Vad man inte ska göra för gravida kvinnor. Vad är förbjudet för gravida kvinnor

Det finns många förbud som följer med gravida kvinnor. Vilka råd ang vad ska man inte göra för gravida borde du verkligen lyssna? Vilka förbud bör ignoreras? Vissa regler är inget annat än rädslor, vidskepelse. En av dessa vidskepelser är åsikten att kvinnor i position inte bör klippa sig, resa, äta citrusfrukter och träna. Dessa eller dessa aktiviteter kan vara skadliga för den blivande moderns hälsa, beroende på plats och tid. Så i de sista stadierna av graviditeten är det förbjudet att resa utomlands. Träningspass ska vara lätta, inga träningsredskap.

Ändra inte klimatet

Börjar en lista över vad ska man inte göra för gravida, klimatförändring. Det är inte förbjudet att resa i de tidiga stadierna av graviditeten. Läkare tillåter flygningar till andra länder upp till 24-26 veckor. Men flyg är förbjudna vid ett senare tillfälle. Detta beror på förändringar i atmosfärstrycket. Lågt blodtryck kan till och med leda till för tidig födsel. Vissa kvinnor har svårt att tolerera enkla väderomslag, och vid lågt atmosfärstryck är det i allmänhet bättre att inte lämna huset. På vintern rekommenderas inte att byta frost i solen även för de damer vars graviditet är lugn.

Gå inte till frisören

Sådana råd, vad ska man inte göra för gravida, kommer bara att orsaka protester och stress. En kvinna som är i en intressant position bör inte sluta ta hand om sig själv. Dessutom är graviditet inte alltid en naturlig prydnad för kvinnor. Besök på frisörsalonger är inte förbjudna. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt ett sådant förfarande som hårfärgning. Det är inte förbjudet att använda naturliga färger som inte innehåller kemiska färgämnen. Kemikalier kan vara farliga för den blivande mamman och barnet. I salongen är det absolut nödvändigt att informera mästaren om sin graviditet, vilket gör att han kan plocka upp giftfria färger.

Chatta inte i telefon

Mobilanvändning har visat sig vara det vad ska man inte göra för gravida.Men i den moderna världen bygger kommunikation huvudsakligen på kommunikation genom sådana mellanhänder som Internet och en mobiltelefon. Så att ge upp att använda en mobiltelefon, även att veta om dess skada, kommer att vara ganska svårt. Om du hårt tar bort telefonen från den unga damen, kommer detta att leda till ännu större nervositet - avskuren från världen kommer att oroa sig för sina släktingar. Det är nödvändigt att begränsa kommunikationen på telefonen, somna inte bredvid en mobiltelefon. Det är lämpligt att stänga av enheten helt på natten.

Begränsa dig inte till mat

Huvudregeln under graviditeten är att äta vad du vill. Dieter kan leda till trauma och fysisk sjukdom. Naturen är så ordnad att immuniteten hos det vackra könet minskar under graviditeten. Dieter och obalanserad näring kommer bara att leda till att den försvagas. Men det betyder inte att du kan äta allt urskillningslöst. Du bör försöka äta mindre ohälsosam mat, särskilt efter den 16:e graviditetsveckan. Vilka livsmedel anses vara ohälsosamma? Först och främst är dessa sötsaker, kakor, salt, stekt, kryddig, bananer, vindruvor. Du måste försöka ställa in dig själv äta nyttigt.

Inga badtunnor

Att ta varma bad under lång tid kan leda till yrsel och förhöjt blodtryck. Experter rekommenderar särskilt att utföra kontrasterande procedurer. En kontrastdusch är en härdning som har en välgörande effekt på kroppen. Istället för en dusch är det bättre att använda en behållare. Vattnet ska sköljas från topp till tå. Omfördelningen av blod som härrör från proceduren är fördelaktig för funktionen hos organ som hjärnan, levern, hjärtat och reproduktionssystemet. Sköljning kallt vatten- en procedur som det är mycket lättare att vänja sig vid än vid sportträning. Experimenten bör börja med att du sköljer ner fötterna och stiger gradvis högre.

Sportar inte

Om tjejen före graviditeten inte ledde en aktiv livsstil, inte deltog i poolen, konditionsträning, så om du börjar träna under graviditeten, kan komplikationer uppstå även med mindre belastningar. För de unga damer som vill hålla sig i form och längre finns det bara ett råd: var inte för nitisk. Vid komplikationer under graviditeten kan du inte gå in för idrott. För den oerfarna är lätta träningspass hemma, som städning, lämpliga. Det viktigaste är att övervaka korrekt andning. Vid maximal belastning och med muskelspänning, andas in och andas ut när du är avslappnad. Tack vare enkel rengöring aktiverar metaboliska processer, blod strömmar till musklerna.

Drick inte mycket vatten

På läkares insisterande rekommenderas gravida kvinnor att inte dricka mer än 2 liter vatten per dag, helst 1,5 liter. Naturliga juicer bör råda bland vätskor. Det är tillrådligt för damer att utesluta från kosten inte bara kaffe, vilket ökar blodtrycket, utan också te. Även grönt rekommenderas inte. Starkt koncentrerade infusioner kan vara farliga. Mineralvatten är också oönskat för den blivande mamman. Mängden vätska som förbrukas är till stor del relaterad till rätt näring... Balansen förbättras genom att utesluta kryddigt och salt. Glöm inte att vätskan inte bara är vatten, utan också soppor, frukt och juice.

Rök inte eller andas in rök

Rökning är farligt för både rökare och åskådare. Forskare har länge kommit fram till att inandning av cigarettrök är skadligt för människors hälsa. Intrauterin tillväxthämning kan uppstå från passiv rökning under graviditeten. Möjligheten till för tidig födsel är inte utesluten. Inandning av rök från någon annans cigarett kan leda till utveckling av cancertumörer hos fostret. Individer som röker löper dubbel risk. Spädbarn som föds av kvinnor som röker är mer benägna att ha problem med det centrala nervsystemet och väger lite. Du bör försöka sluta röka åtminstone före den fjärde månaden av graviditeten.

Det är tydligt att efter att ha blivit gravid försöker en kvinna leda hälsosam bild liv, ät balanserat, mätta din kost med vitaminer och mikroelement. Var och en av oss vet att gravida kvinnor behöver positiva känslor, uppmärksamhet, frisk luft, promenader, stöd och förståelse, och så vidare. Men släktingar och flickvänner börjar aktivt bombardera den framtida mamman med olika instruktioner: gör inte det här, ät inte det här. Vilka är förbuden under graviditeten?

Vad kan du göra under graviditeten?

Rent vatten bör vara huvud- och huvuddrycken för en gravid kvinna. Du kan också naturliga juicer, fruktdrycker, kvass (särskilt hemlagad).
Många gravida kvinnor "bryter" på. Lite du kan, men det är bättre att välja alkoholfritt.
Under den sista trimestern har du råd med ett glas gott vin (men inte champagne). Det är sant att vi alla är olika och doserna kan variera därefter. Det finns en åsikt att om den blivande mamman känner ett lätt berusning, är barnet helt medvetslöst.
Hår kan klippas, det kommer inte att skada det ofödda barnet, och mammans hår kommer inte att sluta växa.
Av läkemedlen är endast paracetamol (3 tabletter 3 gånger om dagen i högst 3 dagar) ofarliga (för hela perioden).
Du kan sova på rygg (om det passar dig).
Det finns ingen bättre fysisk kondition för blivande mammor än simning och vattengympa.
Du kan använda kosmetika. Men ansiktskräm bör inte innehålla vitamin A (det är mycket skadligt i stora mängder), hydrokortison (detta är en steroid som, när den används dagligen, är farlig för ett barn), bensoylperoxid. När det gäller gel och bodylotion är det bäst att välja de som är speciellt för gravida kvinnor. De är säkra och innehåller ingredienser utformade för att minimera risken för bristningar och missbildningar i brösten.
Ha sex om graviditeten är normal. Det kommer dock inte att vara överflödigt att specifikt fråga läkaren om detta.

Vad är inte tillåtet under graviditeten?

, alkohol och droger - under ett järntabu! Det finns inga säkra doser av dessa gifter. Så håll dig borta från dem. Undvik också passiv rökning.
Koffein kan orsaka missfall eller undervikt vid födseln. Och grönt te stör absorptionen som är nödvändig för barnets normala utveckling. Därför är det bättre att vägra dem. Men om man verkligen vill – då kan man ibland lite.
Det rekommenderas inte att äta sådana livsmedel: rått kött, opastöriserad mjölk och mjuka ostar, hematogen, sushi, skaldjur. Snabbmat och skadliga tillsatser är inte heller för gravida kvinnor. Försök att inte äta kryddig, salt och fet mat.
Kolsyrade drycker kan orsaka aktiv jäsning i tarmarna, vilket framkallar livmodersammandragningar.
Det är förbjudet att bära syntetiska underkläder, särskilt stringtrosor. Välj trosor i naturlig bomull och specialbh:ar för gravida.
Det rekommenderas inte att färga håret och göra en permanent. Under graviditeten förändras kvinnans hormonella bakgrund, detta påverkar ofta huden och håret, och kemiska medel kan ytterligare förvärra deras tillstånd. Men om du ändå bestämmer dig för att måla, välj sedan skonsamma färger.
Att byta kattsand ökar sannolikheten för att få toxoplasmos. Resultatet kan bli hämmad tillväxt av barnet, dåligt utvecklande hjärna och skador på fostrets ögon.
Överhettas inte. Därför måste bastur och bad överges.
Börja inte reparationer under denna period - färger och gifter försvinner inte tidigare än om ett år.
Insektssprayer rekommenderas inte. Gifterna kommer in i blodomloppet och därifrån till ditt barn.
Följande mediciner är kategoriskt kontraindicerade: Aminopterin, Metyltestosteron, Progestiner, Kinin, Talidomid, Trimetadin, Retinoider (isotretinoin, roancutan, etretinat, tigazon, acitretin).
Du ska inte få några vaccinationer.
Det är bättre att ge upp höga klackar nu. För det första är det farligt: fallrisken ökar. För det andra, under denna period, skiftar tyngdpunkten och belastningen på ryggraden ökar. Och hälarna förstärker det. Därför, från och med andra hälften av graviditeten, ökar risken för alla typer av radikulit och neuralgi, vilket naturligtvis är värdelöst för blivande mammor.
Du kan inte höja händerna när barnet redan har intagit rätt position.
Du kan inte ligga på mage och sitta i kors.
De säger att man inte kan visa en nyfödd för någon förrän han är 40 dagar gammal. De kan jinxa. Faktum är att läkare inte rekommenderar att du tar med främlingar i ditt barns hus på ungefär en månad. Ditt hem har sin egen atmosfär och mikroflora, gästerna som kommer har sin egen. Barnet bör utveckla immunitet mot sin omgivning, så samla inte folkmassor. Men på gatan, när barnet sover - snälla visa honom för någon du vill.

Varken ja – eller nej

Ett besök på solariet rekommenderas inte. Men många håller inte med om detta. Om du täcker din mage med en handduk och följer de grundläggande reglerna, finns det inget att frukta.
Om du är en älskare av soja, bör du inte förneka dig själv att konsumera denna produkt. Men om du inte har provat dessa bönor tidigare är det bättre att inte riskera det. Och du måste välja naturlig soja. Även om det inte finns några bevis för att genetiskt modifierade livsmedel påverkar vår hälsa negativt.
Antiperspirantdeodoranter som innehåller aluminiumsalter undviks bäst. Men du kan använda parfymerad alkoholdeodorant.
Det är bättre att avstå från alla resor. Vibrationsorsakande transport är en urverksmekanism till hyperexcitabilitet i livmodern och kan provocera fram ett missfall eller. Men om en kvinna mår bra, då kan du åka på semester. Men det är bättre att inte under den period då risken för missfall ökar: 11-12, 26-27 och 31-32 veckor.
Du kan sitta vid datorn, men bara en kort stund. Misshandel är farligt från tidigast möjliga datum - det ökar risken för en missad (frusen) graviditet.
Träning är fördelaktigt, men det inkluderar promenader och speciella övningar för gravida kvinnor. Du bör inte lyfta en skivstång, bestiga berg, springa maraton eller dyka i vattnet.
Läkare rekommenderar inte överanvändning av matallergener (choklad, citrusfrukter). Och i allmänhet måste du vara försiktig med sådana produkter, det vill säga, om möjligt, utesluta. Men motståndare till förbuden hävdar att man får äta vad man vill. Trots allt känner kroppen själv att den kan. Dessutom ett tag amning du kommer att få ge upp mycket, och så vill du äta upp för framtiden!
Det är tillrådligt att inte ta några mediciner. Men om det finns ett sådant behov, kontakta din läkare och studera denna fråga ytterligare.
Om du inte dricker piller och föredrar att behandlas med örter, måste du noggrant läsa sammansättningen av läkemedelsavgifterna. Skadligt för gravida kvinnor: aloe, berberis, oregano, ergot, renfana, sådd - dessa örter kan öka tonen i livmodern. Vilda jordgubbar och succession - kan predisponera ett barn för allergier. Tång, spenat, syra - om det konsumeras överdrivet kan det orsaka fosterutvecklingsstörningar. Johannesört - ökar blodtrycket hos en gravid kvinna. Marsh calamus, blå blåklint, elecampane, enbär, selleri - kan störa njurfunktionen. Dessutom är växter giftiga: belladonna (belladonna), gul äggkapsel, glansig euphorbia, hanormbunke, undvikande pion, vanlig syren, åkerfräken, fågelkörsbär. Dessa växter används ibland för behandling i små doser, men detta bör inte göras under graviditeten.
Detsamma gäller för aromaterapi. Om du inte har allergi kan du säkert använda oljor. Bland de säkra finns petitgrain, ros, sandelträ och tea tree, neroli, eukalyptus, ylang-ylang, lavendel, citron, apelsin, ringblomma, vetegroddar, jojoba. På råd från en specialist kan du använda oljan av bergamott, kamomill, pepparmynta, rökelse. Det är kategoriskt omöjligt under graviditeten att använda lagerolja, basilika, muskotnöt, isop, enbär, mejram, myrra, timjan, salvia, kryddnejlika, oregano, patchouli (de senaste veckorna), ceder, cypress, kinesisk magnolia, rosmarin, rölleka , fänkål. De kan ha en giftig effekt på ett barn och till och med provocera fram ett missfall av renfana, kardborre, malört, oregano och myntaolja.
De säger att ultraljud inte kan göras mer än 3 gånger under graviditeten. Läkarna själva är inte överens om denna fråga. Vissa säger att moderna ultraljudsapparater är nästan helt säkra för en bebis, och du kan undersökas så ofta du vill. Andra - vad det än må vara, men bestrålning är bestrålning. Ge inte upp ultraljud om det verkligen behöver göras. Men att gå specifikt för att ta reda på könet på barnet är kanske inte värt det.

Speciellt för- Elena Kichak

Så fort den blivande mamman informerar sin familj om vad som väntar bebisen, börjar råd från alla håll att flöda om vad hon behöver göra och vad som bör avstås. Dessutom kan det finnas mycket sådan information. Olika och bindande instruktioner kommer från maken, från mamman, flickvänner och andra personer som nu med spänning följer händelseutvecklingen. Låt oss försöka sätta ihop alla rekommendationer och ta reda på vad gravida kvinnor faktiskt inte borde göra.

Vad får man inte glömma

Nio månader är en kort tid då ett stort mirakel kan åstadkommas. En ny person växer ur två celler. För att processen ska gå exakt enligt det planerade scenariot, utan avbrott, måste den blivande mamman allvarligt ompröva sin livsstil. Det viktigaste är att finjustera din kost och dagliga rutin. Den psykologiska inställningen är också viktig. Men vi vill uppmärksamma mer vad gravida kvinnor inte bör göra. Detta kommer att göra det möjligt för blivande mammor att prioritera och undvika många misstag.

Läkarnas yttrande

Låt oss börja med vad den officiella medicinen säger. När den blivande mamman anmäler sig till gynekologi krävs ett samtal med henne. Under henne kommer läkaren att prata länge om vad gravida kvinnor inte bör göra, vilket gör att unga kvinnor hamnar i viss förvirring. Naturligtvis innebär de flesta av förbuden att en kvinna med en problemgraviditet kommer att följa dem. Om moderns och fostrets tillstånd inte orsakar oro, är det ingen mening med att begränsa dig själv för mycket. Men vissa punkter måste ändå följas strikt. Så låt oss ta reda på vad som inte kan göras av gravida kvinnor.

Dåliga vanor

Hur trivialt det än låter, orsakar mammans dåliga vanor stor skada för det ofödda barnet. Nyligen genomförda studier visar att även en enda dos av giftiga ämnen i cigarettrök eller alkohol är tillräckligt för att orsaka oåterkalleliga förändringar. Detta innebär att en gravid kvinna bör undvika följande:

Röker, och inte bara aktiv. Det är nödvändigt att kringgå de platser där rökare samlas. Ansamlingen av nikotin och tjära i kroppen ökar blodtrycket. Och detta kan provocera fram ett missfall.
Alkohol. Det äventyrar funktionen hos alla viktiga inre organ. Även svaga och till synes ofarliga drycker, som öl, är farliga. Och detta gäller inte bara mamman själv, i vilken alla organ länge har bildats och arbetar i full kraft. Först och främst talar vi om embryots kropp. Kom ihåg att alkohol är skadligt för hjärnceller.

Ovanstående är utom tvivel. Av allt som inte kan göras av gravida kvinnor kommer rökning och alkoholism först.

Kläder och skor

Under denna svåra period blir en kvinnas hud särskilt sårbar och kräver därför ökad uppmärksamhet. Under de kommande 9 månaderna måste du se över din garderob och helt förändra ditt beroende.

Tighta outfits är dåligt för en gravid kvinnas kropp. Därför måste du omedelbart överge stringtrosorna gjorda av syntetiskt tyg. Lägg åt sidan en stund pipbyxor, kjolar med spännbälten. Allt detta kommer du att bära när du föder ditt barn. Under tiden ska kläderna vara så bekväma som möjligt, andas och gjorda av naturliga tyger.
Skor. Att göra rätt val är inte heller så lätt. Först och främst är det värt att förstå varför gravida kvinnor inte ska gå i klackar. Sådana skor har en smal läst och en hög stigning, vilket negativt påverkar den naturliga blodcirkulationen. Detta bidrar till uppkomsten av ödem och utvecklingen av åderbråck. Skor ska vara lätta, bekväma och gjorda av naturliga material. Och självklart måste det finnas ett separat par för varje säsong som uppfyller kraven.

Hälsosam sömn

Hälsosam sömn hos den blivande mamman är mycket viktig för korrekt bildning och utveckling av fostret. Därför är det nödvändigt att glömma affärer och vila så mycket som möjligt. Vissa kvinnor noterar det på tidiga datum graviditeten ville de verkligen sova. Så du behöver prata med en läkare, sjukskriva dig och vila några dagar. Tro mig, detta är nu mycket viktigare än den rapport som lämnades in i tid.

Men det är inte bara sömntiden som spelar roll. Blivande mammor måste ändra sina vanor. Så snart är det omöjligt att sova på mage. Eftersom läkare inte ens rekommenderar att du ligger på rygg under en längre tid. Och självklart ska gravida inte sova på rygg. Detta leder till att trycket på vena cava ökar, vilket påverkar blodcirkulationen negativt.

För att göra resten bekväm är det bäst att köpa en speciell kudde för blivande mammor. Den representeras av ett stort G eller P. Båda modellerna uppmuntrar till en bekväm sidoposition.

Och vi fortsätter att prata om det faktum att en gravid kvinna inte bör vara i första trimestern. Och nästa i kön har vi mat.

Vi är vad vi äter

Du bör vara särskilt uppmärksam på detta. Näringen för den blivande mamman är oupplösligt kopplad till den korrekta utvecklingen av hennes barn. Vad ska gravida kvinnor inte äta och dricka? Naturligtvis är dessa alla produkter från snabbmatskedjeföretag. Vi tar bort allt detta på en gång och under lång tid. Söta kolsyrade drycker skickas till samma korg. Alkohol har redan nämnts.

Men om detta är förståeligt, är ibland förbuden mot ganska vanliga och till och med användbara produkter förbryllande. Så när man pratar om vad gravida kvinnor inte ska äta och dricka nämner experter ofta mejeriprodukter och ägg. Du bör inte överge dem helt, men en rimlig begränsning är nödvändig för att inte framkalla allergiska reaktioner hos barnet. Om de utvecklas så tidigt kommer de att bli ett verkligt problem i framtiden. Det är värt att utesluta mjukostar, opastöriserad mjölk, lever, rökt kött, svamp och kosttillskott från kosten.

Vi leder en aktiv livsstil

Graviditet är ingen sjukdom alls. Du ska inte sitta runt, du behöver gå mycket, gå och andas frisk luft. Naturligtvis, om det inte finns några speciella kontraindikationer. Men för det mesta spenderar vi vår arbetsdag med att sitta vid datorn och hemma rusar vi för att ta plats nära tv:n. Förresten, hur kan man inte sitta gravid? På den här punkten har läkare sin egen åsikt.

Först och främst måste det sägas att det är helt oönskat för en blivande mamma att sitta länge. Om du vill föda enkelt, utan komplikationer, måste du vänja dig vid att gå varje dag från de första veckorna. Detta är viktigt som förebyggande av övervikt, för normal blodtillförsel till embryot, blodsyresättning. Men fram till 30:e veckan jobbar de flesta kvinnor, så man måste anpassa sig efter arbetsgivarens krav.

Hur kan man inte sitta gravid? Först och främst, korsa benen, det vill säga kasta den ena på den andra. Detta stör blodcirkulationen i bäckenorganen, och under graviditeten och i moderkakan. Du kan inte sitta på huk heller, eftersom livmodern kan sjunka. Men faktiskt, fram till sista terminen av en gravid kvinna, kan du sitta "på turkiska". Denna position är både bekväm och användbar, eftersom den sträcker de inre musklerna som är nödvändiga för förlossningen.

Lugn, bara lugn

Sinnesro är något som kommer att vara mycket användbart för dig under hela tiden du bär ett barn, såväl som efter hans födelse. Gravida kvinnor bör inte vara nervösa också av den anledningen att ett litet mirakel inom henne känner alla förändringar i hennes mammas humör. Och stark stress är helt destruktivt för smulorna.

Om graviditeten fortsätter mot bakgrund av allvarliga nervchocker, leder detta ofta till det faktum att barnet föds med sjukdomar i nervsystemet. Han är överdrivet upprörd, sover dåligt och går inte upp särskilt mycket i vikt. Ibland är detta tillstånd reversibelt eller måste korrigeras med medicin. I andra fall är lesionerna för djupa och du kan bara lätt jämna ut deras manifestationer.

Försöker ofta lugna ner sig och leda nervsystem i ordning börjar kvinnan dricka starkt kaffe. Detta hjälper eftersom kaffe är ett ganska starkt stimulerande. Om du erkänner sådana missbruk till läkaren kommer han att berätta att gravida kvinnor inte ska kaffe. Det finns faktiskt inget strikt förbud mot denna dryck. Om du mår bra är det tillåtet att dricka 1-2 koppar om dagen. Mycket ofta, hos blivande mammor, minskar blodtrycket, och kaffe korrigerar detta tillstånd.

Vi utesluter från schemat

Ditt kärleksliv genomgår betydande förändringar. Nu behöver du mer vila och mer frisk luft. Och vissa välbekanta aktiviteter måste raderas ur livet ett tag. Tro mig, det här är inte en så stor förlust:

Blivande mammor får inte besöka solariet. Detta är dåligt för din hud i första hand. Melaninproduktionen ökar under graviditeten, vilket leder till åldersfläckar, och solarier kan förvärra situationen.
Flyg med flyg. Med tanke på listan över vad som inte bör göras av en gravid kvinna under första trimestern, är det nödvändigt att notera behovet av att minska antalet flygningar, eller ännu bättre att helt avbryta dem. Vid tidpunkten för start stiger blodtrycket kraftigt på grund av skillnaden i atmosfärstryck och den låga koncentrationen av syre i luften. Detta kan leda till missfall.
Röntgen och fluorografi. Dessa undersökningar bör uteslutas fram till leverans.
Badtunna och bastu.

Tecken och vidskepelse

Om läkare motiverar alla sina förbud, med hänvisning till tecknen, står vi inför en ännu större variation av omöjliga, som inte förklaras på något sätt. Tidigare förbjöds blivande mammor mycket, eftersom folk trodde att mysteriet med födelsen av ett nytt liv skulle skyddas från många andar. Det betyder att du måste begränsa sannolikheten att träffa dem. De flesta av dessa tecken har redan förlorat sin relevans idag, och de har glömts bort. Men några av dem lever fortfarande och går vidare från generation till generation. Låt oss ta en titt på tecknen för gravida kvinnor. Vad kan man inte göra ur folkvisdomens synvinkel?

Begränsa interaktioner med husdjur

Det har länge varit förbjudet för blivande mammor att stryka en katt. Det kan verka konstigt för älskare av fluffiga skönheter, men denna regel bör observeras. Idag är läkarna helt överens med traditionella botare. Faktum är att katter bär på toxoplasmos. Denna sjukdom är mycket farlig för fostret. Det leder till skador på barnets centrala nervsystem. Därför ska du inte plocka upp dina egna eller någon annans katter och i ännu högre grad byta kattlåda.

Kan inte sitta utanför dörren

Detta är bara början på Do's-listan. Tecken för gravida kvinnor gäller för alla områden i livet. Kloka människor har alltid sagt att gravida kvinnor inte ska sitta utanför dörren. Detta förklarades av det faktum att tröskeln skiljer två världar åt, den här och den andra världen. Och eftersom barnet ännu inte har skydd kan han skada honom. Om vi tittar på det från modern medicins synvinkel kan vi hitta en helt logisk förklaring. Det finns alltid ett drag utanför dörren, vilket är skadligt för den blivande mammans hälsa.

Förbud mot köp av barnsaker

Våra mormödrar var av åsikten att tills barnet föddes var det förbjudet att köpa eller sy saker till honom, sätta en vagga eller ta med leksaker i huset. Detta är också lätt att förklara. Dödligheten bland barn var mycket hög, liksom deras mödrar under förlossningen. Därför bereddes hemgiften till barnet efter hans dop.

Tro det eller ej, det är upp till varje mamma att bestämma. Läkare i dag har inget emot att du köper saker till ditt barn från de allra första dagarna av graviditeten. Men låt dig inte ryckas för mycket. Bebisar växer ur sina kläder väldigt snabbt, så de flesta av kostymerna måste ges till vänner eller skjutas upp tills nästa barn föds.

Att ta hand om ditt utseende

Alla kvinnor vill vara vackra. Den blivande mamman är inget undantag. Men folkliga tecken rekommenderar att man avstår från att gå till stylister och frisörer.

Varför skulle inte gravida kvinnor klippa sitt hår? Detta tecken är rotat djupt i antiken. Folk trodde att feminin kraft fanns i håret. Och om de skärs av kommer hon inte att kunna föda ett friskt barn. Allt har förändrats idag. Blivande mammor besöker skönhetssalonger och ser ut som från omslaget till en modetidning. Läkare förklarar inte på något sätt varför gravida kvinnor inte ska klippa håret. Men med målning måste du vänta. Kemikalierna den innehåller kan tränga igenom

Begravningsriter

Det fanns länge en oskriven regel att gravida kvinnor inte fick gå på begravningar. Detta var förknippat med mättnaden av en sådan ceremoni med negativ energi. Den döda drar med sig de levande, så den blivande mamman kan inte ens komma nära kyrkogårdens staket. Ett stort antal varelser i deras subtila värld lever här. Och, naturligtvis, de livnär sig inte bara på de dödas energi. Dessutom är barns energi den godaste, sötaste, och de kommer först och främst att begära den på den.

Ofta kommer trollkarlar till kyrkogården som vill rädda någons liv. Och det enklaste sättet är att byta ut en döendes liv mot den du har på dig. Därför är gravida kvinnor inte tillåtna på kyrkogården.

Men det finns naturligtvis ingen vetenskaplig grund för detta. Därför är det upp till dig att bestämma dig igen. En älskads död är en stark stress och en anledning till oro, från vilken det är bättre för en gravid kvinna att skydda sig själv. Att observera kroppens överlämnande till jorden är därför inte alls det bästa sättet att spendera tid.

Att hålla graviditeten hemlig

Denna tradition har funnits väldigt länge. Ingen visste att en kvinna väntade barn, förrän det ögonblick då det blev uppenbart. Och då trodde man att det borde hållas hemligt. Många människor idag följer denna regel. Även om vi utesluter det onda ögat är sådan försiktighet fortfarande meningsfull. Närmare det beräknade datumet kommer släktingar att plåga dig med frågor, men om du tog fel i några veckor? Då kommer du att bli uppringd varje dag med samma fråga.

Istället för en slutsats

Det finns många fler tecken. Du kan till exempel inte döda ormar eller äta kaninkött, äta röda bär eller äta från en kniv. Du kan inte sy och sticka, du kan inte ens prata med din familj på natten. Att observera dem eller inte är en personlig fråga för varje blivande mamma. Men det viktigaste är att äta rätt och njuta av graviditeten varje dag. Då går alla motgångar förbi dig. Detta gäller naturligtvis inte läkares rekommendationer. De måste följas strikt.

Artikeln innehåller bara allmänna rekommendationer, mer exakt, bara din läkare kan ge dig råd. Det är särskilt viktigt att veta att du inte kan vara gravid under den första trimestern, eftersom det är vid denna tidpunkt som alla organ och system hos det ofödda barnet läggs.

För kvinnor som bär ett barn är en hälsosam kost en mycket viktig förutsättning för att skapa gynnsamma förhållanden för fostrets tillväxt och bildning. Efterlevnad av principen, ät allt som inte skadar barnet anses vara grundläggande. Du behöver bara veta vilka livsmedel som är farliga och vilka du kan äta när du vill.

Låt oss nu uppehålla oss mer i detalj.

Näring av en kvinna i position

Korrekt näring för en gravid kvinna är nyckeln till barnets och moderns hälsa. Därför måste det vara balanserat. Tillsammans med mat kommer alla ämnen som är nödvändiga för den vitala aktiviteten hos det begynnande nya livet in i kroppen. För att inte täppa till organ och system bör skadliga och värdelösa livsmedel uteslutas från kosten. För att göra detta behöver du ha information om vad som rekommenderas att äta och vad som är förbjudet, samt om kostvanor i olika skeden av graviditeten.

En gravid kvinna bör äta tungt, som de säger för två, - detta är huvudprincipen för att ändra kosten.
När det gäller energiförbrukningen bör ökningen vara från 500 till 800 kcal per dag.
Att äta för mycket är strängt förbjudet, eftersom det finns ett hot om utseendet på en överviktig kvinna, en ökning av belastningen på de inre organen, vilket försämrar välbefinnandet hos en gravid kvinna.
Överdriven näring påverkar också fostrets kroppsvikt, om den går utöver de tillåtna gränserna blir förlossningen svår. Detta kommer att påverka barnets hälsa negativt.

Att undvika mat under hela graviditeten är fel drag. Medicinsk praxis har visat att den fullständiga frånvaron av vissa livsmedel i kosten kan leda till obehagliga konsekvenser i framtiden. Ditt barn, som inte kommer att få dessa produkter i livmodern, kommer nämligen att födas med fysiologisk aversion mot dem. Det vill säga att det finns en risk att utveckla allergiska reaktioner mot hela typer av vanliga livsmedel. Att bekämpa allergier är mycket svårt, det kommer att förgifta dina barns liv. De kommer att behöva ge upp många godsaker. Följ därför näringsalgoritmen, som ger avslag på vissa rätter endast under en viss period av graviditeten. Om du kan äta dem i en annan trimester, ät dem för hälsan.

Dieter ska inte heller följas, ät olika hälsosamma livsmedel, utan i begränsade mängder. Om du har några tvivel om du kan äta en viss delikatess eller dricka drycker, rådfråga din läkare om detta. Detta kommer att vara det rätta beslutet för att hjälpa till att eliminera de minsta riskerna.

Förbjudna livsmedel

Listan över livsmedel som kommer att skada dig och ditt barn är ganska bred. Var uppmärksam på det och förstå själv vad deras användning kommer att vara fylld av.

Rätter gjorda av råvaror - kött, fisk, ägg, färsk mjölk, ostron är farliga eftersom bakterier och helminter, såväl som virus, lever och förökar sig i dem. Dessa inkluderar salmonella, maskar, noravirus och rotavirus. De är orsaken till tarminfektioner och förgiftning. Varje berusning under graviditeten påverkar tillståndet hos modern och fostret. En gravid kvinnas välbefinnande under infektion kan vara svårt: frossa och långvarig diarré, uttorkning och utmattning av kroppen. Några av patogenerna har en negativ effekt på fostret, dess utveckling kan vara onormal.
Undermåliga livsmedel, som inkluderar grönsaker, frukt och andra livsmedel som har gått ut. Sådan mat orsakar allvarliga systemiska sjukdomar från gastrointestinala störningar till dysenteri och tyfus.
Allergener som är farliga för barnet. Det är bättre för gravida kvinnor att tillfälligt, beroende på graviditetens varaktighet, avstå från jordgubbar, citrusfrukter, nötter, honung och tomater. Praxis har visat att från användningen av denna kategori av produkter utvecklas barn ofta, mindre ofta - allergisk rinit och astma.
Salt, det är omöjligt att göra utan det, men det är nödvändigt att minska dess användning. Salt har förmågan att behålla fukt, därför utvecklar gravida kvinnor ödem, blodtrycket stiger och belastningen på inre organ ökar. Som ett resultat blir graviditetsförloppet komplicerat och kvinnans hälsa blir otillfredsställande.
Rökning. Detta är medvetet skadliga produkter, därför rekommenderas att utesluta dem från kosten helt. Förbudets kategoriska karaktär är förknippat med cancerframkallande egenskaper hos de komponenter som utgör det rökta köttet. Och de orsakar cancer. Till exempel är ett vetenskapligt bevisat faktum sambandet mellan förekomsten av cancer och bensopyren. Det påverkar vävnader på ett sådant sätt att de börjar växa okontrollerat, detta kan inträffa i mammans och fostrets kropp.
Konserver och twists. Deras skada ligger i innehållet av tillsatser som vinäger, salt i ett stort antal, konserveringsmedel, marinader, smak- och aromförstärkare. Särskilt farligt är natriumnitrit, som håller köttprodukter färska. För att undvika risken för påverkan av dessa ämnen på barnets kropp bör du vägra att köpa produkter som innehåller dem. Dåligt inflytande konserver består i att förändra metaboliska processer, vilket inte är lika skrämmande för vuxna som för ett barn i livmodern. Han själv har en accelererad ämnesomsättning, den kan inte stimuleras till en kritisk nivå.
Margarin och substitut innehåller den maximala mängden fettsyror som påverkar kolesterolnivåerna. Bildandet av plack i blodkärlen under graviditeten är snabbare än någonsin. Kvinnans kropp är upptagen med att stödja ett nytt liv och har inte tid att bekämpa ansamlingen av skadliga fetter på kärlväggarna. Det vill säga att en kvinna kan få åderförkalkning i ung ålder, vilket kommer att bli ett problem för livet.
Alkohol är kategoriskt förbjudet för gravida kvinnor. Det påverkar direkt utvecklingen av barnets organ och system. Kränkningar uttrycks i vad som blir orsaken till hjärnpatologi, i misslyckandet med bildandet av organen i mag-tarmkanalen. Världspraxis har visat att alkoholkonsumtion kan framkalla anomalier i den fysiska och mentala utvecklingen hos ett spädbarn. Därför ska du aldrig dricka alkohol.
Smältbara kolhydrater. Dessa är raffinerat socker och söta bakverk som påverkar viktökning, bukspottkörtelfunktion och blodsockernivåer. Överanvändning av godis leder till graviditet, vilket kan förbli en livslång sjukdom. Endast vid sällsynta tillfällen lämnar han efter att ha blivit befriad från bördan.
Snabbmat, olika halvfärdiga måltider, stekt mat är ohälsosamma dieter för gravida kvinnor. Allt som tillagas snabbt och utan krångel, lagras länge, äts på språng, innehåller dåliga fetter och cancerframkallande ämnen. Alla blivande mammor bör komma ihåg detta.

Den här listan borde finnas i ditt huvud hela tiden, den är långt ifrån komplett, så utöka den själv. För att göra detta, fokusera på ditt eget välbefinnande och expertråd.

Vad du inte kan äta i tidiga skeden

I tidig graviditet bör näring behandlas med särskild försiktighet. Vid denna tidpunkt börjar bildandet av embryots vitala system. Alla negativa yttre effekter kan leda till utvecklingsförsening eller missfall. Under denna period finns det många kategoriska förbud:

Alkohol - det är helt uteslutet från matuppsättningen.
Mousserande drycker och färdigmat som soppor, nudlar och annan snabbmat är inte tillåtna. Detsamma gäller chips och krutonger med tillsatser.
Majonnäs och ketchup bör ersättas med andra kryddor som solrosolja, mager gräddfil, naturlig yoghurt och hemlagade såser.
Rökt kött ska kasseras platt. Eftersom de innehåller mycket cancerframkallande ämnen.
Allergifarliga nötter, choklad, citrusfrukter, röda bär bör ätas med stor försiktighet på grund av eventuella allergier hos nyfödda. Det utvecklas ofta från de första dagarna av ett barns födelse.
Minska ditt kaffeintag. Drick bara ett par koppar om dagen, försök att inte dricka drycken på natten, eftersom du behöver få god vila och få styrka att bära barnet. Kaffe har praktiskt taget ingen effekt på barnets kropp, och för mamman kan ökat tryck eller sömnlöshet bli ett problem.

Det är viktigt att komma ihåg att även tillåtna livsmedel under graviditeten bör ätas med hänsyn till välbefinnandet. Det främsta sättet att undvika risken för sjukdomar är att följa reglerna för hygien och livsmedelshantering. Laga maten på rätt sätt, koka och tvätta noggrant, håll händerna och disken rena.

Vad du inte kan äta vid ett senare tillfälle

För sen graviditet finns en lista över förbjudna livsmedel. Vissa av dem borde överges helt. Andra bör endast användas ibland.

Under denna period behöver du bara dricka hälsosamma drycker, och allt som innehåller koffein för en gravid kvinna bör drickas mindre. Det ökar blodtrycket, förhindrar absorptionen av kalcium, tar bort de nödvändiga spårämnena från kroppen magnesium, järn, fosfor, kalium. Cikoria är ett bra substitut för kaffe.
Stekt mat faller inom kategorin som är tillåten att äta, men sällan.
Rökta produkter, varma kryddor och fet mat måste uteslutas från kosten, eftersom de lägger till belastningar på den blivande moderns organ och system och påverkar barnet negativt.
Saltkonservering är oönskad i alla skeden av graviditeten och är förbjuden i ett senare skede. Dess användning leder till en ökning av svullnad och ett ökat välbefinnande.
Fisk och skaldjur, inklusive kaviar, har betydande kontraindikationer för sen graviditet, eftersom de utvecklar en tendens till allergier hos barnet. Samma farokategori inkluderar honung och vissa frukter och bär. Till exempel jordgubbar, apelsiner.
Det är också tillrådligt att glömma choklad under tredje trimestern, eftersom det anses vara ett allergen för ett barn under ett år.
Meloner, särskilt de vars mognad orsakas av konstgjorda metoder, kan bli orsaken till berusning.

Svampar är särskilt farliga, det är generellt sett bättre att inte använda dem. Eftersom även matsvampar som växer under dåliga miljöförhållanden kan bli giftiga. Genom att äta dem riskerar du ditt liv och ditt ofödda barns liv.

Vad ska användas med försiktighet?

Om du inte kan klara dig utan någon av dessa produkter, rådgör med din läkare om hur mycket du kan införa dem i din kost och inom vilken tidsram du ska minska användningen av dem.

Konsekvenserna av undernäring

Att känna till listan över förbjudna produkter är en sida av problemet, du måste förstå konsekvenserna av deras användning trots förbuden. Och de kan vara riktigt tragiska.

Till exempel förändrar alkohol, även i små doser, blodflödet i moderkakan. Bakom detta ligger faran för en offensiv. Det vill säga att hjärnan inte tar emot nödvändig näring och hämningen av dess bildning börjar. Alkohol i mammans blod är en fara för barnet att få fosteralkosyndrom, vilket leder till utvecklingsavvikelser. Därför, innan du dricker hundra gram, tänk på vilken typ av problem som kan hända med en bebis.

Med information om farorna med vissa livsmedel kan en kvinna organisera sina måltider på ett sådant sätt att maten hjälper henne att överleva graviditeten och inte skapar ytterligare problem. Vi önskar dig försiktighet och rekommenderar att du använder rekommendationerna från specialister som ges i detta material.

Graviditet är det viktigaste ögonblicket i en tjejs liv. Ansvaret faller på axlarna redan på planeringsstadiet. Och målet för den blivande mamman är födelsen av ett friskt barn. För en framgångsrik graviditet rekommenderas det att orubbligt lyssna på läkares råd, läsa tematisk litteratur och följa rekommendationerna från erfarna mödrar.

Under graviditeten rekommenderas det att äta rätt, dyka upp i frisk luft oftare, övervaka din hälsa, vara uppmärksam på sömn och vila, minimera fysisk aktivitet och ha tålamod. Som ett resultat kommer förlossningen att bli framgångsrik och mindre smärtsam. För att ett framtida barn ska utvecklas normalt och framstå som friskt måste du veta vad gravida kvinnor kan göra. Vi kommer att analysera detta ämne i en artikel där vi kommer att svara på 20 populära frågor.

1. Drick kaffe

Att dricka kaffe i rimliga mängder kommer inte att skada barnet, och den blivande mamman kommer att stärka och belöna med ett utmärkt humör. Därför kan du inte vägra kaffe. Huvudsaken är att den dagliga dosen inte överstiger två koppar av en svag dryck.

Vissa läkare hävdar dock att dricka kaffe under graviditeten, även i små mängder, minskar barnets vikt. Att dricka i liter ökar risken för dödfödsel. Drycken innehåller mycket koffein, vilket ökar blodtrycket och retar upp nervsystemet. Att dricka det rekommenderas med hänsyn till organismens egenskaper.

2. Drick te

Det är inte förbjudet att dricka te under graviditeten så länge det rör sig om rimliga mängder. Gravid dagspris svagt te är två koppar. Det är tillåtet att lägga till honung eller citronskivor i drycken. De fördelaktiga elementen som finns i en sådan mängd svart te är tillräckliga för att skydda och stärka tänderna, öka blodkärlens permeabilitet.

Hantera med försiktighet när det kommer till kosttillskott i te. I motsats till deras naturlighet tonar några av dem musklerna i organ, inklusive livmodern. I en olycklig kombination av omständigheter kommer ett missfall att inträffa. Därför är det bättre att vägra tillsatser.

3. Drick öl

Frivol användning av alkoholhaltiga drycker kommer att leda till uppkomsten av psykiska störningar och utvecklingsstörningar hos barnet. Efter att ha vält ett litet glas öl igen kommer mamman att belöna barnet med missbruk. Missbruket av öl och andra alkoholhaltiga drycker leder till sådana fruktansvärda konsekvenser.

Det är inte bara alkoholen i öl som är farlig. Drycken innehåller fytoöstrogen – ett ämne som påminner om hormoner till sin struktur. Intaget av "tredjeparts"-hormoner i en kvinnas kropp påverkar hormonbalansen dåligt och är farligt för barnet.

4. Drick mjölk

Det finns inga förbud mot användning av mjölk under graviditeten. En kvinna i position får konsumera flytande eller pulveriserad mjölk, och valet av get, ko, bakad eller färsk mjölk beror på preferenser, användbarhet och användningsfrekvens.

Om det uppstår utslag efter ett glas mjölk, orolig mage eller andra negativa reaktioner, är det bättre att vägra produkten. Hemlagad yoghurt, keso eller ost skulle vara ett värdigt substitut. Dessa produkter är rika på protein och kalcium och kan ta hand om hälsan hos den blivande mamman och barnet inte värre än mjölk.

5. Bli vaccinerad

Läkare baserar sina beslut på huruvida de ska vaccineras på en nytta-till-skada-basis. Vaccination utförs i närvaro av en ökad sannolikhet att insjukna i sjukdomen. Gravida kvinnor rekommenderas inte att resa till vissa länder på grund av behovet av att få vissa vaccinationer. Vid kontakt med sjuk är vaccinationer välkomna.

Vaccinationer är olika vaccinationer, och var och en av dem kan leda till komplikationer. Vaccination med levande virus är inte tillåten under graviditet. Vad gäller vaccinationer baserade på inaktiva virus är de i vissa fall tillåtna. I det här fallet överförs antikropparna i injektionen till barnet och ger skydd.

6. Gör inandning

Enligt läkares enhälliga åsikt är inandning ett nödvändigt botemedel för behandling av gravida kvinnor. De, till skillnad från läkemedel, påverkar inte organens funktion. Hostanfall hos mamman orsakar obehag för barnet, och med en rinnande näsa får moderkakan inte tillräckligt med syre. Därför är inhalationsterapi en säker lösning.

Inhalerad ånga är användbar vid tidig behandling av torr och envis hosta. Men om sjukdomen åtföljs av en temperatur är inandning förbjuden. Bättre att andas in eteriska oljor. Inandning under graviditet är tillåten en timme efter att ha ätit.

7. Gör fluorografi

Fluorografi är en lågdosforskningsmetod. Proceduren är kontraindicerad under graviditet. Kvinnor i position är undantagna från rutinforskning. Läkare tillgriper alla röntgenforskningsmetoder endast vid allvarliga kliniska indikationer.

I vissa fall görs fluorografi för flickor i position, men under förutsättning att nyttan av studien för den blivande mamman är högre än risken för barnet. I alla andra fall används forskningsmetoder som inte involverar joniserande strålning.

8. Gör epilering

Under graviditeten är det tillåtet att använda epileringstekniker som utförs hemma och som inte påverkar kvinnans kropp. Dessa inkluderar vaxning och borttagning av oönskad växtlighet med en elektrisk epilator. Det är riskabelt att tillgripa andra metoder under graviditeten. Det är bättre att vägra dem.

Under graviditeten rekommenderas det att bekämpa hårstrån genom rakning. Sätt åt sidan mer effektiva metoder för hårborttagning tills applikationen är säker för barnet.

9. Gör shellack

Läkarna var inte överens i denna fråga. Vissa hävdar att schellackmanikyrtekniken är säker, medan andra ser skada i den. Försiktiga mästare tror att det inte är värt att göra shellack under graviditeten, eftersom den kvinnliga kroppens reaktion på kemi är oförutsägbar.

Flickor i position är mycket känsliga, nyckfulla och har ett förstärkt luktsinne. Det är möjligt att en gravid kvinna under proceduren kommer att utveckla svår toxicos. Det är bättre att utesluta shellack ett tag och tänka på barnets hälsa.

10. Gör en tatuering

Att tatuera sig under graviditeten är ett krävande förfarande, eftersom det underlättar egenvården. Efter tatuering behöver du inte göra i ordning dina ögonbryn. Det finns ingen konsensus om huruvida det kan göras när det är i position.

En sak är säker att säga att en mästare som bygger en karriär inom detta område inte kommer att vilja göra en tatuering för en tjej i position, eftersom det finns många nyanser som är omöjliga att förutsäga. Vi pratar om smärtsamma förnimmelser, bortskämd stämning när färgen inte matchar damens önskemål och andra punkter.

11. gå till kyrkogården

Kyrkans företrädare argumenterar för att gravida kvinnor bör besöka kyrkogården och fira minnet av de som har gått bort. Gud välsignar människor som minns sina förfäder. Det rekommenderas endast att göra detta efter behag. Glöm inte vidskepelsen att gravida kvinnor inte ska besöka kyrkogården.

En gång nära en älskads grav kan en kvinna överväldigas av negativa känslor och starka upplevelser, vilket kommer att påverka moderns och barnets hälsa. Stress är den främsta orsaken till besvär. Därför är det bättre att vägra att besöka kyrkogården.

12. Gå till kyrkan

Svaret från populära seder på denna fråga är negativt, och kyrkan välkomnar. Låt oss ta reda på det. Enligt kyrkan är det ofödda barnet Guds välsignelse. Därför ser inte kyrkans representanter skäl att vägra besöka templet.

För många är graviditet förknippat med menstruationscykel, inom vars ram det är förbjudet att gå i kyrkan, men det är felaktigt att jämföra dessa stater. Enligt prästerna ska den blivande mamman gå till kyrkan och be. Det är inte heller förbjudet att bekänna och ta emot nattvard.

13. Gå till badhuset

Om allt är i sin ordning med hälsan hos en gravid kvinna är det tillåtet att besöka badhuset efter att ha konsulterat en läkare. Kom ihåg att det är kontraindicerat att gå till badhuset i de tidiga stadierna.

I alla andra fall tränar ett besök i badet hjärt- och andningssystemet, stärker immunförsvaret. Badprocedurer är ett utmärkt förebyggande av förkylningar. Om en gravid tjej inte tidigare har besökt ångbadet, rekommenderas det inte att börja under graviditeten.

14. Gå på begravningen

En begravning är en kraftfull källa till stress som kan leda till förlust av ett barn. Om en gravid kvinna är rädd för att gå på en begravning eller oroar sig för komfort är det bättre att stanna hemma. Om en begravning av en älskad hålls och det finns en stor önskan att delta i dem, rekommenderas att lyssna på den inre rösten. När du är säker på att allt kommer att bli bra, gå.

Det finns ofta fall då det inte finns någon önskan att närvara vid en begravning av andra skäl. I den här situationen är det möjligt att argumentera för vägran genom graviditet, ingen kommer att fördöma någon. Du kan säga hejdå till den som har lämnat världen på det mentala planet.

15. Gå i klackar

Sexiga, vackra och fashionabla skor är kontraindicerade för tjejer i en position för alla tre fjärdedelar. Skor med klackar är tillåtna att bäras under första hälften av graviditeten, men glöm inte hälsotillståndet.

Även om du mår bra är det bättre att vägra att ständigt bära klackar, annars kommer det att öka tonen i livmodern. Om du inte kan föreställa dig ett liv utan skor, begränsa dig till att bära sådana skor i några timmar och, ha kul, massera dina fötter.

16. Gå till poolen

Vissa blivande mammor tycker att regelbundna besök i poolen är användbara, medan andra är rädda för att få en infektion. Rådfråga i alla fall din gynekolog innan du besöker poolen. I avsaknad av komplikationer och invändningar från läkaren, besök poolen för tillfället. Det var inte för inte som jag lade till frasen "det här ögonblicket". Det är tillåtet att besöka poolen efter bildandet av en slempropp och tills den kommer ut.

17. Gå till solariet

Långvarig solexponering är oönskad för en gravid kvinna. Läkare rekommenderar att gravida kvinnor tillfälligt glömmer konstgjord garvning och inte går till solariet.

Under påverkan av lampor kommer den hormonella bakgrunden att förändras, vilket kommer att leda till uppkomsten av åldersfläckar. Under graviditeten är huden känslig för yttre faktorer och risken för brännskador är stor.

18. Färga håret

Under graviditeten genomgår kroppens hormonella bakgrund förändringar som påverkar hårets struktur. Ökande progesteronnivåer hjälper till att minska håravfall, vilket resulterar i tjockare hår.

Forskningsresultat har visat att färger är säkra för gravida kvinnor. Men glöm inte att en kvinnas kropp är individuell. Medicinska representanter hävdar att kemikalierna som ingår i färgerna negativt påverkar hårbotten och kroppens tillstånd. Rådgör därför med din läkare innan du använder hårfärgningsmedel.

19. Rökning under graviditeten

Under andra trimestern påverkar cigaretter barnets tillstånd negativt och ökar sannolikheten för kränkningar. Rökning leder ofta till katastrofala konsekvenser, inklusive: för tidig födsel, missfall, för tidig lossning av moderkakan eller blödning från livmodern.

Det rekommenderas att sluta röka innan man blir gravid. Samtidigt är det inte nödvändigt att bekämpa vanan efter att ha lärt sig om graviditet. Kvinnans kropp är van vid att få en dos nikotin. Det är bäst om du minskar dosen under första trimestern. Som ett resultat förbereder kroppen sig för att sluta cigaretter.

20. Flyga ett flygplan

Det finns ingen entydig åsikt om att flyga under graviditeten. Under flygningen utsätts kvinnokroppen för stress, men de utgör bara i vissa fall en fara för en gravid kvinna.

Om graviditeten fortskrider normalt finns det inga kontraindikationer för användning av flygtransport. Men om det är möjligt att ta sig till önskad plats med ett annat transportmedel, rekommenderas det inte att ta risker. Du kan njuta av komforten med flygresor efter ditt barns födelse.