulinës së shkurtër dhe të zgjatur (të nevojshme për diabetin e tipit 1).
Shumë njerëz që hasin për herë të parë një diagnozë të diabetit mellitus e kanë të vështirë të pranojnë menjëherë një mënyrë të re jetese, si dhe të braktisin dietën e tyre të zakonshme, në të cilën të paktën ndonjëherë ose vetëm gjatë festave, por pijet dehëse ishin të pranishme. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që çdo pacient të dijë nëse lloje të ndryshme të alkoolit janë në përputhje me dietën e rekomanduar për një sëmundje, si dhe se cili lloj i këtyre produkteve ka dëm minimal.
Proceset në trup nën ndikimin e alkoolit:
- Rrjedhja në gjak e sasisë së glukozës së prodhuar nga mëlçia ngadalësohet, gjë që rrit ngarkesën në organ. Në rast të një nevoje të papritur për glukozë, mëlçia nuk do të jetë në gjendje të plotësojë në kohë rezervat e saj për shkak të lëshimit të glikogjenit.
- Karbohidratet e marra nga një person së bashku me alkoolin përthithen më ngadalë, gjë që është më e rrezikshme për njerëzit me sëmundje të tipit 1, kur insulina hyn në trup përmes injeksioneve, duke formuar tepricë. Një nivel i rritur i hormonit në kohën e pirjes së alkoolit çon në urinë e qelizave dhe mund të përkeqësojë mirëqenien e një personi. Në një gjendje dehjeje, njerëzit që vuajnë nga diabeti janë mjaft të aftë të humbasin sinjalet e para të hipoglikemisë, domethënë një rënie të mprehtë të vlerës së glukozës në gjak, duke ngatërruar ndjenjat e tyre për sëmundjen e zakonshme pas pijeve dehëse.
- Alkooli, si shumë ushqime me përjashtim në menunë e pacientit, është mjaft i lartë në kalori. Duhet mbajtur mend se nuk ka alkool në përbërjen e lëndë ushqyese e nevojshme për pjesëmarrje në proceset metabolike, prandaj, çon në depozitim të tepërt të lipideve në gjak dhe në obezitet, gjë që është e rrezikshme për diabetikët.
- Sëmundjet kronike ekzistuese të mëlçisë, veshkave janë rënduar dhe rrjedha e patologjive të ndryshme të sistemit kardiovaskular është rënduar.
- Pas pirjes së alkoolit, oreksi rritet, kështu që një person mund të fillojë të konsumojë karbohidrate në mënyrë të pakontrolluar, duke e çuar trupin e tij në hiperglicemi (një rritje e mprehtë e sheqerit në gjak).
- Alkooli etilik, i cili është pjesë e pijeve alkoolike, kontribuon në dëmtimin e nervave periferikë.
Është e rëndësishme të mbani mend se pacientët me diabet duhet të marrin periodikisht medikamente të caktuara për të ruajtur enët e gjakut dhe për të minimizuar rrezikun e zhvillimit të shpejtë të komplikimeve që nuk mund të përputhen as me një sasi të vogël të çdo lloj pije alkoolike.
Cilat lloje të alkoolit preferohen për diabetin mellitus?
Kur zgjedhin alkoolin, pacientët me diabet duhet t'i kushtojnë vëmendje disa karakteristikave menjëherë:
- sasia e karbohidrateve të paraqitura si aditivë të ndryshëm që i japin alkoolit një shije të pasur dhe rrisin përmbajtjen kalorike të produktit;
- sasia e alkoolit etilik që përmbahet në pije.
Sipas shumë ekspertëve në fushën e të ushqyerit dietik, 1 g alkool i pastër është 7 kcal, dhe e njëjta sasi yndyre përmban 9 kcal. Kjo tregon një përmbajtje të lartë kalori të pijeve alkoolike, kështu që konsumimi i tepërt i alkoolit çon në shtim të shpejtë në peshë.
Për të parandaluar zhvillimin e obezitetit, personat me diabet lejohen të konsumojnë pijet e forta të mëposhtme:
- vodka / konjak - jo më shumë se 50 ml;
- verë (e thatë) - deri në 150 ml;
- birrë - deri në 350 ml.
Llojet e ndaluara të alkoolit përfshijnë:
- likeret;
- kokteje të ëmbla, të cilat përmbajnë pije të gazuara, si dhe lëngje;
- likeret;
- ëmbëlsirë dhe verëra të fortifikuara, shampanjë të ëmbël dhe gjysmë të ëmbël.
Është e rëndësishme të mbani mend se alkooli duhet të konsumohet në sasi të vogla, në pjesë të vogla dhe në intervale të gjata.
Tabela tregon treguesit e përmbajtjes kalorike të pijeve alkoolike:
|
Emri i pijes |
Sasia e karbohidrateve (g) |
Kalorive |
|---|---|---|
|
Verë dhe shampanjë |
||
| Ëmbëlsirë (20% sheqer) | 20 | 172 |
| I fortë (deri në 13% sheqer) | 12 | 163 |
| Liker (30% sheqer) | 30 | 212 |
| Gjysmë e ëmbël (deri në 8% sheqer) | 5 | 88 |
| Gjysmë e thatë (deri në 5% sheqer) | 3 | 78 |
| E embel | 8 | 100 |
| Të thata (pa sheqer) | 0 | 64 |
|
Birrë (që tregon fraksionin e lëndës së thatë) |
||
| Dritë (11%) | 5 | 42 |
| Drita (20%) | 8 | 75 |
| E errët (20%) | 9 | 74 |
| E errët (13%) | 6 | 48 |
| Pije të tjera | ||
| 0 | 235 | |
| pije alkoolike | 40 | 299 |
| Konjak | 2 | 239 |
Mund të pini verë të thatë?
Vera, sipas shumë njerëzve dhe nutricionistëve, është e vetmja pije alkoolike që kur konsumohet në sasi minimale i sjell dobi organizmit. Kjo për shkak se alkooli i tillë përmban disa komponentë që mund të ulin nivelet e glukozës në gjak dhe të rivendosin ndjeshmërinë qelizore ndaj insulinës. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të dini se çfarë lloj pije vere do të ketë një efekt shërues në trup.
Përveç përmbajtjes kalorike të pijes, ngjyra luan një rol të rëndësishëm, i cili varet nga teknologjia e prodhimit, viti, shumëllojshmëria dhe vendi i vjeljes së rrushit. Verërat e errëta përmbajnë komponime polifenolike që janë të dobishme për trupin, ndërsa varietetet e lehta jo. Kjo është arsyeja pse opsioni më i mirë për diabetikët do të ishte vera e kuqe e thatë ose gjysmë e thatë.
Si funksionon birra për diabetikët?
Birra, për shkak të përmbajtjes së lartë të karbohidrateve, konsiderohet një pije me shumë kalori. Përdorimi i këtij lloji të alkoolit nga një person me diabet të tipit 2 nuk ka gjasa të çojë në një problem të madh shëndetësor, por në një pacient të varur nga insulina mund të shkaktojë hipoglicemi. Pavarësisht nga shija e këndshme e pasur e pijes, doza e insulinës para pirjes duhet të reduktohet për të shmangur një rënie të mprehtë të sheqerit.
Pirja e birrës është e mundur vetëm në mungesë të luhatjeve të mprehta të glukozës në gjak, si dhe me diabet të kompensuar.
Për shkak të përmbajtjes së lartë kalorike të pijes, pacienti duhet të planifikojë paraprakisht marrjen e alkoolit dhe të rishikojë dietën e tij gjatë kësaj dite, duke reduktuar numrin e njësive të tjera të bukës në ditë (1XE = 12 g ushqime që përmbajnë karbohidrate).
A mund të pi vodka?
Vodka përmban alkool, i cili hollohet me ujë dhe në mënyrë ideale nuk duhet të ketë papastërti kimike. Fatkeqësisht, llojet moderne të produkteve të prodhuara përfshijnë përbërës të dëmshëm, të cilët në fund të fundit ndikojnë negativisht në trupin tashmë të dobësuar të një pacienti me diabet.
Vodka, megjithëse i përket pijeve alkoolike të lejuara për diabetin, nuk përjashton shfaqjen e hipoglikemisë së vonuar tek pacientët për shkak të aftësisë së saj për të ulur nivelet e glukozës në gjak. Ky lloj alkooli, i kombinuar me insulinën e marrë me injeksion, pengon mëlçinë të asimilojë plotësisht alkoolin dhe prish proceset metabolike në trup.
Pasojat e pirjes së alkoolit
Marrja e produkteve alkoolike nga personat me diabet mund të çojë në pasoja të rënda dhe kërcënuese për jetën.
Kjo perfshin:
- Koma hipoglikemike- një gjendje e trupit në të cilën sheqeri reduktohet në vlerat minimale kritike.
- Hiperglicemia- një gjendje në të cilën vlera e glukozës është dukshëm më e lartë se norma. Koma mund të zhvillohet edhe me nivele të larta sheqeri.
- Përparimi i diabetit, e cila do të ndihet në një të ardhme të largët dhe do të shfaqet në formën e komplikimeve të zhvilluara (nefropati, retinopati, polineuropati, angiopati diabetike e të tjera).
Më shpesh, pas marrjes së alkoolit, zhvillohet hipoglikemia, kur sasia e insulinës ose tabletave doli të ishte më shumë se sa kërkohet. Nëse një person humbi pararendësit e parë të një gjendjeje të tillë (dridhje, djersitje e shtuar, përgjumje, dëmtim i të folurit), atëherë ushqimet e rregullta nuk do ta ndihmojnë atë të rivendosë vetëdijen. Një metodë e tillë si glukoza intravenoze do të përdoret dhe mund të kërkojë edhe qëndrim në spital.
Video për efektin e alkoolit në trupin e njeriut:
Si të minimizoni dëmin?
Ju mund të parandaloni pasojat e padëshiruara për trupin nga pirja e alkoolit duke respektuar rregullat e mëposhtme të rëndësishme:
Mund të jetë shumë e vështirë për një person që është diagnostikuar me diabet mellitus të kufizohet në preferencat e tij të preferuara të shijes ose t'i përjashtojë plotësisht ato nga dieta e tij. Por është e rëndësishme të kuptohet se sëmundja kërkon respektim të rreptë të rregullave dietike për të shmangur komplikimet e rrezikshme.
Alkooli, megjithëse sjell momente të këndshme afatshkurtra në jetën e njeriut, nuk është një komponent i domosdoshëm, pa të cilin është e pamundur të ekzistosh. Kjo është arsyeja pse njerëzit me diabet duhet të shtypin dëshirën për të pirë alkool sa më shumë që të jetë e mundur, ose të paktën të ndjekin të gjitha rekomandimet e listuara gjatë marrjes së tij.
Trajtimi i pothuajse çdo sëmundje përfshin shmangien e pijeve alkoolike dhe diabeti nuk bën përjashtim. Pavarësisht nga lloji i sëmundjes, ashpërsia e procesit patologjik, përdorimi i alkoolit është i papranueshëm. Por a nuk ka vërtet nuanca?
Me diabetin mellitus të tipit 2, alkooli mund të konsumohet në sasi minimale. Pas pirjes së alkoolit, mund të ketë një rënie pothuajse të menjëhershme të niveleve të glukozës në gjak.
Nëse pacienti ka një varësi të plotë nga injeksionet e insulinës, atëherë nuk mund të flitet për ndonjë konsum të alkoolit. Nëse një person e injoron këtë ndalim, atëherë në fund mund të ndikojë negativisht në punën e pankreasit, si dhe në sistemin kardiovaskular.
Mund të pini verë?
Ekspertët thonë se një gotë verë e kuqe e thatë nuk do të dëmtojë shëndetin tuaj. Në përgjithësi, diabetikët duhet të kuptojnë se në rastin e tyre, alkooli është shumë më i rrezikshëm në krahasim me efektin e këtyre pijeve tek një person i shëndetshëm.
Kur pini verë, është e rëndësishme të ndiqni disa rregulla, përkatësisht:
- sasia maksimale është 200 g në javë;
- ju nuk mund të pini alkool në stomak bosh, është më mirë ta përdorni atë së bashku me ushqimet që përmbajnë karbohidrate;
- është e rëndësishme të ndiqni dietën dhe orarin e injeksioneve;
- kur pini verë, doza e barnave të marra mund të reduktohet paksa;
- Likerët dhe verërat e ëmbla me diabet mellitus tip 2 janë të ndaluara.
Vera e kuqe shëron trupin dhe e ngop atë me substanca që janë përgjegjëse për nivelin e glukozës në gjak. Pesëdhjetë gramë verë në ditë do të bëjë vetëm mirë dhe do të jetë një parandalim i mirë i aterosklerozës
Nëse i neglizhoni këshillat e mësipërme, atëherë pas gjysmë ore niveli i sheqerit do të fillojë të rritet në mënyrë të qëndrueshme dhe pas rreth katër orësh mund të bjerë aq shumë sa të shkaktojë koma.
A lejohet vodka për diabetin?
Fjala "vodka" do të thotë ujë me alkool pa praninë e papastërtive dhe asnjë aditiv. Nëse flasim për vodka, e cila shitet në raftet e dyqaneve. Është kategorikisht i papajtueshëm me trajtimin e diabetit.
Kur hyn në organizëm, uji provokon ulje të nivelit të glukozës, deri në koma hipoglikemike. Nëse përdorni vodka së bashku me preparatet e insulinës, kjo çon në mënyrë të pashmangshme në frenimin e aktivitetit të hormoneve që janë përgjegjëse për shpërbërjen e alkoolit dhe pastrimin e mëlçisë nga toksinat.
Por ka raste kur vodka ndihmon me diabetin e tipit 2. Kjo përfshin situata në të cilat nivelet e glukozës kanë arritur nivele kritike të larta. Në këtë rast, alkooli mund të stabilizojë vlerat e glukozës për një kohë.
100 g vodka është doza maksimale e lejueshme ditore dhe mund të konsumohet njëkohësisht me produkte që kanë një përmbajtje mesatare kalori.
Vodka, nga njëra anë, fillon proceset e tretjes dhe nxit përpunimin e sheqerit, dhe nga ana tjetër, prish proceset metabolike.
Kundërindikimet
Është e pamundur të pini alkool në rast të patologjive të tilla shoqëruese:
- pankreatiti kronik;
- hepatiti kronik;
- cirroza e mëlçisë;
- periudha e shtatzënisë;
- ketoacidoza;
- obeziteti, pasi alkooli zgjon oreksin;
- neuropati;
- diabeti në fazën e dekompensimit;
- dislipidemia;
- përdhes;
- nefropati, dështimi i veshkave;
- predispozicion për një gjendje hipoglikemike.
Pasojat e abuzimit
Një person i shëndetshëm e kthen sheqerin në energji, por diabetikët nje numer i madh i glukoza nuk konvertohet. Për të shmangur akumulimin e sheqerit në trup, ai ekskretohet në urinë - glikosuria.
Njerëzit që janë të varur nga injeksionet e insulinës mund të zhvillojnë kushte hipoglikemike. Abuzimi me alkoolin rrit në mënyrë dramatike rrezikun e hipoglikemisë. Kjo për faktin se alkooli ndërhyn në funksionimin normal të mëlçisë, veçanërisht nëse konsumohet me stomakun bosh. Nëse, mbi gjithçka tjetër, ka probleme me sistemi nervor, atëherë pasojat mund ta përkeqësojnë seriozisht situatën.
Para se të konsumoni alkool, kontrolloni përbërjen e tij
Efekti i alkoolit në trup
Konsideroni dy faktorë të rëndësishëm që do t'ju ndihmojnë të kuptoni se si alkooli ndikon në trupin e prekur nga diabeti:
- Sasia e karbohidrateve në alkool. Në vetvete, alkooli etilik i pastër nuk ndikon në nivelet e glukozës, por në pijet alkoolike, ka aditivë të ndryshëm që përfshijnë karbohidrate lehtësisht të tretshme që mund të rrisin sheqerin në gjak. Për shembull, birra, veçanërisht birra e errët, përmban një sasi të madhe të karbohidratet e thjeshta... Është më mirë të kontrolloni nivelet e glukozës kur pini alkool.
- Llojet e pijeve që janë në doza të pranueshme lejohen për diabetikët. Vodka, konjak, xhin, uiski, shampanjë.
Me diabet mellitus, përdorimi i pijeve të mëposhtme është rreptësisht i ndaluar:
- likeret;
- likeret;
- verërat e ëmbëlsirave;
- kokteje që përmbajnë lëngje me sheqer ose pije të gazuara.
Rregullat e përdorimit
Rregulli i parë dhe, ndoshta, kryesori është respektimi i dozës. Nëse e dini që thjesht nuk mund të ndaleni në kohë, atëherë është më mirë të mos filloni fare!
Pirja sistematike është e papranueshme
- mos i përzieni pijet alkoolike me njëra-tjetrën;
- hani së pari para se të pini;
- është më mirë të mos merrni alkool para se të shkoni në shtrat, mund të zhvillohet një koma dhe pacienti thjesht nuk do ta vërejë atë;
- regjistroni sasinë e kalorive dhe karbohidrateve;
- pas marrjes së alkoolit, nuk duhet të angazhoheni në aktivitet fizik aktiv.
Pra, pyetja nëse është e mundur të pini alkool me diabet nuk mund të përgjigjet pa mëdyshje. Shumë varet nga zgjedhja e pijeve dhe gjendja e pacientit. Me disa patologji shoqëruese, alkooli është rreptësisht i ndaluar. Është e rëndësishme të lexoni me kujdes informacionin në paketim dhe të zgjidhni një pije natyrale. Mos harroni për moderimin, abuzimi është i papranueshëm!
Diabeti mellitus ende nuk është shëruar, kështu që një diagnozë e tillë i bëhet një personi përgjithmonë. Por në jetë ka festa, ditëlindje, kur pacienti duhet të “takohet” me pije të forta alkoolike. A është e mundur të pini vodka me diabet mellitus tip 2 është një pyetje që shqetëson shumë pacientë, veçanërisht meshkujt. Endokrinologët dhe nutricionistët, tashmë kur bëjnë një diagnozë, specifikojnë për dëmin serioz të alkoolit, veçanërisht alkoolit të fortë, dhe pse ndodh ky dëm - ne do të shqyrtojmë në artikull.
Vodka - çfarë lloj produkti?
Vodka është një pije e fortë alkoolike, e pangjyrë, me erë karakteristike. Më parë bëhej me distilim (distilim), ndërsa në ditët e sotme prodhohet duke holluar alkool etilik me ujë në përqendrimin e dëshiruar. Fillimi i përdorimit të pijes bie në shekullin e 14-të dhe nuk e ka humbur popullaritetin e saj as tani.
Ekziston një mit që vodka me diabet të tipit 2 nuk do të dëmtojë një person, pasi përmban një sasi minimale të karbohidrateve, prandaj, nuk duhet të shkaktojë një kërcim të sheqerit. Në të vërtetë, alkooli me cilësi të lartë, i pastruar siç duhet, ju lejon të merrni pijen më të pastër pa pothuajse asnjë karbohidrate, por vetitë e tij negative qëndrojnë në efektin specifik në trup, i cili do të përshkruhet më poshtë.
Në përbërjen e vodkës, përveç përbërësit kryesor - alkoolit - ka një numër mineralesh dhe substancash të tjera në doza të vogla:
- Mono-, disakaride
- Kaliumi
- Kalciumi
- Natriumi
Vodka për diabetikët e tipit 2 nuk është aspak e dobishme për shkak të përmbajtjes së saj të lartë kalori - për 100 g është 235 kcal.
Vodka dhe diabeti i tipit 2
Etanoli është vazhdimisht i pranishëm në Trupi i njeriut, por në sasi shumë të vogla. Marrja e vodkës rrit shumë përmbajtjen e saj. Etanoli ka aftësinë për të ulur sheqerin në gjak, por, ndryshe nga ilaçet, vodka me diabet mellitus të tipit 2 e rrëzon sheqerin në mënyrë dramatike, në mënyrë të pakontrolluar. Marramendje, të fikët dhe simptoma të tjera të hipoglikemisë mund të rezultojnë. Tek personat me sëmundje të tipit 1, edhe një "libacion" mund të shkaktojë koma hipoglikemike dhe vdekje (në varësi të ashpërsisë së diabetit).
Dëmi i alkoolit të fortë qëndron në efektin negativ në pankreas dhe mëlçi. Puna e pankreasit te një diabetik dëmtohet rëndë, struktura e tij ndryshohet në mënyrë difuze dhe qelizat mund të pushojnë së funksionuari. Mëlçia është një organ që më së shpeshti i nënshtrohet pasojave të kësaj sëmundjeje në diabetin, dhe ndërlikimet në formën e degjenerimit yndyror dhe sëmundjeve të tjera janë shumë të mundshme. Vodka fjalë për fjalë shkatërron organet tashmë të vuajtura, rrjedha e sëmundjes dhe patologjitë e shoqëruara shkojnë në një fazë më serioze.
Shihni gjithashtu: - dobi apo dëm?
Përfundime: konsumimi i rregullt i një pije të fortë ose abuzimi një herë me të përkeqëson shumë zhvillimin e sëmundjes, rrit rrezikun e komplikimeve të hershme dhe sëmundjeve anësore, prandaj, vodka në diabetin e tipit 2 është padyshim e dëmshme! Por ekspertët vërejnë se në fazat fillestare të diabetit dhe me rrjedhën e tij të qëndrueshme, alkooli i këtij lloji në doza të vogla dhe në mënyrë të parregullt ende mund të merret - jo më shumë se 100 g dhe shumë rrallë. Përjashtim është prania e mbipeshes: atëherë çdo alkool do të duhet të braktiset plotësisht.
Si të zvogëloni dëmin nga vodka tek diabetikët?
Ekzistojnë rregulla, respektimi i të cilave do të zvogëlojë ndikimin negativ të vodkës në trup, gjë që nuk anulon ndalimet dhe kufizimet e mësipërme. Pra, vodka me diabet të tipit 2 do të jetë më pak e dëmshme nëse:
- Merrni alkool vetëm me stomakun plot.
- Mos e kombinoni pirjen e alkoolit dhe marrjen e tabletave për uljen e sheqerit, ushqimet e yndyrshme dhe të kripura.
- Mos harroni të kontrolloni sheqerin menjëherë pas marrjes së vodkës, pas 1 dhe 2 orësh.
- Mos pini vodka pas ushtrimeve.
Çështja nëse është e mundur të pini vodka për diabetikët vendoset në baza individuale, por nëse doni të ruani shëndetin tuaj për një kohë të gjatë, është më mirë të hiqni dorë nga pija dhe, për më tepër, të parandaloni formimin e një zakon i keq!
Diagnoza e diabetit mellitus tingëllon si një dënim me vdekje. Pacientët menjëherë imagjinojnë një jetë plot kufizime dhe vështirësi - refuzim nga ushqimet e ëmbla dhe të yndyrshme, alkooli. Deri në çfarë mase kjo korrespondon me gjendjen reale të punëve dhe a është vërtet e nevojshme të ndryshoni zakonet tuaja në mënyrë drastike?
Alkooli dhe diabeti
Diabetikët duhet të përshtaten me sëmundjen e tyre duke ndryshuar në mënyrë dramatike zakonet e tyre të të ngrënit. Tani pacienti nuk ka gjasa të jetë në gjendje të përballojë të shijojë të gjitha pjatat në tryezën festive, duke e aromatizuar gjithë këtë shkëlqim me alkool.
Në fakt, alkooli i fortë, i cili nuk përmban sheqer dhe përbërës të tjerë të rrezikshëm për një diabetik, nuk është në gjendje të kontribuojë në asnjë mënyrë në rritjen e glukozës në gjak - dhe kjo është ajo nga e cila kanë shumë frikë pacientët me diabet mellitus. Megjithatë, konsumimi i sasive të mëdha të alkoolit mund të ketë një efekt jashtëzakonisht negativ në shëndetin e diabetikëve dhe, në disa raste, të çojë edhe në pasoja fatale. Pse po ndodh kjo?
Si ndikon alkooli në trupin e një diabetiku?
Kuptimi i proceseve themelore që ndodhin në trupin e një personi të sëmurë do ta ndihmojë atë të mësojë parimet e qëndrimit të duhur ndaj alkoolit.
Pra, çfarë ndodh kur alkooli etilik hyn në qarkullimin e gjakut? Etanoli hyn në mëlçi me rrjedhën e gjakut, ku oksidohet dhe dekompozohet me pjesëmarrjen e enzimave. Alkooli i pirë në doza të mëdha mund të ngadalësojë prodhimin e glikogjenit nga mëlçia, gjë që në të ardhmen e afërt kërcënon pacientin me një gjendje kritike - hipoglikemia. Sa më shumë që një person të ketë pirë, aq më e vonuar do të jetë gjendja e mungesës së glukozës. Mungesa e papritur e sheqerit në gjak mund të ndodhë pikërisht kur pacienti nuk ka kë të ndihmojë, prandaj, një fund fatal është i pashmangshëm.
Pirja me stomakun bosh është shumë e rrezikshme, si dhe pas stërvitjes, kur trupi tashmë po humbet rezervat e glikogjenit.
Pacientët me diabet nuk duhet patjetër të konsumojnë pije të ëmbla alkoolike – këto janë verëra ëmbëlsirash, kokteje dhe disa lloje birre. Pijet me sheqer rrisin nivelet e glukozës në gjak, ndërsa etanoli rrit efektivitetin e barnave që pacienti merr.
Alkooli ndër të tjera shton ndjenjën e urisë, thjesht bëhet i pakontrollueshëm. Një festë e tillë përfundon me një relaksim të dietës, e cila, si rregull, nuk përfundon as me asgjë të mirë.
Diabeti nuk ka dallime gjinore. Pasojat e përdorimit të shpeshtë midis burrave dhe grave janë po aq të tmerrshme. E vetmja gjë që mund të këshillohet për seksin më të bukur është reduktimi i pjesës së alkoolit në krahasim me atë që mund të përballojë një mashkull. Maksimumi që lejohet të pijë një grua është një shishe birrë e lehtë në ditë ose gjysmë gote verë të thatë. Në këtë rast, është e domosdoshme të përcaktoni nivelin tuaj të sheqerit në mënyrë që të kuptoni nëse ndikon pamje e dhënë pini me këtë ritëm. Sa i përket pijeve alkoolike, maksimumi i pranueshëm për një grua është 25 gram vodka ose raki.
Për diabetin e tipit 1
Diabeti i tipit 1 konsiderohet i pashërueshëm. Pacientët janë të varur nga insulina, domethënë janë të detyruar të jenë në terapi zëvendësuese të insulinës gjatë gjithë jetës. Insulina jepet me injeksion për të korrigjuar nivelet e sheqerit në gjak.
Pacientët e varur nga insulina ndjekin një dietë të veçantë me pak karbohidrate. Alkooli nuk duhet të futet në dietën e pacientit për shkak të përmbajtjes së lartë të karbohidrateve. Maksimumi që duhet të llogarisë një pacient me diabet të varur nga insulina është të pijë jo më shumë se 500 gramë birrë të lehta ose 250 gramë verë një herë në javë.
Një pjesë e një pije të fortë nuk duhet të kalojë 70 gram. Për gratë, siç u përmend më lart, doza duhet të zvogëlohet saktësisht përgjysmë.
Pra, a është e mundur të merret alkool me diabet? Po, dietologët nuk e ndalojnë alkoolin, por duhet të merret sipas rregullave strikte:
- Alkooli nuk duhet pirë me stomakun bosh.
- Është më mirë të pini pas ngrënies, në mënyrë që të mos shkelni dietën e zhvilluar.
- Doza e insulinës së konsumuar normalisht duhet të përgjysmohet, pasi alkooli rrit efektivitetin e insulinës dhe gjithashtu ul nivelet e glukozës duke penguar prodhimin e glikogjenit në mëlçi. Duke konsumuar alkool me insulinë të administruar zakonisht, mund të merrni një koma hipoglikemike.
- Para se të shkoni në shtrat, duhet të matni sasinë e sheqerit në gjak dhe të merrni masa për ta rritur atë nëse niveli është shumë i ulët.
- Para se të pijë, një pacient me varësi nga insulina duhet të hajë një meze të lehtë me karbohidrate me një indeks të ulët glicemik. Kjo do të mbrojë trupin nga rritjet e sheqerit dhe do të parandalojë hipogliceminë.
Në fakt, është e vështirë për njerëzit me diabet të tipit 1 të llogarisin dozën e duhur të insulinës që kërkohet për të mbuluar sasinë e karbohidrateve në alkool pa e ulur sheqerin në një nivel të rrezikshëm. Prandaj, edhe në mungesë të një ndalimi kategorik të pirjes, do të ishte më e mençur ta refuzosh atë.
Për diabetin e tipit 2
Me këtë lloj diabeti, insulina prodhohet në trup në sasinë e nevojshme, por për disa arsye ajo ndalon së absorbuari nga qelizat.
Për të mbajtur trupin në një gjendje kompensimi do të ndihmojë:
- ushqimi i duhur me kufizim të karbohidrateve të thjeshta, yndyrave dhe kripës;
- reduktimi i peshës së tepërt të trupit;
- monitorim i vazhdueshëm i niveleve të glukozës në gjak;
- duke marrë tableta hipoglikemike.
Pirja e alkoolit është shumë e padëshirueshme në diabetin e tipit 2. Për më tepër, ndonjëherë është etanoli ai që bëhet shkaku në zhvillimin e kësaj sëmundjeje, pasi toksinat e etanolit ndikojnë negativisht në pankreas, duke penguar prodhimin e insulinës dhe duke prishur metabolizmin.
Fatkeqësisht, jo të gjithë diabetikët ndjekin rregulla strikte dhe i lejojnë vetes të trokasin disa gota, duke besuar se asnjë dëm nuk do të vijë nga një sasi kaq e vogël. Në fakt, me këtë lloj diabeti, alkooli është po aq i rrezikshëm me një rënie të mprehtë të nivelit të sheqerit.
Kushtet në të cilat një diabetik me tip 2 të sëmundjes mund të pijë alkool janë disi të ngjashme me ato të treguara më sipër, me disa ndalime të shtuara:
- Çdo pije alkoolike që përmban sheqer duhet të përjashtohet!
- Alkooli në fazën e dekompensimit, domethënë me një shkelje të pakthyeshme të metabolizmit të karbohidrateve - përjashtoni!
- Alkooli në stomak bosh nuk lejohet!
- Nëse pacienti trajtohet me barna, atëherë doza e tyre duhet të reduktohet në mënyrë që të zvogëlohet rreziku i hipoglikemisë.
Pasojat e pirjes
Opsioni më i keq, gjasat e të cilit nuk mund të parashikohen me siguri, është një rënie e mprehtë e nivelit të glukozës në gjakun e një personi të dehur. Për më tepër, kjo gjendje mund të vijë në çdo kohë, madje edhe në ëndërr.
Situata është e ndërlikuar nga fakti se pacienti, duke qenë i dehur, thjesht humbet simptomat e afërta, shumë të ngjashme me gjendjen e dehjes:
- takikardi;
- konfuzion i vetëdijes;
- djersitje;
- nauze;
- marramendje;
- dhimbje koke;
- përgjumje;
- çrregullime të të folurit.
Të afërmit ose miqtë e afërt mund të keqinterpretojnë po aq shenja të tilla dhe, në vend që t'i ofrojnë ndihmën e duhur një pacienti me një atak hipoglicemie, ata thjesht nuk do t'i kushtojnë vëmendje të mjaftueshme atij, gjë që përfundimisht do të përkeqësojë ashpërsinë e gjendjes së pacientit.
Me një shkallë të rëndë të hipoglikemisë, një diabetik mund të bjerë në koma, e cila kërcënon me patologji të pakthyeshme në punën e trurit dhe zemrës.
Si të kombinohen?
Nëse nuk mund ta kufizoni veten në pirje, atëherë duhet të paktën të përpiqeni të minimizoni dëmin që i shkakton trupit alkooli. Këtu ia vlen të kuptoni se çfarë lloj alkooli mund të pini me një sëmundje të tillë. Një pacient me diabet duhet të zgjedhë ato pije, veprimi i të cilave nuk kërcënon me rritje të papritur të sheqerit. Është më mirë të pini një sasi të vogël vodka sesa një gotë shampanjë të ëmbël.
Kur pini vodka, ia vlen të mbani mend disa nga nuancat:
- Mund të pini një sasi të vogël - jo më shumë se 50-70 gram.
- Konsumoni dietën tuaj para se të pini.
- Pas përfundimit të festës matni sasinë e sheqerit në gjak dhe merrni masa që të mos bjerë.
- Rregulloni dozën e mjekimit.
Pas respektimit të të gjitha kushteve, mund të shpresohet se përdorimi i alkoolit do të kalojë pa teprime.
Ata që janë kategorikisht kundër pirjes së vodkës mund të këshillohen të marrin pak verë të thatë në gjoks. Por edhe në këtë rast nuk duhet të tërhiqesh duke përmbysur xhami pas xhami. Pacientët me diabet lejohen të pinë jo më shumë se 250-300 gram alkool pa sheqer. Në këtë rast, sigurisht, mos harroni për sëmundjen dhe ndiqni rreptësisht rregullat e mësipërme.
Në videon se si të kombinoni diabetin me alkoolin:
Mendimet e ekspertëve
Duke qenë i ftuar në një ngjarje të shoqëruar me pije alkoolike dhe duke kuptuar se nuk do të jetë e mundur të refuzohet tundimi, pacienti duhet domosdoshmërisht të konsultohet me mjekun që merr pjesë për temën e pirjes së tij. Si rregull, një specialist kompetent me shëndet të mirë dhe tregues të kënaqshëm nuk e kufizon pacientin në një sasi të vogël alkooli, duke iu nënshtruar të gjitha rregullave të pranimit, sepse në këtë rast, këto gjëra janë mjaft të pajtueshme.
Endokrinologët, natyrisht, nuk i mirëpresin libacionet e shpeshta alkoolike, por me një qëndrim të arsyeshëm ndaj shëndetit të tyre, kompensimi i diabetit dhe mungesa e sëmundjeve shoqëruese si hipertensioni, patologjia e veshkave, komplikimet vizuale ose neuropatia, nuk përjashtohen pjesë të vogla të alkoolit.
konkluzionet
Ndonjëherë është e vështirë për një person me një sëmundje të kufizohet në ato produkte me të cilat është mësuar që nga fëmijëria. Por sëmundja dikton rregullat e veta, dhe për të shmangur zhvillimin e komplikimeve, ia vlen t'i ndiqni ato. Pirja e alkoolit nuk është një faktor i domosdoshëm në jetën tonë, megjithëse sjell disa momente të këndshme në të. Në mënyrë që këto momente të mbeten vërtet të këndshme dhe të mos kenë pasoja të rënda, është e domosdoshme të ndiqni të gjitha rekomandimet për përdorimin e produkteve të verës dhe vodkës me diagnozën e diabetit mellitus. Mbani mend - është më mirë të jetoni jetën në maksimum, duke mos abuzuar me alkoolin, sesa të deheni një herë dhe të përfundoni një mbrëmje të këndshme në terapi intensive.
Diabeti është një sëmundje në të cilën qelizat njerëzore nuk arrijnë të metabolizohen siç duhet. Sipas karakteristikave të saj, sëmundja ndahet në:
- lloji i parë - ka mungesë të insulinës
- lloji i dytë - qelizat e trupit ndalojnë asimilimin e këtij hormoni
Diabeti kërkon respektimin e rreptë të një diete, heqjen dorë nga zakonet e këqija dhe marrjen e atyre të mira, e cila karakterizohet nga imazh i shëndetshëm jeta. Shumë njerëz janë të pakënaqur me regjimin e rreptë, kështu që ju duhet të kuptoni nëse gjithçka është kaq e keqe?
Për të kuptuar se sa të dëmshme janë pijet, të cilat përmbajnë alkool etilik, duhet të dini përbërësit e tij dhe mekanizmat që ai shkakton. Të gjitha lëngjet që përmbajnë alkool ndahen në dy lloje sipas sasisë së alkoolit në to:
- më shumë se 40% - i fortë
- më pak se 40% - i dobët
- kjo është baza e çdo pije alkoolike, alkooli në vetvete nuk përbën rrezik për diabetikët, pasi nuk ka asnjë efekt në indikacionet vitale, por përbërësit e tjerë më së shpeshti përbëhen nga përzierje të ndryshme me përbërje karbohidrate që treten shpejt. Këto përzierje përbëjnë rrezikun më të madh për diabetikët, pasi mund të ndryshojnë seriozisht nivelin e sheqerit.
Diagnoza e "tipit të parë të diabetit" nënkupton një shkelje të metabolizmit të glukozës, e cila karakterizohet nga probleme me prodhimin e hormonit insulinë, si rezultat i të cilit formohet. Çdo pije që përmban alkool mund të shkaktojë njëkohësisht mekanizmat e mëposhtëm:
- Rritni numrin e molekulave të sheqerit në gjak për shkak të karbohidrateve të marra, të cilat do të nxisin procesin e hiperglicemisë.
- Ulni sasinë e sheqerit duke filluar procesin e hipoglikemisë, gjatë të cilit bllokohet prodhimi i polisaharidit të glikogjenit. Kjo e bën të pamundur normalizimin e niveleve të glukozës.
Edhe në sasi të vogla, pirja mund të shkaktojë dy procese të kundërta, dhe cili prej tyre fillon varet nga përbërja dhe sasia e substancave që futen brenda. Por një pjesë shumë e madhe e pijeve alkoolike do të shkaktojë reaksione të pakthyeshme në mëlçi, të cilat mund të jenë fatale për pacientin.
Me llojin e parë të sëmundjes, ndiqni vetëm disa rregulla:
- pini jo më shumë se 0,5 litra birrë të lehtë një herë në javë
- mund të pini 250 ml verë një herë në javë
- pijet me fuqi më shumë se 20 gradë mund të konsumohen deri në 2 herë në javë, por nuk mund të pini më shumë se 70 ml në të njëjtën kohë.
- gratë duhet të zvogëlojnë dozat e mësipërme përgjysmë
Ushqime të dobishme për zemrën dhe enët e gjakut dhe një listë me ushqime të padëshiruara
Vendimi më i saktë do të ishte të hiqni dorë nga alkooli dhe ta përjashtoni atë nga dieta, në mënyrë që të mos shkaktojë pasoja negative dhe të mos reduktojë trajtimin në zero.
Alkooli dhe diabeti i tipit 2
Kjo formë e diabetit mellitus karakterizohet nga prodhimi i mjaftueshëm i insulinës nga pankreasi, por refuzimi i hormonit nga qelizat, d.m.th. hormoni është i pranishëm në gjak, por qelizat e tij për ndonjë arsye refuzojnë të asimilohen, kështu që ekskretohet së bashku me urinën, pa dhënë efektin e dëshiruar. Është diabeti jo i varur nga insulina, sepse pacientët nuk kanë nevojë të injektojnë këtë hormon.
Me këtë formë të sëmundjes, një rënie e mprehtë e sheqerit në gjak ose një rritje e mprehtë e tij mund të shkaktojë çdo pije alkoolike, dhe çdo veprim i saj do të çojë në pasoja negative për një person.
Duhet të dini dhe të ndiqni rregullat e mëposhtme:
- përjashtoni të gjitha pijet e forta të ëmbëlsuara me sheqer
- hiqni dorë nga alkooli në rast të çrregullimeve të pariparueshme të metabolizmit të karbohidrateve
- mos pini me stomak bosh
- me përdorimin e njëkohshëm të barnave, doza e tyre duhet të reduktohet në mënyrë që të përjashtohet mundësia e hipoglikemisë.
Një pacient me formën e dytë të diabetit duhet, nëse jo plotësisht të braktisë përdorimin e pijeve dehëse, atëherë sigurohuni që të monitoroni me kujdes konsumin e tyre. Ju gjithashtu duhet të studioni me kujdes dhe t'i kushtoni vëmendje të veçantë përqindjes së sheqerit.
Diabeti dhe rregullat e pijes
Një diabetik duhet të ndjekë gjithmonë disa rregulla kur merr pije dehëse, pavarësisht nga forma e sëmundjes së tij. Kjo do të zvogëlojë gjasat e pasojave negative:
Asnjëherë nuk duhet të pini vetëm, së pari, ky është një zakon i keq, dhe së dyti, është i rrezikshëm, sepse gjithmonë duhet të jetë dikush afër që mund të ndihmojë në rast të një përkeqësimi të mprehtë të shëndetit. Nëse po planifikoni një mbrëmje në një restorant, duhet të vendosni gjithmonë një copë letër në xhep me mbishkrimin e barnave të nevojshme ose numrin e telefonit të mjekut.
Çfarë duhet të bëni për të rritur gjoksin tuaj apo mënyrat më të mira për të zmadhuar gjoksin tuaj
A lejohet vera për diabetin e tipit 1 dhe 2?
Vera është e njohur gjerësisht për të vetitë medicinale: ka një efekt të dobishëm në traktin gastrointestinal, rrit presionin e gjakut (i rëndësishëm për pacientët me hipertension), ul kolesterolin dhe rrit nivelin e hemoglobinës. Por për diabetikët jo të gjitha verërat kanë një efekt pozitiv, ndaj ia vlen të përdoren vetëm ato të rekomanduara, përndryshe ekziston rreziku për të rënë në koma me insulinë. Ju duhet ta konsideroni me kujdes këtë çështje.
Vetëm verërat e kuqe të rrushit kanë një efekt pozitiv për diabetikët, pasi ato ngopin gjakun me polifenole, të cilat veprojnë si kontrollues të molekulave të sheqerit. Kjo ka një efekt shumë pozitiv në mirëqenien e përgjithshme të pacientit, ndaj mjekët lejojnë jo vetëm pirjen e pak verës së kuqe, por edhe ngrënien e rrushit.
- 3-5% është e thatë dhe gjysmë e thatë
- 3-8% është gjysmë e ëmbël
- 10% dhe më shumë - lloje të tjera të verës
Në përputhje me këtë listë, diabetikët duhet t'i japin përparësi kategorisë së parë të verës, ku më pak se 5% saharozë, pasi ato, pa ndikuar në sheqerin në gjak, nuk kanë pasoja negative. Mjekët rekomandojnë përdorimin deri në 50 gram. verë çdo disa ditë. Kështu, një person plotëson nevojën e tij për alkool, nuk dëmton shëndetin e tij dhe angazhohet në parandalimin e sëmundjeve të trurit.
Sidoqoftë, ekzistojnë rregulla për pirjen e verës që duhet të ndiqen rreptësisht:
- jo më shumë se 1 gotë verë brenda 7 ditëve (në një kohë ose në disa doza)
- pini pas ngrënies dhe mund të hani një meze të lehtë
- të mos pini verë menjëherë para ose pas insulinës
- konsumoni vetëm verëra të pastra pa sheqer, duke braktisur plotësisht likeret
Nëse i shpërfillni këto rregulla dhe konsumoni më shumë se ½ litër pije rrushi në të njëjtën kohë, glukoza do të rritet ndjeshëm dhe pas disa orësh gjithashtu do të bjerë ndjeshëm. Rezultati i rritjeve të tilla do të jetë një koma me insulinë.
A mund të përdoret vodka për diabetin e tipit 1-2 të diagnostikuar?
Nuk ka saharozë në vodkën me cilësi të lartë dhe kjo e bën atë një pije të pranueshme për një diagnozë të tillë. Përbërja e pijes natyrale është etanol me ujë, pa asnjë aditiv, prandaj, asortimenti i shfaqur në raftet në supermarkete nuk rekomandohet, pasi një vodka e tillë është plot me të gjitha llojet e papastërtive që përmbajnë sheqer.
Si ta bëni kashtin tuaj më të trashë dhe më të bukur
Vodka ka efektet e mëposhtme në trup:
- zvogëlon menjëherë sasinë e sheqerit në gjak
- shkakton hipoglicemi
- pengon veprimin e hormoneve nga injeksionet
- ngadalëson prodhimin e glikogjenit
Në disa situata, me formën e dytë të diabetit, vodka mund ta shpëtojë pacientin. Me një rritje të mprehtë të niveleve të glukozës mbi normale, vodka mund ta stabilizojë dhe reduktojë atë. Vërtetë, ky është një efekt afatshkurtër, kështu që do të duhet të vizitoni menjëherë spitalin.
Pacientët lejohen të konsumojnë deri në 100 gram në ditë dhe të hanë ushqime rreptësisht jo ushqyese. Kjo pije duhet konsumuar vetëm pas miratimit të mjekut, sepse pavarësisht efektit pozitiv në nivelet e glukozës, vodka ende nuk ka efektin më të mirë në proceset metabolike, të cilat mund të kthehen në probleme serioze.
Kundërindikimet
Edhe me diabet, herë pas here mund të lejoni një pije, por është rreptësisht e ndaluar nëse:
- gruaja është shtatzënë
- zbuloi trupa keton në urinë
- niveli i sheqerit është vazhdimisht në 12 mm
- pacienti vuan nga pankreatiti
- obeziteti
- neuropatitë
- kolesterol i larte
Ndalohet rreptësisht konsumimi i rregullt i pijeve me përmbajtje të lartë etanoli në doza të mëdha. Përveç efektit të dukshëm negativ në proceset në trupin e njeriut, me përdorimin e njëkohshëm të tij me medikamente të caktuara, mund të fillojnë komplikime serioze dhe hipoglikemia. Këto barna përfshijnë barna, substanca kryesore e të cilave është sulfamidi dhe derivatet e tyre.
Para se të konsumoni pije alkoolike, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj, i cili mund të jetë në gjendje të rekomandojë lloje të sigurta të alkoolit dhe dozat e tyre.
Pasojat e abuzimit me alkoolin
Abuzimi me alkoolin dëmton edhe një person absolutisht të shëndetshëm, për të mos përmendur atë, trupi i të cilit është dobësuar nga një sëmundje e rëndë. Pas konsumimit të tepërt dhe të paarsyeshëm të alkoolit, pasojat e mëposhtme janë të mundshme:
- akumulimi i saharozës në trup, pasi alkooli ndërhyn në përpunimin e tij
- alkooli mund të shkaktojë hipoglicemi ose hiperglicemi
- koma me insulinë ndodh kur injektoni njëkohësisht insulinë dhe pini pije të forta
- Etili prish punën e organeve të brendshme, duke ndikuar negativisht në punën e të gjithë trupit dhe metabolizmin
- puna e trurit ngadalësohet dhe fillon
Diabeti mellitus nuk është një fjali dhe duke ndjekur rregulla të thjeshta mund të jeni pjesëmarrës i plotë në çdo tubim dhe festë familjare. Thjesht duhet të jeni të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj dhe të mos dëmtoni veten.
7 nëntor 2017 Violetta Doktorja