Për shumë organizma në tokë, silici është shumë i rëndësishëm si një faktor biogjenik, pasi është një katalizator për shumë procese jetësore. Është pjesë e indeve të lëkurës së njeriut, si lidhës dhe kockë. Gjithashtu ndikon në funksionimin e sistemit nervor dhe kardiovaskular.
Trupi ynë përmban rreth një ose dy kilogramë silikon, i përqendruar kryesisht në lëkurë, në flokë, në gjëndrën tiroide dhe në nyjet limfatike. Rreth katër për qind e silikonit të marrë nga sasia totale absorbohet nga zorra e hollë dhe duodeni.
Një nga funksionet kryesore të mikroelementit të silikonit është stimulimi i rritjes së kockave dhe forcimi i tyre. Nëse nuk filloni ta përdorni me kohë, atëherë kjo mund të çojë në osteoporozë, përkatësisht, në resorbimin e pjesshëm të substancës kockore.
Meqenëse ka një efekt të dobishëm në funksionimin e sistemit kardiovaskular, në përputhje me rrethanat zvogëlon mundësinë e zhvillimit të disa sëmundjeve, siç është ateroskleroza.
Silici, i cili është një katalizator për disa procese redoks, ka një efekt të dobishëm në metabolizmin, trurin dhe sistemin nervor.
Është në gjendje të stimulojë aktivitetin imunitar të sistemit, duke rritur rezistencën e trupit ndaj viruseve apo infeksioneve të ndryshme.
Ndihmon në forcimin e indit lidhës dhe mureve të enëve të gjakut, domethënë kërcit dhe tendinave.
Duke e ngopur trupin tuaj me silikon, ju do të ndihmoni në uljen e presionit të gjakut, si dhe në përmirësimin e funksionit të asimilimit nga trupi të elementëve të tillë si fosfori, fluori, squfuri, natriumi dhe të tjerët.
Ka një efekt të dobishëm në trupin tuaj, duke parandaluar shfaqjen e sëmundjeve të tilla të tmerrshme si kanceri, tuberkulozi, diabetit dhe shumë procese të tjera patologjike.
Ndihmon në përmirësimin e gjendjes së flokëve, thonjve dhe lëkurës, si dhe në ngadalësimin e procesit të plakjes.
Kërkesat ditore për silikon:
Trupi i të rriturve dhe fëmijëve ka nevojë të ndryshme kërkesë ditore silikoni. Të rriturit kanë nevojë për pesë deri në pesëdhjetë miligramë, por fëmijët ende nuk janë krijuar përfundimisht. Dietë të ekuilibruar plotësojnë plotësisht nevojën ditore për silikon. Por njerëzit që vuajnë nga sëmundje të tilla si osteoporoza, sëmundjet kardiovaskulare dhe sëmundja e Alzheimerit duhet të rrisin marrjen e silikonit në dietën e tyre.
Simptomat e silikonit të tepërt:
Përmbajtja e tepërt e silikonit në trupin e njeriut mund të çojë në pasoja të këqija, si formimi i gurëve në veshka, zhvillimi i fibrozës së mushkërive ose organeve të barkut. Urolithiasis nuk është përjashtim. Mund të lindë për shkak të rritjes së aktivitetit të proceseve që fokusohen në kristalizimin e kripërave në urinën e njeriut. Duke thithur silikon, ju kontribuoni në akumulimin e tij në mushkëri, gjë që do të çojë në një sëmundje kaq të tmerrshme si silikoza, dhe domethënë vështirësi në frymëmarrje.
Sëmundjet kryesore me tepricë të silikonit janë: përkeqësimi dhe rënia e flokëve, dobësimi i indit lidhor, zhvillimi i aterosklerozës në mosha e hershme, osteoporoza.
Me një tepricë, mund të vëzhgoni disa sëmundje që ndodhin shumë më rrallë:
Do të bëheni më nervozë
Do të jeni vazhdimisht të lodhur
Temperatura e trupit tuaj mund të ulet ose rritet
Ajo gjithashtu çon në zhvillimin e depresionit.
Për trajtim, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të përjashtoni të gjitha produktet e mundshme që përmbajnë një përqendrim të lartë të silikonit.
Cilat ushqime përmbajnë silikon:
Silikoni gjendet tek lulelakra, lakra, karotat, kastravecat, qepët, rrepka, farat e lulediellit, domatet, rrepat, luleshtrydhet, bananet, qershitë, rrushi i thatë, tërshëra dhe shumë më tepër.
Fakte interesante:
Dihet që flokët brune përmbajnë dy herë më shumë silic se flokët biondë.
Kur silikoni përfshihet në trup si katalizator, ai përdoret tetë herë, pas së cilës ekskretohet nga trupi.
Në Rusi, çështja e rëndësisë së silikonit për trupin e njeriut u studiua nga një institut i tërë. Shkencëtarët vendas kanë vërtetuar efektin pozitiv të këtij elementi gjurmë në gjendjen e organeve të brendshme, indit lidhës, enëve të gjakut, kockave, dhëmbëve dhe flokëve, muskujve, tendinave dhe madje edhe thjerrëzave të syrit.
Sipas rezultateve të eksperimenteve, ekspertët kanë zhvilluar rekomandime të caktuara. Për të ruajtur shëndetin, ata këshillojnë të përfshini ushqime të pasura me silikon në dietën tuaj të përditshme. Sipas mendimit të tyre, kjo do të shmangë një grup të tërë sëmundjesh serioze, të tilla si:
sëmundjet e traktit gastrointestinal;
distrofia;
shkatërrimi i strukturës së kockave dhe predispozicioni për fraktura - osteoporoza;
epilepsi;
reumatizma;
mbipesha (rezulton se jo vetëm një mënyrë jetese e ulur ndikon në madhësinë e belit);
ateroskleroza, angina pectoris, sëmundjet ishemike të zemrës. Shkurtimisht, skema për shfaqjen e parakushteve për këto sëmundje serioze është afërsisht si më poshtë. Me një ulje të përqendrimit të silikonit në gjak në muret e enëve të gjakut, ai zëvendësohet nga kalciumi. "Proceset" e ngurtë të shfaqur ngjiten pas kolesterolit me formimin e mëvonshëm të "pllakave". Qarkullimi i gjakut bëhet i vështirë me zhvillimin e një patologjie të mëvonshme.
katarakt. Lente e syrit përmban një përqendrim të lartë të këtij elementi. Kur zvogëlohet, bëhet i turbullt, shikimi përkeqësohet.
brishtësia e kapilarëve - vaskuliti hemorragjik;
depresioni;
shkelje e shkëmbimit transkapilar të mikroenëve (një rritje e përshkueshmërisë së tyre dhe, si rezultat, shfaqja e mavijosjes, mavijosjes);
ftohjet;
defekte kozmetike.
Lista, e shihni, është mbresëlënëse. Për të vënë një pengesë për zhvillimin e këtyre plagëve, silikoni në trup kryen një lloj aktiviteti pastrimi. Duke u lidhur me mikroflorën e tyre patogjene, kontribuon në evakuimin e tyre në mënyrë natyrale.
Në të njëjtën kohë, përbërësit e dobishëm nuk reagojnë ndaj tij në asnjë mënyrë. Një pastrim i tillë është vetëm për të mirën e njeriut.
Në artikullin "Çfarë ndikon silikoni në trup?" U shqyrtua çështja e ndërveprimit të këtij mikroelementi me kalciumin dhe ndikimi i këtij procesi në gjendjen e sistemit musculoskeletal.
Simptomat e mungesës së silikonit në trup
Do të ishte mirë që në një fazë të hershme të parandalohej zhvillimi i sëmundjeve të mësipërme. Për ta bërë këtë, duhet të dini dhe të gjurmoni shfaqjen e shenjave të para të mungesës së silicës në zhvillim. Procesi patologjik lind kur doza ditore e konsumimit të tij reduktohet në më pak se pesë miligramë.
Ne vetë kontribuojmë në këtë kur hamë ushqime të rafinuara. Ne rendisim simptomat kryesore të mungesës së silikonit në trup.
Për shembull, depresioni karakterizohet nga një përkeqësim i shpeshtë afatgjatë i paarsyeshëm i gjendjes mendore. Mund të lexoni më shumë rreth kësaj sëmundje në artikujt "Depresioni - çfarë është" dhe "Depresioni - manifestimet emocionale dhe ndihma e parë".
Mavijosjet e mëdha që shfaqen pas mavijosjeve të vogla, ose thjesht hemorragjive, flasin për vaskulit hemorragjik dhe një shkelje të shkëmbimit transkapilar në mikroenë.
Sëmundjet e shpeshta bronko-pulmonare, ndrydhjet dhe muskujt, artriti, brishtësia dhe rënia e flokëve, shërimi i zgjatur i plagëve me komplikime të ndryshme, prishja e funksionimit normal të zorrëve mund t'i atribuohen edhe këmbanave të alarmit që duhet të dëgjoni.
Si ta ngopni trupin me silikon
Nëse simptomat e pakëndshme të përshkruara më sipër po ndodhin tashmë, ose nëse një person i ka vënë vetes detyrë për momentin thjesht parandaluese, çfarë mund t'i këshillohet? Si ta ngopni trupin me silikon për t'u ndjerë të shëndetshëm?
Mënyra e vetme është të ndryshoni dietën tuaj. Përfshirja në të e produkteve që përmbajnë këtë mikroelement. Gjatë vakteve, organizmat e rinj dhe të moshuar thithin mirë silicën.
Burimet e tij kryesore janë renditur në artikullin, i cili u përmend tashmë këtu - "Çfarë ndikon silikoni në trup?" Ju mund të shtoni vetëm disa nga produktet që janë gjithashtu të disponueshme publikisht: Angjinarja dhe bishti i kuajve të Jeruzalemit (kjo barishte zihet dhe pihet si çaj; mund të lexoni më shumë për të nëse ndiqni lidhjen).
Në trupin e njeriut ka shumë elementë mikro dhe makro, secili prej të cilëve kryen funksionin e tij. Një nga këta elementë është silikoni. Trupi ynë përmban 710 gram silikon, ai gjendet në muskuj, gjak, organe imunokompetente - gjëndrat mbiveshkore dhe gjëndrën timus. Roli i silikonit në trupin e njeriut është thjesht i paçmuar. Ky element është i nevojshëm për shfaqjen dhe zhvillimin e mëtejshëm të indit lidhës, i cili përfaqësohet gjerësisht në trupin tonë - këto janë nyjet, kockat, tendinat, kërci, thjerrëzat e syrit, lëkura, enët e gjakut, flokët, thonjtë dhe mukozat. Nga të gjitha indet në trupin tonë, vetëm indi lidhor është në gjendje të rigjenerohet.
Roli i silikonit
Silici merr pjesë në reaksionet kimike që mbajnë së bashku fibrat individuale të elastinës dhe kolagjenit, ndihmon në normalizimin e hidratimit të lëkurës, forcon thonjtë dhe flokët dhe është një masë e mirë parandaluese për rrudhat.
Përbërjet e silikonit janë të nevojshme për të aktivizuar proceset e rigjenerimit të indit lidhës në trup. Përveç kësaj, komponimet përshpejtojnë proceset metabolike në trup, stimulojnë rritjen e qelizave të lëkurës, si dhe prodhimin e elastinës, glikozaminoglikaneve, kolagjenit dhe keratinës.
Silici është një antioksidant strukturor që bllokon proceset e peroksidit dhe oksidimit enzimatik të lipideve, i cili nga ana tjetër rrit funksionet mbrojtëse epidermë, rrit rezistencën e thonjve dhe flokëve ndaj efekteve oksiduese të radikalëve të lirë.
Meqenëse shkalla e proceseve metabolike përcakton moshën biologjike të një personi, mungesa e këtij elementi do të bëhet një nga shkaqet e plakjes së hershme. Sigurisht, silikoni nuk është një eliksir i jetëgjatësisë, megjithatë përdorimi i tij do të mbajë ndryshimet e lidhura me moshën në thonjtë, lëkurën dhe flokët dhe përmirëson gjendjen e përgjithshme.
Mungesa e silikonit
Siliconi ka një aftësi unike për të pastruar organizmat e gjallë, komponimet organike të silikonit janë të afta të formojnë sisteme të ngarkuara bioelektrikisht në mjedisin ujor të trupit të njeriut, të cilat "ngjisin" hepatitin, gripin, kërpudhat, patogjenët dhe i çaktivizojnë ato.
Mungesa e silikonit në organizëm në shumicën e rasteve shoqërohet me disbakteriozë, e cila më së shpeshti manifestohet me kandidiazë, e cila zbulohet si një lezion ulçeroz i mukozës së hundës, zgavrës së gojës, traktit tretës, të sipërm. traktit respirator, sistemi urinar.
Koloidet e silikonit me kandidën, si dhe me toksinat e tyre, formojnë komponime komplekse dhe më pas largohen nga trupi. Flora korrekte e zorrëve (laktobacilet dhe bifidobakteret) nuk ka aftësinë të rritet së bashku me sistemet koloidale të këtij elementi (silicit) dhe për këtë arsye vendoset në zorrë dhe kjo është shumë e rëndësishme për funksionimin normal të traktit tretës.
Siliconi është gjithashtu i nevojshëm për imunitetin: qelizat e gjakut që janë përgjegjëse për funksionet mbrojtëse në trupin e njeriut (limfocitet, monocite) dhe prodhojnë antitrupa mbrojtës, ato janë ndërmjetësues të indit lidhës. Prandaj, një mangësi çon në uljen e imunitetit dhe formimin e sëmundjeve të ndryshme, të cilat janë kryesisht të zgjatura. Si rregull, këto janë procese purulente - vlon, abscesi, bajamet, otitis media. Si dhe fistulat dhe plagët afatgjata jo shëruese. Përveç kësaj, mungesa e silikonit në inde, ose një shkelje e metabolizmit të tij shkakton sëmundje të ndryshme serioze: lebër, kancer, tuberkuloz, hepatit. Si dhe kataraktet, reumatizma, artriti, dizenteria.
Siliconi ka veti anti-inflamatore dhe forcuese të imunitetit, gjë që është shumë e dobishme në bronkitin kronik dhe infeksionet e frymëmarrjes. Në astma bronkiale silikoni mund të zvogëlojë një reaksion alergjik. Shkencëtarët kanë zbuluar faktin se në zonat ku toka është e pasur me silikon, kanceri është jashtëzakonisht i rrallë.
Siç tregohet Kërkimi shkencor, silici merr pjesë në metabolizmin e 70 mikroelementeve dhe me mungesë silikoni, këta mikroelementë nuk përthithen. Prandaj, mungesa e silikonit çon në mikroelementoza, çrregullime të shumë sistemeve dhe çrregullime metabolike.
Dështimet e metabolizmit të silikonit shkaktojnë anemi, osteoporozë, rënie të flokëve, sëmundje të kyçeve, tuberkuloz, diabet, erizipelë të lëkurës, kolelitiazë dhe urolithiasis. Siliconi është veçanërisht i nevojshëm për fëmijët, gratë shtatzëna dhe ato në gji.
Nëse fëmija nuk merr mjaftueshëm silikon, atëherë rakitizmi fillon të zhvillohet, dhëmbët fillojnë të prishen (nga ku përparon kariesi). Gjithashtu, me mungesën e tij, fëmija mund të mbetet prapa në zhvillimin intelektual dhe fizik.
Tek të rriturit, përveç kariesit, flokët fillojnë të bien, thonjtë bëhen të brishtë dhe të brishtë.
Me kalimin e moshës, më pak silic hyn në trup, kështu që kalciumi zë vendin e tij në kocka, për shkak të kësaj, kockat ngurtësohen, humbasin elasticitetin, bëhen të brishtë, formohet osteoporoza. Gjithashtu, kur silikoni zëvendësohet me kalcium, elasticiteti i enëve zvogëlohet, ndërsa përshkueshmëria e mureve të tyre rritet. Kolesteroli nga indet depërton në gjak përmes defekteve dhe “ngjitet” në muret e enëve të gjakut, duke krijuar kështu pllaka kolesteroli, e cila provokon vazokonstriksion dhe çon në sulm në zemër, anginë pectoris, aritmi, goditje në tru, çrregullime mendore, dëmtim të kujtesës.
Burimet e silikonit
Burimi kryesor i silikonit janë bimët që nxjerrin komponimet e silikonit nga toka, më pas i përpunojnë ato në mënyrë që trupi i njeriut t'i thithë lirisht ato. Bimët e silicës (përbërjet e këtij mikroelementi përqendrohen në vetvete): rodhe, tërshëra, bisht i kalit, jamball, comfrey, marshmallow, malësor i shpendëve. Si dhe mjedra, fier, hithra, yarrow, bambu, larsh, embrion gruri. Gjithashtu çantë bariu, jonxhë, xhensen, bredh. Siliconi është veçanërisht i pasur me krunde, alga deti, mjaltë, embrion gruri, mumje dhe propolis.
Hithra është një agjent i mirë shërues i plagëve dhe hemostatik. Fërkimi i infuzionit të hithrës në lëkurë mund të përmirësojë rritjen e thonjve dhe flokëve. Dhe aplikimet e gjetheve të freskëta do të ndihmojnë në heqjen e lythave.
Bishti i kalit është efektiv në një sërë sëmundjesh të kyçeve, parandalon kariesin, ndalon gjakderdhjen, parandalon osteoporozën, brishtësinë dhe delaminimin e thonjve. Gjithashtu lehtëson sëmundjet e rrugëve të frymëmarrjes dhe mushkërive, sëmundjet e mëlçisë dhe veshkave.
Bambu nxit energjinë dhe vitalitetin, qetëson sistemi nervor, ka veti ushqyese, përmirëson përbërjen e gjakut. Bambu është efektiv për lythat, lëkurën e varur, flokët dhe thonjtë e brishtë dhe të thatë.
Fieri ka një efekt forcues në flokë dhe thonjtë. Ai përmban tanine. Përdoret për fërkime, banja dhe kremra për reumatizma, ulçera purulente dhe plagë.
Xhenseni (rrënja) është në gjendje të ngadalësojë procesin e plakjes, të zgjasë rininë dhe bukurinë e lëkurës, thonjve dhe flokëve, të normalizojë aktivitetin e sistemit endokrin, imunitar dhe nervor.
Silici është një element kimik, jo metal, por ka disa veti që janë karakteristike për një metal. Toka është tridhjetë për qind silikon. Është i dyti më i bollshëm në Tokë pas oksigjenit. Siliconi është shumë i rëndësishëm për trupin e njeriut. Ky është një element biogjenik që është pjesë e sistemit skeletor të kafshëve dhe njerëzve. Nëse ka mungesë të silikonit në ujë, atëherë jeta në të ngrin. Bimët që nuk marrin një element nga toka vdesin. Siliconi është shumë i rëndësishëm në trupin e njeriut. Tek njerëzit, me mungesë të një minerali, ndodhin sëmundje dhe çrregullime të sistemeve individuale të aktivitetit jetësor.
Trupi i të rriturve përmban rreth dy gram mineral. Pjesa më e madhe e tij gjendet në kocka, gjak, muskuj. Norma ditore substanca për një të rritur - nga një deri në pesëdhjetë gram. Burime të ndryshme japin informacione të ndryshme. Ndoshta, kjo do të thotë që një person i shëndetshëm merr normën e një rezerve silikoni nga ushqimi. Një person i sëmurë ka nevojë për përdorim shtesë të këtij minerali. Ky element zë një vend të rëndësishëm në metabolizëm:
- merr pjesë në përthithjen e vitaminave;
- ndihmon në thithjen e kalciumit;
- mbështet sistemin imunitar të njeriut;
- e rëndësishme për rritjen e thonjve, flokëve;
- i bën enët elastike;
- ndodh sinteza e hormoneve;
- neutralizon metalet e rënda dhe radionuklidet;
- u jep forcë dhëmbëve, flokëve, thonjve, tendinave, kërcit;
- zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.
Një tipar i mineralit është aftësia për të mbajtur së bashku viruset, mikrobet dhe falë kësaj, ruhet niveli i duhur i imunitetit. Edhe një rënie e lehtë e nivelit të një minerali në gjak sjell zhvillimin e sëmundjeve infektive. Një person me përmbajtje të ulët të elementit të silikonit nuk mund të flejë për një kohë të gjatë, lodhet pa arsye dhe është i bindur se është i sëmurë për vdekje. Siliconi e mban trurin e njeriut në gjendje të mirë. Kur lëvizim, bëjmë punë, silikoni përthithet mirë. Kur lëvizim pak dhe shtrihemi shumë, silikoni nuk përthithet dhe ndihemi të dobët dhe të lodhur.
Minerali përdoret në mjekësia popullore Si rregull i përgjithshëm, mjekët nuk rekomandojnë pirjen e silikonit ose ndonjë përdorim tjetër të silikonit në trajtimin e pacientëve. Karakteristikat e mahnitshme të mineralit u përmendën në shkrimet e mjekëve të lashtë. Flint përdorej në kirurgji (skalpel), për djegie dhe plagë (pluhura), aplikohej në vende të lënduara dhe të përflakur.
Rreth gurëve urat në veshka
Silikoni në ushqim
Norma ditore e mineralit për trupin mund të merret në dy mënyra:
- përmes ujit që përmban strall;
- nëpërmjet ushqimeve që përmbajnë këtë element.
Ushqimet bimore na sigurojnë sasinë e nevojshme të një elementi të dobishëm. Nëse keni nevojë të rimbushni silikonin në trup, duhet të rishikoni dietën tuaj dhe të rrisni sasinë e disa ushqimeve.
Konsumi i rregullt i tyre do të bëjë të mundur marrjen e elementit në sasinë e duhur:
- bukë e zezë dhe me krunde;
- patate (veçanërisht të ziera në lëkurë);
- fara luledielli;
- gjelbërim;
- piper zile;
- raven, lëpjetë;
- domate;
- alga deti;
- alga deti;
- soje, thjerrëza;
- shumë marka të ujit mineral;
- rrepkë, rrepkë, rrepë.
Lista është mjaft e madhe, ka tabela që përmbajnë informacion mbi përqindjen e elementit për njëqind gram të produktit. Ka gjithashtu shumë bimë medicinale që përmbajnë nje numer i madh i mineral. Kjo është kërpudha, bishti i kalit, lungwort, hithra.
Një përmbajtje e parëndësishme e elementit u vu re vetëm në bishtajore, perime dhe fruta pa lëvozhgë. Abuzimi me mishin nuk e lejon trupin të thithë plotësisht silikonin. Në vetvete, minerali nuk absorbohet, disa elementë janë të nevojshëm për thithjen e tij: kalium, kalcium, mangan dhe magnez. Gjithashtu, një pjesë e silikonit humbet; për përthithje më të mirë, rekomandohet të hani fruta dhe perime të papërpunuara. Prandaj, ushqimi i duhur dhe një dietë e arsyeshme mund të plotësojnë nevojën për këtë element kimik.
Bimë të pasura me përmbajtje minerale
Bimët që rriten në tokë që përmban silicë e përpunojnë atë dhe e përshtatin atë për konsum njerëzor. Veçanërisht e pasur me këtë përbërje:
- hithra;
- bisht kali i fushës;
- fier;
- bredh, larsh;
- bambu;
- xhensen;
- yarrow;
- mjedra;
- tërshërë.
Këto bimë quhen stralli. Sa më e madhe të jetë bima, aq më shumë silikon përmban. Përqendrimi më i lartë është në gjethet e bimës, më i pakti i elementit është në rrënjë. Ai u jep forcë bimëve. Deri në vjeshtë, më shumë se dyzet përqind e silikonit grumbullohet në pyll, gjatë sezonit të dimrit nuk mbeten më shumë se tre përqind. Në vjeshtë, kthimi i silikonit ndodh përmes gjetheve të hedhura të bimëve shumëvjeçare. Bimët kryesore të pasura me minerale mund të hahen në mënyrë sistematike.
Përmbajtja e tepërt dhe e pamjaftueshme e silikonit në trupin e njeriut
Kur përmbajtja e një elementi në trup bëhet dukshëm më e ulët se normalja, kjo çon në sëmundje të rënda. Me një ulje të përqendrimit në trup, ndodh një çekuilibër i caktuar:
- futja e virusit të hepatitit;
- rreziku i zhvillimit të diabetit;
- rreziku i zhvillimit të sëmundjeve të sistemit kardiovaskular;
- zhvillimi i onkologjisë.
Rreth dietës pa skorje para ekzaminimit
Nivelet e reduktuara të silikonit sjellin një shkelje të integritetit të indit kockor, dëmtim të enëve të gjakut, sistemi imunitar vuan dhe zhvillohet një kurs kronik i sëmundjeve. Zhvillohen patologji venoze dhe vaskulare.
Ka shenja të mungesës akute të silikonit në trupin e njeriut:
- lëkurë e thatë e ndjeshme;
- sëmundje të shpeshta, veçanërisht sëmundjet e traktit të sipërm respirator;
- kolesterol i larte;
Cila është arsyeja e mungesës së silikonit:
- një tepricë alumini (ushqimi gatuhet ose ruhet në enë alumini);
- mungesa e marrjes së fibrave;
- ushtrime fizike intensive, punë e tepërt;
- konsumi i pamjaftueshëm i ujit mineral të markave të caktuara.
Mungesa e silikonit në trupin e njeriut çon në:
- probleme me dhëmbët (sëmundje, humbje);
- mosfunksionim i sistemit të tretjes, dysbacteriosis;
- brishtësia e eshtrave;
- problemet e flokëve (brishtësia e shtuar, humbja);
- manifestimet e lëkurës (skuqje, inflamacion);
- ekziston rreziku i diabetit, tuberkulozit, hipertensionit;
Por në trupin e njeriut mund të ndodhë edhe një tepricë e silikonit. Kjo është gjithashtu e pasigurt dhe kërkon një rishikim të stilit të jetesës. Arsyet pse ka një tepricë:
- shkelje e metabolizmit të silikonit;
- puna në prodhimin e rrezikshëm - substanca hyn në trup përmes sistemit të frymëmarrjes dhe shkakton silikozë. Për të parandaluar këtë sëmundje, duhet të përdorni një respirator.
Simptomat e një tepricë të një substance janë:
- sëmundjet onkologjike të mushkërive dhe organeve të tretjes;
- sëmundja e urolithiasis;
- pamjaftueshmëria pulmonare për shkak të fibrozës pulmonare;
- Renia e flokeve;
- zhvillimi i osteoporozës;
- nervozizëm;
- dobësi, humbje e forcës;
- silikoza;
- gjendjet depresive.
Bërja e ujit me silikon në shtëpi
Shumë kanë dëgjuar për vetitë e ujit të strukturuar, një shembull i ujit të strukturuar është një flok dëbore, forma strukturore janë marrë nga uji i ngrirë.
Lutjet, komplotet dhe shpifjet gjithashtu strukturojnë ujin. Por, siç u bë e ditur, edhe silici ka një efekt të caktuar në ujë dhe e strukturon atë. Pasi silikoni ka qëndruar në ujë për një kohë të shkurtër, prej tij lirohet një substancë e veçantë, e cila ka një efekt interesant në strukturën e ujit. Uji me të vërtetë fillon të ketë veti shëruese. Ruajtja dhe përdorimi i ujit është i mundur për një periudhë të gjatë kohore, ai dezinfektohet dhe pastrohet. Shija e ujit ndryshon. I ngjan shijes së ujit të burimit.
Përgatitja e ujit të silikonit nuk kërkon njohuri të veçanta dhe është i disponueshëm për të gjithë. Ju duhet të blini silikon në një dyqan të veçantë. Silica e gjetur pranë lumenjve ose në një vend të hapur mund të mos jetë e përshtatshme për pastrimin e ujit. Ndikimi i pafavorshëm i mjedisit do të ndikojë në të vetitë medicinale. Një gur për të ndryshuar strukturën e ujit duhet të nxirret nga thellësitë e tokës. Rekomandohet të përdorni strall gri ose të zi dhe me madhësi mesatare. Është e nevojshme ta lani tërësisht në ujë të rrjedhshëm, ta vendosni në fund të kavanozit. Duhet mbajtur mend se dhjetë gramë silikon shkojnë në një litër ujë. Për tre ditë në një vend të errët, uji injektohet. Nuk ka nevojë të shkundni lëngun ose ta riorganizoni nga një vend në tjetrin. Pas kohës së kërkuar, uji duhet të derdhet. Hidhni sedimentin, shpëlani gurët tërësisht dhe përdorni përsëri. Ata nuk i humbasin vetitë e tyre të dobishme.
- anemi;
- parandalimi i ftohjes;
- otitis (duke bërë turundas);
- me mosfunksionim të veshkave;
- sëmundjet e sistemit të tretjes;
- pastrimi i enëve të gjakut;
- rënie e flokëve, rrallim, flokë të brishtë;
- në proceset inflamatore të lëkurës;
- me presion të lartë të gjakut (hipertension).
Vërehet veçanërisht përshtatshmëria e përdorimit të ujit të silikonit nga gratë shtatzëna. Një pasojë e zakonshme e shtatzënisë është prishja e dhëmbëve. Siç kanë treguar vëzhgimet, kjo është rezultat i mungesës së një minerali. Nuk rekomandohet që foshnjat të pinë ujë me silikon, por është e mundur të fshijnë trupin e tyre me ujë të tillë. Mungesa e silikonit në trup krijon një çekuilibër të caktuar dhe mund të dëmtojë shëndetin, parandalimi i mungesës së substancës, ushqimi i duhur, aktiviteti fizik japin një shans për të jetuar një jetë të shëndetshme dhe harmonike. Siç konfirmohet nga përvoja shumëvjeçare e të parëve tanë dhe konkluzionet e mjekëve modernë, trajtimi me silikon është shumë efektiv dhe jep një rezultat të mirë.
Siliconi konsiderohet si një element kimik i domosdoshëm, një komponent i rëndësishëm i trupit të njeriut. Është e nevojshme për njeriun dhe çdo qenie të gjallë. Dioksidi i silikonit është përbërësi kryesor i kores së tokës pas oksigjenit. Quhet elementi i jetës dhe i bukurisë për shkak të efekteve të tij të dobishme.
Trupi i njeriut përmban rreth 1000 mg silikon, e cila është e përqendruar në skelet, kërc dhe indin epitelial, enët e gjakut, qimet dhe nyjet limfatike.
A ka ndonjë kundërindikacion për përdorimin e silikonit? Për sa i përket përdorimit të këtij mikroelementi është i dobishëm, dhe më e rëndësishmja, i sigurt për trupin, ia vlen të sqarohet.
|
Reaksionet biokimike ndodhin me pjesëmarrjen e silikonit, është një përbërës i kompleksit të enzimës, ndikon në metabolizmin e kripës, përkthimin dhe forcon. Neutralizon oksidantët dhe substancat toksike të metabolizmit. Lehtëson procesin e përthithjes substancave të dobishme, në veçanti - është përbërësi kryesor i indit kockor. Rregullon mineralizimin e duhur të kockave. Për shkak të kësaj, elementi është i nevojshëm, të moshuar dhe. Forcon qelizat e kuqe të gjakut, normalizon metabolizmin e lipideve dhe parandalon aterosklerozën. I përshtatshëm për parandalimin e sëmundjeve patologjike të zemrës dhe enëve të gjakut dhe hipertensionit. I bën enët të forta dhe elastike. Është pjesë e indit lidhës, nxit formimin e fibrave hapësinore ndërqelizore (kolagjenit, elastinës, mukopolisakarideve), prandaj ka një efekt të shkëlqyer në lëkurë. I bën ligamentet, tendinat dhe kërc të fortë. Siliconi rikthen sistemin nervor, nxit krijimin e neuroneve, ndikon në impulsin elektrik që kalon nëpër fibrën nervore. Ndihmon në absorbimin e shumë vitaminave dhe mineraleve. Oksidi i silikonit nevojitet për të hequr plumbin. , fluori dhe silikoni kontribuojnë në formimin e kockave. Ushqime të pasura me silikon
Shumë silikon përmban angjinarja e Jerusalemit (7% e masës totale). Dhe gjithashtu te orizi kaf, meli dhe tërshëra, dhe nuk po flasim për drithëra të rafinuara, por për të parafinuara, të pasura me vitamina dhe minerale. Burimet e silikonit janë ushqimet e zakonshme që mund t'i blini në çdo dyqan ushqimor:
Përmbajtja e lartë e silikonit në ekstrakte bimore, zierje dhe çajra. Karakteristikat e përdorimit të silikonitnorma ditoreMesatarisht, një i rritur duhet të konsumojë 0,005 deri në 0,02 mg në 24 orë. Maksimumi nuk duhet të kalojë 0.1 g. Disa shkencëtarë konsiderojnë se 0,05 - 0,1 mg në ditë është normë. Pavarësisht dallimeve të dukshme të mendimeve, niveli i silikonit në trup mbetet i pandryshuar. Gratë shtatzëna dhe gratë gjatë laktacionit duhet të konsumojnë 4 herë më shumë mikroelement. Norma për të moshuarit dhe fëmijët nën 12 vjeç është 0.04 g ose më shumë. Një rritje e dozës është për shkak të faktit se trupi i të moshuarve e përthith elementin më keq, dhe fëmijët po rriten në mënyrë aktive. Nëse sasia e silikonit të konsumuar çdo ditë është rreth 0,005 g, atëherë zhvillohet uria e silikonit. Norma ditore llogaritet për çdo individ, në varësi të gjendjes shëndetësore, moshës dhe peshës. Për të përcaktuar me saktësi sasinë e mikroelementit të përshtatshëm për ju në ditë, duhet të ekzaminoheni nga një mjek. Duhet të kuptoni se, ashtu si mungesa e silikonit, mund të jetë e dëmshme Trupi i njeriut dhe teprica e saj mund të jetë e dëmshme. Përmbajtja e ulët e silikonit
Ja se si manifestohet mungesa e silikonit:
Nëse vëreni këto simptoma, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Nëse përveç mungesës së një mikroelementi nuk konstatohen çrregullime metabolike, atëherë problemi mund të zgjidhet me ndihmën e një diete të ekuilibruar. Niveli i silikonit rritet nga përdorimi i produkteve që përmbajnë silikon, barishteve, shtesave dietike dhe ilaçeve me oksid silikoni. Përmbajtja e lartë e silikonitDoza toksike është 0,5 g në ditë dhe kjo ka një ndikim negativ në shëndetin. Në rrezik janë njerëzit që punojnë në prodhim ose në një minierë. Ata janë vazhdimisht në kontakt me burimet e pluhurit mineral me një përqendrim të lartë të silikonit: asbest, kuarc, çimento dhe të tjera. Për shkak të kësaj, zhvillohen silikoza, tuberkulozi, bronkiti dhe patologjitë e sistemit të frymëmarrjes. Tek njerëzit larg industrisë, niveli i silikonit bëhet më i lartë se normalja, për shkak të çrregullimit të metabolizmit të silikonit ose për shkak të konsumit të tepërt të mikroelementit. Kjo manifestohet me urolithiasis dhe pneumosklerozë të mushkërive. Në raste të rënda, shfaqet kanceri i zgavrës pleurale dhe peritoneale. Për të mbrojtur trupin nga pasoja të rënda, është e nevojshme të ndërpritet marrja e silikonit dhe të kryhet trajtimi simptomatik. Indikacionet për përdorim
Lista mund të vazhdojë për një kohë të gjatë, pasi silikoni forcon kryesisht sistemin imunitar dhe, si rezultat, ka një efekt të dobishëm në të gjitha organet dhe sistemet. Me marrjen e duhur, mikroelementi ka një efekt të shkëlqyeshëm në shëndetin e grave shtatzëna, grave gjatë laktacionit, fëmijëve mosha më e re dhe adoleshentët. Është e nevojshme për të rriturit për parandalimin ose trajtimin kompleks të sëmundjeve. Të moshuarit që vuajnë nga hipertensioni, sëmundjet kardiovaskulare dhe sëmundjet e sistemit musculoskeletal nuk mund të bëjnë pa të. Rregullat e përdorimit
Siliconi është një element kimik unik që është thelbësor për trupin e njeriut. Gjëja kryesore është të njihni normën tuaj dhe të ruani nivelin e saj. Roli biologjik i mikroelementit është i madh, efekti i silikonit reflektohet në gjendjen e lëkurës, flokëve, thonjve, dhëmbëve dhe të gjithë organizmit. Silikoni ndihmon për të qenë jo vetëm i shëndetshëm, por edhe i bukur. |
