Hvordan feire det nye året til en gravid kvinne. Feir det nye året til en gravid kvinne! Ørretsteker bakt i honningsaus

Blant de mange skikkene og ritualene knyttet til å forberede seg til det nye året, er det en god tradisjon - å pynte huset og gi hverandre gaver. Derfor begynner høytidens atmosfære å merkes lenge før feiringen. Butikker, gater, offentlig transport er fulle av folk - alle leter etter juletrær, girlander og dekorasjoner, velger gaver til venner og kjære. Å dekorere et hus og kjøpe gaver er et rent feminint tidsfordriv, så de fleste kvinner er ikke deprimerte av det nye året, men tvert imot, er en hyggelig og integrert del av ferien. Selvfølgelig vil vordende mødre også ønske å kaste seg ut i atmosfæren for å forberede seg til det nye året. Positive følelser oppnådd fra vellykkede kjøp og stemningen før ferien er absolutt fordelaktig for gravide kvinner; men et langt opphold "på beina", tunge sekker, kjas og mas i salgsområdene kan gjøre dem en bjørnetjeneste. Og risikoen for å «ta tak i» infeksjonen dagen før Nyttårsfeiring mye mer: butikkene er fulle av folk. Slik at gleden av nyttårsshopping ikke blir overskygget av en forringelse av velvære, gå shopping for gravide du må følge noen enkle regler:

Lag en handleliste på forhånd.

Ikke utsett innkjøp de siste dagene før ferien (husk hva som skjer i butikkene de siste dagene av desember!). En slik mengde er ikke bare ikke hyggelig, men også farlig for en gravid kunde. Den ideelle tiden for nyttårsshopping er første halvdel av en av ukedagene i begynnelsen av den tjuende desember.

Å verve støtte fra en venn, mor eller søster er morsommere sammen, og fysisk støtte for den vordende mor vil ikke skade!

Å velge et stort kjøpesenter ikke langt hjemmefra for shopping vil eliminere behovet for å gå rundt i flere butikker på en dag eller strekke ut shopping i flere dager.
Sørg for at du har komfortable klær og sko for shopping.

Mens du handler hver halvtime eller time, ta pauser for å slappe av - for eksempel for å sitte på en kafé. Og, selvfølgelig, ikke ta med de tyngste handleposene - det finnes en tralle og hjelpere til dette!

Og til slutt, det mest moderne, kreative og absolutt trygge nyttårs shoppingalternativet for den vordende moren - bestilling av gaver, nyttårsdekorasjoner og antrekk på Internett. Virtuell shopping har ingen ulemper og er nesten like hyggelig som en ekte shoppingtur.

Hvor du skal feire det nye året for den vordende moren

De siste årene har det vært en fasjonabel tendens til å feire nyttårsfeiring i en ukonvensjonell setting - på en restaurant, en nattklubb eller til og med på et eksotisk feriested. Disse nymotens feriescenarioer egner seg ikke særlig godt gravid kvinne... Restauranten for det nye året vil sannsynligvis være svært overfylt og røykfylt; i en nattklubb vil svært høy musikk bli lagt til disse ulempene, noe som ikke bare er slitsomt, men også rett og slett skadelig for en gravid kvinne. I tillegg kan behovet for hvile for den vordende moren i ferd med en nattfest ikke utelukkes, og på en restaurant, så vel som på en nattklubb, vil det ikke være mulig å legge seg ned.

En tur til et feriested i sør midt på vinteren er et veldig risikabelt foretak for helsen til enhver person; for den vordende moren, hvis immunitet allerede er redusert på grunn av begynnelsen av graviditeten, er det kategorisk kontraindisert å flytte "fra vinter til sommer". Fly, akklimatisering, temperaturforskjell hjemme og på feriestedet opptil 50 grader, kolossale fall i fuktighet og atmosfærisk trykk - for mye stress på immun- og sirkulasjonssystemet til en gravid kvinne.
Hvis du virkelig vil møtes Nyttår i spesielle, romantiske omgivelser kan du dra til et vinterferiested eller leie et hus utenfor byen. Men selv i dette tilfellet bør turen ikke være slitsom for den vordende moren, slik at det går flere dager fra ankomst- og avreisedagen til ferien.

Det beste stedet for Nyttårsfeiring forblir et hjem. Her kan du gjøre alt du vil: dekorasjoner, meny, feriescenario og hvile. Og viktigst av alt, det vil være familievegger og nære mennesker i nærheten - det er ikke uten grunn at det regnes som den mest "familie" ferien!

Nyttårsoppgaver og graviditet

Det neste trinnet i forberedelsene til Nyttår- rydde huset, pynte juletreet og tilberede retter til festbordet. Dette er hyggelige gjøremål, som også lar deg føle atmosfæren til den kommende ferien. Derfor, hvis det er et ønske og god helse, kan den vordende mor ta del i klargjøringen av huset og bordet - selvfølgelig tilpasset den "interessante situasjonen".

Hovedstadiene i tradisjonell generell rengjøring av leiligheten nyttårsaften- med fjerning av støv og rengjøring av gulv på vanskelig tilgjengelige steder - er det bedre å betro husholdningen, og gi deg selv en hyggelig rolle som den ideologiske lederen. Det samme gjelder fjerning av juletrepynt fra mesaninen, heising av spir og julekranser ved hjelp av stige, samt forsterkning og drapering av juletrestativet i posisjon på alle fire. Denne tvungne kroppsposisjonen legger stress på magen og korsryggen. Fremtidens mamma kan ta på seg gjøremål som ikke er så tyngende og mer kreative - for eksempel komme opp med et nytt design for å dekorere rom, et bord og et juletre, lage vakker innpakning til gaver, dekke et festlig bord og utvikle en original meny for en nyttårsmiddag.

Det samme gjelder personlige utnyttelser innen kokkekunst. På den ene siden, endrer smak og kreativitet bidrar til kulinariske eksperimenter. På den annen side er det ikke nyttig for en vertinne i en "interessant posisjon" å bruke lang tid på kjøkkenet ved høy temperatur og fuktighet. Det tradisjonelle alternativet for å forberede et bord i form av et mange-timers maraton med å kutte salater for en gravid kvinne er rett og slett uakseptabelt - dette er kjedelig monotont fysisk arbeid. Derfor vil det beste alternativet være å begrense oppholdet i kulinarisk paradis til to til tre timer jevnt fordelt over dagen. Det er mer praktisk å lage mat mens du sitter, fra tid til annen for å reise seg eller endre posisjonen til kroppen; det anbefales å holde seg så lite som mulig i nærheten av brennerne og ovnen.

Nyttårsmeny for en gravid kvinne

Retter på nyttår meny for gravide skal ikke bare være deilig på en festlig måte, men også sunt. Det tradisjonelle matsettet "Olivier-tangerines-champagne", som vi arvet fra epoken med det sovjetiske underskuddet, er vanskelig å gjenkjenne som egnet for diett til en gravid kvinne.

Olivier - en salat med kokte poteter, pølse, kjøtt eller kylling, hermetiske agurker og erter, og tykt krydret med majones - er en veldig tung og usunn mat. Mandariner, som de fleste sitrusfrukter, forårsaker ofte matallergier under svangerskapet. Og champagne er tydeligvis ikke inkludert i listen over drikker som er tillatt for vordende mødre.

Under graviditet anbefales det ikke å misbruke fet, krydret, røkt og krydret mat: unøyaktigheter i kostholdet er skadelig for mors og babys velvære. Du bør ikke ta risiko med eksotiske retter som du ikke har prøvd før: graviditet er en dårlig tid for kulinariske eksperimenter! Det er skadelig for en vordende mor å overspise, men det anbefales ikke å ta lange pauser mellom måltidene. Det er tilrådelig at måltider for en gravid kvinne tilberedes fra naturlige produkter, uten syntetiske tilsetningsstoffer.

På Nyttårsbord sørg for å ha ferske grønnsaker, frukt og bær. I stedet for tradisjonelle smørbrød er det bedre å lage tarteletter med myk ost, skinkeskiver, oliven - dette er mye mindre kaloririkt og dessuten veldig vakkert! For ikke å bli sulten og ikke overspise i løpet av ferien, må du legge en liten porsjon av en rett du liker på tallerkenen. Nyttårsfest oppstår sent på kvelden, når overspising er spesielt hardt for fordøyelsessystemet.

I løpet av ferien er det bedre å spise "fraksjonert" - ofte og litt etter litt. For forretter er salater fra ferske grønnsaker og frukt, magre kjøtt- og fiskesalater, noen sylteagurk, oliven, ost og kjøttpålegg egnet. Varme festlige retter egnet for en gravid husmor inkluderer hvitt fjærfekjøtt, magert kjøtt (kalv, kanin), mager fisk - tilapia, torsk, gjeddeabbor. Som tilbehør passer kokte poteter med urter eller ris best. Til dessert, i stedet for kake og bakverk, er det bedre å lage fruktsalat eller bærmousse.

Sørg på forhånd for at det er nok drikke på bordet ditt - etter festlig travelhet og rikelig måltid øker behovet for væske betydelig. Alkohol bør ikke inntas; du kan helle en symbolsk mengde champagne eller tørr vin i glasset, som du skal klinke glass med, men det er likevel bedre å "vaske ned" nyttårstoaster med brus. Mineralvann er egnet - kullsyreholdig eller stillestående, samt fruktcocktailer, juice og fruktdrikker.

Nyttårsantrekk for gravide

- en god unnskyldning for å kle seg ut og føle seg som en dronning. Mange kvinner, lenge før feiringen, begynner å komme opp med alternativer for antrekk og frisyrer, og noen anskaffer til og med en ny kjole for denne anledningen. For vordende mor i forbindelse med de uunngåelige endringene i utseende, er det spesielt viktig å føle seg attraktiv, så du bør ikke nekte deg selv gleden forbundet med å velge et antrekk for nyttårsferie.

Du kan velge en kjole eller dress for denne anledningen på forhånd, men du må kjøpe den ikke tidligere enn en måned før nyttår; ellers kan du ikke beregne størrelsen - under svangerskapetøker ikke bare magen, men også brystet, midjen, hoftene. Kjolens stil bør enten skjule eller understreke magen til den vordende moren; det er umulig å klemme på magen selv med en veldig kort periode med graviditet. Trykk på magen fører til en forverring av blodstrømmen i placenta og fosterets velvære; langvarig kompresjon kan provosere en økning i livmortonen og for tidlig utstrømning av vann. Derfor er kveldskjoler med korrigerende elementer: korsett, bodice, harde bodice bein ikke egnet for den vordende moren. Det ideelle alternativet for et gravid snitt er Empire-stilen (høy midje i en lang kjole) eller baby-dollar (dukke eller barnslig stil med en kort gratis kjole). Disse stilene, selv i lang tid, skjuler med hell avrundede former, legger ikke press på magen og ser veldig feminine ut.

Sko for gravide

Angående sko for gravide, så for ferien er det bedre å velge kjente, allerede slitte og komfortable sko. Hvis det likevel er behov for å kjøpe nye sko, er det heller ikke verdt å kjøpe dem lenge før ferien - under graviditeten kan det oppstå en liten hevelse i føttene og bena, så størrelsen på bena øker litt. Det er lurt å velge sko med stabile, 3-4 cm høye hæler eller uten hæl i det hele tatt, for eksempel ballettsko - ellers må du i ferien bare tenke på summende føtter. Foretrekk sko med en behagelig lest som fester foten sikkert, laget av mykt, men ikke for tynt skinn. Hvis skoene er nye, bruk dem hjemme noen dager før nyttår slik at de sprer seg og "sitter" nøyaktig på foten.

Undertøy for gravide

For å føle deg bra i ferien, ta vare på det riktige valget undertøy for gravide for et festlig antrekk - komfort for den vordende moren er ikke mindre viktig enn skjønnhet. Du kan velge undertøy "for en spesiell anledning", men i tillegg til skjønnhet, bør det være behagelig og laget under hensyntagen til særegenhetene til den "interessante stillingen". BH og truser skal være laget av naturlige materialer med komfortable sømmer eller sømløs mikrofiber. I undertøy, som i en kjole, bør det ikke være stive korrigerende elementer: stramme elastiske bånd, skulderstropper, bodice, bein, push-up eller pull-up effekt. En slik figurkorreksjon under graviditet er uakseptabel: den kan påvirke fosterets tilstand negativt. Men det er virkelig verdt å støtte en forstørret mage: i lang tid, velg en komfortabel, pen bandasje som ikke vil være merkbar under et festlig antrekk. For et slikt tilfelle er truser med "innebygd" corsage-tape langs nedre del av magen (bandasjetruse) best egnet. Ikke glem å velge vakre gravidtights.

Festlig frisyre

Til ferie frisyre ikke belastet den vordende moren, ikke pynt henne med tunge eller skarpe smykker, bruk bøyler og trekk håret til en stram bun. Disse stylingalternativene forstyrrer blodtilførselen til hodebunnen og kan forårsake alvorlig hodepine. Det er bedre å velge en lett sminke som ikke forstyrrer huden "puster".

Nyttårsunderholdning

Selvfølgelig kommer opp med moro og Nyttårsunderholdning for nyttårsaften må du ta hensyn til særegenhetene til den "interessante stillingen". For eksempel, fra programmet for ferien vil det være nødvendig å utelukke tradisjonell ski nedoverbakke på isen, sprenge fyrverkeri, samt gå til morgenen - den vordende moren bør ikke delta i slike fornøyelser. Aking og iskjøring er forbundet med fare for skader, støy fra eksploderende fyrverkeri og fyrverkeri påvirker babyen negativt, og en søvnløs natt er for slitsom for en gravid kvinne. Et støyende hjemmediskotek passer ikke for en kommende mor - av samme grunn som et diskotek på en nattklubb (høyt, prippen og for aktiv). Dette er imidlertid ikke en grunn til sorg - tvert imot er dette en flott mulighet til å tilbringe en "gravid" på en spesiell måte, og finne opp ny, uvanlig underholdning som vil være like interessant for alle familiemedlemmer.

Nylig ulike kollektive og brettspill basert på prinsippet om lotto eller charades. Disse spillene er inkludert i TV-underholdningsprogrammer, spilt på stranden, på kontoret og på en fest; til og med "gaming"-kafeer har dukket opp i store byer, hvor besøkende sammen med menyen tilbys et stort utvalg brettspill. Kanskje noen av disse spillene vil gjøre nyttårsfesten i år enda mer interessant.

Blant de mest populære brettspill- "Mafia", "Cluedo", "Uno" og "Quartet"; i tillegg kan du lage charades, spille «Fanta», «Krokodille» eller «Jeg tar med meg til Norden ...». Reglene og den enkle ammunisjonen for disse spillene kan enkelt finnes på Internett, og alle familiemedlemmer, unge og gamle, vil gjerne spille dem.

For å skape en romantisk atmosfære, kan du forlate det elektriske lyset og dekorere ikke bare festbordet, men hele rommet med stearinlys. På juletreet må en nyttårskrans være glitrende med magiske lys, på bordet og hyllene kan du legge ut dekorasjoner fra forgylte kjegler og fargerike kuler. I stedet for en TV, er det bedre å slå på hyggelig romantisk musikk etter smak (den vordende mor kan også ta seg av å lage et utvalg av lydspor til nyttår på forhånd). Og for at den gravide ikke skal sitte ved bordet, kan den fremtidige pappaen invitere henne til en langsom dans.

En tur på nyttårsaften er en perfekt avslutning på en festlig kveld, ganske akseptabelt for en dame i en "interessant posisjon". Det er bare det at i år blir det roligere, avmålt og kortvarig – uten å ta igjen, falle i snøen og rulle ned en bakke. Kanskje det blir en rolig, romantisk tur under månen og fallende snø for to elskere som venter på fødselen til et mirakel. Dette vil etterlate en følelse av magi og vil bli husket for livet!

Maria Sokolova

Lesetid: 6 minutter

A A

Vi begynner alle å forberede oss på vår favorittferie med mandariner, gaver og ønsker i begynnelsen av desember - vi kjøper sakte gaver, tenker med hvem, i hva og hvor vi skal møte, lager en liste over produkter til nyttårsbordet.

Les også: Sminke, frisyre, antrekk til den vordende moren til nyttår

For vordende mødre er forberedelsene til ferien også komplisert av en rekke restriksjoner. Tross alt vil du og møte det nye året som et menneske, og ikke skade babyen ... Så hva trenger vordende mødre å vite om nyttårsfeiringen?

Regler for å forberede ferien til vordende mødre

Til å begynne med bør du innse at inntil det øyeblikket smulene er født, du del alt med ham for to - mat, følelser, stress, opplevelser osv. Derfor bør forberedelsene til ferien gjøres så nøye som mulig.

Det vil si at det er uakseptabelt for en gravid kvinne i det tradisjonelle nyttårsaftenløpet ...

Eventuelle erfaringer med negativ farge.
Ingen negative følelser! Omgi deg med et positivt, ignorer alt som kan ødelegge humøret ditt, se etter flere "lykkevitaminer."

Høy musikk, støyende offentlige steder.
Glem pandemoniet før jul, markeder og hypermarkeder. Det er best å gå på shopping i timene med lavest kundebelastning - når det ikke er "trafikkkorker" i kjøpesenteret, og en diger handlekurv kan rulles i alle retninger uten fare for kollisjon. Ikke glem å ta vare på å kjøpe en så nødvendig gjenstand som ørepropper og lage et "avslappende hjørne" for deg selv i leiligheten din.
Tunge sekker.
Ingen vekter! Planlegger du tunge og store kjøp, ta med deg en assistent eller bestill varer hjem.
2-3 dagers vakt ved komfyren.
Gi nedlatende alle bekymringene om å forberede nyttårsbordet videre til dine kjære. Hvis det ikke er noen å overføre, og ektefellen vet å lage mat kun kjøttkraft fra under eggene, så kutt menyen i to, og gi mannen din muligheten til å hjelpe deg med rengjøring av grønnsaker, oppvask og makulering av pølser på Olivier.
Generell rengjøring, omorganisering av møbler.
Likeså: du koordinerer, kjære bærer vekter og vasker opp leiligheten.

Og ikke glem at du har rett - når som helst på ferien gå til rommet ditt, legg deg ned på sofaen og løft bena høyere og se din favorittkomedie på TV i strålende isolasjon, og sluker nyttårsdelikatesser fra en tallerken.

Hvis nyttår feires på en kafé, bør du ikke hoppe med alle på dansegulvet til øredøvende musikk og utsette hjemreisen til morgenen.

Skjønnhetsregler for vordende mødre på det nye året

Når det gjelder nyttårsbildet, vil vordende mødre og her ha sine egne begrensninger og regler. Ingen avbrøt skjønnhet og unikhet (og en gravid kvinne burde være enda mer sjarmerende), men vi nærmer oss opprettelsen av et bilde med omhu:

Spørsmål - å klippe seg eller ikke- avhenger utelukkende av ditt ønske (vi vil ikke snakke om overtro). Hårklipp under graviditet er ikke forbudt av leger.
Har du bestemt deg for å oppdatere den kjedelige hårfargen din? Selvfølgelig ville det være bedre å vente til babyen er født. Men hvis du virkelig, virkelig vil og ikke kan klare deg uten i det hele tatt, så bruk kun naturlige fargestoffer, ammoniakkfri maling og helst hjemme.
Perm må forlates- leger anbefaler kategorisk ikke (det kjemisk oppbygning vil ikke komme barnet til gode).
Sminke, kosmetikk. Ingen "tykke, tykke" lag med sminke. Huden trenger å puste. Velg lette og høykvalitetsprodukter (bedre for sensitiv hud), pudder i stedet for fundament, lyse nyanser.
Parfyme. Duften skal være lett, ikke irriterende. Unngå billige parfymer med en gang for å unngå allergier.
Antrekk. Selvfølgelig må du være uimotståelig. Men komfort er viktigere. Skal ikke trykke noe sted, gni og dra for mye.

Mat og drikke til det nye året for gravide

En festlig fest for vordende mødre har sine egne regler:

Overspising er ikke bra. Vi spiser med måte.
Med røkt sylteagurk, krydret/stekt og hermetikk - så forsiktig som mulig.
Velge fruktdesserter i stedet for mel.
Vi utsetter smakingen av utenlandske eksotiske og nye "originale" retter til "etter fødselen ...".
Gi din ektefelle din favoritt kreftfremkallende skorpe på kylling, lene deg på grønnsaker og urter.
Det er bedre å gi opp alkohol helt. Men hvis du virkelig vil klirre i glassene som en voksen, kan du helle litt rødvin i glasset. Husk generelt at det ikke er noen trygg dose alkohol for den vordende moren! Les også:

Og hovednyttårsregelen til den vordende moren - husk at det er forbudt, men fokusere på det som er lov ... Med kreativitet, selvfølgelig.

Uansett hvor og uansett hvor du feirer det nye året, har du en dobbel ferie - nyttår og forventningen om fødselen til babyen din.

Graviditet og nyttår er et populært tema. Og hvordan ellers, hvis forventningen til barnet varer i ni måneder. Er det sannsynlig at det nye året for gravide vil falle sammen? I begynnelsen, midten eller slutten - men nesten helt sikkert! Følelser om det nye året hos gravide kan være helt forskjellige, både positive og negative. Derfor er det bedre å forberede seg på forhånd til ferien i en ny stat. Til tross for de ulike begrensningene knyttet til din «interessante stilling», vil det være mer enn nok muligheter til å nyte ferien. Du trenger bare å tenke på manuset hans på forhånd.

Nyttår for gravide: "Blir det kjedelig?!"

«Min mann og jeg elsker å være veldig aktive. Og vi prøvde alltid å feire nyttår med ham på en interessant og uvanlig måte: enten gikk vi på ski nedover bakken til klokkespillet, eller så dro vi på tur med venner! Nå er jeg i en posisjon, vi gleder oss veldig til babyen vår, men det nye året som kommer denne gangen gjør meg ikke glad i det hele tatt: må jeg virkelig bruke det bare hjemme, foran TVen og salater? Tross alt anså jeg dette kjedelige alternativet som uakseptabelt hele livet ... "

Maria, 24 år gammel

Hva er problemet? For kvinner som er vant til å tilbringe det nye året i en syklus med moro, er det ikke lett å finne et nytt alternativ under svangerskapet. Det dukker opp ganske mange forbud. Her svirrer også stemningen. Men det er rett og slett umulig å tillate dette på en ferie. La oss se etter alternativer?

Hva burde jeg gjøre? Hvis graviditeten din fortsetter normalt, kan det nye året forbli ganske aktivt. Velg et format for deg selv hvor det blir ungdomsmoro, men med mulighet for din deltakelse. For eksempel, hvis du skal til dacha med venner, vil du selvfølgelig ikke kunne ri på et lysbilde, men du vil ta mange interessante bilder av hele selskapet. Viktigst av alt, prøv å gi "rømningsveier" i tilfelle du vil sette deg ned, legge deg ned, ta en pause fra støyen. Hvis du presenterer programmet for ferien på forhånd, vil det ikke være vanskelig å gjøre dette. Ja, du må utelukke alkohol: Nyttår hos gravide kvinner er vanligvis edru. Og husk på et viktig poeng: Hvis vennene dine trenger å drikke mye for moro skyld, er det i din "spesielle stilling" bedre å tilbringe ferien et annet sted.

Nyttår og graviditet: "Vurder alt!"

"Som regel forente mannen min og jeg med venner og dro til noens dacha. Vi liker den varme vennlige kommunikasjonen, ikke et veldig bråkete selskap, sitter ved peisen med et knitrende vedkubber med et glass gløgg, et juletre på gaten, pyntet med alt som kommer til hånden, fyrverkeri ... Men Jeg er gravid i uke 22, og magen min stikker merkbart ut. En venn spurte allerede om mannen min og jeg kunne komme på besøk til dem på nyttårsaften. Jeg vil virkelig, men det er også tvil: hva om medisinsk hjelp er akutt nødvendig? Eller hvis jeg bare blir sliten og ikke har tid til ferien?"

Oksana, 28 år gammel

Hva er problemet? Vordende mødre som er vant til å feire nyttår utenfor hjemmet, om enn ikke i det mest aktive formatet, men med venner, føler seg kanskje ikke særlig komfortable med tanken på at en kjedelig ferie kan vente dem på grunn av graviditet.

Hva burde jeg gjøre? Skal du på besøk utenfor byen er det mye å tenke på. Selvfølgelig skal eierne være klar over at du er «i posisjon». Det er helt greit hvis du advarer dem om at du ikke liker visse matlukter akkurat nå. Det er bra om slike høytider holdes sammen, dvs. hver gjest tilbereder en eller to retter til bordet. I dette tilfellet vil du ha en garanti for at i det minste noen godbiter vil passe deg, hvis den gravide kroppen din plutselig begynner å bli lunefull. Når du kommer, spør vertskapet hvor du kan legge deg hvis du plutselig blir sliten.

På nyåret bør en gravid kvinne sørge for alt. Det er svært viktig å vite på forhånd hvor nærmeste sykehus ligger dersom du trenger akutt legehjelp. Tross alt kan en ambulanse på nyttårsaften til et avsidesliggende område gå veldig lenge! Denne adressen er kanskje ikke nyttig, men bare i tilfelle den er for hånden!

Nyttårsaften under svangerskapet: "Jeg vil ikke fortelle det til kollegene mine!"

«Jeg er gravid i 10. uke, og ingen på jobben vet om det ennå. Jeg vil ikke fortelle det til noen ennå. Dessuten føler jeg meg ganske bra og jeg kan takle pliktene mine. Men snart skal selskapet vårt arrangere nyttårsbedriftsfest for ansatte. Og jeg er redd for at jeg skal få "ubehagelige" spørsmål, fordi jeg ikke kan drikke alkohol, og dette vil umiddelbart føre til mistanke. Og jeg vil ikke forklare noe i det hele tatt."

Polina, 25 år gammel

Hva er problemet? Noen ganger må en kvinne delta i en obligatorisk begivenhet på jobben, og spørsmålet om hvordan man skjuler graviditeten er akutt. Noen ganger oppstår imidlertid den samme situasjonen når en kvinne feirer med venner eller familie.

Hva burde jeg gjøre? Den som virkelig ønsker å holde på en hemmelighet kan gjøre det. På fester som dette kom tanken "Er hun gravid?" oppstår når en jente nekter alkohol. Men det er mange alternativer for ikke å ta hensyn til dette faktum. For eksempel å drikke bare "cocktailer": det er nesten umulig å skille mellom ren juice og den som alkohol ble tilsatt i! Eller si direkte: «I dag kan jeg bare drikke juice og vann, jeg drikker rusmidler som er uforenlige med alkohol». Hvis utseendet ditt samtidig ikke uttrykker noe spesielt "mysterium", så er sannsynligheten for at hemmeligheten din forblir ganske høy!

Nyttårsaften for gravide: Gjestfrie vertinne

«Min mann og jeg inviterer alltid venner til det nye året for å besøke oss. Det er slett ikke vanskelig for meg å dekke bordet, organisere morsomme konkurranser og så komme meg ut. Jeg er gravid nå. Ferien nærmer seg, og jeg vil selvfølgelig gjerne tilbringe den som vanlig - hjemme, med slektninger og venner. Men alle råder til å forlate denne satsingen: de sier at nå må du hvile mer, og ikke mase om husarbeidet."

Marina, 29 år gammel

Hva er problemet? Kvinner som liker å invitere gjester til sitt sted vil gjerne bevare tradisjonen og tiden når nyttår faller på graviditet. Dessuten regner deres vanlige sirkel nesten med det. Men å ta imot gjester er en energikrevende virksomhet. Spørsmålet oppstår, er det skadelig for den vordende moren?

Hva burde jeg gjøre? Selvfølgelig kan du være vert for gjester. Du trenger bare å legge til noen få detaljer som vil lette husarbeidene dine. Hvis du alltid har laget mat selv, inviter nå hver av gjestene til å komme med 1-2 ferdige retter, etter å ha diskutert på forhånd hva som skal på bordet. Få en venn eller et familiemedlem til å hjelpe deg med å dekke bordet. Ikke nøl, alle gjester vil behandle forespørselen din med forståelse om at du forventer hjelp fra dem på slutten av ferien.

Hvordan er det nye året for gravide: "Jeg vil på restaurant!"

«De siste årene har jeg likt å feire nyttårsaften på en restaurant. Festlig stemning, mulighet til å kle seg ut og «vise seg», dans, underholdning. Og bare hyggelige gjøremål: manikyr, sminke, hår. Men nå er jeg i 19. uke av svangerskapet. Jeg har ikke stor mage ennå, men selv synes jeg at jeg ser veldig feit ut. Ja, og min mor fraråder, mener at det er bråkete og røykfylt der. Jeg er trist av dette: Jeg vil ha en bekymringsløs ferie, men graviditet gjør ikke veldig hyggelige justeringer."

Svetlana, 26 år gammel

Hva er problemet? Når hun tenker på å feire på en restaurant, kan en kvinne være redd for å se dårlig ut mot bakgrunnen til andre besøkende, redd for at mannen hennes skal se på dem. For det andre, bekymringer for den upassende menyen, mulig tretthet fra støy, sigarettrøyk.

Hva burde jeg gjøre? Hvis den vordende moren ønsker å feire nyttår på en restaurant, er dette helt akseptabelt. Du trenger bare å velge et rolig sted. Bestill bord i det røykfrie området på forhånd. Sjekk ut menyen, og sørg for at du kan bestille mat som kroppen din ikke vil avvise. Men du har alle muligheter til å se bra ut! Nå tilbyr butikker for vordende mødre fantastiske samlinger av festkjoler. Du kan fremheve magen, eller du kan skjule den, hvis du føler deg mer komfortabel på den måten. En gravid kvinne med en vakker frisyre og et velstelt ansikt, med en sjarmerende fremhevet mage, blir gjenstand for økt og noen ganger misunnelig oppmerksomhet fra "ikke-gravide slanke kvinner". I denne situasjonen bør man ikke bli overrasket over den mannlige oppmerksomheten. Gjør deg klar til å høre mange komplimenter!

Nyttårsaften under svangerskapet: Ferie med flytur

«I flere år på rad har mannen min og jeg reist til Europa eller et sted i varme land for nyttår og vinterferie. Dette har allerede blitt en tradisjon for oss. Først nå er jeg i en "posisjon" og jeg må nok gi opp turen, men jeg vil så gjerne et sted igjen! Men jeg er bekymret - hva om jeg føler meg dårlig?"

Olga, 27 år gammel

Hva er problemet? Om det er verdt å gå lange turer under svangerskapet er et åpent spørsmål når som helst på året. Ingen kan garantere at alt vil gå knirkefritt, og dette skremmer vordende mødre.

Hva burde jeg gjøre? Det viktigste spørsmålet er selvfølgelig ditt velvære og legens tillatelse til å reise. Men drar du til utlandet vil du nesten helt sikkert kjøpe turen på forhånd, og det er ingen garanti for at turen ikke blir kansellert på grunn av dårlig helse. Det er et alternativ - en "hot tour" i visumfri retning. Men alle visumfrie land er ganske varme, og det er lite ønskelig for den vordende moren å endre klimaet. Derfor er det bedre å velge noe nærmere. Kanskje det finnes interessante byer eller gode gjestehus i nærheten av der du bor. Dette alternativet er tryggere for helsen din.

Nyttår og graviditet: La oss feire "I bevaring"

"Nyttåret nærmer seg, og jeg begynte å blø, jeg ble innlagt på sykehuset" for bevaring ". Vi klarte å opprettholde graviditeten, men tilstanden er ikke særlig stabil så langt. Jeg forstår at det er nødvendig å bli på sykehuset for babyens skyld, men utsiktene til å tilbringe nyttårsferien her virker bare forferdelig. Men hva med treet, gaver og kjære ektemann?"

Kira, 22 år gammel

Hva er problemet?Å feire nyttår på sykehuset er den vanskeligste situasjonen som er mulig. Det er spesielt trist å være borte fra hjemmet og familien denne dagen.

Hva burde jeg gjøre? Prøv å forsone deg med situasjonen, for det viktigste nå er tilstanden til babyen din. Når du aksepterer alt som det er, kan du slappe av og få ut av situasjonen alt det positive den kan gi. Selv om du er trist nå, kan kanskje nyttår under graviditet på sykehus være den mest "eksotiske" høytiden i livet ditt. Prøv å skape en generell feriestemning med romkameratene dine. Du kan sette et kunstig juletre i rommet, og hver av dere vil henge flere leker fra huset ditt. Og familien din vil gi deg noe velsmakende, og du kan dekke et felles bord. Du er også ganske i stand til å organisere noen vitser og konkurranser: enig i at hver og en finner på noe interessant for andre. Da har du noe å huske og fortelle!

Hver av oss har våre egne ønsker, hvordan og med hvem vi skal feire det nye året. Graviditet er ikke en grunn til en kjedelig ferie. Oftere enn ikke kan du enkelt velge formatet som er kjent for deg, bare ved å justere det for å sikre din komfort og sikkerhet. Og i alle fall, tenk på det: du er nå i en "spesiell posisjon", og derfor er feiringen opplyst for deg med et spesielt lys. Tross alt er dette den første ferien til babyen din, selv om han er i et koselig "hus". Føl denne unike atmosfæren og det nye året vil bli gledelig og lykkelig!

Et elegant tre, lukten av mandariner, klokkespillet. Venter på mirakler, sprut av champagne, ønsker om lykke. For den kommende mor er dette nye året spesielt. Hun vil tross alt ikke være alene om å møte ham. Derav gleden, ærefrykten og spenningen. Hva er den beste måten å feire en høytid for en gravid kvinne? Hjemme eller borte? På hytten eller på en restaurant? Hva skal jeg ha på meg? Hvilken mat og drikke foretrekker jeg? Hvordan underholde deg selv på nyttårsaften og de påfølgende høytidene? Alle følelsene og følelsene til moren hans overføres til barnet i livmoren. Derfor må hun ikke bare prøve å skape den beste stemningen for seg selv, men også overholde alle sikkerhetsregler i løpet av det nye året, for ikke å skade babyen hennes på noen måte. Det betyr at du bør forberede deg til ferien på forhånd.

Graviditet og tradisjoner

Hvorfor feirer vi nyttår natt 31. desember til 1. januar? Så Peter I befalte i 1699. Før den russiske keiseren, berømt for sine innovasjoner og kjærlighet til alt i utlandet, utstedte et tilsvarende dekret, feiret innbyggerne i Russland denne dagen under innhøsting og skatter - i september.

Tradisjonen med å dekorere hjemmene sine og organisere festligheter på nyttårsdag har kommet til oss i uminnelige tider, men det var slik våre forfedre feiret innhøstingsdagen. Og det nye året "dukket opp" mye senere, under Peter I

I de dager, i anledning begynnelsen av det nye året, ble det organisert festligheter, einer og grangrener ble hengt på gjerdene til eiendommer, dekorert med bånd og perler, harpiksfat ble satt i brann - de prøvde på alle mulige måter å skape en festlig atmosfære. Med en ny dato kom nye tradisjoner fra oversjøiske land, som gjennom flere århundrer har organisk flettet sammen med vår russiske smak.

Video: hvordan ble det nye året feiret under Peter I?

I dag er det nye året et gran- eller furutre dekorert med kuler og tinsel, dette er en hvitskjegget julenisse i rød lue og barnebarnet hans Snegurochka, dette er serpentin og konfetti, maskerademasker og morsomme forestillinger, stjernekastere og fyrverkeri, kanefart og skøyter, og mye -Mange andre ting.

Hjortelag, kranser og bjeller kom til oss fra utlandet. Vi inviterer venner på besøk eller går til dem selv. Vi setter den tradisjonelle Olivier-salaten på bordet og hever et glass champagne til klokkespillet, og ønsker hverandre lykke og velstand på det nye året.

Det er mange alternativer for å feire det nye året i vår tid. Men kan en gravid kvinne delta i all denne moroa og prakten?

På den ene siden er ikke graviditet en sykdom. Hvorfor ikke feire nyttår for den vordende moren med alle og som alle andre? Men på den annen side er det fortsatt visse begrensninger for gravide. Og du må forutse alle mulige risikoer. Da vil ikke ferien bli overskygget av problemer og overraskelser.

Hvor skal man feire det nye året for den vordende moren?

Det er ingen steder hvor den vordende moren får forbud mot å feire nyttår. Hvis en kvinne føler seg bra, vil ferien være rolig. Men hvis svangerskapet ikke går så knirkefritt som vi skulle ønske, er det bedre å holde seg hjemme på nyttårsaften. En gravid kvinne vil føle seg mer komfortabel med familie og venner.

Hus

Den vordende moren vil føle seg mest komfortabel hjemme under nyttårsfeiringen, ved siden av sin elskede ektemann.

Hjemmemiljø er et flott alternativ for en ferie. Den vordende mor kan organisere det i henhold til hennes ønsker og under hensyntagen til hennes velvære. Dette gjelder også matlaging. Du kan slappe av ved siden av din elskede mann, lytte til god musikk, eller for eksempel spille brettspill, og hvis trettheten overvinner, kan du umiddelbart gå til hvile.

Videoanmeldelse: TOP 6 brettspill for nybegynnere

Borte

Det er psykologisk mer behagelig for en gravid kvinne å feire høytiden i et stille og urørt selskap av nære venner. Ikke glem at overflødig støy kan forårsake ulemper ikke bare for moren, men også for hennes ufødte baby.

Hvorfor ikke en gravid kvinne feire det nye året i et rolig, koselig selskap med sine nærmeste venner?

I restauranten

Restauranten skal ha en kammeratmosfære. Et sted hvor høy musikk spilles er ikke egnet for en kvinne som venter barn. Det er veldig viktig at folk ikke røyker i hallen. Mat skal være kjent, kjent, noe eksotisk er upassende her. Berusede og syke mennesker utgjør en fare for en gravid kvinne. Det er bedre å beskytte henne mot kommunikasjon med fremmede maksimalt.

I landet

Ikke alle har mulighet til å tilbringe en ferie i frisk luft. Men hvis du planlegger å feire nyttår i en oppvarmet sommerhytte, så er dette helt greit. Stille og fredelig sted.

Fantastisk vinternatur, ren luft og hvit snø - det er dette som venter en gravid kvinne i landet. Kle deg etter været. Det viktigste er å ikke bli forkjølet når du går ut på nyttårsaften.

Det er best å gå til dacha i din egen bil. I dette tilfellet trenger du ikke bekymre deg for rutetidene for pendlertransport. En spade og et tau skal plasseres i bagasjerommet. De kan være nyttige for å komme seg raskt ut dersom bilen blir sittende fast i en snøfonn på landevei.

Viktig! Hvis du feirer nyttår på dacha, bør medisinsk hjelp være tilgjengelig når som helst på dagen, uansett hvor bra du føler deg. Sørg for å ha med deg et byttekort.

I hvilehuset

Ferier i et feriehus eller på et sanatorium er også en mulighet for vordende mødre til å tilbringe dem med fordeler for helsen.

Ved slutten av året hoper trettheten seg opp og veldig ofte vil du ta en pause fra mas og mas. Derfor vil et godt alternativ være å gå til en forstadsferiebolig eller sanatorium for å feire det nye året. Dette alternativet er billig og vil bare gi fordeler.

Slike etablissementer ligger i naturen. Programmet som tilbys av feriehusene er interessant og innholdsrikt. Derfor vil den vordende moren motta mange positive følelser, nyte vinterlandskapet, puste frisk luft, noe som vil ha en positiv effekt på henne generell velvære og om fosterets tilstand.

Du bør ikke nekte å besøke bassenget, avslapningsøkter, bruk av oksygencocktailer og vitaminkomplekser. Alt dette er veldig gunstig for en gravid kvinne.

Hvis uforutsette omstendigheter oppstår, forverres helsen din, og du kan raskt komme deg til hjemmet ditt eller medisinsk institusjon. Det har i alle fall sanatoriet allerede medisinske arbeidere som under uforutsette omstendigheter alltid vil yte førstehjelp.

Slike turer tar bare to til tre dager. Derfor må ektefellen nødvendigvis bryte ut av virksomheten og tilbringe denne tiden med sin kone og fremtidige baby.

På feriestedet

Det er ikke nødvendig å drastisk endre klimaet og reise for å feire nyttår i varme land. Immunsystemet til den vordende moren jobber i en intens modus, og en klimaendring vil øke belastningen på henne flere ganger.

For å tilbringe nyttårsferien hyggelig og samtidig ikke provosere noen komplikasjoner av svangerskapsforløpet, er det best, etter å ha konsultert en lege, å velge et land med et klima nært klimaet i landet med fast bosted .

Skianlegg og andre friluftsaktiviteter er ikke et alternativ for gravide. Men en rolig betraktning av naturen i et stille skogspensjonat vil bare komme den vordende mor til gode

Hvilken underholdning å velge?

Det vil være tryggere for den vordende mor og barn i barmen å feire nyttår i rolige hjemmemiljøer. Imidlertid har den gravide selv rett til å velge sted for feiring og underholdning på nyttårsaften. Det viktigste her er å bli styrt av sunn fornuft og observere mål i alt.

Spådom og spådommer

Det er en tro: alt som en gravid kvinne spår vil gå i oppfyllelse. Du kan spille dette temaet med familie og venner på nyttårsaften

I gamle tider ble det antatt at spådommene til en kvinne i en "interessant" stilling absolutt ville gå i oppfyllelse. Lek med denne troen. Dekorer rommet og grantreet med spådomskort. Server bordet med bilder av stjernetegnene. Spill mystisk musikk.

Forbered et passende antrekk. Dekorer håret med en blomst, kast et lyst sjal over skuldrene. Nå vil det ikke være vanskelig å gjette dine venner og kjære helse og suksess, kjærlighet og flaks, rikdom og velstand på det nye året.

Talentkveld

En kreativ kveld på nyttårsaften er også i stand til å presentere mange overraskelser og åpne opp for mange talenter hos dine kjære.

Å vise frem dine kreative ferdigheter kan være en god måte å feire det nye året på. Kun de som har forberedt seg på forhånd og er klare til å demonstrere talentet sitt innen maling, versifisering eller koreografi vil kunne delta på kvelden.

I løpet av kvelden bør alle gjester være med på å lage en avis til minne om nyttårsfeiringen. For å gjøre dette, må du fylle på med alt du trenger på forhånd: papir, blyanter, lim, tinsel, etc.

Barnas nyttår

Barnetema for nyttårsferien, passende borddekorasjon, menyer og underholdning kan fengsle ikke bare deg, men også dine slektninger, som også ser frem til påfyll i familien

Ferien blir veldig morsom hvis alle gjestene blir til barn igjen. For å gjøre dette, bør du forberede kostymer (caps, buer, rangler, brystvorter). La barnas musikk spille. Konkurransene bør være i tråd med kveldens tema.

Svøp babydukker, konkurrer i å ta på bleier, eller den som spytter ut en smokk ved siden av, eller suger saften ut av en flaske raskere. Du kan tenke deg mange slike sinnsykt morsomme barnekonkurranser. Så skru på fantasien og ha det gøy!

Sørg for å fange alt som skjer på et bilde eller lag en video av kvelden. Vis deretter babyen din hvordan han møtte sitt første nyttår mens han fortsatt lå i morens mage.

For å gjøre ferien til en suksess

En gravid kvinne bør alltid ha med seg de nødvendige tingene og dokumenter i henhold til listen, selv om hun går på en festlig kveld.

Denne listen inkluderer:

Politikk;
generisk sertifikat;
bytte kort;
medisiner foreskrevet av en lege;
passet;
mobiltelefon.

For å få ferien til å gå uten problemer:

Veksle aktivt tidsfordriv med avslapning.
Velg komfortable klær. Tenk ikke bare på skjønnhet, men også på hvor varm og koselig du vil være i antrekket ditt under nyttårsfeiringen.
Spis med måte, ikke la deg rive med av fete, stekte, røkte, salt, søtsaker, unngå eksotiske retter.
Utsett lange turer for fremtiden.
Nekt å besøke overfylte bedrifter og etablissementer hvor du kan møte syke mennesker.
Unngå sosial omgang med fulle mennesker.
Bedrifter med røykere er ikke noe for deg nå, akkurat som støyende fester der høy musikk høres ut.
Hold deg rolig i enhver situasjon.

Vi rydder og pynter huset

Alle kvinner vasker huset spesielt nøye før ferien. Vordende mødre er intet unntak. For best resultat brukes kjemiske rengjøringsmidler.

Fine partikler av pulver, geler og aerosoler kommer på huden og Airways gravid og kan påvirke helsen til babyen negativt.

Derfor er det bedre å ikke bruke slike vaskemidler under rengjøring. Naturmidler (natron, sennep) og vaskesåpe kan være like effektive.

Det er viktig å bruke vernehansker og maske for å unngå kontakt av rengjøringsmidler med hud og luftveier.

Rengjøring av huset tar lang tid, så etter det føler du deg mer sliten enn vanlig. Fremtidige fedre bør gjøre det lettere for kona å forberede seg til ferien og ta på seg noen av husarbeidene.

"High-rise" arbeid, som å henge kranser, er også bedre å betro mannen eller sine kjære, og være fornøyd med rollen som lederen selv. Vordende mødre kan ikke løfte hendene og holde seg i denne posisjonen i lang tid. Dette fører til dårlig sirkulasjon og besvimelse.

Ikke forveksle Nesting Syndrome med nyttårsaften

Kvinnens kropp merker mirakuløst nærmer seg fødselen. Hva får selv de gravide kvinnene som ikke likte lekser til å sette ting i stand, sette ting og til og med reparere? Nesting syndrom! Og det viser seg kort før fødsel.

Ikke forveksle hekkesyndrom med vanlig nyttårsmas. Dette er et tegn på at det er på tide å gjøre seg klar for sykehuset, og ikke forberede en festlig middag.

Festmeny for gravide

Vanligvis tilberedes et stort antall delikatesser til festbordet. Men gravide kvinner har visse kostholdsbegrensninger. Derfor bør menyen til den vordende moren være nøye gjennomtenkt.

Sitrusfrukter er sterke allergener. Og selv om det nye året er assosiert med mandariner - deres søte og sure smak og unike aroma - under graviditet er det bedre å avstå fra å spise disse fruktene.

Salater

Det er vanskelig å forestille seg en festmeny på nyttårsaften uten salater. Den vordende mor kan godt smake på noen av dem. Men det er viktig å huske:

Kun ferske ingredienser skal brukes til å lage salater.
Det anbefales ikke å krydre dem med fete sauser. Det er bedre å foretrekke yoghurt, rømme med lavt fettinnhold, vegetabilsk olje.
Kjøpt majones skal kasseres. Den inneholder skadelige kjemikalier.
Uvanlige salater som inneholder eksotisk mat er ikke egnet for en gravid kvinne.
Ikke spis for mange salater.

Vet når du skal stoppe i alt - dette er hovedregelen for nyttårsaften for vordende mødre.

Cæsar med hvitløk-sennep yoghurt

Ingredienser:

kokt kyllingbryst (1 stk.) - bryt i fibre med hendene;
hvitt brød (0,5 brød) - kuttet i 2x2 cm terninger;
hard ost (200 g) - rist;
salat (haug) - riv den med hendene i biter som måler 2x2 cm;
kokte vaktelegg (10 stk.) - kuttet i kvarte;
tomater (2 mellomstore) - kuttet i 2x2 cm terninger;
hvitløk (2 pinner) - hakk;
sennep (1 ts);
tykk yoghurt til dressing (200 g);
vegetabilsk olje (helst oliven) til steking.

Cæsarsalat er et veldig godt valg for en kommende mor

Forberedelse:

Legg det hakkede kyllingbrystet i oljen som er oppvarmet i en stekepanne og stek det til det er gyldenbrunt.
Gjør det samme med terninger av hvitt brød.
Legg stekte fileter, salat, egg, tomater i like proporsjoner.
Rør lett i salatingrediensene.
Dryss revet ost på toppen.
Dryss over dressingen, som du tidligere har tilberedt separat, ved å blande yoghurt, hakket hvitløk og sennep.
Og siste touch - ristede krutonger med en gylden skorpe. Legg dem oppå dressingen.

Salat klar. God appetitt!

"Fiske" salat

Ingredienser:

kokt fisk (helst rød) - 200 g;
cherrytomater - 200 g;
paprika - 1 stk;
hard ost - 200 g;
bladsalat - 1 haug;
olivenolje (2 ss) med sitronsaft (2 ss) for dressing;

Forberedelse:

Ta en bred tallerken slik at det er praktisk for deg å røre salaten i den senere.
Ta fisken fra hverandre for hånd i små biter.
Skjær tomatene i to eller i 4 biter.
Pepper - i terninger eller sugerør, alt etter hva du foretrekker.
Riv osten.
Riv salaten i biter ca 2x2 cm store.
Dryss over dressingen og rør salaten.
Ha den i en vakker salatskål og server den på bordet. God appetitt til deg og dine gjester!

"Curd" salat

Ingredienser:

pære;
rosin;
tørr cottage cheese;
Eple;
sitron eller appelsin sirup;
knuste nøtter (hva som helst), kandiserte frukter og revet sjokolade etter ønske;
dressing - yoghurt.

"Curd" salat med yoghurt er en utmerket salat til nyttårsaften

Forberedelse:

Skyll rosinene og bløtlegg i 20 minutter. i varmt vann.
Skrell frukten, kutt i terninger.
Legg cottage cheese, rosiner, eple og pærebiter i en salatskål i like proporsjoner.
Krydre blandingen med yoghurt og rør.
Topp salaten med sirup. Du kan forresten bruke hvilken som helst frukt- eller bærsirup og lage nye smakskombinasjoner.
Dekorer retten med nøtter, kandiserte frukter, revet sjokolade, granateplefrø, mynteblader.

Denne salaten kan serveres på bordet på nyttårsaften som dessert.

Varmt

Salater alene på nyttårsaften er uunnværlige. Varme retter er en obligatorisk del av enhver fest. Men ernæringsfysiologer anbefaler å unngå røkt og stekt mat. For den vordende moren passer lapskaus, bakt eller kokt kjøtt, samt fisk. Dampkoking er enda bedre.

Velg magert kjøtt - kalv, kalkun, kanin. Av fisken er rød å foretrekke - laks, ørret, laks. Karpe, gjedde eller havabbor er også fine.

Løs ris er den beste sideretten, spesielt hvis du legger til grønnsaker. Men tradisjonell potetmos vil heller ikke skade en gravid kvinne.

Ovnsbakt karpe

Det er en delikat fisk som alltid smaker godt. Den er bakt med poteter. Beregning for 4 porsjoner.

Ingredienser:

potetknoller - 6 stykker;
løk - 2 stk.
fisk - 1 stk;
majones - 2 ss. l.;
solsikkeolje - 2 ss. skjeer;
pepper og salt etter smak;
persille, grønn løk og dill etter smak.

Forberedelse:

Smør en stekeplate med olje.
Hvis karpen har vært frossen, tin den.
Rens fisk, tarm og vask.
Legg på en bakeplate.
Smør den tykt med majones.
Dryss over salt og pepper.
Skrell, vask potetknollene.
Skjær dem på tvers, uten å skjære til enden. Det viser seg en "fan".
Dekk fisken med "vifter".
Ikke glem å salte og pepre potetene også.
Skjær den skrellede løken i ringer.
Legg fisk og poteter på toppen.
Sett bakeplaten i en forvarmet ovn (200 grader).
Snu karpe- og potetviftene etter 15 minutter.
La stå i ovnen samtidig.
Slå av ovnen og la retten svette i den en stund.
Legg karpen på fatet. Fordel poteter rundt den. Pynt alt med grønt. Server med ønsker om god appetitt og lykke på det nye året.

Ørretsteker bakt i honningsaus

Ørret er deilig uten krydder. Du trenger ikke ha en kulinarisk utdannelse for å lage det. Steker med asiatisk preg kan stekes i ovnen. Beregning for 2 porsjoner.

Ingredienser:

ørretsteker - 2 stk.;
honning - 1 ss. en skje;
soyasaus - 4 ss skjeer;
sitron - 1/2 stykke;
fersk mynte, koriander.

Ørretbiff vil ikke skade gravide kvinner

Forberedelse:

Lag en saus med honning, sitron og soyasaus.
Hell denne sausen over ørreten i en dyp bolle.
La biffene marinere i sausen i 15 minutter, snu av og til.
Legg fisken i den tilberedte formen og hell marinaden på toppen.
Stek i ovn forvarmet til 200 grader i ca 30 minutter. Server med hakket koriander og mynte.

Drikkevarer

Det anbefales ikke for vordende mødre å drikke kullsyreholdige drikker. Alkohol er fullstendig forbudt for dem. Til og med tradisjonell champagne. Fabrikkjuicer bør heller ikke konsumeres. Te, fruktdrikker, kompotter, stillestående mineralvann er best egnet.

Ingefærte med hibiskusblomster (hibiskus)

Denne teen smaker som gløgg. Det er ikke bare velsmakende, men også sunt, og varmer også og lindrer nervøse spenninger.

Ingredienser:

vann - 1,5 l;
hibiskus - 2 ss. l. blomster eller 2 filterposer;
kanel - to pinner;
ingefærrot - 50 g;
eple - 1 stk;
sukker eller honning etter smak.

Ingefærte med hibiskusblomster er perfekt for vordende mødre, varmer og lindrer stress

Forberedelse:

Kok vann.
Skrell huden og tørre områder av ingefæren.
Gni roten for å lage 2-3 ss.
Skjær et modent eple i terninger.
Forbered en emaljegryte eller vannkoker.
Legg all mat i denne beholderen.
Hell kokende vann over dem.
Kok i 1-2 minutter.
Fjern fra varme.
Tilsett hibiskus og la trekke, dekket i 10-15 minutter.

Te blir sunnere hvis du bruker honning i stedet for sukker som søtningsmiddel. Men husk at ved temperaturer over 40 grader mister honning sine egenskaper.

Tranebærgelé

Det er en naturlig og deilig drink, vitamin og vanndrivende. Kjent siden antikken. Det vil hjelpe den vordende moren å kvitte seg med ødem og vil perfekt slukke tørsten.

Ingredienser:

tranebær - 0,5 kg;
renset vann - 3 l;
sukker - 1 ss.;
potetstivelse - 2 ss. skjeer.

Tranebærgelé er et godt alternativ til kullsyreholdige drikker

Forberedelse:

Ta modne bær og skyll dem under rennende vann.
I en dyp beholder (alltid emaljert), hell sukker over bæret etter smak. Ca 1 glass sukker til 0,5 kg bær.
Mal bærene med sukker med en blender.
Smak på den resulterende massen. Hvis det ikke er nok sukker, må du tilsette mer.
Hell kokende vann over den revne massen (3 l).
Sett den i brann.
Ved første tegn på koking (bobler), fjern fra varmen og tøm.
Returner den resulterende væsken til komfyren.
Forbered stivelsen ved å løse den i kaldt vann.
Hell blandingen av stivelse og vann i den kokende væsken i en tynn stråle, rør aktivt.
Når det dukker opp bobler (det første tegn på å begynne å koke), fjern fra varmen og avkjøl.

desserter

Søtsaker bør inntas med måte. Kaloririke kaker med mye fett er kontraindisert for gravide. Du kan spise hjemmelagde kaker, kjeks, frukt og bær - ferske eller som en del av en rekke desserter.

Curd dessert "Trio" ser veldig vakker ut og har en uvanlig smak

Forberedelse:

Mal cottage cheese med sukker (vanilje og sand).
Bland med rømme.
Løs opp den nødvendige mengden gelatin i varmt kokt vann.
Tilsett gelatin til blandingen.
Del massen i tre deler.
Hell juice eller fargestoff i den første delen, legg kakao i den andre delen, la en tredje del av massen være hvit.
Ta en avtakbar form slik at etter at desserten er klar, kan du forsiktig fjerne den.
Smør på mange forskjellige farger for 4 ss. l. strengt i midten, vekslende lag.
Sett den ferdige desserten kaldt til den stivner.
Før servering, fjern formen og skjær desserten med en krøllete kniv.
Server i porsjoner, pyntet med mynteblader og drysset med eventuell frukt- eller bærsirup.

Banangodteri

Det viktigste er at alle produktene til desserten er veldig rimelige, og tilberedningen vil ikke være vanskelig i det hele tatt. Passer for vordende mødre og barn, selv de minste.

Banangodteri er en godbit for hele familien

Forberedelse:

Fjern skallet fra bananene.
Elt dem med en crush til du får potetmos.
Forvarm pannen. Vi sprer den resulterende bananmassen på den.
Vi småkoker det over lav varme, ikke glem å røre. Ellers vil pureen brenne seg.
Bananvellingen begynner å bli mørkere. Når dette øyeblikket kommer, må du legge til granulert sukker.
Etter at sukkeret er tilsatt, tilsett smøret (smelt det først).
Vi blander vellingen med de tilsatte produktene og fortsetter å småkoke til den tykner. Dette vil skje ganske raskt. Den ferdige massen skal ha en slik konsistens at det kan dannes godteri fra den.
Nå overfører vi bananvellingen til en annen beholder og lar den avkjøles.
Vi tar en teskje, øser opp massen og ruller opp ballen.
Rull hver av de ferdige kulene i en blanding av kakao og sesam (kokos). Pass på at alle kulene er jevnt dekket med blandingen.
Legg det ferdige godteriet på en tallerken og sett kaldt. Søtsakene skal avkjøles godt.
Avkjølt godteri serveres ved bordet.

Barn vil helt sikkert bli fans av banansøtsaker. Ikke nekt barna glede. Tross alt vil ingen fargestoffer og konserveringsmidler være inneholdt i søtsakene du koker med egne hender.

Video: deilig nyttårs fruktsalat

Gastronomiske tabuer

Stekt, fet, røkt mat.
Hjemmehermetikk og hermetikk fra fabrikken.
Alkohol, kullsyreholdige drikker, pakket juice.
Salt, krydret.
Søte desserter med kremer som inneholder et stort nummer av fett og fargestoffer.
Sitrus, Eksotisk frukt og grønnsaker.
Sjokolade, godteri.
Pølser, pølser.
Halvfabrikata.

Nyttårsbilde

Graviditeten din vil på ingen måte hindre deg i å se den mest sjarmerende og attraktive ut i løpet av det nye året. En avrundet mage, tvert imot, vil fremheve femininiteten din.

Ikke glem å besøke en frisør og kosmetolog for å lage et unikt bilde, og sørg for å se inn i et par butikker - gled deg selv med nye klær til ferien.

Det er en oppfatning at vordende mødre ikke bør farge håret og klippe det. De sier at dette kan skade svangerskapsforløpet, selv om det ikke er bevis som støtter dette. Et nytt liv venter deg snart. Så la en vakker hårklipp og trendy hårfarge bli hennes første symboler.
En velstelt mor, som opplever positive følelser fra sitt friske og uthvilte utseende, vil utvilsomt formidle en positiv ladning til babyen hennes. Derfor bør du ikke gi opp å ta vare på ansikt og kropp, masker og peelinger.
Manikyr og pedikyr er også nødvendig. Og sminke er en uunnværlig egenskap for et festlig utseende, noe som gir det fullstendighet.
Siste touch er nyttårsantrekket. I dag kan du hente en designermodell fra kolleksjonene som er produsert spesielt for gravide.

Hva skal jeg ha på meg

Du bør ikke velge et skjørt eller kjole med et strengt kutt. Det er bedre hvis modellen har en elastisk midje. Så, på en festlig kveld, vil en gravid kvinne føle seg komfortabel.

En bukse eller en tunika holder. Naturmaterialer bør foretrekkes. Sko bør være med lave hæler eller kiler.

Hvilken farge å feire det nye året

For møtet med Året for Ildapen (2016) er røde, gyldne, brune, oransje, grå farger egnet. Pluss ulike trykk med ornamenter i afrikansk stil.
Hanens år (2017) feires best i burgunderrød og gylden oransje. La gullsmykker og lyse fjærboaer organisk utfylle utseendet ditt.
Dog (2018) foretrekker diskret svart eller grått, brunt, hvitt. Fra smykker, gi preferanse til sølv eller hvitt metall smykker.
Og i Grisens år (2019) anbefaler astrologer å velge et luksuriøst antrekk. Fargene er burgunder, eller røde eller oransje. Tilstedeværelsen av smykker med steiner og perler og tillegg av bildet med forskjellige tilbehør, men alltid elegante, oppmuntres.

Forsiktig, toksisose!

Hvis nyttårsaften falt på første trimester av svangerskapet, kan den vordende moren oppleve ubehagelige symptomer som kvalme, luktintoleranse og oppkast. Dette er hvordan tidlig toksikose manifesterer seg.

Hvis magen renses mer enn 5 ganger om dagen, bør du søke lege. Sykehusinnleggelse er noen ganger nødvendig. Sykehuset vil utføre terapi med droppere, i milde tilfeller er poliklinisk behandling mulig.

Det er veldig viktig å ta vare på trivselen i løpet av nyttårsaften på forhånd. Da går ferien uten komplikasjoner. Appetitt og godt humør vil dukke opp.

Fødsel på nyttårsaften

Hva om babyen ønsker å bli født på nyttårsaften? For mange vordende mødre er dette også en grunn til bekymring. De er hovedsakelig bekymret for moralen og den fysiske tilstanden til drosjesjåfører og medisinsk personell.

Arbeid på ferier betales vanligvis ekstra, noe som er et veldig sterkt insentiv for å få det beste ut av det. Men du kan alltid spille det trygt og inngå en fødselskontrakt, så vil legen være klar til å ta imot den lille når som helst. Og taxisjåføren kan inspiseres for edruelighet umiddelbart ved ankomst til ditt sted. Og ambulansen er ikke kansellert ennå, teamene er alltid klare til å gå til utrykning.

Ting å reise til sykehuset bør forberedes på forhånd. Ikke glem alle nødvendige papirer. Hvis de første tegnene på fødsel begynner, ring en ambulanse med en gang. Det viktigste er en positiv holdning.

Nyttårsaften er et mirakel. Men den viktigste magien for en gravid kvinne er fødselen til babyen hennes. Dette blir en gave fra julenissen!

Nyttårsferien i landet vårt strekker seg i nesten en måned. De begynner å feire dem i desember og fortsetter til midten av januar. Disse dagene skal være lyse, interessante og dynamiske for deg. Det er nødvendig å forberede seg på forhånd på alle punkter. Et så stort antall fridager lar deg ha tid til å chatte med venner, besøke foreldrene dine. Feire ferien hjemme og deretter reise. Når du kommer tilbake, besøk en restaurant osv. Ikke glem at teatre, museer, kinoer tilbyr et innholdsrikt nyttårsprogram. Hvis det ikke er lyst eller styrke til aktiv rekreasjon, er det også noe å gjøre hjemme. Les for eksempel, se på TV, gjør litt håndarbeid, chat på sosiale nettverk. Sett pris på alle de fantastiske øyeblikkene i dette nye året! La det være morsomt og husk deg i lang tid, som året for begynnelsen av et nytt liv! Veldig snart vil du gi verden en ny liten mann som vil bli den kjæreste og kjæreste for deg. Er ikke dette en grunn til lykke? ..

Når som helst og i enhver situasjon bør en gravid kvinne oppføre seg forsiktig. Og nyttårsaften er en spesiell tid, og derfor er det også verdt å nærme seg det spesielt seriøst. Og hvis det er veldig lite tid igjen før nyttår, og du fortsatt tenker, så vil vi gjøre vårt ytterste for å fortelle deg hvordan du kan feire det nye året for en vordende mor!

Så hvor er det bedre, enklere og mer praktisk å feire det nye året i en interessant posisjon?

Faktisk er det ingen åpenbare tabuer under feiringen. Alt avhenger av ditt ønske og, viktigst av alt, hvordan du føler deg. Men flertallet foretrekker likevel å feire nyttår hjemme, sammen med en man er glad i, og kanskje også med foreldrene.

Feirer med venner

Hvorfor skulle du ikke invitere vennene dine, selv dine nærmeste? Mest sannsynlig, innen en time eller to etter klokkespillet, vil du bare gå og legge deg. Og hvis det er fremmede i huset (riktignok veldig nære og elskede) mennesker, vil du enten være flau over å la dem være i fred og må vente tålmodig til morgenen (og dette er ikke så lett i din posisjon, og til og med skadelig) , eller gå til sengs, men fortsett å bekymre deg. Derfor er det bedre å redde deg selv fra unødvendige bekymringer. Advar vennene dine på forhånd om at de kan, hvis de ønsker, komme innom etter midnatt: klinke glass med champagne, bytte gaver og ønsker og ... dra. Vær ærlig på at du kommer til å tilbringe mesteparten av nyttårsaften i senga. Selv om de mest sannsynlig selv forstår dette veldig godt.

Graviditet, nyttår og foreldre

Det er lettere med foreldre.

De føler seg nok nesten hjemme uansett. Derfor trenger du ikke bekymre deg for det faktum at mens du hviler, vil maten på bordet gå tom, noen vil ikke kunne bytte TV-program eller ikke finne et håndkle. Og likevel, noen ting (med mindre du selvfølgelig bor sammen med foreldrene dine i samme leilighet) må du ta vare på på forhånd. Forbered sengetøy for dem (eller til og med re opp sengen med en gang, hvis mulig), hånd- og kroppshåndklær (slik at de ikke plager deg hvis du ønsker å ta en dusj). Bare i tilfelle, vis dem innholdet i kjøleskapet forberedt til nyttårsaften. Slik at de ikke ved et uhell spiser paien tilberedt til morgendagens tur til svigermor (eller omvendt, moren din;)). Forklar hva og hvor de skal settes, hvis de plutselig bestemmer seg for å hjelpe til med å rydde mens du hviler.

Nyttårsaften for gravide kvinner: ideell

Men det ideelle alternativet er selvfølgelig alene med din kjære og babyen din. Bare dere to vet hva du og din skatt trenger. Du kan se på TV, smøre kaviar på et kakestykke, spise salte tomater med hendene rett fra dunken, male snøfnugg på magen og ta et bilde under treet ... Generelt, gjør hva du vil, litt skyet av graviditet, forteller deg. Og viktigst av alt, selv om du ikke føler deg bra, og du fortsatt vil ha en ferie, vil ingen og ingenting hindre deg i å overføre nyttårsfesten direkte til sengen.

Et annet alternativ er på en restaurant. Dette er også et ganske praktisk alternativ for den vordende moren. For det første trenger du ikke bry deg med matlaging. For det andre kan du ringe en taxi når som helst og gå hjem for å sove. Eller hva du ville der. Imidlertid er ikke alt så enkelt. Når du bestiller et bord på en restaurant, sørg for å studere den festlige menyen "fra og til". Ikke nøl med å spørre om hva enkelte retter er tilberedt av, hvor krydret kjøttet vil være, hvordan salaten er kledd, eller hvilket merke vin som skal serveres. Det er viktig. I tillegg til hovedmenyen for banketten, finn ut om det er mulig å bestille noe separat. Tross alt er det mulig at det "offisielle" bordet ikke vil oppfylle dine forventninger, og å tilbringe nyttårsaften med en brødskorpe er ikke bare ubehagelig, men også skadelig. Og glem derfor forresten ikke å ta med ekstra midler til "uforutsette utgifter". Når du feirer nyttår i restauranten, prøv å få mest mulig ut av det. Dessverre er det lite sannsynlig at dere vil klare å komme dere ut et sted sammen hele natten i nær fremtid. Men ikke overdriv. Rikelig mat og aktiv dans kan gå dårlig for deg, selv om du fortsatt er i første trimester av svangerskapet og har råd til det. Ellers vil du dagen etter lide av smerter i bena, ryggen og magen.

Det tredje alternativet er borte. Essensen er omtrent den samme som på en restaurant. Med det eneste unntaket at gjestene for det meste vil være omgitt av kjente mennesker. Du bør ta hensyn til alle de samme punktene: meny og underholdning. Og også prøve å finne ut på forhånd med utleier / utleier om de lar gjester røyke innendørs? Det er usannsynlig at du vil være fornøyd (og enda mindre nyttig) for å gå inn på et røykfylt toalett med sigaretter. Og som regel er det dette "rommet" som oftest er nødvendig for gravide kvinner. Hvis røyking i en leilighet er en vanlig praksis i dette huset, kan det være verdt å vurdere og flytte planene dine et annet sted. Finn ut et eksempel på en gjesteliste. Hvis dette er dine bekjente, vet du sannsynligvis hva du kan forvente av dem. Og forutsatt at Vasya og kameratene i løpet av 2-3 timer etter den høytidelige klokken vil nå "den nødvendige tilstanden" og begynne å skyte fyrverkeri i leiligheten og helle champagne på alle tilstedeværende, kan du dra uten å vente på apoteosen . Hvis de fleste av de inviterte ikke er kjent for deg, finn ut hvem de er, hva de gjør. Prøv å lage en generell psykologisk profil av selskapet. Og først da avgjør om det virkelig er verdt å risikere helsen din og helsen til babyen din på en annens fest.

Det fjerde alternativet er utendørs, i et landpensjonat eller på landet. Faktisk er disse alternativene ikke veldig bra for den vordende moren. Den viktigste årsaken er avstanden fra byen. Og derfor fra kvalifisert medisinsk behandling. Og en gravid kvinne kan trenge det når som helst, spesielt i første og siste trimester. Og selv om valget ditt falt på et sanatorium, finn ut på forhånd om det vil være minst en lege på vakt på nyttårsaften. Og først da bestemme deg for menyen og romservice.

Hovedprinsippet for feiringen er at den vordende moren skal være komfortabel og trygg. Derfor, når du velger et sted for en festlig fest og festligheter, lytt til deg selv og babyen din. Og velg et sted der du kan få det dere to trenger når som helst, det være seg stort grønt eple eller, gud forby, hjelp fra en lege.