Hamile bir kadının yeni yılı nasıl kutlanır? Hamile bir kadının yeni yılını kutlayın! Bal sosunda pişmiş alabalık bifteği

Yeni Yıla hazırlanmakla ilgili birçok gelenek ve ritüel arasında iyi bir gelenek vardır - evi dekore etmek ve birbirlerine hediyeler vermek. Bu nedenle, tatilin atmosferi kutlamadan çok önce hissedilmeye başlar. Dükkanlar, sokaklar, toplu taşıma insanlarla dolu - herkes Noel ağaçları, çelenkler ve süslemeler arıyor, arkadaşlara ve sevdiklerine hediyeler seçiyor. Bir evi dekore etmek ve hediye almak tamamen kadınsı bir eğlencedir, bu nedenle çoğu kadın Yeni Yıl telaşından bunalıma girmez, aksine tam tersine tatilin hoş ve ayrılmaz bir parçasıdır. Elbette anne adayları da yeni yıla hazırlık atmosferine dalmak isteyeceklerdir. Başarılı alışverişlerden elde edilen olumlu duygular ve tatil öncesi ruh hali hamileler için kesinlikle faydalıdır; ancak "ayakları üzerinde" uzun süre kalmak, ağır çantalar, satış alanlarının koşuşturması onlara zarar verebilir. Ve bir gün önce enfeksiyonu "kapma" riski yeni yıl kutlamasıçok daha fazlası: dükkanlar insanlarla dolu. Böylece, Yeni Yıl alışverişinin keyfi, refahtaki bir bozulma tarafından gölgede bırakılmaz, hamile için alışveriş birkaç basit kurala uymalısınız:

Önceden bir alışveriş listesi yapın.

Alışverişi tatilden önceki son günlere ertelemeyin (Aralık ayının son günlerinde mağazalarda neler olduğunu hatırlayın!). Böyle bir kalabalık, hamile bir müşteri için sadece eğlenceli değil, aynı zamanda tehlikelidir. Yılbaşı alışverişi için ideal zaman, yirminci Aralık ayının başında, hafta içi günlerden birinin ilk yarısıdır.

Bir arkadaşın, annenin veya kız kardeşin desteğini almak birlikte daha eğlencelidir ve anne adayına fiziksel destek zarar vermez!

Alışveriş için evden çok uzak olmayan büyük bir alışveriş merkezini seçmek, bir gün içinde birkaç mağazayı dolaşmak veya alışverişi birkaç gün uzatmak ihtiyacını ortadan kaldıracaktır.
Alışveriş için rahat kıyafetleriniz ve ayakkabılarınız olduğundan emin olun.

Her yarım saatte bir alışveriş yaparken dinlenmek için molalar verin - örneğin bir kafede oturmak. Ve elbette, en ağır alışveriş çantalarını taşımayın - bunun için bir araba ve yardımcılar var!

Ve son olarak, hamile anne Yeni Yıl alışveriş seçeneği için en modern, yaratıcı ve kesinlikle güvenli - İnternet üzerinden hediyeler, Yılbaşı süsleri ve kıyafetler sipariş etmek. Sanal alışverişin hiçbir sakıncası yoktur ve neredeyse gerçek bir alışveriş gezisi kadar keyiflidir.

Anne adayı için Yeni Yıl nerede kutlanır?

Son yıllarda, kutlama yapmak için modaya uygun bir eğilim var. yeni yıl kutlamaları alışılmadık bir ortamda - bir restoranda, bir gece kulübünde veya hatta egzotik bir tatil köyünde. Bu yeni moda tatil senaryoları, hamile kadın... Yeni yıl için restoranın çok kalabalık ve dumanlı olması muhtemeldir; Bir gece kulübünde, bu dezavantajlara sadece yorucu değil, aynı zamanda hamile bir kadın için de zararlı olan çok yüksek sesli müzik eklenecektir. Ayrıca, bir gece ziyafeti sürecinde bekleyen annenin dinlenme ihtiyacı göz ardı edilemez ve bir restoranda olduğu kadar bir gece kulübünde de uzanmak mümkün olmayacaktır.

Güneydeki bir tatil beldesine kışın ortasında yapılacak bir gezi, herhangi bir kişinin sağlığı için çok riskli bir girişimdir; hamileliğin başlaması nedeniyle bağışıklığı zaten azalmış olan anne adayı için "kıştan yaza" geçiş kategorik olarak kontrendikedir. Uçuş, iklimlendirme, evde ve tatil yerinde 50 dereceye kadar sıcaklık farkı, nem ve atmosfer basıncında devasa düşüşler - hamile bir kadının bağışıklık ve dolaşım sistemi üzerinde çok fazla stres.
gerçekten tanışmak istersen Yeni yılözel, romantik bir ortamda, bir kış tatil beldesine gidebilir veya şehir dışında bir ev kiralayabilirsiniz. Ancak, bu durumda bile, yolculuk anne adayı için yorucu olmamalıdır, böylece varış ve ayrılış gününden tatile birkaç gün geçer.

için en iyi yer Yeni Yıl kutlamaları bir ev kalır. Burada zevkinize göre her şeyi yapabilirsiniz: dekorasyonlar, menü, tatil senaryosu ve dinlenme. Ve en önemlisi, yakınlarda aile duvarları ve yakın insanlar olacak - bunun en "aile" tatili olarak kabul edilmesi sebepsiz değil!

Yılbaşı işleri ve hamilelik

Hazırlıkların bir sonraki aşaması Yeni yıl- evi temizlemek, Noel ağacını süslemek ve şenlik masası için yemekler hazırlamak. Bunlar, yaklaşan tatilin atmosferini hissetmenizi sağlayan hoş işler. Bu nedenle, bir arzu ve sağlık varsa, anne adayı evin ve masanın hazırlanmasına katılabilir - elbette "ilginç duruma" göre ayarlanmış.

Dairenin geleneksel genel temizliğinin ana aşamaları Yılbaşı gecesi- ulaşılması zor yerlerde tozun giderilmesi ve zeminlerin temizlenmesi ile - haneye emanet etmek daha iyidir, kendinize ideolojik liderin hoş bir rolünü bırakın. Aynısı, Noel ağacı süslerini asma kattan çıkarmak, kuleyi ve Noel çelenklerini bir merdiven kullanarak kaldırmak ve Noel ağacı tripodunu dört ayak üzerinde bir konumda güçlendirmek ve örtmek için de geçerlidir. Bu zorlamalı vücut pozisyonu, karın kaslarına ve beline baskı uygular. geleceğin annesiçok külfetli ve daha yaratıcı olmayan işleri üstlenebilir - örneğin, odaları, masayı ve Noel ağacını dekore etmek için yeni bir tasarım bulabilir, hediyeler için güzel ambalajlar yapabilir, şenlikli bir masa hazırlayabilir ve orijinal bir menü geliştirebilir. bir yılbaşı yemeği.

Aynısı, mutfak sanatları alanındaki kişisel istismarlar için de geçerlidir. Bir yandan, değişen zevkler ve yaratıcılık, mutfak deneylerine elverişlidir. Öte yandan, mutfakta yüksek sıcaklık ve nemde uzun süre kalmak, "ilginç bir konumda" bir hostes için hiç de yararlı değildir. Hamile bir kadın için saatlerce süren salata kesme maratonu şeklinde bir masa hazırlamanın geleneksel seçeneği kabul edilemez - bu sıkıcı monoton fiziksel iştir. Bu nedenle, en iyi seçenek, yemek cennetinde kalma sürenizi gün boyunca eşit olarak dağıtılmış iki ila üç saatle sınırlamak olacaktır. Otururken yemek pişirmek, zaman zaman kalkmak veya vücudun pozisyonunu değiştirmek daha uygundur; Çalışan brülörlerin ve fırının yakınında mümkün olduğunca az durmanız tavsiye edilir.

Hamile bir kadın için yeni yıl menüsü

Yeni Yılda Yemekler hamileler için menü sadece şenlikli bir şekilde lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı olmalıdır. Sovyet açığı döneminden miras aldığımız geleneksel yemek seti "Olivier-mandalina-şampanya", uygun olarak kabul edilmesi zordur. hamile bir kadının diyeti.

Olivier - haşlanmış patates, sosis, et veya tavuk, konserve salatalık ve bezelye içeren ve bolca mayonez ile tatlandırılmış bir salata - çok ağır ve sağlıksız bir besindir. Mandalina, çoğu narenciye gibi, genellikle yiyecek alerjisi hamilelik sırasında. Ve şampanya, hamile anneler için izin verilen içecekler listesine açıkça dahil edilmemiştir.

Hamilelik sırasında yağlı, baharatlı, tütsülenmiş ve baharatlı yiyeceklerin kötüye kullanılması önerilmez: diyetteki yanlışlıklar anne ve bebeğin refahı için zararlıdır. Daha önce denemediğiniz egzotik yemeklerle risk almamalısınız: Hamilelik, mutfak deneyleri için kötü bir zamandır! Anne adayının fazla yemek yemesi zararlıdır ancak öğün aralarında uzun aralar verilmesi önerilmez. Hamile bir kadın için yemeklerin hazırlanması tavsiye edilir. doğal ürünler, sentetik katkı maddeleri olmadan.

Üzerinde Yılbaşı masası taze sebze, meyve ve çilek olduğundan emin olun. Geleneksel sandviçler yerine yumuşak peynirli, jambon dilimli, zeytinli tartlets yapmak daha iyidir - bu kalorilerde çok daha az yüksektir ve dahası çok güzeldir! Bayramda acıkmamak ve fazla yemek yememek için sevdiğiniz bir yemekten küçük bir porsiyonu tabağa koymanız gerekiyor. yılbaşı şöleni Aşırı yemenin sindirim sistemi üzerinde özellikle zor olduğu akşam geç saatlerde ortaya çıkar.

Tatil sırasında "kesirli" yemek daha iyidir - sık sık ve azar azar. Mezeler için taze sebze ve meyvelerden salatalar, az yağlı et ve balık salataları, biraz turşu, zeytin, peynir ve soğuk et uygundur. Hamile bir ev hanımı için uygun sıcak şenlikli yemekler arasında beyaz kümes hayvanları eti, yağsız etler (dana eti, tavşan), yağsız balık - tilapia, morina, levrek bulunur. Garnitür olarak, otlu veya pirinçli haşlanmış patatesler en uygunudur. Tatlı için kek ve hamur işleri yerine meyve salatası veya meyveli mus yapmak daha iyidir.

Masanızda yeterince içecek olduğundan emin olun - şenlikli koşuşturma ve bol yemekten sonra sıvı ihtiyacı önemli ölçüde artar. Alkol tüketilmemelidir; bardakları tokuşturacağınız bardağa sembolik miktarda şampanya veya kuru şarap dökebilirsiniz, ancak Yılbaşı tostlarını alkolsüz içeceklerle "yıkamak" daha iyidir. Maden suyu uygundur - gazlı veya gazsız, ayrıca meyve kokteylleri, meyve suları ve meyve içecekleri.

Hamileler için yeni yıl kıyafetleri

- giyinmek ve bir kraliçe gibi hissetmek için harika bir bahane. Kutlamadan çok önce birçok kadın, kıyafet ve saç modelleri için seçenekler bulmaya başlar ve hatta bazıları bu vesileyle özel olarak yeni bir elbise alır. anne adayı için görünümdeki kaçınılmaz değişikliklerle bağlantılı olarak, çekici hissetmek özellikle önemlidir, bu nedenle kendinize bir kıyafet seçmenin zevkini inkar etmemelisiniz. yeni yıl tatili.

Bu vesileyle önceden bir elbise veya takım elbise seçebilirsiniz, ancak Yeni Yıldan bir ay önce satın almanız gerekir; aksi takdirde, boyutu hesaplayamazsınız - hamilelik sırasında sadece karnı değil, aynı zamanda göğüs, bel, kalçaları da arttırır. Elbisenin tarzı, anne adayının karnını gizlemeli veya vurgulamalıdır; çok kısa bir hamilelik döneminde bile mideyi sıkmak imkansızdır. Karın üzerindeki baskı, plasental kan akışında ve fetal iyilik halinde bozulmaya yol açar; uzun süreli sıkıştırma, uterusun tonunda bir artışa ve suyun erken dökülmesine neden olabilir. Bu nedenle düzeltici unsurlara sahip abiye elbiseler: korse, korse, sert korse kemikleri anne adayı için uygun değildir. Hamile bir kesim için ideal seçenek, Empire stili (uzun bir elbise içinde yüksek bel) veya baby-dolar (bebek veya kısa serbest bir elbisenin çocuksu tarzı) tarzıdır. Bu stiller, uzun süre bile olsa, yuvarlak şekilleri başarıyla gizler, karın üzerinde baskı yapmaz ve çok kadınsı görünür.

Hamileler için ayakkabılar

İlişkin hamile kadınlar için ayakkabılar, o zaman tatil için tanıdık, zaten yıpranmış ve rahat ayakkabılar seçmek daha iyidir. Bununla birlikte, yeni ayakkabılar almaya ihtiyaç duyulursa, tatilden çok önce onları satın almaya değmez - hamilelik sırasında, ayaklarda ve bacaklarda hafif şişlik olabilir, bu nedenle bacakların boyutu biraz artar. Sabit, 3-4 cm yüksekliğinde topuklu veya bale ayakkabısı gibi topuklu olmayan ayakkabıların seçilmesi tavsiye edilir - aksi takdirde tatil sırasında sadece uğuldayan ayakları düşünmek zorunda kalırsınız. Yumuşak, ancak çok ince olmayan deriden yapılmış, ayağı güvenli bir şekilde sabitleyen rahat bir ayakkabı tercih edin. Ayakkabılar yeniyse, Yeni Yıldan birkaç gün önce evde giyin, böylece tam olarak ayağa yayılıp "otururlar".

Hamileler için iç çamaşırı

Tatilde kendinizi iyi hissetmek için doğru seçime özen gösterin hamile kadınlar için iç çamaşırışenlikli bir kıyafet için - bekleyen anne için rahatlık güzellikten daha az önemli değildir. “Özel bir durum için” iç çamaşırı seçebilirsiniz, ancak güzelliğe ek olarak, rahat olmalı ve “ilginç pozisyonun” özellikleri dikkate alınarak yapılmalıdır. Sütyen ve külot, rahat dikişli veya dikişsiz mikrofiberli doğal malzemelerden yapılmalıdır. İç çamaşırında, elbisede olduğu gibi, sert düzeltici unsurlar olmamalıdır: sıkı elastik bantlar, omuz askıları, korse, kemikler, şınav veya çekme etkisi. Hamilelik sırasında böyle bir rakam düzeltmesi kabul edilemez: fetüsün durumunu olumsuz yönde etkileyebilir. Ancak, genişlemiş bir karnı desteklemeye gerçekten değer: uzun süre, şenlikli bir kıyafet altında fark edilmeyecek rahat, temiz bir bandaj seçin. Böyle bir durumda, alt karın (bandaj külot) boyunca "yerleşik" korsaj bantlı külotlar en uygunudur. Birbirinden güzel hamile taytları seçmeyi unutmayın.

şenlikli saç modeli

İle tatil saç modeli anne adayına yük bindirmez, ağır ya da keskin takılar ile süslemez, çemberler kullanır ve saçlarını sıkı bir topuz haline getirir. Bu şekillendirme seçenekleri, kafa derisine kan akışını engeller ve şiddetli baş ağrılarına neden olabilir. Cildin "nefes almasını" engellemeyen hafif bir makyaj seçmek daha iyidir.

yılbaşı eğlencesi

Tabii ki, eğlence ile geliyor ve yılbaşı eğlencesi Yılbaşı Gecesi için "ilginç konumun" özelliklerini dikkate almanız gerekecek. Örneğin, tatil programından buz üzerinde yokuş aşağı geleneksel kayak yapmayı, havai fişekleri patlatmayı ve sabaha kadar yürümeyi dışlamak gerekecek - anne adayı bu tür eğlencelere katılmamalıdır. Kızak ve buzlu kızak yaralanma riski ile ilişkilidir, patlayan havai fişeklerin ve havai fişeklerin çıkardığı ses bebeği olumsuz etkiler ve uykusuz bir gece hamile bir kadın için çok yorucudur. Gürültülü bir ev diskosu anne adayı için uygun değildir - bir gece kulübündeki disko ile aynı nedenden dolayı (gürültülü, havasız ve çok aktif). Bununla birlikte, bu keder için bir neden değildir - aksine, bu, tüm aile üyeleri için eşit derecede ilginç olacak yeni, sıra dışı eğlence icat ederek "hamileyi" özel bir şekilde geçirmek için harika bir fırsattır.

Son zamanlarda çeşitli toplu ve masa oyunları loto veya maskaralık ilkesine dayalı. Bu oyunlar, sahilde, ofiste ve bir partide oynanan TV eğlence programlarında yer alır; Menü ile birlikte ziyaretçilere çok çeşitli masa oyunları sunulduğu büyük şehirlerde "oyun" kafeleri bile ortaya çıktı. Belki bu oyunlardan birkaçı, bu yılki Yeni Yıl şöleninizi daha da ilginç hale getirecektir.

En popülerler arasında masa oyunları- "Mafya", "Cluedo", "Uno" ve "Dörtlü"; ek olarak, maskaralık yapabilir, "Fanta", "Timsah" veya "Kuzeye götürüyorum ..." oynayabilirsiniz. Bu oyunların kuralları ve basit mühimmatı internette kolayca bulunabilir ve genç ve yaşlı tüm aile üyeleri onları oynamaktan mutluluk duyacaktır.

Romantik bir atmosfer yaratmak için elektrik ışığını bırakabilir ve sadece şenlikli masayı değil, tüm odayı mumlarla süsleyebilirsiniz. Noel ağacında, bir Yılbaşı çelengi sihirli ışıklarla parıldamalı, masa ve raflarda yaldızlı konilerden ve renkli toplardan süslemeler düzenleyebilirsiniz. Bir TV yerine, hoş bir romantik müziği tatmak için açmak daha iyidir (hamile anne, Yeni Yıl için önceden bir dizi ses parçası oluşturmaya da özen gösterebilir). Ve hamile kadının masaya oturmaması için gelecekteki baba onu yavaş bir dansa davet edebilir.

Yılbaşı gecesi yürüyüş, şenlikli bir akşam için mükemmel bir son, “ilginç bir pozisyonda” bir bayan için oldukça kabul edilebilir. Sadece bu yıl daha sakin, ölçülü ve kısa ömürlü olacak - yetişmeden, kara düşmeden ve bir tepeden aşağı yuvarlanmadan. Belki de bir mucizenin doğuşunu bekleyen iki sevgili için ay ve yağan kar altında sessiz, romantik bir yürüyüş olacak. Bu bir sihir hissi bırakacak ve bir ömür boyu hatırlanacak!

Maria Sokolova

Okuma süresi: 6 dakika

bir

Hepimiz Aralık ayının başında en sevdiğimiz mandalina, hediye ve dilek tatiline hazırlanmaya başlıyoruz - yavaş yavaş hediyeler alıyoruz, kiminle, nerede ve nerede buluşacağımızı düşünüyoruz, Yeni Yıl masası için bir ürün listesi yapıyoruz.

Ayrıca okuyun: Yeni Yıl için anne adayı için makyaj, saç modeli, kıyafet

Hamile anneler için tatil hazırlığı da çok sayıda kısıtlama nedeniyle karmaşıktır. Sonuçta, istiyorsun ve yeni yılı insan gibi karşıla ve bebeğe zarar verme ... Peki, yeni yıl kutlaması hakkında anne adaylarının bilmesi gerekenler nelerdir?

Anne adaylarının tatiline hazırlanma kuralları

Öncelikle şunu anlamalısınız ki kırıntılar doğduğu ana kadar iki kişilik her şeyi onunla paylaş - yemek, duygular, stres, deneyimler vb. Bu nedenle, tatile hazırlık mümkün olduğunca dikkatli yapılmalıdır.

Yani geleneksel Yılbaşı yarışında hamile bir kadın için kabul edilemez ...

Herhangi bir olumsuz renklenme deneyimi.
Negatif duygular yok! Kendinizi olumlu bir şekilde kuşatın, ruh halinizi bozabilecek her şeyi görmezden gelin, ek "mutluluk vitaminleri" arayın.

Yüksek sesli müzik, gürültülü halka açık yerler.
Noel öncesi kargaşayı, pazarları ve hipermarketleri unutun. Alışverişe en düşük müşteri yükünün olduğu saatlerde gitmek en iyisidir - alışveriş merkezinde "trafik sıkışıklığı" olmadığında ve büyük bir alışveriş sepeti çarpışma riski olmadan herhangi bir yöne yuvarlanabilir. Kulak tıkacı gibi gerekli bir eşyayı almaya özen göstermeyi ve dairenizde kendinize bir "dinlenme köşesi" oluşturmayı unutmayın.
Ağır çantalar.
Ağırlık yok! Ağır ve hacimli alışverişler planlıyorsanız, yanınıza bir asistan alın veya evde mal sipariş edin.
2-3 gün ocakta izle.
Yılbaşı sofrasını hazırlamanın tüm endişelerini küçümseyerek sevdiklerinize iletin. Aktaracak kimse yoksa ve eş sadece yumurtaların altından et suyu pişirmeyi biliyorsa, menüyü ikiye bölün ve kocanıza Olivier'de sebzeleri temizleme, bulaşık yıkama ve sosis parçalama konusunda size yardım etme fırsatı verin.
Genel temizlik, mobilya düzenleme.
Aynı şekilde: koordine edersiniz, sevdikleriniz ağırlık taşır ve daireyi yıkar.

Ve hakkınız olduğunu unutmayın - tatilin herhangi bir zamanında odanıza gidin, kanepeye uzanın ve bacaklarınızı yukarı kaldırarak en sevdiğiniz komediyi izleyin televizyonda muhteşem bir izolasyon içinde, bir tabaktan yeni yıl lezzetlerini yiyip bitiriyor.

Yeni Yıl bir kafede kutlanıyorsa, dans pistindeki herkesle birlikte sağır edici müziğe atlamamalı ve eve dönüşü sabaha ertelememelisiniz.

Yeni Yılda anne adayları için güzellik kuralları

Yeni Yıl imajına gelince, anne adayları ve burada kendi kısıtlamaları ve kuralları olacaktır. Kimse güzelliği ve benzersizliği iptal etmedi (ve hamile bir kadın daha da çekici olmalı), ancak bir görüntünün yaratılmasına akıllıca yaklaşıyoruz:

Soru - saçını kestirmek ya da kestirmemek- yalnızca arzunuza bağlıdır (batıl inançlar hakkında konuşmayacağız). Hamilelik sırasında saç kesimi doktorlar tarafından yasaklanmamıştır.
Sıkıcı saç renginizi güncellemeye mi karar verdiniz? Tabii ki, bebek doğana kadar beklemek daha iyi olurdu. Ama onsuz gerçekten, gerçekten istiyorsan ve yapamıyorsan, o zaman sadece doğal boyalar, amonyak içermeyen boyalar ve tercihen evde.
Perma terk edilmek zorunda kalacak- doktorlar kategorik olarak önermezler (bu kimyasal bileşimçocuğa fayda sağlamaz).
Makyaj, kozmetik."Kalın, kalın" makyaj katmanları yok. Cildin nefes alması gerekir. Hafif ve kaliteli ürünleri (hassas ciltler için daha iyi), pudrayı tercih edin. temel, açık tonlar.
Parfüm. Koku hafif olmalı, tahriş edici olmamalıdır. Alerjiden kaçınmak için hemen ucuz parfümlerden kaçının.
Kıyafet. Tabii ki karşı konulmaz olmalısınız. Ama rahatlık daha önemli. Hiçbir yere bastırmamalı, çok fazla ovalamalı ve çekmemelidir.

Hamileler için Yeni Yıl için yiyecek ve içecekler

Hamile anneler için şenlikli bir ziyafetin kendi kuralları vardır:

Aşırı yemek iyi değildir.Ölçülü yemek yiyoruz.
Füme turşu, baharatlı / kızarmış ve konserve yiyeceklerle - mümkün olduğunca dikkatli.
Meyveli tatlı seçimi un yerine.
Yurtdışı egzotik ve yeni "orijinal" yemeklerin tadına bakmayı erteliyoruz"doğumdan sonra ..." için.
Eşinize tavukta en sevdiğiniz kanserojen kabuğu verin, sebze ve otlara yaslanın.
Alkolü tamamen bırakmak daha iyidir. Ama gerçekten bir yetişkin gibi kadehlerinizi tokuşturmak istiyorsanız, bardağa biraz kırmızı şarap koyabilirsiniz. Genel olarak, anne adayı için güvenli bir alkol dozu olmadığını unutmayın! Ayrıca okuyun:

Ve hamile annenin ana Yeni Yıl kuralı - bunun yasak olduğunu unutmayın, ancak neye izin verildiğine odaklan ... Tabii ki yaratıcılıkla.

Yeni Yılı nerede ve ne şekilde kutlarsanız kutlayın, çifte tatiliniz var - Yeni Yıl ve bebeğinizin doğum beklentisi.

Hamilelik ve Yeni Yıl popüler bir konudur. Ve başka nasıl, çocuğun beklentisi dokuz ay sürerse. Hamile kadınlar için Yeni Yıl'ın denk gelmesi muhtemel mi? Başta, ortada veya sonda - ama neredeyse kesin! Hamile kadınlarda Yeni Yıl ile ilgili duygular hem olumlu hem de olumsuz olarak tamamen farklı olabilir. Bu nedenle, yeni bir durumda tatil için önceden hazırlanmak daha iyidir. "İlginç konumunuz" ile ilgili çeşitli sınırlamalara rağmen, tatilin tadını çıkarmak için fazlasıyla fırsat olacak. Sadece senaryosunu önceden düşünmeniz gerekiyor.

Hamileler için Yeni Yıl: "Sıkıcı mı olacak ?!"

“Kocam ve ben çok aktif olmayı seviyoruz. Ve her zaman Yeni Yılı onunla ilginç ve alışılmadık bir şekilde kutlamaya çalıştık: ya tepeden çan sesine kadar kayak yaptık ya da arkadaşlarla yürüyüşe çıktık! Şimdi bir pozisyondayım, bebeğimiz için çok sabırsızlanıyoruz ama bu sefer yılbaşının gelmesi beni hiç mutlu etmiyor: Gerçekten evde, televizyon karşısında mı geçirmeliyim? ve salatalar? Ne de olsa, bu sıkıcı seçeneği hayatım boyunca kabul edilemez buldum ... "

Maria, 24 yaşında

Sorun nedir? Yeni yılı eğlence döngüsü içinde geçirmeye alışmış kadınlar için hamilelik döneminde yeni bir seçenek bulmak kolay değil. Oldukça fazla yasak ortaya çıkıyor. Burada ruh hali de bozuluyor. Ancak bir tatilde buna izin vermek imkansızdır. Seçeneklere bakalım mı?

Ne yapmalıyım? Hamileliğiniz normal bir şekilde ilerliyorsa, Yeni Yıl oldukça aktif kalabilir. Kendiniz için gençlik eğlencesinin olacağı, ancak katılımınızın mümkün olduğu bir format seçin. Örneğin, arkadaşlarınızla kulübeye gidiyorsanız, o zaman, elbette, bir kaydırağa binemeyeceksiniz, ancak tüm şirketin birçok ilginç fotoğrafını çekeceksiniz. En önemlisi, oturmak, uzanmak, gürültüden bir mola vermek istediğinizde “kaçış yolları” sağlamaya çalışın. Tatil programını önceden sunarsanız, bunu yapmanız zor olmayacaktır. Evet, alkolü hariç tutmanız gerekecek: Hamile kadınlarda Yeni Yıl genellikle ayıktır. Ve bir önemli noktayı daha aklınızda bulundurun: Arkadaşlarınızın eğlenmek için çok içmesi gerekiyorsa, o zaman "özel konumunuz" da tatili başka bir yerde geçirmek daha iyidir.

Yeni Yıl ve hamilelik: "Her şeyi düşünün!"

“Kural olarak, kocam ve ben arkadaşlarla birleştik ve birinin kulübesine gittik. Sıcak samimi iletişimi seviyoruz, çok gürültülü bir şirket değil, şöminenin yanında oturan bir bardak sıcak şarapla kütüklerin çatırdaması, sokakta bir Noel ağacı, eline gelen her şeyle giyinmiş, havai fişekler ... Ama 22 haftalık hamileyim ve karnım gözle görülür şekilde dışarı çıkıyor. Bir arkadaşım, kocamla birlikte Yılbaşı Gecesi'nde onları ziyarete gelip gelemeyeceğimizi sordu. Gerçekten istiyorum, ancak şüpheler de var: Ya acilen tıbbi yardıma ihtiyaç duyulursa? Ya da yorulursam ve tatil için vaktim olmazsa?"

Oksana, 28 yaşında

Sorun nedir? Yeni Yılı en aktif biçimde olmasa da arkadaşlarıyla ev dışında kutlamaya alışmış anne adayları, hamilelik nedeniyle kendilerini sıkıcı bir tatilin bekleyebileceği düşüncesiyle kendilerini pek rahat hissetmeyebilirler.

Ne yapmalıyım?Şehir dışında bir ziyarete gitmek istiyorsanız, düşünecek çok şey var. Tabii ki, sahipleri "pozisyonda" olduğunuzun farkında olmalıdır. Onları şu anda belirli yemek kokularından hoşlanmadığınız konusunda uyarırsanız, sorun değil. Bu tür tatillerin bir arada yapılması iyidir, yani. her misafir masaya bir veya iki yemek hazırlar. Bu durumda, hamile vücudunuz aniden kaprisli olmaya başlarsa, en azından bazı muamelelerin size uyacağına dair bir garantiniz olacak. Vardığınızda, aniden yorulursanız ev sahiplerine nerede uzanabileceğinizi sorun.

Yeni Yılda hamile bir kadın her şeyi sağlamalıdır. Acil tıbbi müdahaleye ihtiyacınız varsa, en yakın hastanenin nerede olduğunu önceden bilmek çok önemlidir. Sonuçta, Yılbaşı Gecesi'nde uzak bir bölgeye bir ambulans çok uzun süre gidebilir! Bu adres kullanışlı olmayabilir, ancak elinizin altında olması durumunda!

Hamilelik sırasında Yılbaşı Gecesi: "Meslektaşlarıma söylemek istemiyorum!"

“10 haftalık hamileyim ve işyerinde henüz kimse bilmiyor. Henüz kimseye söylemek istemiyorum. Üstelik kendimi oldukça iyi hissediyorum ve görevlerimin üstesinden gelebiliyorum. Ancak yakında şirketimiz çalışanları için bir Yeni Yıl kurumsal partisi düzenleyecek. Ben de alkol kullanamadığım için "rahatsız edici" sorular sorulmasından korkuyorum ve bu hemen şüpheye yol açacaktır. Ve hiçbir şeyi açıklamak istemiyorum."

Polina, 25 yaşında

Sorun nedir? Bazen bir kadın işte zorunlu bir etkinliğe katılmak zorundadır ve hamilelik gerçeğinin nasıl gizleneceği sorusu akuttur. Ancak bazen aynı durum bir kadın arkadaşlarıyla veya ailesiyle kutlama yaptığında ortaya çıkar.

Ne yapmalıyım? Kim gerçekten bir sır saklamak istiyorsa bunu yapabilir. Böyle partilerde "Hamile mi?" düşüncesi. bir kız alkolü reddettiğinde ortaya çıkar. Ancak bu gerçeğe dikkat etmemek için birçok seçenek var. Örneğin, sadece "kokteyller" içmek için: saf meyve suyu ile alkol eklenmiş olanı ayırt etmek neredeyse imkansızdır! Veya doğrudan şunu söyleyin: "Bugün sadece meyve suyu ve su içebiliyorum, alkolle bağdaşmayan ilaçlar içiyorum." Aynı zamanda görünüşünüz herhangi bir özel "gizem" ifade etmiyorsa, sırrınızın kalma olasılığı oldukça yüksektir!

Hamileler için Yılbaşı Gecesi: Misafirperver hostes

“Kocam ve ben her zaman Yeni Yıl için arkadaşlarımızı bizi ziyaret etmeye davet ediyoruz. Sofrayı kurmak, eğlenceli yarışmalar düzenlemek ve oradan çıkmak hiç de zor değil. Şimdi hamileyim. Tatil yaklaşıyor ve elbette, her zamanki gibi evde, akrabalar ve arkadaşlarla geçirmek istiyorum. Ancak herkes bu girişimi terk etmeyi tavsiye ediyor: şimdi daha fazla dinlenmeniz gerektiğini ve ev işleriyle uğraşmamanız gerektiğini söylüyorlar.

Marina, 29 yaşında

Sorun nedir? Misafirlerini evlerine davet etmekten hoşlanan kadınlar, geleneği ve Yeni Yıl'ın hamileliğe düştüğü zamanı korumak ister. Üstelik, olağan çevreleri neredeyse buna güveniyor. Ancak misafir kabul etmek enerji tüketen bir iştir. Soru ortaya çıkıyor, hamile anneye zararlı mı?

Ne yapmalıyım? Elbette misafir ağırlayabilirsiniz. Ev işlerinizi kolaylaştıracak birkaç dokunuş eklemeniz yeterli. Her zaman kendin pişirdiysen, şimdi masada ne olacağını önceden tartışarak, konukların her birini 1-2 hazır yemekle gelmeye davet edin. Bir arkadaşınızın veya aile üyenizin sofrayı kurmanıza yardım etmesini sağlayın. Tereddüt etmeyin, tatil sonunda kendilerinden yardım beklediğiniz isteğinizi tüm misafirler anlayışla karşılayacaktır.

Hamileler için Yeni Yıl nasıl: "Bir restorana gitmek istiyorum!"

“Son yıllarda yılbaşını bir restoranda kutlamaktan gerçekten keyif aldım. Festival atmosferi, giyinme ve "kendini gösterme" fırsatı, dans, eğlence. Ve sadece hoş işler: manikür, makyaj, saç. Ama şimdi hamileliğin 19. haftasındayım. Henüz büyük bir göbeğim yok ama ben kendim çok şişman göründüğümü düşünüyorum. Evet ve annem cesaretini kırıyor, orada gürültülü ve dumanlı olduğuna inanıyor. Bundan üzgünüm: Kaygısız bir tatil istiyorum ama hamilelik çok hoş ayarlamalar yapmıyor. "

Svetlana, 26 yaşında

Sorun nedir? Bir restoranda kutlama yapmayı düşünen bir kadın, kocasının onlara bakacağından korktuğu için diğer ziyaretçilerin arka planına karşı kötü görünmekten korkabilir. İkinci olarak, uygunsuz menü, gürültüden kaynaklanan olası yorgunluk, sigara dumanı hakkında endişeler.

Ne yapmalıyım? Hamile anne Yeni Yılı bir restoranda kutlamak istiyorsa, bu tamamen kabul edilebilir. Sadece sakin bir yer seçmeniz gerekiyor. Sigara içilmeyen alanda önceden bir masa ayırtın. Menüyü kontrol edin, vücudunuzun reddetmeyeceği yiyecekleri sipariş edebileceğinizden emin olun. Ama harika görünmek için her şansın var! Artık anne adayları için mağazalar harika parti elbiseleri koleksiyonları sunuyor. Karnı vurgulayabilir veya bu şekilde daha rahat hissediyorsanız saklayabilirsiniz. Güzel bir saç modeli ve bakımlı yüzü olan, çekici bir şekilde vurgulanmış bir göbeği olan hamile bir kadın, “hamile olmayan ince kadınların” artan ve bazen kıskanç ilgisinin nesnesi haline gelir. Bu durumda erkeğin dikkatine şaşırmamak gerekir. Bol bol iltifat duymaya hazır olun!

Hamilelikte Yılbaşı Gecesi: Uçuşla tatil

“Birkaç yıldır kocam ve ben Yeni Yıl ve kış tatilleri için Avrupa'ya veya sıcak topraklarda bir yere seyahate çıkıyoruz. Bu zaten bizim için bir gelenek haline geldi. Ancak şimdi bir "konumda"yım ve muhtemelen yolculuktan vazgeçmek zorunda kalacağım, ama tekrar bir yere gitmeyi çok isterim! Ama endişeliyim - ya kendimi kötü hissedersem?"

Olga, 27 yaşında

Sorun nedir? Hamilelik sırasında uzun yolculuklara çıkmaya değer olup olmadığı, yılın herhangi bir zamanında açık bir sorudur. Hiç kimse her şeyin yolunda gideceğini garanti edemez ve bu anne adaylarını korkutur.

Ne yapmalıyım? Tabii ki en önemli soru sizin sağlığınız ve doktorun seyahat izni vermesidir. Ancak yurt dışına giderseniz, turu önceden satın alacağınız neredeyse kesindir ve seyahatin kötü sağlık nedeniyle iptal edilmeyeceğine dair bir garanti yoktur. Bir seçenek var - vizesiz bir yönde "sıcak tur". Ancak tüm vizesiz ülkeler oldukça sıcaktır ve anne adayının iklimi değiştirmesi pek arzu edilen bir şey değildir. Bu nedenle, daha yakın bir şey seçmek daha iyidir. Belki yaşadığınız yerin yakınında ilginç şehirler veya iyi pansiyonlar vardır. Bu seçenek sağlığınız için daha güvenlidir.

Yeni Yıl ve Hamilelik: "Koruma Altında" Kutlayalım

“Yeni Yıl yaklaşıyor ve kanamaya başladım,“ koruma ”için hastaneye kaldırıldım. Hamileliği sürdürmeyi başardık, ancak durum şu ana kadar pek stabil değil. Bebeğin iyiliği için hastanede kalmanın gerekli olduğunu anlıyorum, ancak Yeni Yıl tatillerini burada geçirme olasılığı çok kötü görünüyor. Ama ağaç, hediyeler ve sevgili koca ne olacak?"

Kira, 22 yaşında

Sorun nedir? Yeni Yılı hastanede kutlamak olabilecek en zor durumdur. Özellikle bu günde evden ve aileden uzakta olmak çok üzücü.

Ne yapmalıyım? Durumla uzlaşmaya çalışın, çünkü şu anda en önemli şey bebeğinizin durumu. Her şeyi olduğu gibi kabul ettiğinizde, rahatlayabilir ve durumun verebileceği tüm olumlu şeyleri alabilirsiniz. Şu anda üzgün olsanız da, belki de hastanede hamilelik sırasında Yeni Yıl hayatınızdaki en "egzotik" tatil olabilir. Oda arkadaşlarınızla genel bir tatil havası yaratmaya çalışın. Odaya yapay bir Noel ağacı koyabilirsiniz ve her biriniz evinizden birkaç oyuncak asacaksınız. Ve aileniz size lezzetli bir şeyler getirecek ve ortak bir masa kurabilirsiniz. Ayrıca bazı şakalar ve yarışmalar düzenleme konusunda oldukça yeteneklisiniz: her birinin başkaları için ilginç bir şey bulduğunu kabul edin. O zaman hatırlayacak ve anlatacak bir şeyiniz olacak!

Her birimizin Yeni Yılı nasıl ve kiminle kutlayacağımıza dair kendi istekleri var. Hamilelik sıkıcı bir tatil için bir neden değildir. Çoğu zaman, yalnızca konforunuzu ve güvenliğinizi sağlamak için ayarlayarak size tanıdık gelen formatı kolayca seçebilirsiniz. Ve her durumda, bir düşünün: şimdi "özel bir konumda"sınız ve bu nedenle kutlama sizin için özel bir ışıkla aydınlatılıyor. Sonuçta, rahat bir "evde" olsa bile, bu bebeğinizin ilk tatilidir. Bu eşsiz atmosferi hissedin ve Yeni Yıl neşeli ve mutlu olacak!

Zarif bir ağaç, mandalina kokusu, çanlar. Mucizeleri beklemek, şampanya sıçramaları, mutluluk dilemek. Anne adayı için bu Yeni Yıl özeldir. Sonuçta, onunla tanışmak için yalnız olmayacak. Bu yüzden sevinç, huşu ve heyecan. Hamile bir kadın için bir tatili kutlamanın en iyi yolu nedir? Evde mi uzakta mı? Yazlıkta mı yoksa bir restoranda mı? Ne giymek? Hangi yiyecek ve içecekleri tercih ederim? Yılbaşında ve sonraki tatillerde kendinizi nasıl eğlendirebilirsiniz? Annenin tüm duygu ve hisleri anne karnında çocuğa iletilir. Bu nedenle, sadece kendisi için en iyi ruh halini yaratmaya çalışmamalı, aynı zamanda bebeğine hiçbir şekilde zarar vermemek için Yeni Yıl boyunca tüm güvenlik kurallarına uymalıdır. Bu, tatil için önceden hazırlanmanız gerektiği anlamına gelir.

Hamilelik ve gelenekler

Yeni Yılı neden 31 Aralık - 1 Ocak gecesi kutlarız? Böylece Peter 1699'da emretti. Yenilikleri ve yurtdışındaki her şeye olan sevgisiyle ünlü Rus imparatoru, ilgili bir kararname yayınlamadan önce, Rusya sakinleri bu günü hasat ve vergiler sırasında - Eylül ayında kutladılar.

Evlerini dekore etme ve Yeni Yıl'da şenlikler düzenleme geleneği çok eski zamanlardan beri bize geldi, ancak atalarımız Hasat Günü'nü bu şekilde kutladı. Ve Yeni Yıl, Peter I'in saltanatı sırasında çok daha sonra "ortaya çıktı"

O günlerde, Yeni Yıl vesilesiyle, şenlikler düzenlendi, sitelerin çitlerine ardıç ve ladin dalları asıldı, kurdeleler ve boncuklarla süslendi, reçine fıçıları ateşe verildi - denediler. şenlikli bir atmosfer yaratmanın mümkün olan her yolu. Yeni bir tarihle, birkaç yüzyıl boyunca Rus lezzetimizle organik olarak iç içe geçmiş olan denizaşırı ülkelerden yeni gelenekler geldi.

Video: Yeni Yıl Peter I'in altında nasıl kutlandı?

Bugün, Yeni Yıl, toplar ve cicili bicili ile süslenmiş bir ladin veya çam ağacı, bu kırmızı şapkalı beyaz sakallı bir Noel Baba ve torunu Snegurochka, bu serpantin ve konfeti, maskeli balo maskeleri ve komik performanslar, havai fişekler ve havai fişekler, kızak gezintileri ve buz pateni ve daha pek çok şey.

Geyik takımları, çelenkler, çanlar bize yurt dışından geldi. Arkadaşlarımızı kendimiz ziyaret etmeye veya onlara gitmeye davet ediyoruz. Geleneksel Olivier salatasını masaya koyuyoruz ve yeni yılda birbirimize mutluluk ve refah dileyerek çanlara bir kadeh şampanya kaldırıyoruz.

Zamanımızda Yeni Yılı kutlamak için birçok seçenek var. Ancak hamile bir kadın tüm bu eğlenceye ve ihtişama katılabilir mi?

Bir yandan, hamilelik bir hastalık değildir. Neden anne adayı için Yeni Yılı herkesle ve herkes gibi kutlamıyorsunuz? Ancak öte yandan, hamile kadınlar için hala bazı kısıtlamalar var. Ve olası tüm riskleri öngörmeniz gerekir. O zaman tatiliniz herhangi bir sıkıntı ve sürprizle gölgelenmeyecek.

Anne adayı için Yeni Yıl nerede kutlanır?

Hamile annenin Yeni Yılı kutlamasının yasaklanacağı hiçbir yer yoktur. Bir kadın kendini iyi hissediyorsa, tatil sakin olacaktır. Ancak hamilelik istediğimiz kadar sorunsuz geçmiyorsa, yılbaşı gecesi evde kalmak daha iyidir. Hamile bir kadın ailesi ve arkadaşları ile daha rahat hissedecektir.

evler

Hamile anne, sevgili kocasının yanında Yeni Yıl kutlaması sırasında evde en rahat hissedecek.

Ev ortamı bir tatil için harika bir seçenektir. Hamile anne, isteklerine göre ve refahını dikkate alarak organize edebilir. Bu aynı zamanda yemek pişirmek için de geçerlidir. Sevgili kocanızın yanında rahatlayabilir, iyi müzik dinleyebilir veya örneğin masa oyunları oynayabilir ve yorgunluk geçerse hemen dinlenmeye gidebilirsiniz.

Video incelemesi: Yeni başlayanlar için EN İYİ 6 masa oyunu

Uzak

Hamile bir kadının tatillerini sessiz ve kalabalık olmayan bir yakın arkadaş ortamında kutlaması psikolojik olarak daha rahattır. Aşırı gürültünün sadece anneye değil, doğmamış bebeğine de rahatsızlık verebileceğini unutmayın.

Hamile bir kadın neden Yeni Yılı en yakın arkadaşlarının sessiz ve rahat bir ortamında kutlamıyor?

Restoranda

Restoran bir oda atmosferine sahip olmalıdır. Bebek bekleyen bir kadın için yüksek sesli müzik çalan bir yer uygun değildir. İnsanların salonda sigara içmemeleri çok önemlidir. Yiyecekler tanıdık, tanıdık olmalı, burada herhangi bir egzotik uygunsuz. Sarhoş ve hasta insanlar hamile bir kadın için tehlike oluşturur. Onu yabancılarla iletişimden maksimum düzeyde korumak daha iyidir.

Ülkede

Herkesin temiz havada bir tatil geçirme fırsatı yoktur. Ancak Yeni Yılı ısıtmalı bir yazlık evde kutlamayı planlıyorsanız, bu gayet iyi. Sessiz ve huzurlu bir yer.

Muhteşem kış doğası, temiz hava ve beyaz kar - ülkede hamile bir kadını bekleyen şey budur. Hava durumuna göre giyin. Ana şey, Yılbaşı Gecesi'nde dışarı çıkarken üşütmemek.

Yazlığa kendi arabanızla gitmek en iyisidir. Bu durumda, banliyö ulaşım tarifesi hakkında endişelenmenize gerek yok. Bagaja bir kürek ve bir ip yerleştirilmelidir. Araba bir kır yolunda rüzgârla oluşan kar yığınına saplanırsa, hızlı bir şekilde çıkmak için yararlı olabilirler.

Önemli! Yeni Yılı kulübede kutluyorsanız, kendinizi ne kadar iyi hissederseniz hissedin, günün herhangi bir saatinde tıbbi yardım mevcut olmalıdır. Yanınızda mutlaka bir değişim kartı bulundurun.

dinlenme evinde

Bir tatil evinde veya bir sanatoryumda yapılan tatiller, anne adaylarının sağlıklarına fayda sağlayacak şekilde geçirmeleri için de bir fırsattır.

Yılın sonunda, yorgunluk birikir ve çoğu zaman güçlük ve koşuşturmadan bir mola vermek istersiniz. Bu nedenle, Yeni Yılı kutlamak için bir banliyö tatil evine veya sanatoryuma gitmek iyi bir seçenek olacaktır. Bu seçenek ucuzdur ve yalnızca fayda sağlayacaktır.

Bu tür kuruluşlar doğada bulunur. Tatil evlerinin sunduğu program ilginç ve zengindir. Bu nedenle, anne adayı birçok olumlu duygu alacak, kış manzaralarının tadını çıkaracak, temiz hava soluyacak, bu da onu olumlu yönde etkileyecektir. genel refah ve fetüsün durumu hakkında.

Havuzu, dinlenme seanslarını, oksijen kokteyllerini ve vitamin komplekslerini ziyaret etmeyi reddetmemelisiniz. Bütün bunlar hamile bir kadın için çok faydalıdır.

Öngörülemeyen durumlar ortaya çıkarsa, sağlığınız kötüleşirse, evinize veya tıbbi tesisinize hızla ulaşabilirsiniz. Her durumda, sanatoryum zaten sağlık çalışanlarıöngörülemeyen durumlarda her zaman ilk yardım sağlayacak olan.

Bu turlar sadece iki ila üç gün sürer. Bu nedenle eş mutlaka işten ayrılmalı ve bu zamanı eşi ve müstakbel bebeği ile geçirmelidir.

tatil yerinde

İklimi büyük ölçüde değiştirmeye ve Yeni Yılı sıcak ülkelerde kutlamaya gerek yok. Anne adayının bağışıklık sistemi yoğun bir modda çalışıyor ve iklimdeki bir değişiklik onun üzerindeki yükü birkaç kat artıracak.

Yeni Yıl tatillerini hoş bir şekilde geçirmek ve aynı zamanda hamilelik sürecinde herhangi bir komplikasyona neden olmamak için, bir doktora danıştıktan sonra, iklime yakın bir iklime sahip bir ülke seçmek en iyisidir. .

Kayak merkezi ve diğer açık hava etkinlikleri hamile kadınlar için bir seçenek değildir. Ancak sessiz bir orman pansiyonunda doğanın sakin bir şekilde tefekkür edilmesi yalnızca hamile anneye fayda sağlayacaktır.

Hangi eğlenceyi seçmeli?

Karnındaki anne ve çocuğun yeni yılı sakin bir ev ortamında kutlaması daha güvenli olacaktır. Bununla birlikte, hamile kadının kendisi, Yılbaşı Gecesi'nde kutlama ve eğlence yerini seçme hakkına sahiptir. Buradaki ana şey, sağduyu tarafından yönlendirilmek ve her şeyde ölçüyü gözlemlemektir.

Falcılık ve tahminler

Bir inanç var: hamile bir kadının öngördüğü her şey gerçekleşecek. Bu temayı Yeni Yıl arifesinde aileniz ve arkadaşlarınızla oynayabilirsiniz.

Antik çağda, "ilginç" bir pozisyondaki bir kadının tahminlerinin kesinlikle gerçekleşeceğine inanılıyordu. Bu inançla oynayın. Odayı ve köknar ağacını kehanet kartlarıyla süsleyin. Zodyak işaretlerinin görüntüleri ile masaya servis yapın. Gizemli müzik çalın.

Uygun bir kıyafet hazırlayın. Saçınızı bir çiçekle süsleyin, omuzlarınıza parlak bir şal atın. Artık yeni yılda arkadaşlarınıza ve sevdiklerinize sağlık ve başarı, sevgi ve şans, zenginlik ve refah tahmin etmek zor olmayacak.

yetenek akşamı

Yılbaşında yaratıcı bir akşam, birçok sürpriz sunabilir ve sevdiklerinizde birçok yetenek açabilir.

Yaratıcı becerilerinizi sergilemek, Yeni Yılı kutlamanın iyi bir yolu olabilir. Akşama sadece önceden hazırlanmış ve resim, nazım veya koreografide yeteneklerini sergilemeye hazır olanlar katılabilir.

Akşamları, tüm konuklar Yeni Yıl kutlamasının anısına bir gazetenin oluşturulmasına katılmalıdır. Bunu yapmak için, ihtiyacınız olan her şeyi önceden stoklamanız gerekir: kağıt, kurşun kalem, yapıştırıcı, tinsel vb.

Çocukların Yeni Yılı

Yılbaşı tatilinin çocuk teması, uygun masa dekorasyonu, menüler ve eğlence sadece sizi değil, aynı zamanda ailede yenilenmeyi dört gözle bekleyen akrabalarınızı da büyüleyebilir.

Tüm konuklar tekrar çocuğa dönüşürse tatil çok eğlenceli olacaktır. Bunu yapmak için kostümler (şapkalar, fiyonklar, çıngıraklar, meme uçları) hazırlamanız gerekir. Çocukların müzik çalmasına izin verin. Yarışmalar gecenin temasına uygun olmalıdır.

Bebekleri kundaklayın, bebek bezi takmak için yarışın veya daha sonra emzik tüküren veya biberondan suyu daha hızlı emen herkes. Böyle delice komik çocuk yarışmalarından bir sürü düşünebilirsiniz. Öyleyse hayal gücünüzü açın ve eğlenin!

Olan her şeyi bir fotoğrafta yakaladığınızdan veya akşamın bir videosunu çektiğinizden emin olun. Daha sonra bebeğinize henüz annesinin karnındayken ilk Yeni Yılı ile nasıl tanıştığını gösterin.

Tatili başarılı kılmak için

Hamile bir kadın, bir bayram akşamına gitse bile, listeye göre gerekli eşya ve belgeleri her zaman yanında bulundurmalıdır.

Bu liste şunları içerir:

politika;
genel sertifika;
değişim kartı;
bir doktor tarafından reçete edilen ilaçlar;
pasaport;
cep telefonu.

Tatilin sorunsuz geçmesi için:

Gevşeme ile alternatif aktif eğlence.
Rahat kıyafetler seçin. Sadece güzelliği değil, aynı zamanda Yeni Yıl kutlamaları sırasında kıyafetinizin ne kadar sıcak ve rahat olacağını da düşünün.
Ölçülü yiyin, yağlı, kızartılmış, tütsülenmiş, tuzlu, tatlılar ile taşınmayın, egzotik yemeklerden kaçının.
Gelecek için uzun yolculukları erteleyin.
Hasta insanlarla tanışabileceğiniz kalabalık şirketleri ve kuruluşları ziyaret etmeyi reddedin.
Sarhoş insanlarla sosyalleşmekten kaçının.
Sigara içenlerin şirketleri artık size göre değil, tıpkı yüksek sesli müziğin duyulduğu gürültülü partiler gibi.
Her durumda sakin olun.

Evi temizliyoruz ve dekore ediyoruz

Bütün kadınlar özellikle tatilden önce evi dikkatlice temizler. Hamile anneler istisna değildir. En iyi sonuç için kimyasal temizlik maddeleri kullanılır.

İnce toz, jel ve aerosol parçacıkları cilde temas eder ve hava yolları hamile ve bebeğin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.

Bu nedenle temizlik sırasında bu tür deterjanları kullanmamak daha iyidir. Doğal ilaçlar (kabartma tozu, hardal) ve çamaşır sabunu da aynı derecede etkili olabilir.

Temizlik maddelerinin cilt ve solunum organları ile temasından kaçınmak için koruyucu eldiven ve maske takılması zorunludur.

Evi temizlemek uzun zaman alır, bu yüzden ondan sonra normalden daha yorgun hissedersiniz. Geleceğin babaları, eşlerinin tatile hazırlanmasını ve bazı ev işlerini üstlenmesini kolaylaştırmalıdır.

Asma çelenkler gibi "yüksek" işler de kocaya veya sevdiklerine emanet etmek ve liderin rolünden memnun olmak daha iyidir. Anne adayları ellerini kaldırıp uzun süre bu pozisyonda kalamazlar. Bu zayıf dolaşım ve bayılmaya yol açar.

Nesting Sendromunu Yılbaşı Gecesiyle Karıştırmayın

Kadının vücudu mucizevi bir şekilde doğumun yaklaştığını algılar. Ev ödevlerini sevmeyen hamile kadınları bile işleri düzene sokmaya, yerleştirmeye ve hatta tamir etmeye iten nedir? Yuvalama Sendromu! Ve doğumdan kısa bir süre önce kendini gösterir.

Yuvalama sendromunu her zamanki Yeni Yıl telaşı ile karıştırmayın. Bu, hastaneye hazırlanmanın ve şenlikli bir akşam yemeği hazırlamanın zamanının geldiğinin bir işaretidir.

Hamileler için şenlikli menü

Genellikle şenlikli masa için çok sayıda lezzet hazırlanır. Ancak hamile kadınların bazı diyet kısıtlamaları vardır. Bu nedenle, anne adayının menüsü dikkatlice düşünülmelidir.

Turunçgiller güçlü alerjenlerdir. Ve Yeni Yıl mandalina ile ilişkili olsa da - tatlı ve ekşi tadı ve eşsiz aroması - hamilelik sırasında bu meyveleri yemekten kaçınmak daha iyidir.

salatalar

Yılbaşı arifesinde salata olmadan şenlikli bir menü hayal etmek zor. Hamile anne bazılarının tadına bakabilir. Ancak şunu hatırlamak önemlidir:

Salata yapmak için sadece taze malzemeler kullanılmalıdır.
Onları yağlı soslarla baharatlamanız önerilmez. Yoğurt, az yağlı ekşi krema, bitkisel yağ tercih etmek daha iyidir.
Satın alınan mayonez atılmalıdır. Zararlı kimyasallar içerir.
Egzotik yiyecekler içeren sıra dışı salatalar hamile bir kadın için uygun değildir.
Çok fazla salata yemeyin.

Her şeyde ne zaman duracağınızı bilin - bu, hamile anneler için Yılbaşı Gecesinin ana kuralıdır.

Sarımsaklı-hardallı yoğurtlu Sezar

İçindekiler:

haşlanmış tavuk göğsü (1 adet) - elinizle liflere ayırın;
beyaz ekmek (0,5 somun) - 2x2 cm küpler halinde kesin;
sert peynir (200 g) - rendeleyin;
marul (demet) - elinizle 2x2 cm ölçülerinde parçalara ayırın;
haşlanmış bıldırcın yumurtası (10 adet) - dörde bölünmüş;
domates (2 orta boy) - 2x2 cm küpler halinde kesilmiş;
sarımsak (2 çatal) - doğrayın;
hardal (1 çay kaşığı);
pansuman için kalın yoğurt (200 g);
kızartma için bitkisel yağ (tercihen zeytin).

Sezar salatası anne adayı için çok iyi bir seçimdir.

Hazırlık:

Doğranmış tavuk göğsünü bir tavada ısıtılmış yağa koyun ve altın rengi olana kadar kızartın.
Aynı şeyi beyaz ekmek küpleri ile yapın.
Kızarmış filetoları, marulları, yumurtaları, domatesleri eşit oranlarda yerleştirin.
Salata malzemelerini hafifçe karıştırın.
Üzerine rendelenmiş peynir serpin.
Yoğurt, kıyılmış sarımsak ve hardalı karıştırarak daha önce ayrı ayrı hazırladığınız sosu üzerine serpin.
Ve son dokunuş - altın kabuklu kızarmış kruton. Onları pansumanın üstüne koyun.

Salata hazır. Afiyet olsun!

"Balık" salatası

İçindekiler:

haşlanmış balık (tercihen kırmızı) - 200 gr;
kiraz domates - 200 gr;
dolmalık biber - 1 adet;
sert peynir - 200 gr;
yaprak salatası - 1 demet;
pansuman için limon suyu (2 yemek kaşığı) ile zeytinyağı (2 yemek kaşığı);

Hazırlık:

Salatayı daha sonra karıştırmanız için geniş bir tabak alın.
Balıkları elinizle küçük parçalara ayırın.
Domatesleri ikiye veya 4 parçaya kesin.
Biber - hangisini tercih ederseniz, küp veya payet halinde.
Peyniri rendeleyin.
Salatayı yaklaşık 2x2 cm boyutlarında parçalara ayırın.
Sosu serpin ve salatayı karıştırın.
Güzel bir salata kasesine koyun ve masaya servis yapın. Size ve misafirlerinize afiyet olsun!

"lor" salatası

İçindekiler:

armut;
kuru üzüm;
kuru süzme peynir;
Elma;
limon veya portakal şurubu;
ezilmiş fındık (herhangi bir), şekerlenmiş meyveler ve isteğe göre rendelenmiş çikolata;
pansuman - yoğurt.

Yoğurtlu "lor" salatası, Yılbaşı Gecesi için mükemmel bir salatadır.

Hazırlık:

Kuru üzümleri yıkayın ve 20 dakika bekletin. sıcak suda.
Meyveleri soyun, küpler halinde kesin.
Süzme peynir, kuru üzüm, elma ve armut parçalarını eşit oranlarda bir salata kasesine koyun.
Karışımı yoğurtla baharatlayın ve karıştırın.
Salatayı şurupla doldurun. Bu arada herhangi bir meyve veya dut şurubu kullanabilir ve yeni lezzet kombinasyonları oluşturabilirsiniz.
Yemeği fındık, şekerlenmiş meyveler, rendelenmiş çikolata, nar taneleri, nane yaprakları ile süsleyin.

Bu salata yılbaşında sofraya tatlı olarak servis edilebilir.

Sıcak

Yılbaşı gecesi tek başına salatalar vazgeçilmezdir. Sıcak yemekler, herhangi bir ziyafetin zorunlu bir parçasıdır. Ancak beslenme uzmanları, füme ve kızarmış yiyeceklerden kaçınmayı tavsiye ediyor. Hamile anne için güveç, pişmiş veya haşlanmış et ve balık uygundur. Buharda pişirme daha da iyidir.

Yağsız et seçin - dana eti, hindi, tavşan. Balıklardan kırmızı tercih edilir - somon, alabalık, somon. Sazan, turna veya levrek de iyidir.

Gevşek pirinç, özellikle sebze eklerseniz en iyi garnitür. Ancak geleneksel patates püresi de hamile bir kadına zarar vermez.

Fırında pişmiş sazan

Her zaman lezzetli olan hassas bir balıktır. Patates ile pişirilir. 4 porsiyon için hesaplama.

İçindekiler:

patates yumruları - 6 adet;
soğan - 2 adet.
balık - 1 adet;
mayonez - 2 yemek kaşığı. ben.;
ayçiçek yağı - 2 yemek kaşığı. kaşıklar;
tatmak için biber ve tuz;
maydanoz, yeşil soğanlar ve tadı dereotu.

Hazırlık:

Bir fırın tepsisini yağ ile yağlayın.
Sazan donmuşsa, buzunu çözün.
Balıkları, bağırsakları temizleyin ve yıkayın.
Bir fırın tepsisine yerleştirin.
Mayonez ile kalın bir şekilde yağlayın.
Tuz ve karabiber serpin.
Patates yumrularını soyun, yıkayın.
Sonuna kadar kesmeden onları kesin. Bir "hayran" çıkıyor.
Balıkları "fanlar" ile örtün.
Patatesleri de tuzlayıp biberlemeyi unutmayın.
Soyulmuş soğanları halkalar halinde kesin.
Üzerine balık ve patatesleri yerleştirin.
Fırın tepsisini önceden ısıtılmış fırına (200 derece) yerleştirin.
15 dakika sonra sazan ve patates "hayranlarını" çevirin.
Aynı süre fırında bırakın.
Fırını kapatın ve yemeğin bir süre içinde terlemesine izin verin.
Sazanları tabağa koyun. Etrafına patatesleri yayın. Her şeyi yeşilliklerle süsleyin. Yeni Yılda afiyet ve mutluluk dilekleriyle hizmet edin.

Bal sosunda pişmiş alabalık bifteği

Alabalık baharatsız lezzetlidir. Bunu yapmak için mutfak eğitimi almanıza gerek yok. Asya dokunuşlu biftekler fırında pişirilebilir. 2 porsiyon için hesaplama.

İçindekiler:

alabalık bifteği - 2 adet;
bal - 1 yemek kaşığı. Bir kaşık;
soya sosu - 4 yemek kaşığı kaşıklar;
limon - 1/2 adet;
taze nane, kişniş.

Alabalık bifteği hamile kadınlara zarar vermez

Hazırlık:

Bal, limon ve soya sosu ile bir sos hazırlayın.
Derin bir kapta bu sosu alabalıkların üzerine dökün.
Biftekleri ara sıra çevirerek 15 dakika sosta marine etmeye bırakın.
Balıkları hazırlanan forma koyun ve üzerine marine sosu dökün.
Önceden 200 dereceye ısıtılmış fırında yaklaşık 30 dakika pişirin. Kıyılmış kişniş ve nane ile servis yapın.

İçecekler

Anne adaylarının gazlı içecekler içmeleri önerilmez. Alkol onlara tamamen yasaktır. Geleneksel şampanya bile. Fabrika meyve suları da tüketilmemelidir. Çaylar, meyve içecekleri, kompostolar, sofralık maden suyu en uygunudur.

Ebegümeci çiçekleri ile zencefil çayı (ebegümeci)

Bu çayın tadı mulled şarap gibi. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklıdır ve ayrıca sinir gerginliğini ısıtır ve rahatlatır.

İçindekiler:

su - 1.5 l;
ebegümeci - 2 yemek kaşığı. ben. çiçekler veya 2 filtre torbası;
tarçın - iki çubuk;
zencefil kökü - 50 gr;
elma - 1 adet;
tatmak için şeker veya bal.

Ebegümeci çiçekli zencefil çayı anne adayları için birebirdir, ısıtır ve stresi azaltır.

Hazırlık:

Kaynatma su.
Zencefilin derisini ve kuru bölgelerini soyun.
2-3 yemek kaşığı yapmak için kökü ovalayın.
Olgun bir elmayı kamalara kesin.
Bir emaye kap veya su ısıtıcısı hazırlayın.
Tüm yiyecekleri bu kaba koyun.
Üzerlerine kaynar su dökün.
1-2 dakika kaynatın.
Ateşten alın.
Hibiskus ekleyin ve 10-15 dakika kapalı olarak demlenmeye bırakın.

Tatlandırıcı olarak şeker yerine bal kullanırsanız çay daha sağlıklı olacaktır. Ancak 40 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda balın özelliklerini kaybettiğini unutmayın.

kızılcık jöle

Doğal ve lezzetli bir içecek, vitamin ve idrar söktürücüdür. Antik çağlardan beri bilinmektedir. Anne adayının ödemden kurtulmasına yardımcı olacak ve susuzluğunu mükemmel bir şekilde giderecektir.

İçindekiler:

kızılcık - 0,5 kg;
arıtılmış su - 3 l;
şeker - 1 yemek kaşığı;
patates nişastası - 2 yemek kaşığı. kaşıklar.

Kızılcık jölesi gazlı içeceklere iyi bir alternatiftir

Hazırlık:

Olgun meyveleri alın ve akan su altında durulayın.
Derin bir kapta (her zaman emaye), tatmak için meyvenin üzerine şeker dökün. 0,5 kg çilek için yaklaşık 1 bardak şeker.
Çilekleri bir blender ile şekerle öğütün.
Ortaya çıkan kütleyi tadın. Yeterli şeker yoksa, daha fazlasını eklemeniz gerekir.
Rendelenmiş kütlenin (3 l) üzerine kaynar su dökün.
Ateşe ver.
İlk kaynama belirtisinde (kabarcıklar), ocaktan alın ve boşaltın.
Elde edilen sıvıyı sobaya geri koyun.
Nişastayı soğuk suda eriterek hazırlayın.
Nişasta ve su karışımını, aktif olarak karıştırarak, ince bir akışta kaynayan sıvıya dökün.
Kabarcıklar göründüğünde (kaynamaya başladığının ilk işareti), ocaktan alın ve soğutun.

tatlılar

Tatlılar ölçülü tüketilmelidir. Çok yağlı yüksek kalorili kekler hamile kadınlar için kontrendikedir. Ev yapımı kekler, kurabiyeler, meyveler ve çilekler yiyebilirsiniz - taze veya çeşitli tatlıların bir parçası olarak.

Lor tatlısı "Trio" çok güzel görünüyor ve alışılmadık bir tada sahip

Hazırlık:

Süzme peyniri şekerle (vanilya ve kum) öğütün.
Ekşi krema ile karıştırın.
Gerekli miktarda jelatini ılık kaynamış suda eritin.
Karışıma jelatin ekleyin.
Kütleyi üç parçaya bölün.
İlk kısma meyve suyu veya boya dökün, ikinci kısma kakao koyun, kütlenin üçüncü kısmını beyaz bırakın.
Ayrılabilir bir form alın, böylece tatlı hazır olduktan sonra dikkatlice çıkarabilirsiniz.
4 yemek kaşığı için birçok farklı renk yayın. ben. kesinlikle merkezde, değişen katmanlar.
Bitmiş tatlıyı katılaşana kadar soğuğa koyun.
Servis yapmadan önce kalıbı çıkarın ve tatlıyı kıvırcık bir bıçakla kesin.
Nane yapraklarıyla süslenmiş ve herhangi bir meyve veya meyve şurubu serpilmiş porsiyonlar halinde servis yapın.

Muz şekerleri

En önemli şey, tatlı için tüm ürünlerin çok uygun olması ve hazırlanması hiç de zor olmayacak. Anne adayları ve çocukları, hatta en küçüğü için uygundur.

Muzlu şeker tüm aile için bir zevktir

Hazırlık:

Muzların kabuğunu çıkarın.
Patates püresi elde edene kadar ezerek yoğurun.
Tavayı önceden ısıtın. Ortaya çıkan muz kitlesini üzerine yayıyoruz.
Karıştırmayı unutmadan kısık ateşte kaynatıyoruz. Aksi takdirde, püre yanacaktır.
Muzlu yulaf ezmesi kararmaya başlayacak. Bu an geldiğinde üzerine toz şeker eklemeniz gerekiyor.
Şekeri ekledikten sonra tereyağını ekleyin (önce eritin).
Yulaf lapasını eklenen ürünlerle karıştırıp koyulaşana kadar kaynatmaya devam ediyoruz. Bu oldukça hızlı bir şekilde gerçekleşecek. Bitmiş kütle, ondan şeker oluşturulabilecek bir kıvamda olmalıdır.
Şimdi muzlu yulaf ezmesini başka bir kaba aktarıyoruz ve soğumaya bırakıyoruz.
Bir çay kaşığı alırız, kütleyi toplarız ve topu yuvarlarız.
Bitmiş topların her birini kakao ve susam (hindistan cevizi) karışımı içinde yuvarlayın. Tüm topların karışımla eşit şekilde kaplandığından emin olun.
Bitmiş şekerleri bir tabağa koyun ve soğuğa koyun. Tatlılar iyi soğumalıdır.
Soğutulmuş tatlılar masaya servis edilir.

Çocuklar kesinlikle muzlu tatlıların hayranı olacaklar. Çocukların zevkini inkar etmeyin. Sonuçta, kendi ellerinizle pişirdiğiniz tatlılarda hiçbir boya ve koruyucu madde bulunmayacaktır.

Video: lezzetli Yılbaşı meyve salatası

gastronomik tabular

Kızarmış, yağlı, tütsülenmiş yiyecekler.
Ev konservesi ve fabrika konservesi.
Alkol, gazlı içecekler, paketlenmiş meyve suları.
Tuzlu, baharatlı.
içeren kremler ile tatlı tatlılar çok sayıda yağlar ve boyalar.
narenciye egzotik meyveler ve sebzeler.
Çikolatalı şeker.
Sosisler, sosisler.
Yarı mamul ürünler.

Yılbaşı resmi

Hamileliğiniz, Yeni Yıl boyunca en çekici ve çekici görünmenizi hiçbir şekilde engellemeyecek. Yuvarlak bir karın, aksine, kadınlığınızı vurgulayacaktır.

Eşsiz bir görüntü oluşturmak için bir kuaför ve güzellik uzmanına gitmeyi unutmayın ve birkaç mağazaya baktığınızdan emin olun - lütfen tatil için yeni kıyafetler alın.

Anne adaylarının saçlarını boyatmamaları ve kesmemeleri gerektiğine dair bir görüş var. Bunu destekleyecek hiçbir kanıt olmamasına rağmen, bunun hamileliğin seyrine zarar verebileceğini söylüyorlar. Yakında yeni bir hayat sizi bekliyor. Öyleyse güzel bir saç kesimi ve modaya uygun saç rengi onun ilk sembolleri olsun.
Taze ve dinlenmiş görünümünden olumlu duygular yaşayan bakımlı bir anne, kuşkusuz bebeğine olumlu bir yük taşıyacaktır. Bu nedenle yüzünüze ve vücudunuza, maskelere ve peelinglere özen göstermekten vazgeçmemelisiniz.
Manikür ve pedikür de gereklidir. Ve makyaj, şenlikli bir görünümün vazgeçilmez bir özelliğidir ve ona bütünlük verir.
Son dokunuş Yeni Yıl kıyafetidir. Günümüzde özellikle hamileler için üretilen koleksiyonlardan tasarımcı bir model seçebilirsiniz.

Ne giymek

Sıkı kesimli bir etek veya elbise seçmemelisiniz. Modelin elastik bir beli varsa daha iyidir. Ardından, şenlikli bir akşam hamile bir kadın kendini rahat hissedecek.

Pantolon veya tunik yapacaktır. Doğal malzemeler tercih edilmelidir. Ayakkabılar alçak topuklu veya takozlu olmalıdır.

Yeni Yılı kutlamak için ne renk

Ateş Maymunu Yılı (2016) buluşması için kırmızı, altın, kahverengi, turuncu, gri renkler uygundur. Ayrıca Afrika tarzı süslemeli çeşitli baskılar.
Horoz Yılı (2017) en iyi bordo kırmızısı ve altın turuncu renkte kutlanır. Altın takılar ve parlak tüylü boaların görünümünüzü organik olarak tamamlamasına izin verin.
Köpek (2018) sağduyulu siyah veya gri, kahverengi, beyazı tercih eder. Takılardan gümüş veya beyaz metal takıları tercih edin.
Ve Domuz yılında (2019), astrologlar lüks bir kıyafet seçmenizi tavsiye ediyor. Renkler bordo, kırmızı veya turuncu. Taşlı ve boncuklu mücevherlerin varlığı ve çeşitli aksesuarlarla görüntünün eklenmesi, ancak her zaman şık olması teşvik edilir.

Dikkat, toksikoz!

Yılbaşı gecesi hamileliğin ilk üç ayına denk gelirse, anne adayı mide bulantısı, koku intoleransı ve kusma gibi hoş olmayan semptomlar yaşayabilir. Erken toksikoz bu şekilde kendini gösterir.

Mide günde 5 defadan fazla temizleniyorsa, tıbbi yardım almalısınız. Hastanede yatış bazen gereklidir. Hastane damlalıklarla tedavi yapacaktır, hafif vakalarda ayakta tedavi mümkündür.

Yeni Yıl Arifesinde önceden sağlığınıza dikkat etmek çok önemlidir. O zaman tatil sorunsuz geçecek. İştah ve iyi bir ruh hali görünecektir.

Yılbaşı arifesinde doğum

Ya bebek yılbaşında doğmak isterse? Birçok anne adayı için bu aynı zamanda bir endişe nedenidir. Esas olarak taksi şoförlerinin ve sağlık personelinin morali ve fiziksel durumu hakkında endişe duyuyorlar.

Tatillerde çalışmak genellikle fazladan ödenir, bu da işten en iyi şekilde yararlanmak için çok güçlü bir teşviktir. Ancak her zaman güvenli oynayabilir ve doğum için bir sözleşme yapabilirsiniz, o zaman doktor küçük çocuğunuzu her an kabul etmeye hazır olacaktır. Ve taksi şoförü, sizin yerinize varır varmaz ayık olup olmadığı konusunda denetlenebilir. Ve ambulans henüz iptal edilmedi, ekipler her zaman çağrıya gitmeye hazır.

Hastaneye seyahat için gerekli şeyler önceden hazırlanmalıdır. Gerekli tüm evrakları unutma. İlk doğum belirtileri başlıyorsa hemen bir ambulans çağırın. Ana şey olumlu bir tutumdur.

Yılbaşı gecesi bir mucizedir. Ancak hamile bir kadın için ana sihir, bebeğinin doğumudur. Bu Noel Baba'dan bir hediye olacak!

Ülkemizdeki Yeni Yıl tatilleri neredeyse bir aydır. Onları Aralık ayında kutlamaya başlarlar ve Ocak ortasına kadar devam ederler. Bu günler sizin için parlak, ilginç ve dinamik olmalı. Tüm noktalarda önceden hazırlanmak gerekir. Bu kadar çok izin günü, arkadaşlarınızla sohbet etmek, ebeveynlerinizi ziyaret etmek için zamanınız olmasını sağlar. Bayramı evde kutlayın ve sonra seyahat edin. Döndüğünüzde bir restorana gidin vs. Tiyatroların, müzelerin, sinemaların zengin bir Yılbaşı programı sunduğunu unutmayın. Aktif rekreasyon için istek veya güç yoksa, evde yapılacak bir şey de vardır. Örneğin, okuyun, TV izleyin, biraz el işi yapın, sosyal ağlarda sohbet edin. Bu Yeni Yılın tüm harika anlarını takdir edin! Komik olsun ve yeni bir hayatın başlangıcının yılı olarak sizi uzun süre hatırlasın! Çok yakında dünyaya sizin için en sevgili ve en sevgili olacak yeni bir küçük adam vereceksiniz. Bu mutluluk için bir sebep değil mi? ..

Her zaman ve her durumda hamile bir kadın dikkatli davranmalıdır. Ve Yılbaşı Gecesi özel bir zamandır ve bu nedenle buna özellikle ciddiyetle yaklaşmaya değer. Ve Yeni Yıl'dan önce çok az zaman kaldıysa ve hala düşünüyorsanız, o zaman size Yeni Yılı anne adayı için nasıl kutlayacağınızı anlatmak için her türlü çabayı göstereceğiz!

Peki, Yeni Yılı ilginç bir konumda kutlamak daha iyi, daha kolay, daha uygun nerede?

Aslında, kutlama sırasında bariz bir tabu yoktur. Her şey arzunuza ve en önemlisi nasıl hissettiğinize bağlıdır. Ancak çoğunluk hala Yeni Yılı evde, sevdikleriyle ve belki de ebeveynleriyle birlikte kutlamayı tercih ediyor.

arkadaşlarla kutlama

Neden arkadaşlarınızı davet etmeyesiniz, hatta en yakınlarınızı bile? Büyük olasılıkla, çanlardan sonraki bir veya iki saat içinde, sadece gidip yatmak isteyeceksiniz. Ve evde yabancılar (çok yakın ve sevgili olsalar da) varsa, onları yalnız bırakmaktan utanacaksınız ve sabahı sabırla beklemek zorunda kalacaksınız (ve bu sizin durumunuzda o kadar kolay değil ve hatta zararlı) , ya da yatağa git, ama endişelenmeye devam et. Bu nedenle, kendinizi gereksiz endişelerden kurtarmak daha iyidir. Arkadaşlarınızı, isterlerse gece yarısından sonra uğrayabilecekleri konusunda önceden uyarın: bardakları şampanyayla tokuşturun, hediye ve dilek alışverişinde bulunun ve ... gidin. Dürüst olun, Yılbaşı Gecesinin çoğunu yatakta geçireceksiniz. Her ne kadar, büyük olasılıkla, kendileri bunu çok iyi anlıyorlar.

Hamilelik, Yeni Yıl ve Ebeveynler

Ebeveynlerle daha kolay.

Muhtemelen zaten neredeyse evde hissediyorlar. Bu nedenle, dinlenirken masadaki yiyeceklerin biteceği, birinin TV programını değiştiremeyeceği veya el havlusu bulamayacağı konusunda endişelenmenize gerek yok. Yine de bazı şeylere (tabii anne babanla aynı apartmanda yaşamıyorsanız) önceden dikkat etmeniz gerekiyor. Onlar için nevresim hazırlayın (veya mümkünse hemen yatağı yapın), el ve vücut havluları (duş almak istiyorsanız sizi rahatsız etmesinler). Her ihtimale karşı, onlara Yılbaşı Gecesi için hazırlanan buzdolabının içeriğini gösterin. Yarının kayınvalidesine (veya tersine, annenize;) yapılacak gezi için hazırlanan pastayı yanlışlıkla yememeleri için. Siz dinlenirken aniden düzene yardım etmeye karar verirlerse neyi ve nereye koyacağınızı açıklayın.

Hamileler için Yılbaşı Gecesi: ideal

Ama ideal seçenek, elbette, sevdiğiniz kişi ve bebeğinizle baş başa kalmaktır. Sizin ve hazinenizin neye ihtiyacı olduğunu yalnızca ikiniz bilirsiniz. Televizyon izleyebilir, bir dilim kekin üzerine havyar serpebilir, kutudan çıkardığınız ellerinizle tuzlu domates yiyebilir, karnınıza kar taneleri çizebilir ve ağacın altında bir fotoğraf çekebilirsiniz... Genel olarak, aklınıza ne geliyorsa yapın, hafif bulutlu hamilelik, size söyler. Ve en önemlisi, kendinizi iyi hissetmiyorsanız ve hala bir tatil istiyorsanız, hiç kimse ve hiçbir şey Yeni Yıl bayramını doğrudan yatağa aktarmanızı engelleyemez.

Başka bir seçenek bir restoranda. Bu aynı zamanda anne adayı için oldukça uygun bir seçenektir. İlk olarak, yemek pişirmekle uğraşmanıza gerek yok. İkincisi, istediğiniz zaman bir taksi çağırabilir ve uyumak için eve gidebilirsiniz. Ya da orada ne istersen. Ancak, her şey o kadar basit değil. Bir restoranda bir masa sipariş ederken, "gelen ve giden" şenlik menüsünü incelediğinizden emin olun. Bazı yemeklerin hangi malzemeden yapıldığını, etin ne kadar baharatlı olacağını, salatanın nasıl yapıldığını veya hangi marka şarabın servis edileceğini sormaktan çekinmeyin. Bu önemli. Ziyafet için ana menüye ek olarak, ayrıca bir şey sipariş etmenin mümkün olup olmadığını öğrenin. Sonuçta, "resmi" masanın beklentilerinizi karşılamaması ve Yılbaşı Gecesini bir ekmek kabuğuyla geçirmek sadece hoş değil, aynı zamanda zararlı da olabilir. Bu nedenle, bu arada, "öngörülemeyen giderler" için ek fonlar getirmeyi unutmayın. Restoranda Yeni Yılı kutlarken, bundan en iyi şekilde yararlanmaya çalışın. Ne yazık ki, yakın gelecekte bütün gece birlikte bir yere çıkmanız pek mümkün değil. Ama aşırıya kaçmayın. Bol miktarda yiyecek ve aktif dans, hamileliğin ilk üç ayında olsanız ve bunu karşılayabiliyor olsanız bile sizin için kötü olabilir. Aksi takdirde ertesi gün bacaklarda, sırtta ve karında ağrılar yaşarsınız.

Üçüncü seçenek uzakta. Öz, bir restoranda olduğu gibi yaklaşık olarak aynıdır. Konukların çoğunlukla tanıdık insanlarla çevrili olacakları tek istisna dışında. Aynı noktalara dikkat etmelisiniz: menü ve eğlence. Ayrıca ev sahibi / ev sahibi ile konukların içeride sigara içmelerine izin verip vermediklerini önceden öğrenmeye çalışın. Sigara içilen bir tuvalete girmekten memnun olmanız (hatta daha az yararlı) olmanız pek olası değildir. Ve kural olarak, hamile kadınların en çok ihtiyaç duyduğu bu "oda" dır. Bir apartman dairesinde sigara içmek bu evde yaygın bir uygulamaysa, planlarınızı başka bir yere taşımayı düşünmeye ve taşımaya değer olabilir. Örnek bir konuk listesi bulun. Bunlar sizin tanıdıklarınızsa, muhtemelen onlardan ne bekleyeceğinizi biliyorsunuzdur. Ve saatin ciddi şekilde vurulmasından 2-3 saat sonra Vasya ve yoldaşlarının “gerekli koşula” ulaşacağını ve dairede havai fişek atmaya ve mevcut herkese şampanya dökmeye başlayacağını varsayarsak, apotheosis'i beklemeden gidebilirsiniz. . Davetlilerin çoğu size tanıdık gelmiyorsa, kim olduklarını, ne yaptıklarını öğrenin. Şirketin genel bir psikolojik profilini oluşturmaya çalışın. Ve ancak o zaman başka birinin partisinde sağlığınızı ve bebeğinizin sağlığını riske atmaya değip değmeyeceğine karar verin.

Dördüncü seçenek açık havada, bir kır pansiyonunda veya kırda. Aslında bu seçenekler anne adayı için pek iyi değil. En önemli nedeni ise şehre uzaklığı. Ve bu nedenle, nitelikli tıbbi bakımdan. Ve hamile bir kadının, özellikle ilk ve son üç aylık dönemlerde, her an ihtiyacı olabilir. Ve seçiminiz bir sanatoryuma düşse bile, Yılbaşı Gecesi'nde en az bir doktorun görevde olup olmayacağını önceden öğrenin. Ve ancak o zaman menü ve oda servisine karar verin.

Kutlamanın ana ilkesi, anne adayının rahat ve güvenli olması gerektiğidir. Bu nedenle şenlikli bir şölen ve şenlik için yer seçerken kendinizi ve bebeğinizi dinleyin. Ve ihtiyacınız olanı istediğiniz zaman alabileceğiniz bir yer seçin, büyük olsun yeşil Elma ya da, Tanrı korusun, bir doktorun yardımı.