Yeni basılan Düşes Megan dergilerin ve blogların sayfalarından ayrılmıyor: her kıyafet ve jest tartışılıyor, magazin gazeteleri akşam yemeklerinin menüsünü paylaşıyor ve virüs tarafından Twitter'da "prens ve Amerikalı"nın hayatı hakkında dedikodular yayılıyor. .
Oyuncu elbette şöhrete yabancı değil ama her hareketiniz mikroskop altında incelendiğinde en güçlü sinirler bile iflas ediyor.
Meghan Markle'ın Mükemmel Günü
Ancak Megan, sinirleriyle hiçbir zaman özel bir sorunu olmadığını söylüyor ve bir süre sonra edindiği alışkanlıklarına bağlı kalmaya devam ediyor. Sağlıklı bir şekilde memleketi Los Angeles'ın hayatı.
Ve eğer bu alışkanlıklar görgü kurallarına aykırıysa, o zaman ... bunlar düşes değil, görgü kuralları sorunlarıdır.
Yeni statü ve Londra'ya taşınma, kızın hayatını büyük ölçüde değiştirdi, günlerini her zaman yüzünüzü tutmanız gereken törenler, brunchlar ve diğer sosyal etkinliklerle doldurdu. Ancak bütün gün sevmediğiniz bir şey yapmak zorunda kalsanız bile (ve bir düşesin hayatında böyle birçok gün vardır), bu cesaretinizi kaybetmek için bir neden değildir.
Ruh hali her şeyde önemlidir, diyor Megan ve bu nedenle güne başlamanız gerekiyor ...
...yavaş bir sabahtan
Megan, erken kalkmak zorunda kalsanız ve sabahları endişeler ve iş başlasa bile, güne doğru başlamak için kendinize zaman ayırmanız gerektiğini söylüyor. Kendisi uzun zamandır güne, onu enerji ve olumlu bir ruh hali ile şarj eden en sevdiği müzikle başladı (Sussex Düşesi, Michael Jackson'a uyanmayı sever).
Güne iyi duygularla başlamak, acele etmeden ve bir şeyi unutacağınızdan veya zamanınız olmayacağından korkmadan başlamak önemlidir. Bu, ancak akşamları ihtiyacınız olan her şeyi hazırlarsanız ve bir saat erken kalkmak ve çok gitmeniz gerekse bile, kendinize yavaş bir sabah için zaman ayırmak için normalden bir saat önce yatağa giderseniz başarılabilir. iş başında.
Sabah sporu
Megan, akşamları yerine sabahları spor yapmayı tercih edenlerden biri ve kız, eski bir oyunculuk alışkanlığı olan antrenmanları asla kaçırmaz. Düşes, sabah antrenmanının yeni günün görevlerine odaklanmasına yardımcı olduğunu iddia ediyor.
Megan her sabah kocasıyla birlikte çalışıyor ya da Kensington Park'ta koşuya çıkıyor. Kız ayrıca yoga ile ciddi şekilde ilgileniyor ve bazen güne onunla başlıyor.
İyi kahvaltı
Londra'ya taşınmak yeme alışkanlıklarını değiştirmedi - Megan İngiliz kahvaltısı yemiyor, aşırı pişmiş sosislere otlu omlet veya avokadolu tost tercih ediyor. Bu arada, kız kimse için bir sır olmayan yemek yapmayı sever ve emrindeki şeflerin personeline rağmen kahvaltısını her zaman kendisi hazırlar.
Günün olması gerektiği gibi geçmesi için lezzetli, güzel ve lezzetli bir günle başlamalıdır. sağlıklı kahvaltı Kendinizi ihtiyacınız olan her şeyle şarj etmek ve lütfen hoş duygularla. Ve bu o kadar zor değil, özellikle bugün faydalı olan herhangi bir şeyin seçimi çok büyük olduğundan.
iyilik
Megan, "her gün en az bir iyilik" felsefesine bağlı kalır ve dikkatini onun acele ve hırslarından uzaklaştırmanın, ihtiyacı olanlarla dikkat ve nezaketi paylaşmanın ne kadar önemli olduğunu hatırlamaya çalışır.
Düşesin iyi işler yapmak için birçok fırsatı var ve Megan, şimdi mesleği haline gelen hayır işlerine daldı.
Akşam için planlar
Düşesler de insandır ve sevgili kocayla akşamları bir kadeh iyi şarap eşliğinde bir TV şovu izleme alışkanlığı onlara yabancı değildir. Megan, gün ne kadar uzun ve zor olursa olsun, akşamınızı önceden planlarsanız, en zor günün bile rehabilite edileceğini iddia ediyor. Ve göründüğü kadar zor değil - evden çıkmadan ve günlük endişelerin girdabına dalmadan önce sadece akşamınızı düşünmek yeterli.
Bir gün için mükemmel bir akşam nasıl olurdu? Evde bir kediye ve bir kitaba sarılarak mı geçireceksiniz? Ya da arkadaşlarla bir toplantıya gitmek? Ya da kendiniz ve aileniz için lezzetli bir akşam yemeği hazırlayın? Ve mükemmel sonu hazırlamak için gün içinde ne yapmanız gerekiyor?
Sussex Düşesi, sabahları mükemmel bir akşam planlamayı deneyin, günleriniz çok daha mutlu olacak, diyor.
Ve blogların ve dergilerin sayfalarından ayrılmayan gülümsemesine bakılırsa, ona güvenilebilir.
Dünyamız böyle işliyor - her yerde kibir var, acelemiz var, bizi bekleyen çok şey var ve mutluluğu hissetmek için duraklamanın gerekli olduğunu hayal etmek zor. Ve gerçek, büyülü ŞİMDİ'yi düşünün. Hayattaki en harika anları ancak şu anda olduğumuzda, burada ve şimdi kendimizin farkında olduğumuzda hissedebiliriz. Çok zor çünkü düşüncelerimiz her zaman
bizi geçmişe veya geleceğe götür, ama yine de denemek zorundasın! Daha önce yazdığımız aktif meditasyon tekniği bu konuda size çok yardımcı olacaktır.
3. "Teşekkür ederim" deyin
Minnettarlık, hem dış hem de içsel olarak tükenmez bir enerji ve zenginlik kaynağına erişmemizi sağlayan büyük bir güçtür!
4. İltifat
İçinizdeki sevginin kaynağını tekrar düşünün. Tükenmez olduğunu unutmayın, aksine dünyaya ne kadar çok sevgi gönderirseniz, o kadar çok geri dönersiniz. Birini bir şey için içtenlikle övün ve günde en az iki kişiye iltifat etmeyi hedefleyin. Ve bu videoyu sonuna kadar izleyin, pişman olmayacaksınız!
5. Güzel giyin
Evde yalnız olsanız bile, taze, güzel iç çamaşırları ve en sevdiğiniz ev dostu kıyafetleri giyin. Ve ruh halinizin nasıl değiştiğini görün. Ve dışarı çıkarsan, nasıl göründüğüne dikkat et. Gerçekten harika bir gün geçirmek için! En sevdiğiniz elbise, palto, ayakkabı, aksesuar, en sevdiğiniz renk ve en sevdiğiniz dokular, rahat hissetmek ve başkalarının gözlerini memnun etmek için giyin.
6. En sevdiğiniz parfümü giyin
Doktorlar, hoş kokuların solunmasının solunum ritmini, nabzı yavaşlattığını, kan ve kafa içi basıncını düşürdüğünü ve hoş olmayan kokuların solunmasının cilt sıcaklığını düşürdüğünü, işitme ve görmeyi zayıflattığını, nabzı, solunum ritmini, kan basıncını olumsuz etkilediğini tespit ettiler. , vb.
7. Gözlerinizi ve kulaklarınızı açın
Şimdi uyanmaya ve hislerinize, gördüklerinize, duyduklarınıza, kokladıklarınıza odaklanmaya çalışın. Kendinizi hangi durumda bulursanız bulunun, her zaman onun zevk veren yönlerine odaklanabilirsiniz. Dahili radyonuzu kapatmaya çalışın ve dış dünyaya kulak verin - çevrenizde ne kadar yeni keşfettiğinizi.
Muhatabı dikkatlice dinleyin. Hepimiz konuşmayı gerçekten severiz ve dinlemeyi sevmeyiz. Diyaloglarımız, muhataplar iletişim kurarken, sanki kendileriyle konuştuklarında, gizli monologlara dönüşür. Dikkatliymiş gibi davranarak, başkalarının bize söylediklerini algılıyormuş gibi davranırız ve kendimizi sık sık kendi önemli ve önemli fikirlerimizle, yargılarımızla ve bilgilerimizle o kadar dolu buluruz ki, yeni hiçbir şeye yer yoktur. Muhatabı gerçekten dinlediğimizde ve sadece konuşmasında duraklamalar beklemediğimizde, iletişim partnerinin iç dünyasının anahtarını alma, güvenini ve anlayışını kazanma ve bir şeyler öğrenme fırsatımız olur. Ek olarak, çevrenizdeki insanlar onları dinlediğinizi anlayacak ve içsel olarak bunu takdir edeceklerdir. Size karşı daha dürüst olacaklar ve karşılığında sizden bilgi almaya açık olacaklar. Böylece muhatabı dikkatlice ve içtenlikle dinleyerek, düşüncelerinizi ona iletmeniz ve nihayetinde fikrini etkilemeniz daha kolay olacaktır.
8. Nazik olun
İnsanlara karşı nazik, kibar, özenli, nazik olun. Ruh halinizi ve özgüveninizi geliştirecektir. Ayrıca, iyilik yapan bir kişi daha fazla takdir ve sevgi görür, çünkü nezaket bulaşıcıdır. Boris Masterov, “Empati göstererek ve samimi bir iyilikle davranmaya çalışarak, kişiliğimizin en iyi yönlerini geliştirirken başkalarına da kendilerini en asil şekilde gösterme şansı veririz” diyor.
9. Gülmek
Olumlu duygular, kahkahalar ve mizah bağışıklık sistemini güçlendirir, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar ve hatta ciddi bir hastalıktan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
10. Herkese harika bir gün diliyorum!
Günün nasıldı? Övgüler söyledin mi? Herkese gülümsedi mi?) Bizimle paylaşın, belki kendinizi ve çevrenizdekileri neşelendirmenin daha fazla yolunu biliyorsunuzdur? Yazı yazmak!
"En iyi savunma onun yokluğudur"... Belki de benzer bir ifadeye doğu dövüş sanatları ortamında rastlamışsınızdır. Ve şimdi bu kavramın gündelik hayata tercüme edilen yönlerinden birinden bahsedeceğim.
Sırayla başlayalım. Kendi fikirlerine başvurma eğilimi (yani, bir kişinin bir yerde, biriyle bir kez şu veya bu şekilde yaşadığı, yani aynı olayların farklı sonuçlarla tamamen farklı şekillerde yaşanabileceği vb.) Başka bir deyişle, bir şey oldu ve onun hakkında bir şey düşündü ve aynı zamanda aklındaki şeye inandı (hayal etti, kendi kendine söyledi, bir şekilde harcadı) ve buna göre ayarlamaya ve deneyimlemeye başladı) ) er ya da geç insanları umutsuzluğa götürür. Ve bu, mevcut durumları, koşulları ve kendini geliştirmek ve anlamak yerine.
"Hayal etmek" ve "farkına varmak" farklı şeylerdir, ancak ilk bakışta düşünmeyi ima eder.
Günlük hayatta bu tezahürlerin farkında olmak ve birbirinden ayırmak çok faydalıdır.
Prensip olarak, bunların iki farklı yol, iki gelişme kanalı olduğu ve yıllar içinde kendilerini daha fazla gösterdiği ortaya çıktı.
Bir durumda, bu artan dikkat, farkındalık, tazelik, aciliyet, çeşitli bilgi ve beceriler, dahil. yaşamın sözleşmelerini ve kararsızlığını kabul etme ve farkında olma becerisi ve bir başkasında - dış kaynaklar için mücadele ve tüm bunların arka planına karşı, giderek artan yorgunluk ve hayal kırıklığı.
Acele etmeyin, az önce yazdıklarımı tam olarak anlamak için kendinize izin verin!
Basit bir örnek. Bazı durumlarda yolda karşılaştığınız kişi uygunsuz davranışlar sergileyebilir. Sizce birinci ve ikinci hayat yaklaşımları durumunda ne olacak?
En iyi beklentileri, algıları ve umutları karşılayamamak veya başlangıçta düşmanca ve hatta panik halinde bir ruh hali yeni çatışmalara, kaçışlara veya mücadelelere yol açacaktır. Muhtemelen biliyorsunuzdur: "hayat, güneşte bir yer için bir mücadeledir" ..
Başka bir durumda ise kişi, kendisinde ve çevresindeki dünyada dikkat etmesinde fayda olan, hesaba katmadığını fark edebilir. Muhtemelen işlerin nasıl olması gerektiğine bağlı kalmayacak, bunun yerine dikkatini neler olduğuna çevirecek. Durumu daha tam olarak göstermeye çalışacak ve ne yapılmasının daha iyi olacağını anlayacaktır. mevcut koşullar arasında nereye hareket etmeli, kendini neye yönlendirmeli. Seçecek, hayatındaki seçimleri yapacak.
Tabii ki, sağlıklı tezahürlerde savaşmak her zaman pasiflikten daha iyidir, ancak bu, ortaya çıkan ve ortaya çıkan durumlarda yapılması mümkün ve faydalı olan tek seçenek değildir. Mücadele hala bir çatışma ve özünde her zaman çözümle ilgileniyoruz.
Dış dünya çok değişkendir ve içinde olan ve olabilecek her şey için sınırlı deneyime dayanan olağan zihnimize asla ayak uyduramayacağız.
Buna ulaşmak için, birkaç farklı deneyim edinmeniz gerektiğini anlamak mümkün. ve çok acı. Sonunda, bir kişi yanılsamalarına tutunmaktan ve karşılığında daha fazla hayal kırıklığı almaktan bıkabilir.
Başka bir sorun, olandan - kendi deneyimlerinizden - kaçma alışkanlığıdır. Sonuç, ödüllendirici deneyim olanaklarından bir kaçış.
Ve bu "başlangıç - başlangıç", bir kişinin direnmeye yetecek gücü olduğu sürece genellikle kapalıdır. Tüm bedenler seviyesindeki tüm bu dağınık, çelişkili, çelişkili bilgiler bilinçaltında yakalanır ve daha sonra tezahür ettiğinde hayatı etkiler.
Durumdan çıkmanın iyi bir yolu, olanı göründüğü gibi kabul etmektir. Tüm bunları tezahür ettirmenize izin vermek ve yeni korku acısı yaratmadan geçmek. Tam, eksiksiz deneyim, rahatlama ve farkındalık verecektir.
Bu, Doğu'nun yemyeşil ve parlak girintilerinin arkasına saklanan derin ve ince bilgeliktir, dış cicili bicili parıltısıyla çoğu kez sadece birçok acemi insanı karıştırır.
Böyle bir şey var: çözülmemiş bir durum. Bu tam olarak tarif ettiğim şey. Ve bunun gibi kaç durum?!
Ve bu nedenle, duygulardaki en küçük değişiklikleri (yani, bir durumdaki bir değişikliği) yakalama becerisinin kendi içindeki gelişimi, ilk hayati becerilerden biridir. Sadece bazı değişimleri ve geçişleri deneyimlemek için değil, her şeyden önce, neler olduğunun ve ikinci olarak, neyle bağlantılı olabileceğinin, her şeyden önce kendi içinizde farkında olmak.
Sonuçta, özünde, um. devletler, her şeyden önce, bize algının doğası tarafından verilen, olup bitenlerin doğal bir göstergesidir ve bu nedenle her konuda yardım ve fırsatlardır.
Zihnin doğası söz konusu olduğunda, olup bitene dikkat ederseniz, çoğu zaman birçok ilginç şey fark edeceksiniz. Örneğin, iç çatışmalar, sürekli gevezelik, akıl yürütme, hayali imge yığınları şeklinde tezahür eder. Ve elbette, kendi kendisiyle tartışmalar. Yani, bir insanın başına gelen her şey kendi içindedir ve hayal eder.
Düşünmek hem zararlı hem de bazen aptalca bir alışkanlık olabilir ya da yaratıcılık ve yaratma için gerekli ve faydalı bir araç olabilir.
Fark çok önemlidir, çünkü bir durumda insan bir futbol topu ya da dümeni ve yelkenleri olmayan bir gemi gibidir, diğerinde ise daha bilinçli, özgür ve kendi kaderini tayin eder.
Hatta psikolojideki en iyinin sadece bu algı aracının gerçek yeteneklerini gösterdiğini bile söyleyebilirim.
Şimdiye kadar, bunlar benim yorumlarım ve kendi kendini keşfetmenin bir sonucu olarak gelen deneyimlerin bir kısmı. Doğal olarak, bu bir kişi için mümkün olan her şey değildir. Aksine, uzun bir yaşam yolunun ilk adımları bile. Ama sevgili dostlar, bu bize ne kadar verildiğini ve aslında ne kadarını kullandığımızı gösterir.
Diğer bir örnek ise sigara, alkol, uyuşturucu gibi alışkanlıklardır.
Sizce bu neden oluyor?
Doğal olarak, şimdi zaten oluşmuş bir kimyasal bağımlılığın sonuçlarını kastetmiyorum. Neden böyle bir şey olduğunu düşünüyorsun?
Kişi belirli bazı haller arar, ancak bunları doğal bir şekilde elde etmez, ancak o anda kendi içinde olanlara rağmen onları elde etmeye çalışır.
Ne de olsa, hiçbir şey onu rahatsız etmese ve ezmeseydi, arka planda denge ve esenlik hissi doğal olurdu.
Gerçeği ve faydalı eylemi kabul etme sürecinde olan şey tam olarak budur. Her şeyi kapsayamayacağınızı anlıyorsunuz, ancak kendinizi iş, yaşam, durum ve doğanız için faydalı bir şeye yönlendirebilirsiniz. Ve böylece günden güne, durum üstüne durum.
Yavaş yavaş kendinizi ortaya çıkarıyor ve yaşadığınız hayatta gelişiyorsunuz. Genel olarak, tüm bunlar, yavaş yavaş keşfedeceğiniz hayatın basit gerçekleridir.
Ezoterizm bakış açısından, durumunuzu tezahür ettirir ve daha müreffeh bir hale getirirsiniz.
Ve en doğal şekilde, bilinç akışı genişler, varlığın gitgide daha fazla yönünü ve aynı zamanda faydalı olanı ortaya çıkarır.
Nasıl yaparım.
Dikkatimi sırayla bedenlerin her birine yönlendiriyorum. Her şey yolunda mı? Orada ne görünüyor?
Bu nedenle, bazı tezahürlerin gerçeğinin farkındayım. Sonra, deneyimlerken, doğasını anlıyorum.
Çoğu zaman, bir şey kendini gerilimler, kendi yönleri olan bir tür yanardöner duyumlar, arzular ve dürtüler (tutkulu dürtüler gibi bir şey), duygular ve bir tür yargı, değerlendirme, yansıma şeklinde gösterir. kendi yönü ile.
Ve eğer bunun farkında değilsek, her durumda arka planda yaşananları da bilmeliyiz.
Bazen bir farkındalık gerçeği yeterlidir, bazen de farklı bedenlerde kendini gösteren belirli bir atalet söz konusudur ve onu tezahür ettirmek (yakalamak, deneyimlemek, gerçekleştirmek ve dolayısıyla dönüştürmek) biraz zaman alır.
Bunu olağan tanımlamaların dışında yapmak en iyisidir.
Buradaki nokta, çağrışımsal zihin akışlarının genellikle basitçe ilgi çekici olmasıdır. Çerçevenin dışında, her şey daha basit ve daha net.
Daha sonra, tüm zinciri bir kerede tezahür ettiren tek bir algı görüntüsü biçiminde bütünsel bir deneyim dahil edilir.
Temiz, bütüncül ve net bir arka planda, bazı formların, değişikliklerin nasıl doğup tezahür ettiğine ve bu sürecin takipçisi ve bilinçli olarak yer aldığına benzer.
Güneş tutulması, özellikle enerjik bir Yeni Ay'a benzer, sadece birçok kat daha güçlüdür, bu nedenle kaderi iyileştirmek için bu zamanda ne yapılabileceğini bilmek önemlidir. Eski zamanlardan beri insanlar tutulma dönemlerinden korkmuşlardır, tutulmaların enerjileri çok güçlü olduğundan, herkes onlarla baş edemez ve tutulmalardan sonra meydana gelen olaylar tarihsel olarak her zaman en elverişli olmamıştır.
Özel hayatta ise iki buçuk veya on sekiz buçuk yıllık süreçte bazen ölümcül olaylar meydana gelir. Tutulmaların gözlemleri, her birinin iz bırakmadan geçmediğini ve farklı sorunları hayata geçirdiğini pratikte göstermiştir. Bazıları başarılı ve hızlı bir şekilde çözülürken, diğerleri ölümcül veya karmik, olayın yeniden yazılmasına tabi değil.
Tutulmanın, tutulma tarihine yakın bir tarihte doğan, doğum haritasında tutulmanın haritanın köşelerine veya doğum günü Güneşi veya Ay'a düştüğü insanlar üzerinde çok güçlü bir etkisi vardır. Pek çok insan, doğum haritasını bilmeden bile bunu hisseder: Birisi mantıksız heyecan bulur, biri sinirlenir. Ve bu günü doğru bir şekilde geçirmek ve yeni bir şeye başlamamak önemlidir ve önümüzdeki yıllar için refahınız, bu günü ve bazıları için 18 yıl boyunca nasıl harcadığınıza bağlıdır. Ay tutulmasını, tam da bu gün açılan yaşam kitabınızdaki yeni bir bölümle karşılaştırabilirsiniz.
Tutulmalar öncelikle ünlü kişilerin, politikacıların, başkanların kaderini etkiler, çünkü Güneş kraliyet gücünün eski bir sembolüdür.
Tutulmalar, genellikle bozulan insan sağlığını etkiler.
Tutulmanın bilinç ve psişe üzerindeki etkisi kesinlikle olumsuzdur, baskıcıdır, hayvanlar bile bu dönemde saklanmayı tercih eder. 
, astronomide herkesin gözlemlemekten mutlu olduğu ilginç ve renkli bir doğa olayı olmasına rağmen.
Eski günlerde, tutulma gününde hava durumunu gözlemlemek adettendi ve o gün aniden kötü hava olursa, zor zamanların habercisiydi.
Geleneksel olarak, tutulma saatleri dileklerde bulunmak, toplumdaki ifadelerini oluşturmak, güçlerini ve yeteneklerini, yaşamlarının programını değerlendirmek için kullanılır.
Tüm önemli olaylar, tutulmadan yaklaşık bir ay önce ve nadiren ondan sonra gerçekleşir. Her birinin kendi burcu, burcun kendi özel noktaları vardır. Bir güneş tutulması sembolizmini araştırırsak - bu, Güneş'in gizlendiği zamandır - Surya - bu, ışık kaybının, bir neşe kaynağının kaybının zamanıdır, çünkü Güneş öncelikle bir yaşam, enerji kaynağıdır. . Ve kaynak kaybolduğunda hayatın anlamı da kaybolur ve “yaşam” kavramının kendisi de kaybolur.
"Tutulma" kelimesinin kendisini analiz edersek - derin anlamı ortaya çıkacaktır - "karanlığın arkasında", yani karanlığın diğer tarafında - ve bu tutulma enerjisinin özüdür - bizi sadece transfer etmek için değil. öbür dünyaya, ama onun ötesine, aynaya. Ve sonra, özü karanlığın arkasından aydınlığa giden yolu geçmek olan tüm eski ritüeller anlaşılır hale gelir.
İnsan ruhundaki karanlık, her şeyden önce, onun bilinçaltı, ailenin tarihini, iniş çıkışlarını, ataları ve ruhun geçmiş enkarnasyonları ve onun hakkında bilgi depolayan derin tabakasıdır. gelecekteki yol.
Yani buradaki görev, geçmişin sınırlamalarından ve programlarından çıkıp geleceğinizi yeniden yazmaktır. Bu saatlerde harika ve mutlu geleceğinizi ne kadar net hayal ederseniz, hayalinizin gerçekleşme şansı o kadar yüksek olur. Işığa giden yol boyunca karanlığı takip edersiniz ve bu "ÇOK" hem karanlığın diğer tarafındaki yol hem de karanlığı izleyen yol anlamına gelebilir. Ve bunlar, anladığınız gibi, iki farklı yoldur. Hangisinin size ait olduğu ortaya çıkar, sadece sizin güneş tutulması hakkındaki kişisel yıldız falınız söyleyebilir.
Ve burada tüm üzüntülerinizi, dertlerinizi, kayıplarınızı, kederlerinizi, korkularınızı geride bırakmak, onları yeniden yaşamak ve gitmesine izin vermek çok önemlidir, böylece karanlığın arkasına geçerler ve onlarsız yeni bir gelişme ile aydınlığa çıkarsınız. programı.
Ayrıca bir mumun güneş tutulması boyunca her zaman yanabilmesi, ışığa giden yolu göstermesi ve onu aydınlatması da semboliktir. Her şeyi doğru yaptıysanız, hayatınızı daha iyi hale getirme şansınız var. Tutulmalar çok sık, yılda birkaç kez meydana gelmez ve insanlara, yaşamla ilgili belirli görüşlere ve onun içindeki yerlerine olan bağlılıklarına bakılmaksızın, Evrenin yasalarını kavramaları, ışığın ve karanlığın ne olduğunu kavramaları için verilir. .
Ve bir güneş tutulması sırasında herhangi bir kayıp ve deneme meydana gelirse, en parlak şafağın en karanlık geceyi takip ettiğini ve artık ona bakmak istemeseniz bile, onu Evrenin yasası olarak kabul edin, çünkü Güneş saklanıyor. tekrar yüksel. Ve istesek de istemesek de yeni bir yaşam döngüsü çok uzun sürmeyecek.
Arzularımız hakkında konuşursak, bunlar doğrulanmalı ve yaşamda ve ruhta gerçekten düzene konulmalıdır. Bazen bir dileğin artık dilemeyi bıraktığımızda gerçekleştiği ya da istediğimiz gibi gerçekleşmediği bir sır değildir.
Böylece her şey tam istediğimiz gibi olur ve tutulma ritüelleri, tutulma pratiği vardır. Onlardan genel olarak bahsedeceğim ve herkes zaten kendisi için ayrı ayrı yaratacaktır.
Bu nedenle, tutulmadan hemen önce kontrastlı bir duş almak, bir mum yakmak ve temiz, hafif giysiler giymek iyidir. Sonra ne istediğinizi, hayattan kaderinizde ne gibi değişiklikler olmasını istediğinizi hayal edebilirsiniz. Ve Feng Shui'yi sevenler, fotoğrafları sayfanın ortasına yapıştırıldığında ve ardından istenen nesneler ve olaylar etrafına çizildiğinde, sözde bir dilek kartı bile yapabilirler. Prensip olarak, görselleştirmenin hangi yöntemlerle elde edileceği önemli değildir, asıl mesele, tutulma sona erdiğinde, arzunuzun zaten gerçekleştiğini hissetmenizdir. Tekrar ediyorum, her birimizin kendi burcumuz var ve bir tutulma sırasında burcun hangi özel alanının çalışılması gerektiğini bilmek çok önemlidir. Birisi için tutulma Para Evi'ne, biri için Evlilik Evi'ne veya başka bir alana düşecek.
Bir tutulmada arzuları yerine getirme pratiğinin kökleri uzak geçmişe dayanır. Eski Slavlar da güneş işaretleri, alınlarına ve bileklerine rünler çizdiler, kendilerini tütsü ile tütsülediler, zili çaldılar, daha sonraki zamanlarda paskalya mumları yaktılar, başları açık yürümediler, güneş tutulması olmasın diye kuyuları kapattılar. onlara yansıdı ve “suyu zehirlemezdi” - tutulma daha önce bu kadar ciddiye alındı.
Bu günlerde tutulmalara karşı tutum daha sakin ama temkinli.
Çoğu zaman, korkulara ve önyargılara rağmen, Evlilik Evi'nde, özellikle de Torun ekseninde bir güneş tutulması, hayatınızı alt üst edecek bir evliliğe veya mevcut bir ilişkinin sona ermesine işaret eder. Güneş tutulması Solaryum'a denk gelirse, partnerinizle aşılmaz çelişkiler veya hayatınızda ciddi bir düşmanın ortaya çıkmasını bekleyebilirsiniz veya partneriniz bu saatten itibaren bu düşman olacaktır. Elbette tutulmadan sadece olumsuz şeyler beklememelisiniz ancak ilişkinizin özel bir dikkat gerektireceğini de unutmamalısınız.
Olayların hangi yöne döneceği şimdiden detaylı bir astrolojik araştırma konusudur.
Tutulma saatlerinde neler yapabilirsiniz?
- Dua edin, tutulmanın ruhsal uygulamasını gerçekleştirin.
Ne yapılamaz?
- Tüm kalan. Astrolojik geleneğe göre, tutulma gününde akıllıca olmayan herhangi bir iş başarısızlığa mahkumdur, bu nedenle tüm taahhütleri geçici olarak daha uygun günlere ertelemek daha iyidir.
Tutulma gününde ve 1-2 gün öncesinden daima kaderin işaretlerine dikkat edin. Hatta bu günlerde hangi olayların gerçekleştiğini bile yazabilirsiniz, böylece tahminlerinizin doğruluğunu burada bulabilirsiniz.
Bir tutulma eyleminin, Satürn, Mars veya Güneş, tutulma noktasına bir açı yaptığında tetiklendiğine inanılmaktadır. ve bu an pratikte de hesaplanabilir. İyi haber şu ki, 11 Ağustos 2018'deki tutulma tam değil, kısmi. Ve olumsuz etki açısından kısmi tutulmalar, toplam tutulmalardan hala çok daha zayıftır. Moskova saatiyle 12.47'de Aslan burcunun 18 derecesinde gerçekleşecek. Görünüşe göre Çin, Moğolistan, Orta Rusya, Kazakistan, Grönland, İskandinavya, Kuzey'den olacak. Kanada.
"Günaydın!" "Hayır, hiç nazik değil."
Sabah uyanıyorsun. Gözlerini aç. Ve önünüzdeki günün tüm ağırlığını hissediyorsunuz.
Kendi çocuğunuzla birlikte olmanın bir yük olduğunu, onu neyle meşgul edeceğini, HER ŞEYİ nasıl yapacağınızı düşündüğünüzde ve aynı zamanda her on dakikada bir saate bakıp bir sonraki uykuya kadar olan zamanı sayarken bu duyguyu biliyor musunuz? ? Ve bu düşünce sürecinden çok yoruluyorsunuz ve hem kendinize hem de çocuğa kızıyorsunuz. Ve çocuk, kural olarak, böyle günlerde bir şekilde “özellikle” zordur. Ve elbette, kötü bir anne olduğunuz sonucuna vararak kendinizi suçlamaya başlarsınız, çünkü çocukla geçen zaman dayanılmaz bir şekilde yavaş ve acı verici bir şekilde devam eder.
Bana oluyor. Ve bu tam olarak kimsenin kendi gücü olmadığında olur. Yorgunluk, bir çocukta bir çocuğu görmenize izin vermediğinde, kendim küçülmek ve birinin şefkatli ellerinde boğulmak istediğinizde.
Önceden, çok uzun bir süre böyle bir kaynaksız durumda olabilir ve hiçbir şeyle baş edemediğim için kendimi kemirebilirdim. Çocukla baş edemiyorum, ev işiyle baş edemiyorum, kendimi yemek pişirmeye getiremiyorum ya da hazırlarken, çocuk bu kadar basit bir "iyi" anlamadığında kaynamaya başlıyorum. , biraz bekle ...." ... Ve bu bir kısır döngüdür - sinirlenirsiniz, çocuk hisseder, sarılmaya başlar, bu yapışmaya daha da sinirlenirsiniz, her şeyi fırlatıp atmaya başlar, toplamaya başlarsınız ve ona bir şey kanıtlamaya çalışırsınız ve yani artıyor. Ve sebep basit - güç yok. Bitti.
Böyle günlerde belirli bir davranış taktiği seçtim. Böyle bir durumunuzla savaşmayı bırakmanız gerektiği gerçeğiyle başlar. Onu tanımamız ve ona var olma hakkını vermemiz gerekiyor.
Ayrıca böyle bir imkan varsa bunu sevdiklerinize anlatıp yardım istemeniz gerekir. Onu bir süreliğine bırakmak mümkünse, çocukla birlikte kalmasını isteyin. Böyle günlerde sık sık kendimi baş edemediğimi düşünürken buluyorum ama yardım istemiyorum. Sormak çok savunmasız. Birileri ne kadar kötü olduğumu fark edip bir şeyler yapacak diye öfkeyle bekliyorum. Kural olarak, sadece istemek yeterlidir.
Ve sonra kendinize zaman ayırmalısınız - kendinizi DOLDURMALISINIZ. Ve bu öğrenmek için ayrı bir şey. Bize güç veren nedir? Bunu ne sıklıkla düşünüyoruz? Ana şey, önce kendinize bu soruyu sormaktır. Gerçekten de, çoğu zaman, bir çocuğu terk ettikten sonra, transa gireriz. Orada değil ve ne yapabilirim, HALA ne yapabilirim? Bazıları için sıcak bir banyo tek başına durumu iyileştirebilir. Birinin alacakaranlıkta sallanmaya gitmesi gerekiyor. Birisi - bir arkadaşla buluşmak için. Birinin kendi gelişimine zaman ayırması gerekir (örneğin, bir ders dinleyin). Ve bazen bunu kolaylaştırmak için ağlamanız gerekir. Bunun için birinin omzu varsa iyi olur. Ve değilse, her zaman ilk gözyaşına yardımcı olabilecek bir yastık ya da çok hüzünlü bir film vardır ve sonra kolaylaşır.
Ama seninle kalmanın bir yolu yoksa ne yapmalı. Ya yakınları yoktur ya da uzaktadırlar ya da ilişki aynı değildir. Yoksa nasıl soracağımızı bilemiyor muyuz? Akrabalar veya arkadaşlar yakın olabilir ve bu da ayrı ve çok önemli bir konudur. Sevilenler, ilişkiler kurmak ve onları korumayı öğrenmek için aranmaya ve takdir edilmeye ihtiyaç duyarlar. Bu bizim ve çocuklarımız için çok önemli. Ama şimdi bundan bahsetmiyoruz. Güç yoksa ve şu anda yardım etmeye hazır kimse yoksa ne yapmalı?
Bütün zorluk, çocuğun zayıflığını göstermesine veya açıklamasına gerek olmamasıdır. Ondan da kucaklaşma ve anlayış beklememelisin. Çocuk için, aynı kendinden emin, şefkatli ve kabul edici anne olarak kalmalıyız. Ancak endişe seviyesi ve böyle bir kaynak olmayan günde alınması gerekenler biraz ayarlanmalıdır. Kendinize itiraf ettiğiniz gerçeği: bugün kendimi kötü hissediyorum, bugün gücüm yok - savaşın yarısı bu. Ve sonra, çok zor olan her şeyi önceden yapmamalısınız. Örneğin, boyalarla boyama, normal bir günde yaratıcı sürecin bir sonucu olarak algılanacak ve kolayca çıkarılacak olan lekeli duvarlar ve giysiler gerektiriyorsa, böyle bir günde ertelemek daha iyidir. Evle ilgili her şey de sonraya bırakılmalıdır. Her zaman hızlı ve yemesi kolay bir şeyler düşünebilirsiniz ve gerisi bekleyecektir. Sadece en hoş şeyleri yapmaya değer: sarılmak ve öpüşmek, masaj yapmak, oyalanmak, birlikte banyo yapmak, kitap okumak, hatta çizgi film izlemek - asıl şey birlikte ve kucaklaşmak. Çocuğa en az çabayla kendimizi vermeye çalışıyoruz - onu beslemek için. Ve bu tür ortak faaliyetlerden sonra sadece bir bardak çay alıp yanımıza oturuyor, rahatlıyor ve gözlemliyoruz. Tecrübelerime göre, çoğu zaman küçüklerimiz için aktiviteler bulmak için çok ısrar ediyoruz ve kural olarak, onları kendimizle beslemek ve sadece orada olmak yeterli.
Özellikle böyle günlerde çocukların gözyaşlarını sakince kabullenmek zordur, bu yüzden böyle bir günde bazı kısıtlamaları yumuşatmayı tercih ederim. Önemli olan bunu GÜVEN ile yapmaktır. Lider konumunu kaybetmeden. Bu tür durumları önceden tahmin edebiliyorsanız iyi olur. Genel olarak, belirli bir durumun neye yol açabileceğini öngörme yeteneği, en azından kendi tepkilerimizi ve duygularımızı kontrol etmemizi sağlayan çok güçlü bir araçtır. Örneğin, bir çocuğu giydirmek için çok fazla enerji, yaratıcılık ve icat harcamanız gerekiyorsa, o zaman benim için böyle zor bir günde farklı davranırım. Gücümün olmadığını önceden bildiğim için en sevdiğim çizgi filmi izlemeyi öneriyorum ve izlerken oğlumu rahatlıkla giydirip öpüyorum. Böyle bir günde bu mümkündür, çünkü gücü korumak daha önemlidir. Böyle bir günde bu mümkündür, çünkü İLİŞKİYİ korumak daha önemlidir. Böyle bir günde, bunu lider bir konumdan yapmayı teklif ederseniz, bu mümkündür. Böyle bir günde sınırlar gevşetilebilir, çünkü aksi halde öyle olurdu. Çocuğu giydiremezdim, ona kızardım, hiçbir yere gitmezdim, o benim sinirimi hissederdi, kendisi de kızardı. O zaman mutlaka çizgi film isterdim, hayır derdim, bugün dayanamadığım gözyaşlarım var. Ve sonra ya daha da sinirlenirsiniz ya da eğilir ve karikatürün gitmesine izin verirsiniz, eğer sessiz ve sakin olursa. Ve her halükarda daha da sıkılırsın, kaybedersin, kendini suçlarsın. Böylece sınırlar hareket edebilir - asıl mesele, onları kendimizden emin ve sağlam bir el ile hareket ettirmemizdir.
Ve söylemek istediğim son şey. Böyle zor günlerde bile açık olmaya çalışmalısınız. Merdivene giren bir komşuya asansörü tutun. Temizlikçi kadına gülümseyerek merhaba deyin. Aniden “oh-oh, havalar soğudu ve çocuğunuz şapkasız…” gibi bir şey söyleyen yoldan geçen yaşlı kadına gülümseyin ve gülün. Oyun alanında başka bir annenin bakışında, onun yorgunluğunu görün. Yumuşak kalın, kapatmayın veya engellemeyin. Bugünün zayıflığını kendinize itiraf edip KABUL EDİYORSANIZ, o zaman yapmanız daha kolay. Tahrişinizi zaman ve mekanda aktarmak için değil, kendinizi çok - çok yorgun kabul ederek söndürmek için. Dürüst olmak gerekirse, bu benim için çok zor. Ancak ortaya çıktığında, yumuşak ve açık kalmayı başarır, o zaman kuvvetler, kural olarak, dışarıdan tahmin edilemez bir şekilde gelir.
Benim için bu zor günlerden birinde oğlum ve ben yürüyüşten eve dönüyorduk. Saatime baktım ve kendimi zihinsel olarak zor uykuya dalma sürecine hazırladım. Girişin yakınında, çocuğumun aniden gördüğü ve üzerlerine koşmaya karar verdiği sarı yapraklar döküldü. Sonra oturun. Sonra uzan. Sonra atın. Sonra dal aniden bir makineye dönüştü ve yaprakların üzerinden geçti. Sonra ağaçların arasından. Sonra yapraklara saklandı. Sonra başka bir dal makinesi onu buldu. Sonra ... ... genel olarak, çocuk aniden yerde bir saat boyunca oyununa daldı. Ve izledim. Yakınlarda durup bir huş ağacına sarıldım ve baktım. Ve aniden güneşin parlaklığını, sonbahar yapraklarının rengini ve aromasını, gökyüzünde uçan bir uçağı fark ettim. Oyun sırasında pek çok farklı duygunun geçtiği kendi çocuğumun yüzüne daldım. Ve aniden bir hassasiyet, sevgi ve ... bir güç dalgası hissettim - tam olarak sabahları eksik olanlar. Sonra oğul aniden durdu, sanki dünyasından çıkmış gibi gözlerini bana kaldırdı ve kucaklamak için koştu. Ayrıca oyun sırasında harcanan enerjiyi geri kazanmak için yeni güçlerime ihtiyacı vardı. Ve sonra bir kucaklamada ortak bir gündüz kestirmesi, kurtarma çalışmasının geri kalanını tamamladı.
Ekaterina Serikova