Mutes kopšana ir būtiska zobu veselības un zobu bojāšanās profilakses sastāvdaļa. Pie zobu higiēnas ir jāpierod jau no agras bērnības, lai rīta un vakara zobu tīrīšanas process bērnam kļūtu par ieradumu. Daudzi vecāki nezina, kad sākt tīrīt bērnam zobus, atzīst situāciju, kas līdz 2-3 gadiem noved pie zobu problēmām. Mēģināsim izdomāt, cik vecam bērnam vajadzētu tīrīt zobus, kā veikt mazuļa mutes higiēnu un kādas birstes ir dažāda vecuma bērniem.
3 iemesli, kāpēc ir svarīgi rūpēties par piena zobiem
Pastāv uzskats, ka pirmie piena zobi bērniem, pat ja tie netiek kopti, neietekmē pastāvīgos zobus. Tāpēc pirmos zobus šādi var tīrīt no 3 gadu vecuma, kad bērns pats varēs turēt birstīti. Taču šī pieeja ir pilnīgi nepareiza un pat bīstama – novārtā atstāts mutes dobums var radīt ļoti dažādas negatīvas sekas.
1. Strauja kariesa izplatīšanās
Galvenā zobu problēma jauniem pirmsskolas vecuma bērniem ir kariess. Kariozais process destruktīvi ietekmē bērna pirmos zobus un, nerūpējoties par zobu emalju, spēj pāriet uz blakus zobiem. Vidēji katram desmitajam 1,5-2 gadus vecam mazulim ir viens kariesa dobums.
2. Slikto piena zobu ietekme uz pastāvīgajiem
Dažas mammas un tēti uzskata, ka piena zobiem nav vērts pievērst īpašu uzmanību un pūlēties, jo tie tik un tā izkritīs. Tā ir liela kļūda. Pirmo zobu agrīna iznīcināšana negatīvi ietekmē pastāvīgos, kas nākotnē radīs ievērojamas problēmas ar zobiem un mutes dobumu kopumā.
3. Slikti zobi ir infekcijas avots
Kariozs dobums ir patogēno baktēriju uzkrāšanās. Šīs baktērijas bērna mutē var izraisīt bezgalīgas slimības. elpceļi... Liela bīstamība slēpjas tajā, ka tās spēj izplatīties pa visu ķermeni un izraisīt dažādas kaites. Bērniem līdz 5 gadu vecumam zobus ārstēt ir morāli un fiziski grūti, un ar rūpīgu piena zobu kopšanu problēmu ir daudz vieglāk novērst.
Zobārsti ir vienisprātis, ka piena zobu kopšana jāsāk jau no paša to parādīšanās sākuma. Lielākajai daļai mazuļu zobu nākšana sākas 6-8 mēnešu laikā. Tikai daži mazuļi savus vecākus iepriecina ar pirmo zobiņu pāris mēnešus agrāk.
Pirmais mazuļa zobs barošanas laikā tiek pakļauts ogļhidrātu “uzbrukumam”, kas nogulsnējas uz emaljas aplikuma veidā. Tas ir jānoņem, lai izvairītos no mīksto baktēriju uzkrāšanās. Jaunizgatavota zoba kopšanu ir vērts sākt no brīža, kad tas ir pilnībā izgriezts.
Svarīgs! Kamēr piena zobs nav pilnībā iznācis no smaganām, pārmērīga kopšana var kaitēt - smaganu iekaisušais laukums ir ļoti neaizsargāts, un, pieskaroties tai, drupatas būs diezgan sāpīgas.
Produktu izvēle piena zobu kopšanai
Uzsākot kopt mazuļa mutes dobumu vēl zīdaiņa vecumā, var viegli iemācīt viņam ievērot higiēnu un saprast, ka zobus jātīra. Lai process noritētu viegli un bez diskomforta, jāzina, kura aplikuma noņemšanas metode ir optimāla konkrētajā vecumā.
Marles pārsējs
Mazuļiem visērtāk pirmos zobus notīrīt ar marles tamponu vai pārsēju, kas uztīts ap mammas pirkstu. Jums ir nepieciešams samitrināt marli ar ūdeni un apstrādāt katru zobu. Marle ir laba, jo tai ir raupja struktūra un viegli noņem lipīgo aplikumu.
Mīksta silikona suka
Caurspīdīga silikona birstīte, kas pieguļ pirkstam, atvieglo mazuļa zobu tīrīšanu. Birstītei ir mīksti zobi, kas noņem aplikumu. Silikona otu var lietot bez bērnu pastas.
Uz piezīmi! Mazuļiem šajā vecumā patīk rotaļīgi iekost mammu tīrīšanas laikā. Pirkstu galu birstītēs esošais silikons ir stingrs un spēj “uzņemt triecienu” sev, pasargājot vecāku pirkstus no kodumiem.
Bērnu zobu birste
Sākot no 1-1,5 gadu vecuma, bērnam būs interesanti iepazīties ar birstīti smieklīga dzīvnieciņa formā. Uz bērnu otām ir apzīmējums “1+”, vecākiem bērniem - “3+”. Tie ir maza izmēra (ar rokturi bērna plaukstai), ar mīkstiem gumijas sariem un atduri, lai mazulis nejauši neaizrīsies ar birstīti. Bērnu birstīte jālieto kopā ar bērnu pastu.
Elektriskā birste
Bērniem, kas vecāki par 4 gadiem, var apsvērt elektrisko birsti. Viņa māca patstāvību un izraisa lielu interesi bērnos. Elektriskā birste ir ar stingrākiem sariņiem, labi attīra emalju un ļauj neuztraukties par rezultātu.
Piezīme! Agrāka elektriskās birstes izmantošana var kaitēt bērnu emaljai, jo tīrīšanas galviņas kustības ātrums ir diezgan intensīvs.
Svarīga procedūra – kā pareizi tīrīt bērnam zobus
Jums ir jātīra piena zobi divas reizes dienā, izmantojot piemērota izmēra mīkstu saru birsti. Līdz 6-8 gadu vecumam zobu tīrīšanas procesam jānotiek vecāku kontrolē, pirms šī vecuma bērns vēl nevar kārtīgi iztīrīt zobus.
Piena zobu kopšanas procedūrā jāiekļauj tīrīšana:
- košļājamo zobu iekšējās virsmas;
- priekšējo zobu iekšējās virsmas;
- zobu ārējās virsmas;
- viegla smaganu masāža ar birstes aizmuguri.
Birstes virziens patiesībā nav tik svarīgs, neatkarīgi no tā, vai tīrāt mazuļa zobus uz augšu un uz leju, vai ar apļveida kustībām. Galvenais ir rūpīgi notīrīt katru zobu no iekšpuses un ārpuses. Pēc 4-5 procedūrām jūs jau zināsiet, kā pareizi tīrīt bērna zobus.
Jūs varat precīzi noskaidrot, cik minūtes bērniem jātīra zobi pēc mazuļa vecuma - mazuļiem jāsāk ar 0,5 minūtēm, pakāpeniski palielinot laiku. Bērnam 1 gads un nedaudz vairāk par minūti. Bērniem no 3 gadu vecuma procedūrai būs nepieciešamas aptuveni 2-3 minūtes.
Nekādā gadījumā: ko darīt, ja bērns ir pret zobu tīrīšanu
Dažkārt vecāki saskaras ar situāciju, kad bērns nevēlas tīrīt zobus. Visbiežāk tas notiek 1-2 gadu vecumā. Bērni ar entuziasmu ir gatavi tīrīt tikai priekšējos zobus, un, runājot par attālākajiem, bērns neļauj tīrīt zobus un visos iespējamos veidos cenšas traucēt procesu. Šādā gadījumā mēģiniet nevis piespiest, bet veikt procedūru rotaļīgā veidā.
- Smieklīga spēle “Kompānijai” - izliecies, ka tīri zobus kopā ar mazām mīļākajām rotaļlietām, un tu redzēsi, kā, savukārt, mazulis arī aizstās muti zobu tīrīšanai.
- Ģimenes konkurss par zobu tīrīšanu motivēs jūsu bērnu uzvarēt katru dienu. Pēc veiksmīgas tīrīšanas varat pasniegt mazulim “balvu” uzlīmes vai cita pārsteiguma veidā.
- Palīdzēs spēle “Atrodi apslēptos zobus” spoguļa priekšā. Bērns ar interesi ieskatīsies viņa mutes kaktiņos, kamēr mamma tikmēr tīrīs attālos zobus.
Pirmie zobi mazulim parādās aptuveni 6 mēnešos, un no šī perioda vecāki domā, kā tos kopt. Vai man ir jātīra? Kāda otiņa? Kādā vecumā bērnam var iemācīt patstāvīgi lietot otu?Nepalaidiet uzmanību mutes dobuma higiēnai jebkura vecuma zīdaiņiem. Īpaši svarīgi ir tīrīt zobus zīdaiņiem pēc papildinošu pārtikas produktu ieviešanas.
Ja mazulis ir iemācījies izspļaut ūdeni, tad pienācis laiks iemācīt viņam tīrīt zobusKādā vecumā sākt?
Visas māmiņas saskaras ar problēmu: kad sākt tīrīt bērnam zobus? Nekavējies ar šo! Dr Komarovsky iesaka veikt mutes higiēnu, kad bērnam ir 1 zobs. Būtu jauki arī pirms tam reizēm ar ap pirkstu aptītu marles saiti notīrīt mēli un smaganas.
Sešu mēnešu vecumā pietiek ar vienu reizi dienā. No gada vecuma bērns mācās tīrīt divas reizes: no rīta, pēc pamošanās un vakarā pirms gulētiešanas.
Gandrīz visi kariesa cēloņi zīdaiņiem, kā saka, atrodas virspusē. Kurš gan no mums nav redzējis, kā mamma laiza uz grīdas un zemi nokritušu knupīti un atkal iedod mazulim? Un kurš gan nav redzējis, kā vecmāmiņa uz karotes ņem paraugu no ēdiena? Ja bērnam zobi vēl nav izšķīlušies, tad ar šo nipeli māmiņa rūpīgi iebāzīs mazulim mutē Streptococcus mutans (un tas ir tad, ja mammas zobi ir kārtībā!). Ja ir vismaz viens zobs ar pulpītu, tad nipelis-kurjers mazulim nogādās stafilokoku vai peptostreptokoku, un, ja cieš periodonts, tad tiek pievienoti dažādi "koki", sēnes, Trichomonas. Šādi inficējot mazuļa mutes dobumu, sākas vesela faktoru ķēde, kas veicina kariesa attīstību maziem bērniem. Tātad galvenais noteikums bērna mutes dobuma kopšanā ir jāsāk ar sevi!
Mutes higiēnas iezīmes bērniem pēc gada
Ja vecāki veic pirmās procedūras, 12-18 mēnešu vecumā bērns tās jau spēj veikt patstāvīgi. Vairāki ieteikumi, kā vislabāk pieradināt mazuli pie tā:
- Gada laikā bērns izjūt savu "pieaugušo vecumu", cenšas it visā atdarināt mammu un tēti. Ir svarīgi izmantot brīdi un piedāvāt pašiem iztīrīt zobus, piemēram, vecākiem, vecvecākiem, vecākajam brālim vai māsai, un sākt mācīt zobu pastu.
- Pirmo reizi nevajadzētu atstāt mazuli vienu ar birstīti. Vispirms jāpārliecinās, vai bērns pareizi apguvis tīrīšanu, rūpīgi izskalojot muti.
- Vecāki kontrolē bērna lietotās zobu pastas daudzumu (iesakām izlasīt :). Maziem bērniem pietiek izspiest zirņa lieluma pastas.
Kā tīrīt zobus gadu vecam bērnam? Tur ir vispārīgie noteikumi izstrādājuši zobārsti:
- Apakšējie zobi jātīra no apakšas uz augšu, augšējie – otrādi.
- Nepietiek ar zobu tīrīšanu tikai priekšpusē, obligāti jānotīra aplikuma aizmugurējā virsma, kā arī mēle.
- Bieži starp zobiem paliek ēdiena fragmenti. Lai noņemtu pārtiku un novērstu pūšanu un patogēno mikrobu vairošanos, ir piemērots diegs.
Vecāku personīgais piemērs mazulim kļūs par ierastu zobu tīrīšanas rituālu. Līdz 12 mēnešiem vecāki tīra zobus, pēc tam māca bērnam būt patstāvīgam. Mācoties tīrīt zobus, jums jāievēro vienkārši noteikumi:
- Rādiet piemēru. Ja tīrāt zobus no rīta un vakarā, mazulis pierod un turpmāk neizlaiž higiēnas procedūras.
- Zobu pastu var lietot tikai tad, kad mazulis iemācās izskalot muti un izspļaut visu ūdeni, to nenorijot. Jūs varat izdomāt kādu jautru spēli. Lai bērns ir strūklaka vai pūķis, kas spļauj ūdeni, nevis uguni.
- Papildus rīta un vakara procedūrām bērnam pēc katras ēdienreizes jāizskalo mute. Jums nevajadzētu iegādāties īpašus skalošanas līdzekļus, labāk ir izmantot vienkāršu vārītu ūdeni.
Ir svarīgi būt pacietīgam! Jūsu bērnam ir nepieciešams laiks, lai apgūtu jaunas prasmes. Ātrāk mācās tie bērni, kuros mācību process raisīja pozitīvas emocijas.
Tīrīšanas tehnika
Sīki izstrādāti norādījumi mazulim un vecākiem:
- Pirms lietošanas otu vajadzētu izskalot ar ūdeni no tējkannas. Pirms pirmās lietošanas uzvāra.
- Pirms tīrīšanas izskalojiet muti.
- Vecāki uz otas izspiež nelielu pastas daudzumu (apmēram zirņa lielumā).
- Ar pareizām vertikālām kustībām tiek notīrīta visa zobu virsma: no augšas uz leju augšžoklim un otrādi.
- Lai notīrītu košļājamo virsmu, birste jāpārvieto uz priekšu un atpakaļ.
- Smaganas un sānu virsmas tiek notīrītas ar apļveida kustībām.
- Katra procedūra aizņem vismaz 2 minūtes! Pretējā gadījumā zobi netiks pietiekami iztīrīti.
- Beigās vairākas reizes jāizskalo zobi ar vārītu ūdeni.
- Rūpīgi nomazgājiet zobu suku.
Parādiet bērnam, kā pareizi tīrīt zobus Kā pārliecināt negribīgu cilvēku?
Ko darīt, ja mazulis neļauj tīrīt zobus, jo ne visi var izturēt divu minūšu vienmuļu nodarbību. Jums jāpaņem bērnam "atslēga". Sākumā tīrīšanu veic vecāki. Pamazām mazulis sāks interesēties par procesu. Izmantojiet to, kas interesē mazuli.
Sākumā ir vērts paskaidrot bērnam, kāpēc jātīra zobi. Pievērsiet uzmanību tam, ka tas ir jādara visiem cilvēkiem. Lai pastāstītu, cik nepatīkami ir būt netīriem zobiem un kā no tā tajos iekļūst kaitīgie mikrobi. Ja drupatas joprojām neļauj tīrīt zobus, varat izmantot dažus trikus.
Tīrīšanas pulkstenis
Smilšu pulkstenis palīdzēs pavadīt laiku ar interesi. Bērniem ļoti patīk vērot birstošās smiltis, īpaši, ja tās ir krāsainas.
Pārdošanā jūs varat atrast komplektus: zobu pastu vai birstīti un pulksteni ar smiltīm, kas tiek izliets tieši 2 minūtēs - laiks, kas nepieciešams aplikuma noņemšanai. Šāda ierīce jātur vannas istabā un ar tās palīdzību jākontrolē zobu tīrīšanas laiks.
Karikatūras, pasakas, grāmatas
Internetā var atrast daudz multfilmu drupačām par zobu tīrīšanu! Bērniem būs noderīgi un interesanti skatīties un mācīties no varoņu pieredzes. No padomju karikatūrām var izcelt lenti "Putns Tari" - tas ir stāsts par kaitīgu krokodilu, kurš netīrīja zobus, un par mazu putnu, kas palīdzēja lielam rāpulim tikt galā ar problēmu.
Ir tematiskas grāmatas, atskaņas, dziesmas, bērnu dzejoļi – tos var aktīvi izmantot mācību procesa atvieglošanai. Līderis starp pasakām ir Čukovska Moidodyr.
Rotaļlietas
Vai jūsu mazulim ir mīļākais rotaļu lācītis vai lelle? Tātad jums ir "jātīra" viņiem zobi! Ļaujiet mazulim vispirms rūpēties par savu mājdzīvnieku un pēc tam par savu muti. Rotaļlietas "pateiksies" gādīgam mazulim par tīriem zobiem.
Jūs varat izmantot jebkuru: automašīnas, lelles, mīkstās rotaļlietas - galvenais, lai mazulim tas interesētu. Ir labi iegādāties otu rotaļlietas formā.
Bērns labprāt piekritīs tīrīt zobus ar savu iecienīto rotaļlietu un pēc tam pats. Mēs tīrām kopā
Kopīgas rīta un vakara procedūras noteikti iemācīs jūsu mazulim higiēnas noteikumus. Bērns var iztīrīt zobus mammai, tētim, un tad arī vecāki viņu iztīrīs.
Lai padarītu to interesantāku un jautrāku, varat izdomāt vienkāršas balvas par labām higiēnas procedūrām. Piemēram, jūs varat uzdāvināt zobu uzlīmi, lai pateiktos par jūsu rūpēm, jūs varat to darīt katru dienu vai reizi nedēļā.
Kāpēc tīrīt zobus?
Protams, piena zobi ar laiku mainās, bet par to jārūpējas it kā par pastāvīgu un jāsāk pēc iespējas agrāk (sīkāk skaties rakstā :). Ir svarīgi, lai pirmie zobi būtu veseli, jo:
- īslaicīgo zobu dēļ bērns veido pareizu sakodienu un nodrošina normālu molāru augšanu;
- zobiem ir liela nozīme galvaskausa struktūrā, augot kauliem, veidojas sejas vaibsti;
- slikta mutes dobuma kopšana noved pie patogēno mikroorganismu savairošanās, kariess ietekmē zobus, un tad baktērijas nokļūst mazuļa vēderā un provocē slimības;
- ja īslaicīgo zobu kariess netiek izārstēts, slimība skar arī molārus;
- regulāra zobu tīrīšana ir viens no svarīgākajiem vispārējās ķermeņa veselības noteikumiem, svarīgi to atcerēties jau no bērnības.
Veseli zobi ir skaisti zobi. Tas ir svarīgs pašapziņas aspekts. Turklāt zobus ārstēt sāp, un daudzi mazuļi no zobārsta baidās kā no uguns. Vieglāk ir novērst problēmu un novērst zobu bojāšanos un citas slimības. Dažiem bērniem zobi parādās jau 3 mēnešu laikā, un dažiem process tiek aizkavēts līdz 8 - jebkurā gadījumā, kad parādās zobi, vecākiem tie regulāri jātīra. Vienu gadu vecam mazulim var uzticēt zobu birsti, lai viņš pats varētu iztīrīt zobus tikai tad, ja bērns jau ir iemācījies izskalot muti.
Pirmie zobi bērniem parādās 6-9 mēnešu vecumā - 2 augšējie un 2 apakšējie priekšzobi, atsevišķos gadījumos pirmais zobiņš parādās agrāk, citiem mazuļiem - tuvāk gada vecumam.
Pirms zobu tīrīšanas bērnam, kas jaunāks par vienu gadu, jums jāzina daži noteikumi:
- Zobi jātīra 2 reizes dienā: no rīta un vakarā, vienā un tajā pašā laikā: tas palīdzēs iemācīt mazulim ievērot higiēnas režīmu.
- Ir jātīra ne tikai zobi, bet arī smaganas, mēle un gļotāda vaiga iekšējā pusē.
- Smaganas tiek masētas ar maigām apļveida kustībām, tādā pašā veidā nepieciešams apstrādāt zobu iekšējo virsmu.
- Zoba priekšējo virsmu notīra no smaganas līdz incisālajai malai.
- Makaronu bumbiņai nevajadzētu būt lielākai par zirņu izmēru.
Kopējais zobu tīrīšanas laiks ir 2-3 minūtes, pēc tam jāizskalo mute ar tīru, vidēji siltu ūdeni. Pusotru gadu vecam bērnam jāmāca izskalot muti pēc katras ēdienreizes.
Kad un kā sākt tīrīt zobus?
Smaganu un mutes dobuma kopšana nepieciešama jau no pirmajām dzīves dienām: uz vaigu un mēles gļotādas uzkrājas mikroorganismi, tostarp raugam līdzīgā sēne Candida, kas pirmā dzīves gada bērniem provocē mutes dobumu.
Mutes dobuma tīrīšanai zīdainim līdz vienam gadam varat izmantot:
- Siltā vārītā ūdenī samitrināta marle – lietojama no pirmajām dzīves dienām.
- Speciālas salvetes, kuras nēsā uz pirksta. Tos ražo dažādi uzņēmumi, un tie ir ar dažādām gaumēm un bez tiem. Šīs salvetes satur ksilītu – dezinfekcijas līdzekli, kas izvada no mutes dobuma mikroorganismus.
- Mīkstās silikona pirkstgalu birstītes var lietot, sākot no pusgada: šajā periodā ir redzami priekšzobu galotnes, traumētas smaganas ap tiem un inficēšanās risks ir augsts, taču mazulis joprojām nespēj noturēt otiņu pats.
- Bērnu zobu birste pašattīrīšanai būs nepieciešama, kad mazulim būs pusotrs gads.
Bērniem ir speciālas zobu birstes un zobu pasta.
Prasības zobu birstei
Zobu birstei bērniem līdz viena gada vecumam jāatbilst vairākiem noteikumiem:
- Villi jābūt izgatavotam no mākslīgās šķiedras.
- Sariem jābūt mīkstiem, lai nesaskrāpētu smaganas.
- Bērna zobu birstes rokturim jābūt biezam un cirtainam, lai mazulim būtu patīkami un ērti to turēt rokās.
- Vēlams, lai rokturis būtu gumijots - ar šādu pārklājumu tas neizslīdēs no pirkstiem.
- Darba virsmai vienlaikus jāuztver ne vairāk kā divi zobi, galvas garums nav lielāks par 2-2,5 cm.
No dabīgiem materiāliem izgatavotas otas kategoriski nav ieteicamas - dabīgajos saros uzkrājas patogēni mikroorganismi, kas pēc tam nosēžas uz gļotādas, izraisot un radot risku saslimt ar nopietnākām slimībām.
Uz cietākām otām var pāriet no 4-6 gadu vecuma. Īpašas prasības ir arī bērnu zobu pastai.
Kā izvēlēties zobu pastu bērnam?
Zobu pastai zīdaiņiem ir jāievēro šādi noteikumi:
- Tas nedrīkst saturēt abrazīvus materiālus: piena zobu emalja viegli nodzēš un to sabojās abrazīvās daļiņas
- Pirmo dzīves gadu bērniem paredzētā pastā nedrīkst būt konservantu., kā arī sastāvdaļas, kas rada bagātīgas putas: izžāvē mutes dobumu, provocē alerģiju attīstību vai čūlu parādīšanos uz gļotādas virsmas
- Bērni jaunāks vecums var norīt pastu, tāpēc ir nepieciešams izvēlēties produktus, kas nesatur fluoru
- Zīdaiņiem, kuri nav saņēmuši pirmos papildbarības produktus, ir īpašas pastas ar piena garšu vai bez aromatizētājiem
- Bērniem, kuri saņem papildbarību, var izvēlēties makaronus ar augļu garšu
Pērkot pastu, jums jāpievērš uzmanība tās sastāvam. Ja jums ir tendence uz alerģijām, jums jākonsultējas ar speciālistu.
Uzskats, ka nav nepieciešams tīrīt piena zobus, ir kļūda, jo piena zobi tiek viegli ietekmēti.
Turklāt infekcijas klātbūtne mutes dobumā vājina ķermeni un negatīvi ietekmē mazuļa vispārējo veselību.
Bērnam jāmāca tīrīt zobus rotaļīgā veidā, lai viņu ieinteresētu:
- Procedūru labāk veikt vienlaicīgi, lai veidotos ieradums.
- Lai bērnu motivētu, mācību process jāparāda rotaļīgā veidā.
- Jūs varat tīrīt zobus kopā ar bērniem - lai viņi ņem piemēru no saviem vecākiem.
- Lai sekotu līdzi laikam, jāizmanto smilšu pulkstenis vai mūzikas taimeris – tas palīdzēs saglabāt bērna interesi.
Zobu tīrīšana ir jāuzrauga pieaugušajam. Bērnam pusotra gada vecumā zobi jātīra ar pieauguša roku, jo mazulis nevar pietiekami kvalitatīvi veikt higiēnas procedūru.
Neskatoties uz to, ka mazuļa piena zobi tiek aizstāti ar pastāvīgiem, arī tiem nepieciešama rūpīga kopšana. Jo kariesa piena zobs negatīvi ietekmēs vietējo. Bez pienācīgas mazuļa zobu kopšanas mutes dobumā var attīstīties infekcijas un dažādas slimības. Pat tad, ja mazulis vēl nesaņem papildu pārtiku, kariess var rasties mātes pienā esošā cukura, laktozes vai citu piena maisījuma sastāvdaļu dēļ.
Regulāra un konsekventa zobu tīrīšana saglabās smaganas un emalju veselas, uzturēs pareizu mutes dobuma higiēnu, kā arī novērsīs sliktu elpu un dzelteno aplikumu no smaganām. Apskatīsim tuvāk, kad sākt tīrīt bērnam zobus. Sīkāk noskaidrosim, kā pareizi tīrīt zobus bērniem.
Kādā vecumā bērniem jātīra zobi?
Zobārsti iesaka vecākiem pašiem tīrīt zobus bērniem līdz sešu līdz septiņu gadu vecumam vai vismaz kontrolēt šo procesu. Jūs varat iemācīt mazulim tīrīt zobus pēc diviem līdz trim gadiem. Bet ir svarīgi, lai viņš to darītu efektīvi. Tāpēc uzraugiet bērnu, palīdziet un, ja nepieciešams, iztīriet zobus. Divu līdz trīs gadu vecumā iemāciet mazulim pēc katras ēdienreizes izskalot muti. Un līdz deviņu gadu vecumam bērniem vajadzētu lietot gan zobu birsti, gan zobu diegu.
Kā iemācīt bērnam tīrīt zobus
Jūs varat iemācīt mazulim pašam tīrīt zobus jau 1,5-2 gadu vecumā. Ir svarīgi, lai mazulim būtu ērti turēt rokās un lietot zobu birsti. Un arī tā, lai mazulim patiktu zobu pastas garša. Labākais veids, kā bērnam kaut ko iemācīt, ir piemērs. Mazulim patīk atdarināt pieaugušo. Māciet mazulim no agras bērnības staigāt ar jums uz vannas istabu no rīta un vakarā, parādiet, kā pareizi mazgāt un tīrīt zobus.
Ievadiet spēles elementus procesā. Piemēram, iztīriet zobus dziesmas vai skaitīšanas atskaņas ritmā. Izmantojiet interesantas zobu birstes ar populāru multfilmu vai pasaku varoņiem. Ļaujiet bērnam paņemt līdzi savu iecienītāko rotaļlietu. Un, protams, sarīkot konkursu starp pieaugušajiem un bērniem, kurš ātrāk iztīrīs zobus. Noteikti iemāciet bērnam izskalot muti pēc ēšanas un iemāciet izspļaut ūdeni un ielīmēt pēc zobu tīrīšanas.
Skatieties kopā ar mazuli izglītojošas multfilmas un raidījumus, kuros mazulim rotaļīgā veidā tiks parādīts un pastāstīts, kāpēc jātīra zobi, kā to pareizi darīt. Apmeklējiet savu zobārstu. Vēršanās pie speciālista ir svarīga ne tikai tāpēc, lai zobi un smaganas būtu veseli. Mūsdienīgajos zobārstniecības kabinetos un klīnikās ir daudz interesantu izglītojošu materiālu, modeļu un rīku, arī pašiem mazākajiem pacientiem. Pieredzējis speciālists pieejamā veidā mazulim pastāstīs, kā un kāpēc jātīra zobi.
Ja jūsu bērns atsakās tīrīt zobus, neesiet drosmi un nepadodieties. Lūdzu, esiet pacietīgs un turpiniet mēģināt iesaistīt savu mazuli šajā procedūrā. Izmēģiniet dažādus higiēnas līdzekļus, mainiet otas un pastas. Pārvērtiet garlaicīgu procesu interesantā spēlē, konkursā, mācībā izmantojiet dzejoļus, dziesmas un bērnu dzejoļus.
Vecākiem jāpievērš pienācīga uzmanība mazuļa personīgajai higiēnai, tostarp mutes dobuma kopšanai. Tāpēc mammām un tētiem vajadzētu rasties jautājumam par to, kādā vecumā bērni tīra zobus ilgi pirms tie sāk šķilties. Un nedomājiet, ka piena zobi nav jātīra, jo agri vai vēlu tie tomēr mainīsies. Faktiski molāru veselība lielā mērā ir atkarīga no tā, cik labi tika organizēta mutes dobuma aprūpe agrā bērnībā.
Kad sākt tīrīt bērna zobus
Daži vecāki uzskata, ka tīrīšana nemaz nav nepieciešama. Patiesībā tie ir jātīra un jāapstrādā tikpat rūpīgi kā pastāvīgi, jo nepietiekama un savlaicīga aprūpe var izraisīt kariesa veidošanos, bet īpaši sarežģītos gadījumos - pulpītu un periodontītu. Pēc tam tas viss negatīvi ietekmē pastāvīgo zobu veidošanos.
Tātad, kurā vecumā bērni tīra zobus? Tas jāsāk pēc iespējas agrāk, burtiski ar pirmā priekšzoba izvirdumu. Bet piena zobu parādīšanās laiks svārstās no 4 līdz 10 mēnešiem. Pēc gada sāk šķilties ilkņi, un līdz divu gadu vecumam mazulim jau ir pilns zobu komplekts - veseli 20 gabali.
Higiēnas pamati jeb mutes kopšana pirms zobu nākšanas
Daudzi zobārsti iesaka sākt kopt bērna mutes dobumu pat pirms pirmie piena zobi sāk šķilties. Tā ir laba kandidozes jeb piena sēnīšu profilakse, turklāt līdz minimumam samazinās iekaisuma procesu, kad zobi sāks šķilties. Tātad, kurā vecumā bērni tīra zobus?
Bērni sāk tīrīt smaganas, nevis zobus, apmēram trīs mēnešus, tas ir, pāris mēnešus pirms to izvirduma sākuma. Lai to izdarītu, izmantojiet marles tamponu. Mutes dobuma attīrīšanai to samitrina vārītā ūdenī un uzreiz pēc ēšanas ar to noslauka vaigu, smaganu un mēles iekšējo virsmu. Un apmēram reizi nedēļā kandidozes un zobu slimību profilaksei ieteicams samitrināt marles tamponu vājā sodas šķīdumā.
Pirmā zobu tīrīšana
Agrākās ierīces, ko vecāki izmantoja tikko izšķīdušu zobu tīrīšanai, bija silikona pirkstu gali. Tie ir paredzēti smaganu masēšanai zobu nākšanas laikā un zobu tīrīšanai pirms pirmās papildbarības ievadīšanas. Tad rodas cits jautājums: kurā vecumā bērns drīkst tīrīt zobus?
Tiklīdz mazulis sāk iepazīties ar pieaugušo pārtiku, uz emaljas veidojas pirmais aplikums, kas ir barība pret kariesu un attiecīgi ir jātīra. Pēc tam jūs varat iegādāties otu mazulim. Toties birstīte var būt ar silikona sariem un nēsājama arī uz pirksta. Bet pastas lietošana joprojām kategoriski nav ieteicama. Gadu vecam mazulim pietiek samitrināt birstīti vārītajā ūdenī un izstaigāt ar to pa zobu virsmu.
Kā tīrīt zobus 2 gadu vecumā
Kad bērns ir pilnībā iepazīstināts ar papildinošiem ēdieniem un viņš sāk pakāpeniski pāriet uz galveno galdu, vārīts ūdens ko vecāki izmanto, lai samitrinātu zobu birsti, vairs netiks galā ar tik daudz aplikuma un pārtikas atliekām. Šeit jautājums par to, no kāda vecuma bērnam sākt tīrīt zobus, vairs nedrīkst būt vecāku priekšā. Divi gadi ir termiņš. Turklāt steidzami un nekavējoties. Pretējā gadījumā pārtikas atliekas, kas iestrēgušas starp zobiem, kas ir cieši novietoti rindā (un līdz šim vecumam zobu rindā būs 20), kļūs par barību kariesam.
Tāpēc 2 gadu vecumā zobus nepieciešams tīrīt ar speciālu birsti ar zobu pastu. Turklāt, ja bērns no bērnības bija pieradis tīrīt smaganas un pēc tam zobus divas reizes dienā, tad viņam jaunais pienākums nekļūs par lielu problēmu un viņš to darīs tikai ar prieku.
Tātad bērnam ir 2 gadi, un vecāku uzdevums šobrīd ir iepazīstināt viņu ar zobu pastu un iemācīt pareizi lietot birstīti. Bet, ja uz jautājumu, kurā vecumā bērni zobus tīra, atbilde vairs nerodas, tad seko vēl viens strīdīgs punkts. Kādu pastu pirkt bērnam - ar vai bez fluora? Vai es varu izmantot pieaugušo pastu?
Divus gadus vecam bērnam ir atļauts tīrīt zobus tikai ar specializētu bērnu pastu. Salīdzinot ar pieaugušo, tajā ir mazāk abrazīvu vielu, ir aromatizējošas un aromātiskas piedevas. Turklāt bērnu pastām tiek pievienoti fermenti, kazeīns, ksilīts un kalcijs, kas uzlabo zoba struktūru un iedarbojas baktericīdi. Bērniem līdz 3 gadu vecumam tiek ražotas fluoru nesaturošas pastas. Bērns tos var pat norīt, nekaitējot savai veselībai.
Tehnika
Pareizā tīrīšanas tehnika ir šāda:
- Zobu tīrīšanas procedūra bērniem ir līdzīga kā pieaugušajiem. Birstīti uzklāj uz zobu pamatnes un velk uz augšu. Tas ir, suku notiek no smaganām līdz malām.
- Līdzīgas darbības tiek atkārtotas no iekšpuses un ārpuses, pa labi un pa kreisi. Tādā veidā "slaucīšana" ir nepieciešama, lai notīrītu visus zobus. Šajā gadījumā spiedienam uz emalju jābūt minimālam. Tīrot zobus vai smaganas ir svarīgi nesabojāt.
- Košļājamie zobi jātīra ar apļveida kustībām no augšas.
- Tīrīšanas procesā neaizmirstiet par mēli. To tīra ar zobu birstes aizmuguri, kas ir tieši tam paredzēta.
- Lai paātrinātu procesu, var izmantot Kādā vecumā bērnam jātīra zobi ar šādu ierīci? No apmēram trīs gadu vecuma, pirms šī vecuma, jums pat nevajadzētu mēģināt.
Zobu birstes izvēle
Vēl viens svarīgs punkts attiecas uz zobu birstes izvēli. Fakts ir tāds, ka birstes, ar kurām pieaugušie tīra zobus, nav piemērotas mazuļiem. Šī produkta izvēlei bērniem ir īpašas prasības:
- Bērnam nevajadzētu pirkt otas ar dabīgiem sariem. Fakts ir tāds, ka tajā uzkrājas bīstami mikroorganismi un baktērijas, kuras vienkārši nevar noņemt ar ūdens plūsmu. Turklāt dabiskie sari ir izturīgi un var sabojāt mazuļa smalkās smaganas.
- Izvēlieties birsti zobu tīrīšanai atbilstoši mazuļa vecumam. Ja viņš ir jaunāks par diviem gadiem, emaljas un mēles kopšanai varat izmantot pirkstu spilventiņus, kas arī lieliski noņem aplikumu.
- Zobu birstes galviņai jābūt apaļai un mazai. Tas samazinās traumu līmeni emaljas tīrīšanas laikā.
Daudzi zobārsti iesaka zobu tīrīšanai iegādāties elektriskās birstes, kas darbojas ar baterijām. To priekšrocība ir tā, ka aplikums no emaljas un mēles tiek noņemts ātri un efektīvi. Vienīgais trūkums ir tas, ka ne visi bērni šīs otas uztver adekvāti. Dažiem vibrācija izraisa bailes, un viņi kategoriski atsakās attīrīties.
Kādā vecumā tīrīt bērna zobus: Komarovsky E.O. un viņa ieteikumi
Slavenais pediatrs Dr Komarovsky sniedz savus ieteikumus zobu tīrīšanai. Viņš iesaka šo procesu sākt pēc iespējas agrāk, sākot ar pirmo zobiņu, un tam iesaka izmantot silikona uzliku. Taču vecākiem nevajadzētu aizmirst, ka tam visam jānotiek spēles veidā, proti, bērnam pašam procesam vajadzētu patikt. Tas ļaus jums turpmāk attīstīt pozitīvu atbildi uz pienākumu tīrīt zobus.
Tāpat vecākiem nevajadzētu aizmirst, kādā vecumā bērnam ir jātīra zobi. Ne vairāk kā 2 gadus viņiem vajadzētu iepazīstināt viņu ar otu un pastu. Turklāt, ja bērns kategoriski atsakās pildīt šādu pienākumu, nav vērts viņu likt. Ja nepieciešams, varat gaidīt līdz trim gadiem. Galvenais ir nepiespiest tevi tīrīt zobus. Izglītībā labāk izmantot tādas metodes, kurās bērnam būs vēlme tīrīt zobus pašam, bez vecāku spiediena.
Pieauguša skaista smaida garantija lielā mērā ir atkarīga no tā, cik pareizi tika organizēta mutes dobuma kopšana agrīnā vecumā... Šie ieteikumi palīdzēs daudziem vecākiem izvairīties no kļūdām nākotnē:
- Bērnam jāmāca rūpēties par mutes dobumu pēc iespējas agrāk, proti, trīs mēnešu vecumā. Tad nebūs lieku jautājumu, kādā vecumā bērnam mācīt tīrīt zobus. Viss notiks pakāpeniski, tikai sākumā birstītes lomu pildīs marles tampons un silikona spilventiņš uz pirksta, bet pēc tam zobu birste ar pastu.
- Pastai jābūt kvalitatīvai, ar īsu glabāšanas laiku un bez fluora sastāvā.
- Zobārsta pārbaudes jāveic divas reizes gadā. Tas ļaus savlaicīgi atklāt slimības un savlaicīgi ārstēt zobus, kas pēc tam pozitīvi ietekmēs visa mutes dobuma veselību.