Studimi i parë i vitaminës E u krye në fillim të shekullit të 19-të mbi minjtë nga vëllezërit Shute. Ky eksperiment tregoi se minjtë e rritur ekskluzivisht në tërësi ishin normalisht të zhvilluar, por nuk mund të riprodhoheshin. Shkencëtarët kanë vërtetuar se faktori që mungon gjendet tek gjethet jeshile dhe tek embrionet e grurit. Kështu u zbulua vitamina E e tretshme në yndyrë.
Vitamina E (tokoferoli) është një vitaminë e tretshme në yndyrë që është një antioksidant i rëndësishëm. Në natyrë, ajo ekziston në tetë forma të ndryshme (izomere), të ndryshme në aktivitetin biologjik dhe funksionet e kryera në trup. Si një antioksidant, ai mbron trupin nga efektet e dëmshme të toksinave, për shembull. Mungesa e tij mund të jetë një nga arsyet e letargjisë dhe anemisë.
Si aditiv ushqimor shënohet si, dhe.
Vetitë fizike dhe kimike të vitaminës E
Tokoferoli është një lëng vajor i pastër me ngjyrë të verdhë të lehtë, i patretshëm në, i tretshëm mirë në kloroform, eter sulfurik, eter nafte dhe më i dobët në aceton.
Vetitë farmakologjike: merr pjesë në biosintezën e hemit dhe proteinave, në proliferimin e qelizave, në frymëmarrjen e indeve dhe në procese të tjera metabolike në qeliza.
Oksigjeni, rrezet ultraviolet, temperaturat e ulëta, vaji mineral shkatërrojnë vitaminën E.
Për më shumë informacion mbi vitaminën E, shihni videoklipin “Kimi Organike. Vitamina E"
Faleminderit
Faqja ofron informacion mbi bazën vetëm për qëllime informative. Diagnoza dhe trajtimi i sëmundjeve duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e një specialisti. Të gjitha barnat kanë kundërindikacione. Kërkohet një konsultë specialistike!
Karakteristikat e përgjithshme, format dhe emri i vitaminës E
Vitamina E është një përbërës i tretshëm në yndyrë me veti të forta antioksiduese. Emri tradicional përdoret gjithashtu për të treguar vitaminën E - tokoferol... Përveç kësaj, për shkak të aftësisë së tij për të ruajtur rininë për një kohë të gjatë dhe efektin e dobishëm në konceptim dhe shtatzëni, tokoferoli quhet edhe "vitamina e rinisë dhe bukurisë" dhe "vitamina e pjellorisë".Vitamina E është një përzierje e tetë strukturave bioorganike që kanë të njëjtat veti dhe janë varietetet e saj. Këto lloje të vitaminës E quhen vitamera dhe ndahen në dy klasa të mëdha - tokoferole dhe tokotrienole. Katër vitamina E i përkasin tokoferoleve dhe tokotrienoleve secila. Në parim, të tetë vitaminat kanë praktikisht të njëjtin aktivitet, prandaj ato nuk janë të ndara në udhëzimet e përdorimit dhe përshkrimet e ndryshme. Prandaj, kur flasin për vitaminën E, përdorin emrin e përbashkët për të gjithë vitaminat - tokoferol.
Por i pari nga vitaminat E u përftua dhe u identifikua alfa-tokoferoli, i cili gjendet më shpesh në natyrë dhe është më aktivi. Aktualisht, aktiviteti i alfa-tokoferolit merret si standard dhe me të krahasohen aktivitetet e të gjitha vitaminave të tjera E. Prandaj, në disa përshkrime shumë të hollësishme të çdo bari me vitaminë E, mund të shihet se ai përmbajtja korrespondon me njësi N ekuivalente me aktivitetin e 1 mg alfa-tokoferol. Por aktualisht, sasia e vitaminës E shprehet zakonisht në njësi ndërkombëtare (IU) ose miligramë, me 1 IU = 1 mg.
Aktivitetin më të theksuar të vitaminave kanë alfa-, beta- dhe gama-tokoferolet. Dhe delta-tokoferoli ka vetitë më të fuqishme antioksiduese. Prodhuesit e produkteve të ndryshme medicinale, në varësi të qëllimit të tyre, futin në përbërje llojin e nevojshëm të vitaminës E për të siguruar efektin më të theksuar biologjik.
Meqenëse tokoferoli shpërndahet në yndyrna, ai është në gjendje të grumbullohet në trupin e njeriut në pothuajse të gjitha organet dhe indet. Kjo ndodh kur trupi hyn nje numer i madh i vitamina E, nuk ka kohë për t'u ekskretuar, depërton në të gjitha organet dhe indet, ku tretet në yndyrat e membranës, duke formuar një depo. Sasia më e madhe e vitaminës E është në gjendje të grumbullohet në mëlçi, testikuj, gjëndrën e hipofizës, indin dhjamor, eritrocitet dhe muskujt.
Për shkak të kësaj aftësie për tu grumbulluar, vitamina E mund të jetë në trup në përqendrime të larta, shumë më të larta se normalja, gjë që çon në ndërprerje në funksionimin e organeve dhe sistemeve të ndryshme. Një sasi e tepërt e vitaminës E në trup quhet hipervitaminozë dhe, ashtu si hipovitaminoza, shoqërohet me manifestime klinike që rrjedhin nga prishja e funksionimit të shumë organeve dhe sistemeve.
Marrja e pamjaftueshme e vitaminës E në trup çon në mungesën e saj ose hipovitaminozë, e cila shoqërohet me ndërprerje të funksionimit të organeve me simptoma klinike karakteristike.
Domethënë në lidhje me vitaminën E në trupin e njeriut mund të krijohet edhe teprica edhe mungesa e saj dhe të dyja kushtet shkaktojnë çrregullime në funksionimin normal të organeve të ndryshme. Kjo do të thotë që vitamina E duhet të konsumohet vetëm në sasinë e nevojshme, duke shmangur marrjen e tepërt ose të pamjaftueshme të trupit.
Thithja dhe sekretimi i vitaminës E
Vitamina E hyn në trupin e njeriut me ushqim dhe përthithet nga zorrët në prani të yndyrave dhe biliare. Kjo do të thotë që për thithjen normale të vitaminës nga trakti tretës, duhet të kombinohet me një sasi të vogël yndyre bimore ose shtazore. Përafërsisht 50% e sasisë totale të vitaminës E që përmbahet në bolusin e ushqimit absorbohet nga zorrët, me kusht që të ketë një sasi normale yndyre dhe biliare. Nëse ka pak yndyrë ose biliare në zorrë, atëherë më pak se 50% e vitaminës E që hyn absorbohet.
Në procesin e përthithjes nga zorrët, vitamina E formon një kompleks me acide yndyrore (kilomikrone), në të cilin fillimisht depërton në limfë dhe më pas në gjak. Në gjak, vitamina E lirohet nga kompleksi me kilomikrone dhe lidhet me proteinat. Është në një kompleks të tillë proteinash + vitaminë E që bartet nga qarkullimi i gjakut në të gjitha organet dhe indet.
Në inde, vitamina E çlirohet nga lidhja me proteinën, dhe në kombinim me vitaminën A merr pjesë në sintezën e ubiquinone Q - një substancë që mbart oksigjenin nga qelizat e kuqe të gjakut direkt në qelizë.
Vitamina E ekskretohet nga trupi si e pandryshuar ashtu edhe në formën e metabolitëve. Për më tepër, shumica e vitaminës E - 90% ekskretohet në feces përmes zorrëve, dhe vetëm 10% - në urinë përmes veshkave.
Roli biologjik i vitaminës E
Vitamina E është një substancë unike që ka aftësinë për të rinovuar trupin, duke ngadalësuar procesin e plakjes. Prandaj quhet vitamina e rinisë dhe bukurisë. Efekti i ngadalësimit të plakjes arrihet për shkak të aktivizimit të fuqishëm të proceseve të frymëmarrjes së indeve, gjatë të cilave qelizat furnizohen mirë me oksigjen dhe produktet e kalbjes hiqen prej tyre.Gjithashtu, vitamina E redukton mpiksjen e gjakut, duke parandaluar formimin e tepërt të trombit, dhe për rrjedhojë, përmirëson mikroqarkullimin dhe parandalon ngecjen e gjakut në organe dhe inde të ndryshme. Një rënie në aktivitetin e koagulimit të gjakut çon në faktin se ai rrjedh më mirë nëpër enët pa i bllokuar ato. Përveç kësaj, vitamina E i bën muret e enëve të gjakut të lëmuara, si rezultat i së cilës nuk depozitohen pllaka kolesteroli në to, për shkak të së cilës parandalohet ateroskleroza. Përmirësimi i vetive të gjakut dhe gjendjes së enëve të gjakut, si dhe parandalimi i aterosklerozës, në tërësi, siguron parandalimin e dështimit kardiovaskular me përdorimin e rregullt të vitaminës E.
Vitamina E përmirëson funksionimin e sistemit imunitar, duke parandaluar kështu sëmundjet infektive dhe inflamatore të çdo organi. Në kombinim me vitaminën A, mbron mushkëritë nga efektet negative të ajrit të ndotur. Vitamina E gjithashtu përmirëson tonin dhe performancën e muskujve, lehtëson ngërçet dhe përshpejton shërimin e plagëve dhe djegieve të ndryshme. Me përdorimin e vitaminës E, plagët shërohen me më pak ose aspak plagë.
Më vete, duhet thënë se vitamina E përmirëson funksionin seksual tek burrat dhe gratë, duke pasur një efekt të dobishëm në prodhimin e hormoneve dhe gjendjen e organeve riprodhuese. Për shembull, tek gratë, tokoferoli përmirëson furnizimin me gjak në mitër dhe vezore, dhe gjithashtu nxit prodhimin e sasisë së kërkuar të progesteronit dhe formimin e placentës gjatë shtatzënisë. Tek gratë, vitamina E lehtëson rrjedhën e sindromës premenstruale dhe klimakterike, dhe gjithashtu kontribuon në kurimin e plotë të formacioneve fibroze të gjëndrës së qumështit. Tek meshkujt, vitamina E përmirëson cilësinë e spermës duke normalizuar funksionimin e gonadave. Përveç kësaj, tokoferoli përmirëson ndjeshëm fuqinë.
Për të gjithë njerëzit, pavarësisht nga gjinia, vitamina E ul presionin e gjakut, zgjeron dhe forcon muret e enëve të gjakut, parandalon kataraktet dhe aneminë, si dhe ruan funksionimin normal të sistemit nervor.
Si një antioksidant, vitamina E ka këto efekte biologjike në trupin e njeriut:
- Lidhet në mënyrë aktive me radikalet e lira, duke i çaktivizuar ato;
- Mbron qelizat nga dëmtimi i radikaleve të lira;
- Ngadalëson proceset tashmë në zhvillim të oksidimit të radikaleve të lira të lipideve dhe ADN-së së qelizave;
- Redukton shkallën e formimit të radikaleve të reja të lira;
- Mbron vitaminat e tjera nga efektet negative të radikaleve të lira;
- Përmirëson përthithjen e vitaminës A;
- Parandalon shfaqjen e pigmentimit senile në lëkurë në formën e njollave kafe;
- Shkatërron dhe parandalon shfaqjen e qelizave kancerogjene, duke ulur kështu rrezikun e neoplazmave malinje të organeve të ndryshme;
- Duke mbrojtur qelizat nga dëmtimi i radikaleve të lira, zvogëlon shkallën e plakjes;
- Përmirëson formimin e kolagjenit dhe elastinës, të cilat janë të nevojshme për të ruajtur vetitë e indit lidhës;
- Lehtëson rrjedhën e diabetit dhe sëmundjes së Alzheimerit.
Marrja e vitaminës E
Zakonisht, sasia e vitaminës E tregohet në njësi ndërkombëtare (IU) ose miligramë (mg). Sidoqoftë, prodhuesit ndonjëherë citojnë njësi të vjetruara për matjen e sasisë së vitaminës E të quajtura ekuivalente të tokoferolit (ETs). Për më tepër, 1 mg = 1 IU dhe 1 ET është afërsisht e barabartë me 1 IU, prandaj të tre njësitë e matjes së sasisë së vitaminës E mund të konsiderohen ekuivalente.Kërkesa ditore e një të rrituri dhe një fëmije mbi dy vjeç për vitaminë E është 8 - 12 IU dhe tek meshkujt, duke qenë të gjitha të tjerat të barabarta, është më e lartë se tek femrat. Tek fëmijët e vitit të parë të jetës, nevoja për vitaminë E është 3 - 5 mg.
Nevoja për tokoferol rritet në situatat e mëposhtme:
1.
Puna aktive muskulare, për shembull, kur luani sport, punë fizike, etj.
2.
Ngrënia e shumë vajit vegjetal.
3.
Shtatzënia dhe ushqyerja me gji rrisin nevojën për vitaminë E me të paktën 2 - 5 IU.
4.
Periudha e rikuperimit pas sëmundjeve infektive dhe inflamatore.
5.
Periudha e shërimit të plagëve të ndryshme.
Sipas normave të të ushqyerit dietik, konsiderohet optimale konsumimi i 15 mg vitaminë E në ditë nga të rriturit dhe fëmijët mbi tre vjeç. I sigurt nga pikëpamja e zhvillimit të hipervitaminozës është konsumimi i maksimumit 100 mg vitaminë E në ditë. Kjo do të thotë që ju mund të konsumoni deri në 100 IU tokoferol në ditë pa frikë nga zhvillimi i hipervitaminozës.
Megjithatë, studimet klinike të kryera vitet e fundit tregojnë se dozat më korrekte dhe në të njëjtën kohë të sigurta të vitaminës E janë 100-400 IU për të rriturit dhe 50-100 IU për fëmijët. Janë këto doza të vitaminës E që sigurojnë jo vetëm nevojat fiziologjike të trupit, por edhe i rezistojnë efektivisht procesit të plakjes. Për disa sëmundje, si pjesë e terapisë komplekse, vitamina E mund të merret në doza prej 1200 - 3000 IU.
Në serumin e gjakut, përqendrimi normal i vitaminës E është 21 - 22 μmol / ml.
Simptomat e mungesës dhe mungesës së vitaminës E në trup
Me marrjen e pamjaftueshme të vitaminës E në trupin e njeriut, zhvillohet mungesa e saj, e quajtur hipovitaminozë. Hipovitaminoza çon në ndërprerje të funksionimit të organeve dhe sistemeve të ndryshme, e cila manifestohet nga simptomat e mëposhtme: - Shkelja e frymëmarrjes së indeve;
- Dobësi muskulore;
- Përkeqësimi i fuqisë tek meshkujt;
- Rreziku i lartë i abortit, zbehja e shtatzënisë ose aborti spontan tek gratë;
- Toksikoza e hershme e shtatzënisë;
- Anemia për shkak të hemolizës (shkatërrimit) të qelizave të kuqe të gjakut;
- Reduktimi i reflekseve (hiporefleksia);
- Ataksi (i dëmtuar koordinimin e lëvizjeve);
- Disarthria (shkelje e artikulimit të të folurit me pamundësinë e shqiptimit normal të fjalëve dhe tingujve);
- Ndjeshmëri e reduktuar;
- Distrofia e retinës;
- Hepatonekroza (vdekja e qelizave të mëlçisë);
- sindromi nefrotik;
- Rritja e aktivitetit të kreatinë fosfokinazës dhe alanine aminotransferazës në gjak.
Hipervitaminoza mund të zhvillohet në dy raste - së pari, me përdorim të zgjatur të dozave të larta të vitaminës A, dhe së dyti, me një marrje të vetme të një sasie shumë të madhe tokoferoli. Megjithatë, në praktikë, hipervitaminoza E është shumë e rrallë, pasi këtë vitaminë nuk është toksik dhe teprica e tij përdoret nga trupi si antioksidant. Kështu, pothuajse i gjithë vëllimi i vitaminës E që hyn në trup mund të përdoret në mënyrë efektive pa mbetur e lirë dhe pa dëmtuar organe dhe inde të ndryshme.
Studimet klinike kanë treguar se edhe marrja ditore e vitaminës E në 200 - 3000 IU në ditë për 10 vjet nuk çoi në zhvillimin e hipervitaminozës. Një dozë e vetme e vitaminës E në një dozë të lartë mund të provokojë nauze, fryrje, diarre ose rritje të presionit të gjakut, të cilat largohen vetë dhe nuk kërkojnë ndonjë trajtim të veçantë ose ndërprerje të barit.
Në parim, hipervitaminoza E mund të provokojë zhvillimin e simptomave të mëposhtme:
- Një rënie në numrin e përgjithshëm të trombociteve në gjak (trombocitopeni), duke çuar në gjakderdhje;
- Ulja e aftësisë së koagulimit të gjakut (hipokoagulimi), duke provokuar gjakderdhje;
- Verbëria e natës;
- Simptomat dispeptike (urth, belching, nauze, fryrje, rëndim në bark pas ngrënies, etj.);
- Ulja e përqendrimit të glukozës (hipoglicemia);
- Dobësi e përgjithshme;
- Ngërçe të muskujve;
- Përkeqësimi i fuqisë tek meshkujt;
- Rritja e presionit të gjakut;
- Mëlçia e zmadhuar (hepatomegalia);
- Rritja e përqendrimit të bilirubinës në gjak (hiperbilirubinemia);
- Hemorragji në retinë ose tru;
- Rritja e përqendrimit të triglicerideve (TG) në gjak.
Me administrimin intravenoz të vitaminës E, mund të shfaqet ënjtje, skuqje dhe kalcifikim i indeve të buta në vendin e injektimit.
Vitamina E - përmbajtja në ushqime
Ushqimet e mëposhtme përmbajnë sasinë maksimale të vitaminës E:
- Vajra të sojës, të farave të pambukut, të misrit, të lulediellit dhe të ullirit;
- Kokrra të mbira misri dhe gruri;
- kokrra misri;
- Elbi perla, tërshërë dhe misër;
- Karkaleca;
- Kallamar;
- Vezë;
- Zander;
- Skumbri.
Ushqimet që përmbajnë një sasi mjaft të madhe të vitaminës E, por jo maksimale, janë si më poshtë:
- Agrumet (portokallet, mandarinat, klementinat, minolet, pomelo, grejpfrut, limon, limon etj.);
- Mëlçia e kafshëve dhe e peshkut;
- Akne;
- Fara luledielli ;
- Lajthia;
- Kajsi të thata;
Preparate të vitaminës E
Aktualisht, në tregun farmaceutik vendas ekzistojnë dy lloje kryesore të preparateve që përmbajnë vitaminë E. Lloji i parë janë preparatet farmaceutike që përmbajnë një analog sintetik të vitaminës E, e cila ka saktësisht të njëjtën strukturë me molekulën natyrale të tokoferolit. Lloji i dytë janë aditivë biologjikisht aktivë (BAA) që përmbajnë vitaminë E natyrale, të marra nga ekstrakte, ekstrakte ose tinktura të lëndëve të para bimore ose shtazore. Kjo do të thotë, ekzistojnë preparate farmaceutike vitaminash sintetike dhe suplemente ushqimore natyrale.Përveç kësaj, ekzistojnë preparate një-komponent dhe shumë-përbërës që përmbajnë vitaminë E. Një-komponenti përmban vetëm vitaminë E në doza të ndryshme, dhe multikomponenti përmban disa vitamina, minerale, elementë gjurmë ose substanca të tjera të dobishme.
Doza e vitaminës E mund të jetë e ndryshme, megjithatë, në suplementet dietike dhe në përgatitjet farmakologjike, është e standardizuar dhe e treguar në IU ose mg. Për shkak të dozës relativisht të ulët, suplementet dietike mund të përdoren vetëm për marrje profilaktike si burim shtesë i vitaminës E. Dhe preparatet farmakologjike përdoren si për profilaksë ashtu edhe për trajtim.
Vitaminat sintetike E
Aktualisht, preparatet e mëposhtme të vitaminave që përmbajnë tokoferol janë të disponueshme në tregun farmaceutik vendas:- Aevit;
- Alfabeti "Fëmija ynë";
- Alfabeti "Kopshti";
- Tretësirë e acetatit alfa-tokoferol në vaj;
- Vitamina E biovitale;
- Biovital-xhel;
- Vitamina E 100;
- Vitamina E 200;
- Vitamina E 400;
- Vitamina E 50% e llojit SD pluhur;
- Vitamina E-acetate;
- Vitamina E Zentiva;
- Arinjtë Vita;
përmbajtja
Vitamina E, një nga elementët më të rëndësishëm për trupin e njeriut, kryen shumë funksione dhe mbi të gjitha mbron murin qelizor nga shkatërrimi kimik dhe mekanik. Për të parandaluar mungesën vitaminë e dobishme në trup, duhet ta pini shtesë, duke ndjekur udhëzimet e udhëzimeve. Përpara se të jepni barna që përmbajnë këtë element, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për të kuptuar se për çfarë shërben vitamina E.
Çfarë është vitamina E
Tokoferoli është një substancë organike e tretshme në yndyrë nga klasa e vitaminave. Termi "tokoferol" me origjinë greke do të thotë "të sjellësh jetë". Është një kombinim i katër estereve - tokoferoleve dhe katër tokotrienoleve. Ky përbërës përfshin 7 vitamina, të cilat ndryshojnë nga njëra-tjetra në aktivitetin e efekteve biologjike në qelizat shtazore. Ndër to, forma më aktive është.
Vitamina E është një përbërës i qëndrueshëm që ruan integritetin e saj në temperatura të larta të përpunimit, dehidratim dhe ruajtje me kripë. Në të njëjtën kohë, është shumë i ndjeshëm ndaj rrezatimit ultravjollcë, prandaj, produktet që përmbajnë këtë substancë duhet të ruhen në një enë të errët të bërë prej xhami të trashë ose në një vend të errët.
Historia e zbulimit
Vitamina E u zbulua në vitin 1922 nga Herbert Evans dhe Catherine Scott Bishop. Eksperimentet që ata kryen treguan se minjtë, të cilët hanin ekskluzivisht me produkte shtazore, pas disa kohësh humbën aftësinë e tyre për t'u riprodhuar. Sistemi riprodhues u rivendos pas futjes së gjetheve të sallatës dhe vajit vegjetal në dietë. Nga kjo, shkencëtarët arritën në përfundimin se një faktor i caktuar "X" i përfshirë në ushqimet bimore është një komponent shumë i rëndësishëm i ushqimit.
Roli biologjik
Vitamina E është një agjent unik mbrojtës kundër dëmtimit oksidativ. Ai zë një pozicion të caktuar në membranën qelizore, duke parandaluar kështu kontaktin e oksigjenit me acidet yndyrore të pangopura dhe formon komplekse hidrofobike që mbrojnë membranat qelizore nga shkatërrimi. Përveç kësaj, ka veti të forta antioksiduese për shkak të pranisë së radikalëve të lirë në përbërjen e tij.
Kërkesa ditore
Meqenëse Vitamina E është një përbërës jetik, ekziston një kërkesë e përcaktuar ditore bazuar në gjininë, moshën dhe shëndetin e përgjithshëm. Doza ditore e vitaminës E është si më poshtë:
- femrat: 20-30 mg;
- meshkujt: 25-35 mg;
- Foshnjat nën 6 muaj: 1 mg deri në 3 mg;
- fëmijët 6 muaj deri në 3 vjeç: 5-8 mg;
- për fëmijët e moshës 3 deri në 12 vjeç: 8-10 mg;
- fëmijët nga 12 deri në 18 vjeç: 10-17 mg.
Vitamina E gjendet në sasi të mëdha në ushqime origjinë bimore... Përmbajtja e vitaminave në ushqime varet, para së gjithash, nga klima në të cilën rritet kjo ose ajo bimë. Sasia më e madhe e tokoferolit gjendet në vajin e embrionit të grurit (400 mg) dhe arrat. Përmbajtja e përafërt e tokoferolit në disa ushqime:
Produktet | |
Vaji i embrionit të grurit | |
Vaji i sojës | |
Vaj pambuku | |
Margarinë | |
Arra |
Çfarë mësohet me
Vitaminat E bëjnë pjesë në grupin e substancave të tretshme në yndyrë. Kjo do të thotë që molekulat e tokoferolit mund të inkorporohen në membranën e qelizave shtazore vetëm në kombinim me lipide me origjinë shtazore ose bimore. Për përthithje normale me ushqimet që përmbajnë tokoferol, duhet të hani ushqime të yndyrshme. Yndyrnat bimore zvogëlojnë nevojën për përqendrimin e analogëve sintetikë, aditivëve aktivë për marrje shtesë me mungesë të tokoferolit dhe antioksidantëve të tretshëm në yndyrë.
Simptomat e mungesës dhe mungesës së vitaminës E në trup
Shenja e parë e mungesës dhe mungesës së vitaminës është dobësia e muskujve, marramendja, përgjumja. Fëmijët që vuajnë nga mungesa e tokoferolit që në foshnjëri kanë mbetur prapa në zhvillimin fizik dhe mendor. Përveç kësaj, tek fëmijët nën një vjeç, mungesa e tokoferolit mund të shkaktojë rakit, dermatit, psoriasis dhe distrofi të indeve të muskujve. Foshnjat e lindura para kohe vuajnë nga retinopatia.
Me përdorim të pamjaftueshëm të kësaj substance, ndodh hemoliza e eritrociteve (shkatërrimi i qelizave të kuqe të gjakut), zhvillohet anemia hemolitike e vazhdueshme. Hipovitaminoza e tokoferolit kontribuon në shkatërrimin e fibrave të sistemit nervor periferik, gjë që çon në funksionin motorik të dëmtuar dhe një ulje të ndjeshmërisë ndaj dhimbjes së lëkurës. Mungesa e përdorimit te gratë mund të shkaktojë dëmtim cikli menstrual, duke rritur rrezikun e abortit të hershëm.
Vitamina E ndihmon përthithjen e retinolit nga zorrët dhe, nëse është e pamjaftueshme, çon në një mungesë (hipovitaminozë) të vitaminës A, e cila manifestohet me lëkurë të thatë, ulje të mprehtësisë së shikimit, rënie të flokëve dhe ulje të rezistencës së sistemit imunitar. . Mungesa e asimilimit të yndyrave mund të çojë edhe në hipovitaminozë të vitaminave A dhe E. Në pleqëri, hipovitaminoza ditore e tokoferolit provokon zhvillimin dhe përshpejton plakjen e organizmit. Mungesa e tokoferolit është për shkak të përparimit të aterosklerozës.
Pse vitamina E është e dobishme
Gjatë studimeve dhe eksperimenteve klinike, rezultoi se vitamina E luan një rol të rëndësishëm në funksionimin e trupit të njeriut. Karakteristikat kryesore të dobishme:
- është një antioksidant aktiv;
- mbrojtës universal i membranave qelizore nga dëmtimi oksidativ;
- përmirëson ushqimin e qelizave;
- forcon muret e enëve të gjakut;
- kontribuon në ruajtjen e funksioneve seksuale;
- përmirëson gjendjen e flokëve dhe lëkurës, thonjve;
- ngadalëson përhapjen e kancerit;
- mjekët përshkruajnë për të trajtuar diabetin;
- promovon thithjen e retinolit dhe vitaminave të tjera të tretshme në yndyrë;
- ul presionin e gjakut në sëmundjet e zemrës.
Për gra
Vitamina E është e një rëndësie të veçantë për gratë. Redukton shkallën e zhvillimit të pigmentimit në lëkurë, lejon trupin e femrës të ruajë rininë. Kapsulat e vitaminës E janë të përshkruara për trajtimin e infertilitetit dhe gjatë menopauzës. Me stres të rëndë, ulje të imunitetit, mosfunksionim të vezoreve, Vitamina E ndihmon në rivendosjen e ciklit normal menstrual. Shumë kompani kozmetike shtojnë derivate të këtij elementi në kremrat e tyre për të ushqyerit më të mirë dhe hidratues i lëkurës së tepërt të tharë.
Gjatë shtatzënisë
Gratë gjatë shtatzënisë nuk rekomandohet të marrin vitaminë E pa recetën e mjekut. Vitamina E në vaj mund të provokojë shkëputje të placentës në tremujorin e dytë dhe trombozë të enëve të kordonit kërthizor në datat e mëvonshme... Ka raste kur përdorimi i dozave të mëdha ka shkaktuar gjakderdhje të rëndë tek vajzat. Mjekët ia atribuojnë këtë efekt pranisë së një proteine specifike tek gratë gjatë shtatzënisë.
Për të sapolindurit
Vitamina E për fëmijët përdoret për zhvillimin normal të sistemeve muskulare dhe skeletore, ligamenteve. Lidhja nxit zhvillimin mendor, ruajtjen e reflekseve. Tek të porsalindurit me funksione trupore të zhvilluara jo mjaftueshëm, vitamina përshpejton diferencimin e indeve, nxit rritjen e shpejtë të masës yndyrore dhe nxit maturimin e sistemit të frymëmarrjes, veçanërisht të indeve të mushkërive.
Për burrat
Me mungesë të tokoferolit, toksinat grumbullohen në qeliza, të cilat kanë një efekt negativ në cilësinë e farës (spermës). Mungesa është për shkak të zhvillimit të infertilitetit dytësor mashkullor, impotencës së hershme. Në rast të mungesës së vitaminës E në dietë, substancat toksike dhe qelizat e vdekura reduktojnë përthithjen e mikroelementeve të tjerë në zorrë.
Preparate të vitaminës E
Emri | Karakteristikat e shkurtra të drogës | Kostoja në një farmaci, rubla |
kapsula në një guaskë pelte, përmban retinol dhe tokoferol në përmasa të barabarta. Brenda 1-2 r / ditë para ngrënies | 120 (për 30 kapsula) |
|
kapsula orale që përmbajnë vitaminë E të tretur | nga 132 (për 30 kapsula prej 100 mg) |
|
Tableta ovale multivitamine ose kapsula të verdha, të përshkruara për parandalimin e venave me variçe | 460 (për 30 tableta) |
|
Doppelherz Active Vitamin E Forte | tretësirë, e përdorur për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare, e administruar nga goja 1 kapsulë / ditë para ngrënies | 238 (për 30 kapsula) |
Indikacionet për përdorimin e vitaminës E
Vitamina E përdoret për hipovitaminozë, terapi rehabilitimi pas sëmundjeve, sindroma astenike, neurasthenia, ndryshime degjenerative në indet e nyjeve, sëmundjet inflamatore të ligamenteve dhe muskujve, përthithja e dëmtuar e retinolit. Tokoferoli indikohet për përdorim te foshnjat e parakohshme me peshë të ulët të lindjes në dietat proteinike për të rivendosur masën muskulore. Përshkruani agjentë të tillë farmakologjikë për çrregullime të metabolizmit të kalciumit dhe fosforit, përveç kësaj, ato kontribuojnë në përthithjen e magnezit.
Udhëzime për përdorimin e vitaminës E
Në rast të konsumimit të pamjaftueshëm me ushqim ose me një sasi të vogël ushqimi bimor, përshkruhen preparate që përmbajnë tokoferol natyral ose një vitaminë të sintetizuar me mjete artificiale. Si të merrni vitaminën E, mjeku juaj do t'ju tregojë në detaje. Përdorimi i barnave sintetike pa recetën e mjekut mund të provokojë simptoma të hipervitaminozës. Kur merrni medikamente, duhet të respektoni dozën.
Vaj vitaminash
Ndër produkte natyrale që përmbajnë vitaminë E nxjerrin vajra. Ato shtohen në dietën e përgjithshme, si salcë sallate, aditivë qull apo pjata të tjera. Nuk rekomandohet që vajrat e fortifikuara me vitamina t'i nënshtrohen trajtimit termik (pjekje ose skuqje) - kjo çon në shkatërrimin e lidhjeve midis molekulave dhe një ulje të vetitë e dobishme produkt. Vajrat rrisin nevojën për karbohidrate dhe proteina.
Në kapsula
Kapsulat e vitaminës E përdoren gjerësisht për të trajtuar jo vetëm mungesën e vitaminës, por edhe për mungesën e barnave të tjera të tretshme në yndyrë. Përgatitjet farmakologjike të bëra në formën e kapsulave, si rregull, përmbajnë disa grupe vitaminash të tretshme në yndyrë në të njëjtën kohë për mbështetje intensive të trupit gjatë acarimeve të sëmundjeve kronike dhe mungesës së vitaminave.
Në pika
Ilaçet në pika përdoren për të trajtuar mungesën e vitaminës tek fëmijët. Pikat që përmbajnë tokoferol përmbajnë më pak përbërës aktiv, i cili ndihmon për të shmangur mbidozën e vitaminave. Për të rriturit, mjekët përshkruajnë pika kur përmbajtja e pamjaftueshme nuk është akute dhe ilaçi merret në mënyrë profilaktike.
Në mënyrë intramuskulare
Përdorimi i injeksioneve për administrimin e preparateve që përmbajnë tokoferol, si rregull, kryhet vetëm në trajtimin spitalor. Kjo është për shkak të rritjes së përqendrimit të vitaminës në barnat që përdoren për mungesë akute të vitaminës, për shembull, tek të porsalindurit ose foshnjat e parakohshme, mungesa e vitaminës për shkak të rraskapitjes së rëndë. Nuk rekomandohet për përdorim të pavarur për shkak të rrezikut të lartë të infeksionit të indeve të buta gjatë një injeksioni.
Përveç kësaj, një intolerancë individuale ndaj tokoferolit dhe reaksioneve alergjike të tipit parësor dhe dytësor mund të jetë një kundërindikacion për t'u përdorur. Alergjitë mund të shfaqen si pas përdorimit të parë, ashtu edhe pas disa kohësh pasi substanca të ketë hyrë në trup. Mund të shprehet me shoku anafilaktik, skuqje, kruajtje, konjuktivit kronik. Vitamina duhet të merret me kujdes nga njerëzit që vuajnë nga varësia ndaj alkoolit dhe drogës.
Efektet anësore të vitaminës E
Ndër efektet anësore të marrjes afatgjatë të tokoferolit, kur një tepricë e vitaminës grumbullohet në trup, dallohen dy lloje: ato që lidhen drejtpërdrejt me marrjen e vitaminës dhe ato që shkaktohen nga përbërës shtesë që përmbahen në përgatitjet që përmbajnë. tokoferoli (retinoli, vaji vegjetal, gjëndra e molekulave).
Me hipervitaminozë të tokoferolit: kruajtje, skuqje, marramendje, dobësi. Efektet anësore të grupit të dytë përfshijnë: të përziera, të vjella, gjakderdhje nga mishrat e dhëmbëve, funksioni riprodhues i dëmtuar (fertiliteti) tek gratë, verdhëza e etiologjisë jovirale.
Video
Kujdes! Informacioni i paraqitur në artikull është vetëm për qëllime informative. Materialet e artikullit nuk kërkojnë vetë-trajtim. Vetëm një mjek i kualifikuar mund të diagnostikojë dhe të japë rekomandime për trajtim bazuar në karakteristikat individuale të një pacienti të caktuar.
Keni gjetur një gabim në tekst? Zgjidhni atë, shtypni Ctrl + Enter dhe ne do ta rregullojmë atë!Vitamina E (tokoferoli) është një antioksidant natyral i tretshëm në yndyrë që mbron qelizat tona nga shkatërrimi. Marrja e kësaj vitamine është një nga mënyrat për të ruajtur rininë dhe për të rivendosur aftësitë riprodhuese. Vitamina E prodhohet në kapsula, pilula dhe tableta për administrim oral në doza të ndryshme. Në vendin tonë prodhohet nga shumë kompani farmaceutike, ka edhe barna të importuara. Një përzgjedhje e madhe e shtesave dietike me tokoferole në faqen e internetit të dyqanit online Ayherb.
Forma dhe përbërja e lëshimit
Ilaçi prodhohet në formën e formave të dozimit oral - kapsula dhe pilula. Një tretësirë vaji prej 50 ml është gjithashtu në dispozicion në një shishe (rreth 30 pika në 1 ml). Përgatitja përmban një përbërës aktiv dhe agjentë ndihmës.
Substanca aktive është tokoferoli. Tokoferolet natyrale janë një përzierje e tetë izomereve: tokoferoleve alfa, beta, gama dhe delta dhe të njëjtat izomere të tokotrienoleve. Më të zakonshmet janë alfa-tokoferolet. Mbishkrimi në shishe me një substancë natyrale duket kështu: d-alfa-tokoferol. Grimca d tregon origjinën natyrore të tokoferolit.
Një ilaç sintetik (tokoferol acetat) bëhet në bazë të alfa-tokoferolit. Etiketa në shishe duket kështu: dl-alfa-tokoferol. Grimca dl flet për natyrën sintetike të vitaminës.
Sasia e përbërësit aktiv në një dozë shprehet në miligramë (mg) ose në njësi ndërkombëtare - IU:
- 100 mg është 110 IU e një sintetike ose 150 IU e një përbërjeje natyrale;
- 1 IU e një substance natyrale është e barabartë me 0,67 mg, 1 IU e një substance sintetike është 1 mg.
Vetitë farmakologjike
Vetitë farmakologjike të vitaminës E përfshijnë mekanizmin e veprimit të saj (farmakodinamika) dhe mekanizmin e depërtimit të kësaj substance në trup, përthithjen, promovimin dhe sekretimin e saj (farmakokinetika).
Farmakodinamika (mekanizmi i veprimit)
Deri disa dekada më parë, vitamina E perceptohej vetëm si një antioksidant. Dihej se frenonte aktivitetin e radikalëve të lirë - molekulave agresive toksike të formuara gjatë metabolizmit dhe shkatërrimit të membranave qelizore. Kjo çon në plakjen e parakohshme të trupit dhe ndërprerje të një sërë funksionesh.
Aktualisht njihen një sërë funksionesh të tjera po aq të rëndësishme të kësaj përbërje:
- Aktivizon formimin e hemoglobinës dhe mioglobinës (ruan dhe ruan oksigjenin në muskuj), katalazës dhe peroksidazës (enzima që nxisin dekompozimin e peroksidit të hidrogjenit në ujë dhe oksigjen). Ekziston një stimulim i frymëmarrjes së indeve, aktivizimi i metabolizmit dhe sekretimi i produkteve metabolike toksike, përtëritja e trupit.
- Përmirëson përthithjen e vitaminës A, nxit përtëritjen e lëkurës. Pas një kursi të marrjes së një vitamine, një person duket më i ri.
- Shtyp sintezën e kolesterolit. Prandaj, përbërja është veçanërisht e dobishme për personat që vuajnë nga sëmundjet koronare të zemrës.
- Frenon hemolizën (shkatërrimin) e eritrociteve.
- Përmirëson gjendjen e kapilarëve.
- Tek meshkujt parandalon zhvillimin e impotencës dhe infertilitetit.
- Rikthen ciklin menstrual dhe funksionin riprodhues të një gruaje; gjatë shtatzënisë shtyp përshkueshmërinë e placentës ndaj substancave toksike.
- Marrja e vitaminës E është një mënyrë për të ngadalësuar përparimin e sëmundjes Alzheimer.
- Ka efekt antikancerogjen.
Farmakokinetika
Thithja e përbërjes në zorrë lehtësohet nga biliare dhe yndyrat. Që kjo vitaminë e tretshme në yndyrë të përthithet siç duhet në zorrë, ajo merret pas ngrënies dhe yndyrat duhet të jenë të pranishme në ushqim. Por edhe në këtë rast përthithet gjysma e dozës së marrë.
Kur përthithet, vitamina E lidhet me përbërësit yndyrë-proteina që veprojnë si një mjet. Tokoferolet depozitohen në indet hormonale dhe dhjamore, si dhe në organe dhe inde të tjera. Ato mund të grumbullohen, duke shkaktuar hipervitaminozë. Ky përbërës ekskretohet në mënyra të ndryshme: kryesisht me tëmth dhe feces dhe pak përmes veshkave.
Indikacionet për marrjen e vitaminës E
Tokoferolet janë të nevojshme për të rriturit dhe fëmijët. Indikacionet për përdorimin e kësaj vitamine janë shumë të ndryshme.
Per te rritur
Indikacionet për të rriturit janë:
- hipovitaminoza E;
- një gjendje dobësie (asteni) pas infeksioneve akute me temperaturë të lartë;
- aktivitet i rëndë fizik gjatë punës ose sportit; ndihmon në rikuperimin e shpejtë nga stresi;
- punë e tepërt, e shoqëruar me çrregullime nervore: dobësi nervoze, pagjumësi, etj.;
- mosha e moshuar; nevojshme për të shtypur procesin e plakjes:
- sëmundje të shoqëruara me dobësi të aparatit muskulo-ligamentoz;
- distrofia muskulare (ulje e vëllimit të muskujve) pas një qëndrimi të gjatë në një gjendje të palëvizshme me lëndime dhe sëmundje të rënda;
- menopauza me çrregullime të rënda të sistemit nervor autonom - baticat në gjysmën e sipërme të trupit, sulme në zemër, etj.; tregues është edhe osteoproza, e cila zhvillohet me ulje të niveleve hormonale: preparatet me vitaminë E stimulojnë sekretimin e hormoneve gonadotropike të gjëndrrës së hipofizës, e cila, nga ana tjetër, stimulon prodhimin e hormoneve seksuale;
- sëmundjet degjenerative-distrofike të sistemit muskuloskeletor - osteoartriti dhe osteokondroza; ndihmon në forcimin e muskujve që mbështesin skeletin;
- sëmundjet kronike të lëkurës (psoriasis, etj.);
- parregullsi menstruale, infertilitet tek gratë; rreziku i abortit;
- impotenca dhe infertiliteti tek meshkujt.
Për fëmijë
Ka një efekt pozitiv në zhvillimin dhe rivendosjen e shëndetit tek fëmijët. Indikacionet për emërim janë:
- ngecja pas fëmijës në lartësi dhe peshë;
- shkelje e zhvillimit neuropsikik dhe emocional;
- parandalimi i sëmundjeve të frymëmarrjes tek të porsalindurit, veçanërisht tek foshnjat e lindura para kohe;
- rivendosja e shëndetit pas infeksioneve, sëmundjeve të rënda dhe operacioneve.
Gjatë shtatzënisë dhe laktacionit
Gjatë shtatzënisë, vitamina E, e prodhuar në kapsula, i nevojitet trupit të gruas, por në doza të caktuara të zgjedhura nga mjeku. Gjatë shtatzënisë, si mungesa ashtu edhe teprica e tij janë të rrezikshme. Hipervitaminoza E mund të çojë në maturim të parakohshëm të placentës dhe lindje të parakohshme.
Gjatë ushqyerjes me gji, para se të merrni ilaçin, duhet të konsultoheni me një mjek për të sqaruar dozën dhe kohëzgjatjen e kursit të administrimit.
Efektet anësore dhe alergjitë
Në dozat e përshkruara nga mjeku, tokoferoli tolerohet mirë. Efektet anësore janë të mundshme pas marrjes së dozave të mëdha dhe manifestohen në formën e dhimbjes së barkut, diarresë, të përzierave. Reaksionet alergjike janë gjithashtu të mundshme në formën e skuqjeve të ndryshme me kruajtje dhe angioedema (edema e Quincke) me dështim të frymëmarrjes. Nëse dyshoni për një alergji, duhet të ndaloni menjëherë marrjen e kapsulave.
Kundërindikimet dhe paralajmërimet
Megjithë tolerancën e mirë, ilaçet kanë kundërindikacione:
- intolerancës individuale dhe alergjive.
Merrni me kujdes, në mënyrë korrekte, duke filluar me doza të vogla, ju duhet:
- me rritjen e koagulimit të gjakut;
- infarkti miokardial;
- sëmundje të rënda të zemrës me funksion të dëmtuar të këtij organi;
- presioni i lartë i gjakut vazhdimisht;
- nivele të rritura të triglicerideve në gjak.
Pritja dhe dozimi
Do të jetë e saktë të konsultoheni me mjekun tuaj se sa dhe si të merrni vitaminën E në kapsula ose pilula. Por ndonjëherë kjo nuk është e mundur, kështu që ia vlen të dini dozat mesatare të rekomanduara për të rriturit dhe fëmijët.
Per te rritur
Kapsulat e vitaminës E merren nga goja. Duhet ta pini pas ose gjatë ngrënies. Doza mesatare ditore për një të rritur është 100-200 IU. Kursi i trajtimit është 4 deri në 8 javë. Nëse është e nevojshme, kursi mund të përsëritet pas tre muajsh. Për personat me sforcim të rëndë fizik të vazhdueshëm, doza mesatare ditore mund të rritet në 600 ose më shumë, por jo më shumë se 1100 IU sintetike ose 1500 IU natyrale.
Për fëmijë
- foshnjat 5 - 10 IU;
- parashkollorët 20 - 40 IU;
- nxënës shkollash 50 - 100 IU.
Doza e vitaminës E në kapsula nuk është më pak se 100 IU, prandaj, nëse doza ditore për fëmijët është më pak se 100 IU, rekomandohet të pini ilaçin në një formë dozimi në formën e një solucioni vaji në pika. 1 ml tretësirë vaji përmban rreth 30 pika. Kohëzgjatja e kursit të trajtimit dhe doza përcaktohet nga mjeku.
KONVERTERI I NJËSISË: VITAMINA E
Natyral natyral në formë acetati Natyral në formën e suksinatit të acidit tokoferolik Sintetik sintetik në formën e acetatit Sintetik në formën e suksinatit të acidit tokoferolik
Forma e substancës
IU mg μg g
Vendet dhjetore në rezultat
Konverto
Konvertimi i IU ⇄ g / mg / μg (zhvilluar nga farmacistët dhe mjekët bazuar në të dhëna të besueshme)
Aplikimi gjatë shtatzënisë dhe laktacionit
Sa kapsula në ditë i nevojiten një gruaje gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, përcaktohet nga mjeku. Përgatitjet me vitaminë E përshkruhen në një dozë të zgjedhur individualisht, duke marrë parasysh karakteristikat e rrjedhës së shtatzënisë. Para se të merrni ilaçin nga gratë gjatë ushqyerjes me gji, duhet gjithashtu të konsultoheni me mjekun tuaj.
Shikoni videon:
Mbidozimi
Meqenëse vitamina E mund të grumbullohet në trup, një mbidozë është e mundur vetëm me një kurs të gjatë trajtimi në doza të mëdha ditore:
- nëse aplikoni nga 400 deri në 800 IU në ditë për më shumë se 8 javë, koka fillon të dhemb dhe marramendje, ka një avari, nauze, diarre, dhimbje barku, shikim të paqartë;
- nëse përdorni më shumë se 800 IU në ditë për më shumë se 8 javë, simptomat e treguara rriten, ekziston rreziku i tromboembolizmit (formimi i mpiksjes së gjakut në enët me ndarjen e tyre të mëtejshme dhe bllokimi i enëve të rëndësishme), tromboflebiti (inflamacion i muret e enëve të gjakut të bllokuara me mpiksje gjaku), funksioni i dëmtuar i mëlçisë dhe veshkave dhe sistemi kardiovaskular, verbëri në sfondin e hemorragjisë së retinës.
Nëse dyshoni për një mbidozë, duhet të ndaloni menjëherë marrjen e tokoferolit dhe të konsultoheni me një mjek.
Ndërveprimet e drogës
Udhëzimet për përdorimin e kapsulave të vitaminës E përmbajnë informacion mbi ndërveprimin e saj me medikamente të tjera. Marrja e tokoferolit:
- Fuqizon (përforcon) veprimin:
- hormonet glukokortikoid (prednisone);
- barna anti-inflamatore jo-steroide (ibuprofen, diklofenak);
- glikozidet kardiake (digoksina, strofantina).
- Redukton toksicitetin:
- glikozidet kardiake;
- vitaminat A dhe D të tretshme në yndyrë.
Tokoferolet nuk duhet të përdoren së bashku me hekurin. Nëse ka nevojë për të pirë barna të tilla, është e saktë të bëni një pushim prej të paktën dy orësh ndërmjet marrjes së tokoferolit dhe hekurit.
udhëzime të veçanta
Në udhëzimet për përdorim, vërehet se vitamina E promovon rigjenerimin e indeve, prandaj, shpesh përshkruhet për sëmundje kronike të përsëritura, të shoqëruara me rraskapitje dhe humbje të forcës. Doza dhe kohëzgjatja e pranimit përcaktohet nga mjeku që merr pjesë.
Kushtet dhe kushtet e ruajtjes
Kapsulat dhe tabletat mund të ruhen në një temperaturë prej 10 - 25 ° C, jashtë rrezet e diellit direkte.
Ilaçi e ruan atë vetitë medicinale gjatë dy viteve. Numërimi mbrapsht është nga data e prodhimit.
Kushtet e dispenzimit nga farmacitë
Ilaçi mund të blihet në farmaci pa recetë.
Një kapsulë përmban
Substanca aktive - acetat alfa-tokoferol - 200 mg, 400 mg,
Përbërësit ndihmës: vaj vegjetal, xhelatinë, glicerinë 85%, metil parahidroksibenzoat, bojë Ponso 4R, ujë i pastruar.
Përshkrim
Kapsula ovale të buta xhelatine, të kuqe. Përmbajtja e kapsulave është vaj i pastër, i verdhë i lehtë
Grupi farmakoterapeutik
Vitaminat. Vitamina të tjera. Vitamina të tjera në formë të pastër. Vitamina E.
Kodi ATX A11HA03
Vetitë farmakologjike
Farmakokinetika
Kur merret nga goja, vitamina E absorbohet mirë nga trakti gastrointestinal, përthithja është 50%.
Vitamina E hyn në gjak kryesisht përmes limfës, përqendrimi maksimal në serum arrihet 4-8 orë pas gëlltitjes dhe pas 24 orësh rikthehet niveli fillestar. Vitamina E lidhet me proteinat alfa1 dhe beta, pjesërisht me albuminën e serumit. Vitamina E shpërndahet në të gjitha indet e trupit, kryesisht në indet yndyrore. Shpërndarja e tokoferoleve në inde të ndryshme u përcaktua pas administrimit oral. α -acetat tokoferol i etiketuar me atome karboni 14C. Aktiviteti më i lartë është vërejtur në gjëndrat mbiveshkore, i lartë në shpretkë, mushkëri, testikuj dhe stomak, dhe i ulët në tru. Përmbajtja e lipideve është një faktor i rëndësishëm që ndikon në funksionin dhe nivelin e tokoferoleve në gjak. Lipoproteinat luajnë një rol të rëndësishëm në funksionimin fiziologjik të tokoferoleve, duke vepruar si një sistem transporti.
Përqendrimi i tokoferolit në serumin e gjakut të një personi të shëndetshëm varion nga 6 në 14 μg / l.
Përqendrimi i plazmës nuk varet nga ushqimi për momentin, por një nivel i reduktuar i lipideve plazmatike - nën 5 μg/L, i cili vazhdon për disa muaj, mund të çojë në simptoma të mungesës së vitaminës E. Pas përdorimit të dozave të larta të vitaminës E, plazma e saj përqendrimet rriten brenda 1-2 ditësh.
Acetati alfa-tokoferol metabolizohet në mëlçi në derivate me strukturë kinone (disa prej tyre kanë aktivitet vitaminash). Ekskretohet në biliare (mbi 90%) dhe urinë (rreth 6%) i pandryshuar dhe në formën e metabolitëve.
Depërton përmes placentës në sasi të pamjaftueshme: 20 - 30% e përqendrimit në gjakun e nënës depërton në gjakun e fetusit. Depërton në qumështin e gjirit.
Farmakodinamika
Vitamina E ka një efekt antioksidant, merr pjesë në biosintezën e hemit dhe proteinave, në përhapjen e qelizave, frymëmarrjen e indeve dhe procese të tjera të rëndësishme të metabolizmit të indeve, zvogëlon rritjen e përshkueshmërisë dhe brishtësisë së kapilarëve.
Është i nevojshëm për zhvillimin dhe funksionimin e indit lidhor, të muskujve të lëmuar dhe skeletor, si dhe për forcimin e mureve të enëve të gjakut. Merr pjesë në metabolizmin e acideve nukleike dhe prostaglandinave, në ciklin qelizor të frymëmarrjes, në sintezën e acidit arachidonic. Stimulon sintezën e proteinave dhe kolagjenit; normalizon funksionin riprodhues.
Vitamina E, duke qenë një antioksidant natyral, pengon peroksidimin e lipideve nga radikalet e lira. Aktivizon fagocitozën dhe parandalon hemolizën e eritrociteve. Në doza të mëdha, parandalon grumbullimin e trombociteve.
Ilaçi pengon oksidimin e acideve yndyrore të pangopura dhe selenit (një përbërës i sistemit të transportit mikrozomal të elektroneve), pengon sintezën e kolesterolit, duke parandaluar kështu zhvillimin e aterosklerozës, ndryshimet degjenerative-distrofike në muskujt e zemrës dhe muskujt skeletorë.
Indikacionet për përdorim
Parandalimi dhe trajtimi i hipovitaminozës E
Në terapi komplekse për kushtet e mëposhtme:
Si një terapi mirëmbajtjeje në trajtimin hormonal të çrregullimeve menstruale
Ndryshimet degjenerative dhe proliferative në shtyllën kurrizore dhe nyjet e mëdha
Distrofia muskulare primare dhe sekondare, skleroza laterale amiotrofike
Proceset atrofike të mukozës traktit respirator dhe/ose traktit gastrointestinal
Çrregullime të të ngrënit, sindroma e malabsorbimit, anemi ushqimore; si një terapi shtesë për hepatitin kronik
Hipofunksionimi i gjëndrave seksuale tek meshkujt (me infertilitet mashkullor në kombinim me vitaminën A)
Indurimi fibroplastik i penisit
Balanitis
Krauroza e vulvës
Kushtet e konvaleshencës pas sëmundjeve të mëparshme
Mënyra e administrimit dhe dozimi
Merret nga goja, kapsula gëlltitet pa përtypur, duke pirë shumë ujë.
Me hipovitaminozë, vitamina E përshkruhet për 1 muaj:
- kapsula 200 mg: të rriturit 1-2 kapsula në ditë.
- kapsula 400 mg: të rriturit 1 kapsulë në ditë.
Doza maksimale ditore është 800-1000 mg.
Në rast të parregullsive menstruale (si shtesë e terapisë hormonale), 300-400 mg përshkruhen çdo të dytën ditë radhazi, duke filluar nga dita e 17-të e ciklit për 5 cikle.
Në rast të parregullsive menstruale tek vajzat e reja, para fillimit të terapisë hormonale, përshkruhet një provë 100 mg 1-2 herë në ditë për 2-3 muaj.
Për distrofinë muskulare, sklerozën anësore amiotrofike - 2 kapsula (400 mg secila) 2 herë në ditë, kursi i trajtimit është 2-3 muaj.
Me sindromën e malabsorbimit, anemi ushqimore, 300 mg në ditë përshkruhet për 10 ditë.
Me ngurtësimin fibroplastik të penisit tregohen 300-400 mg në ditë për 4 javë, pastaj 50 mg në ditë për 4 muaj.
Me hipofunksionim të gonadave tek meshkujt - 400 mg në ditë për 2-3 javë.
Për fëmijët 12 vjeç e lart, Vitamina E Zentiva® përshkruhet në 100-200 mg në ditë.
Kohëzgjatja e kursit të trajtimit përcaktohet nga mjeku që merr pjesë.
Efektet anësore
shpeshherë
Diarre, nauze, dhimbje barku, kapsllëk
Dhimbje koke, lodhje, dobësi
E mundshme
Reaksione alergjike, bronkospazma
Rrallë
- kreatinuria, rritje e aktivitetit të kreatinë kinazës, rritje e niveleve
kolesterolit në serum
Tromboflebiti, tromboembolia pulmonare, tromboza venoze
Kundërindikimet
Hipersensitiviteti ndaj përbërësve të drogës
Fëmijët nën 12 vjeç
Infarkti akut i miokardit
Hipotrombinemia
Ndërveprimet e drogës
Shtohen shtesat e hekurit kërkesë ditore në vitaminë E. Vitamina E në doza ditore mbi 400 IU mund të rrisë efektin e antikoagulantëve.
Marrja e njëkohshme e dozave të mëdha të vitaminës E me preparate hekuri, vitaminë K dhe/ose antikoagulantë rrit kohën e koagulimit të gjakut.
Vitamina E, kur merret së bashku, rrit efektin e glukokortikosteroideve, antiinflamatorëve josteroidë, glikozideve kardiake. Rrit efektivitetin e barnave antiepileptike te pacientët me epilepsi, tek të cilët është rritur përmbajtja e produkteve të peroksidimit të lipideve në gjak.
Rezervat e vitaminës A në trup mund të varfërohen me doza të larta të vitaminës E.
udhëzime të veçanta
Mungesa e vitaminës K e shkaktuar nga hipotrombinemia mund të përkeqësohet nga përdorimi i dozave të larta të vitaminës E.
Në raste të rralla, është e mundur kreatinuria, rritja e aktivitetit të kreatinë kinazës dhe niveleve të kolesterolit në serum, tromboflebiti, emboli pulmonare, tromboza në pacientët e predispozuar për çrregullime të koagulimit të gjakut.
Me epidermolizë bullosa - rritja e qimeve të bardha në zonat e prekura nga alopecia.
Doza shumë të larta (më shumë se 800 mg në ditë me përdorim afatgjatë) mund të predispozojnë për gjakderdhje në pacientët me mungesë të vitaminës K, ndoshta një shkelje të metabolizmit të hormoneve gjëndër tiroide dhe një rrezik në rritje për tromboflebitis dhe tromboembolizëm në pacientët e prirur për trombozë.
Përdorimi në pediatri
Kjo formë dozimi nuk përdoret tek fëmijët nën 6 vjeç.