Ինչ տեսք ունեն ձգվող նշանները և ինչպես կանխել հղիության ընթացքում: Հղիություն և ձգվող նշաններ. Կանխարգելման և բուժման մեթոդներ Ինչ է դա

Հղիությունից հետո շատ կանայք ունենում են ձգվող նշաններ, հատկապես որովայնի և կոնքերի վրա: Ձգումը լուսանկարում այլ տեսք ունի: Երեխայի ծնվելուց հետո նման անհանգստության առաջացմանը նպաստում է հղիության ընթացքում որովայնի մաշկի ձգումը։ Սա շատ անհարմարություններ է պատճառում գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներին և առաջացնում բացասական հույզեր: Գեղեցկությանն ու գեղագիտությանը, ամեն ինչում ներդաշնակությանը ձգտելը միանգամայն բնական է ցանկացած կնոջ համար։ Միաժամանակ միանգամայն հնարավոր է կանխել մարմնի վրա ձգվող նշանների առաջացումը, եթե ժամանակին ձեռնարկվեն բոլոր անհրաժեշտ միջոցները։

Այսօր զգալի թվով բոլոր տեսակի միջոցներ կան, որոնցից յուրաքանչյուրն օգնում է ազատվել նման հիվանդությունից։ Նման միջոցները կարող են օգտագործվել արդեն հղիության ընթացքում և կարող են շարունակվել ծննդաբերությունից հետո: Հին ձգվող նշանների բուժումը կարող է ավելի շատ ժամանակ պահանջել, բայց միևնույն ժամանակ դա միանգամայն հնարավոր է։

Արտաքին տեսքի և արտաքին տեսքի պատճառները

Հղիության ընթացքում որովայնի պատերը ձգվում են, երբ երեխան աճում է արգանդում: Հարկ է նշել, որ striae-ն արցունքների մի տեսակ է, որը հանգեցնում է մարմնի որոշ հատվածներում մաշկի ոչ էսթետիկ ծածկույթների առաջացման: Որքան ավելի վատ է մաշկի առաձգականությունը, այնքան ավելի չոր է այն, այնքան ավելի շատ են առաջանում ձգվող նշանները և ավելի դժվար է պայքարել դրանց դեմ։ Ինչ տեսք ունի ձգվող նշանների առկայությունը, կարող եք տեսնել լուսանկարում։ Ավելի լավ է կանխել նման թերությունների ի հայտ գալը, քան հետո փորձել դրանցից ազատվել:

Շատ բարակ մաշկը որոշակի հանգամանքներում կարող է պատռվել: Հաճախ դա տեղի է ունենում հղիության ընթացքում: Սովորաբար կանայք ծննդաբերությունից հետո նկատում են մաշկի թերությունները։ Բարձրորակ, ժամանակակից կիրառվող գործիքն օգնում է ազատվել նման խնդիրներից։ Հետեւաբար, դուք պետք է անհապաղ սկսեք բուժումը, որպեսզի արագ հաղթահարեք նման անհանգստությունը: Սակայն ամենահեշտ միջոցը ձգվող նշանների առաջացումը կանխելն է՝ օգտագործելով օգտակար միջոցներ։

Ձգվող նշանները բնութագրվում են ոչ թե էպիդերմիսի ամբողջական ճեղքերով, այլ միայն նրա ներքին շերտով։ Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում հղիության ընթացքում: Պատռվածքները հանգեցնում են անհրապույր սպիների: Իրենց վերականգնման սկզբում ստրիաները ձեռք են բերում մանուշակագույն կամ վարդագույն երանգ: Դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես է այն նայում լուսանկարում: Երանգը ձեռք է բերվում մի պատճառով մեծ թվովմազանոթներ. Երբեմն կարելի է նկատել սպիտակ սպիներ։ Միևնույն ժամանակ արևայրուքը միատեսակ չի ստացվում, քանի որ ձգվող նշանների հետքերը մնում են նկատելի։

Իդեալում, մաշկը կարող է ձգվել և վերադառնալ իր սկզբնական վիճակին: Սա խուսափում է մաշկի համար անբնական արցունքներից: Որոշ դեպքերում մաշկի բնականոն գործառույթը կորցնում է, և այն դառնում է չափազանց չոր և բարակ։ Սա հանգեցնում է ձգվող նշանների: Ձգվող նշանների առաջացման հիմնական պատճառները.

• հղիության ընթացքում չափազանց մեծ պտուղը (այս փաստը հանգեցնում է էպիդերմիսի ներքին շերտի գերձգմանը);
• բազմակի հղիություն (նաև հանգեցնում է որովայնի պատերի գերլարման, որը հետագայում վատ տեսք ունի);
• հորմոնալ մակարդակների ազդեցությունը հղիության ընթացքում ձգվող նշանների առաջացման վրա (էստրոգենի և պրոգեստերոնի տատանումները. այս հորմոնների ավելացումը հանգեցնում է կոլագենի արտադրության նվազմանը);
• էլաստինի արտադրության նվազում, որը կարող է առաջանալ հղիության ընթացքում մաշկի ավելի քիչ ձգվածությամբ.
• չափազանց ձգված մաշկի վերականգնման գործընթացի խախտում;
• ժառանգականություն;
• թերսնուցում;
• անբավարար ֆիզիկական ակտիվություն;
• քաշի ավելացման արագությունը;
• վատ սովորությունների առկայությունը (ծխելը, ալկոհոլը);
• նյութափոխանակության խանգարումներ (քրոնիկ հիվանդություններով, էնդոկրին խանգարումներով);
• գիրություն (հանգեցնում է մաշկի թուլացման);
• որովայնի մկանների թուլություն;
• հղի կնոջ տարիքը (որքան երիտասարդ է կինը, այնքան ավելի արագ է վերականգնվում նրա մաշկը):

Ի մեծ ափսոսանք կանանց, մաշկի վերականգնման գործընթացը չափից ավելի ձգվելուց հետո (և դա տեղի է ունենում հղիության ընթացքում, երկար ժամանակահատվածներով) չի կարող վերահսկվել: Եվ դրա հետեւանքով որովայնի եւ ազդրերի հատվածում հաճախ մաշկային թերություններ են հայտնվում։ Որակյալ արտադրանքն օգնում է որոշակի ժամանակում ազատվել նման խնդրից։

Ինչ վերաբերում է ժառանգականությանը, ապա սա հղիությունից հետո անհրապույր ձգվող նշանների գրեթե առաջին մեղավորն է: Եթե ​​տատիկը կամ մայրը տուժել են նման անհանգստությունից, այն կարող է ժառանգել թոռնուհին (դուստրը): Կանանց, ովքեր բախտ են ունեցել մորից ստանալ գեն, որը թույլ է տալիս մաշկին արագ վերականգնվել, նույնիսկ բազմակի հղիությունից հետո որևէ ձգվող նշաններ չեն սպառնում:

Կանայք, ովքեր ժառանգել են գեն, որը նպաստում է որովայնի վրա ձգվող նշանների առաջացմանը, նման խայտառակություն կնկատեն իրենց մեջ «նույնիսկ փոքր պտղի դեպքում. Այս դեպքում կարեւոր է զբաղվել նման թերության հետ։ Ձգվող նշանները հայտնվում են ոչ միայն որովայնի, այլև կրծքավանդակի վրա, ինչը կապված է այս հատվածներում մաշկի գերձգվածության հետ՝ կաթնագեղձերի ավելացման և կաթի տեսքի հետ։

Այսպիսով, լիովին բնական գործընթացները կարող են հանգեցնել ձգվող նշանների, ինչպես հղիության ընթացքում, այնպես էլ դրանից հետո: Այս խնդրին գրագետ մոտեցումը և բարձրորակ բուժումը կարող են կամ ավելի քիչ նկատելի դարձնել ձգվող նշանները, կամ ազատվել դրանցից։ Բայց շատ դեպքերում ձգվող նշանները մնում են մշտապես:

Ինչպե՞ս կանխել.

Նախևառաջ կարևոր է սնուցման հաստատումը. Քանի որ հղիության ընթացքում մեծ քանակությամբ վիտամիններ, սպիտակուցներ, միկրոտարրեր են օգտագործում, անհրաժեշտ է ապահովել դրանց ամբողջական ընդունումը օրգանիզմ։ Սպիտակուցային սննդի պակասը կարող է հանգեցնել ամենալուրջ առողջական խնդիրների։

Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է ուտել մսամթերք, ինչպես նաև բանջարեղեն և մրգեր։ Օգտակար է ուտել հավի ձու, տավարի, հավի միս, նապաստակ, ընկույզ, հատիկեղեն, ձավարեղեն։ Միաժամանակ անհրաժեշտ է բացառել սննդակարգից կամ նվազագույնի հասցնել օսլա պարունակող մթերքներն ու քաղցրավենիքները։ Սրանք մաշկի համար առաջին թշնամիներն են։

Ի հավելումն պատշաճ սնուցում, պետք է ճիշտ ապրելակերպ վարել՝ բավականաչափ քնել և մաքուր օդում քայլել։ Պետք է քայլել (եթե հակացուցումներ չկան): Զուգահեռաբար կարելի է օգտագործել օգտակար կոսմետիկա։ Բազմաթիվ ակնարկներ հուշում են, որ ձգվող նշաններից ազատվելու և կանխելու համար կրեմ օգտագործելը շատ օգտակար է։ Հարկավոր է նման ընթացակարգեր սկսել նույնիսկ հղիությունից առաջ։

Սա թույլ է տալիս մաշկին դառնալ ավելի ճկուն: Հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է օգտագործել վիտամին E, որը պատասխանատու է մաշկի առաձգականության և առողջության համար։ Բավականին օգտակար են մուլտիվիտամինային համալիրները, որոնք նախատեսված են հատուկ հղի և կերակրող մայրերի համար։
Հղիության ընթացքում շատ կարևոր է վերահսկել ձեր քաշը: Քաշի ավելացումը պետք է լինի նորմալ և ֆիզիոլոգիական՝ պտղի աճին զուգահեռ: Բայց եթե այն գերազանցում է թույլատրելի նորմերը, ժամանակն է ահազանգել և փորձել առողջ սնունդ ընդունել, որը չի նպաստի պտղի գերսնմանը և մոր մոտ ավելորդ քաշի առաջացմանը։ Գիրությունը առողջության առաջին չարիքն է։ Դրա պատճառով խախտվում են նյութափոխանակության գործընթացները, մաշկը չափազանց ձգվում է։ Եվ այս դեպքում ավելի ու ավելի դժվար է դառնում մաշկը նորմալ վիճակի բերելը։

Ձգվող նշանների առաջացումը բացառելու համար հղիության ընթացքում կիրառվող կանխարգելիչ միջոցառումները հնարավորություն են տալիս ապագայում խնդիրներ չունենալ։ Ներկայումս լուսանկարում կարող եք տեսնել, թե ինչպես են ձգվող նշանները։ Այսօր կա բոլոր տեսակի կոսմետիկ լոսյոնների և քսուքների զգալի ընտրություն, որոնք լավ ազդեցություն են թողնում:

Ժողովրդական միջոցներ.

• նուշի յուղ;
• նարդոսի յուղ;
• ցորենի սերմի յուղ;
• խաղող;
• comfrey;
• ձիու պոչ;
• կակաոյի կարագ;
• տրետինոին.

Թվարկված բոլոր միջոցները կարող են օգտագործվել առանձին, մինչդեռ դրանցից մի քանիսը, երբ խառնվում են, տալիս են լավագույն արդյունքը։

Ձգվող նշանների դեմ պայքարող քսուքներ.

• Clarins Stretch Mark Control, որը պարունակում է մի շարք յուղեր և խոտաբույսեր, որոնք խոնավեցնում են մաշկը և կանխում ձգվող նշանները:

• Էլաստին 3 - հիմնված է էլաստինի և կոլագենի վրա: Թանկ, բայց գործնական:

• Palmers Կակաոյի յուղի քսուք ձգվող նշանների համար - հիմնված է յուղերի, էլաստինի և կոլագենի վրա: Շատ տարածված մաշկի խոնավեցնող միջոց: Այն էժան է, բայց այն ներառում է բաղադրիչներ, ինչպես նախորդ գործիքում:

Ձգվող նշանները կանխելու համար անհրաժեշտ է պայքարել ավելորդ քաշի դեմ և օգտագործել քսուքներ օրական առնվազն 1 անգամ (իդեալականը 2): Ընտրված միջոցը պետք է իր բաղադրության մեջ ներառի վիտամին E, քանի որ դա կնվազեցնի ձգվող նշանների առաջացման վտանգը։ Օգտագործելն ավելորդ չի լինի այս վիտամինսննդի համար։ Հոգ տանել ձեր մասին, քանի որ փոքրիկին առողջ մայր է պետք։

Հնարավո՞ր է կանխել այս կոսմետիկ թերությունը, թե՞ դա հղիության անխուսափելի ուղեկից է:

Ձգվող նշանները կամ շերտերը մաշկի վրա առաջացած սպիներ են, որոնք առաջանում են դրա ձգման և միկրովնասման վայրերում: Նրանք հայտնվում են հղիների մեծ մասի մոտ, սակայն արտահայտվում են տարբեր աստիճանի։ Ձգվող նշանները կարող են տարբեր լինել բաց վարդագույնից մինչև բոսորագույն և մանուշակագույն, իսկ երբեմն դրանք կարող են դուրս պրծնել մաշկի մակերեսից վեր:

Ձգվող նշաններ. արտաքին տեսքի պատճառները

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների առաջացման պատճառները կարող են լինել մի քանի, և դրանցից մեկը մաշկի ուժեղ ձգումն է։ Ամենից հաճախ ձգվող նշանները հայտնվում են որովայնի վրա, քանի որ հենց նա է ամենաշատը աճում: Ձգվող նշանների երկրորդ ամենահաճախ առաջացումը կրում է կրծքագեղձը, քանի որ դրա չափը զգալիորեն մեծանում է նաև հղիության և լակտացիայի ժամանակ: Ձգվող նշանները կարող են հայտնվել նաև ազդրերի և հետույքի վրա։

Երբ մաշկը ձգվում է, նրա վերին շերտը՝ էպիդերմիսը, բարակվում է, իսկ ենթամաշկային հյուսվածքը պատռվում է։ Նման միկրո-արցունքների տեղերը փոխարինվում են շարակցական հյուսվածքով. այդպիսով առաջանում են ստրիաներ։ Արյան անոթները տեսանելի են մաշկի բարակ շերտի տակ, և դա բացատրում է սպիների կարմրավուն կամ մանուշակագույն գույնը։ Ժամանակի ընթացքում այդ անոթները ամայանում են, քանի որ արյան հոսքը դեպի նրանց դադարում է, իսկ ձգվող նշանները մարում են։

Մաշկի մեխանիկական լարվածությունը ապագա մայրերի մոտ ձգվող նշանների առաջացման միակ պատճառը չէ։ Հորմոնալ մակարդակի ազդեցությամբ փոխվում են նաև մաշկի հատկությունները։ Հղիության ընթացքում դրա փոփոխությունները նվազեցնում են մաշկի խոնավությունն ու առաձգականությունը, ուստի այն ավելի ենթակա է միկրոտրավմատիզացիայի՝ քաշվելիս: Այս դեպքում ամենամեծ նշանակությունը պրոգեստերոնի մակարդակի բարձրացումն է, որի բարձր մակարդակի դեպքում նվազում է մաշկի առաձգականությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ սպիտակուցի՝ կոլագենի սինթեզը։

Ձգվող նշանների առաջացման հարցում կարևոր դեր է խաղում գենետիկ նախատրամադրվածությունը։ Եթե ​​ձեր մոր կամ քույրերի մոտ հղիության ընթացքում ստրիաներ են առաջացել, ապա դուք նույնպես կարող եք ունենալ դրանք:

Ձգվող նշաններ. ռիսկի գործոններ

Ձգվող նշանների հավանականությունը մեծանում է, եթե առկա են հետևյալ ռիսկային գործոնները.

• ավելաքաշ; և որքան արագ է տեղի ունենում քաշի ավելացում, այնքան մեծ է հավանականությունը, որ մաշկը ժամանակ չի ունենա հարմարվելու աճող ծավալներին և ի հայտ կգան ձգվող նշաններ;
• մեծ պտուղ, պոլիհիդրամնիոզ, բազմակի հղիություն. այս պայմաններում որովայնի չափը միջինից մեծ է հղիության ընթացքում.
• թույլ որովայնի մկանները, որոնք ավելի քիչ են կարողանում պահել հղի արգանդը, ինչի արդյունքում որովայնն ավելի է ձգվում;
• ծխելը. դրա ընթացքում տեղի է ունենում մաշկի թթվածնային քաղց, հետևաբար, դանդաղում են մաշկի առաձգական կմախքի սինթեզի գործընթացները՝ կոլագենի և էլաստինի մանրաթելերը.
• հղիության ընթացքում ձգվող նշանների հայտնվելը մերձավոր ազգականների մոտ. սա ենթադրում է, որ կինը ժառանգական նախատրամադրվածություն ունի մաշկի վրա ձգվող նշանների ձևավորման նկատմամբ.
• էնդոկրին (հորմոնալ) խանգարումներ, ինչպիսիք են շաքարային դիաբետը;
• եթե, ինչ-ինչ պատճառներով, նույնիսկ հղիությունից առաջ կնոջ մոտ առաջացել են ձգվող նշաններ, օրինակ՝ քաշի կտրուկ տատանումներով, ապա հղիության ընթացքում ամենայն հավանականությամբ նորերը կհայտնվեն:

Ձգվող նշաններ. ինչպես կանխել

Ցավոք, չկան մեթոդներ, որոնք լիովին երաշխավորում են, որ ձգվող նշանները չեն առաջանա: Այնուամենայնիվ, կանխարգելիչ միջոցառումները իսկապես նվազեցնում են դրանց առաջացման վտանգը: Իսկ եթե ձգվող նշանները դեռ հայտնվում են, ապա ավելի փոքր քանակությամբ։

Ներկայումս դուք կարող եք գնել բազմաթիվ ապրանքներ, որոնք պահպանում են մաշկի առաձգականությունն ու ամրությունը, հետևաբար կանխում ձգվող նշանները: Դրանք կարող եք օգտագործել հղիության հենց սկզբից։ Ավելին, միջոցները պետք է խորհուրդ տրվեն հղիներին։ Կրեմի մեջ պարունակվող նյութերը փոքր քանակությամբ կարող են ներթափանցել մաշկը մարմնի մեջ, ուստի չպետք է լինեն վնասակար կեղտեր, որոնք կարող են բացասաբար ազդել երեխայի վրա:

Որպեսզի մաշկի խնամքն արդյունավետ լինի, այն պետք է պարբերաբար արվի։ Կոսմետիկան ուղղված է կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը խթանելուն. բացի այդ, նրանք խոնավեցնում և սնուցում են մաշկը։

Մաշկում արյան շրջանառությունը բարելավելու, այն թթվածնով ավելի լավ մատակարարելու և նորացման գործընթացները խթանելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել կոնտրաստային ցնցուղ և մաշկի մերսում հատուկ մերսման անձեռոցիկով կամ ձեռնոցով: Այնուամենայնիվ, եթե հղիության ընթացքում սպառնացող վիժման ախտանիշներ կան, կոնտրաստային ցնցուղ չի կարող օգտագործվել, քանի որ այս ընթացակարգը կարող է խթանել կենտրոնական նյարդային համակարգ, իմպուլսներ, որոնցից փոխանցվում են արգանդ։ Խուլերի գրգռումը առաջացնում է արգանդի կծկում, և պետք է խուսափել կրծքերը մերսելիս:

Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք օգտագործել ձիթապտղի, դեղձի կամ նուշի յուղ: Նրանք լավ խոնավեցնում են մաշկը և բարձրացնում նրա առաձգականությունը՝ շնորհիվ E վիտամինի պարունակության։

Կարևոր է ապահովել, որ հղիության ընթացքում ավելորդ քաշի ավելացում չկա: Հատկապես կարևոր է խուսափել քաշի հանկարծակի աճից: Դա անելու համար հարկավոր է ճիշտ սնվել, նվազեցնել ճարպերի, ալյուրի և շաքար պարունակող մթերքների օգտագործումը, ավելացնել բանջարեղենի և մրգերի քանակը։ Սպիտակուցները շատ կարևոր դեր են խաղում էլաստինի և կոլագենի սինթեզում, ուստի բավականաչափ միս, պանիր, ձու կերեք։ Բուսական յուղերը անհրաժեշտ են մաշկի խոնավությունն ու առաձգականությունը պահպանելու համար:

Եթե ​​դուք չունեք բժշկական հակացուցումներ, մի մոռացեք հղի կանանց մարմնամարզության մասին։ Մարմնամարզությունը ոչ միայն օգնում է խուսափել քաշի ավելացումից, այլ նաև բարձրացնում է մկանների և մաշկի առաձգականությունը, քանի որ բարելավվում է նրանց արյան մատակարարումը։

Վիտամինների պակասը ազդում է մաշկի վիճակի վրա։ Ուստի հղիության ընթացքում մուլտիվիտամիններ ընդունելը կոսմետիկ խնդիրների մի տեսակ կանխարգելում է։ Վիտամին E-ն հատկապես կարևոր է մաշկի համար, եթե հղիության ընթացքում մուլտիվիտամիններ ընդունելու հակացուցումներ կան, օրինակ՝ ալերգիկ ռեակցիաներ, հնարավոր է վիտամին E-ն օգտագործել առանձին, սակայն այս մասին նախ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։

Հղիության 22 շաբաթից հետո խորհուրդ է տրվում սկսել վիրակապ կրել։ Այն աջակցում է աճող որովայնին՝ դրանով իսկ նվազեցնելով մաշկի սթրեսը և դրա ձգումը: Կրծքագեղձի վրա ձգվող նշանների առաջացումը կանխելու համար հղի և կրծքով կերակրող կանանց համար հատուկ կրծկալներ կրելը, որոնք պահում են կուրծքը, կանխում են նրա թուլացումն ու մաշկը ձգելը։ Հղիության կրծկալները հարմարեցված են կուրծքը պահելու համար՝ առանց կաթնային խողովակները ջախջախելու: Ավելի լավ աջակցության համար օգտագործվում են լայն ժապավեններ: Բացի այդ, ծննդաբերական կրծկալները փոսեր չունեն, քանի որ դրանք կարող են սեղմել կաթի խողովակները:

Ձգվող նշաններ՝ պայքարի մեթոդներ

Ցավոք սրտի, հղիության ավարտից հետո ձգվող նշաններն ամբողջությամբ չեն անհետանում։ Բայց ծննդաբերությունից 6-12 ամիս հետո դրանք դառնում են ավելի գունատ, գրեթե նույն գույնը, ինչ մաշկը։

Ձգվող նշաններն ավելի քիչ նկատելի դարձնելու համար կան նաև հատուկ կոսմետիկ միջոցներ՝ այլևս ոչ թե կանխարգելման, այլ ձգվող նշանների շտկման համար։ Դրանք պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք նպաստում են վերականգնման գործընթացներին՝ մաշկի բջիջների վերականգնմանը։ Այս միջոցների գործողությունը ուղղված է էպիդերմիսի վերականգնմանը, որը վնասված է ձգվող նշանների տեղում: Եթե ​​ձգվող նշանները թարմ են, ապա էպիդերմիսը կարող է մասամբ վերականգնվել, թեև այն ամբողջությամբ չի վերականգնվի, և սպիները դեռ կմնան։

Ծննդաբերությունից հետո կարող եք գնալ գեղեցկության սրահ, որտեղ ձգվող նշանների դեմ պայքարելու համար առաջարկվում են տարբեր պրոցեդուրաներ՝ մեսոթերապիա, մաշկի լազերային վերականգնում, քիմիական պիլինգ։

• Մեզոթերապիա- բուժիչ նյութերի ներմուծում անմիջապես դերմիս՝ մաշկի միջին շերտ։ Ձգվող նշանների բուժման ժամանակ մաշկի վնասված հատված են ներարկվում նյութեր, որոնք խթանում են կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը և էպիդերմիսի վերականգնումը։
• Քիմիական պիլինգհեռացնում է մաշկի հին շերտերը և մերկացնում երիտասարդներին, ինչպես նաև խթանում է դրանցում կոլագենի արտադրությունը։
• ժամը լազերային վերականգնումլազերային օգնությամբ հեռացվում է մաշկի վնասված շերտը։ սրանից հետո սկսվում է մաշկի երիտասարդ բջիջների աճը, որոնք կարող են փոխարինել վնասված հատվածին։

Կոսմետոլոգը կօգնի ձեզ ընտրել լավագույն մեթոդը։ Այս ընթացակարգերը խորհուրդ չեն տրվում հղիության ընթացքում: Հարկ է նաև հիշել, որ եթե պլանավորում եք ևս մեկ երեխա ունենալ, ապա ձգվող նշանները նորից կհայտնվեն։

Մաշկի վրա ձգվող նշանները հիվանդություն չեն։ Նրանք չեն խաթարում օրգանիզմի աշխատանքը, ցավ չեն պատճառում։ Կարելի է ասել, որ սա բնական երեւույթ է հղիության ընթացքում։ Ուստի, եթե դրանք ունեք, անհանգստանալու կարիք չկա, թեև հնարավորության դեպքում պետք է փորձել կանխել դրանց առաջացումը։

Հղիությունն ամենահուզիչ և հուզիչ վիճակն է կնոջ կյանքում։ Բայց նոր բացահայտումների ուրախություններին ու հրաշքի ակնկալիքին զուգահեռ՝ կոնկրետ խնդիրներ ունեք։ Մասնավորապես, մաշկի փոփոխությունները, ինչպիսիք են ձգվող նշանները: Պետք է նախապես հոգ տանել ձեր մասին, որպեսզի ծննդաբերությունից հետո դեռ գրավիչ զգաք։ Մենք ձեզ կասենք, թե ինչն է առաջացնում ձգվող նշանները և ինչ կարող եք անել հղիության ընթացքում և ծննդաբերությունից հետո:

Ձգվող նշանները (striae) մաշկի ներքին սպիներ են, դրանք առաջանում են մաշկի ձգվելու պատճառով, մաշկի վերին շերտը (էպիթելը) չի համընթաց որովայնի աճի հետ, էլաստինի մանրաթելերը պատռվում են և փոխարինվում սպիական հյուսվածքով։ . Դժվար է կանխատեսել ձգվող նշանների տեսքն ու տեսքը։

Մաշկը բաղկացած է երեք շերտից՝ էպիդերմիս (վերին, անընդհատ վերականգնվող շերտը), դերմիս (խիտ շարակցական հյուսվածքի շրջանակ, մի տեսակ «ցանց», որն ապահովում է մաշկի առաձգականություն, առաձգականություն) – դրա մեջ առաջանում են ձգվող նշաններ՝ ենթամաշկային։ ճարպային հյուսվածք (ճարպային հյուսվածք, բոլորի մեջ արտահայտված տարբեր աստիճաններով):

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների առաջացման պատճառները

1. Որովայնի արագ աճ.

Որովայնի արագ աճը կարող է լինել ֆիզիոլոգիական փոփոխություն, կամ ցույց է տալիս մարմնի քաշի չափազանց մեծ աճ, պոլիհիդրամնիոզ, մեծ պտղի ձևավորում։ Որքան բնական են մարմնի փոփոխությունները, կասի ձեր բժիշկը, մի հապաղեք հարցնել հուզիչ հարցի մասին:

2. Հորմոնալ մակարդակի փոփոխություններ.

Հղիության ընթացքում կնոջ օրգանիզմը պետք է պահպանի պրոգեստերոնի բարձր մակարդակ, քանի որ դա այն հորմոնն է, որը պահպանում է հղիությունը: Պրոգեստերոնը հանգստացնող ազդեցություն ունի հարթ մկանների վրա՝ կանխելով արգանդի տոնուսավորումը։ Բայց միոմետրիումի թուլացման հետ մեկտեղ նվազում է բոլոր մկանների տոնուսը և թուլանում դերմիսի միացնող հյուսվածքը։ Աճող փորը հաճախ գերազանցում է մաշկի ձգվելու ունակությունը, և մաշկի միջին շերտում արցունքներ են առաջանում:

3. Հղիությունից առաջ և հղիության ընթացքում ոչ ճիշտ սնուցում.

Անհավասարակշռված դիետան հանքանյութերի, վիտամինների, սպիտակուցների և բուսական ճարպերի անբավարար ընդունումն է, ինչպես նաև ածխաջրերի և աղի ավելցուկը: Բացի ավելորդ քաշ հավաքելու վտանգից, սննդամթերքը, որը հաճախ պարունակում է գազավորված ըմպելիքներ, չիպսեր, հարմարավետ սնունդ, ավելցուկային շաքար, ալկոհոլ և արագ սնունդ, ուղղակի վնասակար ազդեցություն ունի մաշկի վրա։ Առաջին հերթին տուժում է դերմիսում նոր կոլագենի մանրաթելերի սինթեզը։

4. Ժառանգականություն.

Գենետիկ նախատրամադրվածությունը կարելի է շատ հաճախ հայտնաբերել, այստեղ խոսքը մաշկի տեսակի ժառանգականության մեջ է (խտություն, ճարպի արտադրության մակարդակ, վերածնվելու կարողություն): Պատահում է, որ հղիության ընթացքում մեծ որովայնով կինը՝ մեծ երեխայի կամ երկվորյակների ծնվելուց հետո, մաշկի փոփոխություններ գրեթե չեն ունենում։ Իսկ մայրս, ով հղիության ընթացքում փոքր որովայն էր կրում, վշտացած է բազմաթիվ վառ ձգվող նշանների պատճառով։ Ուշադրություն դարձրեք մերձավոր ազգականների (մայր, քույր, մորաքույր) նման փոփոխություններին, հարցրեք. Սա, ամենայն հավանականությամբ, կօգնի կանխատեսել այս փոփոխությունները:

5. Ծխելը.

Ծխող կանանց մոտ խաթարվում է կոլագենի և էլաստինի սինթեզը, մաշկը ավելի «փխրուն» է, իսկ ձգվող նշանների առաջացման վտանգը մեծանում է։

6. Տարիքը.

30 տարեկանից հետո և մինչև 18 տարեկան առաջնային հղի կանայք ավելի շատ են ենթարկվում մաշկի տհաճ փոփոխությունների ռիսկի, քանի որ առաջին դեպքում կոլագենի սինթեզն արդեն որոշակիորեն դանդաղում է, իսկ առաջին դեպքում կանանց հորմոնների փոխանակումը կարող է չփոխվել։ դեռ կայուն եղիր:

7. Ծննդաբերության հավասարություն.

Բազմածին կանանց մոտ որովայնի մաշկի փոփոխություններն, իհարկե, ավելի ցայտուն են։ Կարևոր է նաև ծննդաբերության միջև ընկած ժամանակահատվածը: Շատ առումներով, օպտիմալ միջակայքը 2 տարի է: Այդ ընթացքում վերականգնվում է հորմոնների հավասարակշռությունը, համալրվում են երկաթի, կալցիումի և այլ սննդանյութերի պաշարները։

8. Ուղեկցող հիվանդություններ.

Գիրությունը քրոնիկ նյութափոխանակության խանգարում է։ Հիվանդության դրսեւորումը կլինի ոչ միայն ավելորդ քաշը, այլեւ մաշկի թերսնումը։

Կանայք, ովքեր ունեցել են ձգվող նշաններ մինչև հղիությունը, մանկությունը կամ պատանեկությունը (օրինակ՝ հիպոթալամիկ համախտանիշի պատճառով), նույնպես ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում։

1-ին և 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետը նույնպես նյութափոխանակության հիվանդություններ են: Արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի պատճառով կոլագենի սինթեզը խաթարվում է, մաշկը դառնում է ավելի բարակ, չոր և շատ ավելի հեշտ է վնասվել: Նաև կրճատվում են մաշկի վերականգնող (վերականգնող) ունակությունները։

Համակարգային հիվանդությունները (համակարգային սկլերոդերմա, համակարգային կարմիր գայլախտ և այլն), դերմատիտը, պսորիազը առաջացնում են մաշկի հատուկ փոփոխություններ, ինչպես նաև նվազեցնում են նրա առաձգականությունը և վերականգնողական կարողությունը:

9. Շարժիչային ռեժիմ.

Նստակյաց ապրելակերպը նվազեցնում է թթվածնի մատակարարումը մարմնի բոլոր հյուսվածքներին: Նաև հիպոդինամիան սպառնում է ավելորդ քաշի ավելացումով և պտղի հիպոքսիայով:

10. Որովայնի առաջի պատի մկանների թուլություն.

Անբավարար մարզված մկանները «մկանային կորսետ» չեն ստեղծում, և մաշկի վրա ներսից ճնշումը մեծանում է։

11. Լակտացիա.

Մենք շատ ենք խոսում որովայնի և ազդրերի մաշկի ձգվող նշանների մասին և մոռանում կրծքի մասին, իսկ ակտիվ լակտացիան կարող է նման փոփոխություններ առաջացնել կաթնագեղձերի մաշկի վրա։ Հատկապես ծննդաբերությունից հետո առաջին շաբաթներին, երբ կաթը հասնում է, կրծքի մաշկը զգալի սթրեսի տակ է։

Ինչպե՞ս են դրսևորվում ձգվող նշանները հղի կանանց մոտ

Ձգվող նշանների տեղայնացումն առաջացման հաճախականության առումով՝ որովայն, կրծքեր (հղիության և լակտացիայի ժամանակ կրծքագեղձի մեծացում առանձին), ազդրեր և հետույք (մարմնի ճարպի ֆիզիոլոգիական աճը բնության կողմից ստեղծվել է կանացի հորմոնների, մասնավորապես էստրոգենի նորմալ փոխանակման համար, բայց քաշի ավելացումը հեռու է միշտ և ոչ բոլորովին է համապատասխանում մարմնի կարիքներին), խավիար (այստեղ ձգվող նշանները ձևավորվում են շատ հազվադեպ, հիմնականում ծանր այտուց ունեցող կանանց մոտ, որոնք երկար ժամանակ բուժման ենթակա չեն):

Ձգվող նշանները կարող են լինել վարդագույն, մուգ մանուշակագույն, բաց մանուշակագույն, կարմիր և տարբերվում են լայնությամբ և երկարությամբ: Փոքր, նեղ և բաց վարդագույն շերտերից որովայնի ստորին հատվածում կամ կրծքավանդակում մինչև լայն մուգ մանուշակագույն շերտեր որովայնի առաջի պատի և ազդրերի երկայնքով: Որովայնի և ազդրերի վրա ձգվող նշանների առաջացման կրիտիկական շրջանը հղիության երրորդ կամ չորրորդ ամիսն է, կրծքավանդակի վրա՝ լակտացիայի շրջանը, ոտքերի վրա՝ հետծննդյան շրջանը, երբ այտուցը նվազում է։

Ծննդաբերությունից հետո ձգվող նշանները աստիճանաբար գունաթափվում են, հյուսվածքով դառնում ավելի խիտ և ստանում բաց արծաթագույն, սպիտակ երանգ։ Այս փոփոխություններն ամբողջությամբ չեն անհետանում, սակայն պատշաճ խնամքի դեպքում մաշկի երանգը վերականգնվում է, իսկ ձգվող նշանները դառնում են ավելի քիչ նկատելի։ Ձգվող նշանները չեն արևայրանում, քանի որ դրանք ներկայացված են սպիական հյուսվածքով, և դրանցում մելանինային պիգմենտ չի առաջանում։

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների կանխարգելում

Ձգվող նշանների կանխարգելումը պետք է սկսել նույնիսկ հղիությունից առաջ: Էլաստիկ, խոնավեցված մաշկը շատ ավելի քիչ ենթակա է վնասների և ունի վերականգնվելու ավելի մեծ կարողություն:

1. Քաշի նորմալացում.

Պետք է ինքնուրույն և կանոնավոր կերպով վերահսկել քաշը, խորհուրդ չի տրվում հղիության ընթացքում 14 կիլոգրամից ավել գիրանալ, իսկ ձգվող նշանների առաջացման վտանգը մեծանում է քաշի կտրուկ ցատկումով։

2. Ռացիոնալ սնուցում.

Բացի քաշի վերահսկումից, ճիշտ սննդակարգը նախատեսված է օրգանիզմը բավարար սպիտակուցներով և վիտամիններով հագեցնելու համար: Հենց այն սպիտակուցն է, որն օգնում է մաշկին թարմանալ և պահպանել իր առաձգականությունը։

Խորհուրդ է տրվում ներառել՝ բուսական յուղեր, կաթնաշոռ, հավի միս, հնդկահավ, ձու, պանիր, տավարի միս, ընկույզ, լոբազգիներ, կալիումով հարուստ մթերքներ (չամիչ, չորացրած ծիրան, բանան, տանձ) և խմելու օպտիմալ ռեժիմ (դեռևս հանքային ջուր, բնական մրգային ըմպելիքներ, կանաչ թեյ օրական մինչև 2 լիտր, եթե ձեզ խորհուրդ չի տրվում սահմանափակել հեղուկը):

Բայց ալյուրը, քաղցր և գազավորված ըմպելիքները պետք է բացառվեն կամ զգալիորեն սահմանափակվեն։

Հղիների համար պետք է ընդունել նաև մուլտիվիտամինային համալիրներ, դրանք պարունակում են վիտամինների և հանքանյութերի օպտիմալ համադրություն և հեշտությամբ ներծծվում են։

3. Կանոնավոր չափաբաժիններով ֆիզիկական ակտիվություն.

Բոլոր տեսակի ֆիզիկական ակտիվությունըհղի կանանց համար ամենահարմարն են քայլելը և լողը: Կա նաև հատուկ ուղղություն՝ ֆիթնես հղիների համար, այն ներառում է ֆիզկուլտուրայի կոմպլեքսների թեթև տարբերակներ, բայց, այնուամենայնիվ, արդյունավետ է մկանային համակարգի ամրապնդման համար։ Ստուգեք ձեր բժշկին և, եթե հակացուցումներ չկան, անցեք աշխատանքի։ Դասերը կարող են անցկացվել նախածննդյան կլինիկաների հիման վրա:

Եթե ​​ցանկանում եք զբաղվել տանը, ապա օգտագործեք հետեւյալ կոմպլեքսները, բայց նախ ցույց տվեք դրանք ձեր բժշկին. Դասերը ցուցադրվում են 12 շաբաթ անց, առաջին ամիսներին բեռը պետք է նվազագույնի հասցվի:

Ավելի լավ է դասերը սկսել ամուսնու ուղեկցությամբ, ով կարող է ապահովագրել ձեզ։

Դիրքային մարմնամարզություն ձգվող նշաններից

Կատվի դիրք․ կանգնելով չորս ոտքի վրա, սահուն կլորացրեք ձեր մեջքը և իջեցրեք ձեր գլուխը ներքև, այնուհետև ծալեք ձեր մեջքը և բարձրացրեք ձեր գլուխը, կրկնեք 10-12 անգամ, ինչպես զգում եք։

Թիթեռի դիրք. նստեք հատակին, ներբանների ներբանները մոտեցրեք միմյանց և հնարավորինս մոտեցրեք ձեզ, ափերով նրբորեն սեղմեք ձեր ծնկներին և օրորեք՝ կարծես «թիթեռի թեւերի» շարժումը կատարելով։

Ոլորում. նստած կամ կանգնած վիճակում մարմինը թեքեք աջ և ձախ հարմարավետ անկյան տակ, մինչդեռ կոնքը մնում է անշարժ.

Ֆիտբոլի վարժություններ (մարմնամարզական գնդակ)

Նստում ենք թուրքերեն և գնդակը վերցնում մեր ձեռքերում, բարձրացնում ենք դեմքի մակարդակին և սկսում ենք ռիթմիկ սեղմել ափերով, կրկնում ենք 10-15 անգամ (կրծքավանդակի և ձեռքերի մկանները ուժեղանում են)

Մենք պառկում ենք մեջքի վրա, ոտքերը ծալված են, աջը հենվում է հատակին, իսկ ձախը կանգնում է գնդակի վրա, ձախ ոտքով գլորում ենք գնդակը և վերադարձնում այն ​​իր սկզբնական դիրքին։ Յուրաքանչյուր ոտքի համար 6-10 կրկնություն:

Մենք պառկում ենք մեջքի վրա, ծալված ոտքերը հենվում են հատակին, ապա բարձրացնում ենք ձախ ոտքը և հերթով պտտում ենք ոտքը աջ ու ձախ, այնուհետև կրկնում ենք աջ ոտքով։

4. Հղի և կերակրող կանանց անատոմիական ներքնազգեստ կրելը, վիրակապ:

Հատուկ ներքնազգեստը ստեղծում է փափուկ, բայց խիտ, միատեսակ սեղմում, որը թույլ չի տալիս գործվածքները կախվել և անհարկի ձգվել, չի կտրվում մաշկի մեջ և պետք է պատրաստված լինի հիպոալերգիկ բնական նյութերից: Նման ներքնազգեստ կրելու մասին պետք է մտածել արդեն հղիության 12-14 շաբաթականից։

Ցուցված է նաև նախածննդյան վիրակապ կրելը։ Վիրակապը պետք է ձեռք բերել օրթոպեդիկ դեղատնից և նախապես չափել որովայնի շրջագիծը։ Որովայնի աճը կախված է բազմաթիվ գործոններից, և յուրաքանչյուր կնոջ կարող է անհրաժեշտ լինել վիրակապ տարբեր ժամանակահատվածում, սակայն միջինում կրելը նշվում է 21 շաբաթականից։

5. Մերսում.

Ամենօրյա նուրբ մերսումը կանխում է ձգվող նշանների առաջացումը և ընդհանուր ուժեղացնող ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա։ Այն բաղկացած է երկու փուլից.

Մերսեք ցնցուղի տակ, շիթը պետք է շրջանաձև շարժումներ կատարի որովայնի, կրծքավանդակի և ազդրերի մաշկի վրա, սառը (ոչ սառը !!) ջուրը պետք է փոխարինվի տաք ջրով, տաք ջրի ազդեցության ժամանակահատվածը պետք է լինի երեք անգամ ավելի երկար, քան Օգտագործվում է նաև սառը, շրջանաձև մերսում լվացքի կտորով` բնական նյութերից (լուֆա, սիսալ) պատրաստված ձեռնոց:

Մերսումը հղիների համար հաստատված տարբեր քսուքներով և յուղերով կատարվում է թաց մաշկի վրա՝ շրջանաձև շարժումներով։

Ձեր օգտագործած կոսմետիկ արտադրանքը պետք է գնվի դեղատնից, պիտակավորված լինի «հիպոալերգեն» կամ «ալերգենների համար փորձարկված» և հաստատված լինի հղիների և կերակրող կանանց օգտագործման համար, և ավելորդ չի լինի պահանջել հիգիենայի և որակի վկայական:

Դուք կարող եք օգտագործել MamaComfort, Vichy, Avent, Sanosan, ChiccoMammaDonna, Clarins, Bioterm, Vitex FOR MOTHER, World of Childhood, GreenMama ապրանքանիշերի ձգվող նշանների քսուքները:

Եթե ​​դուք չեք ցանկանում օգտագործել արդյունաբերական կոսմետիկա, կարող եք մերսել տաքացրած ձիթապտղի, դեղձի, նուշի յուղերով կամ ժոժոբայի, կակաոյի, խաղողի սերմ.

Եթե ​​առաջին անգամ եք օգտագործում յուղ, քսուք, գել կամ էմուլսիա, ապա անցկացրեք ալերգիկ թեստ, քսեք արտադրանքի փոքր քանակությունը արմունկին և դիտեք մոտ 2 ժամ, եթե կարմրություն, այտուց, քոր չհայտնվի, ապա. դուք կարող եք ապահով օգտագործել այն:

Մերսումը հակացուցված է այն կանանց մոտ, որոնց հղիությունն ընթանում է ընդհատման սպառնալիքի ֆոնի վրա, քանի որ սա լրացուցիչ մկանային խթանում է։

6. Շնչառական մարմնամարզություն.

Ճիշտ շնչառական վարժությունների արդյունքում օրգանիզմը հագեցած է թթվածնով, ինչը դրական է ազդում ոչ միայն մաշկի վրա։ Դուք կարող եք այլընտրանքային մարմնամարզական վարժություններ և շնչառություն: Այս մեթոդն օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Հղիությունից հետո ձգվող նշանների բուժում

Եթե ​​գունատ գծերը դեռ խանգարում են ձեր կյանքին և գրավիչ եք զգում, ապա օգտվեք կոսմետոլոգի ծառայություններից։ Ձգվող նշանների դեմ ամենաարդյունավետ պայքարը «տարիքում» է մինչև 1 տարի, ապա պայքարն ավելի է դժվարանում. Մեթոդների մեծ մասը կարող է օգտագործվել կրծքով կերակրելիս, սակայն դիմեք ձեր գինեկոլոգին: Օգտագործվում են հետևյալ մեթոդները.

1. Լազերային թերապիա.

Լազերային ճառագայթի օգնությամբ մաշկի վերին շերտերը վերականգնվում են, գույնն ու կառուցվածքը հարթվում են, պրոցեդուրան կատարվում է անզգայացման պայմաններում։

2. Մեզոթերապիա.

Պրոցեդուրայի էությունը կայանում է նրանում, որ տարբեր պատրաստուկներ ներարկվում են մաշկին շուրջը և ձգվող նշանների հատվածում։ Օգտագործվում է շատ նուրբ ասեղ և լուծույթները ներարկվում են 3-5 մմ խորության վրա։ Կարծիքների մեծ մասը դրական է:

3. Միկրոդերմաբրազիա.

Մաշկը վերականգնվելով հատուկ ապարատի օգնությամբ, էֆեկտը բավականին արագ նկատելի կլինի, սակայն այս մեթոդով մաշկի վնասվածքը զգալի է։

4. Միկրոհոսանքի թերապիա.

Մաշկը մինչև 1000 միկրոամպեր հոսանքների ենթարկելը մեծացնում է արյան հոսքը և օգնում է մաշկին թարմանալ: Բացի ձգվող նշաններից, այս մեթոդը կիրառվում է հղիությունը բարդացնող պզուկների և տարիքային բծերի բուժման համար։ Բուժում, իհարկե, ծննդաբերությունից հետո:

5. Քիմիական պիլինգ.

Դիմում մաշկին քիմիական բաղադրությունը(առավել հաճախ պարունակում է մրգային թթուներ), ինչը հանգեցնում է վերին շերտի կեղևի և դրանով իսկ հավասարեցնելու տոնն ու կառուցվածքը: Գործընթացից հետո ձևավորվում է մաշկի մակերեսային այրվածք և պահանջվում է վերականգնման շրջան։ Մեթոդը չի օգտագործվում արևոտ սեզոնին, քանի որ ճառագայթումը առաջացնում է կայուն պիգմենտային բծեր:

6. Օզոնային թերապիա.

Բազմաթիվ ներարկումներ են կատարվում թթվածին-օզոնային խառնուրդով տուժած տարածքում: Բարելավվում է նյութափոխանակությունը և խթանվում է նոր բջիջների արտադրությունը։

7. Աբդոմինոպլաստիկա.

Առավել արմատական ​​մեթոդը բաղկացած է մաշկի վնասված հատվածների հեռացումից և արատը կարելուց:

Բացի սրահային պրոցեդուրաներից, դուք շարունակում եք ինքնուրույն մերսել և օգտագործել մասնագիտացված քսուքներ և յուղեր։

Կանխատեսում

Ձգվող նշանները կոսմետիկ երանգ են, որը ոչ մի կերպ չի սպառնում ձեզ և ձեր երեխային, այնպես որ, եթե դուք արդեն ձեռք եք բերել նման փոփոխություններ (ինչպես կանանց մեծամասնությունը), ապա մի հուսահատվեք և մի կանգ առեք դրա վրա: Ժամանակի ընթացքում ձգվող նշանները զգալիորեն կթուլանան և աչքի չեն ընկնում։ Պահպանեք առողջ քաշը, օգտվեք մեր խորհուրդներից, քանի որ ցանկացած փուլում կարող եք բարելավել ձեր մաշկի վիճակը։

Եվ հիշեք, որ «կանանցից ամենագեղեցիկը կինն է՝ երեխային գրկին»:

Հղիության ընթացքում կանանց մոտ առաջացած վախերից մեկը նախկին գեղեցկությունն ու գրավչությունը կորցնելու վախն է։ Ապագա մայրերի մտահոգություններից են մարմնի վրա ձգվող նշանները՝ որովայնի, կրծքի, կոնքերի և հետույքի: Ձգվող նշանները (striae) սպիներ կամ շերտեր են մաշկի վրա, որոնք առաջանում են այն վայրերում, որտեղ այն խիստ ձգվում է, օրինակ, երբ դուք արագ քաշ եք հավաքում: Վարդագույն գծերի տեսքով ձգվող նշանների ի հայտ գալու առաջին նշանները ապագա մայրերը կարող են նկատել արդեն 1-ին եռամսյակում, երբ որովայնը սկսում է աճել և կլորանալ: Ինչպե՞ս խուսափել ձգվող նշաններից հղիության ընթացքում, և ի՞նչ մեթոդներ կան դրանց դեմ պայքարելու, եթե դրանք արդեն հայտնվել են։

Ձգվող նշանների առաջացումը կապված է մաշկի էպիդերմիսի վերին շերտի լարման հետ, որը բարակում է, ինչի արդյունքում առաջանում է կոլագենի մանրաթելերի միկրոպատռվածք։ Մարմնի վրա ձգվող նշանները նման են կարմրավուն կամ մանուշակագույն երանգի սպիների կամ սպիների՝ դրանց միջով անցնող անոթների կիսաթափանցիկության պատճառով: Ժամանակի ընթացքում, եթե դուք միջոցներ չձեռնարկեք դրանց դեմ պայքարելու համար, սպիները դառնում են սպիտակ և կոպիտ դիպչելիս: Հղիության ընթացքում ձգվող նշանները սովորաբար հայտնվում են որովայնի վրա, քանի որ որովայնի մաշկը առավել հակված է ձգվելու՝ արգանդի արագ մեծացման պատճառով: Դրանք ազդում են նաև կրծքի նուրբ մաշկի վրա, որը հղիության ընթացքում զգալիորեն մեծանում է, ինչպես նաև գիրանալու արդյունքում ազդրերի և հետույքի վրա։

Ձգվող նշաններ հղիության ժամանակ, լուսանկար

Հղիության ընթացքում որովայնի վրա ձգվող նշանները

Հղիության ընթացքում կրծքավանդակի ձգվող նշանները

Հարկ է նշել, որ մաշկի լարվածությունը ապագա մայրերի մարմնի վրա ձգվող նշանների առաջացման հիմնական պատճառը չէ։ Բացի այդ, հղիների մոտ օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով նվազում է մաշկի առաձգականությունն ու խոնավությունը, իսկ լարվածության ժամանակ մաշկը դառնում է ավելի ենթակա վնասվածքների և միկրովնասումների։ Պրոգեստերոնի մակարդակի արագ փոփոխության պատճառով մաշկի բջիջներում նվազում է կոլագենի արտադրությունը, որը պատասխանատու է դրանց ամրության և առաձգականության համար։

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների մեկ այլ կարևոր պատճառ է գենետիկ նախատրամադրվածությունը: Շատ դեպքերում, եթե մայրը կամ տատիկը երեխա կրելիս ունեցել են այս կոսմետիկ թերությունը, ապա մեծ է հավանականությունը, որ դուք կունենաք հղիության ընթացքում։ Միեւնույն ժամանակ ավելորդ քաշ հավաքելը կամ որովայնի չափը նշանակություն չի ունենա։ Ձգվող նշանների դեպքեր են եղել փոքր որովայն ունեցող սլացիկ կանանց մոտ և դրանց իսպառ բացակայությունը երեխայի ծնվելուց հետո շատ մեծ որովայնով կնոջ մոտ։

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների վրա ազդում են նաև հետևյալ գործոնները.

• անառողջ դիետա, ավելորդ քաշը արագ քաշի ավելացումով;
• անբավարար ֆիզիկական ակտիվություն;
• նյութափոխանակության խանգարումներով ( շաքարային դիաբետկամ գիրություն);
• եթե կինը ունի պոլիհիդրամնիոզ, ինչպես նաև մեծ պտուղ, բազմակի հղիություն: Որովայնի մկանները ժամանակ չունեն հարմարվելու արագ աճող որովայնին.
• որովայնի մկանների թուլություն;
• Ծխելը առաջացնում է մաշկի բջիջների թթվածնային քաղց, դրանցում կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը դանդաղում է.
• Ավելի հասուն տարիքի կանայք հակված են ձգվող նշանների առաջացմանը, քանի որ տարիքի հետ մաշկը կորցնում է իր առաձգականությունն ու ամրությունը:

Ձգվող նշանների կանխարգելում հղիության ընթացքում. ինչպես կանխել դրանց տեսքը

Ցավոք, չկան մեթոդներ ու միջոցներ, բացառությամբ վիրահատական ​​միջամտության, որոնք ամբողջությամբ կազատվեին ձգվող նշաններից։ Հետևաբար, այնքան կարևոր է պահպանել կանխարգելիչ միջոցառումները և կանխել դրանց մարմնի վրա հայտնվելու հավանականությունը:

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների սնուցման ուղղում

Հղիության ընթացքում քաշի ավելացումը վերահսկելը շատ կարևոր է ձգվող նշանները կանխելու համար: Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս ամբողջ հղիության ընթացքում 10-11 կգ-ից ավել գիրանալ, և այս առաջարկությունը պետք է պահպանվի։ Պետք է հիշել, որ որքան արագ է ավելանում ձեր քաշը, այնքան ավելի հավանական է, որ ձեր մարմնի վրա ոչ էսթետիկ գծեր հայտնվեն։ Երկու հոգու համար մի կերեք, ինչպես խորհուրդ են տալիս շատ հոգատար մայրեր և սիրող տատիկներ, զբաղվեք թեթև ֆիզիկական ակտիվությամբ և վերանայեք ձեր սննդակարգը՝ հօգուտ առողջ սննդակարգի։

1. Հղի կինը պետք է փոխի իր սննդակարգը՝ ներառելով մեծ քանակությամբ սպիտակուցային մթերքներ։ Դա այն սպիտակուցն է, որը մասնակցում է մաշկի բջիջներում կոլագենի և էլաստինի արտադրության սինթեզին: Սպիտակուցը հայտնաբերվել է թռչնամսի սպիտակ մսի մեջ՝ հնդկահավ, հավի միս:
2. Կերեք յուղոտ ձուկ, ինչպիսիք են սաղմոնը, իշխանը, որոնք հարուստ են ոչ միայն սպիտակուցներով, այլ նաև օմեգա թթուներով, որոնք պատասխանատու են մաշկի առաձգականության համար։
3. Մաշկի առաձգականությունը բարձրացնելու համար օգտակար են թարմ մրգերն ու թարմ քամած հյութերը՝ հարուստ C վիտամինով, ինչպես նաև բանջարեղենը՝ բուսական յուղերի հետ համատեղ՝ ձիթապտղի, քունջութի, եգիպտացորենի։ Ձեր սննդակարգում ներառեք ընկույզներ, հատիկներ, ամբողջական ձավարեղեն, որոնք պարունակում են B վիտամիններ և վիտամին E:
4. Բացի այդ, կարևոր է բավականաչափ հեղուկ խմել, քանի որ մաշկին պակասում է խոնավությունը։ Միակ բանը, որ հղի կանայք պետք է վերահսկեն, դա սպառված հեղուկի քանակն է, հատկապես 3-րդ եռամսյակում, որպեսզի խուսափեն այտուցներից։
5. Եթե ​​ցանկանում եք հղիության ընթացքում խուսափել ձգվող նշաններից, սահմանափակեք շաքարավազը և օսլա պարունակող մթերքները:
6. Դուք չեք կարող անել առանց կալցիումով հարուստ ֆերմենտացված կաթնամթերքի:

Կոսմետիկ և բնական միջոցներ հղիության ընթացքում ձգվող նշանների կանխարգելման համար

Շատ կարևոր է սկսել օգտագործել կոսմետիկ և բնական միջոցներ՝ ձգվող նշանների առաջացումը կանխելու համար երկար սպասված հղիության առաջին իսկ օրերից, իսկ ավելի լավ՝ դրանից առաջ։ Ամենաարդյունավետը բնական միջոց- Ձիթապտղի յուղ հղիության ընթացքում ձգվող նշանների համար, որն ամեն օր քսում են խոնավ մաշկին, հատուկ ուշադրություն դարձրեք ձգվող նշաններին հակված հատվածներին՝ որովայնին, կրծքերին և ազդրերին: Դուք կարող եք դրան ավելացնել հեղուկ վիտամին E՝ դրանով իսկ մեծացնելով մաշկը խոնավացնելու և օգտակար վիտամիններով սնուցելու ազդեցությունը։

Բացի ձիթապտղի յուղից, կարող եք օգտագործել նուշի կամ դեղձի յուղ։ Յուղը մաշկին քսելուց առաջ խորհուրդ է տրվում մաշկը մաքրել սկրաբով՝ մաշկի վերին շերտը հեռացնելու և դրա նորացման և կոլագենի մանրաթելերի արտադրության գործընթացները ակտիվացնելու համար, ինչի շնորհիվ մաշկի ամրությունն ու առաձգականությունը։ ավելանում է. Պիլինգը կարելի է պատրաստել բնական արտադրանքոր ունեք տանը։ Բնական պիլինգի հիմնական պահանջը խոշոր մասնիկների բացակայությունն է՝ նուրբ մաշկը չվնասելու համար։ Գերազանց պիլինգ՝ բնական սուրճի հատիկների հիման վրա սկրաբ: Սուրճի հատիկները պետք է մանրացնել սրճաղացով և խառնել թթվասերի կամ որևէ բուսական յուղի հետ։ Սուրճի սկրաբը հիանալի է մաշկը մաքրելու և այն ավելի արդյունավետ յուղեր կիրառելու համար: Սուրճը կարելի է փոխարինել շաքարով կամ աղով (միայն ոչ կոպիտ աղացած):

Ձգվող նշանները կանխելու համար դուք կարող եք պատրաստել տնական կանխարգելիչ քսուք ձգվող նշանների համար։ Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է մոտ մեկ բաժակ թթվասեր, ցածր յուղայնությամբ յոգուրտ, որին ավելացնում են 1 թ/գ ձեթ (ձիթապտղի, նուշ, դեղձ) և կիտրոնի քերած համը։ Լոգանքից հետո տնական քսուքը քսեք խոնավ մաշկին։

Կոնտրաստային ցնցուղը հղիության ընթացքում ձգվող նշանները կանխելու հիանալի միջոց է

Բոլորին է հայտնի կոնտրաստային ցնցուղի առավելությունները մաշկի համար՝ նրա առաձգականությունը մեծանում է: 30 վայրկյանում ջրի ջերմաստիճանը հարմարավետից սառը փոխելով՝ ամրացնում է մաշկը, խթանում բջիջների աշխատանքը, հաղորդում է առաձգականություն։ Արդյունավետորեն համատեղեք կոնտրաստային ցնցուղը մերսման հետ կոպիտ անձեռոցիկով կամ մարմնի հատուկ կոշտ խոզանակով: Կոնտրաստային ցնցուղ օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր գինեկոլոգի հետ, քանի որ այս ընթացակարգըթույլատրվում է միայն նորմալ հղիության դեպքում:

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների վիրակապ և նախածննդյան կրծկալ

Որովայնի վրա ձգվող նշանների դեմ հիանալի պրոֆիլակտիկ միջոց է հղի կանանց համար հատուկ աջակցող ներքնազգեստ կամ գոտի տեսքով վիրակապ կրելը` սկսած հղիության 22-րդ շաբաթից, երբ որովայնը նկատելիորեն մեծանում է չափսերով: Նրանց հիմնական գործառույթն է կանխել որովայնի մաշկի թուլացումը, պահպանել նրա տոնայնությունն ու առաձգականությունը։
Նույն նպատակին է ծառայում նաև առանց լարերի լայն ժապավեններով նախածննդյան կրծկալը՝ աջակցելով աճող կրծքերին:

Մի մոռացեք թեթև մարմնամարզության և ֆիզիկական վարժությունների մասին, որոնք ուղղված են խնդրահարույց տարածքներում մկանային տոնուսի պահպանմանը: Եթե ​​մկանները լավ ձգվում են, ապա մարմնի վրա ձգվող նշանների հավանականությունը զգալիորեն նվազում է: Կատարեք թեթև վարժություններ ձեր սոսնձի, ազդրերի և ոտքերի համար: Հղիների համար գործում են հատուկ պարապմունքներ՝ նվազագույն, բայց շատ արդյունավետ մկանային սթրեսով՝ յոգա, ջրային աերոբիկա, ֆիտբոլի դասեր, լող։

Ինչպես հեռացնել ձգվող նշանները, եթե դրանք արդեն հայտնվել են. պայքարի մեթոդներ

Ցավոք սրտի, երեխայի ծնվելուց հետո հղիության ընթացքում ի հայտ եկած ստրիաներն ամբողջությամբ չեն անհետանում։ Ժամանակի ընթացքում դրանք ավելի գունատ են դառնում, բայց հստակ երևում են մաշկի վրա, հատկապես արևայրուքից հետո։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության տակ մաշկի արևայրուքն ու սպիտակ սպիները տեսանելի են դառնում։ Թարմ ձգվող նշանները հեռացնելու և դրանք ավելի քիչ նկատելի դարձնելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել ձգվող նշանների համար հատուկ ուղղիչ քսուքներ, որոնք պարունակում են ակտիվ բաղադրիչներ, որոնք նպաստում են մաշկի վերականգնմանը, էպիդերմիսի բջիջների վերականգնմանը այն վայրերում, որտեղ առաջացել են շերտեր: Հղիության ընթացքում ձգվող նշանները կօգնեն ձեր մաշկը բուժել:

Կարող եք օգտագործել քսուքներ, քսուքներ՝ սկսած հղիության 3-4 ամսականից, քսելով խնդրահարույց հատվածներին, զուգակցելով ինքնամերսման հետ։ Ապագա մայրերի համար նախատեսված հակաստրիաների բաղադրությունը, որպես կանոն, ներառում է հղիների համար թույլատրված բնական բաղադրիչներ և ակտիվ նյութեր։ Բայց մի մոռացեք կրեմի մաս կազմող ցանկացած նյութի անհատական ​​անհանդուրժողականության մասին։ Նախքան արտադրանքը կիրառելը, համոզվեք, որ ստուգեք այն ալերգիկ ռեակցիայի համար: Ձեռքի ներսից մի քիչ կրեմ քսեք, թողեք մնա 20 րոպե։ Եթե ​​մաշկը չի կարմրում, կարող եք ապահով կերպով քսել այս քսուքը՝ մարմնի վրա ձգվող նշանների համար։

Ինչպե՞ս քսել ձգվող նշանները հղիության ընթացքում:

Ձգվող նշանների դեմ ամենահայտնի և արդյունավետ միջոցներից, որոնք նախատեսված են ապագա մայրերի համար, կարելի է առանձնացնել հետևյալ նորարարական խնամքի միջոցները.

1. Ավենտ- Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների լավագույն քսուքներից մեկը, որի ակնարկները միայն դրական են: Դրա հարուստ վիտամինային բաղադրությունը, ներառյալ հանքանյութերը, ամինաթթուները, բնական էքստրակտները և յուղերը, վերականգնում և վերականգնում է մաշկը: Կրեմն ունի հաճելի ցիտրուսային բույր և կարող է օգտագործվել մերսման համար։
2. Clarins Ձգվող նշանների հսկողություն- բնական քսուք հղիության ընթացքում ձգվող նշանների դեմ՝ խթանելով սպիտակուցների սինթեզը և բջիջների վերածնում: Այն պարունակում է եթերային, բնական բուսական յուղերի էքստրակտներ, կաթիլային հատապտուղների էքստրակտ, ասիական ցենտելլա - բաղադրիչներ, որոնք խոնավեցնում և սնուցում են դերմիսը: Սպիների տեսանելիությունը տեսողականորեն նվազում է։
3. Հղիության խնամքի կրեմ- կրեմը պարունակում է բնական բաղադրիչներ, որոնք սնուցում են էպիդերմիսը և արագացնում բջիջների բաժանումը: Կալենդուլան և սոյայի գլիկինը դետոքսիկացնում են: Քսուքը խթանում է կոլագենի արտադրությունը և ակտիվորեն հեռացնում ձգվող նշանները՝ կանխելով դրանց նորից հայտնվելը։
4. Mama Comfort- Ձգվող նշանների դեմ պայքարի արդյունավետ և էժան միջոցների կոսմետիկ շարք։ Հարմար է զգայուն մաշկի համար՝ քսուքների այս շարքը սնուցում է մաշկը, պաշտպանում այն ​​ճաքերից։
5. Մուստելլա- Կրկնակի ազդեցություն ունեցող քսուք, որի գործողությունը ուղղված է ինչպես ձգվող նշանների շտկմանը, այնպես էլ դրանց նորից հայտնվելը կանխելուն: Պարունակում է բնական բաղադրիչներ (շի յուղ, ավոկադոյի յուղ), որոնք սնուցում են դերմիսը:

Ի լրումն կոսմետիկ խնամքի միջոցների, որոնք կարելի է ձեռք բերել կոսմետիկ խանութներից, դուք կարող եք օգտագործել դեղատնային քսուքներ՝ սպիների և սպիների բուժման համար:

1. Մեդերմա- գելը, որը պարունակում է սոխի էքստրակտ, գործնականում հակացուցումներ չունի, այն թույլատրելի է ապագա մայրիկների համար։
2. Քսուք Contractubex... Հեպարինը, ակտիվ նյութը, որը քսուքի մի մասն է, արդյունավետ միջոց է բարձրացած սպիներն ու սպիները հեռացնելու համար։
3. Ֆիտոլաստիլ գել- հիանալի պայքարում է թարմ և հասուն սպիների դեմ, բուժման կուրսը մինչև 2 ամիս է։

Ինչպես պատրաստել ձեր սեփական ձգվող նշանների կրեմ

Բնական բաղադրիչներից պատրաստված տնական քսուքները հիանալի այլընտրանք են թանկարժեք կոսմետիկայի համար, դրանք հազվադեպ են ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնում։

• Կրեմ մումիայով։

Շիլաջիտը լեռնային խեժ է, արդյունահանված Ասիայի լեռներում, որն ունի բուժիչ հատկություն՝ վերքերը բուժելու, հյուսվածքները վերականգնելու և սպիներն ու սպիները լուծելու համար: Դուք կարող եք մումիա գնել դեղատնից: Կրեմը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 2-3 գրամ լեռնային խեժ, այն պետք է լուծել ջրի մեջ (1 թ/գ) և խառնել ցանկացած մանկական կրեմի հետ։ Կիրառման առաջին ազդեցությունը կարելի է տեսնել մեկ շաբաթվա ընթացքում, խորհուրդ չի տրվում լակտացիայի ժամանակ:

• Բնական միջոց հալվեով ձգվող նշանների դեմ.

Տնական կրեմ պատրաստելու համար հարկավոր է քամել 0,5 բաժակ հալվեի հյութ, կարող եք տերևը պտտել մսաղացով կամ մանր կտրատել, այնուհետև քամել հյութը շորով: Ալոեի հյութին ավելացրեք 0,5 բաժակ ձիթապտղի յուղ, 15 կաթիլ վիտամին E և 5 կաթիլ վիտամին A, խառնեք։ Ապրանքը քսել օրական մեկ անգամ, պահել սառնարանում։

• Մրգերի կեղև.

Վերցրեք բնական մածուն, ավելացրեք կիտրոնի համը և 1 ճ.գ. մի գդալ նուշի յուղ։ Միջոցը քսեք խնդրահարույց հատվածներին 20 րոպե, այնուհետև լվացեք տաք ցնցուղի տակ, պրոցեդուրայից հետո անպայման խոնավացրեք մաշկը կրեմով կամ մարմնի լոսյոնով։

• Պիլինգ սպիտակ կավից.

Պիլինգը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է ավոկադո, դրա միջուկը հարել բլենդերի մեջ, խառնուրդին ավելացնել ցորենի յուղ, 3 ճաշի գդալ սպիտակ կավ, 1 ճաշի գդալ։ լ ձիթապտղի յուղ: Ապրանքը քսել մաշկին 15 րոպե, լվանալ տաք ջրով։

• Եթերային յուղեր.

Եթերային յուղերը լավ են պայքարում ձգվող նշանների դեմ.

• Ժոժոբայի յուղը մաշկին տալիս է առաձգականություն;
• վարդափայտի յուղը լուծում է սպիները, տեսանելիորեն ձգում է մաշկը;
• նուշի յուղ - ապահովում է մաշկի առաձգականությունը, բարելավում է նրա տոնայնությունը;
• խաղողի կորիզի յուղը, ունենալով վերականգնող հատկություն, բուժում է սպիները, բարձրացնում է առաձգականությունը։

Հղիության ընթացքում ձգվող նշանների համար մարմնամարզություն

Մաշկին առաձգականություն և ամրություն հաղորդելու համար հղի կանայք չպետք է մոռանան մարզումների մասին, եթե դրանք հակացուցված չեն նրանց։ Ձգվող, ֆիթբոլի վարժությունները կուժեղացնեն մամուլի, կոնքերի և մեջքի մկանները, կբարձրացնեն մկանային տոնուսը։ Ջրի հետ կապված բոլոր տեսակի զբաղմունքներն օգտակար են՝ լող, ջրում վարժություն։ Բացի ֆիզիկական ակտիվությունից, ջուրը նպաստում է մաշկի ամրությանն ու առաձգականությանը։ Մարզվեք ձեր երեխայի ծնվելուց հետո:

Ձգվող նշանների կոսմետոլոգիական պրոցեդուրաներ

Եթե ​​հղիության ընթացքում հնարավոր չէ խուսափել ձգվող նշաններից, ապա ձեր երեխայի ծնվելուց հետո դրանք կարող եք հեռացնել գեղեցկության սրահում, որն առաջարկում է մարմնի անցանկալի սպիները վերացնելու ծառայություններ: Ձեզ կարող են առաջարկվել այնպիսի բուժումներ, ինչպիսիք են.

1. Մեզոթերապիա.Ձգվող նշանները հեռացնելու համար մաշկի միջին շերտը (ուղղակի դերմիս) ներարկվում է դեղամիջոց, որի գործողությունն ուղղված է կոլագենի և էլաստինի արտադրության խթանմանը։ Էպիդերմիսը վերականգնվում է, և ստրիաները անհետանում կամ դառնում են գրեթե անտեսանելի:
2. Քիմիական պիլինգ.Ակտիվ բաղադրիչների օգնությամբ իրականացվում է մաշկի հին շերտերի պիլինգ։ Խթանում է կոլագենի արտադրությունը։ Մաշկը դառնում է ամուր և վերականգնված։
3. Լազերային վերականգնում... Լազերային ճառագայթը հեռացնում է մաշկի հին վնասված բջիջները և խթանում է նոր հարթ էպիդերմիսի բջիջների աճը: Լակտացիայի ժամանակ լազերային վերականգնումն արգելված է, ընթացակարգից հետո մոտ վեց ամիս չի կարելի արևայրուք ընդունել ծովափին կամ այցելել սոլյարի:
4. Աբդոմինոպլաստիկա... Ձգվող նշանները հնարավոր է ընդմիշտ հեռացնել վիրահատության միջոցով։ Աբդոմինոպլաստիկան կօգնի ազատվել մարմնի տեսանելի հատվածների խորը ձգվող նշաններից, ձգել մաշկը և վերականգնել նրա գեղեցկությունը։

Ձգվող նշանների հետ վարվելու որ մեթոդն ընտրել, կախված է ապագա մորից: Պետք է հիշել, որ ավելի հեշտ է կանխել դրանց տեսքը, քան հետո ազատվել մաշկի ոչ էսթետիկ արատից։ Հղիների մոտ ձգվող նշանները հիվանդություն չեն, այլ բնական երեւույթ։ Երբ նրանք հայտնվում են, մի անհանգստացեք և խուճապի մատնվեք, օգտագործեք մեր խորհուրդները և եղեք միշտ գեղեցիկ:

Երբ և ինչից են առաջանում ձգվող նշանները հղիության ընթացքում, դա հիմնական խնդիրներից է, որը տանջում է կանանց։ Պտղի ինտենսիվ աճի ժամանակահատվածում որովայնը արագորեն աճում է, մաշկի բջիջները չեն հասցնում վերականգնվել՝ տեղը փոխարինելով շարակցական հյուսվածքով։ Այսպիսով, առաջանում են բորդո երանգի սպիներ, որոնք ժամանակի ընթացքում դառնում են ավելի քիչ նկատելի, սպիտակավուն գույնի։

Ե՞րբ են առաջանում ձգվող նշանները հղիության ընթացքում:

Որպես կանոն, ձգվող նշանները սկսում են հայտնվել հղիության 5-6 ամսում: Այս պահին երեխան զգալիորեն աճում է և ավելացնում քաշը: Որովայնի մաշկը ենթարկվում է սթրեսի և ժամանակ չունի դրա դեմ պայքարելու համար։ Ուստի օգնության է գալիս շարակցական հյուսվածքը, որի բջիջները կարողանում են արագ բաժանել և վերականգնել վնասված հատվածները՝ դրանով իսկ ձևավորելով բոսորագույն սպիներ։

Երրորդ եռամսյակում կրծքավանդակի վրա կարող են զոլեր առաջանալ՝ դրանց աստիճանական ուռչելու և կոլոստրով լցվելու պատճառով։ Քաշի կտրուկ աճը պայմանավորված է նաև ազդրի ներսի և հետույքի վրա ձգվող նշանների առաջացմամբ։

Կանանց բնորոշ լուսանկարները ցույց են տալիս, որ ձգվող նշանների ի հայտ գալը հնարավոր է հղիության ցանկացած շաբաթվա ընթացքում։ Ուստի կարևոր է կանխել ձգվող նշանների առաջացումը, կանխարգելիչ միջոցների օգնությամբ մաշկը պատրաստել կտրուկ փոփոխությունների։

Ինչպե՞ս և ինչու են ձգվող նշանները հայտնվում հղիության ընթացքում:

Կնոջ օրգանիզմը հղիության ընթացքում գտնվում է ահռելի սթրեսի մեջ, զգալի փոփոխություններ են տեղի ունենում՝ երեխայի կյանքը փրկելու և նրա բնականոն զարգացումն ապահովելու համար։

Էստրոգեն և պրոգեստերոն հորմոնների արտադրության մեջ փոփոխությունները համարվում են հղիության ընթացքում ձգվող նշանների առաջացման հիմնական պատճառը: Կոլագենի և էլաստինի սինթեզը, որոնք պատասխանատու են ուժի համար, ուղղակիորեն կախված է այդ նյութերի արտադրության բարձր մակարդակից։

Առաջացման այլ պատճառներ ներառում են.

1. Ժառանգական նախատրամադրվածությունը ցույց է տալիս ձգվող նշանների առաջացումը կանխելու անկարողությունը: Եթե ​​մտերիմների մոտ զգալի սալջարդեր են եղել, ապա 90 տոկոս հավանականությամբ այս խնդիրը կնոջ մոտ կառաջանա։
2. Բացակայություն ռացիոնալ սնուցումնվազագույն քանակությամբ վիտամիններով ազդում է քաշի կտրուկ ավելացման վրա: Մաշկը ժամանակ չունի կոլագեն արտադրելու համար, ուստի սպի հյուսվածքը արագ փոխարինվում է:
3. Շարժիչային գործունեության սահմանափակումները հանգեցնում են մկանների թուլացման, մաշկի տոնուսը նվազում է։
4. Ծխելը նվազեցնում է առաձգականությունը և ամրությունը, սկսվում է կեղևը, մակերեսը դառնում է չոր և ջրազրկված։

Տարիքային կատեգորիան նույնպես մեծ նշանակություն ունի էպիդերմիսի առաձգականության և ամրության ցածր մակարդակի պատճառով։ Առաջին հղիության ընթացքում շերտերի բացակայության դեպքում երկրորդ հղիությունը կարող է էպիդերմիսին արձագանքել ձգվող նշաններով:

Ձգված հատվածները սկսում են հայտնվել ուժեղ լարվածության վայրերում, որտեղ միկրովնասումն առավել հստակ երևում է։ Հղիության տարբեր ժամանակահատվածներում ձևավորման աստիճանը տարբեր է: Այս դեպքում կանանց մոտ շերտերի ծանրությունը և քանակը կարող են տարբեր լինել:

Որտե՞ղ են առավել հաճախ առաջանում ձգվող նշանները հղիության ընթացքում և ինչպիսի՞ն են դրանք:

Հղիության ընթացքում դերմիսը բարակում է ուժեղ լարվածության և պտղի ակտիվ աճի պատճառով: Էպիդերմիսի ներքին շերտը պատռվում է՝ չհասցնելով վերականգնել բջիջները։ Ամենից հաճախ ձգվող նշանները ձևավորվում են.

• ստամոքսի վրա՝ արգանդի ներսում երեխայի ինտենսիվ աճի կամ մեծ պտղի ձևավորման պատճառով.
• մարմնի կողմից կոլոստրումի արտադրությունը սկսվում է կրծքից, իսկ ծննդաբերությունից հետո ձգվում է կաթի առկայության պատճառով.
• ազդրերի և հետույքի վրա ձգվող նշանները առաջանում են արագ քաշի ավելացման պատճառով:

Սկսվող ձգվող նշանները մարմնի վրա հայտնվում են որպես արատներ՝ անհարթ եզրերով նեղ գծերի տեսքով։ Նրանք ոչ մի անհանգստություն չեն առաջացնում, դրանց սկզբնավորման պահին հնարավոր է միայն թեթև քոր: Դա պայմանավորված է նրանով, որ էպիդերմիսի միջին շերտը սկսում է քայքայվել լարվածության ու ճնշման պատճառով։ Թելքավոր մասը մանր անոթների հետ միասին պայթում և պատռվում է, ինչը հրահրում է աննշան իջվածքների ձևավորում։

Ձգվող նշաններն ի սկզբանե նման են փոքր սպիների կամ չամրացված, փափկված և բարակ մաշկով սպիների: Գույնի երանգավորումը սկզբում ունենում է կարմրավուն երանգ՝ կախված նրանից, թե քանի մազանոթ է վնասված։ Աստիճանաբար, ժամանակի ընթացքում շարակցական հյուսվածքը փոխում է գույնը դեպի ավելի բաց երանգ, քանի որ այդ վայրերում արյան շրջանառությունը դադարում է:

Ձգվող նշանները խիտ շերտեր են, որոնց պակասում է մելանինը: Հետևաբար, երբ ենթարկվում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման կամ արևի լույսի, գունավորում չի առաջանում: Այս պիգմենտի բացակայությունը պայմանավորված է ձգված մաշկի դիմադրությամբ արևայրուքի նկատմամբ, այն բաց է մնում մարմնի մնացած մասի ֆոնի վրա։ Բացի այդ, շարակցական հյուսվածքի հետ արագ փոխարինումը ստիպում է այս հատվածներին անկարող լինել քրտինքը արտազատել արյան հոսքի խանգարման հետևանքով:

Բուժման մեթոդներ

Գոյություն ունեցող շերտերից ազատվելը շատ դժվար է: Բժշկության զարգացման ներկա փուլում կա 2 ճանապարհ.

• դերմաբրազիա - ներառում է դերմիսի վերին շերտի քերում, որը թարմացնում է ընդհանուր վիճակը և դարձնում մաշկը ավելի հարթ: Վերականգնումը կատարվում է բյուրեղներով, որոնք գտնվում են ճնշման տակ, բայց միևնույն ժամանակ խթանում են կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը։
• լազերային վիրահատություն, թանկարժեք պրոցեդուրա, որը ձգվող նշանների վաղ փուլերում իմպուլսային լազերի շնորհիվ փոխում է մաշկի պիգմենտացիան։

Լազերային մեթոդի հաջողությունն ու տեւողությունը կախված է տարիքից, և այդ ընթացքում կինը կարող է զգալ թեթև ցավային համախտանիշ:

Ամենաարդյունավետ մեթոդը կլինի կանխել էպիդերմիսի ձգումը բեղմնավորումից անմիջապես հետո: Հատուկ քսուքների, կոնտրաստային ցնցուղների և մերսման օգտագործումը զգալիորեն կնվազեցնի ձգվելու հավանականությունը։ Ձգվող նշանների առաջացման դեմ պայքարի հիմնական միջոցը սնուցման նորմալացումն է։ Մեծ քանակությամբ մանրաթելերի, վիտամինների և հանքանյութերի օգտագործումը կուժեղացնի էպիդերմիսը, մակերեսը կդարձնի ամուր և առաձգական: