Cavanlaşma üçün sübut edilmiş pəhriz əlavələri. Cavanlaşdırıcı məhsullar

Tozdakı lesitin kapsuldan daha faydalıdır və bir dəfəyə 5 kapsul içmək lazım deyil.
6. Qlükozamin-xondroitinin üç aylıq kursunu kəsməmək məsləhətdir, əks halda oynaqların bərpası üçün vaxt olmayacaq. Qlükozamin dozası ən azı 1500 mq. Digər qlükozamin-xondroitin komplekslərini seçsəniz, tərkibini və dozasını diqqətlə oxuyun.
7. Bir stəkan suya 10 damcı silikon alırıq. İstənilən halda silisium davamlı olaraq alına bilər.
8.Kollagenin dozası gündə 6q. Bir aylıq qəbul üçün həm 200 q toz, həm də 180 tablet kifayətdir. Bunlar qiymət və keyfiyyət baxımından ən sərfəli bankalardır. Daha dəbli başqa bir şirkət üçün artıq ödəniş etməməlisiniz. Gündə 6 tablet içməkdənsə, tozu kokteyllərə əlavə etmək daha rahatdır. Kollagen C vitamini ilə daha yaxşı mənimsənilir, əgər kompleksdə yoxdursa, ya portağal suyu ilə içirik, ya da tabletlərdə C vitamini əlavə edirik. Kollageni qida ilə qarışdırmayın, ən azı 1 saat fasilə saxlayın.
9. Tip 1 və 3 kollageni tip 2 kollagenlə qarışdırmayın. Dozlar arasındakı interval ən azı 1-2 saatdır. Hialuron turşusunun dozası gündə 100 mq-dır. Kollagen tip 2 gündə 600 mq.
10. Kalsiumu yalnız xelatlı və ya sitratlı formada seçin. Dozaj 200-400 mq. Süd qəbul etmirsinizsə və sümük probleminiz varsa 600 mq. Sağlamlığınıza uyğun olaraq həm davamlı, həm də fasilələrlə içə bilərsiniz. Əgər yuxarıdakı linkdə olduğum kimi kalsiumla maqnezium kompleksi seçmisinizsə, o zaman bu kalsiumu daha içməyə ehtiyac yoxdur.
11. Bir şeyi seçin. Ya ginkgo biloba, ya da gotu kola. Gotu kolanın dozası gündə 425 mq-dır. Ginkgo biloba dozası gündə 60-120 mq. Səhər 1 kapsul kifayətdir. Axşam saatlarında içməyin, çünki o, canlandırır və yuxu ilə bağlı problemlər yarada bilər. Qəbul edərkən bol su için. Hesablanmış formula 1 kq çəki üçün 30 ml təmiz sudur. Çayı, qəhvəni nəzərə almırıq. Davamlı olaraq, 3 aylıq kurslarda və ya bir ayda alternativ olaraq içə bilərsiniz, rifahınıza uyğun bir cədvəl seçə bilərsiniz. Psixi gərginlik dövrlərində də qəbul edilə bilər. İstidə qəbul etmək məcburidir, çünki qan qalınlaşır. Kardio aspirin və ya kardio maqnezium kimi qan durulaşdırıcıları ilə birlikdə qəbul etməyin.
12.Mən gündə 3 tablet 1500mg dozada spirulinanı məsləhət görürəm. Təlimatlarda olduğu kimi 6 tablet həddən artıq çoxdur. Əgər əvvəllər heç vaxt spirulinanı sınamamısınızsa, dozanı tədricən artıraraq gündə 1 tabletlə qəbul etməyə başlayın. Bədəndən toksinləri çıxardığı üçün qəbulun başlanğıcında həzm pozğunluğuna səbəb ola bilər. Spirulina qəbulunu xlorella kimi digər yosunlarla əvəz edə bilərsiniz. Dozaj eynidir. Multivitaminlərdə və Spirulinada Beta Karotenin (Vitamin A) səviyyəsinə nəzarət.
13. Aloe-vera şirəsi konsentratının dozası səhər acqarına bir stəkan suya 8 damcı. Bədənimizin bütün sistemlərini yumşaq bir şəkildə təmizləyir, cavanlaşdırır və sağaldır. 3 aylıq kurslar keçmək mümkündür, bir aya növbə ilə keçə bilərsiniz.
14. Biz daim xrom içirik. Şəkər istəyini boğur, qlükoza mübadiləsini yaxşılaşdırır.
15. Antioksidantlar xəstəlik zamanı mütləq içilməlidir. Ən çox bəyəndiyimiz antioksidanı seçirik. Ancaq antioksidantları alternativ etmək daha yaxşıdır.
Sxem son deyil, hər kəs onu özünə və ehtiyaclarına uyğunlaşdıra bilər.

Cavanlaşdırıcı həblərə bu gün böyük tələbat var. Xüsusilə minilliklər boyu şərq təbabətində bu məqsədlə istifadə edilən bitkilər əsasında hazırlanan məhsullar məşhurdur. Əczaçılıq sənayesi gəncliyi uzatmaq üçün bir sıra kifayət qədər təsirli dərmanlar və bioloji aktiv qida əlavələri (pəhriz əlavələri) yaratmağa müvəffəq olmuşdur.

Hüceyrə yenilənməsi niyə yavaşlayır?

Yaşlanma hüceyrələrin yenilənməsinin yavaşlaması ilə əlaqələndirilir. Bunun niyə baş verdiyi tam aydın deyil. Ancaq elm artıq qocalmanın bir çox səbəblərini və mexanizmlərini bilir. Bu geri dönməz prosesin əsas səbəblərindən biri hüceyrələrin müəyyən sayda bölünmə üçün proqramlaşdırılmasıdır.

Bildiyiniz kimi, hər bir hüceyrənin nüvəsində spiral şəklində bükülmüş 23 cüt xromosom var. Spiralların uclarında qoruyucu uclar - telomerlər var. Nisbətən yaxın vaxtlara qədər telomerlərin yalnız fəaliyyət göstərdiyinə inanılırdı qoruyucu funksiya... Məlum oldu ki, bu, tamamilə doğru deyil: telomerlər bədənimizin bioloji saatıdır, çünki hər bölünmə ilə qısalırlar. Telomerlərin uzunluğu ilə bir insanın bioloji yaşını təyin edə bilərsiniz.

Telomerlərin qısalmasının sürəti irsiyyətdən və xarici təsirlərdən asılıdır. Buna görə də, bəzi insanlar tez qocalır, bəziləri isə yavaş-yavaş, yetkin qocalığa qədər yaşayır. Xarici təsirlər (radiasiya, uzun müddətli stress, uzun müddət davam edən ağır yüklər və s.) və yaşa bağlı xəstəliklərin əlavə edilməsi telomerlərin büzülməsini sürətləndirir.

Bu nəzəriyyə tam sübut edilmiş hesab olunacaq, lakin ona uyğun gəlməyən bir istisna var. Yetkinlərdə sinir və əzələ hüceyrələrinin telomerləri büzülmür, lakin hüceyrələr hələ də ölür, müəyyən müddətdən sonra yeniləri ilə əvəz olunur. Bu sirr indiyədək açılmamış qalıb. Belə bir fərziyyə var ki, hər hüceyrə bölünməsi ilə onda müəyyən dəyişikliklər (mutasiyalar) baş verir. Hüceyrələrin yeni nəsillərində mutasiyaların toplanması onların regenerativ qabiliyyətlərinin azalmasına səbəb olur. Buna ilk reaksiya verən qadın orqanizminin dəri hüceyrələridir.

İnsan orqanizmində telomerlərin büzülməsini dayandıra bilən bir fermentin olduğu da müəyyən edilmişdir. Bu ferment (telomeraza) ölümsüzlük fermenti adlanır.

Əczaçılıq sənayesi nə təklif edir

Əczaçılıq sənayesi cavanlaşma üçün bir sıra vitamin və mineral kompleksləri və pəhriz əlavələri təklif edir. Bir müddət əvvəl alimlər telomeraza əsasında gəncliyi və gözəlliyi bərpa edən dərman yaratmağa çalışsalar da, heç nə alınmayıb. Bəs bədəni nə cavanlaşdıracaq?

Buraxılmışdır çoxlu sayda dərmanlar kimi ciddi nəzarətdən keçməyən cavanlaşma üçün pəhriz əlavələri. Əlavələr həkim resepti olmadan, bəzən bir neçə dəfə qəbul edilir ki, bu da müxtəlif pozğunluqlara səbəb olur.

Vitaminlər və pəhriz əlavələri olan keyfiyyətli dərmanlar həkimlə məsləhətləşdikdən sonra düzgün qəbul edildikdə qocalma prosesini ləngidə bilər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, bəzi pəhriz əlavələri müəyyən dərmanlar və hətta qida ilə uyğun gəlmir.

Cavanlaşma üçün vitaminlər

Vitaminlər və minerallar hüceyrə mübadiləsinin biokimyəvi reaksiyalarında iştirak edir. Buna görə də orqanizm üçün həm böyümə dövründə, həm də qocalma dövründə ömrü uzatmaq üçün həyati əhəmiyyət daşıyırlar. Metabolik proseslərin aktivləşdirilməsi gəncliyin qaytarılmasına kömək edir. Qadın bədəni xüsusilə çiçəklənir.

O da məlumdur ki, bir çox vitaminlər antioksidant təsirə malikdir, yəni redoks reaksiyaları zamanı əmələ gələn zəhərli sərbəst radikalları neytrallaşdırır. Ancaq sərbəst radikalların yalnız zərərli olduğunu düşünməyin. Əslində, yalnız onların artıqlığı təhlükəlidir, sərbəst radikalların orta dərəcədə formalaşması faydalıdır: onlar yoluxucu agentlərin hüceyrə membranlarını məhv etməyə qadirdirlər.

Cavanlaşma üçün ən təsirli dərmanlar bunlardır:

yağda həll olunan vitaminlər A (retinol) və E (tokoferol) - hüceyrə qocalmasının qarşısını alır, gəncliyi və gözəlliyi qoruyur; tokoferol həm də əla antioksidantdır və qadınların reproduktiv sisteminə müsbət təsir göstərir;
suda həll olunan vitaminlər C (askorbin turşusu), B2 (riboflavin), B6 (piridoksin);
son zamanlarda B12 vitamini (siyanokobalamin) cavanlaşma üçün fəal şəkildə istifadə olunur.

Minerallardan sink, selen və manqan orqanizmin cavanlaşmasında fəal iştirak edir.

Bədənin cavanlaşması üçün yüksək keyfiyyətli dərmanlar bunlardır:

Supradin (Bayer, İsveçrə);
Perfectil (Vitabiotics, Böyük Britaniya);
xüsusi draje Merz (Merz Pharma, Almaniya);
Rus kompleksləri Complivit və Əlifba.

Ən yaxşı qocalma əleyhinə pəhriz əlavələri (Top-8)

Cavanlaşma üçün ən yaxşı vasitələr bunlardır:

# 1 - Imedeen (Ferrosan, Danimarka)

Bunlar bir neçə qocalma əleyhinə əlavələrdir:

Imedeen Classic - gözəllik həbləri, 30 yaşdan yuxarı olanlarda solğunluğun qarşısını alır; təbii dəniz məhsulları zülallarından, vitaminlərdən, minerallardan olan Biomarine Kompleksini ehtiva edir; dəridə kollagenin meydana gəlməsini təşviq edin, qadın orqanının dəri hüceyrələrinə su cəlb edin, dərinin elastikliyini yaxşılaşdırın, qadınlar üçün xüsusilə vacib olan qocalmanın qarşısını alır;
İmedeen Mükəmməllik Zamanı - həblər; aktiv antioksidant, dərini ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyur, yaşlanma prosesini gecikdirir;
Imedeen Flawless Renewal - tabletlər; dərinin qocalmasının qarşısını alır, 50 yaşdan sonra qadınlarda onun yenilənməsini təşviq edir, UV radiasiyasından qoruyur; fitoestrogenlərlə soya ekstraktı ehtiva edir;

Bütün Imedeen əlavələri 8 həftədən altı aya qədər yemək zamanı 1-2 tablet qəbul edir.

# 2 - Flavoprimum (Michel Idern Group, Fransa)

Antioksidant, cavanlaşdırıcı təsir göstərir, qan dövranını və maddələr mübadiləsini aktivləşdirir. Tərkibində quru qırmızı şərab və yaşıl çayın ekstraktları var. Bir həftə yeməklə gündə 2 - 3 kapsul qəbul edin; bir həftəlik fasilə və dövr iki dəfə təkrarlanır.

№ 3 - LivLon (Svenchenu Vaistazholes, Litva)

Buraxılış forması: kapsul, 60 ədəd. qablaşdırılmış.

LiveLon 'tərkibində hüceyrə mübadiləsinə müsbət təsir göstərən, orqan və bədən sistemlərinin funksiyalarını yaxşılaşdıran 10 təbii antioksidant var. Bir ay ərzində yeməkdən əvvəl 2 kapsul qəbul edin.

LivLona inqrediyentləri (video):

№ 4 - Antiox (Nutrifarma, İrlandiya)

Buraxılış forması: kapsul, 30 ədəd. qablaşdırılmış.

Tərkibində üzüm pomasının ekstraktları, ikiotilli ginkqo yarpaqları, E, C vitaminləri, β-karotin (provitamin A), selenli maya, sink var. Gəncləşdirici təsirə malikdir. İki-dörd həftə ərzində yemək zamanı gündə 2 kapsul qəbul edin.

№ 5 - Vision Mega (Mega Pharm, Rusiya, istehsalçı - Akrofarma, Fransa)

Buraxılış forması: kapsul, 60 ədəd. qablaşdırılmış.

Yağ turşuları kompleksi: Omeqa-3, Omeqa-6 və Omeqa-9. Bədənin cavanlaşmasına kömək edən qan dövranını və maddələr mübadiləsini aktivləşdirirlər. Gündə iki dəfə yemək zamanı bir kapsul qəbul edin, kurs 30 gündür.

№ 6 - Dienai Karma (Sibir Farmakologiya və Biotexnologiya Mərkəzi, RF)

Buraxılış forması: kapsul, 10 əd. qablaşdırılmış.

O, iki biomoduldan ibarətdir, onlardan birində qızılbalıq südünün ekstraktı, digərində isə təbii mənbələrdən alınan protein kompleksi var. Bütün orqan və sistemlərə aktiv şəkildə təsir edir, enerji potensialını artırır, zədələnmiş hüceyrələri bərpa edir və orqanizmi cavanlaşdırır. Hər 3-4 gündə yeməkdən bir saat sonra 1 kapsul qəbul edin. Hər kurs üçün bir paket tələb olunur.

№7 - Secretagogue Gold (Monqolustan Xalq Respublikası, ABŞ)

Buraxılış forması: toz paketləri, 60 ədəd. qablaşdırılmış.

Secretagogue gold tərkibində bütün orqan və sistemlərin funksiyalarını normallaşdıran vitaminlər, minerallar, bioloji aktiv maddələr kompleksi var. Əhəmiyyətli müalicəvi və cavanlaşdırıcı təsirə malikdir. Yeməklər arasında gündə 1 toz bir stəkan su və ya şirə ilə qəbul edin. Kurs 60 gündür.

№ 8 - Transfer Faktor (4 Life Research LC, ABŞ)

Buraxılış forması: 60, 90 və 120 ədəd kapsul. qablaşdırılmış.

İmmunitet sisteminə stimullaşdırıcı təsir göstərən iribuynuzlu bulama konsentratını ehtiva edir. İmmunitetin bərpası yaşa bağlı xəstəliklərin inkişafının qarşısını alır, cavanlaşdırıcı təsir göstərir. Cavanlaşma üçün 10 gündən bir neçə aya qədər fərdi seçilmiş dozada qəbul edilir.

Hər kəs gənc görünmək istəyir. İstənilən dərman və pəhriz əlavələri cavanlaşmada köməkçi dəyərə malikdir.... Kursdan sonra bədənin mükəmməl cavanlaşacağına ümid etmək lazım deyil. Amma sağlam aktiv həyat tərzinə yüksək keyfiyyətli pəhriz əlavələri əlavə etsəniz və düzgün qidalanma, onda məna olacaq.

Anna Mironova

Oxuma vaxtı: 6 dəqiqə

A A

Kosmetoloqların əsas vəzifəsi qadın gözəlliyini qorumaq və uzatmaqdır. Bu məqsədlər üçün çoxsaylı kosmetika və müxtəlif prosedurlar istifadə olunur - dərini xarici amillərin təsirindən qoruya bilən və dərinin qocalmasının ən ciddi günahkarlarına - sərbəst radikallara qarşı dura bilən hər şey. Ancaq yaşa qarşı mübarizədə hansı vasitələrdən istifadə etsək də, əsas zəruri maddələrin çatışmazlığı xarici vasitələrlə doldurulmur. Və sonra pəhriz əlavələri qadın gözəlliyinin köməyinə gəlir.

Qadınlarımızın pəhriz əlavələrinə şübhə etməsinə baxmayaraq, onlar uzun müddətdir bütün dünyada istifadə olunur və bir çox problemlərin həllinə kömək edir:

Vitaminlərin və digər vacib elementlərin çatışmazlığının kompensasiyası.
Dərinin elastikliyinin və onun ümumi normal vəziyyətinin bərpası.
Selülitin görünüşünün azaldılması.
Çəki itirmək.
Dırnaqları və saçları gücləndirmək və s.

Pəhriz əlavələrinin mənası nədir?

Əvvəllər gəncliyi və gözəlliyi uzatmaq üçün təbii vasitələrdən istifadə olunurdu, lakin bu gün yeni texnologiyalar nənə reseptlərini əvəz etdi. Bu, pəhriz əlavələrinin komponentlərinin tamamilə süni olması demək deyil.

Əksinə, bu ən yeni texnologiyalar hasil etməyə imkan verir xassələrini itirmədən heyvan və bitki komponentlərindən qiymətli və faydalı maddələr ... Düzdür, pəhriz əlavələrinin təsiri yalnız aydın olur uzunmüddətli istifadəsi və düzgün qəbulu ilə ... Və bir mütəxəssisin məsləhətləşməsi də zərər vermir (kontrendikasyonlar mövzusunda).

Əlavələrin birləşməsi də vacibdir. Məsələn, kalsiumun yuyulmaması üçün B qrupunun dərmanları maqneziumla eyni vaxtda qəbul edilməlidir.
Nəticə: pəhriz əlavələrinin öz-özünə istifadəsi tövsiyə edilmir!

Bəs, pəhriz əlavələrində hansı komponentlər qadın gözəlliyini uzadır?

Hialuron turşusu. Pəhriz əlavəsindəki bu komponent dərini susuzlaşdırmaqda və elastikliyini azaltmaqda faydalı olacaqdır. Bədən tərəfindən yaxşı əmilir və qismən öz hialuron turşusu üçün tikinti materialı kimi istifadə olunur. Komponent çimərlik mövsümündən əvvəl və dərinin qocalması ilə faydalıdır. Hialuron turşusunun əsas üstünlüyü onun əksər bədən sistemlərinə kompleks təsiridir. Məsələn, quru gözlərə kömək edir (yəni ofis işçilərinə müdaxilə etməyəcək) və ümumi birgə sağlamlığı yaxşılaşdırır. Nəmləndirici ilə yanaşı, bu komponent bir insanın birləşdirici toxuması ilə ayrılmaz şəkildə bağlıdır. Buna görə də, HA əlavələrinin müntəzəm qəbulu dayaq-hərəkət sistemi ilə bağlı problemləri həll etməyə kömək edəcəkdir.
Kollagen. Komponent amin turşuları olan xüsusi bir proteindir, onsuz birləşdirici toxumanın normal işləməsi mümkün deyil. Kollagen əlavəsi ortopediya və revmatologiya sahəsində uzun illər aparılan tədqiqatlarla sübut edilmişdir. Məsələn, qidada kollagenin gündəlik qəbulu 0,5 kq aspikdir. Aydındır ki, heç kim hər gün bir kilo jele yiyə bilməz. Amma kollagen əlavələri ideal bir alternativdir (xüsusilə müəyyən yaşdan) bədəndəki bir çox problemləri, o cümlədən dərinin qocalmasını həll edir.
Fitoestrogenlər. Qadın orqanında estrogen miqdarı zamanla azalır. Ancaq dərinin gəncliyinə cavabdeh olan odur. Hormon terapiyası hər kəs üçün panacea çevrilmir (sadəcə çoxlarına uyğun deyil) və fitoestrogenlər (təbii estrogenə bənzər) təbii və çox yumşaq bir həlldir. Onların vəzifəsi aşağı hormonal səviyyələrə, antioksidant təsirə və hüceyrə membranlarının sabitliyinə münasibətdə reseptorların həssaslığını artırmaqdır.
Antioksidantlar Dərimiz müxtəlif ekoloji faktorların zərərli təsirlərinə qarşı əsas müdafiəmizdir. Oksidləşmə prosesinin ən ciddi zərbəsini məhz o alır. İlk növbədə, ultrabənövşəyi radiasiyanın təsiri və hüceyrələrin məhv edilməsi nəticəsində sərbəst radikalların artan aktivliyindən danışırıq. Oksidləşmə reaksiyasını yavaşlatmaq və hüceyrələri xilas etmək üçün çağırılan yaşıl çay, üzüm, zoğal və digər bitkilərdən əldə edilən antioksidantlardır.
Opuntia ekstraktı. Kaktusdan əldə edilən bu komponent yağların parçalanmasını sürətləndirəcək, maddələr mübadiləsini normallaşdıracaq, arıqlamağa kömək edəcək və immunitet sistemini gücləndirəcək.
Yohimbe və jenşen. Cinsi fəaliyyəti stimullaşdıran, gərginliyi aradan qaldıran pəhriz əlavələrinin komponentləri.
Xrom pikolinat. Təsiri normal qan şəkəri səviyyəsini, antioksidant təsirini, karbohidrat mübadiləsinin stimullaşdırılmasını təmin etməkdir.
Qreypfrut (çıxarış)- güclü antioksidant xüsusiyyətləri olan bioflavonoidlərin mənbəyi.
Bromelain. Arıqlamaq istəyənlər üçün pəhriz əlavələrinin ən məşhur komponenti. Bu ferment ananasdan alınır. Onun əsas xassələri yağların sürətlə yandırılması, qanın mikrosirkulyasiyasının yaxşılaşdırılması, zülalların parçalanması və yağ toxumasının ödeminin azalmasıdır.
Ginkgoflavones- üçün pəhriz əlavələrinin komponentləri sinir sistemi və beyin fəaliyyəti. Onlar beyin dövranını yaxşılaşdırır, serebral aterosklerozun əla qarşısının alınmasıdır.
Fosfolipidlər. Beyin hüceyrələrində qoruyucu membranların əsas komponenti.
Flavolignanlar. Süd qığılcımından əldə edilən hepatoprotektiv təsir göstərən komponentlər.
Taurin. Qaraciyərdə öd əmələ gətirən prosesləri tənzimləməyə kömək edən və antioksidant təsiri ilə onun hüceyrələrinə faydalı təsir göstərən orqanizm üçün zəruri olan amin turşusu.
Bioflavonoidlər. Onlar bitki antioksidantlarına aiddir, onların əsas xüsusiyyəti qaraciyər hüceyrələrində qoruyucu membranların sabitləşməsidir.
Qlükozamin. Oynaqlar və qığırdaq toxuması üçün bir növ tikinti materialı.
Selenium. Kondroitin və qlükozamin molekullarının qığırdaq toxumasına daxil olmasını təmin edən fermentlərin fəaliyyəti üçün zəruri bir komponent. Bədənin bütün hüceyrələrini aşınma və qocalmadan qoruyan universal antioksidantdır.
Antosiyaninlər. Gözlərin qan damarlarını qorumaq və retinada qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün bitki piqmentləri.
Zeaksantin və Lutein. Təbii işıq filtrləri və retinanın və lensin ultrabənövşəyi radiasiyanın təsirindən qorunması.
Beta karoten. Normal göz funksiyasını, o cümlədən gecə görmə qabiliyyətini təşviq edən antioksidant.
Karnitin. Yağ yandırmasını sürətləndirən bir komponent, lakin yalnız müəyyən şərtlərdə - gündə ən azı 500 mq və zəruri əlavə komponentlərlə birlikdə.
Resveratrol və koenzim Q 10. Antioksidant və yaşlanma əleyhinə təsir göstərir.

Pəhriz əlavəsinin effektivliyinin müəyyən bir komponentin miqdarından deyil, ondan asılı olacağını başa düşmək vacibdir. komponentlərin birləşməsi və pəhriz əlavələri qəbul etmək savadı .

Düzgün pəhriz əlavəsini seçmək üçün aşağıdakıları yadda saxlamalısınız:

Həkim konsultasiyası tələb olunur!
İstehlakçıların Hüquqlarının Müdafiəsinə Nəzarət Federal Xidmətinin rəsmi saytında qaldığınız pəhriz əlavəsinin keçib-keçmədiyini yoxlayın. dövlət qeydiyyatı ... Pəhriz əlavəsi tapılmazsa, onu almamaq daha yaxşıdır.
Paketdə göstərilən tərkibi istehsalçının saytındakı komponentlərin tərkibi ilə müqayisə edin ... Eyni zamanda, qatqının tam olaraq harada hazırlandığını öyrənəcəksiniz. Kompozisiya bitki mənşəli maddələrin siyahısını deyil, aktiv maddənin dəqiq məzmununu nəzərdə tutur. Mikroelementlərə gəldikdə - onlar daha yaxşı assimilyasiya üçün amin turşuları ilə birlikdə, yəni xelat şəklində olmalıdırlar.
Əlavənin saxlama müddətinə diqqət yetirin , qablaşdırmanın bütövlüyü və etiketin düz olması. Zavod etiketi əyri şəkildə tətbiq oluna bilməz.
Yerli pəhriz əlavələrinin qiyməti 1000 rubldan, xarici - 4000 rubldan çox deyil. Yüksək qiymətə təklif olunan dərmanlar ən azı sizi xəbərdar etməlidir.
Premium əlavələrə üstünlük vermək məsləhətdir. Onlar kifayət qədər ciddi keyfiyyətə nəzarət və klinik sınaqlardan keçirlər. Müvafiq olaraq, dərmanların effektivliyi və toksinlərin olmaması təmin edilir.

Sayt xəbərdarlıq edir: təqdim olunan bütün məlumatlar yalnız məlumat üçün verilir və tibbi tövsiyə deyil. Pəhriz əlavələrindən istifadə etməzdən əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin!

Cavanlaşdırıcı həblər - bu mifdir, yoxsa reallıq? Əlbəttə, əbədi gəncliyi satın almaq mümkün deyil. Ancaq xüsusi vasitələrin köməyi ilə onu dəstəkləmək olduqca mümkündür.

25 yaşa qədər orqanizm hüceyrə yenilənməsinin tənzimlənməsindən məsul olan maddələr istehsal edir. Bu proses üçün ilkin şərtdir fiziki inkişaf bütün orqan və sistemlərin fəaliyyətini təmin edir.

25 yaşından etibarən bu maddələrin miqdarı azalmağa başlayır. Regenerativ proseslər yavaşlayır və buna müxtəlif xəstəliklərin səbəb olduğu orqan və sistemlər üçün stress əlavə olunur. Bədən qocalmağa başlayır. Burada gəncləri dəstəkləyən dərmanlar köməyə gəlir.

Bədəni cavanlaşdırmaq üçün hazırlıqlar qocalıq üçün panacea deyil, bədənin qaçılmaz köhnəlməsini gecikdirmək və yetkin illəri gənclik enerjisi ilə doldurmaq üçün faydalı vasitədir.

Flavoprimum

Antioksidant agentlərin nümayəndəsi. Bu cür dərmanların qəbulu bədənin gəncliyini qorumaq üçün kifayət qədər təsirli bir yol hesab olunur. . Onlar dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaqla, bir çox xəstəliklərin riskini azaltmaqla qocalmanı ləngidirlər. Bundan əlavə, psixo-emosional fon düzəldilir və axı gəncliyin saxlanmasına da öz töhfəsini verir.

Flavopriumun tərkibindəki əsas tərkib quru qırmızı şərab ekstraktıdır. Şərabın özü sərbəst radikallarla mübarizədə əladır. Bununla belə, spirt komponenti bu faydalı xüsusiyyəti dekompensasiya edir. Fransız alimləri maraqlı həll yolu tapıblar - şərabın faydalı komponentlərini çıxarıb kapsullara yerləşdiriblər. Mədədə bir dəfə kapsul qabığı sürətlə həll olunur və dərmanın aktiv komponentləri sərbəst buraxılır.

Dərman iltihabı aradan qaldırır, ürək-damar problemləri riskini azaldır, qanın tərkibini yaxşılaşdırır. Hətta xərçəngin baş vermə ehtimalı azalır. Metabolizm yaxşılaşır və nəticədə insan əlavə funtlardan qurtulmağa başlayır. Amma cavanlaşma üçün artıq çəkidən xilas olmaq son dərəcə vacibdir.

Əksər aptek cavanlaşdırıcı məhsullar kimi, yalnız komponentlərə alerjisi olan insanlar üçün əks göstərişdir. Yaş, cinsi məhdudiyyətlər, eləcə də bədənin vəziyyətinə dair məhdudiyyətlər yoxdur. Gündəlik bir-dörd kapsul istifadə etməlisiniz.

LiveLon

Bu agentin bədənə necə təsir etdiyini başa düşmək üçün onun tərkibi ilə tanış olmalısınız:

20 yaşdan yuxarı insanlar üçün profilaktika üçün tövsiyə olunur. Dərmanın fərdi dözümsüzlükdən başqa heç bir əks göstərişi yoxdur . Yeməkdən yarım saat əvvəl, kifayət qədər miqdarda su ilə bir kapsul qəbul edilməlidir - ən azı bir stəkan içmək lazımdır.

Antioks

Antiox kimi əczaçılıq cavanlaşdırıcı məhsullar toxunulmazlığı artırmaq üçün əladır. Viruslara qarşı bir maneə meydana gəldiyi üçün orqanizm daha möhkəm olur. Qoruma həm qocalmağa səbəb olan xarici amillərdən, həm də daxili amillərdən əldə edilir.

Preparatın tərkibinə aşağıdakılar daxildir:

vitamin C - ürək-damar sistemini gücləndirir. Sümüklər və dişlər də nəzərəçarpacaq dərəcədə güclənir. Bədənin xəstəliklərə qarşı müqaviməti artır;
vitamin A - bədənin toxunulmazlığını artırır. Cinsi hormonların istehsalını normallaşdırır, bu da gəncliyin qorunmasına kömək edir. Sərbəst radikalların zərərli təsirləri ilə yaxşı mübarizə aparır;
vitamin E - hüceyrə membranlarının radikallar tərəfindən məhv edilməsinin qarşısını alır. Bundan əlavə, beyin hüceyrələrini, qan damarlarını qoruyur - tez-tez onlar üçün tək A vitamini ilə kifayət qədər qorunma yoxdur;
selenium - bədəndən ağır metalları və toksinləri çıxarır. Vitaminlərin bədənə təsirini gücləndirə bilər. Yoluxucu, ürək-damar və onkoloji xəstəliklərin müalicəsində və ya qarşısının alınmasında yaxşı kömək edir.

Bu dərmanı apteklər şəbəkəsində asanlıqla tapmaq olar. Hamilə və laktasiya edən qadınlar istifadə etməməlidir. Dərmana fərdi dözümsüzlük istisna edilmir. Əks göstərişlər olmadıqda, yemək zamanı, tercihen səhər saatlarında gündə bir kapsul qəbul etmək tövsiyə olunur.

Görmə Meqa

Omeqa-9, Omeqa-3 və Omeqa-6 yağ turşularının kompleksidir. Onlar cavanlaşma məsələsində aşağıdakı kimi kömək edirlər:

Fərdi dözümsüzlük yoxdursa, dərman gündə iki dəfə yeməklə birlikdə bir kapsulda qəbul edilməlidir. Onu bir stəkan su ilə içmək məsləhətdir.

Dienai Karma

Bir qrup Tomsk alimlərinin 7 ildir üzərində işlədiyi rus dərmanı. Bu aləti hazırlayanların sözlərinə görə, onlar orqanizmin sağlamlığının bərpası sahəsində elmi kəşf ediblər.

Onun hərəkəti bədən tərəfindən öz kök hüceyrələrinin istehsalını aktivləşdirməkdir. Nəticədə zədələnmiş orqan toxumalarının bərpası və bərpası sürətlənir.

Dərman ağciyərlərin, qaraciyərin, mədəaltı vəzinin və sinir toxumasının strukturunu bərpa edir. Xroniki xəstəliklərdən sağalmanı sürətləndirir. Yenilərinin yaranmasının qarşısını alır.

Vəziyyətdə olan qadınlarda və laktasiya dövründə istifadəsi kontrendikedir. Digər hallarda, üç-altı gün ərzində hər gün bir kapsulda qəbul edilməlidir. Çarəni yeməkdən təxminən bir saat sonra qəbul etmək yaxşıdır.

katib Qızıl

Amin turşuları və böyümə hormonunu aktivləşdirən maddələrin bu qarışığı orqanizmdəki prosesləri dəstəkləyir. Dözümlülüyü artırır, enerjini artırır, ton verir. Bədənin ümumi cavanlaşmasına kömək edir.

Xüsusilə dəri və saçlar daha yaxşı görünməyə başlayır, onların elastikliyi artır. Mövcud qırışların sayı azalır və yenilərinin yaranmasının qarşısı alınır. Yağ yataqları da əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Həmçinin, dərman şəkər səviyyəsini izləyir. Daxili orqanların işini normallaşdırır - mədəaltı vəzi, qaraciyər.

Körpəni daşıyan və ya əmizdirən qadınlar üçün dərman qəbul etməyin. Digər hallarda, 150 ml suda seyreltilmiş məhsulun bir paketini istifadə etməlisiniz. Onu acqarına yeməkdən bir neçə saat əvvəl və ya bir neçə saat sonra içmək məsləhət görülür.

Bədənin gəncliyini və gözəlliyini qorumaq üçün çoxlu müxtəlif vasitələr var. Yaşlılığın qarşısını almaq olmaz, ancaq onun yanaşmasını təxirə sala bilərsiniz və vaxtı gələndə onu tam silahlı qarşılayın. Gəncliyiniz üçün mübarizə aparın və mümkün qədər gənc qalın!

Rusiyada insanlar pəhriz əlavələrini ehtiyatla qəbul edirlər və bu cür məhsullara qətiyyən etibar etmirlər. Ancaq Qərbdə hər şey fərqlidir: pəhriz əlavələri dərmanlardan daha tez-tez istifadə olunur. Ancaq onlardan maksimum fayda əldə etmək üçün əsl, orijinal əlavələr tapmaq lazımdır. Bu gün Alman, Amerika və İsveçrə pəhriz əlavələri bazarda ən yaxşı hesab olunur.

Koenzim: enerqotonik

Koenzim bədənimiz üçün sadəcə əvəzolunmazdır. O, bizi qidadan enerjiyə çevirdiyi qüvvələrlə doldurur. Bundan əlavə, antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir: hüceyrələrimizi zədələnmədən qoruyur və maddələr mübadiləsinə kömək edir. Buna görə də, bu maddə çox vaxt arıqlama məhsullarının tərkibinə daxil edilir. Koenzim sayəsində hüceyrələrimiz daha sürətli yenilənir və dəri gənc görünür.

Koesimi haradan tapa bilərəm? Qidada tapıla bilməz, qaraciyərimiz tərəfindən heyvan zülallarında olan əlaqəli koenzimlərdən istehsal olunur: mal əti ürəyi, ət, qaraciyər və yaşıl tərəvəzlər. Ancaq çətin olan vaxtlar olur protein qidasıəks göstərişdir. Sonra bu maddəni sintez edilmiş formada almaq daha yaxşıdır. Müstəqil olaraq almaq olar qida əlavəsi... Gündə 2 dəfə yemək zamanı 1 kapsul koenzim qəbul edin.

DHEA: balanslaşdırıcı

Bu abbreviatura hormona bənzər dehidroepiandrosteronu gizlədir. Bu maddə yumurtalıqlar tərəfindən istehsal olunur və bütün hormonların sələfidir: progesteron, estrogen, kortizol və testosterona çevrilir. Hormonal balansımız uyğunlaşdıqda, bədənimiz gözəl görünür. ABŞ-da aparılan təcrübələr sübut etdi ki, DHEA bizi daha enerjili və gənc etməklə yanaşı, həyatımızı uzada bilər, həmçinin bizi artıq çəkidən xilas edə bilər. Yaşla bu maddənin miqdarı bədənimizdə azalır. 40 yaşına qədər o, yarıya qədər olur və 60 yaşına qədər demək olar ki, ümumiyyətlə istehsal olunmur.

DHEA-nı haradan tapa bilərəm? Bədənimiz tərəfindən skualen maddəsindən istehsal olunur. Bu maddə avokado, zeytun, pendir, badımcan, tuna balıqlarında olur. Bütün bu məhsulları zeytun yağı ilə ətirli salatda istifadə etmək çox faydalıdır. DHEA apteklərdə ayrıca satılmır. Yalnız yaşlanma əleyhinə komplekslərin tərkibində tapıla bilər. DHEA gündə bir dəfə, bir ay ərzində bir tablet qəbul edilir.

Dong Kwai: qadınları sevindirən

Bu bitki tənzimləməyə kömək edir menstrual dövrü... Menopoz zamanı isə vaginal quruluğu, isti flaşları və ürək döyüntülərini azaldır. Dong Quai E vitamini, dəmir və antioksidant xüsusiyyətlərlə zəngindir. O, qocalmanın əsas amillərindən birinin - lipidlərin oksidləşməsinin qarşısını almağa kömək edir, dərinin nəmini saxlamağa kömək edir və onu günəş şüalarından qoruyur.

Harada tapmaq olar? Yaşlanma əleyhinə komplekslərdə. Bir ay ərzində gündə bir dəfə bir tablet alın.

Gingko Biloba: stimullaşdırıcı

Bu bitki gavalıya bənzəyir. Ən yaxşı beyin stimulyatoru hesab olunur. Kosmetologiyada gingko biloba damarlara təsir etmək üçün istifadə olunur: bioaktiv komponentlərin unikal kokteyli kapilyarların və qan damarlarının divarlarını gücləndirir, qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır və hüceyrələr faydalı maddələrlə zənginləşir. Nəticədə biz daha gənc görünürük.

Hara baxmaq lazımdır? Müxtəlif komplekslərin tərkibində, həm də müstəqil pəhriz əlavəsi. İki ay ərzində gündə iki dəfə, bir tablet istifadə olunur.

Jenşen: güc mənbəyidir

Ginseng yaşlanma əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır. Antioksidantlarla zəngindir, yağlı və efir yağları, nişasta, şəkər, vitaminlər və tonik və stimullaşdırıcı xüsusiyyətlərə malik mikroelementlər.Jenşen ekstraktı ödemlə mübarizə aparır, epidermal hüceyrələrin yenilənməsini sürətləndirir, elastin və kollagen liflərini gücləndirir.

Hara baxmaq lazımdır? O, müstəqil bioloji əlavə kimi istehsal olunur. İki ay ərzində gündə bir kapsul qəbul edilir.

Qlutamik turşu: ləzzət artırıcı

Bu amin turşusu əzələlərə və sümüklərə güc verir, qocalmanın qarşısını alır və dərinin nəmini saxlamağa kömək edir. O, həmçinin zehni fəaliyyəti stimullaşdırmağa, spirt və nikotinin, narkotik və narkotik vasitələrin zərərli təsirlərini azaltmağa qadirdir.

Hara baxmaq lazımdır? Kompleks pəhriz əlavələrinin bir hissəsi və ya müstəqil əlavə olaraq. Gündə bir dəfə 1 çay qaşığı götürün, bir stəkan suda həll edin.

Glutatyon: qocalmanın döyüşçüsü

Glutatyon bədənimiz tərəfindən digər üç turşudan sintez edilən güclü antioksidant hesab olunur. Yaşlanma ilə mübarizə aparan əla antiinflamatuardır. Axı, bədənimizin hüceyrələrində iltihablı reaksiyalara səbəb olan yaşlanmadır.

Hara baxmaq lazımdır? Bu maddə qarpız, çiy kök, sitrus meyvələrində olur. Aptekdə Brüssel kələmi ekstraktı ilə birlikdə satılır. İki ay ərzində gündə üç dəfə bir kapsul qəbul edin.

Selenium: mikrobların qatili

Sərbəst radikalların fəaliyyətini boğmağa qadirdir, virus və bakteriyaların öhdəsindən gəlməyə kömək edir, hüceyrə regenerasiyasını təşviq edir və qan laxtalarının əmələ gəlməsinin və qanın qalınlaşmasının qarşısını alır.

Hara baxmaq lazımdır? Tərkibində E vitamini və glutatyon olan kompleks pəhriz əlavələrində. Gündə iki dəfə yemək zamanı bir tablet qəbul edin.

Melatonin: cavanlaşdırıcı

Melatonin bədənimiz tərəfindən istehsal olunan və epifizdə olan bir hormondur və gənc görünməyimizə və hiss etməyimizə kömək edir. Melatonin təbii yuxu həbidir və yuxu sağlamlıq və gözəlliyin açarıdır. Yaşla, bu hormon daha az miqdarda istehsal olunur və onu qəbul etmək həyatımızı 20% uzada bilər.

Hara baxmaq lazımdır? Melatonin istehsalı fıstıq, pendir, mal əti filesi, yumurta, süd tərəfindən asanlaşdırılır. Həm də müstəqil bioloji əlavə olaraq satın alına bilər. Bir ay ərzində yatmazdan yarım saat əvvəl bir tablet alın.

Yaşıl çay: xəstəlik qalxanı

Güclü antioksidantdır. Siqaret tüstüsünün kanserogen təsirlərini, nəqliyyat və müəssisələrdən zəhərli emissiyaları azaldır. Çayın tərkibindəki ataninlər qan damarlarını gücləndirir, şişkinliyi aradan qaldırır və dərinin görünüşünü yaxşılaşdırır.

Hara baxmaq lazımdır? İstənilən mağazada çay şəklində, eləcə də müstəqil əlavə şəklində satılır. Gündə bir neçə dəfə yaşıl çay içə bilərsiniz. Tabletlərdə iki ay ərzində gündə bir dəfə istifadə etmək tövsiyə olunur.

Pəhriz əlavələri qəbul etməliyəmmi? Siz qərar verin. Amma nəzərə almaq lazımdır ki, müasir insanın çatışmazlıqları var qida maddələri və vitaminlər. Biz qidadan lazımi miqdarda ala bilmirik, çünki bir çox qidalar emal olunur və düzgün bişirilir.

Aptek dərmanlarına etibar etməsəniz belə, bu pəhriz əlavələrindən imtina etmək üçün bəhanə deyil. Onların bir çoxu, məqalədən özünüz gördüyünüz kimi, var faydalı xassələri bədənimiz üçün, onların sayəsində biz gəncliyimizi uzada, sağlamlığımızı yaxşılaşdıra və gözəl görünə bilərik. Bu, hər birimizin xəyal etdiyi şey deyilmi? Buna görə də, əgər siz BAD-ların tərəfdarısınızsa, onlardan bəziləri ilə bağlı fikirlərinizi yenidən nəzərdən keçirməyi məsləhət görürük.