Gumawa ng mainit na pambalot sa bahay. Mga recipe para sa pagbabalot ng taba sa bahay para sa pagbaba ng timbang

Maraming mabisang paraan para mawala ang sobrang timbang at cellulite. Ang mga mainit na pambalot ay kabilang sa mga pinaka-epektibo. Ito ay isang kahanga-hangang paraan, ang mga resulta ay katulad ng maraming oras ng anti-cellulite massage procedures. Pinapayagan ka nitong mapupuksa ang nakausli na tiyan at hindi kinakailangang sentimetro sa baywang. Upang makamit ang isang pangmatagalang resulta, kinakailangan upang pagsamahin ang pamamaraan sa Wastong Nutrisyon, masahe at ehersisyo.

Ang mainit na pambalot para sa pagbaba ng timbang ay isang kilalang pamamaraan sa cosmetology, na ginagawa sa isang salon o sa bahay.

Kabilang dito ang paggamit ng isang espesyal na sangkap na nagpapainit hanggang sa temperatura ng katawan o higit pa.

Ang mustasa, paminta o pulot ay ginagamit bilang pampainit na sangkap.

Bilang ebidensya ng maraming pagsusuri, ang pamamaraang ito kahit na sa isang solong pagganap ay nakapagbibigay ng nakikitang resulta. Madaling gawin ang pamamaraan sa bahay. Mangangailangan ito ng isang cellophane film, isang terry towel, isang scrub at isang espesyal na maskara.

Bago magpainit, kailangan mong maligo ng mainit at linisin ang balat gamit ang isang scrub. Pagkatapos ay inilapat ang isang maskara. Pagkatapos ilapat ang pinaghalong, ang tiyan at iba pang bahagi ng katawan ay nakabalot sa cling film, at ang pag-init ay isinasagawa gamit ang isang kumot na lana.

Ang mainit na pambalot ng cellulite ay may mga sumusunod na positibong katangian:

Ang sirkulasyon ng dugo ay isinaaktibo.
Ang mga proseso ng metabolic ay na-optimize, at ang daloy ng dugo ay na-normalize.
Ang balat ay pinakinis at naituwid.
Nagbubukas ng mga pores at nag-aalis ng mga lason.
May pagkawala ng volume ng tiyan at baywang.
Tinatanggal ang mga stretch mark.
Ang balat ay nagiging malambot at nababanat.

Ang pagiging epektibo ng pamamaraan

Kapag nagsasagawa ng mga mainit na pambalot, upang makamit ang epekto ng isang sauna, kinakailangan ang karagdagang pag-init ng katawan.

Mayroong dalawang uri ng pambalot:

Ang mainit na pambalot ay ginagamit upang bawasan ang dami ng katawan. Ito ay may nakakainis na epekto at nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo. Ang pag-init ay nakakaapekto sa pagbubukas ng mga pores, na nag-aambag sa pagsipsip ng mga sustansya.
Ang malamig na pambalot ay perpektong nagpapa-tone sa balat at nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang malamig na pagkakalantad ay nakakatulong sa paghigpit ng mga daluyan ng dugo at pagpapapantay ng kulay ng balat. Ang labis na likido at iba't ibang mga lason ay inalis sa ibabaw.

Ang mainit na pambalot sa katawan ay naglalayong bawasan ang timbang ng katawan, labis na dami, pati na rin ang pag-alis ng cellulite at mga stretch mark.

Sa bahay, ang mga therapeutic mixture ay inilalapat tulad ng sumusunod:

Sa balat ng tiyan at iba pang bahagi ng katawan. Pagkatapos ay inilalagay ang pelikula at inilalagay ang isang mainit na suit.
Una, ang komposisyon ay ipinamamahagi sa ibabaw ng tissue, na kung saan ay sugat sa tiyan at iba pang mga lugar ng problema ng katawan.

Ang mga malamig na pambalot ay kadalasang ginagawa gamit ang suka. Kapag sumingaw, ang sangkap na ito ay lumalamig, ang balat at ang katawan ay nagsisimulang maglaan ng mas maraming enerhiya para sa pagpainit. Kasabay nito, ang malamig na pagkakalantad ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang. Ang paggamot ng suka ay nagpapa-tone sa balat at humihigpit sa mga lumulubog na fold ng tiyan. Pinahuhusay ng malamig na pambalot ang daloy ng lymph at nakakaapekto sa pag-alis ng interstitial fluid. Maaari itong isagawa sa bahay.

Ang mainit na pambalot ay may ilang mga tampok.

Kapag nagsasagawa nito, dapat sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

Bago ilapat ang komposisyon, ang katawan ay nililinis ng isang scrub.
Ang anti-cellulite wrap para sa varicose veins ay maaari lamang malamig.
Ang pamamaraan ay hindi maaaring isagawa sa isang temperatura at mga sakit sa viral.
Ang pelikula ay dapat na alisin mula sa katawan nang hindi lalampas sa dalawang oras mamaya. Ang isang mas mahabang pamamaraan ay maaaring makapukaw ng hitsura ng isang fungus.
Pagkatapos ng pamamaraan, ang halo ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Sa cabin

Sa mga salon, bilang karagdagan sa mainit at malamig, pinagsama at isothermal na mga pamamaraan ay ginagamit.

Ang anti-cellulite wrap ay naglalaman ng mga aktibong sangkap pati na rin ang mga neutral na sangkap. Ang una ay may epekto sa pangkalahatang kondisyon ng balat, at ang huli ay tumutulong upang makabuo ng isang angkop na pagkakapare-pareho.

Lamut hot volcanic wrap ang ginagamit. Ito ay ginawa mula sa isang maskara na naglalaman ng Lamut volcano clay, ginseng at ginkobiloba extract.

Ang mga wrap ay maaaring magsama ng iba't ibang clay, healing mud, algae at essential oils.

Madalas na ginagamit na papuri sa pambalot ng pulot.

Kailangan mong dumalo sa isang sesyon ng pamamaraan ng ilang oras pagkatapos kumain. Ang isang mahusay na paghahanda ay hydromassage o pagbisita sa sauna.

Ang tool na Constant Delight para sa mataas na kalidad na pagpainit ay popular. Bago ang gayong pamamaraan, isinasagawa ang mekanikal na pagbabalat. Binabawasan nito ang kapal ng stratum corneum, at pinatataas ang lalim ng pagtagos ng mga sustansya.

Sa bahay

Upang maisagawa ang pamamaraan sa bahay, kakailanganin mo ng cling film, mainit at masikip na damit, isang kumot, isang lalagyan para sa paghahanda ng maskara at mga sangkap ng pinaghalong.

Ang pamamaraan ay binubuo ng mga sumusunod na hakbang:

Ang balat ng tiyan ay pinasingaw. Para dito, ginagamit ang isang mainit na shower at isang espesyal na scrub.
Paghahanda ng maskara para sa pag-init.
Ang komposisyon ay inilapat sa balat at hadhad.
Ang mga lugar ng problema ay nakabalot sa polyethylene film. Sa una, ang paikot-ikot ay hindi dapat masikip, at pagkatapos ay mas siksik.
Pagkatapos ay nakasuot ng mainit na suit. Pagkatapos nito, balutin ang iyong sarili sa isang kumot o pumunta sa trabaho.
Pagkatapos ng 40 minuto, ang komposisyon ay hugasan.

Sa pagtatapos ng pamamaraan, ginagamit ang isang anti-cellulite agent.

Pinakamahusay na Mga Recipe

Sa bahay, maaari kang mag-aplay ng iba't ibang mga recipe.

Lalo na sikat ang mga sumusunod:

Ang pamamaraan ng tsokolate ay ginagawa sa paghahanda ng isang maskara ng 500 gramo ng kakaw, na natunaw ng mainit na tubig. Ang masa ay inilalapat sa tiyan at iba pang mga lugar ng problema.
Ang isang mahusay na anti-cellulite na lunas ay binubuo ng algae. Ang tuyo na pinaghalong ay ibinuhos ng mainit na tubig at i-infuse sa loob ng 15 minuto.
Sa bahay, ginagamit ang isang pamamaraan ng luad, na natunaw ng mainit na tubig.
Ang pambalot ng pulot ay ginawa mula sa mustasa at pulot, na kinukuha sa mga proporsyon ng 1 hanggang 1. Ang halo ay diluted na may maligamgam na tubig, at pagkatapos ay inilapat sa mga lugar ng problema.

Ang pambalot ng pulot ay maaari ding gawin mula sa iba pang mga sangkap. Dalawang kutsara ng pulot na hinaluan ng ilang patak mahahalagang langis.

Kung nasa Instagram ka, malamang na nakatagpo ka ng maraming hashtag na nauugnay sa sports o fitness. Ang ilang mga tao doon ay nagbebenta ng tinatawag na homemade body wraps para sa pagbaba ng timbang. Ang mga ito ay "magic" mixtures na maaaring masakop ang buong katawan, at ang mga ito ay inilaan para sa pagbabalot ng tiyan.

Ngayon marami sa inyo ang nagmungkahi na hindi sila gumana dahil napakadaling maging totoo. Gayunpaman, paano mo ito mahuhusgahan kung ikaw mismo ay hindi pa nasusubukan? Ang pagbabalot ng isang espesyal na pelikula ay isang tiyak na paraan upang mapupuksa ang labis na sentimetro sa baywang. ito ay ang parehong isang magandang opsyon upang bigyan ang balat ng kinakailangan sustansya at alisin ang mga lason sa katawan. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang pagbabalot ng trabaho kahit na nakaupo ka lamang at nagrerelaks sa bahay. Ngunit, tulad ng calorie-free na tsokolate, ito ay masyadong magandang upang maging totoo, hindi ba?

Ang mga gawang bahay na pambalot ay maaaring maging kasing epektibo, kung hindi man mas epektibo, kaysa sa mga pamamaraang binabayaran mo ng malaking pera sa isang beauty salon.

Ang pagbabalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay, ang pinaka-epektibo sa mga umiiral, ay may kakayahang magkano:

Alisin ang cellulite;
Bawasan ang baywang;
Moisturize at magbigay ng sustansiya sa balat;
Pahigpitin ang balat;
Linisin ang katawan ng mga lason.

Ngunit bago kami mag-alok sa iyo ng pinakamahusay na mga recipe ng pambalot sa bahay, alamin natin kung paano ito gumagana.

Ano ang mga pambalot?

Wraps are not meant to be totally relaxing, hindi ka maupo sa tabi ng pool at humigop ng tubig ng pipino. Ang pamamaraan ay ginagawa para sa isang solong layunin - upang pawisan ka.

Ang resulta ng naturang pambalot ay magiging katulad ng kapag ikaw ay nasa paliguan o sauna. Ang pangunahing oryentasyon dito ay hindi upang subukang magpawis nang lubusan, ngunit upang ibuyo ang pagpapawis sa isang tiyak na lugar. Depende sa uri ng pambalot na pipiliin mo, maaaring gusto mong i-exfoliate muna ang balat upang maihanda ito. Pagkatapos nito, ang isang espesyal na timpla ay inilapat, at pagkatapos ay ang katawan ay nakabalot sa isang plastic film, na nagpapabuti sa pagpapawis at sirkulasyon ng dugo.

7 utos para sa mga balot sa bahay

Habang sinusubukan ang iba't ibang uri ng mga balot, nalaman namin na may ilang bagay na talagang nagdudulot ng pagkakaiba. Mahalaga ang mga ito at iniimbitahan ka naming basahin ang mga ito:

Mga sangkap. Napakahalaga na gumamit ng mga de-kalidad na natural na sangkap sa wrapper at pagsamahin ang mga ito nang maayos. Ito ay isang pangunahing kadahilanan na humahantong sa tagumpay. Mayroong ilang mga karaniwang formula sa internet, ngunit marami sa kanila ay hindi palaging gumagana.

Huwag maging tamad. Maraming nag-order ng mga handa na pambalot, na maaaring gawin nang mabilis at madali. Sa totoo lang, ang mga hindi lang nakakaalam kung bakit nila ito ginagawa. Ito ay, kadalasan, mga sintetikong sangkap, kaunting mga resulta at kahit na mga side effect.

pagtuklap. Ang pag-exfoliating ng balat bago ang pagbabalot ay isang kinakailangan, na makakatulong na gawing mas epektibo ang pamamaraan. Kaya't ang formula ng mga sangkap ay maaaring tumagos sa pinakamalalim na layer ng balat.

uminom ng tubig. Tandaan na ang hydration ay isang mahalagang kondisyon para sa nutrisyon ng balat. Ang tubig ay magpapalabas ng mga lason at magpapagaan ng pakiramdam mo.

Tren. Kailangan mong suportahan malusog na Pamumuhay buhay, upang ang resulta ng mga pambalot ay may pangmatagalang epekto. Kalimutan ang mga chips, donuts, makakasagabal lang sila sa iyong mga layunin. Subukang kumilos nang higit pa, mag-ehersisyo sa gym, maging mas aktibo.

Pagkakasunod-sunod. Gaya ng kadalasang nangyayari sa buhay: kung mas mahirap kang magtrabaho, mas magiging maganda ang resulta. Kahit na masaya ka sa iyong hitsura at sa resulta na nakuha mo mula sa mga pambalot, kailangan mong patuloy na sumulong at magtrabaho sa parehong direksyon. Subukan sa isang session sa isang linggo, at pagkatapos ay maaari mong dagdagan ang kanilang bilang sa dalawa, ngunit huwag tumigil sa sandaling makakita ka ng kahit isang maliit na resulta. Kahit na ang pinaka-epektibong body wrap para sa pagbaba ng timbang sa bahay ay hindi magbibigay sa iyo ng magandang resulta kung gagawin mo ito nang isang beses lamang.

Makinig sa iyong sarili. Tandaan na ang iyong layunin ay hindi makapasok sa Guinness Book of Records. Magtakda ng makatotohanang mga layunin at makamit ang mga ito. Hindi na kailangang mag-overestimate sa bar, makinig sa iyong katawan.

Nakakatulong ba sa iyo ang mga balot sa bahay?

Linawin natin kaagad: hindi ito isang milagrong lunas na magbibigay sa iyo ng katawan ni Jennifer Aniston. Gayunpaman, ito ay isang mahusay na paraan upang harapin ang mga panandaliang problema. Halimbawa, mayroon kang high school reunion, ngunit hindi ka magkasya sa iyong school jeans. O ikaw o ang iyong mga kaibigan ay mayroon nang kasal. Ang isa pang benepisyo ng body wraps ay ang pagbibigay nila sa iyong balat ng natural na glow para makapagsuot ka ng bold dress o blouse na magpapakita ng ilan sa iyong flawless na balat.

Ang resulta ay depende sa kung gaano mo katagal itago ang pelikula at ang uri nito. Ang ilang mga tao ay maaaring magsuot nito sa loob ng mahabang panahon. At, bilang isang tala, tandaan namin na ang pagbabalot sa katawan ay hindi dapat gawin ng mga buntis at nagpapasusong kababaihan. Kung umiinom ka ng anumang mga gamot, pagkatapos ay kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng mga body wrap.

Home Wraps vs. Spa Salon: Kung Paano Mo Gagawin Ang Lahat

Karaniwang pumupunta ang mga tao sa isang spa upang subukan ang kanilang unang body wrap at tingnan kung paano ito ginagawa. Gayunpaman, ang problema ay narito ang isang tao ay maaaring makaramdam ng hindi komportable: ang isang tao ay naglalapat ng isang moisturizer sa kanya, pagkatapos ay binabalot ang kanyang katawan sa isang hindi maintindihan na pelikula. Ang ilan ay hindi man lang tumitingin sa kung ano ang nakabalot sa kanila.

Kung hindi ka nag-aalala tungkol sa ganitong uri ng pakikipag-ugnayan, kung gayon walang problema. Ngunit ang mga spa treatment na ito ay maaaring medyo mahal. Ang ilan sa mga salon ay kumukuha ng ilang libong rubles para sa naturang serbisyo. At iyon ay para lamang sa isang sesyon. Bukod dito, hindi isang katotohanan na ang gayong pambalot ay magbibigay ng resulta.

Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga recipe para sa kung paano gumawa ng body wraps sa bahay. Nag-iiba sila, una sa lahat, sa kanilang kagaanan at affordability. Makakatipid talaga tayo ng ilang seryosong pera kung susubukan nating isakatuparan ang gayong pamamaraan sa ating sarili. Susubukan naming ibigay sa iyo ang lahat ng impormasyon na kailangan mo, ang pinakamahusay na mga pambalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay, napaka-epektibong mga recipe at marami pang mga tip.

6 madaling hakbang upang gumawa ng body wrap sa bahay

Para masulit ang iyong home wrap, bibigyan ka namin ng mga partikular na recipe at hakbang na dapat sundin.

Hakbang 1: Exfoliate ang balat. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng washcloth, na gagamitin namin upang alisin ang mga patay na selula ng balat. Maaari kang gumawa ng scrub ayon sa aming recipe gamit ang mga natural na sangkap:

2 kutsarang niyog o langis ng oliba;
4 na kurot ng asukal o butil ng kape;
ilang patak ng mahahalagang langis.

Paghaluin ang lahat ng sangkap at kuskusin ang bahagi ng balat na iyong ibalot. Gumamit ng washcloth, gumawa ng mga pabilog na galaw, maingat na sinusubukang linisin ang balat.

Kung gumamit ka ng langis ng niyog para sa exfoliation, hindi mo kailangang gumamit ng moisturizer pagkatapos ng naturang pagbabalat.

Hakbang 2. Balutin ito! Gamit ang mga recipe sa ibaba, ilapat ang isang manipis na layer ng pinaghalong sa balat kung saan ikaw mismo ang magbabalot. Tumutok sa mga lugar kung saan kailangan mong bawasan ang mga pulgada o bawasan ang cellulite. Tandaan na mag-apply malaking bilang ng hindi mo kailangan ng timpla, medyo effective sila. I-save ito, magiging maganda pa rin ang resulta.

Binabalaan din namin kayo na huwag masyadong higpitan ang pelikula. Ang malakas na compression ay tiyak na nakakatulong, ngunit huwag masyadong lumayo. Dapat kang makahinga nang malaya pagkatapos magbalot at maging komportable. Hindi kinakailangang balutin ang buong katawan nang sabay-sabay. Kung bago ka sa negosyong ito, magsimula, halimbawa, sa ibabang bahagi ng katawan. I-wrap ang iyong itaas na katawan sa susunod.

Hakbang 3: Pawis. Kapag handa na ang lahat, magiging nakakatawa ka. Kumuha ng ilang larawan upang tumawa kasama ang iyong mga kaibigan tungkol sa iyong hitsura, at pagkatapos ay balutin ang iyong sarili ng isang mainit na kumot o bathrobe. Kailangan mong tiyakin na ikaw ay mainit-init. Pagkatapos ang katawan ay magsisimulang pawisan, at ito ang kailangan natin.

Hakbang 4 Mag-relax. Maaaring mukhang mahirap, ngunit kailangan mong subukang mag-relax. Subukang magnilay-nilay, umupo para magbasa ng libro, makinig sa musika, o mag-ehersisyo nang kaunti (papawisan ka pa nito).

Hakbang 5 Alisin ang pelikula. Pagkatapos ng halos isang oras, maaari mong alisin ang pelikula. Alisin ang benda na ito at maligo nang mainit upang alisin ang pawis at dumi sa iyong katawan.

Hakbang 6: Magbasa-basa. Ilapat ang iyong paboritong moisturizer, tumutok sa lugar na sakop ng pelikula.

Gaano karaming pera ang maaari mong i-save sa paggawa ng lahat sa bahay?

Karamihan ay mayroon na ng lahat ng sangkap na maaaring kailanganin mo para makagawa ng body wrap sa bahay. Siyempre, kung wala ka, kailangan mong bumili ng isang bagay. Kahit na madalas mong gagawin ang mga ganitong pamamaraan, hindi ka babayaran ng isang bilog na kabuuan. Sa katunayan, sa spa para sa naturang pambalot, sisingilin ka ng ilang libong rubles. Ang isang plastic film ay babayaran ka ng ilang daang rubles, wala na. Sa spa, sisingilin ka pa rin ng dagdag para dito. Kung ang isang pamamaraan sa salon ay nagkakahalaga ng ilang libong rubles, kung gayon ang isang pamamaraan sa bahay ay nagkakahalaga ng ilang daan. Kamangha-manghang, hindi ba?

Mga ready-made kit na may wrapping film: sulit bang kunin ang mga ito?

Mayroon nang mga espesyal na natapos na pelikula sa merkado para sa mga naturang produkto. Halimbawa, ang Detox Clay, na naglalaman ng 8 bag ng wrap mix at 2 pelikula. Ang nais kong agad na tandaan ay ang presyo: ang isang handa na hanay ay nagkakahalaga ng higit sa kung binili mo ang bawat elemento nang hiwalay.

Ngayon mayroong isang malaking bilang ng mga tatak na nag-aalok ng mga naturang set. Ang mga ito ay tiyak na epektibo at gumagana. Gayunpaman, inirerekomenda pa rin namin na bilhin mo ang lahat ng mga sangkap nang hiwalay at sa iyong sarili. Iyan ay isang malaking ipon, at sino ang maaaring gumawa ng isang mas mahusay na timpla para sa iyo kaysa sa iyong sarili?

Paano gumawa ng mga pambalot sa bahay para sa mga tiyak na layunin?

Ang paggamit ng mga de-kalidad na sangkap na mapagkakatiwalaan mo ay ang tanging paraan upang makamit ang iyong layunin. Mag-aalok kami sa iyo ng ilang sangkap, mahahalagang langis at halamang gamot na espesyal na pinili upang malutas ang aming mga problema. Ang isang sangkap ay makakatulong na mapupuksa ang labis na sentimetro, ang isa ay makakatulong upang makayanan ang cellulite. Sa madaling salita, ang iba't ibang layunin ay nangangailangan ng iba't ibang sangkap.

Gayunpaman, karamihan sa atin ay malamang na may ilang mga layunin nang sabay-sabay: alisin ang tiyan, cellulite, higpitan ang balat at gawin itong malusog. Ayos lang ito, kailangan mo lang magsama ng higit pang mga produkto sa iyong mga recipe ng pambalot.

Ang Pinakamahusay na Mga Sangkap sa Pagbabalot ng Timbang

Kung nais mong mapupuksa ang labis na timbang o sentimetro sa baywang, kung gayon ang base ng luad ay ang pinakamahusay na sangkap upang ilabas sa iyo ang lahat ng mga dumi, dumi at iba pang masasamang bagay na bumabara sa balat. Ang clay ay kumikilos tulad ng isang magnet, at samakatuwid ito ay ginagamit din sa paglaban sa acne.

bentonite clay. Ang natural na puting luad ay madalas na ginagamit upang mapupuksa ang mga blackheads. Ito ay mahusay din para sa sensitibong balat.
cayenne powder. Pinapataas ang thermogenesis. Gamitin ito nang may pag-iingat, magsimula sa maliit na halaga. Ang pulbos na ito ay magbibigay ng init ng katawan at mas mahusay na pawis.
berdeng tsaa. Ito ay isang mahusay na diuretiko, na nangangahulugang maaari itong magamit bilang isang diuretiko. Kaya, inaalis natin ang labis na tubig sa katawan at nag-aambag sa pagbaba ng timbang.

Ang pinakamahusay na anti-cellulite wrap na sangkap

Ang cellulite ay ang pinakamasamang bagay kailanman. Wala nang mas masahol pa: kahit na ang mga gagamba, sirang kuko at mga ad sa TV ay hindi kayang talunin ang cellulite. Pagdating sa pag-alis ng problemang ito, isa lamang ang sangkap na dapat tandaan: algae. Ang natural na kelp ay marahil ang pinakamahusay na sangkap na naglalaman ng mga mineral, bitamina, pantothenic acid, tanso, zinc, folic acid, calcium, magnesium, manganese at iron.

Ang pinakamahusay na mga recipe para sa pag-alis ng cellulite sa pamamagitan ng pambalot ay kinabibilangan ng mga sumusunod na sangkap:

seaweed powder. Mayroong maraming mga tatak at mga tagagawa sa merkado.
Aloe Vera. Paginhawahin at i-hydrate nang husto ang iyong balat.
Caffeine(karaniwan ay nasa anyo ng kape).

Subukang paghaluin ang mga sangkap na ito at kumuha ng timpla na magiging tunay na walang awa na kaaway ng iyong cellulite. And rest assured, panalo ang timpla na ito.

Iba pang Karagdagang Sangkap

Maaari kang gumamit ng maraming iba't ibang mga produkto kapag nagbabalot. Ang listahang ito ay walang katapusan. Gayunpaman, mayroong ilang mga sangkap na maaari naming ligtas na irekomenda upang mapahusay ang epekto:

Mga mahahalagang langis na may diuretikong epekto:

Cypress;
haras;
Geranium;
Suha;
juniper berries;
Rosemary.

Mga nakakarelaks na halamang gamot:

Mansanilya tsaa;
Mga buto ng haras;
Ugat ng luya.

Iba pang mga sangkap na pang-exfoliating ng balat:

May pulbos na gatas ng kambing;
Buong gatas;
Apple cider vinegar (kung ikaw ay may sensitibong balat, huwag kalimutang subukan ang reaksyon).

Pagsama-samahin ang lahat

Ang pagtukoy sa kadahilanan para sa tagumpay sa paggamit ng isang pinaghalong pambalot ay ang tamang pagpili ng kumbinasyon ng mga sangkap. Eksperimento ang paraan na nakasanayan mong mag-eksperimento sa pagpili ng pangkulay ng buhok. Kapag nakakuha ka ng sapat na magandang resulta, hindi mo na kakailanganin ng anumang mga tagubilin.

Kapag sinubukan mo ang isang recipe sa unang pagkakataon, isulat ang lahat ng mga sangkap. Kung gusto mo ang epekto, maaari mong ulitin ito, at pagkatapos ay ipasa ang recipe na ito sa iyong mga kaibigan bilang isang lihim na paraan upang mapupuksa ang tiyan at cellulite. Gayunpaman, tandaan ang katotohanan na lahat tayo ay magkakaiba at ang ating katawan ay maaaring magkaiba ang reaksyon sa parehong recipe. Maging malikhain at huwag matakot na mag-tweak ng mga paunang ginawang scheme at timpla.

Ang aming pinakamahusay na homemade body wrap recipe

Ang listahang pinamagatang "ang pinaka-epektibong pambalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay" ay maaaring walang katapusan. Gayunpaman, marami sa mga recipe na nasa net ay ganap na walang kapararakan.

Tandaan na ang isang mahusay na pambalot ay karaniwang may kasamang seaweed o puting luad. Kadalasan ang mga spa ay nag-aalok ng eksaktong mga sangkap na ito, at tama ang mga ito, dahil wala nang mas epektibo.

Anti-cellulite wrap

Mga sangkap:

1 tasa ng seaweed powder;
3 kutsara ng almond o langis ng oliba;
2 tasa ng maligamgam na tubig (o 2 tasa ng kape)
Opsyonal: 2 patak ng anti-cellulite oil (rosemary, juniper o haras).

Paggamit:

Paghaluin ang lahat ng sangkap. Ang pagkakapare-pareho nito ay dapat na parang putik, hindi tubig. Magdagdag ng mga mahahalagang langis kung nais mo. Sundin ang 6 na hakbang na nakalista kanina.

Ilapat ang timpla sa iyong katawan mula sa itaas hanggang sa ibaba mula sa baywang. Pagkatapos mag-apply, balutin ang mga lugar ng problema sa balat na may plastic wrap, at pagkatapos ay may nababanat na bendahe para sa mas mahusay na pag-aayos. Mas gusto ng ilan na gumamit ng ordinaryong bendahe na nilubog sa maligamgam na tubig. Ito rin ay isang mahusay na paraan, ngunit inirerekomenda namin ang isang nababanat na bendahe, dahil pinapanatili nitong mabuti ang init sa loob.

Ang recipe na ito ay ginagamit para sa cellulite sa mga binti, hita at pigi. Para sa pagbabalot ng mga lugar na mahirap maabot, maaari kang humingi ng tulong sa isang tao. Kailangan mong tiyakin na sakop mo ang bawat pulgada ng lugar ng problema.

Pagkatapos balutin ang iyong sarili sa plastic wrap, takpan ang iyong sarili ng isang kumot at hayaan ang iyong sarili na magpahinga nang isang oras. Pagkatapos ay kumuha ng mainit na shower (mainit, hindi mainit) at hugasan ang natitirang pinaghalong.

Mga wrap para sa pagbaba ng timbang

Mga sangkap:

1 baso ng puting luad;
2 tasang green tea (maaaring palitan ng tubig)

Paggamit:

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, ngunit huwag gumamit ng mga bagay na metal kapag naghahalo (ang metal ay hindi maganda ang reaksyon sa luad). Susunod, ilapat lamang ang timpla sa lugar ng problema ng balat at balutin ito ng isang pelikula. Ang mga karagdagang aksyon ay pareho: kumuha ng mainit na shower, hugasan ang mga labi ng pinaghalong.

Mga balot ng detox

Mga sangkap:

1 baso ng puting luad;
1 tasang apple cider vinegar (suriin muna ang reaksyon ng iyong balat dito)
1 baso ng tubig;
opsyonal: 2 patak ng diuretic essential oil.

Paggamit:

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang malaking mangkok sa parehong paraan tulad ng sa nakaraang recipe. Tiyaking hindi ka gumagamit ng mga bagay na metal upang ihanda ang pinaghalong, dahil binabawasan ng metal ang pagiging epektibo nito. Magdagdag ng tubig o higit pang pulbos upang makuha ang nais na pagkakapare-pareho. Sundin ang parehong mga tagubilin tulad ng para sa mga nakaraang recipe.

Pambalot ng luya

Nakakatulong ang pambalot na ito na gawing normal ang sirkulasyon ng dugo, salamat sa luad at luya.

Mga sangkap:

2 kutsara ng ugat ng luya;
5 kutsara ng puting luad;
10 kutsarang mainit na tubig.

Paggamit:

Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang blender (oo, kami ay medyo tamad na gawin ito sa pamamagitan ng kamay) at timpla ang mga ito nang halos isang minuto. Maaari kang magdagdag ng higit pang luad o tubig upang maabot ang iyong ninanais na pagkakapare-pareho. Ilapat ang halo sa lugar ng katawan kung saan nais mong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at balutin ito ng isang pelikula. Panatilihin ang pelikula sa loob ng 20-40 minuto at pagkatapos ay alisin at hugasan ang natitirang bahagi ng pinaghalong sa ilalim ng mainit na shower.

Binabalot ng cayenne pepper

Mga sangkap:

2 kutsara ng cayenne pepper (kung mayroon kang sensitibong balat, mas mahusay na gumamit ng 1 kutsara at suriin din ang reaksyon sa isang maliit na bahagi ng bisig bago iyon);
10 kutsara ng puting luad;
300 ML ng maligamgam na tubig;
opsyonal: 2 patak ng diuretic essential oil na gusto mo.

Paggamit:

Paghaluin ang cayenne pepper powder, clay at mainit na tubig. Dapat kang magtapos sa isang bagay na mukhang paste. Susunod, magdagdag ng anumang mga langis na gusto mo. Init ang inihandang i-paste sa microwave at ilapat sa lugar ng problema ng balat. Iwanan ang timpla sa ibabaw ng balat sa loob ng 10 minuto at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Para sa pinakamahusay na epekto, maaari mong balutin ang iyong sarili sa isang pelikula. Ito ay magpapataas ng proseso ng pagpapawis.

Celebrity Wrap Recipe

Mga sangkap:

1/2 tasa ng seaweed powder;
1/2 tasa puting luad;
2 tasang apple cider vinegar;
opsyonal: 3 patak ng diuretic essential oil na gusto mo.

Paggamit:

Paghaluin ang lahat ng sangkap sa isang malaking mangkok. Magdagdag ng higit pang luad at tubig kung kinakailangan upang makuha ang tamang pagkakapare-pareho. Suriin ang reaksyon ng iyong balat dito bago magdagdag ng apple cider vinegar.

Paalala: Huwag gumamit ng mga bagay na metal kapag inihahanda ang timpla. Kung nabasa mo na ang mga nakaraang recipe, alam mo kung bakit. Sundin ang lahat ng parehong 6 na hakbang na nasa simula ng artikulo.

Iba pang mga lutong bahay na mga recipe ng pambalot upang subukan

Nag-aalok kami sa iyo ng 2 pang recipe na nagawa naming subukan. Ang kanilang natatanging tampok ay ang mga ito ay walang clay at algae. Gayunpaman, ito ay isang pambihirang kaso kapag hindi sila kinakailangan, ang mga recipe ay gumagana pa rin.

Detox wrap na may olive oil

Siyempre, ang gayong recipe ay walang kahanga-hangang epekto nang walang luad o damong-dagat. Ngunit, kung wala kang alinman sa dalawang sangkap na ito, maaari mong subukan ang recipe na ito.

Mga sangkap:

2 tasang almond o langis ng oliba;
8 patak ng mahahalagang langis ng grapefruit;
2 patak ng lavender, juniper, haras o thyme

Paggamit:

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap na ito. Ibuhos sa isang bote ng dispenser, kalugin at i-spray ang timpla sa balat. Balutin ang lugar ng problema gamit ang plastic wrap at i-secure gamit ang isang nababanat na bendahe. Magpahinga at balutin ang iyong sarili sa isang kumot. Pagkatapos ng 30-60 minuto, kumuha ng mainit na shower at hugasan ang natitirang pinaghalong.

Relax wraps

Dahil ang kalikasan ay nagbigay sa atin ng mga halamang gamot na may nakapagpapagaling at nakakarelaks na mga katangian, bakit hindi gamitin ang mga ito. Ang chamomile ay ang pinakamainam sa bagay na ito at kadalasang ginagamit sa mga pambalot sa katawan.

Mga sangkap:

5 bag ng chamomile tea;
1 litro ng maligamgam na tubig;
50 ML ng langis ng oliba o almond;
2 patak ng mahahalagang langis ng lavender;
2 patak ng mahahalagang langis ng rosemary.

Paggamit:

Ibuhos ang limang chamomile tea bag sa 1 litro ng tubig na kumukulo. Hayaang matarik ang tsaa nang ilang sandali. Magdagdag ng mahahalagang langis sa tsaa at ibabad ang isang tuyong tela sa likidong ito. Maglagay ng tissue sa lugar ng problema at balutin ito ng isang pelikula o nababanat na bendahe. Balutin ang iyong sarili sa isang kumot at humiga sa isang nakakarelaks na estado para sa mga 40 minuto. Susunod, mag-warm shower lang.

Mga recipe na dapat mong iwasan

balot ng tsokolate

Sa isang perpektong mundo o sa isang parallel na uniberso, malamang na ginagamot ng tsokolate ang lahat: pagkabulok ng ngipin, acne, at kahit na nakakatulong upang mapupuksa ang labis na timbang. Ngunit nabubuhay tayo sa isang bahagyang magkaibang dimensyon.

Iyon ang dahilan kung bakit ang mga balot ng tsokolate ay isang pag-aaksaya ng oras at pera (at mas mahusay na huwag mag-aksaya ng gayong mahalagang materyal, ngunit sa halip upang tamasahin ang lasa nito). Isa itong pakana ng ilang spa para mag-alok ng "bagong bagay" sa kanilang mga kliyente.

Ang tsokolate ay mahusay para sa "pagpapagaling" sa panahon ng pananakit at PMS, ngunit hindi ito angkop para sa pagbabalot ng katawan. Gayunpaman, kung interesado ka sa gayong recipe, ibabahagi namin sa iyo.

Mga sangkap:

tsokolate;
Strawberry.

Paggamit:

Matunaw ang tsokolate sa microwave at magdagdag ng 1/3 tasa ng pulot at strawberry. Paghaluin ang lahat sa isang blender at ilapat sa balat pagkatapos ng pagbabalat. Huwag manatiling malapit sa iyong minamahal sa oras na ito, upang hindi maakit siya sa iyong nakamamanghang amoy.

I-wrap ang iyong sarili sa cling film at iwanan ang lahat ng ito sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay hugasan lamang ang natitirang pinaghalong at tingnan kung may resulta.

balot ng saging

Ito ay isa pang recipe na nakita namin habang nagsusumikap kami upang matuklasan ang mga pinakamahusay na paraan sa pagbalot. Upang maging matapat, hindi ito nagdala sa amin ng anumang mga resulta, ngunit ito ay medyo simple. Ang mga saging ay mahusay, lalo na kapag sila ay nagyelo at hinaluan ng almond milk. Ang isang kamangha-manghang puree ng umaga ay nakuha, ngunit hindi ito angkop para sa mga pambalot.

Laktawan ang recipe na ito. Ngunit, kung gusto mong makaakit ng mga lalaking unggoy, pagkatapos ay ibinabahagi pa rin namin ang recipe.

Mga sangkap:

3-5 hinog na saging;

Paggamit:

Gilingin ang saging hanggang sa mapurol. Magdagdag ng ilang pulot at ilapat ito sa iyong buong katawan. Huwag kuskusin. I-wrap ang iyong sarili sa cling film at isang makapal na sheet. Magpahinga ng 20 minuto. Maligo at makipaglaro sa mga unggoy. Mapapahalagahan nila ang iyong bagong pabango.

Sukatin ang iyong mga resulta

Ang pagkawala ng mga pulgada sa baywang ay isang mahirap na layunin at ang tagumpay sa pagkamit nito ay medyo mahirap makita. Kailangan mong gumawa ng mga sukat nang regular upang masuri ang mga resulta. Gumamit ng ordinaryong tape measure para sukatin ang iyong baywang.

Narito ang ilang paraan upang subaybayan ang iyong mga resulta:

Gumawa ng maliit na graph kung saan mo mamarkahan ang iyong mga resulta, simula sa mga nauna, na nagtatapos sa mga pagkatapos ng huling pamamaraan ng pagbabalot;
Kumuha ng mga sukat habang nakatayo sa isang nakakarelaks na estado;
Markahan ang lugar sa iyong katawan na sinukat mo noon at sukatin ito sa hinaharap.

Ang mga nakikitang resulta ay maaaring dumating lamang pagkatapos ng ilang pagbalot, kaya huwag magmadali upang mabigo.

Maglagay ng luad at algae sa isang manipis na layer. Ang masyadong makapal na layer ay hindi makakaapekto sa resulta.
Manatiling mainit pagkatapos ilapat ang timpla. Siguraduhing lumikha ka ng magandang kondisyon para sa pagpapawis.
Subukang magbalot ng ilang araw nang sunud-sunod upang makita ang magagandang resulta.
Kung nakamit mo ang ninanais na resulta, ipagpatuloy ang pamamaraan nang hindi bababa sa isang beses sa isang buwan.
Kung ikaw ay may sensitibong balat, huwag kalimutang subukan ang reaksyon ng iyong balat sa mga sangkap.
Kung nakakaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos ilapat ang timpla o isang nasusunog na pandamdam, pagkatapos ay agad na hugasan ito. Ang isang maliit na tingling at init ay matatagalan.
Sa diabetes, mga sakit ng cardiovascular system, ang paggamit ng mga pambalot ay dapat isagawa lamang pagkatapos ng pahintulot ng doktor.
Sa panahon ng pagbubuntis, paninigas ng dumi at regla, hindi pinapayagan ang paggamit ng mga balot sa katawan.
Huwag kainin ang timpla! (maliban kung, siyempre, subukan mo ang mga recipe na may tsokolate at saging).

Ngayon alam mo na kung paano gumawa ng body wraps para sa pagbaba ng timbang sa bahay, epektibong mga recipe. Ngunit tandaan na ito ay hindi isang panlunas sa lahat at kailangan mong magsimula sa iyong mga bituka. Sundin ang isang diyeta, pumasok para sa sports, at pagkatapos ay ang pagbabalot ay magpapahusay lamang sa positibong resulta.

Ang isang slim figure ay ang pangarap ng bawat babae. Upang makamit ang kanilang layunin, ang mga kababaihan ay gumagamit ng iba't ibang pamamaraan. Ang mga wrap ay naging napakapopular sa mga paraan ng pagbaba ng timbang. Marami sa kanila ay maaaring gawin sa bahay nang hindi gumagastos ng maraming pera sa mga serbisyo sa salon.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pamamaraan

Ang mga wrap ay isang session ng cosmetology na nagbibigay-daan sa iyo upang pangalagaan ang katawan, sa partikular, bawasan ang dami nito, alisin ang cellulite at pagbutihin ang kondisyon ng balat. Ang pamamaraan ay ang paglalagay ng maskara sa buong katawan o sa mga indibidwal na bahagi nito (mga braso, binti, tiyan, balakang, puwit).

Ang mga wrap ay maaaring nahahati sa dalawang pangunahing uri: mainit at malamig. Nag-iiba sila sa bawat isa hindi lamang sa temperatura ng pagkakalantad, kundi pati na rin sa kung ano ang epekto nito sa balat.

Sa mainit na bersyon, lumalawak ang mga sisidlan sa ilalim ng impluwensya ng init, at tumataas ang daloy ng dugo. Bilang isang resulta, ang balat ay umiinit, lumalawak ang mga pores, at ang labis na likido at mga nakakapinsalang sangkap (mga lason at slags) ay inaalis sa pamamagitan ng mga ito. Pagkatapos ng pamamaraan, ang mga volume ng katawan ay kapansin-pansing nabawasan at ang mga tubercle ng cellulite ay pinapakinis.

Sa isang malamig na pambalot, ang mga pores at mga daluyan ng dugo ay makitid, na humahantong sa pag-agos ng likido at mga nakakapinsalang sangkap mula sa mga subcutaneous tissue. Sa pagpipiliang ito, ang mga lason at lason ay pinalabas sa pamamagitan ng atay at bato. Upang panatilihing mainit-init, ang katawan ay nagsisimulang masira ang taba ng katawan, dahil sa kung saan maaari kang mawalan ng timbang.

Ang anumang uri ng pambalot ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na epekto:

binabawasan ang dami ng katawan;
pinipigilan ang balat;
pinabilis ang mga proseso ng sirkulasyon ng dugo at metabolismo;
nag-aalis ng mga lason, lason at labis na likido.

Magkasama, ito ay nag-aambag sa epektibong pagbaba ng timbang.

I-wrap ang mga opsyon sa bahay

Ang isang kurso ng body wraps ay inaalok sa maraming mga spa. Ngunit hindi lahat ng babae ay kayang bayaran ang serbisyong ito, dahil ang gastos ng pamamaraan ay medyo kahanga-hanga. Gayunpaman, ang mga pambalot ay maaaring isagawa sa bahay.

Dapat pansinin kaagad na para sa alinman sa mga uri ng pambalot, ang pamamaraan ay dapat isagawa sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:

kailangan mo munang maligo, habang ang balat ay dapat na kuskusin upang alisin ang mga patay na particle ng balat at matiyak ang mas malalim na pagtagos ng mga aktibong sangkap;
pagkatapos ay ilapat ang inihandang komposisyon na may mga paggalaw ng masahe. Sa mainit na bersyon, inirerekumenda na painitin ang maskara sa isang paliguan ng tubig sa 38 ° C, sa malamig na paraan, ang halo ay dapat na nasa temperatura ng silid (20-22 ° C);
pagkatapos ilapat ang komposisyon, ang isang cling film ay inilapat sa balat sa 2-3 layer (lalo na maginhawa para sa ilang mga bahagi ng katawan) o ang buong katawan ay natatakpan ng cellophane. Sa kaso ng isang mainit na pambalot mula sa itaas, kailangan mong magsuot ng maiinit na damit o takpan ang iyong sarili ng isang makapal na kumot;
pagkatapos ng pagtatapos ng pamamaraan, ang komposisyon ay dapat hugasan sa ilalim ng shower at isang anti-cellulite cream ay dapat ilapat sa tuyong balat.

Ang tagal ng mainit na pambalot ay 40 minuto. Sa isang malamig na bersyon, ang pamamaraan ay tumatagal ng 1 oras. Upang maging halata ang resulta, kinakailangan upang makumpleto ang isang kurso ng 12 mga pamamaraan, habang ang mga sesyon ay dapat isagawa 3 beses sa isang linggo.

Kung walang mga kontraindikasyon sa kalusugan, kung gayon ang paghalili ng mainit at malamig na pambalot ay magiging epektibo.

Ang mga wrap ay pinakamahusay na ginawa sa gabi: humigit-kumulang mula 18 hanggang 22 na oras. Sa panahong ito, ang balat ay nagiging pinaka-aktibo, kaya ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay magkakaroon ng matinding epekto dito.

Nasa ibaba ang iba't ibang mga recipe para sa mga komposisyon na makakatulong upang makayanan ang labis na sentimetro sa baywang at iba pang bahagi ng katawan, kapwa sa mainit at malamig na mga bersyon.

Mahalaga! Kung ang maskara ay naglalaman ng nasusunog na mga bahagi, hindi kanais-nais na ilapat ang produkto sa tiyan at panloob na bahagi ng hita, dahil sa mga lugar na ito ang mga capillary ay malapit sa ibabaw ng balat, at maaaring mangyari ang mga paso at pamamaga ng tissue.

Algae laban sa dagdag na pounds

Mga sangkap:

pulot - 2 tbsp. l.;
mustasa pulbos - 0.5 tbsp. l.

Paghaluin ang pulot na may mustasa at ilapat sa balat. Kapag mainit, ang timpla ay dapat na pinainit. Para sa pambalot ng honey-mustard, ang isang nasusunog na pandamdam ay katangian. Kung ang pakiramdam na ito ay malakas, pagkatapos ay mas mahusay na ihinto ang pamamaraan.

Kapansin-pansin na ang iminungkahing komposisyon ay dapat gamitin nang may pag-iingat, dahil ang honey ay isang allergenic na produkto, at ang mustasa ay maaaring makapinsala sa sensitibong balat. Samakatuwid, bago gamitin ang maskara, inirerekomenda na subukan ito.

recipe ng kape

Mayroong maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap sa mga bakuran ng kape na nagpapahusay sa microcirculation ng dugo, nagbibigay ng mga selula ng oxygen, at nag-aalis ng mga stagnant na proseso. Samakatuwid, pagkatapos uminom ng isang tasa ng kape, ang makapal ay hindi dapat itapon, ngunit ginagamit para sa pambalot sa katawan. Upang gawin ito, kumuha ng 70 g ng coffee grounds, ilapat ito sa mga lugar ng problema at balutin ng cling film.

Ang balot ng kape ay kadalasang ginagamit upang payat ang mga binti at pigi.

Ang cinnamon ay hindi lamang pampalasa

Ang cinnamon ay mas ginagamit sa paghahanda ng mga pagkaing confectionery. Gayunpaman, makakatulong din ito sa pagbaba ng timbang dahil sa komposisyon nito. Naglalaman ito ng mga mahahalagang langis, antioxidant at tannin, na may pampalusog, tonic at rejuvenating effect sa balat, at sinisira din ang mga deposito ng taba. Upang ihanda ang komposisyon para sa pambalot, kailangan mong kunin:

cinnamon powder - 1 tsp;
langis ng oliba o almond - 2 tbsp. l.

Ang kanela ay dapat ihalo sa langis at ilapat sa mga lugar kung saan mayroong mga deposito ng taba: mga hita, pigi, tiyan, balikat, atbp.

kasiyahan sa tsokolate

Alam ng lahat ang kasiyahang dulot ng isang chocolate bar. Gayunpaman, ang produktong ito ay maaaring makatulong sa pag-alis ng labis na pounds. Ang chocolate wrap ay isa sa mga pinakakaraniwang pamamaraan sa mga propesyonal na salon. Kapag inilapat sa balat, ang tsokolate ay nakakatulong upang mabawasan ang volume. Kadalasan, ang gayong pambalot ay ginagamit upang payat ang mga balakang.

Upang ihanda ang komposisyon, kumuha ng 2 bar ng dark chocolate, hatiin ang mga ito sa maliliit na piraso at matunaw sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos ang likidong tsokolate ay dapat na palamig at ilapat sa balat gamit ang isang brush.

recipe ng luwad

Upang ihanda ang komposisyon, maaari mong gamitin ang anumang luad - puti, rosas, asul, berde, itim. Ang luad ay may mga katangian ng paghila, dahil sa kung saan ang labis na likido, mga toxin at mga produktong dumi ay tinanggal mula sa balat. Lalo na madalas ang bahaging ito ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang ng tiyan.

Upang ihanda ang komposisyon, dapat mong gawin:

clay powder - 4 tbsp. l.;
tubig - 3 tbsp. l.

Pagsamahin ang tubig sa luad, ihalo nang lubusan hanggang sa maalis ang mga bukol at mabuo ang isang makapal na slurry (kung kinakailangan, maaaring magdagdag ng tubig o luad). Ang komposisyon ay inilapat gamit ang isang brush sa mga lugar ng problema.

Gel Horsepower

Ang gel na ito ay inilaan para sa lymphatic drainage wrapping. Pinapaginhawa nito ang pamamaga, inaalis ang cellulite at nagtataguyod ng pagbaba ng timbang sa tiyan, puwit, at hita. Sinasabi ng tagagawa na pagkatapos ng unang paggamit ng produkto, ang mga volume ay maaaring bumaba ng 1-2 cm, at pagkatapos ng isang buong kurso ng mga pamamaraan, ang pagbaba sa timbang ng katawan ng 3-4 kg ay posible dahil sa pagkasunog ng mga fat cell. at ang pag-alis ng labis na likido mula sa katawan. Ang produkto ay may epekto sa paglamig dahil sa menthol na kasama sa komposisyon nito.

Ang gel ay inilapat sa isang manipis na layer sa mga lugar ng problema. Mula sa itaas, ang mga naprosesong bahagi ay natatakpan ng isang pelikula.

pulang paminta at pagbaba ng timbang

Ang mainit na paminta ay may epekto sa pag-init, habang pinapataas ang microcirculation ng dugo sa balat, nagpapalawak ng mga pores at inaalis ang mga deposito ng taba sa ilalim ng balat. Iyon ang dahilan kung bakit ang sangkap na ito ay madalas na matatagpuan sa mga produktong anti-cellulite.

Mga sangkap:

lupa pulang paminta - 1 tbsp. l.;
langis ng gulay - 5 tbsp. l.

Pagsamahin ang paminta sa langis at ilapat sa balat. Ang pagbabalot na ito ay tumatagal lamang ng 15-30 minuto, dahil sa mas mahabang pagkakalantad, maaaring mangyari ang mga paso. Dapat pansinin kaagad na mas mainam na huwag gumamit ng mga pambalot ng paminta para sa sensitibong balat.

Sa halip na paminta sa lupa, maaari mong gamitin ang tincture ng paminta. Upang ihanda ito kailangan mong kunin:

lupa pulang paminta - 1 tbsp. l. walang slide;
langis ng gulay - 10 tbsp. l.

Ibuhos ang paminta sa langis, ihalo at iwanan sa isang madilim na lugar sa loob ng 7 araw. Ang nagresultang tincture ay ginagamit para sa mga pambalot ng katawan sa dalisay nitong anyo o idinagdag sa mga handa na anti-cellulite na mga produkto ng katawan. Sa kasong ito, kailangan mong kunin:

tincture ng paminta - 1 tbsp. l.;
handa na tool - 1 tbsp. l.

Video: pambalot sa binti

Paglalapat ng baking soda

Ang paggamit ng soda sa mga komposisyon ng pambalot ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang 1 cm sa baywang pagkatapos ng unang pamamaraan. Upang mabawasan ang mga fat folds sa tiyan, ang sumusunod na recipe ay inaalok.

Mga sangkap:

baking soda - 1 tbsp. l.;
asin sa dagat - 2 tbsp. l.;
tubig - 100 ML.

Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halong, ilagay ang gruel sa tiyan at balutin ng cling film.

balot ng kakaw

Ang komposisyon ng cocoa beans ay kinabibilangan ng caffeine, na may epekto sa paghigpit at pinabilis ang pagsunog ng taba sa katawan.

Mga sangkap:

pulbos ng kakaw - 400 g;
tubig - 0.5 l;
kanela - 1 tsp

Magdagdag ng cinnamon sa cocoa powder at magdagdag ng tubig. Lutuin ang pinaghalong sa mababang init sa loob ng 10 minuto, patuloy na pagpapakilos. Palamigin ang nagresultang komposisyon at ilapat gamit ang isang brush sa katawan.

Ang paggamit ng turpentine

Ang turpentine ay may malakas na epekto sa pag-init, dahil sa kung saan ang mga fat cell ay sinusunog. Gayunpaman, ang mga eksperto ay napakaingat tungkol sa lunas na ito, dahil ang mga paso sa katawan ay maaaring mangyari kapag ito ay ginamit. Samakatuwid, ang paggamit nito sa dalisay na anyo nito ay hindi kanais-nais. Mas mainam na gumamit ng turpentine ointment bilang bahagi ng mga maskara.

Mga sangkap:

turpentine ointment - 5 g;
puting luad - 100 g;
taba ng gatas - 0.5 l.

Paghaluin ang turpentine ointment na may puting luad at magdagdag ng gatas. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap nang lubusan at gamitin para sa pagbabalot. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi dapat lumampas sa 30 minuto.

Mga paggamot sa luya

Ang ugat ng luya ay may nasusunog na epekto, samakatuwid, kapag inilapat sa balat, ito ay magpapainit at makakatulong na maalis ang mataba na deposito.

Mga sangkap:

luya pulbos - 1 tsp;
lupa kanela - 1 tsp;
asul na luad - 70 g;
tubig - 100 ML;
mahahalagang langis ng orange - 10 patak.

Paghaluin ang luya, kanela, luad at tubig sa isang estado ng makapal na kulay-gatas. Magdagdag ng orange na langis sa pinaghalong.

Paggamit ng Capsicam

Ang Kapsikam ay idinisenyo upang mapawi ang pananakit ng kasukasuan at kalamnan, pati na rin ang pampainit na ahente para sa mga atleta. Naglalaman ito ng camphor at turpentine, na nakakairita sa mga nerve ending at nagpapalawak ng maliliit na sisidlan. Samakatuwid, sa mga lugar kung saan inilalapat ang produkto, ang daloy ng dugo sa ibabaw ng balat ay tumataas, na nagiging sanhi ng pag-init nito, at ang temperatura nito ay tumataas ng 1-2 ° C. Pinapabilis nito ang intercellular metabolism at humahantong sa pagkasira ng mga taba.

Dahil sa malakas na pag-init ng mga katangian ng Kapsikam, inirerekumenda na gamitin lamang para sa puwit at panlabas na ibabaw ng mga hita. Upang maiwasan ang matinding pagkasunog, ang produkto ay hindi dapat gamitin sa dalisay na anyo nito, mas mahusay na pagsamahin ang pamahid na may baby cream.

Mga sangkap:

Kapsikam - 0.5 tsp;
baby cream - 2.5 tsp

Ang mga bahagi ay dapat na halo-halong at ilapat sa mga lugar ng problema. Ang tagal ng pamamaraan ay 30 minuto, pagkatapos nito kailangan mong kumuha ng cool na shower.

Mumiyo mula sa taba ng katawan

Ang Shilajit ay pinaghalong iba't ibang organiko (halaman at hayop) at inorganic (mineral) na mga inklusyon. Naglalaman ito ng maraming mineral, bitamina at iba pang aktibong sangkap. Salamat dito, nakakatulong ang mumiyo na makayanan ang labis na taba sa katawan. Dapat kang maghanda ng cream, na kinabibilangan ng:

mumiyo - 4 g;
purified water - 2 tsp;
cream ng sanggol - 100 g;
lemon mahahalagang langis - 10 patak.

Ang Mumiyo ay dapat na matunaw sa maligamgam na tubig (40 ° C). Ang resultang solusyon ay dapat na pinagsama sa baby cream, pukawin at magdagdag ng lemon oil. Ang natapos na komposisyon ay dapat na naka-imbak sa refrigerator, ngunit bago gamitin ito ay dapat na pinainit sa isang paliguan ng tubig sa 20-22 ° C (na may malamig na pambalot) o hanggang sa 38 ° C (na may mainit na bersyon).

Mga benepisyo ng langis ng niyog para sa pagbaba ng timbang

Para sa mga pambalot sa katawan, ang mga langis ng gulay ay kadalasang ginagamit kapwa sa purong anyo at bilang bahagi ng mga maskara. Ang langis ng niyog ay napakapopular sa kanila, na hindi lamang nagpapataas ng pag-agos ng likido, ngunit pinipigilan din ang balat na lumubog pagkatapos mawalan ng timbang.

Mga sangkap:

langis ng niyog - 2-3 tbsp. l.;
mahahalagang langis ng grapefruit - 5 patak.

Magdagdag ng grapefruit eter sa langis ng niyog at ilapat ang timpla sa mga lugar na may problema.

Paraffin wrap o parafango

Ang paraffin ay solid sa temperatura ng silid. Samakatuwid, dapat itong matunaw. Kapag ito ay inilapat sa balat sa isang pinainit na anyo, ang mga pores ay bubukas, ang mga aktibong sangkap ay tumagos sa mas malalim na mga layer, ang sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolic ay tumaas, habang ang mga taba ay masinsinang sinusunog, at ang mga toxin, toxin at labis na likido ay tinanggal. Bilang resulta, sa isang session, maaari kang mawalan ng ilang sentimetro sa dami.

Para sa pambalot, ang paraffin ay dapat matunaw sa isang paliguan ng tubig hanggang sa 55 ° C. Pagkatapos, gamit ang isang brush, ilapat ito sa mga lugar na may problema, balutin ito ng cling film sa itaas at magsuot ng maiinit na damit. Ang mga paraffin wrap ay mas inilaan para sa mga mainit na pamamaraan.

Dapat tandaan na ang lahat ng mga sangkap na bahagi ng iba't ibang mga mask ng pambalot sa katawan ay maaaring pagsamahin sa bawat isa, kaya ang bilang ng mga recipe ay tataas.

Balot ng benda

Sa ganitong uri ng pambalot, ang mga espesyal na bendahe o simpleng mga piraso ng tela ng koton ay pinapagbinhi ng inihandang komposisyon. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang mainit na pambalot, kung gayon ang mga bendahe ay unang ibabad sa tubig, ang temperatura kung saan ay 38 ° C. Para sa isang malamig na opsyon, ang tubig ay dapat na nasa temperatura ng silid.

Ang mga inihandang bendahe ay sugat sa mga lugar na may problema, at inilalagay ang cling film o cellophane sa ibabaw. Ang tagal ng mainit na pamamaraan ay 40 minuto, at ang tagal ng malamig na pamamaraan ay 1 oras. Maaaring ulitin ang mga session pagkatapos ng 1-2 araw. Ang kurso ay binubuo ng 10-12 wraps.

Recipe na may gatas

Kung ang balat ay hypersensitive at tuyo, pagkatapos ay ang gatas ay maaaring gamitin sa mga komposisyon para sa bandage wrap.

Mga sangkap:

gatas - 300 ML;
almirol - 200 g;
mustasa pulbos - 50 g.

Ang almirol ay dapat na pinagsama sa mustasa pulbos at diluted na may gatas. Haluing mabuti ang lahat. Kapag mainit na pambalot, ang halo ay dapat na pinainit sa isang paliguan ng tubig, patuloy na pagpapakilos.

Paano alisin ang cellulite sa tiyan sa bahay:

Ang mga basang bendahe ay dapat ibabad na may gatas na komposisyon at balutin ang mga lugar ng problema sa direksyon mula sa ibaba pataas.

Suka ng mansanas

Apple cider vinegar ay naglalaman ng mangganeso, na kung saan ay kasangkot sa taba metabolismo at nagtataguyod ng pagkasira ng taba cell. Kasabay nito, ang balat ay humihigpit at na-renew salamat sa mga pectin at mga acid ng prutas.

Mga sangkap:

apple cider vinegar - 1 l;
tubig - 1 l.

Dapat ihalo ang suka at tubig. Basain ang mga bendahe sa inihandang solusyon at balutin ang mga ito sa mga lugar ng problema. Karaniwan ang balutan ng suka ay ginagamit para sa buong katawan. Kasabay nito, ang lamig ay mararamdaman sa una, ang mga pores at mga daluyan ng dugo ay magsisimulang makitid. Kasama ang daloy ng dugo, ang mga nakakapinsalang sangkap ay dinadala, na pagkatapos ay ilalabas ng mga bato at atay. Pagkatapos ay kumakalat ang init sa buong katawan, kung saan nahati ang mga deposito ng taba.

Ang tagal ng pamamaraan ay maaaring pahabain ng hanggang 1.5 oras.

I-wrap ang mga kontraindiksyon

Pagbubuntis.
Mga sakit na ginekologiko.
Mga gasgas, bukas na sugat, mga gasgas.
Sakit sa balat.
Ang reaksiyong alerdyi sa mga bahagi ng maskara.

Sa mainit na pambalot, idinagdag ang ilan pang item sa listahang ipinakita:

mga sakit ng cardiovascular system;
mga tumor ng iba't ibang kalikasan ng pinagmulan;
varicose veins;
panahon ng paggagatas.

Ang mga wrap ay isang sikat at matagal nang ginagamit na paraan para sa pagbaba ng timbang at pagkontrol sa cellulite. Ang serbisyong ito ay aktibong inaalok ng mga beauty salon at beauty parlor. Kasabay nito, maaari kang gumamit ng epektibong pagbabalot ng pagbaba ng timbang sa bahay, ang mga sangkap na madali mong mahahanap sa iyong kusina. Maaari silang maging kasing epektibo, at sa parehong oras ay mas mura at mas simple. Mayroong maraming mga recipe para sa mga pambalot sa bahay. Isasaalang-alang namin ang pinakasikat, ang aksyon na kung saan ay napatunayan at nasubok na.

Mga uri ng pambalot para sa pagbaba ng timbang

Iba-iba ang mga uri ng body wrap para sa pagbaba ng timbang. Sa una, ang mga pamamaraan ay nahahati sa malamig at mainit. Ang mga malamig na pambalot ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng kulay ng balat, paghigpit ng mga daluyan ng dugo. Gayunpaman, sa tanong kung aling mga pambalot ang pinaka-epektibo para sa pagbaba ng timbang, marami ang huminto sa mga mainit. Pinapayagan ka nitong mawalan ng timbang sa pamamagitan ng paglilinis ng katawan at pagpapasigla ng daloy ng dugo. Gayundin, ang mga pamamaraan ay naiiba depende sa mga sangkap na ginagamit para sa kanila.

Ang mga bahagi ng pambalot ay ginagamit sa iba't ibang paraan. Mangyaring tandaan na depende sa komposisyon, ang epekto at pagiging epektibo ng mga pambalot ay mag-iiba. Ito ay pinaniniwalaan na ang pinakamahusay na pagbabalot ng timbang ay ginawa gamit ang mga sumusunod na produkto:

cosmetic clay. Pinapayagan kang moisturize ang balat, saturates ito ng oxygen, nagbibigay ng detoxification at pag-aalis ng labis na likido mula sa mga tisyu. Nagpapabuti ng metabolismo, na binabawasan ang taba ng katawan
tsokolate. Ang mga chocolate wrap ay nakakatulong na alisin ang labis na likido sa katawan, moisturize ang balat, makatulong na epektibong mawalan ng timbang at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
kape. Ang pampapayat na mga balot ng kape ay epektibong nag-aalis ng mga nakakapinsalang compound, nakakatulong sa pagbagsak ng mga fat cell at pagpapabuti ng kondisyon ng balat, paglaban sa cellulite.
honey. Ang mga balutin sa produktong ito ay nakakatulong na alisin ang mga lason sa katawan, mapawi ang pamamaga, magbigay ng sustansiya at moisturize ang balat, mapawi ang mga stretch mark, palakasin ang immune system at gawing normal ang paggana ng circulatory system.
berdeng tsaa. Ang pamamaraan na may ito ay saturates ang mga cell na may antioxidants, tightens ang tissue, restores ang pangkalahatang kulay ng balat at tumutulong sa kahit na ang balat.
Prutas. Ang mga wrap na may prutas ay nagbibigay-daan sa iyo upang mababad ang mga selula ng balat na may kahalumigmigan, pagtaas mga pag-andar ng proteksyon epidermis. Gayundin, ang pamamaraang ito ay magbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga at mapupuksa ang stress.
Mga paghahanda ng halamang gamot. Pinapabata nila ang balat, ginagawang posible na makapagpahinga, mapupuksa ang edema, gawing malambot at makinis ang balat.
Mga langis. Ang mga gulay at mahahalagang langis ay kapansin-pansing nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng cell.
kanin. Ang mga wrap na may bigas ay nagsimulang gamitin hindi pa katagal, ngunit napakabilis na naging popular. Maaari silang magamit kahit para sa napaka-sensitive na balat. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang mga deposito ng taba at cellulite, ibalik ang balat.
alak. Isang hindi pangkaraniwang bahagi para sa mga pambalot, ngunit gayunpaman medyo malakas. Nakakatulong ito na mapabilis ang proseso ng pag-aayos ng cell at isang antioxidant. Ang alak ay nagpapabata, nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo, nagmoisturize sa balat at nagpapabilis ng metabolismo.
damong-dagat. Ito ay ang paggamit ng algae na pinakamahusay na nakakatulong upang mapupuksa ang labis na timbang, dahil ang algae ay nagpapabilis ng metabolismo, tumutulong sa paglaban sa pamamaga at cellulite, at nagpapalakas sa immune system.

Mayroong maraming mga recipe para sa wraps, ngunit ito ay pinaniniwalaan na ang pinaka-epektibong wrap para sa pagbaba ng timbang ay honey wrap, seaweed wrap at clay wrap.

Ang pinakamahusay na pambalot para sa pagbaba ng timbang - pulot

Ang honey ay umaakit sa mayamang komposisyon nito, kung saan hindi lamang ito magagamit para sa mga sipon, ngunit gumawa din ng epektibong pagbabalot ng timbang dito. Dahil sa mayamang komposisyon ng produkto, ang mga naturang pamamaraan ay lubhang kapaki-pakinabang. Kahanga-hangang nililinis ng honey ang balat ng mga lason at lason, binabad ito ng mga kapaki-pakinabang na mineral, pinapabilis ang mga proseso ng metabolic sa mga selula, nagpapabuti ng microcirculation ng dugo at kahanga-hangang hydrates ang balat.

Ang regular na paggamit ng honey wraps ay nakakatulong upang mapataas ang immunity ng katawan, mapabuti ang metabolismo, mapabilis ang proseso ng resorption ng subcutaneous fat, alisin ang pamamaga, pagbutihin ang kondisyon ng balat sa kabuuan, bawasan ang hitsura ng cellulite. Ang pulot ay kapansin-pansin din na nagpapaginhawa sa pamamaga, tumutulong sa pagpapagaling ng mga peklat, peklat, at iba pa.

Recipe

Kung sa tingin mo na ang pinakamahusay na pambalot para sa pagbaba ng timbang ay pulot, mahalagang gamitin ito ng tama. Huwag magmadali upang ilapat ang produkto sa balat. Una kailangan mong lubusan itong linisin. Gumamit ng scrub para dito., na maaari mong bilhin o lutuin sa bahay. Sa isang klasikong recipe ng pambalot honey lang ang ginagamit. tunawin ito upang gawin itong mas likido. Magagawa mo ito sa iyong sariling mga palad, o maaari mong matunaw ang produkto sa isang paliguan ng tubig.

Hindi ka maaaring magpainit ng pulot sa temperaturang mas mataas kaysa sa temperatura ng ating katawan. Kung hindi, mawawala lang siya sa kanya mga kapaki-pakinabang na katangian tsaka masunog lang ang balat.

Mag-apply sa mga paggalaw ng masahe isang maliit na halaga ng produkto sa mga lugar ng problema. Pagkatapos noon balutin sila ng cling film at isipin ang iyong sariling negosyo. Kailangan mong panatilihin ang pulot sa loob ng 40 minuto. Pagkatapos ay ang pelikula ay natanggal, at ang mga labi ng produkto ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Ang ganitong mabisang pambalot para sa pagpapapayat ng tiyan ay hindi dapat gawin araw-araw. Mas mainam na magsagawa ng mga pamamaraan sa pagitan ng 1-3 araw. Upang gamitin ang pambalot ay nagkakahalaga ng isang kurso ng 8 mga pamamaraan.

Binabalot ng algae para sa pagbaba ng timbang

Sa tanong kung aling pambalot ang pinaka-epektibo para sa pagbaba ng timbang, mas gusto ito ng marami. Ang lahat ng enerhiya ng dagat ay puro sa kanila, sinisipsip nila ang pinakamalusog sa tubig dagat. Samakatuwid, sa gayong pambalot, sinisipsip din ng balat ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Gayundin, ang algae ay nag-aambag sa aktibong pagkasira ng mga taba na nasa subcutaneous tissue, i-renew ang balat at alisin ang labis na likido mula sa mga tisyu.

Pagkatapos ng mga unang pamamaraan, ang resulta ng pambalot ay mapapansin. Binabawasan ang taba sa katawan at cellulite, ang balat ay nakakakuha ng pagkalastiko, nagiging toned, ang metabolismo ay normalizes, ang katawan ay nililinis ng mga toxin, toxins at iba pang nakakapinsalang sangkap. Kaya, ang mga epektibong pagbabalot ng pagbaba ng timbang na ito, ang mga pagsusuri na marami at positibo, ay tumutulong upang labanan ang mga wrinkles, cellulite, taba sa katawan, nagbibigay ng kagandahan sa balat, at slimness sa silhouette.

Recipe

Ang pamamaraan mismo ay hindi gaanong simple. Kabilang dito ang sumusunod na pagkakasunud-sunod ng mga aksyon:

damong-dagat dapat ibabad sa tubig. Ang temperatura at tagal ng naturang pagbabad ay tinutukoy ng uri ng pamamaraan.
Kapag inilapat algae sa anyo ng pulbos, sila ay pinalaki upang ang timpla ay maginhawang mailapat sa balat, at hindi ito tumulo. Kadalasan, ang mga komposisyon ng pambalot ay pinayaman ng iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Maaaring gamitin muli ang buong damong-dagat. Sa layuning ito, pagkatapos ng unang paggamit, dapat silang isawsaw sa tubig na ginagamit para sa pagbabad, upang sila ay ganap na masakop dito. Ang mga ito ay pinapayagan na maiimbak nang hindi hihigit sa tatlong araw. Hindi mo dapat gamitin ang parehong algae nang higit sa dalawang beses, kung hindi, ang kanilang pagiging epektibo ay magiging mas mababa kaysa sa unang pagkakataon.

Matapos ang damong-dagat ay handa na, maaari kang magpatuloy nang direkta sa pambalot:

Ihanda mo muna ang iyong katawan. Upang gawin ito, dapat itong malinis na mabuti gamit ang isang gawang bahay o binili na scrub. Maaari kang gumawa ng isang magaan na masahe.
Pagkatapos noon ang timpla ay inilapat at ang katawan ay nakabalot ilang mga layer ng pelikula. Kung ang isang mainit na pamamaraan ay binalak, takpan ang iyong sarili ng isang kumot.
Banlawan pagkatapos ng pamamaraan gumamit ng pampalusog na cream.

Ang mainit na pambalot ay dapat itago para sa 20-40 minuto. Sa kaso ng malamig, ang oras na ito ay maaaring tumaas. hanggang 1.5 oras. Kailangan mong ulitin ang pamamaraan tuwing 2-3 araw. Ang kurso ay 8-15 mga pamamaraan.

Para sa pag-iwas sa labis na timbang at cellulite, sapat na ang isang pambalot bawat buwan.

Clay wraps sa bantay ng kagandahan

Maraming mga eksperto ang naniniwala na ang pinaka-epektibong pambalot sa pagpapapayat ng tiyan ay. Maaari kang bumili sa parmasya iba't ibang uri clay, ngunit ito ay para sa pagbaba ng timbang na ang itim at asul ay itinuturing na pinaka-epektibo. Ang clay ay naglalaman ng maraming mahahalagang mineral, mga organikong sangkap, mga enzyme, na kapansin-pansing hinihigop ng balat at may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon nito. Ang Clay ay mayroon ding antiseptiko, nakapapawi, anti-namumula na epekto, pinapabilis nito ang metabolismo. Dahil sa pagkakaroon ng sink at silikon sa komposisyon ng luad ang istraktura ng connective tissue ay naibalik, kaya malawak itong ginagamit para sa paglaban sa mataba na deposito at fibrous cellulite. At ang zinc at sulfur sa komposisyon ay nagpapagaling sa balat, na nagbibigay ng antibacterial effect.

Ang mga clay wrap ay nakakatulong upang mawalan ng timbang, alisin ang mga lason, lason, labis na likido mula sa katawan. Tinutulungan din nila ang pagpapanumbalik ng balanse ng asin, pabatain ang balat, papantayin ang istraktura nito at pagbutihin ang kulay. Sa view ng lahat ng ito, ang opinyon na ang mga pamamaraan ng luad ay ang pinakamahusay na pambalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay ay hindi walang batayan.

Recipe

Bago ang pamamaraan kailangang ihanda ang balat. Para sa mga layuning ito, ang paliguan o sauna ay magiging kapaki-pakinabang. Maaari ka lamang magbabad sa isang mainit na paliguan. Dahil dito, magbubukas ang mga pores sa balat, at mas maa-absorb nito ang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Sulit din ang paggamit ng scrub na makakatulong sa pagtanggal ng mga dead skin cells. Matapos maihanda ang balat, maaari mong simulan ang paghahanda ng pinaghalong. Gawin ito bago gamitin, dahil ang luwad ay natuyo nang napakabilis.

Huwag ihanda ang timpla sa isang lalagyang bakal. Mas mainam na gumamit ng salamin.

Ang pulbos ay diluted sa tubig upang hindi ito masyadong likido at hindi masyadong makapal. malambot na pare-pareho. Ang natapos na timpla ay pantay na inilapat sa mga lugar na may problema. Pagkatapos ay insulated sila ng isang pelikula. Mas mabuting humiga sa ilalim ng mga takip sa loob ng 30-60 minuto para mas gumana ang clay. Pagkatapos nito, ang pelikula ay tinanggal, at ang mga labi ng luad ay hugasan ng tubig. Upang ayusin ang resulta Dapat ba akong gumamit ng anti-cellulite cream?

Ang mga wrap ay nakakatulong upang mapataas ang kulay ng balat, mapabuti ang hitsura nito, pakinisin ang mga iregularidad at mga depekto, pati na rin makabuluhang bawasan ang dami ng katawan.

Mahirap na labis na tantiyahin ang mga benepisyo ng ganitong uri ng mga epekto ng compression bilang body wraps. Tumutulong sila upang madagdagan ang tono ng balat, mapabuti ang hitsura nito, pakinisin ang mga iregularidad at mga depekto, pati na rin ang isang makabuluhang pagbaba sa dami ng katawan. Ang pagsunog ng taba sa katawan ay nagpapahintulot sa iyo na higpitan ang katawan at ayusin ang pigura. Ang pagbabalot para sa pagbaba ng timbang ay ginagamit kapwa sa bahay at sa mga base ng mga beauty salon at health center. Maaaring palitan ng mga home warming session ang nakakapagod na mga oras sa fitness club at mabilis na ibalik ang katawan sa isang payat at toned na hitsura.

Mga panuntunan sa pagbabalot

Bago simulan ang anumang uri ng mga kosmetikong pamamaraan, dapat mong bigyang pansin ang mga pag-iingat sa kaligtasan para sa kanilang pagpapatupad. Ang anumang epekto sa katawan ay dapat na isagawa nang mahigpit ayon sa umiiral na mga patakaran. Titiyakin nito ang pinakamataas na epekto ng mga session at mapoprotektahan laban sa mga posibleng komplikasyon sa panahon ng kanilang pagganap.

Ang mga pangunahing patakaran para sa pagsasagawa ng mga pambalot para sa pagbaba ng timbang at mga pambalot na anti-cellulite ay ang mga sumusunod:

Mahigpit na sundin ang oras ng pamamaraan, kahit na anong negosyo ang iyong ginagawa. Ang 30 hanggang 60 minuto ay itinuturing na pinakamainam. Sa panahong ito, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay may oras upang masipsip sa balat, at ang epekto ng pag-init at kawalan ng hangin ay hindi magiging sanhi ng mga negatibong kahihinatnan.
Manatili sa kurso, na kadalasang 10 hanggang 12 paggamot. Sa pagitan ng mga sesyon, ito ay nagkakahalaga ng pagpapanatili ng isang pagitan ng isang araw na matatag, iyon ay, maaari mong balutin ang iyong sarili nang hindi hihigit sa 1 oras sa 2 araw.
Sa panahon ng pagbabalot, hindi ka maaaring gumawa ng pisikal na trabaho o maglaro ng sports. Magdudulot ito ng mas mataas na pagkarga sa cardiovascular system at lumikha ng karagdagang stress para sa katawan. Kinakailangang obserbahan ang pahinga sa kama, huminga ng malalim, mag-relax at mag-tune sa kapayapaan.
Ang pagbabalot sa bahay ay dapat gawin nang hindi bababa sa dalawang oras pagkatapos kumain. Gayundin, pagkatapos ng proseso ng pambalot, mas mainam na pigilin ang pagkain nang halos isang oras. Makakatulong ito sa katawan na idirekta ang lahat ng mga mapagkukunan nito upang labanan ang problema at makabuluhang taasan ang pagiging epektibo ng pamamaraan.
Sa panahon ng pagbabalot ng katawan, dapat mong bigyang pansin ang pang-araw-araw na diyeta. Ang mga matamis, maalat, pinausukan at maanghang na pagkain ay dapat alisin dito. Ito ay kanais-nais na ipakilala ang higit pang mga gulay, prutas, juice at mineral na tubig. Ang mga pagkaing gulay at sour-gatas ay magpapahusay sa epekto at makakatulong sa pag-alis ng mga deposito at mga lason na naipon sa balat. Sa oras na ito, inirerekumenda na uminom ng higit pa.

Mahalagang tandaan na ang pagbabalot ng katawan para sa pagbaba ng timbang ay hindi maaaring isagawa ng lahat. Ang mga pamamaraan ay dapat na iwanan kung masama ang pakiramdam mo, may temperatura, may allergy sa alinman sa mga bahagi ng pambalot, ginekologiko, cardiovascular at mga sakit sa balat, pati na rin ang anumang aktibong nagpapaalab na proseso sa katawan. Ang isang mahalagang contraindication ay varicose veins ng mga binti.

Paano gumawa ng isang pambalot sa bahay: ang mga hakbang ng pamamaraan

Matapos pamilyar ang iyong sarili sa mga espesyal na kondisyon sa kaligtasan ng proseso, sulit na simulan ang direktang pambalot sa bahay. Kasama sa algorithm ng pamamaraan ang 4 na simpleng hakbang. Ginagawa ang mga ito sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:

Una sa lahat, ang lahat ng ginagamot na lugar ay lubusang nililinis ng sabon o cleansing mousse. Sa yugtong ito, pinapayuhan na singaw ang balat sa mainit na tubig upang ang mga pores ay bumuka at mas mahusay na sumipsip ng mga aktibong elemento.
Ang susunod na hakbang ay ang pag-scrub sa ibabaw o aktibong masahe gamit ang washcloth. Aling pamamaraan ng exfoliating ang pipiliin ay nasa iyo. Ito ay nagtataguyod ng daloy ng dugo at nagpapabuti ng microcirculation sa ibabaw ng balat.
Susunod, ang mga handa na solusyon ay inilapat na may makinis na paggalaw sa inihandang balat ng mga lugar ng problema. Ang mga lugar na ito ay maaaring ang balakang, braso, tiyan o pigi. Hindi ka dapat mag-aplay ng mga solusyon sa buong katawan, dahil hindi ito magbibigay ng pinakamahusay na epekto, ngunit tataas lamang ang hindi gustong pagkarga sa katawan. Ang mas makapal na layer ng inilapat na materyal, ang higit na epekto ng pag-init ay ang pambalot. Mula sa itaas, ang mga ginagamot na lugar ay mahigpit na nakabalot ng plastic food wrap. Kung minsan ang pamamaraang ito ay tinatawag na plastic wrap.
Pagkatapos ng lahat ng mga pamamaraang ito, ang mga maluwag na damit sa bahay ay inilalagay sa katawan. Ang isang sapilitan na hakbang ay ang pagbalot ng iyong sarili nang mahigpit sa ilalim ng isang kumot upang mapanatili ang rehimen ng temperatura, na kinakailangan para sa matagal na pagkakalantad ng mga aktibong sangkap sa balat. Sa puntong ito, kailangan mong magpahinga. Hindi inirerekumenda na matulog, laktawan ang oras na inilaan para sa pamamaraan. Maipapayo na uminom ng isang tasa ng berdeng tsaa o isang baso ng mineral na tubig. Maaari mong itago ang balot sa loob ng 30 hanggang 60 minuto.
Pagkatapos ng pamamaraan ng pambalot, ang pelikula ay tinanggal, at ang inilapat na solusyon ay hugasan ng maligamgam na tubig. Sa dulo, ang basang katawan ay pinahiran ng tuwalya at lubricated na may pampalusog na cream. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang anumang losyon o anti-cellulite cream.

Ang pinaka-epektibong komposisyon at pamamaraan ng pagbabalot ng katawan para sa pagbaba ng timbang

Ang pinakasikat at mabisang sangkap para sa pag-alis ng labis na deposito at pagpapapayat ng katawan ay kinabibilangan ng:

puti, pula o asul na luad;
mga langis ng gulay;
mahahalagang langis;
damong-dagat at asin sa dagat;
makulayan ng pulang capsicum;
berdeng tsaa;
giniling na kape;
Suka ng mansanas.

Sa tulong ng mga naturang elemento, maaari mong mapupuksa, alisin ang tubig na naipon sa mga tisyu, at alisin ang mga dagdag na sentimetro mula sa tiyan at balakang. Ang mga sangkap ay may natural na batayan at bilang karagdagan sa pakikipaglaban dagdag na libra nagpapalusog at nagpapalusog sa balat kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ito ay isang napakahalagang punto sa pangangalaga ng katawan sa panahon ng pagbaba ng timbang. Ang pag-alis ng mga subcutaneous accumulations at pagpapalabas ng naipon na mga lason, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa napapanahong muling pagdadagdag ng balat na may mga kinakailangang elemento at kahalumigmigan. Ang mga gulay at mahahalagang langis, lahat ng uri ng clay at mga produkto ng pag-aalaga ng pukyutan ay mahusay na gumagana dito.

honey- ang pinakamahusay na bahagi ng anumang produkto ng pangangalaga sa katawan. Sa panahon ng pambalot, lubusan nitong nililinis ang balat, inaalis ang naipon na mga lason, pinahuhusay ang sirkulasyon ng dugo at pinasisigla ang mga proseso ng metabolic, pinapakinis at binabago ang integument, at aktibong moisturize at saturates ang ibabaw na may mga kapaki-pakinabang na microelement.

Para sa paghahanda ng mga mixtures ng honey wrap, mahalagang gumamit ng isang kalidad na produkto. Kapag nagpainit ng pulot sa isang mag-atas na estado, hindi mo dapat lumampas ito sa paggamot sa init. Binabawasan ng mataas na temperatura ang pagiging kapaki-pakinabang ng produkto. Dagdag pa, ayon sa mga patakaran para sa pagsasagawa ng mga pamamaraan, balutin ang mga ginagamot na ibabaw na may isang pelikula at balutin ang mga ito ng isang mainit na kumot. Lumilikha ito ng epekto ng isang sauna, na nilikha para sa kapakanan ng pag-alis ng likido.

Mga pamamaraan ng pag-aangat base sa luwad ay batay sa asul, pula o puting luad. Ang ganitong mga pambalot ay nagpapabuti sa kulay ng balat, ang pagkalastiko at katatagan nito. Ang luad ay unang sinala sa pamamagitan ng isang salaan, at pagkatapos ay diluted sa isang gruel na estado na may maligamgam na tubig.

Ballot ng langis ay ginawa batay sa base ng langis na may pagdaragdag ng isang pares ng mga patak ng mahahalagang komposisyon. Bilang langis ng transportasyon, ginagamit ang flax, sweet almond o wheat germ oil. Ang mga sikat na mahahalagang langis ay mandarin, rosemary, sandalwood, lavender at rosas.

Pambalot ng asin ginagamit ang lahat ng mga benepisyo ng malalim na dagat, pagpapalakas ng kalusugan ng balat at binabad ang buong katawan ng mga benepisyo. Inirerekomenda ang mga pamamaraan na gamitin kasama ng seaweed upang mapahusay ang epekto. Sa batayan ng naturang mga bahagi, kasama ang pagdaragdag ng horse chestnut at lemon essential oil, isang espesyal na cryo-wrap ang nilikha.

Red pepper tincture at apple cider vinegar dapat gamitin nang may matinding pag-iingat. Ang ganitong mga pamamaraan ay napaka-epektibo, ngunit may isang malakas na nakakainis na epekto at maaaring magdulot ng pagkabigla sa katawan. Ang mga ito ay hindi inirerekomenda na panatilihing mas mahaba kaysa sa 20 minuto at ginagamit ng mga taong higit sa 40 taong gulang.

Kamakailan, ito ay naging sunod sa moda sa hitsura balot ng kamatis. Naglalaman ito ng tomato lycopene, na nagbibigay ng pag-angat at pagpapakinis ng istraktura ng balat. Kapansin-pansin na anuman ang pangunahing materyal, ang susi sa tagumpay ay sistematiko at pagsunod sa lahat ng mga patakaran.

Magkomento sa artikulong "Paano gumawa ng mga pambalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay"

Nakakatulong ang mga wrap upang mapataas ang kulay ng balat, pakinisin ang mga iregularidad, at bawasan din ang volume ng katawan.

Tiyak na gagawin ko ang mga balot na ito mula ngayon. Bumili din ako ng pampapayat na cream at lymphatic drainage scrub. Nakakatulong ito laban sa cellulite 01/10/2018 19:48:46, Pavlova Arina.

Paano gumawa ng mga pambalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay. Paano gumawa ng mga pambalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay. Ang mga wrap ay nakakatulong upang mapataas ang kulay ng balat, mapabuti ang hitsura nito, pakinisin ang mga iregularidad at mga depekto, pati na rin makabuluhang bawasan ang dami ng katawan.

ulat ng pagbaba ng timbang. Pagbaba ng timbang at mga diyeta. Maraming iba't ibang karagdagang (para sa ilang napaka-katawa-tawa na pera ayon sa mga pamantayan ng Moscow) mga masahe, mga pambalot sa katawan, mga pamamaraan sa kosmetiko. Sa pangkalahatan, ang therapeutic fasting ay hindi isang panlunas sa lahat para sa pagbaba ng timbang, ito ay isang paglilinis ng katawan at ...

Gagawa ka ba ng mainit o malamig na pambalot sa bahay? Anti-cellulite pepper wrap para sa pagbaba ng timbang. Ang mainit na pulang paminta ay isa sa pinakasikat at epektibong mga remedyo sa mga pambalot sa bahay. Napakahusay...

Ako mismo ang nagbalot sa bahay. Sa una ay naligo siya gamit ang scrub na gawa sa natutulog na kape, pagkatapos ay naghalo siya ng mga langis at ginagamot ang mga kinakailangang bahagi ng katawan, binalot ang sarili sa At isa pang tanong tungkol sa luad. Kailangan ko bang balutin ng foil? Paano gumawa ng mga pambalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay.

Kumusta, mayroon bang nakakaalam ng anumang tunay na mga recipe para sa pagbabalot ng katawan, na may mga tiyak na dosis, tulad ng isang kutsarang puno nito, para sa isang baso nito ... kung saan maaari kang bumili ng luad, algae "isang pares ng killo" at iba pa, marahil mula sa isang tao sa pagbili mayroong?

Sa bahay, maaari kang gumawa ng anti-cellulite wraps. Ang mga ito ay napaka-epektibo sa paglaban sa "orange peel". Paano gumawa ng mga pambalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay. Ang mga pangunahing tuntunin para sa pagsasagawa ng mga pambalot para sa pagbaba ng timbang ay ang mga sumusunod. Ang mga ganitong pamamaraan ay napaka ...

Pagbaba ng timbang at mga diyeta. Kung paano mapupuksa ang labis na timbang, mawalan ng timbang pagkatapos ng panganganak, pumili ng isang angkop na diyeta at makipag-chat Mga batang babae, magbigay ng payo kung paano gawin ang mga pambalot ng katawan sa bahay. Masasabi ko sa iyo kung paano gumawa ng mga balot para sa mga lugar na may problema sa bahay.

Paraffin applications lang ang ginawa namin sa bahay, and we did ozocerite wraps in a half-ke, sa isang physiotherapy room, malamang hindi ko gagawin sa bahay, kasi. may ozocerite ay pinainit sa ilang uri ng apparatus. Paano gumawa ng mga pambalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay.

Paano gumawa ng mga pambalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay. Paano gumawa ng mga balot ng kape para sa recipe ng cellulite. Ang natutulog na coffee ground na natitira sa paggawa ng Turkish coffee o "cake" mula sa mga coffee maker ay medyo hindi gaanong epektibo, ngunit ang kanilang Tea and Honey Wrap...

Kapag nagsasagawa ng isang klasikong cold wrap: 1. Gumagawa kami ng pagbabalat (angkop, mangyaring sabihin sa akin: ang isang neurologist ay nagreseta ng masahe at paraffin foot wrap para sa aking anak sa bahay. Paano gumawa ng mga body wrap para sa pagbaba ng timbang sa bahay.

Paano gumawa ng mga pambalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay. Mayroon bang nakatagpo ng pangangailangan para sa paraffin wraps? Pagtalakay. Isang bata mula sa kapanganakan hanggang isang taon. May nakagawa na ba ng paraffin wrap para sa dysplasia? Sabihin mo sa akin kung paano gawin ang lahat ng ito sa bahay?

Mangyaring payuhan ang tungkol sa mga pambalot sa katawan sa bahay. Binili ko ang sarili ko ng cold wrap (Gua m) para sa Anti-cellulite pepper wrap para sa pagbaba ng timbang. Ang mainit na pulang paminta ay isa sa pinakasikat at mabisang lunas sa...

Ang pagbabalot para sa pagbaba ng timbang ay ginagamit kapwa sa bahay at sa mga base ng mga beauty salon at health center. Paano gumawa ng mga pambalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay. Dagdag pa, ayon sa mga patakaran para sa pagsasagawa ng mga pamamaraan, balutin ang mga ginagamot na ibabaw na may isang pelikula at ...

Paano gumawa ng honey wrap para sa pagbaba ng timbang sa bahay. Maaari mong isagawa ang pamamaraang ito sa salon at sa bahay, hindi mo kailangan ng mga espesyal na kagamitan, ang lahat ng mga sangkap para sa paghahanda ng pinaghalong pulot ay ganap na magagamit. pelikula ng pagkain; maiinit na damit o kumot...

Paano gumawa ng mga pambalot para sa pagbaba ng timbang sa bahay. Paano gumawa ng honey wrap para sa pagbaba ng timbang sa bahay. Ang masahe na may honey at honey wrap ay nakakatulong upang mabawasan ang mga manifestations ng cellulite, isang pangkalahatang pagbaba sa dami ng katawan.

Paano gumawa ng honey wrap para sa pagbaba ng timbang sa bahay. Ang mga benepisyo ng honey wrap. Sa nilalaman. Mga pangunahing panuntunan para sa pagsasagawa ng mga pambalot sa katawan para sa pagbaba ng timbang. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang anumang losyon o anti-cellulite cream.