Е дәруменін бірінші рет зерттеуді 19 ғасырдың басында ағайынды Шуте егеуқұйрықтарға жүргізді. Бұл тәжірибе тек тұтас өсірілген егеуқұйрықтар қалыпты дамыған, бірақ көбейе алмайтынын көрсетті. Ғалымдар жетіспейтін фактордың жасыл жапырақтар мен бидай ұрықтарында болатынын дәлелдеді. Майда еритін Е дәрумені осылайша ашылды.
Е витамині (токоферол) маңызды антиоксидант болып табылатын майда еритін витамин. Табиғатта ол сегіз түрлі формада (изомерлерде) болады, олардың биологиялық белсенділігі мен организмде атқаратын қызметтері бойынша ерекшеленеді. Антиоксидант ретінде ол денені токсиндердің зиянды әсерінен қорғайды, мысалы. Оның жетіспеушілігі летаргия мен анемияның себептерінің бірі болуы мүмкін.
Ретінде тағамдық қоспажәне ретінде белгіленеді.
Е витаминінің физикалық және химиялық қасиеттері
Токоферол – ашық сары түсті, ерімейтін, хлороформда, күкірт эфирінде, мұнай эфирінде жақсы еритін, ацетонда әлсіз, мөлдір майлы сұйықтық.
Фармакологиялық қасиеттері: гем мен белоктардың биосинтезіне, жасуша пролиферациясына, ұлпалардың тыныс алуына және жасушалардағы басқа да зат алмасу процестеріне қатысады.
Оттегі, ультракүлгін сәулелер, төмен температура, минералды май Е витаминін бұзады.
Е витамині туралы қосымша ақпаратты «Органикалық химия. Е дәрумені»
Рақмет сізге
Сайт тек ақпараттық мақсатта негізгі ақпаратты береді. Ауруларды диагностикалау және емдеу маманның бақылауымен жүзеге асырылуы керек. Барлық препараттардың қарсы көрсеткіштері бар. Маманның кеңесі қажет!
Е витаминінің жалпы сипаттамасы, формалары және атауы
Витамин E - күшті антиоксиданттық қасиеттері бар майда еритін қосылыс. Дәстүрлі атау Е витаминін белгілеу үшін де қолданылады - токоферол... Сонымен қатар, ұзақ уақыт бойы жастықты сақтау қабілетіне және жүктілік пен жүктілікке пайдалы әсеріне байланысты токоферолды «жастық пен сұлулық дәрумені» және «құнарлылық дәрумені» деп те атайды.Е дәрумені - қасиеттері бірдей және оның сорттары болып табылатын сегіз биоорганикалық құрылымның қоспасы. Е витаминінің бұл түрлері витаминдер деп аталады және екі үлкен класқа бөлінеді - токоферолдар мен токотриенолдар. Төрт Е дәруменінің әрқайсысы токоферолдар мен токотриенолдарға жатады.Негізінде барлық сегіз витаминдер іс жүзінде бірдей белсенділікке ие, сондықтан олар пайдалану нұсқауларында және әртүрлі сипаттамаларда бөлінбейді. Сондықтан, олар Е витамині туралы айтқанда, олар барлық витаминдерге ортақ атауды пайдаланады - токоферол.
Бірақ Е дәрумендерінің біріншісі табиғатта жиі кездесетін және ең белсенді болып табылатын альфа-токоферол алынды және анықталды. Қазіргі уақытта альфа-токоферолдың белсенділігі стандарт ретінде қабылданады және онымен барлық басқа Е витаминдерінің белсенділігі салыстырылады.Сондықтан Е витамині бар кез-келген препараттың кейбір өте егжей-тегжейлі сипаттамасында оның мазмұны 1 мг альфа-токоферолдың белсенділігіне эквивалентті N бірлікке сәйкес келеді. Бірақ қазіргі уақытта Е дәруменінің мөлшері әдетте 1 ХБ = 1 мг халықаралық бірліктермен (ХБ) немесе миллиграмммен көрсетіледі.
Альфа-, бета- және гамма-токоферолдар витаминдік белсенділікке ие. Ал дельта-токоферол ең күшті антиоксиданттық қасиеттерге ие. Әртүрлі дәрілік заттарды өндірушілер олардың тағайындалуына байланысты ең айқын биологиялық әсерді қамтамасыз ету үшін композицияға Е витаминінің қажетті түрін енгізеді.
Токоферол майларда еритіндіктен, ол адам ағзасында барлық дерлік мүшелер мен тіндерде жинақтауға қабілетті. Бұл денеге кірген кезде болады көп саныЕ дәрумені, ол шығарылып үлгермейді, барлық мүшелер мен тіндерге енеді, онда ол мембраналық майларда ериді, депо түзеді. Е витаминінің ең көп мөлшері бауырда, аталық безде, гипофизде, май тінінде, эритроциттерде және бұлшықеттерде жинақталады.
Осы жинақтау қабілетінің арқасында Е дәрумені денеде жоғары концентрацияда болуы мүмкін, қалыптыдан әлдеқайда жоғары, бұл әртүрлі органдар мен жүйелердің жұмысында бұзылуларға әкеледі. Ағзада Е витаминінің артық мөлшері гипервитаминоз деп аталады және гиповитаминоз сияқты көптеген органдар мен жүйелердің жұмысының бұзылуынан туындайтын клиникалық көріністермен бірге жүреді.
Е витаминінің ағзаға жеткіліксіз түсуі оның тапшылығына немесе гиповитаминозға әкеледі, бұл тән клиникалық белгілері бар органдардың жұмысының бұзылуымен бірге жүреді.
Яғни, адам ағзасындағы Е дәруменіне қатысты оның артықтығы да, жетіспеушілігі де жасалуы мүмкін және екі жағдай да әртүрлі органдардың қалыпты жұмысында бұзылулар тудырады. Бұл Е дәрумені денені шамадан тыс немесе жеткіліксіз қабылдауды болдырмай, тек қажетті мөлшерде тұтынылуы керек дегенді білдіреді.
Е витаминінің сіңуі және шығарылуы
Е дәрумені адам ағзасына тамақпен бірге түсіп, майлар мен өттің қатысуымен ішектен сіңеді. Бұл витаминнің ас қорыту жолынан қалыпты сіңуі үшін оны аз мөлшерде өсімдік немесе жануар майымен біріктіру керек дегенді білдіреді. Азық-түлік болюсіндегі Е дәруменінің жалпы мөлшерінің шамамен 50% май мен өт қалыпты мөлшерде болған жағдайда ішектен сіңеді. Егер ішекте май немесе өт аз болса, онда келіп түсетін Е витаминінің 50% -дан азы сіңеді.
Ішектен сіңу процесінде Е витамині май қышқылдарымен (хиломикрондар) кешен түзеді, онда ол алдымен лимфаға, содан кейін қанға енеді. Қанда Е витамині хиломикрондары бар кешеннен бөлініп, ақуыздармен байланысады. Дәл осындай ақуыз + Е дәрумені кешенінде ол қан ағымымен барлық органдар мен тіндерге тасымалданады.
Тіндерде Е дәрумені белокпен байланыстан босап шығады, ал А дәруменімен бірге убихинон Q синтезіне қатысады - қызыл қан жасушаларынан оттегін тікелей жасушаға тасымалдайтын зат.
Е дәрумені организмнен өзгермеген күйінде де, метаболиттер түрінде де шығарылады. Сонымен қатар, Е витаминінің көп бөлігі - 90% ішек арқылы нәжіспен және тек 10% - бүйрек арқылы несеппен шығарылады.
Е витаминінің биологиялық рөлі
Е дәрумені - ағзаны жасартатын, қартаю процесін бәсеңдететін ерекше зат. Сондықтан оны жастық пен сұлулық дәрумені деп атайды. Қартаюды бәсеңдетудің әсері тіндердің тыныс алу процестерін күшті белсендірудің арқасында қол жеткізіледі, оның барысында жасушалар оттегімен жақсы қамтамасыз етіледі және олардан ыдырау өнімдері жойылады.Сондай-ақ, Е дәрумені қанның ұюын азайтады, шамадан тыс тромб түзілуін болдырмайды, бұл микроциркуляцияны жақсартады және әртүрлі органдар мен тіндерде қанның тоқырауын болдырмайды. Қанның ұю белсенділігінің төмендеуі оның тамырлар арқылы бітелмей жақсы ағып кетуіне әкеледі. Сонымен қатар, Е дәрумені қан тамырларының қабырғаларын тегіс етеді, нәтижесінде оларда холестеринді бляшкалар жиналмайды, соның арқасында атеросклероздың алдын алады. Қанның қасиеттерін және қан тамырларының жай-күйін жақсарту, сондай-ақ атеросклероздың алдын алу, жиынтықта Е витаминін үнемі қолдану арқылы жүрек-тамыр жеткіліксіздігінің алдын алуды қамтамасыз етеді.
Е дәрумені иммундық жүйенің жұмысын жақсартады, осылайша кез келген мүшелердің жұқпалы және қабыну ауруларының алдын алады. А дәруменімен бірге өкпені ластанған ауаның жағымсыз әсерінен қорғайды. Сондай-ақ Е дәрумені бұлшықет тонусын және өнімділігін жақсартады, құрысуларды жеңілдетеді және әртүрлі жаралар мен күйіктердің жазылуын тездетеді. Е дәруменін қолданғанда жаралар аз немесе тыртықсыз жазылады.
Сонымен қатар, Е дәрумені ерлер мен әйелдердің жыныстық функциясын жақсартады, гормондардың өндірілуіне және ұрпақты болу органдарының күйіне жақсы әсер ететінін айту керек. Мысалы, әйелдерде токоферол жатырдың және аналық бездердің қанмен қамтамасыз етілуін жақсартады, сонымен қатар прогестеронның қажетті мөлшерін өндіруге және жүктілік кезінде плацентаның пайда болуына ықпал етеді. Әйелдерде Е дәрумені етеккір алдындағы және климактериялық синдромның ағымын жеңілдетеді, сонымен қатар сүт безінің талшықты түзілімдерін толық емдеуге ықпал етеді. Ерлерде Е витамині жыныс бездерінің жұмысын қалыпқа келтіру арқылы сперматозоидтардың сапасын жақсартады. Сонымен қатар, токоферол потенциалды айтарлықтай жақсартады.
Барлық адамдар үшін, жынысына қарамастан, Е дәрумені қан қысымын төмендетеді, қан тамырларының қабырғаларын кеңейтеді және нығайтады, катаракта мен анемияның алдын алады, сонымен қатар жүйке жүйесінің қалыпты жұмысын сақтайды.
Антиоксидант ретінде Е дәрумені адам ағзасына келесі биологиялық әсер етеді:
- Бос радикалдармен белсенді байланысады, оларды белсендіреді;
- Жасушаларды бос радикалдардың зақымдануынан қорғайды;
- Липидтердің және жасушалардың ДНҚ-ның бос радикалды тотығуының қазірдің өзінде жүріп жатқан процестерін баяулатады;
- Жаңа бос радикалдардың түзілу жылдамдығын төмендетеді;
- Басқа витаминдерді бос радикалдардың теріс әсерінен қорғайды;
- А витаминінің сіңуін жақсартады;
- Теріде қоңыр дақтар түріндегі кәрілік пигментацияның пайда болуын болдырмайды;
- Қатерлі ісік жасушаларының пайда болуын жояды және алдын алады, осылайша әртүрлі органдардың қатерлі ісіктерінің пайда болу қаупін азайтады;
- Жасушаларды бос радикалдардың зақымдануынан қорғай отырып, ол қартаю жылдамдығын төмендетеді;
- Дәнекер тінінің қасиеттерін сақтау үшін қажетті коллаген мен эластиннің түзілуін жақсартады;
- Қант диабеті мен Альцгеймер ауруы ағымын жеңілдетеді.
Е витаминін қабылдау
Әдетте, Е дәруменінің мөлшері халықаралық бірліктермен (ХБ) немесе миллиграмммен (мг) көрсетіледі. Дегенмен, өндірушілер кейде токоферол эквиваленттері (ETs) деп аталатын Е витаминінің мөлшерін өлшеу үшін ескірген бірліктерді келтіреді. Сонымен қатар, 1 мг = 1 ХБ және 1 ET шамамен 1 ХБ-ге тең, сондықтан Е витаминінің мөлшерін өлшеудің барлық үш бірлігін баламалы деп санауға болады.Ересектер мен екі жастан асқан баланың Е дәруменіне тәуліктік қажеттілігі 8 - 12 ХБ құрайды, ал ерлерде, қалғандарының бәрі тең болса, әйелдерге қарағанда жоғары. Өмірдің бірінші жылындағы балаларда Е витаминіне қажеттілік 3 - 5 мг құрайды.
Токоферолға қажеттілік келесі жағдайларда артады:
1.
Белсенді бұлшықет жұмысы, мысалы, спортпен айналысқанда, дене еңбегімен және т.б.
2.
Өсімдік майын көп жеу.
3.
Жүктілік және емшек сүтімен емдеу Е дәруменіне деген қажеттілікті кем дегенде 2 - 5 ХБ арттырады.
4.
Жұқпалы және қабыну ауруларынан кейінгі қалпына келтіру кезеңі.
5.
Әртүрлі жаралардың жазылу кезеңі.
Диеталық тамақтану нормаларына сәйкес ересектер мен үш жастан асқан балалардың күніне 15 мг Е дәрумені тұтынуы оңтайлы болып саналады. Гипервитаминоздың дамуы тұрғысынан қауіпсіз - бұл күніне ең көп дегенде 100 мг Е витаминін тұтыну. Бұл гипервитаминозды дамытудан қорықпай күніне 100 ХБ токоферолды тұтынуға болатындығын білдіреді.
Дегенмен, соңғы жылдары жүргізілген клиникалық зерттеулер Е витаминінің неғұрлым дұрыс және сонымен бірге қауіпсіз дозалары ересектер үшін 100-400 ХБ және балалар үшін 50-100 ХБ екенін көрсетеді. Дәл осы Е дәруменінің дозалары дененің физиологиялық қажеттіліктерін қамтамасыз етіп қана қоймайды, сонымен қатар қартаю процесіне тиімді қарсы тұрады. Кейбір аурулар үшін кешенді терапияның бөлігі ретінде Е дәрумені 1200 - 3000 ХБ дозада қабылдануы мүмкін.
Қан сарысуында Е витаминінің қалыпты концентрациясы 21 - 22 мкмоль / мл құрайды.
Ағзадағы Е дәруменінің жетіспеушілігі мен жетіспеушілігінің белгілері
Адам ағзасына Е дәруменін жеткіліксіз қабылдау кезінде оның жетіспеушілігі гиповитаминоз деп аталатын дамиды. Гиповитаминоз әртүрлі органдар мен жүйелердің жұмысының бұзылуына әкеледі, ол келесі белгілермен көрінеді: - Тіндердің тыныс алуының бұзылуы;
- Бұлшықет әлсіздігі;
- Ерлердегі потенциалдың нашарлауы;
- Әйелдерде түсік тастаудың, жүктіліктің жоғалуының немесе өздігінен түсік түсірудің жоғары қаупі;
- Жүктіліктің ерте токсикозы;
- Эритроциттердің гемолизіне (жойылуына) байланысты анемия;
- Рефлекстердің төмендеуі (гипорефлексия);
- Атаксия (қозғалыстарды үйлестірудің бұзылуы);
- Дизартрия (сөздер мен дыбыстарды қалыпты айту мүмкін емес сөйлеу артикуляциясының бұзылуы);
- Сезімталдықтың төмендеуі;
- Көз торының дистрофиясы;
- гепатонекроз (бауыр жасушаларының өлімі);
- Нефротикалық синдром;
- Қандағы креатинфосфокиназа және аланинаминотрансфераза белсенділігінің жоғарылауы.
Гипервитаминоз екі жағдайда дамуы мүмкін - біріншіден, А витаминінің жоғары дозасын ұзақ уақыт қолданғанда, екіншіден, токоферолдың өте көп мөлшерін бір рет қабылдағанда. Алайда, іс жүзінде гипервитаминоз Е өте сирек кездеседі, өйткені бұл витаминол улы емес, ал оның артық мөлшерін организм антиоксидант ретінде пайдаланады. Осылайша, ағзаға түсетін Е дәруменінің барлық дерлік көлемін бос қалмай, әртүрлі органдар мен тіндерге зақым келтірместен тиімді пайдалануға болады.
Клиникалық зерттеулер көрсеткендей, 10 жыл бойына Е витаминін күнделікті 200 - 3000 ХБ тәуліктік қабылдау да гипервитаминоздың дамуына әкелмеген. Е дәруменінің жоғары дозада бір реттік дозасы жүрек айнуын, метеоризмді, диареяны немесе артериялық қысымның жоғарылауын тудыруы мүмкін, олар өздігінен өтеді және арнайы емдеуді немесе препаратты тоқтатуды қажет етпейді.
Негізінде Е гипервитаминозы келесі белгілердің дамуын тудыруы мүмкін:
- Қандағы тромбоциттердің жалпы санының төмендеуі (тромбоцитопения), қан кетуге әкеледі;
- Қанның ұю қабілетінің төмендеуі (гипокоагуляция), қан кетуді қоздырады;
- Түнгі соқырлық;
- Диспепсиялық симптомдар (жүрек айнуы, кекіру, жүрек айну, метеоризм, ішкеннен кейін іштің ауыруы және т.б.);
- Глюкоза концентрациясының төмендеуі (гипогликемия);
- Жалпы әлсіздік;
- Бұлшықет спазмы;
- Ерлердегі потенциалдың нашарлауы;
- Қан қысымының жоғарылауы;
- Бауырдың ұлғаюы (гепатомегалия);
- Қандағы билирубин концентрациясының жоғарылауы (гипербилирубинемия);
- Тор қабықтағы немесе мидағы қан кету;
- Қандағы триглицеридтердің (TG) концентрациясының жоғарылауы.
Е витаминін көктамыр ішіне енгізу кезінде инъекция орнында жұмсақ тіндердің ісінуі, қызаруы және кальцинациясы пайда болуы мүмкін.
Е дәрумені - тағамдағы мазмұн
Келесі тағамдарда Е витаминінің ең көп мөлшері бар:
- Соя, мақта, жүгері, күнбағыс және зәйтүн майлары;
- Жүгері мен бидайдың өскен дәндері;
- Жүгері дәндері;
- Інжу арпа, сұлы және жүгері;
- Асшаяндар;
- Кальмар;
- Жұмыртқа;
- Зандер;
- Скумбрия.
Е дәруменінің жеткілікті көп мөлшері бар, бірақ максимум емес тағамдар мыналар:
- Цитрус жемістері (апельсин, мандарин, клементин, минол, помело, грейпфрут, лимон, лайм және т.б.);
- Жануарлар мен балықтардың бауыры;
- безеу;
- Күнбағыс тұқымдары;
- жаңғақ;
- кептірілген өрік;
Е дәрумені препараттары
Қазіргі уақытта отандық фармацевтикалық нарықта құрамында Е дәрумені бар препараттардың екі негізгі түрі бар.Бірінші түрі - токоферолдың табиғи молекуласымен дәл осындай құрылымы бар Е витаминінің синтетикалық аналогы бар фармацевтикалық препараттар. Екінші түрі - өсімдік немесе жануар шикізатының сығындыларынан, сығындыларынан немесе тұнбаларынан алынған табиғи Е витамині бар биологиялық белсенді қоспалар (БАА). Яғни, фармацевтикалық синтетикалық витаминдік препараттар мен табиғи тағамдық қоспалар бар.Сонымен қатар, құрамында Е дәрумені бар монокомпонентті және көпкомпонентті препараттар бар.Монокомпонентте әртүрлі дозаларда тек Е дәрумені бар, ал көпкомпонентте бірнеше витаминдер, минералдар, микроэлементтер немесе басқа пайдалы заттар бар.
Е дәруменінің дозасы әртүрлі болуы мүмкін, алайда диеталық қоспаларда және фармакологиялық препараттарда ол стандартталған және ХБ немесе мг-де көрсетілген. Салыстырмалы түрде аз мөлшерде дозаланғандықтан, диеталық қоспаларды Е витаминінің қосымша көзі ретінде профилактикалық қабылдау үшін ғана қолдануға болады. Ал фармакологиялық препараттар профилактика үшін де, емдеу үшін де қолданылады.
Синтетикалық витаминдер Е
Қазіргі уақытта отандық фармацевтикалық нарықта құрамында токоферол бар келесі витаминдік препараттар бар:- Аевит;
- «Біздің сәби» әліпбиі;
- «Балабақша» әліпбиі;
- Мұнайдағы альфа-токоферол ацетаты ерітіндісі;
- биовитал Е дәрумені;
- Biovital-гель;
- Е дәрумені 100;
- Е дәрумені 200;
- Е дәрумені 400;
- Е дәрумені 50% SD түріндегі ұнтақ;
- Е дәрумені-ацетаты;
- Е дәрумені Zentiva;
- Вита аюлары;
Мазмұны
Адам ағзасы үшін маңызды элементтердің бірі Е дәрумені көптеген функцияларды орындайды және ең алдымен жасуша қабырғасын химиялық және механикалық бұзылудан қорғайды. Жетіспеушіліктің алдын алу үшін пайдалы витаминденеде, нұсқаулықтағы нұсқауларды орындай отырып, оны қосымша ішу керек. Осы элементі бар препараттарды бермес бұрын, Е дәрумені не үшін қажет екенін түсіну үшін дәрігермен кеңесу керек.
Е витамині дегеніміз не
Токоферол – витаминдер класындағы майда еритін органикалық зат. Грек тіліндегі «токоферол» термині «өмір әкелу» дегенді білдіреді. Бұл төрт күрделі күрделі эфирлердің – токоферолдардың және төрт токотриенолдың қосындысы. Бұл қосылыстың құрамына 7 витамин кіреді, олар бір-бірінен жануарлар жасушаларына биологиялық әсер ету белсенділігімен ерекшеленеді. Олардың ішінде ең белсенді түрі болып табылады.
Е дәрумені - жоғары өңдеу температурасында, сусыздандыруда және тұзбен консервілеу кезінде өзінің тұтастығын сақтайтын тұрақты қосылыс. Сонымен қатар, ол ультракүлгін сәулеленуге өте сезімтал, сондықтан бұл зат бар өнімдер қалың шыныдан жасалған қараңғы контейнерде немесе қараңғы жерде сақталуы керек.
Ашылу тарихы
Е витаминін 1922 жылы Герберт Эванс пен Кэтрин Скотт Бишоп ашқан. Олар жүргізген тәжірибелер тек жануар тектес өнімдерді жейтін егеуқұйрықтардың біраз уақыттан кейін көбею қабілетін жоғалтқанын көрсетті. Салат жапырақтары мен өсімдік майын диетаға енгізгеннен кейін ұрпақты болу жүйесі қалпына келтірілді. Бұдан ғалымдар өсімдік тағамдарының құрамындағы белгілі бір «Х» факторы тағамның өте маңызды құрамдас бөлігі болып табылады деген қорытындыға келді.
Биологиялық рөл
Е дәрумені - тотығу зақымдануынан қорғайтын бірегей құрал. Ол жасуша қабықшасында белгілі бір орынды алады, осылайша оттегінің қанықпаған май қышқылдарымен жанасуын болдырмайды және жасуша мембраналарын бұзылудан қорғайтын гидрофобты кешендер түзеді. Сонымен қатар, оның құрамында бос радикалдардың болуына байланысты күшті антиоксиданттық қасиетке ие.
Күнделікті қажеттілік
Е дәрумені өмірлік маңызды қосылыс болғандықтан, жынысына, жасына және жалпы денсаулыққа негізделген күнделікті қажеттілік бар. Е витаминінің тәуліктік дозасы келесідей:
- әйелдер: 20-30 мг;
- ерлер: 25-35 мг;
- 6 айға дейінгі нәрестелер: 1 мг-ден 3 мг-ға дейін;
- 6 айдан 3 жасқа дейінгі балалар: 5-8 мг;
- 3 жастан 12 жасқа дейінгі балалар үшін: 8-10 мг;
- 12 жастан 18 жасқа дейінгі балалар: 10-17 мг.
Е дәрумені тағамда көп мөлшерде кездеседі өсімдік текті... Тағамдардағы витаминдердің мөлшері, ең алдымен, осы немесе басқа өсімдік өсірілетін климатқа байланысты. Токоферолдың ең көп мөлшері бидай ұрық майында (400 мг) және жаңғақтарда кездеседі. Кейбір тағамдардағы токоферолдың шамамен мөлшері:
Өнімдер | |
Бидай ұрық майы | |
Соя майы | |
Мақта майы | |
Маргарин | |
Грек жаңғақтары |
Немен үйренеді
Е витаминдері майда еритін заттар тобына жатады. Бұл токоферол молекулаларының жануарлар жасушаларының қабығына тек жануар немесе өсімдік тектес липидтермен үйлесетінін білдіреді. Құрамында токоферол бар тағамдармен қалыпты сіңу үшін майлы тағамдарды жеу керек. Өсімдік майлары токоферол және майда еритін антиоксиданттардың жетіспеушілігімен синтетикалық аналогтардың, қосымша қабылдау үшін белсенді қоспалардың концентрациясына қажеттілікті азайтады.
Ағзадағы Е дәруменінің жетіспеушілігі мен жетіспеушілігінің белгілері
Витамин тапшылығы мен жеткіліксіздігінің алғашқы белгісі - бұлшықет әлсіздігі, бас айналу, ұйқышылдық. Сәби кезінен токоферол тапшылығынан зардап шегетін балалардың физикалық және психикалық дамуы артта қалады. Сонымен қатар, бір жасқа дейінгі балаларда токоферол жетіспеушілігі рахит, дерматит, псориаз және бұлшықет тінінің дистрофиясын тудыруы мүмкін. Шала туылған нәрестелер ретинопатиядан зардап шегеді.
Бұл затты жеткіліксіз қолданғанда эритроциттердің гемолизі орын алады (эритроциттердің бұзылуы), тұрақты гемолитикалық анемия дамиды. Токоферол гиповитаминозы перифериялық жүйке жүйесінің талшықтарының бұзылуына ықпал етеді, бұл мотор функциясының бұзылуына және терінің ауырсыну сезімталдығының төмендеуіне әкеледі. Әйелдерде қолданудың болмауы құнсыздануды тудыруы мүмкін етеккір циклі, ерте түсік тастау қаупін арттырады.
Е дәрумені ретинолдың ішекте сіңуіне көмектеседі және егер ол жеткіліксіз болса, А витаминінің жетіспеушілігіне (гиповитаминоз) әкеледі, ол құрғақ тері, көру өткірлігінің төмендеуі, шаш түсуі және иммундық жүйенің төзімділігінің төмендеуімен көрінеді. . Майлардың ассимиляциясының болмауы А және Е дәрумендерінің гиповитаминозына да әкелуі мүмкін. Қартайған кезде токоферолдың күнделікті гиповитаминозы дамуды қоздырады және дененің қартаюын тездетеді. Токоферолдың жетіспеушілігі атеросклероздың өршуіне байланысты.
Неліктен Е дәрумені пайдалы?
Клиникалық зерттеулер мен эксперименттер кезінде Е дәрумені адам ағзасының қызметінде маңызды рөл атқаратыны анықталды. Негізгі пайдалы қасиеттері:
- белсенді антиоксидант болып табылады;
- жасуша мембраналарының тотығу зақымдануынан әмбебап қорғаушысы;
- жасушалардың қоректенуін жақсартады;
- қан тамырларының қабырғаларын нығайтады;
- жыныстық функциялардың сақталуына ықпал етеді;
- шаш пен терінің, тырнақтардың күйін жақсартады;
- қатерлі ісіктің таралуын бәсеңдетеді;
- дәрігерлер қант диабетін емдеуді тағайындайды;
- ретинолдың және басқа майда еритін витаминдердің сіңуіне ықпал етеді;
- жүрек ауруында қан қысымын төмендетеді.
Әйелдерге арналған
Е дәрумені әйелдер үшін ерекше маңызды. Ол терідегі пигментацияның даму жылдамдығын төмендетеді, әйел денесіне жастықты сақтауға мүмкіндік береді. Е витаминінің капсулалары бедеулікті емдеу үшін және менопауза кезінде тағайындалады. Ауыр стресс, иммунитеттің төмендеуі, аналық бездердің дисфункциясы кезінде Е витамині қалыпты етеккір циклін қалпына келтіруге көмектеседі. Көптеген косметикалық компаниялар өздерінің кремдеріне осы элементтің туындыларын қосады жақсы тамақтанужәне шамадан тыс кепкен теріні ылғалдандырады.
Жүктілік кезінде
Жүктілік кезінде әйелдерге Е витаминін дәрігердің рецептісіз қабылдау ұсынылмайды. Майдағы Е дәрумені екінші триместрде плацентаның бөлінуін және кіндік тамырларының тромбозын тудыруы мүмкін. кейінгі күндер... Үлкен дозаларды қолдану қыздарда ауыр қан кетуді тудырған жағдайлар бар. Дәрігерлер бұл әсерді жүктілік кезінде әйелдерде белгілі бір ақуыздың болуымен байланыстырады.
Жаңа туылған нәрестелер үшін
Балаларға арналған Е дәрумені бұлшықет және сүйек жүйелерінің, байламдардың қалыпты дамуы үшін қолданылады. Байланыс психикалық дамуға, рефлекстердің сақталуына ықпал етеді. Дене функциялары жеткіліксіз дамыған жаңа туған нәрестелерде витамин тіндердің дифференциациясын жылдамдатады, май массасының тез өсуіне ықпал етеді және тыныс алу жүйесінің, әсіресе өкпе тіндерінің жетілуіне ықпал етеді.
Ерлерге арналған
Токоферолдың жетіспеушілігімен жасушаларда токсиндер жиналады, бұл тұқымның (сперматозоидтардың) сапасына теріс әсер етеді. Жетіспеушілік қайталама ер бедеулігінің, ерте белсіздіктің дамуына байланысты. Диетада Е витамині жеткіліксіз болған жағдайда улы заттар мен өлі жасушалар ішекте басқа микроэлементтердің сіңуін азайтады.
Е дәрумені препараттары
Аты | Препараттың қысқаша сипаттамасы | Дәріханадағы құны, рубль |
желе қабығындағы капсулалар, тең пропорцияда ретинол мен токоферол бар. Тамақтану алдында 1-2 р / күн ішінде | 120 (30 капсула үшін) |
|
ерітілген Е дәрумені бар ауызша капсулалар | 132-ден (100 мг 30 капсула үшін) |
|
варикозды тамырлардың алдын алу үшін тағайындалған сопақ мультивитаминді таблеткалар немесе сары капсулалар | 460 (30 таблетка үшін) |
|
Doppelherz Белсенді Е дәрумені Forte | жүрек-қантамыр ауруларының алдын алу үшін қолданылатын ерітінді, тамақтанар алдында күніне 1 капсуладан ішке қабылданады. | 238 (30 капсула үшін) |
Е витаминін қолдануға көрсеткіштер
Е дәрумені гиповитаминозға, аурулардан кейінгі қалпына келтіру терапиясына, астениялық синдромға, неврастенияға, буын тіндеріндегі дегенеративті өзгерістерге, байламдар мен бұлшықеттердің қабыну ауруларына, ретинолдың сіңуінің бұзылуына қолданылады. Токоферол бұлшықет массасын қалпына келтіру үшін ақуыздық диеталардағы салмағы аз шала туылған нәрестелерде қолдануға арналған. Мұндай фармакологиялық агенттерді кальций мен фосфор алмасуының бұзылуына тағайындаңыз, сонымен қатар олар магнийдің сіңуіне ықпал етеді.
Е витаминін қолдану жөніндегі нұсқаулық
Азық-түлікпен немесе аз мөлшерде өсімдік тағамымен жеткіліксіз тұтыну жағдайында табиғи токоферол немесе жасанды жолмен синтезделген витамині бар препараттар тағайындалады. Е витаминін қалай қабылдауға болады, дәрігер сізге егжей-тегжейлі айтып береді. Дәрігердің рецептісіз синтетикалық препараттарды қолдану гипервитаминоз белгілерін тудыруы мүмкін. Дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде дозаны сақтау керек.
Витаминді май
арасында табиғи өнімдерқұрамында Е дәрумені бар майлар шығарады. Олар жалпы диетаға қосылады, салат таңғыштары, ботқа қоспалары немесе басқа тағамдар. Витаминдермен байытылған майларды термиялық өңдеуге (пісіру немесе қуыру) беру ұсынылмайды - бұл молекулалар арасындағы байланыстың бұзылуына және азаюына әкеледі. пайдалы қасиеттеріөнім. Майлар көмірсулар мен ақуыздарға деген қажеттілікті арттырады.
Капсулаларда
Е дәрумені капсулалары витамин тапшылығын ғана емес, сонымен қатар басқа да майда еритін препараттардың жетіспеушілігін емдеу үшін кеңінен қолданылады. Капсула түрінде жасалған фармакологиялық препараттар, әдетте, созылмалы аурулардың шиеленісуі және витамин тапшылығы кезінде денені қарқынды қолдау үшін бір уақытта майда еритін витаминдердің бірнеше тобын қамтиды.
Тамшыларда
Балалардағы витамин тапшылығын емдеу үшін тамшылардағы дәрілер қолданылады. Құрамында токоферол бар тамшылардың құрамында аз белсенді ингредиент бар, бұл витаминнің артық дозалануын болдырмауға көмектеседі. Ересектер үшін жеткіліксіз мазмұн өткір емес және препаратты профилактикалық түрде қабылдаған кезде дәрігерлер тамшыларды тағайындайды.
Бұлшықет ішіне
Құрамында токоферол бар препараттарды енгізу үшін инъекцияларды қолдану, әдетте, тек стационарлық емдеуде жүзеге асырылады. Бұл дәрумендердің жедел жетіспеушілігінде, мысалы, жаңа туған нәрестелерде немесе шала туылған нәрестелерде, қатты сарқылудан туындаған дәрумендердің жетіспеушілігінде қолданылатын препараттардағы витамин концентрациясының жоғарылауымен байланысты. Инъекция кезінде жұмсақ тіндердің инфекциясының жоғары қаупіне байланысты тәуелсіз қолдану ұсынылмайды.
Сонымен қатар, токоферолға жеке төзбеушілік және бастапқы және қайталама түрдегі аллергиялық реакциялар қолдануға қарсы көрсетілім болуы мүмкін. Аллергия бірінші қолданғаннан кейін де, зат ағзаға енгеннен кейін де біраз уақыттан кейін пайда болуы мүмкін. Ол анафилактикалық шок, бөртпе, қышу, созылмалы конъюнктивитпен көрінуі мүмкін. Алкоголь мен нашақорлықпен ауыратын адамдар витаминді абайлап қабылдауы керек.
Е витаминінің жанама әсерлері
Токоферолды ұзақ уақыт қабылдаудың жанама әсерлерінің арасында ағзада дәруменнің артық жиналуы кезінде екі түрі бар: витаминді қабылдауға тікелей байланысты және құрамында препараттардың құрамындағы қосымша қосылыстардың әсерінен болатындар. токоферол (ретинол, өсімдік майы, молекулалар безі).
Токоферолдың гипервитаминозымен: қышу, бөртпе, айналуы, әлсіздік. Екінші топтағы жанама әсерлерге: жүрек айну, құсу, қызыл иектің қан кетуі, әйелдерде репродуктивті функцияның бұзылуы (фертильділік), вирустық емес этиологияның сарғаюы.
Бейне
Назар аударыңыз!Мақалада келтірілген ақпарат тек ақпараттық мақсаттарға арналған. Мақаланың материалдары өзін-өзі емдеуге шақырмайды. Белгілі бір науқастың жеке ерекшеліктерін ескере отырып, тек білікті дәрігер диагноз қойып, емдеуге қатысты ұсыныстар бере алады.
Мәтіннен қате таптыңыз ба? Оны таңдап, Ctrl + Enter пернелерін басыңыз, біз оны түзетеміз!Е дәрумені (токоферол) - табиғи түрде пайда болатын майда еритін антиоксидант, ол біздің жасушаларды жойылудан қорғайды. Бұл витаминді қабылдау - жастықты сақтау және репродуктивті қабілеттерді қалпына келтіру жолдарының бірі. Е дәрумені әртүрлі дозаларда ішке қабылдауға арналған капсулаларда, таблеткаларда және таблеткаларда шығарылады. Біздің елде оны көптеген фармацевтикалық компаниялар шығарады, импорттық препараттар да бар. Ayherb интернет-дүкенінің веб-сайтында токоферолдары бар тағамдық қоспалардың үлкен таңдауы.
Шығару формасы мен құрамы
Препарат ауызша дәрілік формалар - капсулалар мен таблеткалар түрінде шығарылады. Бөтелкеде 50 мл май ерітіндісі де бар (1 мл-де шамамен 30 тамшы). Препарат белсенді ингредиент пен көмекші заттарды қамтиды.
Белсенді зат - токоферол. Табиғи токоферолдар сегіз изомердің қоспасы: альфа, бета, гамма және дельта токоферолдары және токотриенолдардың бірдей изомерлері. Ең көп таралғаны - альфа-токоферолдар. Табиғи заты бар бөтелкедегі жазу келесідей: d-альфа-токоферол. d бөлшек токоферолдың табиғи шығу тегін көрсетеді.
Альфа-токоферол негізінде синтетикалық препарат (токоферол ацетаты) жасалады. Бөтелкедегі жапсырма келесідей: dl-alpha-tocopherol. Бөлшегі dl витаминнің синтетикалық табиғаты туралы айтады.
Бір дозадағы белсенді ингредиенттің мөлшері миллиграмммен (мг) немесе халықаралық бірлікте көрсетіледі - ХБ:
- 100 мг - 110 ХБ синтетикалық немесе 150 ХБ табиғи қосылыс;
- Табиғи заттың 1 ХБ 0,67 мг, синтетикалық заттың 1 ХБ 1 мг.
Фармакологиялық қасиеттері
Е дәруменінің фармакологиялық қасиеттеріне оның әсер ету механизмі (фармакодинамика) және осы заттың ағзаға ену механизмі, оның сіңуі, жоғарылауы және шығарылуы (фармакокинетикасы) жатады.
Фармакодинамика (әсер ету механизмі)
Бірнеше онжылдықтар бұрын Е дәрумені тек антиоксидант ретінде қабылданды. Ол еркін радикалдардың белсенділігін тежейтіні белгілі болды - метаболизм кезінде пайда болатын және жасуша мембраналарын бұзатын улы агрессивті молекулалар. Бұл дененің ерте қартаюына және бірқатар функциялардың бұзылуына әкеледі.
Қазіргі уақытта осы қосылыстың басқа да бірдей маңызды функциялары белгілі:
- Ол гемоглобин мен миоглобиннің (бұлшықеттердегі оттегін сақтайды және сақтайды), каталаза мен пероксидазаның (сутегі асқын тотығының су мен оттегіге ыдырауына ықпал ететін ферменттер) түзілуін белсендіреді. Тіндердің тыныс алуын ынталандыру, метаболизмді белсендіру және улы метаболикалық өнімдерді шығару, дененің жасаруы бар.
- А витаминінің сіңуін жақсартады, терінің жасаруына ықпал етеді. Витаминді қабылдау курсынан кейін адам жас көрінеді.
- Холестерин синтезін басады. Сондықтан қосылыс әсіресе жүректің ишемиялық ауруымен ауыратын адамдар үшін пайдалы.
- Эритроциттердің гемолизін (деструкциясын) тежейді.
- Капиллярлардың жағдайын жақсартады.
- Ерлерде бұл белсіздік пен бедеуліктің дамуына жол бермейді.
- Әйелдің етеккір циклін және репродуктивті қызметін қалпына келтіреді; жүктілік кезінде плацентаның улы заттарға өткізгіштігін басады.
- Е дәрумені қабылдау Альцгеймер ауруының дамуын баяулататын әдіс болып табылады.
- Қатерлі ісікке қарсы әсері бар.
Фармакокинетика
Қосылыстың ішекте сіңуіне өт және майлар ықпал етеді. Бұл майда еритін дәруменнің ішекте дұрыс сіңуі үшін оны тамақтан кейін қабылдайды, ал майлар тағамда болуы керек. Бірақ бұл жағдайда да қабылданған дозаның жартысы сіңеді.
Сіңген кезде Е дәрумені көлік қызметін атқаратын май-белок қосылыстарымен байланысады. Токоферолдар гормоналды және майлы тіндерде, сондай-ақ басқа органдар мен тіндерде сақталады. Олар жиналып, гипервитаминозды тудыруы мүмкін. Бұл қосылыс әртүрлі жолдармен шығарылады: негізінен өтпен және нәжіспен және аздап бүйрек арқылы.
Е витаминін қабылдауға көрсеткіштер
Токоферолдар ересектер мен балаларға қажет. Бұл витаминді қолдану көрсеткіштері өте әртүрлі.
Ересектер үшін
Ересектерге арналған көрсеткіштер:
- гиповитаминоз E;
- жоғары безгегі бар жедел инфекциялардан кейінгі әлсіздік жағдайы (астения);
- жұмыс немесе спорт кезінде ауыр дене белсенділігі; стресстен тез қалпына келтіруге көмектеседі;
- жүйке бұзылуларымен бірге жүретін шамадан тыс жұмыс: тітіркендіргіш әлсіздік, ұйқысыздық және т.б.;
- егде жастағы; Қартаю процесін басу үшін қажет:
- бұлшықет-байланыс аппаратының әлсіздігімен жүретін аурулар;
- жарақаттармен және ауыр аурулармен қозғалыссыз күйде ұзақ уақыт болғаннан кейін бұлшықет дистрофиясы (бұлшықет көлемінің төмендеуі);
- вегетативті жүйке жүйесінің ауыр бұзылыстары бар менопауза - дененің жоғарғы жартысына толуы, жүрек соғысы және т.б.; гормоналды деңгейдің төмендеуімен дамитын остеопроз да көрсеткіш болып табылады: Е дәрумені бар препараттар гипофиздің гонадотропты гормондарының секрециясын ынталандырады, бұл өз кезегінде жыныстық гормондардың өндірісін ынталандырады;
- тірек-қимыл аппаратының дегенеративті-дистрофиялық аурулары - остеоартрит және остеохондроз; қаңқаны қолдайтын бұлшықеттерді нығайтуға көмектеседі;
- созылмалы тері аурулары (псориаз және т.б.);
- етеккір циклінің бұзылуы, әйелдерде бедеулік; түсік тастау қаупі;
- ерлердегі белсіздік пен бедеулік.
Балаларға арналған
Ол балалардың денсаулығын дамытуға және қалпына келтіруге оң әсер етеді. Тағайындауға арналған көрсеткіштер:
- бойы мен салмағы бойынша баладан артта қалу;
- жүйке-психикалық және эмоционалдық дамудың бұзылуы;
- жаңа туған нәрестелерде, әсіресе шала туылған нәрестелерде респираторлық аурулардың алдын алу;
- инфекциялардан, ауыр аурулардан және операциялардан кейін денсаулықты қалпына келтіру.
Жүктілік және лактация кезінде
Жүктілік кезінде капсулада өндірілетін Е дәрумені әйелдің денесіне қажет, бірақ дәрігер таңдаған белгілі бір дозада. Жүктілік кезінде оның жетіспеушілігі де, артық болуы да қауіпті. Гипервитаминоз Е плацентаның мерзімінен бұрын жетілуіне және ерте туылуына әкелуі мүмкін.
Емшекпен емізу кезінде, препаратты қабылдамас бұрын, дозаны және қабылдау курсының ұзақтығын нақтылау үшін дәрігермен кеңесу керек.
Жанама әсерлер және аллергия
Дәрігер тағайындаған дозаларда токоферол жақсы төзімді. Жанама әсерлеріүлкен дозаларды қабылдағаннан кейін мүмкін болады және іштің ауыруы, диарея, жүрек айнуы түрінде көрінеді. Аллергиялық реакциялар әртүрлі қышынған бөртпелер және тыныс алу жеткіліксіздігімен ангиоэдема (Квинке ісінуі) түрінде де мүмкін. Аллергияға күдіктенсеңіз, капсулаларды қабылдауды дереу тоқтату керек.
Қарсы көрсеткіштер мен ескертулер
Жақсы төзімділікке қарамастан, препараттардың қарсы көрсетілімдері бар:
- жеке төзімсіздік және аллергия.
Сақтықпен, дұрыс қабылдаңыз, аз мөлшерден бастап, сізге қажет:
- қан ұюының жоғарылауымен;
- миокард инфарктісі;
- осы органның қызметі бұзылған ауыр жүрек ауруы;
- тұрақты жоғары қан қысымы;
- қандағы триглицеридтердің жоғарылауы.
Қабылдау және дозалау
Е дәруменін капсулада немесе таблеткада қанша және қалай қабылдау керектігі туралы дәрігермен кеңесу дұрыс болады. Бірақ кейде бұл мүмкін емес, сондықтан ересектер мен балаларға ұсынылатын орташа дозаларды білу керек.
Ересектер үшін
Е дәрумені капсулалары ауызша қабылданады. Оны тамақтан кейін немесе тамақ кезінде ішу керек. Ересек адам үшін орташа тәуліктік доза 100-200 ХБ құрайды. Емдеу курсы 4-тен 8 аптаға дейін. Қажет болса, курсты үш айдан кейін қайталауға болады. Тұрақты ауыр физикалық жүктемесі бар адамдар үшін орташа тәуліктік доза 600 немесе одан да көп, бірақ синтетикалық 1100 ХБ немесе табиғи 1500 ХБ-ден аспауы керек.
Балаларға арналған
- нәрестелер 5 - 10 ХБ;
- мектеп жасына дейінгі балалар 20 - 40 ХБ;
- мектеп оқушылары 50 - 100 ХБ.
Капсуладағы Е дәруменінің дозасы 100 ХБ-ден кем емес, сондықтан балаларға арналған тәуліктік доза 100 ХБ-ден аз болса, препаратты тамшылардағы май ерітіндісі түрінде дәрілік формада ішу ұсынылады. 1 мл май ерітіндісінде шамамен 30 тамшы бар. Емдеу курсының ұзақтығы мен дозасын дәрігер анықтайды.
БІРЛІКТІ ТҰРҒАНДЫРУШЫ: Е ДӘРУМЕНІ
Табиғи табиғи ацетат түріндегі табиғи токоферол қышқылы сукцинаты түріндегі табиғи синтетикалық синтетикалық ацетат түріндегі синтетикалық токоферол қышқылы сукцинаты түріндегі синтетикалық
Зат формасы
ХБ мг мкг г
Нәтижедегі ондық орындар
Түрлендіру
IU ⇄ г / мг / мкг конверсиясы (нақты деректер негізінде фармацевтер мен дәрігерлер әзірлеген)
Жүктілік және лактация кезінде қолдану
Жүктілік және лактация кезінде әйелге күніне қанша капсула қажет екенін дәрігер анықтайды. Е витамині бар препараттар жүктілік ағымының ерекшеліктерін ескере отырып, жеке таңдалған дозада тағайындалады. Емшек сүтімен емізу кезінде әйелдерге препаратты қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу керек.
Бейнені қараңыз:
Артық дозалану
Е дәрумені ағзада жиналуы мүмкін болғандықтан, артық дозалану үлкен тәуліктік дозаларда ұзақ емдеу курсымен ғана мүмкін болады:
- егер сіз күніне 400-ден 800 ХБ-ге дейін 8 аптадан астам қолдансаңыз, басы ауырып, айнала бастайды, бұзылулар, жүрек айну, диарея, іштің ауыруы, бұлыңғыр көру;
- егер сіз тәулігіне 800 ХБ-ден астам 8 аптадан астам қолдансаңыз, көрсетілген белгілер күшейеді, тромбоэмболия қаупі бар (тамырларда қан ұйығыштарының одан әрі бөлінуімен және маңызды тамырлардың бітелуімен), тромбофлебит (қабынуы). қан тамырларының қабырғалары қан ұйығыштарымен бітеліп қалған), бауыр мен бүйрек қызметі және жүрек-тамыр жүйесі бұзылған, көз торына қан кету фонында соқырлық.
Артық дозаланғанда күдіктенсеңіз, токоферолды қабылдауды дереу тоқтатып, дәрігермен кеңесу керек.
Дәрілік заттардың өзара әрекеттесуі
Е дәрумені капсуласын қолдану жөніндегі нұсқаулық оның басқа дәрілік заттармен өзара әрекеттесуі туралы ақпаратты қамтиды. Токоферолды қабылдау:
- Әрекетті күшейтеді (күшейтеді):
- глюкокортикоидты гормондар (преднизон);
- стероид емес қабынуға қарсы препараттар (ибупрофен, диклофенак);
- жүрек гликозидтері (дигоксин, строфантин).
- Уыттылықты төмендетеді:
- жүрек гликозидтері;
- майда еритін А және Д витаминдері.
Токоферолдарды темірмен бірге қолдануға болмайды. Егер мұндай препараттарды ішу қажет болса, токоферол мен темірді қабылдау арасында кем дегенде екі сағат үзіліс жасаған дұрыс.
арнайы нұсқаулар
Қолдану нұсқаулығында Е дәрумені тіндердің қалпына келуіне ықпал ететіні атап өтілген, сондықтан ол жиі сарқылумен және күш жоғалтуымен бірге жүретін созылмалы қайталанатын ауруларға тағайындалады. Дозаны және қабылдау ұзақтығын емдеуші дәрігер анықтайды.
Сақтау мерзімі мен шарттары
Капсулалар мен таблеткаларды 10 - 25 ° C температурада, тікелей күн сәулесінен қорғалған жерде сақтауға болады.
Препарат өзінің қасиетін сақтайды емдік қасиеттеріекі жыл ішінде. Кері санақ - өндірілген күннен бастап.
Дәріханалардан шығару шарттары
Препаратты дәріханада рецептсіз сатып алуға болады.
Бір капсула бар
белсенді зат -альфа-токоферол ацетаты - 200 мг, 400 мг,
Көмекші заттар:өсімдік майы, желатин, глицерин 85%, метилпарагидроксибензоат, Ponso 4R бояуы, тазартылған су.
Сипаттама
Сопақша жұмсақ желатинді капсулалар, қызыл. Капсулалардың мазмұны мөлдір, ашық сары май
Фармакотерапиялық топ
Витаминдер. Басқа витаминдер. Таза түрдегі басқа витаминдер. Е дәрумені.
ATX коды A11HA03
Фармакологиялық қасиеттері
Фармакокинетика
Ауызша қабылдағанда Е дәрумені асқазан-ішек жолынан жақсы сіңеді, сіңуі 50% құрайды.
Е витамині қанға негізінен лимфа арқылы түседі, қан сарысуындағы ең жоғары концентрацияға қабылдағаннан кейін 4-8 сағаттан соң жетеді, ал 24 сағаттан кейін бастапқы деңгейі қалпына келеді. Е витамині альфа1 және бета ақуыздарымен, ішінара сарысу альбуминімен байланысады. Е витамині дененің барлық тіндерінде, негізінен майлы тіндерде таралады. Токоферолдардың әртүрлі тіндерде таралуы ішке қабылдағаннан кейін анықталды. α -14C көміртегі атомдарымен таңбаланған токоферол ацетаты. Ең жоғары белсенділік бүйрек үсті бездерінде байқалды, көкбауырда, өкпеде, аталық безде және асқазанда жоғары, ал мида төмен. Липидтердің құрамы қандағы токоферолдардың қызметі мен деңгейіне әсер ететін маңызды фактор болып табылады. Липопротеиндер токоферолдардың физиологиялық қызметінде маңызды рөл атқарады, тасымалдау жүйесі қызметін атқарады.
Сау адамның қан сарысуындағы токоферол концентрациясы 6-дан 14 мкг / л-ге дейін.
Қан плазмасындағы концентрациясы қазіргі уақытта тамақтануға байланысты емес, бірақ плазмадағы липидтердің деңгейінің төмендеуі – бірнеше ай бойы сақталатын 5 мкг/л-ден төмен Е дәрумені тапшылығының белгілеріне әкелуі мүмкін. Е витаминінің жоғары дозаларын қолданғаннан кейін оның плазмасы концентрациясы 1-2 күн ішінде жоғарылайды.
Альфа-токоферол ацетаты бауырда хинондық құрылымы бар туындыларға метаболизденеді (олардың кейбіреулері витаминдік белсенділікке ие). Өтпен (90%-дан астам) және несеппен (шамамен 6%) өзгермеген күйде және метаболиттер түрінде шығарылады.
Плацента арқылы жеткіліксіз мөлшерде енеді: ананың қанындағы концентрацияның 20 - 30% ұрық қанына енеді. Емшек сүтіне енеді.
Фармакодинамика
Е дәрумені антиоксиданттық әсерге ие, гем мен белоктардың биосинтезіне, жасуша пролиферациясына, тіндердің тыныс алуына және тіндердің метаболизмінің басқа маңызды процестеріне қатысады, капиллярлардың өткізгіштігі мен сынғыштығын жоғарылатады.
Ол дәнекер тінінің, тегіс және қаңқа бұлшықеттерінің дамуы мен жұмыс істеуі үшін, сондай-ақ қан тамырларының қабырғаларын нығайту үшін қажет. Нуклеин қышқылдары мен простагландиндер алмасуына, жасушалық тыныс алу цикліне, арахидон қышқылының синтезіне қатысады. белоктар мен коллаген синтезін ынталандырады; репродуктивті функцияны қалыпқа келтіреді.
Е дәрумені табиғи антиоксидант бола отырып, бос радикалдар арқылы липидтердің асқын тотығуын тежейді. Фагоцитозды белсендіреді және эритроциттердің гемолизін болдырмайды. Үлкен дозаларда тромбоциттер агрегациясын болдырмайды.
Препарат қанықпаған май қышқылдарының және селеннің (микросомалық электронды тасымалдау жүйесінің құрамдас бөлігі) тотығуын тежейді, холестерин синтезін тежейді, осылайша атеросклероздың дамуына, жүрек бұлшықетінде және қаңқа бұлшықеттерінде дегенеративті-дистрофиялық өзгерістерге жол бермейді.
Қолдану көрсеткіштері
Гиповитаминоздың алдын алу және емдеу E
Келесі жағдайларда кешенді терапияда:
Менструальдық бұзылыстарды гормоналды емдеуде демеуші терапия ретінде
Омыртқа және ірі буындардағы дегенеративті және пролиферативті өзгерістер
Біріншілік және екіншілік бұлшықет дистрофиясы, бүйірлік амиотрофиялық склероз
Шырышты қабаттың атрофиялық процестері тыныс алу жолдарыжәне/немесе асқазан-ішек жолдары
Тамақтану бұзылыстары, мальабсорбция синдромы, алиментарлы анемия; созылмалы гепатитке қосымша терапия ретінде
Ерлердегі жыныстық бездердің гипофункциясы (А витаминімен біріктірілген ер бедеулігімен)
Пенистің фибропластикалық индурациясы
Баланит
Вульваның краурозы
Бұрынғы аурулардан кейінгі қалпына келу жағдайлары
Қолдану тәсілі және дозасы
Ауызша қабылданады, капсула шайнаусыз жұтылады, көп мөлшерде су ішеді.
Гиповитаминоз кезінде Е дәрумені 1 айға тағайындалады:
- капсулалар 200 мг:ересектерге күніне 1-2 капсула.
- капсулалар 400 мг:ересектерге күніне 1 капсула.
Ең жоғары тәуліктік доза 800-1000 мг құрайды.
Менструальдық циклдің бұзылуы жағдайында (гормоналды терапияға қосымша ретінде) циклдің 17-ші күнінен бастап 5 циклге 300-400 мг дәйектілікпен күн сайын тағайындалады.
Жас қыздарда етеккір циклі бұзылған жағдайда, гормоналды терапияны бастамас бұрын, сынақ 2-3 ай бойы күніне 1-2 рет 100 мг тағайындалады.
Бұлшықет дистрофиясында, бүйірлік амиотрофиялық склерозда – 2 капсуладан (әрқайсысы 400 мг) күніне 2 рет, емдеу курсы 2-3 ай.
Мальабсорбция синдромында, алиментарлы анемияда күніне 300 мг 10 күн бойы тағайындалады.
Пенисаның фибропластикалық индурациясында 4 апта бойы күніне 300-400 мг, содан кейін 4 ай бойы күніне 50 мг көрсетіледі.
Жыныс бездерінің гипофункциясымен ерлерде – 2-3 апта бойы тәулігіне 400 мг.
12 жастан асқан балаларға Zentiva® Е витамині тәулігіне 100-200 мг тағайындалады.
Емдеу курсының ұзақтығын емдеуші дәрігер анықтайды.
Жанама әсерлері
Жиі
Диарея, жүрек айнуы, іштің ауыруы, іш қату
Бас ауруы, шаршау, әлсіздік
Мүмкін
Аллергиялық реакциялар, бронхоспазм
Сирек
- креатинурия, креатинкиназа белсенділігінің жоғарылауы, деңгейінің жоғарылауы
қан сарысуындағы холестерин
Тромбофлебит, өкпе тромбоэмболиясы, веноздық тромбоз
Қарсы көрсеткіштер
Препараттың компоненттеріне жоғары сезімталдық
12 жасқа дейінгі балалар
Жедел миокард инфарктісі
Гипотромбинемия
Дәрілік заттардың өзара әрекеттесуі
Темір препараттары көбейеді күнделікті қажеттілікЕ витаминінде. Е витамині 400 ХБ-ден жоғары тәуліктік дозада антикоагулянттардың әсерін күшейте алады.
Е витаминінің үлкен дозаларын темір препараттарымен, К витаминімен және/немесе антикоагулянттармен бір мезгілде қабылдау қанның ұю уақытын арттырады.
Е дәрумені бірге қабылдағанда глюкокортикостероидтардың, стероид емес қабынуға қарсы препараттардың, жүрек гликозидтерінің әсерін күшейтеді. Қандағы липидтердің асқын тотығу өнімдерінің мөлшері жоғарылаған эпилепсиясы бар науқастарда эпилепсияға қарсы препараттардың тиімділігін арттырады.
Денедегі А дәруменінің қоры Е дәруменінің жоғары дозаларымен таусылуы мүмкін.
арнайы нұсқаулар
Гипотромбинемиядан туындаған К витаминінің тапшылығы Е витаминінің жоғары дозаларын қолдану арқылы өршуі мүмкін.
Сирек жағдайларда креатинурия, креатинкиназа белсенділігінің және сарысудағы холестерин деңгейінің жоғарылауы, тромбофлебит, өкпе эмболиясы, қан ұюының бұзылуына бейім емделушілерде тромбоз мүмкін.
Буллоза эпидермолизімен - алопециядан зардап шеккен аймақтарда ақ шаштың өсуі.
Өте жоғары дозалар (ұзақ қолданғанда тәулігіне 800 мг-ден астам) К витамині тапшылығы, мүмкін гормондар алмасуы бұзылған емделушілерде қан кетуге бейім болуы мүмкін. қалқанша безжәне тромбозға бейім емделушілерде тромбофлебит пен тромбоэмболия қаупінің жоғарылауы.
Педиатрияда қолдану
Бұл дәрілік нысан 6 жасқа дейінгі балаларға қолданылмайды.