Manam dēlam ir sociālā fobija. Kā palīdzēt? Sociālā fobija: bailes nāk no bērnības Ko darīt, ja bērnam ir sociālā fobija 3 gadi


Nez kāpēc vispār ir pieņemts, ka bērns nevar būt ļauns. Bērni-noziedznieki, maniaki vai slepkavas var kļūt par šausmu filmu varoņiem, un tikai... Un tomēr viņi dažreiz parādās mūsu vidū. Visparastākajās ģimenēs, ar normāliem vecākiem. Kā jūs viņus atpazīstat un ko darīt, ja jūsu bērns izrādās sociopāts?

Pirmkārt, tāds bērns nepadodas" vispārīgie noteikumi"Un viņam ir savi priekšstati par to, kas ir labs vai slikts... Viņš var nežēlīgi piekaut otru cilvēku (visbiežāk vienaudzi) tikai tāpēc, ka viņš viņam kaut ko atteicis vai izdarījis to, kas viņam nepatīk. Viņa agresija nekādā gadījumā nav nevainīga. Tātad, mūsu pagalmā reiz dzīvoja zēns, kurš meta garāmgājējus ar akmeņiem. Par laimi, es nekad nevienam neesmu iesitis tā, lai radītu nopietnus savainojumus. Nemaz nerunājot par to, ka gandrīz visi sociopāti bērnībā mēdz mocīt dzīvniekus.

Tādiem bērniem autoritātes var nebūt. Lai iemācītu viņiem dzīvot cilvēciskā sabiedrībā, nākas ķerties pie bargiem vardarbīgiem līdzekļiem - piemēram, pēc pārkāpuma bērnu aizslēgt istabā, nedot ēst... Tad viņš saprot, ka nepaklausības gadījumā slikti. sekas viņu sagaida, un sāk tā uzvesties, lai viņus nesauktu.

Sociopātisko bērnu vecāki dažreiz saka, ka viņi vienkārši baidās no viņiem, ka viņi izraisa kaut kādu pārpasaulīgu baiļu sajūtu. Šādam bērnam viņi pat piedēvē kaut kādas "velnišķīgas" īpašības. Piemēram, vienā ģimenē trīs gadus vecs mazulis salauza visu, kas panāca pa rokai, reaģējot uz vecāku komentāriem ar to pašu frāzi: "Es jūs visus tāpat nogalināšu." Pēc kāda laika mīklainos apstākļos nomira zēna tēvs. Māte ir pārliecināta, ka vīra nāvē vainojams dēls. Reizēm viņš skatās viņas acīs ar nemirkšķināmu skatienu, liekot viņai sastingt no šausmām...

Sieviete vārdā Valentīna apgalvo, ka viņas Igoreks, sākot no 4 gadu vecuma, uzvedies kā pieaugušais vīrietis: viņam bijis pilnīgi nebērnišķīgs izskats, un viņa rīcība ne tuvu neesot bijusi bērnišķīga... Piemēram, viņš varējis iekniebt māti vai viņas draudzenes par vai uzsist pa dupsi un tajā pašā laikā izplūda smieklos, kā to darītu bezkaunīgs jaunietis... Reiz pirmajā klasē skolotāja izteica piezīmi Igoram, un drīz vien nokļuva reanimācijā ar nesaprotama diagnoze un temperatūra 40. Pēc Valentīnas teiktā, viņas dēls kaut kā sodīja skolotāju ...

Nadežda Sergejevna reiz lūdza savai meitai skolniecei Dašai pagatavot viņai tēju. Kad meitene viņai pasniedza krūzi, viņa sajuta dīvainu garšu. Izrādījās, ka Daša ielika krūzē žurku indi ... Viņa gribēja saindēt māti, lai pēc viņas nāves varētu dzīvot viņu dzīvoklī kopā ar savu draugu ...

Ir diezgan daudz gadījumu, kad vecāks bērns, greizsirdīgs uz vecākiem par jaunāko, mēģina iznīcināt brāli vai māsu jebkurā viņam pieejamā veidā. Dažreiz viņa noziedzīgais plāns izdodas, dažreiz nē, bet var iedomāties viņa vecāku reakciju ...

Vecāka gadagājuma cilvēki var slepkavot savus vienaudžus vai pat pieaugušos - teiksim, bezpajumtniekus, kurus viņi uzskata par "sabiedrības nogulsnēm". Tas nav nekas neparasts, ka sociopātiem ir skolas lopkautuves. Piemēram, 2005. gada martā Redleikā, Minesotas štatā, 15 gadus vecais Džefs Vizs nogalināja deviņus cilvēkus un ievainoja 15, savukārt pats nošāvās. 2007. gada novembrī Somijas pilsētā Tuusulā students Eriks Auvinens nošāva astoņus cilvēkus, tostarp direktoru. Ar pēdējo patronu Auvinens iešāva sev galvā un pēc tam nomira slimnīcā. Pirms neilga laika 17 gadus veca meitene no Sandjego, Kalifornijā, ieradās savā skolā un sarīkoja tur masu nāvessodu ar automātisko šauteni. Viņai izdevās nogalināt divus skolotājus, kā arī ievainot astoņus skolēnus un vienu policistu. Kad meitene tika nogādāta policijā, viņa teica: "Es ienīstu pirmdienas!"

Bērni-maniaki ne vienmēr dzimst disfunkcionālās ģimenēs. Gadās, ka viņi ir dzimuši pilnīgi labvēlīgā vidē, vecāki viņiem velta pietiekami daudz uzmanības, mīlestības ...

Diemžēl pieaugušie dažkārt sāk saukt trauksmi diezgan vēlu – piemēram, kad bērns vai jau ir izdarījis ko briesmīgu. Gadās, ka tad vecāki pamet savu bērnu, aizsūta kaut kur tālu prom vai vienkārši izdzen no mājas. Tikmēr sociopātiskās iezīmes parasti parādās pirmajos gados. Ja pamanāt, ka mazulis uzvedas ne visai adekvāti, piemēram, izrāda nepamatotu agresiju, un tas pārsniedz vienkāršas palaidnības un kaprīzes, tad nevajag sevi mierināt, cerot, ka gadu gaitā viss tiks labots, un nevilcinieties sazināties speciālists - bērnu psihiatrs vai psihoterapeits.

Par laimi, daudzos gadījumos sociopātisko uzvedību var labot. Eksperti iesaka novirzīt šāda bērna destruktīvo enerģiju “pareizajā” virzienā. No maza sociopāta var izaugt izcils sportists, mākslinieks, mūziķis. Apzinoties savā darbības jomā, viņš pārstās agresiju vērst pret apkārtējiem cilvēkiem un vairāk vai mazāk spēs pielāgoties sabiedrībai, kurā dzīvo, lai gan, iespējams, nekad nekļūs pilnībā adekvāts.

Ja bērnam ir izteikta psihiska novirze un viņš apdraud citus, tad ir jāizlemj, vai esat gatavs uzņemties atbildību par viņu un visu mūžu ierobežot dēla vai meitas kontaktus ar apkārtējo pasauli, lai viņš to darītu. nekaitēt citām dzīvajām būtnēm... Vai arī viņš atradīsies īpašā iestādē, kur jūs ik pa laikam varat viņu apciemot. Tā nav viegla izvēle, taču nevainojiet sevi notikušajā: Sociopātija parasti ir iedzimta.

Sociālā fobija burtiski nozīmē bailes no sabiedrības. Apmēram 40% gadījumu sociālās fobijas sākas pirms desmit gadu vecuma, bet 95% - pirms divdesmit gadu vecuma. Skolēniem ir īpaši grūti piedzīvot pirmās sociālās fobijas izpausmes, jo skola ir pirmā reālā sastapšanās ar "svešinieku sabiedrības" modeli, un ne katrs bērns spēj pielāgoties tās prasībām. Protams, viņam mācību procesā būs daudz vairāk grūtību nekā parastam studentam. Apmēram 40% bērnu ar sociālo fobiju pilnībā atsakās no skolas viņu nemiera dēļ. Aptauja ar bērniem, kuri atsakās apmeklēt skolu, parādīja, ka vismaz 30% no viņiem cieš no sociālās fobijas. Lieki piebilst, kā tā sekas atspoguļojas šāda bērna pieaugušo dzīvē, ja viņš nekad nepārvalda sociālās mijiedarbības mehānismus?

Bērni ar sociālo fobiju piedzīvo bailes un trauksmi situācijās, kuras psihologi sauc par sociāli nozīmīgām. Tās var būt minūtes, kad jāsazinās ar svešiniekiem, jārunā ar skolotājiem, jāatbild stundā, jādara kaut kas citu klātbūtnē (vai uzraudzībā); kļūt par joku objektu; ēst ar svešiniekiem utt.

Bieži vien sociālo fobiju pavada sirdsklauves, trīce, svīšana, muskuļu sasprindzinājums, sajūta, ka "iesūk" vēderā, sausa mute, karstuma vai aukstuma sajūta un galvassāpes, cieš no sociālās fobijas. Kritiskās situācijās bērni ar sociālo fobiju nereti nosarkst, cieš no negaidītiem gremošanas traucējumiem, piemēram, pēkšņām sāpēm vēderā vai tā sauktās "lāču slimības".

Kur tas sākas?

Vērtējot problēmu no psihoanalīzes viedokļa, var apgalvot, ka tieši pirmās bērna dzīves dienas un mēneši var kļūt kritiskas un nelabvēlīgā apstākļu salikumā radīt pamatu turpmākai sociālajai fobijai. Veicot psihoterapiju šādiem pacientiem, mēs vairākkārt esam pārliecinājušies par pietiekama siltuma un rūpju trūkumu ap viņiem, kad viņi bija mazuļi. Ir pierādīts, ka bērnam mamma nav vajadzīga tikai kā sava veida silts dzīves sildīšanas paliktnis, kas dod pienu un maina autiņbiksītes. Māte viņam sākumā personificē visu pasauli.

Viens no mūsdienu psihoanalīzes klasiķiem, brits Donalds Vuds Vinikots rakstīja, ka mātei, kura paņem bērnu rokās, ar viņu aktīvi jāsazinās, runājot maigā balsī un glāstot, pat ja viņa ir ļoti nogurusi. Un - noteikti pasmaidiet, jo vienlaikus smaida arī mazulis, un tāda emociju apmaiņa bērnam ir tikpat nepieciešama kā piens. Pateicoties šim šķietami vienkāršajam sajūtu kopumam, bērns uzzina, ka pasaule, kurā viņš ir nonācis, viņu pieņem un uzņem.

Ja mazulis to visu nesaņem, viņš sāk izrādīt trauksmi, trauksmi, viņš kļūst burtiski fiziski sliktāks, un apkārtējā pasaule šķiet draudīga un naidīga. Var pieņemt, ka šeit koncentrējas nākotnes sociālās fobijas kodols. Problēma saasinās, ja bērns agri tiek sūtīts uz bērnudārzu, bērnudārzu vai arī māte uztic rūpēties par viņu kādam citam, pat mīļotajam. No zīdaiņa stresa nevar izvairīties. Šo šausmīgo pirmās šķiršanās brīdi ar māti pavada pirmās patiesās bailes no sabiedrības, kuras jebkurā brīdī var viņu atņemt viņam uz visiem laikiem.

Pacietība un laiks

Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērnam ir sociālās trauksmes izpausmes, pievērsiet tam īpašu uzmanību. Sociālā fobija var būt pirms daudziem dažādiem psihopatoloģiskiem stāvokļiem. Mēs, ārsti, esam pieraduši tos saukt par "komorbīdiem", kas latīņu valodā nozīmē "saistīts ar slimību". Pasaules psihiatru asociācijas pētnieki atklāja, ka sociālā fobija ir primāra patoloģija 70,9% cilvēku ar blakusslimību depresiju, 76,7% cilvēku ar blakusslimību narkotiku atkarību un 85% cilvēku ar blakusslimību alkoholismu. Šie skaitļi ir vēl viens arguments par labu vajadzībai pēc iespējas agrāk identificēt un ārstēt sociālo fobiju. Tika arī pamanīts, ka pastāv cieša saikne starp sociālo fobiju un sekojošu vielmaiņas traucējumu attīstību, piemēram, aptaukošanos.

Ja bērns atsakās iet uz skolu, nelabprāt komunicējas ar vienaudžiem, nevajag ķerties pie draudiem vai aizrādījumiem, piemēram: "Savelciet sevi, tu jau esi liels." Konsultējieties ar savu dēlu vai meitu ar psihologu, psihoterapeitu. Iespējams, šeit nav runa tikai par dabisku kautrību vai rakstura iezīmēm, bet gan par problēmu, kas, laikus nepamanīta, nākotnē radīs daudz problēmu Jūsu bērnam.

Ārstēšana var ilgt ilgu laiku - apmēram sešus mēnešus. Sociālās trauksmes mānīgums slēpjas apstāklī, ka pati par sevi neviena ārstēšanas metode, lai cik brīnišķīga tā būtu, nedarbojas. Mocošām bailēm, un tas šobrīd tiek uzskatīts par pierādītu, vairāk vai mazāk veiksmīgi var pretoties tikai ar kompleksu ārstēšanu, tostarp psihotropo medikamentu lietošanu, psihoterapiju un psiholoģisko apmācību.

Mūsdienu zāles, ko lieto sociālās fobijas ārstēšanā, neveido atkarību, un pēc tās pārtraukšanas tās neizraisa tā saukto "abstinences simptomu", kurā zāles ir jāatdod atkal un atkal, bieži vien ar pieaugošām devām.

Vecākiem būs jābūt pacietīgiem un jāmācās sadarboties ar ārstiem un psihologiem, taču, jāatzīst, šis ir tieši tas gadījums, kad mērķis attaisno līdzekļus.

Mēs labprāt ievietosim jūsu rakstus un materiālus ar attiecinājumu.
Informāciju sūtīt pa pastu

Sociālā fobija ir slimība, kurā bērns ir tik jutīgs pret mazākajām izmaiņām savā emocionālajā stāvoklī, ka viņš pārmērīgi reaģē un jūtas neveikli un neērti situācijās, kad viņam ir nepieciešams atrasties cilvēku tuvumā vai sazināties ar viņiem. Šajā sakarā viņam rodas intensīvas iracionālas bailes no jebkādām sociāli nozīmīgām situācijām - viņš baidās no publiskas kritikas, nosodījuma un pat tikai citu uzmanības sev. Un viņš vienmēr ir noraizējies, lai nepateiktu vai neizdarītu kaut ko tādu, kas viņu varētu samulsināt apkārtējo cilvēku priekšā.

Sociālā fobija (sociālā fobija, sociālā trauksme) bieži tiek sajaukta ar kautrību un kautrību, taču tā ir daudz nopietnāka problēma, un tai ir nepieciešama ļoti delikāta un smalka pieeja.

Sociālā fobija var izpausties divos galvenajos veidos. Tā var būt vērsta uz darbību, kas saistīta ar sociālo kontaktu, savukārt bērns baidās veikt pat visvienkāršākos situācijas uzdevumus, piemēram, piemēram, atrasties veikalā un viņam ir grūtības izvēlēties preci, publiski lūgt pārdevēja palīdzību. Sociālā fobija var būt vērsta arī uz rīcību, kas saistīta ar starppersonu ietekmi, savukārt bērns izvairās no saviesīgiem pasākumiem vai baidās iet uz skolu, lai nebūtu redzams un nepievērstu sev uzmanību.

Faktori, kas veicina sociālo fobiju bērniem

Sociālo fobiju var izraisīt gan ārēji, gan iekšēji faktori. Daži no sociālās trauksmes cēloņiem maziem bērniem ir:

  • Iedzimtība. Jā, šis traucējums var būt iedzimts. Ja jūsu bērnam ir tuvs asinsradinieks, kurš cieš no sociālās fobijas, pastāv iespēja, ka tā tiks ģenētiski nodota jūsu bērnam.
  • Vecāku uzvedība. Ticiet vai nē, bet arī jūs, vecāki, esat šo traucējumu veicinošais faktors. Pārāk kritiska vai pārāk aizsargājoša audzināšana var veicināt jūsu bērna sociālo fobiju.
  • Zema pašapziņa. Bērni ar zemu pašnovērtējumu mēdz kļūt apsēsti ar savas personības negatīvajiem aspektiem, tāpēc viņi ir jutīgāki pret šo traucējumu.
  • Negatīvā pieredze. Ja jūsu bērns ir piedzīvojis jebkāda veida traumu, piemēram, mīļotā nāvi vai iebiedēšanu visas klases priekšā, šādi incidenti var izraisīt sociālās trauksmes traucējumus.

Sociālās fobijas simptomi bērniem

Bērnu sociālās trauksmes traucējumus nav viegli atklāt, jo tos var viegli sajaukt ar kautrību, kautrību vai kautrību. Tomēr ir daži acīmredzami simptomi, kas var palīdzēt noteikt, vai bērns cieš no sociālās trauksmes vai nē.

  • Tieši pirms došanās uz kādu saviesīgu pasākumu vai skolu jūsu mazais vienmēr jutīsies slikti, piemēram, sāpes vēderā, stipra svīšana vai elpas trūkums.
  • Apmeklējot saviesīgus pasākumus, bērns paliek noslēgts, cenšoties kļūt it kā neredzams, lai neviens viņu nepamanītu un nerunātu.
  • Nevēlēšanās draudzēties vai spēlēties ar sava vecuma bērniem.
  • Ja tādi rutīnas uzdevumi kā skaļa lasīšana klasē, runāšana ar pieaugušajiem vai uzstāšanās auditorijas priekšā izraisa jūsu bērnam ārkārtēju psiholoģisku stresu, bērns cieš no sociālās trauksmes.

Ārstēšana un palīdzība

Sociālā fobija, kas ilgst ilgu laiku, noved pie depresijas. Bērniem traucējumus var ārstēt ar medikamentiem un nemedikamentozu ārstēšanu. Jo agrāk bērnam tiek diagnosticēts sociālās trauksmes traucējums, jo vieglāk to ārstēt. Tālāk ir norādītas dažas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt jums tikt galā ar jūsu sociālās trauksmes traucējumiem.

  • Elpa. Māciet bērnam mierīgas elpošanas mākslu, ko viņam vajadzētu praktizēt trauksmes gadījumā, kas noteikti palīdzēs viņam saglabāt mieru. Ja to regulāri praktizē, šī metode var radīt brīnumus.
  • Zāles. Ir antidepresanti, kas paredzēti sociālās trauksmes ārstēšanai. Bet tos vajadzētu lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.
  • Kognitīvā uzvedības terapija.Šī ir efektīva un uzticama psihoterapijas metode, īpaši sociālās trauksmes ārstēšanā, kas paredzēta, lai attīstītu bērna prasmes pārvarēt krīzes, uzvesties sarežģītos apstākļos, lai trauksmes un baiļu gadījumā viņš varētu mainīt savu dzīvesveidu. domāšanu un tikt galā ar sociālās trauksmes traucējumiem.

Tomēr, kā mēs visi labi zinām, profilakse ir labāka nekā ārstēšana. Tāpēc vecākiem ir jādara viss iespējamais, lai radītu bērnam līdzsvarotu un veselīgu vidi mājās, kas palīdzēs viņiem viegli pamanīt izmaiņas viņa uzvedībā un novērst problēmu pašā sākumā.

Māte ir vissvarīgākā persona bērna dzīvē, bet gadās, ka tieši viņa, kas ir mīļa, maiga un laipna, kļūst par īstu tirānu attiecībā pret savu pieaugušo bērnu. Tas, kā likums, izpaužas ļoti stingrās prasībās, totālā kontrolē, pastāvīgos norādījumos un nosodījumos. Un, lūk, meitene jau precas, un māte joprojām uzvedas tā, it kā viņa vēl būtu skolā.

Tirāna māte: zīmes

Ne visi pieaugušie bērni saprot, ka viņu māte ir īsts tirāns. Galu galā viņa viņiem ir autoritāte kopš bērnības, un bērni domā, ka tā tam ir jābūt. Neapšaubāmas paklausības iemesls var būt konkrētā vide, kurā meitene uzauga. Piemēram, līdz šim ciemos meitenes no šūpuļa var mācīt, ka viņai mātes vārds vienmēr būs likums, neatkarīgi no meitenes vecuma. Starp citu, nevajadzētu domāt, ka mātes turpina pildīt savas līdera funkcijas tikai attiecībā pret meitām. Dēli ir ne mazāk uzņēmīgi pret to, tikai retāk tas tiek uzsvērts.

Var identificēt konkrētas pazīmes, kas liecina, ka cilvēks ir pakļauts mātes tirānijai. Proti:

  • Visus nopietnus lēmumus tavā dzīvē nepieņem tu, bet gan tava māte. Tev.
  • Jūsu viedoklis vienmēr ir nepareizs. Un nav svarīgi, par ko jūs runājat – TV šovu vai mēbeļu iegādi.
  • Māte bieži izrunā šādas frāzes: "Tu neko nesaproti", "Pirmkārt, dzīvo līdz manam vecumam", "Es tev neieteikšu sliktas lietas!"
  • Māte pastāvīgi runā ar tevi paceltā balsī, bet viņa neļauj tev pacelt balsi.
  • Māte tevi iedvesmo, ka viņa tevi dzemdējusi tieši tāpēc, lai tu viņai palīdzētu visu mūžu. Bet neatkarīgi no tā, kā jūs mēģināt viņai izpatikt, jūs vienmēr kļūdāties.
  • Viņi mēģina jums uzspiest vainas sajūtu pat par mazāko aizvainojumu. Jūs savā adresē pastāvīgi dzirdat, ka esat “nepateicīgs”, “viņi visu dara” tavā vietā.
  • Māte manipulē ar savu veselību. Viņai paaugstinās asinsspiediens, kad ej pastaigā, viņa izsauc ātro palīdzību, ja neizpildi viņas prasības. Viņa saka, ja viņa nomirs, tu būsi vainīgs.
  • Māte bieži uzsver, ka ir izdarījusi un dara pārāk daudz sava bērna labā. Tā rezultātā jums ir parādu sajūta, kuru jūs nekad nevarat atmaksāt. Galu galā viņa savu karjeru un personīgo dzīvi nomainīja pret mātes stāvokli.

Ko darīt, lai pasargātu sevi no tirānas mātes?

Džonhains / Pixabay

Vissvarīgākais, kas jādara, lai pasargātu sevi no mātes autoritārisma, ir nedzīvot kopā ar māti. Atsevišķs mājoklis ir mierīgu nervu garantija. Tāpēc, tiklīdz jūsu finansiālās iespējas sāk to atļaut, ir jēga domāt par pārcelšanos.

Nekādā gadījumā nevajadzētu precēties tikai tāpēc, lai pamestu vecāku māju. Neatkarīgi no tā, kā tas izrādījās teicienā par "uguni un liesmu".

Ko darīt, ja jums ir jādzīvo kopā?

Situāciju, kurā pieaugušais bērns dzīvo kopā ar tirānu māti, var klasificēt kā sarežģītu. Ar tirānu nav iespējams sadraudzēties, jo tā nebūs, bet vienkārši savas personības apspiešana. Vienīgais, ko šādā situācijā var darīt, ir saglabāt neitralitāti.

  • Jums ir jāpierāda savai mātei, ka esat neatkarīgs. Un šim nolūkam jums ir jābūt pilnīgi finansiāli neatkarīgam (izņemot atsevišķa mājokļa trūkumu). Kā to izdarīt? Tas nav viegls uzdevums, taču ar pareizo pieeju tas ir diezgan iespējams.
  • Dariet visu, kā uzskatāt par pareizu. Tā vietā, lai konsultētos ar mammu, pastāstiet viņai par pirkumiem vai lēmumiem pēc fakta. Ja jūs tomēr pastāstījāt savai mātei par saviem plāniem, bet viņa tos neapstiprināja, uzņemiet to mierīgi, nestrīdieties ar viņu. Sakiet, ka jūs pats spējat pieņemt lēmumus atbilstoši savām vēlmēm.
  • Uz kliedzieniem un apvainojumiem jums jāatbild ar absolūtu mieru un pat vienaldzību. Pietiek tikai doties uz savu istabu, nepievēršot uzmanību skarbumam. Atcerieties, ka jūs nekad nestrīdēsieties ar tirānu, pat ja jūsu iemesli ir loģiski.

Lai cik dīvaini tas neizklausītos, tirāne māte ir enerģijas vampīrs, kas jūtas labi, kad tev ir slikti. Jums nekad nebūs taisnība, tāpēc vienkārši pārtrauciet attaisnoties, mēģināt kaut ko izskaidrot, paklausīt. Nedalieties savās emocijās. Ja jūs tos neatdosit, neviens tos neņems.