Վիտամին E-ի առաջին ուսումնասիրությունն իրականացվել է 19-րդ դարի սկզբին առնետների վրա Շուտ եղբայրների կողմից։ Այս փորձը ցույց տվեց, որ բացառապես ամբողջությամբ աճեցված առնետները սովորաբար զարգացած էին, բայց չէին կարող վերարտադրվել: Գիտնականներն ապացուցել են, որ բացակայող գործոնը գտնվում է կանաչ տերևների և ցորենի ծիլերի մեջ։ Ահա թե ինչպես է հայտնաբերվել ճարպային լուծվող վիտամին E-ն։
Վիտամին E-ն (տոկոֆերոլ) ճարպային լուծվող վիտամին է, որը կարևոր հակաօքսիդանտ է: Բնության մեջ այն գոյություն ունի ութ տարբեր ձևերով (իզոմերներ), որոնք տարբերվում են կենսաբանական ակտիվությամբ և մարմնում կատարվող գործառույթներով։ Որպես հակաօքսիդանտ՝ այն պաշտպանում է օրգանիզմը տոքսինների վնասակար ազդեցությունից, օրինակ։ Դրա բացակայությունը կարող է լինել անտարբերության և անեմիայի պատճառներից մեկը։
Ինչպես սննդային հավելումնշվում է որպես և.
Վիտամին E-ի ֆիզիկական և քիմիական հատկությունները
Տոկոֆերոլը բաց դեղին գույնի թափանցիկ յուղոտ հեղուկ է, չլուծվող, լավ լուծվող քլորոֆորմում, ծծմբային եթերում, նավթային եթերում և ավելի թույլ ացետոնում։
Դեղաբանական հատկություններ. մասնակցում է հեմի և սպիտակուցների կենսասինթեզին, բջիջների բազմացմանը, հյուսվածքների շնչառությանը և բջիջներում նյութափոխանակության այլ գործընթացներին:
Թթվածինը, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, ցածր ջերմաստիճանը, հանքային յուղը ոչնչացնում են վիտամին E-ն։
Վիտամին E-ի մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար տես «Օրգանական քիմիա. Վիտամին E»
Շնորհակալություն
Կայքը տրամադրում է նախնական տեղեկատվություն միայն տեղեկատվական նպատակներով: Հիվանդությունների ախտորոշումն ու բուժումը պետք է իրականացվի մասնագետի հսկողության ներքո։ Բոլոր դեղամիջոցներն ունեն հակացուցումներ. Պահանջվում է մասնագետի խորհրդատվություն!
Վիտամին E-ի ընդհանուր բնութագրերը, ձևերը և անվանումը
Վիտամին E-ն ճարպային լուծվող միացություն է՝ ուժեղ հակաօքսիդանտ հատկություններով: Ավանդական անվանումն օգտագործվում է նաև վիտամին E-ի համար. tocopherol... Բացի այդ, երկար ժամանակ երիտասարդությունը պահպանելու ունակության և բեղմնավորման և հղիության վրա ունեցած բարերար ազդեցության շնորհիվ, տոկոֆերոլը կոչվում է նաև «երիտասարդության և գեղեցկության վիտամին» և «պտղաբերության վիտամին»:Վիտամին E-ն ութ կենսաօրգանական կառուցվածքների խառնուրդ է, որոնք ունեն նույն հատկությունները և հանդիսանում են դրա տեսակները: Վիտամին E-ի այս տեսակները կոչվում են վիտամիններ և բաժանվում են երկու մեծ դասի՝ տոկոֆերոլների և տոկոտրիենոլների։ Չորս E վիտամիններ, որոնցից յուրաքանչյուրը պատկանում է տոկոֆերոլներին և տոկոտրիենոլներին: Սկզբունքորեն, բոլոր ութ վիտամիններն ունեն գործնականում նույն ակտիվությունը, հետևաբար, դրանք առանձնացված չեն օգտագործման ցուցումներում և տարբեր նկարագրություններում: Հետեւաբար, երբ խոսում են վիտամին E-ի մասին, օգտագործում են բոլոր վիտամինների համար ընդհանուր անվանումը՝ տոկոֆերոլ։
Սակայն E վիտամիններից առաջինը ձեռք է բերվել և բացահայտվել է ալֆա-տոկոֆերոլը, որն ամենից հաճախ հանդիպում է բնության մեջ և ամենաակտիվն է: Ներկայումս ալֆա-տոկոֆերոլի ակտիվությունը ընդունված է որպես ստանդարտ, և դրա հետ է համեմատվում բոլոր մյուս E վիտամինների գործունեությունը: Հետևաբար, վիտամին E-ով ցանկացած դեղամիջոցի որոշ շատ մանրամասն նկարագրության մեջ կարելի է տեսնել, որ այն պարունակությունը համապատասխանում է N միավորներին, որոնք համարժեք են 1 մգ ալֆա-տոկոֆերոլի ակտիվությանը: Բայց ներկայումս վիտամին E-ի քանակը սովորաբար արտահայտվում է միջազգային միավորներով (IU) կամ միլիգրամներով՝ 1 IU = 1 մգ:
Ալֆա-, բետա- և գամմա-տոկոֆերոլներն ունեն առավել ընդգծված վիտամինային ակտիվություն: Իսկ դելտա-տոկոֆերոլն ունի ամենաուժեղ հակաօքսիդանտ հատկությունները: Տարբեր դեղամիջոցների արտադրողները, կախված դրանց նպատակից, բաղադրության մեջ ներմուծում են վիտամին E-ի անհրաժեշտ տեսակը՝ առավել ցայտուն կենսաբանական ազդեցություն ապահովելու համար:
Քանի որ տոկոֆերոլը լուծվում է ճարպերի մեջ, այն կարող է կուտակվել մարդու մարմնում՝ գրեթե բոլոր օրգաններում և հյուսվածքներում։ Դա տեղի է ունենում, երբ մարմինը մտնում է մեծ թվովվիտամին E, այն ժամանակ չունի արտազատվելու համար, ներթափանցում է բոլոր օրգանների և հյուսվածքների մեջ, որտեղ լուծվում է թաղանթային ճարպերի մեջ՝ ձևավորելով պահեստ։ Վիտամին E-ի ամենամեծ քանակությունը կարող է կուտակվել լյարդում, ամորձիներում, հիպոֆիզի գեղձում, ճարպային հյուսվածքում, էրիթրոցիտներում և մկաններում։
Կուտակման այս ունակության շնորհիվ վիտամին E-ն օրգանիզմում կարող է լինել բարձր կոնցենտրացիաներով, շատ ավելի բարձր, քան նորմալ է, ինչը հանգեցնում է տարբեր օրգանների և համակարգերի աշխատանքի խաթարման: Օրգանիզմում վիտամին E-ի ավելցուկը կոչվում է հիպերվիտամինոզ և, ինչպես հիպովիտամինոզը, ուղեկցվում է կլինիկական դրսևորումներով, որոնք առաջանում են բազմաթիվ օրգանների և համակարգերի աշխատանքի խաթարմամբ:
Վիտամին E-ի անբավարար ընդունումը օրգանիզմ հանգեցնում է դրա դեֆիցիտի կամ հիպովիտամինոզի, որն ուղեկցվում է բնորոշ կլինիկական ախտանիշներով օրգանների աշխատանքի խաթարմամբ։
Այսինքն՝ մարդու օրգանիզմում վիտամին E-ի հետ կապված կարող է առաջանալ և՛ դրա ավելցուկը, և՛ պակասը, և երկու պայմանն էլ առաջացնում են տարբեր օրգանների բնականոն աշխատանքի խախտում։ Սա նշանակում է, որ վիտամին E-ն պետք է օգտագործել միայն անհրաժեշտ քանակությամբ՝ խուսափելով օրգանիզմի ավելորդ կամ անբավարար ընդունումից։
Վիտամին E-ի կլանումը և արտազատումը
Վիտամին E-ն մարդու օրգանիզմ է մտնում սննդի հետ և ներծծվում է աղիքներից՝ ճարպերի և լեղու առկայության դեպքում։ Սա նշանակում է, որ մարսողական տրակտից վիտամինի նորմալ կլանման համար այն պետք է զուգակցվի փոքր քանակությամբ բուսական կամ կենդանական ճարպի հետ։ Սննդի բոլուսում պարունակվող վիտամին E-ի ընդհանուր քանակի մոտավորապես 50%-ը ներծծվում է աղիքներից՝ պայմանով, որ կա ճարպի և լեղու նորմալ քանակություն։ Եթե աղիներում քիչ ճարպ կամ մաղձ կա, ապա մուտքային վիտամին E-ի 50%-ից էլ քիչ է կլանում։
Վիտամին E-ն աղիքներից ներծծվելու ընթացքում ճարպաթթուներով (քիլոմիկրոններ) կազմում է բարդույթ, որում սկզբում ներթափանցում է ավիշ, այնուհետև արյան մեջ։ Արյան մեջ վիտամին E-ն ազատվում է բարդույթից քիլոմիկրոններով և կապվում սպիտակուցներին։ Այն սպիտակուց + վիտամին E-ի այնպիսի համալիրում է, որ արյան հոսքով այն տեղափոխվում է բոլոր օրգաններ և հյուսվածքներ:
Հյուսվածքներում վիտամին E-ն ազատվում է սպիտակուցի հետ կապից, իսկ վիտամին A-ի հետ միասին մասնակցում է ուբիկինոն Q-ի սինթեզին՝ մի նյութ, որը թթվածինը կարմիր արյան բջիջներից տեղափոխում է անմիջապես բջիջ:
Վիտամին E-ն օրգանիզմից արտազատվում է ինչպես անփոփոխ, այնպես էլ մետաբոլիտների տեսքով։ Ընդ որում, վիտամին E-ի մեծ մասը՝ 90%-ը արտազատվում է կղանքով՝ աղիների միջոցով, իսկ միայն 10%-ը՝ մեզի միջոցով՝ երիկամների միջոցով։
Վիտամին E-ի կենսաբանական դերը
Վիտամին E-ն եզակի նյութ է, որն ունի օրգանիզմը երիտասարդացնելու հատկություն՝ դանդաղեցնելով ծերացման գործընթացը։ Այդ իսկ պատճառով այն կոչվում է երիտասարդության և գեղեցկության վիտամին։ Ծերացումը դանդաղեցնելու էֆեկտը ձեռք է բերվում հյուսվածքների շնչառական պրոցեսների հզոր ակտիվացման շնորհիվ, որի ընթացքում բջիջները լավ են մատակարարվում թթվածնով և դրանցից հեռացվում են քայքայվող մթերքները:Նաև վիտամին E-ն նվազեցնում է արյան մակարդումը, կանխելով ավելորդ թրոմբի ձևավորումը և, հետևաբար, բարելավում է միկրո շրջանառությունը և կանխում արյան լճացումը տարբեր օրգաններում և հյուսվածքներում: Արյան մակարդման ակտիվության նվազումը հանգեցնում է նրան, որ այն ավելի լավ է հոսում անոթներով՝ առանց դրանք խցանելու։ Բացի այդ, վիտամին E-ն արյունատար անոթների պատերը դարձնում է հարթ, ինչի արդյունքում դրանց վրա խոլեստերինի թիթեղներ չեն կուտակվում, ինչի պատճառով կանխարգելվում է աթերոսկլերոզը։ Արյան և արյան անոթների վիճակի բարելավումը, ինչպես նաև աթերոսկլերոզի կանխարգելումը, ընդհանուր առմամբ, ապահովում են սրտանոթային անբավարարության կանխարգելումը վիտամին E-ի կանոնավոր օգտագործմամբ:
Վիտամին E-ն բարելավում է իմունային համակարգի աշխատանքը՝ դրանով իսկ կանխելով ցանկացած օրգանների վարակիչ և բորբոքային հիվանդությունները։ Վիտամին A-ի հետ համատեղ այն պաշտպանում է թոքերը աղտոտված օդի բացասական ազդեցությունից։ Վիտամին E-ն նաև բարելավում է մկանների տոնուսը և կատարումը, թեթևացնում է սպազմերը և արագացնում տարբեր վերքերի և այրվածքների ապաքինումը: Վիտամին E-ի կիրառմամբ վերքերը լավանում են ավելի քիչ կամ առանց սպիների:
Առանձին-առանձին պետք է ասել, որ վիտամին E-ն բարելավում է սեռական ֆունկցիան տղամարդկանց և կանանց մոտ՝ բարենպաստ ազդեցություն ունենալով հորմոնների արտադրության և վերարտադրողական օրգանների վիճակի վրա։ Օրինակ, կանանց մոտ տոկոֆերոլը բարելավում է արգանդի և ձվարանների արյան մատակարարումը, ինչպես նաև նպաստում է հղիության ընթացքում անհրաժեշտ քանակությամբ պրոգեստերոնի արտադրությանը և պլասենցայի ձևավորմանը: Կանանց մոտ վիտամին E-ն թեթևացնում է նախադաշտանային և կլիմակտերիկ համախտանիշի ընթացքը, ինչպես նաև նպաստում է կաթնագեղձի մանրաթելային գոյացությունների ամբողջական բուժմանը: Տղամարդկանց մոտ վիտամին E-ն բարելավում է սերմի որակը՝ նորմալացնելով սեռական գեղձերի աշխատանքը: Բացի այդ, տոկոֆերոլը զգալիորեն բարելավում է ուժը:
Բոլոր մարդկանց համար, անկախ սեռից, վիտամին E-ն նվազեցնում է արյան ճնշումը, ընդլայնում և ամրացնում է արյան անոթների պատերը, կանխում կատարակտը և անեմիան, ինչպես նաև պահպանում է նյարդային համակարգի բնականոն գործունեությունը:
Որպես հակաօքսիդանտ՝ վիտամին E-ն ունի հետևյալ կենսաբանական ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա.
- Ակտիվորեն կապվում է ազատ ռադիկալների հետ՝ անջատելով դրանք;
- Պաշտպանում է բջիջները ազատ ռադիկալների վնասից;
- Դանդաղեցնում է լիպիդների և բջիջների ԴՆԹ-ի ազատ ռադիկալների օքսիդացման արդեն ընթացող գործընթացները.
- Նվազեցնում է նոր ազատ ռադիկալների ձևավորման արագությունը.
- Պաշտպանում է այլ վիտամիններ ազատ ռադիկալների բացասական ազդեցությունից;
- Բարելավում է վիտամին A-ի կլանումը;
- Կանխում է մաշկի վրա ծերունական պիգմենտացիայի առաջացումը շագանակագույն բծերի տեսքով;
- Ոչնչացնում և կանխում է քաղցկեղի բջիջների առաջացումը՝ դրանով իսկ նվազեցնելով տարբեր օրգանների չարորակ նորագոյացությունների վտանգը.
- Պաշտպանելով բջիջները ազատ ռադիկալների վնասից՝ այն նվազեցնում է ծերացման արագությունը.
- Բարելավում է կոլագենի և էլաստինի ձևավորումը, որոնք անհրաժեշտ են շարակցական հյուսվածքի հատկությունները պահպանելու համար.
- Թեթևացնում է շաքարախտի և Ալցհեյմերի հիվանդության ընթացքը։
Վիտամին E-ի ընդունում
Սովորաբար, վիտամին E-ի քանակը նշվում է միջազգային միավորներով (IU) կամ միլիգրամներով (մգ): Այնուամենայնիվ, արտադրողները երբեմն մեջբերում են հնացած միավորներ վիտամին E-ի քանակությունը չափելու համար, որը կոչվում է tocopherol equivalents (ETs): Ավելին, 1 մգ = 1 IU, իսկ 1 ET մոտավորապես հավասար է 1 IU-ի, հետևաբար վիտամին E-ի քանակի չափման բոլոր երեք միավորները կարելի է համարել համարժեք:Մեծահասակի և երկու տարեկանից բարձր երեխայի ամենօրյա պահանջը վիտամին E-ի նկատմամբ կազմում է 8-12 IU, իսկ տղամարդկանց մոտ, մնացած բոլոր պայմանները հավասար են, այն ավելի բարձր է, քան կանանց մոտ: Կյանքի առաջին տարվա երեխաների մոտ վիտամին E-ի կարիքը կազմում է 3-5 մգ:
Տոկոֆերոլի անհրաժեշտությունը մեծանում է հետևյալ իրավիճակներում.
1.
Ակտիվ մկանային աշխատանք, օրինակ՝ սպորտով զբաղվելիս, ֆիզիկական աշխատանք և այլն։
2.
Շատ բուսական յուղ ուտել.
3.
Հղիությունը և կրծքով կերակրումը մեծացնում են վիտամին E-ի կարիքը առնվազն 2-5 IU-ով:
4.
Վերականգնման շրջանը վարակիչ և բորբոքային հիվանդություններից հետո.
5.
Տարբեր վերքերի ապաքինման շրջան.
Դիետիկ սնուցման նորմերի համաձայն՝ օպտիմալ է համարվում օրական 15 մգ վիտամին E-ի օգտագործումը մեծահասակների և երեք տարեկանից բարձր երեխաների կողմից։ Հիպերվիտամինոզի զարգացման տեսանկյունից անվտանգ է օրական առավելագույնը 100 մգ վիտամին E-ի օգտագործումը։ Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք օրական օգտագործել մինչև 100 IU տոկոֆերոլ՝ առանց հիպերվիտամինոզի զարգացման վախի։
Այնուամենայնիվ, վերջին տարիներին իրականացված կլինիկական ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ վիտամին E-ի ավելի ճիշտ և, միևնույն ժամանակ, անվտանգ չափաբաժինները մեծահասակների համար կազմում են 100-400 IU և երեխաների համար 50-100 IU: Վիտամին E-ի այս չափաբաժիններն են, որոնք ապահովում են ոչ միայն օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական կարիքները, այլև արդյունավետորեն դիմակայում են ծերացման գործընթացին։ Որոշ հիվանդությունների դեպքում, որպես համալիր թերապիայի մաս, վիտամին E-ն կարող է ընդունվել 1200 - 3000 IU չափաբաժիններով:
Արյան շիճուկում վիտամին E-ի նորմալ կոնցենտրացիան 21-22 մկմոլ/մլ է:
Օրգանիզմում վիտամին E-ի պակասի և պակասի ախտանիշները
Մարդու մարմնում վիտամին E-ի անբավարար ընդունմամբ զարգանում է դրա պակասը, որը կոչվում է հիպովիտամինոզ: Հիպովիտամինոզը հանգեցնում է տարբեր օրգանների և համակարգերի աշխատանքի խաթարմանը, որն արտահայտվում է հետևյալ ախտանիշներով. - Հյուսվածքների շնչառության խախտում;
- Մկանային թուլություն;
- Տղամարդկանց պոտենցիայի վատթարացում;
- Կանանց մոտ վիժման, հղիության մարման կամ ինքնաբուխ աբորտի բարձր ռիսկ;
- Հղիության վաղ տոքսիկոզ;
- Արյան կարմիր բջիջների հեմոլիզի (ոչնչացման) հետևանքով անեմիա;
- Ռեֆլեքսների նվազում (հիպորեֆլեքսիա);
- Ատաքսիա (շարժումների համակարգման խանգարում);
- Դիսարտրիա (խոսքի արտահայտման խախտում բառերի և հնչյունների նորմալ արտասանության անհնարինությամբ);
- Նվազեցված զգայունություն;
- Ցանցաթաղանթի դիստրոֆիա;
- Հեպատոնեկրոզ (լյարդի բջիջների մահ);
- Նեֆրոտիկ համախտանիշ;
- Արյան մեջ կրեատինֆոսֆոկինազի և ալանին ամինոտրանսֆերազի ակտիվության բարձրացում:
Հիպերվիտամինոզը կարող է զարգանալ երկու դեպքում՝ նախ՝ վիտամին A-ի բարձր չափաբաժինների երկարատև օգտագործմամբ, և երկրորդ՝ շատ մեծ քանակությամբ տոկոֆերոլի մեկանգամյա ընդունմամբ։ Այնուամենայնիվ, գործնականում հիպերվիտամինոզ E-ն շատ հազվադեպ է, քանի որ այս վիտամինայն թունավոր չէ, և դրա ավելցուկն օրգանիզմն օգտագործում է որպես հակաօքսիդանտ: Այսպիսով, օրգանիզմ մտնող վիտամին E-ի գրեթե ողջ ծավալը կարելի է արդյունավետ օգտագործել՝ չմնալով ազատ և չվնասելով տարբեր օրգաններ ու հյուսվածքներ։
Կլինիկական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ նույնիսկ 10 տարվա ընթացքում օրական 200-3000 IU վիտամին E-ի օրական ընդունումը չի հանգեցրել հիպերվիտամինոզի զարգացմանը: Վիտամին E-ի մեկ չափաբաժինը բարձր չափաբաժիններով կարող է առաջացնել սրտխառնոց, գազեր, փորլուծություն կամ արյան ճնշման բարձրացում, որոնք ինքնուրույն անհետանում են և չեն պահանջում որևէ հատուկ բուժում կամ դեղամիջոցի դադարեցում:
Սկզբունքորեն, հիպերվիտամինոզ E-ն կարող է հրահրել հետևյալ ախտանիշների զարգացումը.
- Արյան մեջ թրոմբոցիտների ընդհանուր քանակի նվազում (թրոմբոցիտոպենիա), որը հանգեցնում է արյունահոսության.
- Արյան մակարդման ունակության նվազում (հիպոկոագուլյացիա), արյունահոսություն հրահրող;
- Գիշերային կուրություն;
- Դիսպեպտիկ ախտանիշներ (այրոց, փորկապություն, սրտխառնոց, գազեր, որովայնի ծանրություն ուտելուց հետո և այլն);
- Գլյուկոզայի կոնցենտրացիայի նվազում (հիպոգլիկեմիա);
- Ընդհանուր թուլություն;
- Մկանային սպազմ;
- Տղամարդկանց պոտենցիայի վատթարացում;
- Արյան ճնշման բարձրացում;
- Ընդլայնված լյարդ (հեպատոմեգալիա);
- Արյան մեջ բիլիրուբինի կոնցենտրացիայի բարձրացում (հիպերբիլիրուբինեմիա);
- Արյունահոսություն ցանցաթաղանթում կամ ուղեղում;
- Արյան մեջ տրիգլիցերիդների (TG) կոնցենտրացիայի բարձրացում:
Վիտամին E-ի ներերակային ներարկումով փափուկ հյուսվածքների այտուց, կարմրություն և կալցիֆիկացում կարող է առաջանալ ներարկման տեղում:
Վիտամին E - պարունակությունը մթերքներում
Հետևյալ մթերքները պարունակում են առավելագույն քանակությամբ վիտամին E.
- Սոյայի, բամբակի, եգիպտացորենի, արևածաղկի և ձիթապտղի յուղեր;
- Եգիպտացորենի և ցորենի բողբոջած հատիկներ;
- Եգիպտացորենի հատիկներ;
- Մարգարիտ գարի, վարսակ և եգիպտացորեն;
- ծովախեցգետիններ;
- Կաղամար;
- Ձու;
- Զանդեր;
- Սկումբրիա.
Բավականին մեծ քանակությամբ վիտամին E պարունակող մթերքները, բայց ոչ առավելագույնը, հետևյալն են.
- Ցիտրուսային մրգեր (նարինջ, մանդարին, կլեմենտին, մինյոլ, պոմելո, գրեյպֆրուտ, կիտրոն, լայմ և այլն);
- Կենդանիների և ձկների լյարդ;
- Պզուկներ;
- Արևածաղկի սերմեր;
- Պնդուկ;
- Չորացրած ծիրան;
Վիտամին E-ի պատրաստուկներ
Ներկայում ներքին դեղագործական շուկայում առկա են վիտամին E պարունակող պատրաստուկների երկու հիմնական տեսակ՝ առաջինը վիտամին E-ի սինթետիկ անալոգը պարունակող դեղագործական պատրաստուկներն են, որն ունի ճիշտ նույն կառուցվածքը, ինչ տոկոֆերոլի բնական մոլեկուլը: Երկրորդ տեսակը բնական վիտամին E պարունակող կենսաբանական ակտիվ հավելումներն են (BAA), որոնք ստացվում են բուսական կամ կենդանական հումքի էքստրակտներից, քաղվածքներից կամ թուրմերից: Այսինքն՝ կան դեղագործական սինթետիկ վիտամինային պատրաստուկներ և բնական սննդային հավելումներ։Բացի այդ, կան վիտամին E պարունակող մոնոբաղադրիչ և բազմաբաղադրիչ պատրաստուկներ: Մոնոբաղադրիչը պարունակում է միայն վիտամին E տարբեր չափաբաժիններով, իսկ բազմաբաղադրիչը՝ մի քանի վիտամիններ, հանքանյութեր, հետքի տարրեր կամ այլ օգտակար նյութեր:
Վիտամին E-ի չափաբաժինը կարող է տարբեր լինել, սակայն սննդային հավելումներում և դեղաբանական պատրաստուկներում այն ստանդարտացված է և նշվում է IU-ով կամ մգ-ով: Համեմատաբար ցածր չափաբաժնի պատճառով դիետիկ հավելումները կարող են օգտագործվել միայն պրոֆիլակտիկ ընդունման համար՝ որպես վիտամին E-ի լրացուցիչ աղբյուր: Իսկ դեղաբանական պատրաստուկներն օգտագործվում են ինչպես կանխարգելման, այնպես էլ բուժման համար:
Սինթետիկ վիտամիններ E
Ներկայում ներքին դեղագործական շուկայում առկա են տոկոֆերոլ պարունակող հետևյալ վիտամինային պատրաստուկները.- Աևիտ;
- «Մեր երեխան» այբուբենը;
- Այբուբեն «Մանկապարտեզ»;
- Ալֆա-տոկոֆերոլ ացետատի լուծույթ յուղի մեջ;
- Biovital վիտամին E;
- Biovital-gel;
- Վիտամին E 100;
- Վիտամին E 200;
- Վիտամին E 400;
- Վիտամին E 50% տիպի SD փոշի;
- Վիտամին E-ացետատ;
- Վիտամին E Zentiva;
- Վիտա արջուկներ;
Բովանդակություն
Վիտամին E-ն՝ մարդու օրգանիզմի համար ամենակարևոր տարրերից մեկը, կատարում է բազմաթիվ գործառույթներ և, առաջին հերթին, պաշտպանում է բջջային պատը քիմիական և մեխանիկական ոչնչացումից։ Անբավարարությունը կանխելու համար օգտակար վիտամինօրգանիզմում այն պետք է լրացուցիչ խմել՝ հետևելով հրահանգների ցուցումներին։ Այս տարր պարունակող դեղամիջոցներ տալուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ՝ հասկանալու համար, թե ինչի համար է վիտամին E-ն:
Ինչ է վիտամին E
Տոկոֆերոլը ճարպային լուծվող օրգանական նյութ է վիտամինների դասից։ Հունական ծագման «տոկոֆերոլ» տերմինը նշանակում է «կյանք բերել»։ Այն չորս էսթերների՝ տոկոֆերոլների և չորս տոկոտրիենոլների համակցություն է։ Այս միացությունը ներառում է 7 վիտամին, որոնք միմյանցից տարբերվում են կենդանիների բջիջների վրա կենսաբանական ազդեցության ակտիվությամբ։ Դրանցից ամենաակտիվ ձևն է.
Վիտամին E-ն կայուն միացություն է, որը պահպանում է իր ամբողջականությունը վերամշակման բարձր ջերմաստիճանի, ջրազրկման և աղի հետ պահպանության դեպքում: Միևնույն ժամանակ, այն շատ զգայուն է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման նկատմամբ, հետևաբար, այս նյութը պարունակող ապրանքները պետք է պահվեն հաստ ապակուց պատրաստված մուգ տարայի մեջ կամ մութ տեղում։
Հայտնաբերման պատմություն
Վիտամին E-ն հայտնաբերվել է 1922 թվականին Հերբերտ Էվանսի և Քեթրին Սքոթ Բիշոփի կողմից։ Նրանց կատարած փորձերը ցույց են տվել, որ առնետները, որոնք սնվել են բացառապես կենդանական ծագման մթերքներով, որոշ ժամանակ անց կորցրել են վերարտադրվելու ունակությունը։ Վերարտադրողական համակարգը վերականգնվել է գազարի տերևների և բուսական յուղի սննդակարգ ներմուծելուց հետո։ Այստեղից գիտնականները եզրակացրել են, որ բուսական մթերքներում պարունակվող որոշակի «X» գործոնը սննդի շատ կարևոր բաղադրիչ է։
Կենսաբանական դեր
Վիտամին E-ն եզակի պաշտպանիչ միջոց է օքսիդատիվ վնասներից: Այն զբաղեցնում է որոշակի դիրք բջջային թաղանթում՝ դրանով իսկ կանխելով թթվածնի շփումը չհագեցած ճարպաթթուների հետ և ձևավորում է հիդրոֆոբ բարդույթներ, որոնք պաշտպանում են բջջային թաղանթները ոչնչացումից։ Բացի այդ, այն ունի ուժեղ հակաօքսիդանտ հատկություն՝ շնորհիվ իր բաղադրության մեջ ազատ ռադիկալների առկայության։
Ամենօրյա պահանջ
Քանի որ վիտամին E-ն կենսական միացություն է, կա սահմանված օրական պահանջ՝ հիմնված սեռի, տարիքի և ընդհանուր առողջության վրա: Վիտամին E-ի օրական չափաբաժինը հետևյալն է.
- կանայք՝ 20-30 մգ;
- տղամարդիկ՝ 25-35 մգ;
- 6 ամսականից փոքր երեխաներ՝ 1 մգ-ից 3 մգ;
- 6 ամսականից մինչև 3 տարեկան երեխաներ՝ 5-8 մգ;
- 3-ից 12 տարեկան երեխաների համար՝ 8-10 մգ;
- 12-ից 18 տարեկան երեխաներ՝ 10-17 մգ:
Վիտամին E-ն մեծ քանակությամբ հայտնաբերված է սննդամթերքներում բուսական ծագում... Սննդի մեջ վիտամինների պարունակությունը կախված է առաջին հերթին այն կլիմայից, որտեղ աճեցվում է այս կամ այն բույսը։ Տոկոֆերոլի ամենամեծ քանակությունը հայտնաբերված է ցորենի սերմի յուղում (400 մգ) և ընկույզում։ Որոշ մթերքներում տոկոֆերոլի մոտավոր պարունակությունը.
Ապրանքներ | |
Ցորենի ծիլերի յուղ | |
Սոյայի յուղ | |
Բամբակի սերմի յուղ | |
Մարգարին | |
Ընկույզ |
Ինչով է սովորում
E վիտամինները պատկանում են ճարպային լուծվող նյութերի խմբին։ Սա նշանակում է, որ տոկոֆերոլի մոլեկուլները կարող են ներառվել կենդանական բջիջների թաղանթում միայն կենդանական կամ բուսական ծագման լիպիդների հետ միասին: Tocopherol պարունակող մթերքների հետ նորմալ կլանման համար դուք պետք է յուղոտ սնունդ օգտագործեք: Բուսական ճարպերը նվազեցնում են սինթետիկ անալոգների, ակտիվ հավելումների կոնցենտրացիայի անհրաժեշտությունը՝ տոկոֆերոլի և ճարպային լուծվող հակաօքսիդանտների պակասով լրացուցիչ ընդունման համար:
Օրգանիզմում վիտամին E-ի պակասի և պակասի ախտանիշները
Վիտամինի անբավարարության և անբավարարության առաջին նշանը մկանային թուլությունն է, գլխապտույտը, քնկոտությունը։ Երեխաները, ովքեր մանկուց տառապում են տոկոֆերոլի անբավարարությամբ, հետ են մնում ֆիզիկական և մտավոր զարգացման մեջ: Բացի այդ, մինչև մեկ տարեկան երեխաների մոտ տոկոֆերոլի պակասը կարող է առաջացնել ռախիտ, դերմատիտ, պսորիազ և մկանային հյուսվածքի դիստրոֆիա: Վաղաժամ երեխաները տառապում են ռետինոպաթիայից։
Այս նյութի անբավարար օգտագործմամբ տեղի է ունենում էրիթրոցիտների հեմոլիզ (արյան կարմիր բջիջների ոչնչացում), զարգանում է համառ հեմոլիտիկ անեմիա։ Տոկոֆերոլային հիպովիտամինոզը նպաստում է ծայրամասային նյարդային համակարգի մանրաթելերի քայքայմանը, ինչը հանգեցնում է շարժիչի ֆունկցիայի խանգարմանը և մաշկի ցավային զգայունության նվազմանը: Կանանց մոտ օգտագործման բացակայությունը կարող է խանգարել դաշտանային ցիկլ, մեծացնելով վաղաժամ վիժման վտանգը։
Վիտամին E-ն օգնում է ռետինոլի աղիների կլանմանը և անբավարարության դեպքում հանգեցնում է վիտամին A-ի դեֆիցիտի (հիպովիտամինոզ), որն արտահայտվում է մաշկի չորությամբ, տեսողության սրության նվազմամբ, մազաթափությամբ և իմունային համակարգի դիմադրողականության նվազմամբ։ . Ճարպերի յուրացման բացակայությունը կարող է հանգեցնել նաև A և E վիտամինների հիպովիտամինոզի։ Ծերության ժամանակ տոկոֆերոլի ամենօրյա հիպովիտամինոզը հրահրում է օրգանիզմի զարգացումը և արագացնում ծերացումը։ Տոկոֆերոլի պակասը պայմանավորված է աթերոսկլերոզի առաջընթացով։
Ինչու է վիտամին E-ն օգտակար
Կլինիկական հետազոտությունների և փորձերի ընթացքում պարզվել է, որ վիտամին E-ն կարևոր դեր է խաղում մարդու օրգանիզմի աշխատանքի մեջ։ Հիմնական օգտակար հատկությունները.
- ակտիվ հակաօքսիդանտ է;
- բջջային թաղանթների ունիվերսալ պաշտպան օքսիդատիվ վնասից;
- բարելավում է բջիջների սնուցումը;
- ամրացնում է արյան անոթների պատերը;
- նպաստում է սեռական ֆունկցիաների պահպանմանը.
- բարելավում է մազերի և մաշկի, եղունգների վիճակը;
- դանդաղեցնում է քաղցկեղի տարածումը;
- բժիշկները նշանակում են շաքարախտի բուժման համար;
- նպաստում է ռետինոլի և այլ ճարպային լուծվող վիտամինների կլանմանը.
- իջեցնում է արյան ճնշումը սրտի հիվանդությունների դեպքում.
Կանանց համար
Վիտամին E-ն առանձնահատուկ նշանակություն ունի կանանց համար։ Այն նվազեցնում է մաշկի վրա պիգմենտացիայի զարգացման արագությունը, թույլ է տալիս կանանց մարմնին պահպանել երիտասարդությունը: Վիտամին E-ի պարկուճները նշանակվում են անպտղության բուժման և դաշտանադադարի ժամանակ։ Ծանր սթրեսի, իմունիտետի նվազման, ձվարանների դիսֆունկցիայի դեպքում Վիտամին E-ն օգնում է վերականգնել նորմալ դաշտանային ցիկլը։ Շատ կոսմետիկ ընկերություններ իրենց քսուքներին ավելացնում են այս տարրի ածանցյալները ավելի լավ սնուցումև խոնավեցնող չորացած մաշկը:
Հղիության ընթացքում
Հղիության ընթացքում կանանց խորհուրդ չի տրվում վիտամին E ընդունել առանց բժշկի նշանակման։ Յուղում առկա վիտամին E-ն կարող է երկրորդ եռամսյակում առաջացնել պլասենցայի անջատում և պորտալարի անոթների թրոմբոզ: ավելի ուշ ժամկետներ... Լինում են դեպքեր, երբ մեծ չափաբաժինների օգտագործումը աղջիկների մոտ ուժեղ արյունահոսություն է առաջացրել։ Բժիշկներն այս ազդեցությունը կապում են հղիության ընթացքում կանանց մոտ կոնկրետ սպիտակուցի առկայության հետ:
Նորածինների համար
Երեխաների համար վիտամին E-ն օգտագործվում է մկանային և կմախքային համակարգերի, կապանների բնականոն զարգացման համար: Կապը նպաստում է մտավոր զարգացմանը, ռեֆլեքսների պահպանմանը։ Մարմնի անբավարար զարգացած ֆունկցիաներով նորածինների մոտ վիտամինն արագացնում է հյուսվածքների տարբերակումը, նպաստում է ճարպային զանգվածի արագ ավելացմանը և նպաստում է շնչառական համակարգի, հատկապես թոքերի հյուսվածքների հասունացմանը:
Տղամարդկանց համար
Տոկոֆերոլի դեֆիցիտի դեպքում բջիջներում կուտակվում են տոքսիններ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում սերմի (սպերմի) որակի վրա։ Դեֆիցիտը պայմանավորված է տղամարդկանց երկրորդական անպտղության, վաղ իմպոտենցիայի զարգացմամբ: Սննդակարգում վիտամին E-ի անբավարարության դեպքում թունավոր նյութերը և մեռած բջիջները նվազեցնում են աղիքներում այլ միկրոտարրերի կլանումը։
Վիտամին E-ի պատրաստուկներ
Անուն | Դեղամիջոցի համառոտ բնութագրերը | Արժեքը դեղատանը, ռուբլի |
պարկուճները ժելե պատյանում, պարունակում է ռետինոլ և տոկոֆերոլ հավասար համամասնությամբ: Ներսում 1-2 ռ / օր ուտելուց առաջ | 120 (30 պարկուճի համար) |
|
լուծված վիտամին E պարունակող բանավոր պարկուճներ | 132-ից (100 մգ 30 պարկուճի համար) |
|
օվալաձև մուլտիվիտամինային հաբեր կամ դեղին պարկուճներ, որոնք նախատեսված են երակների վարիկոզի կանխարգելման համար | 460 (30 պլանշետի համար) |
|
Doppelherz Active Vitamin E Forte | լուծույթ, որն օգտագործվում է սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման համար, ընդունվում է բանավոր 1 պարկուճ/օր ուտելուց առաջ | 238 (30 պարկուճի համար) |
Վիտամին E-ի օգտագործման ցուցումներ
Վիտամին E-ն օգտագործվում է հիպովիտամինոզի, հիվանդություններից հետո վերականգնողական թերապիայի, ասթենիկ սինդրոմի, նևրասթենիայի, հոդերի հյուսվածքների դեգեներատիվ փոփոխությունների, կապանների և մկանների բորբոքային հիվանդությունների, ռետինոլի կլանման խանգարման համար: Տոկոֆերոլը ցուցված է ցածր քաշով վաղաժամ նորածինների համար սպիտակուցային սննդակարգում օգտագործելու համար՝ մկանային զանգվածը վերականգնելու համար: Նշանակեք նման դեղաբանական միջոցներ կալցիումի և ֆոսֆորի նյութափոխանակության խանգարումների դեպքում, բացի այդ, նրանք նպաստում են մագնեզիումի կլանմանը:
Վիտամին E-ի օգտագործման ցուցումներ
Սննդի հետ կամ քիչ քանակությամբ բուսական սննդի հետ ոչ բավարար օգտագործման դեպքում նշանակվում են բնական տոկոֆերոլ կամ արհեստական միջոցներով սինթեզված վիտամին պարունակող պատրաստուկներ։ Ինչպես ընդունել վիտամին E-ն, բժիշկը մանրամասն կպատմի: Առանց բժշկի նշանակման սինթետիկ դեղամիջոցների օգտագործումը կարող է առաջացնել հիպերվիտամինոզի ախտանիշներ։ Դեղորայք ընդունելիս պետք է պահպանել դեղաչափը.
Վիտամինային յուղ
Ի թիվս բնական արտադրանքՎիտամին E պարունակող յուղեր են թողնում: Դրանք ավելացվում են ընդհանուր սննդակարգում՝ որպես աղցանի սոուսներ, շիլային հավելումներ կամ այլ ուտեստներ։ Խորհուրդ չի տրվում վիտամիններով հարստացված յուղերը ջերմային մշակման ենթարկել (թխել կամ տապակել) - դա հանգեցնում է մոլեկուլների միջև կապերի ոչնչացմանը և նվազմանը: օգտակար հատկություններարտադրանք. Յուղերը մեծացնում են ածխաջրերի և սպիտակուցների կարիքը։
Պարկուճներում
Վիտամին E-ի պարկուճները լայնորեն օգտագործվում են ոչ միայն վիտամինի պակասի, այլև ճարպային լուծվող այլ դեղամիջոցների պակասի բուժման համար: Պարկուճների տեսքով պատրաստված դեղաբանական պատրաստուկները, որպես կանոն, պարունակում են միաժամանակ ճարպային լուծվող վիտամինների մի քանի խմբեր՝ քրոնիկ հիվանդությունների սրման և վիտամինների պակասի ժամանակ օրգանիզմի ինտենսիվ աջակցության համար։
Կաթիլներով
Երեխաների մոտ վիտամինային անբավարարության բուժման համար օգտագործվում են կաթիլային դեղամիջոցներ: Տոկոֆերոլ պարունակող կաթիլները պակաս ակտիվ բաղադրիչ են պարունակում, որն օգնում է խուսափել վիտամինների գերդոզավորումից։ Մեծահասակների համար բժիշկները նշանակում են կաթիլներ, երբ անբավարար պարունակությունը սուր չէ, և դեղամիջոցն ընդունվում է պրոֆիլակտիկ կերպով:
Ներմկանային
Տոկոֆերոլ պարունակող պատրաստուկների ընդունման համար ներարկումների օգտագործումը, որպես կանոն, իրականացվում է միայն հիվանդանոցային բուժման ժամանակ: Դա պայմանավորված է վիտամինների կոնցենտրացիայի ավելացմամբ դեղամիջոցներում, որոնք օգտագործվում են սուր վիտամինային անբավարարության համար, օրինակ՝ նորածինների կամ վաղաժամ երեխաների մոտ, վիտամինի պակասի պատճառով՝ ծանր հյուծվածության պատճառով: Խորհուրդ չի տրվում ինքնուրույն օգտագործել՝ ներարկման ընթացքում փափուկ հյուսվածքների վարակման բարձր ռիսկի պատճառով:
Բացի այդ, տոկոֆերոլի անհատական անհանդուրժողականությունը և առաջնային և երկրորդային տիպի ալերգիկ ռեակցիաները կարող են հակացուցում լինել օգտագործման համար: Ալերգիան կարող է առաջանալ ինչպես առաջին օգտագործումից հետո, այնպես էլ նյութի օրգանիզմ մտնելուց որոշ ժամանակ անց։ Այն կարող է արտահայտվել անաֆիլակտիկ շոկով, ցանով, քորով, խրոնիկ կոնյուկտիվիտով։ Վիտամինը պետք է զգուշությամբ ընդունվի ալկոհոլից և թմրամոլությունից տառապող մարդկանց կողմից։
Վիտամին E-ի կողմնակի ազդեցությունները
Տոկոֆերոլի երկարատև ընդունման կողմնակի ազդեցություններից, երբ օրգանիզմում վիտամինի ավելցուկ է կուտակվում, առանձնանում են երկու տեսակ՝ նրանք, որոնք անմիջականորեն կապված են վիտամինի ընդունման հետ, և նրանք, որոնք առաջանում են պարունակող պատրաստուկներում պարունակվող լրացուցիչ միացությունների պատճառով: տոկոֆերոլ (ռետինոլ, բուսական յուղ, մոլեկուլային գեղձ):
Տոկոֆերոլի հիպերվիտամինոզով` քոր, ցան, գլխապտույտ, թուլություն: Երկրորդ խմբի կողմնակի ազդեցությունները ներառում են՝ սրտխառնոց, փսխում, լնդերի արյունահոսություն, կանանց մոտ վերարտադրողական ֆունկցիայի (պտղության) խանգարում, ոչ վիրուսային էթիոլոգիայի դեղնություն:
Տեսանյութ
Ուշադրություն.Հոդվածում ներկայացված տեղեկատվությունը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է: Հոդվածի նյութերը չեն պահանջում ինքնաբուժում: Միայն որակավորված բժիշկը կարող է ախտորոշել և բուժման առաջարկություններ տալ՝ ելնելով կոնկրետ հիվանդի անհատական հատկանիշներից:
Սխա՞լ եք գտել տեքստում: Ընտրեք այն, սեղմեք Ctrl + Enter և մենք կուղղենք այն:Վիտամին E-ն (տոկոֆերոլ) բնական ճարպային լուծվող հակաօքսիդանտ է, որը պաշտպանում է մեր բջիջները ոչնչացումից: Այս վիտամինի ընդունումը երիտասարդությունը պահպանելու և վերարտադրողական կարողությունները վերականգնելու միջոցներից մեկն է։ Վիտամին E-ն արտադրվում է պարկուճների, հաբերի և հաբերի տեսքով՝ բանավոր ընդունման համար՝ տարբեր չափաբաժիններով։ Մեր երկրում այն արտադրվում է բազմաթիվ դեղագործական ընկերությունների կողմից, կան նաև ներմուծվող դեղեր։ Տոկոֆերոլներով սննդային հավելումների մեծ տեսականի Ayherb առցանց խանութի կայքում։
Թողարկման ձևը և կազմը
Դեղը արտադրվում է բանավոր դեղաչափերի տեսքով՝ պարկուճներ և հաբեր: 50 մլ յուղային լուծույթը հասանելի է նաև շշով (մոտ 30 կաթիլ 1 մլ-ում): Նախապատրաստումը պարունակում է ակտիվ բաղադրիչ և օժանդակ նյութեր:
Ակտիվ նյութը տոկոֆերոլն է: Բնական տոկոֆերոլները ութ իզոմերների խառնուրդ են՝ ալֆա, բետա, գամմա և դելտա տոկոֆերոլներ և տոկոտրիենոլների նույն իզոմերները: Ամենատարածվածը ալֆա-տոկոֆերոլներն են: Բնական նյութով շշի վրա գրությունն այսպիսի տեսք ունի՝ d-alpha-tocopherol. d մասնիկը ցույց է տալիս տոկոֆերոլի բնական ծագումը:
Ալֆա-տոկոֆերոլի հիման վրա պատրաստվում է սինթետիկ դեղամիջոց (տոկոֆերոլ ացետատ): Շշի վրա դրված պիտակն ունի հետևյալ տեսքը՝ dl-alpha-tocopherol: dl մասնիկը խոսում է վիտամինի սինթետիկ բնույթի մասին։
Ակտիվ բաղադրիչի քանակությունը մեկ դոզայի մեջ արտահայտված է միլիգրամներով (մգ) կամ միջազգային միավորներով՝ IU:
- 100 մգ-ը 110 IU սինթետիկ կամ 150 IU բնական միացություն է;
- Բնական նյութի 1 IU-ն հավասար է 0,67 մգ, սինթետիկ նյութի 1 IU-ն՝ 1 մգ։
Դեղաբանական հատկություններ
Վիտամին E-ի դեղաբանական հատկությունները ներառում են դրա գործողության մեխանիզմը (ֆարմակոդինամիկա) և այս նյութի օրգանիզմ ներթափանցելու մեխանիզմը, դրա կլանումը, խթանումը և արտազատումը (ֆարմակոկինետիկա):
Ֆարմակոդինամիկա (գործողության մեխանիզմ)
Դեռ մի քանի տասնամյակ առաջ վիտամին E-ն ընկալվում էր միայն որպես հակաօքսիդանտ։ Հայտնի էր, որ այն արգելակում է ազատ ռադիկալների՝ թունավոր ագրեսիվ մոլեկուլների գործունեությունը, որոնք ձևավորվում են նյութափոխանակության ընթացքում և ոչնչացնում բջջային թաղանթները: Սա հանգեցնում է օրգանիզմի վաղաժամ ծերացմանն ու մի շարք գործառույթների խաթարմանը։
Ներկայումս հայտնի են այս միացության մի շարք այլ հավասարապես կարևոր գործառույթներ.
- Այն ակտիվացնում է հեմոգլոբինի և միոգլոբինի ձևավորումը (պահպանում և պահպանում է թթվածինը մկաններում), կատալազի և պերօքսիդազի (ֆերմենտներ, որոնք նպաստում են ջրածնի պերօքսիդի տարրալուծմանը ջրի և թթվածնի): Կա հյուսվածքային շնչառության խթանում, նյութափոխանակության ակտիվացում և թունավոր նյութափոխանակության արտադրանքի արտազատում, օրգանիզմի երիտասարդացում։
- Բարելավում է վիտամին A-ի կլանումը, նպաստում է մաշկի երիտասարդացմանը։ Վիտամին ընդունելու կուրսից հետո մարդ ավելի երիտասարդ տեսք ունի։
- Ճնշում է խոլեստերինի սինթեզը. Հետևաբար, միացությունը հատկապես օգտակար է սրտի իշեմիկ հիվանդությամբ տառապող մարդկանց համար։
- Արգելափակում է էրիթրոցիտների հեմոլիզը (ոչնչացումը):
- Բարելավում է մազանոթների վիճակը։
- Տղամարդկանց մոտ այն կանխում է իմպոտենցիայի և անպտղության զարգացումը։
- Վերականգնում է դաշտանային ցիկլը և կնոջ վերարտադրողական ֆունկցիան. հղիության ընթացքում ճնշում է պլասենցայի թափանցելիությունը թունավոր նյութերի նկատմամբ:
- Վիտամին E-ի ընդունումը Ալցհեյմերի հիվանդության առաջընթացը դանդաղեցնելու միջոց է։
- Ունի հակաքաղցկեղային ազդեցություն։
Ֆարմակոկինետիկա
Աղիքներում միացության ներծծմանը նպաստում են մաղձը և ճարպերը։ Որպեսզի ճարպային լուծվող այս վիտամինը ճիշտ ներծծվի աղիներում, այն ընդունվում է ուտելուց հետո, իսկ սննդի մեջ պետք է լինի ճարպեր։ Բայց նույնիսկ այս դեպքում ընդունված չափաբաժնի կեսը կլանում է։
Երբ ներծծվում է, վիտամին E-ն կապվում է ճարպային սպիտակուցային միացությունների հետ, որոնք գործում են որպես փոխադրամիջոց: Տոկոֆերոլները կուտակվում են հորմոնալ և ճարպային հյուսվածքներում, ինչպես նաև այլ օրգաններում և հյուսվածքներում: Նրանք կարող են կուտակվել՝ առաջացնելով հիպերվիտամինոզ։ Այս միացությունն արտազատվում է տարբեր ձևերով՝ հիմնականում մաղձով և կղանքով և մի փոքր՝ երիկամներով։
Վիտամին E-ի ընդունման ցուցումներ
Տոկոֆերոլները անհրաժեշտ են մեծահասակների և երեխաների համար: Այս վիտամինի օգտագործման ցուցումները շատ բազմազան են։
Մեծահասակների համար
Մեծահասակների համար ցուցումները հետևյալն են.
- հիպովիտամինոզ E;
- թուլության վիճակ (ասթենիա) սուր վարակներից հետո բարձր ջերմությամբ;
- ծանր ֆիզիկական գործունեություն աշխատանքի կամ սպորտի ժամանակ; օգնում է արագ վերականգնվել սթրեսից;
- գերաշխատանք, որն ուղեկցվում է նյարդային խանգարումներով՝ դյուրագրգիռ թուլություն, անքնություն և այլն;
- տարեց տարիք; անհրաժեշտ է ծերացման գործընթացը ճնշելու համար.
- հիվանդություններ, որոնք ուղեկցվում են մկանային կապանային ապարատի թուլությամբ.
- մկանային դիստրոֆիա (մկանների ծավալի նվազում) վնասվածքներով և լուրջ հիվանդություններով անշարժ վիճակում երկար մնալուց հետո.
- menopause- ը վեգետատիվ նյարդային համակարգի ծանր խանգարումներով - մակընթացություններ դեպի մարմնի վերին կես, սրտի կաթված և այլն; Ցուցանիշ է նաև օստեոպրոզը, որը զարգանում է հորմոնալ մակարդակի նվազմամբ. վիտամին E-ով պատրաստուկները խթանում են հիպոֆիզային գեղձի գոնադոտրոպ հորմոնների սեկրեցումը, ինչը, իր հերթին, խթանում է սեռական հորմոնների արտադրությունը.
- մկանային-կմախքային համակարգի դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ հիվանդություններ - օստեոարթրիտ և օստեոխոնդրոզ; օգնում է ամրացնել կմախքը աջակցող մկանները;
- մաշկի քրոնիկ հիվանդություններ (փսորիազ և այլն);
- դաշտանային անկանոնություններ, անպտղություն կանանց մոտ; վիժման վտանգ;
- անպտղություն և անպտղություն տղամարդկանց մոտ.
Երեխաների համար
Այն դրական է ազդում երեխաների զարգացման և առողջության վերականգնման վրա։ Նշանակման ցուցումներն են.
- ետ մնալ երեխայի հասակով և քաշով;
- նյարդահոգեբանական և հուզական զարգացման խախտում;
- շնչառական հիվանդությունների կանխարգելում նորածինների, հատկապես վաղաժամ երեխաների մոտ.
- առողջության վերականգնում վարակներից, լուրջ հիվանդություններից և վիրահատություններից հետո.
Հղիության և լակտացիայի ժամանակ
Հղիության ընթացքում պարկուճներով արտադրվող վիտամին E-ն անհրաժեշտ է կնոջ օրգանիզմին, սակայն բժշկի կողմից ընտրված որոշակի չափաբաժիններով։ Հղիության ընթացքում և՛ դրա պակասը, և՛ ավելցուկը վտանգավոր են։ Հիպերվիտամինոզ E-ն կարող է հանգեցնել պլասենցայի վաղաժամ հասունացման և վաղաժամ ծննդաբերության:
Կրծքով կերակրման ընթացքում, նախքան դեղը ընդունելը, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ՝ պարզելու դեղաչափը և ընդունման ընթացքի տևողությունը:
Կողմնակի ազդեցությունները և ալերգիաները
Բժշկի կողմից նշանակված դեղաչափերում տոկոֆերոլը լավ հանդուրժվում է։ Կողմնակի ազդեցությունհնարավոր են մեծ չափաբաժիններ ընդունելուց հետո և դրսևորվում են որովայնի ցավի, փորլուծության, սրտխառնոցի տեսքով։ Հնարավոր են նաև ալերգիկ ռեակցիաներ տարբեր քոր առաջացնող ցաների և անգիոեդեմայի (Քվինկեի այտուց) տեսքով՝ շնչառական անբավարարությամբ։ Եթե կասկածում եք ալերգիայի, դուք պետք է անմիջապես դադարեցնեք պարկուճների ընդունումը:
Հակացուցումներ և նախազգուշացումներ
Չնայած լավ հանդուրժողականությանը, դեղամիջոցներն ունեն հակացուցումներ.
- անհատական անհանդուրժողականություն և ալերգիա.
Ընդունեք զգուշությամբ, ճիշտ՝ սկսած փոքր չափաբաժիններից, անհրաժեշտ է.
- արյան մակարդման ավելացումով;
- սրտամկանի ինֆարկտ;
- սրտի ծանր հիվանդություն այս օրգանի ֆունկցիայի խանգարմամբ.
- անընդհատ բարձր արյան ճնշում;
- արյան մեջ տրիգլիցերիդների մակարդակի բարձրացում.
Ընդունելություն և դեղաքանակ
Ճիշտ կլինի խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, թե որքան և ինչպես կարելի է վիտամին E ընդունել պարկուճներում կամ հաբերով։ Բայց երբեմն դա հնարավոր չէ, ուստի արժե իմանալ մեծահասակների և երեխաների համար առաջարկվող միջին չափաբաժինները:
Մեծահասակների համար
Վիտամին E-ի պարկուճները ընդունվում են բանավոր: Այն պետք է խմել ուտելուց հետո կամ ընթացքում։ Մեծահասակների համար միջին օրական դոզան 100-200 IU է: Բուժման ընթացքը 4-ից 8 շաբաթ է։ Անհրաժեշտության դեպքում դասընթացը կարող է կրկնվել երեք ամիս հետո։ Մշտական ծանր ֆիզիկական ջանք ունեցող անձանց համար միջին օրական դոզան կարող է ավելացվել մինչև 600 կամ ավելի, բայց ոչ ավելի, քան 1100 IU սինթետիկ կամ 1500 IU բնական:
Երեխաների համար
- նորածիններ 5 - 10 IU;
- նախադպրոցականներ 20 - 40 IU;
- դպրոցականներ 50 - 100 IU.
Վիտամին E-ի դեղաչափը պարկուճներում 100 IU-ից ոչ պակաս է, հետևաբար, եթե երեխաների համար օրական դոզան 100 IU-ից պակաս է, խորհուրդ է տրվում դեղը խմել դեղաչափով յուղային լուծույթի տեսքով կաթիլներով: 1 մլ նավթային լուծույթը պարունակում է մոտ 30 կաթիլ։ Բուժման կուրսի տևողությունը և դեղաչափը որոշում է բժիշկը։
ՄԻԱՎՈՐ ԿՈՆՎԵՐՏՈՐ՝ Վիտամին E
Բնական բնական ացետատի տեսքով Բնական՝ տոկոֆերոլաթթվի սուկցինատի տեսքով Սինթետիկ Սինթետիկ ացետատի տեսքով Սինթետիկ՝ տոկոֆերոլաթթվի սուկցինատի տեսքով
Նյութի ձևը
IU մգ մկգ գ
Արդյունքում տասնորդական տեղերը
Փոխակերպել
IU-ի փոխակերպում ⇄ գ / մգ / μg (մշակվել է դեղագործների և բժիշկների կողմից՝ հիմնված հավաստի տվյալների վրա)
Դիմում հղիության և լակտացիայի ժամանակ
Օրական քանի պարկուճ է անհրաժեշտ կնոջը հղիության և լակտացիայի ժամանակ, որոշվում է բժշկի կողմից: Վիտամին E-ով պատրաստուկները նշանակվում են անհատապես ընտրված դեղաչափով՝ հաշվի առնելով հղիության ընթացքի առանձնահատկությունները։ Նախքան կրծքով կերակրման ընթացքում կանանց կողմից դեղը ընդունելը, դուք նույնպես պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Դիտեք տեսանյութը.
Չափից մեծ դոզա
Քանի որ վիտամին E-ն կարող է կուտակվել մարմնում, չափից մեծ դոզա հնարավոր է միայն երկարատև բուժման կուրսով՝ օրական մեծ չափաբաժիններով.
- եթե դուք օրական 400-ից 800 IU եք կիրառում 8 շաբաթից ավելի, գլուխը սկսում է ցավել և գլխապտույտ առաջանալ, կա փլուզում, սրտխառնոց, փորլուծություն, որովայնի ցավ, տեսողության մշուշում;
- եթե 8 շաբաթից ավելի օրական օգտագործում եք 800 IU-ից ավելի, ապա նշված ախտանշանները մեծանում են, կա թրոմբոէմբոլիզմի վտանգ (անոթներում թրոմբների ձևավորում՝ դրանց հետագա տարանջատմամբ և զգալի անոթների խցանմամբ), թրոմբոֆլեբիտ (բորբոքում. արյան անոթների պատերը խցանված են թրոմբներով), լյարդի և երիկամների ֆունկցիայի և սրտանոթային համակարգի խանգարում, կուրություն ցանցաթաղանթի արյունահոսության ֆոնի վրա։
Եթե դուք կասկածում եք չափից մեծ դոզա, դուք պետք է անմիջապես դադարեցնեք տոկոֆերոլի ընդունումը և խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Դեղերի փոխազդեցություններ
Վիտամին E-ի պարկուճների օգտագործման ցուցումները պարունակում են տեղեկատվություն այլ դեղամիջոցների հետ դրա փոխազդեցության մասին: Տոկոֆերոլի ընդունում.
- Ուժեղացնում (ուժեղացնում է) գործողությունը.
- գլյուկոկորտիկոիդ հորմոններ (պրեդնիզոն);
- ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (իբուպրոֆեն, դիկլոֆենակ);
- սրտային գլիկոզիդներ (դիգոքսին, ստրոֆանտին):
- Նվազեցնում է թունավորությունը.
- սրտային գլիկոզիդներ;
- ճարպային լուծվող վիտամիններ A և D.
Տոկոֆերոլները չպետք է օգտագործվեն երկաթի հետ միասին: Եթե նման դեղամիջոցներ խմելու անհրաժեշտություն կա, ապա ճիշտ է առնվազն երկու ժամ ընդմիջում կատարել տոկոֆերոլի և երկաթի ընդունման միջև:
հատուկ հրահանգներ
Օգտագործման ցուցումներում նշվում է, որ վիտամին E-ն նպաստում է հյուսվածքների վերականգնմանը, հետևաբար այն հաճախ նշանակվում է քրոնիկական պարբերական հիվանդությունների դեպքում, որոնք ուղեկցվում են հյուծվածությամբ և ուժի կորստով։ Ընդունման դեղաչափը և տևողությունը որոշվում է ներկա բժշկի կողմից:
Պահպանման պայմաններն ու պայմանները
Պարկուճները և հաբերը կարող են պահվել 10 - 25 ° C ջերմաստիճանում, արևի ուղիղ ճառագայթներից հեռու:
Դեղը պահպանում է իր բուժիչ հատկություններերկու տարվա ընթացքում։ Հետհաշվարկը կատարվում է արտադրության օրվանից:
Դեղատներից բացթողման պայմանները
Դեղը կարելի է գնել դեղատնից առանց դեղատոմսի:
Մեկ պարկուճը պարունակում է
ակտիվ նյութ -ալֆա-տոկոֆերոլ ացետատ - 200 մգ, 400 մգ,
Օժանդակ նյութեր.բուսական յուղ, ժելատին, գլիցերին 85%, մեթիլ պարահիդրօքսիբենզոատ, Ponso 4R ներկ, մաքրված ջուր։
Նկարագրություն
Օվալաձեւ փափուկ ժելատինե պարկուճներ, կարմիր։ Պարկուճների պարունակությունը պարզ, բաց դեղին յուղ է
Ֆարմակոթերապևտիկ խումբ
Վիտամիններ. Այլ վիտամիններ. Այլ վիտամիններ մաքուր տեսքով: Վիտամին E.
ATX կոդ A11HA03
Դեղաբանական հատկություններ
Ֆարմակոկինետիկա
Վիտամին E-ն բանավոր ընդունվելիս լավ ներծծվում է աղեստամոքսային տրակտից, կլանումը կազմում է 50%:
Վիտամին E-ն արյան մեջ ներթափանցում է հիմնականում ավշի միջոցով, շիճուկում առավելագույն կոնցենտրացիան հասնում է ընդունելուց 4-8 ժամ հետո, իսկ 24 ժամ հետո սկզբնական մակարդակը վերականգնվում է։ Վիտամին E-ն կապում է ալֆա1 և բետա սպիտակուցներին, մասամբ՝ շիճուկի ալբումինին։ Վիտամին E-ն տարածվում է մարմնի բոլոր հյուսվածքներում, հիմնականում՝ ճարպային հյուսվածքներում։ Տարբեր հյուսվածքներում տոկոֆերոլների բաշխումը որոշվել է բանավոր ընդունումից հետո: α - 14C ածխածնի ատոմներով պիտակավորված տոկոֆերոլ ացետատ: Ամենաբարձր ակտիվությունը դիտվել է մակերիկամներում՝ բարձր փայծաղում, թոքերում, ամորձիներում և ստամոքսում, ցածր՝ ուղեղում։ Լիպիդների պարունակությունը արյան մեջ տոկոֆերոլների ֆունկցիայի և մակարդակի վրա ազդող կարևոր գործոն է: Լիպոպրոտեինները կարևոր դեր են խաղում տոկոֆերոլների ֆիզիոլոգիական գործունեության մեջ՝ հանդես գալով որպես տրանսպորտային համակարգ։
Առողջ մարդու արյան շիճուկում տոկոֆերոլի կոնցենտրացիան տատանվում է 6-ից 14 մկգ/լ:
Պլազմայի կոնցենտրացիան այս պահին կախված չէ սնուցումից, սակայն պլազմայում լիպիդների մակարդակը 5 մկգ/լ-ից ցածր, որը պահպանվում է մի քանի ամիս, կարող է հանգեցնել վիտամին E-ի անբավարարության ախտանիշների: Վիտամին E-ի բարձր չափաբաժիններ օգտագործելուց հետո դրա պլազմային կոնցենտրացիան ավելանում է 1-2 օրվա ընթացքում:
Ալֆա-տոկոֆերոլ ացետատը լյարդում մետաբոլիզացվում է քինոնային կառուցվածք ունեցող ածանցյալների (դրանցից ոմանք ունեն վիտամինային ակտիվություն): Այն արտազատվում է մաղձով (ավելի քան 90%) և մեզով (մոտ 6%) անփոփոխ և մետաբոլիտների տեսքով։
Անբավարար քանակությամբ ներթափանցում է պլասենցայի միջոցով. մոր արյան մեջ կոնցենտրացիայի 20-30%-ը ներթափանցում է պտղի արյան մեջ: Ներթափանցում է կրծքի կաթի մեջ։
Ֆարմակոդինամիկա
Վիտամին E-ն ունի հակաօքսիդանտ ազդեցություն, մասնակցում է հեմի և սպիտակուցների կենսասինթեզին, բջիջների բազմացմանը, հյուսվածքների շնչառությանը և հյուսվածքային նյութափոխանակության այլ կարևոր գործընթացներին, նվազեցնում է մազանոթների թափանցելիությունը և փխրունությունը:
Այն անհրաժեշտ է շարակցական հյուսվածքի, հարթ և կմախքային մկանների զարգացման և աշխատանքի համար, ինչպես նաև արյան անոթների պատերն ամրացնելու համար։ Մասնակցում է նուկլեինաթթուների և պրոստագլանդինների նյութափոխանակությանը, բջջային շնչառական ցիկլին, արախիդոնաթթվի սինթեզին։ Խթանում է սպիտակուցների և կոլագենի սինթեզը; նորմալացնում է վերարտադրողական ֆունկցիան.
Վիտամին E-ն, լինելով բնական հակաօքսիդանտ, արգելակում է ազատ ռադիկալների կողմից լիպիդային պերօքսիդացումը: Ակտիվացնում է ֆագոցիտոզը և կանխում էրիթրոցիտների հեմոլիզը: Մեծ չափաբաժիններով այն կանխում է թրոմբոցիտների ագրեգացումը։
Դեղը արգելակում է չհագեցած ճարպաթթուների և սելենի օքսիդացումը (միկրոսոմային էլեկտրոնների փոխադրման համակարգի բաղադրիչ), արգելակում է խոլեստերինի սինթեզը, դրանով իսկ կանխելով աթերոսկլերոզի զարգացումը, սրտամկանի և կմախքի մկանների դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ փոփոխությունները:
Օգտագործման ցուցումներ
Հիպովիտամինոզ E-ի կանխարգելում և բուժում
Համալիր թերապիայում հետևյալ պայմանների համար.
Որպես պահպանման թերապիա դաշտանային խանգարումների հորմոնալ բուժման մեջ
Ողնաշարի և խոշոր հոդերի դեգեներատիվ և պրոլիֆերատիվ փոփոխություններ
Առաջնային և երկրորդային մկանային դիստրոֆիա, ամիոտրոֆիկ կողային սկլերոզ
Լորձաթաղանթի ատրոֆիկ գործընթացները շնչառական ուղիներըև (կամ) ստամոքս-աղիքային տրակտը
Սննդի խանգարումներ, մալաբսսսսսսսսդրոմ, մարսողական անեմիա; որպես քրոնիկ հեպատիտի լրացուցիչ թերապիա
Տղամարդկանց մոտ սեռական գեղձերի հիպոֆունկցիան (տղամարդկանց անպտղության դեպքում վիտամին A-ի հետ համատեղ)
Պենիսի ֆիբրոպլաստիկ ինդուրացիան
Բալանիտ
Վուլվայի կրաուրոզ
Նախկին հիվանդություններից հետո ապաքինման պայմանները
Վարման եղանակը և դեղաչափը
Ընդունվում է բանավոր, պարկուճը կուլ է տրվում առանց ծամելու, շատ ջուր խմելու:
Հիպովիտամինոզով վիտամին E-ն նշանակվում է 1 ամիս.
- պարկուճներ 200 մգ:մեծահասակները օրական 1-2 պարկուճ:
- պարկուճներ 400 մգ:մեծահասակները օրական 1 պարկուճ:
Առավելագույն օրական դոզան 800-1000 մգ է:
Դաշտանային ցիկլի խախտման դեպքում (որպես հորմոնալ թերապիայի հավելում) նշանակվում է 300-400 մգ 2 օրը մեկ հաջորդաբար՝ սկսած ցիկլի 17-րդ օրվանից՝ 5 ցիկլով։
Երիտասարդ աղջիկների մոտ դաշտանային ցիկլի խախտումների դեպքում, մինչև հորմոնալ թերապիայի մեկնարկը, նշանակվում է 100 մգ օրական 1-2 անգամ 2-3 ամսվա ընթացքում:
Մկանային դիստրոֆիայի, կողային ամիոտրոֆիկ սկլերոզի դեպքում՝ 2 պարկուճ (յուրաքանչյուրը 400 մգ) օրական 2 անգամ, բուժման կուրսը 2-3 ամիս է։
Մալաբսսսսսսսսդրոմի, սննդային անեմիայի դեպքում նշանակվում է օրական 300 մգ 10 օրվա ընթացքում:
Առնանդամի ֆիբրոպլաստիկ թնդացման դեպքում 4 շաբաթվա ընթացքում ցուցադրվում է օրական 300-400 մգ, ապա 4 ամսվա ընթացքում օրական 50 մգ:
Տղամարդկանց մոտ սեռական գեղձերի հիպոֆունկցիայի դեպքում `օրական 400 մգ 2-3 շաբաթվա ընթացքում:
12 տարեկան և բարձր երեխաների համար վիտամին E Zentiva®-ը նշանակվում է օրական 100-200 մգ:
Բուժման ընթացքի տևողությունը որոշվում է ներկա բժշկի կողմից:
Կողմնակի ազդեցություն
Հաճախակի
Դիարխիա, սրտխառնոց, որովայնի ցավ, փորկապություն
Գլխացավ, հոգնածություն, թուլություն
Հնարավոր է
Ալերգիկ ռեակցիաներ, բրոնխոսպազմ
Հազվադեպ
- կրեատինուրիա, կրեատին կինազի ակտիվության բարձրացում, մակարդակի բարձրացում
շիճուկ խոլեստերին
Թրոմբոֆլեբիտ, թոքային թրոմբոէմբոլիզմ, երակային թրոմբոզ
Հակացուցումներ
Գերզգայունություն դեղամիջոցի բաղադրիչներին
12 տարեկանից փոքր երեխաներ
Սուր սրտամկանի ինֆարկտ
Հիպոթրոմբինեմիա
Դեղերի փոխազդեցություններ
Երկաթի հավելումները ավելանում են ամենօրյա պահանջվիտամին E-ում: Վիտամին E-ն օրական 400 IU-ից բարձր չափաբաժիններով կարող է ուժեղացնել հակակոագուլանտների ազդեցությունը:
Վիտամին E-ի մեծ չափաբաժինների միաժամանակյա ընդունումը երկաթի պատրաստուկների, վիտամին K-ի և/կամ հակակոագուլանտների հետ մեծացնում է արյան մակարդման ժամանակը:
Վիտամին E-ն, երբ միասին ընդունվում է, ուժեղացնում է գլյուկոկորտիկո-ստերոիդների, ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերի, սրտային գլիկոզիդների ազդեցությունը: Բարձրացնում է հակաէպիլեպտիկ դեղամիջոցների արդյունավետությունը էպիլեպսիայով հիվանդների մոտ, որոնց դեպքում արյան մեջ ավելացել է լիպիդային պերօքսիդացման արտադրանքի պարունակությունը:
Վիտամին A-ի պաշարները մարմնում կարող են սպառվել վիտամին E-ի բարձր չափաբաժիններով:
հատուկ հրահանգներ
Հիպոթրոմբինեմիայի հետևանքով առաջացած վիտամին K-ի պակասը կարող է սրվել վիտամին E-ի բարձր չափաբաժինների օգտագործմամբ:
Հազվագյուտ դեպքերում հնարավոր է կրեատինուրիա, կրեատին կինազի ակտիվության և շիճուկում խոլեստերինի մակարդակի բարձրացում, թրոմբոֆլեբիտ, թոքային էմբոլիա, թրոմբոզ արյան մակարդման խանգարումների հակված հիվանդների մոտ:
Epidermolysis bullosa-ով - սպիտակ մազերի աճը ալոպեկիայի ազդեցության տակ գտնվող տարածքներում:
Շատ բարձր չափաբաժինները (օրական ավելի քան 800 մգ երկարատև օգտագործման դեպքում) կարող են արյունահոսություն առաջացնել վիտամին K-ի անբավարարությամբ հիվանդների մոտ, հնարավոր է հորմոնների նյութափոխանակության խախտում: վահանաձև գեղձև թրոմբոֆլեբիտի և թրոմբոէմբոլիզմի ռիսկի բարձրացում թրոմբոզի հակված հիվանդների մոտ:
Օգտագործեք մանկաբուժության մեջ
Այս դեղաչափի ձևը չի օգտագործվում 6 տարեկանից փոքր երեխաների համար: