După sarcină, multe femei prezintă vergeturi, în special pe abdomen și șolduri. Întinderea arată diferit în fotografie. Apariția unei astfel de neplăceri după nașterea unui copil este facilitată de întinderea pielii de pe abdomen în timpul sarcinii. Acest lucru provoacă multe neplăceri sexului frumos și provoacă emoții negative. Lupta pentru frumusețe și estetică, pentru armonie în toate este destul de naturală pentru orice femeie. În același timp, este foarte posibil să previi apariția vergeturilor pe corp, dacă toate măsurile necesare sunt luate la timp.
Astăzi există un număr considerabil de tot felul de remedii, fiecare dintre ele ajută la scăderea unei astfel de boli. Astfel de fonduri pot fi folosite deja în timpul sarcinii și pot fi continuate după naștere. Tratamentul vergeturilor vechi poate dura mai mult timp, dar în același timp este foarte posibil.
Motive pentru aspect și aspect
În timpul sarcinii, pereții abdomenului se întind pe măsură ce copilul crește în uter. Trebuie remarcat faptul că striurile sunt un fel de lacrimi care duc la tegumente inestetice ale pielii în anumite zone ale corpului. Cu cât elasticitatea pielii este mai proastă, cu atât este mai uscată, cu atât apar mai multe vergeturi și cu atât este mai greu să le combati. Puteți vedea cum arată prezența vergeturilor în fotografie. Cel mai bine este să preveniți apariția unor astfel de defecte decât să încercați să scăpați de ele mai târziu.
Pielea foarte subțire este capabilă să se rupă în anumite circumstanțe. Acest lucru se întâmplă adesea în timpul sarcinii. De obicei, femeile observă imperfecțiuni ale pielii după naștere. Un instrument de înaltă calitate, aplicat modern ajută la scăparea de astfel de probleme. Prin urmare, trebuie să începeți imediat tratamentul pentru a face față rapid unei astfel de neplăceri. Dar cel mai simplu mod este de a preveni apariția vergeturilor folosind remedii utile.
Vergeturile nu se caracterizează prin rupturi complete ale epidermei, ci doar stratul interior al acesteia. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea în timpul sarcinii. Rupturile au ca rezultat cicatrici inestetice. La începutul recuperării lor, striele capătă o nuanță violet sau roz. Puteti vedea cum arata in poza. Nuanța este dobândită dintr-un motiv un numar mare capilare. Uneori pot fi observate cicatrici albe. În același timp, bronzul nu se dovedește a fi uniform, deoarece urmele de vergeturi rămân vizibile.
În mod ideal, pielea este capabilă să se întindă și să revină la starea inițială. Acest lucru evită lacrimile care sunt nenaturale pentru piele. În unele cazuri, funcția normală a pielii se pierde și devine excesiv de uscată și subțire. Acest lucru duce la vergeturi. Principalele motive pentru apariția vergeturilor:
- făt excesiv de mare în timpul sarcinii (acest fapt duce la supraîntinderea stratului interior al epidermei);
- sarcina multiplă (de asemenea duce la supraîntinderea pereților abdominali, care ulterior arată rău);
- influența nivelurilor hormonale asupra apariției vergeturilor în timpul sarcinii (fluctuații ale estrogenului și progesteronului - creșterea acestor hormoni duce la scăderea producției de colagen);
- o scădere a producției de elastină, care poate apărea în timpul sarcinii cu mai puțină întindere a pielii;
- încălcarea procesului de recuperare a pielii supraîntinse;
- ereditate;
- malnutriție;
- activitate fizică insuficientă;
- viteza de creștere în greutate;
- prezența obiceiurilor proaste (fumatul, alcoolul);
- tulburări metabolice (cu boli cronice, tulburări endocrine);
- obezitate (conduce la lăsarea pielii);
- slăbiciune a mușchilor abdominali;
- vârsta gravidei (cu cât femeia este mai tânără, cu atât pielea ei se reface mai repede).
Spre marele regret al femeilor, procesul de refacere a pielii după întindere excesivă (și aceasta se întâmplă în timpul sarcinii, pe perioade lungi) nu poate fi controlat. Și, ca urmare, defecte ale pielii apar adesea pe abdomen și coapse. Un produs de calitate ajută la eliminarea unei astfel de probleme într-un anumit timp.
În ceea ce privește ereditatea, acesta este aproape primul vinovat pentru vergeturile inestetice după sarcină. Dacă bunica sau mama a suferit o astfel de pacoste, aceasta poate fi moștenită de nepoată (fiică). Femeile care au norocul să primească de la mama o genă care le permite pielii să-și revină rapid nu sunt amenințate cu vergeturi, chiar și după sarcini multiple.
Femeile care au moștenit o genă care contribuie la apariția vergeturilor pe abdomen vor observa o astfel de rușine în sine „chiar și cu un făt mic. În acest caz, este important să se ocupe de un astfel de defect. Vergeturile apar nu numai pe abdomen, ci și pe piept, ceea ce este asociat cu supraîntinderea pielii în aceste zone cu o creștere a glandelor mamare și apariția laptelui.
Astfel, procesele complet naturale pot duce la apariția vergeturilor, atât în timpul sarcinii, cât și după aceasta. O abordare competentă a acestei probleme și un tratament de înaltă calitate pot fie să facă vergeturile mai puțin vizibile, fie să scape de ele. Dar, în cele mai multe cazuri, vergeturile rămân permanent.
Cum să previi?
În primul rând, este important să stabilim alimentația. Deoarece în timpul sarcinii există un consum mare de vitamine, proteine, microelemente, este necesar să se asigure aportul lor complet în organism. Lipsa alimentelor proteice poate duce la cele mai grave probleme de sănătate.
De aceea este atât de important să consumăm alimente din carne, precum și legume și fructe. Este util să mănânci ouă de pui, carne de vită, pui, iepure, nuci, leguminoase, cereale. În același timp, este necesar să excludeți din alimentație sau să minimizați alimentele bogate în amidon și dulciurile. Aceștia sunt primii inamici ai pielii.
În plus față de alimentație corectă, ar trebui să duci un stil de viață corect - dormi suficient și mergi în aer curat. Trebuie să mergeți pe jos (dacă nu există contraindicații). În paralel, puteți folosi produse cosmetice utile. Numeroase recenzii sugerează că folosirea unei creme pentru a scăpa și a preveni vergeturile este foarte utilă. Trebuie să începeți astfel de proceduri chiar înainte de sarcină.
Acest lucru permite pielii să devină mai rezistentă. În timpul sarcinii, trebuie să consumați vitamina E, care este responsabilă pentru elasticitatea și sănătatea pielii. Complexele multivitaminice, care sunt concepute special pentru mamele însărcinate și care alăptează, sunt destul de utile.
Este foarte important să vă controlați greutatea în timpul sarcinii. Creșterea în greutate ar trebui să fie normală și fiziologică, crescând pe măsură ce fătul crește. Dar dacă depășește normele admise, este timpul să tragem un semnal de alarmă și să încercați să luați alimente sănătoase care să nu contribuie la supraalimentarea fătului și la apariția excesului de greutate la mamă. Obezitatea este primul rău al sănătății. Din cauza sa, procesele metabolice sunt perturbate, pielea este excesiv de întinsă. Și în acest caz, devine din ce în ce mai dificil să readuci pielea la normal.
Măsurile preventive utilizate în timpul sarcinii pentru a exclude apariția vergeturilor fac posibilă să nu întâmpinați probleme în viitor. În prezent, puteți vedea cum arată vergeturile în fotografie. Astăzi există o selecție considerabilă de tot felul de loțiuni și creme cosmetice care dau un efect bun.
Remedii populare:
- ulei de migdale;
- ulei de lavanda;
- ulei de germeni de grau;
- struguri;
- comfrey;
- coada-calului;
- unt de cacao;
- tretinoina.
Toate fondurile enumerate pot fi utilizate separat, în timp ce unele dintre ele, atunci când sunt amestecate, dau cel mai bun rezultat.
Creme pentru combaterea vergeturilor:
- Clarins Stretch Mark Control, care conține o varietate de uleiuri și ierburi pentru a hidrata pielea și a preveni vergeturile.
- Elastină 3 - pe bază de elastină și colagen. Scump, dar practic.
- Crema cu unt de cacao Palmers pentru vergeturi - pe baza de uleiuri, elastina si colagen. Un hidratant foarte popular pentru piele. Este ieftin, dar include componente ca în instrumentul anterior.
Pentru a preveni vergeturile, este necesar să combateți excesul de greutate și să folosiți creme de cel puțin 1 dată pe zi (ideal 2). Remediul ales ar trebui să includă vitamina E în compoziția sa, deoarece aceasta va reduce riscul apariției vergeturilor. Nu va fi de prisos de utilizat această vitamină pentru mancare. Ai grijă de tine, pentru că bebelușul are nevoie de o mamă sănătoasă.
Poate fi prevenit acest defect cosmetic sau este un însoțitor inevitabil al sarcinii?
Vergeturile, sau striurile, sunt cicatrici pe piele care apar în locurile de întindere și microleziune. Apar la majoritatea femeilor însărcinate, dar sunt exprimate în grade diferite. Vergeturile pot varia în culoare de la roz deschis la purpuriu și violet și uneori pot ieși deasupra suprafeței pielii.
Vergeturile: cauzele apariției
Pot exista mai multe motive pentru apariția vergeturilor în timpul sarcinii, iar unul dintre ele este întinderea severă a pielii. Cel mai adesea, vergeturile apar pe abdomen, deoarece el este cel care crește cel mai mult. A doua cea mai frecventă apariție a vergeturilor este luată de sân, deoarece dimensiunea acestuia crește semnificativ și în timpul sarcinii și alăptării. Vergeturile pot apărea și pe coapse și fese.
Când pielea este întinsă, stratul superior al acesteia, epiderma, devine mai subțire, iar țesutul subcutanat se rupe. Locurile unor astfel de micro-lacrimi sunt înlocuite cu țesut conjunctiv: astfel apar striații. Vasele de sânge sunt vizibile sub stratul subțire al pielii, iar acest lucru explică culoarea roșiatică sau violetă a cicatricilor. În timp, aceste vase devin pustii, pe măsură ce fluxul de sânge către ele se oprește, iar vergeturile se estompează.
Tensiunea mecanică a pielii nu este singurul motiv pentru apariția vergeturilor la viitoarele mămici. Proprietățile pielii se modifică și sub influența nivelurilor hormonale. Modificările sale în timpul sarcinii reduc umiditatea și elasticitatea pielii, astfel încât este mai susceptibilă la microtraumatizare atunci când este trasă. Cea mai mare importanță în acest caz este creșterea nivelului de progesteron, la un nivel ridicat al căruia sinteza colagenului, o proteină necesară menținerii elasticității pielii, scade.
Predispoziția genetică joacă un rol important în apariția vergeturilor. Dacă mama sau surorile tale au dezvoltat strie în timpul sarcinii, atunci s-ar putea să le ai și tu.
Vergeturi: factori de risc
Probabilitatea apariției vergeturilor este crescută dacă sunt prezenți următorii factori de risc:
- supraponderal; iar cu cât apare mai repede creșterea în greutate, cu atât este mai probabil ca pielea să nu aibă timp să se adapteze la volumele în creștere și să apară vergeturile;
- fat mare, polihidramnios, sarcini multiple: in aceste conditii marimea abdomenului este mai mare decat media in timpul sarcinii;
- mușchii abdominali slabi, care sunt mai puțin capabili să țină uterul gravid, drept urmare abdomenul se întinde mai mult;
- fumatul: în timpul acestuia are loc înfometarea de oxigen a pielii, prin urmare, procesele de sinteză a scheletului elastic al pielii - fibrele de colagen și elastină sunt încetinite;
- apariția vergeturilor în timpul sarcinii la rudele apropiate: acest lucru sugerează că o femeie are o predispoziție ereditară la formarea vergeturilor pe piele;
- tulburări endocrine (hormonale), cum ar fi diabetul zaharat;
- dacă, dintr-un motiv oarecare, chiar înainte de sarcină, o femeie a dezvoltat vergeturi - de exemplu, cu fluctuații bruște ale greutății, atunci în timpul sarcinii este cel mai probabil să apară altele noi.
Vergeturile: cum să previi
Din păcate, nu există metode care să garanteze complet că nu vor apărea vergeturile. Cu toate acestea, măsurile preventive reduc riscul apariției lor. Și dacă mai apar vergeturile, atunci în cantități mai mici.
În prezent, puteți cumpăra multe produse care mențin elasticitatea și fermitatea pielii și, prin urmare, previn vergeturile. Le poți folosi încă de la începutul sarcinii. Mai mult, fondurile ar trebui recomandate femeilor însărcinate. Substanțele conținute în cremă în cantități mici pot pătrunde în piele în organism, prin urmare, aceste produse nu trebuie să conțină impurități nocive care pot afecta negativ copilul.
Pentru ca îngrijirea pielii să fie eficientă, aceasta trebuie făcută în mod regulat. Cosmeticele au ca scop stimularea productiei de colagen si elastina; in plus, hidrateaza si hranesc pielea.
Pentru a îmbunătăți circulația sângelui în piele, aprovizionați-o mai bine cu oxigen și stimulați procesele de reînnoire, se recomandă un duș de contrast și un masaj al pielii cu o prosop sau mănușă specială pentru masaj. Cu toate acestea, dacă în timpul sarcinii există simptome ale unui avort spontan, un duș de contrast nu poate fi utilizat, deoarece această procedură poate stimula sistem nervos, impulsuri de la care se transmit către uter. Stimularea mameloanelor determină contracții uterine și trebuie evitată atunci când se masează sânii.
Alternativ, puteți folosi ulei de măsline, piersici sau migdale. Ele hidratează bine pielea și îi cresc elasticitatea datorită conținutului de vitamina E.
Este important să vă asigurați că nu există o creștere în greutate prea mare în timpul sarcinii. Este deosebit de important să evitați creșterile bruște de greutate. Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncați corect, să reduceți consumul de grăsimi, făină și produse care conțin zahăr, să creșteți cantitatea de legume și fructe. Proteinele joacă un rol foarte important în sinteza elastinei și colagenului, așa că mănâncă suficientă carne, brânză, ouă. Uleiurile vegetale sunt esențiale pentru menținerea umidității și elasticității pielii.
Dacă nu aveți contraindicații medicale, nu uitați de gimnastica pentru gravide. Mișcarea nu numai că ajută la evitarea creșterii în greutate, dar mărește și elasticitatea mușchilor și a pielii, deoarece aportul lor de sânge se îmbunătățește.
Lipsa de vitamine afectează starea pielii. Prin urmare, administrarea de multivitamine în timpul sarcinii este un fel de prevenire a problemelor cosmetice. Vitamina E este deosebit de importantă pentru piele.Dacă există contraindicații pentru administrarea de multivitamine în timpul sarcinii, de exemplu, reacții alergice, este posibil să se utilizeze separat vitamina E, dar mai întâi ar trebui să vă consultați medicul despre acest lucru.
După 22 de săptămâni de sarcină, se recomandă începerea purtării bandajului. Sprijină abdomenul în creștere, reducând astfel stresul asupra pielii și întinderea acesteia. Pentru a preveni apariția vergeturilor pe sân, purtând sutiene speciale pentru femeile însărcinate și care alăptează, care susțin sânul, împiedică lăsarea acestuia și tragerea de piele. Sutienele de maternitate sunt croite pentru a susține sânii fără a zdrobi canalele de lapte. Se folosesc curele largi pentru un suport mai bun. În plus, sutienele de maternitate nu au gropi deoarece pot comprima canalele de lapte.
Vergeturi: metode de luptă
Din păcate, după ce sarcina se încheie, vergeturile nu dispar complet. Dar după 6-12 luni de la naștere, devin mai palide, aproape de aceeași culoare cu pielea.
Pentru ca vergeturile să fie mai puțin vizibile, există și produse cosmetice speciale - nu mai sunt pentru prevenire, ci pentru corectarea vergeturilor. Conțin ingrediente care promovează procesele de regenerare - refacerea celulelor pielii. Acțiunea acestor fonduri vizează regenerarea epidermei, care este deteriorată la locul vergeturilor. Dacă vergeturile sunt proaspete, atunci epiderma se poate recupera parțial, deși nu se va recupera complet și cicatricile vor rămâne în continuare.
După naștere, puteți merge la salonul de înfrumusețare, unde sunt oferite diverse proceduri de combatere a vergeturilor - mezoterapie, resurfacing cutanat cu laser, peeling chimic.
- Mezoterapie- introducerea substanţelor medicamentoase direct în derm - stratul mijlociu al pielii. În tratamentul vergeturilor, în zona afectată a pielii sunt injectate substanțe care stimulează producția de colagen și elastina și refacerea epidermei.
- Peeling chimicîndepărtează straturile vechi ale pielii și le expune pe cele mai tinere și, de asemenea, stimulează producția de colagen în ele.
- La resurfațare cu laser folosind un laser, stratul deteriorat al pielii este îndepărtat. după aceasta, începe creșterea celulelor tinere ale pielii, care pot înlocui zona deteriorată.
Un cosmetolog vă va ajuta să alegeți cea mai bună metodă. Aceste proceduri nu sunt recomandate în timpul sarcinii. De asemenea, merită să ne amintim că dacă intenționați să aveți un alt copil, vergeturile vor reapărea.
Vergeturile de pe piele nu sunt o boală. Nu perturbă funcționarea organismului, nu provoacă durere. Putem spune că acesta este un fenomen natural în timpul sarcinii. Prin urmare, dacă le aveți, nu trebuie să vă faceți griji, deși, dacă este posibil, ar trebui să încercați să preveniți apariția lor.
Sarcina este cea mai emoționantă și emoționantă stare din viața unei femei. Dar, alături de bucuriile noilor descoperiri și de așteptarea unui miracol, ai probleme specifice. În special, modificări ale pielii, cum ar fi vergeturile. Trebuie să ai grijă de tine în avans, astfel încât să te simți în continuare atractivă după naștere. Vă vom spune ce cauzează vergeturile și ce puteți face în timpul sarcinii și după naștere.
Vergeturile (striae) sunt cicatrici interne ale pielii, apar din cauza întinderii pielii, stratul superior al pielii (epiteliul) nu ține pasul cu creșterea abdomenului, fibrele de elastină sunt rupte și înlocuite cu țesut cicatricial . Este dificil de prezis aspectul și aspectul vergeturilor.
Pielea este formată din trei straturi: epiderma (stratul superior, care se reînnoiește constant), derma (un cadru dens de țesut conjunctiv, un fel de „plasă” care oferă elasticitate, elasticitate pielii) - în ea apar vergeturi, subcutanate. țesut adipos (țesut adipos, exprimat în toate în grade diferite).
Motive pentru apariția vergeturilor în timpul sarcinii
1. Cresterea rapida a abdomenului.
Creșterea rapidă a abdomenului poate fi o modificare fiziologică, sau indică o creștere excesivă a greutății corporale, polihidramnios, formarea unui făt mare. Cât de naturale sunt schimbările din organism, vă va spune medicul dumneavoastră, nu ezitați să întrebați despre o întrebare interesantă.
2. Modificări ale nivelurilor hormonale.
În timpul sarcinii, organismul unei femei trebuie să mențină un nivel ridicat de progesteron, deoarece acesta este hormonul care menține sarcina. Progesteronul are un efect relaxant asupra mușchilor netezi, împiedicând tonifierea uterului. Dar odată cu relaxarea miometrului, tonusul tuturor mușchilor scade și țesutul conjunctiv al dermei este slăbit. Burta în creștere depășește adesea capacitatea pielii de a se întinde, iar lacrimile se formează în stratul mijlociu al pielii.
3. Alimentația necorespunzătoare înainte și în timpul sarcinii.
O dieta dezechilibrata este un aport inadecvat de minerale, vitamine, proteine si grasimi vegetale, precum si un exces de carbohidrati si sare. Pe lângă riscul de a lua în greutate în exces, alimentele care conțin adesea băuturi carbogazoase, chipsuri, mâncăruri comode, exces de zahăr, alcool și fast-food au un efect dăunător direct asupra pielii. În primul rând, sinteza de noi fibre de colagen în derm are de suferit.
4. Ereditatea.
Predispoziția genetică poate fi urmărită foarte des, punctul aici este în moștenirea tipului de piele (densitate, nivel de producție de sebum, capacitatea de regenerare). Se întâmplă ca o femeie cu burtă mare în timpul sarcinii, după nașterea unui copil mare sau a gemenilor, aproape că nu are modificări ale pielii. Iar mama, care a purtat o burtă mică pe toată durata sarcinii, este supărată din cauza vergeturilor multiple strălucitoare. Fiți atenți la astfel de schimbări la rudele apropiate (mamă, soră, mătușă), întrebați. Acest lucru va ajuta cel mai probabil să preziceți aceste schimbări.
5. Fumatul.
La femeile care fumează, sinteza de colagen și elastina este afectată, pielea este mai „fragilă” și crește riscul de apariție a vergeturilor.
6. Vârsta.
Femeile însărcinate primare după vârsta de 30 de ani și până la 18 ani sunt mai expuse riscului de a suferi modificări neplăcute ale pielii, deoarece, în primul caz, sinteza colagenului este deja oarecum încetinită, iar în primul caz, schimbul de hormoni feminini poate să nu aibă loc. fi totuși stabil.
7. Paritatea nașterii.
La femeile multipare, modificările pielii abdominale sunt, desigur, mai pronunțate. Contează și pauza dintre nașteri. Din multe puncte de vedere, intervalul optim este de 2 ani. În acest timp, echilibrul hormonal este restabilit, rezervele de fier, calciu și alți nutrienți sunt completate.
8. Boli concomitente.
Obezitatea este o tulburare metabolică cronică. Manifestarea bolii nu va fi doar excesul de greutate, ci și o malnutriție a pielii.
Femeile care au avut vergeturi înainte de sarcină, copilărie sau adolescență (de exemplu, din cauza sindromului hipotalamic) sunt, de asemenea, mai expuse riscului.
Diabetul zaharat de tipurile 1 și 2 sunt, de asemenea, boli metabolice. Datorită nivelului ridicat de zahăr din sânge, sinteza colagenului este afectată, pielea devine mai subțire, uscată și mult mai ușor de deteriorat. De asemenea, abilitatile regenerative (reparatoare) ale pielii sunt reduse.
Bolile sistemice (sclerodermia sistemică, lupusul eritematos sistemic și altele), dermatita, psoriazisul provoacă modificări specifice ale pielii și, de asemenea, reduc elasticitatea și capacitatea de regenerare a acesteia.
9. Modul motor.
Un stil de viață sedentar reduce livrarea de oxigen către toate țesuturile corpului. De asemenea, hipodinamia amenință cu creșterea excesivă în greutate și hipoxie fetală.
10. Slăbiciune a mușchilor peretelui abdominal anterior.
Muschii insuficient antrenati nu creeaza un „corset muscular” iar presiunea asupra pielii din interior creste.
11. Alăptarea.
Vorbim mult despre vergeturile de pe pielea abdomenului și a coapselor și uităm de sâni, iar între timp, lactația activă poate provoca astfel de modificări pe pielea glandelor mamare. Mai ales în primele săptămâni după naștere, când sosește laptele, pielea sânului este supusă unui stres semnificativ.
Cum se manifestă vergeturile la femeile însărcinate
Localizarea vergeturilor din punct de vedere al frecvenței de apariție: abdomen, sâni (mărirea sânilor în timpul sarcinii și alăptării individual), coapse și fese (creșterea fiziologică a grăsimii corporale a fost concepută de natură pentru schimbul normal de hormoni feminini, în special estrogen, dar creșterea în greutate este departe de a fi întotdeauna și nu corespunde în totalitate nevoilor organismului), caviar (aici vergeturile se formează foarte rar, în principal la femeile cu edem sever, care nu pot fi tratate mult timp).
Vergeturile pot fi roz, violet închis, violet deschis, roșii și variază în lățime și lungime. De la dungi mici, înguste și roz deschis în abdomenul inferior sau în piept până la dungi largi violet închis de-a lungul întregului perete abdominal anterior și a coapselor. Perioada critică pentru apariția vergeturilor pe abdomen și coapse este luna a treia sau a patra de sarcină, pe piept - perioada de alăptare, pe picioare - perioada postpartum, când edemul scade.
După naștere, vergeturile se estompează treptat, devin mai dense ca textură și capătă o culoare argintie deschisă, albă. Aceste modificări nu dispar complet, dar cu o îngrijire adecvată, nuanța pielii este restabilită, iar vergeturile devin mai puțin vizibile. Vergeturile nu se bronzează, deoarece sunt reprezentate de țesut cicatricial și pigmentul de melanină nu este produs în ele.
Prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii
Prevenirea vergeturilor trebuie începută chiar înainte de apariția sarcinii. Pielea elastică, hidratată este mult mai puțin susceptibilă la deteriorare și are o capacitate mai mare de regenerare.
1. Normalizarea greutății.
Trebuie să efectuați controlul greutății pe cont propriu și în mod regulat, nu este recomandat să luați mai mult de 14 kilograme în timpul sarcinii, iar riscul de apariție a vergeturilor crește odată cu un salt brusc în greutate.
2. Nutriție rațională.
Pe lângă controlul greutății, dieta adecvată este concepută pentru a satura organismul cu suficiente proteine și vitamine. Este proteina care ajută pielea să se reînnoiască și să-și mențină elasticitatea.
Se recomandă să includă: uleiuri vegetale, brânză de vaci, pui, curcan, ouă, brânză, carne de vită, nuci, leguminoase Alimente bogate în potasiu (stafide, caise uscate, banane, pere) și un regim optim de băut (apă minerală plată, băuturi naturale din fructe, ceai verde până la 2 litri pe zi, cu excepția cazului în care ești sfătuit să restricționezi lichidul).
Dar făina, băuturile dulci și carbogazoase ar trebui excluse sau limitate semnificativ.
De asemenea, ar trebui să luați complexe multivitaminice pentru femeile însărcinate, acestea conțin o combinație optimă de vitamine și minerale și sunt ușor de absorbit.
3. Activitate fizică dozată regulat.
De toate felurile activitate fizica mersul pe jos și înotul sunt cele mai potrivite pentru femeile însărcinate. Există, de asemenea, o direcție specială - fitness pentru femeile însărcinate, include versiuni ușoare ale complexelor de antrenament fizic, dar, cu toate acestea, este eficientă pentru întărirea sistemului muscular. Consultați-vă medicul și, dacă nu există contraindicații, puneți-vă la treabă. Cursurile pot fi efectuate pe baza clinicilor prenatale.
Dacă doriți să exersați acasă, atunci utilizați următoarele complexe, dar mai întâi arătați-le medicului dumneavoastră. Cursurile sunt afișate după 12 săptămâni, în primele luni sarcina trebuie redusă la minimum.
Este mai bine să începi cursurile însoțit de un soț care te poate asigura.
Gimnastica pozițională din vergeturi
Poza pisicii: stând în patru labe, rotunjește ușor spatele și coboară capul în jos, apoi îndoaie spatele și ridică capul, repetă de 10-12 ori cât simți
Poza fluture: stați pe podea, aduceți tălpile tălpilor una de cealaltă și aduceți-le cât mai aproape de dvs., apăsați ușor genunchii cu palmele și balansați-vă, de parcă făcând mișcarea „aripilor de fluture”
Răsucire: stând în picioare sau în picioare, întoarceți trunchiul la dreapta și la stânga într-un unghi confortabil, în timp ce pelvisul rămâne nemișcat
Exerciții de fitball (minge de gimnastică)
Ne așezăm în turcă și luăm mingea în mâini, o ridicăm la nivelul feței și începem să strângem ritmic cu palmele, repetăm de 10-15 ori (mușchii pieptului și brațelor sunt întăriți)
Ne întindem pe spate, picioarele sunt îndoite, cel drept se sprijină pe podea, iar cel stâng stă pe minge, rulăm mingea cu piciorul stâng și o întoarcem în poziția inițială. Pentru fiecare picior, 6-10 repetări.
Ne întindem pe spate, picioarele îndoite se sprijină pe podea, apoi ridicăm piciorul stâng și rotim piciorul la dreapta și la stânga pe rând, apoi repetăm cu piciorul drept.
4. Purtarea de lenjerie anatomică pentru femeile însărcinate și care alăptează, bandaje.
Lenjeria specială creează o compresie uniformă moale, dar densă, împiedicând țesăturile să se lase și să se întindă inutil, nu taie pielea și ar trebui să fie realizată din materiale hipoalergenice, naturale. Ar trebui să te gândești să porți o astfel de lenjerie de corp deja din 12-14 săptămâni de sarcină.
Este indicată și purtarea de bandaje prenatale. Pansamentul trebuie achiziționat de la o farmacie de ortopedie, iar circumferința abdominală trebuie măsurată în prealabil. Creșterea abdomenului depinde de mulți factori și fiecare femeie poate avea nevoie de un bandaj dintr-o perioadă diferită de timp, dar, în medie, purtarea este indicată de la 21 de săptămâni.
5. Masaj.
Masajul blând zilnic previne apariția vergeturilor și are un efect general de întărire a corpului. Se compune din două etape:
Masati sub dus, jetul trebuie sa faca miscari circulare pe pielea abdomenului, pieptului si coapselor, apa rece (nu rece!!) trebuie alternata cu apa calda, perioada de expunere la apa calda trebuie sa fie de trei ori mai lunga decat Se folosește și masaj rece, circular, cu o cârpă de spălat - o mănușă din materiale naturale (lufa, sisal).
Masajul cu diferite creme si uleiuri aprobate pentru gravide se efectueaza pe pielea umeda, cu miscari circulare blande.
Produsele cosmetice pe care le folosiți trebuie să fie achiziționate de la o farmacie, să fie etichetate „hipoalergenice” sau „testate pentru alergeni” și să fie aprobate pentru utilizare de către femeile însărcinate și care alăptează și nu va fi de prisos să solicitați un certificat de igienă și un certificat de calitate.
Puteți folosi creme pentru vergeturi ale mărcilor MamaComfort, Vichy, Avent, Sanosan, ChiccoMammaDonna, Clarins, Bioterm, Vitex FOR MOTHER, World of Childhood, GreenMama.
Dacă nu doriți să utilizați produse cosmetice industriale, puteți masa cu uleiuri încălzite de măsline, piersici, migdale sau jojoba, cacao, semințe de struguri.
Dacă utilizați ulei, cremă, gel sau emulsie pentru prima dată, efectuați un test alergic, aplicați o cantitate mică de produs pe cot și observați timp de aproximativ 2 ore, dacă nu apare roșeață, umflare, mâncărime, atunci îl poți folosi în siguranță.
Masajul este contraindicat femeilor a căror sarcină se desfășoară pe fondul amenințării întreruperii, deoarece aceasta este o stimulare musculară suplimentară.
6. Gimnastica respiratorie.
Ca urmare a exercițiilor de respirație corecte, corpul este saturat cu oxigen, ceea ce are un efect pozitiv nu numai asupra pielii. Puteți alterna exerciții de gimnastică și respirație. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza această metodă.
Tratamentul vergeturilor după sarcină
Dacă dungile palide încă interferează cu viața ta și se simt atractive, atunci apelează la serviciile unui cosmetician. Cea mai eficientă luptă împotriva vergeturilor „îmbătrânește” până la 1 an, apoi lupta devine mai dificilă. Majoritatea metodelor pot fi folosite în timpul alăptării, dar consultați-vă cu medicul ginecolog. Se folosesc următoarele metode:
1. Terapia cu laser.
Cu ajutorul unui fascicul laser, straturile superioare ale pielii sunt resurfațate și culoarea și structura sunt netezite; procedura se efectuează sub anestezie.
2. Mezoterapie.
Esența procedurii este că diferite preparate sunt injectate în piele în jurul și în zona vergeturilor. Se foloseste un ac foarte fin si solutiile se injecteaza la o adancime de 3-5 mm. Majoritatea recenziilor sunt pozitive.
3. Microdermabraziune.
Refacerea pielii cu ajutorul unui aparat special, efectul se va observa destul de repede, dar traumatismele pielii cu această metodă sunt semnificative.
4. Terapia cu microcurent.
Expunerea pielii la curenți de până la 1000 de microamperi crește fluxul de sânge și ajută pielea să se reînnoiască. Pe lângă vergeturi, această metodă este folosită pentru a trata acneea și petele de vârstă care complică sarcina. Tratament, desigur, după naștere.
5. Peeling chimic.
Aplicare pe piele compoziție chimică(cel mai adesea conțin acizi de fructe), ceea ce face ca stratul superior să se desprindă și astfel uniformizează tonul și structura. După procedură, se formează o arsură superficială a pielii și este necesară o perioadă de recuperare. Metoda nu este folosită în sezonul însorit, deoarece iradierea produce pete pigmentare persistente.
6. Ozonoterapia.
În zona afectată se fac multe injecții cu un amestec de oxigen-ozon. Metabolismul se îmbunătățește și este stimulată producția de noi celule.
7. Abdominoplastie.
Cea mai radicală metodă constă în îndepărtarea zonelor de piele deteriorate și suturarea defectului.
Pe langa procedurile de salon, continui sa te automasezi si sa folosesti creme si uleiuri specializate.
Prognoza
Vergeturile sunt o nuanță cosmetică care nu te amenință în niciun fel pe tine și pe bebelușul tău, așa că dacă ai dobândit deja astfel de modificări (ca majoritatea femeilor), atunci nu te descuraja și nu te opri asupra lor. În timp, vergeturile se vor estompa semnificativ și nu vor fi vizibile. Mentine o greutate sanatoasa, foloseste sfaturile noastre, pentru ca in orice stadiu iti poti imbunatati starea pielii.
Și amintiți-vă „cea mai frumoasă dintre femei este o femeie cu un copil în brațe”!
Una dintre fricile pe care femeile le experimentează în timpul sarcinii este teama de a-și pierde frumusețea și atractivitatea de odinioară. Una dintre preocuparile viitoarelor mamici sunt vergeturile de pe corp: abdomen, sani, solduri si fese. Vergeturile (striae) sunt cicatrici sau dungi pe piele care apar acolo unde este întinsă sever, cum ar fi atunci când te îngrași rapid. Primele semne ale apariției vergeturilor sub formă de dungi roz pot fi observate de viitoarele mămici deja în primul trimestru, când burtica începe să crească și să se rotunjească. Cum să eviți vergeturile în timpul sarcinii și ce metode există pentru a le face față dacă acestea au apărut deja?
Apariția vergeturilor este asociată cu tensiunea stratului superior al epidermei pielii, care devine mai subțire, în urma căreia are loc o micro-ruptură a fibrelor de colagen. Vergeturile de pe corp arată ca cicatrici sau cicatrici de o nuanță roșiatică sau violetă din cauza translucidenței vaselor de sânge care le traversează. În timp, dacă nu iei nicio măsură pentru a le combate, cicatricile devin albe și aspre la atingere. Vergeturile în timpul sarcinii tind să apară pe burtă, deoarece pielea abdominală este cea mai susceptibilă la întindere din cauza măririi rapide a uterului. Ele afectează și pielea delicată a sânilor, care crește semnificativ în dimensiune în timpul sarcinii, precum și coapsele și fesele ca urmare a creșterii în greutate.
Vergeturi în timpul sarcinii, foto
Vergeturi pe abdomen în timpul sarcinii
Vergeturi pe piept în timpul sarcinii
Trebuie remarcat faptul că tensiunea pielii nu este principalul motiv pentru apariția vergeturilor pe corpul viitoarelor mame. În plus, la femeile însărcinate, din cauza modificărilor hormonale din organism, elasticitatea și umiditatea pielii scade, iar pielea devine mai susceptibilă la traume și microdeteriorări în timpul tensiunii. Datorită schimbării rapide a nivelului de progesteron, producția de colagen în celulele pielii, care este responsabilă pentru fermitatea și elasticitatea acestora, scade.
O altă cauză semnificativă a vergeturilor în timpul sarcinii este predispoziția genetică. În cele mai multe cazuri, dacă mama sau bunica a avut acest defect cosmetic în timpul transportului unui copil, atunci există o mare probabilitate să le aveți în timpul sarcinii. În același timp, câștigarea în exces de greutate sau dimensiunea abdomenului nu va conta. Au existat cazuri de vergeturi la femeile zvelte cu burtă mică și absența lor completă după nașterea unui copil la o femeie cu burtă foarte mare.
De asemenea, următorii factori au un efect asupra vergeturilor în timpul sarcinii:
- alimentație nesănătoasă, supraponderalitate cu creștere rapidă în greutate;
- activitate fizică insuficientă;
- cu tulburări metabolice ( diabetul zaharat sau obezitate);
- dacă o femeie are polihidramnios, precum și un făt mare, sarcină multiplă. Mușchii abdominali nu au timp să se adapteze la burtica care crește rapid;
- slăbiciune a mușchilor abdominali;
- fumatul produce înfometarea de oxigen a celulelor pielii, producția de colagen și elastină încetinește în ele;
- femeile de o vârstă mai matură sunt predispuse la apariția vergeturilor, deoarece odată cu vârsta pielea își pierde elasticitatea și fermitatea.
Prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii: cum să preveniți apariția lor
Din păcate, nu există metode și mijloace, cu excepția intervenției chirurgicale, care să scape complet de vergeturi. Prin urmare, este atât de important să respectați măsurile preventive și să preveniți probabilitatea apariției lor pe corp.
Corectarea nutriției pentru vergeturi în timpul sarcinii
Controlul creșterii în greutate în timpul sarcinii este foarte important pentru a preveni vergeturile. Medicii nu recomandă să luați mai mult de 10-11 kg pentru întreaga sarcină, iar această recomandare trebuie respectată. Trebuie amintit că, cu cât greutatea ta crește mai repede, cu atât este mai probabil să apară dungi non-estetice pe corp. Nu mâncați în doi, așa cum vă sfătuiesc multe mame grijulii și bunici iubitoare, faceți o activitate fizică ușoară și reconsiderați-vă dieta în favoarea unei alimentații sănătoase.
- O femeie însărcinată ar trebui să-și schimbe dieta pentru a include o cantitate mare de alimente proteice. Este proteina care este implicată în sinteza producției de colagen și elastină în celulele pielii. Proteinele se gasesc in carnea alba de pasare: curcan, pui.
- Mănâncă pește gras precum somonul, păstrăvul, care sunt bogate nu numai în proteine, ci și în acizi omega, care sunt responsabili de elasticitatea pielii.
- Fructele proaspete și sucurile proaspăt stoarse, bogate în vitamina C, precum și legumele în combinație cu uleiuri vegetale: măsline, susan, porumb sunt utile pentru creșterea elasticității pielii. Includeți în dieta dumneavoastră nuci, leguminoase, cereale integrale, care conțin vitamine B și vitamina E.
- În plus, este important să bei suficiente lichide, deoarece este umiditatea care îi lipsește pielii. Singurul lucru pe care gravidele trebuie să-l controleze este cantitatea de lichid consumată, mai ales în trimestrul 3, pentru a evita edemele.
- Dacă vrei să eviți vergeturile în timpul sarcinii, limitează-ți zahărul și alimentele cu amidon.
- Nu te poti lipsi de produse lactate fermentate bogate in calciu.
Remedii cosmetice si naturiste pentru prevenirea vergeturilor in timpul sarcinii
Este foarte important să începeți să utilizați remedii cosmetice și naturale pentru a preveni apariția vergeturilor încă din primele zile ale unei sarcini mult așteptate și chiar mai bine - înainte de aceasta. Cel mai eficient remediu natural- ulei de masline pentru vergeturi in timpul sarcinii, care se aplica zilnic pe pielea hidratata, acorda o atentie deosebita zonelor predispuse la vergeturi: burta, sanii si coapse. Puteți adăuga vitamina E lichidă, crescând astfel efectul de hidratare și hrănire a pielii cu vitamine utile.
Pe lângă uleiul de măsline, puteți folosi ulei de migdale sau de piersici. Înainte de a aplica uleiul pe piele, se recomandă curățarea pielii cu un scrub pentru a îndepărta stratul superior al pielii și pentru a activa procesele de reînnoire a acesteia și de producere a fibrelor de colagen, datorită cărora fermitatea și elasticitatea pielii. crește. Peelingul poate fi preparat din produse naturale pe care îl ai acasă. Principala cerință pentru peelingul natural este absența particulelor mari, pentru a nu răni pielea delicată. Peeling excelent - exfoliant pe baza de boabe de cafea naturale. Boabele de cafea trebuie măcinate într-o râșniță de cafea și amestecate cu smântână sau orice ulei vegetal. Exfoliant cu cafea este excelent pentru curățarea pielii și pregătirea acesteia pentru o aplicare mai eficientă a uleiului. Cafeaua poate fi înlocuită cu zahăr sau sare (numai măcinată grosier). 
Pentru a preveni vergeturile, puteți face o cremă preventivă de casă pentru vergeturi. Pentru a-l face, veți avea nevoie de aproximativ un pahar de smântână, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, la care se adaugă 1 lingură de ulei (măsline, migdale, piersici) și coajă de lămâie rasă. Frecați crema de casă pe pielea hidratată după duș.
Dușul de contrast este o modalitate excelentă de a preveni vergeturile în timpul sarcinii
Toată lumea cunoaște beneficiile unui duș de contrast pentru piele - elasticitatea acestuia crește. Schimbarea temperaturii apei de la confortabil la rece în 30 de secunde - întărește pielea, stimulează activitatea celulelor, îi conferă elasticitate. Combinați eficient un duș de contrast cu un masaj cu o cârpă grosieră sau o perie specială pentru corp rigidă. Înainte de a folosi un duș de contrast, consultați-vă medicul ginecolog, deoarece această procedură permis doar cu o sarcină normală.
Bandaj și sutien prenatal pentru vergeturi în timpul sarcinii
Un remediu profilactic excelent pentru vergeturi de pe abdomen este purtarea lenjeriei speciale de susținere sau a unui bandaj sub formă de centură pentru femeile însărcinate, începând cu a 22-a săptămână de sarcină, când burta crește vizibil în dimensiune. Funcția lor principală este de a preveni lăsarea pielii de pe abdomen, de a-i menține tonusul și elasticitatea.
Un sutien prenatal cu bretele largi fără fire servește, de asemenea, aceluiași scop, oferind sprijin pentru creșterea sânilor.
Nu uita de gimnastica usoara si de exercitiile fizice care vizeaza mentinerea tonusului muscular in zonele cu probleme. Dacă mușchii au o întindere bună, probabilitatea apariției vergeturilor pe corp este semnificativ redusă. Faceți exerciții ușoare pentru fesieri, coapse și picioare. Există cursuri speciale pentru gravide, cu stres muscular minim, dar foarte eficient: yoga, aerobic în apă, cursuri de fitball, înot.
Cum să eliminați vergeturile dacă acestea au apărut deja: metode de luptă
Din păcate, după nașterea bebelușului, striurile apărute în timpul sarcinii nu dispar complet. În timp, devin mai palide, dar sunt vizibile clar pe piele, mai ales după arsurile solare. Sub influența razelor UV, pielea se bronzează și cicatricile albe devin vizibile. Pentru a elimina vergeturile proaspete și a le face mai puțin vizibile, este necesar să folosiți creme speciale corectoare pentru vergeturi, care conțin ingrediente active care favorizează regenerarea pielii, refacerea celulelor epidermice în locurile în care au apărut striații. Antivergeturile în timpul sarcinii vă vor ajuta pielea să se vindece.
Puteți folosi creme, unguente, începând cu 3-4 luni de sarcină, frecând zonele cu probleme, combinând cu automasajul. Compoziția anti-vergeturi destinate viitoarelor mamici, de regulă, include ingrediente naturale și substanțe active permise femeilor însărcinate. Dar, nu uitați de intoleranța individuală la orice substanță care face parte din cremă. Înainte de a aplica produsul, asigurați-vă că îl verificați pentru o reacție alergică. Aplicați niște cremă în interiorul mâinii, lăsați-o să acționeze timp de 20 de minute. Dacă pielea nu se înroșește, puteți aplica în siguranță această cremă pentru vergeturi pe corp.
Cum să untezi vergeturile în timpul sarcinii?
Printre cele mai populare și eficiente remedii pentru vergeturi, concepute pentru viitoarele mame, se pot distinge următoarele produse inovatoare de îngrijire:
- Avent- una dintre cele mai bune creme pentru vergeturi în timpul sarcinii, recenziile cărora sunt doar pozitive. Compoziția sa bogată de vitamine, inclusiv minerale, aminoacizi, extracte naturale și uleiuri, restaurează și regenerează pielea. Crema are un miros placut de citrice si poate fi folosita pentru masaj.
- Clarins Stretch Mark Control- crema naturala pentru vergeturi in timpul sarcinii, stimuland sinteza proteinelor si regenerarea celulara. Conține extracte de uleiuri esențiale, naturale vegetale, extract de fructe de pădure cu hidropizie, centella asiatică - componente care hidratează și hrănesc derma. Vizibilitatea cicatricilor este redusă vizual.
- Cremă Pregnacare- crema contine ingrediente naturale care hranesc epiderma si accelereaza diviziunea celulara. Calendula și glicina din soia detoxifiază. Crema stimulează producția de colagen și îndepărtează activ vergeturile, prevenind reapariția acestora.
- Mama Confort- seria cosmetica de remedii eficiente si ieftine pentru combaterea vergeturilor. Potrivit pentru pielea sensibilă, această serie de creme hrănesc pielea, o protejează de erupții.
- Mustella- o crema cu efect dublu, actiunea sa vizeaza atat corectarea vergeturilor cat si prevenirea reaparitiei acestora. Conține ingrediente naturale (unt de shea, ulei de avocado) care hrănesc derma.
Pe lângă produsele de îngrijire cosmetică care pot fi achiziționate de la magazinele de cosmetice, puteți folosi unguente de farmacie pentru a trata striațiile pentru a trata cicatricile și cicatricile.
- Mederma- gelul, care contine extract de ceapa, practic nu are contraindicatii, este permis pentru viitoarele mamici.
- Unguent Contractubex... Heparina, o substanță activă care face parte din unguent, este un remediu eficient pentru îndepărtarea cicatricilor și a cicatricilor ridicate.
- Gel de fitolastil- combate perfect cicatricile proaspete si mature, cursul tratamentului este de pana la 2 luni.
Cum să-ți faci propria cremă pentru vergeturi
Cremele de casă din ingrediente naturale sunt o alternativă excelentă la produsele cosmetice scumpe, rareori provoacă reacții alergice.
- Crema cu mumie.
Shilajit este o rășină de munte, extrasă în munții Asiei, care are proprietăți de vindecare pentru a vindeca rănile, a regenera țesuturile și a dizolva cicatricile și cicatricile. Puteți cumpăra o mumie la o farmacie. Pentru prepararea cremei veți avea nevoie de 2-3 grame de rășină de munte, aceasta trebuie dizolvată în apă (1 linguriță) și amestecată cu orice cremă pentru copii. Primul efect al aplicării poate fi observat în decurs de o săptămână, nu este recomandat în timpul alăptării.
- Remediu natural pentru vergeturi cu aloe.
Pentru a face cremă de casă, trebuie să stoarceți 0,5 căni de suc de aloe, puteți răsuci frunza printr-o mașină de tocat carne sau o puteți toca fin și apoi stoarceți sucul prin pânză. Adăugați 0,5 căni de ulei de măsline, 15 picături de vitamina E și 5 picături de vitamina A în sucul de aloe, amestecați. Aplicați produsul o dată pe zi, păstrați la frigider.
- Peeling fructe.
Luați iaurt natural, adăugați coaja de lămâie și 1 lingură. o lingură de ulei de migdale. Aplicați produsul pe zonele cu probleme timp de 20 de minute, apoi clătiți sub un duș cald, după procedură, asigurați-vă că hidratați pielea cu o cremă sau loțiune de corp.
- Peeling din argilă albă.
Pentru a face coaja, veți avea nevoie de un avocado, îi bateți pulpa într-un blender, adăugați ulei de germeni de grâu, 3 linguri de argilă albă, 1 lingură la amestec. l ulei de măsline. Aplicați produsul pe piele timp de 15 minute, clătiți cu apă caldă.
- Uleiuri esentiale.
Uleiurile esențiale se descurcă bine în lupta împotriva vergeturilor:
- uleiul de jojoba confera pielii elasticitate;
- uleiul de lemn de trandafir dizolvă cicatricile, strânge vizibil pielea;
- ulei de migdale - oferă pielii elasticitate, îi îmbunătățește tonusul;
- uleiul din samburi de struguri, avand proprietati regenerante, vindeca cicatricile, creste elasticitatea.
Exerciții pentru vergeturi în timpul sarcinii
Pentru a da pielii elasticitate si fermitate, gravidele nu trebuie sa uite de exercitii fizice, daca nu le sunt contraindicate. Exercițiile de întindere, fitball vor întări mușchii presei, șoldurile și spatele, vor crește tonusul muscular. Sunt utile tot felul de activități legate de apă: înot, exerciții în apă. Pe lângă activitatea fizică, apa contribuie la fermitatea și elasticitatea pielii. Faceți sport după nașterea copilului dumneavoastră.
Proceduri cosmetice pentru vergeturi
Daca vergeturile nu pot fi evitate in timpul sarcinii, dupa nasterea bebelusului, le poti indeparta la un salon de infrumusetare, care ofera servicii de eliminare a cicatricilor nedorite de pe corp. Vi se pot oferi tratamente precum:
- Mezoterapie. Pentru a elimina vergeturile, se injectează un medicament în stratul mijlociu al pielii (direct în dermă), a cărui acțiune are ca scop stimularea producției de colagen și elastina. Epiderma este restaurată, iar striurile dispar sau devin aproape invizibile.
- Peeling chimic. Cu ajutorul ingredientelor active, se efectuează peelingul straturilor vechi ale pielii. Producția de colagen este stimulată. Pielea devine fermă și revitalizată.
- Resurfacing cu laser... Raza laser îndepărtează celulele vechi ale pielii deteriorate și stimulează creșterea de noi celule epidermice netede. Resurfațarea cu laser este interzisă în timpul alăptării; după procedură timp de aproximativ șase luni, nu puteți face plajă pe plajă sau vizita solarul.
- Abdominoplastie... Este posibilă îndepărtarea definitivă a vergeturilor cu ajutorul unei intervenții chirurgicale. Abdominoplastia va ajuta la eliminarea vergeturilor adânci de pe zonele vizibile ale corpului, la strângerea pielii și la restabilirea frumuseții acesteia.
Ce metodă de a face față vergeturilor să alegeți depinde de viitoarea mamă. Trebuie amintit că este mai ușor să preveniți apariția lor decât să scăpați ulterior de un defect neestetic al pielii. Vergeturile la gravide nu sunt o boală, ci un fenomen natural. Când apar, nu te îngrijora și intră în panică, folosește-ne sfaturile și fii mereu frumoasă!
Când și de ce apar vergeturile în timpul sarcinii este una dintre principalele probleme care chinuie femeile. În perioada de creștere intensivă a fătului, abdomenul crește rapid, celulele pielii nu au timp să se regenereze, înlocuind locul cu țesut conjunctiv. Astfel, se formează cicatrici de o nuanță visiniu, care în timp devin mai puțin vizibile, de culoare albicioasă.
Când apar vergeturile în timpul sarcinii?
De obicei, vergeturile încep să apară la 5-6 luni de sarcină. În acest moment, copilul crește semnificativ și crește în greutate. Pielea de pe abdomen este supusă stresului și nu are timp să-i facă față. Prin urmare, țesutul conjunctiv vine în ajutor, ale cărui celule sunt capabile să împartă și să repare rapid zonele deteriorate, formând astfel cicatrici purpurie.În al treilea trimestru, pot apărea dungi pe piept din cauza umflăturii treptate și a umplerii cu colostru. O creștere bruscă a greutății este cauzată și de apariția vergeturilor pe partea interioară a coapsei și pe fese.
Fotografiile tipice ale femeilor indică faptul că apariția vergeturilor este posibilă în orice săptămână de sarcină. Prin urmare, este important să prevenim apariția vergeturilor, să pregătim pielea pentru schimbări drastice cu ajutorul măsurilor preventive.
Cum și de ce apar vergeturile în timpul sarcinii?
Corpul unei femei, în perioada de gestație, este supus unui stres enorm, au loc schimbări semnificative pentru a salva viața copilului și a asigura dezvoltarea lui normală.Modificările în producția de hormoni estrogen și progesteron sunt considerate principalul motiv pentru care apar vergeturile în timpul sarcinii. Sinteza colagenului și elastinei, care sunt responsabile de rezistență, depinde direct de nivelul ridicat de producție a acestor substanțe.
Alte cauze de apariție includ:
- O predispoziție ereditară indică incapacitatea de a preveni apariția vergeturilor. Dacă rudele apropiate au avut entorse semnificative, atunci o femeie, cu o probabilitate de 90%, va avea această problemă.
- Absența alimentație rațională cu o cantitate minimă de vitamine afectează creșterea dramatică în greutate. Pielea nu are timp să producă colagen, așa că țesutul cicatricial este înlocuit rapid.
- Restricțiile asupra activității motorii duc la slăbirea mușchilor, tonusul pielii scade.
- Fumatul reduce elasticitatea si fermitatea, incepe peelingul, suprafata devine uscata si deshidratata.
Zonele întinse încep să apară în locurile cu tensiune puternică, unde microdeteriorările sunt cel mai clar vizibile. Gradul de formare la diferite perioade de gestație este diferit. În acest caz, severitatea și numărul dungilor la femei pot varia.
Unde apar cel mai des vergeturile în timpul sarcinii și cum arată?
În timpul gestației, dermul devine mai subțire din cauza tensiunii puternice și a creșterii active a fătului. Stratul interior al epidermei se rupe, neavând timp să regenereze celulele. Cel mai adesea, se formează vergeturile:- pe stomac, din cauza creșterii intensive a bebelușului în interiorul uterului sau datorită formării unui făt mare;
- producția de colostru de către organism începe la sân, iar după naștere, întinderea are loc din cauza prezenței laptelui;
- pe coapse si fese apar vergeturile din cauza cresterii rapide in greutate.
Vergeturile arată inițial ca mici cicatrici sau cicatrici cu pielea lasă, catifelată și subțire. Culoarea la început are o nuanță roșiatică, în funcție de câte capilare sunt deteriorate. Treptat, în timp, țesutul conjunctiv își schimbă culoarea într-o nuanță mai deschisă, deoarece circulația sângelui în aceste locuri se oprește.
Vergeturile sunt dungi dense, cărora le lipsește melanina. Prin urmare, atunci când este expus la radiații ultraviolete sau la lumina soarelui, colorarea nu are loc. Lipsa acestui pigment se datoreaza rezistentei pielii intinse la bronzare, ramane usoara pe fundalul restului corpului. De asemenea, înlocuirea rapidă cu țesut conjunctiv face ca aceste zone să nu poată secreta transpirație ca urmare a deficienței fluxului sanguin.
Metode de tratament
A scăpa de benzile existente este foarte dificilă. În stadiul actual de dezvoltare a medicinei, există 2 moduri:- dermabraziunea – presupune răzuirea stratului superior al dermei, care împrospătează starea generală și face pielea mai netedă. Resurfacing se face cu cristale care sunt sub presiune, dar in acelasi timp stimuleaza productia de colagen si elastina.
- operația cu laser, o procedură costisitoare care în stadiile incipiente ale vergeturilor, datorită unui laser pulsat, modifică pigmentarea pielii.
Cea mai eficientă metodă va fi prevenirea întinderii epidermei imediat după concepție. Folosirea de creme speciale, dușuri de contrast și masaj va reduce semnificativ probabilitatea de întindere. Principalul remediu în lupta împotriva apariției vergeturilor este normalizarea nutriției. Consumul unei cantități mari de fibre, vitamine și minerale va întări epiderma, va face suprafața fermă și elastică.