Si të festoni vitin e ri të një gruaje shtatzënë. Festoni vitin e ri të një gruaje shtatzënë! Biftekët e troftës të pjekur në salcë mjalti

Ndër zakonet dhe ritualet e shumta që lidhen me përgatitjen për Vitin e Ri, ekziston një traditë e mirë - të dekoroni shtëpinë dhe t'i dhuroni njëri-tjetrit dhurata. Prandaj, atmosfera e festës fillon të ndihet shumë përpara festës. Dyqane, rrugë, Transporti publik janë plot me njerëz - të gjithë janë në kërkim të pemëve të Krishtlindjeve, kurora dhe dekorime, duke zgjedhur dhurata për miqtë dhe të dashurit. Dekorimi i një shtëpie dhe blerja e dhuratave është një argëtim thjesht femëror, kështu që shumica e grave nuk janë të dëshpëruara nga nxitimi i Vitit të Ri, por, përkundrazi, është një pjesë e këndshme dhe integrale e festës. Sigurisht, nënat e ardhshme gjithashtu do të duan të zhyten në atmosferën e përgatitjes për vitin e ri. Emocionet pozitive të marra nga blerjet e suksesshme dhe disponimi para festave janë sigurisht të dobishme për gratë shtatzëna; por një qëndrim i gjatë “në këmbë”, çantat e rënda, rrëmuja e zonave të shitjes mund t’i bëjnë një shërbim të keq. Dhe rreziku për të “rrëmbyer” infeksionin një ditë më parë Festa e Vitit të Ri shumë më tepër: dyqanet janë plot me njerëz. Kështu që kënaqësia e blerjeve të Vitit të Ri të mos errësohet nga një përkeqësim i mirëqenies, duke shkuar pazar për shtatzënë duhet të ndiqni disa rregulla të thjeshta:

Bëni një listë blerjesh paraprakisht.

Mos i shtyni blerjet për ditët e fundit para festës (kujtoni se çfarë po ndodh në dyqane në ditët e fundit të dhjetorit!). Një turmë e tillë jo vetëm që nuk është e këndshme, por edhe e rrezikshme për një klient shtatzënë. Koha ideale për blerjet e Vitit të Ri është gjysma e parë e një prej ditëve të javës në fillim të njëzete dhjetorit.

Marrja e mbështetjes së një miku, nëne ose motre është më argëtuese së bashku dhe mbështetja fizike për nënën e ardhshme nuk do të dëmtojë!

Zgjedhja e një qendre të madhe tregtare jo shumë larg shtëpisë për blerje do të eliminojë nevojën për të shkuar nëpër disa dyqane brenda një dite ose për të zgjatur blerjet për disa ditë.
Sigurohuni që të keni rroba dhe këpucë të rehatshme për pazar.

Ndërsa bëni blerje çdo gjysmë ore ose orë, bëni pushime për t'u çlodhur - për shembull, për t'u ulur në një kafene. Dhe, sigurisht, mos mbani çantat më të rënda të blerjeve - ka një karrocë dhe ndihmës për këtë!

Dhe, së fundi, opsioni më modern, krijues dhe absolutisht i sigurt i blerjeve të Vitit të Ri për nënën e ardhshme - porositja e dhuratave, dekorimet e Vitit të Ri dhe veshjet në internet. Blerja virtuale nuk ka të meta dhe është pothuajse po aq e këndshme sa një udhëtim i vërtetë për blerje.

Ku të festoni Vitin e Ri për nënën e ardhshme

Vitet e fundit ka pasur një tendencë në modë për të festuar festimet e vitit te ri në një mjedis jokonvencional - në një restorant, një klub nate apo edhe në një vendpushim ekzotik. Këta skenarë pushimesh të reja nuk janë shumë të përshtatshme grua shtatzënë... Restoranti për vitin e ri ka të ngjarë të jetë shumë i mbushur me njerëz dhe me tym; në një klub nate këtyre disavantazheve do t'i shtohet edhe muzika shumë e lartë, e cila është jo vetëm e lodhshme, por edhe thjesht e dëmshme për një grua shtatzënë. Për më tepër, nevoja për pushim për nënën e ardhshme në procesin e një feste nate nuk mund të përjashtohet, dhe në një restorant, si dhe në një klub nate, nuk do të jetë e mundur të shtriheni.

Një udhëtim në një vendpushim jugor në mes të dimrit është një ndërmarrje shumë e rrezikshme për shëndetin e çdo personi; për nënën e ardhshme, imuniteti i së cilës është zvogëluar tashmë për shkak të fillimit të shtatzënisë, lëvizja "nga dimri në verë" është kategorikisht kundërindikuar. Fluturimi, aklimatizimi, ndryshimi i temperaturës në shtëpi dhe në vendpushim deri në 50 gradë, rënie kolosale të lagështisë dhe presionit atmosferik - shumë stres në sistemin imunitar dhe të qarkullimit të gjakut të një gruaje shtatzënë.
Nëse vërtet dëshironi të takoheni Viti i Ri në një mjedis të veçantë, romantik, mund të shkoni në një resort dimëror ose të merrni me qira një shtëpi jashtë qytetit. Megjithatë edhe në këtë rast udhëtimi nuk duhet të jetë i lodhshëm për nënën e ardhshme, në mënyrë që të kalojnë disa ditë nga dita e mbërritjes dhe e nisjes deri në festë.

Vendi më i mirë për Festat e Vitit të Ri mbetet një shtëpi. Këtu mund të bëni gjithçka sipas dëshirës tuaj: dekorime, menu, skenar pushimesh dhe pushim. Dhe më e rëndësishmja, do të ketë mure familjare dhe njerëz të afërt afër - nuk është pa arsye që konsiderohet festa më "familjare"!

Punët e Vitit të Ri dhe shtatzënia

Faza tjetër e përgatitjes për Viti i Ri- pastrimi i shtëpisë, dekorimi i pemës së Krishtlindjes dhe përgatitja e pjatave për tryezën festive. Këto janë punë të këndshme, të cilat gjithashtu ju lejojnë të ndjeni atmosferën e festës së ardhshme. Prandaj, nëse ka dëshirë dhe shëndet të mirë, nëna e ardhshme mund të marrë pjesë në përgatitjen e shtëpisë dhe tryezës - natyrisht, e përshtatur për "situatën interesante".

Fazat kryesore të pastrimit të përgjithshëm tradicional të banesës pragu i vitit te ri- me heqjen e pluhurit dhe pastrimin e dyshemeve në vende të vështira për t'u arritur - është më mirë t'i besoni familjes, duke i lënë vetes një rol të këndshëm të udhëheqësit ideologjik. E njëjta gjë vlen edhe për heqjen e dekorimeve të pemës së Krishtlindjes nga kat i ndërmjetëm, ngritjen e majës dhe kurorave të Krishtlindjeve duke përdorur një shkallë, si dhe forcimin dhe mbulimin e trekëmbëshit të pemës së Krishtlindjes në një pozicion në të katër këmbët. Ky pozicion i detyruar i trupit ushtron stres mbi barkun dhe pjesën e poshtme të shpinës. Nëna e ardhshme mund të marrë përsipër punët që nuk janë aq të rënda dhe më kreative - për shembull, krijoni një dizajn të ri për dekorimin e dhomave, tryezës dhe pemës së Krishtlindjes, bëni paketime të bukura për dhurata, vendosni një tryezë festive dhe krijoni një menu origjinale për një darkë të Vitit të Ri.

E njëjta gjë vlen edhe për shfrytëzimet personale në fushën e arteve të kuzhinës. Nga njëra anë, ndryshimi i shijeve dhe krijimtarisë janë të favorshme për eksperimentimin e kuzhinës. Nga ana tjetër, qëndrimi i gjatë në kuzhinë me temperaturë dhe lagështi të lartë nuk është aspak i dobishëm për një zonjë në një “pozicion interesant”. Opsioni tradicional i përgatitjes së një tavoline në formën e një maratonë shumë-orëshe të prerjes së sallatave për një grua shtatzënë është thjesht e papranueshme - kjo është punë fizike e lodhshme monotone. Prandaj, alternativa më e mirë do të ishte të kufizoni qëndrimin tuaj në parajsën e kuzhinës në dy deri në tre orë të shpërndara në mënyrë të barabartë gjatë gjithë ditës. Është më i përshtatshëm të gatuani ulur, herë pas here për t'u ngritur ose për të ndryshuar pozicionin e trupit; këshillohet që të qëndroni sa më pak pranë djegësve të punës dhe furrës.

Menuja e Vitit të Ri për një grua shtatzënë

Enët në Vitin e Ri menu për gratë shtatzëna duhet të jetë jo vetëm e shijshme në mënyrë festive, por edhe e shëndetshme. Kompleti tradicional ushqimor "Olivier-mandarina-shampanjë", të cilin e kemi trashëguar nga epoka e deficitit sovjetik, është vështirë të njihet si i përshtatshëm për Dieta e një gruaje shtatzënë.

Olivier - një sallatë me patate të ziera, sallam, mish ose pulë, kastraveca dhe bizele të konservuara dhe e kalitur trashë me majonezë - është një ushqim shumë i rëndë dhe jo i shëndetshëm. Mandarinat, si shumica e agrumeve, shpesh shkaktojnë alergjitë ushqimore gjatë shtatzënisë. Dhe shampanja nuk përfshihet qartë në listën e pijeve të lejuara për nënat në pritje.

Gjatë shtatzënisë, nuk rekomandohet abuzimi me ushqimet e yndyrshme, pikante, të tymosura dhe pikante: pasaktësitë në dietë janë të dëmshme për mirëqenien e nënës dhe foshnjës. Nuk duhet të rrezikoni me gatimet ekzotike që nuk i keni provuar më parë: shtatzënia është një kohë e keqe për eksperimente kulinare! Është e dëmshme për një nënë të ardhshme të hahet tepër, por nuk rekomandohet të bëni pushime të gjata midis vakteve. Këshillohet që ushqimet për një grua shtatzënë të përgatiten nga produkte natyrale, pa aditivë sintetikë.

Në tryezën e Vitit të Ri sigurohuni që të keni perime, fruta dhe manaferra të freskëta. Në vend të sanduiçëve tradicionalë, është më mirë të bëni tartlets me djathë të butë, feta proshutë, ullinj - kjo është shumë më pak kalori dhe, për më tepër, shumë e bukur! Në mënyrë që të mos keni uri dhe të mos e teproni gjatë festës, duhet të vendosni në pjatë një pjesë të vogël të një pjate që ju pëlqen. Festa e Vitit të Ri ndodh në mbrëmjen e vonë, kur mbingrënia është veçanërisht e vështirë për sistemin tretës.

Gjatë festës, është më mirë të hani "fraksional" - shpesh dhe pak nga pak. Për meze janë të përshtatshme sallata me perime dhe fruta të freskëta, sallata me mish dhe peshk me pak yndyrë, disa turshi, ullinj, djathë dhe mish të ftohtë. Pjatat e nxehta festive të përshtatshme për një amvise shtatzënë përfshijnë mish të bardhë të shpendëve, mish pa dhjamë (viçi, lepur), peshk pa dhjamë - tilapia, merluc, purtekë pike. Si pjatë anësore, patatet e ziera me barishte ose oriz janë më të përshtatshmet. Për ëmbëlsirë, në vend të ëmbëlsirave dhe ëmbëlsirave, është më mirë të bëni sallatë frutash ose mus me manaferra.

Sigurohuni që paraprakisht të ketë pije të mjaftueshme në tryezën tuaj - pas zhurmës festive dhe vaktit të bollshëm, nevoja për lëng rritet ndjeshëm. Alkooli nuk duhet të konsumohet; Në gotë mund të hidhni një sasi simbolike shampanjë ose verë të thatë, me të cilën do t'i trokasni gotat, por gjithsesi është më mirë t'i "lajni" dollitë e Vitit të Ri me pije freskuese. Uji mineral është i përshtatshëm - i gazuar ose i qetë, si dhe kokteje frutash, lëngje dhe pije frutash.

Veshjet e Vitit të Ri për gratë shtatzëna

- një justifikim i shkëlqyeshëm për t'u veshur dhe për t'u ndjerë si mbretëreshë. Shumë gra, shumë kohë përpara festimit, fillojnë të dalin me opsione për veshje dhe modele flokësh, dhe disa madje fitojnë posaçërisht një fustan të ri për këtë rast. Për nënën e ardhshme në lidhje me ndryshimet e pashmangshme në pamje, është veçanërisht e rëndësishme të ndiheni tërheqës, kështu që nuk duhet t'i mohoni vetes kënaqësinë që lidhet me zgjedhjen e një veshjeje për festën e vitit të ri.

Ju mund të zgjidhni një fustan ose kostum për këtë rast paraprakisht, por duhet ta blini jo më herët se një muaj para Vitit të Ri; përndryshe, ju nuk mund të llogarisni madhësinë - gjatë shtatzënisë rrit jo vetëm barkun, por edhe gjoksin, belin, ijet. Stili i veshjes ose duhet të fshehë ose të theksojë barkun e nënës së ardhshme; është e pamundur të shtrydhni stomakun edhe me një periudhë shumë të shkurtër shtatzënie. Presioni në bark çon në një përkeqësim të rrjedhës së gjakut të placentës dhe mirëqenies së fetusit; Kompresimi i zgjatur mund të provokojë një rritje të tonit të mitrës dhe derdhje të parakohshme të ujit. Prandaj, fustanet e mbrëmjes me elemente korrigjuese: korse, bust, kocka të forta të trupit nuk janë të përshtatshme për nënën e ardhshme. Opsioni ideal për një prerje shtatzënë është stili Empire (bel i lartë në një fustan të gjatë) ose baby-dollar (stili kukull ose fëminor i një fustani të shkurtër të lirë). Këto stile, edhe për një kohë të gjatë, fshehin me sukses format e rrumbullakosura, nuk bëjnë presion në bark dhe duken shumë femërore.

Këpucë për gratë shtatzëna

në lidhje me këpucë për gratë shtatzëna, atëherë për festën është më mirë të zgjidhni këpucë të njohura, tashmë të veshura dhe të rehatshme. Nëse, megjithatë, ekziston nevoja për të blerë këpucë të reja, gjithashtu nuk ia vlen t'i blini ato shumë përpara festës - gjatë shtatzënisë, mund të shfaqet ënjtje e lehtë e këmbëve dhe këmbëve, kështu që madhësia e këmbëve rritet pak. Këshillohet të zgjidhni këpucë me taka të qëndrueshme 3-4?cm ose pa taka fare, si baletat – përndryshe gjatë pushimeve do të duhet të mendoni vetëm për këmbët që gumëzhin. Preferoni këpucë me një fund të rehatshëm, të fiksuar mirë në këmbë, prej lëkure të butë, por jo shumë të hollë. Nëse këpucët janë të reja, vishni në shtëpi disa ditë para Vitit të Ri në mënyrë që të shtrihen dhe të “ulen” pikërisht në këmbë.

Të brendshme për gratë shtatzëna

Për t'u ndjerë mirë gjatë pushimeve, kujdesuni për zgjedhjen e duhur të brendshme për gratë shtatzëna për një veshje festive - rehatia për nënën e ardhshme nuk është më pak e rëndësishme se bukuria. Ju mund të zgjidhni të brendshme "për një rast të veçantë", megjithatë, përveç bukurisë, ato duhet të jenë të rehatshme dhe të bëra duke marrë parasysh veçoritë e "pozicionit interesant". Sytjenat dhe brekët duhet të bëhen nga materiale natyrale me qepje të rehatshme ose mikrofibër pa tela. Në të brendshme, si në një fustan, nuk duhet të ketë elementë të ngurtë korrigjues: shirita elastikë të ngushtë, rripa shpatullash, bufe, kocka, efekt shtytëse ose tërheqjeje. Një korrigjim i tillë i figurës gjatë shtatzënisë është i papranueshëm: mund të ndikojë negativisht në gjendjen e fetusit. Por me të vërtetë ia vlen të mbështesni një bark të zgjeruar: për një kohë të gjatë, zgjidhni një fashë të rehatshme, të rregullt që nuk do të jetë e dukshme nën një veshje festive. Për një rast të tillë, më së miri përshtaten brekët me shirit korsazhi "të integruar" përgjatë pjesës së poshtme të barkut (brekë fashë). Mos harroni të zgjidhni getat e bukura të shtatzënisë.

Hairstyle festive

për të hairstyle për pushime nuk e rëndoi nënën e ardhshme, mos e dekoro me bizhuteri të rënda ose të mprehta, përdor rrathë dhe tërhiq flokët e saj në një topuz të ngushtë. Këto opsione stilimi ndërhyjnë në furnizimin me gjak në lëkurën e kokës dhe mund të shkaktojnë dhimbje koke të forta. Është më mirë të zgjidhni një grim të lehtë që nuk ndërhyn në "frymëmarrjen" e lëkurës.

Argëtimi i Vitit të Ri

Sigurisht, duke ardhur me argëtim dhe Argëtimi i Vitit të Ri për natën e Vitit të Ri, do t'ju duhet të merrni parasysh veçoritë e "pozicionit interesant". Për shembull, nga programi i festës do të jetë e nevojshme të përjashtohet skijimi tradicional i zbritjes në akull, duke hedhur në erë fishekzjarre, si dhe ecja deri në mëngjes - nëna e ardhshme nuk duhet të marrë pjesë në argëtime të tilla. Lëvizja me sajë me sajë dhe ecja me sajë në akull shoqërohet me rrezikun e lëndimit, zhurma nga shpërthimi i fishekzjarreve dhe fishekzjarreve ndikon negativisht tek foshnja dhe një natë pa gjumë është shumë e lodhshme për një grua shtatzënë. Një disko e zhurmshme në shtëpi nuk është e përshtatshme për një nënë të ardhshme - për të njëjtën arsye si një disko në një klub nate (me zë të lartë, të mbytur dhe shumë aktiv). Megjithatë, kjo nuk është shkak për pikëllim - përkundrazi, kjo është një mundësi e shkëlqyer për të kaluar një "shtatzënë" në një mënyrë të veçantë, duke shpikur argëtime të reja, të pazakonta që do të jenë po aq interesante për të gjithë anëtarët e familjes.

Kohët e fundit, të ndryshme kolektive dhe lojëra në tavolinë bazuar në parimin e lotos ose sharades. Këto lojëra përfshihen në programet argëtuese televizive, të luajtura në plazh, në zyrë dhe në një festë; Edhe kafenetë “gaming” janë shfaqur në qytetet e mëdha, ku, krahas menysë, vizitorëve u ofrohet një përzgjedhje e madhe e lojërave të tavolinës. Ndoshta disa nga këto lojëra do ta bëjnë festën tuaj të Vitit të Ri këtë vit edhe më interesante.

Ndër më të njohurat lojëra në tavolinë- "Mafia", "Cluedo", "Uno" dhe "Kuartet"; përveç kësaj, ju mund të bëni sharada, të luani "Fanta", "Krokodil" ose "Po marr me vete në veri ...". Rregullat dhe municionet e thjeshta për këto lojëra mund të gjenden lehtësisht në internet dhe të gjithë anëtarët e familjes, të rinj dhe të vjetër, do të jenë të lumtur t'i luajnë ato.

Për të krijuar një atmosferë romantike, mund të braktisni dritën elektrike dhe të dekoroni jo vetëm tryezën festive, por të gjithë dhomën me qirinj. Në pemën e Krishtlindjes, një kurorë e Vitit të Ri duhet të shkëlqejë me drita magjike; në tavolinë dhe rafte, mund të vendosni dekorime nga kone të praruara dhe topa shumëngjyrësh. Në vend të një televizori, është më mirë të ndizni muzikë të këndshme romantike për shije (nëna e ardhshme mund të kujdeset gjithashtu që të krijojë një përzgjedhje të këngëve zanore për Vitin e Ri paraprakisht). Dhe në mënyrë që gruaja shtatzënë të mos ulet në tryezë, babai i ardhshëm mund ta ftojë atë në një vallëzim të ngadaltë.

Një shëtitje në natën e Vitit të Ri është një fund i përsosur për një mbrëmje festive, mjaft i pranueshëm për një zonjë në një "pozicion interesant". Vetëm se këtë vit do të jetë më i qetë, i matur dhe jetëshkurtër - pa u kapur, pa rënë në dëborë dhe duke u rrokullisur nga një kodër. Ndoshta do të jetë një shëtitje e qetë, romantike nën hënë dhe borë që bie për dy të dashuruar që presin lindjen e një mrekullie. Kjo do të lërë një ndjenjë magjie dhe do të mbahet mend për një jetë!

Maria Sokolova

Koha e leximit: 6 minuta

Një A

Ne të gjithë fillojmë të përgatitemi për festën tonë të preferuar të mandarinave, dhuratave dhe dëshirave në fillim të dhjetorit - blejmë ngadalë dhurata, mendojmë me kë, në çfarë dhe ku të takohemi, bëjmë një listë të produkteve për tryezën e Vitit të Ri.

Lexo edhe: Grim, frizurë, veshje për nënën e ardhshme për Vitin e Ri

Për nënat në pritje, përgatitja për festën është gjithashtu e ndërlikuar nga kufizime të shumta. Në fund të fundit, ju dëshironi dhe takoni vitin e ri si njeri dhe mos e dëmtoni fëmijën ... Pra, çfarë duhet të dinë nënat e ardhshme për festën e Vitit të Ri?

Rregullat për përgatitjen për festën e nënave të ardhshme

Për të filluar, duhet të kuptoni se deri në momentin kur lindin thërrimet, ju ndani gjithçka me të për dy - ushqimin, emocionet, stresin, përvojat e kështu me radhë.Prandaj përgatitja për festën duhet bërë sa më me kujdes.

Kjo është, është e papranueshme për një grua shtatzënë në garën tradicionale të Vitit të Ri ...

Çdo përvojë e një ngjyrimi negativ.
Pa emocione negative! Rrethojeni veten me një pozitiv, injoroni gjithçka që mund t'ju prishë disponimin, kërkoni "vitamina të lumturisë" shtesë.

Muzikë me zë të lartë, vende publike të zhurmshme.
Harrojeni për shpërthimin e para Krishtlindjeve, tregjet dhe hipermarketet. Është më mirë të bëni pazar gjatë orëve të ngarkesës më të ulët të klientit - kur nuk ka "bllokim trafiku" në arkadën e blerjeve dhe një karrocë e madhe mund të rrotullohet në çdo drejtim pa rrezikun e përplasjes. Mos harroni të kujdeseni për blerjen e një artikulli kaq të domosdoshëm si tapa veshësh dhe të krijoni një "kënd relaksi" për veten tuaj në banesën tuaj.
Çanta të rënda.
Pa pesha! Nëse po planifikoni blerje të rënda dhe të mëdha, merrni me vete një asistent ose porositni mallra në shtëpi.
2-3 ditë shikojnë në sobë.
Të gjitha shqetësimet për përgatitjen e tryezës së Vitit të Ri, me përbuzje ua kaloni njerëzve tuaj të dashur. Nëse nuk ka njeri për të transferuar, dhe bashkëshorti di të gatuajë vetëm supë nga poshtë vezëve, atëherë prisni menunë në gjysmë dhe jepini burrit tuaj mundësinë t'ju ndihmojë me pastrimin e perimeve, larjen e enëve dhe copëtimin e salsiçeve në Olivier.
Pastrim i përgjithshëm, rirregullim mobiljesh.
Po kështu: ju koordinoheni, të dashurit mbajnë pesha dhe lajnë apartamentin.

Dhe mos harroni se keni të drejtë - në çdo kohë të festës shkoni në dhomën tuaj, shtrihuni në divan dhe, duke ngritur këmbët më lart, shikoni komedinë tuaj të preferuar në TV në një izolim të shkëlqyeshëm, duke gllabëruar shijet e Vitit të Ri nga një pjatë.

Nëse Viti i Ri festohet në një kafene, nuk duhet të hidheni me të gjithë në pistën e vallëzimit nën muzikën shurdhuese dhe ta shtyni kthimin në shtëpi deri në mëngjes.

Rregullat e bukurisë për nënat e ardhshme në Vitin e Ri

Sa i përket imazhit të Vitit të Ri, nënat në pritje dhe këtu do të kenë kufizimet dhe rregullat e tyre. Askush nuk e anuloi bukurinë dhe veçantinë (dhe një grua shtatzënë duhet të jetë edhe më simpatike), por ne i qasemi me mençuri krijimit të një imazhi:

pyetje - të ketë një prerje flokësh apo jo- varet vetëm nga dëshira juaj (ne nuk do të flasim për bestytni). Prerja e flokëve gjatë shtatzënisë nuk është e ndaluar nga mjekët.
Keni vendosur të përditësoni ngjyrën tuaj të mërzitshme të flokëve? Sigurisht që do të ishte më mirë të prisnim derisa të lindte foshnja. Por nëse vërtet dëshironi dhe nuk mund të bëni fare pa të, atëherë përdorni vetëm ngjyra natyrale, ngjyra pa amoniak dhe, mundësisht, në shtëpi.
Perm do të duhet të braktiset- mjekët kategorikisht nuk e rekomandojnë (atë përbërje kimike nuk do të përfitojë fëmijën).
Make-up, kozmetikë. Pa shtresa "të trasha, të trasha" grimi. Lëkura duhet të marrë frymë. Zgjidhni produkte të lehta dhe me cilësi të lartë (më mirë për lëkurë të ndjeshme), pluhur në vend të themeli, nuanca të lehta.
Parfum. Aroma duhet të jetë e lehtë, jo irrituese. Shmangni menjëherë parfumet e lira për të shmangur alergjitë.
Veshje. Sigurisht, duhet të jesh i papërmbajtshëm. Por komoditeti është më i rëndësishëm. Nuk duhet të shtypni askund, të fërkoni dhe tërhiqni shumë.

Ushqime dhe pije për Vitin e Ri për gratë shtatzëna

Një festë festive për nënat në pritje ka rregullat e veta:

Ngrënia e tepërt nuk është e mirë. Ne hamë me moderim.
Me turshi të tymosur, ushqime pikante/të skuqura dhe të konservuara - me sa më shumë kujdes.
Zgjedhja e ëmbëlsirave me fruta në vend të miellit.
Shtyjmë shijimin e pjatave ekzotike dhe të reja "origjinale" jashtë shtetit tek "pas lindjes ...".
Jepini bashkëshortit tuaj koren e preferuar kancerogjene të pulës, mbështetuni në perime dhe barishte.
Është më mirë të hiqni dorë fare nga alkooli. Por nëse vërtet dëshironi t'i tundni gotat si një i rritur, mund të hidhni pak verë të kuqe në gotë. Në përgjithësi, mbani mend se nuk ka dozë të sigurt alkooli për nënën e ardhshme! Lexoni gjithashtu:

Dhe rregulli kryesor i Vitit të Ri të nënës së ardhshme - mbani mend se është e ndaluar, por përqendrohuni në atë që lejohet ... Me kreativitet, sigurisht.

Kudo dhe kudo që të festoni Vitin e Ri, ju keni një festë të dyfishtë - Vitin e Ri dhe pritjen e lindjes së foshnjës tuaj.

Shtatzënia dhe Viti i Ri është një temë e njohur. Dhe si ndryshe, nëse pritshmëria e fëmijës zgjat nëntë muaj. A ka gjasa që Viti i Ri për gratë shtatzëna të përkojë? Në fillim, në mes ose në fund - por pothuajse me siguri! Emocionet për Vitin e Ri tek gratë shtatzëna mund të jenë krejtësisht të ndryshme, pozitive dhe negative. Prandaj, është më mirë të përgatiteni paraprakisht për festën në një gjendje të re. Pavarësisht kufizimeve të ndryshme që lidhen me “pozicionin tuaj interesant”, do të ketë më se të mjaftueshme mundësitë për të shijuar pushimet. Thjesht duhet të mendoni paraprakisht për skenarin e tij.

Viti i Ri për gratë shtatzëna: "A do të jetë i mërzitshëm ?!"

“Unë dhe bashkëshorti im duam të jemi shumë aktiv. Dhe ne gjithmonë u përpoqëm ta festonim Vitin e Ri me të në një mënyrë interesante dhe të pazakontë: ose bënim ski poshtë kodrës deri në tingullin e ziles, ose shkonim në një shëtitje me miqtë! Tani jam në një pozicion, mezi presim me padurim fëmijën tonë, por ardhja e Vitit të Ri këtë herë nuk më gëzon aspak: a duhet ta kaloj vërtet në shtëpi, para televizorit dhe sallatat? Në fund të fundit, e konsiderova këtë opsion të mërzitshëm gjatë gjithë jetës sime të papranueshme ... "

Maria, 24 vjeç

Cili është problemi? Për gratë që janë mësuar ta kalojnë Vitin e Ri në një cikël argëtimi, nuk është e lehtë të gjejnë një opsion të ri gjatë shtatzënisë. Shfaqen mjaft ndalime. Këtu prishet edhe humori. Por është thjesht e pamundur ta lejosh këtë në një festë. Le të kërkojmë opsione?

Cfare duhet te bej? Nëse shtatzënia juaj po vazhdon normalisht, atëherë Viti i Ri mund të mbetet mjaft aktiv. Zgjidhni një format për veten tuaj ku do të ketë argëtim rinor, por me mundësinë e pjesëmarrjes tuaj. Për shembull, nëse do të shkoni në dacha me miqtë, atëherë, sigurisht, nuk do të jeni në gjendje të hipni në një rrëshqitje, por do të bëni shumë foto interesante të të gjithë kompanisë. Më e rëndësishmja, përpiquni të siguroni "rrugë shpëtimi" në rast se dëshironi të uleni, të shtriheni, të bëni një pushim nga zhurma. Nëse e paraqisni programin e festës paraprakisht, nuk do të jetë e vështirë ta bëni këtë. Po, do të duhet të përjashtoni alkoolin: Viti i Ri në gratë shtatzëna është zakonisht i matur. Dhe mbani në mend një pikë më të rëndësishme: nëse miqtë tuaj duhet të pinë shumë për argëtim, atëherë në "pozicionin tuaj të veçantë" është më mirë ta kaloni festën në një vend tjetër.

Viti i Ri dhe shtatzënia: "Kini parasysh gjithçka!"

"Si rregull, unë dhe burri im u bashkuam me miqtë dhe shkuam në daçën e dikujt. Na pëlqen komunikimi i ngrohtë miqësor, një shoqëri jo shumë e zhurmshme, ulur pranë oxhakut me një kërcitje trungjesh me një gotë verë të zier, një pemë Krishtlindjesh në rrugë, e veshur me gjithçka që vjen në dorë, fishekzjarre ... Por Jam shtatzënë në javën e 22-të dhe barku më del dukshëm. Një mik më pyeti nëse unë dhe burri im mund të vinim për t'i vizituar në natën e Vitit të Ri. Unë me të vërtetë dua, por ka edhe dyshime: po sikur të nevojitet urgjentisht ndihma mjekësore? Apo thjesht lodhem dhe nuk kam kohë për pushime?

Oksana, 28 vjeç

Cili është problemi? Nënat e ardhshme që janë mësuar ta festojnë Vitin e Ri jashtë shtëpisë, edhe pse jo në formatin më aktiv, por me shoqërinë, mund të mos ndihen shumë rehat me mendimin se mund t'i presë një festë e mërzitshme për shkak të shtatzënisë.

Cfare duhet te bej? Nëse dëshironi të shkoni në një vizitë jashtë qytetit, ka shumë për të menduar. Sigurisht, pronarët duhet të jenë të vetëdijshëm se ju jeni "në pozicion". Është krejtësisht në rregull nëse i paralajmëroni se nuk ju pëlqejnë erërat e caktuara të ushqimit tani. Është mirë që festa të tilla të mbahen së bashku, dmth. çdo mysafir përgatit një ose dy pjata për tryezë. Në këtë rast, do të keni një garanci se të paktën disa ëmbëlsira do t'ju përshtaten, nëse befas trupi juaj shtatzënë fillon të jetë kapriçioz. Kur të mbërrini, pyesni nikoqirët se ku mund të shtriheni nëse lodheni papritmas.

Në Vitin e Ri, një grua shtatzënë duhet të sigurojë gjithçka. Është shumë e rëndësishme të dini paraprakisht se ku ndodhet spitali më i afërt nëse keni nevojë për kujdes urgjent mjekësor. Në fund të fundit, një ambulancë në natën e Vitit të Ri në një zonë të largët mund të shkojë për një kohë shumë të gjatë! Kjo adresë mund të mos jetë e dobishme, por vetëm në rast se do të jetë pranë!

Nata e Vitit të Ri gjatë shtatzënisë: "Nuk dua t'ia them kolegëve të mi!"

“Unë jam 10 javë shtatzënë dhe askush në punë nuk e di ende për këtë. Nuk dua t'i tregoj askujt akoma. Për më tepër, ndihem mjaft mirë dhe mund të përballoj detyrat e mia. Por së shpejti kompania jonë do të organizojë një festë korporative të Vitit të Ri për punonjësit. Dhe kam frikë se do të më bëjnë pyetje "të pakëndshme", sepse nuk mund të pi alkool dhe kjo do të çojë menjëherë në dyshime. Dhe nuk dua të shpjegoj asgjë fare.”

Polina, 25 vjeç

Cili është problemi? Ndonjëherë një grua duhet të marrë pjesë në një ngjarje të detyrueshme në punë, dhe pyetja se si të fshihet fakti i shtatzënisë është akute. Megjithatë, ndonjëherë e njëjta situatë ndodh kur një grua feston me miqtë ose familjen.

Cfare duhet te bej? Kushdo që vërtet dëshiron të mbajë një sekret mund ta bëjë atë. Në festa si kjo, mendimi "A është ajo shtatzënë?" ndodh kur një vajzë refuzon alkoolin. Por ka shumë mundësi për të mos i kushtuar vëmendje këtij fakti. Për shembull, të pish vetëm "kokteje": është pothuajse e pamundur të dallosh lëngun e pastër dhe atë në të cilin është shtuar alkooli! Ose thuaj direkt: "Sot mund të pi vetëm lëngje dhe ujë, pi droga që janë të papajtueshme me alkoolin". Nëse në të njëjtën kohë pamja juaj nuk shpreh ndonjë “mister” të veçantë, atëherë probabiliteti që sekreti juaj të mbetet është mjaft i madh!

Nata e Vitit të Ri për gratë shtatzëna: Zonjë mikpritëse

“Unë dhe bashkëshorti im ftojmë gjithmonë miqtë për Vitin e Ri që të na vizitojnë. Nuk e kam aspak të vështirë të shtroj tryezën, të organizoj konkurse argëtuese dhe më pas të dal. Unë jam shtatzënë tani. Festa po afron, dhe, natyrisht, do të doja ta kaloja atë si zakonisht - në shtëpi, me të afërmit dhe miqtë. Por të gjithë këshillojnë të braktisin këtë sipërmarrje: ata thonë se tani duhet të pushoni më shumë dhe të mos shqetësoheni për punët e shtëpisë.

Marina, 29 vjeç

Cili është problemi? Gratë që duan të ftojnë mysafirë në shtëpinë e tyre, dëshirojnë të ruajnë traditën dhe kohën kur Viti i Ri bie në shtatzëni. Për më tepër, rrethi i tyre i zakonshëm pothuajse po mbështetet në të. Por pritja e mysafirëve është një biznes që konsumon energji. Lind pyetja, a është e dëmshme për nënën e ardhshme?

Cfare duhet te bej? Sigurisht, ju mund të prisni mysafirë. Thjesht duhet të shtoni disa prekje që do t'ju lehtësojnë punët e shtëpisë. Nëse keni gatuar gjithmonë vetë, tani ftoni secilin nga të ftuarit të vijë me 1-2 pjata të gatshme, duke diskutuar paraprakisht se çfarë do të jetë në tryezë. Kërkoni një mik ose një anëtar të familjes t'ju ndihmojë të shtroni tryezën. Mos hezitoni, të gjithë të ftuarit do ta trajtojnë me mirëkuptim kërkesën tuaj që të prisni ndihmë prej tyre në fund të festës.

Si është Viti i Ri për gratë shtatzëna: "Dua të shkoj në një restorant!"

“Vitet e fundit më pëlqente shumë të festoja natën e Vitit të Ri në një restorant. Atmosferë festive, mundësi për t'u veshur dhe "treguar veten", kërcim, argëtim. Dhe vetëm punët e këndshme: manikyr, grim, flokë. Por tani jam në javën e 19-të të shtatzënisë. Nuk e kam ende barkun e madh, por vetë mendoj se dukem shumë e shëndoshë. Po, dhe nëna ime dekurajon, beson se atje është e zhurmshme dhe tym. Unë jam i trishtuar nga kjo: dua një pushim të shkujdesur, por shtatzënia nuk bën rregullime shumë të këndshme."

Svetlana, 26 vjeç

Cili është problemi? Duke menduar për të festuar në një restorant, një grua mund të ketë frikë të duket keq në sfondin e vizitorëve të tjerë, nga frika se burri i saj do t'i shikojë ata. Në radhë të dytë, shqetësimet për menunë e papërshtatshme, lodhjen e mundshme nga zhurmat, tymin e cigares.

Cfare duhet te bej? Nëse nëna e ardhshme dëshiron të festojë Vitin e Ri në një restorant, kjo është krejtësisht e pranueshme. Thjesht duhet të zgjidhni një vend të qetë. Rezervoni paraprakisht një tavolinë në zonën ku nuk pihet duhan. Shikoni menunë, duke u siguruar që mund të porosisni ushqime që trupi juaj nuk do t'i refuzojë. Por ju keni çdo shans për t'u dukur shkëlqyeshëm! Tani dyqanet për nënat e ardhshme ofrojnë koleksione të mrekullueshme të fustaneve të festës. Mund të theksoni barkun, ose mund ta fshehni, nëse në këtë mënyrë ndiheni më rehat. Një grua shtatzënë me një model flokësh të bukur dhe fytyrë të rregulluar, me një bark të theksuar simpatik bëhet objekt i vëmendjes së shtuar dhe ndonjëherë ziliqare të "grave të holla jo shtatzëna". Në këtë situatë, nuk duhet të habiteni nga vëmendja e mashkullit. Bëhuni gati për të dëgjuar shumë komplimente!

Nata e Vitit të Ri gjatë shtatzënisë: Pushime me fluturim

“Për disa vite me radhë unë dhe bashkëshorti im shkojmë në një udhëtim në Evropë ose diku në vende të ngrohta për festat e Vitit të Ri dhe dimrit. Kjo tashmë është bërë traditë për ne. Vetëm tani jam në një "pozicion" dhe ndoshta do të më duhet të heq dorë nga udhëtimi, por do të doja shumë të shkoja diku përsëri! Por unë jam i shqetësuar - po sikur të ndihem keq?"

Olga, 27 vjeç

Cili është problemi? Nëse ia vlen të shkoni në udhëtime të gjata gjatë shtatzënisë është një pyetje e hapur në çdo kohë të vitit. Askush nuk mund të garantojë se gjithçka do të shkojë mirë dhe kjo i frikëson nënat në pritje.

Cfare duhet te bej? Sigurisht, pyetja më e rëndësishme është mirëqenia juaj dhe leja e mjekut për të udhëtuar. Por nëse shkoni jashtë vendit, pothuajse me siguri do ta blini turneun paraprakisht dhe nuk ka asnjë garanci që udhëtimi nuk do të anulohet për shkak të shëndetit të dobët. Ekziston një opsion - një "turne e nxehtë" në një drejtim pa viza. Por të gjitha vendet pa viza janë mjaft të nxehta dhe nuk është shumë e dëshirueshme që nëna e ardhshme të ndryshojë klimën. Prandaj, është më mirë të zgjidhni diçka më afër. Ndoshta ka qytete interesante ose bujtina të mira afër vendit ku jetoni. Ky opsion është më i sigurt për shëndetin tuaj.

Viti i Ri dhe Shtatzënia: Le të festojmë "në ruajtje"

"Viti i Ri po afron, dhe më filloi gjakderdhja, u shtrova në spital" për ruajtje". Arritëm ta ruanim shtatzëninë, por gjendja deri tani nuk është shumë stabile. E kuptoj që është e nevojshme të qëndrosh në spital për hir të foshnjës, por perspektiva për të kaluar festat e Vitit të Ri këtu duket thjesht e tmerrshme. Po pema, dhuratat dhe burri i dashur?

Kira, 22 vjeç

Cili është problemi? Festimi i Vitit të Ri në spital është situata më e vështirë e mundshme. Është veçanërisht e trishtueshme të jesh larg shtëpisë dhe familjes në këtë ditë.

Cfare duhet te bej? Mundohuni të pajtoheni me situatën, sepse gjëja më e rëndësishme tani është gjendja e bebit tuaj. Kur pranoni gjithçka ashtu siç është, mund të relaksoheni dhe të merrni nga situata gjithçka pozitive që mund të japë. Edhe pse tani jeni të trishtuar, ndoshta Viti i Ri gjatë shtatzënisë në spital mund të jetë festa më “ekzotike” në jetën tuaj. Mundohuni të krijoni një humor të përgjithshëm pushimesh me shokët e dhomës. Ju mund të vendosni një pemë artificiale të Krishtlindjes në dhomë dhe secili prej jush do të varë disa lodra nga shtëpia juaj. Dhe familja juaj do t'ju sjellë diçka të shijshme, dhe ju mund të vendosni një tryezë të përbashkët. Ju jeni gjithashtu mjaft të aftë për të organizuar disa shaka dhe konkurse: bini dakord që secila të dalë me diçka interesante për të tjerët. Atëherë do të keni diçka për të kujtuar dhe treguar!

Secili prej nesh ka dëshirat e veta, si dhe me kë ta festojë Vitin e Ri. Shtatzënia nuk është një arsye për një festë të mërzitshme. Më shpesh sesa jo, mund të zgjidhni lehtësisht formatin që është i njohur për ju, vetëm duke e rregulluar atë për të siguruar komoditetin dhe sigurinë tuaj. Dhe në çdo rast, mendoni për këtë: tani jeni në një "pozicion të veçantë", dhe, për këtë arsye, festimi ndriçohet për ju me një dritë të veçantë. Në fund të fundit, kjo është festa e parë e foshnjës tuaj, edhe nëse ai është në një "shtëpi" komode. Ndjeni këtë atmosferë unike dhe Viti i Ri do të jetë i gëzuar dhe i lumtur!

Një pemë elegante, aroma e mandarinave, chimes. Duke pritur për mrekulli, spërkatje shampanjë, dëshira për lumturi. Për nënat e ardhshme, ky Vit i Ri është i veçantë. Në fund të fundit, ajo nuk do të jetë vetëm për ta takuar atë. Prandaj gëzimi, frika dhe eksitimi. Cila është mënyra më e mirë për të festuar një festë për një grua shtatzënë? Në shtëpi apo larg? Në dacha apo në një restorant? Cfare te vesh? Çfarë ushqimi dhe pije preferoj? Si të argëtoheni në natën e Vitit të Ri dhe festat pasuese? Të gjitha emocionet dhe ndjenjat e nënës së tij i transmetohen fëmijës në bark. Prandaj, ajo jo vetëm që duhet të përpiqet të krijojë humorin më të mirë për veten, por edhe të respektojë të gjitha rregullat e sigurisë gjatë Vitit të Ri, në mënyrë që të mos dëmtojë në asnjë mënyrë fëmijën e saj. Kjo do të thotë që ju duhet të përgatiteni paraprakisht për festën.

Shtatzënia dhe traditat

Pse e festojmë Vitin e Ri natën e 31 dhjetorit deri më 1 janar? Kështu urdhëroi Pjetri I në 1699. Përpara se perandori rus, i famshëm për risitë dhe dashurinë e tij për gjithçka jashtë vendit, të nxirrte një dekret përkatës, banorët e Rusisë e festonin këtë ditë gjatë korrjes dhe taksave - në shtator.

Tradita për të dekoruar shtëpitë e tyre dhe për të organizuar festa në festën e Vitit të Ri na ka ardhur që nga kohra të lashta, por kështu paraardhësit tanë e kanë festuar ditën e korrjes. Dhe Viti i Ri "u shfaq" shumë më vonë, gjatë mbretërimit të Pjetrit I

Në ato ditë, me rastin e fillimit të Vitit të Ri, organizoheshin festa, degët e dëllinjës dhe bredhit u varën në gardhet e pronave, të zbukuruara me shirita dhe rruaza, u vunë zjarrin fuçive të rrëshirës - u përpoqën në çdo mënyrë të mundshme. për të krijuar një atmosferë festive. Me një datë të re, erdhën tradita të reja nga vendet e huaja, të cilat gjatë disa shekujve janë ndërthurur organikisht me shijen tonë ruse.

Video: si u festua Viti i Ri nën Pjetrin I?

Sot, Viti i Ri është një pemë bredh ose pishe e zbukuruar me topa dhe xhingël, ky është një Santa Claus me mjekër të bardhë me një kapele të kuqe dhe mbesa e tij Snegurochka, kjo është gjarpër dhe konfeti, maska maskaradë dhe shfaqje qesharake, xixëllonja dhe fishekzjarre, shëtitje me sajë dhe patinazh në akull, dhe shumë -Shumë gjëra të tjera.

Nga jashtë na erdhën ekipe drerësh, kurora dhe kambana. Ftojmë miqtë t'i vizitojmë ose të shkojmë vetë tek ata. Vendosim në tavolinë sallatën tradicionale Olivier dhe ngremë një gotë shampanjë pranë zileve, duke i uruar njëri-tjetrit lumturi dhe prosperitet në Vitin e Ri.

Ka shumë mundësi për të festuar Vitin e Ri në kohën tonë. Por a mundet një grua shtatzënë të marrë pjesë në gjithë këtë argëtim dhe shkëlqim?

Nga njëra anë, shtatzënia nuk është një sëmundje. Pse të mos e festoni Vitin e Ri për nënën e ardhshme me të gjithë dhe si gjithë të tjerët? Por nga ana tjetër, ka ende disa kufizime për gratë shtatzëna. Dhe ju duhet të parashikoni të gjitha rreziqet e mundshme. Atëherë festa juaj nuk do të errësohet nga ndonjë telash dhe surprizë.

Ku ta festoni Vitin e Ri për nënën e ardhshme?

Nuk ka vende ku nënës së ardhshme do t'i ndalohej të festonte Vitin e Ri. Nëse një grua ndihet mirë, atëherë festa do të jetë e qetë. Por nëse shtatzënia nuk shkon aq mirë sa do të donim, është më mirë të rrimë në shtëpi natën e Vitit të Ri. Një grua shtatzënë do të ndihet më rehat me familjen dhe miqtë e saj.

Shtëpitë

Nëna e ardhshme do të ndihet më rehat në shtëpi gjatë festës së Vitit të Ri, pranë bashkëshortit të saj të dashur.

Ambienti i shtëpisë është një mundësi e shkëlqyer për pushime. Nëna e ardhshme mund ta organizojë atë sipas dëshirës së saj dhe duke marrë parasysh mirëqenien e saj. Kjo vlen edhe për gatimin. Mund të relaksoheni pranë burrit tuaj të dashur, të dëgjoni muzikë të mirë ose, për shembull, të luani lojëra në tavolinë, dhe nëse lodhja ju kapërcen, mund të shkoni menjëherë për të pushuar.

Rishikimi i videos: TOP 6 lojërat e tavolinës për fillestarët

Larg

Psikologjikisht është më komode për një grua shtatzënë që të festojë festat në një shoqëri të qetë dhe pa njerëz miqsh të ngushtë. Mos harroni se zhurma e tepërt mund të shkaktojë bezdi jo vetëm për nënën, por edhe për fëmijën e saj të palindur.

Pse një grua shtatzënë të mos e festojë Vitin e Ri në një shoqëri të qetë dhe komode të miqve të saj më të ngushtë?

Në restorant

Restoranti duhet të ketë një atmosferë dhome. Një vend ku luan muzikë me zë të lartë nuk është i përshtatshëm për një grua që pret një fëmijë. Është shumë e rëndësishme që njerëzit të mos pinë duhan në sallë. Ushqimi duhet të jetë i njohur, i njohur, çdo ekzotike është e papërshtatshme këtu. Njerëzit e dehur dhe të sëmurë paraqesin rrezik për një grua shtatzënë. Është më mirë ta mbroni atë nga komunikimi me të huajt në maksimum.

Në vend

Jo të gjithë kanë mundësinë të kalojnë pushimet në ajër të pastër. Por nëse planifikoni të festoni Vitin e Ri në një vilë verore të nxehtë, atëherë kjo është mirë. Vend i qete dhe i qete.

Natyra e mahnitshme e dimrit, ajri i pastër dhe bora e bardhë - kjo është ajo që pret një grua shtatzënë në vend. Visheni sipas motit. Gjëja kryesore është të mos ftoheni kur dilni në natën e Vitit të Ri.

Është më mirë të shkoni në dacha me makinën tuaj. Në këtë rast, nuk duhet të shqetësoheni për orarin e transportit të udhëtarëve. Në bagazh duhet të vendoset një lopatë dhe një litar. Ato mund të jenë të dobishme për të dalë shpejt nëse makina ngec në një borë në një rrugë fshati.

E rëndësishme! Nëse po festoni Vitin e Ri në vilë, ndihma mjekësore duhet të jetë e disponueshme në çdo kohë të ditës, pavarësisht sa mirë ndiheni. Sigurohuni që të keni një kartë shkëmbimi me vete.

Në shtëpinë e pushimit

Pushimet në një shtëpi pushimi apo në një sanatorium janë gjithashtu një mundësi për nënat në pritje që t'i kalojnë ato me përfitime për shëndetin e tyre.

Deri në fund të vitit, lodhja akumulohet dhe shumë shpesh dëshironi të bëni një pushim nga telashet dhe nxitimet. Prandaj, një opsion i mirë do të ishte të shkoni në një shtëpi pushimi ose sanatorium periferik për të festuar Vitin e Ri. Ky opsion është i lirë dhe do të sjellë vetëm përfitime.

Institucione të tilla janë të vendosura në natyrë. Programi i ofruar nga shtëpitë e pushimit është interesant dhe i pasur. Prandaj, nëna e ardhshme do të marrë shumë emocione pozitive, do të shijojë peizazhet e dimrit, do të marrë frymë me ajër të pastër, gjë që do të ketë një efekt pozitiv në të. mirëqenien e përgjithshme dhe mbi gjendjen e fetusit.

Ju nuk duhet të refuzoni të vizitoni pishinën, seancat e relaksimit, përdorimin e koktejeve të oksigjenit dhe komplekset e vitaminave. E gjithë kjo është shumë e dobishme për një grua shtatzënë.

Nëse krijohen rrethana të paparashikuara, shëndeti juaj përkeqësohet, mund të shkoni shpejt në shtëpinë tuaj ose në objektin mjekësor. Në çdo rast, sanatorium tashmë ka punëtorët mjekësorë i cili në rrethana të paparashikuara do të japë gjithmonë ndihmën e parë.

Turne të tilla zgjasin vetëm dy deri në tre ditë. Prandaj, bashkëshorti duhet domosdoshmërisht të shkëputet nga biznesi dhe ta kalojë këtë kohë me gruan dhe fëmijën e tij të ardhshëm.

Në vendpushimin

Nuk ka nevojë të ndryshoni në mënyrë drastike klimën dhe të largoheni për të festuar Vitin e Ri në vendet e nxehta. Sistemi imunitar i nënës së ardhshme po punon në një mënyrë intensive dhe një ndryshim i klimës do të rrisë ngarkesën mbi të disa herë.

Në mënyrë që festat e Vitit të Ri të kaloni këndshëm dhe në të njëjtën kohë të mos provokoni asnjë ndërlikim të rrjedhës së shtatzënisë, është mirë që, pasi të konsultoheni me një mjek, të zgjidhni një vend me një klimë afër klimës në vendin e banimit të përhershëm. .

Vendpushimi i skive dhe aktivitetet e tjera në natyrë nuk janë një opsion për gratë shtatzëna. Por një soditje e qetë e natyrës në një konvikt të qetë pyjor do të përfitojë vetëm nga nëna e ardhshme

Çfarë argëtimi të zgjidhni?

Do të jetë më e sigurt për nënën dhe fëmijën e ardhshëm në kraharorin e saj për të festuar Vitin e Ri në një ambient të qetë shtëpie. Sidoqoftë, vetë gruaja shtatzënë ka të drejtë të zgjedhë vendin e festës dhe argëtimit në natën e Vitit të Ri. Gjëja kryesore këtu është të udhëhiqeni nga sensi i përbashkët dhe të vëzhgoni masën në gjithçka.

Tregimi i fatit dhe parashikimet

Ekziston një besim: gjithçka që një grua shtatzënë parashikon do të bëhet e vërtetë. Ju mund ta luani këtë temë me familjen dhe miqtë tuaj në natën e Vitit të Ri

Në kohët e lashta, besohej se parashikimet e një gruaje në një pozicion "interesant" me siguri do të realizoheshin. Luaj me këtë besim. Zbukuroni dhomën dhe bredhin me karta parashikuese. Shërbejeni tryezën me imazhe të shenjave të zodiakut. Luaj muzikë misterioze.

Përgatitni një veshje të përshtatshme. Dekoroni flokët me një lule, hidhni një shall të ndritshëm mbi supet tuaja. Tani nuk do të jetë e vështirë të hamendësoni miqtë dhe të dashurit tuaj për shëndetin dhe suksesin, dashurinë dhe fatin, pasurinë dhe prosperitetin në Vitin e Ri.

Mbrëmje talentesh

Një mbrëmje krijuese në natën e Vitit të Ri është gjithashtu në gjendje të prezantojë shumë surpriza dhe të hapë shumë talente te të dashurit tuaj.

Shfaqja e aftësive tuaja krijuese mund të jetë një mënyrë e mirë për të festuar Vitin e Ri. Në mbrëmje do të mund të marrin pjesë vetëm ata që janë përgatitur paraprakisht dhe janë të gatshëm të demonstrojnë talentin e tyre në pikturë, vargje apo koreografi.

Gjatë mbrëmjes, të gjithë të ftuarit duhet të marrin pjesë në krijimin e një gazete në kujtim të festës së Vitit të Ri. Për ta bërë këtë, duhet të grumbulloni gjithçka që ju nevojitet paraprakisht: letër, lapsa, ngjitës, xhingël, etj.

Viti i Ri për fëmijë

Tema e fëmijëve të festës së Vitit të Ri, dekorimi i duhur i tryezës, menutë dhe argëtimi mund të magjepsin jo vetëm ju, por edhe të afërmit tuaj, të cilët gjithashtu presin me padurim rimbushjen në familje

Pushimi do të jetë shumë argëtues nëse të gjithë të ftuarit kthehen përsëri në fëmijë. Për ta bërë këtë, ju duhet të përgatisni kostume (kapelë, harqe, zhurmë, thithka). Lëreni muzikën e fëmijëve të luajë. Konkurset duhet të jenë në përputhje me temën e mbrëmjes.

Mblidhni kukulla me pelena, konkurroni në vendosjen e pelenave ose kushdo që pështyn biberonin më pas, ose thith lëngun nga një shishe më shpejt. Ju mund të mendoni për shumë konkurse të tilla çmendurisht qesharake për fëmijë. Pra, aktivizoni imagjinatën tuaj dhe argëtohuni!

Sigurohuni që të kapni gjithçka që ndodh në një foto ose të bëni një video të mbrëmjes. Më pas tregoni foshnjës tuaj se si e takoi Vitin e Ri të parë ndërsa ishte ende në barkun e nënës së tij.

Për ta bërë festën një sukses

Një grua shtatzënë duhet të ketë gjithmonë me vete gjërat dhe dokumentet e nevojshme sipas listës, edhe nëse shkon në një mbrëmje festive.

Kjo listë përfshin:

politika;
certifikatë gjenerike;
kartë shkëmbimi;
barnat e përshkruara nga mjeku;
pasaportën;
celular.

Për ta bërë festën të shkojë pa probleme:

Alternoni kalimin aktiv me relaksimin.
Zgjidhni rroba të rehatshme. Mendoni jo vetëm për bukurinë, por edhe se sa të ngrohtë dhe komod do të jeni në veshjen tuaj gjatë festimeve të Vitit të Ri.
Hani me moderim, mos u hutoni me yndyrna, të skuqura, të tymosura, të kripura, ëmbëlsirat, shmangni pjatat ekzotike.
Shtyni udhëtimet e gjata për të ardhmen.
Refuzoni të vizitoni kompani dhe objekte të mbushura me njerëz ku mund të takoni njerëz të sëmurë.
Shmangni shoqërimin me njerëz të dehur.
Kompanitë e duhanpirësve nuk janë për ju tani, ashtu si festat e zhurmshme ku tingëllon muzikë me zë të lartë.
Qëndroni të qetë në çdo situatë.

Ne pastrojmë dhe dekorojmë shtëpinë

Të gjitha gratë pastrojnë shtëpinë me kujdes të veçantë para festës. Nënat shtatzëna nuk bëjnë përjashtim. Për rezultate më të mira, përdoren agjentë pastrimi kimik.

Grimcat e imëta të pluhurave, xhelit dhe aerosoleve hyjnë në lëkurë dhe Rrugët e frymëmarrjes shtatzënë dhe mund të ndikojë negativisht në shëndetin e foshnjës.

Prandaj, është më mirë të mos përdorni detergjentë të tillë gjatë pastrimit. Mjetet juridike natyrale (sodë buke, mustardë) dhe sapuni i rrobave mund të jenë po aq efektivë.

Është e domosdoshme të vishni doreza mbrojtëse dhe maskë për të shmangur kontaktin e agjentëve të pastrimit me lëkurën dhe organet e frymëmarrjes.

Pastrimi i shtëpisë kërkon shumë kohë, kështu që pas tij ndiheni më të lodhur se zakonisht. Baballarët e ardhshëm duhet ta bëjnë më të lehtë që gruaja e tyre të përgatitet për festën dhe të marrë përsipër disa nga punët e shtëpisë.

Puna e "lartë", si varja e kurorave, është gjithashtu më mirë t'i besoni burrit ose njerëzve të dashur dhe të kënaqeni me vetë rolin e udhëheqësit. Nënat e ardhshme nuk mund të ngrenë duart lart dhe të qëndrojnë në këtë pozicion për një kohë të gjatë. Kjo çon në qarkullim të dobët dhe të fikët.

Mos e ngatërroni sindromën e foleve me natën e Vitit të Ri

Trupi i gruas e ndjen mrekullisht afrimin e lindjes. Çfarë i bën edhe ato gra shtatzëna që nuk i pëlqenin detyrat e shtëpisë të rregullojnë gjërat, t'i rregullojnë gjërat dhe madje të bëjnë riparime? Sindroma e folezimit! Dhe manifestohet pak para lindjes së fëmijës.

Mos e ngatërroni sindromën e foleve me zhurmën e zakonshme të Vitit të Ri. Kjo është një shenjë se është koha për t'u përgatitur për në spital, dhe jo për të përgatitur një darkë festive.

Menu festive për gratë shtatzëna

Zakonisht një numër i madh shijesh përgatiten për tryezën festive. Por gratë shtatzëna kanë disa kufizime dietike. Prandaj, menyja e nënës së ardhshme duhet të mendohet me kujdes.

Agrumet janë alergjenë të fortë. Dhe megjithëse Viti i Ri shoqërohet me mandarinat - shijen e tyre të ëmbël dhe të thartë dhe aromën unike - gjatë shtatzënisë është më mirë të përmbaheni nga ngrënia e këtyre frutave.

Sallatat

Është e vështirë të imagjinohet një menu festive në natën e Vitit të Ri pa sallata. Nëna e ardhshme mund të shijojë disa prej tyre. Por është e rëndësishme të mbani mend:

Për përgatitjen e sallatave duhet të përdoren vetëm përbërës të freskët.
Nuk rekomandohet t'i rregulloni me salca të yndyrshme. Është më mirë t'i jepet përparësi jogurteve, kosit me pak yndyrë, vajit vegjetal.
Majoneza e blerë duhet të hidhet poshtë. Ai përmban kimikate të dëmshme.
Sallatat e pazakonta që përmbajnë ushqime ekzotike nuk janë të përshtatshme për një grua shtatzënë.
Mos hani shumë sallata.

Dijeni kur të ndaloni në gjithçka - ky është rregulli kryesor i natës së Vitit të Ri për nënat në pritje.

Cezari me kos hudhër-mustardë

Përbërësit:

gjoks pule të zier (1 copë) - copëtoni në fibra me duar;
bukë e bardhë (0,5 bukë) - e prerë në kube 2x2 cm;
djathë i fortë (200 g) - hekura;
marule (tufa) - grijeni me duar në copa me përmasa 2x2 cm;
vezë të ziera thëllëza (10 copë) - të prera në katërsh;
domate (2 të mesme) - të prera në kube 2x2 cm;
hudhër (2 këmbë) - pres;
mustardë (1 lugë);
kos i trashë për salcë (200 g);
vaj vegjetal (mundësisht ulliri) për tiganisje.

Sallata Cezar është një zgjedhje shumë e mirë për një nënë të ardhshme

Përgatitja:

Gjoksin e pulës të grirë e vendosim në vaj të nxehur në një tigan dhe e skuqim deri në kafe të artë.
Bëni të njëjtën gjë me kubikët e bukës së bardhë.
Vendosni fileto të skuqura, marule, vezë, domate në përmasa të barabarta.
Përziejini lehtë përbërësit e sallatës.
I spërkasim me djathë të grirë sipër.
Spërkateni me dressing-un, të cilin e keni përgatitur më parë veçmas, duke përzier kosin, hudhrën e grirë dhe mustardën.
Dhe prekja e fundit - croutons të thekur me një kore të artë. Vendosini ato sipër veshjes.

Sallata gati. Ju bëftë mirë!

Sallatë "peshk".

Përbërësit:

peshk i zier (mundësisht i kuq) - 200 g;
domate qershi - 200 g;
piper zile - 1 pc.;
djathë i fortë - 200 g;
sallatë me gjethe - 1 tufë;
vaj ulliri (2 lugë) me lëng limoni (2 lugë) për salcë;

Përgatitja:

Merrni një pjatë të gjerë në mënyrë që të jetë e përshtatshme për ju që të përzieni sallatën në të më vonë.
Ndani peshkun me dorë në copa të vogla.
Pritini domatet në gjysmë ose në 4 pjesë.
Piper - në kubikë ose kashtë, çfarëdo që ju preferoni.
Grini djathin.
Sallatën e grijmë në copa rreth 2x2 cm.
Spërkateni me salcë dhe përzieni sallatën.
Vendoseni në një tas të bukur sallate dhe shërbejeni në tavolinë. Urime për ju dhe mysafirët tuaj!

Sallatë "gjizë".

Përbërësit:

dardhë;
rrush i thatë;
gjizë e thatë;
Apple;
shurup limoni ose portokalli;
arra të grimcuara (ndonjë), fruta të ëmbëlsuar dhe çokollatë të grirë sipas dëshirës;
salcë - kos.

Sallata “Curd” me kos është një sallatë e shkëlqyer për natën e ndërrimit të viteve

Përgatitja:

Lani rrushin e thatë dhe lëreni për 20 minuta. në ujë të nxehtë.
Qëroni frutat, prisni në kube.
Vendosni gjizën, rrushin e thatë, copat e mollës dhe dardhën në një tas sallate në përmasa të barabarta.
E rregullojmë masën me kos dhe e përziejmë.
Sipër sallatën me shurup. Nga rruga, ju mund të përdorni çdo shurup frutash ose kokrra të kuqe dhe të krijoni kombinime të reja shije.
Pjatën e zbukurojmë me arra, fruta të ëmbëlsuara, çokollatë të grirë, kokrra shege, gjethe nenexhiku.

Kjo sallatë mund të shërbehet në tavolinë natën e Vitit të Ri si ëmbëlsirë.

E nxehtë

Vetëm sallatat në natën e Vitit të Ri janë të domosdoshme. Pjatat e nxehta janë një pjesë e detyrueshme e çdo feste. Por nutricionistët këshillojnë shmangien e ushqimeve të tymosura dhe të skuqura. Për nënën e ardhshme, mishi i zierës, i pjekur ose i zier, si dhe peshku janë të përshtatshëm. Gatimi me avull është edhe më i mirë.

Zgjidhni mish pa dhjamë - viçi, gjeldeti, lepuri. Nga peshqit preferohet e kuqja - salmoni, trofta, salmoni. Krapi, piku ose levreku janë gjithashtu të mirë.

Orizi i lirshëm është pjata më e mirë anësore, veçanërisht nëse i shtoni perime. Por, pureja tradicionale e patateve nuk do të dëmtojë as një grua shtatzënë.

Krap i pjekur në furrë

Është një peshk delikat që ka gjithmonë shije të mirë. Piqet me patate. Llogaritja për 4 porcione.

Përbërësit:

zhardhokët e patates - 6 copë;
qepë - 2 copë.
peshk - 1 copë;
majonezë - 2 lugë gjelle. l.;
vaj luledielli - 2 lugë. lugë;
piper dhe kripë për shije;
majdanoz, qepe te njoma dhe kopër për shije.

Përgatitja:

Lyejmë një tepsi me vaj.
Nëse krapi është ngrirë, shkrini atë.
Pastroni peshkun, zorrët dhe lani.
Vendoseni në një fletë pjekjeje.
E lyejmë dendur me majonezë.
Spërkateni me kripë dhe piper.
Qëroni, lani zhardhokët e patates.
Pritini ato përtej, pa i prerë deri në fund. Rezulton një "tifoz".
Mbuloni peshkun me "fantas".
Mos harroni të kriposni dhe piperoni edhe patatet.
Pritini qepët e qëruara në unaza.
Sipër vendosni peshkun dhe patatet.
Vendosim fletën e pjekjes në një furrë të parangrohur (200 gradë).
Ktheni "fanat" e krapit dhe patateve pas 15 minutash.
Lëreni në furrë për të njëjtën kohë.
Fikni furrën dhe lëreni enën të djersitet në të për pak kohë.
Vendosni krapin në enë. Përhapni patate rreth tij. Dekoroni gjithçka me gjelbërim. Shërbejeni Vitin e Ri me urime për oreks të mirë dhe lumturi.

Biftekët e troftës të pjekur në salcë mjalti

Trofta është e shijshme pa erëza. Ju nuk keni nevojë të keni një arsim kulinarie për ta bërë atë. Biftekët me një prekje aziatike mund të piqen në furrë. Llogaritja për 2 porcione.

Përbërësit:

biftekët e troftës - 2 copë;
mjaltë - 1 lugë gjelle. luge;
salcë soje - 4 lugë lugë;
limon - 1/2 copë;
nenexhik i freskët, cilantro.

Bifteku i troftës nuk do të dëmtojë gratë shtatzëna

Përgatitja:

Përgatitni një salcë me mjaltë, limon dhe salcë soje.
Në një enë të thellë hidhni këtë salcë mbi troftën.
Lërini biftekët të marinohen në salcë për 15 minuta, duke i kthyer herë pas here.
Vendosni peshkun në formën e përgatitur dhe derdhni marinadën sipër.
E pjekim në furrë të parangrohur në 200 gradë për rreth 30 minuta. Shërbejeni me cilantro të copëtuar dhe nenexhik.

Pijet

Nuk rekomandohet që nënat në pritje të pinë pije të gazuara. Alkooli është plotësisht i ndaluar për ta. Edhe shampanjë tradicionale. Nuk duhen konsumuar as lëngjet e fabrikës. Çajrat, pijet e frutave, kompostot, uji mineral i gazuar në tryezë janë më të përshtatshmet.

Çaj xhenxhefili me lule hibiskusi (hibiscus)

Ky çaj ka shije si verë e zier. Nuk është vetëm e shijshme, por edhe e shëndetshme, dhe gjithashtu ngroh dhe lehtëson tensionin nervor.

Përbërësit:

ujë - 1,5 l;
hibiscus - 2 lugë gjelle. l. lule ose 2 qese filtri;
kanellë - dy shkopinj;
rrënjë xhenxhefil - 50 g;
mollë - 1 copë;
sheqer ose mjaltë për shije.

Çaji i xhenxhefilit me lule hibiskusi është perfekt për nënat në pritje, ngroh dhe lehtëson stresin

Përgatitja:

Ujë i zier.
Qëroni lëkurën dhe zonat e thata të xhenxhefilit.
Fërkojeni rrënjën për të bërë 2-3 lugë gjelle.
Pritini një mollë të pjekur në copa.
Përgatitni një tenxhere ose kazan me smalt.
Vendosni të gjithë ushqimin në këtë enë.
Hidhni ujë të vluar mbi to.
Ziejini për 1-2 minuta.
Hiqeni nga zjarri.
Shtoni hibiskusin dhe lëreni të injektohet i mbuluar për 10-15 minuta.

Çaji do të jetë më i shëndetshëm nëse përdorni mjaltë në vend të sheqerit si ëmbëlsues. Por mos harroni se në temperaturat mbi 40 gradë mjalti humbet vetitë e tij.

Pelte me boronicë

Është një pije natyrale dhe e shijshme, vitaminë dhe diuretike. I njohur që nga kohërat e lashta. Do të ndihmojë nënën e ardhshme të heqë qafe edemën dhe do të shuajë në mënyrë të përsosur etjen e saj.

Përbërësit:

Kastrati - 0,5 kg;
ujë i pastruar - 3 l;
sheqer - 1 lugë gjelle;
niseshte patate - 2 lugë gjelle. lugët.

Xheli me boronicë është një alternativë e mirë për pijet e gazuara

Përgatitja:

Merrni manaferrat e pjekura dhe shpëlajini nën ujë të rrjedhshëm.
Në një enë të thellë (gjithmonë të emaluar), derdhni sheqerin mbi kokrra të kuqe për shije. Rreth 1 gotë sheqer për 0,5 kg manaferra.
Grini manaferrat me sheqer me një blender.
Shijoni masën që rezulton. Nëse nuk ka sheqer të mjaftueshëm, duhet të shtoni më shumë.
Masën e grirë (3 l) i hedhim ujë të vluar.
Vendoseni në zjarr.
Në shenjën e parë të vlimit (flluska), hiqeni nga zjarri dhe kullojeni.
Kthejeni lëngun që rezulton në sobë.
Përgatitni niseshtenë duke e tretur në ujë të ftohtë.
Derdhni përzierjen e niseshtës dhe ujit në lëngun e vluar në një rrjedhë të hollë, duke e përzier aktivisht.
Kur shfaqen flluska (shenja e parë e fillimit të zierjes), hiqeni nga zjarri dhe vendoseni në frigorifer.

Desserts

Ëmbëlsirat duhet të konsumohen me masë. Ëmbëlsira me kalori të lartë me shumë yndyrë janë kundërindikuar për gratë shtatzëna. Mund të hani ëmbëlsira të bëra vetë, biskota, fruta dhe manaferra - të freskëta ose si pjesë e një shumëllojshmërie ëmbëlsirash.

Ëmbëlsira me gjizë "Trio" duket shumë bukur dhe ka një shije të pazakontë

Përgatitja:

Grini gjizën me sheqer (vanilje dhe rërë).
Përzihet me salcë kosi.
Shpërndani sasinë e nevojshme të xhelatinës në ujë të ngrohtë të zier.
Shtoni xhelatinë në përzierje.
Ndani masën në tre pjesë.
Në pjesën e parë hidhni lëng ose bojë, në pjesën e dytë hidhni kakao, lëreni një të tretën e masës të bardhë.
Merrni një formë të shkëputur në mënyrë që pasi ëmbëlsira të jetë gati, ta hiqni me kujdes.
Përhapeni shumë ngjyra të ndryshme për 4 lugë gjelle. l. rreptësisht në qendër, duke alternuar shtresat.
Vendoseni ëmbëlsirën e përfunduar në të ftohtë derisa të ngurtësohet.
Para se ta servirni, hiqni formën dhe prisni ëmbëlsirën me një thikë kaçurrela.
Shërbejeni në pjesë, të zbukuruara me gjethe nenexhiku dhe të spërkatur me ndonjë shurup frutash ose kokrra të kuqe.

Karamele me banane

Gjëja më e rëndësishme është që të gjitha produktet për ëmbëlsirën të jenë shumë të përballueshme dhe përgatitja e saj nuk do të jetë aspak e vështirë. I përshtatshëm për nënat dhe fëmijët në pritje, edhe për më të vegjlit.

Karamelet me banane janë një kënaqësi për të gjithë familjen

Përgatitja:

Hiqni lëkurën nga bananet.
Ziejini ato me një grimcë derisa të merrni pure patatesh.
Ngrohim paraprakisht tiganin. Mbi të shtrijmë masën e bananes që rezulton.
E ziejme ne zjarr te ulet duke mos harruar ta trazojme. Përndryshe, pureja do të digjet.
Lluku i bananes do të fillojë të errësohet. Kur të vijë ky moment, duhet të shtoni sheqer të grirë në të.
Pasi të jetë shtuar sheqeri, shtoni gjalpin (e shkrini fillimisht).
E përziejmë pulën me produktet e shtuara dhe vazhdojmë të ziejmë derisa të trashet. Kjo do të ndodhë mjaft shpejt. Masa e përfunduar duhet të jetë e një konsistence të tillë që të mund të formohen karamele prej saj.
Tani kalojmë kokrrën e bananes në një enë tjetër dhe e lëmë të ftohet.
Marrim një lugë çaji, e mbledhim masën dhe e rrotullojmë topin.
Rrotulloni secilin nga topat e përfunduar në një përzierje kakao dhe susami (kokosi). Sigurohuni që të siguroheni që të gjithë topat të jenë të mbuluar në mënyrë të barabartë me përzierjen.
Vendosni ëmbëlsirat e gatshme në një pjatë dhe vendosini në të ftohtë. Ëmbëlsirat duhet të ftohen mirë.
Në tryezë shërbehen ëmbëlsirat e ftohta.

Fëmijët me siguri do të bëhen adhurues të ëmbëlsirave me banane. Mos e mohoni kënaqësinë e fëmijëve. Në fund të fundit, në ëmbëlsirat që gatuani me duart tuaja nuk do të përmbahen ngjyra dhe konservues.

Video: sallatë e shijshme frutash e Vitit të Ri

Tabu gastronomike

Ushqime të skuqura, të yndyrshme, të tymosura.
Konservimi në shtëpi dhe ushqim i konservuar në fabrikë.
Alkool, pije të gazuara, lëngje të paketuara.
I kripur, pikant.
Ëmbëlsirat e ëmbla me kremra që përmbajnë nje numer i madh i yndyrna dhe ngjyra.
Agrumet, Frutat ekzotike dhe perime.
Çokollatë, karamele.
Salcice, salcice.
Produkte gjysëm të gatshme.

Imazhi i Vitit të Ri

Shtatzënia juaj në asnjë mënyrë nuk do t'ju pengojë të dukeni më simpatik dhe më tërheqës gjatë Vitit të Ri. Një bark i rrumbullakosur, përkundrazi, do të theksojë feminilitetin tuaj.

Mos harroni të vizitoni një parukier dhe estetist për të krijuar një imazh unik dhe sigurohuni që të shikoni në disa dyqane - kënaquni me rroba të reja për festën.

Ekziston një mendim se nënat në pritje nuk duhet të lyejnë flokët dhe t'i presin ato. Ata thonë se kjo mund të dëmtojë rrjedhën e shtatzënisë, megjithëse nuk ka asnjë provë për ta mbështetur këtë. Së shpejti ju pret një jetë e re. Pra, le të bëhen simbolet e saj të para një prerje flokësh e bukur dhe një ngjyrë në trend.
Një nënë e kuruar, duke përjetuar emocione pozitive nga pamja e saj e freskët dhe e çlodhur, padyshim që do të përcjellë një ngarkesë pozitive tek fëmija i saj. Prandaj, nuk duhet të hiqni dorë nga kujdesi për fytyrën dhe trupin, maskat dhe pilingët.
Manikyr dhe pedikyr janë gjithashtu të nevojshme. Dhe make-up është një atribut i domosdoshëm i një pamjeje festive, duke i dhënë asaj kompletim.
Prekja e fundit është veshja e Vitit të Ri. Në ditët e sotme, ju mund të zgjidhni një model stilist nga koleksionet e prodhuara posaçërisht për gratë shtatzëna.

Cfare te vesh

Nuk duhet të zgjidhni një fund apo fustan me prerje strikte. Është më mirë nëse modeli ka një bel elastik. Më pas, në një mbrëmje festive, një grua shtatzënë do të ndihet rehat.

Pantallonat ose tunikë do të bëjnë. Materialet natyrore duhet të preferohen. Këpucët duhet të jenë me taka të ulëta ose me pykë.

Çfarë ngjyre për të festuar Vitin e Ri

Për takimin e Vitit të Majmunit të Zjarrit (2016), ngjyrat e kuqe, të artë, kafe, portokalli, gri janë të përshtatshme. Plus printime të ndryshme me ornamente të stilit afrikan.
Viti i Gjelit (2017) festohet më së miri në ngjyrë të kuqe burgundy dhe portokalli të artë. Lërini bizhuteritë e arit dhe boat me pupla të ndritshme të plotësojnë organikisht pamjen tuaj.
Dog (2018) preferon diskrete të zezë ose gri, kafe, të bardhë. Nga bizhuteritë jepni përparësi bizhuterive prej argjendi ose metali të bardhë.
Dhe në vitin e Derrit (2019), astrologët këshillojnë të zgjidhni një veshje luksoze. Ngjyrat janë burgundy, ose e kuqe, ose portokalli. Inkurajohen prania e bizhuterive me gurë dhe rruaza dhe shtimi i imazhit me aksesorë të ndryshëm, por gjithmonë shik.

Kujdes, toksikozë!

Nëse nata e Vitit të Ri bie në tremujorin e parë të shtatzënisë, atëherë nëna e ardhshme mund të përjetojë simptoma të pakëndshme si nauze, intolerancë ndaj erës dhe të vjella. Kështu shfaqet toksikoza e hershme.

Nëse stomaku pastrohet më shumë se 5 herë në ditë, duhet të kërkoni kujdes mjekësor. Ndonjëherë kërkohet shtrimi në spital. Spitali do të kryejë terapi me pikatore; në raste të lehta është i mundur trajtimi ambulator.

Është shumë e rëndësishme të kujdeseni paraprakisht për mirëqenien tuaj gjatë natës së ndërrimit të viteve. Atëherë festa do të kalojë pa komplikime. Oreksi dhe humor i mirë do të shfaqet.

Lindja e fëmijës në natën e Vitit të Ri

Po sikur foshnja të dëshirojë të lindë në natën e Vitit të Ri? Për shumë nëna në pritje, kjo është gjithashtu një shkak për shqetësim. Ata janë kryesisht të shqetësuar për gjendjen morale dhe fizike të taksistëve dhe personelit mjekësor.

Puna gjatë pushimeve zakonisht paguhet shtesë, gjë që është një nxitje shumë e fortë për të përfituar më të mirën prej saj. Por ju mund të luani gjithmonë të sigurt dhe të lidhni një kontratë për lindjen e fëmijës, atëherë mjeku do të jetë gati të pranojë të voglin tuaj në çdo kohë. Dhe taksisti mund të kontrollohet për maturi menjëherë pas mbërritjes në vendin tuaj. Dhe ambulanca ende nuk është anuluar, ekipet janë gjithmonë të gatshme për të shkuar në thirrje.

Gjërat për të udhëtuar në spital duhet të përgatiten paraprakisht. Mos harroni të gjitha dokumentet e nevojshme. Nëse shfaqen shenjat e para të lindjes, telefononi menjëherë një ambulancë. Gjëja kryesore është një qëndrim pozitiv.

Nata e Vitit të Ri është një mrekulli. Por magjia kryesore për një grua shtatzënë është lindja e foshnjës së saj. Kjo do të jetë një dhuratë nga Santa Claus!

Pushimet e Vitit të Ri në vendin tonë zgjasin gati një muaj. Ata fillojnë t'i festojnë në dhjetor dhe vazhdojnë deri në mes të janarit. Këto ditë duhet të jenë të ndritshme, interesante dhe dinamike për ju. Është e nevojshme të përgatiteni paraprakisht për të gjitha pikat. Një numër kaq i madh ditësh pushimi ju lejon të keni kohë për të biseduar me miqtë, për të vizituar prindërit tuaj. Festoni festën në shtëpi dhe më pas udhëtoni. Kur të ktheheni vizitoni një restorant etj. Mos harroni se teatrot, muzetë, kinematë ofrojnë një program të pasur të Vitit të Ri. Nëse nuk ka dëshirë apo forcë për rekreacion aktiv, ka edhe diçka për të bërë në shtëpi. Për shembull, lexoni, shikoni TV, bëni disa punë dore, bisedoni në rrjetet sociale. Vlerësoni të gjitha momentet e mrekullueshme të këtij Viti të Ri! Le të jetë qesharake dhe t'ju kujtojmë për një kohë të gjatë, si viti i fillimit të një jete të re! Shumë shpejt do t'i dhuroni botës një burrë të ri të vogël, i cili do të bëhet më i dashuri dhe më i dashur për ju. A nuk është kjo një arsye për lumturi? ..

Në çdo kohë dhe në çdo situatë, një grua shtatzënë duhet të sillet me kujdes. Dhe nata e Vitit të Ri është një kohë e veçantë, dhe për këtë arsye ia vlen t'i qasemi veçanërisht seriozisht. Dhe nëse ka mbetur shumë pak kohë para Vitit të Ri, dhe ju ende po mendoni, atëherë ne do të bëjmë çdo përpjekje për t'ju treguar se si ta festoni Vitin e Ri për një nënë të ardhshme!

Pra, ku është më mirë, më e lehtë, më e përshtatshme për të festuar Vitin e Ri në një pozicion interesant?

Në fakt, nuk ka tabu të dukshme gjatë festës. E gjitha varet nga dëshira juaj dhe, më e rëndësishmja, nga mënyra se si ndiheni. Por shumica ende preferojnë ta festojnë Vitin e Ri në shtëpi, së bashku me një të dashur, e ndoshta edhe me prindërit.

Duke festuar me miqtë

Pse nuk duhet të ftoni miqtë tuaj, madje edhe më të afërmit tuaj? Me shumë mundësi, brenda një ose dy ore pas tingëllimeve, thjesht do të dëshironi të shkoni dhe të shkoni në shtrat. Dhe nëse ka njerëz të huaj në shtëpi (megjithëse shumë të afërt dhe të dashur), ose do të keni turp t'i lini vetëm dhe do të duhet të prisni me durim mëngjesin (dhe kjo nuk është aq e lehtë në pozicionin tuaj, madje edhe e dëmshme) , ose shkoni në shtrat, por vazhdoni të shqetësoheni. Prandaj, është më mirë të shpëtoni nga shqetësimet e panevojshme. Paralajmëroni miqtë tuaj paraprakisht se, nëse dëshirojnë, mund të ndalojnë pas mesnatës: trokitni gotat me shampanjë, shkëmbeni dhurata dhe dëshira dhe ... largohuni. Jini të sinqertë që do ta kaloni pjesën më të madhe të natës së Vitit të Ri në shtrat. Edhe pse, ka shumë të ngjarë, ata vetë e kuptojnë këtë shumë mirë.

Shtatzënia, Viti i Ri dhe Prindërit

Është më e lehtë me prindërit.

Ata ndoshta ndihen pothuajse si në shtëpi gjithsesi. Prandaj, nuk keni nevojë të shqetësoheni për faktin se ndërsa jeni duke pushuar, ushqimi në tryezë do të mbarojë, dikush nuk do të jetë në gjendje të ndërrojë programin televiziv ose nuk do të gjejë një peshqir dore. E megjithatë, disa gjëra (përveç nëse, sigurisht, jetoni me prindërit tuaj në të njëjtin apartament) duhet të kujdeseni paraprakisht. Përgatitni për ta çarçafë (ose edhe rregulloni krevatin menjëherë, nëse është e mundur), peshqirë për duart dhe trupin (që të mos ju shqetësojnë nëse dëshironi të bëni dush). Për çdo rast tregojini përmbajtjen e frigoriferit të përgatitur për natën e ndërrimit të viteve. Që të mos hanë rastësisht byrekun e përgatitur për udhëtimin e nesërm te vjehrra e tyre (ose anasjelltas, nëna juaj;)). Shpjegoni se çfarë dhe ku të vendosni, nëse papritmas vendosin të ndihmojnë me rregullimin ndërsa jeni duke pushuar.

Nata e Vitit të Ri për gratë shtatzëna: ideale

Por opsioni ideal, natyrisht, është vetëm me të dashurin dhe fëmijën tuaj. Vetëm ju të dy e dini se çfarë keni nevojë ju dhe thesari juaj. Mund të shikoni televizor, të shpërndani havjar në një copë tortë, të hani domate të kripura me duart tuaja drejt nga kanaçe, të lyeni floket e borës në stomak dhe të bëni një foto nën pemë ... Në përgjithësi, bëni çfarëdo që keni mendjen tuaj, pak e turbullt nga shtatzënia, ju thotë. Dhe, më e rëndësishmja, edhe nëse nuk ndiheni mirë dhe ende dëshironi një festë, askush dhe asgjë nuk do t'ju pengojë të transferoni festën e Vitit të Ri direkt në shtrat.

Një tjetër mundësi është në një restorant. Ky është gjithashtu një opsion mjaft i përshtatshëm për nënën e ardhshme. Së pari, nuk duhet të shqetësoheni me gatimin. Së dyti, mund të telefononi një taksi në çdo kohë dhe të shkoni në shtëpi për të fjetur. Ose çfarëdo që dëshironi atje. Megjithatë, jo gjithçka është kaq e thjeshtë. Kur porosisni një tryezë në një restorant, sigurohuni që të studioni menunë festive "nga dhe në". Mos hezitoni të pyesni se nga çfarë përgatiten disa pjata, sa pikante do të jetë mishi, si është veshur sallata ose çfarë marke vere do të shërbehet. Është e rëndësishme. Përveç menusë kryesore për banketin, zbuloni nëse është e mundur të porosisni diçka veç e veç. Në fund të fundit, është e mundur që tavolina "zyrtare" të mos përmbushë pritshmëritë tuaja dhe të kalosh natën e Vitit të Ri me një kore buke është jo vetëm e pakëndshme, por edhe e dëmshme. Dhe për këtë arsye, nga rruga, mos harroni të sillni fonde shtesë për "shpenzime të paparashikuara". Kur festoni Vitin e Ri në restorant, përpiquni të përfitoni sa më shumë prej tij. Fatkeqësisht, nuk ka gjasa që në të ardhmen e afërt të jeni në gjendje të dilni diku së bashku për gjithë natën. Por mos e teproni. Ushqimi i bollshëm dhe kërcimi aktiv mund t'ju shkojnë keq, edhe nëse jeni ende në tremujorin e parë të shtatzënisë dhe mund ta përballoni atë. Ndryshe, të nesërmen do të vuani nga dhimbje në këmbë, shpinë dhe bark.

Opsioni i tretë është larg. Thelbi është afërsisht i njëjtë si në një restorant. Me përjashtimin e vetëm që të ftuarit do të jenë të rrethuar nga njerëz të njohur në pjesën më të madhe. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje të gjitha pikave të njëjta: menusë dhe argëtimit. Dhe gjithashtu përpiquni të zbuloni paraprakisht me pronarin / qiradhënësin nëse ata i lejojnë mysafirët të pinë duhan brenda? Nuk ka gjasa që të jeni të kënaqur (dhe edhe më pak të dobishëm) të shkoni në një tualet të tymosur me cigare. Dhe, si rregull, është kjo "dhoma" që u nevojitet më shpesh grave shtatzëna. Nëse pirja e duhanit në një apartament është një praktikë e zakonshme në këtë shtëpi, mund të jetë me vlerë të merren parasysh dhe të zhvendosen planet tuaja diku tjetër. Gjeni një listë mostër të të ftuarve. Nëse këta janë të njohurit tuaj, me siguri e dini se çfarë të prisni prej tyre. Dhe, duke supozuar se në 2-3 orë pas goditjes solemne të orës, Vasya dhe shokët e tij do të arrijnë "kushtin e kërkuar" dhe do të fillojnë të lëshojnë fishekzjarre në apartament dhe të derdhin shampanjë mbi të gjithë të pranishmit, mund të largoheni pa pritur apoteozën. . Nëse shumica e të ftuarve nuk janë të njohur për ju, zbuloni se cilët janë ata, çfarë bëjnë. Mundohuni të krijoni një profil të përgjithshëm psikologjik të kompanisë. Dhe vetëm atëherë vendosni nëse ia vlen vërtet të rrezikoni shëndetin tuaj dhe shëndetin e foshnjës tuaj në festën e dikujt tjetër.

Opsioni i katërt është jashtë, në një konvikt të vendit ose në vend. Në fakt, këto opsione nuk janë shumë të mira për nënën e ardhshme. Arsyeja më e rëndësishme është largësia nga qyteti. Dhe, për rrjedhojë, nga kujdesi mjekësor i kualifikuar. Dhe një grua shtatzënë mund t'i duhet në çdo moment, veçanërisht në tremujorin e parë dhe të fundit. Dhe edhe nëse zgjedhja juaj ra në një sanatorium, zbuloni paraprakisht nëse do të ketë të paktën një mjek në detyrë në natën e Vitit të Ri. Dhe vetëm atëherë vendosni për menunë dhe shërbimin në dhomë.

Parimi kryesor i festës është që nëna e ardhshme të jetë e rehatshme dhe e sigurt. Prandaj, kur zgjidhni një vend për një festë dhe festa festive, dëgjoni veten dhe fëmijën tuaj. Dhe zgjidhni një vend ku mund të merrni atë që ju të dyve ju nevojitet në çdo kohë, qoftë i madh molle jeshile ose, Zoti na ruajt, ndihma e mjekut.