사람의 신체적 건강과 정신 상태를 반영하는 효능 문제는 항상 모든 연령대의 남성과 관련이 있습니다.
대략적인 효능은 정상적인 평균 체중, 작은 키, 부드럽고 깨끗한 피부, 자신감 및 높은 지능과 같은 외부 징후에 의해 결정될 수 있습니다. 비만, 야단법석, 거친 코 호흡, 소심함 및 삐걱 거리는 목소리는 남성의 힘에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 남성이라면 누구나 한 번쯤 발기부전을 경험한 적이 있을 것입니다. 이것은 피로, 신경 긴장, 상당한 양의 알코올 사용, 특정 약물 및 약물과 같은 다양한 이유로 발생합니다. 정상적인 힘은 남성의 건강과 자신감의 핵심입니다.
남성 효능에 대한 계란의 유용한 특성
영향을 미칠 수있는 가장 접근하기 쉽고 즉석적인 수단 중 첫 번째 장소는 계란이 차지합니다. 맛있고 유용한 제품최소한의 지방 함량과 최대한의 유용한 요소로. 이것은 그룹 A, E, B6, 미네랄, 단백질, 레시틴, 지방산의 비타민 복합체입니다.
정상적인 발기를 위해 남성은 닭고기 달걀을 하루에 한 번 날 것으로 섭취하는 것이 좋습니다.섭취하는 노른자의 양은 콜레스테롤 함량이 높기 때문에 하루에 1개를 초과해서는 안됩니다. 단백질 섭취에는 제한이 없습니다.
우선의 닭고기 달걀유해 물질이 완전히없는 메추라기로 간주됩니다. 인, 칼륨, 철, 칼슘, 아미노산, 구리, 코발트의 함량으로 인해 날달걀은 인류의 강한 절반에게 매우 유용합니다.
계란 사용의 약간의 역사
항상 날달걀은 항상 남성의 일상 식단이었습니다. 한 고대 책에는 친밀한 삶의 질을 향상시키기 위해 공복에 달걀 노른자 1개를 먹으라고 권장하는 레시피까지 쓰여 있었습니다. 에로틱한 요리의 감정가들은 오랫동안 달걀과 양파의 조합을 높이 평가해 왔습니다.
Sheikh Nafeauli의 유명한 작품 "The Art of Arab Love"는 결혼식 전날 신혼 부부에게 튀긴 양파와 달걀 노른자를 기본으로 한 식단을 따르라고 조언합니다. 열정적 인 사랑의 밤에 대한 유명한 "카마 수트라"는 참새 알, 꿀, 튀긴 양파와 함께 우유에 삶은 쌀 혼합물을 조언합니다. 저명한 로마 시인 Ovid는 날달걀과 양파를 함께 사용하면 성욕을 높이는 데 매우 유용하다고 언급했습니다.
오늘날까지 아무도 반박하지 않았기 때문에 고대의 조리법을 신뢰하는 것이 가능합니다. 아마도 이러한 제품 조합이 정말 효과적일 것입니다. 각 사람은 고대의 조언을 독립적으로 자유롭게 확인할 수 있지만 그것이 유용한지 여부를 스스로 결정하고 그에 따라 결과를 최대한 즐기십시오.
여러 나라에서 계란은 전통과 취향에 따라 소비되었습니다.
- 두 개의 닭고기 달걀, 레몬 조각이 든 미네랄 워터, 콜라, 코냑 및 설탕의 팅크와 같은 불가리아 사람;
- 높은 효능을 가진 독일인은 매일 4조각의 날달걀을 섭취합니다.
- 러시아에서는 다음과 같은 조리법을 사용하는 것이 유용했습니다. 300g의 우유는 꿀, 양조 효모 한 숟가락 및 닭고기 달걀과 결합되어야하며 우수한 발기 외에도 축적 된 피로를 제거하고 힘을 회복 할 수 있습니다 .
날달걀: 섭취의 이점
따라서 생 메추라기와 닭고기 달걀은 남성의 효능에 긍정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 다음과 같은 요인에 기여합니다.
- 면역력 증가;
- 알레르기 질환과의 싸움;
- 각기병 감소;
- 감기 치료.
이 제품을 오믈렛 형태로 다양한 변형으로 사용하는 것도 바람직합니다. 유용한 속성분실.
생 닭고기와 메추라기 알은 발기 횟수를 높이고 품질을 향상시킬 수 있습니다. 사용 시 살모넬라증에 걸릴 위험이 있으므로 이 제품을 철저히 씻는 것이 가장 좋으며 가급적 비누를 사용하는 것이 좋습니다. 껍데기가 더 두껍고 강하며 살모넬라 균이 껍데기의 표면에만 위치하는 국산 계란보다 시중에서 파는 제품을 사용하면 이런 병에 걸리기 쉽다는 의견이 있다.
물론 날달걀을 처음 사용할 때 혐오감과 혐오감의 장벽이 생길 수 있지만 이것은 처음에 불과합니다. 시간이 지남에 따라 제품을 원시 형태로 사용하는 것이 좋아지기 시작합니다.
2019년 1월 12일 | 관리자 | 0 댓글
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큰 송아지를 빠르고 정확하게 제거하려면 우선 외모의 주요 원인을 찾아 제거해야합니다.
주요 "범인"은 과도한 피하 지방층, 훈련의 결과로 나타나거나 유전적인 특징인 너무 방대한 근육입니다.
유전학. 큰 정강이가 유전적 특징이라면(부모와 직계 가족을 통해 확인할 수 있음), 송아지 근육을 줄이는 것은 극히 어려울 것입니다.
신체의 비율을 약간 변경하고 해부학의 특징을 조정할 수 있습니다. 예를 들어, 발뒤꿈치 뒤쪽과 종아리를 연결하는 짧은 아킬레스건이 있다면 종아리가 더 커 보일 것입니다. 이것은 근육이 짧은 힘줄과 연결되기 위해 많이 아래로 늘어져야 하기 때문입니다.
힘줄이 길면 근육과의 연결 위치가 더 높습니다. 결과적으로 종아리 근육이 높이 "앉아"있고 다리가 더 얇고 우아해 보입니다. 불행히도 힘줄 연장은 불가능합니다. 이 경우 조언할 수 있는 유일한 것은 종아리 근육의 성장을 유발하는 부하를 피하는 것입니다.
보행과 움직임. 매일 반복되는 행동은 다리 모양에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 체중을 앞발에 싣고 항상 발가락으로 걷게 되면(힐을 신을 때처럼) 종아리 근육이 생길 수 있습니다.
보행을 분석하는 것도 가치가 있습니다. 다른 다리 근육, 특히 앞쪽 경골이 약한 경우 종아리는 시간이 지남에 따라 증가하는 전체 부하를 보상할 수 있습니다. 문제의 해결책은 다리 근육의 포괄적인 강화입니다.
체지방은 송아지가 커 보이는 또 다른 매우 일반적인 이유입니다. 각 사람은 지방이 마지막으로 가는 고유한 문제 영역이 있습니다. 이것이 송아지와 발목이라면 꿈의 다리를 찾기 위해 인내와 인내가 필요합니다.
- 국부적으로 체중을 줄이는 것은 불가능하며 송아지, 엉덩이 및 엉덩이가 감소한다는 것을 기억하십시오. 당신의 목표가 좋은 몸매를 만드는 것이라면 그들에게 따로 운동을 추가해야 할 수도 있습니다.
- 다리를 가늘게 하고, 허벅지와 종아리 근육을 건조시키려면, 저항을 최소화하거나 전혀 하지 않는 유산소 운동이 권장됩니다. 즉, 거리에서 평평한 장소를 선택하고 트레드밀에서 최소 경사를 설정해야 합니다. 그러한 훈련을 통해 다리와 송아지가 체중을 줄이고 동시에 아름다운 모양을 얻습니다. 지구력 달리기는 종아리 근육과 종아리 주변의 지방 조직을 줄이는 데 도움이 되며, 이는 다리를 부피가 커 보이게 합니다. 두 배의 이점 - 지방을 태우고 근육을 줄입니다!
- 주로 다리 근력 개발을 목표로 하는 운동은 근육 성장을 유발하고 종아리를 더욱 볼륨 있게 만들기 때문에 피하십시오. 예를 들어, 짧고 강렬한 유산소 운동, 다리 근력 운동(스쿼트, 런지), 스텝 에어로빅, 산악 하이킹은 금기입니다. 경사가 높은 트레드밀을 포함하여 오르막을 걷는 것은 송아지를 더 크게 만듭니다.
- 줄넘기를 하지 말고 일반적으로 하이 레그 리프트로 점프하는 것을 피하십시오. 수영, 걷기, 크로스 컨트리 및 타원형 트레이너는 송아지를 잃는 데 더 적합합니다. 타원형 트레이너는 저항을 최소로 설정할 때 저강도 유산소 운동을 위한 훌륭한 도구입니다. 저항을 높여 칼로리를 태우는 대신 운동 시간을 늘리십시오. 긴 산책은 또한 햄스트링과 종아리 근육을 늘리기 때문에 다리 아래를 가늘게 만듭니다.
- 계단이나 산을 오르는 것과 유사한 스텝 머신 및 기타 운동은 주로 종아리 근육을 증가시키므로 피하십시오. 당신의 목표는 송아지를 더 얇게 만드는 것이지, 더 많이 "펌핑"하는 것이 아님을 기억하십시오.
- 저항 훈련을 거부하거나 작은 무게로 더 많은 반복을 수행하는 것이 좋습니다. 종아리 근육을 포함하는 체중 부하 운동은 목표가 지방 감소라 할지라도 더 많은 종아리 근육으로 이어집니다. 그들의 도움으로 다리의 요점을 줄이는 것은 절대 불가능합니다. 종아리 지방을 제거하는 효과적인 방법은 다이어트, 저강도 유산소 및 지방 흡입입니다.
- 스트레칭 운동은 "펌핑된" 근육을 포함하여 큰 종아리 근육을 늘리고 늘리는 데 도움이 됩니다. 이를 위해 스트레칭 훈련, 요가 또는 필라테스에 참석할 수 있습니다. 벽에 기대어 훌륭한 종아리 운동을 할 수 있습니다. 그녀를 마주보고 한 발은 벽에서 25-30cm 떨어진 곳에, 두 번째는 70-80cm에서 발이 평행하고 발 뒤꿈치가 바닥에 있고 양말이 벽을보고 있습니다. 뒷다리는 똑바로 유지하면서 앞다리를 구부리고 벽에 기대어 손을 얹습니다. 다리 뒤쪽, 특히 종아리가 스트레칭되는 것을 느껴야 합니다. 15-30초 동안 이 자세를 유지하고 다리를 바꿔 반복하세요. 이 운동은 종아리 근육을 스트레칭하는 데 도움이 됩니다.
- 필라테스는 탄탄하고 길쭉한 근육을 형성하는 데 좋습니다. 격렬한 운동을 해도 종아리가 붓지 않습니다.
- 다음의 간단한 종아리 스트레칭 운동은 직장이나 집에서 언제든지 할 수 있습니다. 의자에 앉아 등을 곧게 펴고 등을 누르십시오. 왼쪽 다리를 들어 올리고 발로 시계 방향으로 6회 회전합니다. 진폭은 최대이어야 합니다. 반대쪽도 같은 횟수로 반복한 후 오른쪽 다리도 같은 운동을 합니다.
- 옷과 신발로 큰 송아지를 시각적으로 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그들에게 의지함으로써 둘레의 다리를 몇 센티미터 작게 보이게 할 수 있습니다.
근육이 튀어나오지 않고 건강하고 날씬한 몸매를 가질 수 있음을 기억하십시오. 가장 중요한 것은 근력과 유산소 운동을 포함하는 훈련 프로그램을 올바르게 작성하고 근육 성장을 유발하는 스트레스와 다이어트를 피하는 것입니다. 이러한 전술을 사용하면 송아지뿐만 아니라 볼륨도 꾸준히 감소합니다.
계란은 거의 모든 사람들의 일상 식단에 포함되어 있지만 남성을 위한 날계란의 이점과 그 사용이 효능과 관련된 이유는 이 기사에서 고려할 것입니다.
닭고기 달걀의 장점
계란은 그 구성으로 인해식이 식사의 주요 구성 요소가되었으며 빠른 회복이 필요한 사람들을위한 치료식이되었습니다. 많은 사람들이 지금 준수 적절한 영양콜레스테롤이 풍부한 것으로 추정되는 이 제품을 피하십시오. 이것은 주로 지방이 많은 노른자에 적용됩니다. 그러나 제품의 유용한 측면을 고려할 가치가 있습니다.
남성을 위한 날계란의 이점은 특히 전립선에 미치는 영향뿐 아니라 일반적으로 건강을 증진하고 신체에 에너지를 공급한다는 점입니다.
신체의 계란 구성 요소는 어떻게됩니까?
- 혈관과 심장 근육은 비타민 E의 영향으로 더 강해집니다. 또한이 성분이 풍부하여 인간의 생식 기능에 긍정적 인 영향을 미치기 때문에이 성분을 항 살균이라고합니다.
- 높은 함량의 비타민 D와 인 성분으로 인해 뼈 조직과 치아 법랑질이 강화됩니다.
- 노른자에 존재하는 루테인은 항산화 효과가 있습니다.
- 레시틴과 홀릿은 신체의 신경 조직에 직접적인 영향을 미칩니다. 필요한 양은 뇌 세포가 완전히 발달하도록 합니다. 다량의 콜레스테롤을 두려워하는 사람들을 위해 우리는 콜리트와 레시틴이 콜레스테롤의 상당 부분을 제거한다는 것을 기억합니다.
- 계란은 백내장이 발생하기 쉬운 사람들과 백내장으로 고통받는 사람들에게 유용합니다. 혈압.
- 상대적으로 낮은 칼로리 함량으로 계란은 충분한 양의 에너지를 제공합니다. 그들은 단백질이 많기 때문에 어린이와 육체 노동을하는 사람들의 식단에 계란을 포함시켜야합니다.
- 달걀 껍질조차도 골다공증과 구루병 예방을 위한 민간 요법으로 의학에서 사용됩니다. 껍질의 일부인 칼슘은 세포막의 안정성에 영향을 미치므로 알레르기 환자는 껍질을 분말 형태로 사용하는 경우가 많습니다.
남성의 힘을 회복하기 위해 계란 사용
날달걀은 복원 또는 복원에 성공적으로 사용됩니다. 왜 유용한가요? 항상 강인한 상태를 유지하려면 하루에 한 개의 계란을 먹으면 충분합니다. 원하는 경우 더 많이 할 수 있지만 콜레스테롤이 풍부한 노른자의 양을 제한하십시오. 신체의 이익을 위해 하루에 하나의 노른자를 사용할 수 있습니다.
남성을 위한 날계란의 이점은 다음과 같습니다.
- 원시 제품은 사정 횟수를 늘리고 발기 자체를 개선할 수 있습니다. 이것은 단백질 함량이 충분히 높고 미네랄과 비타민이 풍부하기 때문입니다..
- 동물성 지방 포함 계란 노른자많은 에너지를 주십시오. 이것은 신체가 더 탄력적이며 힘의 급증이 있음을 의미합니다.
- 피로를 풀고 효능을 회복하는 데 도움이 될 것입니다 날달걀에서 만든 음료 고대 러시아. 계란 1개에 맥주 효모 한 스푼, 우유 한 잔, 꿀 한 잔을 맛보기로 했습니다. 음료는 동물성 지방뿐만 아니라 꿀의 일부인 과당과 자당으로 인해 에너지를 공급했습니다. 이러한 치료법은 효능에 긍정적 인 영향을 미칠뿐만 아니라 힘을 회복하고 피로를 덜어줍니다.
- 효능은 다양한 요인의 영향을 받을 수 있습니다. 이것은 신체의 저항, 각기, 스트레스 및 우울증의 감소입니다. 다양한 날달걀 요리법을 통해 빠르게 회복할 수 있습니다.
- 필수 아미노산은 계란의 가장 중요한 구성 요소라고 할 수 있습니다. 그들은 음식으로 만 우리 몸에 들어가기 때문에 외부에서 "소모성 물질"을받지 않고는 신진 대사 과정을 통해 결핍을 보충 할 수 없습니다. 불충분 한 양의 단백질 구성 요소 - 아미노산은 신체의 중요한 활동의 중요한 조절 인자의 합성이 중단된다는 사실로 이어집니다. 이 경우 남성을위한 닭고기 달걀의 이점은 무엇입니까? 이 경우 효능에 대한 닭고기 달걀의 영향은 본격적인 호르몬의 정상적인 합성, 전립선의 기능, 정액의 기능 및 필요한 일관성을 보장하기 때문입니다.
- 물론, 달걀 흰자위와 노른자위에는 아연과 기타 미시적 및 거시적 요소의 존재를 무시할 수 없습니다. 아연은 전립선의 작용이 의존하는 주요 요소입니다. 따라서 항상 권장 사항에는 약물이나 수단이 있습니다. 전통 의학아연 기반.
날달걀을 먹으면 안 되는 경우
물론 달걀은 효능에 좋지만 날 닭고기 달걀을 마시는 것이 남성에게 좋은지 여부를 결정해야 하는 상황이 있습니다.
- 알레르기가 먼저입니다. 성인의 경우 거의 예상되지 않지만 알레르기 발현에 대한 유전 적 소인이있는 경우식이 요법에서이 제품의 양을 최소화하십시오.
- 계란의 선택은 매우 중요합니다. 집에서 먹는 것이 더 낫다는 것은 누구나 알고 있습니다. 감염은 가금류 농장에서 빠르게 퍼질 수 있으므로 조류는 백신을 접종하고 항균 약물로 예방합니다.
- 계란은 별도의 용기에 담아 냉장고에 보관하세요. 껍데기가 깨져 있으면 날달걀을 먹을 수 없다. 싸움이라면 말이다.
날계란이 남성에게 좋은가에 대한 질문에 답했다고 생각합니다. 영양학자들은 일주일에 3-4개의 계란이 건강을 유지하고 신체에 에너지와 필수 구성 요소를 제공하기에 충분하다고 말하지만 이 제품에 열광적으로 기대지 말고 매일 식단에 포함시키십시오.
발기는 다양한 내부 및 외부 요인의 영향을 받는 복잡한 메커니즘입니다. 때로는 평범한 스트레스와 과로가 성욕을 감소시키고 절대적으로 건강한 사람에게도 힘에 문제를 일으킬 수 있습니다. 다양한 질병, 일부 약물, 불균형한 식단, 좌식 생활 습관, 나쁜 습관 또한 남성의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.
남성의 열악한 감정 상태와 불규칙한 성생활은 발기를 악화시키는 또 다른 요인입니다. 전통적인 치료사는 건강을 회복하기 위해 식단에 최음 식품을 포함할 것을 권장합니다. 효능 계란은 모든 연령대에서 친밀감과 지속적인 발기에 대한 욕구를 되돌려주는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
효능에 대한 계란의 이점
대부분의 경우 닭고기와 메추라기 알은 남성의 건강을 회복하는 데 사용됩니다. 구성과 작용면에서 이 두 제품은 비슷하지만 약간의 차이점이 있습니다. 메추라기 알은 남성의 효능에 더 많은 이점을 제공하고 더 가치있는 것으로 간주됩니다. 그러나 닭고기도 규칙적이고 적절하게 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
닭고기와 메추라기 알의 구성에는 덩어리가 포함됩니다. 유용한 물질, 포함:
- 노화 과정을 늦추는 비타민 A는 신진 대사 과정에 적극적으로 관여하고 면역 체계를 강화합니다.
- 심혈관계에 필수적인 비타민 B군과 신경계정자 형성, 신진 대사에 관여;
- 혈관을 강화하고 독소 제거를 촉진하며 정자 생성에 참여하고 다산을 증가시키는 비타민 E;
- 두뇌 활동과 혈액 순환을 개선하여 성교를 더 길고 즐겁게 만드는 비타민 PP;
- 도파민, 테스토스테론, 세로토닌을 포함한 호르몬 합성에 영향을 미치는 면역 체계를 강화하는 비타민 C;
- 테스토스테론 생성을 증가시키는 비타민 D는 사람의 음색과 성과를 증가시키고 수면과 사람의 감정 및 정신 상태를 정상화합니다.
- 강력한 항산화 효과가 있는 루테인;
- 모든 기관 및 시스템의 정상적인 기능에 필요한 동물성 지방 및 아미노산;
- 다음을 포함한 미네랄 많은 수의황, 칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘, 망간, 셀레늄, 정상적인 발기와 성욕, 건강과 건강에 매우 필요합니다.
날달걀은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되기 때문에 효능에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이것은 효능의 진정한 적인 죽상 동맥 경화증을 포함한 다양한 심혈관 질환의 출현을 예방하는 역할을합니다.
이러한 제품은 남성의 혈액에서 테스토스테론 수치를 높이고 성교의 질과 기간, 친밀감 중 즐거운 감각의 강도에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
이제 닭고기와 메추라기 알이 효능에 어떻게 영향을 미치는지 알았습니다. 그러나 긍정적 인 효과를 얻으려면 올바르게 정기적으로 사용해야합니다.
남성의 건강을 개선하는 것 외에도 매일 식단에 메추라기와 닭고기 달걀을 포함하면 뼈 조직을 강화하고 치아 상태를 개선하며 백내장, 고혈압 및 기타 여러 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
전문가들은 날달걀이 효능에 도움이되는지 여부에 대한 질문에 만장일치로 긍정적 인 대답을합니다. 그러나 삶거나 튀긴 형태로도이 제품은 매우 유용합니다. 식단에 올바르게 포함시키는 것이 중요합니다. 의사는 다음 요인에주의를 기울입니다.
- 효능에 대한 날달걀은 삶은 것과 튀긴 것보다 훨씬 건강합니다.
- 이 제품이 귀하에게 적합한지 여부, 알레르기를 유발할 수 있는지 여부를 모르는 경우 전문가에게 연락하여 필요한 모든 테스트를 수행하십시오. 병원을 방문할 수 없는 경우에는 약간의 효능을 위해 식단에 닭고기 달걀과 메추라기 알을 포함시키는 것을 시작하십시오. 예를 들어, 일주일에 3-4개의 닭고기 달걀 또는 6-8개의 메추라기 달걀을 먹습니다.
- 수프, 샐러드와 같은 친숙한 요리에 계란을 추가하고 이 제품으로 칵테일과 팅크를 만드십시오.
- 효능을 위해 유용한 물질의 함량이 더 높기 때문에 공장이 아닌 집에서 메추라기와 닭고기를 섭취하는 것이 좋습니다.
- 계란은 냉장고에만 보관할 수 있습니다 (온도 체제의 특성으로 인해 바람직하게는 문에 보관).
- 계란을 요리하거나 깨기 전에 흐르는 물에 씻는 것이 좋습니다.
- 금이 갔거나 깨지거나 오래된 계란은 먹지 마십시오.
금기 사항 및 가능한 부작용
또한 심각한 심혈관 질환, 종양 및 신 생물의 존재, 당뇨병, 담낭염, 위장관 및 간 질환.
성인용 메추리알의 소비율은 하루 1~4개이며, 닭알은 2개 이상 먹을 수 없다. 이 제품을 남용하면 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
- 배변 문제, 통증 및 복부 경련을 포함한 소화 불량;
- "좋은"콜레스테롤 수치를 낮추는 것;
- 신장과 간 장애.
날계란을 먹으면 살모넬라증이 생길 수 있습니다. 그러나 메추라기 알에 감염되는 것은 불가능합니다. 요점은 이 새들의 체온 차이입니다.
효능에 대한 최고의 계란 요리법
의사와 전통적인 치료사는 메추라기와 닭고기 달걀을 효능에 사용하는 방법을 여러 가지 방법으로 부릅니다. 그 중 다음 조리법이 가장 효과적인 것으로 간주됩니다.
- 효능에 대한 메추라기 달걀 칵테일. 볼에 신선한 계란 4개를 풀고 설탕 한 꼬집을 넣고 거품기나 블렌더로 치십시오. 닭고기 달걀 칵테일도 준비됩니다 (중간 크기 1-2 개 가져갈 수 있음).
- 효능과 장수를 위해 날달걀을 곁들인 칵테일. 약간 탄산 또는 탄산이없는 미네랄 워터 반 컵은 레몬 주스 0.5-1 큰술, 천연 꿀 1 큰 스푼 (바람직하게는 5 월, 메밀 또는 재스민)과 혼합해야합니다. 이 덩어리를 섞은 후 코냑 25ml와 메추리알 2-3개를 넣으십시오. 2-3 주 동안 매일 신선하게 준비된 칵테일을 마셔야합니다.
- 효능에 대한 메추라기 알과 호두 팅크 (이 조리법에 대한 리뷰는 특별한 효과에 대해 말합니다). 호두 칸막이(보드카 100-150ml당 약 10-30개)에 희석된 알코올 또는 고품질 보드카를 붓습니다. 때때로 흔들면서 10-14 일 동안 어둡고 서늘한 곳을 주장하십시오. 그런 다음 매일 이 팅크 한 스푼을 마시며 신선하거나 생으로 닭고기 1개 또는 메추라기 알 3-4개를 먹습니다.
- 장기간의 성교와 침대에서 남자의 지구력 증가를위한 오래된 러시아 칵테일. 믹서기 또는 털로 용기에 닭고기 달걀을 치고 신선한 수제 삶은 우유 1.5 컵, 맥주 효모 0.5-1 큰 스푼 및 큰 숟가락의 꿀을 넣으십시오. 모든 것을 잘 섞어 매일 2주 동안 마신다.
- 메추라기 날달걀은 단백질 쉐이크의 효능을 발휘합니다. 케피어 한 잔에 메추리알 2개와 꿀 한 숟가락을 넣으세요. 모든 것을 섞기 위해.
- 활력과 좋은 효능을 위한 과일 및 야채 음료. 믹서기에서 중간 크기의 사과 1개(움이 있지만 껍질이 있음), 중간 크기의 당근 1개를 갈아줍니다. 그런 다음 닭고기 1개 또는 메추리알 3개, 꿀 1테이블스푼, 레몬즙 약간을 결과물에 추가합니다. 예를 들어 두 번째 아침 식사 또는 오후 간식과 같이 모든 것을 섞어서 간식 중 하나 대신 섭취하십시오.
이점은 계란 자체뿐만 아니라 많은 유용한 물질을 포함하는 껍질에 의해서도 제공됩니다. 특히 칼슘, 규소 및 몰리브덴이 많이 함유되어 있어 음식과 함께 체내에 들어가는 양이 부족한 경우가 많습니다.
결론
물론 이것이 메추라기와 닭고기 달걀의 도움으로 효능을 향상시키는 모든 방법은 아닙니다. 남성 건강의 기존 문제의 발생 예방 및 제거에 포괄적으로 접근하는 것이 중요합니다.
계란 외에도 신선한 허브, 과일, 야채, 해산물, 살코기, 견과류와 같은 다른 최음 식품을 매일 식단에 포함시키는 것이 바람직합니다. 유지하는 것도 필요하다 건강한 생활삶, 덜 긴장하기, 운동하기, 규칙적으로 섹스하기.
계란은 거의 모든 남성의 일상 식단에 존재하는 건강하고 맛있는 제품입니다. 이것은 이상적인 단백질 아침 식사로 몸에 97 % 흡수되며 그 후에 배고픔이 사라지고 힘이 솟아납니다. 이 제품은 100g당 150킬로칼로리만을 함유하고 있기 때문에 식이 영양이 허용됩니다. 날달걀은 효능에 긍정적인 영향을 미치고 성교의 질과 기간을 개선합니다. 날달걀의 이점과 남성에 대한 해로움, 남성의 힘을 높이기 위해 먹는 방법을 고려하십시오.
남성을 위한 날달걀의 이점은 무엇입니까?
세계의 많은 사람들의 요리 관행에서 날달걀은 강한 자극 특성을 가진 제품입니다. 고대에는 힘을 유지하기 위해 남자는 매일 노른자를 하나씩 먹었습니다. 종종 유사한 효과를 가진 추가 구성 요소와 혼합되었습니다.
흥미롭게도 동방 국가에서는 사랑의 밤을 위한 에너지의 무한한 공급을 제공하기 위해 남자들은 소량의 튀긴 양파와 여러 개의 닭고기 노른자를 혼합하여 사용했습니다. 고대 로마에도 비슷한 조리법이 있었지만 차이점이 있습니다. 혼합물의 양파는 날 것입니다.
남성용 계란은 영양가 있는 제품일 뿐만 아니라 높은 수준의 효능을 유지하는 데 도움이 됩니다. 오래된 요리법을 사용할 수 있지만 국내 닭고기 만 사용하는 계란에는 의심의 여지가 없습니다. 계란은 남성에게 좋은가요? 대답은 확실히 긍정적입니다.
남성의 몸에 유용한 속성은 다음과 같습니다.
- 원시 단백질과 노른자는 정액의 양 증가에 기여하고 발기 자체를 개선합니다. 이 효과는 조성물의 고농축 단백질, 비타민 및 미네랄 성분에 의해 제공됩니다.
- 동물성 지방은 활력과 힘의 급증을 제공하고 신체의 에너지 공급을 보충합니다.
- 날 음식과 조리된 음식에서 발견되는 루테인은 독성 성분, 라디칼, 중금속 염 및 독소를 몸에서 부드럽게 정화합니다.
- 이 제품은 스트레스와 우울증과 싸우고 피로를 덜어줍니다.
- 면역 체계의 활동을 개선하고 신체의 신진 대사 과정을 향상시켜 전립선 염 (전립선 염증)을 유발하는 혼잡의 발생을 예방합니다.
날달걀은 소화관 및 위장관의 기능을 개선하고 연조직 및 내부 장기의 산화 과정을 조절하며 심혈관 시스템의 상태에 긍정적인 영향을 미치며 헤모글로빈 생성에 참여합니다. 그들은 또한 신체의 혈액 순환을 개선하고 남성 호르몬의 생산을 증가시키며 암세포와 싸웁니다.
껍질은 칼슘 결핍을 채우는 데 도움이 됩니다. 지상 형태로 섭취하고 음식에 첨가하십시오. 칼슘 과다 복용, 웰빙 악화를 각각 배제하기 위해 제한된 양만 사용할 수 있습니다. 남성에게 유용한 생 닭고기 달걀은 무엇입니까? 분해에 필요한 모든 물질이 포함되어 있기 때문에 조리되지 않은 제품을 소화하는 데 소화 효소가 필요하지 않습니다.
날달걀은 어떻게 먹나요?
날계란을 마시는 것이 남성에게 좋은가요? 질문에 대한 대답은 건강을 염려하는 더 강한 성의 많은 대표자들에게 관심이 있습니다. 유용한 특성은 과소 평가하기 어렵습니다. 그러나 그들의 소비에는 특정 규칙이 있습니다.
- 남성용 생 닭고기 달걀의 이점은 제품의 신선도가 3 일 이하인 경우에 관찰됩니다.
- 즉, 가금류 농장에서 얻은 산업 생산 제품은 종종 유해한 화학 성분을 포함하고 병원성 박테리아에 감염될 수 있기 때문에 신체에 도움이 되지 않습니다.
- 삶은 계란/날계란은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 특히 처음 메뉴에 소개되는 경우 건강을 주의 깊게 모니터링하는 것이 좋습니다.
생으로 마실 수 있지만 껍질을 먼저 씻습니다. 추가 구성 요소를 사용하는 많은 요리법이 있습니다. 천연 꿀, 양파, 맥주, 설탕, 소금, 심지어 약초. 그러한 칵테일이 더 뚜렷하다고 믿어집니다. 의약 특성힘을 증가시키는 것.
치료 중 발기 부전측정값을 기억하는 것이 좋습니다. 허용 비율은 주당 6-7개입니다. 예를 들어 매일 아침에 한 개입니다. 한 남자가 전문적으로 스포츠 활동에 종사하는 경우 일주일에 12-15 조각으로 숫자를 늘릴 수 있습니다. 담석 및 간 기능 장애의 병력이 있는 경우 제품을 주의해서 섭취하십시오.
날달걀의 해로움
닭고기 달걀은 남성에게 유익할 뿐만 아니라 유해하므로 이러한 제품의 도움으로 효능을 높이고 발기 기능을 향상시키는 데 유능하게 접근해야 합니다. 가장 큰 위험은 살모넬라증입니다. 전염병의 원인 병원체 인 병원성 미생물은 껍질 표면에 살고 있으며 약간의 손상은 껍질 아래로 침투하는 것으로 알려져 있습니다.
감염의 위험을 없애기 위해 사용하기 전에 흐르는 물로 철저히 씻는 것이 좋습니다. 바람직하게는 중탄산나트륨이나 소금을 첨가하여 병원체를 씻어내는 데 도움이 됩니다. 그렇다면 닭고기 달걀의 이점과 해악은 무엇입니까?
날달걀을 먹는 것도 단점이 있습니다.
- 항생제 함량. 닭의 질병을 예방하기 위해 껍질을 관통하는 항균제가 종종 사용됩니다. 그들의 위험은 다음과 같습니다. 본격적인 장내 미생물총이 교란되고 면역 체계의 활동이 악화됩니다.
- 일부 연구에서는 동물성 제품이 질산염, 독성 화합물 및 중금속 함량이 높다는 정보를 제공합니다. 과도한 소비는 일반적으로 건강에 부정적인 영향을 미치는 유해 물질의 축적으로 이어집니다.
- 생산 과정에서 난자 형성 과정을 자극하기 위해 호르몬 제제를 사용할 수 있습니다. 대부분의 그림에는 여성 호르몬인 프로게스테론이 사용됩니다. 이 외에도 계란에는 자체 호르몬이 있습니다. 전체 영향은 남성의 힘에 부정적인 영향을 미칩니다.
알아둘 가치: 계란은 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 증가시키므로 섭취를 최소화하는 것이 좋다고 일부 소식통은 말합니다. 실제로 콜레스테롤은 제품에 존재합니다-노른자에는 100g 당 약 200mg이 있지만 동물성 제품에는 신경 세포에 영양을 공급하는 물질 인 레시틴이 풍부합니다. 유해한 콜레스테롤이 혈액으로 흡수되는 것을 막아주기 때문에 걱정 없이 한 번에 하나씩 먹을 수 있습니다.
닭고기 달걀은 좋을 뿐만 아니라 해롭습니다. 그러나 적절한 접근 방식을 사용하면 수평을 맞출 수 있습니다. 건강한 남성의 경우 표준은 주당 5-7 개이며 더 이상은 아닙니다.
남성을 위한 날달걀 칵테일
닭고기 달걀이 남성에게 유용한 이유는 밝혀졌지만 올바르게 사용하는 방법은 무엇입니까? 남성의 힘을 회복하는 데 초점을 맞춘 많은 요리법이 있습니다. 일반적으로 원하는 효과를 향상시키는 흥미로운 속성을 가진 추가 구성 요소가 포함됩니다.
확실히, 시간 부족과 활동적인 생활 방식을 배경으로 사용하는 가장 쉬운 방법은 아침에 공복에 날달걀을 마시는 것입니다. 해롭지는 않지만 유용하고 영양가가 있습니다. 효능을 높이는 가장 효과적인 칵테일 레시피:
- 하나의 계란에는 소량의 설탕이 섞여 있습니다. 말 그대로 꼬집음, 소금이 칼 끝에 첨가됩니다. 총채. 아침 식사 전에 마신다.
- 침대에서 체력을 높이고 성교 시간을 늘리기 위해 다음과 같은 조리법이 사용됩니다. 계란 1개를 치고 집에서 만든 우유(삶은 것) 300ml, 맥주 효모 ½테이블스푼 및 액체 꿀 1테이블스푼을 추가합니다. 2주 동안 매일 복용하십시오. 그 후 한 달 동안 휴식을 취할 수 있습니다. 반복하십시오.
- 실온의 우유에 닭고기 달걀을 치고 린든 꿀 1 티스푼을 넣으십시오. 거품이 형성될 때까지 털로 치십시오. 자기 전에 마신다. 이러한 칵테일은 발기의 질에 영향을 미칠 뿐만 아니라 감기 예방 효과가 있으며 수면 장애 - 불면증과 싸웁니다.
- 남성의 힘을 위한 비타민 칵테일. 믹서기에 중간 크기의 사과 1개, 작은 당근 1개를 갈아줍니다. 결과 혼합물에 닭고기 달걀 (메추라기 달걀을 대안으로 사용할 수 있음), 약간의 꿀 및 레몬 주스 반을 추가하십시오. 2인분으로 나누어 오후 간식 대신 섭취하십시오. 신청 과정은 2-3 주입니다.
사실 : 맥주, 지방이 많은 (수제) 사워 크림 및 닭고기 / 메추라기 알을 기반으로 한 조리법이 인기가 있습니다. 칵테일은 성교 1-2시간 전에 복용하는 발기력을 향상시키고 성욕을 향상시킵니다. 사워 크림 150ml와 거품 음료 400ml를 섞고 풀어 놓은 닭고기 달걀 또는 메추라기 3 개를 넣으십시오. 조제 후 즉시 드시고 보관하지 마십시오.
닭고기 달걀은 남성의 힘에 긍정적인 영향을 미치지만 만병 통치약은 아닙니다. 역가를 높이려면 통합적인 접근이 필요하므로 기존 질병을 적시에 치료하고 균형 잡힌 식단을 섭취하며 스포츠를 즐기는 것이 필요합니다.