Japon diyet takviyeleri dünyanın en popülerleri arasındadır. Nadir bitki ve hayvanların organizmalarından sentezlenen en değerli maddeleri içerirler.

Asya ve ABD ülkelerinde, bu kompleksler zaten insanların günlük yaşamında sağlam bir şekilde yerleşmiştir. Kadınlar tarafından gençliklerini uzatmak ve her zaman harika görünmek için kabul edilirler. Erkekler - canlılığı artırmak ve performansı artırmak için. Yaşlı insanlar sadece bu fonlara ihtiyaç duyarlar ve hastanelerde yaygın olarak reçete edilirler. Japon halkının %90'ı aktif bir yaşam tarzı sürdürmek için diyet takviyeleri kullanıyor.

Rusya'da, Japon diyet takviyeleri oldukça yakın zamanda popüler hale gelmeye başladı, ancak ilaç ve kozmetik pazarını çoktan fethetti. Bugün dikkate alacağız en iyi japon takviyeleri genç ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olmak için.

Alfa Lipoik Asit - Ebedi Gençlik İksiri

Tüm diyet takviyelerinin en güçlü antioksidanıdır. Vücudumuz bu maddeyi kendi başına, ancak küçük miktarlarda sentezler. Yemekle birlikte, bu en değerli ürünün sadece küçük kırıntılarını da alıyoruz. Ancak antioksidanların eksikliği erken yaşlanmaya ve sağlığın zayıflamasına neden olur. Bu nedenle, gençliği ve uzun ömürlülüğü korumak için bu ilaç ek olarak bir besin takviyesi şeklinde alınmalıdır.

Asit deri altı yağını enerjiye dönüştürdüğü için ilacı diyet sırasında almanız önerilir. Ek olarak, alfa lipoik asit daha birçok özelliğe sahiptir. faydalı özellikler bilim tarafından onaylanmıştır. 30 yıldır tıpta başarıyla kullanılmaktadır ve son zamanlarda kozmetolojide bir niş işgal etmiştir. Bilim adamları, lipoik asit için sonsuz gençlik iksiri unvanını şimdiden kehanette bulunuyorlar.

Diyet takviyesi çok geniş bir etki yelpazesine sahiptir:

Atık ürünleri ortadan kaldırır ve kilo kaybını teşvik eder

Cilt hücrelerini gençleştirir, yaşa bağlı değişiklikleri yavaşlatır

Şeker seviyelerini normalleştirir, diyabet tedavisine yardımcı olur

Toksinlerden ve alkolden koruyarak karaciğer hasarını önler

Beyin aktivitesini arttırır, hafızayı geliştirir, bunama ile savaşmaya yardımcı olur.

Kanser ve kanser riskini azaltır

Vücudun ekstra enerji üretmesine yardımcı olur

Bağışıklık sistemini ve sinir sistemini güçlendirir

sipariş vermek Alfa -yağ asidi web sitesinde yapabilirsiniz japanlipoic.ru

Japon kadınlarının sırrı kolajen!

25 yaşına gelindiğinde, yaşa bağlı ilk değişiklikler ortaya çıkmaya başlar. Bunun nedeni, cilt hücrelerinde bulunan doğal kolajenin artık gerekli miktarda üretilmemesidir. Cilt elastikiyetini kaybeder, sarkar ve solar. Kolajen ayrıca yaşla birlikte incelen bağ dokularında, eklem ve kıkırdakta, iç organlarda, saçta, tırnaklarda da bulunur.

Diyet takviyesi şeklinde ek bir kolajen alımı, cildin gençliğini ve elastikiyetini geri kazanmasına yardımcı olacak ve tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır. Eklemler için bir yağlayıcı olan eklemler arası sıvının aktif üretimini sağlar.

Japon kollajeni dünyanın en iyisi olarak kabul edilir, nadir bulunan deniz balıklarından elde edilir. Aynı zamanda aminokollajen olarak da adlandırılır ve bileşimi mümkün olduğunca insana yakındır. Japon kadınları düzenli olarak kolajen içeren kozmetikler kullanırlar ve aynı zamanda içsel olarak alırlar, bu yüzden onlara bakarak zamanın geçişini nasıl durduracaklarını öğrendiklerini söyleyebiliriz.

Japon kollajeninin vücut üzerindeki etkisi:

Yaşlanma karşıtı ve lifting etkisi vardır, kırışıklıkları yumuşatır, sarkmış cilde ton verir ve yaşlanma sürecini uzun süre geciktirir.

Eklem Hareketliliğini ve Omurga Esnekliğini İyileştirir

Saçı canlandırır, elastik, güçlü, parlak yapar, kırılmayı ve kırılmayı önler

Tırnakların görünümünü iyileştirir, delaminasyonu ortadan kaldırır, büyümeyi hızlandırır

Hasarlı dokuların yenilenmesini, hızlı yara iyileşmesini destekler

Dermatit ve cilt iltihabını iyileştirir

Kemiklerde ve tırnaklarda kalsiyumu tutarak onları daha güçlü hale getirir.

Kan damarlarındaki kan dolaşımını güçlendirir, varis oluşumunu engeller.

sipariş vermek kollajen web sitesinde yapabilirsiniz japancollagen.ru

Hyaluronik asit - içten gelen güzellik

Bu vücudumuzun doğal "yağlayıcısı" dır. Başta deri olmak üzere vücudumuzun hemen hemen tüm yapılarında bulunur. Cildin, kasların, bağ ve yumuşak dokuların elastikiyetini koruyarak hücrelerde nemi tutar. Asit üretimi yaşla birlikte yavaşlar, bu nedenle cildi beslemeye ve vücudu formda tutmaya devam etmek için hyaluronik asidin besin takviyesi olarak alınması gerekir.

Hyaluronik asit, nutrikozmetik olarak adlandırılır. Yani içten hareket eder, dışarıya güzellik ve gençlik verir.

Hyaluronik asit üretimi için Japon yönteminin dünyada eşi yoktur. Ürün en yüksek saflaştırma derecesine sahiptir ve vücut tarafından maksimum düzeyde emilmesi bakımından benzersizdir.

Bir diyet takviyesinin düzenli alımı:

Doğal Kollajen ve Hyaluronik Asitin Doğal Üretimini Destekler

Cildin elastikiyetini korur, mimik çizgilerini ve yara izlerini yumuşatır, yüz hatlarını sıkılaştırır, kuruluğu giderir ve

Peeling, gençliği korur

Gözlerin mukoza zarını nemlendirir, göz yorgunluğunu ve iltihabını giderir, kontakt lens takmayı kolaylaştırır.

Eklem hareketliliğini iyileştirir, çare, artrit ve romatit semptomları için vazgeçilmezdir.

Kas-iskelet sistemi fonksiyonlarını iyileştirir

Kemik kırıkları ve burkulmaları, cerrahi operasyonlar sonrası iyileşmeyi hızlandırır.

En güçlü antioksidan ve immünomodülatördür.

Kadınlarda Menopoz Belirtilerini Kolaylaştırır

sipariş vermek Hiyalüronik asit web sitesinde yapabilirsiniz japanhyaluron.ru

Skualen - oksijen vitamini

Bu mucize ilaç, derin deniz köpekbalığının karaciğerinden elde edilir. Derin deniz sakinlerinin, skualenin onlara yardımcı olduğu oksijen üretmesi hayati önem taşır. İnsan vücuduna giren sentezlenmiş köpekbalığı skualen de hücreleri oksijenle doyurmaya başlar.

20 yıl sonra, vücudunuzu oksijenle nasıl besleyeceğinizi düşünmenin zamanı geldi. Oksijen eksikliği, bir kişinin görünümünü ve iç durumunu etkiler. Geri dönüşü olmayan erken yaşlanma süreçleri meydana gelir, tümörler gelişir, bağışıklık düşer, çöker gergin sistem... Ve skualen gibi bir "vitamin" düzenli olarak alındığında bu eksikliği fazlasıyla giderecektir. Sürekli oksijenle beslenen dokular kendilerini yenilemeye başlar. Vücut gençleşiyor ve sağlıklı oluyor!

Skualenin vücut üzerindeki etkisini abartmak zordur:

Toksinleri ve toksinleri bağırsaklardan uzaklaştırır, kanı ve lenfleri temizler

Viral Enfeksiyonlara, Mantarlara ve Bakterilere Direnmeye Yardımcı Olur

Hormon seviyelerini normalleştirir

Yeni sağlıklı hücrelerin büyümesini uyarır

Görünür bir yaşlanma karşıtı etki sağlar

Kanser hücrelerinin oluşumunu engeller ve gelişimlerini engeller.

Hafızayı ve konsantrasyonu geliştirir

Erkeklerde ve kadınlarda libidoyu artırır

sipariş vermek köpekbalığı skualen web sitesinde yapabilirsiniz japansqualene.ru

Koenzim Q10 - Kalp Dostunuz

Japonya'da, bu ilaç uzun zamandır kalp yetmezliği olan hastalar için reçete edilmiştir. Ayrıca, bu ülkenin hemen hemen tüm sakinleri, canlılığı artırmak ve gençliği uzatmak için koenzim alır.

Koenzim insanlar için hayati öneme sahiptir, ancak vücut tarafından üretilmesine ve dışarıdan gıda ve vitaminlerle gelmesine rağmen, çoğu insanda özellikle yetişkinlik döneminde bu madde eksikliği görülür. Q10 eksikliğinin belirtileri ilgisizlik hissi, kalpte bozulma, diş etlerinde iltihaplanma ve hipertansiyondur.

Koenzimin besin takviyesi şeklinde alınması, kalp rahatsızlıklarının olasılığını azaltır ve yaşa bağlı süreçleri engeller: hafıza bozukluğu, eklem ağrısı, diyabet, nevroz, Alzheimer hastalığı ve diğerleri.

İlaç bir bütün olarak tüm vücut üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir:

Ciltte erken yaşlanma belirtilerinin görünümünü yavaşlatır

Enerji Üretir, Canlılığı Artırır, Depresyonla Savaşır

Kalp ve kan damarlarının çalışmasını iyileştirir

Kalp krizi ve diğer kardiyovasküler hastalıkları önler

Güçlü bir antioksidan görevi görür

Tümör riskini azaltır

Kilo verme sürecini hızlandırır, yağ birikintilerini yakar

Bağışıklık sistemini güçlendirir, düşmanca ortama direnmeye yardımcı olur

sipariş vermek koenzim Q10 web sitesinde yapabilirsiniz japonkoenzim.ru

Japon üretiminin listelenmiş besin takviyeleri, dünyada sağlık ve gençleşme için en iyi araç olarak kabul edilmektedir. Her ürün önde gelen Japon uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Doğal biyolojik olarak aktif katkı maddeleri, geniş ölçüde hedeflenmiş profilaktik ve terapötik bir etkiye sahiptir.

İnsan vücudu yavaş yavaş yıpranır ve dolu dolu yaşamak için sürekli beslenmesi gerekir. Günümüzün bilimsel gelişimi bize bu fırsatı vermektedir. Japon kozmetoloji ve tıp pazarının liderleri şu anda elinizin altında. Tablet, toz veya yağ şeklinde uygun bir müstahzar seçin ve ardından güzellik, gençlik ve canlılık size eşlik edecek!

Cildin, saçın ve tırnakların durumunu etkileyen bileşenler.

Konuya giderek daha fazla dalarak, cilt, saç ve tırnakların durumunu etkileyen ana bileşenleri kendim belirledim. Bunlar selenyum, çinko, kükürt, B grubu, iyot, antioksidan kompleks, amino asit kompleksi, omegalardır.

Diyette olmazsa olmazlar listemde tek başına dur: hyaluronik asit, kollajen ve keratin.

Ana kavanozlarımın çoğu fotoğrafta gösteriliyor. bu malzemenin en başında.

Selenyum

Şimdi kısaca her biri hakkında konuşalım. Tahmin edebileceğiniz gibi, her vitamin veya eser elementin bir bütün olarak vücudun yaşamında büyük bir rolü vardır. Ama ben sadece güzellik ve gençlik konusuna değinmek istiyorum!

Selenyum. Bu eser element vücudun antioksidan savunma sürecini tetikler. Yani, cildin ve bir bütün olarak vücudun yaşlanma sürecini uyaran ve hızlandıran serbest radikalleri etkisiz hale getirir. Selenyum ayrıca sivilce önleyici özelliklere sahiptir. Selenyumun bir diğer önemli özelliği ise kanser önleyici etkisidir. Selenyum, vücudun malign süreçlere karşı savunmasında yer alır.

Çinko

Bu eser elementi çeşitli şampuanlarda ve yüz ürünlerinde sıklıkla görmüşsünüzdür. Şampuanlarda sebore ile savaşır ve losyonlarda ve yüz jellerinde sivilce ile savaşır.

çinko içerir kepek ve filizlenmiş buğday taneleri, ayçiçeği ve kabak çekirdeği, mantar, et, daha az oranda tam tahıllı ekmek, baklagiller, yumurta sarısı, fındık, soğan ve sarımsakta.

Çinko cilt, saç ve tırnakları iyileştirmeye yardımcı olur, doku yenileme süreçlerini aktif olarak etkilediğinden, bu da cildin yaşlanmasını yavaşlattığı anlamına gelir. Çinko kolajen liflerinin oluşumunda rol aldığı için cildin elastikiyeti artar.

Selenyum ile çinko alıyorum Rus eczanelerinde reçetesiz satılan Çek ilacında "Selzink". Ayrıca E Vitamini, C Vitamini ve Beta-karoten içerir.

Bu ilaç genellikle dermatologlar tarafından reçete edilir. sivilce ile savaşmak için. Sivilce sorunu benim için akut değil, bu yüzden ilacı her altı ayda bir (yani yılda iki kez) önleyici amaçlarla alıyorum.

İlacın en çarpıcı etkisi- cildin renginde ve genel durumundaki değişiklikler. Yoğun, pürüzsüz, tek renkli hale gelir. Kılcal damarlar daha az görünür hale gelir. Hazırlık, ince ve hassas cilt sahipleri için idealdir, çünkü uygulamadan sonra cildin biraz daha kalınlaştığını hissedeceksiniz.

karmaşık fiyat Zhivika eczanesinin web sitesinde yaklaşık 300 ruble.

MSM (kükürt)

MSM (metilsülfonilmetan)- gıda kükürt kaynağı olan organosülfür bileşiği.

Bu mineralin faydalarını oldukça yakın zamanda öğrendim. yeni bir güzellik kompleksi ararken. Ve sık sık diyet takviyeleri satın aldığım Iherb.com sitesinde dolaşırken (bununla ilgili - aşağıda), yanlışlıkla ana bileşenlerinden biri kükürt olan bir kompleksle karşılaştım. Sonra bu bileşeni incelemeye başladım ve öğrendim eklemler, cilt ve saç için faydaları.

Kükürt, cildin ana bileşenlerinin sentezinde yer alır.(kollajen), saç ve tırnaklar (keratin)

kükürt içerirçeşitli lahana, soğan, yaban turpu, baklagillerde, ayrıca et, balık, yumurta, süt, bazı meyve ve sebzelerde bulunur.

Sporcular tarafından sıklıkla kullanılır. eklemler için bir çare olarak ve birçok spor takviyesinin temelini oluşturur.

Solgar diyet takviyeleri

Bu marka hakkında son derece olumlu eleştirilerim var. Kendim için seçtim ve birkaç kez Iherb'den satın aldığım Amerikan markası Solgar'dan çok güzel bir kompleks içtim. Solgar birinci sınıf bir markadır, güvenilir, çok kaliteli, iyi bir bileşime sahip katkı maddeleri, ancak oldukça pahalı. Sadece Iherb.com'dan satın alıyorum, Rus eczanelerinden yaklaşık yarı ucuza çıkıyor.

Yani katkı maddesi denir"Solgar, Cilt, Tırnaklar ve Saç, Gelişmiş MSM Formülü." Bileşim ayrıca C vitamini, çinko, bakır, silikon ve ayrıca iki amino asit - L-prolin ve L-lisin içerir. İlaç, üretimi yaşla birlikte azaldığından, cildin, tırnakların ve saçın önemli bir bileşeni olan kolajen seviyemizi normal tutmayı vaat ediyor.

İki Solgar kavanozu rotamı beğendim... Herhangi bir yan etki gözlemlemedim, cilt kadifemsi ve pürüzsüzlükten memnun. Saç ve tırnaklarda herhangi bir değişiklik gözlemlemedim.

karmaşık fiyat Iherb.com web sitesinde - 715 ruble, Zhivika eczanesinin web sitesinde - 1400 ruble.

B grubu vitaminleri

B grubu vitaminleri(tiamin - B1, riboflavin - B2, niasin veya nikotinik asit - B3, pantotenik asit - B5, piridoksin - B6, biotin - B7, folik asit - B9, siyanokobalamin - B12). Bu vitaminler hücresel metabolizmada önemli bir rol oynar.

B vitaminleri içerir tahıllarda, kabuklu yemişlerde, meyvelerde, sebzelerde, otlarda, soya fasulyesinde, mayada ve ayrıca hayvansal ürünlerde (et, yumurta, balık, süt).

Bu grubun vitaminleri saçlarımız için çok önemlidir! Eksiklikleri ile parlaklık kaybolur, kırılganlık ve kuruluk ortaya çıkar, büyüme yavaşlar. Bu arada, yaklaşık 5 - 7 yıl önce saç uzatma konusuna çok ilgi duyuyordum. O zamanlar besin mayası şeklinde B vitaminleri alıyordum ve bu iğrenç bir şeydi! Her zaman midemi ağrıttılar ve hoş olmayan bir tat bıraktılar. Bu nedenle, duygularınıza göre kendiniz için kompleksler seçin ve mümkünse bir doktora danışın!

B vitaminleri suda çözünür olduğundan, hem hap hem de ampul şeklinde bulunurlar. Vücuda enjeksiyon yoluyla verilen B vitaminlerinin daha iyi emildiği fikrini sık sık okuyorum. Ama onları bir profilaksi olarak aldığım ve belirli hastalıkları tedavi etme amacıyla almadığım için, haplar benim için sorun değil.

Pentovit kompleksinde B vitaminleri alıyorum. Kompozisyonda çok iyi ve yakın zamana kadar ucuz bir ilaç. Son zamanlarda, ilaç ve diyet takviyelerinin fiyatları oldukça arttı ve şimdi bu ilaç Zhivik eczanesinde 110 rubleye mal oluyor. Fiyatı yüksek gibi durmuyor ama paket küçük ve çok çabuk bitiyor.

Yılda yaklaşık 2 - 3 kez kompleksin içinden geçiyorum profilaksi olarak ve diğer yollarla birlikte, bu nedenle belirgin bir etki görmedim. İçiyorum çünkü yiyeceklerde her zaman bu vitaminlerin gerekli günlük dozunu almadığımı biliyorum.

İyot

İyot- hormonların oluşumunda rol oynayan bir eser element tiroid bezi vücudun büyümesini, gelişmesini ve metabolizmasını etkiler. Vücut çok küçük miktarlarda (yaklaşık 20 gram) içerir.

Birçok Rus, özellikle kuzey bölgelerinde, iyot eksikliği sorunu yaşıyor... Bunun nedeni toprakta, suda ve yediğimiz yiyeceklerde iyot eksikliğidir. Bu nedenle, önleme için, örneğin tuz ve su gibi gıdalara iyot eklenir. Ancak, bir kural olarak, bu vücudumuz için yeterli değildir.

İyot çoğunlukla bulunur deniz ürünlerinde, deniz balıklarında, istiridyelerde, deniz yosunlarında, feijoa'da. En ucuz değil ve bu nedenle Rusya nüfusunun çoğunluğu tarafından kullanılmamaktadır.

İyot eksikliğinin görünüşümüzü etkilediği uzun zamandır bilinmektedir., bu şaşırtıcı değil, çünkü dışarısı her zaman içinin bir göstergesidir. Saç dökülmesi, solgunluk ve kuru cilt, tırnaklarda soyulma - aniden bu semptomları kendinizde bulursanız, test yaptırın ve vücudunuzdaki iyot ile her şeyin yolunda olup olmadığını kontrol edin.

İyot müstahzarları ile "dostluğum" vücuttaki eksikliği ile bayat başladı... Terapist bana Yodomarin 200 ilacını yazdı ve testlerim mükemmel olana kadar almamı söyledi. Tabii ki eve bir paket yeni hapla geldiğimde hemen onları incelemeye başladım.

iyot fiyatı

Yukarıda yazdığım gibi, iyot ilacı Iodomarin şeklinde alıyorum. Tedaviden sonra testlerim normale döndü, şimdi doktor tarafından reçete edildiği gibi, yılda iki kez önleyici bir önlem olarak içiyorum.

ilaç fiyatı Zhivika eczanesinde - 180 ruble.

antioksidanlar

Antioksidanlar sonsuz gençliğin en iyi arkadaşlarıdır, hücrelerimizin yaşlanma sürecini yavaşlatmak için ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışan maddeler. Antioksidanlar, hücreleri sözde serbest radikallerin oksidatif etkilerinden korur. Serbest radikaller (bir siyasi partiden bahsediyoruz gibi) elektronlar için boş alana sahip aktif moleküllerdir ve elektronları diğer moleküllerden alarak bu boşluğu doldurma eğilimindedirler. Basitçe söylemek gerekirse, onlara zarar vererek.

En ünlü ve popüler antioksidanlar- C vitamini, E vitamini, ß-karoten (provitamin A), likopen. Bunlar ayrıca polifenolleri içerir: flavin ve flavonoidler (sebzelerde bulunur), tanenler (kakao, kahve, çayda), antosiyaninler (kırmızı meyvelerde).

Selenyum bazen bir antioksidan olarak adlandırılır., kendi içinde olmayan, ancak belirgin bir antioksidan etkiye sahip. Yukarıda bunun hakkında zaten konuştuk.

Antioksidan açısından zengin besinler, - fasulye, kuş üzümü, kızılcık, enginar, ahududu, çilek, böğürtlen, üvez, bazı elma çeşitleri, fındık ve kuru meyveler, kiraz, erik, tane filizi, nar, portakal, lahana, havuç, pancar, sarımsak, soğan, patlıcan, ıspanak, maydanoz, kereviz, zeytinyağı, kırmızı şarap, yeşil çay.

Antioksidanlar fiyatı iherb.com

Antioksidanların en iyi doğal olarak alındığına inanılıyor, yani, yiyeceklerden alın. Ama ben bile benimkiyle sağlıklı beslenme Eksikliğini hissediyorum, bu yüzden takviye kullanıyorum.

Solgar Antioksidan Kompleks

Solgar Esansiyel Amino Asit Kompleksi

Amino asitler

Önemli! Aç karnına hyaluronik asit almak daha iyidir. sabahları veya aşağıda yazacağım C vitamini ile kolajen kokteylinden sonra. Ayrıca çok fazla su içmeniz gerekir, böylece hyaluron'un bağlaması gereken moleküller vardır (yukarıdaki materyali okuyun).

Enjeksiyonlardan farklı olarak, sonuç hemen olmayacaktır. Bunun nedeni, "güzellik enjeksiyonları" yaptığınızda hyaluron'un hemen doğru yere, yani yüz derisine gitmesidir. Ve hap halinde içtiğimizde vücuda bir bütün olarak giriyor. Bu nedenle, etkinin yüzde görünmesi daha fazla zaman alır! Bunu yapmam bir aydan biraz daha az sürdü!

Solgar'dan Hyaluronik Asit. Benim favorim.

NOW Foods'dan Hyaluronik Asit. Değişiklik olsun diye denemeye aldım.

kollajen

kollajen- Vücudun bağ dokusunun temelini oluşturan ve sıkılığını, gücünü, nemini ve elastikiyetini sağlayan protein.

Kolajen esas olarak et ve balıkta bulunur.

Kollajen Sentezi Birçok Vitamine İhtiyaç Duyar ve ana olanlar arasında eser elementler - C vitamini ve yukarıda bahsettiğimiz amino asitler. Bu nedenle, doğru yerseniz, kendi başına kolajen üreteceksiniz. Başka bir soru, vücudunuzda ne kadar ve yeterli olup olmadığıdır.

Kollajen içeren ürünleri tercih etmek, Birkaç denemeye karar verdim (elbette, farklı zamanlarda kurslar).

Öncelikle -Neocell, Süper Kollajen, Tip 1 ve 3... Doğal limon veya portakal suyu ile veya suda efervesan askorbik asit seyreltilerek alınmalıdır. Aslında bu sıvıya toz döküp karıştırıyorsunuz ve sabah aç karnına içiyorsunuz! Bir veya iki saat sonra, bir hyaluronik tablet (yukarıda yazdım).

Iherb başına kolajen maliyeti

Kollajen kavanoz maliyeti iherb.com'da - 700 ruble. Rus eczanelerinde onunla tanışmadım. 1 - 1.5 aylık giriş için tasarlanmıştır.

İkinci seçenek Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator. Silikon ve kolin içerir. Fark ettiğim ana etki, tırnakların büyümesinin hızlanmasıydı. Son derece kısa tırnaklar kullandığım için (3 mm'ye kadar), benim konumuz büyümek değil ve uzunluk beni hiç rahatsız etmiyor. Ancak bu kompleksten sonra, büyüme bir tür çılgıncaydı. Yüzün saç ve derisi üzerinde herhangi bir özel etki fark etmedim. Belki de bunun nedeni, ilk kompleksten hemen sonra buna geçmemdir. Bu nedenle, Neocell kavanozlarından hala kümülatif bir etki vardı.

Paketleme tutarı iherb.com'da - 3.200 ruble. Rus eczanelerinde de onunla tanışmadım. 2 aylık giriş için tasarlanmıştır.

Gençleştirme hapları bugün büyük talep görüyor. Binlerce yıldır doğu tıbbında bu amaçla kullanılan bitkiler temelinde yapılan ürünler özellikle popülerdir. İlaç endüstrisi, gençliği uzatmak için bir dizi oldukça etkili ilaç ve biyolojik olarak aktif gıda katkı maddeleri (diyet takviyeleri) yaratmayı başardı.

Hücre yenilenmesi neden yavaşlıyor?

Yaşlanma, hücre yenilenmesinde bir yavaşlama ile ilişkilidir. Bunun neden olduğu tam olarak belli değil. Ancak bilim, yaşlanmanın birçok nedenini ve mekanizmasını zaten biliyor. Bu geri dönüşü olmayan sürecin ana nedenlerinden biri, hücrelerin belirli sayıda bölünme için programlanmasıdır.

Bildiğiniz gibi, her hücrenin çekirdeği, spiral şeklinde bükülmüş 23 çift kromozom içerir. Spirallerin uçlarında koruyucu uçlar vardır - telomerler. Nispeten yakın zamana kadar telomerlerin yalnızca koruyucu bir işlev gördüğüne inanılıyordu. Görünen o ki, bu tamamen doğru değil: telomerler, her bölünmede kısaldıkları için vücudumuzun biyolojik saatidir. Telomerlerin uzunluğuna göre bir kişinin biyolojik yaşını belirleyebilirsiniz.

Telomer kısalmasının hızı kalıtım ve dış etkenlere bağlıdır. Bu nedenle, bazı insanlar hızlı yaşlanırken, diğerleri yavaş yavaş olgun bir yaşlılık yaşatır. Dış etkiler (radyasyon, uzun süreli stres, uzun süreli ağır yükler vb.) ve yaşa bağlı hastalıkların eklenmesi telomerlerin kasılmasını hızlandırır.

Bu teori tamamen kanıtlanmış olarak kabul edilir, ancak buna uymayan bir istisna vardır. Bir yetişkinde, sinir ve kas hücrelerinin telomerleri büzülmez, ancak hücreler yine de ölür ve belirli bir süre sonra yenileri ile değiştirilir. Bu gizem şimdiye kadar çözülememiştir. Her hücre bölünmesinde, içinde belirli değişikliklerin (mutasyonların) meydana geldiği varsayımı vardır. Yeni nesil hücrelerde mutasyonların birikmesi, rejeneratif yeteneklerinde bir azalmaya yol açar. Kadın vücudunun cilt hücreleri buna ilk tepki verenlerdir.

İnsan vücudunda telomer kasılmalarını durdurabilen bir enzim olduğu da tespit edildi. Bu enzime (telomeraz) ölümsüzlük enzimi denir.

İlaç endüstrisinin sunabilecekleri

İlaç endüstrisi, gençleşme için bir dizi vitamin ve mineral kompleksi ve diyet takviyesi sunmaktadır. Bir süre önce bilim adamları, gençliği ve güzelliği geri kazandıran telomeraz bazlı bir ilaç yaratmaya çalıştılar, ancak hiçbir şey çıkmadı. Peki vücudu ne gençleştirir?

Uyuşturucu gibi sıkı kontrollere tabi olmayan gençleştirme için çok sayıda diyet takviyesi üretilir. Takviyeler, doktor reçetesi olmadan, bazen aynı anda birkaç kez alınır ve bu da çeşitli rahatsızlıklara yol açar.

Kaliteli ilaçlar, vitaminler ve diyet takviyeleri, bir doktora danıştıktan sonra doğru şekilde alınırsa yaşlanma sürecini yavaşlatabilir. Unutulmamalıdır ki bazı diyet takviyeleri bazı ilaçlar ve hatta yiyeceklerle uyumsuzdur.

Gençleştirme için vitaminler

Vitaminler ve mineraller, hücresel metabolizmanın biyokimyasal reaksiyonlarında yer alır. Bu nedenle hem büyüme döneminde hem de yaşlanma döneminde yaşam süresini uzatmak için vücut için hayati önem taşırlar. Metabolik süreçlerin aktivasyonu gençliğin geri dönüşüne katkıda bulunur. Kadın vücudu özellikle gelişir.

Ayrıca birçok vitaminin antioksidan etkiye sahip olduğu yani redoks reaksiyonları sırasında oluşan toksik serbest radikalleri nötralize ettiği bilinmektedir. Ancak serbest radikallerin sadece zararlı olduğunu düşünmeyin. Aslında, sadece fazlalıkları tehlikelidir, ılımlı bir serbest radikal oluşumu yararlıdır: bulaşıcı ajanların hücre zarlarını yok edebilirler.

Gençleştirme için en etkili ilaçlar:

• yağda çözünen A (retinol) ve E (tokoferol) vitaminleri - hücre yaşlanmasını önler, gençliği ve güzelliği korur; tokoferol ayrıca mükemmel bir antioksidandır ve kadınların üreme sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir;
• suda çözünür vitaminler C (askorbik asit), B2 (riboflavin), B6 ​​​​(piridoksin);
• son zamanlarda B12 vitamini (siyanokobalamin) gençleşme için aktif olarak kullanılmaktadır.

Minerallerden çinko, selenyum ve manganez vücudun gençleşmesine aktif olarak katılır.

Vücut gençleştirme için yüksek kaliteli ilaçlar şunlardır:

• Supradin (Bayer, İsviçre);
• Perfectil (Vitabiyotikler, Birleşik Krallık);
• özel draje Merz (Merz Pharma, Almanya);
• Rus kompleksleri Complivit ve Alfabe.

En iyi yaşlanma karşıtı diyet takviyeleri (Top-8)

Gençleştirme için en iyi çareler şunlardır:

# 1 - Imedeen (Ferrosan, Danimarka)

Bunlar birkaç yaşlanma karşıtı takviyedir:

• Imedeen Classic - güzellik hapları, 30 yaş üstü kişilerde solmayı önler; doğal deniz ürünleri proteinlerinden, vitaminlerinden, minerallerinden Biyomarin Kompleksi içerir; ciltte kollajen oluşumunu teşvik eder, kadın vücudunun cilt hücrelerine su çeker, cilt elastikiyetini arttırır, özellikle kadınlar için önemli olan yaşlanmayı önler;
• Imedeen Mükemmellik Zamanı - haplar; aktif antioksidan, cildi ultraviyole radyasyondan korur, yaşlanma sürecini geciktirir;
• Imedeen Kusursuz Yenileme - tabletler; cilt yaşlanmasını önler, 50 yaşından sonra kadınlarda yenilenmesini destekler, UV ışınlarına karşı korur; fitoöstrojenli soya özü içerir;

Tüm Imedeen takviyeleri, 8 haftadan altı aya kadar yemeklerle birlikte 1-2 tablet alır.

# 2 - Flavoprimum (Michel Idern Group, Fransa)

Antioksidan, gençleştirici etkiye sahiptir, kan dolaşımını ve metabolizmayı harekete geçirir. Kuru kırmızı şarap ve yeşil çay özleri içerir. Bir hafta boyunca yemeklerle birlikte günde 2 - 3 kapsül alın; bir hafta ara ve döngü iki kez daha tekrar eder.

3 - LivLon (Svenchenu Vaistazholes, Litvanya)

Yayın formu: kapsüller, 60 adet. paketlenmiş.

LiveLon 'hücre metabolizması üzerinde olumlu etkisi olan, organların ve vücut sistemlerinin fonksiyonlarını iyileştiren 10 doğal antioksidan içerir. Bir ay boyunca yemeklerden önce 2 kapsül alın.

LivLona malzemeleri (video):

4 - Antiox (Nutrifarma, İrlanda)

Serbest bırakma formu: kapsüller, 30 adet. paketlenmiş.

Üzüm posası özleri, dikotiledon ginkgo yaprağı, E, C vitaminleri, β-karoten (provitamin A), selenyumlu maya, çinko içerir. Gençleştirici etkisi vardır. İki ila dört hafta boyunca yemeklerle birlikte günde 2 kapsül alın.

5 - Vision Mega (Mega Pharm, Rusya, üretici - Akrofarma, Fransa)

Yayın formu: kapsüller, 60 adet. paketlenmiş.

Yağ asidi kompleksi: Omega-3, Omega-6 ve Omega-9. Vücudun gençleşmesine katkıda bulunan kan dolaşımını ve metabolizmayı aktive ederler. Yemeklerle birlikte günde iki kez bir kapsül alın, kurs 30 gündür.

6 - Dienai Karma (Sibirya Farmakoloji ve Biyoteknoloji Merkezi, RF)

Serbest bırakma formu: kapsüller, 10 adet. paketlenmiş.

Biri somon sütü özü, diğeri doğal kaynaklardan protein kompleksi içeren iki biyomodülden oluşur. Tüm organları ve sistemleri aktif olarak etkiler, enerji potansiyelini arttırır, hasarlı hücreleri onarır ve vücudu gençleştirir. 3-4 günde bir, yemeklerden 1 saat sonra 1 kapsül alınız. Kurs başına bir paket gereklidir.

7 - Secretagogue Gold (Moğolistan Halk Cumhuriyeti, ABD)

Serbest bırakma formu: toz poşetler, 60 adet. paketlenmiş.

Secretagogue gold, tüm organ ve sistemlerin işlevlerini normalleştiren bir vitaminler, mineraller, biyolojik olarak aktif maddeler kompleksi içerir. Önemli bir iyileştirici ve gençleştirici etkiye sahiptir. Yemekler arasında günde bir bardak su veya meyve suyu içinde 1 toz alın. Kurs 60 gündür.

8 - Transfer Faktörü (4 Life Research LC, ABD)

Serbest bırakma formu: 60, 90 ve 120 adetlik kapsüller. paketlenmiş.

Bağışıklık sistemi üzerinde uyarıcı etkisi olan sığır kolostrumundan elde edilen bir konsantre içerir. Bağışıklığın restorasyonu yaşa bağlı hastalıkların gelişmesini engeller, gençleştirici bir etkiye sahiptir. Gençleştirme için, 10 günden birkaç aya kadar bireysel olarak seçilen bir dozda alınır.

Herkes genç görünmek ister. Herhangi bir ilaç ve diyet takviyesi, gençleşmede yardımcı değerdedir.... Kursun seyrinden sonra vücudun mükemmel bir şekilde gençleşeceğini ummaya gerek yoktur. Ancak sağlıklı bir aktif yaşam tarzına yüksek kaliteli diyet takviyeleri eklerseniz ve doğru beslenme, o zaman anlam olacaktır.

Diyet takviyeleri - gençliği korumak için takviyeler

Genç cildi korumaya yönelik takviyeler özellikle Asya ülkelerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Onları kullanmaya değer olup olmadığını anlamaya çalışalım.

Diyet takviyeleri nelerdir?

Diyet takviyeleri, besin takviyesi, ek bir vitamin kaynağı, eser elementler, amino asitler, peptitler, proteinler, antioksidanlar ve diğer biyolojik olarak aktif maddeler olarak kullanılan, vücut için önemli olan maddelerin bir kombinasyonudur.

Bu takviyelerin amacı, vücudun doku, organ ve sistemlerinin metabolizmasını ve işleyişini iyileştirmektir.

Aynı zamanda, diyet takviyeleri ilaç değildir, ancak uygun, daha yumuşak, yasal düzenlemeye sahip gıda ürünleri ile bunlar arasında bir ara konum işgal eder.

Diyet takviyeleri gençliğin korunmasına nasıl yardımcı olabilir?

Cildin düzgün çalışması için birçok farklı maddeye ihtiyacı vardır. Bu:

• yağ asitleri (omega dahil), kolesterol (lipid bariyer fonksiyonu için);
• amino asitler, peptitler ve proteinler (doğal nemlendirme faktörünün moleküllerini yenilemek için, biyolojik düzenleyici moleküllerin çalışması, kendi proteinlerinin sentezi, örneğin keratin, filagrin, kollajen ve elastin);
• mono- ve disakkaritler (hyaluronik asit sentezi için);
• A, E, C vitaminleri ve diğer antioksidanlar;
• eser elementler - demir, çinko, bakır vb. (enzimlerin çalışmasına katılmak için).

Aynı zamanda, gerekli tüm maddelerin vücuda alınması için dengeli bir diyetin bile çoğu zaman yeterli olmadığı bilinmektedir. Bunun nedeni şudur:

• şimdi çok daha az satışta doğal ürünler... Hidroponik sistemler kullanılarak yetiştirilen sebzeler, organik sebzelerden sadece lezzet açısından değil, aynı zamanda vitamin ve mikro elementler düzeyinde de farklılık gösterir;
• gençliği korumak için tüketilen kalori miktarını azaltmak gerekir. Bunun sonucu, vücut tarafından bir dizi vitamin ve mikro element eksikliği olabilir.
• modern koşullarda, kural olarak vitaminlere, eser elementlere ve antioksidanlara olan ihtiyaç daha yüksektir. Bunun nedeni, şehirlerin olumsuz ekolojisi, dinamizmi, modern yaşamın duygusal gerilimi ve modern insanın strese yatkınlığı;
• bazı vitaminler gıdada ek maddeler gerektirir (örneğin, yağda çözünen vitaminler, gıda ile aynı anda yağ alımını gerektirir) ve bazıları diğer vitaminlerle veya belirli minerallerle uyumlu olmayabilir.

Bu durumda çıkış yolu dengeli beslenmeözel zenginleştirilmiş ürünlerin ve biyolojik olarak aktif katkı maddelerinin diyetine periyodik olarak dahil edilerek. Bu yardımcı olacak:

• vücuda sağlığı korumak ve gençliği korumak için gerekli tüm maddeleri sağlamak;
• cilt de dahil olmak üzere metabolik süreçleri iyileştirmek;
• cilt hücrelerinin işleyişini iyileştirin.

Cildi genç tutmak için en önemli takviyeler nelerdir?

Bildiğiniz gibi, yaşla birlikte, diğer faktörlerin (ultraviyole radyasyon, stres, gıdalardaki yetersiz antioksidan içeriği, olumsuz çevresel faktörlerin etkisi, sigara içme) etkisi nedeniyle, serbest radikaller birikir ve vücudun hücrelerine zarar verir. . Serbest radikallerin aşırı birikimi yaşlanmanın faktörlerinden biridir.

Bu nedenle, gençliği korumak için diyet takviyelerini oluşturan en önemli komplekslerden biri, antioksidanlar... Bunlar şunları içerir:

1. E vitamini bazlı antioksidan kompleksler (bu kompleksin optimal olarak dengeli bileşimi şunları içerir: E vitamini + selenyum + çinko. Ek olarak, bu kompleks biyoflavonoidler ve kolin içerebilir);
2. A vitamini ile kompleksler (genellikle suda çözünür bir form - karoten şeklinde), genellikle lesitin veya Q vitamini (ubikinon) ile kombinasyon halinde;
3. A ve E vitaminlerinin kombinasyonları (örneğin, A vitamini + E vitamini + selenyum + çinko);
4. C vitamini, sistein, metionin, histidin ile kompleksler;
5. daha az sıklıkla antioksidanlar içeren diyet takviyelerinin yanı sıra bakır, manganez, lipoik asit, B6, B2 ve B1 vitaminleri bileşiminde glutatyon, rutin ve diğer biyoflavonoidleri bulabilirsiniz.

Ek olarak, 50 yaş üstü kadınlar için de dahil olmak üzere karmaşık müstahzarlar üretilmektedir. fitoöstrojenler, demir müstahzarları ve eser elementler. Gelişmiş ülkelerde, bu tür kompleksler olmadan, kadınlar için sağlığı geliştirici ve gero-koruyucu bir planın önleyici kursları artık düşünülemez.

Ayrıca bilinen diyet takviyeleri kolajen, hyaluronik asit, biyolojik düzenleyici peptitler ile.

Bütün bunlar nutrikosmetoloji kategorisine aittir - kozmetik, diyetetik ve farmakolojinin kesiştiği noktada ortaya çıkan ve yutulan belirli maddelerin cilt, saç, tırnak güzelliği ve gençliğin korunması üzerindeki etkisini inceleyen yeni bir bilimdir (bkz. - gençliği uzatmak için tabletler").

Diyet takviyeleri. Doktorların yorumları

Dediğimiz gibi diyet takviyeleri ne ilaç ne de gıda ürünüdür. Bu nedenle, Rusya'daki yasal düzenlemeleri çok daha yumuşaktır ve düzenleyici çerçeve yeterince geliştirilmemiştir.

Gıda ürünlerinin aksine, diyet takviyesi üreticilerinin kayıt sırasında yalnızca güvenliklerini (bileşimde toksik bileşiklerin bulunmaması) kanıtlamaları gerekir. Devlet kontrolü yalnızca diyet takviyelerinin güvenliği üzerinde uygulandığından, içerdikleri aktif bileşenlerin miktarı üzerinde değil, takviyenin güvenli bir "kukla" olduğu ortaya çıkabilir.

İlaçların aksine, diyet takviyeleri üreticilerinin, ilaç piyasaya çıkmadan önce etkinliklerini kanıtlamaları gerekmez, yani diyet takviyeleri klinik deneme aşamasından geçmez ve belirli bir diyet takviyesinin tüm faydaları bildirime dayalı ve temellidir. sadece belirli bir bileşenin faydaları hakkında teorik akıl yürütme üzerine.

Bu nedenle, Rusya'da diyet takviyelerine yönelik tutum temkinlidir. Ve onları kullanmayı reddetmek oldukça anlaşılabilir.

Bununla birlikte, birçok ülkede (özellikle Asya'da), nüfusun %80'ine kadar takviyeler alınmaktadır. Belki de takviyelerin kullanımı yoluyla yaşla birlikte cilt fonksiyonunun bozulmasını etkileme olasılığını hafife alıyoruz?

Bu konuyu kesinlikle daha ayrıntılı olarak inceleyeceğiz.

Diyet takviyeleri sayesinde gençliği ve güzelliği uzatabilirsiniz. Fotoğraf: Fotolia / PhotoXPress.ru.

Kozmetologların ana görevi cildin gençliğini ve sağlığını korumaktır. Bunun için, onu agresif çevresel etkilerden korumak ve yaşlanmanın ana suçluları olan serbest radikallere direnmek için tasarlanmış olanlar da dahil olmak üzere her türlü prosedür ve kozmetik kullanılır. Ne yazık ki, çoğu, hatta en pahalı kremler bile yalnızca yüzeysel bir etkiye sahiptir ve derinin derin katmanlarını etkilemez.
Aynı zamanda, vücut proteinler, vitaminler, mineraller ve diğer önemli maddelerden yoksundur.
elementler kolajenin hızlandırılmış tahribatına, elastikiyet kaybına ve cildin dökülmesine, kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına, kırılgan tırnaklara, saç dökülmesine yol açar. Üstüne ne koyarsak koyalım, cildimizin içeriden en temel bileşenlere ihtiyaç duymaya devam ettiği ortaya çıktı.
Bu açığı beslenme yardımı ile telafi etmek her zaman mümkün değildir ve bu özellikle meyve ve sebzelerde pratikte hiç vitamin bulunmadığı kış-ilkbahar döneminde geçerlidir. Bu nedenle beslenmeyi daha dengeli hale getirmeye yardımcı olan, vücudu destekleyen ve görünüşümüz üzerinde olumlu etki yapan besin takviyeleri alınması önerilir.
Batı'da, diyet takviyeleri, aktiviteyi artırmaya, refahı ve uzun ömürlülüğü iyileştirmeye yardımcı oldukları için günlük yaşama uzun ve sıkı bir şekilde girmiştir. Ülkemizde hala tedirginliğe neden oluyorlar. Bu arada, nutrasötiklerin yetkin alımı, vitamin, eser elementler, amino asitler, esansiyel yağ asitleri ve diğer birçok elementin eksikliğini telafi ederek gerçek yardım sağlayabilir ve birçok sorunu (kozmetik olanlar dahil) çözebilir.
Kozmetolojik etki hakkında konuşursak, diyet takviyelerinin kurs uygulamasının bir sonucu olarak, normal cilt fonksiyonları geri yüklenir, yaşa bağlı belirtiler azalır ve cildin durumu sebore ve akne ile iyileşir. Saç dökülmesi durur, tırnaklar güçlenir, selülit belirtileri azalır, toplam vücut ağırlığı azalır. Olumlu bir sonucun hemen gelmediği, özellikle destekleyici kurslarla istikrarlı bir şekilde devam ettiği belirtilmelidir.

ne nedir

Astrea'da dermato-kozmetolog olan Tatiana Trotsenko, "Diyet takviyeleri bir ilaç değildir ve geleneksel tedavinin yerini almaz" diye uyarıyor, "bunların amacı beslenmemizdeki eksik maddeleri yenilemek. Daha önce bu amaçlar için çeşitli kökler, otlar, meyveler, yapraklar ve bitki gövdeleri kullanılıyordu, bu da vücudu güçlendiriyor, destekliyor ve iyileştiriyordu. Artık bitkisel ilaç kültürü popülaritesini kaybediyor ve eski "büyükannenin" tarifleri yerine, doğal bileşenlerden (bitki ve hayvan) en gerekli ve faydalı olanı çıkarmayı mümkün kılan modern teknolojiler öneriliyor.
Takviyelerin düzenli kurslarda ve hatta bazı durumlarda sürekli olarak içilmesi önerilir. Gelişmiş ülkelerin sakinleri genellikle diyet takviyelerine başvuruyor ve olumlu bir sonuç görüyoruz: rağmen
Çevrecilerin yaygın çevre kirliliğinden ve gıda kalitesindeki bozulmadan şikayet etmesine rağmen, bu tür ülkelerde yaşam beklentisi, özellikle diyet takviyeleri sayesinde sadece artıyor.
Aktif gıda katkı maddeleri, insan vücudundaki ana düzenleyici ve metabolik süreçler üzerinde belirgin bir etkiye sahiptir. Zaman zaman vitaminlerle karıştırılırlar, ancak aralarında bir fark vardır: vitaminler genellikle yapay olarak sentezlenir, bu nedenle birçok insanda alerjiye, cilt dermatozlarına ve diğer intoleransa neden olabilirler. Takviyeler, aktif maddelerin biyolojik olarak kullanılabilir bir formda bulunduğu doğal içeriklerden elde edilir, bu nedenle kolayca emilirler ve nadiren ters reaksiyonlara neden olurlar. Takviye almak önemlidir
doğru miktarlarda ve kombinasyonlarda. Örneğin, B vitamini eksikliği olan α-lipoik asit içemezsiniz, aynı anda magnezyum alımı olmadan uzun süre B grubu ilaçları içemezsiniz, aksi takdirde kalsiyum yıkanır. Bu tür incelikleri genellikle yalnızca bir doktor bilir, bu nedenle, özellikle herhangi bir sağlık sorununuz varsa, kendinize biyolojik takviyeler reçete etmemelisiniz. "

Kozmetolojide diyet takviyeleri

Biyolojik olarak aktif katkı maddelerini kozmetiklerle birlikte kullanırsanız, sadece krem ​​veya başka yollarla kullanmaktan çok daha büyük bir etki elde edilir.
bakım için. Diyet takviyelerinin bileşiminde güzelliği ve gençliği korumak için hyaluronik asit, kollajen, fitoöstrojenler, çeşitli antioksidanlar, ön ve probiyotikler, çoklu doymamış yağ asitleri ve tabii ki vitaminler ve mineraller aramaya değer.

Hiyalüronik asit
Bağ dokusunun doğal bir bileşeni olan hyaluronik asit vücudumuz tarafından iyi emilir, tek tek parçaları “ olarak kullanılabilir. inşaat malzemesi»Kendi hyaluronik asidinin sentezi için. Tatiana Trotsenko, "Asıl sorun dehidrasyon ve cilt elastikiyetinin azalması ise, böyle bir takviye almak mantıklıdır" diye açıklıyor. - Genellikle cildin aşırı kurumasına neden olan plaj mevsiminin arifesinde daha az yararlı olmayacaktır.
Yutma da iyidir, çünkü ilacın diğer vücut sistemleri üzerinde karmaşık bir etkisi vardır, özellikle hyaluronik asit eklemlerin durumunu iyileştirir ve uygun "arkadaşların" varlığında alışılmadık bir rol oynayabilir - örneğin, yardımcı olmak için kuru gözlerle. Bu sorun, bilgisayar başında uzun süre oturmak zorunda kalan birçok ofis çalışanı tarafından karşı karşıya kalmaktadır.
Sesderma Dry-Eyes, gözyaşı filminin sulu bileşeninin salgılanmasını uyararak gözlere nem sağlar ve optimum gözyaşı viskozitesini korur. Gözlerdeki yanma ve ağrı durumunu hafifletir, mukoza zarının kızarıklığını giderir, rahatsızlık hissini giderir ve kornea yüzeyini korur. HA'ya ek olarak, aktif kompleks kollajen, kondroitin sülfat, omega-3 asit, E vitamini içerir.
Bu bileşenlerin cilt üzerinde de faydalı etkileri vardır.
Hyaluronik asit sadece iyi bir nemlendirici değildir. Eklem kıkırdağı ve bağlar da dahil olmak üzere tüm bağ dokusunun ayrılmaz bir bileşenidir, bu nedenle düzenli olarak HA takviyesi alan kadınların kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunlar yaşama olasılığı daha düşüktür. Üstelik yaşlarından daha genç görünüyorlar."

kollajen
Gençlik ve sağlık için bir diğer aktif bileşen ise kolajendir. Bağ dokusu oluşturmak için gerekli olan belirli bir amino asit kombinasyonunu içeren spesifik bir proteindir. Kollajen takviyesinin romatoloji ve ortopedi alanındaki sayısız çalışmada etkili olduğu kanıtlanmıştır. Ancak günlük dozunu yemekle birlikte almak için günde yarım kilo jöleli et tüketmeniz gerekir. Herkes buna hazır değil.
Cilt yaşlanmasının ilk belirtileri - dermisin incelmesi, cilt atonisi, elastikiyet kaybı - kolajen eksikliği ile ilişkilidir. Bu yüzden çok az seçeneğimiz var: jöleli bir diyete geçin ya da biyoyararlı bir biçimde kolajen kapsülleri alın.
Hiyalüronik asit, kondroitin sülfat ve koenzim Q10'un yanı sıra ek bir kolajen kaynağı Sesderma Hylanses'tir.
Bileşimi yüz ve vücut cildini etkili bir şekilde nemlendirir, besler ve yumuşatır, sıkılığını ve elastikiyetini arttırır, kırışıklıkları yumuşatır, serbest radikallere karşı korur ve erken yaşlanmayı önler. Ek olarak, ilacın bağ dokusunun genel durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır, eklem hastalıklarında ağrıyı azaltır ve hareketliliklerini artırır.
Yaşla birlikte kolajen alımı herkes için nesnel bir gereklilik haline gelir.

fitoöstrojenler
Bir kadının cildinin durumu ve gençliği östrojen düzeyine bağlıdır. Yıllar geçtikçe vücuttaki içeriği azalır, bu nedenle doktorlar genellikle hormon replasman tedavisi reçete eder, ancak herkes için uygun değildir. Daha hafif ve daha doğal bir çözüm var - fitohormonların alımı.
Yapı olarak benzerler, ancak yine de insan vücudunun östrojeniyle aynı değiller. Eylemleri, derideki (ve diğer organlardaki) reseptörlerin duyarlılığını arttırmayı amaçlar.
hormon seviyelerini düşürmek için. Ayrıca hücre zarlarının stabilitesini arttırırlar ve antioksidan özelliklere sahiptirler. Fitoöstrojenler yonca, şerbetçiotu, fasulyede bulunur.
soya fasulyesi, susam ve keten tohumu yağlarında, çuha çiçeği ve hodan yağlarında.
Çuha çiçeği yağı, hodan yağı ve E vitamini esaslı Sesderma'dan alınan Primuvit diyet takviyesi özellikle ince, kuru, atonik, yaşlanan, zayıf, kırılgan saç ve tırnaklara sahip ciltler için önerilir. İlacın alınması ayrıca adet öncesi sendromu ve menopoz sırasındaki koşulların hafifletilmesine yardımcı olur. Sonuç olarak, cilt elastik hale gelir, tonusu ve bariyer fonksiyonları artar ve genel bağışıklık gelişir.

antioksidanlar
Tatiana Trotsenko, "Serbest radikallerin yıkıcı etkisi, yaşlanmamızın ana nedenlerinden biri olarak kabul ediliyor" diye devam ediyor. - Ve bizi çevrenin olumsuz etkilerinden koruyan doğal bir bariyer olan cilt, oksidatif stresin ilk ve önemli darbesini alır. Her şeyden önce, serbest radikallerin aktivitesini artıran ve hücre yıkımının kademeli reaksiyonlarını tetikleyen ultraviyole radyasyonun etkisinden bahsediyoruz. Bilim adamları, antioksidanların gerçek hücre kurtarıcıları olduğunu buldular - oksidasyon reaksiyonlarını yavaşlatabilen doğal maddeler. Antioksidanlar birçok bitkide bulunabilir, ancak özellikle üzüm polifenolleri, nar, kızılcık ve yeşil çay özlerinde yüksek konsantrasyonlarda bulunurlar.
Aşırı güneşe maruz kalmanın neden olduğu oksidatif hasar için,
stres altında olduğu gibi, çevre kirliliği durumlarında, metabolik bozukluklarda ve sigara içerken de Sesderma'dan Resveraderm Plus kapsül alınması tavsiye edilir. Müstahzarın içerdiği kırmızı üzüm, kahverengi alg ve nar özleri, hücrelerin ömrünü uzatır ve metabolizmalarını iyileştirir, metabolizmayı optimize eder, nöro ve kardiyoprotektif özelliklere sahiptir ve vazo güçlendirici ve gençleştirici etkiye sahiptir.
Sesderma'nın C-Vit gıda takviyesi gibi yüksek konsantrasyonda doğal C vitamini, DNA düzeyinde hücresel koruma sağlamaya yardımcı olacaktır. Doğal C vitamini, lutein ve mikro elementlerin (manganez, çinko, selenyum) kombinasyonu, ilaca belirgin bir antioksidan ve gençleştirici etki sağlar, zararlı ultraviyole ışınlarına karşı korur, daha da güzel bir bronzluk sağlar ve güneş yanığına karşı korur (bunun için siz önceden almaya başlamanız gerekir - planlanan güneşlenmeden önce). Ayrıca güneş alerjisi olan kişiler için C-Vit vazgeçilmezdir."

zayıflama ilaçları

Tabii ki, diyet takviyeleri sağlıklı ve dengeli beslenme Bu nedenle, sadece onların yardımı ile kilo vermeyi ummak mantıklı değil. Ancak metabolizmayı iyileştirebilir ve yağların parçalanmasını hızlandırabilirler. Bu ürünlerden biri de dikenli armut özüdür. Bu kaktüs, vücuda gerekli tüm ihtiyaçları sağlarken kilo kaybına yol açma yeteneği ile yaygın olarak tanınmaktadır. besinler... Kaktüs lifleri yağ moleküllerini emer,
sonuç olarak, sindirim enzimlerine erişilemez hale gelir. Opuntia özü, yeşil kahve çekirdeği özü ve yosun özü, Sesderma'nın Lipopuntia Kontrol Vücut Ağırlığının bir parçasıdır. İlaç metabolizmayı hızlandırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kilo vermeye yardımcı olur.

Diyet takviyeleri seçimi

Aurora kliniğinde fonksiyonel tıp uzmanı gastroenterolog Andrey Chebykin, "Pek çok doktor ve hasta hala 'biyoaditif' kelimesine kaşlarını çattı ve bu genellikle yararlı özelliklerinin temel bir cehaletiyle açıklanıyor" diyor. - Diyet takviyeleri konusundaki farkındalığımız minimumdur ve elbette bunları alma kültürü yoktur. Karşılaştırma için rakamlar verebiliriz: Ülkemizde biyolojik takviyeler nüfusun %3 ila %5'i tarafından düzenli olarak tüketilirken Japonya'da - yaklaşık %80'i. Şimdi milletlerimizin yaşam beklentisi ve sağlık göstergelerini karşılaştırın. Japon emekliler neşeyle dünyayı dolaşıyor ve bizimkiler yakındaki bir mağazaya yürüyecek gücü zar zor buluyor.
Çok az insan, yiyecekle gerekli miktarı uzun süredir almadığımızı fark ediyor. besinler, vücut "gizli açlık" yaşar. 70'li yıllarda meyve ve sebzelerde bulunan vitamin ve faydalı mikro elementlerin içeriğini karşılaştırırsak, aradaki fark %40-70'e çıkacaktır. Pek çok sebep var: olgunlaşmamış meyvelerin toplanması, modern kimya kullanılarak uzun süreli depolama ... Gıda ürünlerinin bileşimi belirgin şekilde zayıfladı, bunun nedeni ekoloji ve tarımın yoğunluğunun artması. Modern bir metropolde yaşayan bir kişinin günlük C vitamini dozunu alabilmesi için günde iki kilo elma yemesi gerekir! Aynısı diğerleri için de geçerli temel vitaminler
ve eser elementler. Bu nedenle, bunları düzenli olarak yiyeceklere eklemek gerekir.
Kötü sağlık ve hastalıktan uzun süre iyileşme, bazen diyet takviyelerinde konsantre formda bulunan eksik eser elementler ve vitaminleri diyetinize ekleyerek düzeltilebilir. Ve vücut herhangi bir ilaç kullanmadan hızla kendini toparlayacaktır. Aslında, 30 yıllık dönüm noktasından sonra, tüm vücut sistemleri yavaşladığında, herkes sağlığına dikkat etmeli ve optimal destekleyici takviyeleri seçmelidir. Diyet takviyeleri, tıpkı sürekli yemek yediğimiz gibi sürekli alınabilir ve alınmalıdır, ancak seçimlerine doğru bir şekilde yaklaşmak gerekir. Rusya'da, diyet takviyelerinin tescili ve sertifikasyonu ile ilgili kurallar sıklıkla değiştirilir, uzman olmayan birinin bunu anlaması zordur. Sadece bir şey,
Sertifikanın verdiği şey, toksik maddelerin bulunmadığına dair güvendir ve besin takviyesinin etkinliği hakkındaki soruya cevap alamayacaksınız.
Sıradan bir alıcı, bir ürünün kalitesini nasıl belirleyebilir, neye bakmalı? Her şeyden önce - üretim tarihi, son kullanma tarihi ve tabii ki bileşim:
- içinde bitki materyallerinin bulunması, içeriğin tam olduğunu gösterir.
aktif madde ve tabletin ağırlığına göre yüzdesi değil ve bitkilerin adlarının basit bir listesi değil;
- Mikrobesinler tercihen şelatlı formda (amino asitlerle birlikte) olmalıdır, böylece en iyi şekilde emilirler.
Ne yazık ki, modern pazar şüpheli düşük kaliteli ürünlerle doymuş, faydaları
hangi resepsiyon minimumdur. Bu nedenle, Avrupa, Amerika, Japonya'da bir kişi İnternet üzerinden ilgilendiği eki bağımsız olarak sipariş edebilirse, o zaman Rusya'da sadece gerekli ilacı seçmeyecek, aynı zamanda üreticiye tavsiyede bulunacak yetkili bir uzmana danışmak daha iyidir. .
Vücut için nutrasötik destek reçete etmeden önce, temel durum için bir saç (tırnak) çalışmasından, vitaminler için bir kan testinden geçmek en uygunudur. Bu, uzmanın belirli maddelerin eksikliğini belirlemesine ve bireysel reçeteler yazmasına izin verecektir.
Etkili ve toksinlerden arınmış olduklarından emin olmak için gönüllü klinik deneylerden ve titiz kalite kontrollerinden geçen premium takviyeleri tercih etmek daha iyidir. Yüksek kaliteli diyet takviyelerinin faydaları, spor tıbbı koçları ve doktorları tarafından uzun süredir takdir edilmektedir, çünkü diyet takviyeleri almak sporcuların yüksek yüklere dayanmasına yardımcı olur. Ve gençliği ve güzelliği korumamıza yardımcı olacaklar. "

Hindistan'dan sevgiler

Hindistan'daki "Diyet takviyesi" Chavanprash "ölümsüzlük balsamı olarak adlandırılır, aynı zamanda haklı olarak gençlik, yaşam, canlılık ve sağlığın iksiri olarak kabul edilir. Diyet takviyesi, insan vücudu üzerinde çeşitli etkileri olan 40'tan fazla şifalı bitki temelinde oluşturulmuştur.
ve sağlığı güçlendirmeyi, canlılığı, dayanıklılığı, zihinsel ve fiziksel gücü artırmayı amaçlar. Profilaktik amaçlar için, şu şekilde kullanılabilir: Gıda desteği her yaşta, - diyor Rusya'daki Ayur-Vedik ürünlerinin distribütörü OM-Balsam'ın yaratıcısı Pavel Rozanov. - "Chyawanprash", etkinliğinde bir düzine diğer nutrasötik ve parafarmasötiğin yerine geçer. Bitkisel yağ, bal, kuruyemişlerin yanı sıra kalsiyum, gümüş, demir ve çok ihtiyaç duyulan şeyleri içerir. insan vücudu eser elementler: magnezyum, flor, iyot, silikon, lityum, manganez ve diğerleri. Vitaminlere gelince, Chyawanprash zengindir. askorbik asit, karotenoidler, flavonoidler, B vitaminleri ve diğerleri."