Paano ipagdiwang ang bagong taon ng isang buntis. Ipagdiwang ang bagong taon ng isang buntis! Trout steak na inihurnong sa honey sauce

Kabilang sa maraming mga kaugalian at ritwal na nauugnay sa paghahanda para sa Bagong Taon, mayroong isang magandang tradisyon - upang palamutihan ang bahay at bigyan ang bawat isa ng mga regalo. Samakatuwid, ang kapaligiran ng holiday ay nagsisimulang madama bago ang pagdiriwang. Mga tindahan, kalye, pampublikong transportasyon ay puno ng mga tao - lahat ay naghahanap ng mga Christmas tree, garland at dekorasyon, pagpili ng mga regalo para sa mga kaibigan at mahal sa buhay. Ang dekorasyon ng isang bahay at pagbili ng mga regalo ay isang purong pambabae na libangan, kaya karamihan sa mga kababaihan ay hindi nalulumbay sa pagmamadali ng Bagong Taon, ngunit, sa kabaligtaran, ay isang kaaya-aya at mahalagang bahagi ng holiday. Siyempre, nais din ng mga umaasam na ina na lumubog sa kapaligiran ng paghahanda para sa bagong taon. Ang mga positibong emosyon na nakuha mula sa matagumpay na mga pagbili at ang pre-holiday mood ay tiyak na kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan; ngunit ang mahabang pananatili "sa kanilang mga paa", mabibigat na bag, ang pagmamadali at pagmamadali sa mga lugar ng pagbebenta ay maaaring makapinsala sa kanila. At ang panganib ng "grabbing" ang impeksyon sa araw bago Pagdiriwang ng Bagong Taon marami pang iba: ang mga tindahan ay puno ng mga tao. Upang ang kasiyahan ng pamimili ng Bagong Taon ay hindi natatabunan ng isang pagkasira sa kagalingan, pagpunta namimili ng buntis kailangan mong sundin ang ilang simpleng mga patakaran:

Gumawa ng isang listahan ng pamimili nang maaga.

Huwag ipagpaliban ang pamimili para sa mga huling araw bago ang holiday (tandaan kung ano ang nangyayari sa mga tindahan sa mga huling araw ng Disyembre!). Ang ganitong pulutong ay hindi lamang hindi kasiya-siya, ngunit mapanganib din para sa isang buntis na customer. Ang perpektong oras para sa pamimili ng Bagong Taon ay ang unang kalahati ng isa sa mga karaniwang araw sa simula ng ikadalawampu ng Disyembre.

Ang pagkuha ng suporta ng isang kaibigan, ina o kapatid na babae ay mas masaya na magkasama, at ang pisikal na suporta para sa umaasam na ina ay hindi makakasakit!

Ang pagpili ng isang malaking shopping center na hindi kalayuan sa bahay para sa pamimili ay aalisin ang pangangailangan na maglibot sa ilang tindahan sa isang araw o mag-stretch ng shopping sa loob ng ilang araw.
Tiyaking mayroon kang komportableng damit at sapatos para sa pamimili.

Habang namimili tuwing kalahating oras o oras, magpahinga para sa pagpapahinga - halimbawa, umupo sa isang cafe. At, siyempre, huwag dalhin ang pinakamabibigat na shopping bag - may troli at mga katulong para dito!

At, sa wakas, ang pinaka-moderno, malikhain at ganap na ligtas na pagpipilian sa pamimili ng Bagong Taon para sa umaasam na ina - pag-order ng mga regalo, mga dekorasyon ng Bagong Taon at mga outfits sa Internet. Ang virtual na pamimili ay walang mga disbentaha at halos kasing saya ng isang tunay na shopping trip.

Kung saan ipagdiriwang ang Bagong Taon para sa umaasam na ina

Sa mga nagdaang taon, nagkaroon ng isang naka-istilong ugali na magdiwang pagdiriwang ng bagong taon sa isang hindi kinaugalian na setting - sa isang restaurant, isang nightclub o kahit na sa isang kakaibang resort. Hindi masyadong angkop para sa mga bagong pangyayaring ito sa holiday Buntis na babae... Ang restaurant para sa bagong taon ay malamang na napakasikip at mausok; sa isang nightclub, ang napakalakas na musika ay idaragdag sa mga disadvantages na ito, na hindi lamang nakakapagod, ngunit nakakapinsala din para sa isang buntis. Bilang karagdagan, ang pangangailangan para sa pahinga para sa umaasam na ina sa proseso ng isang kapistahan sa gabi ay hindi maaaring pinasiyahan, at sa isang restawran, pati na rin sa isang nightclub, hindi posible na humiga.

Ang isang paglalakbay sa isang southern resort sa gitna ng taglamig ay isang napaka-peligrong gawain para sa kalusugan ng sinumang tao; para sa umaasam na ina, na ang kaligtasan sa sakit ay nabawasan na dahil sa pagsisimula ng pagbubuntis, ang paglipat "mula sa taglamig hanggang tag-araw" ay tiyak na kontraindikado. Ang paglipad, acclimatization, pagkakaiba sa temperatura sa bahay at sa resort hanggang sa 50 degrees, napakalaking pagbaba sa kahalumigmigan at presyon ng atmospera - labis na diin sa immune at circulatory system ng isang buntis.
Kung gusto mo talagang makilala Bagong Taon sa isang espesyal at romantikong setting, maaari kang pumunta sa isang winter resort o magrenta ng bahay sa labas ng lungsod. Gayunpaman, kahit na sa kasong ito, ang paglalakbay ay hindi dapat nakakapagod para sa umaasam na ina, upang lumipas ang ilang araw mula sa araw ng pagdating at pag-alis hanggang sa holiday.

Ang pinakamagandang lugar para sa Pagdiriwang ng Bagong Taon nananatiling tahanan. Dito maaari mong gawin ang lahat ayon sa gusto mo: mga dekorasyon, menu, senaryo ng holiday, at pahinga. At ang pinakamahalaga, magkakaroon ng mga pader ng pamilya at malapit na mga tao sa malapit - hindi walang dahilan na ito ay itinuturing na pinaka "pamilya" na holiday!

Mga gawain sa Bagong Taon at pagbubuntis

Ang susunod na yugto ng paghahanda para sa Bagong Taon- paglilinis ng bahay, dekorasyon ng Christmas tree at paghahanda ng mga pinggan para sa festive table. Ito ay mga kaaya-ayang gawain, na nagbibigay-daan din sa iyo na madama ang kapaligiran ng paparating na holiday. Samakatuwid, kung mayroong isang pagnanais at mabuting kalusugan, ang umaasam na ina ay maaaring makibahagi sa paghahanda ng bahay at mesa - siyempre, nababagay para sa "kawili-wiling sitwasyon".

Ang mga pangunahing yugto ng tradisyonal na pangkalahatang paglilinis ng apartment Bisperas ng Bagong Taon- sa pag-alis ng alikabok at paglilinis ng mga sahig sa mga lugar na mahirap maabot - mas mahusay na ipagkatiwala ang sambahayan, na iniiwan ang iyong sarili ng isang kaaya-ayang papel ng pinuno ng ideolohiya. Ang parehong naaangkop sa pag-alis ng mga dekorasyon ng Christmas tree mula sa mezzanine, pagtaas ng spire at Christmas garlands gamit ang isang hagdan, pati na rin ang pagpapalakas at pag-draping ng Christmas tree tripod sa posisyon na nakadapa. Ang sapilitang posisyon ng katawan ay naglalagay ng stress sa abs at lower back. hinaharap na ina maaaring gawin ang mga gawaing-bahay na hindi masyadong mabigat at mas malikhain - halimbawa, makabuo ng isang bagong disenyo para sa mga silid na pangdekorasyon, isang mesa at isang Christmas tree, gumawa ng magandang packaging para sa mga regalo, magtakda ng isang maligaya na mesa at bumuo ng isang orihinal na menu para sa isang hapunan ng Bagong Taon.

Ang parehong naaangkop sa mga personal na pagsasamantala sa larangan ng culinary arts. Sa isang banda, ang pagbabago ng panlasa at pagkamalikhain ay nakakatulong sa pag-eksperimento sa culinary. Sa kabilang banda, ang paggugol ng mahabang oras sa kusina sa mataas na temperatura at halumigmig ay hindi kapaki-pakinabang para sa isang babaing punong-abala sa isang "kawili-wiling posisyon." Ang tradisyonal na pagpipilian ng paghahanda ng isang talahanayan sa anyo ng isang maraming oras na marathon ng pagputol ng mga salad para sa isang buntis ay hindi katanggap-tanggap - ito ay nakakapagod na walang pagbabago sa pisikal na gawain. Samakatuwid, ang pinakamagandang opsyon ay ang limitahan ang iyong pananatili sa culinary paradise sa dalawa hanggang tatlong oras na pantay na ipinamamahagi sa buong araw. Ito ay mas maginhawa upang magluto habang nakaupo, paminsan-minsan upang bumangon o baguhin ang posisyon ng katawan; ipinapayong manatili nang kaunti hangga't maaari malapit sa gumaganang mga burner at oven.

Menu ng Bagong Taon para sa isang buntis

Mga pinggan sa Bagong Taon menu para sa mga buntis na kababaihan ay dapat na hindi lamang masarap sa isang maligaya na paraan, ngunit malusog din. Ang tradisyonal na hanay ng pagkain na "Olivier-tangerines-champagne", na minana natin mula sa panahon ng kakulangan ng Sobyet, ay mahirap kilalanin bilang angkop para sa diyeta ng isang buntis.

Olivier - isang salad na may pinakuluang patatas, sausage, karne o manok, de-latang mga pipino at mga gisantes, at makapal na tinimplahan ng mayonesa - ay isang napakabigat at hindi malusog na pagkain. Ang mga Mandarin, tulad ng karamihan sa mga bunga ng sitrus, ay kadalasang sanhi mga allergy sa Pagkain sa panahon ng pagbubuntis. At ang champagne ay malinaw na hindi kasama sa listahan ng mga inumin na pinapayagan para sa mga umaasam na ina.

Sa panahon ng pagbubuntis, hindi inirerekumenda na abusuhin ang mataba, maanghang, pinausukang at maanghang na pagkain: ang mga kamalian sa diyeta ay nakakapinsala sa kapakanan ng ina at sanggol. Hindi ka dapat makipagsapalaran sa mga kakaibang pagkain na hindi mo pa nasusubukan dati: ang pagbubuntis ay isang masamang oras para sa mga eksperimento sa pagluluto! Mapanganib para sa isang umaasam na ina ang labis na pagkain, ngunit hindi inirerekomenda na kumuha ng mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain. Maipapayo na ang mga pagkain para sa isang buntis ay inihanda mula sa natural na mga produkto, nang walang mga sintetikong additives.

Naka-on Mesa ng Bagong Taon siguraduhing magkaroon ng sariwang gulay, prutas at berry. Sa halip na mga tradisyunal na sandwich, mas mahusay na gumawa ng mga tartlet na may malambot na keso, mga hiwa ng ham, olibo - ito ay hindi gaanong mataas sa calories at, bukod dito, napakaganda! Upang hindi magutom at hindi kumain nang labis sa panahon ng holiday, kailangan mong maglagay ng isang maliit na bahagi ng isang ulam na gusto mo sa plato. kapistahan ng Bagong Taon nangyayari sa huli ng gabi, kapag ang sobrang pagkain ay lalong mahirap sa digestive system.

Sa panahon ng holiday, mas mahusay na kumain ng "fractional" - madalas at unti-unti. Para sa mga pampagana, ang mga salad mula sa mga sariwang gulay at prutas, mababang-taba na karne at mga salad ng isda, ilang mga atsara, olibo, keso at malamig na karne ay angkop. Ang mga mainit na maligaya na pagkain na angkop para sa isang buntis na maybahay ay kinabibilangan ng puting karne ng manok, mga karne ng karne (veal, kuneho), mga isda na walang taba - tilapia, bakalaw, pike perch. Bilang isang side dish, ang pinakuluang patatas na may mga damo o kanin ay pinakaangkop. Para sa dessert, sa halip na cake at pastry, mas mahusay na gumawa ng fruit salad o berry mousse.

Siguraduhin nang maaga na mayroong sapat na inumin sa iyong mesa - pagkatapos ng maligaya na pagmamadali at masaganang pagkain, ang pangangailangan para sa likido ay tumataas nang malaki. Ang alkohol ay hindi dapat inumin; maaari mong ibuhos ang isang simbolikong halaga ng champagne o tuyong alak sa baso, na kung saan ay kumakatin ka ng mga baso, ngunit mas mahusay pa rin na "hugasan" ang mga toast ng Bagong Taon na may mga soft drink. Ang mineral na tubig ay angkop - carbonated o pa rin, pati na rin ang mga fruit cocktail, juice at fruit drink.

Mga damit ng Bagong Taon para sa mga buntis na kababaihan

- isang magandang dahilan para magbihis at pakiramdam na isang reyna. Maraming kababaihan, bago pa man ang pagdiriwang, ay nagsimulang makabuo ng mga pagpipilian para sa mga outfits at hairstyles, at ang ilan ay espesyal na kumuha ng bagong damit para sa okasyong ito. Para sa umaasam na ina may kaugnayan sa hindi maiiwasang mga pagbabago sa hitsura, ito ay lalong mahalaga na maging kaakit-akit, kaya hindi mo dapat tanggihan ang iyong sarili ang kasiyahan na nauugnay sa pagpili ng isang sangkap para sa bakasyon sa bagong taon.

Maaari kang pumili ng damit o suit para sa okasyong ito nang maaga, ngunit kailangan mong bilhin ito nang hindi mas maaga kaysa sa isang buwan bago ang Bagong Taon; kung hindi, hindi mo makalkula ang laki - sa panahon ng pagbubuntis pinatataas hindi lamang ang tiyan, kundi pati na rin ang dibdib, baywang, balakang. Ang estilo ng damit ay dapat na itago o bigyang-diin ang tiyan ng umaasam na ina; imposibleng pisilin ang tiyan kahit na napakaikling panahon ng pagbubuntis. Ang presyon sa tiyan ay humahantong sa isang pagkasira sa daloy ng dugo ng inunan at kapakanan ng pangsanggol; ang matagal na compression ay maaaring makapukaw ng pagtaas sa tono ng matris at napaaga na pagbuhos ng tubig. Samakatuwid, ang mga damit sa gabi na may mga elemento ng pagwawasto: corset, bodice, hard bodice bones ay hindi angkop para sa umaasam na ina. Ang perpektong opsyon para sa isang buntis na hiwa ay ang istilo ng Empire (mataas na baywang sa isang mahabang damit) o baby-dollar (manika o parang bata na estilo ng isang maikling libreng damit). Ang mga istilong ito, kahit na sa mahabang panahon, ay matagumpay na nagtatago ng mga bilugan na hugis, hindi naglalagay ng presyon sa tummy at mukhang napaka pambabae.

Mga sapatos para sa mga buntis na kababaihan

Tungkol sa sapatos para sa mga buntis, pagkatapos ay para sa holiday mas mahusay na pumili ng pamilyar, pagod na at komportableng sapatos. Kung, gayunpaman, may pangangailangan na bumili ng mga bagong sapatos, hindi rin sulit na bilhin ang mga ito bago ang holiday - sa panahon ng pagbubuntis, maaaring lumitaw ang bahagyang pamamaga ng mga paa at binti, kaya bahagyang tumataas ang laki ng mga paa. Maipapayo na pumili ng mga sapatos na may kuwadra, 3-4? Cm na mataas na takong o walang sakong, tulad ng mga ballet flat - kung hindi, sa panahon ng holiday kailangan mong isipin lamang ang tungkol sa paghiging ng mga paa. Bigyan ng kagustuhan ang mga sapatos na may komportableng huli, ligtas na inaayos ang paa, na gawa sa malambot, ngunit hindi masyadong manipis na katad. Kung ang mga sapatos ay bago, isuot ang mga ito sa bahay ng ilang araw bago ang Bagong Taon, upang kumalat sila at "umupo" nang eksakto sa paa.

Lingerie para sa mga buntis

Upang maging maganda ang pakiramdam sa panahon ng holiday, alagaan ang tamang pagpipilian damit na panloob para sa mga buntis na kababaihan para sa isang maligaya na sangkap - kaginhawaan para sa umaasam na ina ay hindi mas mahalaga kaysa sa kagandahan. Maaari kang pumili ng damit na panloob "para sa isang espesyal na okasyon", gayunpaman, bilang karagdagan sa kagandahan, dapat itong maging komportable at isinasaalang-alang ang mga kakaiba ng "kawili-wiling posisyon". Ang bra at panti ay dapat gawin mula sa mga likas na materyales na may kumportableng tahi o walang tahi na microfiber. Sa damit na panloob, tulad ng sa isang damit, dapat na walang matibay na mga elemento ng pagwawasto: mahigpit na nababanat na mga banda, mga strap ng balikat, bodice, buto, push-up o pull-up na epekto. Ang nasabing pagwawasto ng figure sa panahon ng pagbubuntis ay hindi katanggap-tanggap: maaari itong makaapekto sa kondisyon ng fetus. Ngunit ito ay talagang nagkakahalaga ng pagsuporta sa isang pinalaki na tiyan: sa loob ng mahabang panahon, pumili ng isang komportable, maayos na bendahe na hindi mapapansin sa ilalim ng isang maligaya na sangkap. Para sa ganoong kaso, ang mga panty na may "built-in" na corsage tape sa kahabaan ng lower abdomen (bandage panti) ay pinakaangkop. Huwag kalimutang pumili ng magagandang maternity tights.

Festive hairstyle

Upang hairstyle sa holiday hindi pasanin ang umaasam na ina, huwag palamutihan siya ng mabigat o matalim na alahas, gumamit ng mga hoop at hilahin ang kanyang buhok sa isang masikip na tinapay. Ang mga opsyon sa pag-istilo na ito ay nakakasagabal sa suplay ng dugo sa anit at maaaring magdulot ng matinding pananakit ng ulo. Mas mainam na pumili ng isang magaan na pampaganda na hindi makagambala sa balat na "huminga".

Libangan ng Bagong Taon

Siyempre, darating na may saya at Libangan ng Bagong Taon para sa Bisperas ng Bagong Taon, kakailanganin mong isaalang-alang ang mga kakaibang katangian ng "kawili-wiling posisyon". Halimbawa, mula sa programa ng holiday kinakailangan na ibukod ang tradisyonal na skiing pababa sa yelo, pamumulaklak ng mga paputok, pati na rin ang paglalakad hanggang umaga - ang umaasam na ina ay hindi dapat lumahok sa mga naturang libangan. Ang sledding at ice sledding ay nauugnay sa panganib ng pinsala, ang ingay mula sa pagsabog ng mga paputok at paputok ay negatibong nakakaapekto sa sanggol, at ang walang tulog na gabi ay masyadong nakakapagod para sa isang buntis. Ang maingay na disco sa bahay ay hindi angkop para sa isang magiging ina - para sa parehong dahilan tulad ng isang disco sa isang night club (malakas, masikip at masyadong aktibo). Gayunpaman, hindi ito dahilan para sa kalungkutan - sa kabaligtaran, ito ay isang magandang pagkakataon na gumastos ng isang "buntis" sa isang espesyal na paraan, pag-imbento ng bago, hindi pangkaraniwang libangan na magiging pantay na kawili-wili sa lahat ng miyembro ng pamilya.

Kamakailan, iba't ibang kolektibo at mga board game batay sa prinsipyo ng lotto o charades. Ang mga larong ito ay kasama sa mga programa sa TV entertainment, nilalaro sa beach, sa opisina at sa isang party; kahit na ang mga "gaming" cafe ay lumitaw sa malalaking lungsod, kung saan, kasama ang menu, ang mga bisita ay inaalok ng isang malaking seleksyon ng mga board game. Marahil ang ilan sa mga larong ito ay gagawing mas kawili-wili ang iyong kapistahan ng Bagong Taon sa taong ito.

Kabilang sa mga pinakasikat mga board game- "Mafia", "Cluedo", "Uno" at "Quartet"; bilang karagdagan, maaari kang gumawa ng charades, maglaro ng "Fanta", "Crocodile" o "Isasama ko sa North ...". Ang mga patakaran at simpleng bala para sa mga larong ito ay madaling mahanap sa Internet, at lahat ng miyembro ng pamilya, bata at matanda, ay magiging masaya na laruin ang mga ito.

Upang lumikha ng isang romantikong kapaligiran, maaari mong iwanan ang electric light at palamutihan hindi lamang ang festive table, ngunit ang buong silid na may mga kandila. Sa Christmas tree, ang garland ng Bagong Taon ay dapat na kumikinang na may mga mahiwagang ilaw; sa mesa at mga istante, maaari kang maglagay ng mga dekorasyon mula sa mga ginintuan na cone at makukulay na bola. Sa halip na isang TV, mas mahusay na i-on ang kaaya-ayang romantikong musika sa panlasa (ang umaasam na ina ay maaari ring mag-ingat sa paglikha ng isang seleksyon ng mga sound track para sa Bagong Taon nang maaga). At upang ang buntis na babae ay hindi umupo sa mesa, ang hinaharap na ama ay maaaring mag-imbita sa kanya sa isang mabagal na sayaw.

Ang paglalakad sa Bisperas ng Bagong Taon ay isang perpektong pagtatapos sa isang maligaya na gabi, medyo katanggap-tanggap para sa isang babae sa isang "kawili-wiling posisyon". Kaya lang ngayong taon ito ay magiging mas kalmado, masusukat at maikli ang buhay - nang hindi nakakahuli, nahuhulog sa niyebe at gumulong sa isang burol. Marahil ito ay magiging isang tahimik, romantikong paglalakad sa ilalim ng buwan at pagbagsak ng niyebe para sa dalawang magkasintahan na naghihintay sa pagsilang ng isang himala. Mag-iiwan ito ng isang pakiramdam ng mahika at maaalala sa buong buhay!

Maria Sokolova

Oras ng pagbabasa: 6 minuto

A A

Nagsisimula kaming lahat na maghanda para sa aming paboritong holiday ng mga tangerines, mga regalo at kagustuhan sa simula ng Disyembre - dahan-dahan kaming bumili ng mga regalo, iniisip kung kanino, sa kung ano at saan magkikita, gumawa ng isang listahan ng mga produkto para sa talahanayan ng Bagong Taon.

Basahin din ang: Makeup, hairstyle, outfit para sa umaasam na ina para sa Bagong Taon

Para sa mga umaasang ina, ang paghahanda para sa holiday ay kumplikado din ng maraming mga paghihigpit. Pagkatapos ng lahat, gusto mo at salubungin ang bagong taon tulad ng isang tao, at hindi saktan ang sanggol ... Kaya, ano ang kailangang malaman ng mga umaasam na ina tungkol sa pagdiriwang ng Bagong Taon?

Mga panuntunan para sa paghahanda para sa holiday ng mga umaasam na ina

Upang magsimula sa, dapat mong mapagtanto na hanggang sa sandaling ang mga mumo ay ipinanganak, ikaw ibahagi ang lahat sa kanya para sa dalawa - pagkain, emosyon, stress, mga karanasan at iba pa.Samakatuwid, ang paghahanda para sa holiday ay dapat gawin nang maingat hangga't maaari.

Iyon ay, hindi katanggap-tanggap para sa isang buntis sa tradisyonal na lahi ng Bisperas ng Bagong Taon ...

Anumang karanasan ng negatibong kulay.
Walang negatibong emosyon! Palibutan ang iyong sarili ng positibo, huwag pansinin ang anumang bagay na maaaring makasira sa iyong kalooban, maghanap ng karagdagang "mga bitamina ng kaligayahan."

Malakas na musika, maingay na pampublikong lugar.
Kalimutan ang tungkol sa pre-Christmas pandemonium, mga pamilihan at mga hypermarket. Pinakamainam na mag-shopping sa mga oras ng pinakamababang load ng customer - kapag walang "traffic jams" sa shopping arcade, at ang isang malaking shopping cart ay maaaring igulong sa anumang direksyon nang walang panganib na mabangga. Huwag kalimutang alagaan ang pagbili ng isang kinakailangang item bilang mga earplug at lumikha ng isang "relaxation corner" para sa iyong sarili sa iyong apartment.
Mabigat na bagahe.
Walang mga timbang! Kung nagpaplano ka ng mabibigat at malalaking pagbili, magsama ng katulong o mag-order ng mga produkto sa bahay.
2-3 araw manood sa kalan.
Condescendingly ipasa ang lahat ng mga alalahanin tungkol sa paghahanda ng talahanayan ng Bagong Taon sa iyong mga mahal sa buhay. Kung walang maglilipat, at alam ng asawa kung paano magluto lamang ng sabaw mula sa ilalim ng mga itlog, pagkatapos ay gupitin ang menu sa kalahati, at bigyan ang iyong asawa ng pagkakataon na tulungan ka sa paglilinis ng mga gulay, paghuhugas ng mga pinggan at paghiwa ng mga sausage kay Olivier.
Pangkalahatang paglilinis, muling pagsasaayos ng muwebles.
Gayundin: nag-coordinate ka, ang mga mahal sa buhay ay nagdadala ng mga timbang at naghuhugas ng apartment.

At huwag kalimutan na mayroon kang karapatan - sa anumang oras ng holiday pumunta sa iyong silid, humiga sa sofa at, itaas ang iyong mga binti, panoorin ang iyong paboritong komedya sa TV sa napakagandang paghihiwalay, nilalamon ang mga delicacy ng Bagong Taon mula sa isang plato.

Kung ang Bagong Taon ay ipinagdiriwang sa isang cafe, hindi ka dapat tumalon kasama ang lahat sa dance floor sa nakakabinging musika at ipagpaliban ang pag-uwi hanggang sa umaga.

Mga panuntunan sa kagandahan para sa mga umaasam na ina sa Bagong Taon

Tulad ng para sa imahe ng Bagong Taon, ang mga umaasam na ina at dito ay magkakaroon ng kanilang sariling mga paghihigpit at panuntunan. Walang sinuman ang nagkansela ng kagandahan at pagiging natatangi (at ang isang buntis na babae ay dapat na maging mas kaakit-akit), ngunit tinatalakay namin nang matalino ang paglikha ng isang imahe:

Tanong - magpagupit man o hindi- depende lamang sa iyong pagnanais (hindi kami magsasalita tungkol sa mga pamahiin). Ang mga gupit sa panahon ng pagbubuntis ay hindi ipinagbabawal ng mga doktor.
Napagpasyahan mo bang i-update ang iyong boring na kulay ng buhok? Siyempre, mas mabuting maghintay hanggang sa ipanganak ang sanggol. Ngunit kung talagang gusto mo at hindi mo magagawa nang wala ito, gamitin lamang natural na mga tina, mga pinturang walang ammonia at, mas mabuti, sa bahay.
Kailangang iwanan ang Perm- tiyak na hindi inirerekomenda ng mga doktor (ito komposisyong kemikal hindi makikinabang sa bata).
Mga pampaganda, pampaganda. Walang "makapal, makapal" na layer ng makeup. Kailangang huminga ang balat. Pumili ng magaan at mataas na kalidad na mga produkto (mas mahusay para sa sensitibong balat), pulbos sa halip na pundasyon, mga light shade.
Pabango. Ang pabango ay dapat na magaan, hindi nakakainis. Iwasan agad ang mga murang pabango para maiwasan ang allergy.
Kasuotan. Siyempre, kailangan mong maging hindi mapaglabanan. Ngunit mas mahalaga ang kaginhawaan. Hindi dapat pindutin kahit saan, kuskusin at hilahin nang labis.

Pagkain at inumin para sa Bagong Taon para sa mga buntis

Ang isang maligaya na kapistahan para sa mga umaasam na ina ay may sariling mga patakaran:

Ang sobrang pagkain ay hindi maganda. Kumakain kami sa katamtaman.
Sa pinausukang atsara, maanghang / pritong at de-latang pagkain - nang maingat hangga't maaari.
Pagpili ng mga dessert ng prutas sa halip na harina.
Ipinagpaliban namin ang pagtikim ng mga kakaiba at bagong "orihinal" na pagkain sa ibang bansa sa "pagkatapos ng kapanganakan ...".
Bigyan ang iyong asawa ng iyong paboritong carcinogenic crust sa manok, sumandal sa mga gulay at damo.
Mas mainam na ganap na isuko ang alkohol. Ngunit kung gusto mo talagang i-clink ang iyong mga baso tulad ng isang matanda, maaari kang magbuhos ng kaunting red wine sa baso. Sa pangkalahatan, tandaan na walang ligtas na dosis ng alkohol para sa umaasam na ina! Basahin din:

At ang pangunahing panuntunan ng Bagong Taon ng umaasam na ina - tandaan na ito ay ipinagbabawal, ngunit tumuon sa kung ano ang pinapayagan ... Sa pagkamalikhain, siyempre.

Saanman at sa anumang pagdiriwang mo ng Bagong Taon, mayroon kang isang dobleng holiday - Bagong Taon at ang pag-asa sa kapanganakan ng iyong sanggol.

Ang pagbubuntis at Bagong Taon ay isang popular na paksa. Paano pa, kung ang inaasahan ng bata ay tumatagal ng siyam na buwan. Malamang ba na ang Bagong Taon para sa mga buntis ay magkakasabay? Sa simula, gitna o dulo - ngunit halos tiyak! Ang mga emosyon tungkol sa Bagong Taon sa mga buntis na kababaihan ay maaaring ganap na naiiba, parehong positibo at negatibo. Samakatuwid, mas mahusay na maghanda nang maaga para sa holiday sa isang bagong estado. Sa kabila ng iba't ibang limitasyon na nauugnay sa iyong "kawili-wiling posisyon", magkakaroon ng higit sa sapat na mga pagkakataon upang tamasahin ang holiday. Kailangan mo lang isipin nang maaga ang kanyang script.

Bagong Taon para sa mga buntis na kababaihan: "Magiging boring ba ?!"

“Gusto naming mag-asawa na maging aktibo. At palagi naming sinisikap na ipagdiwang ang Bagong Taon kasama niya sa ilang kawili-wili at hindi pangkaraniwang paraan: alinman ay nag-ski kami pababa ng burol patungo sa chime ng chime, o nag-hike kami kasama ang mga kaibigan! Ngayon ay nasa isang posisyon na ako, labis naming inaabangan ang aming sanggol, ngunit ang pagdating ng Bagong Taon sa oras na ito ay hindi ako masaya: kailangan ko ba talagang gastusin ito sa bahay lamang, sa harap ng TV at mga salad? Pagkatapos ng lahat, itinuturing kong hindi katanggap-tanggap ang nakakainip na opsyon na ito sa buong buhay ko ... "

Maria, 24 taong gulang

Ano ang problema? Para sa mga kababaihan na nakasanayan na gumastos ng Bagong Taon sa isang ikot ng kasiyahan, hindi madaling makahanap ng isang bagong pagpipilian sa panahon ng pagbubuntis. Napakaraming pagbabawal ang lumalabas. Dito nasisira din ang mood. Ngunit imposible lamang na payagan ito sa isang holiday. Maghanap tayo ng mga pagpipilian?

Anong gagawin ko? Kung ang iyong pagbubuntis ay nagpapatuloy nang normal, kung gayon ang Bagong Taon ay maaaring manatiling aktibo. Pumili ng isang format para sa iyong sarili kung saan magkakaroon ng kasiyahan ng kabataan, ngunit may posibilidad ng iyong paglahok. Halimbawa, kung pupunta ka sa dacha kasama ang mga kaibigan, kung gayon, siyempre, hindi ka makakasakay sa isang slide, ngunit kukuha ka ng maraming mga kagiliw-giliw na larawan ng buong kumpanya. Pinakamahalaga, subukang magbigay ng "mga ruta ng pagtakas" kung sakaling gusto mong umupo, humiga, magpahinga mula sa ingay. Kung ipinakita mo ang programa ng holiday nang maaga, hindi ito magiging mahirap na gawin ito. Oo, kailangan mong ibukod ang alak: Ang Bagong Taon sa mga buntis na kababaihan ay karaniwang matino. At tandaan ang isa pang mahalagang punto: kung ang iyong mga kaibigan ay kailangang uminom ng maraming para sa kasiyahan, pagkatapos ay sa iyong "espesyal na posisyon" mas mahusay na gugulin ang holiday sa ibang lugar.

Bagong Taon at pagbubuntis: "Isaalang-alang ang lahat!"

“Bilang panuntunan, kami ng aking asawa ay nakipag-isa sa mga kaibigan at pumunta sa dacha ng isang tao. Gusto namin ang mainit na magiliw na komunikasyon, hindi isang napakaingay na kumpanya, nakaupo sa tabi ng fireplace na may kaluskos ng mga troso na may isang baso ng mulled na alak, isang Christmas tree sa kalye, bihisan ang lahat ng bagay na dumating sa kamay, mga paputok ... Ngunit Ako ay 22 linggong buntis, at ang aking tiyan ay kapansin-pansing lumalabas. Ang isang kaibigan ay nagtanong na kung ang aking asawa at ako ay maaaring pumunta sa kanila sa Bisperas ng Bagong Taon. Gusto ko talaga, ngunit may mga pagdududa din: paano kung ang tulong medikal ay agarang kailangan? O kung mapagod lang ako at walang oras para sa bakasyon?"

Oksana, 28 taong gulang

Ano ang problema? Ang mga umaasang ina na nakasanayan nang ipagdiwang ang Bagong Taon sa labas ng bahay, kahit na hindi sa pinakaaktibong format, ngunit kasama ang mga kaibigan, ay maaaring hindi masyadong komportable sa pag-iisip na ang isang nakakainip na holiday ay maaaring maghintay sa kanila dahil sa pagbubuntis.

Anong gagawin ko? Kung gusto mong bumisita sa labas ng lungsod, maraming dapat isipin. Siyempre, dapat malaman ng mga may-ari na ikaw ay "nasa posisyon." Okay lang kung babalaan mo sila na hindi mo gusto ang ilang amoy ng pagkain ngayon. Mabuti kung ang gayong mga pista opisyal ay gaganapin nang sama-sama, ibig sabihin. ang bawat bisita ay naghahanda ng isa o dalawang pagkain para sa hapag. Sa kasong ito, magkakaroon ka ng isang garantiya na hindi bababa sa ilang mga paggamot ay angkop sa iyo, kung biglang ang iyong buntis na katawan ay nagsimulang maging pabagu-bago. Pagdating mo, tanungin mo ang mga host kung saan ka makahiga kung bigla kang mapagod.

Sa Bagong Taon, ang isang buntis ay dapat magbigay ng lahat. Napakahalagang malaman nang maaga kung saan matatagpuan ang pinakamalapit na ospital kung kailangan mo ng agarang medikal na atensyon. Pagkatapos ng lahat, ang isang ambulansya sa Bisperas ng Bagong Taon sa isang liblib na lugar ay maaaring pumunta nang napakatagal! Maaaring hindi kapaki-pakinabang ang address na ito, ngunit kung sakaling malapit na ito!

Bisperas ng Bagong Taon sa panahon ng pagbubuntis: "Ayaw kong sabihin sa aking mga kasamahan!"

“I'm 10 weeks pregnant at wala pang nakakaalam nito sa trabaho. Ayoko pang sabihin kahit kanino. Bukod dito, maganda ang pakiramdam ko at kakayanin ko ang aking mga tungkulin. Ngunit sa lalong madaling panahon ang aming kumpanya ay mag-aayos ng isang corporate party ng Bagong Taon para sa mga empleyado. At natatakot ako na tatanungin ako ng mga "hindi komportable" na mga tanong, dahil hindi ako makainom ng alak, at ito ay agad na hahantong sa hinala. At wala akong gustong ipaliwanag."

Polina, 25 taong gulang

Ano ang problema? Minsan ang isang babae ay dapat makilahok sa isang ipinag-uutos na kaganapan sa trabaho, at ang tanong kung paano itago ang katotohanan ng pagbubuntis ay talamak. Gayunpaman, kung minsan ang parehong sitwasyon ay nangyayari kapag ang isang babae ay nagdiriwang kasama ang mga kaibigan o pamilya.

Anong gagawin ko? Kung sino ang gustong magtago ng sikreto ay kayang gawin ito. Sa mga ganitong party, ang kaisipang "Buntis ba siya?" nangyayari kapag ang isang batang babae ay tumanggi sa alak. Ngunit maraming mga pagpipilian para sa hindi pagbibigay pansin sa katotohanang ito. Halimbawa, uminom lamang ng "mga cocktail": halos imposibleng makilala sa pagitan ng purong juice at ang isa kung saan idinagdag ang alkohol! O direktang sabihin: "Ngayon ay maaari lamang akong uminom ng juice at tubig, umiinom ako ng mga gamot na hindi tugma sa alkohol." Kung sa parehong oras ang iyong hitsura ay hindi nagpapahayag ng anumang espesyal na "misteryo", kung gayon ang posibilidad na mananatili ang iyong lihim ay medyo mataas!

Bisperas ng Bagong Taon para sa mga buntis na kababaihan: Hospitable hostess

“Palagi kaming nag-aanyaya ng aking asawa sa mga kaibigan para sa Bagong Taon na bisitahin kami. Hindi naman mahirap para sa akin na mag-ayos ng mesa, mag-organisa ng mga masasayang paligsahan, at pagkatapos ay lumabas. buntis ako ngayon. Malapit na ang holiday, at, siyempre, gusto kong gugulin ito gaya ng dati - sa bahay, kasama ang mga kamag-anak at kaibigan. Ngunit pinapayuhan ng lahat na iwanan ang pakikipagsapalaran na ito: sinasabi nila na ngayon ay kailangan mong magpahinga nang higit pa, at huwag mag-alala tungkol sa gawaing bahay.

Marina, 29 taong gulang

Ano ang problema? Ang mga kababaihan na gustong mag-imbita ng mga bisita sa kanilang lugar ay nais na mapanatili ang tradisyon at ang oras kapag ang Bagong Taon ay bumagsak sa pagbubuntis. Bukod dito, halos umaasa na ang kanilang karaniwang bilog. Ngunit ang pagtanggap ng mga bisita ay isang negosyong nakakaubos ng enerhiya. Lumalabas ang tanong, nakakasama ba ito sa umaasam na ina?

Anong gagawin ko? Siyempre, maaari kang mag-host ng mga bisita. Kailangan mo lamang magdagdag ng ilang mga pagpindot na magpapagaan sa iyong mga gawaing bahay. Kung palagi kang nagluluto sa iyong sarili, ngayon anyayahan ang bawat isa sa mga bisita na sumama ng 1-2 handa na pagkain, na tinalakay nang maaga kung ano ang nasa mesa. Hilingin sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya na tulungan ka sa pag-aayos ng mesa. Huwag mag-atubiling, pakikitunguhan ng lahat ng mga bisita nang may pag-unawa sa iyong kahilingan na inaasahan mo ang tulong mula sa kanila sa pagtatapos ng holiday.

Paano ang Bagong Taon para sa mga buntis na kababaihan: "Gusto kong pumunta sa isang restawran!"

“Nitong mga nakaraang taon, talagang nag-enjoy akong mag-celebrate ng New Year's Eve sa isang restaurant. Maligaya na kapaligiran, ang pagkakataong magbihis at "ipakita ang iyong sarili", pagsasayaw, libangan. At ang mga kaaya-ayang gawain lamang: manikyur, pampaganda, buhok. Ngunit ngayon ako ay nasa ika-19 na linggo ng pagbubuntis. Wala pa akong malaking tiyan, pero iniisip ko mismo na mukha akong napakataba. Oo, at ang aking ina ay nawalan ng loob, naniniwala na ito ay maingay at mausok doon. Nalulungkot ako mula dito: Gusto ko ng isang walang malasakit na holiday, ngunit ang pagbubuntis ay hindi gumagawa ng napakagandang pagsasaayos.

Svetlana, 26 taong gulang

Ano ang problema? Sa pag-iisip tungkol sa pagdiriwang sa isang restawran, ang isang babae ay maaaring matakot na tumingin ng masama laban sa background ng ibang mga bisita, natatakot na ang kanyang asawa ay tumingin sa kanila. Sa pangalawang lugar, ang mga alalahanin tungkol sa hindi naaangkop na menu, posibleng pagkapagod mula sa ingay, usok ng sigarilyo.

Anong gagawin ko? Kung nais ng umaasam na ina na ipagdiwang ang Bagong Taon sa isang restawran, ito ay ganap na katanggap-tanggap. Kailangan mo lamang pumili ng isang tahimik na lugar. Mag-book ng mesa sa non-smoking area nang maaga. Tingnan ang menu, siguraduhing makakapag-order ka ng mga pagkain na hindi tatanggihan ng iyong katawan. Ngunit mayroon kang bawat pagkakataon upang magmukhang mahusay! Ngayon ang mga tindahan para sa mga umaasam na ina ay nag-aalok ng mga magagandang koleksyon ng mga party dresses. Maaari mong bigyang-diin ang tiyan, o maaari mo itong itago, kung sa ganoong paraan ay mas komportable ka. Ang isang buntis na babae na may magandang hairstyle at maayos na mukha, na may kaakit-akit na accentuated na tiyan ay nagiging object ng pagtaas at kung minsan ay naiinggit na atensyon ng "hindi buntis na payat na kababaihan". Sa sitwasyong ito, hindi dapat magulat ang isa sa atensyon ng lalaki. Humanda nang makarinig ng maraming papuri!

Bisperas ng Bagong Taon sa panahon ng pagbubuntis: Holiday na may flight

"Sa loob ng ilang magkakasunod na taon ang aking asawa at ako ay naglalakbay sa Europa o sa isang lugar sa maiinit na lupain para sa Bagong Taon at mga pista sa taglamig. Ito ay naging tradisyon na sa atin. Ngayon lang ako nasa isang "posisyon" at malamang na kailangan kong isuko ang paglalakbay, ngunit gusto kong pumunta muli sa isang lugar! Ngunit nag-aalala ako - paano kung masama ang pakiramdam ko?"

Olga, 27 taong gulang

Ano ang problema? Kung ito ay nagkakahalaga ng pagpunta sa mahabang biyahe sa panahon ng pagbubuntis ay isang bukas na tanong sa anumang oras ng taon. Walang magagarantiya na ang lahat ay magiging maayos, at ito ay nakakatakot sa mga umaasam na ina.

Anong gagawin ko? Siyempre, ang pinakamahalagang tanong ay ang iyong kagalingan at ang pahintulot ng doktor na maglakbay. Ngunit kung pupunta ka sa ibang bansa, halos tiyak na bibilhin mo ang paglilibot nang maaga, at walang garantiya na ang biyahe ay hindi makansela dahil sa mahinang kalusugan. Mayroong isang pagpipilian - isang "mainit na paglilibot" sa isang direksyon na walang visa. Ngunit ang lahat ng mga bansang walang visa ay medyo mainit, at hindi masyadong kanais-nais para sa umaasam na ina na baguhin ang klima. Samakatuwid, mas mahusay na pumili ng isang bagay na mas malapit. Marahil ay may mga kagiliw-giliw na lungsod o magagandang guesthouse malapit sa kung saan ka nakatira. Ang pagpipiliang ito ay mas ligtas para sa iyong kalusugan.

Bagong Taon at Pagbubuntis: Ipagdiwang Natin ang "In Preservation"

"Papalapit na ang Bagong Taon, at nagsimula akong dumudugo, na-admit ako sa ospital" para sa pangangalaga ". Nagawa naming mapanatili ang pagbubuntis, ngunit ang kondisyon ay hindi masyadong matatag sa ngayon. Naiintindihan ko na kinakailangan na manatili sa ospital para sa kapakanan ng sanggol, ngunit ang pag-asam ng paggastos ng mga pista opisyal ng Bagong Taon dito ay tila kakila-kilabot. Ngunit ano ang tungkol sa puno, mga regalo at minamahal na asawa?"

Kira, 22 taong gulang

Ano ang problema? Ang pagdiriwang ng Bagong Taon sa ospital ay ang pinakamahirap na sitwasyon na posible. Nakakalungkot lalo na ang malayo sa bahay at pamilya sa araw na ito.

Anong gagawin ko? Subukang tanggapin ang sitwasyon, dahil ang pinakamahalagang bagay ngayon ay ang kalagayan ng iyong sanggol. Kapag tinanggap mo ang lahat bilang ito ay, maaari kang magpahinga at makuha mula sa sitwasyon ang lahat ng positibong maibibigay nito. Kahit na ikaw ay malungkot ngayon, marahil ang Bagong Taon sa panahon ng pagbubuntis sa ospital ay maaaring ang pinaka "exotic" holiday sa iyong buhay. Subukang lumikha ng isang pangkalahatang holiday mood kasama ang iyong mga kasama sa kuwarto. Maaari kang maglagay ng isang artipisyal na Christmas tree sa silid, at bawat isa sa iyo ay magsabit ng ilang mga laruan sa iyong bahay. At ang iyong pamilya ay magdadala sa iyo ng masarap, at maaari kang magtakda ng isang karaniwang mesa. May kakayahan ka ring mag-organisa ng ilang mga biro at paligsahan: sumang-ayon na ang bawat isa ay may kawili-wiling bagay para sa iba. Magkakaroon ka ng isang bagay na maaalala at sasabihin!

Ang bawat isa sa atin ay may sariling kagustuhan, kung paano at kung kanino ipagdiwang ang Bagong Taon. Ang pagbubuntis ay hindi isang dahilan para sa isang boring holiday. Mas madalas kaysa sa hindi, madali mong mapipili ang format na pamilyar sa iyo, sa pamamagitan lamang ng pagsasaayos nito upang matiyak ang iyong ginhawa at kaligtasan. At sa anumang kaso, isipin ito: ikaw ay nasa isang "espesyal na posisyon", at, samakatuwid, ang pagdiriwang ay iluminado para sa iyo ng isang espesyal na liwanag. Pagkatapos ng lahat, ito ang unang holiday ng iyong sanggol, kahit na siya ay nasa isang maaliwalas na "bahay". Damhin ang kakaibang kapaligiran at ang Bagong Taon ay magiging masaya at masaya!

Isang matikas na puno, ang amoy ng mga tangerines, ang mga chimes. Naghihintay para sa mga himala, mga splashes ng champagne, mga hangarin para sa kaligayahan. Para sa magiging ina, espesyal ang Bagong Taon na ito. Kung tutuusin, hindi siya mag-iisa para makipagkita sa kanya. Dahil dito ang saya, at sindak, at kaguluhan. Ano ang pinakamahusay na paraan upang ipagdiwang ang isang holiday para sa isang buntis? Bahay o wala? Sa dacha o sa isang restaurant? Ano ang isusuot? Anong pagkain at inumin ang mas gusto ko? Paano libangin ang iyong sarili sa Bisperas ng Bagong Taon at sa mga kasunod na pista opisyal? Lahat ng emosyon at damdamin ng kanyang ina ay ipinapadala sa bata sa sinapupunan. Samakatuwid, hindi lamang niya dapat subukan na lumikha ng pinakamahusay na mood para sa kanyang sarili, ngunit sumunod din sa lahat ng mga patakaran sa kaligtasan sa panahon ng Bagong Taon, upang hindi makapinsala sa kanyang sanggol sa anumang paraan. Nangangahulugan ito na dapat kang maghanda para sa holiday nang maaga.

Pagbubuntis at tradisyon

Bakit natin ipinagdiriwang ang Bagong Taon sa gabi ng Disyembre 31 hanggang Enero 1? Kaya't iniutos ni Peter I noong 1699. Bago ang emperador ng Russia, na sikat sa kanyang mga inobasyon at pagmamahal sa lahat ng bagay sa ibang bansa, ay naglabas ng kaukulang utos, ipinagdiriwang ng mga naninirahan sa Russia ang araw na ito sa panahon ng pag-aani at mga buwis - noong Setyembre.

Ang tradisyon ng pagdekorasyon ng kanilang mga tahanan at pag-aayos ng mga kasiyahan sa Araw ng Bagong Taon ay dumating sa atin mula pa noong una, ngunit ito ay kung paano ipinagdiriwang ng ating mga ninuno ang Araw ng Pag-aani. At ang Bagong Taon ay "lumitaw" nang maglaon, sa panahon ng paghahari ni Peter I

Noong mga araw na iyon, sa okasyon ng pagsisimula ng Bagong Taon, ang mga kasiyahan ay inayos, ang mga sanga ng juniper at spruce ay nakabitin sa mga bakod ng mga estates, pinalamutian sila ng mga laso at kuwintas, ang mga bariles ng dagta ay sinunog - sinubukan nila sa lahat ng posibleng paraan upang lumikha ng isang maligaya na kapaligiran. Sa isang bagong petsa, ang mga bagong tradisyon ay nagmula sa mga bansa sa ibang bansa, na sa loob ng ilang siglo ay organikong nakipag-ugnay sa aming lasa ng Russia.

Video: paano ipinagdiriwang ang Bagong Taon sa ilalim ni Peter I?

Ngayon, ang Bagong Taon ay isang spruce o pine tree na pinalamutian ng mga bola at tinsel, ito ay isang puting balbas na Santa Claus sa isang pulang sumbrero at ang kanyang apo na si Snegurochka, ito ay serpentine at confetti, masquerade mask at nakakatawang pagtatanghal, mga sparkler at paputok, sleigh rides at ice skating, at marami -Marami pang bagay.

Ang mga deer team, wreath at kampana ay dumating sa amin mula sa ibang bansa. Inaanyayahan namin ang mga kaibigan na bisitahin o pumunta sa kanila mismo. Inilalagay namin ang tradisyonal na Olivier salad sa mesa at itinaas ang isang baso ng champagne sa mga chimes, na nagnanais ng bawat isa ng kaligayahan at kasaganaan sa Bagong Taon.

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa pagdiriwang ng Bagong Taon sa ating panahon. Ngunit maaari bang lumahok ang isang buntis sa lahat ng kasiyahan at karangyaan na ito?

Sa isang banda, ang pagbubuntis ay hindi isang sakit. Bakit hindi ipagdiwang ang Bagong Taon para sa umaasam na ina sa lahat at tulad ng iba? Ngunit sa kabilang banda, mayroon pa ring ilang mga paghihigpit para sa mga buntis na kababaihan. At kailangan mong mahulaan ang lahat ng posibleng panganib. Kung gayon ang iyong bakasyon ay hindi matatakpan ng anumang mga problema at sorpresa.

Saan ipagdiriwang ang Bagong Taon para sa umaasam na ina?

Walang mga lugar kung saan ang umaasam na ina ay ipinagbabawal na ipagdiwang ang Bagong Taon. Kung maganda ang pakiramdam ng isang babae, magiging kalmado ang holiday. Ngunit kung ang pagbubuntis ay hindi magiging maayos tulad ng gusto natin, mas mabuting manatili sa bahay sa Bisperas ng Bagong Taon. Ang isang buntis ay magiging mas komportable sa kanyang pamilya at mga kaibigan.

Mga bahay

Ang umaasam na ina ay magiging komportable sa bahay sa panahon ng pagdiriwang ng Bagong Taon, sa tabi ng kanyang minamahal na asawa.

Ang kapaligiran sa bahay ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang holiday. Ang umaasam na ina ay maaaring ayusin ito ayon sa kanyang kagustuhan at isinasaalang-alang ang kanyang kagalingan. Nalalapat din ito sa pagluluto. Maaari kang mag-relax sa tabi ng iyong minamahal na asawa, makinig sa magandang musika, o, halimbawa, maglaro ng mga board game, at kung mapagtagumpayan ang pagod, maaari kang magpahinga kaagad.

Pagsusuri ng video: NANGUNGUNANG 6 na board game para sa mga nagsisimula

Malayo

Sikolohikal na mas komportable para sa isang buntis na ipagdiwang ang mga pista opisyal sa isang tahimik at hindi masikip na kumpanya ng mga malalapit na kaibigan. Huwag kalimutan na ang labis na ingay ay maaaring magdulot ng abala hindi lamang sa ina, kundi pati na rin sa kanyang hindi pa isinisilang na sanggol.

Bakit hindi ipagdiwang ng isang buntis ang Bagong Taon sa isang tahimik, maaliwalas na kumpanya ng kanyang mga pinakamalapit na kaibigan?

Sa restaurant

Ang restawran ay dapat magkaroon ng isang silid na kapaligiran. Ang isang lugar kung saan tumutugtog ang malakas na musika ay hindi angkop para sa isang babaeng umaasa ng isang sanggol. Napakahalaga na ang mga tao ay hindi naninigarilyo sa bulwagan. Ang pagkain ay dapat pamilyar, pamilyar, anumang kakaiba ay hindi naaangkop dito. Ang mga lasing at may sakit ay nagdudulot ng panganib sa isang buntis. Mas mahusay na protektahan siya mula sa pakikipag-usap sa mga estranghero hanggang sa maximum.

Sa bansa

Hindi lahat ay may pagkakataon na gumugol ng isang bakasyon sa sariwang hangin. Ngunit kung nagpaplano kang ipagdiwang ang Bagong Taon sa isang pinainit na cottage ng tag-init, kung gayon ito ay maayos. Tahimik at payapang lugar.

Kamangha-manghang kalikasan ng taglamig, malinis na hangin at puting niyebe - ito ang naghihintay sa isang buntis sa bansa. Magdamit ayon sa panahon. Ang pangunahing bagay ay hindi sipon kapag lumabas sa Bisperas ng Bagong Taon.

Pinakamainam na pumunta sa dacha sa iyong sariling kotse. Sa kasong ito, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa timetable ng commuter transport. Ang isang pala at isang lubid ay dapat ilagay sa puno ng kahoy. Maaari silang maging kapaki-pakinabang upang mabilis na makalabas kung ang kotse ay na-stuck sa snowdrift sa isang country road.

Mahalaga! Kung ipinagdiriwang mo ang Bagong Taon sa dacha, ang tulong medikal ay dapat na magagamit sa anumang oras ng araw, gaano man kasarap ang iyong pakiramdam. Tiyaking may dala kang exchange card.

Sa rest house

Ang mga pista opisyal sa isang bahay bakasyunan o sa isang sanatorium ay isang pagkakataon din para sa mga umaasam na ina na gugulin sila na may mga benepisyo para sa kanilang kalusugan.

Sa pagtatapos ng taon, naipon ang pagod at madalas na gusto mong magpahinga mula sa abala at pagmamadali. Samakatuwid, ang isang mahusay na pagpipilian ay ang pumunta sa isang suburban holiday home o sanatorium upang ipagdiwang ang Bagong Taon. Ang pagpipiliang ito ay mura at magdadala lamang ng mga benepisyo.

Ang ganitong mga establisyimento ay matatagpuan sa kalikasan. Ang programa na inaalok ng mga holiday home ay kawili-wili at mayaman. Samakatuwid, ang umaasam na ina ay makakatanggap ng maraming positibong emosyon, tamasahin ang mga tanawin ng taglamig, lumanghap ng sariwang hangin, na magkakaroon ng positibong epekto sa kanyang pangkalahatang kagalingan at sa kondisyon ng fetus.

Hindi ka dapat tumanggi na bisitahin ang pool, mga relaxation session, ang paggamit ng oxygen cocktail at bitamina complex. Ang lahat ng ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa isang buntis.

Kung lumitaw ang mga hindi inaasahang pangyayari, lumala ang iyong kalusugan, maaari kang mabilis na makarating sa iyong tahanan o pasilidad na medikal. Sa anumang kaso, sa sanatorium, mayroon nang mga manggagawang medikal na, sa hindi inaasahang pagkakataon, ay palaging magbibigay ng paunang lunas.

Ang ganitong mga paglilibot ay tumatagal lamang ng dalawa hanggang tatlong araw. Samakatuwid, ang asawa ay kinakailangang humiwalay sa negosyo at gugulin ang oras na ito sa kanyang asawa at sa hinaharap na sanggol.

Sa resort

Hindi na kailangang baguhin nang husto ang klima at umalis upang ipagdiwang ang Bagong Taon sa mga maiinit na bansa. Ang immune system ng umaasam na ina ay gumagana sa isang matinding mode, at ang pagbabago sa klima ay tataas ang pagkarga sa kanya ng maraming beses.

Upang gugulin ang mga pista opisyal ng Bagong Taon nang kaaya-aya at sa parehong oras ay hindi makapukaw ng anumang mga komplikasyon ng kurso ng pagbubuntis, pinakamahusay, pagkatapos kumunsulta sa isang doktor, upang pumili ng isang bansa na may klima na malapit sa klima sa bansang permanenteng paninirahan .

Ang ski resort at iba pang panlabas na aktibidad ay hindi isang opsyon para sa mga buntis na kababaihan. Ngunit ang mahinahong pagmumuni-muni sa kalikasan sa isang tahimik na kagubatan na boarding house ay makikinabang lamang sa umaasam na ina

Anong libangan ang pipiliin?

Mas ligtas para sa umaasam na ina at anak sa kanyang dibdib na ipagdiwang ang Bagong Taon sa isang kalmadong kapaligiran sa tahanan. Gayunpaman, ang buntis mismo ay may karapatang pumili ng lugar ng pagdiriwang at libangan sa Bisperas ng Bagong Taon. Ang pangunahing bagay dito ay magabayan ng sentido komun at obserbahan ang panukala sa lahat ng bagay.

Pagsasabi ng kapalaran at mga hula

May paniniwala: lahat ng hinuhulaan ng isang buntis ay magkakatotoo. Maaari mong i-play ang temang ito sa iyong pamilya at mga kaibigan sa Bisperas ng Bagong Taon

Noong sinaunang panahon, pinaniniwalaan na ang mga hula ng isang babae sa isang "kawili-wiling" posisyon ay tiyak na magkakatotoo. Paglaruan ang paniniwalang ito. Palamutihan ang silid at ang puno ng fir na may mga divination card. Ihain ang talahanayan na may mga larawan ng mga palatandaan ng zodiac. Magpatugtog ng mahiwagang musika.

Maghanda ng angkop na damit. Palamutihan ang iyong buhok ng isang bulaklak, magtapon ng isang maliwanag na alampay sa iyong mga balikat. Ngayon ay hindi na mahirap hulaan ang iyong mga kaibigan at mahal sa buhay kalusugan at tagumpay, pag-ibig at swerte, kayamanan at kasaganaan sa Bagong Taon.

Talent evening

Ang isang malikhaing gabi sa Bisperas ng Bagong Taon ay nagagawa ring magpakita ng maraming sorpresa at magbukas ng maraming talento sa iyong mga mahal sa buhay.

Ang pagpapakita ng iyong mga malikhaing kakayahan ay maaaring maging isang magandang paraan upang ipagdiwang ang Bagong Taon. Tanging ang mga naghanda nang maaga at handang ipakita ang kanilang talento sa pagpipinta, versification o choreography ang makakadalo sa gabi.

Sa gabi, ang lahat ng mga bisita ay dapat lumahok sa paglikha ng isang pahayagan sa memorya ng pagdiriwang ng Bagong Taon. Upang gawin ito, kailangan mong i-stock ang lahat ng kailangan mo nang maaga: papel, lapis, pandikit, tinsel, atbp.

Bagong Taon ng mga bata

Ang tema ng mga bata ng pista opisyal ng Bagong Taon, ang naaangkop na dekorasyon ng mesa, mga menu at libangan ay maaaring makaakit hindi lamang sa iyo, kundi pati na rin sa iyong mga kamag-anak, na naghihintay din sa muling pagdadagdag sa pamilya.

Ang holiday ay magiging napakasaya kung ang lahat ng mga bisita ay magiging mga bata muli. Upang gawin ito, dapat kang maghanda ng mga costume (caps, bows, rattles, nipples). Hayaang tumugtog ang musika ng mga bata. Ang mga paligsahan ay dapat na naaayon sa tema ng gabi.

Swaddle ang mga baby dolls, makipagkumpitensya sa paglalagay ng mga diaper, o sinumang susunod na dumura ng pacifier, o mas mabilis na sumipsip ng juice mula sa isang bote. Maaari kang mag-isip ng maraming tulad ng nakakabaliw na nakakatawang mga paligsahan ng mga bata. Kaya i-on ang iyong imahinasyon at magsaya!

Siguraduhing makuha ang lahat ng nangyayari sa isang larawan o gumawa ng video ng gabi. Pagkatapos ay ipakita sa iyong sanggol kung paano niya nakilala ang kanyang unang Bagong Taon habang nasa tiyan pa rin ng kanyang ina.

Upang maging matagumpay ang holiday

Ang isang buntis ay dapat palaging may mga kinakailangang bagay at dokumento sa kanya ayon sa listahan, kahit na siya ay pumunta sa isang maligaya na gabi.

Kasama sa listahang ito ang:

patakaran;
generic na sertipiko;
exchange card;
mga gamot na inireseta ng isang doktor;
pasaporte;
cellphone.

Upang gawin ang holiday nang walang problema:

Kahaliling aktibong libangan na may pagpapahinga.
Pumili ng komportableng damit. Isipin hindi lamang ang tungkol sa kagandahan, kundi pati na rin ang tungkol sa kung gaano ka mainit at komportable sa iyong damit sa panahon ng pagdiriwang ng Bagong Taon.
Kumain sa katamtaman, huwag madala sa mataba, pinirito, pinausukan, maalat, matamis, iwasan ang mga kakaibang pagkain.
Ipagpaliban ang mahabang paglalakbay para sa hinaharap.
Tumanggi sa pagbisita sa mga masikip na kumpanya at establisyimento kung saan makakatagpo ka ng mga may sakit.
Iwasan ang pakikisalamuha sa mga taong lasing.
Ang mga kumpanya ng mga naninigarilyo ay hindi para sa iyo ngayon, tulad ng mga maiingay na partido kung saan ang tunog ng malakas na musika.
Manatiling kalmado sa anumang sitwasyon.

Naglilinis at nagdedekorasyon kami ng bahay

Ang lahat ng kababaihan ay naglilinis ng bahay lalo na nang maingat bago ang holiday. Ang mga umaasang ina ay walang pagbubukod. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ginagamit ang mga kemikal na panlinis.

Ang mga maliliit na particle ng mga pulbos, gel at aerosol ay nakukuha sa balat at sa respiratory tract ng buntis at maaaring makaapekto sa kalusugan ng sanggol.

Samakatuwid, mas mahusay na huwag gumamit ng mga naturang detergent sa panahon ng paglilinis. Ang mga natural na remedyo (baking soda, mustard) at sabon sa paglalaba ay maaaring maging kasing epektibo.

Kinakailangang magsuot ng mga guwantes na proteksiyon at maskara upang maiwasan ang pagkakadikit ng mga ahente ng paglilinis na may balat at mga organ sa paghinga.

Ang paglilinis ng bahay ay tumatagal ng mahabang panahon, kaya pagkatapos nito ay mas pagod ka kaysa karaniwan. Dapat gawing mas madali ng mga tatay sa hinaharap para sa kanilang asawa ang paghahanda para sa holiday at gawin ang ilan sa mga gawaing bahay.

Ang "high-rise" na trabaho, tulad ng pagsasabit ng mga garland, ay mas mainam din na ipagkatiwala ang asawa o mga mahal sa buhay, at makuntento sa tungkulin ng pinuno mismo. Ang mga umaasang ina ay hindi maaaring itaas ang kanilang mga kamay at manatili sa posisyon na ito sa loob ng mahabang panahon. Ito ay humahantong sa mahinang sirkulasyon at nanghihina.

Huwag Ipagkamali ang Nesting Syndrome sa Bisperas ng Bagong Taon

Ang katawan ng babae ay mahimalang nararamdaman ang paglapit ng panganganak. Ano ang dahilan kung bakit kahit na ang mga buntis na kababaihan na hindi mahilig sa takdang-aralin upang ayusin ang mga bagay, ayusin ang mga bagay at kahit na mag-ayos? Nesting Syndrome! At ito ay nagpapakita mismo sa ilang sandali bago ang panganganak.

Huwag malito ang nesting syndrome sa karaniwang abala ng Bagong Taon. Ito ay isang palatandaan na oras na upang maghanda para sa ospital, at hindi maghanda ng isang maligaya na hapunan.

Festive menu para sa mga buntis na kababaihan

Karaniwan ang isang malaking bilang ng mga delicacy ay inihanda para sa festive table. Ngunit ang mga buntis na kababaihan ay may ilang mga paghihigpit sa pagkain. Samakatuwid, ang menu ng umaasam na ina ay dapat na maingat na pag-isipan.

Ang mga bunga ng sitrus ay malakas na allergens. At kahit na ang Bagong Taon ay nauugnay sa mga tangerines - ang kanilang matamis at maasim na lasa at natatanging aroma - sa panahon ng pagbubuntis mas mahusay na pigilin ang pagkain ng mga prutas na ito.

Mga salad

Mahirap isipin ang isang maligaya na menu sa Bisperas ng Bagong Taon nang walang mga salad. Maaaring matikman ng umaasam na ina ang ilan sa mga ito. Ngunit mahalagang tandaan:

Ang mga sariwang sangkap lamang ang dapat gamitin para sa paggawa ng mga salad.
Hindi inirerekumenda na timplahan sila ng mga mataba na sarsa. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga yoghurt, mababang-taba na kulay-gatas, langis ng gulay.
Ang binili na mayonesa ay dapat itapon. Naglalaman ito ng mga mapanganib na kemikal.
Ang mga hindi pangkaraniwang salad na naglalaman ng mga kakaibang pagkain ay hindi angkop para sa isang buntis.
Huwag kumain ng masyadong maraming salad.

Alamin kung kailan titigil sa lahat ng bagay - ito ang pangunahing panuntunan ng Bisperas ng Bagong Taon para sa mga umaasang ina.

Caesar na may bawang-mustard yogurt

Mga sangkap:

pinakuluang dibdib ng manok (1 pc.) - masira sa mga hibla gamit ang iyong mga kamay;
puting tinapay (0.5 na tinapay) - gupitin sa 2x2 cm cubes;
matapang na keso (200 g) - rehas na bakal;
lettuce (bunch) - punitin ito gamit ang iyong mga kamay sa mga piraso na may sukat na 2x2 cm;
pinakuluang itlog ng pugo (10 mga PC.) - gupitin sa quarters;
mga kamatis (2 medium-sized) - gupitin sa 2x2 cm cubes;
bawang (2 prongs) - tumaga;
mustasa (1 tsp);
makapal na yogurt para sa dressing (200 g);
langis ng gulay (mas mabuti olibo) para sa pagprito.

Ang Caesar salad ay isang napakagandang pagpipilian para sa magiging ina

Paghahanda:

Ilagay ang tinadtad na dibdib ng manok sa mantika na pinainit sa isang kawali at iprito ito hanggang sa maging golden brown.
Gawin ang parehong sa mga cube ng puting tinapay.
Ilagay ang pritong fillet, litsugas, itlog, kamatis sa pantay na sukat.
Haluin nang bahagya ang mga sangkap ng salad.
Budburan ng grated cheese sa ibabaw.
Budburan ang dressing, na dati mong inihanda nang hiwalay, sa pamamagitan ng paghahalo ng yogurt, tinadtad na bawang at mustasa.
At ang huling pagpindot - mga toasted crouton na may gintong crust. Ilagay ang mga ito sa ibabaw ng dressing.

Handa na ang salad. Magandang Appetit!

"isda" salad

Mga sangkap:

pinakuluang isda (mas mabuti na pula) - 200 g;
cherry tomatoes - 200 g;
kampanilya paminta - 1 pc .;
matapang na keso - 200 g;
dahon salad - 1 bungkos;
langis ng oliba (2 tablespoons) na may lemon juice (2 tablespoons) para sa dressing;

Paghahanda:

Kumuha ng isang malawak na ulam upang ito ay maginhawa para sa iyo na pukawin ang salad sa loob nito mamaya.
Hatiin ang isda sa pamamagitan ng kamay sa maliliit na piraso.
Gupitin ang mga kamatis sa kalahati o sa 4 na piraso.
Pepper - sa mga cube o straw, alinman ang gusto mo.
Grate ang keso.
Hatiin ang salad sa mga piraso tungkol sa 2x2 cm ang laki.
Budburan ang dressing at pukawin ang salad.
Ilagay ito sa isang magandang mangkok ng salad at ihain ito sa mesa. Bon appetit sa iyo at sa iyong mga bisita!

"Curd" salad

Mga sangkap:

peras;
pasas;
tuyong cottage cheese;
mansanas;
lemon o orange syrup;
dinurog na mani (anuman), minatamis na prutas at gadgad na tsokolate sa kalooban;
dressing - yogurt.

Ang "Curd" salad na may yogurt ay isang mahusay na salad para sa Bisperas ng Bagong Taon

Paghahanda:

Banlawan ang mga pasas at ibabad ng 20 minuto. sa mainit na tubig.
Balatan ang prutas, gupitin sa mga cube.
Ilagay ang cottage cheese, mga pasas, mga piraso ng mansanas at peras sa isang mangkok ng salad sa pantay na sukat.
Timplahan ng yogurt ang timpla at ihalo.
Itaas ang salad na may syrup. Sa pamamagitan ng paraan, maaari mong gamitin ang anumang prutas o berry syrup at lumikha ng mga bagong kumbinasyon ng lasa.
Palamutihan ang ulam na may mga mani, minatamis na prutas, gadgad na tsokolate, buto ng granada, dahon ng mint.

Ang salad na ito ay maaaring ihain sa mesa sa Bisperas ng Bagong Taon bilang isang dessert.

Mainit

Ang mga salad lamang sa Bisperas ng Bagong Taon ay kailangang-kailangan. Ang mga maiinit na pagkain ay isang obligadong bahagi ng anumang kapistahan. Ngunit pinapayuhan ng mga nutrisyunista na iwasan ang mga pinausukan at pinirito na pagkain. Para sa umaasam na ina, ang nilagang, inihurnong o pinakuluang karne, pati na rin ang isda, ay angkop. Mas masarap ang pagluluto ng singaw.

Pumili ng walang taba na karne - veal, turkey, kuneho. Sa mga isda, ang pula ay lalong kanais-nais - salmon, trout, salmon. Ayos din ang carp, pike, o sea bass.

Ang maluwag na bigas ay ang pinakamahusay na side dish, lalo na kung magdagdag ka ng mga gulay dito. Ngunit ang tradisyonal na mashed patatas ay hindi rin makakasakit sa isang buntis.

Inihurnong carp sa oven

Isa itong pinong isda na laging masarap ang lasa. Ito ay inihurnong kasama ng patatas. Pagkalkula para sa 4 na servings.

Mga sangkap:

patatas tubers - 6 piraso;
mga sibuyas - 2 mga PC.
isda - 1 pc.;
mayonesa - 2 tbsp. l .;
langis ng mirasol - 2 tbsp. kutsara;
paminta at asin sa panlasa;
perehil, berdeng sibuyas at dill sa panlasa.

Paghahanda:

Grasa ang isang baking sheet na may mantika.
Kung ang carp ay nagyelo, i-defrost ito.
Linisin ang isda, bituka at hugasan.
Ilagay sa isang baking sheet.
Grasa ito ng makapal ng mayonesa.
Budburan ng asin at paminta.
Balatan, hugasan ang mga tubers ng patatas.
Gupitin ang mga ito, nang hindi pinuputol hanggang sa dulo. Ito pala ay isang "fan".
Takpan ang isda ng "mga tagahanga".
Huwag kalimutang asin at paminta ang mga patatas.
Gupitin ang mga peeled na sibuyas sa mga singsing.
Ilagay ang isda at patatas sa ibabaw.
Ilagay ang baking sheet sa isang preheated oven (200 degrees).
I-on ang carp at potato "fans" pagkatapos ng 15 minuto.
Mag-iwan sa oven para sa parehong oras.
I-off ang oven at hayaang pawisan ang ulam dito nang ilang sandali.
Ilagay ang carp sa ulam. Ikalat ang patatas sa paligid nito. Palamutihan ang lahat ng halaman. Maglingkod nang may kagustuhan ng bon appetite at kaligayahan sa Bagong Taon.

Trout steak na inihurnong sa honey sauce

Ang trout ay masarap na walang pampalasa. Hindi mo kailangang magkaroon ng culinary education para magawa ito. Maaaring lutuin sa oven ang mga steak na may Asian touch. Pagkalkula para sa 2 servings.

Mga sangkap:

mga steak ng trout - 2 mga PC .;
pulot - 1 tbsp. kutsara;
toyo - 4 na kutsara kutsara;
lemon - 1/2 piraso;
sariwang mint, cilantro.

Ang steak ng trout ay hindi makakasama sa mga buntis na kababaihan

Paghahanda:

Maghanda ng sarsa na may pulot, lemon at toyo.
Sa isang malalim na mangkok, ibuhos ang sarsa na ito sa trout.
Iwanan ang mga steak na mag-marinate sa sarsa sa loob ng 15 minuto, paminsan-minsan.
Ilagay ang isda sa inihandang anyo at ibuhos ang atsara sa itaas.
Maghurno sa isang oven na preheated sa 200 degrees para sa mga 30 minuto. Ihain kasama ng tinadtad na cilantro at mint.

Mga inumin

Hindi inirerekomenda para sa mga umaasang ina na uminom ng mga carbonated na inumin. Ang alkohol ay ganap na ipinagbabawal sa kanila. Kahit na tradisyonal na champagne. Hindi rin dapat inumin ang mga factory juice. Ang mga tsaa, inuming prutas, compotes, mesa na mineral na tubig ay pinakaangkop.

Ginger tea na may mga bulaklak ng hibiscus (hibiscus)

Ang lasa ng tsaa na ito ay parang mulled wine. Ito ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din, at nagpapainit din at nagpapagaan ng pag-igting ng nerbiyos.

Mga sangkap:

tubig - 1.5 l;
hibiscus - 2 tbsp. l. bulaklak o 2 filter bag;
kanela - dalawang stick;
ugat ng luya - 50 g;
mansanas - 1 pc.;
asukal o pulot sa panlasa.

Ang tsaa ng luya na may mga bulaklak ng hibiscus ay perpekto para sa mga umaasam na ina, nagpapainit at nagpapagaan ng stress

Paghahanda:

Magpakulo ng tubig.
Balatan ang balat at tuyong bahagi ng luya.
Kuskusin ang ugat upang makagawa ng 2-3 kutsara.
Gupitin ang isang hinog na mansanas sa mga wedges.
Maghanda ng enamel pot o kettle.
Ilagay ang lahat ng pagkain sa lalagyang ito.
Ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila.
Pakuluan ng 1-2 minuto.
Tanggalin mula sa init.
Magdagdag ng hibiscus at iwanan upang humawa, na sakop ng 10-15 minuto.

Magiging mas malusog ang tsaa kung gagamit ka ng pulot sa halip na asukal bilang pampatamis. Ngunit tandaan na sa temperatura na higit sa 40 degrees, nawawala ang mga katangian ng pulot.

Cranberry jelly

Ito ay isang natural at masarap na inumin, bitamina at diuretiko. Kilala mula noong sinaunang panahon. Makakatulong ito sa umaasam na ina na mapupuksa ang edema at ganap na mapawi ang kanyang uhaw.

Mga sangkap:

cranberries - 0.5 kg;
purified tubig - 3 l;
asukal - 1 tbsp.;
patatas na almirol - 2 tbsp. mga kutsara.

Ang cranberry jelly ay isang magandang alternatibo sa mga carbonated na inumin

Paghahanda:

Kumuha ng mga hinog na berry at banlawan sa ilalim ng tubig na tumatakbo.
Sa isang malalim na lalagyan (laging naka-enamel), ibuhos ang asukal sa berry sa panlasa. Mga 1 baso ng asukal para sa 0.5 kg ng mga berry.
Gilingin ang mga berry na may asukal na may blender.
Tikman ang nagresultang masa. Kung walang sapat na asukal, kailangan mong magdagdag ng higit pa.
Ibuhos ang tubig na kumukulo sa gadgad na masa (3 l).
Ilagay sa apoy.
Sa unang tanda ng pagkulo (mga bula), alisin sa init at alisan ng tubig.
Ibalik ang nagresultang likido sa kalan.
Ihanda ang almirol sa pamamagitan ng pagtunaw nito sa malamig na tubig.
Ibuhos ang pinaghalong almirol at tubig sa kumukulong likido sa isang manipis na stream, na aktibong gumalaw.
Kapag lumitaw ang mga bula (ang unang tanda ng pagsisimula ng pagkulo), alisin sa init at palamigin.

mga panghimagas

Ang mga matamis ay dapat na matipid. Ang mga high-calorie cake na may maraming taba ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan. Maaari kang kumain ng mga lutong bahay na cake, cookies, prutas at berry - sariwa o bilang bahagi ng iba't ibang dessert.

Ang curd dessert na "Trio" ay mukhang napakaganda at may hindi pangkaraniwang lasa

Paghahanda:

Gilingin ang cottage cheese na may asukal (vanilla at buhangin).
Ihalo sa kulay-gatas.
I-dissolve ang kinakailangang halaga ng gelatin sa mainit na pinakuluang tubig.
Magdagdag ng gelatin sa pinaghalong.
Hatiin ang masa sa tatlong bahagi.
Ibuhos ang juice o pangulay sa unang bahagi, ilagay ang kakaw sa ikalawang bahagi, iwanan ang ikatlong bahagi ng masa na puti.
Kumuha ng isang nababakas na anyo upang matapos ang dessert ay handa na, maaari mong maingat na alisin ito.
Ikalat ang maraming iba't ibang kulay para sa 4 tbsp. l. mahigpit sa gitna, alternating layer.
Ilagay ang natapos na dessert sa malamig hanggang sa ito ay tumigas.
Bago ihain, alisin ang form at gupitin ang dessert gamit ang isang kulot na kutsilyo.
Ihain sa mga bahagi, pinalamutian ng mga dahon ng mint at dinidilig ng anumang prutas o berry syrup.

Mga saging na candies

Ang pinakamahalagang bagay ay ang lahat ng mga produkto para sa dessert ay napaka-abot-kayang, at ang paghahanda nito ay hindi magiging mahirap sa lahat. Angkop para sa mga umaasam na ina at mga bata, kahit na ang pinakamaliit.

Ang banana candy ay isang treat para sa buong pamilya

Paghahanda:

Alisin ang balat mula sa saging.
Masahin ang mga ito ng crush hanggang makakuha ka ng mashed patatas.
Painitin muna ang kawali. Ipinakalat namin ang nagresultang masa ng saging dito.
Pinakuluan namin ito sa mahinang apoy, hindi nalilimutang pukawin. Kung hindi, masusunog ang katas.
Magsisimulang umitim ang banana gruel. Kapag dumating ang sandaling ito, kailangan mong magdagdag ng butil na asukal dito.
Pagkatapos maidagdag ang asukal, ilagay ang mantikilya (tunawin muna).
Hinahalo namin ang gruel sa mga idinagdag na produkto at patuloy na kumulo hanggang sa lumapot. Ito ay mangyayari medyo mabilis. Ang natapos na masa ay dapat na tulad ng isang pare-pareho na ang kendi ay maaaring nabuo mula dito.
Ngayon inilipat namin ang banana gruel sa isa pang lalagyan at hayaan itong lumamig.
Kumuha kami ng isang kutsarita, i-scoop ang masa at igulong ang bola.
Pagulungin ang bawat natapos na bola sa pinaghalong cocoa at linga (niyog). Siguraduhin na ang lahat ng mga bola ay pantay na natatakpan ng pinaghalong.
Ilagay ang mga natapos na kendi sa isang plato at ilagay sa malamig. Ang mga matamis ay dapat na lumamig nang maayos.
Ang mga pinalamig na matamis ay inihahain sa mesa.

Ang mga bata ay tiyak na magiging mga tagahanga ng mga matamis na saging. Huwag tanggihan ang kasiyahan ng mga bata. Pagkatapos ng lahat, walang mga tina at pang-imbak ang ilalagay sa mga matatamis na niluluto mo gamit ang iyong sariling mga kamay.

Video: masarap na fruit salad ng Bagong Taon

Gastronomic na bawal

Pritong, mataba, pinausukang pagkain.
Home canning at factory canned food.
Alkohol, carbonated na inumin, nakabalot na juice.
Maalat, maanghang.
Mga matamis na dessert na may mataas na taba na mga krema at tina.
sitrus, Mga kakaibang prutas at mga gulay.
Tsokolate, kendi.
Mga sausage, sausage.
Mga semi-tapos na produkto.

Larawan ng Bagong Taon

Ang iyong pagbubuntis sa anumang paraan ay hindi makakapigil sa iyo na tumingin sa pinaka-kaakit-akit at kaakit-akit sa panahon ng Bagong Taon. Ang isang bilugan na tiyan, sa kabaligtaran, ay magpapatingkad sa iyong pagkababae.

Huwag kalimutang bisitahin ang isang tagapag-ayos ng buhok at beautician upang lumikha ng isang natatanging imahe, at siguraduhing tumingin sa isang pares ng mga tindahan - mangyaring ang iyong sarili sa mga bagong damit para sa holiday.

May isang opinyon na ang mga umaasam na ina ay hindi dapat tinain ang kanilang buhok at gupitin ito. Sinasabi nila na maaari itong makapinsala sa kurso ng pagbubuntis, bagaman walang ebidensya na sumusuporta dito. Isang bagong buhay ang naghihintay sa iyo sa lalong madaling panahon. Kaya hayaan ang isang magandang gupit at naka-istilong kulay ng buhok na maging kanyang unang mga simbolo.
Ang isang maayos na ina, na nakakaranas ng mga positibong emosyon mula sa kanyang sariwa at tahimik na hitsura, ay walang alinlangan na maghahatid ng positibong singil sa kanyang sanggol. Samakatuwid, hindi ka dapat sumuko sa pag-aalaga sa iyong mukha at katawan, mga maskara at mga balat.
Kailangan din ang manicure at pedicure. At ang make-up ay isang kailangang-kailangan na katangian ng isang maligaya na hitsura, na nagbibigay ito ng pagkakumpleto.
Ang huling ugnay ay ang damit ng Bagong Taon. Sa panahong ito, maaari kang pumili ng isang modelo ng taga-disenyo mula sa mga koleksyon na ginawa lalo na para sa mga buntis na kababaihan.

Kung ano ang isusuot

Hindi ka dapat pumili ng palda o damit na may mahigpit na hiwa. Mas mabuti kung ang modelo ay may nababanat na baywang. Pagkatapos, sa isang maligaya na gabi, ang isang buntis ay magiging komportable.

Pantalon o tunika ang gagawin. Ang mga likas na materyales ay dapat na ginustong. Ang mga sapatos ay dapat na may mababang takong o wedges.

Ano ang kulay upang ipagdiwang ang Bagong Taon

Para sa pagpupulong ng Year of the Fire Monkey (2016), ang pula, ginintuang, kayumanggi, orange, kulay abong kulay ay angkop. Dagdag pa ang iba't ibang mga print na may mga palamuting istilong African.
Ang Year of the Rooster (2017) ay pinakamahusay na ipinagdiriwang sa burgundy red at golden orange. Hayaan ang mga gintong alahas at matingkad na feather boas na organikong umakma sa iyong hitsura.
Mas gusto ng Aso (2018) ang maingat na itim o kulay abo, kayumanggi, puti. Mula sa alahas, bigyan ng kagustuhan ang pilak o puting metal na alahas.
At sa taon ng Baboy (2019), pinapayuhan ng mga astrologo ang pagpili ng isang marangyang damit. Ang mga kulay ay burgundy, o pula, o orange. Ang pagkakaroon ng mga alahas na may mga bato at kuwintas at ang pagdaragdag ng imahe na may iba't ibang mga accessories, ngunit palaging chic, ay hinihikayat.

Mag-ingat, toxicosis!

Kung ang Bisperas ng Bagong Taon ay nahulog sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, ang umaasam na ina ay maaaring makaranas ng mga hindi kasiya-siyang sintomas tulad ng pagduduwal, hindi pagpaparaan sa amoy, at pagsusuka. Ito ay kung paano ang maagang toxicosis ay nagpapakita mismo.

Kung ang tiyan ay nalinis ng higit sa 5 beses sa isang araw, dapat kang humingi ng medikal na atensyon. Minsan kailangan ang ospital. Magsasagawa ang ospital ng therapy gamit ang mga dropper; sa mga banayad na kaso, posible ang paggamot sa outpatient.

Napakahalaga na pangalagaan ang iyong kagalingan sa Bisperas ng Bagong Taon nang maaga. Pagkatapos ay lilipas ang holiday nang walang mga komplikasyon. Lalabas ang gana at magandang kalooban.

Panganganak sa Bisperas ng Bagong Taon

Paano kung gusto ng sanggol na ipanganak sa Bisperas ng Bagong Taon? Para sa maraming mga umaasang ina, ito rin ay isang dahilan para sa pag-aalala. Pangunahin nilang nababahala ang moral at pisikal na kalagayan ng mga taxi driver at mga medikal na tauhan.

Ang trabaho sa mga pista opisyal ay karaniwang binabayaran ng dagdag, na isang napakalakas na insentibo upang makuha ang pinakamahusay mula dito. Ngunit maaari mong palaging i-play ito nang ligtas at tapusin ang isang kontrata para sa panganganak, kung gayon ang doktor ay magiging handa na tanggapin ang iyong maliit na bata anumang oras. At ang driver ng taxi ay maaaring suriin para sa kahinahunan kaagad sa kanyang pagdating sa iyong lugar. At ang ambulansya ay hindi pa nakansela, ang mga koponan ay laging handa na pumunta sa tawag.

Ang mga bagay na dadalhin sa ospital ay dapat na ihanda nang maaga. Huwag kalimutan ang lahat ng kinakailangang papeles. Kung nagsisimula na ang mga unang palatandaan ng panganganak, tumawag kaagad ng ambulansya. Ang pangunahing bagay ay isang positibong saloobin.

Ang Bisperas ng Bagong Taon ay isang himala. Ngunit ang pangunahing mahika para sa isang buntis ay ang pagsilang ng kanyang sanggol. Ito ay magiging regalo mula kay Santa Claus!

Ang mga pista opisyal ng Bagong Taon sa ating bansa ay umaabot ng halos isang buwan. Nagsisimula silang ipagdiwang ang mga ito sa Disyembre at magpapatuloy hanggang kalagitnaan ng Enero. Ang mga araw na ito ay dapat na maliwanag, kawili-wili at pabago-bago para sa iyo. Ito ay kinakailangan upang maghanda nang maaga sa lahat ng mga punto. Ang ganitong malaking bilang ng mga araw na walang pasok ay nagbibigay-daan sa iyo na magkaroon ng oras upang makipag-chat sa mga kaibigan, bisitahin ang iyong mga magulang. Ipagdiwang ang holiday sa bahay at pagkatapos ay maglakbay. Kapag bumalik ka, bisitahin ang isang restawran, atbp. Huwag kalimutan na ang mga sinehan, museo, sinehan ay nag-aalok ng isang mayamang programa ng Bagong Taon. Kung walang pagnanais o lakas para sa aktibong libangan, mayroon ding magagawa sa bahay. Halimbawa, magbasa, manood ng TV, gumawa ng ilang mga handicraft, makipag-chat sa mga social network. Pahalagahan ang lahat ng magagandang sandali ngayong Bagong Taon! Hayaan itong maging nakakatawa at tandaan ka sa mahabang panahon, bilang taon ng simula ng isang bagong buhay! Sa lalong madaling panahon, bibigyan mo ang mundo ng isang bagong maliit na lalaki na magiging pinakamamahal at pinakamamahal para sa iyo. Hindi ba ito dahilan ng kaligayahan? ..

Sa anumang oras at sa anumang sitwasyon, ang isang buntis ay dapat kumilos nang maingat. At ang Bisperas ng Bagong Taon ay isang espesyal na oras, at samakatuwid ito ay nagkakahalaga din na lapitan ito nang seryoso. At kung may napakakaunting oras na natitira bago ang Bagong Taon, at iniisip mo pa rin, pagkatapos ay gagawin namin ang lahat ng pagsisikap na sabihin sa iyo kung paano ipagdiwang ang Bagong Taon para sa isang umaasam na ina!

Kaya, saan mas mahusay, mas madali, mas maginhawa upang ipagdiwang ang Bagong Taon sa isang kawili-wiling posisyon?

Kung tutuusin, walang halatang bawal sa pagdiriwang. Ang lahat ay nakasalalay sa iyong pagnanais at, higit sa lahat, kung ano ang iyong nararamdaman. Ngunit mas pinipili pa rin ng karamihan na ipagdiwang ang Bagong Taon sa bahay, kasama ang isang mahal sa buhay, at marahil kasama ang kanilang mga magulang.

Nagdiriwang kasama ang mga kaibigan

Bakit hindi mo dapat imbitahin ang iyong mga kaibigan, kahit na ang iyong mga pinakamalapit? Malamang, sa loob ng isa o dalawang oras pagkatapos ng chimes, gugustuhin mo na lang na humiga at matulog. At kung may mga estranghero sa bahay (kahit na napakalapit at minamahal) na mga tao, mahihiya kang iwanan silang mag-isa at kailangang matiyagang maghintay para sa umaga (at ito ay hindi napakadali sa iyong posisyon, at kahit na nakakapinsala) , o matulog, ngunit patuloy na mag-alala. Samakatuwid, mas mahusay na iligtas ang iyong sarili mula sa mga hindi kinakailangang alalahanin. Babalaan nang maaga ang iyong mga kaibigan na maaari silang, kung gusto nila, huminto pagkatapos ng hatinggabi: clink glasses with champagne, exchange gifts and wishes at ... umalis. Maging tapat na gugugulin mo ang halos buong Bisperas ng Bagong Taon sa kama. Bagaman, malamang, naiintindihan nila ito nang husto.

Pagbubuntis, Bagong Taon at Mga Magulang

Mas madali sa mga magulang.

Malamang halos nasa bahay na sila. Samakatuwid, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa katotohanan na habang nagpapahinga ka, ang pagkain sa mesa ay mauubos, ang isang tao ay hindi makakapagpalit ng programa sa TV o hindi makakahanap ng isang tuwalya sa kamay. Gayunpaman, ang ilang mga bagay (maliban kung, siyempre, nakatira ka sa iyong mga magulang sa parehong apartment) na kailangan mong alagaan nang maaga. Maghanda ng bed linen para sa kanila (o kahit na ayusin ang kama kaagad, kung maaari), mga tuwalya sa kamay at katawan (upang hindi ka makaabala kung gusto mong maligo). Kung sakali, ipakita sa kanila ang laman ng refrigerator na inihanda para sa Bisperas ng Bagong Taon. Upang hindi nila sinasadyang kainin ang pie na inihanda para sa paglalakbay bukas sa kanilang biyenan (o, kabaligtaran, ang iyong ina;)). Ipaliwanag kung ano at saan ilalagay, kung bigla silang nagpasya na tumulong sa pag-aayos habang ikaw ay nagpapahinga.

Bisperas ng Bagong Taon para sa mga buntis na kababaihan: perpekto

Ngunit ang perpektong opsyon, siyempre, ay nag-iisa kasama ang iyong minamahal at ang iyong sanggol. Kayong dalawa lang ang nakakaalam kung ano ang kailangan mo at ng iyong kayamanan. Maaari kang manood ng TV, kumalat ng caviar sa isang piraso ng cake, kumain ng inasnan na mga kamatis gamit ang iyong mga kamay nang diretso mula sa lata, magpinta ng mga snowflake sa iyong tiyan at kumuha ng litrato sa ilalim ng puno ... Sa pangkalahatan, gawin ang anuman ang iyong isip, bahagyang naulap pagbubuntis, ay nagsasabi sa iyo. At, ang pinakamahalaga, kahit na hindi maganda ang pakiramdam mo, at gusto mo pa rin ng holiday, walang sinuman at walang makakapigil sa iyo na ilipat ang kapistahan ng Bagong Taon nang direkta sa kama.

Ang isa pang pagpipilian ay sa isang restaurant. Ito rin ay isang maginhawang opsyon para sa umaasam na ina. Una, hindi mo kailangang mag-abala sa pagluluto. Pangalawa, maaari kang tumawag ng taxi anumang oras at umuwi para matulog. O kahit anong gusto mo doon. Gayunpaman, hindi lahat ay napakasimple. Kapag nag-order ng isang mesa sa isang restawran, siguraduhing pag-aralan ang maligaya na menu "mula at hanggang". Huwag mag-atubiling magtanong tungkol sa kung saan ang ilang mga pagkaing inihahanda, kung gaano maanghang ang karne, kung paano bihisan ang salad, o kung anong tatak ng alak ang ihahain. Ito ay mahalaga. Bilang karagdagan sa pangunahing menu para sa piging, alamin kung posible na mag-order ng isang bagay nang hiwalay. Pagkatapos ng lahat, posible na ang "opisyal" na talahanayan ay hindi matugunan ang iyong mga inaasahan, at ang paggastos ng Bisperas ng Bagong Taon na may isang crust ng tinapay ay hindi lamang hindi kasiya-siya, ngunit nakakapinsala din. At samakatuwid, sa pamamagitan ng paraan, huwag kalimutang magdala ng karagdagang mga pondo para sa "hindi inaasahang gastos". Kapag nagdiriwang ng Bagong Taon sa restaurant, subukang sulitin ito. Sa kasamaang palad, hindi malamang na makakalabas ka sa isang lugar nang magkasama para sa buong gabi sa malapit na hinaharap. Ngunit huwag lumampas ito. Ang masaganang pagkain at aktibong pagsasayaw ay maaaring makasama sa iyo, kahit na ikaw ay nasa unang trimester ng pagbubuntis at kayang bayaran ito. Kung hindi, sa susunod na araw ay magdurusa ka sa sakit sa mga binti, likod at tiyan.

Ang ikatlong opsyon ay malayo. Ang kakanyahan ay halos kapareho ng sa isang restaurant. Sa tanging pagbubukod na ang mga bisita ay napapalibutan ng mga pamilyar na tao sa karamihan. Dapat mong bigyang pansin ang lahat ng parehong mga punto: menu at entertainment. At subukan din na alamin nang maaga sa landlady / landlord kung pinapayagan nila ang mga bisita na manigarilyo sa loob ng bahay? Hindi malamang na ikaw ay nalulugod (at kahit na hindi gaanong kapaki-pakinabang) na pumunta sa isang banyo na mausok sa mga sigarilyo. At, bilang panuntunan, ito ang "kuwarto" na madalas na kailangan ng mga buntis na kababaihan. Kung ang paninigarilyo sa isang apartment ay isang karaniwang kasanayan sa bahay na ito, maaaring sulit na isaalang-alang at ilipat ang iyong mga plano sa ibang lugar. Alamin ang isang sample na listahan ng bisita. Kung ito ang iyong mga kakilala, malamang na alam mo kung ano ang aasahan mula sa kanila. At, sa pag-aakalang sa loob ng 2-3 oras pagkatapos ng solemne na paghampas ng orasan, maabot ni Vasya at ng kanyang mga kasama ang "kinakailangang kondisyon" at magsisimulang maglunsad ng mga paputok sa apartment at magbuhos ng champagne sa lahat ng naroroon, maaari kang umalis nang hindi naghihintay ng apotheosis. . Kung hindi pamilyar sa iyo ang karamihan sa mga inimbitahan, alamin kung sino sila, kung ano ang kanilang ginagawa. Subukang lumikha ng isang pangkalahatang sikolohikal na profile ng kumpanya. At pagkatapos lamang magpasya kung talagang sulit na ipagsapalaran ang iyong kalusugan at kalusugan ng iyong sanggol sa party ng ibang tao.

Ang ikaapat na opsyon ay nasa labas, sa isang country boarding house o sa bansa. Sa katunayan, ang mga pagpipiliang ito ay hindi masyadong mabuti para sa umaasam na ina. Ang pinakamahalagang dahilan ay ang distansya mula sa lungsod. At, samakatuwid, mula sa kwalipikadong pangangalagang medikal. At maaaring kailanganin ito ng isang buntis anumang sandali, lalo na sa una at huling mga trimester. At kahit na ang iyong pinili ay nahulog sa isang sanatorium, alamin nang maaga kung magkakaroon ng hindi bababa sa isang doktor na naka-duty sa Bisperas ng Bagong Taon. At pagkatapos lamang magpasya sa menu at serbisyo sa silid.

Ang pangunahing prinsipyo ng pagdiriwang ay ang umaasam na ina ay dapat maging komportable at ligtas. Samakatuwid, kapag pumipili ng isang lugar para sa isang maligaya na kapistahan at kasiyahan, makinig sa iyong sarili at sa iyong sanggol. At pumili ng isang lugar kung saan maaari mong makuha ang kailangan niyong dalawa anumang oras, maging ito ay malaki berdeng mansanas o, huwag sana, ang tulong ng isang doktor.