Астаксантин ағзаға қандай пайдасы бар. Астаксантин: ағзаға пайдасы мен зияны

Астаксантиннің адам ағзасына пайдасын түсіну үшін ең күшті табиғи антиоксидант ретінде танылған бұл қосылыс туралы ақпаратты талдау қажет.

Сипаттама

Зерттеулер нәтижесінде күшті антиоксиданттық қасиеттерге ие табиғи астаксантин бос радикалдардың ағзаға зиянды әсерін теңестіруге көмектесетіні дәлелденді. Табиғаты бойынша бұл зат химиялық формулада оттегі бар каротиноид болып табылады. Бұл қосылыстың қызыл түсінің себебі.

Астаксантин жасушалардың жойылуы мен өлімінің алдын алуға пайдалы әсер етеді. Ол сондай-ақ алкоголь, никотин, қолайсыз қоршаған орта жағдайлары, ультракүлгін сәулелер, теңгерімсіз тамақтану жасушаларына теріс әсерінен қорғаныш тосқауыл ретінде әрекет етеді.

Бірегейлік

Көптеген белгілі антиоксиданттар бос радикалдардың белгілі бір түрлерін бейтараптандырғаннан кейін өз қасиеттерін жоғалтады. Астаксантиннің бірегейлігі белсенділіктің ұзақ уақыт сақталуында жатыр.

Оның келесі ерекшелігі - гидрофобты және гидрофильді қасиеттерді біріктіру. Табиғи антиоксиданттардың ішінде әдетте суда ерімейтін гидрофобты түрлер кездеседі. Олар жасуша мембранасында белсенді. Сонымен қатар цитоплазмада гидрофильді түрлер жұмыс істейді. Астаксантин молекуласында гидрофобты байланыспен біріктірілген екі гидрофильді топтың болуына байланысты әмбебап антиоксидант болып табылады.

Оның тиімділігі жасушаларға деструктивті әсер ететін бос радикалдардың он тоғыз түрімен бір мезгілде күресу қабілетіне байланысты. Басқа антиоксиданттардың әрекеті бір мезгілде бір зиянды молекуладан артық емес басуға негізделген.

Астаксантиннің мұндай ерекшелігі физиологиялық кедергілерді жеңу қабілеті ретінде атап өтіледі: гемато-ацефалиялық (орталық жүйке және қан айналымы жүйесі арасындағы) және гемато-ретинальды (қан мен көзішілік сұйықтық арасындағы). Бұл қосылыстың антиоксиданттық белсенділігі Е дәруменінен 100 еседен асады.

Ағзаға пайдасы

Астаксантиннің адам ағзасына пайдасы көп қырлы. Бұл антиоксидант бірнеше негізгі салаларда пайдалы әсерге ие:

әртүрлі инфекцияларға төзімділікті күшейту арқылы аурудың алдын алу;
қысымның төмендеуі;
жүрек қызметін қалыпқа келтіру;
холестерин концентрациясының төмендеуі;
қызыл қан жасушаларының қалыптасу процесін белсендіру;
асқазан-ішек жолдарының жұмысындағы теңгерімсіздікті жою;
атеросклероздың алдын алу;
қатерлі ісіктердің пайда болу және даму қаупін азайту;
саңырауқұлақ инфекцияларының дамуын басу;
бауыр қызметін жақсарту;
глаукоманың алдын алу,
қант концентрациясын реттеу;
простатиттің алдын алу;
денені энергиямен қамтамасыз ету.

Астаксантин бетке айтарлықтай пайда әкеледі, өйткені ол белсенді коллаген өндірісін тудырады. Бұл терінің серпімділігін қалпына келтіруге, әжімдерді тегістеуге көмектеседі. Теріден құрғақтық, қабыну ошақтары, пиллинг жойылады, зиянды ультракүлгін сәулелерден қорғау қамтамасыз етіледі.

Бұл қосылыс Power over Time желісіндегі кремге кіреді. Бұл айтарлықтай жасаруға қол жеткізе отырып, теріні қосымша ылғалдандыруға мүмкіндік береді. Бұл брендтің терінің қартаюына бағытталған қалпына келтіретін кремнің күндізгі және түнгі нұсқасы бар.

Ми тінін оттегімен қанықтыра отырып, астаксантин дәрумендері есте сақтауды күшейтуге және ақыл-ой қабілеттерін арттыруға көмектеседі. Оларды қабылдау арқылы піскен кәрілікке дейін қалыпты психикалық белсенділікті сақтауға болады. Олар стресске қарсы тұруға, депрессиялық жағдайларды жеңілдетуге және ұйқының сапасын жақсартуға көмектеседі.

Астаксантин спортшылар үшін пайдалы, өйткені ол жаттығулар мен жарыстар кезінде қарқынды жүктемеден кейін бұлшықет тіндерінде жиналатын сүт қышқылының концентрациясын төмендетеді. Осы әсердің арқасында бұлшықеттердегі ауырсыну теңестіріледі. Сонымен бірге төзімділік артады, қабыну көріністері жойылады, күш артады, қуат пайда болады. Буындар қозғалғыш болып, бұлшықеттер күшейеді.

Астаксантин Haematococcus pluvialis микроскопиялық балдырларынан алынады. Осы балдырлармен қоректенетін теңіз тіршілігі де осы затты жинақтайды. Оларға планктонды шаянтәрізділер – криллер, кейбір моллюскалар, асшаяндар жатады. Лососьтердің етінде астаксантин бар, бұл олардың етінің қызғылт түсімен дәлелденеді. Адам ағзасы бұл пайдалы затты өздігінен синтездемейді.

Астаксантин негізінде тағамдық қоспалар аббревиатурасымен кеңінен танымал биологиялық белсенді қоспалар шығарылады. Олар пайдаланудың қарапайымдылығымен және өте жоғары тиімділігімен тартады. Диеталық қоспалар дәрі емес екенін есте ұстаған жөн. Оны қабылдаудың әсері өмірлік маңызды процестердің сапасын жақсартуға негізделген.

Астаксантин диеталық қоспасын таңдағанда, оның жарамдылық мерзіміне назар аудару ұсынылады. Бұл орта есеппен екі жыл бойы өзінің сипаттамаларын жоғалтпайтын сапалы өнімді сатып алуға мүмкіндік береді. Майдың негізіне антиоксидант орналастырылады, бұл оның толық және жылдам сіңуіне ықпал етеді.

Астаксантиннің құрамы тексеріледі, бұл тағамдық қоспаның табиғи қосылысқа негізделгеніне және әртүрлі дәрумендердің, лютеиннің катехинмен бірігуі емес екеніне көз жеткізеді. Компоненттер арасында консерванттар болмауы керек. Әрбір капсуладағы белсенді заттың ең оңтайлы концентрациясы - төрт миллиграмм.

Қалай пайдалануға болады?

Негізгі тармақтар Астаксантинді қолдану жөніндегі нұсқаулықпен реттеледі, бұл дозаны дұрыс есептеуге және биологиялық қоспаның белгілі бір түрін пайдалану режимін анықтауға мүмкіндік береді.

Препараттың мысалы ретінде американдық Cyanotech Corporation компаниясы капсулада шығарған Astin тағамдық қоспасын келтіруге болады. Құрылымдық формуласында гематококк сығындысынан басқа майлар және мақсары бар. Күніне осы астаксантин капсулаларының бірін алыңыз.

Дәл осылай, әр капсуласында төрт-алты миллиграмм белсенді антиоксидант бар Bioastin Astaxanthin қолданылуы керек. Олар тағамдық қоспаларды тамақпен бірге тұтынады. Жақсырақ ассимиляцияға құрамында майы бар ингредиенттерден жасалған тағамдарды мәзірге қосу көмектеседі.

Ұсынылатын курс орта есеппен үш айды құрайды. Содан кейін екі аптадан екі айға дейін үзіліс жасаңыз. Осындай кезектесуді сақтай отырып, сіз көптеген ауыр аурулардың алдын алып, өмір бойы қаражат ала аласыз.

Seedcoms сияқты көптеген жапондық брендтердің астаксантиндік қоспалары бірдей қабылданады. Айтпақшы, жапондықтар әлемдегі ең жоғары сапалы тағамдық қоспаларды жасайды, бірақ оларды Жапониядан тыс сатып алу қиын. Бірақ кейбір интернет-дүкендер әлі де осындай сирек кездесетін өнімді ұсынады.

Bioastin желісінде белгілі бір фокусы бар препараттардың сорттары бар - буындарға арналған. Вегетариандық капсулалар бар. Әдетте, нәтиже антиоксидантты қабылдауды бастағаннан кейін бір ай ішінде сезіледі. Ұйқы бірте-бірте жақсарады, тиімділік артады. Мұндай көріністер осы таңғажайып табиғи қосылысты қабылдауды жалғастыруға жақсы мотивация болып табылады.

Астаксантин балаларға 12 жастан бастап ересектерге ұқсас дозада ұсынылады (әрбір 24 сағат сайын капсула). Астаксантинді қай жерден сатып алу керектігін шешкен кезде дәріханаға хабарласқан жөн. Бұл қоспаға негізделген препараттар интернет-дүкендерде ұсынылады, оларды сауда мекемелерінің мамандандырылған бөлімдерінен табуға болады.

Қарсы көрсеткіштер

Астаксантинге қарсы көрсетілімдер анық көрсетілмегеніне және оған негізделген тағамдық қоспалар қауіпсіз деп саналғанына қарамастан, астаксантинді қабылдағанға дейін дәрігермен кеңесу керек. Дененің жеке ерекшеліктеріне сүйене отырып, маман осы қосылыстың дозасын немесе қолдану ұзақтығын түзетуі мүмкін.

Теңіз өнімдеріне аллергияңыз болса, астаксантин зиянды болуы мүмкін. Жүкті және бала емізетін әйелдерге, сондай-ақ астмамен ауыратындарға сақтық таныту немесе тіпті мұндай күшті антиоксидантты қабылдаудан бас тарту ұсынылады.

Астаксантинге негізделген препараттардың табиғи негізі болуы керек, өйткені синтетикалық аналогтардан күтілетін нәтиже алу мүмкін емес.

Сау болыңыз!

Көптеген жылдар бойы жастық пен сұлулықты сақтау - көптеген әйелдердің арманы. Әрқашан пішінде болуға және өз жасынан жас көрінуге ұмтылатын олар косметологиядағы соңғы жаңалықтарды мұқият қадағалайды және бет пен дене күтімі үшін ең жаңа және тиімді құралдарды қолдануға тырысады. Жастықты сақтауда антиоксиданттар, бос радикалдардың әсерін бейтараптандыратын заттар маңызды рөл атқарады. Астаксантин 21 ғасырдың ең күшті антиоксиданттарының бірі ретінде танылды, ол А, С және Е витаминдерінен күштірек. Сонымен қатар, оның ерекше қабынуға қарсы қасиеттері бар.

Астаксантин және оның көздері

Астаксантин табиғи пигменттердің (каротиноидтар) отбасының патшасы деп аталады. Бұл заттың ең жоғары концентрациясы Haematococcus pluvialis деп аталатын микробалдырда тіркелген. Қалыпты жағдайда микробалдырлардың түсі жасыл болады, алайда бұл тірі организмдердің үйреншікті тіршілік ету жағдайлары өзгерген кезде олардың жасушалары астаксантинді белсенді түрде көп мөлшерде бөле бастайды, ал балдырлардың түсі өзгере бастайды және қызылға айналады.

Екінші қайнар бұл балдырлармен қоректенетін теңіз жәндіктері, атап айтқанда лосось, лобстер, лобстер, крилл және ұлулар. Балықтар мен моллюскалардың денесінде бұл заттың көп болуының негізгі көрсеткіші термиялық өңдеуден кейін олардың еті мен қабығының қызғылт түсі болып табылады.

Күнделікті сөйлеуде «астаксантин» термині аз қолданылғанына қарамастан, пигменттің өзі көптеген адамдардың диетасында ондаған жылдар бойы болды. Лосось және форель, лосось және шұлық, лобстер мен кальмар, асшаяндар мен шаяндар аз мөлшерде болса да, бірақ қазіргі заманғы адамның диетасында бар өнімдер.

Бірегей құрылымының арқасында астаксантин молекулалары бұл затты адам ағзасын бос радикалдардан қорғауға мүмкіндік береді, артық болуы жасушалардың және ДНҚ молекулаларының бұзылуынан туындайтын көптеген аурулардың дамуына әкеледі.

Ол адамға не береді?

Неліктен бұл табиғи антиоксидант адамдар үшін пайдалы? Астаксантиннің келесі қасиеттері мен қасиеттері бар:

витаминдердің әсерін күшейтеді, атап айтқанда С және Е;
жұмысын қалыпқа келтіреді жүйке жүйесі;
қабыну процестерін әлсіретеді;
орталық жүйке жүйесін, көзді және миды тотығу процестерінен қорғауды жақсартады, бұл бірқатар аурулардың дамуын тудыруы мүмкін;
бұл затты профилактикалық қабылдау есте сақтауды қалпына келтіруге көмектеседі;
терінің серпімділігін арттырады, түсін жақсартады, ісінуді жеңілдетеді, қартаю дақтарын кетіреді және әжімдерді тегістеуге көмектеседі. Сондықтан ол көптеген компаниялардың, соның ішінде Oriflame компаниясының күтімді және емдік косметика өндірісінде белсенді қолданылады;
жүрек-қантамыр жүйесінің жұмысын жақсартады, қан тамырларының тонусын қалпына келтіреді, инсульт пен инфаркт қаупін азайтады.

Сонымен қатар, астаксантин бұлшықет тінімен белсенді әрекеттеседі, жаттығудан кейін ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Ол буындар мен сіңірлерді зақымданудан қорғайды, күш пен төзімділікті арттырады және тіндердің тез қалпына келуіне ықпал етеді.

Спортта қолдану

Астаксантин кәсіби спортта сәтті қолданылды. Бұл заттың құрамындағы препараттарды үнемі қолдану спортшыларға бұлшықет массасын тез құру, сондай-ақ күш пен төзімділікті арттыру үшін ұсынылады. Көптеген жылдар бойы жүргізілген зерттеулер бұл заттың бірегей сипаттамалары бар екенін көрсетті. Тестілеуге қатысқан спортшылар препаратты қабылдағаннан кейін 7 күннен кейін жүргізілген сынақтарда ең жақсы нәтиже көрсетті.

Косметологияда қолданылуы

Астаксантинді Oriflame сияқты косметика өндірушілері кеңінен қолданады. Көптеген зерттеулер мен сынақтар барысында дәлелденген косметикалық өнімдердегі осы заттың антиоксиданттық және қалпына келтіретін қасиеттері Орифлэймнің косметологтарына тиімді емдік, күтім жасайтын және жасартатын косметиканы, сондай-ақ жаңа буынның минералды тағамдық қоспаларын жасауға мүмкіндік берді.

Орифлэймнен астаксантинді 4 мг дозада үнемі қабылдау тері жасушаларының жойылуын тоқтатады және терінің қартаю процесін баяулатады. Бұл препаратты 14 күн бойы қолданған әйелдер терінің күйі айтарлықтай жақсарғанын, майда әжімдер жойылып, тері тартылып, серпімді болғанын атап өтті. Орифлэйм компаниясы бұл антиоксидантты жеке «Сұлулық-кешен» ретінде де, «Wellness» косметика желісінің бір бөлігі ретінде де шығарады, оның бағасы өнім түріне байланысты өзгеруі мүмкін. Бір қызығы, бұл препараттың екі жыныстың қажеттіліктерін қанағаттандыратын ерлер мен әйелдер нұсқасы бар.

Орифлэймнің астаксантині безеумен күресуде өзін жақсы дәлелдеді. Майлы және аралас теріге, сондай-ақ безеу мен тітіркенуге байланысты проблемалары бар адамдар препаратты қабылдаудың бесінші күнінде олардың жағдайының жақсарғанын атап өтті.

Сонымен қатар, Oriflame компаниясы бұл антиоксидантты көз айналасындағы аймаққа, бет терісіне және қауіпсіз тотығуға арналған өнімдерге арналған кремдер өндіруде кеңінен пайдаланады. Бағасы тауардың сапасына толық негізделген компания өнімдерін компанияның ресми өкілдерінен, кеңесшілерінен сатып ала аласыз. Бірақ ең қолайлы әдіс - ең төмен бағамен жоғары сапалы қаражатты сатып алу мүмкіндігіне ие бола отырып, өзіңізді компанияның кеңесшісі ретінде тіркеу.

Мақалада жылдам шарлау:

Антиоксиданттар және бос радикалдар: олар не

Бос радикалдар – бір жұпталмаған электроны бар молекулалар. Оларда басқа молекуладан электрон алу арқылы бос кеңістікті толтыруға деген құштарлық бар. Сондықтан олар біздің денеміздің жасушаларымен, сондай-ақ вирустар мен бактериялармен белсенді әрекет етеді. Сондықтан кейбір бос радикалдар инфекциялармен күресуде, ферменттерді белсендіруде және гормондарды синтездеуде пайдалы.

Адамның иммунитеті электрон үшін бос орыны бар белсенді молекулалардың санын бақылауда ұстайды. Бірақ өмір салты мен диетада үйлесімділік болмаған кезде және экология көп нәрсені қалаусыз қалдырса, біздің денемізде бос радикалдар көбейеді.

Иммунитет бұзылады. Жасуша мембраналары зақымдалған. Ащы радикалдар сау жасушалардың қызметіне тереңірек және тереңірек араласады. Тұтастай алғанда организм ерте қартаю, қабыну және қатерлі ісіктердің алғышарттарын жасайды.

Бұл жағдайда құтқарушылар тағамнан немесе қоспалардан алуға болатын антиоксиданттық қосылыстар болып табылады. Бұл көмекші заттар электрондарды тойымсыз радикалдармен бөліседі және каскадты тотығуды тежейді, дене жасушаларының зақымдануын азайтады.

Астаксантин дегеніміз не

Теңіз сыйы. Ол алғаш рет 1938 жылы омар етінен оқшауланған. Кейінірек олар лосось балықтарының целлюлозасынан табылды, соның ішінде лосось және форель. Зат балыққа қызыл-қызғылт сары түс береді.

Каротиноидтар аллил сульфидтерімен (пияз, сарымсақ) және (көк жидек, зәйтүн майы, какао бұршақтары, жасыл шай және басқа да дәрілік өнімдер) бірге антиоксиданттардың үш класының бірі ғана.

Біздің суперқаһарман каротиноидтарға жатады, олардың ішінде 700-ден астам қосылыстар бар. Оларды өсімдіктер өндіреді және күннің ультракүлгін сәулелерінен қорғау үшін жануарлар жинайды. Ең танымал - бета-каротин (немесе провитамин А) және көз денсаулығына арналған қоспалардағы лютеинмен зеаксантин.

бета-каротиннен әлдеқайда күшті,өйткені оның молекуласында алты мүшелі сақиналардың әрқайсысында қосымша 2 оттегі атомы болады. Бұл затқа қою қызыл түс береді және оны бірегей етеді. пайдалы қасиеттеріадам ағзасы үшін.

Біздің кейіпкердің тек каротиноидтар арасында ғана емес, сонымен қатар барлық антиоксиданттар арасында да теңдесі жоқ.

Адам ағзасына не пайдалы

Заманауи зерттеулерге сәйкес, астаксантин әсерінің күші бойынша барлық белгілі антиоксиданттарды басып озады. Тиімділік көрсеткіші керемет!

Ол жасыл шайды танымал еткен катехиндерден 500 есе күшті.
Антиоксидантты дәрумендердің үштігіне кіретін Е дәруменінен 550 есе күшті.
CoQ10-дан 800 есе күшті - әйгілі убихинон, ол үш онжылдық бойы медициналық шолуларды ұнатады.
С дәруменінен 6000 есе күшті – антиоксиданттардың дәрумендік үштұтастығының екінші міндетті мүшесі.

Астаксантиннің адам ағзасына қандай пайдасы бар?

Ұзақ уақыт бойы қартаймайтын әдемі тері.

Зат теріде жиналып, ультракүлгін сәулелердің зақымдануынан қорғайды. Жолда біз жасушаларда ылғалды ұстап, майда әжімдерді тегістеу және қартаю дақтарының болмауы арқылы ылғалдануды аламыз. ()

Гармониялық иммунитетті тұрақтандырады.

Жаулармен күреседі, бірақ иммундық жасушалар назарын жоғалтып, дененің өз тіндеріне шабуыл жасай бастағанда аутоиммундық реакцияларды тежейді. Саңырауқұлақ флорасын басады. Жоғары белсенділікпен жоғары сапалы лимфоциттердің өндірісін ынталандырады.

Жасушалық ДНҚ деңгейінде онкологиядан қорғау.

Жасушаның бақылаусыз бөлінуін есептейді және басады. Ісіктердің өсуі кезінде белгілі бір ақуыздың синтезін тежейді.

Энергия мен төзімділікті арттырады.

Жаттығулар тотығу стрессінің тікелей арандатушысы болып табылады. Спортшылардың жаттығулардан кейінгі бос радикалдар концентрациясы туралы зерттеулері астаксантинмен және онсыз қосымшаның пайдасы туралы дәлелдер береді.

Кәрілік деменция қаупін азайтады және балалар мен ересектердегі СДВГ-дағы концентрацияны арттырады.

Бұл функциялар біздің кейіпкеріміздің қан-ми тосқауылына еніп, ми тінінде глутатион өндірісін арттыру қабілетінің арқасында мүмкін болды. Бұл жүйке жасушалары үшін негізгі антиоксидант. ()

Дененің барлық жасушаларында энергия синтезі үшін митохондриялардың жұмысын жақсартады.

Нәтиже - өміршеңдіктің, жігердің және белсенді ұзақ өмір сүруге билеттің артуы.

Басқа антиоксиданттардан қандай айырмашылығы бар

Басқалардың әлеуеті қоректік заттар- бір уақытта 1 бос радикал. Астаксантин агрессияны 19 молекулаға дейін басады!
Ол басқа қосылыстарға қарағанда ұзағырақ белсенді болып қалады, сонымен қатар зақымдалған жасуша мембранасына адгезия рөліне қосылуы мүмкін. Кейіпкеріміздің бірегейлігі үнемі зерттеулермен расталады. Жастықты, сұлулықты және өмірді ұзарту: ол шеберханадағы басқа әріптестері сияқты бұған қабілетті.

Азық-түлікте қай жерде және оны қалай пайдалану керек

Табиғи көздер- кез келген қызыл балық, крабдар, асшаяндар.

Бұл суда жүзетін құстарда астаксантиннің қалай көп жиналғаны қызық. Барлығы теңіз тұрғындары қоректенетін балдырлардан басталады.

Көбінесе Астаксантин (астаксантин) Haematococcus pluvialis (гематококсус) құрамында кездеседі.Бұл балдырлардың бір түрі. Оларды теңіз өнімдері (мысалы, крилл) жейді, ол жыртқыш қызыл балықтардың тағамына айналады. Осылайша тізбек біздің пайдамызға жабылады.

Дегенмен маңызды «бірақ!» бар.

Өсірілетін қызыл балықтар табиғи идеалдан алыс. Бұл маңызды дәрумендер мен минералдарға ғана емес, сонымен қатар біздің кейіпкеріміз сияқты құнды антиоксиданттарға да қатысты.
Сонымен қатар, . Бұл тікелей зиянсыз тамақ іздейтін болсақ, сатып алу таңдауымызды шектейді.

Сондықтан жеткілікті қорғаныш биоқосылмасын қалай алуға болады деген сұрақ туындайды тағамдық қоспалар.

Қайдан сатып алуға және қалай алуға болады

Астаксантинді қанша және қалай қабылдауға болады?

Күнделікті, денсаулық деңгейіне байланысты - 4-тен 8 мг-ға дейін.
Ұзақ уақыт бойы қабылдау 30 жастан асқан барлық адамдар үшін пайдалы.
Сондай-ақ созылмалы аурулары барларға, ең алдымен жүйке жүйесі, тері, бауыр, буындар, иммунитет. Емдік доза тәулігіне 10-15 мг жетеді.

Қоспаларды әртүрлі бағамен рецептісіз немесе онлайн сатып алуға болады. Біз гигант шөпті қолданамыз.

Астаксантинді таңдағанда нені іздеу керек?

Өндірісінде табиғи шикізат пайдаланылатын тағамдық қоспаларды ғана таңдаңыз - Haematococcus pluvialis балдырлары.
Капсуланың құрамына назар аударыңыз. Біздің кейіпкеріміз майдың қатысуымен ғана жақсы сіңеді. Қосымшада көбінесе май бар. Бұл күнбағыс емес, болғаны жақсы.
Мұнай өнімдерінен жасалған синтетикалық аналогты ешқашан қабылдамаңыз.

Жақсы таңдау «баға / сапа»:

Дәрігерлердің айтуынша, профилактикалық қабылдау үшін сау адамға тамақпен бірге күніне 2 рет 1 капсула қажет.

Now Foods, Астаксантин, Extra Strength, 10 мг, 60 Softgels

Бұл емдік дозада қабылдауға ыңғайлы беделді брендтің тағы бір қосымша нұсқасы. 1 капсула құрамында 10 мг.

Ықтимал зиян және қарсы көрсеткіштер

Жүктілік кезінде антиоксидант нашар түсініледі. Оны нәресте күту кезінде немесе емшек сүтімен емізу кезінде қабылдауға болмайды.

Артериялық қысымды төмендететін препараттарды қабылдайтын гипертониясы бар адамдар диеталық қоспаларға абай болу керек. Ол дәрілік заттардың әсерін күшейтеді және өздігінен қан қысымын аздап төмендетуге қабілетті.

Егер сіз препаратты күн шуақты жазда жоғары дозада қабылдасаңыз, терінің шамадан тыс пигментациясының қаупі артады.

Біз тотығу стрессінің қауіпті деңгейін тудыратын барлық факторларды өмірден алып тастай алмаймыз. Тұрақты зақым біздің тәбетіміз басқарған кезде тамақтанудағы қателіктерден туындайды. Біз көбіне арзан әрі жаппай технологиялардың кесірінен нашарлап кеткен өнімнің сапасына қарсымыз. Ал бүкіл қоршаған орта, әсіресе үлкен қалаларда денсаулыққа зиян.

Таңдау бар екеніне қуаныштымын - сауатты диетаның арқасында бос радикалдарды бақылауда ұстау және ұзақ уақыт сау болу. Сауықтыру тамақтануын қоспаларсыз басқару әрқашан мүмкін емес - мысалы, созылмалы аурулар немесе өткір ауру кезінде тұрақты курстар.

Енді сіз тағы бір күшті зат, астаксантин туралы мәліметтерді білдіңіз. Бұл не және адам ағзасына қандай пайдасы бар, ол қай жерде, қандай дозада және тағамдық қоспаны қабылдауға болады - біз негізгі сұрақтарға жауап бердік. Егер бірдеңе түсініксіз болса, түсініктемелер ашық. Маңызды нәрселерді зерттеп, сау болыңыз!

Мақала үшін рахмет (17)

Бүгін мен таңғажайып зат туралы сөйлесетін боламын: астаксантин. Бұл қоқиқаздың, лосось балықтарының, крабтардың, асшаяндардың және кейбір өсімдіктердің қауырсындарының қызыл және қызғылт реңктерін беретін пигмент (табиғи бояғыш зат). Сонымен қатар астаксантин барлық тіршілік иелерінің терең жүйелі байланысының мысалы болып табылады, өйткені балдырлар астаксантин шығарады, содан кейін оларды шаян тәрізділер жейді, балықтар шаян тәрізділерді жейді, біз балықты жейміз. Бұл заттың қиын жолы. Астаксантин - ең күшті табиғи антиоксиданттардың бірі. Бұл өте қажет болмаса да (мысалы, лютеин сияқты), сіз оған назар аудара аласыз. Біз сондай-ақ қызғылт қоқиқаз туралы және қызыл қардан қорықпау керек екенін білеміз.

Астаксантин (3,3 "-дигидрокси-бета, бета-каротин-4,4" -дион) - табиғатта кең таралған ксантофилдерге жататын каротиноидты пигмент. Шаян тәрізділердің сары, қызғылт сары, қызыл пигментациясына, қызыл балыққа, жұмыртқаның сарысына және құстардың қауырсындарына қарыздар. Алайда жануарлар бұл пигментті синтездемейді, олар әртүрлі төменгі ағзаларды, атап айтқанда фитопланктондарды жеген кезде оны тіндерде жинайды. Қазіргі уақытта лосось балықтары мен шаян тәрізділердің өсіп келе жатқан бөлігі жасанды өсіру арқылы өндіріледі және астаксантин олардың диетасындағы ең қымбат компоненттердің бірі болып табылады. Бұлшықеттердегі табиғи астаксантиннің көбеюі оларды тотығудан қорғайды, соның нәтижесінде лосось сену мүмкін емес нәрсені жасай алады, көптеген километр жүзе алады. Астаксантинді кез келген қызғылт немесе қызғылт теңіз өмірінде табуға болады.

Астаксантин - каротиноидтар тұқымдасының патшасы. Егер сіз оны бета-каротинмен салыстырсаңыз, оның әрбір сақинада екі қосымша оттегі атомы бар екенін көруге болады, бұл оған қою қызыл түс береді және оны ксантофилдердің элитасына айналдырады. Бұл қосымша функционалдық топтар астаксантиннің антиоксиданттық қасиеттерін арттырады және оған ешбір басқа каротиноидта кездеспейтін бірегей қасиеттер береді. Астаксантин сонымен қатар мембраналар арасындағы тойтарма ретінде әрекет ете отырып, жасушаларды тұрақтандыру мүмкіндігіне ие.

Каротиноидтар табиғаттағы тірі ағзалардың түсінің кең ауқымының түзілуін анықтайды, мысалы, жемістер, көкөністер және өсімдік жапырақтары өздерінің ашық сары және қызыл түстері каротиноидтарға қарыздар. Өсімдіктер мен балдырларға хлорофилл және басқа жарық сіңіретін пигменттер сияқты фотосинтез үшін каротиноидтар қажет. Кейбір жануарлар каротиноидтарды басқа формаларға айналдыруға қабілетті болғанымен, олар әлі де оларды қоректік рационынан алуы керек. Мысалы, қызғылт қоқиқаз спирулина мен басқа балдырларды сүзеді және олардың сары пигменттерін – бета-каротин мен зеаксантинді қызғылт-қызыл каротиноидтарға – астаксантин мен кантаксантинге айналдырады, содан кейін олар қауырсында жиналып, оған сондай дәмді түс береді. Құстардың, балықтың, шаянтәрізділердің және жәндіктердің көптеген түрлері тағамнан алынған каротиноидтармен боялады.

Адамдар каротиноидтардың кең мүмкіндіктерін де өз пайдасына пайдаланады. Бір-екі мысал: бета-каротин А дәруменіне айналады, лютеин мен зеаксантин тордың макулярлы аймағын ультракүлгін зақымданудан қорғайды. Каротиноидтар табиғаттағы тірі ағзаларда түстердің кең диапазонының түзілуін анықтайды, мысалы, жемістер, көкөністер және өсімдік жапырақтары өздерінің ашық сары және қызыл түстеріне каротиноидтарға қарыздар. Өсімдіктер мен балдырларға хлорофилл және басқа жарық сіңіретін пигменттер сияқты фотосинтез үшін каротиноидтар қажет.

Сонымен қатар, астаксантин тағы бір ерекше табиғат құбылысымен байланысты: қызыл қар. Қызыл қар - биік тауларда және Жердің полярлық аймақтарында байқалатын құбылыс. Қардың ерекше қызыл немесе қызғылт түсі Chlamydomonas nivalis балдырларының бір түрін жаппай көбейтумен байланысты. Жасыл пигмент хлорофиллден басқа, бұл балдырлардың жасушаларында қызыл астаксантин каротиноидтары бар. Тұщы су балдырларының көптеген түрлерінен айырмашылығы, Chlamydomonas nivalis сыртқы ортаның салқын жағдайларын жақсы көреді және мұздатудан төмен температурада жақсы өседі.

Астаксантиннің табиғи көздері.

Астаксантиннің негізгі көздері:

1. Теңіз балдырлары.

2. Крилл, асшаяндар, крабдар және т.б. Жаңа тағамдарды ашыңыз: крил майы және крил еті.

3. Лосось. Менің таңдауым: қызғылт лосось. Қызғылт лосось, аздап құрғақ болса да, қарапайым лосось сияқты құрама жеммен фермада өсірілмейді, бірақ кәсіптік балық болып табылады. Қолжетімді, экологиялық таза, пайдалы.

4. Жазғы гүл жапырақшалары Адонис гүлі.
5. Табиғи астаксантин қосылған қоспалар.

Сіз форельдің іші неге қызыл болатынын ойлап көрдіңіз бе? Өйткені ол кішкентай теңіз өнімдерімен (крилл) қоректенеді, олар өз кезегінде осы антиоксиданттық пигментке бай балдырларды жейді. Асшаяндардың және басқа теңіз өмірінің қызғылт түсі де осы бірегей антиоксиданттың еңбегі болып табылады. Айтпақшы, қоқиқаздар да астаксантинге бай диетаның арқасында нәзік қызғылт реңк алады. Бұл табиғи табиғи қоректік тізбек.

Haematococcus микробалдырлары астаксантиннің ең бай көзі болып табылады. Гавайиде оны тұщы судың кішкентай денелерінен табуға болады. Жақсы жағдайда балдырлар жасыл түсті және жинақтауды іздеуде үнемі қозғалады қоректік заттар.

Қоректік заттар таусылғанда, жасушалар тыныш фазаға еніп, ультракүлгін сәулелерден және тотығудан қорғау үшін астаксантиннің көп мөлшерін өндіре бастайды. Жасушалар ақырында энстистеленген кезде олардың салмағы бойынша 1,5-4% (15 000-40 000 ppm) астаксантин болуы мүмкін. Энцистикалық жасушалар қолайлы жағдайлар пайда болғанша және жасушалар қайтадан жылжымалы және жасыл болғанға дейін ұзақ жылдар бойы ұйықтай алады. Балдыр өз атауын ежелгі гректің «қан тұқымы» (гем және кокк) деген сөзінен алды.

Астаксантиннің тағы бір көзі - ашытқы Фафия, оны кейде кейбір ағаштардың қабығында өсетін көруге болады. Бірақ салыстырыңыз, табиғи Phafia ашытқысында 200-400 ppm астаксантин бар. Коммерциялық пайдалануға арналған генетикалық түрлендірілген желілерде 8000 ppm-ге дейін болуы мүмкін, бірақ бұл табиғи Haematococcus микробалдырларының линияларының астаксантинінен әлдеқайда аз.

Ең көп саныАстаксантин (астаксантин) табиғи түрде Haematococcus pluvialis балдырларында кездеседі. Астаксантин ашытқы, лосось, лосось, форель, асшаян, шаян және кейбір құс қауырсындарында кездеседі. Астаксантин, басқа каротиноидтардан айырмашылығы, организмде А витаминіне (ретинол) айналмайды. Артық А дәрумені улы, бірақ астаксантин емес. Ол сондай-ақ күшті антиоксидант болып табылады, басқа каротиноидтарға қарағанда 10 есе белсенді.

Лосось тұқымдас балықтардан басқа, астаксантиннің көзі ретінде микробалдырлар Haematococcus (Hematococcus) қолданылады. Бұл ағзаның жасушаларының энсистенциясы (қоректік заттардың жетіспеушілігімен қатты қабықтың пайда болуы) ондағы астаксантин концентрациясы бірнеше пайызға дейін көтеріледі. Тағы бір көзі - ағаштардың қабығында өсетін фафия ашытқысы. Табиғи ашытқыларда шамамен 200-400 мг/кг астаксантин бар, генетикалық түрлендірілген ашытқыларда бұл көрсеткіш 8000-ға жетеді.

АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмекпен күрес басқармасының зерттеуі орташа есеппен бір балықта бір килограмм ет үшін бірнеше миллиграмм астаксантин бар екенін көрсетті. Тағы бір көзі 1200 мг/кг астаксантинді қамтитын крилл майы болуы мүмкін. Оның кемшіліктері оның ерекше иісі және төмен қолжетімділігі; крил етін де қолдануға болады.

Крилл майы (немесе крилл майы) антарктикалық крилл Euphausia superba-дан алынған. Крилл майының құрамында үш маңызды компонент бар: (1) омега-3 полиқанықпаған май қышқылдары, оларда табылғандарға ұқсас. балық майы, (2) фосфолипидтер (фосфатидилхолин) түріндегі омега-3 полиқанықпаған май қышқылдары (басқаша теңіз лецитині деп аталады) және (3) антиоксидант ретінде астаксантин. Крилл өнімі алғаш рет Жапонияда танымал болды. Бұл елдің тұрғындары оған «сәнді деликатес» дегенді білдіретін «Окиами» деген лақап ат қойған. 19 ғасырдың басынан бастап крилл майы Азияның басқа елдерінде де тұтына бастады. Кореяда, Қытайда және Тайваньда кішкентай мөлдір асшаяндардың денсаулық пен ұзақ өмір сүру көзі екеніне ешкім күмән келтірген жоқ.

Көру		Орташа
Кохо	30-58 мг/кг	40,4 мг/кг
Қызыл лосось	9-28 мг/кг	13,8 мг/кг
Қызғылт лосось	3-7 мг / кг	5,4 мг/кг
Чум	1-8 мг/кг	5,6 мг/кг
Чинук корольдік лосось	1-22 мг/кг	8,9 мг/кг
Атлантикалық лосось	5-7 мг / кг	5,3 мг/кг

Дереккөз	Астаксантин концентрациясы (ppm)
Ақсерке
Планктон	~ 60
крилл	~ 120
Асшаян (P borealis)	~ 1,200
Фафия ашытқысы	~ 10,000
Haematococcus pluvialis	~ 40,000

Жазғы адонис (Adonis aestivalis L.) — жабайы өсетін және мәдени өсетін біржылдық өсімдік. Бұл көрініс, ең белсенді антиоксиданттардың бірі астаксантиннің көп жапырақшаларының болуына байланысты біржылдық гүл ретінде өсіріледі. Провитаминдік (А) белсенділігі жоқ, астаксантин күшті антиоксидант болып табылады

A. aestivalis жапырақшаларындағы астаксантиннің құрамын зерттеу және оны өсіру әдістерін әзірлеудің өзектілігі оның гүлдерінің ашық қызыл түсімен байланысты құрлық өсімдіктерінің жалғыз өкілі екендігінде. бұл антиоксиданттың гүл жапырақтарында жиналуы. A. aestivalis гүлдері жаз айларында 400 + 50 мкг астаксантин жинайды, адониста 6,585%.

Астаксантин: емдік қасиеттері.

Балық өсіру, құс өсіруден басқа астаксантин парфюмерияда, тамақ өнеркәсібінде қолданылады және емдік мақсатта болашағы зор. Ол ең күшті антиоксиданттардың бірі болып табылады және қатерлі ісік пен басқа да бірқатар аурулардың дамуын болдырмайды.

Жасушалық деңгейде қарапайым адам бұл заттың әсерін қадағалай алмайтын сияқты, бірақ ғалымдар астаксантинді үнемі қолдану әртүрлі көз ауруларын емдеуге оң әсер ететінін, жүрек-тамыр жүйесінің жұмысын жақсартатынын және қан ұйығыштарының пайда болуына жол бермейді, мидың жұмысын қоздырады, жүйке жүйесі мен иммунитетті нығайтады, жасуша регенерациясын қоздырады, терінің күйін жақсартуға көмектеседі. Бірақ, әрине, бұл заттың ең маңызды қасиеттері қартаю процесін баяулату және төзімділікті арттыру болып табылады. Бірегей құрылымының арқасында астаксантин барлық мүшелердің жасушалық мембраналарын қорғайды. Бета-каротин, С дәрумені және билипидті мембрананың ішінде немесе сыртында орналасқан басқа антиоксиданттардан айырмашылығы, астаксантин молекулалары билипидті мембрананың ішінде де, сыртында да тұрудың бірегей қабілетіне ие. Бұл қосымша жан-жақты жасуша қорғанысын қамтамасыз етеді.

Астаксантиннің артықшылықтары:

1. Е витаминінен 550 есе күшті (α-токоферол)
2. Бета-каротиннен 40 есе күшті
3. Жүзім тұқымының сығындысынан 17 есе күшті
4. NF гендерінің экспрессиясына кедергі келтіреді (қабынуға кедергі жасайды)
5. ДНҚ ыдырау процестерін тежейді (8-OHdG)
6. Липидті пероксидазаларды тамаша қорғайды
7. Бос радикалдарға төзімдірек
8. Иммундық жауапты күшейтеді
9. Қабынуға қарсы тиімді құрал

Ең жоғары синергетикалық қорғаныс:

Астаксантин ликопенмен біріктірілгенде ликопенге, лютеинге және астаксантинге қарағанда жоғары оксидазаға төзімділік көрсетеді.
Оксидазаға төзімділіктің әртүрлі жоғарылауы липой қышқылдарымен, ресвератролмен, эрготрионеинмен, аскорбин қышқылы, женьшень, сарымсақ, гинго билоба.
Сынақ сынақтары токотриенолмен үйлескенде ең жақсы антиоксиданттық қасиеттерді көрсетті.

Табиғаттағы астаксантиннің ең көп мөлшері Haematococcus pluvialis балдырларында кездеседі.

Астаксантин және тері.

Теріні зақымданудан қорғау үшін астаксантиннің қасиеттеріне ерекше назар аударылады. Бұл жағынан оның қасиеттері көп жағынан ерекше. Астаксантин теріңіздің сау және балғын көрінуіне қатысты маңызды рөл атқарады. Денені жеткілікті антиоксиданттар, витаминдер мен минералдармен қамтамасыз етпейтін дұрыс емес диета, сондай-ақ қоршаған ортаның ластануы, темекі шегу және ультракүлгін сәулелер терінің күңгірт және біркелкі емес көрінуіне әкеледі. Астаксантин теріні қорғайды және оның қалпына келуіне ықпал етеді, соның ішінде күн сәулесінен кейін. Өйткені ол тері жасушаларын бұзатын бос радикалдарды бейтараптандырады және УКА және UBV сәулелерінен қорғайды.

УКВ сәулелері УКА сәулелеріне қарағанда қысқа. Олар негізінен терінің сыртқы қабатында әрекет етеді, тотығуды жасайды және меланин өндірісіне ықпал етеді. УКА сәулелері әлдеқайда тереңірек енеді және күштірек. Олар коллаген талшықтарын бұзады, осылайша әжімдердің пайда болуына ықпал етеді. Астаксантин ультракүлгін сәулеленуден туындаған бос радикалдарды бейтараптандырады, осылайша коллаген талшықтарының регенерациясын қорғайды және ынталандырады. Сол сияқты, астаксантин бүкіл теріні қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Зерттеулер көрсеткендей, астаксантин әжімдерді тегістейді және терінің серпімділігін арттырады.

Орталық жүйке жүйесін және көзді қорғау

Көптеген зерттеулер каротиноидтардың көздің денсаулығы үшін маңызды екенін көрсетті, сонымен қатар олар торды тотығудан қамтамасыз етеді. Макулярлы макула - тордың ортасында, диаметрі екі миллиметрге жуық, көздің кристалды бөлігінің артында орналасқан шағын аймақ. Бір қызығы, мұндай дақ маймылдар мен адамдар сияқты ұлы маймылдарда ғана болады. Тотығудың бұзылуын жинақтай отырып, бұл қартаю орнында байқалатын дегенеративті өзгерістерге әкеледі. Макуладағы каротиноидтар антиоксиданттар ретінде керемет әрекет етеді. Бета-каротиннен айырмашылығы, астаксантин гематоэнцефалдық бөгет арқылы өтіп, торды фотооксиданудан және фоторецепторлық жасушалардың жоғалуынан қорғайды. Ми, арқа және нервтерде қанықпаған май қышқылдарының салыстырмалы түрде көп мөлшері бар. Олардың салыстырмалы түрде жоғары метаболикалық белсенділігі және оттегіге сұранысы оларды тотығу стрессіне ұшыратады. Астаксантин гематоэнцефалдық бөгет арқылы өтудің бірегей қабілетімен мидың, жұлынның және жүйке жүйесіндегі тотығудан қосымша қорғанысты қамтамасыз ете алады.

Қолданылуы.

Өнеркәсіп табиғи (килограмына 7000 доллардан астам) және синтетикалық астаксантинді (бір килограмына шамамен 2000 доллар) пайдаланады. Балық жемі үшін қоспалар жасалады. Астаксантин (Astaxanthin, astazanthin, E161j) - сары түсті бояғыш. Оның ішінде пайдаланылады. және аквариумшылар аквариум балықтарының түсін ағарту үшін, сонымен қатар балық өсірушілер арзан балық түрлерінің етіне «асыл» түс беру үшін пайдаланады. Сондай-ақ, ол «ферма» балықтарына арналған жем өндірісінде қолданылады. Сонымен қатар, жем өндірушілері фермерлерге қарағанда астаксантинді қолдануды мойындайды. Табиғи астаксантин синтетикалық астаксантинге қарағанда әлдеқайда белсенді, өйткені соңғысы стерео өлшемдердің қоспасы болып табылады.

Негізінде, астаксантиннің әрекет етуі үшін тәулігіне 4-12 мг доза жеткілікті. Есіңізде болсын, сіз көп нәрсені жасай аласыз, өйткені астаксантин денеде жиналады. Кейбір каротиноидтардан айырмашылығы, астаксантин адам ағзасында А витаминіне айналмайды. А дәруменінің артық дозалануы денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін, бірақ бұл астаксантинмен болмайды.

Тағамдық қоспалардың негізгі көзі Haematococcus pluvialis балдырлары болып табылады. Сондықтан, егер сіз оны өзіңіз үшін сатып алуды шешсеңіз, сіздікі синтетикалық емес, табиғи көзден алынғанына көз жеткізіңіз, бұл, әрине, бірнеше есе арзанырақ.

Астаксантин: Зерттеу.

Швецияда қос соқыр зерттеу жүргізілді, онда 40 сау студент бірқатар физиологиялық зерттеулер үшін екі топқа бөлінді, олардың бір тобына Haematococcus микробалдырларынан астаксантин қосылды, ал екіншісі жоқ. Алты айдан кейін топтар арасында скватта және гантель жаттығуларында күш пен төзімділікте айтарлықтай айырмашылықтар болды. Плацебо тобы астаксантинмен қоректенетін топтың орташа есеппен 35% ғана құрады.

Астаксантинмен жүргізілген тәжірибе нәтижелері оның жасушалардың антиоксиданттық жүйелерін толықтыруға және зақымдануды азайтуға көмектесетінін көрсетеді. Жасуша дақылына астаксантинді қосу лютеин немесе бета-каротинге қарағанда УК-индукцияланған тотығу стрессінен жоғарырақ.

Каротиноидтардың әртүрлі концентрациясы бар ортадағы жасуша дақылдары көп сағат бойы ультракүлгін сәулеленуге ұшырады, содан кейін стресс индикаторларының саны - тиобарбитур қышқылының (АТПБА) белсенді формалары өлшенді. Ортада каротиноидтар болмаған кезде сәулеленуден кейін жасушаларда каталаза мен супероксид дисмутазаның белсенділігі қатты басылды, тиобарбитураттар мөлшері айтарлықтай өсті. Дегенмен, ортаға каротиноидтарды қосу ферменттерді айтарлықтай қорғады.

Астаксантин жасушаларды УК-индукцияланған каталаза белсенділігінің басылуынан қорғауда лютеинге қарағанда 20 есе, ал бета-каротинге қарағанда 200 есе тиімді болды. Ол сондай-ақ лютеинге қарағанда 100 есе тиімді және бета-каротинге қарағанда 1000 есе тиімді, ол TBCAF мөлшерін азайтты. Зерттеушілер бета-каротиннен басқа каротиноидтар, атап айтқанда астаксантин жасушаларды ультракүлгін сәулеленуден қорғайтын негізгі молекулалар деп санайды. Басқа зерттеулер астаксантиннің терінің сәулеленуінен зиянды полиаминдерді детоксикациялауға көмектесетін трансглютаминаза ферменттеріне арнайы бағытталғанын көрсетеді.

Қорытынды.

Диетаға астаксантинге бай теңіз өнімдерін қосыңыз. Сонымен қатар, әдетте дәл осы өнімдерде көптеген омега-3 май қышқылдары, йод және басқа микроэлементтер, жоғары сапалы ақуыз бар. Крилл және қызғылт лосось сияқты жаңа тағамдарды қолданып көріңіз. Ал фанатизмсіз: астаксантин алмастырылмайтын зат емес, онсыз да жасай аламыз. Астаксантинді және басқа антиоксиданттарды алмастыруға болады.

Ол шамамен 20 жыл бойы профилактикалық және көмекші агент ретінде қолданылған. Бірақ осы уақытқа дейін бұл заттың адам ағзасына әсерінің барлық аспектілері толығымен зерттелмеген. Бұл мақала сізге астаксантин бар мұндай препараттардың ықтимал пайдасы мен зияны туралы білуге көмектеседі.

Астаксантиннің пайдасы

Жүздеген академиялық ғылыми жұмыстар қарастырылған аса тиімді антиоксиданттың пайдасы туралы құбылысқа арналған, бұл оның адамға оң әсерін дәлелдейді, атап айтқанда:

«Астаксантиннің ағзаға көп қырлы емдік және профилактикалық әсері бар».

Астаксантин - жасушалардағы тотығу стрессімен күресудің ең жақсы табиғи құралдарының бірі. Ол көмектеседі темекі шегуге және артық салмаққа байланысты табиғи және ерте қартаюды баяулатады.
Антиоксиданттық әсерінің арқасында табиғи микробалдыр сығындысы қызмет ете алады қатерлі ісіктердің алдын алу үшін... Атап айтқанда, оның сүт безі қатерлі ісігін емдеудегі оң әсерлері зерттелді (google translate).
Астаксантинді ішкі және сыртқы қолдану мүмкіндік береді күресу әжімдер мен қартаю дақтарын кетіреді, теріні ылғалдандырады.
Зертханалық тышқандарға жүргізілген кейбір тәжірибелер (google translate) Haematococcus pluvialis негізіндегі препараттың май қышқылдарының ыдырауын жеделдету қабілетін анықтады, осылайша адам ағзасының жалпы төзімділігін арттыру.
Астаксантиннің жүрек-тамыр жүйесіне көптеген пайдалы әсері бар. Ол қабілетті қандағы холестерин деңгейін төмендетуосылайша жоғары қан қысымымен күресіп, әртүрлі жүрек ауруларының алдын алады.
Бірнеше зерттеушілер астаксантиннің буындарға, әсіресе ревматоидты артриттен зардап шеккендерге пайдалы әсер ететінін мәлімдейді. Бірақ мұндай гипотезалар мұқият тексеруді қажет етеді.
2005 жылы 30 еріктіге жасалған тәжірибе (google translate) қызыл каротиноидтың жоғары дозалары сперматозоидтардың саны мен қозғалғыштығын арттыруға әкелетінін көрсетті. ерлердің репродуктивті қызметін қалыпқа келтіреді.
Каротиноидтар арасында гематоэнцефалдық бөгет арқылы өте сирек кездесетін қабілетіне байланысты астаксантин ми мен көздің жасқа байланысты ауруларының (катаракта, Альцгеймер ауруы және т.б.) алдын алу үшін жақсы құрал болып табылады.
Қарастырылып отырған затқа негізделген диеталық қоспалар бактериялардың санын азайтуы мүмкін H. pylori, бұл көп жағдайда дамудың негізгі себебі болып табылады жаралар, және де дуоденит, гастритжәне тіпті асқазан қатерлі ісігі.

Астаксантиннің басқа да оң қасиеттерінің көптеген растаулары бар, олардың жүйелі тізімін (google translate), мысалы, Examine.com беделді ресурсында табуға болады.

Астаксантин зиянды болуы мүмкін бе?

Микробалдырлар сығындысынан антиоксидантқа ұзақ мерзімді зиян келтіретін дәлелдемелер немесе зерттеулер жоқ. Сонымен қатар, еріктілерге жүргізілген бірқатар эксперименттер астаксантиннің жоғары дозаларын (20-50 мг) бір рет немесе қысқа мерзімді (2 аптаға дейін) қабылдауды көрсетті. денсаулыққа ешқандай теріс әсер етпейді... Алайда, заттың әсер ету ерекшелігіне байланысты кейбір жағдайларда ол бірқатар маңызды емес жанама әсерлерді тудыруы мүмкін:

«Мүмкін жанама әсерлерАстаксантин денсаулыққа үлкен қауіп төндірмейді ».

Астаксантинге немесе басқа каротиноидтарға аллергиялық төзбеушілік.
Қан қысымының немесе қанттың шамалы төмендеуі (қан қысымын немесе қантты төмендету үшін қоспалармен немесе препараттармен біріктірілгенде).
Тері пигментациясының жоғарылауы.
Шаш өсу қарқынының жоғарылауы (денедегі қоса).
Гормоналды теңгерімдегі шамалы өзгерістер (гормоналды препараттармен біріктірілгенде).
Қандағы кальцийдің аздап төмендеуі.
Жыныстық белсенділіктің төмендеуі.

Жалпы бұған қарамастан