Зөгийн балны ашиг тус, хор хөнөөлийн тухай нууцууд. Байгалийн зөгийн бал яагаад ашигтай вэ Хуурай арьсанд зориулсан зөгийн балны маск

Зөгийн балыг эрт дээр үеэс голчлон өлсгөлөнг арилгах зорилгоор хэрэглэж ирсэн. Үүнийг хэсэг хугацааны дараа эм болгон ашиглаж эхэлсэн. 3500 гаруй жилийн өмнө эртний Грекийн нэгэн номонд зөгийн балны тусламжтайгаар ходоодны янз бүрийн өвчнийг хэрхэн эмчилж, суларсан дархлааг бэхжүүлж, үрчлээсийг даван туулж, насыг уртасгах талаар дурдсан байдаг.

Төрлийн

Гарал үүсэл, найрлагын хувьд ямар төрлийн зөгийн бал байдаг вэ? Хуваалцах цэцэг, зөгийн бал... Эхнийх нь тэдний цэцгийн нектарыг боловсруулсны дараа үүссэн зөгийн бүтээгдэхүүн юм. Тэр эргээд дараахь зүйл тохиолддог.

Монофлора... Нэг төрлийн зөөлөн ургамлыг ашигладаг:

• Линден;
• хуайс;
• Сагаган гэх мэт;

Полифлор... Төрөл бүрийн зөгийн бал ургамлыг ашигладаг:

• Ойн зөгийн бал;
• Луговой;
• Уул;
• Тал хээр.

Дараа нь зөгийн бал (сагаган, линден, ойн зөгийн бал гэх мэт) хураах үед аль ургамал давамгайлж байгаагаас хамааран зөгийн балыг сортуудад хуваадаг.

Зөгийн бал нь aphids, өт, зөгийн шүүдэс (хус, агч, царс модны амтат шүүрэл) зэрэг зарим төрлийн шавжны чихэрлэг хаягдал бүтээгдэхүүнийг зөгийн боловсруулалтын үр дүн юм.

Хэрхэн зөвийг нь сонгох вэ

Зөвхөн өндөр чанартай зөгийн бал нь биед ихээхэн ашиг тусаа өгөх болно.Тиймээс та жинхэнэ зөгийн балыг дүрслэн харуулах энгийн дүрмийг мэдэх хэрэгтэй дэлгүүрт худалдаж авахдаа:

1. Багц нь герметик хаалттай, гэмтээгүй байх ёстой;
2. Шошго нь ийм төрлийн мэдээллийг агуулсан байх ёстой: зөгийн бал цуглуулсан огноо, газар, ГОСТ стандартын шаардлага, ISO 22000: 2005 өндөр чанарын олон улсын гэрчилгээ;
3. Зөгийн балны гадаргуу нь гуравдагч этгээдийн шингэнгүйгээр тэгш байх ёстой бөгөөд энэ нь давхаргыг задлах ёсгүй;
4. Чанартай зөгийн бал нь ямар ч гадны үнэр, тааламжгүй амтыг агуулдаггүй.

Зөгийчдийн зөгийн бал худалдаж авахдаа:

Химийн найрлага, ашигтай шинж чанарууд

Зөгийн бал ямар витамин, эрдэс бодис агуулдаг вэ? Химийн найрлагабайгалийн зөгийн бал, калорийн агууламж, шинж чанар нь түүний төрлөөс хамаарна.Цуглуулгын газарзүй, зөгий төрөл, хүснэгтэд илүү дэлгэрэнгүй:

Зөгийн бал нь маш олон зүйлийг агуулдаг чухал витаминууд:

• (В2 витамин): 0.03 мг
• Пантотений хүчил (В5 витамин): 0.06 мг
• Холин (В4 витамин): 2.2 мг
• (Витамин H): 0.04 мг
• Токоферол (Витамин Е): 10 мкг (мөн дотор нь байдаг)
• (Витамин С): 30 мг
• Ниацин (В3 витамин): 0.121 мг

Юуны өмнө энэ талаар дурдах нь зүйтэй:

• Зөгийн бал нь маш сайн нян устгах шинж чанартай.
• Мөн хүний ​​суларсан биеийг хурдан сэргээж, хамгаалалтыг нь бэхжүүлдэг.

Зөгийн балны харанхуй сортууд нь хамгийн их хэрэгцээтэй бодис агуулдагТиймээс тэдгээрийг хэрэглэхэд онцгой ач тустай байдаг.

Зөгийн балны биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Зөгийн балны эрдсийн найрлага хүний ​​цусныхтай бараг ижил байдаг.

Зөгийн бал нь:

• ходоодны шарх;
• янз бүрийн шархыг эдгээх;
• ханиалгах, хоолой өвдөх;
• гастрит эмчлэх;
• арван хоёр нугасны өвчин;
• элэг ба цөсний хүүдий;
• зүрх, цусны эргэлтийн асуудалтай;

Зөгийн бал хэчнээн ашигтай байсан ч түүнд сэтгэл дундуур байх ёсгүй.Тиймээс энэ нь фруктоз ба глюкоз агуулдаг хэтрүүлэн хэрэглэх нь зөвхөн нэмэлт фунт төдийгүй чихрийн шижин, цоорох өвчнийг амлаж байна, Зөгийн бал нь шүдний пааланд элсэн чихэрээс ч муугаар нөлөөлдөг нь батлагдсан.

Хүүхдэд зөгийн бал өгч болох уу? Хүүхдэд зөгийн балыг болгоомжтой өгөх хэрэгтэй, зөгийн бал харшилтай байж болно..

Эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Зөгийн балыг ихэвчлэн иммуностимулятор болгон ашигладаг.биеийн ийм өвчин байгаа тохиолдолд:

• Цус багадалт;
• Зүрх судасны өвчин(витамин бэлдмэл, өвчний талаар илүү дэлгэрэнгүй);
• Арьсны асуудал;
• Ходоод гэдэсний замын асуудал;
• Элэг, бөөрний өвчин;
• дотоод шүүрлийн системийн эмгэг;
• Мэдрэлийн системийн эмгэг.

Зөгийн бал нь согтууруулах ундааг биеэс зайлуулдаг тул өлсгөлөнг арилгах маш сайн арга юм.

Нүүрс ус хэрэглэхийг хязгаарласан хүмүүст зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.эсвэл түүнд хэт мэдрэг байдал ажиглагдаж байна. Мөн зөгийн балыг ийм өвчинд хэрэглэх боломжгүй.

• Уушигны хатуурал;
• Миокардит;
• Зүрхний астма;
• Зүрхний дутагдал;
• Уушигны цус алдалт;

Өвөрмөц байдал эсвэл бие махбодийн хэт мэдрэгшилтэй бол зөгийн бал нь хүнд хэлбэрийн харшлын урвал үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд нэг халбага зөгийн бал идэхэд хангалттай.

Зөгийн балтай холбоотой харшлын урвалын үзэгдлийг урьдчилан таамаглах боломжгүй байж болно, учир нь харшил нь бие махбодийн хамгаалалтын функц бөгөөд харшил үүсгэгч нь өөр байж болно, өөрөөр хэлбэл яг аль харшил үүсгэгч энэ урвалыг үүсгэдэгийг тогтоох нь бараг боломжгүй юм, эсвэл энэ нь маш хэцүү боловч боломжтой юм.

Тийм ч учраас харшилтай хүмүүст зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнээс бүрмөсөн татгалзахыг зөвлөж байна, өөрөөр хэлбэл болзошгүй хүндрэл, давхар даатгалд аюулгүй бүсийн хязгаартай гэж найдаж байна. Анагаах ухаанд үүнийг хэт оношлох гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь үнэн хэрэгтээ оношлогооны алдаа гэж тооцогддог боловч заримдаа үүнийг санаатайгаар ашигладаг.

Харшлын үр дүнд дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

• өвчин эмгэг;
• толгой эргэх;
• дотор муухайрах;
• халууралт дагалддаг хүнд загатнах;

Өөрийгөө эрсдэлд оруулахгүйн тулд зөвхөн зөгийн бал төдийгүй зөгийн балны бүх бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөгийн бал хэрэглэхэд мөн адил хамаарна.

Уламжлалт анагаах ухаан, хоол хийхэд хэрэглэх

Зөгийн балыг янз бүрийн хоолны хоол бэлтгэх, биеийг ерөнхийд нь бэхжүүлэхэд ашигладаг.

Зөгийн бал нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд хүнд хэлбэрийн ханиалгах, бронхит.

1. Ойролцоогоор 500 гр сонгино, урьдчилан хальсалж, жижиглэсэн байх ёстой, дараа нь 400 гр элсэн чихэр нэмнэ.
2. Дараа нь үүссэн хольцыг галд хийж, нэг литр усанд гурван цагийн турш хооллоорой.
3. Дараа нь хөргөж, 50 гр зөгийн бал нэмж, хольцыг саванд хийнэ, сайтар хааж, өдрийн турш 4-6 халбагаар ууна.

Ханиад нь зөгийн бал, тунхууны шүүс.Эмийн хольц бэлтгэхийн тулд та 1: 1 харьцаатай зөгийн бал, тунхууны шүүс авах хэрэгтэй. Та өглөө, оройд өдөрт хоёр удаа уух хэрэгтэй.

Хятад бол дэлхийн зөгийн бал үйлдвэрлэгч орон боловч чанар нь маш муу боловч хамгийн үнэтэй зөгийн балыг Израильд худалдаж авч болно.

Хоолны жор

Зөгийн бал, жимс жимсгэнэтэй сүүний коктейль.

Найрлага:

• 2 tbsp. л. зөгийн бал,
• 2 tbsp. л. интоорын компот,
• 0.5 сүү
• 1 шар, 3 мөсөн шоо.

Бэлтгэл:

• Урьдчилан буталсан мөсийг холигчинд хийж, дараа нь бусад найрлагыг нэмнэ.
• Бүгдийг нэг минутын турш цохиж, дараа нь шууд үйлчил.

Зөгийн бал цагаан гаатай талх

Найрлага:

• 500 гр гурил
• 50 грамм зөгийн бал
• 3 шар,
• хагас шил цөцгий,
• 10 гр элсэн чихэр
• 1 шил сүү
• 1 tsp шанцай,
• хагас халбага сод

Хоол хийх.

1. Зөгийн балыг шанцай, содтой хольж,
2. дараа нь шатаасан элсэн чихэр, цөцгий, сүү нэмнэ.
3. Шарыг нь цохиж, сайтар холихоо бүү мартаарай.
4. Гурил нэмээд зуурсан гурилаа сайтар хутгана.
5. Бид маягтуудыг хэлбэржүүлж, жигд хуудсан дээр тавьдаг.
6. Бид алтан шаргал өнгөтэй болтол зууханд жигнэх болно.

Зөгийн балтай холбоотой шинж тэмдэг

Зөгийн балыг эрт дээр үеэс мэддэг, хүндэтгэдэгТийм ч учраас манай соёлд зөгийн балтай холбоотой олон тооны итгэл үнэмшил, шинж тэмдгүүд байдаг.

• Хэрэв зөгий үүрээ удаан хугацаагаар орхихгүй бөгөөд нэгэн зэрэг хүчтэй дуугарвал зургаан цагийн дараа бороо орохыг хүлээх нь зүйтэй.
• Зөгий ихэвчлэн хазаж, түрэмгий зан гаргадаг бөгөөд энэ нь ган гачиг хүлээх ёстой гэсэн үг юм.
• Зөгий хатгуулсан бол хэрүүл маргаан гарах болно.
• Аянга нь зөгийн үүрийг тойрон өнгөрдөг.
• Хэрвээ зөгий сүрэг хашаанд нисдэг бол энэ нь азаар юм.

Зөгийн бал нь зөгийн бал цэцгийн нектарыг боловсруулах бүтээгдэхүүн юм. Зөгий 1 кг зөгийн бал гаргахын тулд арван сая цэцэгнээс 4 кг нектар цуглуулах ёстой.

Дээр дурдсан бүх зүйлээс харахад зөгийн бал нь биед ашигтай олон бодис агуулдаг нь тодорхой болсон. Энэ нь эрт дээр үеэс үнэлэгдэж байсан бөгөөд нэгэн зэрэг хоол хийх, анагаах ухаанаас эхлээд гоо сайхан хүртэл янз бүрийн салбарт ашиглагддаг.

Мэргэжилтэн олон улсын судалгааны үр дүнд үндэслэн танилцуулсан видеон дээр зөгийн балны ашиг тусын талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.

Нэгэн удаа чулуун зэвсгийн үеийн хүн зөгий хоргодох модны хөндийд та ер бусын амттай амттан болох зөгийн балаас ашиг хүртэж болохыг олж мэдэв. Эртний өвөг дээдэс маань зөгийн колони байсан модны хонхор, хадны ан цавын дагуу зөгийн бал цуглуулж эхэлсэн боловч үүрийг нь устгаж, шавжийг хөөж зайлуулах шаардлагатай байв. Зөгийн бал авах нь хэцүү бөгөөд хэцүү байсан - тодорхой шалтгааны улмаас зөгийүүд өөрсдийгөө ширүүн хамгаалж байв. Модны хажуу талаас зөгийн бал цуглуулж анхны зөгийчид ингэж гарч ирэв. Цуглуулсан зөгийн бал ямар ач холбогдолтой болохыг ухаарсан хүмүүс эдгээр шавжийг зориудаар "гэршүүлж" эхэлсэн бөгөөд зөгийн бал авах нь илүү "тайван" болжээ.

Зөгийн балны ашигтай шинж чанарууд

Байгалийн гаралтай бүх эмүүдээс зөгийн бал нь бараг хамгийн үнэ цэнэтэй, ашигтай байдаг. Зөгий зөгийн бал авах нь урт процесс юм: зөгий цэцгийн нектар цуглуулж, зөгийн сархинагийг аль хэдийн бэлтгэсэн үүр рүү зөөдөг. Тэнд нектар нь зөгий шүлстэй холилдож, боловсорч гүйцсэний дараа зөгийн бал болж хувирдаг.

Зөгийн балны амт, үнэр нь нектарын эх үүсвэр болсон ургамлууд, ямар газар ургасан зэргээс шалтгаална. Үүний үндсэн дээр дараахь төрлийн зөгийн бал алдартай болсон: цайвар шар өнгөтэй, хурц амттай шохойн зөгийн бал, хар шар анхилуун үнэртэй хизер зөгийн бал, үл мэдэгдэх үнэртэй хүрэн Сагаган зөгийн бал, сул үнэртэй, тунгалаг, маш амттай алтан наранцэцгийн зөгийн бал. анхилуун цагаан - хуайс зөгийн бал, хурдан талстждаг, усархаг, бараг цагаан галт зөгийн бал.

Зөгий цэцэгнээс хангалттай хэмжээний нектар агуулаагүй тохиолдолд янз бүрийн шавьжнаас ялгардаг мод (навчит болон шилмүүст аль аль нь), "зөгийн балны шүүдэр" -ийг "боловсруулж" эхэлдэг. Энэ нь "зөгийн бал" гэж нэрлэгддэг зөгийн бал болж хувирдаг.

Зөгийн бал нь 90% хүртэл элсэн чихэр агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь шингээхэд маш хялбар бөгөөд ашигтай байдаг Хүний бие... Мөн зөгийн бал нь анхилуун үнэр, хүчил агуулдаг.

Зөгийн балтай эмчилгээ нь түүний ашигтай шинж чанарт суурилдаг: хөлс ихсэх, тайвшруулах мэдрэлийн систем... Зөгийн бал нь витаминаар баялаг бүтээгдэхүүн юм. Зөгийн бал хэрэглэх нь ханиад, аарцагны үрэвсэл, мэдрэлийн эмгэг, ходоод гэдэсний өвчин, нойргүйдэл, бодисын солилцооны эмгэг, тэр дундаа таргалалт зэрэгт үр дүнтэй байдаг.

Зөгийн балны хор хөнөөл

Зөгийн балаар эмчлэх нь зөгийн балыг дуурайсан биш харин байгалийн гаралтай бол үнэхээр эмчилгээ болно гэдгийг нэмж хэлэх хэрэгтэй. Сүүлийнх нь энгийн чихрийн сиропоос өөр зүйл биш, ийм зөгийн балнаас бие нь зөвхөн хор хөнөөл учруулдаг. Өөр нэг асуудал байна - хэн нэгэнд хааны вазелинтай зөгийн бал болон бусад зөгий үржүүлгийн бүтээгдэхүүн нь харшил үүсгэгч болж хувирдаг.

Байгалийн бус зөгийн бал авахын тулд хиймэл нектар хийж, зөгийд өгдөг. Энэхүү дээд боолт нь чихрийн сироп агуулдаг. жимсний шүүс, сүү, зарим эм гэх мэт. Үүний дараа зөгий нь эмийн шинж чанарын хувьд огт хэрэггүй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Бусад гар урчууд хэт их ачаалалтай зөгийтэй "хүндрэл учруулахгүй" байхын тулд, өөрсдөө баяжуулахын тулд хиймэл нектараар хуурамч зөгийн бал хийж сурсан.

Зөгий зөгийн балыг сонгох зарим нууц байдаг бөгөөд үүгээрээ та түүний чанар, байгалийн байдлыг олж мэдэх боломжтой. Байгалийн зөгийн бал нь гадны үнэргүй, байгалийн зөгийн балны үнэртэй байдаг. Ийм зөгийн балны амт нь чихэрлэг амттай бөгөөд ямар ч амтгүй амттай байдаг. Хиймэл зөгийн бал нь чихэрлэг байх болно, гэхдээ та түүний хөгшрөлтийг мэдрэхгүй.

Заримдаа зөгийн балыг янз бүрийн дүүргэгчтэй хольдог - цардуул, гурил, элсэн чихэр, шохой, желатин гэх мэт 1 tbsp тутамд хоёр дусал иод. зөгийн бал хуурамч бол зөгийн бал нь цардуул байгаа эсэхийг харуулах болно. Халбагаас асгах тасралтгүй зөгийн бал утас нь элсэн чихэр нэмсэн тухай өгүүлнэ. Байгалийн зөгийн балны хувьд ийм утас хэсэг хугацааны дараа тасалддаг. Шохойн агууламжийг дараах байдлаар шалгаж болно: нэг аяга усанд 1 халбага зөгийн балыг шингэлж, нэмэх үү? халбага цууны мөн чанар. Хүчтэй исгэрэх урвал нь шохой - хуурамч зөгийн бал байгааг илтгэнэ. Жин нь зөгийн балны чанарыг баталгаажуулахад шууд бусаар тусалдаг: 1 литр байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь 1430 г ± 20 г жинтэй болно.

Байгалийн зөгийн балыг сонго, энэ нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно.

Ялангуяа фитнесс дасгалжуулагч Елена Селивановагийн хувьд

Анхилуун зөгийн бал нь зөвхөн амттай амттан төдийгүй маш их амттай байдаг ашигтай бодисолон эдгээх шинж чанартай.

Зөгийн бал хүний ​​биед үзүүлэх ашиг тусыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Энэ нь байгалийн гаралтай, шим тэжээлээр баялаг чихэрлэгч юм. Үүнийг эрүүл мэндээ эмчлэх, хадгалахад хэрэглэснээр та эмийн талаар мартаж болно. Нектарын сортууд ба тэдгээрийн эмийн шинж чанарЭнэ нийтлэлд дэлгэрэнгүй бичсэн болно.

Хүний биед зөгийн балны ашиг тус

Зөгийн бал нь чийг багатай байдаг. Түүнээс гадна энэ нь өндөр хүчиллэг байдаг тул бичил биетэн, бактери тэнд үхдэг. Мөн зөгийнүүд нектарыг боловсруулах үед глюкозын оксидаза ферментийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь глюкозыг задалдаг бөгөөд энэ нь мөн хамгаалалт болдог.

Тиймээс бэлэн бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хадгалахаас гадна анагаах ухаанд амжилттай ашиглаж болно.

Зөгийн бал биед хэрхэн нөлөөлдөг

Энэ бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэх, зөв ​​амьдралын хэв маяг нь биеийг маш сайн дэмждэг. Үнэн хэрэгтээ, хэрэглэснээр мэдрэлийн систем бэхжиж, нектар нь өөрөө ханиад, синусит, гастриттай тэмцэхэд маш сайн байдаг (Зураг 1).

Зураг 1. Бүтээгдэхүүний үндсэн эмийн шинж чанар

Үүнээс гадна вирусын эсрэг, antifungal болон бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Мөн эд эсийн үрэвслийг арилгахад ашигладаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хамгийн хүчтэй харшил үүсгэгчдийн нэг учраас бага насны хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулах ёсгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Эрэгтэйчүүдэд ашиг тус

Эрэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийг хадгалахын тулд энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь маш чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд зөгий үржүүлгийн янз бүрийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй - зөгийн талх, цэцгийн тоос, хааны вазелин. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь аденома, түрүү булчирхайн үрэвсэл, хүч чадлын асуудалтай тэмцэхэд тусалдаг (Зураг 2). Тоосонцор нь ялангуяа ашигтай гэж үздэг.

Зураг 2. Тухайн бодисын эрэгтэй хүний ​​биед үзүүлэх ашиг тус

Эмэгтэйчүүдийн ашиг тус

Эмэгтэй хүн бүрийн амьдралд жирэмсний хугацаа гэж байдаг хөхөөр хооллох... Үүний тулд бүх нөөцийг ашигладаг бөгөөд энэ нь байгалийн нектарыг хадгалахад тусалдаг (Зураг 3).

Зураг 3. Эмэгтэй хүний ​​биед зориулсан бүтээгдэхүүний эмийн шинж чанар

Энэ хугацаанд эм ууж болохгүй. Ханиад болон бусад өвчнийг амархан даван туулж чадах зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнээр солих бүрэн боломжтой. Үлдсэн хугацаанд энэ бодисыг хэрэглэх нь биеийг бэхжүүлдэг. Гэсэн хэдий ч хөхөөр хооллох үед ийм хоол хүнс нь нярай хүүхдэд хүчтэй харшил үүсгэдэг тул хоолны дэглэмээс хасахыг зөвлөдөг.

Энэхүү бүтээгдэхүүний хүний ​​биед үзүүлэх ашиг тус нь зөвхөн янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхэд хязгаарлагдахгүй. Эрт дээр үеэс энэ нь гоо үзэсгэлэн, залуу насыг хадгалах үр дүнтэй хэрэгсэл гэж тооцогддог. Энэ нь арьсыг тэжээж, чийгшүүлж, залуужуулж, үсний ургалтыг сайжруулдаг.

Зураг 4. Гоо сайхны салбарт хэрэглэх

Энэ бодис дээр суурилсан маск, тос, скраб нь маш алдартай гэж тооцогддог. Энэхүү бүтээгдэхүүнээр массаж хийх нь целлюлитийн эсрэг эмчилгээний цогц эмчилгээний байр суурийг эзэлдэг. Үүнээс гадна нурууг эмчлэх, үрэвслийг арилгахад ашигладаг (Зураг 4).

Ямар зөгийн бал хамгийн ашигтай вэ. Янз бүрийн сортуудын биед үзүүлэх нөлөө

Аль сорт нь хамгийн ашигтай болохыг хэлэхэд маш хэцүү байдаг, учир нь тус бүр өөрийн гэсэн онцлог шинж чанар, бие махбодид үзүүлэх нөлөөтэй байдаг (Зураг 5). Жишээлбэл, туулайн бөөр нь ходоод гэдэсний зам, бөөрний өвчинд тустай. Сагаган - цус багадалтанд тусалдаг. Харласан нь эмэгтэй хүнийг төрсний дараа сэргээхэд тусалдаг.

Жич:Ялангуяа үнэ цэнэтэй зүйл бол 5-р сарын ургамлын нектар, түүнчлэн Сагаган, Линден юм.

Зураг 5. Зөгийн балны үндсэн сортууд, тэдгээрийн ашиг тус

Гэхдээ хамгийн ашигтай нь зөгийн сархинагаас гаралтай нектар юм. Энэ нь мөн цэцгийн тоос, прополис, лав агуулдаг. Энэ хэлбэрээр энэ нь бараг ариутгагддаг бөгөөд шинж чанараа илүү сайн хадгалдаг. Өөр нэг ашигтай сорт байдаг - баарнаас гадуурх нектар нь Зөгийн жилий болон цэцгийн тоосноос гадна зөгийн сархинагаас бүрхэгдсэн таг хэлбэрээр лав агуулдаг.

Самн дахь зөгийн бал: ашиг тус, хор хөнөөл

Самнасан зөгийн балны ашиг тус практик дээр батлагдсан. Зөгийн сархинагууд нь байгалийн фермент, зайлшгүй шаардлагатай витамин, эрдэс бодис юм. Тэдгээрийг ихэвчлэн амьсгалын тогтолцоог эмчлэхэд ашигладаг (Зураг 6).

Самнасан бодисыг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь амьсгалын замын салст бүрхэвчинд сайн нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв зөгийн сархинаг худалдан авах боломжгүй бол хоол болгоны нэг халбага бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр сайн үр дүнд хүрч чадна.

Зураг 6. Самн дахь нектарын ашиг тус, хор хөнөөл

Үүрэн бүтээгдэхүүний ашиг тус нь батлагдсан боловч энэ бүтээгдэхүүн ямар хор хөнөөл учруулж болох вэ? Тэрээр бусад beekeeping бүтээгдэхүүний нэгэн адил хүнд харшил үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс хэрэглэхийн өмнө та заавал эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Сагаган: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Бидний үед зөгийн балаар ханиадыг эмчлэх нь өргөн тархсан байдаг. Үүний зэрэгцээ санал бодол өөр өөр байдаг бөгөөд аль сорт нь илүү үр дүнтэй вэ: Сагаган эсвэл цэцэг? Үүнийг хийхийн тулд Сагаган сортуудын ашиг тусыг харьцуулах хэрэгтэй.

Сагаган сорт нь хар хүрэн өнгөтэй, хурдан талсждаг, уураг, төмрийн агууламж өндөртэй тул цус багадалтанд тустай. Цэцгийн улбар шар-шар эсвэл өнгөгүй. Энэ нь зүрх судасны системд сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийн өвчний эмчилгээнд ашиглагддаг. Энэ нь хүүхэд, ахмад настнуудад маш их ашиг тустай байдаг. Толгойн өвчин намдаах, нойргүйдэл, амьсгалын замын өвчинд тусалдаг тайвшруулах эм болгон ашигладаг.

Донниковы: ашиг тус, хор хөнөөл

Ванилийн үнэртэй, цайвар шар эсвэл цагаан өнгөтэй, амттай. Энэ нь маш хурдан талсжиж, ихэвчлэн сахарлаг амттай, ванилийн амтгүй рапстай андуурдаг. Цагаан, шар өнгийн амтат хошоонгорын бүтээгдэхүүнийг хөхүүлэхийг зөвлөж байна. Хоолны дараа нэг амттан халбагаар аваарай.

Хүйтэн хурцадмал үед энэ нь дархлааг сайжруулах эм болгон ашигладаг. Бронхит, уушгины үрэвсэл, амьсгалын дээд замын үрэвсэлтэй бол улаан луувангийн шүүстэй хамт ууна. Батга, буцалгахаас салахын тулд усанд мелилотын сорт нэмж, нүүрний асуудалтай арьсанд маск хийдэг.

Жич:Та үүнийг төрөлжсөн сайтууд, үзэсгэлэн худалдаа эсвэл зөгийн аж ахуй эрхлэгчдээс худалдаж авч болно. Зах зээлд эсвэл дэлгүүрт амтат хошоонгор сортын оронд рапс зардаг.

Энэ бүтээгдэхүүнийг харшилтай, буурцагт ургамлыг үл тэвчих, сүүтэй хольж хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь хий үүсэх шалтгаан болдог. Бүтээгдэхүүн нь шээс хөөх эмийн нөлөөтэй тул гадаа гарахаас өмнө үүн дээр үндэслэсэн ардын эмчилгээг авах шаардлагагүй.

Chestnut сорт: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлж, элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулна (Зураг 7). Энэ нь амархан шингэцтэй, байгалийн гаралтай бодисууд нь хүч чадал, эрч хүчийг өгдөг. Энэ нь ядрах, сулрахад ашиглагддаг. Энэ нь олон зүйлийг агуулдаг ашигтай витаминуудболон микроэлементүүд нь дархлааг сайн бэхжүүлж, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, хэвийн болгодог. Мөн цусны эргэлт, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Жич:АГ-ийн туулайн бөөр харагдацыг тогтмол хэрэглэх нь цусны даралтыг хэвийн болгодог.

Зураг 7. Ашигтай шинж чанаруудхүрэн нектар

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мөн эрүүл хүн ч гэсэн хуурамч нектараар л хохирч болно.

Линден: ашигтай шинж чанарууд

Талсжихгүй цайвар шар өнгөтэй бодис. Энэ нь ханиад, үрэвслийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг Давсагба бөөр, түүнчлэн үрэвслийг арилгах.

Анжелика: ашигтай шинж чанарууд

Энэ нь элит гэж тооцогддог бөгөөд гадаад төрх байдал, тууштай байдлаараа ялгагдана. Энэ нь улаан хүрэн эсвэл ногоон өнгөтэй, өвөрмөц үнэрээр ялгагдана. Жинхэнэ сахиусан тэнгэрийн нектар нь үрэвсэл, бактерийн өвчин, хоолны хордлогын үед хэрэглэдэг хүчтэй антисептик юм.

Анжелика нектар нь хүнд харшил үүсгэдэг тул чихрийн шижин, илүүдэл жинтэй хүмүүс хэрэглэж болохгүй.

Виллоу

Энэ нь алтан шаргал өнгөтэй, талсжих явцад өтгөн сүүдэртэй, нарийн амттай нарийн ширхэгтэй болдог. Өндөр амттай.

Жич:Бургасны нектар нь antipyretic болон antimalarial шинж чанартай байдаг.

Тааламжтай жилүүдэд зөгий нь бургаснаас зөгийн балны шүүдэр цуглуулдаг бөгөөд үүнээс зөгийн балны шүүдэр гардаг. Энэхүү нектар нь хар улаан өнгөтэй, тааламжтай амт, исгэлэн үнэртэй. Өвлийн улиралд зөгийд аюултай тул шавьжийг өвлийн замд шилжүүлэхээс өмнө цуглуулахыг зөвлөж байна.

Хуайс зөгийн бал: ашиг тус, хор хөнөөл

Ийм бүтээгдэхүүн нь антисептик бодисын өндөр агууламжтай тул үнэ цэнэтэй, ховор сортын ангилалд багтдаг. Хүмүүс үүнийг өргөн хэрэглэдэг: коньюнктивит, стоматит, тонзиллит, бронхит, температурыг бууруулах, нойтон жин, буглаа. Уг бодис дээр үндэслэсэн тосыг экзем, псориазын эмчилгээнд ашигласан (Зураг 8).

Жич:Энэ нь сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл, мэдрэлийн хямралд сайн тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд сүү эсвэл зуслангийн бяслагтай хослуулан хэрэглэдэг.

Энэ нь бөөр, элэгний зарим өвчинд сайн тусалдаг. Тогтмол хэрэглээ нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг. Гоо сайхны салбарт антисептик, тэжээлийн тосыг түүний үндсэн дээр хийдэг. Хуайсны нектар, оливын тос агуулсан маск нь арьсыг залуужуулна.

Зураг 8. Хуайс зөгийн бал: гэрэл зураг

Рапс: ашиг тус, хор хөнөөл

Бүтээгдэхүүн нь шаргал эсвэл цагаан өнгөтэй, өтгөн тууштай, хурдан элсэн чихэрээр бүрхэгдсэн байдаг. Үүнийг сэрүүн, харанхуй газар битүүмжилсэн саванд хадгалах нь дээр.

Рапсын нектар сортыг хэрэглэхэд биед сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь хорт бодис, хорт бодис, хүнд металлын нэгдлүүдийг эд эсээс зайлуулдаг; цочромтгой байдал, ядаргаа, сэтгэлийн хямралд тусалдаг. Ходоод, гэдэсний шархлаа хэрэглэхийг зөвлөж байна; зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчсөн тохиолдолд. Энэ нь бие махбодид эрчим хүч үйлдвэрлэхэд шаардлагатай глюкоз, түүнчлэн цус үүсэхийг сайжруулдаг бодис агуулдаг (Зураг 9).

Жич:Бүтээгдэхүүнийг элсэн чихэр хийж эхлэхэд ашигтай шинж чанар нь бүрэн хадгалагдана.

Зураг 9. Рапс нектарын гадаад шинж чанар, шинж чанар

Шингэн нектар худалдаж авахдаа хурдан талсжиж, шингэн төлөвт оруулахын тулд халааж, дахин хайлуулдаг гэдгийг санаарай. Ийм процедурын дараа бүх эдгээх чанар алдагдаж, төв мэдрэлийн системд нөлөөлдөг хор үүсдэг.

Наранцэцэг

Энэ нь тод шар, цайвар хув эсвэл алтан өнгөтэй, нарийн боовны амт, исгэлэн, тааламжтай үнэрээр тодорхойлогддог.

Байгалийн наранцэцгийн нектар онгойлгоход хурдан талсдаг бол нээлгээгүй самнуудад удаан хугацаа шаардагдана.

Түүнд байгаа хамгийн том тооглюкоз ба хамгийн бага элсэн чихэр. Энэ нь бие махбод дахь уургийн хэвийн нийлэгжилтэд шаардлагатай олон витамин, амин хүчлийг агуулдаг.

Жич:Талсжих явцад байгалийн наранцэцгийн нектар нь гадаргуу дээр глюкозын хатуу царцдас үүсгэдэг бөгөөд үүнийг амттан болон эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Наранцэцгийн сорт дахь глюкоз нь бүрэн шингэж, хүний ​​цусанд ордог. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэх нь зүрхний хэвийн үйл ажиллагааг хангана.

Долоогоно

Энэ нь спазм, толгой эргэх, амьсгал давчдах, нойргүйдэх, зүрхний дутагдал, цусны даралт ихсэх, тахикарди зэргийг үр дүнтэй арилгадаг. Эмэгтэйчүүдийн биеийг нөхөн сэргээх үед цэвэршилтийн үед өвдөлт намдаахад хэрэглэдэг. Ханиад, тонзиллит, вируст халдварын эсрэг тэмцэхэд ашигладаг. Энэ нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг ба жингээ хасах зорилгоор биеийн боолт болгон ашигладаг.

Час улаан

Энэ нь олон витамин агуулдаг тул эго нь ханиад, амьсгалын замын эрхтнүүдийг эмчлэх, мэдрэлийг тайвшруулж, дархлааг бэхжүүлэхэд ашигладаг.

Тогтмол хэрэглээ нь архаг ядаргаа тайлахад тусална. Үүнээс гадна энэ нь ихэвчлэн ашиглагддаг ардын жорэмэгтэй өвчний эмчилгээнд: умайн хүзүүний шархлаа, стоматит, өндгөвчний уйланхай.

Цэвэр бөөрөлзгөнө нектар олоход хэцүү байдаг. Тиймээс, хэрэв танд үүнийг худалдаж авах боломж байгаа бол эргэлзэх хэрэггүй.

Зөгийн бал ямар температурт шинж чанараа алддаг вэ?

Энэ бүтээгдэхүүн дээр өндөр температурт өртөх үед мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлдөг бодисууд үүсдэг. Тиймээс халуун сүү, цайнд уусгаж болохгүй. Өвлийн улиралд шингэн бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь халсан гэсэн үг боловч ямар температурт байгаа нь тодорхойгүй байна.

Зөгийн балыг 40 хэмээс дээш халааж, хөлдөөхийг зөвшөөрөх ёсгүй. Эцсийн эцэст, бага температур нь бүтцийг өөрчилж, ашигтай бодисыг хор болгон хувиргадаг.

Видеоны зохиогч зөгийн балыг хэрхэн зөв хэрэглэхийг хэлдэг бөгөөд ингэснээр ашигтай байдаг.

Хүн эрт дээр үеэс зөгийд онцгой хүндэтгэлтэй ханддаг байсан, магадгүй дэлхийн түүхэнд хэн ч ийм хүндэтгэл хүлээгээгүй байх. Зөгийн балны ашиг тус, хор хөнөөлийг агуу Гомерын гайхалтай шинж чанаруудыг дуулж байсан Илиад ба Одиссейн үеэс судалж ирсэн. Мөн Пифагор энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр урт наслах өртэй гэдгээ баталжээ.

Славууд зөгийийг Бурханы гэгээнтэн гэж нэрлэж, мэргэн ухаанд итгэдэг, ид шидийн шинж чанартай байдаг. Тэд зөгий муу хүмүүст үндэслэдэггүй гэж баталж, тэд зөгнөлд итгэдэг байв. Та хос хүсч байна уу? Хэрэв зөгий байшин руу ниссэн бол энэ нь тааламжтай зочдод зориулагдсан болно. Таны гар дээр суусан - эд баялгийг хүлээ.

Зөгийн бал бол хамгийн нууцлаг бүтээгдэхүүн юм. Түүний эргэн тойронд олон арван домог бий болсон. Энэ нь удамшлын ой санамжтай, чанарыг нь хиймэл аргаар шалгаж болно, халаах нь огт боломжгүй гэж тэд хэлдэг.

Зөгийн бал - ашиг тус, хор хөнөөл

Байгалийн үнэ цэнэтэй антибиотик, байгалийн хүчтэй дархлаа сэргээгч - эдгээр гайхалтай чанарууд нь гайхалтай химийн найрлагатай учраас зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнээр хангагдсан байдаг.

Зөгийн балны найрлага

Зөгийн балны байгалийн найрлагын ихэнх нь - элсэн чихэр, 80% хүртэл - фруктоз, глюкоз, сахароз болон бусад. Түүгээр ч барахгүй бодисууд нь амархан шингэж, хүний ​​эрүүл мэндэд маш их тустай байдаг. Үлдсэн хэсэг нь ус. магни, хлор, кальци, иод, хүхэр, төмөр, цайр, фосфор, кали: витамин хүрээ фолийн хүчил, каротин, витамин С, K, E, бүлэг B. Ашигт малтмалын өөгүй хослол төлөөлж байна. Нэмж дурдахад та бүтээгдэхүүний найрлагад органик болон органик бус хүчил, фитонцид, амин хүчил, азотын бодис, уураг, нүүрс усны хослолыг олох болно. Жагсаалтад орсон бодисууд нь хүний ​​эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаанд амин чухал юм.

Төрөл бүрийн байдлаас хамааран бүтээгдэхүүн дэх зарим бодисын агууламж бага зэрэг ялгаатай байж болно. Нэмж дурдахад зарим бодисын тоон агууламж нь тухайн бүс нутгийн уур амьсгал, хөрсний найрлага, тухайн газарт ургадаг ургамлууд - meliferous ургамал зэргээс хамаарна.

Зөгийн бал яагаад эрүүл мэндэд тустай вэ?

Алдартай бүтээгдэхүүн нь янз бүрийн өвчинд тустай бөгөөд энэ нь анагаах ухаан, ардын болон уламжлалт эмчилгээний олон эмийн нэг хэсэг юм. Зөгийн бал нь бараг бүх эрхтнүүдийн ажлыг хэвийн болгох чадвартай тул урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга хэмжээ болжээ. Би зөгийн балны хүний ​​биед үзүүлэх үр нөлөөний жижиг жагсаалтыг санал болгож байна.

• Хүч чадал, хүч чадлыг сэргээж, өвчний үед болон дараа нь бие махбодид энерги өгдөг.
• Дархлааг нэмэгдүүлдэг, ханиадны эмчилгээнд зайлшгүй шаардлагатай.
• Энэ нь бодисын солилцоог хурдасгаж, бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
• Судасны болон зүрхний өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.
• Амьсгалын замын өвчин, ханиадыг эмчлэхэд уламжлалт байдлаар хэрэглэдэг. Үрэвслийг намдааж, амьсгалыг хөнгөвчилдөг.
• Энэ нь түлэгдэлт, мөөгөнцрийн халдвар, шархыг амжилттай эмчилдэг.
• Төрөл бүрийн гаралтай арьсны өвчний эдгэрэлтийг дэмжинэ.
• Цусны найрлагыг сайжруулна.
• Эмгэг төрүүлэгч микроб, бактерийг дарангуйлдаг, өргөн хүрээний үйлдэлтэй байгалийн хүчтэй антибиотик юм.
• Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй, нойргүйдлийг даван туулахад тусалдаг.
• Энэ нь эмэгтэйчүүдийн эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
• Энэ нь ходоод, гэдэсний ажилд эерэгээр оролцож, үйл ажиллагааг нь хэвийн болгож, хоол боловсруулах үйл явцыг хөнгөвчлөх фермент агуулдаг.
• Бөөр, элэгний өвчнийг эмчлэхэд эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн.
• Эрт хөгшрөлтөөс хамгаалж, арьсны бүтцийг сайжруулж, үсний бүтцэд сайнаар нөлөөлдөг.

Зөгийн балны төрлүүд

Зөгийн балны бүтээгдэхүүний чанар, төрөл нь тухайн нутаг дэвсгэрт байдаг уяач ургамлаас шууд хамаардаг. Сортууд нь бараг адилхан эдгээх шинж чанартай байдаг тул аливаа зүйл хүний ​​биед ашиг тустай байх болно.

Цэцэг, Сагаган, рапс, зөгийн бал, линден зөгийн бал нь өөрсдийгөө сайнаар нотолсон. Хуайс, амтат гэрийн хошоонгор, гаа, гэрийн хошоонгор, бөөрөлзгөнө, хизер, наранцэцэг, орегано зэрэг төрлийн зөгийн бал эрт дээр үеэс алдартай болсон. Хоёр төрлийн зөгийн бал нь зөгийн балны ашиг тус, хор хөнөөлийг сайтар судалсан нийтлэлүүдийн минь баатар болсон. Чамайг уулзахыг урьж байна.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан зөгийн бал

Зөгийн балны ашиг тусыг эмэгтэйчүүд гоо сайханд үйлчлэхийн тулд эрт дээр үеэс хүлээн зөвшөөрч ирсэн. Гоо сайхны процедурын асар олон тооны жорыг мэддэг. Миний бичсэн тухай, холбоос дээр дарж жортой танилцаарай. Байгалийн гаралтай эм нь үрчлээг толийлгож, арьсны өнгийг сайжруулж, арьсыг зөөлрүүлж, ид шидээр тэжээнэ. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь целлюлит арилгах, үс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг хэсэг юм.

Зөгийн бал эрчүүдэд сайн байдаг

Зөгийн балны бүтээгдэхүүн - эр хүний ​​хүч чадлын эх үүсвэр, афродизиакийн үүрэг гүйцэтгэдэг, хайрын тоглоомуудын үргэлжлэх хугацааг уртасгадаг. Байгалийн зөгийн балыг тогтмол хэрэглэх нь түрүү булчирхайн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, шээс бэлэгсийн тогтолцоог цусаар хангахад тусалдаг болохыг эрдэмтэд нотолсон. Үрийн шингэний чанарыг сайжруулж, нөхөн үржихүйн эрхтнийг хэвийн байдалд байлгана.

• Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, хүч чадалтай холбоотой асуудлуудыг эмчлэхийн тулд ургамлын эмч нар унтахынхаа өмнөхөн нэг халбага зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Түрүү булчирхайн үрэвслийн үед өвчний эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөдөг ургамлын гаралтай эмэнд бага зэрэг зөгийн бал нэмэхийг зөвлөж байна.

Уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэх жор

Уламжлалт анагаах ухааны арсенал нь зөгийн балны ашигтай шинж чанарыг өвчнийг эмчлэхэд ашиглах олон зуун жилийн туршлага хуримтлуулсан. Өглөө өлөн элгэн дээрээ уусан ашигтай зөгийн бал нь шөнийн цагаар сүүтэй хамт эдгээх нөлөөтэй. Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд жор дээр заасан тунг ажиглаарай.

1. Өтгөн хаталт. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт 50-100 гр цэвэр хэлбэрээр хэрэглэснээр тайвшруулах нөлөө үзүүлнэ. тусалсангүй - бургуй хийж, 10-20 гр уусгана. усанд зөгийн бал.
2. Гэдэс, ходоодны шархлаат гэмтэл. Өвдөлт намдаах, салстыг шингэлэх, зүрхний шарх, бага зэргийн дотор муухайрах зэргийг арилгах. 30-60 гр бүлээн усанд уусгана. бүтээгдэхүүн. Өглөө, оройд хоол идэхээс 1.5-2 цагийн өмнө ууна. Үдийн хоолны өмнө хэрэглэхдээ зөгийн балны хэмжээг 40-80 гр хүртэл нэмэгдүүлнэ. нэг аяга шингэн дэх зөгийн бал.
3. Өндөр хүчиллэг бүхий гастрит. Нэг аяга бүлээн усанд том халбага уусгана. Хоол идэхээс 1.5 цагийн өмнө 1-2 сарын хугацаанд курс авна.
4. Бага хүчиллэг гастрит. Зөгийн бал уусдаг хүйтэн ус... Эмчилгээний горим ижил байна.
5. Элэг, цөсний хүүдий, дэлүүг эмчлэхэд зориулагдсан. Жижиг чулуу үүсэхээс сэргийлж, гемоглобиныг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулах үйл явц, эд эсийн бодисын солилцоог сайжруулдаг. Нэг аяга улаан луувангийн шүүс, зөгийн балыг хольж, хагас шилийг өдөрт гурван удаа ууна.
6. Ханиадтай хамт синусыг угаах. Нэг аяга бүлээн шингэнд нэг халбага хийнэ. Хамрын нүх тус бүрт бүрэн дусаагуур хийнэ.
7. Ханиалга. Шар тос, гахайн өөх, зөгийн бал, какао нунтаг зэргийг хольж тортилла хийнэ. Сконусыг нуруу, цээжинд түрхдэг.
8. Ханиалгах, ханиад - сүүтэй зөгийн бал хэрэглээрэй.
9. Дархлаа сайжруулах. Зөгийн балтай усанд хэдэн дусал нимбэгний шүүс хийнэ.
10. Нойргүйдэл. Шөнийн цагаар нэг халбага зөгийн бал нэмсэн сүү нь тус болно. Эсвэл нэг халбага бүтээгдэхүүнээ амандаа хийгээд аажуухан сороорой.
11. Нурууны өвдөлт, гематом. Цусны эргэлтийг сайжруулж, өвдөлттэй газар зөгийн бал массаж хийх.

Өлөн элгэн дээрээ зөгийн балтай ус хийнэ

• Биеийг зөөлөн цэвэрлэнэ.
• Өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг ханасан, уйтгартай болгодог.
• Хоол боловсруулалтыг сайжруулна.
• Өтгөн хаталтыг арилгана.
• Бүтэн өдрийн турш идэвхтэй, эрч хүчтэй байх болно.
• Дархлааг дэмжинэ.

Эрүүл мэндэд тустай зөгийн бал хэр их хэрэглэж болох вэ?

Суурин амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүмүүс, илүүдэл жингийн асуудал, өндөр настан, ашигтай бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлаж, өдөрт 1-2 цайны халбагаар өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй.

1. Насанд хүрэгчдэд эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд 100-150 грамм хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. зөгийн бал.
2. Хүүхдийн хувьд хэрэглээний хэмжээ нь наснаас хамааран 1-3 жижиг халбага байна.

Хэсэг нь хэд хэдэн хүлээн авалтанд хуваагдаж, аажмаар идэж, амттай хооллоорой.

Зөгийн балны калорийн агууламж

Бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанар нь 327 ккал байна. 100 гр тутамд.

Хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Зөгийн бал нь асар их ашигтай бүтээгдэхүүн боловч зарим тохиолдолд биеийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй болно. Эсрэг заалт байхгүй байсан ч бүтээгдэхүүн нь илчлэг ихтэй тул бүтээгдэхүүнээс бүү холд.

• Харшил - та зөгийн балаа бүрэн орхих хэрэгтэй болно.
• 3-аас доош насны хүүхдүүд. Бүтээгдэхүүн нь нялх хүүхдэд тийм ч ашиггүй бодис агуулдаг.
• Нойр булчирхай, бөөрний өвчний түүхтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд анхаарах хэрэгтэй.

Гайхамшигтай бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл - зөгийн бал, түүний хэрэглээний алдаа зэргийг миний сонгосон сонирхолтой видеонд тайлбарласан болно. Эрүүл байх!

Хонгор миньбайгалийн эмэнд хамаарна. Анагаах ухаанд зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнээр эмчилдэг чиглэл байдаг - apitherapy. Зөгийн бал нь ой, нуга, талбай, уулын зөгийн бал юм. Хамгийн үнэ цэнэтэй сорт бол 5-р сар бөгөөд 4-5-р сард Dandelion, мэргэн, шувууны интоор, hazel, alder зэргээс хурааж авдаг.

Зөгийн бал үүсэх үйл явц

Нийлмэл

Витамин:

• B1 - 0.01 мг;
• В5 - 0.13 мг;
• В6 - 0.1 мг;
• В9 - 15 мкг;
• C - 2 мг;
• PP - 0.4 мг.

Макро ба микроэлементүүд:

• төмөр - 0.8 мг;
• иод - 2 мкг;
• кали - 36 мг;
• кальци - 14 мг;
• манган - 0.03 мг;
• зэс - 60 мкг;
• фосфор - 18 мг;
• хлор - 19 мг.

Зөгийн бал хар өнгөтэй байх тусмаа зэс, манган, төмөр агуулагддаг.

100 грамм нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• 80.3 гр. нүүрс ус;
• 0.8 гр. уураг;
• 0 гр. тарган.

Амтат амт нь фруктоз ба глюкозоос үүсдэг.

Эрчим хүчний үнэ цэнэ:

• нэг халбага - 98.4 ккал;
• нэг халбага - 29.5 ккал;
• 100 грамм - 328 ккал.

Зөгийн бал нь Коран судар, Библид бичигдсэн байдаг. Зөгийн балны боолтыг Дэлхийн 2-р дайны үед ариутгагч бодис болгон ашиглаж байжээ.

Зөгийн балны эмийн шинж чанар нь фунгицид агуулдаг - мөөгөнцөр үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх чадвартай тул бүтээгдэхүүнийг олон зууны турш хадгалж, хөгцрөхгүй.

Халдваргүйжүүлэх зориулалттай

Зөгийн бал нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Найрлаганд агуулагдах кали нь амьд организмын чийгийг алддаг тул зөгийн бал нь бактери үүсч, үхдэггүй.

Зөгийн бал нь нянг устгадаг:

• цусан суулга, идээт буглаа үүсгэдэг - 10 цагийн дотор;
• хижиг - 1 өдрийн дотор,
• хижиг өвчний үүсгэгч бодисууд - 2 хоног.

Хоргүйжүүлэх зорилгоор

Зөгийн бал нь тэдэнтэй харьцах хорыг саармагжуулдаг. Зөгийн бал нь хорт бодис - биологийн хор, хорт бодис - үйлдвэрлэлийн хороос гадна хүний ​​​​хувьд цацрагийн хамгийн аюултай элементүүдийг эсэргүүцдэг.

Зөгий бол мутацид өртөөгүй цорын ганц амьд амьтан юм. Цацрагт өртөх үед тэд үхдэг, эсвэл өөрчлөгдөөгүй хэвээр амьдардаг. Энэ үзэгдлийг Японд болсон атомын гамшгийн дараа илрүүлжээ. Зөгий бүтээгдэхүүн, цацрагийн нөлөөгөөр өөрчлөгддөггүй. Энэ нь сорбент учраас хэрэглэж байгаа хүнийг хамгаалдаг.

Шүдний эрүүл мэндийн төлөө

Зөгийн бал нь амны хөндийн бактерийг цэвэрлэдэг тул шүд цоорох өвчин үүсгэдэггүй. Үйлдвэрлэгчид зөгийн балтай төстэй нян устгах шинж чанартай байдаг шүдний оонд ихэвчлэн прополис нэмдэг.

Зүрхний хувьд

Зөгийн бал нь глюкоз, магнигаар дамжин зүрх, судаснуудад нөлөөлдөг. Глюкоз хурдан шингэж, задарч зүрхний булчинд энерги өгдөг. Зөгийн бал нь титэм судсыг тэлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд тогтмол хэрэглэснээр булчингийн аяыг нэмэгдүүлдэг.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд

Зөгийн бал нь фитоэстрогений эх үүсвэр юм. Эдгээр нь эстроген даавартай төстэй байгалийн нэгдлүүд юм.

Фитоэстроген нь синтетик эстроген гэх мэт цэвэршилтийн үед нөлөөлдөггүй ч байнгын хэрэглээ нь хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Хоньчны цүнх, уулын умай, улаан сойзны цэцгийн тоосноос цуглуулсан зөгийн бал нь ялангуяа ашигтай байдаг.

Жирэмсэн үед

Зөгийн бал нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, стрессийг тайлж, тайвшруулж, унтахад тусалдаг. Эдгээр эмийн шинж чанарууд нь дааврын түвшин өөрчлөгдсөний улмаас мэдрэлийн систем нь "эвдэрсэн" жирэмсэн эмэгтэйд туслах болно.

Хэрэглэхэд витамин нь биед нэвтэрч, дархлаа нэмэгддэг.

Өлөн гэдсэн дээр

Өглөө зөгийн балтай нэг аяга ус уувал хоол боловсруулах эрхтнийг "сэрээхэд" тусална. Уг ундаа нь өдрийн турш эрч хүч өгөх болно.

Ходоодны өлөн дээр хүлээн авах нь хоол боловсруулах замын ханыг цочроохгүй тул ходоод гэдэсний замд аюултай биш юм.

Хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Зөгийн бал нь олон эмийн шинж чанартай байдаг ч түүний хэрэглээг маш болгоомжтой хандах нь зүйтэй заримдаа хор хөнөөлтэй байж болно. Элэгний хатуурал, цөсний хүүдий дэх чулуу, цөсний хүүдий байхгүй тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өөрийгөө хязгаарлаарай.

Зөгийн бал нь ходоодны хүчиллэг ихтэй, шигдээсийн дараах байдалтай байгаа хүмүүст хортой. Харшлын урвал, таргалалт зэрэг тохиолдолд болгоомжтой хэрэглээрэй. 100 гр зөгийн балны калорийн агууламж 320 ккал байна.

Тиймээс, эдгээх бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой хэрэглэснээр мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдсөний дараа бие махбодид хүндрэл учруулахгүйгээр олон хүсээгүй асуудлаас ангижрах болно.

Хэрэв зөгий цэцгийг химийн бодисоор эмчилдэг зөгийн үүрэнд бэлчээвэл зарим бодис нь зөгий бүтээгдэхүүнд шилжинэ.

Халуун цайнд агуулагдах зөгийн бал нь зүрхэнд муугаар нөлөөлдөг: ундаа нь зүрхэнд ачаалал өгдөг.

Халах үед бүтээгдэхүүн нь ашигтай шинж чанараа алдаж, 60 хэмд гидроксиметилфурфурал үүсдэг бөгөөд энэ нь биед хавдар үүсэхийг өдөөдөг.

Зөгийн бал хэрэглэж болохгүй:

• таргалалт, чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд;
• 2-оос доош насны хүүхдүүд;
• харшилтай.

Зөгийн бал нь бөөрөнд ачаалал өгөхгүйгээр биед 100% шингэдэг.

Нойргүйдлийн хувьд

Та удаан хугацаанд унтаж чадахгүй - унтахаасаа 30-40 минутын өмнө 1 аяга бүлээн сүү эсвэл 1 халбага зөгийн балтай ус ууна.

Амны хөндийн өвчний хувьд

Байгалийн зөгийн бал-chamomile зайлах замаар салст бүрхүүлийн үрэвслийг арилгах болно.

1. Хатаасан chamomile цэцэг 1-2 хоолны халбагын авч, дээр нь 400 мл буцалж буй ус хийнэ.
2. Усан халаагуурт 10-15 минутын турш халаана.
3. Шүүж, хөргөсөн шөлөндөө 1-2 цайны халбага зөгийн бал нэмж, өдөрт хэд хэдэн удаа зайлж угаана.

Зүрх судасны өвчнөөр

Атеросклерозын үед зөгийн бал дээр суурилсан жор нь туслах болно.

1. Тунхууны 1 шилийг сараалж, 1.5 хоног байлгана.
2. Зөгийн бал, манжин, луувангийн шүүсийг 1 халбага авна. 1 нимбэгийг шахаж ав.
3. Өдөрт 2 удаа хоол идэхээс 40-60 минутын өмнө хольж ууна. Сургалт 1.5 сар байна.

Бронхиттой

Удаан хугацаагаар ханиалгахад цөцгийн тос бүхий эм туслах болно.

1. 100 гр холино. зөгийн бал, гахайн өөх, цөцгийн тос, какао, 15 гр. зуун настын шүүс.
2. Халаах, гэхдээ буцалгаж болохгүй.
3. 1 tbsp нэмнэ. л. 1 стакан сүүнд хийж хутгаад өглөө оройд ууна.

Умайн цус алдалт ихтэй, сарын тэмдэг нь өвдөлттэй байдаг

Навч, үндэслэг ишийг нэмж chamomile цэцгийн хандмал бэлтгэ.

• гаа;
• валериан.

Бэлтгэл:

1. Тус бүрдээ 1 халбага авна. жагсаасан ургамлуудыг авч, буцалж буй ус 2 аяга хийнэ.
2. Усан халаагуурт 30 минут буцалгана.
3. Шөлийг шүүж, хөргөгчинд хийнэ.
4. 2 хоолны халбага зөгийн бал нэмээд 200 мл авна. Өдөрт 2 удаа.

Зөгийн балыг хэрхэн сонгох вэ

Шударга бус үйлдвэрлэгч бий болгох үйл явцыг хурдасгаж, зөгий, зөгийн үүр, ургамал шаарддаггүй бүтээгдэхүүнийг гаргажээ. Хуурамч нь элсэн чихэр, глюкоз, нимбэгийн хүчил, тарвас эсвэл амтат гуа шүүсээс буцалгана. Зөгийн бал дээр гурил, моласс эсвэл цавуу нэмж болно. Ийм бүтээгдэхүүний ашиг тус нь эргэлзээтэй байдаг.

Сонгох дүрэм:

1. Хуурамч, шингэрүүлсэн бүтээгдэхүүн нь шингэнийг гадагшлуулна. Зөгийн балыг халбагаар "боож", дээш өргөх: хуурамч нь хурдан урсаж, цацаж, тархах болно. Жинхэнэ зөгийн бал аажмаар урсдаг, зузаан утастай, тархдаггүй, "толгод" үүсгэдэг.
2. Үнэрийг мэдрэх: энэ нь цэцгийн ургамал байх ёстой.
3. Өнгөт анхаарлаа хандуулах хэрэггүй - байгалийн зөгийн бал нь цайвар эсвэл бараан өнгөтэй байж болно.
4. Амтлаарай: жинхэнэ нь карамель амтгүй, глюкозын улмаас хоолой өвдөж, хэл дээр бага зэрэг шатаж буй мэдрэмж төрүүлдэг.
5. Хуруугаараа дусал дуслаарай: энэ нь арьсанд шингэдэг - энэ нь чанартай бүтээгдэхүүн юм; бөмбөг болгон өнхрүүлсэн - хуурамч.
6. Хуурамч нь тунадас, үүлэрхэг, хольцтой байж болно. Гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй.
7. Чихэрлэг чанараас бүү ай. Ургац хурааснаас хойш 1-2 сарын дараа байгалийн талстждаг.

Дараах туршилтууд нь бүтээгдэхүүний байгалийн байдлыг тогтооход тусална.

• зөгийн балыг усанд уусгаж, хэдэн дусал иод эсвэл люгол нэмнэ: уусмал нь цэнхэр болж хувирдаг - бүтээгдэхүүн нь цардуул эсвэл гурил агуулдаг;
• бүтээгдэхүүнд талхны хэсэг тавь: талх хатуу болсон - байгалийн; зөөлөн - их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг;
• цаасан дээр дусаах: хуурамч нь тархах болно;
• Зөгийн бал руу халуун утсыг дүрнэ - байгалийн металлд наалдахгүй.

Зөвхөн шинэхэн бүтээгдэхүүн нь ашигтай байдаг. Зөгийн бал нь зөвхөн 1 жилийн турш эдгээх шинж чанарыг хадгалдаг. Зохих ёсоор хадгалахгүй бол эрт ашиг тусаа алдаж болно.

• Зөгийн балыг харанхуй газар, шилэн саванд "хадгалах";
• төмөр, цагаан тугалга, цайрдсан, хөнгөн цагаан лаазанд бүү хадгал;
• зөгийн бал нь гигроскопийн шинж чанартай тул агаарын өндөр чийгшилтэй бол 30% хүртэл чийг нэвтэрдэг;
• Бүтээгдэхүүн нь анхилуун үнэрийг шингээдэг тул үнэртэй хоолыг ойролцоо бүү хадгал.

Жинхэнэ зөгийн балыг 3-4 долоо хоногийн дотор чихэр хийж болно. Үл хамаарах зүйл бол хуайс, хизер зөгийн бал бөгөөд 1 жилийн турш шингэн хэвээр байна.

Чихэртэй бүтээгдэхүүн нь эдгээх шинж чанараа алддаггүй бөгөөд шингэн тууштай байдлыг нь буцааж өгөх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд зөгийн балыг усан ваннд 40 градус хүртэл халаана. Температурыг бүү нэмэгдүүлээрэй, эс тэгвээс үнэ цэнэтэй бодисууд "уурших" болно.

Хүний биед үзүүлэх нөлөө

Зөгийн балны амттанг өдөр тутмын хоолны дэглэмдээ оруулдаг хүмүүс эмийн сангаас эм огт хэрэглэдэггүй гэсэн үзэл бодол байдаг. Мөн ийм нөхцөл байдал түгээмэл байдаг. Засвар үйлчилгээтэй эрүүл аргаамьдрал, эдгээх шинж чанар нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд дэмжлэг болдог.

Зөгийн бал нь эдэд үрэвслийн процессыг үр дүнтэй бууруулахад тусалдаг бөгөөд өвдөлт намдаах эм болгон ашигладаг бөгөөд янз бүрийн өвчинд хэрэглэдэг. Энэ нь бүтээгдэхүүний дараах шинж чанаруудтай холбоотой юм.

• Мөөгөнцрийн эсрэг;
• Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• нөхөн сэргээх;
• Вирусын эсрэг;
• Антигистамин гэх мэт.

Зөгийн бал нь шархлаа, шарх, түлэгдэлтэд ашиглагддаг тул эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь цусыг сайжруулахад сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст элсэн чихэр орлуулж, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулдаг.

Эмийн шинж чанараас шалтгаалан дараахь зүйлийг эмчлэхэд ашигладаг.

• вируст өвчин;
• хамар гоожих;
• ханиалгах;
• хоолойн өвчин;
• коньюнктивит;
• ларингит гэх мэт.

Энэ нь цус, цусны судсыг цэвэрлэх, шээс бэлэгсийн систем, нойр булчирхай, шархлаа, дэлүү, гастритыг эмчлэх хэрэгсэл болгон ашигладаг.

Зөгийн бал нь атеросклерозын эсрэг урьдчилан сэргийлэх бодис болох цусны эргэлт, зүрх судасны тогтолцооны өвчинд маш сайн туслагч юм. Бэлгийн замын халдварт өвчин, онкологийн өвчин, сүрьеэ, элэг, бөөрний өвчинд хэрэглэнэ.

Энэ нь мэдрэлийн эмгэг, стресс, үе мөчний үрэвсэл, нүд, үе мөчний өвчинд нөхөн сэргээх эм болгон ашигладаг.

Зөгийн бал нь зөвхөн хоол хийх эсвэл уламжлалт анагаах ухаанд төдийгүй гоо сайхны салбарт ч ашигтай байдаг. Энэ нь олон тооны бальзам, маск, арьс, нүүрэнд зориулсан тос, түүнчлэн бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь тэнцвэртэй агуулгатай холбоотой юм чухал тос, витамин, фермент, зөгийн бүтээгдэхүүн дэх эрдэс бодис.

Тиймээс бусад хольц нэмэхгүйгээр бие даасан гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болно.

Тиймээс зөгий бүтээгдэхүүн нь хүний ​​биеийн эрүүл мэндэд юугаар ч орлуулашгүй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь цэцэг, ургамлаас гаргаж авсан байгалийн гаралтай эмийн тэргүүн эгнээнд байдаг гэж үздэг.

Хүүхдэд зориулсан зөгийн бал нь хамгийн дуртай амттануудын нэг бөгөөд хамгийн амттай, нэгэн зэрэг тэргүүлдэг. ашигтай бүтээгдэхүүн... Зөгийн бал тогтмол хэрэглэдэг хүүхдийн хөгжил сайжирч, ханиад, вируст өвчнөөр өвдөх нь ховор, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдлыг тогтвортой тэсвэрлэдэг.

Хүүхдэд зориулсан гол ашигтай шинж чанарууд:

• Томуу, ханиад, ханиалгах, хоолой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх;
• Хүүхдийн мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлэх;
• антидепрессант;
• Нойргүйдлийн эсрэг сайн эм;
• Дархлааг бэхжүүлэх, түүнчлэн ерөнхий хамгаалалтын функцуудорганизм;
• Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах;
• Яс, шөрмөс, мөгөөрсийг бэхжүүлэх.
• Арьс, үсний байдлыг сайжруулах.

Зөгийн балыг гоо сайхны салбарт ашиглах

Зөгийн бал бол маш өвөрмөц бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнийг зөвхөн эм төдийгүй гоо сайхны зориулалтаар ашигладаг нь гайхах зүйл биш юм.

Энэ нь арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг, зөөлрүүлэгч, чийгшүүлэгч юм. Энэ нь В бүлгийн витамин, фосфор, магни, хлор, төмөр, кальци, зэс гэх мэт маш их хэмжээний витамин, микроэлементүүдээр баялаг.

Зөгийн балыг дотооддоо авч, гэртээ ч гэсэн гаднаас нь хэрэглэдэг. Арьсны байдлыг эрс сайжруулахын тулд зөгийн бал хэрэглэхийг зөвшөөрдөг олон тооны жор байдаг. Зөгийн балыг боодол, маск, тос, тоник, массаж, ванн хийхэд хэрэглэдэг.

Гэртээ зөгийн бал хэрэглэх процедурыг эхлүүлэхийн өмнө арьсныхаа бүтцийг нарийн тодорхойлох нь чухал юм.

Тослог арьсанд зориулсан зөгийн бал

1. Маск 1:Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд нэг халбага зөгийн балыг халбага нимбэгний шүүстэй хольж, нүүрний арьсанд түрхэж, хольцыг 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлж угаана.
2. Маск 2:Овъёос гурил нэмсэн зөгийн балаар хийсэн маск нь тослог арьсыг эдгээхэд тусална. Танд нэг халбага зөгийн бал, овъёосны будаа, нэг зодуулсан тахианы уураг хэрэгтэй болно. Бүх агуулгыг сайтар хольж, 20 минутын турш цэвэр арьсанд түрхэж, дараа нь усаар зайлна.
3. Маск 3:Арьсанд тослог гялалзахын тулд дараах хольцыг хэрэглэнэ: нэг халбага хүнсний желатин, зөгийн бал, та бүлээн усаар дүүргээд хагас цаг байлгаад дараа нь глицерин - 50 грамм, бага зэрэг салицилийн хүчил нэмнэ. Холимогийг хутгаж, ташуурдуулж, 15 минутын турш арьсанд хэрэглэнэ.

Нүүрний хэвийн арьс

Нүүрний арьсанд гэмтэл учруулахгүй бол уурын усанд халааж, цэвэр зөгийн бал хэрэглэж болно. Үүнийг 15 минутын турш тэсвэрлэхэд хангалттай бөгөөд та бүлээн усаар угааж болно. Хэрэв та зөгийн бал дээр сараалжтай нэмбэл ногоон алим, нүүрний арьс залуужихаас гадна бага зэрэг цайрах болно.

Хуурай арьсанд зориулсан зөгийн бал маск

1. Нүүрний хуурай арьстай бол бүх маскыг арьсанд болгоомжтой түрхэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь амархан гэмтдэг, эпидермисийн нимгэн давхаргатай байдаг. Тиймээс хуурай арьсан дээрх процессыг шинэчлэхийн тулд нэг халбага зөгийн бал, нэг шар, нэг халбага сүүний цөцгий хольцыг түрхэх нь ашигтай байх болно. Массыг хольж, нүүрэндээ 20 минутын турш хэрэглэнэ. Дараа нь угааж, хөнгөн бүтэцтэй тос түрхээрэй.
2. Зөгийн бал нь уруул гуужсан таагүй мэдрэмжийг төгс зөөлрүүлж, арилгадаг. Зөгийн балыг өдрийн турш уруулдаа хэд хэдэн удаа түрхэхэд хангалттай бөгөөд та уруул хагарсан тухай мартаж болно.

Зөгийн балтай гар маск

Зөгийн бал нь гарны арьс арчилгааны маш сайн туслагч байх болно. Хүйтэн цаг агаар эхлэхэд гарын арьс уян хатан чанараа алдаж, гуужиж эхэлдэг.

Маск нь чийгшүүлэхэд тусална: нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага овъёосны будаа, нэг өндөгний шар... Холимогийг 30 минутын турш арьсанд түрхэж, хэсэг хугацааны дараа хольцыг зайлуулж, гараа бүлээн усаар зайлж, тосоор тосолно.

Зөгийн балтай бүхэл бүтэн биеийн арчилгаа

Биеийн арчилгааны хувьд энэ жорыг хэрэглээрэй. Эхлэхийн тулд арьсны дээд давхаргыг цэвэрлэх процедурыг хийх нь зүйтэй. Үүнийг хийхийн тулд та 350 грамм чулуун давс авч, хагас аяга цөцгийтэй хольж, биеийн арьсанд дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэх хэрэгтэй. Дараа нь бүлээн шүршүүрийн дор зайлж, витамин банн хийнэ.

Усанд орохын тулд та дараах найрлагыг бэлтгэх хэрэгтэй: нэг литр сүүг халааж, нэг аяга хайлсан зөгийн бал, хоёр хоолны халбага сарнайн тос нэмнэ. Усанд орохдоо энэ хольцыг бүхэлд нь бүлээн усанд хийнэ. Үр дүн нь гайхалтай байх болно, энэ нь рашаан сувилалд зочлохоос муу зүйл биш юм.