Simptomi nedostatka zraka pri minimalnom naporu. Otežano disanje, otežano disanje i nedostatak zraka od onoga što se događa? Kratkoća daha: što je to i uzroci

Kratkoća daha jedna je od najčešćih zdravstvenih tegoba zbog koje mnogi ljudi diljem svijeta traže liječnički savjet. No, važno je razlikovati normalnu fiziološku otežano disanje zbog teškog rada ili aktivnog provoda, nakon čega se obnavlja disanje i prateće patološke otežano disanje, o čemu ćemo danas govoriti.

Kratkoća daha - što je to

Kratkoća daha (dispneja)- posebno stanje, odnosno simptom raznih bolesti, u kojem osoba osjeća nedostatak zraka. Zbog toga se javljaju neugodni osjećaji u prsima, a ponekad i drugi respiratorni poremećaji, u vidu češćeg i površnog disanja, pojave šuma u prsima.

U pravilu, prisutnost kratkoće daha ne primjećuje samo osoba koja ga ima, već i okolni ljudi, pa je dispneja izražena.

Kratkoća daha - ICD

ICD-10: R06.8
ICD-9: 786,0
MKB-9-KM: 786.09

Razmotrite glavne uzroke kratkoće daha, ovisno o mjestu patologije.

Kratkoća daha u bolestima dišnog sustava

Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)- skupina bolesti koju karakterizira niz patoloških promjena u strukturi pluća i njihovih komponenti (bronhiole, alveole itd.), Uz kršenje njihovog funkcioniranja. Glavni simptomi su nedostatak zraka i vlage, t.j. uz iskašljavanje sputuma. Obično nosi kronični karakter. Često se nalazi kod pušača ili radnika s nepovoljnim okolišnim uvjetima (gradnja, proizvodne radnje, itd.).

Pojam KOPB označava emfizem, kronični opstruktivni bronhitis, kronični obliterans bronhiolitisa, teške oblike bronhijalne astme, bronhiektazije, bisinozu, cističnu fibrozu.

Napad nedostatka daha možete spriječiti uz pomoć raznih vježbi ili narodnih lijekova. Razmotrite ih, ali zapamtite da redoviti poremećaj disanja zahtijeva liječnički pregled.

Promjena položaja tijela. U nekim situacijama, stanjima ili bolestima, promjena položaja tijela može ne samo oslabiti, već i potpuno zaustaviti otežano disanje. Evo nekih od ovih pozicija:

• Lezite na ravnu površinu i ispod glave i koljena stavite male jastučiće ili jastučiće.
• Prislonite stražnju stranu cijelog tijela o zid i stanite neko vrijeme.
• Sjednite na stolicu i opustite se, a glavu treba poduprijeti nešto, poput naslona za glavu.

Disanje s blago razdvojenim usnama. Osobito pomaže kod živčanog nedostatka zraka, t.j. zatajenje disanja zbog stresa. Za izvođenje vježbe sjednite ravno u stolicu i opustite se, stisnite usne, ostavljajući mali razmak i udišite 2 sekunde, zatim izdahnite 4 brojanja, i tako 10 minuta, pažnja, sa stisnutim usnama.

Duboko ravnomjerno disanje. Lezite na ravnu podlogu, stavite ruke na trbuh i duboko udahnite kroz nos, a pritom širite trbušnu šupljinu. Zatim zadržite dah 2 sekunde i izdahnite zrak kroz usta. Vrijeme za vježbu je 8 minuta.

Stvorite povoljnu mikroklimu. Najbolja ventilacija pluća kisikom nastaje ako je prostorija dobro prozračena, a zrak u njoj blago hladan i vlažan. Za to je savršen ovlaživač zraka.

Aromaterapija. Ulja nekih biljaka, na primjer, borovih iglica, lavande, imaju izvrstan opuštajući učinak na živčani sustav. Oni također daju osjećaj oksigenacije u tijelu.

Šetnje. Za poboljšanje rada srca i dišnih organa izvrsne su svakodnevne šetnje na svježem zraku. Lijepo diše u šumi, na obalama rijeka, a posebno mora i oceana. Ako živite u gradu, pronađite si javni vrt, park. Ako ne želite svaki dan hodati ulicom, nabavite psa. Godinama kasnije, vaš ljubimac će vas natjerati da zahvalite Bogu što se pojavio u vašem životu.

Inače, profesorica Tove Fall i drugi znanstvenici sa Sveučilišta Uppsala (Švedska) proveli su istraživanje i zaključili da vlasnici pasa nakon teške bolesti žive 33% dulje od onih koji nemaju životinje.

Brusnica. Ulijte 500 ml kipuće vode 5 žlica. žlice brusnica, pustite da se proizvod kuha oko 1 sat, dodajte mu 1-2 žličice prirodnog meda i pijte tijekom dana, u jednakim obrocima, za 4-5 pristupa.

Prevencija kratkog daha

Preventivne mjere za sprječavanje kratkoće daha uključuju:

• Pravovremeni pristup liječniku kod prvih znakova raznih bolesti kako bi se spriječili kronični respiratorni poremećaji;
• Usklađenost;
• Izbjegavajte ili pregrijavanje tijela, kao i usklađenost s režimom rada i dovoljno spavajte;
• napuniti tijelo i

  Video

  Zdravlje Vama, mir i dobrota!

Jedna od glavnih pritužbi pacijenata najčešće je otežano disanje. Taj subjektivni osjećaj tjera pacijenta da ode u kliniku, pozove hitnu pomoć i može čak biti indikacija za hitnu hospitalizaciju. Dakle, što je nedostatak daha i koji su glavni uzroci koji ga uzrokuju? Odgovore na ova pitanja naći ćete u ovom članku. Tako…

Što je kratkoća daha

Kod kronične srčane bolesti, kratkoća daha prvo se javlja nakon vježbanja, a na kraju počinje ometati bolesnika u mirovanju.

Kao što je već spomenuto, kratkoća daha (ili dispneja) je subjektivni osjećaj osobe, akutni, subakutni ili kronični osjećaj nedostatka zraka, koji se očituje stezanjem u prsima, klinički - povećanjem brzine disanja preko 18 u minuti. i povećanje njegove dubine.

Zdrava osoba koja miruje ne pazi na svoje disanje. S umjerenim fizičkim naporom, učestalost i dubina disanja se mijenjaju - osoba je toga svjesna, ali to mu stanje ne uzrokuje nelagodu, osim toga, brzina disanja se vraća u normalu unutar nekoliko minuta nakon prestanka opterećenja. Ako otežano disanje uz umjereni napor postaje izraženije, ili se pojavljuje kada osoba izvodi elementarne radnje (privezivanje pertle, hodanje po kući), ili, još gore, ne nestaje u mirovanju, govorimo o patološkoj kratkoći daha. , što ukazuje na određenu bolest .

Klasifikacija dispneje

Ako je pacijent zabrinut zbog poteškoća s disanjem, takav nedostatak zraka naziva se inspiratornim. Pojavljuje se kada se lumen dušnika i velikih bronha suzi (npr. Bronhijalna astma ili kao rezultat kompresije bronha izvana - s pneumotoraksom, pleuritisom itd.).

Ako se tijekom izdisaja pojavi nelagoda, takav nedostatak daha naziva se ekspiratornim. Nastaje zbog suženja lumena malih bronha i znak je kronične opstruktivne plućne bolesti ili emfizema.

Postoji niz razloga koji uzrokuju mješoviti nedostatak daha - s kršenjem udisaja i izdisaja. Glavne među njima su bolesti pluća u kasnoj, uznapredovaloj fazi.

Postoji 5 stupnjeva ozbiljnosti kratkoće daha, utvrđenih na temelju pritužbi pacijenata - MRC skala (Medical Research Council Dyspnea Scale).

Ozbiljnost	Simptomi
0 - ne	Kratkoća daha ne smeta, osim vrlo teškog opterećenja
1 - svjetlo	Kratkoća daha javlja se samo pri brzom hodanju ili pri penjanju na brdo
2 - srednje	Kratkoća daha dovodi do sporijeg tempa hoda u odnosu na zdrave osobe iste dobi, bolesnik je prisiljen stati dok hoda kako bi došao do daha.
3 - teška	Pacijent staje svakih nekoliko minuta (otprilike 100 m) kako bi došao do daha.
4 - izuzetno teška	Kratkoća daha javlja se uz najmanji napor ili čak u mirovanju. Zbog nedostatka zraka pacijent je primoran cijelo vrijeme ostati kod kuće.

Uzroci kratkog daha

Glavni uzroci kratkoće daha mogu se podijeliti u 4 skupine:

1. Zatajenje disanja zbog:
   • kršenje prohodnosti bronha;
   • difuzne bolesti tkiva (parenhima) pluća;
   • bolesti žila pluća;
   • bolesti dišnih mišića ili prsnog koša.
2. Zastoj srca.
3. Hiperventilacijski sindrom (s neurocirkulatornom distonijom i neurozama).
4. Metabolički poremećaji.

Kratkoća daha s patologijom pluća

Ovaj simptom se opaža kod svih bolesti bronha i pluća. Ovisno o patologiji, otežano disanje može se pojaviti akutno (pleuritis, pneumotoraks) ili uznemiravati pacijenta nekoliko tjedana, mjeseci i godina ().

Kratkoća daha kod KOPB-a nastaje zbog suženja lumena dišnih putova, nakupljanja viskoznih sekreta u njima. Trajnog je, ekspiratornog karaktera i, u nedostatku adekvatnog liječenja, sve više dolazi do izražaja. Često u kombinaciji s kašljem, nakon čega slijedi ispuštanje sputuma.

Kod bronhijalne astme nedostatak daha se očituje u obliku iznenadnih napada gušenja. Ima ekspiratorni karakter - nakon laganog kratkog daha slijedi bučan, naporan izdisaj. Kada udišete posebne lijekove koji proširuju bronhije, disanje se brzo normalizira. Napadi gušenja obično se javljaju nakon kontakta s alergenima – udisanjem ili jedenjem. U posebno teškim slučajevima, napad ne zaustavljaju bronhomimetici - stanje bolesnika progresivno se pogoršava, gubi svijest. Ovo je izuzetno opasno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Prati otežano disanje i akutne zarazne bolesti - bronhitis i. Njegova težina ovisi o težini tijeka osnovne bolesti i opsegu procesa. Osim kratkoće daha, pacijent je zabrinut zbog niza drugih simptoma:

• porast temperature od subfebrilnih do febrilnih znamenki;
• slabost, letargija, znojenje i drugi simptomi opijenosti;
• neproduktivan (suhi) ili produktivan (s flegmom) kašalj;
• bol u prsima.

Uz pravodobno liječenje bronhitisa i upale pluća, njihovi simptomi prestaju u roku od nekoliko dana i dolazi do oporavka. U teškim slučajevima upale pluća, zatajenje srca pridružuje se respiratornom zatajenju - kratkoća daha se značajno povećava i pojavljuju se neki drugi karakteristični simptomi.

Tumori pluća u ranim fazama su asimptomatski. Ako nedavno nastali tumor nije slučajno otkriven (tijekom profilaktičke fluorografije ili kao slučajni nalaz u postupku dijagnosticiranja neplućnih bolesti), on postupno raste i, kada dosegne dovoljno veliku veličinu, uzrokuje određene simptome:

• isprva neintenzivna, ali postupno sve veća stalna kratkoća daha;
• hakerski kašalj s minimalnom količinom ispljuvka;
• hemoptiza;
• bol u prsima;
• gubitak težine, slabost, bljedilo pacijenta.

Liječenje tumora pluća može uključivati ​​operaciju za uklanjanje tumora, kemoterapiju i/ili terapiju zračenjem, te druge suvremene metode liječenja.

Najveću opasnost po život bolesnika nose takva manifestirana stanja dispneje kao što su plućna embolija ili PE, lokalna opstrukcija dišnih putova i toksični plućni edem.

PE je stanje u kojem je jedna ili više grana plućne arterije začepljena krvnim ugrušcima, uslijed čega je dio pluća isključen iz čina disanja. Kliničke manifestacije ove patologije ovise o volumenu lezije pluća. Obično se očituje naglim nedostatkom daha, uznemiravanjem bolesnika umjerenim ili blagim tjelesnim naporom ili čak u mirovanju, osjećajem gušenja, stezanja i boli u prsima, slično kao kod, često hemoptize. Dijagnoza se potvrđuje odgovarajućim promjenama na EKG-u, RTG prsnog koša i angiopulmografiji.

Opstrukcija dišnih puteva također se očituje kompleksom simptoma gušenja. Kratkoća daha je inspirativne prirode, disanje se čuje na daljinu - bučno, strmoglavo. Česti pratitelj kratkoće daha u ovoj patologiji je bolan kašalj, osobito pri promjeni položaja tijela. Dijagnoza se postavlja na temelju spirometrije, bronhoskopije, rendgenske snimke ili tomografije.

Opstrukcija dišnih puteva može biti uzrokovana:

• kršenje prohodnosti dušnika ili bronha zbog kompresije ovog organa izvana (aneurizma aorte, gušavost);
• oštećenje dušnika ili bronha tumorom (rak, papilomi);
• ulazak (aspiracija) stranog tijela;
• stvaranje cicatricijalne stenoze;
• kronična upala koja dovodi do uništenja i fibroze hrskavičnog tkiva dušnika (s reumatskim bolestima - sistemski eritematozni lupus,).

Terapija bronhodilatatorima u ovoj patologiji je neučinkovita. Glavna uloga u liječenju pripada adekvatnoj terapiji osnovne bolesti i mehaničkom obnavljanju prohodnosti dišnih putova.

Može se pojaviti u pozadini zarazne bolesti, popraćene teškom opijenošću, ili zbog izloženosti respiratornom traktu otrovnim tvarima. U prvoj fazi, ovo se stanje očituje samo postupnim povećanjem nedostatka zraka i ubrzanim disanjem. Nakon nekog vremena, otežano disanje zamjenjuje se bolnim gušenjem, popraćeno mjehurastim disanjem. Vodeći smjer liječenja je detoksikacija.

Sljedeće plućne bolesti rjeđe su uz nedostatak daha:

• pneumotoraks - akutno stanje u kojem zrak ulazi u pleuralnu šupljinu i tamo se zadržava, stiskajući pluća i sprječavajući čin disanja; javlja se zbog ozljeda ili zaraznih procesa u plućima; zahtijeva hitnu kiruršku skrb;
• - teška zarazna bolest uzrokovana Mycobacterium tuberculosis; zahtijeva dugotrajno specifično liječenje;
• aktinomikoza pluća - bolest uzrokovana gljivicama;
• emfizem - bolest u kojoj se alveole rastežu i gube sposobnost normalne izmjene plinova; razvija se kao samostalan oblik ili prati druge kronične bolesti dišnog sustava;
• silikoza - skupina profesionalnih bolesti pluća koje su posljedica taloženja čestica prašine u plućnom tkivu; oporavak je nemoguć, pacijentu se propisuje potporna simptomatska terapija;
• , defekti prsnih kralježaka - u tim stanjima je poremećen oblik prsnog koša, što otežava disanje i uzrokuje otežano disanje.

Kratkoća daha u patologiji kardiovaskularnog sustava

Osobe koje pate od jedne od glavnih tegoba primjećuju nedostatak daha. U ranoj fazi bolesti, otežano disanje pacijenti doživljavaju kao osjećaj nedostatka zraka tijekom fizičkog napora, no s vremenom je taj osjećaj uzrokovan sve manjim naporom, u uznapredovalim stadijima ne napušta bolesnika ni kod odmor. Osim toga, uznapredovali stadij srčanih bolesti karakterizira paroksizmalna noćna dispneja – napad gušenja koji se razvija noću, što dovodi do buđenja bolesnika. Ovo stanje je također poznato kao . Njegov uzrok je stagnacija tekućine u plućima.

Kratkoća daha kod neurotičnih poremećaja

Tri četvrtine neurologa i psihijatara žale se na kratkoću daha ovog ili onog stupnja. Osjećaj pomanjkanja zraka, nemogućnost dubokog disanja, često praćen tjeskobom, strahom od smrti od gušenja, osjećajem "zatvarača", opstrukcije u prsima koja onemogućuje puni dah - pritužbe pacijenata su vrlo raznolike. . Tipično, takvi su pacijenti lako razdražljivi, akutno reagiraju na stres ljudi, često s hipohondrijskim sklonostima. Psihogeni poremećaji disanja često se manifestiraju u pozadini tjeskobe i straha, depresivnog raspoloženja, nakon doživljenog živčanog pretjeranog uzbuđenja. Postoje čak i napadi lažne astme - iznenada se razvijaju napadi psihogene kratkoće daha. Klinička značajka psihogenih značajki disanja je njegov dizajn buke - česti uzdasi, stenjanje, stenjanje.

Liječenje kratkoće daha kod neurotičnih poremećaja i poremećaja sličnih neurozi provode neuropatolozi i psihijatri.

Kratkoća daha s anemijom

S anemijom, organi i tkiva pacijentovog tijela doživljavaju gladovanje kisikom, kako bi nadoknadili to, pluća pokušavaju, takoreći, pumpati više zraka u sebe.

Anemija je skupina bolesti koje karakteriziraju promjene u sastavu krvi, odnosno smanjenje sadržaja hemoglobina i crvenih krvnih stanica u njoj. Budući da se transport kisika iz pluća izravno u organe i tkiva provodi upravo uz pomoć hemoglobina, kada se njegova količina smanji, tijelo počinje doživljavati gladovanje kisikom - hipoksiju. Naravno, takvo stanje pokušava nadoknaditi, grubo rečeno, pumpati više kisika u krv, uslijed čega se povećava učestalost i dubina udisaja, odnosno javlja se nedostatak zraka. Postoje različite vrste anemije i nastaju iz različitih razloga:

• nedovoljan unos željeza hranom (kod vegetarijanaca, na primjer);
• kronično krvarenje (s peptičkim ulkusom, leiomiomom maternice);
• nakon nedavnih teških zaraznih ili somatskih bolesti;
• s urođenim metaboličkim poremećajima;
• kao simptom onkoloških bolesti, posebice raka krvi.

Osim nedostatka zraka s anemijom, pacijent se žali na:

• teška slabost, gubitak snage;
• smanjena kvaliteta sna, smanjen apetit;
• vrtoglavica, glavobolja, smanjena učinkovitost, oslabljena koncentracija, pamćenje.

Osobe koje pate od anemije karakterizira bljedilo kože, kod nekih vrsta bolesti - žuta boja ili žutica.

Lako je dijagnosticirati - dovoljno je proći opći test krvi. Ako postoje promjene u njemu, što ukazuje na anemiju, bit će propisani brojni pregledi, kako laboratorijski tako i instrumentalni, kako bi se razjasnila dijagnoza i utvrdili uzroci bolesti. Liječenje propisuje hematolog.

Kratkoća daha u bolestima endokrinog sustava

Osobe koje boluju od bolesti kao što su pretilost i dijabetes također se često žale na nedostatak daha.

Uz tireotoksikozu - stanje karakterizirano prekomjernom proizvodnjom hormona Štitnjača, svi metabolički procesi u tijelu naglo se povećavaju - istodobno se javlja povećana potreba za kisikom. Osim toga, višak hormona uzrokuje povećanje broja srčanih kontrakcija, uslijed čega srce gubi sposobnost potpunog pumpanja krvi u tkiva i organe - nedostaje im kisik, što tijelo pokušava nadoknaditi - kratkoća javlja se dah.

Prekomjerna količina masnog tkiva u tijelu tijekom pretilosti otežava dišne ​​mišiće, srce, pluća, uslijed čega tkiva i organi ne dobivaju dovoljno krvi i osjećaju nedostatak kisika.

S dijabetesom, prije ili kasnije zahvaćen je vaskularni sustav tijela, zbog čega su svi organi u stanju kroničnog gladovanja kisikom. Osim toga, s vremenom su zahvaćeni i bubrezi - razvija se dijabetička nefropatija, što zauzvrat izaziva anemiju, zbog čega se hipoksija dodatno pojačava.

Kratkoća daha kod trudnica

Tijekom trudnoće, dišni i kardiovaskularni sustavi ženskog tijela doživljavaju povećan stres. Ovo opterećenje nastaje zbog povećanog volumena cirkulirajuće krvi, kompresije s dna dijafragme povećanom maternicom (zbog čega se grčevi u prsnim organima, a disanje i kontrakcije srca donekle otežavaju), potreba za kisikom je ne samo za majku, već i za rastući embrij. Sve ove fiziološke promjene dovode do činjenice da tijekom trudnoće mnoge žene doživljavaju nedostatak daha. U ovom slučaju, brzina disanja ne prelazi 22-24 u minuti, postaje češća tijekom fizičkog napora i stresa. S napredovanjem trudnoće napreduje i otežano disanje. Osim toga, buduće majke često pate od anemije, zbog čega se kratkoća daha još više povećava.

Ako brzina disanja prelazi gore navedene brojke, otežano disanje ne nestaje ili se značajno ne smanjuje u mirovanju, trudnica se svakako treba posavjetovati s opstetričarom-ginekologom ili terapeutom.

Kratkoća daha kod djece

Brzina disanja u djece različite dobi je različita. Na dispneju treba posumnjati ako:

• u djeteta od 0-6 mjeseci, broj respiratornih pokreta (RR) je veći od 60 u minuti;
• u djeteta od 6-12 mjeseci, brzina disanja je preko 50 u minuti;
• kod djeteta starijeg od 1 godine, brzina disanja je preko 40 u minuti;
• kod djeteta starijeg od 5 godina, brzina disanja je preko 25 u minuti;
• dijete od 10-14 godina ima brzinu disanja preko 20 u minuti.

Tijekom emocionalnog uzbuđenja, tijekom tjelesnog napora, plača, hranjenja, brzina disanja je uvijek veća, ali ako je brzina disanja znatno veća od norme i polako se oporavlja u mirovanju, o tome treba obavijestiti pedijatra.

Najčešće se nedostatak daha u djece javlja sa sljedećim patološkim stanjima:

• respiratorni distres sindrom novorođenčeta (često se bilježi kod nedonoščadi čije majke boluju od šećerne bolesti, kardiovaskularnih poremećaja, bolesti genitalnog područja; tome doprinose intrauterina hipoksija, asfiksija; klinički se manifestira kratkim dahom s respiratornom stopom preko 60 po minuta, primjećuje se i plava nijansa bljedilo kože, ukočenost prsnog koša; liječenje treba započeti što je prije moguće - najsuvremenija metoda je unošenje plućnog surfaktanta u dušnik novorođenčeta u prvim minutama njegova života );
• akutni stenozirajući laringotraheitis ili lažni sapi (obilježje strukture grkljana u djece je njegov mali lumen, koji, uz upalne promjene u sluznici ovog organa, može dovesti do poremećaja prolaza zraka kroz njega; obično, lažni sapi se razvijaju noću - povećava se oteklina u glasnicama, što dovodi do teške inspiratorne dispneje i gušenja; u tom stanju potrebno je djetetu pružiti svjež zrak i odmah pozvati hitnu pomoć);
• kongenitalne srčane mane (zbog poremećaja intrauterinog razvoja dijete razvija patološke komunikacije između glavnih žila ili šupljina srca, što dovodi do mješavine venske i arterijske krvi; kao rezultat toga, organi i tkiva tijela dobivaju krv koja se nisu zasićeni kisikom i doživljavaju hipoksiju; ovisno o ozbiljnosti defekt pokazuje dinamičko promatranje i / ili kirurško liječenje);
• virusni i bakterijski bronhitis, upala pluća, bronhijalna astma, alergije;
• anemija.

Zaključno, valja napomenuti da samo stručnjak može utvrditi pouzdan uzrok kratkoće daha, stoga, ako se pojavi ova pritužba, ne biste trebali samoliječiti - najispravnija odluka bila bi konzultirati liječnika.

Kojem liječniku se obratiti

Ako je dijagnoza pacijentu još uvijek nepoznata, najbolje je obratiti se liječniku opće prakse (dječiji pedijatar). Nakon pregleda, liječnik će moći postaviti pretpostavljenu dijagnozu, ako je potrebno, uputiti pacijenta specijaliziranom stručnjaku. Ako je nedostatak daha povezan s plućnom patologijom, potrebno je konzultirati se s pulmologom, u slučaju srčanih bolesti, kardiologom. Anemiju liječi hematolog, bolesti endokrinih žlijezda - endokrinolog, patologiju živčani sustav- neurolog, psihički poremećaji praćeni kratkim dahom, - psihijatar.

Mnogi ljudi su upoznati s kratkoćom daha u naše vrijeme: javlja se tijekom aktivnog fizičkog napora ili kada doživljavaju snažne emocije.

U pravilu, nakon što se osoba smiri i brzo se disanje vrati u normalu, zdrava osoba to zaboravi. Ovo je normalna manifestacija fiziološke kratkoće daha. Samo ako je kratkoća daha počela uzrokovati nelagodu, vrijedi razmisliti o posjetu liječniku.

Kakvu nelagodu ljudi mogu osjetiti zbog nedostatka zraka, što uzrokuje nedostatak zraka i nedostatak zraka? Bolna kratkoća daha manifestira se na različite načine: postoji osjećaj nedostatka zraka i težine u prsima, osjećaj da zrak ne ispunjava u potpunosti pluća, teško je disati.

Što je

Kratkoća daha ili ortopneja je osjećaj nedostatka zraka, koji se kod bolesnika očituje osjećajem stezanja u prsima.

Kratkoća daha se podrazumijeva kao sljedeće promjene u klinici - povećanje dubine i učestalosti disanja više od 18 u minuti. Zdrava osoba ne primjećuje vlastito disanje - za njega je to prirodan proces.

Teško opterećenje, na primjer, tijekom trčanja, uzrokuje promjenu dubine i učestalosti disanja, ali to stanje ne stvara nelagodu, a svi se pokazatelji vraćaju u normalu u roku od nekoliko minuta.

Ako se otežano disanje manifestira pri obavljanju uobičajenih kućanskih aktivnosti, a još gore - pri najmanjem opterećenju ili u mirovanju, onda govorimo o patološkoj kratkoći daha - simptom bolesti.

Klasifikacija

Prema manifestaciji, otežano disanje se može podijeliti na:

• subjektivno- opisuju bolesnici s psihosomatskim stanjima i neurološkim bolestima;
• cilj- koji pacijent možda ne osjeća, ali se očituje promjenom brzine disanja, ritma disanja, dubine udisaja/izdisaja;
• Kombinirano- osjetio pacijent i objektivno potvrđen.

Na temelju pritužbi pacijenata razvijeno je 5 stupnjeva težine dispneje ljudi, prikazanih u ovoj tablici.

Što uzrokuje ovo patološko i neugodno stanje?

Uzroci

Glavni uzroci kratkoće daha mogu se podijeliti u 4 skupine:

• Zatajenje dišnog sustava koje je posljedica bolesti bronha i pluća;
• Zastoj srca;
• Pojavljuje se s neurozom i neurocirkulatornom distonijom;
• koji su posljedica anemije i hipoksije.

Kratkoća daha kod plućnih bolesti

Kratkoća daha se opaža kod gotovo svih bolesti bronha i pluća. Može se javiti akutno (kao kod pleuritisa ili pneumotoraksa), ili može trajati tjednima, mjesecima ili čak godinama (KOPB ili KOPB).

Kod KOPB-a, otežano disanje nastaje kao posljedica suženja lumena dišnih putova i nakupljanja sekreta u njima. Ekspiratorne je prirode i u nedostatku liječenja postaje izraženije. Često se kombinira s kašljem s ispljuvkom.

Bronhijalnu astmu karakteriziraju iznenadni napadi gušenja. Takva otežano disanje ima i ekspiratorni karakter: kada nakon laganog udaha slijedi naporan izdisaj. Disanje se normalizira samo kada se inhaliraju lijekovi koji proširuju bronhije. Napadi se obično javljaju kao posljedica kontakta s alergenima.

Česta otežano disanje bez napora stalni je pratilac zaraznih bolesti - bronhitisa i upale pluća, javlja se i kod obične prehlade. Ozbiljnost ovisi o tijeku bolesti i opsegu procesa.

Uz nedostatak daha, ove bolesti karakteriziraju:

• Povećanje temperature;
• Slabost i znojenje;
• Kašalj suh ili s sluzi;
• Bol u prsima.

Liječenjem ovih bolesti otežano disanje nestaje u roku od nekoliko dana. U teškim slučajevima može doći do komplikacija – zatajenja srca.

Tumori u početnim fazama nemaju izražene simptome.

Ako se ne otkriju tijekom dijagnostičkog pregleda, počinju rasti i, dostižući veliku veličinu, uzrokuju karakteristične simptome:

• Postupno sve veći nedostatak daha;
• Kašalj s malo sputuma;
• Hemoptiza;
• Bol u području prsnog koša;
• Slabost, bljedilo, gubitak težine.

Stanja koja se također manifestiraju dispnejom, kao što je plućna embolija, lokalizirana opstrukcija dišnih putova ili toksični plućni edem, najopasnija su po život.

PE je patologija kada se plućna arterija začepi krvnim ugrušcima i dio pluća prestane funkcionirati. PE se očituje iznenadnim nedostatkom daha, koji počinje smetati osobi čak i pri obavljanju manjih radnji ili u mirovanju. Uz ovaj simptom, pacijenta muči osjećaj gušenja, bol u prsima, a ponekad i hemoptiza. Bolest se potvrđuje EKG-om, RTG i angiopulmografijom.

Gušenje se očituje i opstrukcijom dišnih putova. Kratkoća daha kod ove bolesti je inspirativne prirode, bučno disanje se čak može čuti na daljinu.

Prilikom promjene položaja tijela, pacijent često počinje bolno kašljati. Bolest se dijagnosticira nakon radiografije, tomografije, spirometrije i bronhoskopije.

Uzroci otežanog disanja:

• Opstrukcija dišnog trakta kao posljedica njegovog kompresije izvana;
• Tumor dušnika ili bronha;
• Ulazak stranog tijela;
• razvoj cicatricijalne stenoze.

Bolest je potrebno liječiti operacijom vraćanjem prohodnosti dišnih putova.

Kao posljedica izlaganja otrovnim tvarima (s trovanjem salicilatima, metil alkoholom, etilen glikolom, ugljičnim monoksidom) ili s dugotrajnom zaraznom bolešću može doći do toksičnog plućnog edema.

U početku se bolest očituje ubrzanim disanjem i otežanim disanjem, ali nakon nekog vremena otežano disanje zamjenjuje se gušenjem s mjehurastim disanjem. Bolest se povlači nakon detoksikacije.

Također se očituje nedostatak daha:

• Pneumotoraks - stanje kada zrak prodire i ostaje u pleuralnoj šupljini, stežući pluća i ne dopuštajući disati;
• Tuberkuloza- zarazna bolest uzrokovana Mycobacterium tuberculosis;
• Aktinomikoza - gljivična patologija;
• Emfizem- patologija u kojoj se alveole rastežu, gube sposobnost izmjene plinova;
• Silikoza- skupina profesionalnih plućnih bolesti koje se razvijaju kao posljedica taloženja prašine u plućnom tkivu;
• skolioza, patologija torakalnih kralježaka, osteokondroza torakalne kralježnice, ankilozantni spondilitis - promjena oblika prsnog koša otežava disanje, što uzrokuje otežano disanje.

Liječenje kratkoće daha kod svih plućnih bolesti započinje liječenjem osnovne bolesti, praćeno održavanjem prohodnosti dišnog trakta i smanjenjem opterećenja dišnog sustava.

Kratkoća daha u kardiovaskularnim patologijama

Kratkoća daha jedan je od najčešćih simptoma razvoja srčanih bolesti. U početnim stadijima bolesti manifestira se pri brzom hodu ili tijekom drugog fizičkog napora, ali s napredovanjem bolesti počinje se pojavljivati ​​i pri najmanjem pokretu: pri hodu, pri razgovoru, pri kašljanju iu mirovanju. Na kraju se javlja nedostatak daha u mirovanju.

Uz uznapredovalu bolest, otežano disanje može se početi razvijati čak i noću tijekom spavanja (noćna srčana astma) i očitovati se ujutro. Uzrokuje stagnaciju tekućine u plućima. Popraćeno stanjem jakog umora, plavim dijelovima tijela, oteklinama ekstremiteta, poremećajima pulsa.

Kratkoća daha može se razviti s dugotrajnom hipertenzijom. Pri visokom tlaku, kratkoća daha počinje na svom vrhuncu, traje ne više od 15-20 minuta.

Akutna kratkoća daha može se pojaviti u pozadini napada paroksizmalne tahikardije (ubrzanog rada srca), osobito u starijih osoba, a popraćena je bolovima u srcu, vrtoglavicom i oštećenjem vida.

Kratkoća daha s neurozama

Tri četvrtine neuroloških bolesnika također se žale na nedostatak zraka. Osjećaj nedostatka zraka nedostatka zraka u ovoj kategoriji bolesnika popraćen je tjeskobom i strahom od smrti.

Psihogeni respiratorni poremećaji mogu se manifestirati nakon doživljenog emocionalnog pretjeranog uzbuđenja ili nakon dugotrajnog stresa. Neki čak razvijaju napade lažne astme. Klinička značajka psihogene kratkoće daha su česti uzdasi i stenjanje koji prate napad.

Kratkoća daha s anemijom

Anemija je patologija uzrokovana smanjenjem sadržaja hemoglobina i crvenih krvnih stanica u krvi.

Sa smanjenjem količine hemoglobina, transport kisika u tkiva se pogoršava, zbog čega u tijelu nema dovoljno kisika. Tijelo nastoji nadoknaditi ovo stanje povećanjem dubine i učestalosti udisaja, odnosno razvija se otežano disanje.

Anemija se dijagnosticira uzimanjem opće pretrage krvi. Bolest je popraćena jakom slabošću, glavoboljom, gubitkom apetita, poremećajima spavanja, može se javiti i vrtoglavica.

Kratkoća daha u bolestima endokrinog sustava

U bolesnika s tireotoksikozom, šećernom bolešću i pretilošću vrlo je česta zaduha.

1. S tireotoksikozom, tijelo počinje osjećati nedostatak kisika. Višak hormona uzrokuje povećanje broja srčanih kontrakcija i srce gubi sposobnost normalnog pumpanja krvi u organe. Nastala hipoksija pokreće mehanizam kompenzacije – otežano disanje.
2. Kod pretilosti otežan je rad mišića srca i pluća, zbog pritiska na njih masti. Kao rezultat, također se javlja stanje hipoksije.
3. Kod dijabetes melitusa hipoksija se razvija kao posljedica oštećenja krvožilnog sustava tijela. S vremenom, kao rezultat napredovanja bolesti, bubrezi su zahvaćeni - počinje dijabetička nefropatija, još više izaziva anemiju.

Kratkoća daha nakon jela

Mnogi se ljudi žale na nedostatak daha nakon jela. Zbog toga se to događa. Sluznica želuca i gušterače počinju lučiti probavne enzime za probavu hrane. Hranjive tvari obrađene enzimima apsorbiraju se u krvotok.

Svi ti procesi zahtijevaju stalan dotok velike količine krvi u probavni trakt, čime se preraspoređuje protok krvi u tijelu.

Ako postoje bilo kakve bolesti gastrointestinalnog trakta, ovaj proces je poremećen i hipoksija se razvija u unutarnjim organima, pluća počinju jače raditi kako bi nadoknadili stanje, što uzrokuje otežano disanje. Ako osjetite kratak dah nakon jela, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste saznali uzrok.

Kratkoća daha u trudnoći

Tijekom trudnoće cijelo tijelo žene doživljava povećano opterećenje zbog povećanja volumena cirkulirajuće krvi i kompresije dijafragme povećanom maternicom, što otežava disanje, osobito nakon jela i noću. Stoga se kod većine trudnica javlja nedostatak daha. Anemija koja često prati trudnoću samo pogoršava ovo stanje.

Kratkoća daha kod djece

V različite dobi djeca imaju različitu brzinu disanja.

Stanje se naziva otežano disanje ako dijete ima brojne respiratorne pokrete u minuti:

• 0-6 mjeseci - više od 60;
• 6–12 mjeseci - više od 50;
• stariji od 1 godine - više od 40;
• stariji od 5 godina - više od 25;
• 10-14 godina - više od 20.

Što uzrokuje nedostatak daha kod djece:

• Respiratorni distres sindrom novorođenčeta;
• Lažni sapi ili akutni stenozirajući laringotraheitis;
• kongenitalna srčana bolest;
• Razvoj bronhitisa, alergija, upale pluća, bronhijalne astme;
• anemija.

Da biste saznali zašto se pojavila otežano disanje i odakle izviru njezini korijeni, trebate se obratiti liječniku opće prakse koji će vas uputiti na potrebne studije i pretrage, saznati uzroke nedostatka zraka kod osobe i, ovisno o rezultatima pregleda uputiti specijaliziranom specijalistu na liječenje: endokrinologu, pulmologu, neurologu, hematologu.

Kratkoća daha pri naporu: uzroci i liječenje

Izuzetno je rijetko da osoba razmišlja o tome kako diše. To je sasvim prirodno ako je potpuno zdrav. Ali ako često postoji osjećaj stezanja u prsima, nedostatak zraka, onda biste trebali ozbiljno razmisliti o tome. Takve su senzacije poznate gotovo svima. Uostalom, najčešće postoji nedostatak daha tijekom fizičkog napora. Uzroci ovog stanja mogu biti prilično raznoliki, od potpuno bezopasnih čimbenika do ozbiljnih patologija.

Mehanizam dispneje

Prije svega, treba shvatiti da je to simptomatologija koju karakteriziraju tri vanjska znaka:

• pacijent osjeća nedostatak zraka, ima osjećaj gušenja;
• dolazi do promjene dubine udisaja, izdisaja, čuje se buka;
• disanje postaje prilično učestalo.

Ovo stanje je poznato mnogim ljudima, jer često osjećaju nedostatak daha tijekom napora. Razlozi ovog fenomena leže u želji tijela da održi razinu kisika nužnu za život. Kao rezultat toga, respiratorne kontrakcije se ubrzavaju. Signal o nedostatku kisika, čiji su glavni dobavljači pluća i srce, ulazi u mozak. Aktivira se respiratorni centar. Daje signal o potrebi ubrzanja udaha-izdisaja.
Takvo stanje je poznato svakoj osobi. Kratkoća daha nakon vježbanja normalna je reakcija neutreniranog tijela. Može se pojaviti nakon brzog hodanja, trčanja, ozbiljnog čišćenja. Nakon takvog opterećenja, postoji želja da uhvatite dah, udahnete.
S ovim se stanjem prilično lako nositi. Morate početi vježbati. Pogotovo oni ljudi koji vode sjedilački način života. Uostalom, njihov mišićni sustav funkcionira s pola snage. Sukladno tome, ove kontrakcije nisu dovoljne da podrže rad srca. Stoga, obavljajući zadatke iste težine, tjelesno uvježbani ljudi manje su skloni osjećaju nedostatka zraka od onih koji pate od tjelesne neaktivnosti.

Kada biste trebali biti zabrinuti?

Očito, otežano disanje tijekom fizičkog napora, čiji se uzroci kriju u niskoj pokretljivosti, može se prilično lako eliminirati. Međutim, je li ovaj simptom uvijek posljedica tako bezazlene pojave?
Nažalost, ponekad jaka kratkoća daha tijekom fizičkog napora može biti znak razvoja ozbiljnih patologija. Prilično je teško samostalno odrediti kada ovaj simptom predstavlja štetne čimbenike.
Na prisutnost bolesti možete posumnjati na sljedeći način. Na primjer, osoba svaki dan ide istom rutom. Jednog dana primijeti da mu je postalo teško hodati. Istovremeno se kreće svojim uobičajenim tempom. Treba malo stajati i doći do daha. Takvo kretanje s povremenim zaustavljanjima prvi je simptom nevolje. Doista, kao rezultat normalne tjelesne aktivnosti dolazi do povećanja učestalosti disanja.

Nekoliko je razloga koji mogu uzrokovati takve probleme u tijelu.

Izvori koji izazivaju otežano disanje

Mnogi razlozi mogu izazvati ovaj fenomen. Prilično česti izvori takve nelagode su:

• patologije kardiovaskularnog sustava;
• razne alergije;
• pretilost;
• plućna bolest;
• psihogeni čimbenici (agresija, ljutnja);
• ozbiljne infekcije krvi;
• klimatske promjene;
• napadi panike;
• hormonalni disbalans;
• pušenje;
• fiziološki poremećaji koji sprječavaju prolaz zraka kroz nos, usta ili grlo.

Vrlo često ljudi ne obraćaju puno pažnje na simptome anksioznosti. I praktički ne razmišlja zašto se otežano disanje tijekom fizičkog napora počelo češće javljati. Ova pojava se pripisuje okolini, teškom radu, lošim navikama. Ignoriranje ovog problema potpuno je pogrešno.
Liječnici kažu da se kod ljudi koji pate od teške kratkoće daha tijekom fizičkog napora, tijekom pregleda najčešće dijagnosticiraju sljedeće patologije:

Srčana bolest. To je jedan od čestih uzroka ove pojave, osobito kod starijih osoba. Srčani mišić nije u stanju nositi se sa svojim funkcijama. Zbog toga se smanjuje dotok kisika u organe. Od toga pati i mozak. Takve smetnje dovode do ubrzanog disanja.

Bolesti pluća, bronha. Ovo su prilično česti uzroci kratkoće daha. Fenomen je izazvan sužavanjem bronha, promjenama u plućnom tkivu, zbog čega potrebna količina kisika ne može ući u krv. U takvim uvjetima, dišni sustav počinje raditi u intenzivnom načinu rada.

Anemija. Pacijent ima normalnu oksigenaciju krvi zbog pravilnog rada pluća. Srce se također nosi sa svojom funkcijom. Normalno gura kisik u sve organe i tkiva. Međutim, postoji manjak hemoglobina i eritrocita (crvenih stanica), zbog čega krvotok ne donosi potrebnu količinu kisika u tkiva.

Patologije srca

Bolesti kardiovaskularnog sustava u većini slučajeva popraćene su tako neugodnim simptomom kao što je otežano disanje. Među patologijama koje mogu izazvati ovaj fenomen razlikuju se sljedeće:

• zastoj srca;
• hipertenzija;
• infarkt miokarda;
• paroksizmalna tahikardija;
• plućna embolija;
• ishemijska bolest;
• angina;
• rupturirana aneurizma aorte.

Zastoj srca

U ovom slučaju, kratkoća daha se opaža uz malo fizičkog napora. Na primjer, ovo stanje se može pojaviti tijekom hodanja. S daljnjim napredovanjem patologije, kratkoća daha traje dulje vrijeme, uključujući u mirovanju i tijekom spavanja.
U pravilu, ovo stanje popraćeno je sljedećim simptomima:

• oticanje nogu;
• bol u srcu;
• plavičasta nijansa prstiju, nosa, stopala, ušnih resica;
• povremene palpitacije;
• smanjen ili povećan tlak;
• umor, slabost;
• vrtoglavica, periodična nesvjestica;
• suhi kašalj koji se javlja paroksizmalno.

Hipertonična bolest

Visok krvni tlak uzrokuje preopterećenje srca. Kao rezultat toga, pumpna funkcija organa je poremećena. To uzrokuje otežano disanje. Dugotrajno ignoriranje ovog problema značajno pogoršava stanje bolesnika i dovodi do razvoja zatajenja srca. Pacijent nakon vježbanja često ima kratkoću daha, čak i male. A kod hipertenzivne krize simptomi su značajno pojačani.

Kod ove bolesti, uz otežano disanje i visoki krvni tlak, javlja se sljedeći niz simptoma:

• crvenilo lica;
• vrtoglavica;
• brza zamornost;
• periodična bol u srcu;
• treperenje mrlja pred očima;
• glavobolja;
• šum u ušima.

infarkt miokarda

Opasno akutno stanje karakterizira smrt određenog dijela srca. Djelovanje tijela naglo se pogoršava. Ozbiljno otežan protok krvi. Kao rezultat nedostatka kisika, pacijent doživljava tešku otežano disanje.
Infarkt miokarda ima karakterističnu simptomatologiju koja olakšava određivanje ovog stanja:

• bol u srcu (probadanje, rezanje);
• hladan ljepljiv znoj;
• bljedilo;
• prekidi u radu srca;
• panični osjećaj straha;
• pad krvnog tlaka.

Plućna dispneja

Opstrukcija dišnih puteva uzrokuje poteškoće u prolazu zraka. Tako se javlja kratkoća daha (čak i uz malo opterećenje). Njegov izgled povezan je s poteškoćama normalnog prodiranja kisika kroz stijenke alveola u krvotok. Treba napomenuti da je ovaj simptom prisutan u gotovo svim patologijama bronha i pluća.
Najčešće je otežano disanje uzrokovano sljedećim bolestima:

• bronhitis;
• Kronična opstruktivna plućna bolest;
• upala pluća;
• Bronhijalna astma;
• tumori.

Znakovi bronhitisa

U slučaju ove patologije, čak i uz lagani fizički napor, pojavljuje se kratkoća daha. Ovo je tipičan simptom bronhitisa. Ovaj fenomen se opaža i kod akutne i kronične patologije.

Ako se dijagnosticira opstruktivni bronhitis, tada pacijent ima poteškoća s izdisajem. Kronični oblik bolesti može dovesti do stalne kratkoće daha ili do povremenih egzacerbacija.

opstruktivna plućna bolest

Ovu patologiju karakterizira sužavanje lumena u bronhima. To uzrokuje otežano disanje. Treba reći da je to glavni simptom ove patologije. Postavlja se pitanje: što uzrokuje ovu bolest, a s njom i neugodne simptome, posebice otežano disanje tijekom fizičkog napora?
Uzroci razvoja opstruktivne bolesti leže u izloženosti štetnim nadražujućim tvarima. Najčešće se ova patologija dijagnosticira kod teških pušača. Rizična skupina za razvoj ove bolesti uključuje ljude koji rade u opasnim industrijama.
Sljedeće značajke mogu ukazivati ​​na razvoj patologije:

• stalno povećanje kratkoće daha;
• pacijent lako udiše, ali vrlo teško izdiše zrak;
• postoji mokri kašalj s prisutnošću sputuma.

Uzroci patologije u djece

Vrlo je važno obratiti pozornost na to kada i kako nastaje nedostatak daha tijekom fizičkog napora kod djeteta. Ako se takvo stanje primijeti nakon aktivnih igara na otvorenom, dok brzo prolazi, nema razloga za zabrinutost. Ali ako se neugodni simptomi pojave čak i u mirovanju, odmah se obratite liječniku.
Kratkoća daha kod djece može biti znak raznih bolesti:

• laringitis;
• srčane mane;
• bolesti dišnog sustava;
• anemija;

Ponekad neugodni simptomi signaliziraju razvoj respiratornog distres sindroma u novorođenčeta. Uz ovu patologiju, protok krvi u plućima je poremećen, što rezultira edemom. Ova se bolest može razviti kod dojenčeta čija majka boluje od srčanih bolesti, dijabetesa. U takvoj mrvici uočava se česta i iznimno teška otežano disanje. U tom slučaju koža postaje blijeda ili dobiva plavkastu nijansu.

Zašto može biti kratkoća daha kod djeteta (2,5 godine) tijekom fizičkog napora? Razlozi mogu biti u anemiji. Može se potaknuti kršenjem apsorpcije željeza, nasljednošću ili pothranjenošću.
Osim toga, otežano disanje može se pojaviti kod beba čak i kao posljedica obične prehlade. Gotovo uvijek prati bolesti kao što su bronhitis, upala pluća, laringitis. U pravilu se simptomi uklanjaju sami nakon što je beba potpuno izliječena od bolesti koja ga je izazvala.

Metode liječenja

Vrlo je važno razumjeti da otežano disanje nije bolest, već simptom koji karakterizira razvoj određene patologije u tijelu. Zato se ne treba pribjegavati raznim metodama, uključujući narodne, pokušavajući eliminirati takve manifestacije bolesti. Treba tražiti izvor koji ga izaziva i boriti se protiv ove bolesti.
Dakle, dok se ne pronađu uzroci takvog fenomena kao što je otežano disanje tijekom fizičkog napora, uzroci se neće liječiti. Osim toga, treba shvatiti da nepravilna terapija može ozbiljno naštetiti bolesniku. Zato, ako se pojavi nedostatak daha, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom.
Pacijent će možda morati konzultirati sljedeće stručnjake:
Upravo ti liječnici trebaju propisati terapiju lijekovima.
Kratkoća daha koja se javlja kod zatajenja srca promatra i liječi kardiolog. Iznimno je važno pravodobno pružiti prvu pomoć ako je osoba razvila napad sa srčanim patologijama:

Omogućite svjež zrak u prostoriji.

Bolesnik mora biti potpuno miran.

Ako je moguće, oslobodite pacijentova prsa od stiskanja.

Pacijentu je potrebna vrećica s kisikom za disanje.

Pod jezik treba dati tabletu "Nitrosorbid".

Preporučuju se diuretici.

Ako je otežano disanje izazvan psihogenim čimbenikom, uzimanje bilo kakvih sedativnih lijekova donijet će značajno olakšanje pacijentu. Iste mjere prikladne su za simptomatologiju izazvanu VVD. Važno je razumjeti da sedativi samo privremeno ublažavaju otežano disanje. Oni ne liječe osnovnu bolest.
Složeno liječenje koje je propisao liječnik može se riješiti neugodnog fenomena u bronhitisu.

Za liječenje kratkoće daha moguće je koristiti narodne lijekove samo ako se bolni simptomi javljaju sporadično, nakon iznimno teških opterećenja. Za borbu protiv ovog fenomena preporuča se koristiti izvarak valerijane, metvice, matičnjaka ili tinkture matičnjaka.

Preventivne mjere

Evo što treba zapamtiti za osobe koje povremeno osjećaju nedostatak daha tijekom vježbanja: liječenje će biti učinkovito samo ako se oni sami potrude da to učine. Preporučeno:

• prestati pušiti;
• pokušajte izbjeći negativne uvjete okoline;
• voditi aktivan život;
• ojačati imunitet;
• bavi se sportom;
• pravodobno liječiti razne bolesti (osobito kronične patologije srca i pluća).

Takve mjere ne samo da će vam omogućiti uklanjanje kratkoće daha, već će vas i spasiti od nevolja u budućnosti.

Jedna od glavnih pritužbi pacijenata najčešće je otežano disanje. Taj subjektivni osjećaj tjera pacijenta da ode u kliniku, pozove hitnu pomoć i može čak biti indikacija za hitnu hospitalizaciju. Dakle, što je nedostatak daha i koji su glavni uzroci koji ga uzrokuju? Odgovore na ova pitanja naći ćete u ovom članku. Tako…

Što je kratkoća daha

Kao što je već spomenuto, kratkoća daha (ili dispneja) je subjektivni osjećaj osobe, akutni, subakutni ili kronični osjećaj nedostatka zraka, koji se očituje stezanjem u prsima, klinički - povećanjem brzine disanja preko 18 u minuti. i povećanje njegove dubine.
Zdrava osoba koja miruje ne pazi na svoje disanje. S umjerenim fizičkim naporom, učestalost i dubina disanja se mijenjaju - osoba je toga svjesna, ali to mu stanje ne uzrokuje nelagodu, osim toga, brzina disanja se vraća u normalu unutar nekoliko minuta nakon prestanka opterećenja. Ako otežano disanje uz umjereni napor postaje izraženije, ili se pojavljuje kada osoba izvodi elementarne radnje (privezivanje pertle, hodanje po kući), ili, još gore, ne nestaje u mirovanju, govorimo o patološkoj kratkoći daha. , što ukazuje na određenu bolest .

Klasifikacija dispneje

Ako je pacijent zabrinut zbog poteškoća s disanjem, takav nedostatak zraka naziva se inspiratornim. Pojavljuje se kada se lumen dušnika i velikih bronha suzi (na primjer, kod pacijenata s bronhijalnom astmom ili kao posljedica kompresije bronha izvana - s pneumotoraksom, pleuritisom itd.).
Ako se tijekom izdisaja pojavi nelagoda, takav nedostatak daha naziva se ekspiratornim. Nastaje zbog suženja lumena malih bronha i znak je kronične opstruktivne plućne bolesti ili emfizema.
Postoji niz razloga koji uzrokuju mješoviti nedostatak daha - s kršenjem udisaja i izdisaja. Glavni među njima su zatajenje srca i bolesti pluća u kasnim, uznapredovalim stadijima.
Postoji 5 stupnjeva ozbiljnosti kratkoće daha, utvrđenih na temelju pritužbi pacijenata - MRC skala (Medical Research Council Dyspnea Scale).

Uzroci kratkog daha

Glavni uzroci kratkoće daha mogu se podijeliti u 4 skupine:

Zatajenje disanja zbog:

• kršenje prohodnosti bronha;
• difuzne bolesti tkiva (parenhima) pluća;
• bolesti žila pluća;
• bolesti dišnih mišića ili prsnog koša.

Zastoj srca.

Hiperventilacijski sindrom (s neurocirkulatornom distonijom i neurozama).

Metabolički poremećaji.

Kratkoća daha s patologijom pluća

Ovaj simptom se opaža kod svih bolesti bronha i pluća. Ovisno o patologiji, otežano disanje može nastupiti akutno (pleuritis, pneumotoraks) ili uznemiravati bolesnika više tjedana, mjeseci i godina (kronična opstruktivna plućna bolest ili KOPB).
Kratkoća daha kod KOPB-a nastaje zbog suženja lumena dišnih putova, nakupljanja viskoznih sekreta u njima. Trajnog je, ekspiratornog karaktera i, u nedostatku adekvatnog liječenja, sve više dolazi do izražaja. Često u kombinaciji s kašljem, nakon čega slijedi ispuštanje sputuma.
Kod bronhijalne astme nedostatak daha se očituje u obliku iznenadnih napada gušenja. Ima ekspiratorni karakter - nakon laganog kratkog daha slijedi bučan, naporan izdisaj. Kada udišete posebne lijekove koji proširuju bronhije, disanje se brzo normalizira. Napadi gušenja obično se javljaju nakon kontakta s alergenima – udisanjem ili jedenjem. U posebno teškim slučajevima, napad ne zaustavljaju bronhomimetici - stanje bolesnika progresivno se pogoršava, gubi svijest. Ovo je izuzetno opasno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Popratna kratkoća daha i akutne zarazne bolesti - bronhitis i upala pluća. Njegova težina ovisi o težini tijeka osnovne bolesti i opsegu procesa. Osim kratkoće daha, pacijent je zabrinut zbog niza drugih simptoma:

• porast temperature od subfebrilnih do febrilnih znamenki;
• slabost, letargija, znojenje i drugi simptomi opijenosti;
• neproduktivan (suhi) ili produktivan (s flegmom) kašalj;
• bol u prsima.

Uz pravodobno liječenje bronhitisa i upale pluća, njihovi simptomi prestaju u roku od nekoliko dana i dolazi do oporavka. U teškim slučajevima upale pluća, zatajenje srca pridružuje se respiratornom zatajenju - kratkoća daha se značajno povećava i pojavljuju se neki drugi karakteristični simptomi.
Tumori pluća u ranim fazama su asimptomatski. Ako nedavno nastali tumor nije slučajno otkriven (tijekom profilaktičke fluorografije ili kao slučajni nalaz u postupku dijagnosticiranja neplućnih bolesti), on postupno raste i, kada dosegne dovoljno veliku veličinu, uzrokuje određene simptome:

• isprva neintenzivna, ali postupno sve veća stalna kratkoća daha;
• hakerski kašalj s minimalnom količinom ispljuvka;
• hemoptiza;
• bol u prsima;
• gubitak težine, slabost, bljedilo pacijenta.

Liječenje tumora pluća može uključivati ​​operaciju za uklanjanje tumora, kemoterapiju i/ili terapiju zračenjem, te druge suvremene metode liječenja.
Najveću opasnost po život bolesnika nose takva manifestirana stanja dispneje kao što su plućna embolija ili PE, lokalna opstrukcija dišnih putova i toksični plućni edem.
PE je stanje u kojem je jedna ili više grana plućne arterije začepljena krvnim ugrušcima, uslijed čega je dio pluća isključen iz čina disanja. Kliničke manifestacije ove patologije ovise o opsegu lezije pluća. Obično se očituje naglim nedostatkom daha, uznemiravanjem bolesnika umjerenim ili blagim tjelesnim naporom ili čak u mirovanju, osjećajem gušenja, stezanja i boli u prsima, slično kao kod angine pektoris, često hemoptiza. Dijagnoza se potvrđuje odgovarajućim promjenama na EKG-u, RTG prsnog koša i angiopulmografiji.
Opstrukcija dišnih puteva također se očituje kompleksom simptoma gušenja. Kratkoća daha je inspirativne prirode, disanje se čuje na daljinu - bučno, strmoglavo. Česti pratitelj kratkoće daha u ovoj patologiji je bolan kašalj, osobito pri promjeni položaja tijela. Dijagnoza se postavlja na temelju spirometrije, bronhoskopije, rendgenske snimke ili tomografije.
Opstrukcija dišnih puteva može biti uzrokovana:

• kršenje prohodnosti dušnika ili bronha zbog kompresije ovog organa izvana (aneurizma aorte, gušavost);
• oštećenje dušnika ili bronha tumorom (rak, papilomi);
• ulazak (aspiracija) stranog tijela;
• stvaranje cicatricijalne stenoze;
• kronična upala koja dovodi do uništenja i fibroze hrskavičnog tkiva dušnika (s reumatskim bolestima - sistemski eritematozni lupus, reumatoidni artritis, Wegenerova granulomatoza).

Terapija bronhodilatatorima u ovoj patologiji je neučinkovita. Glavna uloga u liječenju pripada adekvatnoj terapiji osnovne bolesti i mehaničkom obnavljanju prohodnosti dišnih putova.
Toksični plućni edem može se pojaviti u pozadini zarazne bolesti, praćen teškom opijenošću, ili zbog izloženosti otrovnim tvarima na dišnim putevima. U prvoj fazi, ovo se stanje očituje samo postupnim povećanjem nedostatka zraka i ubrzanim disanjem. Nakon nekog vremena, otežano disanje zamjenjuje se bolnim gušenjem, popraćeno mjehurastim disanjem. Vodeći smjer liječenja je detoksikacija.
Sljedeće plućne bolesti rjeđe su uz nedostatak daha:

• pneumotoraks - akutno stanje u kojem zrak ulazi u pleuralnu šupljinu i tamo se zadržava, stiskajući pluća i sprječavajući čin disanja; javlja se zbog ozljeda ili zaraznih procesa u plućima; zahtijeva hitnu kiruršku skrb;
• plućna tuberkuloza je ozbiljna zarazna bolest uzrokovana Mycobacterium tuberculosis; zahtijeva dugotrajno specifično liječenje;
• aktinomikoza pluća - bolest uzrokovana gljivicama;
• emfizem - bolest u kojoj se alveole rastežu i gube sposobnost normalne izmjene plinova; razvija se kao samostalan oblik ili prati druge kronične bolesti dišnog sustava;
• silikoza - skupina profesionalnih bolesti pluća koje su posljedica taloženja čestica prašine u plućnom tkivu; oporavak je nemoguć, pacijentu se propisuje potporna simptomatska terapija;
• skolioza, malformacije torakalnih kralježaka, ankilozantni spondilitis – u tim uvjetima poremećen je oblik prsnog koša, što otežava disanje i uzrokuje otežano disanje.

Kratkoća daha u patologiji kardiovaskularnog sustava

Osobe koje pate od srčanih bolesti, jedna od glavnih pritužbi je nedostatak daha. U ranoj fazi bolesti, otežano disanje pacijenti doživljavaju kao osjećaj nedostatka zraka tijekom fizičkog napora, no s vremenom je taj osjećaj uzrokovan sve manjim naporom, u uznapredovalim stadijima ne napušta bolesnika ni kod odmor. Osim toga, uznapredovali stadij srčanih bolesti karakterizira paroksizmalna noćna dispneja – napad gušenja koji se razvija noću, što dovodi do buđenja bolesnika. Ovo stanje je također poznato kao srčana astma. Njegov uzrok je stagnacija tekućine u plućima.

Kratkoća daha kod neurotičnih poremećaja

Pritužbe na nedostatak zraka različitog stupnja javlja 3/4 pacijenata neurologa i psihijatara. Osjećaj pomanjkanja zraka, nemogućnost dubokog disanja, često praćen tjeskobom, strahom od smrti od gušenja, osjećajem "zatvarača", opstrukcije u prsima koja onemogućuje puni dah - pritužbe pacijenata su vrlo raznolike. . Tipično, takvi su pacijenti lako razdražljivi, akutno reagiraju na stres ljudi, često s hipohondrijskim sklonostima. Psihogeni poremećaji disanja često se manifestiraju u pozadini tjeskobe i straha, depresivnog raspoloženja, nakon doživljenog živčanog pretjeranog uzbuđenja. Postoje čak i napadi lažne astme - iznenada se razvijaju napadi psihogene kratkoće daha. Klinička značajka psihogenih značajki disanja je njegov dizajn buke - česti uzdasi, stenjanje, stenjanje.
Liječenje kratkoće daha kod neurotičnih poremećaja i poremećaja sličnih neurozi provode neuropatolozi i psihijatri.

Kratkoća daha s anemijom

Anemija je skupina bolesti koje karakteriziraju promjene u sastavu krvi, odnosno smanjenje sadržaja hemoglobina i crvenih krvnih stanica u njoj. Budući da se transport kisika iz pluća izravno u organe i tkiva provodi upravo uz pomoć hemoglobina, kada se njegova količina smanji, tijelo počinje doživljavati gladovanje kisikom - hipoksiju. Naravno, takvo stanje pokušava nadoknaditi, grubo rečeno, pumpati više kisika u krv, uslijed čega se povećava učestalost i dubina udisaja, odnosno javlja se nedostatak zraka. Postoje različite vrste anemije i nastaju iz različitih razloga:

• nedovoljan unos željeza hranom (kod vegetarijanaca, na primjer);
• kronično krvarenje (s peptičkim ulkusom, leiomiomom maternice);
• nakon nedavnih teških zaraznih ili somatskih bolesti;
• s urođenim metaboličkim poremećajima;
• kao simptom onkoloških bolesti, posebice raka krvi.

Osim nedostatka zraka s anemijom, pacijent se žali na:

• teška slabost, gubitak snage;
• smanjena kvaliteta sna, smanjen apetit;
• vrtoglavica, glavobolja, smanjena učinkovitost, oslabljena koncentracija, pamćenje.

Osobe koje pate od anemije karakterizira bljedilo kože, kod nekih vrsta bolesti - žuta boja ili žutica.
Nije teško dijagnosticirati anemiju - dovoljno je proći opći test krvi. Ako postoje promjene u njemu, što ukazuje na anemiju, bit će propisani brojni pregledi, kako laboratorijski tako i instrumentalni, kako bi se razjasnila dijagnoza i utvrdili uzroci bolesti. Liječenje propisuje hematolog.

Kratkoća daha u bolestima endokrinog sustava

Osobe koje pate od bolesti kao što su tireotoksikoza, pretilost i dijabetes melitus također se često žale na nedostatak daha.
S tireotoksikozom, stanjem koje karakterizira prekomjerna proizvodnja hormona štitnjače, svi metabolički procesi u tijelu naglo se povećavaju – istodobno se javlja povećana potreba za kisikom. Osim toga, višak hormona uzrokuje povećanje broja srčanih kontrakcija, uslijed čega srce gubi sposobnost potpunog pumpanja krvi u tkiva i organe - nedostaje im kisik, što tijelo pokušava nadoknaditi - kratkoća javlja se dah.
Prekomjerna količina masnog tkiva u tijelu tijekom pretilosti otežava dišne ​​mišiće, srce, pluća, uslijed čega tkiva i organi ne dobivaju dovoljno krvi i osjećaju nedostatak kisika.
S dijabetesom, prije ili kasnije zahvaćen je vaskularni sustav tijela, zbog čega su svi organi u stanju kroničnog gladovanja kisikom. Osim toga, s vremenom su zahvaćeni i bubrezi - razvija se dijabetička nefropatija, što zauzvrat izaziva anemiju, zbog čega se hipoksija dodatno pojačava.

Kratkoća daha kod trudnica

Tijekom trudnoće, dišni i kardiovaskularni sustavi ženskog tijela doživljavaju povećan stres. Ovo opterećenje nastaje zbog povećanog volumena cirkulirajuće krvi, kompresije s dna dijafragme povećanom maternicom (zbog čega se grčevi u prsnim organima, a disanje i kontrakcije srca donekle otežavaju), potreba za kisikom je ne samo za majku, već i za rastući embrij. Sve ove fiziološke promjene dovode do činjenice da tijekom trudnoće mnoge žene doživljavaju nedostatak daha. U ovom slučaju, brzina disanja ne prelazi 22-24 u minuti, postaje češća tijekom fizičkog napora i stresa. S napredovanjem trudnoće napreduje i otežano disanje. Osim toga, buduće majke često pate od anemije, zbog čega se kratkoća daha još više povećava.
Ako brzina disanja prelazi gore navedene brojke, otežano disanje ne nestaje ili se značajno ne smanjuje u mirovanju, trudnica se svakako treba posavjetovati s opstetričarom-ginekologom ili terapeutom.

Kratkoća daha kod djece

Brzina disanja u djece različite dobi je različita. Na dispneju treba posumnjati ako:

• u djeteta od 0-6 mjeseci, broj respiratornih pokreta (RR) je veći od 60 u minuti;
• u djeteta od 6-12 mjeseci, brzina disanja je preko 50 u minuti;
• kod djeteta starijeg od 1 godine, brzina disanja je preko 40 u minuti;
• kod djeteta starijeg od 5 godina, brzina disanja je preko 25 u minuti;
• dijete od 10-14 godina ima brzinu disanja preko 20 u minuti.

Ispravnije je brojati dišne ​​pokrete za vrijeme dok dijete spava. Toplu ruku treba slobodno staviti na djetetova prsa i izbrojati broj pokreta prsnog koša u 1 minuti.
Tijekom emocionalnog uzbuđenja, tijekom tjelesnog napora, plača, hranjenja, brzina disanja je uvijek veća, ali ako je brzina disanja znatno veća od norme i polako se oporavlja u mirovanju, o tome treba obavijestiti pedijatra.
Najčešće se nedostatak daha u djece javlja sa sljedećim patološkim stanjima:

• respiratorni distres sindrom novorođenčeta (često se bilježi kod nedonoščadi čije majke boluju od šećerne bolesti, kardiovaskularnih poremećaja, bolesti genitalnog područja; tome doprinose intrauterina hipoksija, asfiksija; klinički se manifestira kratkim dahom s respiratornom stopom preko 60 po minuta, primjećuje se i plava nijansa bljedilo kože, ukočenost prsnog koša; liječenje treba započeti što je prije moguće - najsuvremenija metoda je unošenje plućnog surfaktanta u dušnik novorođenčeta u prvim minutama njegova života );
• akutni stenozirajući laringotraheitis ili lažni sapi (obilježje strukture grkljana u djece je njegov mali lumen, koji, uz upalne promjene u sluznici ovog organa, može dovesti do poremećaja prolaza zraka kroz njega; obično, lažni sapi se razvijaju noću - povećava se oteklina u glasnicama, što dovodi do teške inspiratorne dispneje i gušenja; u tom stanju potrebno je djetetu pružiti svjež zrak i odmah pozvati hitnu pomoć);
• kongenitalne srčane mane (zbog poremećaja intrauterinog razvoja dijete razvija patološke komunikacije između glavnih žila ili šupljina srca, što dovodi do mješavine venske i arterijske krvi; kao rezultat toga, organi i tkiva tijela dobivaju krv koja se nisu zasićeni kisikom i doživljavaju hipoksiju; ovisno o ozbiljnosti defekt pokazuje dinamičko promatranje i / ili kirurško liječenje);
• virusni i bakterijski bronhitis, upala pluća, bronhijalna astma, alergije;
• anemija.

Zaključno, valja napomenuti da samo stručnjak može utvrditi pouzdan uzrok kratkoće daha, stoga, ako se pojavi ova pritužba, ne biste trebali samoliječiti - najispravnija odluka bila bi konzultirati liječnika.

Kojem liječniku se obratiti

Ako je dijagnoza pacijentu još uvijek nepoznata, najbolje je obratiti se liječniku opće prakse (dječiji pedijatar). Nakon pregleda, liječnik će moći postaviti pretpostavljenu dijagnozu, ako je potrebno, uputiti pacijenta specijaliziranom stručnjaku. Ako je nedostatak daha povezan s plućnom patologijom, potrebno je konzultirati se s pulmologom, u slučaju srčanih bolesti, kardiologom. Anemiju liječi hematolog, bolesti endokrinih žlijezda - endokrinolog, patologiju živčanog sustava - neurolog, psihičke poremećaje praćene otežanim disanjem - psihijatar.
Video verzija članka

Zašto se kratkoća daha javlja tijekom vježbanja?

Što je to i uzroci

Bolesti koje često uzrokuju nedostatak daha

Liječenje i prevencija

Mnogo je čimbenika koji uzrokuju nedostatak daha. Pogledajmo zajedno uzroke i liječenje kratkoće daha pri naporu.

Kratkoća daha: što je to i uzroci

Kratkoća daha je stanje praćeno kršenjem dativnog procesa. Njegova priroda može se razlikovati, a znanstvenici razlikuju tri vrste kratkoće daha:

• Inspirativno – disanje je otežano.
• Ekspiratorno – teško je izdahnuti.
• Miješano.

Kratkoća daha je vanjska manifestacija nedostatka kisika u tjelesnim tkivima. Kada počnete osjećati nedostatak kisika, dolazi do postupne promjene u dubini i učestalosti disanja, koje postaje sve površnije. Što je više stanje hipoksije, osoba češće počinje disati. Tijelo teži ravnoteži, a pod utjecajem tjelesne aktivnosti tkiva troše više kisika.
Ako to nije dovoljno, tada mozak prima signal i daje naredbu za povećanje aktivnosti dišnog sustava. Kao rezultat toga, pluća i srčani mišić povećavaju brzinu rada kako bi opskrbili tijelo potrebnom količinom kisika. U prosjeku, nakon fizičkog napora kod zdrave osobe, otežano disanje prolazi za pet minuta ili najviše za sedam.
Nakon kratkog odmora sve se vraća u normalu. Ovaj se problem može vrlo jednostavno riješiti – samo trebate povećati svoju aktivnost. U starijoj dobi vrijedi redovito hodati i tijelo se postupno prilagođava takvim opterećenjima. U suprotnom, trebali biste se pomiriti s ovom pojavom. Imajte na umu da se otežano disanje može pojaviti i kao posljedica jakog stresa.
U ovom trenutku tijelo aktivno sintetizira adrenalin, što dovodi do prezasićenosti tjelesnih tkiva kisikom. Ako nemate problema sa srčanim mišićem, onda se ne trebate bojati nedostatka zraka i nakon kratkog odmora problem će se riješiti sam od sebe. Međutim, u prisutnosti bolesti kardiovaskularnog sustava, situacija se može pogoršati.

Bolesti koje često uzrokuju nedostatak daha

Uzimajući u obzir uzroke i liječenje kratkoće daha tijekom fizičkog napora, potrebno je govoriti o onim bolestima u kojima se ovo stanje očituje prilično često. Najozbiljnije među njima su patologije srčanog mišića i krvožilnog sustava, plućne bolesti, anemija, alergije, problemi s endokrinim sustavom i pretilost.
Osim toga, pojava kratkoće daha moguća je u sljedećim situacijama:

• Psihoemocionalni stres.
• Napadi panike.
• Problemi s prolaskom zraka kroz dišne ​​puteve.
• Klimatske promjene.
• Zlouporaba alkohola i duhana.

Ljudi često zanemaruju uobičajene probleme s disanjem, što može dovesti do ozbiljnih posljedica. Važno je razumjeti da uzroci i liječenje kratkoće daha tijekom vježbanja mogu biti patološki ako osoba ima druge bolesti.

Patologije srčanog mišića i krvožilnog sustava

Isprva se otežano disanje pojavljuje tek nakon fizičkog napora, ali kako se razvija zatajenje srca, postaje ozbiljan problem čak i u mirovanju. Najčešće pacijenti imaju poteškoće pri udisanju, ali nema nelagode tijekom izdisaja. Ako je zatajenje srca u poodmakloj fazi razvoja, tada pacijent može spavati u sjedećem ili ležećem položaju kako bi se olakšalo disanje. Među sekundarnim simptomima ove bolesti treba istaknuti pojavu edema i boli u području prsnog koša.

Akutni oblik zatajenja lijeve klijetke

Ovo stanje najčešće je uzrokovano prekomjernim stresom na srčanom mišiću. Također, tegobe poput ateroskleroze, bolesti srca i hipertenzije mogu pogoršati situaciju.

srčana astma

U pozadini povećanog fizičkog napora, au posljednjoj fazi bolesti iu mirovanju, pacijent razvija tešku otežano disanje, napade astme. Kako bi poboljšao svoje stanje, osoba pokušava pronaći položaj tijela koji može ublažiti simptome. U takvoj situaciji trebate pozvati hitnu pomoć i pružiti svježi zrak žrtvi.

Plućni edem

Ova bolest je komplikacija srčane astme. U bolesnika disanje postaje pjenušavo i stanje se mijenja. Morate imati na umu da je ova bolest iznimno opasna i trebate potražiti liječničku pomoć što je prije moguće. Inače je moguća smrt.

Hipertenzija

Kratkoća daha najčešće se javlja pri maksimalnim vrijednostima krvnog tlaka, a napad može trajati 10-30 minuta. Kada pritisak počne popuštati, otežano disanje nestaje.

infarkt miokarda

S infarktom miokarda počinje napad astme, koji se ne može zaustaviti. Kao rezultat, može nastati plućni edem. Čim postoji sumnja na srčani udar, potrebno je osigurati smirenost bolesnika i odmah pozvati liječničku pomoć.

plućne bolesti

Vrlo često je uzrok kratkoće daha bronhijalna astma. Tijekom napada ove bolesti javlja se bronhospazam, a osoba ne može normalno disati. Ako se napad ne može zaustaviti u kratkom vremenu, tada se može pojaviti asmatoidni status stanja koje prijeti životu osobe.
Bolest se razvija u pozadini smanjenja sposobnosti krvi da nosi dovoljnu količinu kisika. Pod utjecajem tjelesne aktivnosti tijelo počinje doživljavati jako gladovanje kisikom, što tijelo pokušava nadoknaditi pojačanim disanjem.
Alergijski agensi mogu uzrokovati grčeve, pa čak i oticanje grkljana, što stvara prepreku na putu zraka u pluća. Ovisno o težini alergijskog napada, kratkoća daha može biti blaga ili teška.

Poremećaji u radu endokrinog sustava

Kao što morate biti svjesni, hormonske tvari kontroliraju sve procese u našem tijelu. Ako endokrini sustav počne kvariti, tada se pojavljuju različiti zdravstveni problemi, uključujući otežano disanje. Imajte na umu da su problemi s disanjem prvi simptom poremećaja u hormonskom sustavu.
Kod akutnih zaraznih bolesti, praćenih naglim porastom tjelesne temperature, a pacijentovo disanje i broj otkucaja srca se povećavaju. Ako infekcija zahvaća pluća ili srčani mišić, tada se otežano disanje često može pojaviti čak i u mirovanju i postaje ozbiljno.
Kada tjelesna težina prelazi normu. Srce mora više raditi. Osim toga, proces isporuke kisika tkivima je otežan, jer masnoća može obaviti srčani mišić. U teškim situacijama, masne stanice mogu čak prodrijeti u alveolarno tkivo. Kao rezultat toga, proces disanja je poremećen i pojavljuje se kratkoća daha.
Uzimajući u obzir uzroke kratkoće daha tijekom fizičkog napora, potrebno je podsjetiti da ako se disanje vrati u normalu tijekom kratkog odmora, onda nema razloga za zabrinutost.

Liječenje i prevencija dispneje pri naporu

Prije svega, morate naučiti kako pravilno disati, koliko god to čudno zvučalo. Uz pomoć treninga možete povećati volumen pluća, što također pomaže da se pojava nedostatka zraka svede na najmanju moguću mjeru. Sve svoje sportske aktivnosti provodite u dobro prozračenom prostoru, nosite odjeću koja ne sputava kretanje i nema zdravstvenih problema.
Sada ćemo vas upoznati sa nizom jednostavnih vježbi koje mogu pomoći u prevenciji kratkog daha. Svaki od njih počnite raditi u četiri ponavljanja, postupno dovodeći njihov broj do 12. Ako tijekom izvođenja bilo koje vježbe postoji osjećaj nelagode, prijeđite na lakšu opciju.

Vježba #1

Zauzmite sjedeći položaj na stolici sa spojenim stopalima i ravnim leđima. Ruke se nalaze na zglobovima koljena. A stopala su jedno uz drugo. Pomaknite ruke na donja rebra i počnite polako udisati. U tom slučaju, zglobovi glave i ramena trebaju se nagnuti u stranu. Vraćajući se u početni položaj, ponovite pokret u suprotnom smjeru.

Vježba #2

Zauzmite položaj ležeći na leđima, savijte koljena i oslonite stopala na tlo. Izdišući, podignite zdjelicu i zadržite dah na maksimalnoj krajnjoj točki putanje. Ostanite u ovom položaju nekoliko sekundi. Polagano izdišući, vratite se u početni položaj.
Pri udisanju povucite zglob koljena lijeve noge na prsa, a pri izdisaju se vratite u početni položaj. Zatim ponovite pokret na drugoj nozi, a zatim na obje odjednom. Zglobovi glave i ramena trebaju se uzdizati tijekom udisaja, a brada treba dodirivati ​​prsa. Kompleks je obješen hodanjem u krug, a disanje u ovom trenutku treba biti mirno.
Ako otkrijete napad astme, morate poduzeti sljedeće korake:

Umirite, a zatim stavite žrtvu.

Olabavite odjeću kako vam ne bi ometala disanje.

Osigurajte svjež zrak.

Ako žrtva ima srčanih problema, dajte mu nitroglicerin ili neki drugi sličan lijek.

Ako se radi o napadu astme, onda koristite odgovarajuće lijekove.

Ako se napad ne može zaustaviti, pozovite hitnu pomoć. Dok se liječnički tim ne pojavi. Pacijent mora biti pod nadzorom. Ako vas otežano disanje često muči, prestanite pušiti, pokušajte izbjeći stresne situacije, a također se počnite baviti sportom.

Kratkoća daha kod djece

U različitim dobima učestalost disanja u djece je različita. Pojavu ovog stanja kod djeteta možete posumnjati sa sljedećim brojem respiratornih pokreta u minuti:

Starost do šest mjeseci- više od 60 pokreta.

6 mjeseci do godinu dana- preko 50 pokreta.

Od 1 do 5 godina- više od 40 pokreta.

5 do 10 godina- više od 25 pokreta.

Nakon 10 godina- preko 20 pokreta.

Najbolje je izbrojati broj dišnih pokreta djeteta u trenutku kada spava. Samo stavite toplu ruku na bebina prsa i prebrojite broj udisaja koje uzima u jednoj minuti. Važno je zapamtiti da se u stresnoj situaciji ili pod utjecajem fizičkog napora povećava brzina disanja. Ako je disanje učestalo i polako se oporavlja tijekom odmora, trebate potražiti pomoć od liječnika.
Više o kratkom dahu i aritmijama tijekom vježbanja pogledajte u videu u nastavku:

Kratkoća daha i nedostatak zraka: uzroci nedostatka kisika

Zašto nema dovoljno zraka pri disanju

Poteškoće s disanjem, koje se nazivaju otežano disanje ili dispneja, imaju mnoge uzroke koji utječu i na dišne ​​putove i na pluća i srce. Kratkoća daha može biti uzrokovana raznim čimbenicima – na primjer, povećanom tjelesnom aktivnošću, stresom, bolestima dišnog sustava. Ako se vaše disanje može opisati kao ubrzano i bučno, dubina udisaja i izdisaja se povremeno mijenja, ako ponekad postoji osjećaj nedostatka zraka, onda morate razumjeti situaciju, jer takvi simptomi mogu biti opasni po zdravlje i upućivati ​​na ozbiljne bolesti.
Najčešći uzroci kratkoće daha su:

• Nezdrav način života;
• slabo prozračeno područje;
• plućne bolesti;
• bolesti srca;
• psihosomatski poremećaji (na primjer, vegetovaskularna distonija);
• ozljeda prsnog koša.

Razmotrimo svaki od razloga detaljnije.

Kratkoća daha zbog načina života

Ako nemate bolest srca ili pluća, možda ćete imati problema s disanjem jer niste dovoljno aktivni. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći spriječiti simptome nedostatka zraka.

• Kada se zaduha javlja tijekom tjelesne aktivnosti, kao što je trčanje ili dugo hodanje, to ukazuje na nedostatak tjelesne kondicije ili prekomjernu tjelesnu težinu. Pokušajte se baviti sportom i preispitati svoju prehranu – uz nedostatak hranjivih tvari, nedostatak zraka također nije neuobičajen.
• Kratkoća daha je česta pojava kod pušača, budući da je dišni sustav iznimno ranjiv prilikom pušenja. U ovom slučaju moguće je duboko udahnuti, samo prevladavanjem loše navike. Liječnici također preporučuju rendgensko snimanje pluća jednom godišnje, bez obzira na to postoje li zdravstveni problemi ili ne.
• Često konzumiranje alkohola također može uzrokovati otežano disanje, jer alkohol negativno utječe na kardiovaskularni sustav i povećava vjerojatnost srčanog udara, poremećaja srčanog ritma i drugih bolesti.
• Ne isključujte mogućnost kratkog daha i uz emocionalne potrese ili česte stresove. Primjerice, napadi panike popraćeni su oslobađanjem adrenalina u krv, nakon čega tkiva zahtijevaju više kisika i osoba se guši. Često zijevanje ukazuje i na zdravstvene probleme – to je znak hipoksije mozga.

Kratkoća daha zbog slabo prozračenog prostora

Kao što znate, zagušljivost u dnevnoj sobi stalni je pratilac lošeg raspoloženja i glavobolje. No, višak ugljičnog dioksida ima ozbiljnije posljedice – nesvjesticu, pogoršanje pamćenja i koncentracije, poremećaj spavanja i stalni nedostatak zraka. Da biste slatko spavali i produktivno radili, potreban vam je stalan protok zraka s ulice. Već smo rekli da može biti teško redovito provjetravati kuću: zimi, na primjer, previše hladan zrak ulazi kroz otvoren prozor, pa postoji mogućnost da se razbolite. Buka s ulice ili nedovoljno čist zrak s druge strane prozora također mogu ometati ugodno osjećanje. Najbolji izlaz u takvoj situaciji bio bi dovodna ventilacija sa sustavima za pročišćavanje zraka i grijanje. Vrijedno je spomenuti i pametni mikroklimatski sustav, s kojim možete daljinski upravljati klima uređajima i mjeriti razinu CO2, temperaturu i vlažnost.

Kratkoća daha zbog poremećene funkcije pluća

Vrlo često je nedostatak zraka povezan s plućnim bolestima. Osobe s oštećenom plućnom funkcijom osjećaju jak nedostatak daha pri naporu. Tijekom vježbanja tijelo oslobađa više ugljičnog dioksida i troši više kisika. Dišni centar u mozgu ubrzava disanje kada je razina kisika u krvi niska ili kada je visok sadržaj ugljičnog dioksida. Ako pluća ne funkcioniraju normalno, čak i mali napor može uvelike povećati brzinu disanja. Kratkoća daha je toliko neugodna da pacijenti posebno izbjegavaju bilo kakvu tjelesnu aktivnost. Uz ozbiljne plućne patologije, nedostatak zraka javlja se čak iu mirovanju.
Nedostatak zraka može biti posljedica:

• restriktivni (ili restriktivni) respiratorni poremećaji - pluća se ne mogu u potpunosti proširiti prilikom disanja, stoga se njihov volumen smanjuje, a dovoljna količina kisika ne ulazi u tkiva;
• opstruktivni respiratorni poremećaji - na primjer, bronhijalna astma. Kod takvih bolesti dišni putovi se sužavaju i zahtijevaju znatan napor da se prošire pri disanju. Astmatičarima s kratkim dahom tijekom napada liječnici obično savjetuju da inhalator drže pri ruci.

Kratkoća daha kod bolesti srca

Jedan od čestih srčanih poremećaja koji negativno utječe na dubinu i intenzitet disanja je zatajenje srca. Srce opskrbljuje krvlju organe i tkiva. Ako srce ne pumpa dovoljno krvi (tj. dolazi do zatajenja srca), u plućima se nakuplja tekućina, pogoršava se izmjena plinova i javlja se poremećaj koji se naziva plućni edem. Plućni edem samo uzrokuje otežano disanje, što je često popraćeno osjećajem gušenja ili težine u prsima.
Neki ljudi sa zatajenjem srca imaju ortopneju i/ili paroksizmalnu noćnu dispneju. Ortopneja je nedostatak daha koji se javlja kada ležite. Osobe s ovim poremećajem prisiljene su spavati sjedeći. Paroksizmalna noćna dispneja je iznenadna jaka zaduha koja se javlja tijekom spavanja i praćena je buđenjem bolesnika. Ovaj poremećaj je ekstremni oblik ortopneje. Također, paroksizmalna noćna kratkoća daha znak je teškog zatajenja srca.
Nedostatak zraka može nastati s naglim porastom krvnog tlaka ako ste hipertoničar. Visoki tlak dovodi do preopterećenja srca, poremećaja njegovih funkcija i osjećaja nedostatka kisika. Uzroci kratkoće daha također mogu biti tahikardija, infarkt miokarda, koronarna bolest srca i druge kardiovaskularne patologije. U svakom slučaju, samo iskusni liječnik može postaviti točnu dijagnozu i propisati odgovarajući tretman.

Kratkoća daha s anemijom (anemija)

S anemijom, osoba ima nisku razinu hemoglobina i smanjen broj crvenih krvnih stanica. Budući da hemoglobin i crvena krvna zrnca prenose kisik iz pluća u tkiva, kada im nedostaje, količina kisika koju opskrbljuje krv se smanjuje. Nedostatak zraka pacijenti posebno osjete tijekom tjelesne aktivnosti, jer krv ne može dostaviti povećanu razinu kisika koja je tijelu potrebna. Osim kratkoće daha, simptomi uključuju glavobolju, gubitak snage, smanjenu koncentraciju i pamćenje. Glavni način da se riješite nedostatka zraka kod anemije je uklanjanje temeljnog uzroka, t.j. vratiti razinu hemoglobina i eritrocita u krvi.

Kratkoća daha s vegetovaskularnom distonijom

Vegetovaskularna distonija je poremećaj autonomnog živčanog sustava. Obično se pacijenti žale na osjećaj knedle u grlu, ubrzano disanje, osjećaj nedostatka zraka. Poremećaji dišnog sustava pogoršavaju stanja koja zahtijevaju napetost živčanog sustava: polaganje ispita, intervju, govor u javnosti itd. Uzroci vegetovaskularne distonije mogu biti pretjerani mentalni, fizički ili emocionalni stres, hormonalni poremećaji, kronične bolesti.
Jedna od najčešćih manifestacija vaskularne distonije je hiperventilacijski sindrom koji dovodi do "pretjeranog disanja". Mnogi pogrešno vjeruju da je hiperventilacija nedostatak kisika. Zapravo, hiperventilacijski sindrom je nedostatak ugljičnog dioksida u krvi. Kada osoba s ovim sindromom diše prebrzo, izdiše više ugljičnog dioksida nego što im je potrebno. Smanjenje razine ugljičnog dioksida u krvi dovodi do činjenice da se hemoglobin čvrsto spaja s kisikom, a potonji jedva ulazi u tkiva. Uz izražene simptome nedostatka zraka, liječnici preporučuju disanje u vrećicu čvrsto pritisnutu na usta. Izdahnuti zrak će se nakupljati u vrećici, a ponovnim udisanjem pacijent će nadoknaditi manjak CO2.

Redovita jaka zaduha pri hodanju uvijek uzrokuje nelagodu kod osobe i remeti rad tijela. Doista, za potpuno funkcioniranje svih sustava i organa potrebno je normalno disanje. S godinama se kod mnogih ljudi javlja jak nedostatak daha, jer se mijenja pokretljivost dijafragme i srčanih mišića, a rastezljivost plućnog tkiva se smanjuje. Kao rezultat toga, pluća se ne šire u potpunosti. Kratkoća daha može nastati zbog kronične bolesti, ali i biti posljedica privremene bolesti.

Kratkoća daha pri hodu

Kratkoća daha je kronična ili se javlja povremeno. Glavni simptom teške kratkoće daha je oštar nedostatak zraka. Također, otežano disanje je popraćeno zviždanjem, zviždanjem, neuspjehom respiratornog ritma. Osoba postaje blijeda, pokušava uhvatiti više zraka, dok mu usne postaju plave.

Kronična kratkoća daha određena je učestalošću disanja. Ako ritam udisaja i izdisaja odstupa od norme, onda je to dokaz patologije. Nastaje zbog poremećaja u radu dišnog sustava, što uzrokuje manjak kisika i otežano disanje.

Također, pojava kratkoće daha i znojenja prilikom hodanja moguća je u određenim situacijama, na primjer, tijekom fizičkog napora, nakon jela, prilikom penjanja uz stepenice, pri izlasku na hladnoću, tijekom noćnog odmora.

Kratkoća daha pri penjanju uz stepenice može se pojaviti kod osobe koja boluje od upale pluća, plućnih infekcija i prehlade. Ponekad otežano disanje može biti popraćeno bolom u predjelu prsnog koša i dovesti do gubitka svijesti.

Pojava kratkoće daha tijekom noćnog odmora ukazuje na stagnaciju u srčanim tkivima, kao i na insuficijenciju lijeve klijetke. U ovoj situaciji, osoba mora spavati sjedeći ili staviti nekoliko jastuka. Tako će se krv povući iz pluća, postat će lakše disati.

Ako se pojava teške kratkoće daha pojavila pri izlasku na hladnoću, onda to ukazuje na patologiju pluća, alergiju na hladnoću, anemiju. To je moguće i kod nedovoljne tjelesne težine. U ovoj situaciji morate naučiti kako pravilno disati. Ne možete oštro udisati ledeni zrak otvorenih usta.

Uzroci teške kratkoće daha pri hodanju

Glavni uzroci kratkoće daha su razne bolesti, koje su određene prirodom i učestalošću disanja. Svaki od njih ima svoje obrazloženje i tretman.

Postoji nekoliko vrsta kratkoće daha:

1. središnji;

2. hematogeni;

3. plućni;

4. srčani

Plućna dispneja

Plućni nedostatak zraka je onaj koji je uzrokovan bolestima i patologijama pluća. Razlikovati ekspiratorni oblik kratkoće daha. Uz nju nastaje oteklina ili grč u bronhima, što otežava disanje. Ova vrsta kratkoće daha javlja se i kod bronhijalne astme, koja se očituje zviždanjem, zviždanjem

Također se razlikuje inspiratorna dispneja. Nastaje zbog nakupljene tekućine u prsima, s pleuritisom, s fibrozom, ascitesom, limfogenom karcinomatozom. Inspiratorna dispneja moguća je kod edema i tumora larinksa, kao i kod bolesti ovog područja. Očituje se minimalnim fizičkim naporima, popraćenim čestim disanjem i nedostatkom zraka pri govoru.

Srčana dispneja

Tu su i srčani nedostatak zraka. Na njegovu pojavu izravno utječu stanjivanje stijenki krvnih žila, defekti septuma, zatajenje srca, stenoza.Također jedan od uzroka srčanog nedostatka zraka su srčane mane. Kao rezultat toga, pojavljuje se gladovanje kisikom, također je uzrok kratkog daha pri hodanju. Glavni znakovi srčane dispneje su ortopneja i polipneja.

Ortopneja se pojavljuje kod zatajenja lijeve klijetke. Ovaj sindrom uzrokuje da osoba uvijek bude u uspravnom stanju, jer se na taj način olakšava njegovo stanje.

Polipneja nastaje kada se prekomjeran protok venske krvi u srce može pojaviti zbog kroničnog zatajenja srca. Kod polipneje karakteristično je povećanje učestalosti i dubine disanja.

Hematogena dispneja

Javlja se kada otrovni produkti uđu u krv, u slučaju trovanja, kod dijabetes melitusa. Disanje postaje teško, bučno i dobro čujno

Centralna dispneja

Ova vrsta kratkoće daha javlja se s patologijama središnjeg živčanog sustava, s neurozama, kao i pod utjecajem neurotropnih tvari. Središnja dispneja nije posljedica patologije, ona je sama po sebi uzrok. Manifestira se na različite načine: hiperneja, oligopneja, aritmija.

Liječenje kratkog daha

Učinkovito liječenje moguće je tek nakon utvrđivanja uzroka kratkog daha. Da biste to učinili, morate proći potpuni pregled tijela.

U medicini se poduzimaju sljedeće mjere za liječenje kratkoće daha: uklanjanje infekcije u dišnom sustavu; vraćanje svih tjelesnih sustava u normalu; povećan imunitet;

Kao lijekovi propisani su kratkotrajni lijekovi: salbutamol, fenoterol, terbutalin. Kao i lijekovi dugog djelovanja: formoterol, saltos, klenbuterol.

Postoje i narodni lijekovi za nedostatak daha pri hodanju. Najčešće narodni lijekovi su sirupi, tinkture i čajevi.

Vrlo učinkovit lijek je tinktura od gloga. Recept je jednostavan: tri žlice kolekcije moraju se preliti s tri obične čaše kipuće vode. Pijte po jednu čašu tri puta dnevno prije jela.

Ništa manje učinkovito sredstvo bit će ulje od smreke i meda. Trebate uzeti 100 grama češera kleke, 50 grama maslaca, 150 grama meda. Svi se lebde u vodenoj kupelji. Uzimati po dvije žlice svaki dan, piti čaj.

Najvažniji zadatak za osobu je osigurati pravilnu ventilaciju pluća. A za to morate prestati pušiti, razviti aktivnost, tako da se vaša fizička forma poboljša. Također je vrijedno ograničiti se u pijenju alkohola, pokušavajući održati normalno mentalno zdravlje, hodati više na svježem zraku. I u isto vrijeme zapamtite da je najbolji tretman prevencija.

Stalna bolna otežano disanje čini život osobe neugodnim, jer je lišen mogućnosti normalnog disanja, što je neophodno za rad svih organa i sustava tijela. Tijekom godina takve se patologije pojavljuju kod mnogih ljudi, jer se rastezljivost i elastičnost plućnog tkiva smanjuje, snaga i pokretljivost dijafragme i mišića prsnog koša se mijenjaju. Kao rezultat toga, pluća gube sposobnost potpunog širenja. Kratkoća daha može nastati i zbog kroničnih bolesti ili privremenih zdravstvenih problema.

Kratkoća daha može se javiti povremeno, paroksizmalna i može biti kronična. Oštar nedostatak zraka, zviždanje ili piskanje, promjena u dubini i ritmu disanja izraženi su simptomi napada kratkog daha. Osoba blijedi, pokušava zgrabiti zrak, usne postaju plave.

Kod kroničnog tijeka bolesti čovjek otežava disanje u ležećem položaju, pa su u proces povezani vratni mišići ili trbušno disanje. Kronični oblik može se odrediti učestalošću udisaja i izdisaja - ako je ritam abnormalan, onda je to jasan simptom patologije. Kratkoća daha može se pojaviti u određenim specifičnim prilikama, poput hodanja, vježbanja, penjanja uz stepenice, izlaska na hladnoću, nakon jela, noću, pa čak i tijekom seksa.

• Prilikom hodanja otežano disanje je povezano sa srčanom aktivnošću, odnosno s koronarnim krvožilnim sustavom koji krvlju opskrbljuje miokard. Prisutnost srčanih bolesti, stanjivanje vaskularnih stijenki i defekti septuma izravno utječu na kratkoću daha. Kao rezultat toga dolazi do gladovanja kisikom, što se očituje kratkim dahom pri hodu.
• Niti jedna osoba ne može bez minimalne tjelesne aktivnosti, baš kao i bez jela. Ali ako se tijekom takvih svakodnevnih aktivnosti očituje nedostatak daha, to je već patologija. Može nastati zbog poremećaja srca ili dišnog sustava – pluća i bronha. Kao rezultat toga, dolazi do nedostatka kisika koji ulazi u krv, a pojavljuje se i otežano disanje.
• Penjanje stepenicama ne smije uzrokovati posebne poteškoće i otežano disanje kod zdrave osobe. Može se pojaviti kod osoba koje boluju od plućnih infekcija, prehlade, emfizema, upale pluća itd. Kratkoća daha može prerasti u akutni napad s bolovima u prsima, pa čak i uzrokovati gubitak svijesti.
• Ako se osoba počne gušiti pri izlasku na hladnoću, to može biti posljedica alergije na hladnoću, patologije pluća, anemije. To se događa i kod osoba s manjom tjelesnom težinom. Smrznuti zrak je dobar za tijelo, ali morate naučiti kako disati kada izlazite iz tople sobe. Prvo pravilo - ne možete udisati oštro ledeni zrak s otvorenim ustima - to može uzrokovati i nedostatak daha i bol u srcu.
• Može se pojaviti i poteškoće s disanjem u noćnom odmoru. To ukazuje na zatajenje lijeve klijetke ili kongestivne procese u tkivima srčanog mišića. Osoba mora staviti nekoliko jastuka ili spavati sjedeći kako bi ublažila stanje. Olakšava se i zauzimanjem uspravnog položaja, jer se krv povlači iz pluća.
• Pojava kratkoće daha tijekom seksa može nastati zbog navedenih razloga, kao i kod anemije, koja je uzrokovana nedostatkom željeza u krvi. To može točno odrediti liječnik kada primi rezultate kliničkih pretraga.

Uzroci kratkog daha

Krivci kratkog daha mogu biti razne bolesti – mogu se odrediti po učestalosti i prirodi udisaja i izdisaja. Svaka kategorija patologije ima svoje ime i opravdanje. U medicini postoji podjela, koja se definira kao središnja dispneja, plućna, srčana i hematogena. Zauzvrat, oni su također podijeljeni u još nekoliko vrsta.

Plućna dispneja

Ekspiratorna dispneja je najčešći oblik, koji je određen otežanim izdisajem i javlja se kada se lumen u bronhima suzi zbog edema, grča ili začepljenja sputumom. Da biste se nosili s ovim problemom u procesu disanja, potrebno je ojačati rad dišnih mišića, ali ni to nije dovoljno, a ciklus izdisaja je težak.

Ovaj oblik nedostatka zraka očituje se kod bronhijalne astme, osobito tijekom napadaja, kao i kod kroničnog bronhitisa, uz pojavu bronhospazma i alergijskog bronhijalnog edema. Ovaj oblik karakteriziraju zviždanje i zviždanje tijekom izdisaja, ali, za razliku od srčane dispneje, osoba ima priliku noću mirno spavati bez gušenja, a udovi mu se ne hlade.

Inspiratorna dispneja definira se kao otežano disanje. To je zbog nakupljanja tekućine u prsima - s fibrozom, limfogenom karcinomatozom, pleuritisom, ascitesom, ankilozirajućim spondilitisom. Sličan oblik se očituje i kod edema grkljana, tumorskih bolesti ovog područja.

Ovu vrstu kratkoće daha može odrediti nemogućnost osobe da govori bez čestih udisaja, a manifestira se i tijekom minimalnog fizičkog napora. Udisanje je u takvim slučajevima popraćeno zviždanjem.

Srčana dispneja

Uzroci ove kategorije zatajenja dišnog sustava najčešće su mitralna stenoza, miksom lijevog atrija ili zatajenje srca lijeve klijetke, kod kojih je poremećena cirkulacija krvi, što dovodi do disfunkcije disanja. Znakovi srčane dispneje u ovim patologijama su ortopneja i polipneja.

• Ortopneja- radi se o sindromu srčane dispneje, koji tjera osobu da cijelo vrijeme bude u uspravnom položaju, jer to olakšava njegovo stanje. Ortopneja je povezana sa zatajenjem lijeve klijetke i lijevog atrija.
• Polipneja- karakterizira povećana učestalost i dubina disanja, sve do fenomena hiperventilacije pluća. Najčešće uzrokovano prekomjernim protokom venske krvi u srce kada osoba zauzme horizontalni položaj, može biti uzrokovano kroničnim zatajenjem srca.

Hematogena dispneja

Takav nedostatak zraka javlja se kada se u krvi pojave toksični proizvodi zbog zatajenja jetre, dijabetesa ili trovanja. Disanje zbog velikog protoka zraka postaje bučno i dobro čujno.

Osim toga, razlikuje se hemični tip, koji se uglavnom javlja kod anemije, zbog smanjenja koncentracije kisika u krvi. U bolesnika s anemijom, pojava takve kratkoće daha češće je posljedica ne same bolesti, već drugih uzroka, na primjer, anemične miokardiografije, hipoksičnog oštećenja središnjeg živčanog sustava.

Centralna dispneja

Ova vrsta je simptom patoloških procesa u respiratornom centru CNS-a, s njegovim organskim lezijama, neurozama ili izlaganjem neurotropnim toksičnim tvarima. Za razliku od svih drugih kategorija, takva otežano disanje nije reakcija dišnog aparata na patologiju u drugim organima, već je sama korijenski uzrok zatajenja dišnog sustava, što dovodi do ozbiljnih posljedica. Može se manifestirati na različite načine: aritmija, centrogena bradipneja, hiperpneja, tahipneja i oligopneja.

• Respiratorne aritmije uzrokovane su poremećajima u moždanom deblu koji se javljaju kod traumatskih ozljeda mozga, moždanog udara, upale i edema, kao i kod određenih vrsta trovanja kemikalijama ili lijekovima.
• Bradypnea - tako je indicirano rijetko disanje, koje se može pojaviti kod trovanja narkotičkim tvarima ili kod patoloških promjena u središnjem živčanom sustavu. Ponekad ga možete primijetiti kod zdravih ljudi tijekom dubokog sna. Uz sustavnu manifestaciju bradipneje, potrebna je konzultacija s neurologom.
• Oligopneja - površinsko rijetko disanje s nedovoljnom ventilacijom pluća, može se pojaviti uz hipotermiju. Ako se ne poduzmu medicinske mjere, ova vrsta kratkoće daha postaje jača i može dovesti do zastoja disanja. U svim slučajevima prognoza za pojavu oligopneje je nepovoljna, jer dovodi do respiratorne acidoze ili difuzne cijanoze.
• Tahipneja - brzo plitko disanje, što se može pojaviti kod neuroza, tumorskih formacija, meningitisa. Brzina disanja doseže 75-80 puta u minuti. Ovaj se fenomen također javlja kod perikolecistitisa, difuznog peritonitisa, ascitesa, poremećaja središnjeg živčanog sustava.
• Hiperpneja - patološki često duboko disanje, javlja se u komi s hemoragičnim moždanim udarom, meningitisom, ozljedama glave, alkoholnom komom. U vezi s nakupljanjem sluzi u nazofarinksu i dušniku te smanjenjem mišića ždrijela tijekom disanja, često se javlja hrkanje i zviždanje.

Općenito liječenje kratkog daha

Liječenje kratkog daha bit će učinkovito ako se utvrdi uzrok njegove pojave. Da biste to učinili, morate proći ozbiljan dubinski liječnički pregled, jer bi bilo pogrešno liječiti simptom bez obraćanja pozornosti na bit problema.

Glavni zadatak je osigurati normalnu ventilaciju pluća. Za to je potrebno, prije svega, uložiti napore osobi koja pati od ove patologije - potrebno je odustati od duhana, početi povećavati svoju tjelesnu aktivnost.

Za liječenje ortopneje, kod koje je nemoguće disati u ležećem položaju, prikladni su ultrazvučni inhalacijski debridanti i imunoterapija. Opći plan liječenja dispneje obično se sastoji od sljedećeg:

• Uklanjanje žarišta infekcije u cijelom dišnom sustavu.
• Normalizacija gastrointestinalnog trakta, limfnog, kardiovaskularnog sustava tijela, psiho-emocionalne sfere.
• Imunomodulacija (povećan imunitet).
• Energetska aktivacija tijela.

Lijekovi

• Ako su uzrok kratkoće daha bolesti dišnog sustava, prije svega, medicinski stručnjaci preporučuju piti puno mekih alkalnih pića.
• U slučaju intoksikacije tijela potrebna je infuzijska terapija - uvođenje tekućine intravenozno (fiziološka otopina, hemodez, reopoliglyukina i drugi)

Kratkoća daha uzrokovana bronhospazmom liječi se lijekovima koji ga otklanjaju. Preparati se dijele na sredstva dugotrajnog i kratkoročnog djelovanja.

Lijekovi kratkog djelovanja:

• salbutamol (tablete, inhalatori, otopine za upotrebu u nebulizatoru).
• fenoterol (aerosol, otopina za inhalaciju);
• terbutalin (tablete, injekcije, inhalacije).

Lijekovi dugog djelovanja:

• saltos (tablete);
• formoterol (kapsule, inhalator);
• klenbuterol (tablete, sirup);
• salmeterol (aerosol, prašak za inhalaciju);

Za opuštanje bronha koriste se sljedeći lijekovi:

• atrovent - ipratropij bromid (inhalator, kapsule, otopina za injekcije).
• Kombinirani lijekovi:
• berodual (aerosol, otopina za inhalatore);
• ditec (otopina za inhalaciju)
• Metilksantini

Kratkoročno:

• eufilin (tablete, intravenske injekcije).

Dugotrajno djelovanje:

• euphylong (kapsule);
• teopec (tablete).

Sredstva za disanje za astmu:

• natrijev kromoglikat (inhalator, kapsule);
• nedokromil natrij (inhalator);
• nalkrom (kapsule).

Postoje i drugi lijekovi, ali bilo koji od njih smije propisati samo liječnik specijalist. Samoliječenje kod teških oblika nedostatka zraka može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica.

Narodni lijekovi za nedostatak daha

U kasici narodnih lijekova nalaze se recepti koji će pomoći proširiti bronhije i ublažiti nedostatak daha.

• Infuzija plodova i cvjetova gloga, pomiješana jedan prema jedan, priprema se na sljedeći način: tri velike žlice kolekcije preliti s tri čaše kipuće vode, podijeljene u tri doze unutar jednog dana.
• Ulje od meda i smreke. Češeri smreke (100 g) + maslac (50 g) + med (150 g) lebde u vodenoj kupelji. Uzimajte dnevno po dvije velike žlice s čajem.
• Cvjetovi lila (jedna velika žlica) prelije se čašom kipuće vode. Piti četiri puta dnevno po dvije velike žlice.

Jednostavne vježbe disanja mogu pomoći kod nedostatka zraka, bez obzira na uzrok.

• Nakon što izdahnete zrak kroz usta, trebate ga udahnuti kroz nos, zatim snažno izdahnuti kroz usta i uvući trbuh, brojite do deset. Udahnite kroz usta tako da zrak ide "u trbuh", zatim uvucite trbuh i zadržite dah brojeći do deset. Ovu vježbu možete izvoditi dok sjedite, stojite pa čak i hodate: izdahnite - udahnite - izdahnite - zadržite dah - izdahnite.
• Sljedeću vježbu treba raditi stojeći ili sjedeći, savijajući laktove. Otvorite dlanove tako da ih možete vidjeti. Šake se stisnu s naporom dok stvaraju bučne kratke udisaje (8 puta). Zatim spustite ruke na pet do deset sekundi i ponovite vježbu. Potreban broj pristupa je do dvadeset.

S ostalim vježbama možete se upoznati od instruktora terapijske gimnastike. Ako ih redovito izvodite, možete se zauvijek oprostiti od nedostatka zraka.

Primjer vježbi za vježbe disanja na videu

Prevencija kratkog daha

Kako ne biste dobili takav problem i ne biste kasnije tražili načine da ga se riješite, bolje je unaprijed razmisliti o tome i spriječiti nastanak onih bolesti koje su njegov temeljni uzrok. Da biste to učinili, trebali biste slijediti jednostavna životna pravila:

• Održavajte normalno psiho-emocionalno stanje.
• Odbacite loše navike (alkohol, pušenje i druge).
• Obavezno osigurajte tijelu razumnu redovitu tjelesnu aktivnost – to mogu biti jutarnje vježbe, hodanje, penjanje uz stepenice, plivanje itd.
• Kontrolirajte ispravan položaj tijela tijekom spavanja - glava treba ležati na jastuku pod kutom od 35-40 stupnjeva.
• Ako se pojave simptomi kratkoće daha, odmah se obratite liječniku i slijedite sve njegove preporuke.
• Izvedite vježbe disanja prije pojave nedostatka zraka – nikad ne boli.

Mnogo je savjeta, lijekova i prirodnih lijekova koji se ne mogu pokriti u jednom članku. Bit će vrlo zanimljivo ako u komentarima podijelite svoje iskustvo rješavanja kratkog daha. Možda će vaš savjet nekome olakšati život.

Kratkoća daha (dispneja) prilikom hodanja nije samostalna bolest. Osjećaj nedostatka zraka zbog nedovoljne dubine disanja javlja se kao posljedica raznih bolesti ili iz prirodnih razloga. Ako se otežano disanje pojavljuje samo tijekom pojačanog treninga i nije popraćeno drugim simptomima, u ovom slučaju dovoljno je smanjiti tjelesnu aktivnost. Ako imate bol u prsima ili drugu nelagodu, potražite liječničku pomoć.

Pokaži sve

Uzroci

Uzroci nedostatka zraka, ako nije fiziološki, obično su razne bolesti. To uključuje:

1. 1. Patologije kardiovaskularnog sustava. Kratkoća daha javlja se kod angine pektoris, arterijske hipertenzije, infarkta miokarda, aneurizme torakalne aorte itd. Najčešće je to znak zatajenja srca. Po dodatnim znakovima može se prosuditi s čime je povezan nedostatak daha u određenom slučaju. Ako ga prati bol u prsima, to može biti simptom infarkta miokarda. U prisutnosti napadaja astme sumnja se na disekciju torakalne aorte.
2. 2. Bolesti dišnog sustava. To su upala pluća, pleuritis, traheitis, bronhitis i kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB). Potonji se nekada najčešće razvijao kod starijih osoba, a danas se javlja i kod mladih.
3. 3. Razne bolesti živčanog sustava, uključujući neuroze i stanja popraćena osjećajem tjeskobe i opsesivnih strahova itd.
4. 4. Bolesti krvi.
5. 5. Onkološke bolesti.

Postoje i drugi razlozi koji uzrokuju nedostatak daha. Ovo je prekomjerna težina, hernija jednjaka, osteohondroza. Postoje i kombinirani slučajevi kada cijeli niz uzroka uzrokuje dispneju. Ovo stanje može biti simptom tahikardije uzrokovane patologijama štitnjače.

Inspiratorna dispneja - što je to: uzroci, simptomi, liječenje

Simptomi

Simptomi kratkoće daha razlikuju se ovisno o uzroku njegove pojave. Ako osoba ima poteškoća s disanjem, to može ukazivati ​​na bolest srca. Ako se nelagoda javlja pri izdisaju, radi se o bronhijalnoj astmi ili KOPB-u.

Kada je oboje teško, može se posumnjati na kršenje dišnog sustava u obliku ograničenja pokretljivosti prsnog koša i pluća, što se događa kod pretilosti. U svakom slučaju, potrebno je provesti sveobuhvatan pregled.

Liječenje i prevencija

Fiziološki nedostatak daha je prirodna pojava. Obično se javlja nakon naporne tjelesne aktivnosti, tijekom koje tijelo zahtijeva puno više kisika nego inače, a popraćena je i pojačanim otkucajima srca. Da biste se nosili s fiziološkom kratkoćom daha, dovoljno je promijeniti pristup treningu. Morate ga započeti s 15-minutnim zagrijavanjem, postupno povećavajte opterećenje. Ovaj pristup je potreban ne u okviru jedne lekcije, već stalno. Istodobno, tjelesna aktivnost treba biti redovita. Prilikom izvođenja svih vježbi važno je pravilno disati: udahnite na nos, izdahnite na usta. Ponekad ćete možda morati promijeniti svoj sport, kao što je trčanje za plivanje.

Liječenje patološke dispneje provodi se i konzervativnim i kirurškim metodama. Glavnu ulogu u tome igra eliminacija bolesti koja je uzrokovala dispneju. Ako je otežano disanje uzrokovano bronhijalnom opstrukcijom (bronhijalna astma i KOPB), primjenjuje se bronhodilatatorna terapija. To su lijekovi koji proširuju bronhije. To uključuje proizvode kao što su klenbuterol sirup, tiotropij bromid, Atrovent i drugi. Samo liječnik može propisati određeni lijek.

Koriste se i drugi tretmani za kratkoću daha:

1. 1. Kisik. Ova terapija je propisana za KOPB. Može se koristiti čak i kod kuće. Za to se proizvode posebni cilindri, spremnici za tekući kisik ili čak koncentratori kisika, koji su najprikladniji za korištenje.
2. 2. Tjelesno vježbanje. Obuka se smatra učinkovitim sredstvom za rehabilitaciju pacijenata nakon respiratornih bolesti. Također su korisni kod KOPB-a. U ovom slučaju nisu prikladne sve fizičke vježbe, već samo one posebno dizajnirane za takve patologije.
3. 3. Uzimanje anksiolitika. To su lijekovi koji smanjuju manifestacije strahova, tjeskobe, emocionalnog stresa.
4. 4. Održavajte konstantan pozitivni tlak u dišni put. Obično se ova metoda naziva engleskom skraćenicom - SRAR. Takva se terapija provodi pomoću posebne zatvorene maske i generatora protoka zraka.

Skup vježbi je propisan ovisno o tome što je uzrokovalo otežano disanje - zatajenje srca ili KOPB. Dišna gimnastika se provodi samo ako nema kontraindikacija - hipertenzija, teške kardiovaskularne bolesti.

Sve ove metode spadaju u konzervativnu terapiju. No ponekad se izvodi i kirurško smanjenje (smanjenje) volumena pluća.

Vježba za starije osobe

Vježbe disanja trebale bi biti usmjerene na poboljšanje izmjene plinova i funkcije pluća. Vježbe su jednostavne, jer su osmišljene, uključujući i starije osobe. Ako je dispneja povezana s KOPB-om i drugim plućnim bolestima, može se koristiti ekspiracija rezistencije. Izvodi se u bilo kojoj fazi bolesti, čak i s pogoršanjem. Potrebna vam je staklenka napunjena vodom i slamka. Tijekom vježbe duboko se udahne kroz nos, nakon čega treba što sporije izdahnuti kroz usta kroz slamčicu. Ovaj postupak treba ponavljati 10-15 minuta 4-5 puta dnevno.

Druga vježba se radi u sjedećem položaju na rubu stolice. Ruke su postavljene na koljena. Potrebno je istovremeno savijati i savijati zglobove gležnja i zapešća. Preporuča se 10-12 ponavljanja.

U sjedećem položaju na stolici također možete izvoditi sljedeću gimnastiku: duboko udahnite, zatim lagano izdahnite i zadržite dah koliko god vam zdravlje dopušta. Zatim ponovite cijeli ciklus. Ako se pojavi nelagoda, vježba se prekida. Ukupno, njegovo izvođenje ne bi trebalo trajati više od minute.

Narodni lijekovi

Liječenje kratkoće daha s narodnim lijekovima ne pomaže riješiti se uzroka ovog stanja, već jednostavno ublažava neugodne simptome.

Stoga se takve metode mogu koristiti samo uz glavnu terapiju. Najprije se morate posavjetovati sa svojim liječnikom.

Kontraindikacije

Postoje situacije u kojima je liječenje kratkoće daha s narodnim lijekovima kontraindicirano. To uključuje:

• brzo disanje, u kojem nema kompenzacije za nedostatak zraka;
• jaka kratkoća daha, popraćena oticanjem udova i bolom u prsima;
• piskanje i jak kašalj;
• prethodno dijagnosticirane kronične bolesti kardiovaskularnog ili dišnog sustava.

Bilo koji biljni lijek može izazvati alergije. Kada se pojave njegovi znakovi, uzimanje takvog lijeka treba prestati.

Recepti

Ako pacijent nema kontraindikacije i individualnu netoleranciju na komponente lijeka, mogu se koristiti različiti recepti za liječenje kratkoće daha. Cvatovi divljeg kestena pomoći će kod nedostatka zraka uzrokovanog bronhalnim problemima, a tinktura od matičnjaka prikladna je za liječenje stanja uzrokovanog kardiovaskularnim bolestima.

Sljedeći lijekovi pomažu u borbi protiv nedostatka daha:

1. 1. Tinktura od trske. Da biste ga pripremili, čašu zdrobljenih biljnih metlica morate preliti s litrom kipuće vode i inzistirati nekoliko sati. Dobivenu tinkturu treba uzimati 4 puta dnevno po čaši. Alat se koristi dugo, najmanje 3 tjedna.
2. 2. Tinktura od cvatova suncokreta. Lijek pomaže da se riješite nedostatka zraka, bez obzira na to zbog čega je bio uzrokovan. Priprema se na ovaj način: za 100 g suhih latica suncokreta uzmite 400 ml votke. Infuzirajte smjesu na tamnom mjestu dva tjedna. Tinkture uzimati 3 puta dnevno po 35 kapi nakon jela.
3. 3. Tinktura biljke astragalus. Za 1 sv. l. zdrobljene biljne sirovine trebate uzeti čašu kipuće vode. Lijek se inzistira sat i pol, a zatim filtrira. Trebate uzeti tinkturu od četvrtine šalice prije jela 4 puta dnevno.
4. 4. Tinktura od cvatova divljeg kestena pomaže kod problema povezanih s bronhima. Za 50 ml medicinskog alkohola trebate uzeti 1 žličicu. suhi biljni materijal. Tinktura se ostavi na tamnom mjestu tjedan dana. Treba ga uzimati dva puta dnevno po 30 kapi u čaši vode. Tinkturu pijte prije jela.
5. 5. Motherwort. Na temelju toga postoji nekoliko recepata. Možete napraviti tinkturu matičnjaka od 1 žlice. l. bilja u čaši kipuće vode. Ovaj lijek se inzistira cijelu noć, a ujutro ga već možete popiti. Bolje je pričekati do večeri i popiti je prije spavanja, jer tinktura pomaže ne samo kod bronhijalne astme i hipertenzije, već i kod bolesti središnjeg živčanog sustava (središnjeg živčanog sustava). Svježi sok od matičnjaka dobro se pokazao. Da biste pripremili lijek od njega, trebate uzeti 30 kapi u četvrtinu čaše vode. Da bi se sok duže zadržao, može se pomiješati s etilnim alkoholom. Ova tinktura se uzima 40 kapi dnevno za 2 žlice. l. čista voda.

Lijekovi za otežano disanje uzrokovano zatajenjem srca

Druga sredstva mogu se koristiti u liječenju dispneje povezane sa zatajenjem srca. Najpopularniji su:

1. 1. Tinktura od pregrada orah. Pročišćene sirovine (1 staklo) izlije se u staklenu posudu i prelije votkom. Posuda se dobro zatvori poklopcem kako alkohol ne bi erodirao. Zatim se stavlja na tamno hladno mjesto 3 tjedna. Povremeno protresite tinkturu. Gotov proizvod se koristi za 1 tbsp. l. dan s vodom.
2. 2. Tinktura od listova breze. Za pripremu proizvoda 2 žlice. l. svježe ubrano i zgnječeno lišće prelije se čašom kipuće vode i infundira pola sata. Zatim se tinktura procijedi i doda 1/2 žličice sode. Cijeli volumen se podijeli na nekoliko jednakih porcija i pije tijekom dana. Svaki dan morate skuhati svježi lijek.
3. 3. Tinktura od pelina. Sjeme pelina prelije se nerafiniranim biljnim uljem u omjeru 1:4. Dobiveni lijek se koristi ujutro na prazan želudac. Da biste to učinili, 3 kapi uljnog sastava nanose se na komad šećera i kocka se upija poput lizalice nekoliko minuta.
4. 4. Grožđe. Mora se koristiti u svom najčišćem obliku. Preporučljivo je koristiti crvene bobice, jer sadrže više tvari korisnih za srce i krvne žile. Preporuča se konzumirati 100 g grožđa dnevno, nakon čega ne smijete jesti drugu hranu.

Ljekoviti čajevi od kupina, stabljike mlade koprive pomažu kod svake zaduhe. Pripremaju se na isti način kao i obični čaj - 3-4 žličice. sirovine se ulijevaju u kotlić s kipućom vodom i ostavljaju 10-15 minuta. U ljekarni možete kupiti specijalnu biljnu kolekciju na bazi majčine dušice, majčine dušice, ljuljke i zgnječenog lista kupine. Kako bi okus bio ugodniji, možete mu dodati med.

Lagano smo ubrzali korak i odmah osjetili kako nam se gubi dah, a zraka nema dovoljno... Poznato? Kratkoća daha problem je s kojim se susreću mnogi, bez obzira na spol i dob. To se ne može nazvati neovisnom bolešću, već simptomom prilično ozbiljnih bolesti - potpuno. Postoji zatajenje disanja iu mirovanju, ali najviše od svega brine nedostatak daha pri hodu, njegovi uzroci su prilično opsežni. Zašto nastaje i kako se nositi s njim?

Što je nedostatak daha i kako se manifestira?

Ne može se svaki nedostatak daha pripisati nedostatku daha. Na primjer, nakon što se brzo popne na peti kat ili pretrči sto metara, apsolutno zdrava osoba će teško disati. Takve situacije se ne odnose na problem koji se razmatra. Prava kratkoća daha (ili inače - dispneja) je patološka promjena u disanju, koja se očituje povećanjem (ili smanjenjem) i promjenom dubine disanja, u kojoj se oštro osjeća nedostatak kisika. Može se pojaviti i zbog fizioloških uzroka, te kao manifestacija određenih bolesti (češće - srčanih i plućnih), kao i tijekom trudnoće, pretilosti, astme itd. U međunarodnoj klasifikaciji bolesti ICD-10 dodijeljena mu je oznaka R 06-8.

Simptomi

Postoji nedostatak daha tijekom vježbanja, hodanja, a u slučaju ozbiljnih bolesti - i u mirovanju i u snu. Bolest je moguće prepoznati, čak i kada se s njom suočite prvi put.

Simptomi uključuju:

• osjećaj stezanja ispod rebara, u prsima;
• poteškoće pri potpunom udisanju ili izdahu;
• gušenje zbog nedostatka zraka;
• često - vrtoglavica.

Postoje različite vrste kratkoće daha, ali uvjetno se mogu podijeliti u 2 skupine:

• fiziološki;
• patološki.

Ako su prvi povezani s fizičkom nespremnošću tijela za stres, onda su potonji varijanta manifestacije disfunkcija organa i sustava tijela.

Osim toga, kratkoća daha se događa:

• inspiratorno, kada na udahnu dolazi do prekida disanja;
• ekspiratorno, kada je teško izdahnuti.

Najčešće je inspiratorna dispneja karakteristična za osobe s bronhijalnom astmom, bolestima pluća i srca. Također, ovo stanje može biti izazvano zaglavljivanjem stranog tijela u dišnim putovima (uglavnom kod djece). Nasuprot tome, ekspiratorna dispneja tipična je za osobe koje promatraju kardiolog i pulmolog, kao i s histeričnim ispadom, tijekom trudnoće, s prekomjernom težinom. Ponekad postoji i mješoviti otežano disanje uzrokovano zatajenjem srca ili patologijom pluća.

Dispneja se dijeli na vrste i, ovisno o učestalosti disanja u jedinici vremena (obično u minuti), na:

• tahipneja, kada se disanje ubrzava, a bilježi se 20 respiratornih pokreta u minuti (na primjer, tijekom histerije, osoba može disati do 80 puta u minuti, a tom se fenomenu daje pojam "dah progonjene životinje");
• bradipneja, kada je učestalost respiratornih pokreta mnogo manja od normalne (od 12 i manje u minuti), ovo stanje se javlja s patologijama mozga, hipoksijom, komom itd.

Dispneja je simptomatska tijekom normalnog napora, u slučajevima primarne manifestacije, na primjer, tijekom hodanja po ravnoj površini brzim koracima. Intenzivna tjelesna aktivnost i dizanje teških tereta se ne uzimaju u obzir.

Kada posjetiti liječnika

Ako je otežano disanje tijekom hodanja u starijih osoba relativno promjenjivo normalna pojava, u mladosti bi ovo stanje trebalo upozoriti. Kod ponavljanja ove pojave svakako trebate posjetiti liječnika radi savjeta i daljnjeg pregleda. Dispneja je simptom mnogih ozbiljnih bolesti i ne biste trebali odgađati posjet liječniku. Ali koji će stručnjak priskočiti u pomoć? Prije svega – terapeut ili obiteljski liječnik. S prethodno dijagnosticiranim srčanim bolestima, ne škodi zakazati termin kod kardiologa, a za patologije dišnog sustava - kod pulmologa.

Dijagnostika

Za dijagnozu postoje različite metode, uključujući vizualni pregled pacijenta, kao i laboratorijske i instrumentalne studije. Najčešće metode su:

• fizikalni: uzimanje anamneze uz pomoć razgovora, pregleda, perkusije, palpacije bolesnika;
  studija biomaterijala - krvi, urina u laboratoriju;
• radiografija;
• tomografija (kompjuterska ili magnetska rezonancija;

Prilikom uzimanja anamneze važni su podaci kao što su karakteristike dispneje pri udisanju i izdisaju, njezin intenzitet, prisutnost/odsutnost faktora naslijeđa, kronične bolesti srca i pluća te ovisnost manifestacije dispneje o položaju tijela i opterećenju. . Dakle, postoji nekoliko stupnjeva dispneje:

• nula: uz to je potreban značajan fizički napor za manifestaciju zatajenja dišnog sustava;
• prvo: ovaj blagi stupanj manifestira se nepravilno, na primjer, s intenzivnim hodanjem po stepenicama, itd .;
• drugi, srednji, u kojem se zbog poteškoća s disanjem očituje usporenost pokreta, prisilna zaustavljanja pri hodu;
• treći teški stupanj, u kojem pacijent nije u stanju kontinuirano svladati 100 metara jednostavnim korakom;
• iznimno težak stupanj očituje se činjenicom da se nedostatak daha pojavljuje čak i uz minimalni napor, pa čak i u mirovanju - ovo je četvrta faza.

Nemojte se sramiti, postavljajte pitanja našim konzultantima, upravo ovdje na stranici. Svakako ćemo odgovoriti

Kratkoća daha pri hodanju: uzroci i vrste dispneje

Medicinskim jezikom, kratkoća daha pri hodanju kod mladih i starijih ljudi može imati dodatni izraz "vrsta". Postoje takve vrste dispneje kao što su: plućna, hematogena, srčana, središnja. Svi oni imaju različite manifestacije i uzroke.

Plućna dispneja

Inspiratorna dispneja je stanje kada se tekućina nakuplja u prsima, dah je popraćen zviždaljkom, bolesnik dugo ne može govoriti. Ekspiracijska dispneja očituje se sužavanjem lumena u bronhima, poteškoće nastaju tijekom izdisaja.

Hematogena dispneja

Hematogena dispneja dijagnosticira se kod bolesti hematopoetskog sustava i krvi. Često su uzroci kratkoće daha trovanja toksinima, dijabetes, disfunkcija jetre, anemija. Za dijagnozu potreban je biokemijski test krvi.

Srčana dispneja

Jedna od najčešćih vrsta dispneje je nedostatak zraka kod zatajenja srca i drugih srčanih patologija kao što su mitralna stenoza, miksom, ishemija, srčani udar itd. Dispneja nastaje zbog poremećene cirkulacije krvi, što dovodi do poremećene respiratorne funkcije. Karakteristični znakovi dispneje srca uključuju sindrome:

• ortopneja, karakterizirana činjenicom da pacijentu treba okomiti položaj kako bi se olakšalo dobrobit, što se obično događa s patologijama lijeve klijetke ili lijevog atrija;
• polipneja, u kojoj se povećava i brzina disanja i njegova dubina, prepuna hiperventilacije pluća, što se često događa kod kroničnog zatajenja srca, a pacijentu je najudobnije u ležećem položaju.

Dugotrajni nedostatak liječenja ove vrste kratkoće daha očituje se pojavom boli u srcu, bljedilo ekstremiteta, plavi nazolabijalni trokut.

Centralna dispneja

Središnja dispneja zabrinjava pacijente s patologijom središnjeg živčanog sustava s oštećenjem respiratornog centra u oblongati (donji dio mozga). U ovom slučaju, nijedna bolest ne uzrokuje dispneju, već sama izaziva simptome kao što su: aritmija, usporavanje ili ubrzanje disanja itd.

Kratkoća daha: liječenje

Prilikom dijagnosticiranja nedostatka zraka, liječenje se propisuje ovisno o vrsti dispneje i razlozima njezine pojave. Terapija je usmjerena na uklanjanje osnovne bolesti. Tako se, primjerice, srčana zaduha liječi primjenom lijekova koji normaliziraju rad kardiovaskularnog sustava, a kod plućnih bolesti važno je otkloniti plućnu bolest.

Osim toga, važno je sljedeće:

• odvikavanje od duhana i alkohola;
• pravilna prehrana;
• konzumacija dovoljno tekućine (osobito bezalkoholnih alkalnih pića);
• vježbe disanja;
• dobro dozirana tjelesna aktivnost itd.

Također je važno izbjegavati pasivno pušenje kako biste se riješili kratkog daha, stoga rad na mjestima gdje nije zabranjeno pušenje treba promijeniti ako je moguće.

Ne biste trebali alarmirati ako trudnice (osobito u posljednjem tromjesečju) proganja otežano disanje tijekom hodanja, jer se stanje nakon poroda obično normalizira.

Terapija kisikom

Terapija kisikom smatra se učinkovitom metodom rješavanja kratkog daha. Indiciran je za plućnu dispneju. Terapija kisikom indicirana je za sve vrste dispneje. Dispneju karakterizira nedovoljna opskrba kisikom stanica mozga, pluća i krvi, a korištenjem koncentratora kisika može se povećati razina koncentracije molekula kisika u zraku i ublažiti nedostatak zraka. Međutim, ova metoda ne eliminira samu bolest, u kojoj je dispneja samo alarmantan simptom.

Narodni lijekovi

Dobra pomoć u rješavanju kratkog daha su tradicionalna medicina.

1. Glog: infuzija plodova i cvatova u jednakim omjerima priprema se tako da se žlica sirovina prelije čašom kipuće vode. Uzmite ½ šalice tri puta dnevno.
2. Slična infuzija priprema se od boje lila u istim omjerima. Uzimati svakih 6 sati, 2 velike žlice odvarka.
3. Kozje mlijeko je vruće na prazan želudac. U čašu mlijeka dodajte žličicu meda. Tijek liječenja je do mjesec dana.

Najbolje je koristiti narodne recepte uz glavnu terapiju lijekovima.

Prevencija

Kako otežano disanje prilikom hodanja i fizičkog napora ne bi zasjenilo život, najbolja prevencija je trening: hodanje, trčanje, vježbanje u teretani. Ove metode pomažu jačanju i cijelog organizma i dišnog sustava u cjelini. Pridržavanje zdravog načina života uz umjerenu tjelesnu aktivnost, odricanje od loših navika koje uništavaju organizam prvi su koraci prema otklanjanju dispneje.

Uz nedostatak daha izazvanog kršenjem funkcije unutarnjih organa, najbolja preventivna mjera je pravovremena dijagnoza i liječenje. Kratkoća daha tijekom hodanja, čiji su uzroci patološke prirode, razlog je za stalno praćenje od strane stručnjaka. Dišite ravnomjerno! I budite zdravi!

Danas ćemo govoriti o uzrocima, simptomima i liječenju kratkog daha, ali prvo morate odlučiti što je otežano disanje?

Kratkoća daha je reakcija tijela kao odgovor na nedovoljnu opskrbu krvi kisikom (hipoksija). Očituje se bolnim osjećajem nedostatka zraka, stezanjem u prsima u kombinaciji s kompenzacijskim povećanjem učestalosti i dubine dišnih pokreta. Obično se kombinira sa

U teškim slučajevima može dovesti do gušenja.

Kratkoća daha u narodu je poznata i kao otežano disanje, otežano disanje. U medicinskoj znanosti tzv dispneja. To nije bolest, samostalan nosološki oblik. Ovo je samo simptom koji prati različite patološke procese koji se odvijaju u tijelu.

Simptomi i vrste kratkoće daha

Što je kratkoća daha? Znakovi nedostatka zraka?

Ljudski respiratorni mehanizam sastoji se od faza udisaja i izdisaja. Ovisno o tome kada se javlja kratkoća daha, može biti:

• - inspiratorna dispneja. Njegov izgled povezan je s trenutkom udisanja;
• - ekspiratorna dispneja. Ovaj tip je povezan s njegovom pojavom u trenutku izdisaja;
• - mješoviti tip.

Budući da je simptom bilo kojeg patološkog procesa, intenzitet nastalog kratkog daha izravno je povezan s ozbiljnošću temeljnog procesa. Pojava takvog stanja može se promatrati u odsutnosti patologije, u normalnim fiziološkim uvjetima.

Fiziološki uzroci kratkoće daha

Ako se otežano disanje pojavi u mirovanju, to definitivno nije normalno, već jako otežano disanje uz brzo hodanje, trčanje, fizički naporčesto se javlja u pozadini hipodinamije, detreninga, u stanju stresa.

Drugi nepatološki privremeni uzroci akutne hipoksije uključuju dugi boravak u zagušljivoj prostoriji.

Uz povećan fizički stres i druga privremena stanja, organi i tkiva zahtijevaju povećanu količinu kisika za normalan tijek raznih biokemijskih reakcija u njima. Ovo je kompenzacijski mehanizam za zaštitu tijela kao odgovor na stres i prekoračenje normi opterećenja povezanih s dobi.

Glavni uzroci kratkog daha

Zašto se pojavljuje, postoji nedostatak daha?

Postoji mnogo razloga za nedostatak daha. Svi su oni povezani s kršenjem aktivnosti tjelesnih sustava, zbog funkcionalnih promjena ili organskih oštećenja.

Ponajviše, s pojavom nedostatka zraka, mogu se posumnjati na patologije kardiovaskularnog i dišnog sustava ...

• Patologija srca i krvnih žila

U normalnim uvjetima, otprilike 5,5 litara krvi slobodno cirkulira tijelom. Uz to, u depou je još 1,5 litara.

Krv obavlja mnoge funkcije, ali jedna od glavnih je dostava kisika u organe i tkiva. To je zbog prisutnosti hemoglobina i crvenih krvnih stanica u krvi.

Srce mora pumpati ovu količinu krvi u tijelu za 1 minutu. Ako se iz nekog razloga ne nosi s ovim zadatkom, tada će opskrba krvlju organa i tkiva biti nedovoljna, a samim time i manje kisika. Nedostatak kisika ili gladovanje kisikom naziva se hipoksija.

Kao odgovor na to, rad dišnih organa postaje intenzivniji. Pokušavaju nekako riješiti problem. Kao rezultat, disanje postaje brže i javlja se nedostatak daha. A to se čini zato što, unatoč činjenici da disanje postaje sve češće, njegova dubina i dalje pati.

• Kratkoća daha povezana s insuficijencijom srca ili srčanom dispnejom

Zatajenje srca se ne shvaća kao specifična bolest, već kao stanja koja dovode do toga. Za nedostatak daha, koji nastaje upravo iz tog razloga, karakterističan je njegov izgled pri hodanju i raznim tjelesnim aktivnostima.

Tijekom vremena, nedostatak zraka kod zatajenja srca može se pojaviti čak i u mirovanju. Uz kratkoću daha, može se pojaviti, koja se obično pojavljuje navečer i noću. U samom srcu može postojati periodična priroda boli, prekidi u radu. Koža postaje blijeda s plavičastom bojom. Bolesnik se žali na opću slabost, umor i malaksalost.

• Hipertonična bolest

Pomaže povećati opterećenje srca. S povećanjem tlaka, lumen perifernih žila je sužen. Naravno, za potiskivanje krvi srcu će trebati mnogo više truda.

U početku, u fazi kompenzacije, srčani mišić se nosi sa svojim zadatkom, ali sve je to do određene granice. S vremenom, kada bolest prijeđe u drugu fazu, srce se više ne može u potpunosti nositi s funkcijom koja mu je dodijeljena. Pumpa se manje krvi. Organi i tkiva primaju manje kisika. Postoji nedostatak daha.

Objektivno, kod takvih bolesnika može se primijetiti crvenilo lica. Subjektivno, pacijenti primjećuju muhe pred očima, glavobolju i vrtoglavicu, smanjenu učinkovitost i pogoršanje općeg stanja. Srce radi s prekidima.

• infarkt miokarda

Ovo stanje pripada kategoriji hitnih i povezano je s oštrim pogoršanjem aktivnosti srca. Tijekom takvih stanja uvijek je prisutna jaka zaduha. Osim toga, zapaženi su Bolovi su jaki, izraženi, imaju ubodni karakter. Bolesnike obuzima osjećaj intenzivnog straha.

• Respiratorna patologija

Ljudska pluća sastoje se od razgranatog sustava, bronha, koji tvore bronhijalno stablo. Glavna strukturna jedinica je alveola.

Iz nekog razloga, njihov se razmak može suziti. To može biti posljedica i funkcionalnih poremećaja i organskih oštećenja, što dovodi do destruktivnih promjena u plućnom tkivu.

Kao rezultat, sve to dovodi do činjenice da manje zraka, a s njim i kisika, ulazi u pluća. Ova okolnost opet dovodi do pojačanog disanja i pojave otežanog disanja.

• Plućni edem

Ako postoji nedostatak funkcije lijeve klijetke, može se razviti plućni edem. Istodobno, kratkoća daha je izražena i može prijeći u gušenje. Disanje pacijenta se čuje čak i sa strane. Postaje mjehuriće, pojavljuje se piskanje. Može se pridružiti kašalj. Ima vlažan karakter s stvaranjem sputuma. Bolesnik je u stanju poplaviti pred očima. Pomoć u takvim uvjetima je hitna.

• Bronhitis

Ova bolest povezana je s upalom bronha, što je obično uzrokovano djelovanjem patogene mikroflore. Tijek može biti akutan i kroničan i uvijek je povezan s kratkim dahom. Bolest može biti popraćena stvaranjem sputuma i spazmom respiratornih mišića. U tom slučaju pacijentima se pokazuje imenovanje ekspektoransa i antispazmodika.

• Upala pluća

To je bolest povezana s upalom plućnog tkiva. Uzrok pojave, u pravilu, je učinak patogene mikroflore. Uz simptome karakteristične za svaki upalni proces svakako je prisutan i nedostatak zraka. U pravilu, kratkoća daha s ovom patologijom mješovite prirode. Bolesnici prijavljuju bol u predjelu prsnog koša. Koža postaje blijeda s plavičastom nijansom. U teškim slučajevima može se pridružiti zatajenje srca.

• Anemija drugačije prirode

Karakterizira ga smanjenje broja crvenih krvnih stanica i hemoglobina u krvi, koji su odgovorni za respiratornu funkciju krvi. Smanjen sadržaj takvih krvnih elemenata uzrokuje okolnost u kojoj oni ne mogu opskrbiti organe i tkiva kisikom u dovoljnim količinama.

Pokušavajući to nekako nadoknaditi, tijelo pokreće reakcije koje uzrokuju nedostatak daha.

Što još uzrokuje otežano disanje

• Često se nedostatak daha razvija u pozadini intenzivnog pušenja.

• Sličan simptom mogu uzrokovati i neke druge bolesti - pretilost (tada nakon jela nastaje kratkoća daha), neke bolesti štitnjače, na primjer, hipertireoza, tireotoksikoza, difuzna i velika, javljaju se s edemom i novotvorinama larinksa, čak i sa zaglavljenim stranim tijelima. u ždrijelu.

• , a još više zapravo napadi panike također su popraćeni kratkim dahom,.

• Čak i nedostatak zraka može uzrokovati trovanje, uključujući zatajenje jetre, komu kod dijabetesa.

• Kratkoća daha može se pojaviti čak i kod prsne osteohondroze, simptomi nedostatka kisika i stezanja u prsima kombiniraju se s bolovima u području srca, prilikom podizanja ruku;
• Često se ovaj simptom javlja tijekom dugog razdoblja trudnoće, kada postoji veliki fetus ili višestruka trudnoća. Ili sa srčanim patologijama žene koja čeka dijete.

Prva pomoć za nedostatak daha

• Pozovite liječnika;

• položiti pacijenta na bok ili mu dati polusjedeći položaj;

• osigurati pristup svježem zraku ili dati (ako je dostupan) kisikov jastuk;

• otkopčati odjeću koja ograničava grlo;

• zagrijte udove grijačem, termoforom ili masažom;

• uz kašalj koji prati napad kratkoće daha - pritisnite 1-2 minute refleksnu točku u jugularnoj jami (baza vrata ispred, mjesto gdje se spajaju ključne kosti).

Liječenje kratkoće daha s narodnim lijekovima i preventivnim mjerama

Kako liječiti nedostatak daha?

Liječenje počinje liječenjem osnovne bolesti, koja je uzrokovala pojavu kratkoće daha i imenovanjem različitih lijekova koji pomažu u ublažavanju simptoma.

Narodne metode rješavanja kratkog daha kombiniraju se s metodama tradicionalne medicine - davanjem maske s kisikom, uzimanjem koktela s kisikom, parenteralnom i oralnom primjenom ljekovitih tvari.

• s neurogenom prirodom pojave kratkoće daha (nakon stresa), indiciran je tečaj valerijane, matičnjaka, matičnjaka, metvice;

• nakon pogoršanja moguće je dozirane tjelesne aktivnosti, tjelovježbe, nordijsko hodanje na svježem zraku ili barem samo hodanje;

• normalizacija prehrane, načelno ograničavanje slane hrane i slojeva;

Simptomatska pomoć za kratkoću daha (osobito srčanog porijekla) može se pružiti:

• toplo s medom - redoviti unos mjesec dana;

• prijem 2 mjeseca - pogledajte recept ovdje;

• unos smjese prirodni med(litra), 10 nasjeckanih limuna i 2 glavice (ne režnja) češnjaka. Promiješajte, inzistirajte na mjesec dana, uzimajte 4 žličice 2 mjeseca ujutro na prazan želudac;

• kuhanje suhog kopra (2 žličice po čaši kipuće vode) - pijte cijelu infuziju u malim obrocima tijekom dana, tečaj 2 tjedna;

• uzimanje lijekova (Cardiovalen, Bekhterevova mješavina) kao sredstvo za smanjenje kratkoće daha, osobito srčane prirode, sedativnog djelovanja, uzima se u kapima, po 30 kapi 2-3 puta dnevno.