Эмэгтэйчүүдэд зориулсан хушга тосны ашигтай шинж чанарууд. Волнат тос - ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Хушга нь үнэхээр гайхалтай шинж чанартай маш ашигтай бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Хамгийн үнэ цэнэтэй нь газрын тосны поза юм. Эртний Персийн эмч нар самарыг тархи, түүнээс гаргаж авсан тосыг оюун ухаан гэж нэрлэдэг. Энэ нь амьдралын янз бүрийн салбарт хэрэглэгддэг: хоол хийх, уламжлалт анагаах ухаан, хоолны дэглэм.

Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд

Хэрэв та хушга тос уувал ашиг тус, хор хөнөөлийг харьцуулах боломжтой юу? Шүүмжүүд хоорондоо зөрчилддөг. Гэсэн хэдий ч энэ бүтээгдэхүүн нь тоо хэмжээний хувьд аналоги байхгүй гэдэгт эргэлзэх зүйл алга. ашигтай бодисууд, түүнчлэн идэвхтэй бодисууд. Ялангуяа маш их хэмжээгээр нь токоферол, өөрөөр хэлбэл Е витамин агуулдаг. Үүнээс гадна бидний биед зайлшгүй шаардлагатай өөх тосны хүчлүүдийн тэнцвэртэй цогцолборыг агуулдаг. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь:

• өөх тос, тухайлбал омега-3, пальмитик ба стеарины хүчил;
• витамин: A, бүлэг B, C, холин, K, P;
• макро ба микроэлементүүд. Түүний найрлага дахь хушга тос нь тодорхой хэмжээний төмөр, иод, кальци, кобальт, магни, зэс, селен, фосфор, цайр агуулдаг;
• фосфолипид (биологийн мембраныг нөхөн сэргээхэд тусалдаг);
• бета-ситостерол (цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг);
• сфинголипид (мэдрэлийн эд эсийн эрүүл мэндэд шаардлагатай);
• фитостеролууд (гэдэснээс холестерины шингээлтийг бууруулдаг);
• каротиноидууд;
• entymyriasis (эрэгтэй үрийг бий болгоход шаардлагатай);
• коэнзим Q-10.

Дүрмээр бол самарнаас тосыг хүйтэн шахалтаар гаргаж авдаг. Үзэсгэлэнт бараан шар өнгөтэй, бага зэрэг самартай амт, үнэртэй.

Бие махбодид үзүүлэх ашиг тус

Тусгай химийн найрлагатай тул салст бүрхэвчийн үрэвсэлт үйл явцыг арилгах, түүнчлэн дархлаа, янз бүрийн өвчний эсэргүүцлийг бэхжүүлэхэд ашигладаг. Нэмж дурдахад энэ нь бие махбодоос радионуклидуудыг зайлуулах чадвартай бөгөөд энэ нь залуужихад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь найрлагад антиоксидант агуулагддагтай холбоотой юм. Энэ нь янз бүрийн өвчинд тусалж чадна. Хэрэв та хушга тосыг тогтмол уувал юу болох вэ? Ашиг ба хор хөнөөл. Яаж хэрэглэх вэ? Сэтгэл ханамжтай өвчтөнүүдийн гэрчлэл тусалж чадна.

Хоол боловсруулах системд туслаарай

Хэрэв энэ эмийг хангалттай тогтмол хэрэглэвэл ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц сайжирч, магадгүй пепсины шархыг эмчлэх боломжтой. Мөн хушга тосыг ходоодны үрэвсэлд хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь хүчиллэгийг бууруулж, зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг тул хүчиллэг ихтэй байдаг. Энэхүү эмийг уламжлалт эмч нар холецистит, колиттой тэмцэхэд өргөн хэрэглэдэг. Түүний үйлдэл нь цөсний шүүрлийг нэмэгдүүлэх, цөсний сувгийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, элэгний бүтцийг бэхжүүлэх, сэргээхэд оршино. Тийм ч учраас ашиг тус, хор хөнөөл нь хоорондоо уялдаатай байдаг хушга тосыг гепатитаас гадна антигельминтик эм болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Зүрх судасны болон цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчин

Хушга тос: яаж авах вэ? Эдгээр өвчний талаархи тоймууд нь хоорондоо зөрчилддөг. Эерэг шинж чанар нь системийн үйл ажиллагааг бүхэлд нь хэвийн болгох замаар илэрхийлэгддэг, тухайлбал тос нь цусны судаснуудад эерэг нөлөө үзүүлдэг, тухайлбал, уян хатан, бат бөх чанарыг өгч, цусан дахь муу холестерины хэмжээг бууруулж, хэвийн болгодог. цусны даралт. Энэ бүхэн нь цус харвалт, зүрхний шигдээс, атеросклероз, тромбофлебитээс урьдчилан сэргийлэх болно. Цусны даралт ихсэх эсвэл зүрхний титэм судасны өвчтэй хүмүүсийн өдөр тутмын хоолны дэглэмд хушга тос байнга байх ёстой.

Дотоод шүүрлийн болон мэдрэлийн системийн өвчин

Энэ самрын тос нь үйл ажиллагааг сэргээх чадвартай Бамбай булчирхайялангуяа бахлууртай. Мөн эмийг тогтмол хэрэглэснээр цусан дахь сахарын хэмжээ буурч, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг.

Тосонд агуулагдах витамины цогцолбор нь мэдрэлийн системд нөлөөлж, ялангуяа үр ашгийг нэмэгдүүлж, унтах үйл явцыг хэвийн болгож, ядаргаа тайлж, эрч хүчийг өгдөг. Хэрэглэх үед тархины эсүүд тэжээгддэг бөгөөд энэ нь хялгасан судасны уян хатан чанар нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Эрэгтэйчүүдэд ашиг тус, хор хөнөөл нь батлагдсан хушга тосыг urolithiasis-д хэрэглэхийг зөвлөж байна, мөн сперматогенезийг идэвхжүүлдэг.

Амьсгалын замын болон арьсны өвчин

Эрт дээр үед ч энэ эмийг сүрьеэ өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан. Энэ нь дархлааг нэмэгдүүлж, үр дүнд нь ханиадыг эсэргүүцэх чадвартай. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор намар, өвлийн улиралд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хушга тосыг ихэвчлэн арьсны янз бүрийн үрэвсэлт үйл явцыг эмчлэхэд ашигладаг. Ялангуяа янз бүрийн гаралтай шарх, хагарал, түлэгдэлтийг хамгийн богино хугацаанд эдгээх чадвартай. Үүнээс гадна энэ нь psoriasis, экзем, фурункулозыг сайн даван туулдаг.

Тусгай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь ургийн мэдрэлийн эсийг үүсгэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэхүү хэрэгсэл нь хөхүүл үед сүүний үйлдвэрлэлийг сайжруулж, эхийн сүүг онцгой тэжээллэг болгоно. Хүүхдүүдийн хувьд энэ нь бүрэн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг, ялангуяа хүүхэд удаан хөгжиж байгаа эсвэл суларсан тохиолдолд ашигтай байдаг.

Хушга тос: ашиг тус, хор хөнөөл. Яаж хэрэглэх вэ?

Үүнийг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд авч болно. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө насанд хүрэгчид өдөрт дор хаяж гурван удаа бага зэрэг тос хэрэглэх хэрэгтэй. Та үүнийг уух шаардлагагүй. Унтахынхаа өмнө ч ууж болно. Энэ нь элэг, цөсний замыг цэвэрлэж, ходоодны салст бүрхэвчийг сэргээхэд тусална. Энэ нөлөөг авахын тулд 1 амттан халбага хангалттай. Та уух шаардлагагүй. Хүүхдүүдэд бага хэмжээний тос өгдөг. Гурван нас хүртэлх хүүхдэд 4 дусал, 6 нас хүртэл - 10 дусал, 10 нас хүртэл - кофены халбага, 10-аас дээш насны хүүхдэд насанд хүрэгсдэд өгөх шаардлагатай. Насанд хүрэгчдээс ялгаатай нь залуу өвчтөнүүдийн хувьд тосыг хоолонд нэмэлт болгон нэмж болно.

Хушга тос: арьс, хумс, үсний ашиг тус, хор хөнөөл

Энэхүү хэрэгсэл нь гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн дунд маш их алдартай болсон, учир нь түүний боломжуудын нэг нь арьсны дээд давхаргыг нөхөн сэргээх, тоник, залуужуулах явдал юм. Хэт мэдрэмтгий, заримдаа ааш муутай арьстай хүмүүс ч хэрэглэж болно. Найрлаганд агуулагдах антиоксидантууд нь нүүрний насны өөрчлөлттэй тэмцэж, арьсыг уян хатан, толигор болгоно. Хушганы тос зэрэг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд ашиг тус, хор хөнөөл нь ойлгомжтой. Хэрхэн авах вэ, та амархан санаж болно. Хэрэв та хөгшрөлт, хэт хуурай арьстай бол түүнийг цэвэр хэлбэрээр нь авч, ердийн шөнийн тосоор солино.

Үрэвслийн процесс, түүнчлэн янз бүрийн өвчин, арьсны гэмтэлтэй үед асуудлын талбарыг өдөр бүр дор хаяж 3 удаа тослох хэрэгтэй. Нүүрний арьсыг залуужуулахын тулд та үе үе маск хийх хэрэгтэй бөгөөд оройн цагаар илүү сайн байдаг. 20 мл хушга тосыг бусад тос, тухайлбал, үдшийн примула, нимбэг, розмарин, пачулитай холих шаардлагатай. Маскийг нүүрэндээ түрхээд шөнийн турш үлдээх хэрэгтэй.

Тослог арьс нь дараах найрлагад тусална: ногоон гоо сайхны шавар, усаар шингэлж, 15 мл гайхамшигт тос. Маскийг нүүрэндээ түрхээд цагийн гуравны нэгийг нь үлдээгээрэй.

Үрчлээс нь тосыг жүрж, зандан мод, chamomile болон бусад чухал тостой хослуулах нь зүйтэй. Үүний үндэс нь самрын субстрат бөгөөд түүнд бага хэмжээний эфирийн тос нэмэх шаардлагатай. Асуудалтай хэсэгт энэ хэрэгслийг түрхэхээс гадна деколлетийн хэсэгт түрхэж болно. Та үүнийг өдөр бүр хийх хэрэгтэй. Самартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсыг хамгаалж, тэжээллэг чанарыг нь сайжруулж чаддаг тул хүйтэн улиралд онцгой ач холбогдолтой байх болно. Таны гоо сайхны цүнхэнд хушга тос байх ёстой, үүнээс нүүрэнд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл нь ойлгомжтой.

Зөвхөн арьс нь тосонд талархаад зогсохгүй хумс, үс нь ч үүнд баярладаг. Гурван хэсэг хушга тосыг нэг хэсэг нимбэгний тостой хослуулснаар хумсаа арчлахад тусална. Хэрэв энэ хольцыг өдөр бүр хумс, зүслэгт үрж байвал хумс гуужихаа болино. Мөн үсийг хушга тосоор бэхжүүлж болно. Үүнийг хийхийн тулд та маск хийх хэрэгтэй: зодуулсан өндөгийг нэг халбага зөгийн бал, дөрвөн тосоор хольж, дараа нь агуулгыг үсэнд түрхэж, массыг хуйханд түрхэнэ. Үр нөлөөг дуусгахын тулд толгойг хальсаар хучиж, дулаан алчуураар ороосон байх ёстой.

Газрын тос нь жингээ хасахад тусалдаг

Бид ийм бүтээгдэхүүнийг хушга тос (ашиг тус, хор хөнөөл) гэж үзсээр байна. Жингээ хасахын тулд яаж авах вэ? Бүх зүйл маш энгийн. Хэрэв та тодорхой хоолны дэглэм баримталдаг бол энэ тосыг өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ өглөөний цайнаас 30 минутын өмнө ууна. Энэ журамбие махбодид шаардлагатай бүх бодисыг бүрэн хүлээн авах боломжийг олгоно. Та хангалттай хэмжээний витамин, энергитэй болно. Жингээ хэвийн болгохын тулд өдөрт гурван удаа нэг халбагаар уухад хангалттай. Та өөртөө бүрэн сэтгэл хангалуун байх мөч хүртэл үүнийг хийх нь зүйтэй юм.

Бүх эерэг талуудаас үл хамааран тос нь эсрэг заалттай байдаг. Ашиг тус, хор хөнөөлийг олон хүн мэддэг хушга тос нь шархлаатай, хүчиллэг багатай хүмүүст тохиромжгүй байдаг. Нэмж хэлэхэд, хэрэв та ходоодны үрэвсэл, халуурах, бөөлжих, дотор муухайрах, хоолны хордлого авах зэрэг элэгдлийн үе шаттай бол хушга тосыг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.

Хэзээ ч битгий буруугаар ашигла.

Хушга тосыг хэрэглэх нь бие махбодид олон тооны ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь эрүүл мэндийг сайжруулж, бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Үүнээс гадна арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд гоо сайхны зориулалтаар ашигладаг.

Мөн энэ нь байгалийн өвөрмөц эмэнд байгаа зүйлийн зөвхөн өчүүхэн хэсэг юм. Тиймээс энэ нь айл бүрт байх ёстой. Энэ нь эрүүл мэндийг сайжруулахад үнэхээр туслахын тулд та түүний өвөрмөц чанаруудтай танилцах хэрэгтэй.

Хушганы тос нь тэнцвэртэй найрлагатай бөгөөд энэ нь шим тэжээлийн өндөр агууламжтай байдаг. Үнэ цэнэтэй тосны хүчлүүдийн түвшин бараг 77% байна. Үлдсэн 23% нь таннин, чухал тос, витамин, эрдэс бодис.

Хушганы тосны бүх бүрэлдэхүүн хэсэг нь өвөрмөц чанар, ашигтай шинж чанартай байдаг.

Хэдийгээр энэ эм нь маш их хэмжээний ашигтай бодис агуулдаг боловч хортой нөлөө үзүүлдэг. Заримдаа харшлын урвал, хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэдэг. Мөн ходоод, арван хоёрдугаар гэдэсний пепсины шархлаа хурцадсан үед хэрэглэж болохгүй.

Хушганы тос нь жин нэмдэг үү, хасдаг уу?

Төрөл бүрийн эмгэгийг эмчлэхээс гадна энэ бүтээгдэхүүнийг турах зорилгоор ашиглаж болно. Цэвэршүүлээгүй тосыг өөх тосыг шатаахад ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг жингээ хасахад ашиглах нь жингээ хурдан бууруулахад тусалдаг төдийгүй бүх дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулж, дархлааны системийг бэхжүүлж, янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Энэ эм нь өөх тосыг шатаах шинж чанартай тул олон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үүнийг хүлээн зөвшөөрдөг. шилдэг бүтээгдэхүүнжин хасах зорилгоор. Үүний зэрэгцээ энэ нь эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлэхгүй.

Хамгийн гол нь хоолны дэглэмийн үед үүнийг зөв хэрэглэх ёстой. Өдөрт гурван удаа хоол идэхээс хагас цагийн өмнө нэг жижиг халбага ууна.

Нэмж дурдахад, энэ тосыг бусад төрлийн тостой хослуулж, янз бүрийн салатанд нэмж, талханд нэвчүүлэх болгон ашиглаж болно.

Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүний үр нөлөө нь зөвхөн нэгдсэн арга барилаар л боломжтой юм. Түүний хэрэглээг дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулах ёстой. Мөн цэснээс хасахыг зөвлөж байна хортой бүтээгдэхүүнилчлэг ихтэй.

Газрын тосны хэрэглээ

Анагаах ухаанд хэрэглэнэ

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь зүрх судас, хоол боловсруулах, дотоод шүүрлийн системийн янз бүрийн эмгэгийг эмчлэхэд анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь үрэвсэл, хавдар, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

Энэ нь ялангуяа ихэвчлэн ашиглагддаг:

Үүнээс гадна, зулбах аюулаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тосыг жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна эрт огноо. Энэ нь ургийн амьсгалын тогтолцооны хэвийн төлөв байдлыг хангаж, ихэс-умайн цусны урсгалыг сайжруулж, дааврын дэвсгэрийг хэвийн болгодог.

Гоо сайхны салбарт хэрэглэх

Энэхүү ургамлын гаралтай эмийг арьс, үсний байдлыг сайжруулах зорилгоор гоо сайхны салбарт идэвхтэй ашигладаг.

Энэ нь тоник, нөхөн төлжүүлэх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тул нүүр, хумс, үс арчилгааны төрөл бүрийн бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болгон ашигладаг.

Чийгшүүлэгч нүүрний маск

Юу шаардагдах вэ:

• 10 мл хушга тос;
• ½ халбага нимбэгний шүүс;
• Зарим гоо сайхны шавар.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольсон байх ёстой. Үүний дараа хольцыг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана. Үүний дараа найрлагыг бүхэлд нь саван, бүлээн усаар угаана. Энэхүү маск нь арьсны өнгө, гадаад байдлыг сайжруулахад тусалдаг.

Хуурай арьсанд зориулагдсан

Маскийн хувьд дараахь тосыг тэнцүү хэмжээгээр авах шаардлагатай.

• хушга;
• чацаргана;
• Хуш.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, нүүрний гадаргуу дээр хэрэглэнэ. Маскийг 15 минут байлгаад дараа нь бүлээн ус, савангаар зайлна.

Хэврэг, давхаргатай хумсыг эмчлэх

Юу хэрэгтэй болно:

• 2 халбага хушга тос;
• нимбэгний тос - 30 мл;
• Шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс - 3 дусал.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино. Холимогийг долоо хоногт 3 удаа хумсны хавтангаар үрж байх ёстой. Маскийг 15 минут байлгана.

Юу шаардагдах вэ:

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь жигд болтол холилдоно. Бэлэн болсон найрлагыг үсэнд түрхэж, хагас цагийн турш үлдээнэ. Үүний дараа бүлээн ус, шампуниар угаана.

Хоол хийхдээ

Энэ бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн аяга тавагны амтыг сайжруулахад ашиглаж болно - салат. Гэсэн хэдий ч та үүнийг зөвхөн хүйтэн аяганд нэмж болно. Хэрвээ хоол хийх боломжтой хоолонд нэмбэл амтыг нь муутгадаг.

Хушганы тос нь илчлэг ихтэй, 100 грамм нь бараг 884 ккал агуулдаг тул бага зэрэг хэрэглэх хэрэгтэй. Илүүдэл хэрэглээ нь жин нэмэхэд хүргэдэг.

Төрөл бүрийн ногооны салат эсвэл соусанд хоёр дусал нэмж, махан хоолтой хослуулж болно. Газар дундын тэнгисийн бүх хоолонд тохиромжтой. Мөн жигнэмэгийн амтыг сайжруулахын тулд зуурмаг дээр нэмж болно.

Өвчин эмгэгийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх

Хушга тосыг олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг, тухайлбал:

1. Хоол боловсруулах тогтолцооны янз бүрийн эмгэгээс болж зовж шаналж буй хүмүүст идэхийг зөвлөж байна;
2. Эвдэрсэн бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг;
3. Энэ нь зүрх судасны болон дотоод шүүрлийн олон өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг;
4. Энэ нь мэс засал, хүүхэд төрсний дараа нөхөн сэргээх хугацаанд тогтоогддог;
5. Энэ нь шарх эдгээх бодис болгон гаднаас хэрэглэгддэг;
6. Энэ нь зүслэг, түлэгдэлт, үрэвсэл, венийн судаснуудад үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг;
7. Найрлага нь афродизиак агуулсан байдаг тул бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн ажлыг идэвхжүүлэхэд ашиглаж болно.

Хэрэглэх онцлог, эсрэг заалтууд

Хушганы тос байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, энэ нь бие махбодид бараг ямар ч хор нөлөө үзүүлэхгүй. Хэрэв түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд бие даасан үл тэвчих шинжтэй бол энэ эмийн хор хөнөөл гарч болзошгүй. Үүнээс гадна, жирэмсэн үед маш болгоомжтой байх ёстой бөгөөд зөвхөн эмчтэй урьдчилан зөвлөлдсөний дараа хэрэглэх нь зүйтэй.

Мөн энэ бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй:

• Ходоод гэдэсний замын цочмог эмгэгийн үед;
• Ходоодны цочмог хэлбэрийн пепсины шархлаатай;
• Ходоодны хүчиллэг багассан;
• Харшлын урвалтай.

Гэртээ хушга цөцгийн тосыг хэрхэн яаж хийх вэ

Энэ бүтээгдэхүүнийг олоход маш хэцүү, өртөг нь нэлээд өндөр тул та өөрөө хийж болно.

Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:

• Нэг шил самар;
• ургамлын тос - 1 литр.

Хэрхэн хийх талаар:

1. Самарыг цөм, бүрхүүлийн хамт жижиг хэсэг болгон жижиглэсэн байх ёстой. Та тэдгээрийг кофе бутлуур, хутгагч эсвэл мах бутлуураар нунтаглаж болно;
2. Дараа нь газрын самарыг ургамлын тосоор асгаж, 2 долоо хоногийн турш харанхуй газар байрлуулна;
3. Үүний дараа бид тосыг самбай материалаар шахаж, бэлэн тосыг бүх ашигтай шинж чанараараа зориулалтын дагуу ашигладаг.

Хаанаас авах вэ, үнэ

Та ийм бүтээгдэхүүнийг эмийн сан, супермаркет, төрөл бүрийн хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Мөн онлайн дэлгүүрээр дамжуулан захиалах боломжтой. Зардал нь нэлээд өндөр - 100 мл-ийн үнэ 300-аас -400 рубль байна.

Хушга тос нь ашигтай эм юм ургамлын гарал үүсэлЭнэ нь олон өвчнийг эмчлэх, эрүүл мэндийг хэвийн болгох, арьс, хумс, үсний төрхийг сайжруулахад тусалдаг.

Үүнийг янз бүрийн хоол бэлтгэхийн тулд хоол хийхэд ашиглаж болно. Түүний хэрэглээ нь залуу нас, бүх биеийн гоо үзэсгэлэнг удаан хугацаанд хадгалахад тусална.
Дараагийн видеон дээр - хушга тосны тухай дэлгэрэнгүй мэдээлэл.

Эрт дээр үеэс хүмүүс хүчирхэг хушга модыг эрүүл мэндийг нь өгдөг учраас хүндэтгэлтэй хандаж ирсэн. Навч, ногоон хальс, самрын хальс нь бөөм шиг эдгээж, амилуулж чадна.

Хушга навчнаас тос яаж хийх вэ? Хушга навчны тосоор венийг яаж арилгах вэ? Хушганы навчны тос нь томуугийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх ямар шинж чанартай вэ?

Мэдэгдэж буй бүх эмийн бүтээгдэхүүнээс хушга навчны тосыг алдартай гэж үздэг. Үүнийг гэртээ бэлдэж, үргэлж гартаа байлгах боломжтой.

Хушга тос бэлтгэхийн тулд 5-р сарыг хүлээж, навчийг бэлтгэх хэрэгтэй. 5-р сарын аль ч өдөр 12 цаг хүртэл.

Цөцгийн тос хийх үйл явц

1. Навчийг сүүдэрт нэг цаг хагасын турш тарааж, илүүдэл чийг алга болно.
2. Дараа нь овоолон нугалж, нилээд цавчих.
3. Буталсан түүхий эдийг модон бутлуураар бага зэрэг буталж, цэвэр шилэн саванд хийнэ.
4. Зөвхөн цэвэршүүлсэн тос хийнэ, хамгийн тохиромжтой нь наранцэцгийн: түүхий эдийн 1 хэсэг - тос 2 хэсэг.
5. Савыг таглаатай таглаад гурван долоо хоногийн турш харанхуй газар тавь. Бүтээгдэхүүнийг үе үе модон хусуураар хольж байх ёстой.
6. Нэг удаа цаг хугацаа өнгөрөх болно, бялууг сайтар шахаж, гурван давхаргад cheesecloth дамжуулан агуулгыг омог.

Хушга навчнаас гаргаж авсан эдгээх тос бэлэн боллоо.

Хушга навчны тосоор хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Энэ тос нь маш хүчтэй бөгөөд арьсны олон өвчнийг эмчилдэг. Ээж маань нуруундаа идээшсэн, хагалгааны дараа ч эргэж ирдэг байсан.

Энэ эмийг галт тэргэнд санал болгосон бөгөөд ирэхэд бид жорыг бичиж, гэртээ бүгдийг хийсэн.

Вэнийг хушга навчны тосоор эмчлэх

Эдгээх самрын тосыг дөрвөн давхаргаар цагаан цэвэрхэн өөдөс эсвэл боолтоор норгож, веньд хэрэглэнэ. Дээрээс нь тэд тосон даавуугаар хучиж, бүтцийг наалдамхай туузаар бэхлэв.

Өдөр бүр боолт солигдсон, аз болоход тос нь маш их зүйл хийсэн. Хэдэн өдрийн дараа тэд Вэнээс түүний тааламжгүй агуулгыг аль болох шахаж эхлэв. Гэхдээ тэд тийм ч их шахаагүй. Хушга тосоор эмчилдэг сарын эцэс гэхэд Вэнь бараг алга болжээ. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор дахин долоо хоногийн турш боолт түрхсэн. Хэдэн жил өнгөрсөн ч тэр харагдахгүй байна. Ирина М., 39 настай.

Та мэдээлэл сонирхож байна.

Синуситийг хушга навчны тосоор эмчилдэг

Би өөрийгөө яаж эдгээхээ хэлье. Өвдөлтөөс хэзээ ч салахгүй гэж бодсон. Тэгээд хэд хэдэн удаа цохисон боловч сайжруулалт түр зуурынх байсан. Эмчийн зөвлөсний дагуу тэрээр хамрынхаа хоёр нүхэнд хушга тос дусааж эхлэв. Энэ бол маш сайн урьдчилан сэргийлэлт бөгөөд эдгэрэлт хурдан ирдэг. Би тосоо өөрөө хийж, ингэж булсан: Би нэг халбага цэвэршүүлсэн тос авч, 5 дусал самрын тосыг уусгана. Насанд хүрэгчдэд энэ хольцыг 4 дуслаар, хүүхдэд 1-2 дусал дуслаар хийж болно. Сайжраарай. Оксана И., 55 настай.

Газрын тосны урсгалаас үүдэлтэй ханиад, томуу

Ханиад томуу тусахгүйн тулд манай гэр бүлийнхэн намрын оройноос эхлээд хушга тосоор хамраа тосолдог. Боломжтой бол та үүнийг өдөрт хоёр, бүр гурван удаа хийх хэрэгтэй. Өвчин бидний хажуугаар өнгөрдөг. Светлана К., 33 настай.

Агава нь хүн бүрт эрүүл энхийг хүсч, найз нөхдөөсөө ардын жороо засахыг хүсч байна.

Нийтлэлд бид хушга тосны тухай ярьж байна. Бид түүний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярьдаг. химийн найрлагаболон өргөдөл. Та янз бүрийн өвчнийг эмчлэх, гоо сайхны зориулалтаар ашиглах аргыг сурах болно.

Хушганы тосны ашигтай шинж чанарууд

Хушганы тосыг цөмийг нь хүйтэн шахаж гаргаж авдаг.

Бэлэн бүтээгдэхүүн нь шаргал өнгөтэй, сайхан самар амттай байдаг.

Химийн найрлага

Найрлага нь дараахь зүйлийг агуулна.

• linoleic acid - үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, өөх тосны шингээлтийг сайжруулж, эсийн хөгшрөлтөөс сэргийлж, цусны судсыг бэхжүүлж, дархлааны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
• линолений хүчил - цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, ясны эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг, тархи, мөчдийн цусны хангамжийг сайжруулж, цусны бүлэгнэл, зүрхний шигдээсээс сэргийлдэг;
• витамин А (ретинол) - коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг;
• витамин Е (токоферол) - дааврын түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг;
• витамин С ( витамин С) - дархлааны тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг, бодисын солилцоог хэвийн болгодог;
• каротиноидууд - хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг;
• иод - тайвшруулах нөлөөтэй, нойргүйдэлтэй тэмцдэг;
• төмөр - дархлааны системийг бэхжүүлж, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг тогтворжуулдаг;
• кальци - булчингийн тогтолцоонд шаардлагатай.

Ашиг ба хор хөнөөл

Хушга тос нь дархлааг бэхжүүлж, бие махбодоос радионуклидуудыг зайлуулж, биеийг залуужуулдаг.

Энэхүү хэрэгсэл нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг мэдрэлийн систем. Үүнийг хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болно.

Шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин байгаа тохиолдолд тосыг хэрэглэх нь бөөрний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулдаг.

Бүтээгдэхүүн нь үе мөчний үйл ажиллагааг сайжруулж, янз бүрийн гаралтай хаван, өвдөлтийн эсрэг хэрэглэж болно. Хэрэв та түлэгдэх юм бол өвдөлт намдаахын тулд хушга тос хэрэглэж болно.

Тосыг системтэй хэрэглэснээр алсын харааг сайжруулахад тусалдаг.

Уг хэрэгсэл нь цусны бичил эргэлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Хэрэв та бүтээгдэхүүнийг бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай бол тосыг хэрэглэхэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Хушга тос түрхэх

Хушга тосыг өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор амаар ууж болно. Хэрэглэхийн өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Яаж хэрэглэх вэ

Эмийн зориулалтаар тосыг хэрхэн яаж авах вэ?

Бамбай булчирхай, элэг, цөсний сувгийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд 1 tbsp авна. л. унтахын өмнө тос. Үүнтэй адилаар ходоодны салст бүрхэвчийг нөхөн сэргээх эмчилгээг авна.

Сүрьеэ, цусны даралт ихсэх, атеросклерозын үед ижил хэмжээний зөгийн балтай 5 мл тосыг авна.

Насанд хүрэгчид дархлаа бэхжүүлэхийн тулд 1 tsp уух хэрэгтэй. өдөрт 3-аас доошгүй удаа хоол идэхээс хагас цагийн өмнө.

Хүүхдэд зориулсан тун:

• 1-3 жил - 3-5 дусал;
• 3-6 жил - 5-10 дусал;
• 6-10 жил - 1 кофены халбага;
• 10-аас дээш насныхан - 1 халбага.

Чихрийн шижин өвчний хувьд

Чихрийн шижингийн хушга тос нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.

Өдөрт гурван удаа тосыг хоолны өмнө хагас цагийн өмнө 1 халбага ууна.

Дунд чихний урэвсэлтэй

Дунд чихний урэвсэл, гадаад эсвэл дунд чихний үрэвслийг эмчлэхэд хушга тосыг хэрэглэж болно.

Өвчин өнгөрөх хүртэл чих бүрт өдөрт 3-5 дусал дуслаарай. Бүрэн эдгэрэхэд ихэвчлэн 7-10 хоногийн эмчилгээ хангалттай байдаг. Хушганы тосыг зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа л хийж болно гэдгийг санаарай.

Гоо сайхны салбарт хушга тос

Бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны салбарт ашиглах нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, үсийг илүү хүчтэй болгож, гялалзсан байдлыг сэргээх боломжийг олгодог. Бүтээгдэхүүн нь хумсны хавтанг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Массаж хийхэд хушга тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг.

Нүүрэнд зориулсан хушга тос

Хушга тосыг нүүрэнд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь арьсны байдлыг сайжруулахад тусалдаг.

Энэ хэрэгсэл нь дараахь зүйлийг хийдэг.

• чийгийг хадгалдаг;
• загатнах, цочролыг арилгах;
• арьсанд тэжээл өгдөг;
• арьсны өнгийг сайжруулдаг;
• ядрах шинж тэмдгийг арилгадаг;
• нүүрний зууван хэсгийг чангална;
• хальсыг намдаана.

Мөн бүтээгдэхүүн нь батгатай үр дүнтэй тэмцэж, өнгөц үрчлээг толийлгож, залуужуулах үйлчилгээтэй.

Энэ тосыг ямар ч төрлийн арьсанд хэрэглэж болно, ялангуяа хуурай, хөгшрөлттэй арьсанд үр дүнтэй байдаг.

Нүүрний маск хийх жорыг доор харуулав.

Хөгшрөлтийн арьсны хувьд

Найрлага:

1. хушга тос - 15 мл.
2. Бүйлсний ханд - 5 мл.
3. тоорын эфир - 5 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хооронд нь холбоно уу.

Яаж хэрэглэх вэ:Бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэсэн нүүрэндээ массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.

Үр дүн:Арьсны өнгийг сайжруулна

Асуудалтай арьсанд зориулагдсан

Найрлага:

1. хушга тос - 20 мл.
2. Цайны модны эфир - 5 дусал.
3. Мелисса тос - 2 дусал
4. Ганга эфир - 3 дусал.
5. Розмари эфир - 2 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Тосыг хооронд нь холино.

Яаж хэрэглэх вэ:Арьсны асуудалтай хэсэгт найрлагыг массаж хийж, массаж хийнэ. Илүүдэл хэсгийг салфеткааар арилгана.

Үр дүн:Тууралт арилгах.

Бие махбодид зориулсан хушга тос

Хушга тос нь арьсыг уян хатан, чийглэг болгоход тусалдаг.

Хэрэгсэлийг арьс ширний зориулалтаар ашиглаж болно. Энэ нь үзэсгэлэнтэй, тэр ч байтугай шоколадны сүүдэр авахад тусална. Гадаа гарахаас хагас цагийн өмнө бага хэмжээний тосыг бүх биед тарааж өг - энэ нь таны арьсыг шатаахаас аврах болно.

Массажны холимог

Найрлага:

1. хушга тос - 15 мл.
2. Розмари эфир - 5 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Бүтээгдэхүүнийг холбох.

Яаж хэрэглэх вэ:Бэлтгэсэн найрлагыг массаж хийхэд хэрэглээрэй.

Үр дүн:Арьсны өнгийг нэмэгдүүлнэ.

Үсний хушга тос

Хушга тосыг ямар ч төрлийн үсэнд хэрэглэж болох бөгөөд үндсийг нь бэхжүүлж, эрүүл гялалзуулж өгдөг.

Үс ургуулах маск

Найрлага:

1. Кефир - 110 мл.
2. Өндөг - 1 ширхэг.
3. Мөөгөнцөр - 1 багц.
4. Хуурай гич - 5 гр.
5. хушга тос - 40 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Кефирийг усан ваннд халааж, үлдсэн найрлагыг нь нэмнэ.

Яаж хэрэглэх вэ:Үүссэн массыг үндэс дээр түрхэж, 30 минутын дараа зайлж угаана.

Үр дүн:Үсний өсөлтийг хурдасгах.

Сүүний маск

Найрлага:

1. Гэрийн сүү - 110 мл.
2. хушга тос - 40 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Сүүг бүлээн болтол нь халааж, цөцгийн тос нэмнэ.

Яаж хэрэглэх вэ:Үүссэн маскыг 20 минутын турш үсэнд түрхээд дараа нь зайлж угаана.

Үр дүн:Хуйханд тэжээл өгч, үсний бүтцийг сэргээнэ.

Хоол хийхдээ хушга тос

Волнат тосыг хоол хийхэд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь аяганд анхны амтыг өгдөг.

Шинэхэн ургамал, улаан лооль, өргөст хэмхтэй салат бэлтгэхдээ бага зэрэг тос нэмж болно.

Дорно дахины хоолны гол нууц бол ихэнх хоолонд хэдэн дусал хушга тос нэмдэг.

Газар дундын тэнгисийн хоолонд гоймонг амтлахад тосыг хэрэглэдэг.

Бүтээгдэхүүнийг зуурмаг бэлтгэх явцад нэмж, түүнчлэн мах, загасны амтыг онцлон тэмдэглэнэ. Энэ тохиолдолд мах, загасыг хоол хийхээс өмнө тосоор тосолно.

Энэхүү хүнсний ногооны бүтээгдэхүүн дээр үндэслэн сүмс бэлтгэдэг.

Жин хасах зориулалттай хушга тос

Газрын тос нь өөх тосыг шатаахад тусалдаг тул жингээ хасахад ихэвчлэн хэрэглэдэг.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өглөөний цайнаас хагас цагийн өмнө өдөрт 1 халбага уухыг зөвлөж байна. тос. Энэхүү процедурын ачаар хоол боловсруулах үйл явц эхэлж, бодисын солилцоо хурдасдаг.

Үр дүнтэй жин хасахын тулд 1 tsp хэрэглэнэ. тосыг өдөрт гурван удаа. Мөнгө хүлээн авах хугацаа хязгаарлагдахгүй.

Жирэмсэн үед хушга тос

Хүүхэд төрүүлэх үед тос хэрэглэх нь бие махбодийг ашигтай бодисоор баяжуулах сайхан боломж юм.

Бүтээгдэхүүн нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг, атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг. Газрын тос нь өвдөлт, спазмыг намдааж, биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулахад тусалдаг.

Бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэх нь нойр, ой санамжийг сайжруулж, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгадаг. Ирээдүйн эх нь чихэрлэг, гурилан бүтээгдэхүүн идэх хүсэл эрмэлзэлээ алддаг.

Бүтээгдэхүүн нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй. Хэрэглэхийн өмнө та эмчтэй зөвлөлдөж, харшлын сорил хийх хэрэгтэй.

Гэртээ хушга тос

Хэрэв та доорх жорыг ашиглавал бага зэрэг хүчин чармайлтгүйгээр гэртээ цөцгийн тос хийж болно.

Танд хэрэгтэй болно:хушга - 0.2 кг.

Хэрхэн хоол хийх вэ:

1. Мах бутлуураар дамжин өнгөрч, эсвэл зуурмаг дахь самрын үрийг бутлана.
2. Нарийн самбай аваад үүссэн найрлагыг нь дотор нь хийнэ.
3. Буталсан самарыг сайтар шахаж самрын цөцгийн тос хийнэ.

Эсрэг заалтууд

Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд:

• колит;
• энтероколит;
• цусны бүлэгнэлт нэмэгдсэн;
• дерматит;
• таргалалт.

Дараах тохиолдолд тосыг хэрэглэх нь зохисгүй юм.

• ходоодны шархлааны хурцадмал байдал;
• биеийн температур нэмэгдсэн;
• харшил байгаа эсэх;
• гастритын хурцадмал байдал;
• ходоодны шүүсний хүчил багатай.

Харшилд өртөмтгий хүмүүст тууралт эсвэл Квинкийн хаван үүсэх магадлалтай.

Газрын самрын тосзоримог юм хүнсний ногооны бүтээгдэхүүн(зураг харна уу) нь баялаг үнэр, өвөрмөц амттай байдаг. Үүнийг самрын цөмөөс гаргаж авдаг бөгөөд анхилуун үнэртэй тос авах боломжгүй ийм төрлийн самар байдаггүй гэж үздэг.

Одоогийн байдлаар энэ бүтээгдэхүүний маш олон төрөл байдаг боловч дараахь тос нь хамгийн алдартай бөгөөд эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.:

• бүйлсний тос - тунгалаг тууштай, шаргал өнгөтэй;
• самрын тос - хоёр төрөлд хуваагдана: цэвэршүүлээгүй (хар улаан өнгөтэй) ба цэвэршүүлсэн (өнгөт шаргал өнгөтэй);
• hazelnut oil - витамин Е-ийн өндөр агууламжтай тул энэ бүтээгдэхүүнийг дулааны боловсруулалтанд оруулах боломжгүй;
• хуш модны тос - хамгийн үнэтэй тосыг хэлдэг, өтгөн тууштай, алтан өнгөтэй;
• хушга тос - сэтгэл татам үнэртэй бөгөөд бүйлс, чидуны тостой төгс зохицдог;
• пистачио тос - ногоон өнгөөр ​​баялаг хув өнгөөр ​​будсан.

Дээрх төрлийн тос бүр нь өвөрмөц амт, үнэртэй байдаг тул олон тогооч тэдгээрийг зөвхөн тусад нь хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хэрхэн сонгох, хадгалах вэ?

"Самарны тосыг хэрхэн сонгох, хадгалах вэ?" - энэ асуулт энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх ёстой бүх хүмүүст санаа зовдог. Энэ нь илүү тод амттай байдаг тул хүйтэн чанасан цөцгийн тос худалдаж авахыг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүн байгаа савны эзэлхүүн нь бас чухал юм. Баримт нь нээгдсэний дараа тосны хадгалах хугацаа хэд хэдэн удаа буурдаг тул та том шил авч болохгүй.

Савны шошгон дээр байх ёстой самрын тосны найрлагыг судлах нь зайлшгүй юм. Энэ нь хадгалах бодис, будагч бодис, амтлагчийг оруулах ёсгүй, учир нь энэ нь үнэхээр байгалийн бүтээгдэхүүн юм.

Ийм ургамлын тосыг хөргөгчинд эсвэл сэрүүн зооринд тавиур дээр хадгалах шаардлагатай.Энэ тохиолдолд агуулгыг агуулсан савыг битүүмжилсэн байх ёстой. Энэ бүтээгдэхүүн нь агаартай хэт удаан харьцахад эсрэг заалттай байдаг.

Тослог шингэний гол сул тал нь хурдан мууддаг тул худалдан авахдаа тухайн бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэсэн он, сар, өдөр, хадгалах нөхцөл, хадгалах хугацааг анхаарахаа хэзээ ч мартаж болохгүй. Энэ мэдээлэл нь мөн шошгон дээр байх ёстой.

Гэртээ самрын тосыг хэрхэн яаж хийх вэ?

Та бүгд гэртээ самрын тос хийж болно.Энэ бол бүрэн энгийн процесс юм. Доорх зааврыг дагана уу.

Юуны өмнө та шаардлагатай хэмжээгээр самар нөөцлөх хэрэгтэй. Өмнө дурьдсанчлан, тосыг ямар ч төрлийн самарнаас авч болох тул энэ зорилгоор hazelnut, бүйлс, газрын самар зэргийг ашиглаж болно. Бэлтгэсэн найрлагыг хальсалж, жигд болтол нь нунтаглах ёстой. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг хэд хэдэн давхаргаар нугалж самбай даавуунд хийж, тосыг салгахын тулд хэдэн цагийн турш ачаалалд оруулах шаардлагатай. Үүнийг авахын тулд та тусгай гар дарагч ашиглаж болно.

Бэлэн болсон самрын шингэнийг нэн даруй шилэн саванд хийж, битүүмжилж, сэрүүн өрөөнд хадгална. Гэрийн цөцгийн тосыг хоёр сараас илүүгүй хугацаанд хадгалах боломжтой гэдгийг санаарай.

Хэрэв та өтгөн самрын цөцгийн тос бэлтгэхийг хүсч байгаа бол энэ нь зуурмагийг санагдуулам болгохыг хүсвэл самарыг зүгээр л хутгагчаар буталж, жишээлбэл, зөгийн бал, какао нунтаг эсвэл цөцгийн тосоор холино. Дараа нь та ямар ч саатал, чанамалыг орлуулах талх дээр маш сайн амтат түрхэх болно.

Өргөдөл

Хушга тосыг өдөр тутмын амьдралд янз бүрийн аргаар хэрэглэдэг. Энэ бүтээгдэхүүний төрөл бүр өөрийн гэсэн ашигтай шинж чанартай байдаг тул тус бүр өөрийн гэсэн зорилготой байдаг.

Хоол хийхдээ

Бүх төрлийн самрын тосыг хоол хийхэд хэрэглэдэг боловч тус бүр өөрийн гэсэн онцлог, хэрэглэх дүрэмтэй байдаг. Жишээлбэл, самарны тос. Үүнийг зөвхөн салат, загас, түүнчлэн сүмс, нарийн боовны хувцаслахад хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ бүтээгдэхүүн нь халаалтанд ордоггүй бөгөөд энэ нь найрлагыг нь шарж болохгүй гэсэн үг юм.

Бүйлсний тосыг ихэвчлэн ундаа, бялуу, хүйтэн зуушанд амталдаг. Бүйлсээс гаргаж авсан шингэн нь үнэхээр гайхалтай үнэртэй бөгөөд түүгээр хоол хийх нь таатай байдаг.

Самарнаас гаргаж авсан тос нь цатгалан мэдрэмжийг төрүүлдэг тул хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ бүтээгдэхүүн нь дулааны боловсруулалтанд хамрагдах боломжтой бөгөөд хайруулын явцад шатдаггүй тул маш хэмнэлттэй байж болно.

Хушганы тосны хувьд гурилан бүтээгдэхүүнд онцгой амт өгөхийн тулд тэдгээрийг ихэвчлэн жигнэмэгээр тосолдог. Тэд мөн жимс, жимсгэний амттантай салатаар цацагддаг.

Пистачио тос нь croutons-тэй сайн зохицдог бөгөөд үүнийг алдартай, амттай песто соус хийхэд ихэвчлэн ашигладаг.

Аливаа самарны тосыг хэрэглэхдээ хоол хийхдээ грамм, миллиграмм биш, харин дуслаар хэмждэг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.Ихэвчлэн энэ шингэний гурван дусал нь таваг нь сэтгэл татам үнэр, ер бусын амтаар ханахад хангалттай.

Анагаах ухаанд

Анагаах ухаанд хушга тос маш их алдартай. Үүнийг зөвхөн урьдчилан сэргийлэх төдийгүй олон өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно гэж үздэг.Энэ хэсэгт та самрын тосыг хэзээ хэрэглэх шаардлагатайг мэдэх болно.

• Атеросклерозтой. Энэ бүтээгдэхүүн нь цусан дахь холестериныг бууруулах чадвартай.
• Артриттай. Энэ тохиолдолд эрүүл тос нь үрэвслийн эсрэг бодисоор ажилладаг.
• Төрөл бүрийн түлэгдэлттэй. Самараас гаргаж авсан ногооны шингэн нь шархыг хурдан эдгээхэд тусалдаг.
• Түүнчлэн, энэ бүтээгдэхүүнийг маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй гэж үздэг.
• At чихрийн шижин. Хушганы тос нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах нөлөөтэй. Энэ нь таргалалтад маш их хэрэгтэй болно гэсэн үг юм.
• Гуурсан хоолойн үрэвсэл, астма өвчний хувьд боловсруулсан самарыг цэр хөөх эм болгон ашиглаж болно.
• Жирэмсний эхэн үед энэ бүтээгдэхүүн нь токсикозын шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Түүнчлэн, хушга тос нь дархлааг бэхжүүлж, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулахад тусалдаг тул бага насны хүүхдүүдэд ч идэхийг зөвлөж байна.

Гоо сайхны салбарт

Гоо сайхны салбарт хушга тосыг нүүрэнд тоник, чийгшүүлэгч болгон ашигладаг. Үр дүнг нь харахын тулд арьсан дээрээ таван минутын турш түрхэхэд хангалттай. Энэхүү бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар арьсны шинэхэн өнгийг сэргээж, илүү тод, сэтгэл татам болгох боломжтой.

Түүнчлэн, олон гоо сайхны мэргэжилтнүүд хушга тос нь үсийг бэхжүүлж, нөхөн сэргээх үр дүнтэй бодис гэж үздэг. Үсийг бэхжүүлж, гялалзуулж, ургалтыг хурдасгаж, салах, унахаас зайлсхийхэд хэдхэн дусал тослог шингэн хангалттай.

Хушганы тос нь сормуус, хөмсөг, зовхи, хумсанд гайхалтай тустай байдаг нь нууц биш.Түүнээс гадна эдгээр тохиолдолд ямар ч төрлийн тос үр дүнтэй байдаг.

Дээр Энэ мөчСамар цөцгийн тос дээр үндэслэн гэртээ бэлтгэж болох олон үр дүнтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг. Тэдгээрийн заримыг доорх хүснэгтээс харж болно.

Зорилго		Өргөдөл
үс уналтын эсрэг	Энэ эмийг бий болгохын тулд та дараах тосыг нэг аяганд холих хэрэгтэй: хушга, кастор, чидун, burdock (тус бүр нэг халбага).	Бэлэн болсон хольцыг хуйханд түрхэж, хоёр цагийн турш үлдээж, энэ хугацааны дараа бүлээн ус, шампуниар зайлна.
үсний хэсгийн эсрэг	Энэ тохиолдолд, энэ нь наргил модны тос, хушга тос, түүнчлэн витамин Е, A. бүрэлдэхүүн хэсэг нь маш сайн хольж, уусвэрийг татах арван минутын турш сэрүүн газар үлдсэн байх ёстой хоёр халбага, том халбага бэлтгэх шаардлагатай байна.	Агентийг бүхэл бүтэн уртын дагуу буржгар дээр хэрэглэж, хоёр цагийн дараа арилгана.
тэжээлийн тэжээлийн маск	Энэ эмийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: хуш модны тос (нэг халбага), витамин А, Е (гурван дусал тус бүр) нэг аяганд холилдоно.	Маскийг зөвхөн орой түрхэх хэрэгтэй бөгөөд угаах шаардлагагүй. Бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг чийгтэй даавуугаар арчихад хангалттай.
хумс хугарах эсрэг	Та нэг саванд хоёр дусал иод, гурван дусал нимбэгний шүүс, нэг халбага самрын тосыг холих хэрэгтэй.	Бэлэн бүтээгдэхүүнийг зүслэгт түрхэж, хорин минутын дараа савангүйгээр зайлуулах ёстой.

Ашиг тус, хор хөнөөл, эсрэг заалтууд

Самрын тосны ашиг тусыг голчлон витамин (A, C, E, P) болон иод, төмөр, кальци, магни болон бусад ашигтай эрдэс бодисын агууламжаар тодорхойлдог. Мөн хүний ​​биед амин чухал нэгдлүүд болох тосны хүчлүүдийг агуулдаг.

Хэдийгээр өөхний ногооны шингэн нь бүх зүйлд тустай байдаг Хүний бие, энэ нь дотоод шүүрэл, зүрх, хоол боловсруулах болон судасны системд хамгийн их ашиг тусаа өгдөг. Мөн энэ бүтээгдэхүүн нь тархи, бөөр, элэг, уушигны үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.

Эрчүүдэд үнэхээр ашигтай жинхэнэ самрын тос.Энэ нь хүч чадлыг нэмэгдүүлж, бие бялдрын гүйцэтгэл, бэлгийн үйл ажиллагааг өгдөг.

Бусад бүтээгдэхүүний нэгэн адил самарнаас гаргаж авсан тос нь хүнд хор хөнөөл учруулж, эсрэг заалттай байдаг. Юуны өмнө самрын тос нь самар үл тэвчих шинж чанартай хүмүүст муу байдаг. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүнээс татгалзаж, эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулахгүй байх нь дээр.

Үүнээс гадна шархлаа, гастриттай самрын тосыг идэж болохгүй. Энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм. Түүнчлэн жирэмсэн болон хөхүүл үед түүний хоногийн тунг багасгахыг зөвлөж байна.

Хушганы тос нь анхилуун үнэртэй олон төрлийн бүтээгдэхүүн юм. хүнсний нэмэлт, мөн үр дүнтэй эдгээх, гоо сайхны эмчилгээ!