Энергетикалық сусындарды алкогольмен араластыру улану және оның салдарымен байланысты көптеген жазатайым оқиғаларға әкелетін қауіпті комбинация болып табылады. Бұл туралы сөздерін бірқатар эксперименттер деректерімен растайтын Канада зерттеушілері айтады. Мұндағы басты мәселе мынада, в үлкен санэнергетикалық сусындардың құрамында бар, қуаттандырады. Бұл сізді әдеттегіден көбірек ішуге мәжбүр етеді.
Дәрігерлердің айтуынша, денсаулыққа қауіп төндіретініне қоса, аптасына бір рет болса да энергетикалық сусындарды + алкогольді тұтыну жүрек соғу жиілігін жоғарылатуы мүмкін. Drinkaware қайырымдылық компаниясы алкогольді және энергетикалық сусындарды араластыруды ұсынбайды, өйткені мұндай коктейльдерді тұтыну денеге таза алкогольді немесе алкогольді шырынмен немесе сироппен біріктірілген бірдей мөлшерде тұтынудан бірнеше есе көп зиян келтіруі мүмкін.
Дегенмен бұл бәрі емес. 1981 және 2016 жылдар аралығында жарияланған 13 зерттеуге шолу жасаған Канададағы Виктория университетінің зерттеушілері энергетикалық сусындар мен алкоголь арасындағы байланысты және жарақат алу, төбелес және жазатайым оқиғалардың жоғарылау қаупін анықтады. Зерттеушілер зерттеулердің әртүрлі сипаты мен нәтижелерді салыстыру қиындығына байланысты тәуекел дәрежесін анықтай алмағанын айтты, бірақ факт анық.
Алкоголь мен энергетикалық сусындарды араластыру зиянды ма деген сұраққа келгенде, ең алдымен соңғысының құрамындағы кофеиннің жоғары болуын есте ұстаған жөн. Олар әдетте 250 мл банкада шамамен 80 мг кофеинді қамтиды, бұл бір кесе еритін кофеге тең. Салыстыру үшін, банкада шамамен 32 мг кофеин бар, ал банкада шамамен 42 мг болады.
Сонымен қатар, энергетикалық сусындардың құрамында глюкуронолактон (DGL) және таурин сияқты ингредиенттер, кейде витаминдер, минералдар және өсімдік заттары бар, бірақ олар енді ешқандай рөл атқармайды.
Неліктен кофеин жалпы қауіпті? Дәрігерлер оның үрей мен қан қысымының жоғарылауына әкелетінін еске салады. Жүкті және бала емізетін әйелдерге күніне 200 мг-нан астам кофеинді тұтынбауға кеңес беріледі. Балалар сондай-ақ кофеинді қалыпты мөлшерде тұтынуы керек: дене салмағының әр кг-на 3 мг-нан аз кофеинді қауіпсіз қабылдау.
«Әдетте алкогольді ішкен кезде сіз шаршайсыз және үйге барасыз», - деді Аудра Роемер, зерттеудің жетекші авторы және Виктория университетінің BBC-ге. «Энергетикалық сусындар мұны бүркемелейді, сондықтан адамдар өздерінің қаншалықты мас екенін бағаламауы мүмкін».
Әділдік үшін, энергетикалық сусындардың ағзаға тигізетін зияны туралы барлық сарапшылардың айта бермейтінін ескереміз. Мысалы, Британдық алкогольсіз сусындар қауымдастығының бас директоры Гэвин Партингтон сол сұхбатында осы сәталкогольмен біріктірілген энергетикалық сусындардың ағзаға қандай да бір ерекше әсері дәлелденбеген.
Сондықтан бұл жағдайда ең жақсы кеңес - денсаулығыңызға мұқият болыңыз. Алкогольді барынша азайту үшін кешкі ас ішуге тырысыңыз, консервіленген ішімдіктерден аулақ болыңыз, көз алдыңызда дайындалған таза тағамдарға артықшылық беріңіз және оның сапасына зиян келтірмеу үшін ұйықтар алдында 2-4 сағат бұрын ішпеуге тырысыңыз.
Соңғы бес жылда алкогольді энергетикалық сусындар 37%-ға танымал болды. Бірақ ғалымдардың пікірінше, бұл сусындар денсаулыққа өте зиянды және оларды жаппай тұтыну ауқымды мәселелерге әкелуі мүмкін. Бұл рас па?
Алкогольдің өзі адам ағзасына айтарлықтай зиян келтіреді. Бұл әлдеқашан ақиқатқа айналды және бірнеше рет ғылыми дәлелденген. Кәдімгі энергетикалық сусындар ше? Олар адамдардың физикалық және психикалық дамуына зиянды әсер етеді деп айтуға болмайды. Қарапайым энергетикалық тониктердің адам ағзасына деструктивті әсер ету жағдайлары өте аз - сөзбе-сөз он миллионнан бір. Жақында жаңа тренд пайда болды - алкогольдік энергетикалық коктейльдер. Дәрігерлер мен осы қоспалардың принциптерін түсінетін адамдар зерттеулерден кейін этил спирті 1,2% -дан асатын тоник заттарды ішу тек зиянды емес, сонымен бірге өлімге әкелетінін табанды түрде талап етеді! Олардың сөздерінің қаншалықты шындыққа жанасатынын қарастырайық.
«Алкоголь негізіндегі тоник сусындарының зияны қандай?» Деген сұраққа дұрыс және нақты жауап беру үшін алдымен олардың құрамын бөлшектеу керек.
Әдетте қарапайым энергия тониктерінің негізгі ингредиенттері келесі ингредиенттер болып табылады:
- кофеин;
- қант;
- консервант (натрий бензоаты);
- бояғыштар мен хош иістендіргіштер (гуарана сығындысы, таурин, қара сәбіз шырыны және т.б.).
Негізгі компоненттерден басқа, алкогольдік қуаттандыратын қоспаларда этил спирті бар. Онсыз дайын сусынның «дәрежесін» көтеру мүмкін емес еді, өйткені бұл сыра емес, энергияны дайындау кезінде табиғи ашыту процестері пайда болмайды. Тоник қоспаларындағы кофеин мен қант энергетикалық қоспалардың рөлін атқарады, сондықтан оларсыз ешқайда бара алмайсыз. Консервант қосу дайын өнімнің жарамдылық мерзімін арттырады. Ақырында, дәмдік заттар мен түстер энергетикалық сусындарға бір мақсат үшін - ішуге жарамды болу үшін қосылады. Мұндай коктейльдердің пайдасы қандай? Логикалық тұрғыдан алғанда, олар 
адамның өнімділігін арттыру үшін белгілі бір уақыт ішінде ұйқышылдықты жеңілдету үшін қажет. Бұл қажет болуы мүмкін, мысалы, сіз бүгін қандай да бір жұмысты аяқтауыңыз керек болса, бірақ сіз шыдамсыз ұйықтағыңыз келсе. Өйткені, ұйқыны кетіретін мамандандырылған таблеткалар жоқ, дегенмен жасау керек.
Дегенмен, энергетиктердің барлық тұтынушылары бұл сұйықтықтарды мақсатына сай пайдаланбайды. Бұл сөздің растығын сергітетін сусындардың негізгі тұтынушылары жастар – студенттер, жасөспірімдер және, бір қызығы, үйірмелерде сергек болу үшін сергек болу үшін энергетикалық тоник қажет ететін мектеп оқушылары екендігі дәлел бола алады.
Осыған байланысты «Алкоголь қосылған энергетикалық сусындар адамдардың, әсіресе кәмелетке толмағандардың жағдайына қалай әсер етеді?» деген сұрақтың өзі туындайды.
Сұйықтықтарды «дәрежемен» сергітетін - әрекет
Алкогольді сергітетін сусындардың жұмыс істеуінің негізгі принципі құрамға кіретін үш затпен белгіленеді:
- Этанол.
- Кофеин.
- Қант.
Асқазанға енгеннен кейін этанол қанға сіңе бастайды, бұл ауыр белгілі салдарларды тудырады: релаксация, ұйқышылдық, инерция. Жалпы, белсенділіктің айқын төмендеуі.
Екінші жағынан, кофеиннен кейін есте сақтау және назар аудару белсендіріледі, күштің ішкі қоры оянады. Қанттың калориясы жоғары, сондықтан оны энергия көзі деп те санауға болады.
Көріп отырғаныңыздай, әрекеттер мүлдем керісінше. Бұдан шығатыны, энергетикалық сусынды алкогольмен ішкеннен кейін адам күштің көтерілуін сезінуі екіталай, өйткені кофеиннің тоник әсері алкогольді ыдырататын өнімдердің әсерінен «басылады». Бұл әлі қорқынышты емес. Ақыр соңында, алкогольді қабылдағаннан кейінгі летаргия мен релаксация кофеиннің қуаттандыратын әсерімен өтеледі. Нәтижесінде алкогольді энергетикалық сусын ішкен адам мас болады, бірақ оны сезбейді.
Бұл арада күш-қуаттың болмауы оның салдары туралы ойланбастан, қауіпті сұйықтықтың екінші, үшінші және тағы басқаларын ішуге мәжбүр етеді.
Осындай бір «қуат құмырасында» 80 мг кофеин мен 30 г қант бар екенін ескере отырып, құрамында алкоголь бар энергетикалық сусындардың артық дозалануы салдардың толық тізімін тудырады:
- энергетикалық тониктерді нормадан артық қабылдау және соның салдарынан психикаға шамадан тыс жүктеме адамның мінез-құлқын болжау мүмкін емес ететін сергек мастық деп аталатын жағдайға ену;
- аритмия, жылдам импульс;
- кофеиннің артық дозалануымен байланысты психотикалық бұзылулар;
- салмақтың жоғарылауы және даму қаупі қант диабетіқантты тұтынудың артуына байланысты;
- ішкі органдарға жүктеменің жоғарылауы аясында созылмалы аурулардың өршуі.
Сусынның бір бөтелкесіндегі кофеин мен қанттың мөлшері бойынша қорытынды жасауға болады: сіз күніне біреуден артық, төтенше жағдайларда екі банка энергетикалық сусын іше алмайсыз. Тәуліктік дозадан асып кету қалыпты қабылдауға кедергі келтіруі мүмкін.
Мектеп оқушылары мен кәмелетке толмағандар үшін сергітетін сипаттағы алкоголь өнімдерін тұтынуға қатаң тыйым салынады. Егер бұл назардан тыс қалса, қабылдаудың салдары жасөспірімдердің оқу үлгерімінде көрінуі мүмкін.
Энергетикалық тониктермен өзіңізге зиян келтірмеу үшін не істеу керек?
Алкогольмен сусындарды «зарядтау» қабылдағаннан кейін зиянды әсерлерден қорғанудың бірнеше жолы бар:
Жеңіл жастар арасында алкогольмен тоник сусындарды тұтынудың біртіндеп өсуі өскелең ұрпақтың психикалық проблемаларына әкеледі. Еуропаның бірнеше елі құрамында алкоголь мен кофеин бар өнімдерге «жоқ» деп жауап берді. Жалпы алғанда, күші 1,2% -дан асатын сергітетін қоспаларды пайдалану мағынасы жоқ, өйткені адам одан көңілді болмайды.
Алкогольді энергетикалық сусындарды ішу сіздің миыңызды зерттеушілер «сергек ішу» деп атайтын нәрсеге алдап жіберуі мүмкін. Әрине, осы себепті көптеген адамдар алкоголь мен энергетикалық сусындарды біріктіреді, өйткені олар ұзақ уақыт сергек болып, алкогольді көбірек іше алады.
Кейбір қырағылық болғанымен, дене әлі де алкогольдің әсерін сезінеді. Бұл сіздің пайымдауыңыз, тепе-теңдігіңіз бен үйлестіруіңіздің азап шегетінін білмей, көбірек ішуге болатындығын білдіреді.
Осылайша, сіз әдетте істемейтін нәрселерді жасауыңыз ықтимал - төбелесіңіз немесе жақын жерде көлік келе жатқанда жолды кесіп өтіңіз.
«Сақтықпен мас болу» сіз ішкен алкоголь мөлшерін білетіндігіңізді, бірақ оны жете бағаламауыңызды және алкоголь әлі де сіздің ойлауыңызға және төтенше жағдайда әрекет ету қабілетіңізге әсер ететінін сезінбейтіндігіңізді білдіреді. Бұл жалған қауіпсіздік сезімін тудырады, бұл арада қауіпті.
Бұл комбинация ұқсас әсерге ие, өйткені алкоголь мен энергетикалық сусындар керісінше әсер етеді. Алкоголь - мидың жұмысын баяулатады, көп мөлшерде тыныштандырғыш ретінде әрекет етеді, тіл бұрала бастағанда, рефлекстер баяулайды, ұйқышылдық сезіледі.
Екінші жағынан, энергетикалық сусындардағы кофеин адреналин синтезіне ықпал ететін стимулятор болып табылады, бұл адамды сергек және сергек сезінеді.
Егер сіз екі сусынды араластырсаңыз, сіз кофеиннің күшті әсерін сезінесіз, ол алкогольден туындаған реакция, есте сақтау және басқа ми процестеріндегі бұзылуларды жасырады.
Бұл энергетикалық сусындарды өте қауіпті етеді.
Ықтимал салдары
Кофеин мен аминқышқылдарына негізделген стимуляторлар денсаулыққа зиянды, денені мерзімінен бұрын тоздырады және барлық жүйелердің жұмысын тежейді. Олардың ең аз зұлымдығы - ауыздағы қышқылдық және тіс эмальының бұзылуы.
Кейбір жағдайларда энергетикалық коктейльдерді тұтынғаннан кейін әртүрлі қарқындылықтағы аллергиялық реакциялар байқалады. Адамда сусындарды жиі қабылдау және артық дозалау кезінде дененің ішкі резервтері таусылады, жүйке жүйесі тежеледі, бұл мыналарға әкеледі:
- күш жоғалту;
- тітіркену;
- депрессия;
- өлім;
- ұйқысыздық;
- жүрек ұстамасы;
- қысымның жоғарылауы;
- гипергликемия;
- қант диабеті;
- конвульсиялар;
- өнімді құрайтын химиялық заттармен улану;
- кома, өлім.
Барлығы, әрине, организмнің жеке ерекшеліктеріне байланысты, бірақ кофеин мен этанолдың үйлесімі ең жағымды реакцияны тудыруы мүмкін емес. Өйткені барлық стимуляторлар мен қанттардан туындаған энергияның жарылуы этил спиртінің ыдырау өнімдерінің әсерінен бірден бітеліп қалады.
Сонымен, ықтимал салдарлар:
- Психикаға шамадан тыс стресс. Нәтижесінде мінез-құлықты бақылау қиын.
- Жүрек-тамыр жүйесіне нормадан тыс жүктеме, жиырылу жиілігінің жоғарылауы.
- Орталық жүйке жүйесінің бұзылыстары. Оларды кофеиннің де, алкогольдің де артық мөлшері қоздырады.
- Қант диабетінің даму қаупі, салмақтың жоғарылауы.
- Ішкі органдардың барлық жүйелеріне жүктеме.
Алкогольді энергетикалық сусындарды пайдаланатын бірде-бір адам аулақ бола алмайтын ең маңызды нәтиже - дененің ұзақ қалпына келуі. Алкогольдің ыдырау өнімдері өте ұзақ уақыт бойы жойылатынын бәрі біледі.
Егер адам рұқсат етілген дозаны сақтаса, энергетикалық сусын қабылдаудан жанама әсерлер болмайды. Дегенмен, адамдардың көпшілігі оны алкогольмен араластыруды жөн көреді, сондықтан сергектік әсері күшейеді, ал алкогольдің дәмі тұншықтырылады.
Дегенмен, құрамында алкоголь бар энергетикалық сусын таңертең похмельдік синдромды тудырады - бұл жүрек айнуы, құсу, бас айналу және жалпы бұзылу. Ұзақ мерзімді тұтынудың нәтижелері ең ауыр болып табылады - жүрек соғуы, ұйқысыздық, шамадан тыс қозу.
Зерттеулерге сәйкес, таңертең адам күшті сусын ішкеннен кейін құрғақ ауызды сезінбейді, бірақ денсаулығының жағдайы күрт нашарлайды.
Жүрекке зияны бар ма?
Шындығында энергетикалық сусын - бұл кішкентай бомба, ол жарылған кезде дененің барлық жүйелері зақымдалады. Сода құрамында бір тонна пайдасыз және зиянды заттар бар.
Сусынның бір порциясы кофеиннің үлкен дозасын (3 кесе кофемен салыстыруға болады), сондай-ақ 14 шай қасық қантты қамтиды. Дәрігерлер энергетикалық коктейльдерді жиі қолдану ұйқысыздықты, шаршауды, жүрек-тамыр және жүйке жүйесіндегі проблемаларды және дене ресурстарының тез сарқылуын тудыратынына сенімді.
Энергетиктердің зияны пайдасынан асып түседі. Американдық педиатрия академиясы бұл сусындардың құрамдас бөліктері балаларға сынақтан өтпегенін және оларды қауіпсіз деп санауға негіз жоқ екенін ескертеді.
2010-2011 жылдары Америка Құрама Штаттарында алкогольмен бірге энергетикалық сусындарды тұтынудың салдарынан алкогольмен уланудың 5 мыңға жуық жағдайы тіркелді.
2017 жылы американдық жасөспірім (Дэвис Крип) стимуляторды абайсыз қолдану салдарынан ауыр жүрек аритмиясынан қайтыс болды.
Бұл факторлар болмаған жағдайда энергетикалық сусындарды алкогольмен қабылдаудың зиянын болдырмау қиын емес. Ғалымдардың зерттеулері көрсеткендей, энергетиктердің апталық нормасы 5 банкадан аспайды, күнделікті нормасы 1-2 ыдысты құрайды.
Алкогольді сусындар тек ересектерге ғана рұқсат етіледі, медицина тұрғысынан да, Ресей Федерациясының заңнамасы жағынан да.
Бұл сусындардың әсері табиғи процестер арқылы денеге күш беруге емес, жүйке және жүрек-тамыр жүйесін ынталандыру арқылы оны сергітуге негізделген.
Адамның ішкі мүшелеріне стресстік әсер қанға белгілі бір заттардың бөлінуін тудырады, бұл гиперактивтілік пен эйфорияның пайда болуына ықпал етеді.
Алкогольді энергетикалық сусындарды теріс пайдалану немесе оларды қарастырылған ережелерге қайшы қабылдау мыналарға әкелуі мүмкін:
- Адамды күш жоғалту, ұйқысыздық, ашуланшақтық пен депрессияның пайда болуымен көрінетін тұрақты апатия жағдайына келтіру.
- Жүрек-тамыр және жүйке жүйесінің патологиясының дамуын қоздыру. Алкогольге негізделген энергетикалық сусындар жағдайында аритмия, жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы және психикалық проблемалар жиі байқалады.
- Артық салмақ алумен байланысты тәуекелдерді арттыру, қант диабетінің басталуыжәне ағзаның созылмалы патологияларының өршуі.
Жағдайлардың қолайсыз үйлесімі кезінде қарастырылған салдар ең нашар нәрсені тудыруы мүмкін - өлімге әкелетін нәтиже. Уақытша күш-қуат үшін осылай тәуекел етудің қажеті бар ма? Менің ойымша, жоқ.
Жалпы, энергетикалық сусын бір рет қолданғанның өзінде кез келген адамға жағымсыз өнім. Алкогольді сусынның кәдімгі банкасында шамамен 80 миллиграмм кофеин және 30-35 грамм қант бар.
Бұл заттардың ағзаның жүйесіне түсуі оның жағдайына теріс әсер етеді және табиғи метаболикалық процестерді бұзады. Осыны ескере отырып, алкогольді энергетикалық сусындарды тіпті аз жиілікте тұтыну өте қажет емес.
Алкоголь мен кофеиннің үйлесімділігіне қарамастан, алкогольдік энергияның кез келген түрі денеге зиянды. Шынында да, көлемі 0,5 литр болатын бір құмырада 30 грамм пропорцияда бар.
Қант және 80 миллиграмм негізгі ингредиент, плюс этанол. Бұл ішкі органдардың күшейтілген режимде жұмыс істей бастауына әкеледі.
Тұрақты пайдалану кезінде жүйелер үлкен жүктемені бастан кешіреді, бұл олардың функционалдығын бұзуды тудырады. Сонымен қатар, сусынды теріс пайдаланудың психикалық жағдайы нашарлайды және адам әрқашан өзінің мінез-құлқы мен әрекеттерін басқара алмайды.
Уақыт өте келе алкоэнергетикалық тәуелділікке айналады, ол күшті тәуелділікке айналады.
Мұндай жағдайда адам бақылай алмайды, өйткені алкогольдің дәмі сусын дайындауға арналған рецептке кіретін хош иістер мен сироптармен тұншықтырылады.
Ең жарқын мысал - Jaguar деп аталатын энергетикалық сусын, оның құрамында шамамен 9 пайыз этил спирті, сондай-ақ натрий бензонаты бар. Үлкен мөлшерде ішу жай ғана тыйым салынады, ол денеге енген кезде ДНҚ құрылымында өзгерістер болады.
Сондай-ақ, бұл өнімдер Паркинсон ауруының белгілеріне әкеледі және қатерлі ісіктердің дамуын қоздырады.
Еуропаның тоғыз елінде коктейльдерді сатуға және өндіруге қатаң тыйым салынған.
Энергетикалық сусындардың рецептері ғасырлар бойы дамыды. Колумб әлі ашпаған Америкада үндістер киелі ағаштың қуырылған жапырақтары мен қабығынан қара сұйықтық ішкен. Жалғыз жанама әсермұндай қуат тоқтаусыз күшті құсу болды. Үндістер ұйқы мен шаршаудан құтқаруды гармала, эфедра немесе саңырауқұлақтардан жасалған діни сусындардан іздеді. Ең танымал энергетикалық сусындар бұрынғысынша кофе мен шәй.
Алкогольді энергетикалық сусындар туралы не білу керек, олар неден жасалған және адам ағзасына қалай әсер етеді?
Жалпы сипаттамасы
Адамзатқа қол жетімді болған алғашқы энергия стимуляторлары шай мен кофе болды. Бірақ олардың күші көп нәрсені қалаусыз қалдырды. Сұраныс ұсынысты тудырады, сондықтан нарық банктердегі газдалған энергетикалық сусындарға тез толып кетті. Олардың танымалдығы әр халықтың аумақтық орналасуына және өмір сүру ерекшеліктеріне байланысты. Мәселен, Ресейде энергетикалық сусындарды сату көлемі жыл сайын 10-30 пайызға артып келеді.
Соңғы онжылдық танымалдықтың шыңы болып саналады, дегенмен қуаттандыратын сұйықтық тұжырымдамасының өзі жаңалықтан алыс және ұзақ уақыт бойы қолданылып келеді.
Алғашқы энергетикалық сусындар
Өнеркәсіптік нарыққа алғаш енген энергетикалық сусындардың бірі атақты Coca-Cola болды. 1886 жылы шығарылған соданың бірінші нұсқасында стандартты ингредиенттерден басқа кока жапырақтарынан алынған кокаин және тропикалық кола ағашынан алынған кофеин болды. Джон Стит Пембертонның (Coca-Cola компаниясының негізін қалаушы) энергетикалық сұйықтықтың өзіндік рецепті болды. 1 галлон сиропқа (3,8 литр) 5 унция кока жапырақтары (150 грамм) қосылды. Кейінірек зауыттың дозасы оннан біріне дейін төмендеді, ал 17 жылдан кейін компонент толығымен бас тартты.
Базардағы тағы бір тұрақты адам - Лукода. Сусын алғаш рет Англияның Ньюкасл қаласында пайда болды. 1927 жылы химик Уильям Оуэн суық тию немесе тұмаумен ауыратын науқастар үшін қуаттандыратын дәрі жасады. Луказад глюкоза шәрбаты, газдалған сұйықтық, лимон / сүт / аскорбин қышқылы, кофеин, натрий бисульфаты, натрий бензоатынан тұрды. Бұл бүгінгі күнге дейін энергетикалық сусындардың құрамына кіретін ингредиенттердің стандартты тізімі.
1960 жылдары энергетикалық сусындар нарығы Азияны басып алды. Сол кездегі ең жарқын энергетикалық сусындардың бірі жергілікті фармацевтикалық компания шығарған Lipvitan-D болды. 1962 жылдан бастап Lipvitan-D еңбекқор жапон жұмысшыларының негізгі сусынына айналды. Энергетикалық сусыннан гөрі сироп пакетіне ұқсайтын миниатюралық бөтелкелерде витаминдік қоспалар, таурин және ниацин болды. Сұйықтық шынымен күш, қуат, концентрацияның жоғарылауын берді. Жапон нарығына шыққаннан кейін жиырма жыл өткен соң, Жапонияның түнгі өмірі жаңа түстермен жарқырайды. Липвитан-Д танымалдығының дәуірлік қайтарылуы 80-жылдары келді, ал жапондық бос жастар сатып алушылардың негізгі бөлігіне айналды.
Танымал алкогольді энергетикалық сусындар
Посткеңестік нарықта бірінші орынды төмен алкогольді «Ягуар» коктейлі алады. Оның құрамында 7%. Бұрын «Ягуар» 9 немесе 5,5% спиртпен шығарылатын. Коктейль танымал мәдениетте кеңінен таралып, сән үрдістерін ұстанып, өз денсаулығына түкіретін белгілі бір топтың белгісі болды. 2017 жылға қарай коктейль дүкен сөрелерінен кенет жоғалып кетті, бірақ жергілікті дүңгіршектерде немесе интернет-дүкендерде сатылымдар әлі де жалғасуда.
Ягуардың бір банкасында 150 миллиграмм кофеин бар (үш кесе еритін кофеге тең). Зат жүйкені қоздырады, ұйқыны бұзады, тәуелділікті қалыптастырады. Сондай-ақ коктейль құрамында көмірқышқыл газы (этил спиртінің сіңу жылдамдығын арттырады, бауырға әсер етеді), витаминдер, 30 грамм қант (шамамен 6 шай қасық) және дәм. Коктейльдің танымалдылығы оның салыстырмалы арзандығына және тамаша тарату желісіне байланысты. Бірнеше жыл бұрынғы күшті жарнамалар әлі де жұмыс істейді және Jaguar-ды жасөспірімдерге ұнамды етеді.
«Алкобарьер» препараты
Танымал алкогольді энергетикалық сусындардың тізімінде «Флеш», «Стрейк» және «Горилла» да бар. Олардың құрамы мен қасиеттері Ягуарға ұқсас. Тек хош иісті иістер мен банкадағы этил спиртінің концентрациясы әртүрлі болуы мүмкін.
Энергетиктердің құрамына не кіреді
Жыл сайын нарықта бірнеше жаңа өнімдер пайда болады, олар алдыңғы өнімдерден тек баға сегментінде және қаптаманың сыртқы түрімен ерекшеленеді. Олардың әрқайсысы шабыт, көңілділік, энергияның сарқылмас қорын уәде етеді, бірақ барлық сусындар ұқсас рецепт бойынша жасалады және олардың құрамы дерлік бірдей. Статистикаға сәйкес, энергетикалық сусындар үшін тек 5 негізгі компонент бар: В3, В6, В12 витамині, таурин, кофеин. Тізімдегі шын мәнінде жұмыс істейтін және денені энергиямен қамтамасыз ететін жалғыз ингредиент - кофеин. Ғалымдар мұны тәжірибе жүзінде дәлелдеді. Оның барысында кейбір қатысушылар кофеин қосылған суды, ал басқалары күрделі витаминдік құрамы бар суды ішкен. Нәтижесінде екі топтың да миының белсенділігі, реакция жылдамдығы дерлік бірдей болып шықты.
Кофеин - әлемдегі ең танымал және қолданылатын дәрілік өнім. Ол орталық жүйке жүйесін ынталандырады, жүрек қызметін күшейтеді, импульсті тездетеді және қан тамырларының тарылуын тудырады. Кофеиннің қауіпсіз дозасы - тәулігіне 400 миллиграмм. Рұқсат етілген дозадан асып кету ұйқының бұзылуына, жүрек соғу жылдамдығының жоғарылауына, мазасыздықтың, жүрек айнуының және бас ауруының дамуына әкелуі мүмкін.
Энергетикалық сусынның 1 құтысында 7-ден 200 миллиграмға дейін кофеин бар.
Алкогольді энергетикалық сусындардың тағы бір маңызды құрамдас бөлігі этил спирті болып табылады. Ол денеге мүлдем қарама-қарсы әсер етеді. Егер кофеин адамды сергітсе, алкоголь, керісінше, седативті әсерді ынталандырады. Барлық жүйелер босаңсыды, үйлестіру, есте сақтау, реакция жылдамдығы әл-ауқатпен бірге біртіндеп нашарлайды.
Этил спиртінің ағзаға әсері концентрациясына және әсер ету ұзақтығына байланысты. Қолдану мыналарға әкеледі:
- орталықтың функцияларын басу жүйке жүйесі;
- ступор, ауырсынуға сезімталдық шегін төмендету;
- алкогольдік қозу, улы патогенге біртіндеп тәуелділік;
- цирроз, гастрит, жаралар, қатерлі ісік, жүрек және қан тамырлары патологиялары;
- ми нейрондарының тотығу зақымдануы;
- клиникалық депрессия;
- өлім.
Алкогольді энергетикалық сусындарды ішу қауіпсіз бе?
Энергетикалық сусын мен этил спиртінің үйлесімі өте жағымсыз болуы мүмкін. Құрамдастардың дәл қарама-қарсы әрекеті коллапсты тудыруы мүмкін. Этанол мен кофеиннің комбинациясы ішке енгеннен кейін адам бастан кешіре бастайды жалпы әлсіздік, белсенділіктің төмендеуі, ұйқышылдық және болып жатқан нәрсеге апатия. Кофеин мен қанттың мәлімделген қуат артуы этил спиртінің ыдырау өнімдерінің зиянды әсерлерімен жабылады.
Ықтимал салдары:
- психикаға шамадан тыс жүктеме, бұл адамның мінез-құлқын бақыланбайтын етеді;
- жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы, жүрек-тамыр жүйесіне шамадан тыс стресс;
- орталық жүйке жүйесінің бұзылыстары (этил спирті де, кофеиннің артық болуы да тудыруы мүмкін);
- қант диабетінің даму қаупінің жоғарылауы, тез салмақ қосу, ас қорыту және зат алмасу бұзылыстары;
- ішкі органдардың барлық жүйелеріне жүктеменің жоғарылауы;
- созылмалы патологиялардың өршуі немесе жедел қабыну процесінің дамуы.
Алкогольден кейін тоник сұйықтықтарды этил спиртінің ыдырау өнімдері толығымен жойылғаннан кейін ғана тұтынуға болады. адам денесі... Ең дұрысы - сусынның саны мен сапасына байланысты 6-дан 14 сағатқа дейін. Кофеиннен кейінгі алкогольді сусындарды 2-4 сағат ішінде ішуге болады.
Алкоголизмнен тез және сенімді құтылу үшін оқырмандарымыз «Alkobarrier» препаратына кеңес береді. Бұл табиғи ем, бұл алкогольге деген құмарлықты блоктайды, алкогольге тұрақты жек көруді тудырады. Сонымен қатар, Alkobarrier алкогольді бұза бастаған органдарда қалпына келтіру процестерін бастайды. Құралдың қарсы көрсетілімдері жоқ, препараттың тиімділігі мен қауіпсіздігі Наркология ғылыми-зерттеу институтында клиникалық зерттеулермен дәлелденді.
Заңнамалық база
Депутаттар мен мектеп оқушыларының мемлекеттік органдарда талқылап жүрген энергетиктерге қатысты басты мәселесі – кәмелетке толмағандардың сергітетін сусындарды ішуіне бола ма? Құрамында спирті жоқ өнімді кәмелетке толмағандарға сатуға болады. Сауда желісі немесе жергілікті дүкен алкогольсіз энергетикалық сусынды, мысалы, 16 жастағы жігітке сатудан бас тартса, бұл сатушының сауатсыздығын көрсетеді. Бірақ кофеин, таурин және витаминдер бар сұйықтықтарды сату заңдары географиялық тұрғыдан әртүрлі болуы мүмкін. Мысалы, Мәскеу облысында кәмелетке толмағандарға сергітетін сусындарды сатуға тыйым салынады (құрамда этил спиртінің болуына / болмауына қарамастан).
Энергетикалық сусындарға кофе, шай, кофеиннің концентрациясы 0,151 мг/куб аспайтын шай немесе кофе сығындылары негізіндегі сұйықтықтар кірмейді. см.
Алкогольді энергетикалық сусындарға қатысты жағдай басқаша. Олар кәмелетке толмағандарға сатуға тыйым салынған алкогольдік сусындарға теңестіріледі. Әр елде құрамында алкоголь бар өнімдерге тыйым салу туралы заңның өзіндік ерекшеліктері бар. Мысалы, АҚШ-та 21 жастан бастап, Еуропада - 18 жастан бастап, Азияда - 16-14 жастан бастап алкогольді ішуге рұқсат етілген, ал кейбір Африка елдерінде мұндай тыйым мүлде жоқ.
Алкоголь айналымын реттейтін заңдар тіпті бір елде (мысалы, аймақтар бойынша) әртүрлі болуы мүмкін. Көп жағдайда энергетикалық сусындар алкогольдік сусындармен теңестіріледі және оларды сатуға тек Заңды ішімдік ішу жасына жеткенде ғана рұқсат етіледі. Сатып алуды жоспарлап отырған елдің заңнамалық базасымен танысып, белгіленген ережелерге сәйкес әрекет етіңіз. Алкогольді энергетикалық сусындардың ықтимал қауіптерін біліп, сау болыңыз.
Психостимуляторлық қасиеттері бар көптеген заттар бар, бірақ ең танымал кофеин және этил спирті. Энергетикалық сусынды немесе алкогольді кофемен араластырсаңыз не болады?
Энергетикалық сусындар - құрамы
Қазір белгілі бір ортада танымал, энергетикалық сусындар немесе энергетикалық сусындар, әдетте, ұқсас химиялық құрамы... Бұл сұйықтықтардың 100 пайызында өте жоғары концентрациядағы кофеин бар. Кейбір өндірушілер жоғары концентрацияда теоброминді (какао бұршақтарында кездесетін психостимулятор), L-карнитинді және қарапайым көмірсуларды қосады.
Кофеиннің адам ағзасына әсері өте ерекше. Оның әсерінен мидың электрлік белсенділігі ынталандырылады, ол қозу реакцияларын белсендіреді, тежелу процестерін басады, электрлік импульстің берілуін тездетеді, көптеген жүйке орталықтарын белсендіреді (тыныс алу және жүрек соғысы), нейротрансмиттерлердің биосинтезінің реакцияларын жеделдетеді.
Қарапайым тілмен айтқанда, кофеин орталық жүйке жүйесінің күшті стимуляторы болып табылады. Мұның салдары - ұйқының басылуы, өнімділіктің жоғарылауы, тыныс алу мен жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы, физикалық төзімділіктің жоғарылауы, (орташа) ақыл-ой қабілеттерінің жоғарылауы, қан қысымының жоғарылауы, шоғырлануды ынталандыру.
Теоброминнің әсері біршама азырақ болса да, ұқсас. Бұл зат көңіл-күй мен әл-ауқатты жақсартуға көмектеседі, өйткені ол негізінен бақыт гормондары деп аталатын эндорфиндер мен энкефалиндердің биосинтездеу реакцияларын күшейтеді.
Жоғары концентрациялар қарапайым көмірсуларОлар тек бір мақсатпен қосылады - дененің энергия алмасуын қолдау, оны глюкозамен зарядтау. Әрине, мұндай сусынды ішкеннен кейін қандағы қанттың концентрациясы күрт артады, бұл адамның физикалық төзімділігін арттыруға ықпал етеді.
Ағзаға энергияның әсері
Дененің энергетикалық сусынға алғашқы реакциясы өте болжамды. Жоғарыда айтылғандай мотивациясыз күш пен төзімділік пайда болады. Дегенмен, дененің ресурстары шексіз емес екенін есте ұстаған жөн, бұл ерте ме, кеш пе, кез келген ынталандыруға қарамастан, орталық жүйке жүйесінің барлық бөліктеріне таралатын тежелу процестері.
Кофе қосылған энергетикалық сусын
Кофенің адам ағзасына психостимуляциялық әсері табиғи түрде кофеинмен байланысты. Егер сіз кофе дәндерін тұтынатын болсаңыз, онда кофеин тек табиғи шыққан болады. Ерітетін кофе, көп жағдайда, химия өнеркәсібінің өнімі болып табылады.
Бірге тұтынған кезде энергетикалық сусын мен кофенің ынталандырушы әсерлері қосылатыны анық, бұл көбінесе кофеиннің артық дозалануына әкеледі.
Мұндай жағдайларда мұндай белгілердің пайда болуын күту керек: ұйқысыздық, себепсіз мазасыздық, жүрек соғуы, беттің қызаруы, безгегі, аяқ-қолдардың треморы, жүрек айнуы, диарея, қан қысымының жоғарылауы.
Неғұрлым ауыр жағдайларда галлюцинациялар мен сандырақтардың дамуы, сананың жоғалуы, тыныс алудың патологиялық түрлері, конвульсиялар, тыныс алудың тоқтауы және жүрек жұмысы күтілу керек, бұл өліммен аяқталады.
Алкоголь қосылған энергетикалық сусын
Егер энергетикалық сусын алкогольмен араласса, онда бұл комбинация денеге әртүрлі әсер етуі мүмкін. Мұның бәрі белгілі бір компоненттің дозаларына байланысты. Этил спирті, кофеин сияқты, психостимулятор (шағын дозада). Этанолдың жоғары дозалары керісінше әрекет етеді - олар орталық жүйке жүйесінің белсенділігінің күшті тежелуін тудырады.
Кішігірім концентрацияларда, алдыңғы жағдайдағыдай, сусындардың әсері күшейеді, бұл күшті эйфорияның, ұйқысыздықтың, сөйлегіштіктің, жүрек соғуының және т.б. пайда болуымен көрінеді.
Алкогольдің жоғары дозалары мен энергетикалық сусындардың төмен концентрациясының үйлесуі кезінде олардың әсері көп бағытты болады, бірақ бұл бата ретінде қарастырылмауы керек, өйткені бұл жағдайда адам этил спиртін көбірек тұтынуы мүмкін, бұл ауыр улануға немесе тіпті әкелуі мүмкін. өлім.
Алкоголь қосылған кофе
Коньяк қосылған кофе, сөзсіз, жанрдың классикасы. Бұл комбинация бәріне таныс (әрине, 21 жасқа толғандар). Аз мөлшерде, мәдени тұтыну аясында, бұл тез жылынуға немесе аздап демалуға мүмкіндік беретін бата.
Дегенмен, егер сіз кофені айтарлықтай ішкеннен кейін тұтынсаңыз, артықшылықтар енді талқыланбайды. Сондай-ақ, энергетикалық сусындардағы сияқты, жалған байсалдылық сезімі пайда болуы мүмкін, ол бірнеше стакан алкогольдік сусынмен жағдайды одан әрі нашарлатады немесе керісінше, рөлге отырып, басқа ықтимал қауіпті жағдайға түседі.
қорытындылар
Алкогольді сусындар мен табиғи кофе туралы айтатын болсақ, онда аз мөлшерде екеуі де, бірге немесе бөлек, зиян келтірмейтіні анық. Дегенмен, олардың кем дегенде біреуі көбейген кезде жағдай күрт өзгереді.
Энергетикалық сусындарға келетін болсақ, оларды айналып өткен дұрыс, өйткені олардағы кофеин синтетикалық және оның концентрациясы соншалық, тіпті жас денеге де кофеиннің мұндай соққысына төтеп беру қиынға соғады.