Kako proslaviti novu godinu trudnice. Proslavite novu godinu trudnice! Odresci pastrve pečeni u umaku od meda

Među brojnim običajima i ritualima povezanim s pripremom za Novu godinu, postoji dobra tradicija - ukrašavanje kuće i darivanje jedni drugima. Stoga se atmosfera praznika počinje osjećati mnogo prije proslave. Trgovine, ulice, javni prijevoz puni su ljudi - svi traže božićna drvca, girlande i ukrase, biraju darove za prijatelje i voljene osobe. Uređenje kuće i kupnja darova čisto je ženstvena zabava, tako da većina žena nije depresivna novogodišnjom vrevom, već je, naprotiv, ugodan i sastavni dio blagdana. Naravno, i buduće majke će htjeti uroniti u atmosferu pripreme za novu godinu. Pozitivne emocije dobivene uspješnim kupovinama i predblagdansko raspoloženje zasigurno su korisni za trudnice; ali dugi boravak "na nogama", teške torbe, užurbanost prodajnih prostora mogu im učiniti medvjeđu uslugu. I rizik da se "zgrabi" zaraza dan prije Proslava Nove godine mnogo više: dućani su puni ljudi. Kako užitak novogodišnje kupovine ne bi bio zasjenjen pogoršanjem dobrobiti, odlazak kupovina za trudnice morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

Napravite popis za kupovinu unaprijed.

Ne odgađajte kupovinu za posljednje dane prije blagdana (sjetite se što se događa u trgovinama zadnjih dana prosinca!). Takva gužva ne samo da nije ugodna, nego i opasna za trudnu mušteriju. Idealno vrijeme za novogodišnji shopping je prva polovica jednog od radnih dana početkom dvadesetog prosinca.

Zatražiti podršku prijateljice, majke ili sestre zajedno je zabavnije, a fizička podrška budućoj majci neće škoditi!

Odabirom velikog trgovačkog centra nedaleko od kuće za kupovinu eliminirati ćete potrebu obilaziti nekoliko dućana u danu ili odugovlačiti kupovinu na nekoliko dana.
Pobrinite se da imate udobnu odjeću i obuću za kupovinu.

Dok kupujete svakih pola sata ili sat, pravite pauze za opuštanje – na primjer, za sjedenje u kafiću. I, naravno, nemojte nositi najteže torbe za kupnju - za to postoje kolica i pomoćnici!

I, konačno, najmodernija, kreativna i apsolutno sigurna opcija za novogodišnju kupovinu za buduću majku - naručivanje darova, novogodišnjih ukrasa i odjeće na Internetu. Virtualna kupnja nema nedostataka i gotovo je jednako ugodna kao i pravi shopping.

Gdje proslaviti Novu godinu za buduću majku

Posljednjih godina postoji modna tendencija slavlja proslave nove godine u nekonvencionalnom okruženju - u restoranu, noćnom klubu ili čak u egzotičnom odmaralištu. Ovi novonastali blagdanski scenariji nisu baš prikladni trudna žena... Restoran za novu godinu vjerojatno će biti prepun i zadimljen; u noćnom klubu će se tim nedostacima dodati i vrlo glasna glazba, koja ne samo da je zamorna, nego i jednostavno štetna za trudnicu. Osim toga, ne može se isključiti potreba za odmorom za buduću majku u procesu noćne gozbe, a u restoranu, kao ni u noćnom klubu, neće biti moguće ležati.

Izlet u južno odmaralište usred zime vrlo je rizičan pothvat za zdravlje bilo koje osobe; za buduću majku, čiji je imunitet već smanjen zbog početka trudnoće, prelazak "iz zime u ljeto" kategorički je kontraindiciran. Let, aklimatizacija, temperaturna razlika kod kuće iu odmaralištu do 50 stupnjeva, kolosalni padovi vlažnosti i atmosferskog tlaka - prevelik stres na imunološki i krvožilni sustav trudnice.
Ako se stvarno želiš upoznati Nova godina u posebnom, romantičnom okruženju, možete otići u zimovalište ili unajmiti kuću izvan grada. Međutim, ni u ovom slučaju, putovanje ne bi trebalo biti zamorno za buduću majku, tako da od dana dolaska i odlaska do odmora prođe nekoliko dana.

Najbolje mjesto za Novogodišnje proslave ostaje dom. Ovdje možete napraviti sve po svom ukusu: dekoracije, jelovnik, blagdanski scenarij i odmor. I što je najvažnije, u blizini će biti obiteljski zidovi i bliski ljudi - ne bez razloga se smatra "najobiteljskim" odmorom!

Novogodišnji poslovi i trudnoća

Sljedeća faza pripreme za Nova godina- čišćenje kuće, kićenje božićnog drvca i pripremanje jela za svečani stol. To su ugodni poslovi, koji vam također omogućuju da osjetite atmosferu nadolazećeg odmora. Stoga, ako postoji želja i dobro zdravlje, buduća majka može sudjelovati u pripremi kuće i stola - naravno, prilagođena "zanimljivoj situaciji".

Glavne faze tradicionalnog generalnog čišćenja stana Stara Godina- s uklanjanjem prašine i čišćenjem podova na teško dostupnim mjestima - bolje je povjeriti kućanstvo, ostavljajući sebi ugodnu ulogu ideološkog vođe. Isto vrijedi i za skidanje ukrasa za božićno drvce s polukatu, podizanje tornja i božićnih vijenaca pomoću ljestava, kao i za učvršćivanje i previjanje tronošca za božićno drvce u položaju na sve četiri. Ovaj prisilni položaj tijela stavlja stres na trbušne mišiće i donji dio leđa. Buduća mama može preuzeti poslove koji nisu toliko opterećujući i kreativniji - na primjer, osmisliti novi dizajn za uređenje prostorija, stola i božićnog drvca, napraviti lijepa pakiranja za darove, postaviti svečani stol i razviti originalan jelovnik za novogodišnju večeru.

Isto vrijedi i za osobne podvige u području kulinarstva. S jedne strane, promjena ukusa i kreativnost pogoduju kulinarskom eksperimentiranju. S druge strane, dugo vrijeme u kuhinji na visokoj temperaturi i vlazi nije nimalo korisno za domaćicu u "zanimljivoj poziciji". Tradicionalna opcija pripreme stola u obliku dugotrajnog maratona rezanja salata za trudnicu jednostavno je neprihvatljiva - ovo je zamoran monoton fizički rad. Stoga bi najbolja opcija bila ograničiti boravak u kulinarskom raju na dva do tri sata ravnomjerno raspoređenih tijekom dana. Prikladnije je kuhati sjedeći, s vremena na vrijeme ustati ili promijeniti položaj tijela; preporučljivo je što manje boraviti u blizini plamenika koji rade i pećnice.

Novogodišnji meni za trudnicu

Jela za Novu godinu jelovnik za trudnice treba biti ne samo ukusan na svečan način, već i zdrav. Tradicionalni set hrane "Olivier-mandarine-šampanjac", koji smo naslijedili iz doba sovjetskog deficita, teško je prepoznati kao prikladan za dijeta trudnice.

Olivier - salata s kuhanim krumpirom, kobasicom, mesom ili piletinom, konzerviranim krastavcima i graškom, gusto začinjena majonezom - vrlo je teška i nezdrava namirnica. Mandarine, kao i većina agruma, često uzrokuju alergije na hranu tijekom trudnoće. A šampanjac očito nije uključen na popis pića dopuštenih za buduće majke.

Tijekom trudnoće ne preporuča se zlouporaba masne, začinjene, dimljene i začinjene hrane: netočnosti u prehrani štetne su za dobrobit majke i djeteta. Ne smijete riskirati s egzotičnim jelima koja još niste probali: trudnoća je loše vrijeme za kulinarske eksperimente! Za buduću majku je štetno prejedanje, ali se ne preporuča praviti duge pauze između obroka. Preporučljivo je da se obroci za trudnicu pripremaju od prirodni proizvodi, bez sintetičkih dodataka.

Na Novogodišnji stol svakako imajte svježe povrće, voće i bobičasto voće. Umjesto tradicionalnih sendviča, bolje je napraviti tartlete s mekim sirom, kriškama šunke, maslinama - ovo je puno manje kalorija i, štoviše, vrlo je lijepo! Kako ne biste ogladnjeli i ne biste se prejeli tijekom praznika, na tanjur morate staviti mali dio jednog jela koje volite. Novogodišnja fešta javlja se u kasnim večernjim satima, kada prejedanje posebno otežava probavni sustav.

Tijekom praznika, bolje je jesti "frakcijski" - često i malo po malo. Za predjela prikladne su salate od svježeg povrća i voća, nemasne mesne i riblje salate, nešto kiselih krastavaca, maslina, sira i hladnog mesa. Vruća svečana jela pogodna za trudnu domaćicu uključuju bijelo meso peradi, nemasno meso (teletina, zec), nemasna riba - tilapija, bakalar, smuđ. Kao prilog najprikladniji je kuhani krumpir sa začinskim biljem ili riža. Za desert, umjesto torte i kolača, bolje je napraviti voćnu salatu ili mousse od bobica.

Unaprijed se pobrinite da na vašem stolu bude dovoljno pića – nakon svečane vreve i obilnog obroka, potreba za tekućinom značajno raste. Alkohol se ne smije konzumirati; u čašu možete uliti simboličnu količinu šampanjca ili suhog vina s kojim ćete zveckati čašama, no ipak je novogodišnje zdravice bolje "zaprati" bezalkoholnim pićima. Prikladna je mineralna voda - gazirana ili negazirana, kao i voćni kokteli, sokovi i voćni napitci.

Novogodišnja odjeća za trudnice

- izvrstan izgovor da se dotjerate i osjećate se kao kraljica. Mnoge žene, davno prije proslave, počinju smišljati opcije za odjeću i frizure, a neke čak i posebno nabavljaju novu haljinu za ovu priliku. Za buduću majku u vezi s neizbježnim promjenama u izgledu, posebno je važno osjećati se privlačno, stoga si ne biste trebali uskratiti zadovoljstvo odabirom odjeće za novogodišnji odmor.

Za ovu priliku možete unaprijed odabrati haljinu ili odijelo, ali ga morate kupiti najkasnije mjesec dana prije Nove godine; inače, ne možete izračunati veličinu - tijekom trudnoće povećava ne samo trbuščić, već i prsa, struk, bokove. Stil haljine trebao bi sakriti ili naglasiti trbuščić buduće majke; nemoguće je stisnuti želudac čak i uz vrlo kratko razdoblje trudnoće. Pritisak na trbuh dovodi do pogoršanja krvotoka placente i dobrobiti fetusa; produljena kompresija može izazvati povećanje tonusa maternice i prerano izlijevanje vode. Stoga večernje haljine s korektivnim elementima: korzet, steznik, kosti tvrdog steznika nisu prikladne za buduću majku. Idealna opcija za trudnički kroj je Empire stil (visoki struk u dugoj haljini) ili baby-dollar (lutka ili djetinjast stil kratke besplatne haljine). Ovi stilovi, čak i dugo vremena, uspješno skrivaju zaobljene oblike, ne vrše pritisak na trbuščić i izgledaju vrlo ženstveno.

Cipele za trudnice

O cipele za trudnice, onda je za odmor bolje odabrati poznate, već nošene i udobne cipele. Ako ipak postoji potreba za kupnjom novih cipela, također ih ne vrijedi kupovati mnogo prije praznika - tijekom trudnoće može se pojaviti blago oticanje stopala i nogu, pa se veličina nogu lagano povećava. Preporučljivo je odabrati cipele sa stabilnim, 3-4 cm visokim potpeticama ili bez potpetice, kao što su balerinke - inače ćete tijekom odmora morati razmišljati samo o zujanju stopala. Preferirajte cipele s udobnim zadnjim, sigurno fiksirajućim stopalom, izrađene od meke, ali ne previše tanke kože. Ako su cipele nove, nosite ih kod kuće nekoliko dana prije Nove godine da se rašire i "sjednu" točno na stopalo.

Donje rublje za trudnice

Da biste se osjećali dobro tijekom odmora, pobrinite se za pravi izbor donje rublje za trudnice za svečanu odjeću - udobnost za buduću majku nije ništa manje važna od ljepote. Donje rublje možete odabrati "za posebnu priliku", međutim, osim ljepote, ono bi trebalo biti udobno i izrađeno uzimajući u obzir osobitosti "zanimljive pozicije". Grudnjak i gaćice trebaju biti izrađeni od prirodnih materijala s udobnim šavovima ili bešavnih mikrovlakana. U donjem rublju, kao i u haljini, ne smije biti krutih korektivnih elemenata: čvrstih elastičnih traka, naramenica, steznika, kostiju, push-up ili pull-up efekta. Takva korekcija figure tijekom trudnoće je neprihvatljiva: može negativno utjecati na stanje fetusa. Ali stvarno je vrijedno podržati povećani trbuščić: dugo vremena odaberite udoban, uredan zavoj koji neće biti vidljiv ispod svečane odjeće. Za takav slučaj najbolje odgovaraju gaćice s "ugrađenom" korsažnom trakom uz donji dio trbuha (zavojne gaćice). Ne zaboravite odabrati lijepe trudničke tajice.

Svečana frizura

Do blagdanska frizura nisu opterećivali buduću majku, nemojte je ukrašavati teškim ili oštrim nakitom, koristite obruče i skupljajte kosu u čvrstu punđu. Ove opcije oblikovanja ometaju dotok krvi u vlasište i mogu uzrokovati jake glavobolje. Bolje je odabrati laganu šminku koja ne ometa kožu "disati".

Novogodišnja zabava

Naravno, smišljajući zabavu i Novogodišnja zabava za novogodišnju noć, morat ćete uzeti u obzir osobitosti "zanimljive pozicije". Na primjer, iz programa praznika bit će potrebno isključiti tradicionalno skijanje nizbrdo na ledu, puhanje petardi, kao i hodanje do jutra - buduća majka ne bi trebala sudjelovati u takvim zabavama. Sanjkanje i sanjkanje na ledu povezuje se s rizikom od ozljeda, buka od pucanja vatrometa i petardi nepovoljno utječe na bebu, a neprospavana noć preumorna je za trudnicu. Bučni kućni disko nije prikladan za buduću majku - iz istog razloga kao disko u noćnom klubu (glasno, zagušljivo i previše aktivno). No, to nije razlog za tugu – naprotiv, ovo je izvrsna prilika da “trudnicu” provedete na poseban način, smišljajući novu, neobičnu zabavu koja će biti podjednako zanimljiva svim članovima obitelji.

U posljednje vrijeme razne kolektivne i društvene igre po principu lota ili šarada. Ove igre su uključene u TV zabavne programe, igraju se na plaži, u uredu i na zabavi; u velikim gradovima pojavili su se čak i "gaming" kafići u kojima se uz jelovnik posjetiteljima nudi veliki izbor društvenih igara. Možda će neke od ovih igara učiniti vašu ovogodišnju novogodišnju gozbu još zanimljivijom.

Među najpopularnijima društvene igre- "Mafija", "Cluedo", "Uno" i "Kvartet"; osim toga, možete napraviti šarade, igrati "Fantu", "Krokodil" ili "Vodem sa sobom na sjever...". Pravila i jednostavno streljivo za ove igre lako se mogu pronaći na internetu, a rado će ih igrati svi članovi obitelji, mladi i stari.

Kako biste stvorili romantičnu atmosferu, možete napustiti električno svjetlo i ukrasiti ne samo svečani stol, već i cijelu sobu sa svijećama. Na božićnom drvcu, novogodišnji vijenac mora blistati čarobnim svjetlima, na stolu i policama možete postaviti ukrase od pozlaćenih čunjeva i šarenih kuglica. Umjesto televizora, bolje je uključiti ugodnu romantičnu glazbu po ukusu (buduća majka također se može pobrinuti za stvaranje izbora zvučnih zapisa za Novu godinu unaprijed). A kako trudnica ne bi sjedila za stolom, budući tata je može pozvati na spori ples.

Šetnja u novogodišnjoj noći savršen je završetak svečane večeri, sasvim prihvatljiv za damu u “zanimljivom položaju”. Samo što će ove godine biti mirnije, odmjerenije i kratkotrajno – bez sustizanja, padanja u snijeg i kotrljanja niz brdo. Možda će to biti mirna, romantična šetnja pod mjesecom i snijegom koji pada za dvoje ljubavnika koji čekaju rođenje čuda. Ovo će ostaviti osjećaj čarolije i pamtit će se cijeli život!

Marija Sokolova

Vrijeme čitanja: 6 minuta

A A

Svi se početkom prosinca počinjemo pripremati za omiljeni blagdan mandarina, darova i želja - polako kupujemo darove, razmišljamo s kim, u čemu i gdje se sastati, pravimo popis proizvoda za novogodišnji stol.

Pročitajte također: Šminka, frizura, odjeća za buduću majku za Novu godinu

Za buduće majke priprema za odmor također je komplicirana brojnim ograničenjima. Uostalom, želite i dočekaj novu godinu kao čovjek, a ne naškodi bebi ... Dakle, što buduće majke trebaju znati o novogodišnjoj proslavi?

Pravila za pripremu za odmor budućih majki

Za početak, trebali biste shvatiti da do trenutka kada se mrvice rode, vi podijelite s njim sve u dvoje - hranu, emocije, stres, iskustva i tako dalje.. Stoga pripremu za praznik treba obaviti što je moguće pažljivije.

Odnosno, to je neprihvatljivo za trudnicu u tradicionalnoj novogodišnjoj utrci ...

Bilo kakva iskustva s negativnom obojenošću.
Bez negativnih emocija! Okružite se pozitivom, zanemarite sve što vam može pokvariti raspoloženje, potražite dodatne "vitamine sreće".

Glasna glazba, bučna javna mjesta.
Zaboravite na predbožićnu gužvu, tržnice i hipermarkete. U kupnju je najbolje ići u satima najmanjeg opterećenja kupaca – kada u trgovačkoj arkadi nema "prometnih gužvi", a ogromna košarica se mogu kotrljati u bilo kojem smjeru bez opasnosti od sudara. Ne zaboravite se pobrinuti za kupnju tako potrebnog predmeta kao što su čepići za uši i stvorite sebi "kutak za opuštanje" u svom stanu.
Teške torbe.
Bez utega! Ako planirate teške i glomazne kupnje, povedite pomoćnika sa sobom ili naručite robu kod kuće.
2-3 dana bdjeti na štednjaku.
Sve brige oko pripreme novogodišnjeg stola snishodljivo prenesite na svoje najmilije. Ako nema koga prenijeti, a supružnik zna skuhati samo juhu ispod jaja, onda prepolovite jelovnik i dajte mužu priliku da vam pomogne u čišćenju povrća, pranju suđa i sjeckanju kobasica na Oliviera.
Generalno čišćenje, preuređivanje namještaja.
Isto tako: ti koordiniraš, voljeni nose utege i peru stan.

I ne zaboravite da imate pravo - u bilo koje doba odmora idite u svoju sobu, lezite na sofu i, podižući noge više, gledajte svoju omiljenu komediju na TV-u u sjajnoj izolaciji, žderući novogodišnje delicije iz tanjura.

Ako se Nova godina slavi u kafiću, ne treba skakati sa svima na plesnom podiju uz zaglušujuću glazbu i odgađati povratak kući do jutra.

Pravila ljepote za buduće majke u Novoj godini

Što se tiče novogodišnje slike, buduće majke i ovdje će imati svoja ograničenja i pravila. Nitko nije otkazao ljepotu i jedinstvenost (a trudnica bi trebala biti još šarmantnija), ali stvaranju slike pristupamo mudro:

pitanje - ošišati se ili ne- ovisi isključivo o vašoj želji (nećemo govoriti o praznovjerjima). Šišanje tijekom trudnoće liječnici ne zabranjuju.
Jeste li odlučili ažurirati svoju dosadnu boju kose? Naravno, bilo bi bolje pričekati dok se beba ne rodi. Ali ako jako, jako želite i uopće ne možete bez toga, onda koristite samo prirodne boje, boje bez amonijaka i, po mogućnosti, kod kuće.
Perm će morati biti napušten- liječnici kategorički ne preporučuju (it kemijski sastav neće koristiti djetetu).
Šminka, kozmetika. Bez "gustih, debelih" slojeva šminke. Koža treba disati. Birajte lagane i kvalitetne proizvode (bolje za osjetljivu kožu), umjesto pudera temelj, svijetle nijanse.
Parfem. Miris bi trebao biti lagan, ne iritantan. Odmah izbjegavajte jeftine parfeme kako biste izbjegli alergije.
Opremiti. Naravno, morate biti neodoljivi. Ali udobnost je važnija. Ne treba nigdje pritiskati, trljati i povlačiti previše.

Hrana i piće za Novu godinu za trudnice

Svečana gozba za buduće majke ima svoja pravila:

Prejedanje nije dobro. Jedemo umjereno.
Uz dimljene kisele krastavce, začinjenu / prženu i konzerviranu hranu - što je moguće opreznije.
Odabir voćnih deserta umjesto brašna.
Odgađamo kušanje prekomorskih egzotičnih i novih "originalnih" jela do "nakon rođenja...".
Dajte svom supružniku svoju omiljenu kancerogenu koru na piletini, naslanjajte se na povrće i začinsko bilje.
Bolje je potpuno odustati od alkohola. Ali ako baš želite zveckati čašama kao odrasla osoba, u čašu možete uliti malo crnog vina. Općenito, zapamtite da ne postoji sigurna doza alkohola za buduću majku! Pročitajte također:

I glavno novogodišnje pravilo buduće majke - zapamtite da je zabranjeno, ali usredotočite se na ono što je dopušteno ... Uz kreativnost, naravno.

Gdje god i u čemu god slavili Novu godinu, imate dvostruki praznik - Novu godinu i iščekivanje rođenja vaše bebe.

Trudnoća i Nova godina su popularna tema. Kako drugačije, ako očekivanje djeteta traje devet mjeseci. Je li vjerojatno da će se Nova godina za trudnice poklopiti? Na početku, sredini ili kraju – ali gotovo sigurno! Emocije o Novoj godini kod trudnica mogu biti potpuno različite, pozitivne i negativne. Stoga je bolje pripremiti se unaprijed za odmor u novoj državi. Unatoč raznim ograničenjima vezanim uz vašu „zanimljivu poziciju“, bit će više nego dovoljno prilika za uživanje u odmoru. Samo trebate unaprijed razmisliti o njegovom scenariju.

Nova godina za trudnice: "Hoće li biti dosadno?!"

“Moj suprug i ja volimo biti vrlo aktivni. I uvijek smo s njim pokušavali dočekati Novu godinu na neki zanimljiv i neobičan način: ili smo skijali niz brdo na zvonjavu, ili smo išli na planinarenje s prijateljima! Sad sam u poziciji, jako se veselimo našoj bebi, ali dolazak Nove godine ovoga puta me nimalo ne veseli: zar je stvarno moram provesti samo kod kuće, ispred TV-a i salate? Uostalom, smatrao sam ovu dosadnu opciju cijelog života neprihvatljivom ... "

Marija, 24 godine

U čemu je problem?Ženama koje su navikle Novu godinu provesti u krugu zabave, tijekom trudnoće nije lako pronaći novu opciju. Pojavljuje se dosta zabrana. Ovdje se i raspoloženje kvari. Ali to je jednostavno nemoguće dopustiti na odmoru. Potražimo opcije?

Što da napravim? Ako vaša trudnoća teče normalno, onda bi Nova godina mogla ostati prilično aktivna. Odaberite za sebe format u kojem će biti zabave za mlade, ali uz mogućnost vašeg sudjelovanja. Na primjer, ako idete na dachu s prijateljima, onda, naravno, nećete se moći voziti toboganom, ali ćete snimiti mnogo zanimljivih fotografija cijele tvrtke. Ono što je najvažnije, pokušajte osigurati “putove za bijeg” u slučaju da želite sjesti, prileći, odmoriti se od buke. Ako unaprijed predstavite program praznika, to neće biti teško učiniti. Da, morat ćete isključiti alkohol: Nova godina kod trudnica obično je trijezna. I imajte na umu još jednu važnu točku: ako vaši prijatelji trebaju puno piti iz zabave, onda je u vašem "posebnom položaju" bolje provesti odmor na drugom mjestu.

Nova godina i trudnoća: "Razmislite o svemu!"

“U pravilu smo se muž i ja ujedinili s prijateljima i otišli na nečiju daču. Volimo toplu prijateljsku komunikaciju, ne baš bučno društvo, sjedenje uz kamin uz pucketanje cjepanica uz čašu kuhanog vina, božićno drvce na ulici, dotjerano svime što nam dođe pod ruku, vatromet... Ali Trudna sam 22 tjedna, a trbuščić mi vidljivo strši. Prijateljica je već pitala možemo li im suprug i ja doći u posjetu na Novu godinu. Stvarno želim, ali postoje i sumnje: što ako je hitno potrebna medicinska pomoć? Ili ako se samo umorim i nemam vremena za odmor?"

Oksana, 28 godina

U čemu je problem? Buduće majke koje su navikle proslavljati Novu godinu izvan kuće, iako ne u najaktivnijem formatu, ali s prijateljima, možda se neće osjećati ugodno s pomisao da ih zbog trudnoće može čekati dosadan odmor.

Što da napravim? Ako želite ići u posjet izvan grada, ima o čemu razmišljati. Naravno, vlasnici bi trebali biti svjesni da ste "na poziciji". Sasvim je u redu ako ih upozorite da trenutno ne volite određene mirise hrane. Dobro je ako se takvi praznici održavaju zajedno, odn. svaki gost pripremi jedno ili dva jela za stol. U tom slučaju imat ćete jamstvo da će vam barem neke poslastice odgovarati, ako odjednom vaše trudno tijelo počne biti hirovita. Kad dođete, pitajte domaćine gdje možete prileći ako se iznenada umorite.

U Novoj godini trudnica bi trebala osigurati sve. Vrlo je važno unaprijed znati gdje se nalazi najbliža bolnica ako vam je potrebna hitna medicinska pomoć. Uostalom, hitna pomoć u novogodišnjoj noći u udaljeno područje može ići jako dugo! Ova adresa možda neće biti korisna, ali za svaki slučaj će biti pri ruci!

Doček Nove godine u trudnoći: "Ne želim reći kolegama!"

“Trudna sam 10 tjedana i još nitko na poslu ne zna za to. Ne želim još nikome reći. Štoviše, osjećam se prilično dobro i mogu se nositi sa svojim dužnostima. Ali uskoro će naša tvrtka organizirati novogodišnju korporativnu zabavu za zaposlenike. I bojim se da će mi se postavljati "neugodna" pitanja, jer ne mogu piti alkohol, a to će odmah dovesti do sumnje. I ne želim ništa objašnjavati."

Polina, 25 godina

U čemu je problem? Ponekad žena mora sudjelovati u obveznom događaju na poslu, a pitanje kako sakriti činjenicu trudnoće je akutno. Međutim, ponekad se ista situacija događa kada žena slavi s prijateljima ili obitelji.

Što da napravim? Tko doista želi čuvati tajnu, može to učiniti. Na ovakvim zabavama misao "Je li trudna?" javlja se kada djevojka odbije alkohol. Ali postoji mnogo opcija da ne obratite pozornost na ovu činjenicu. Primjerice, piti samo "koktele": gotovo je nemoguće razlikovati čisti sok od onog u koji je dodan alkohol! Ili recite izravno: "Danas mogu piti samo sok i vodu, pijem lijekove koji su nespojivi s alkoholom." Ako u isto vrijeme vaš izgled ne izražava nikakvu posebnu "misterij", onda je vjerojatnost da će vaša tajna ostati prilično velika!

Doček Nove godine za trudnice: Gostoljubiva domaćica

“Suprug i ja uvijek pozovemo prijatelje za Novu godinu da nas posjete. Uopće mi nije teško postaviti stol, organizirati zabavna natjecanja i onda izaći. sad sam trudna. Praznik se bliži i, naravno, volio bih ga provesti kao i obično - kod kuće, s rodbinom i prijateljima. Ali svi savjetuju da odustanu od ovog pothvata: kažu da se sada trebate više odmarati, a ne bučiti oko kućanskih poslova."

Marina, 29 godina

U čemu je problem?Žene koje vole zvati goste u svoje mjesto željele bi očuvati tradiciju i vrijeme kada Nova godina pada na trudnoću. Štoviše, njihov uobičajeni krug gotovo računa na to. Ali primanje gostiju je posao koji troši energiju. Postavlja se pitanje je li štetno za buduću majku?

Što da napravim? Naravno, možete ugostiti goste. Trebate samo dodati nekoliko detalja koji će vam olakšati kućanske poslove. Ako ste oduvijek sami kuhali, sada pozovite svakog od gostiju da dođe s 1-2 gotova jela, unaprijed dogovorivši što će biti na stolu. Neka vam prijatelj ili član obitelji pomogne postaviti stol. Ne oklijevajte, svi će gosti s razumijevanjem ponijeti vaš zahtjev da od njih očekujete pomoć na kraju odmora.

Kako je Nova godina za trudnice: "Želim ići u restoran!"

“Posljednjih godina jako sam uživao u dočeku Nove godine u restoranu. Blagdanska atmosfera, prilika da se dotjerate i „pokažete“, ples, zabava. I samo ugodni poslovi: manikura, šminka, frizura. Ali sada sam u 19. tjednu trudnoće. Još nemam veliki trbuh, ali i sama mislim da izgledam jako debelo. Da, i moja majka obeshrabruje, vjeruje da je tamo bučno i zadimljeno. Tužan sam zbog ovoga: želim bezbrižan odmor, ali trudnoća ne čini baš ugodne prilagodbe."

Svetlana, 26 godina

U čemu je problem? Razmišljajući o proslavi u restoranu, žena se može bojati izgledati loše na pozadini drugih posjetitelja, bojeći se da će ih njezin muž pogledati. Na drugom mjestu, brige o neprikladnom jelovniku, mogući umor od buke, dima cigareta.

Što da napravim? Ako buduća majka želi dočekati Novu godinu u restoranu, to je sasvim prihvatljivo. Samo trebate odabrati mirno mjesto. Unaprijed rezervirajte stol u prostoru za nepušače. Provjerite jelovnik i provjerite možete li naručiti hranu koju vaše tijelo neće odbiti. Ali imate sve prilike da izgledate sjajno! Sada trgovine za buduće majke nude prekrasne kolekcije party haljina. Trbuščić možete naglasiti, a možete ga i sakriti, ako se tako osjećate ugodnije. Trudnica s lijepom frizurom i njegovanim licem, sa šarmantno naglašenim trbuščićem postaje predmet povećane, a ponekad i zavidne pažnje “vitkih žena koje nisu trudne”. U ovoj situaciji ne treba se čuditi muškoj pažnji. Pripremite se čuti puno komplimenata!

Doček Nove godine u trudnoći: Odmor uz let

“Već nekoliko godina zaredom suprug i ja odlazimo na put u Europu ili negdje u tople krajeve za Novu godinu i zimske praznike. To nam je već postala tradicija. Tek sad sam u "položaju" i vjerojatno ću morati odustati od putovanja, ali toliko bih voljela opet nekamo! Ali brinem se - što ako se osjećam loše?"

Olga, 27 godina

U čemu je problem? Isplati li se tijekom trudnoće ići na duga putovanja, otvoreno je pitanje u bilo koje doba godine. Nitko ne može jamčiti da će sve proći glatko, a to plaši buduće majke.

Što da napravim? Naravno, najvažnije pitanje je vaša dobrobit i dopuštenje liječnika za putovanje. Ali ako idete u inozemstvo, gotovo sigurno ćete kupiti turu unaprijed, a nema garancije da putovanje neće biti otkazano zbog lošeg zdravlja. Postoji opcija - "vruća tura" u smjeru bez vize. Ali sve zemlje bez viza su prilično vruće i nije baš poželjno da buduća majka mijenja klimu. Stoga je bolje odabrati nešto bliže. Možda postoje zanimljivi gradovi ili dobri pansioni u blizini mjesta gdje živite. Ova opcija je sigurnija za vaše zdravlje.

Nova godina i trudnoća: proslavimo "U očuvanju"

“Bliži se Nova godina, počela sam krvariti, primljena sam u bolnicu “na prevenciju”. Uspjeli smo održati trudnoću, ali stanje zasad nije baš stabilno. Razumijem da je potrebno ostati u bolnici zbog bebe, ali izgledi da ovdje provedemo novogodišnje praznike čini se jednostavno groznim. Ali što je s drvetom, darovima i voljenim mužem?"

Kira, 22 godine

U čemu je problem? Doček Nove godine u bolnici najteža je moguća situacija. Posebno je tužno na ovaj dan biti daleko od kuće i obitelji.

Što da napravim? Pokušajte se pomiriti sa situacijom, jer je sada najvažnije stanje vaše bebe. Kada prihvatite sve kako jest, možete se opustiti i izvući iz situacije sve ono pozitivno što ona može dati. Iako ste sada tužni, možda vam Nova godina tijekom trudnoće u bolnici može biti "najegzotičniji" praznik u vašem životu. Pokušajte stvoriti opće blagdansko raspoloženje sa svojim sustanarima. U sobu možete staviti umjetno božićno drvce, a svatko od vas će iz svoje kuće objesiti nekoliko igračaka. I vaša obitelj će vam donijeti nešto ukusno, a možete postaviti zajednički stol. Također ste prilično sposobni organizirati neke šale i natjecanja: složite se da svatko smisli nešto zanimljivo za druge. Tada ćete imati što zapamtiti i ispričati!

Svatko od nas ima svoje želje, kako i s kim dočekati Novu godinu. Trudnoća nije razlog za dosadan odmor. Češće nego ne, lako možete odabrati format koji vam je poznat, samo prilagođavajući ga kako biste osigurali svoju udobnost i sigurnost. I u svakom slučaju razmislite o tome: sada ste u "posebnom položaju", pa je stoga proslava za vas osvijetljena posebnim svjetlom. Uostalom, ovo je prvi odmor vaše bebe, čak i ako je u ugodnoj "kući". Osjetite ovu jedinstvenu atmosferu i Nova godina će biti radosna i sretna!

Elegantno drvo, miris mandarina, zvončići. Čekajući čuda, prskanje šampanjca, želje za srećom. Za buduću majku ova Nova godina je posebna. Uostalom, neće biti sama da ga upozna. Otuda i radost, i strahopoštovanje, i uzbuđenje. Koji je najbolji način za proslavu praznika za trudnicu? Kući ili daleko? Na dachi ili u restoranu? Što odjenuti? Koju hranu i piće preferiram? Kako se zabaviti u novogodišnjoj noći i narednim praznicima? Sve emocije i osjećaji njegove majke prenose se na dijete u utrobi. Stoga ne samo da mora pokušati stvoriti najbolje raspoloženje za sebe, već i pridržavati se svih sigurnosnih pravila tijekom Nove godine, kako ne bi na bilo koji način naštetila svojoj bebi. To znači da se za odmor trebate pripremiti unaprijed.

Trudnoća i tradicija

Zašto Novu godinu slavimo u noći s 31. prosinca na 1. siječnja? Tako je Petar I. zapovjedio 1699. Prije nego što je ruski car, poznat po svojim inovacijama i ljubavi prema svemu u inozemstvu, izdao odgovarajući dekret, stanovnici Rusije slavili su ovaj dan tijekom žetve i poreza - u rujnu.

Tradicija kićenja domova i organiziranja novogodišnjih svečanosti došla nam je od pamtivijeka, no tako su naši stari slavili Dan žetve. A Nova godina se "pojavila" mnogo kasnije, za vrijeme vladavine Petra I

Tih su dana, povodom Nove godine, organizirane svečanosti, o ograde imanja vješale su se grane smreke i smreke, ukrašavale vrpcama i perlama, palile su bačve s katranom - pokušavali su na sve načine stvoriti svečanoj atmosferi. S novim datumom došle su nove tradicije iz prekomorskih zemalja, koje su se kroz nekoliko stoljeća organski ispreplele s našim ruskim okusom.

Video: kako se slavila Nova godina pod Petrom I?

Danas je Nova godina smreka ili bor ukrašena kuglicama i šljokicama, ovo je bijelobradi Djed Mraz u crvenom šeširu i njegova unuka Snegurochka, ovo su serpentine i konfeti, maske za maškare i smiješne predstave, svjetlucave i vatromet, vožnja sanjkama i klizanje na ledu, i mnogo drugih stvari.

Iz inozemstva su nam stigle jelenske zaprege, vijenci i zvona. Pozivamo prijatelje da ih posjete ili sami odemo k njima. Na stol stavljamo tradicionalnu salatu Olivier i dižemo čašu šampanjca uz zvonjavu, želeći jedni drugima sreću i blagostanje u Novoj godini.

U naše vrijeme postoji mnogo opcija za proslavu Nove godine. No može li trudnica sudjelovati u svoj toj zabavi i raskoši?

S jedne strane, trudnoća nije bolest. Zašto ne proslaviti Novu godinu za buduću majku sa svima i kao i svi ostali? No, s druge strane, još uvijek postoje određena ograničenja za trudnice. I morate predvidjeti sve moguće rizike. Tada vaš odmor neće zasjeniti nikakve nevolje i iznenađenja.

Gdje proslaviti Novu godinu za buduću majku?

Ne postoje mjesta na kojima bi budućoj majci bilo zabranjeno dočekati Novu godinu. Ako se žena osjeća dobro, onda će odmor biti miran. No, ako trudnoća ne teče onako glatko kako bismo željeli, na Novu godinu bolje je ostati kod kuće. Trudnica će se osjećati ugodnije sa svojom obitelji i prijateljima.

Kuće

Buduća majka će se najugodnije osjećati kod kuće tijekom proslave Nove godine, pored svog voljenog supruga.

Kućno okruženje izvrsna je opcija za odmor. Buduća majka to može organizirati prema svojim željama i uzimajući u obzir njezino dobrobit. To vrijedi i za kuhanje. Možete se opustiti uz svog voljenog supruga, slušati dobru glazbu ili, na primjer, igrati društvene igre, a ako umor prevlada, možete odmah otići na počinak.

Video recenzija: TOP 6 društvenih igara za početnike

Daleko

Trudnici je psihološki ugodnije blagdane proslaviti u mirnom i nenaseljenom društvu bliskih prijatelja. Ne zaboravite da prekomjerna buka može uzrokovati neugodnosti ne samo majci, već i njezinoj nerođenoj bebi.

Zašto trudnica ne dočeka Novu godinu u mirnom, ugodnom društvu svojih najbližih prijatelja?

U restoranu

Restoran bi trebao imati komornu atmosferu. Mjesto gdje svira glasna glazba nije prikladno za ženu koja čeka bebu. Vrlo je važno da ljudi ne puše u dvorani. Hrana bi trebala biti poznata, poznata, bilo kakva egzotika ovdje je neprikladna. Pijani i bolesni ljudi predstavljaju opasnost za trudnicu. Bolje ju je maksimalno zaštititi od komunikacije sa strancima.

U zemlji

Nemaju svi priliku provesti odmor na svježem zraku. Ali ako planirate proslaviti Novu godinu u grijanoj ljetnoj kućici, onda je ovo sasvim u redu. Tiho i mirno mjesto.

Nevjerojatna zimska priroda, čist zrak i bijeli snijeg - to je ono što čeka trudnicu u zemlji. Obucite se prema vremenu. Glavno je da se ne prehladite pri izlasku na Staru godinu.

Najbolje je otići na dachu vlastitim automobilom. U tom slučaju ne morate brinuti o voznom redu prigradskog prijevoza. U prtljažnik treba staviti lopatu i uže. Mogu biti korisni za brzi izlazak ako se automobil zaglavi u snježnom nanosu na seoskoj cesti.

Važno! Ako Novu godinu slavite na dachi, medicinska pomoć bi trebala biti dostupna u bilo koje doba dana, bez obzira koliko se dobro osjećate. Sa sobom svakako ponesite zamjensku karticu.

U kući za odmor

Odmor u kući za odmor ili u sanatoriju također je prilika da ih buduće majke provedu s blagodatima za svoje zdravlje.

Do kraja godine umor se nakuplja i vrlo često se poželite odmoriti od gnjavaže i vreve. Stoga bi dobra opcija bila otići u prigradsku kuću za odmor ili sanatorij za proslavu Nove godine. Ova opcija je jeftina i donijet će samo prednosti.

Takve ustanove nalaze se u prirodi. Program koji nude kuće za odmor je zanimljiv i bogat. Stoga će buduća majka dobiti puno pozitivnih emocija, uživati u zimskim krajolicima, disati svježi zrak, što će pozitivno utjecati na nju opće dobrobit i o stanju fetusa.

Ne biste trebali odbiti posjet bazenu, sesije opuštanja, korištenje koktela s kisikom i vitaminskih kompleksa. Sve je to vrlo korisno za trudnicu.

Ako se pojave nepredviđene okolnosti, vaše zdravlje se pogorša, možete brzo doći do kuće ili medicinske ustanove. U svakom slučaju, sanatorij već ima medicinski radnici koji će u nepredviđenim okolnostima uvijek pružiti prvu pomoć.

Takve ture traju samo dva do tri dana. Stoga se supružnik nužno mora odvojiti od posla i provesti ovo vrijeme sa suprugom i budućom bebom.

U odmaralištu

Nema potrebe drastično mijenjati klimu i odlaziti dočekati Novu godinu u vrućim zemljama. Imunološki sustav buduće majke radi u intenzivnom načinu rada, a promjena klime će joj nekoliko puta povećati opterećenje.

Kako biste novogodišnje praznike proveli ugodno i istovremeno ne izazivali komplikacije tijekom trudnoće, najbolje je, nakon savjetovanja s liječnikom, odabrati zemlju s klimom bliskom klimi u zemlji stalnog boravka .

Skijalište i druge aktivnosti na otvorenom nisu opcija za trudnice. Ali mirno razmišljanje o prirodi u tihom šumskom pansionu samo će koristiti budućoj majci

Koju zabavu odabrati?

Budućoj majci i djetetu u njedrima bit će sigurnije dočekati Novu godinu u mirnom kućnom okruženju. No, sama trudnica ima pravo izabrati mjesto proslave i zabave u novogodišnjoj noći. Ovdje je glavna stvar voditi se zdravim razumom i promatrati mjeru u svemu.

Proricanje sudbine i predviđanja

Postoji uvjerenje: sve što trudnica predviđa, ostvarit će se. Ovu temu možete igrati sa svojom obitelji i prijateljima u novogodišnjoj noći

U davna vremena vjerovalo se da će se predviđanja žene u “zanimljivom” položaju sigurno ostvariti. Igrajte se s ovim uvjerenjem. Ukrasite sobu i jelku kartama za proricanje. Poslužite stol sa slikama znakova zodijaka. Pustite tajanstvenu glazbu.

Pripremite odgovarajuću odjeću. Ukrasite kosu cvijetom, bacite svijetli šal preko ramena. Sada neće biti teško pogoditi svoje prijatelje i voljene zdravlje i uspjeh, ljubav i sreću, bogatstvo i prosperitet u Novoj godini.

Večer talenata

Kreativna večer u novogodišnjoj noći također je u stanju donijeti mnoga iznenađenja i otvoriti puno talenata u vašim najmilijima.

Pokazivanje vaših kreativnih vještina može biti dobar način za proslavu Nove godine. Na večer će moći doći samo oni koji su se unaprijed pripremili i koji su spremni pokazati svoj talent u slikanju, verzifikaciji ili koreografiji.

Tijekom večeri svi gosti trebaju sudjelovati u izradi novina u spomen na proslavu Nove godine. Da biste to učinili, morate unaprijed nabaviti sve što vam je potrebno: papir, olovke, ljepilo, šljokice itd.

Dječja Nova godina

Dječja tema novogodišnjeg odmora, prikladna dekoracija stola, jelovnici i zabava mogu osvojiti ne samo vas, već i vašu rodbinu, koji se također veseli nadopuni u obitelji

Odmor će biti vrlo zabavan ako se svi gosti ponovno pretvore u djecu. Da biste to učinili, trebali biste pripremiti kostime (kape, mašne, zvečke, bradavice). Pustite dječju glazbu. Natječaji trebaju biti u skladu s temom večeri.

Povijajte lutkice, natječite se u stavljanju pelena, ili tko sljedeći ispljune dudu ili brže isiše sok iz bočice. Možete smisliti mnogo takvih ludo smiješnih dječjih natjecanja. Zato uključite maštu i zabavite se!

Svakako snimite sve što se događa na fotografiji ili snimite video večeri. Zatim pokažite svojoj bebi kako je dočekala svoju prvu Novu godinu dok je još bila u majčinom trbuščiću.

Kako bi praznik bio uspješan

Trudnica bi uvijek sa sobom trebala imati potrebne stvari i dokumente prema popisu, čak i ako ide na svečanu večer.

Ovaj popis uključuje:

politika;
generički certifikat;
kartica za razmjenu;
lijekove koje je propisao liječnik;
putovnica;
mobitel.

Kako bi odmor prošao bez problema:

Izmjenjujte aktivnu zabavu s opuštanjem.
Odaberite udobnu odjeću. Razmislite ne samo o ljepoti, već i o tome koliko ćete biti topli i udobni u svojoj odjeći tijekom novogodišnjih proslava.
Jedite umjereno, nemojte se zanositi masnim, prženim, dimljenim, slanim, slatkišima, izbjegavajte egzotična jela.
Odgodite duga putovanja za budućnost.
Odbijte posjećivati pretrpane tvrtke i ustanove u kojima možete sresti bolesne ljude.
Izbjegavajte druženje s pijanim ljudima.
Pušačka društva sada nisu za vas, baš kao ni bučne zabave na kojima zvuči glasna glazba.
Ostanite smireni u svakoj situaciji.

Čistimo i uređujemo kuću

Sve žene posebno pažljivo čiste kuću prije praznika. Buduće majke nisu iznimka. Za najbolje rezultate koriste se kemijska sredstva za čišćenje.

Sitne čestice pudera, gelova i aerosola dospiju na kožu i Dišni putevi trudna i može negativno utjecati na zdravlje djeteta.

Stoga je bolje ne koristiti takve deterdžente tijekom čišćenja. Prirodni lijekovi (soda bikarbona, senf) i sapun za pranje rublja mogu biti jednako učinkoviti.

Neophodno je nositi zaštitne rukavice i masku kako biste izbjegli kontakt sredstava za čišćenje s kožom i dišnim organima.

Čišćenje kuće dugo traje, pa se nakon njega osjećate umornije nego inače. Budući tate trebali bi supruzi olakšati pripremu za blagdan i preuzeti neke od kućanskih poslova.

Posao "visoke visine", poput vješanja vijenaca, također je bolje povjeriti mužu ili voljenima i zadovoljiti se ulogom same voditeljice. Buduće majke ne mogu podići ruke i ostati u ovom položaju dugo vremena. To dovodi do slabe cirkulacije i nesvjestice.

Nemojte brkati sindrom gniježđenja s dočekom Nove godine

Tijelo žene čudesno osjeti približavanje poroda. Što čak i one trudnice koje nisu voljele domaću zadaću tjera da dovode stvari u red, poslažu, pa čak i popravljaju? Sindrom gniježđenja! I manifestira se neposredno prije poroda.

Nemojte brkati sindrom gniježđenja s uobičajenom novogodišnjom vrevom. Ovo je znak da je vrijeme da se spremate za bolnicu, a ne pripremate svečanu večeru.

Svečani meni za trudnice

Obično se za svečani stol priprema veliki broj delicija. Ali trudnice imaju određena ograničenja u prehrani. Stoga jelovnik buduće majke treba pažljivo osmisliti.

Citrusi su jaki alergeni. I iako je Nova godina povezana s mandarinama - njihovim slatko-kiselim okusom i jedinstvenom aromom - tijekom trudnoće bolje je suzdržati se od jesti ovo voće.

salate

Teško je zamisliti svečani jelovnik u novogodišnjoj noći bez salata. Buduća majka može kušati neke od njih. Ali važno je zapamtiti:

Za izradu salata treba koristiti samo svježe sastojke.
Ne preporuča se začinjavati ih masnim umacima. Bolje je dati prednost jogurtima, nemasnom kiselom vrhnju, biljnom ulju.
Kupovnu majonezu treba baciti. Sadrži štetne kemikalije.
Neobične salate koje sadrže egzotičnu hranu nisu prikladne za trudnicu.
Nemojte jesti previše salata.

Znajte kada u svemu stati - ovo je glavno pravilo novogodišnje noći za buduće majke.

Cezar s jogurtom od češnjaka i senfa

Sastojci:

kuhana pileća prsa (1 kom.) - rukama razbiti na vlakna;
bijeli kruh (0,5 štruca) - izrezati na kocke 2x2 cm;
tvrdi sir (200 g) - naribati;
zelena salata (grozd) - natrgajte rukama na komade veličine 2x2 cm;
kuhana prepelica jaja (10 kom.) - izrezana na četvrtine;
rajčice (2 srednje veličine) - izrezati na kocke 2x2 cm;
češnjak (2 zupca) - nasjeckati;
senf (1 žličica);
gusti jogurt za preljev (200 g);
biljno ulje (po mogućnosti maslinovo) za prženje.

Cezar salata je jako dobar izbor za buduću mamu

Priprema:

U zagrijano ulje u tavi stavite nasjeckana pileća prsa i pržite ih do zlatno smeđe boje.
Isto učinite s kockicama bijelog kruha.
Stavite pržene filete, zelenu salatu, jaja, rajčice u jednakim omjerima.
Lagano promiješajte sastojke za salatu.
Po vrhu pospite naribanim sirom.
Pospite dresingom, koji ste prethodno posebno pripremili, tako da pomiješate jogurt, nasjeckani češnjak i senf.
I završni dodir - tostirani krutoni sa zlatnom koricom. Stavite ih na preljev.

Salata spremna. Dobar tek!

"Riblja" salata

Sastojci:

kuhana riba (po mogućnosti crvena) - 200 g;
cherry rajčice - 200 g;
paprika - 1 kom .;
tvrdi sir - 200 g;
salata od listova - 1 hrpa;
maslinovo ulje (2 žlice) s limunovim sokom (2 žlice) za preljev;

Priprema:

Uzmite široku posudu tako da vam kasnije bude zgodno umiješati salatu.
Ribu razdvojite rukom na male komadiće.
Rajčice prerežite na pola ili na 4 dijela.
Papar - na kockice ili slamčice, kako vam je draže.
Naribajte sir.
Salatu natrgajte na komade veličine oko 2x2 cm.
Pospite dresingom i promiješajte salatu.
Stavite ga u prekrasnu zdjelu za salatu i poslužite na stolu. Dobar tek vama i vašim gostima!

Salata "skuta".

Sastojci:

kruška;
grožđica;
suhi svježi sir;
Jabuka;
sirup od limuna ili naranče;
zdrobljeni orasi (bilo koji), kandirano voće i ribana čokolada po želji;
preljev - jogurt.

Salata od skute s jogurtom izvrsna je salata za novogodišnju noć

Priprema:

Isperite grožđice i namočite ih 20 minuta. u vrućoj vodi.
Voće oguliti, narezati na kockice.
Stavite svježi sir, grožđice, komadiće jabuke i kruške u zdjelu za salatu u jednakim omjerima.
Smjesu začiniti jogurtom i promiješati.
Prelijte salatu sirupom. Usput, možete koristiti bilo koji voćni ili bobičasti sirup i stvoriti nove kombinacije okusa.
Jelo ukrasite orasima, kandiranim voćem, ribanom čokoladom, sjemenkama nara, listićima mente.

Ova salata se može poslužiti na stolu u novogodišnjoj noći kao desert.

Vruće

Same salate u novogodišnjoj noći su neizostavne. Topla jela obavezni su dio svake gozbe. No, nutricionisti savjetuju izbjegavanje dimljene i pržene hrane. Za buduću majku prikladan je gulaš, pečeno ili kuhano meso, kao i riba. Kuhanje na pari je još bolje.

Birajte nemasno meso – teletinu, puretinu, zec. Od ribe poželjna je crvena - losos, pastrva, losos. Šaran, štuka ili brancin također su u redu.

Riža u prahu je najbolji prilog, pogotovo ako joj dodate povrće. Ali tradicionalni pire krumpir neće naškoditi ni trudnici.

Šaran pečen u pećnici

To je nježna riba koja je uvijek dobrog okusa. Peče se s krumpirom. Obračun za 4 porcije.

Sastojci:

gomolji krumpira - 6 komada;
luk - 2 kom.
riba - 1 kom .;
majoneza - 2 žlice. l .;
suncokretovo ulje - 2 žlice. žlice;
papar i sol po ukusu;
peršin, zeleni luk i kopar po ukusu.

Priprema:

Namažite lim za pečenje uljem.
Ako je šaran zamrznut, odmrznite ga.
Ribu očistiti, iznutriti i oprati.
Stavite na lim za pečenje.
Gusto ga namazati majonezom.
Pospite solju i paprom.
Oguliti, oprati gomolje krumpira.
Prerežite ih poprijeko, bez rezanja do kraja. Ispada "navijač".
Pokrijte ribu "lepezama".
Ne zaboravite posoliti i popapriti krumpir.
Oguljeni luk narežite na kolutiće.
Na vrh stavite ribu i krumpir.
Stavite lim za pečenje u zagrijanu pećnicu (200 stupnjeva).
Šarane i krumpir okrenite na "lepe" nakon 15 minuta.
Ostavite u pećnici isto vrijeme.
Isključite pećnicu i ostavite da se jelo u njoj neko vrijeme znoji.
Stavite šarana na posudu. Okolo rasporedite krumpir. Sve ukrasite zelenilom. Poslužite sa željama ugodnog apetita i sreće u Novoj godini.

Odresci pastrve pečeni u umaku od meda

Pastrva je ukusna bez začina. Za izradu ne morate imati kulinarsku naobrazbu. Odresci s azijskim notom mogu se peći u pećnici. Obračun za 2 porcije.

Sastojci:

odresci pastrve - 2 kom .;
med - 1 žlica. žlica;
soja umak - 4 žlice žlice;
limun - 1/2 komada;
svježa menta, cilantro.

Odrezak od pastrve neće naštetiti trudnicama

Priprema:

Pripremite umak s umakom od meda, limuna i soje.
U dubljoj posudi ovim umakom prelijte pastrve.
Ostavite odreske da se mariniraju u umaku 15 minuta, povremeno okrećući.
Stavite ribu u pripremljeni oblik i prelijte marinadom na vrh.
Pecite u pećnici zagrijanoj na 200 stupnjeva oko 30 minuta. Poslužite s nasjeckanim cilantrom i mentom.

Pića

Ne preporuča se budućim majkama piti gazirana pića. Alkohol im je potpuno zabranjen. Čak i tradicionalni šampanjac. Ne treba konzumirati ni tvorničke sokove. Najprikladniji su čajevi, voćni napici, kompoti, stolna negazirana mineralna voda.

Čaj od đumbira s cvjetovima hibiskusa (hibiskus)

Ovaj čaj ima okus kuhanog vina. Nije samo ukusna, već i zdrava, a također grije i ublažava živčanu napetost.

Sastojci:

voda - 1,5 l;
hibiskus - 2 žlice. l. cvijeće ili 2 filter vrećice;
cimet - dva štapića;
korijen đumbira - 50 g;
jabuka - 1 kom .;
šećer ili med po ukusu.

Čaj od đumbira s cvjetovima hibiskusa savršen je za buduće majke, grije i ublažava stres

Priprema:

Prokuhaj vodu.
Ogulite kožu i suhe dijelove đumbira.
Utrljajte korijen da dobijete 2-3 žlice.
Zrelu jabuku narežite na kriške.
Pripremite emajliran lonac ili čajnik.
Stavite svu hranu u ovaj spremnik.
Prelijte ih kipućom vodom.
Kuhajte 1-2 minute.
Maknite s vatre.
Dodajte hibiskus i ostavite da se natopi, poklopljeno 10-15 minuta.

Čaj će biti zdraviji ako kao zaslađivač koristite med umjesto šećera. Ali zapamtite da na temperaturama iznad 40 stupnjeva, med gubi svojstva.

Žele od brusnice

Prirodan je i ukusan napitak, vitaminski i diuretik. Poznat od davnina. To će pomoći budućoj majci da se riješi edema i savršeno će utažiti žeđ.

Sastojci:

brusnice - 0,5 kg;
pročišćena voda - 3 l;
šećer - 1 žlica;
krumpirov škrob - 2 žlice. žlice.

Žele od brusnice dobra je alternativa gaziranim pićima

Priprema:

Uzmite zrele bobice i isperite ih pod tekućom vodom.
U dublju posudu (uvijek emajliranu) bobičasto voće prelijte šećerom po želji. Oko 1 čaša šećera na 0,5 kg bobica.
Bobice sameljite sa šećerom mikserom.
Kušajte dobivenu masu. Ako nema dovoljno šećera, potrebno je dodati još.
Naribanu masu (3 l) prelijte kipućom vodom.
Stavite na vatru.
Na prvi znak ključanja (mjehurići), maknite s vatre i ocijedite.
Dobivenu tekućinu vratite na štednjak.
Pripremite škrob tako da ga otopite u hladnoj vodi.
U kipuću tekućinu u tankom mlazu ulijte mješavinu škroba i vode uz aktivno miješanje.
Kada se pojave mjehurići (prvi znak početka vrenja), maknite s vatre i stavite u hladnjak.

deserti

Slatkiše treba konzumirati štedljivo. Visokokalorični kolači s puno masnoće kontraindicirani su za trudnice. Možete jesti domaće kolače, kolačiće, voće i bobičasto voće – svježe ili kao dio raznih slastica.

Desert od skute "Trio" izgleda vrlo lijepo i neobičnog je okusa

Priprema:

Svježi sir samljeti sa šećerom (vanilija i pijesak).
Pomiješajte s kiselim vrhnjem.
Otopite potrebnu količinu želatine u toploj prokuhanoj vodi.
U smjesu dodajte želatinu.
Masu podijeliti na tri dijela.
U prvi dio uliti sok ili boju, u drugi dio staviti kakao, treći dio mase ostaviti bijeli.
Uzmite odvojivi oblik tako da nakon što je desert spreman, možete ga pažljivo ukloniti.
Širite puno različitih boja za 4 žlice. l. strogo u središtu, izmjenjujući slojeve.
Gotov desert stavite na hladno dok se ne stvrdne.
Prije posluživanja izvadite formu i izrežite desert kovrčavim nožem.
Poslužite u porcijama, ukrašeno listićima mente i poprskano bilo kojim voćnim ili bobičastim sirupom.

Banana bomboni

Najvažnije je da su svi proizvodi za desert vrlo pristupačni, a njegova priprema neće biti nimalo teška. Pogodno za buduće majke i djecu, čak i najmanju.

Banana bombon je poslastica za cijelu obitelj

Priprema:

Uklonite koru s banane.
Mijesite ih s mrvicom dok ne dobijete pire krumpir.
Zagrijte tavu. Na to rasporedimo dobivenu masu od banane.
Pirjamo ga na laganoj vatri, ne zaboravljajući miješati. Inače će pire izgorjeti.
Kaša od banane će početi tamniti. Kada dođe ovaj trenutak, morate mu dodati granulirani šećer.
Nakon što ste dodali šećer, dodajte maslac (prvo ga otopite).
Pomiješamo kašu s dodanim proizvodima i nastavimo pirjati dok se ne zgusne. Ovo će se dogoditi prilično brzo. Gotova masa treba biti takve konzistencije da se od nje mogu oblikovati bomboni.
Sada kašu od banane prebacimo u drugu posudu i pustimo da se ohladi.
Uzimamo žličicu, grabimo masu i smotamo kuglicu.
Svaku od gotovih kuglica uvaljajte u mješavinu kakaa i sezama (kokosa). Pazite da sve kuglice budu ravnomjerno prekrivene smjesom.
Gotove bombone stavite na tanjur i stavite na hladno. Slatkiši se trebaju dobro ohladiti.
Za stolom se poslužuju ohlađeni slatkiši.

Djeca će zasigurno postati ljubitelji slatkiša od banane. Nemojte uskratiti djeci zadovoljstvo. Uostalom, u slatkišima koje kuhate vlastitim rukama neće biti boja i konzervansa.

Video: ukusna novogodišnja voćna salata

Gastronomski tabui

Pržena, masna, dimljena hrana.
Kućno konzerviranje i tvornička konzerva.
Alkohol, gazirana pića, pakirani sokovi.
Slano, ljuto.
Slatki deserti s kremama koje sadrže veliki broj masti i bojila.
citrusi, Egzotično voće i povrće.
Čokolada, slatkiši.
Kobasice, kobasice.
Poluproizvodi.

Novogodišnja slika

Vaša trudnoća vas ni na koji način neće spriječiti da tijekom Nove godine izgledate najšarmantnije i najatraktivnije. Zaobljeni trbuščić, naprotiv, naglasit će vašu ženstvenost.

Ne zaboravite posjetiti frizera i kozmetičara kako biste stvorili jedinstvenu sliku i svakako pogledajte nekoliko trgovina - razveselite se novom odjećom za odmor.

Postoji mišljenje da buduće majke ne bi trebale bojati kosu i rezati je. Kažu da to može naštetiti tijeku trudnoće, iako nema dokaza koji bi to potkrijepili. Uskoro vas čeka novi život. Stoga neka lijepa frizura i trendi boja kose postanu njezini prvi simboli.
Dobro njegovana majka, koja doživljava pozitivne emocije od svog svježeg i odmornog izgleda, nesumnjivo će prenijeti pozitivan naboj na svoju bebu. Stoga ne treba odustati od njege lica i tijela, maski i pilinga.
Potrebna je i manikura i pedikura. A make-up je nezamjenjiv atribut svečanog izgleda, dajući mu potpunost.
Završni dodir je novogodišnja odjeća. Danas možete odabrati dizajnerski model iz kolekcija proizvedenih posebno za trudnice.

Što odjenuti

Ne biste trebali odabrati suknju ili haljinu strogog kroja. Bolje je ako model ima elastični struk. Tada će se na svečanoj večeri trudnica osjećati ugodno.

Prikladne su hlače ili tunika. Treba dati prednost prirodnim materijalima. Cipele bi trebale biti s niskim petama ili klinovima.

Kojom bojom proslaviti Novu godinu

Za susret Godine vatrenog majmuna (2016.) prikladne su crvene, zlatne, smeđe, narančaste, sive boje. Plus razni printevi s ornamentima u afričkom stilu.
Godina pijetla (2017.) najbolje se slavi u bordo crvenoj i zlatno narančastoj boji. Neka zlatni nakit i svijetle pernate boe organski nadopune vaš izgled.
Pas (2018) preferira diskretnu crnu ili sivu, smeđu, bijelu. Od nakita dajte prednost srebrnom ili bijelom metalnom nakitu.
A u godini svinje (2019.) astrolozi savjetuju odabir luksuzne odjeće. Boje su bordo, ili crvena, ili narančasta. Potiče se prisutnost nakita s kamenjem i perlama te dodavanje slike raznim dodacima, ali uvijek šik.

Oprez, toksikoza!

Ako je novogodišnja noć pala u prvom tromjesečju trudnoće, buduća majka može osjetiti neugodne simptome kao što su mučnina, nepodnošljivost mirisa i povraćanje. Tako se manifestira rana toksikoza.

Ako se želudac čisti više od 5 puta dnevno, trebate potražiti liječničku pomoć. Ponekad je potrebna hospitalizacija. U bolnici će se provoditi terapija kapaljkama, a u lakšim slučajevima moguće je i ambulantno liječenje.

Vrlo je važno unaprijed se pobrinuti za dobrobit tijekom novogodišnje noći. Tada će odmor proći bez komplikacija. Pojavit će se apetit i dobro raspoloženje.

Porod u novogodišnjoj noći

Što ako se beba želi roditi na Novu godinu? Za mnoge buduće majke to je također razlog za zabrinutost. Uglavnom su zabrinuti za moral i fizičko stanje taksista i medicinskog osoblja.

Rad na praznicima obično se dodatno plaća, što je vrlo snažan poticaj da se iz njega izvuče najbolje. Ali uvijek možete igrati na sigurno i sklopiti ugovor o porodu, tada će liječnik u svakom trenutku biti spreman prihvatiti vašeg mališana. A taksist se može pregledati na trezvenost odmah po dolasku kod vas. A hitna još nije otkazana, ekipe su uvijek spremne za odlazak na poziv.

Stvari za putovanje u bolnicu treba pripremiti unaprijed. Ne zaboravite svu potrebnu papirologiju. Ako se pojave prvi znakovi trudova, odmah pozovite hitnu pomoć. Glavna stvar je pozitivan stav.

Doček Nove godine je čudo. Ali glavna čarolija za trudnicu je rođenje njezine bebe. Ovo će biti dar Djeda Mraza!

Novogodišnji praznici u našoj zemlji protežu se gotovo mjesec dana. Počinju ih slaviti u prosincu i nastavljaju do sredine siječnja. Ovi bi vam dani trebali biti svijetli, zanimljivi i dinamični. Potrebno se unaprijed pripremiti na sve točke. Tako velik broj slobodnih dana omogućuje vam da imate vremena za razgovor s prijateljima, posjet roditeljima. Proslavite praznik kod kuće, a zatim otputujte. Po povratku posjetite restoran i sl. Ne zaboravite da kazališta, muzeji, kina nude bogat novogodišnji program. Ako nema želje ili snage za aktivnom rekreacijom, ima se što raditi i kod kuće. Na primjer, čitajte, gledajte TV, radite neke rukotvorine, razgovarajte na društvenim mrežama. Cijenite sve divne trenutke ove Nove godine! Neka bude smiješno i pamti te dugo, kao godinu početka novog života! Vrlo brzo ćete svijetu dati novog malog čovjeka koji će vam postati najdraži i najdraži. Nije li ovo razlog za sreću? ..

U svakom trenutku iu svakoj situaciji trudnica se treba ponašati oprezno. A doček Nove godine je posebno vrijeme i stoga mu također vrijedi pristupiti posebno ozbiljno. A ako je do Nove godine ostalo vrlo malo vremena, a još uvijek razmišljate, onda ćemo se potruditi da vam kažemo kako proslaviti Novu godinu za buduću majku!

Dakle, gdje je bolje, lakše, praktičnije dočekati Novu godinu u zanimljivom položaju?

Zapravo, nema očitih tabua tijekom proslave. Sve ovisi o vašoj želji i, što je najvažnije, kako se osjećate. No, većina ipak radije dočekuje Novu godinu kod kuće, zajedno s voljenom osobom, a možda i s roditeljima.

Slavlje s prijateljima

Zašto ne biste pozvali svoje prijatelje, čak i svoje najbliže? Najvjerojatnije ćete, u roku od sat ili dva nakon zvonjenja, samo poželjeti otići i otići u krevet. A ako u kući ima stranaca (iako vrlo bliskih i voljenih) ljudi, ili će vam biti neugodno ostaviti ih na miru i morat ćete strpljivo čekati jutro (a to u vašem položaju nije tako lako, pa čak i štetno) , ili idite u krevet, ali nastavite brinuti. Stoga je bolje da se spasite od nepotrebnih briga. Unaprijed upozorite svoje prijatelje da mogu, ako žele, svratiti nakon ponoći: zveckati čašama sa šampanjcem, razmijeniti darove i želje i ... otići. Budite iskreni da ćete većinu novogodišnje noći provesti u krevetu. Iako, najvjerojatnije, i sami to vrlo dobro razumiju.

Trudnoća, Nova godina i roditelji

S roditeljima je lakše.

Vjerojatno se ionako osjećaju gotovo kao kod kuće. Stoga se ne trebate brinuti o činjenici da će vam, dok se odmarate, ponestati hrane na stolu, da netko neće moći prebaciti TV program ili neće pronaći ručnik za ruke. Pa ipak, o nekim stvarima (osim ako, naravno, ne živite s roditeljima u istom stanu) morate unaprijed paziti. Pripremite im posteljinu (ili čak odmah pospremite krevet, ako je moguće), ručnike za ruke i tijelo (da vam ne smetaju ako se želite istuširati). Za svaki slučaj pokažite im sadržaj hladnjaka pripremljenog za doček Nove godine. Da slučajno ne pojedu pitu pripremljenu za sutrašnji put svojoj svekrvi (ili, obrnuto, vašoj mami;)). Objasnite što i gdje staviti, ako iznenada odluče pomoći oko pospremanja dok se vi odmarate.

Doček Nove godine za trudnice: idealan

Ali idealna opcija je, naravno, sama s voljenom osobom i bebom. Samo vas dvoje znate što trebate vama i vašem blagu. Možete gledati TV, namazati kavijar na komad torte, jesti slane rajčice rukama ravno iz konzerve, slikati pahulje na trbuhu i slikati se pod drvetom... Općenito, radite sve što vam je na pameti, malo zamagljeno trudnoća, kaže ti. I, što je najvažnije, čak i ako se ne osjećate dobro, a još uvijek želite odmor, nitko i ništa vas neće spriječiti da novogodišnju gozbu prebacite izravno u krevet.

Druga opcija je u restoranu. Ovo je također prilično prikladna opcija za buduću majku. Prvo, ne morate se mučiti s kuhanjem. Drugo, možete pozvati taksi u bilo koje vrijeme i otići kući spavati. Ili što god želite tamo. Međutim, nije sve tako jednostavno. Kada naručite stol u restoranu, svakako proučite svečani jelovnik "od i do". Ne ustručavajte se pitati od čega se pripremaju određena jela, koliko će meso biti ljuto, kako je salata odjevena ili koja marka vina će se poslužiti. To je važno. Osim glavnog menija za banket, saznajte je li moguće naručiti nešto posebno. Uostalom, moguće je da "službeni" stol neće ispuniti vaša očekivanja, a dočekati Novu godinu uz koricu kruha nije samo neugodno, već i štetno. I stoga, usput, ne zaboravite ponijeti dodatna sredstva za "nepredviđene troškove". Kada dočekujete Novu godinu u restoranu, pokušajte dobiti maksimalno zadovoljstvo. Nažalost, malo je vjerojatno da ćete u bliskoj budućnosti uspjeti izaći negdje zajedno na cijelu noć. Ali nemojte pretjerivati. Obilna hrana i aktivan ples mogu vam štetiti, čak i ako ste još u prvom tromjesečju trudnoće i možete si to priuštiti. Inače ćete sutradan imati bolove u nogama, leđima i trbuhu.

Treća opcija je daleko. Suština je otprilike ista kao u restoranu. S jedinom iznimkom da će gosti uglavnom biti okruženi poznatim ljudima. Trebali biste obratiti pažnju na sve iste točke: jelovnik i zabavu. I također pokušajte unaprijed saznati s gazdaricom / iznajmljivačem dopuštaju li gostima pušenje u zatvorenom? Malo je vjerojatno da će vam biti drago (a još manje korisno) otići u WC zadimljen s cigaretama. I, u pravilu, upravo je ta "soba" najčešće potrebna trudnicama. Ako je pušenje u stanu uobičajena praksa u ovoj kući, možda bi bilo vrijedno razmisliti i premjestiti svoje planove negdje drugdje. Saznajte uzorak popisa gostiju. Ako su to vaši poznanici, vjerojatno znate što možete očekivati od njih. I, pod pretpostavkom da će Vasya i njegovi suborci za 2-3 sata nakon svečanog otkucaja sata dostići "potrebno stanje" i početi s vatrometom u stanu i polivanjem šampanjca na sve prisutne, možete otići bez čekanja na apoteozu . Ako vam većina pozvanih nije poznata, saznajte tko su, čime se bave. Pokušajte stvoriti opći psihološki profil tvrtke. I tek onda odlučite isplati li se riskirati svoje zdravlje i zdravlje svoje bebe na tuđoj zabavi.

Četvrta opcija je na otvorenom, u seoskom pansionu ili na selu. Zapravo, ove opcije nisu baš dobre za buduću majku. Najvažniji razlog je udaljenost od grada. I, dakle, od kvalificirane medicinske skrbi. A trudnici bi to moglo zatrebati u svakom trenutku, pogotovo u prvom i posljednjem tromjesečju. Pa čak i ako je vaš izbor pao na sanatorij, unaprijed saznajte hoće li na Novu godinu biti dežuran barem liječnik. I tek onda odlučiti o jelovniku i posluzi u sobu.

Glavno načelo proslave je da buduća majka treba biti udobna i sigurna. Stoga, pri odabiru mjesta za svečanu gozbu i fešte, slušajte sebe i svoju bebu. I odaberite mjesto gdje možete dobiti ono što vam dvoje treba u bilo kojem trenutku, bilo da je veliko zelena jabuka ili, ne daj Bože, pomoć liječnika.