일본의 건강 보조 식품은 세계에서 가장 인기 있는 식품 중 하나입니다. 그들은 희귀 식물과 동물의 유기체에서 합성 된 가장 귀중한 물질을 포함합니다.
아시아 국가와 미국에서는 이미 이러한 복합 단지가 사람들의 일상 생활에 확고하게 자리 잡고 있습니다. 그들은 젊음을 연장하고 항상 멋지게 보이기 위해 여성들이 사용합니다. 남성 - 활력을 높이고 성능을 향상시킵니다. 노인들에게 이 기금은 단순히 필요하며 병원에서 널리 처방됩니다. 일본인의 90%는 활동적인 생활 방식을 영위하기 위해 건강 보조 식품을 사용합니다.
러시아에서는 일본 건강 보조 식품이 최근에야 인기를 얻었지만 이미 제약 및 미용 시장을 정복했습니다. 오늘 우리가 살펴볼 최고의 일본 보충제젊음을 유지하고 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
알파리포산 - 영원한 젊음의 비약
모든 식이 보조제 중 가장 강력한 항산화제. 우리 몸은 이 물질을 스스로 합성하지만 소량입니다. 음식을 통해 우리는 또한 이 가장 귀중한 제품의 작은 부스러기를 얻습니다. 그러나 항산화제가 부족하면 조기 노화와 건강 악화로 이어집니다. 따라서 젊음과 장수를 유지하기 위해서는 이 치료법을 건강기능식품의 형태로 추가적으로 섭취해야 한다.
산은 피하 지방을 에너지로 전환하므로식이 요법 중에 약물을 복용하는 것이 좋습니다. 또한 알파 리포산에는 훨씬 더 많은 유용한 속성과학에 의해 뒷받침됩니다. 30년 동안 의학에서 성공적으로 사용되어 왔으며 최근에는 미용 분야에서 틈새 시장을 차지했습니다. 과학자들은 이미 리포산을 영원한 젊음의 비약으로 예측하고 있습니다.
BAA는 매우 넓은 범위의 작용을 합니다.
독소를 제거하고 체중 감량을 촉진합니다.
피부 세포를 젊어지게 하고 노화와 관련된 변화를 늦춥니다.
당 수치 정상화, 당뇨병 치료에 도움
간의 파괴를 방지하고 독소와 알코올의 영향으로부터 보호
두뇌 활동 증가, 기억력 향상, 치매 퇴치에 도움
종양 및 암의 위험 감소
신체가 여분의 에너지를 생성하도록 도와줍니다.
면역 체계와 신경계를 강화
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콜라겐은 일본 여성의 비밀
이미 25세가 되면 연령과 관련된 첫 번째 변화가 나타나기 시작합니다. 이것은 피부 세포에 함유된 천연 콜라겐이 필요한 양만큼 생성되지 않기 때문에 발생합니다. 피부는 탄력을 잃고 처지고 퇴색합니다. 콜라겐은 결합 조직, 관절 및 연골, 내장, 모발, 손톱에서도 발견되며 나이가 들수록 얇아집니다.
건강 보조 식품의 형태로 콜라겐을 추가로 섭취하면 피부에 젊음과 탄력을 회복하는 데 도움이되며 전신에 유익한 효과가 있습니다. 관절의 윤활제인 관절간액을 능동적으로 생성할 수 있습니다.
일본 콜라겐은 세계 최고로 인정받고 있으며, 희귀종 해양어류에서 추출됩니다. 아미노콜라겐이라고도 하며 구성상 인간과 가장 가깝습니다. 일본 여성들은 콜라겐이 함유된 화장품을 꾸준히 사용하고, 구강으로도 섭취하기 때문에 그들을 보면 시간의 흐름을 멈추는 법을 배웠다고 할 수 있습니다.
일본 콜라겐이 신체에 미치는 영향:
안티에이징 및 리프팅 효과, 주름개선, 칙칙한 피부에 톤을 부여하고 노화를 오래 지연시킵니다.
관절 가동성 및 척추 유연성 향상
모발에 활력을 주고, 유연하고, 강하고, 윤기있게 가꾸어주고, 끝 갈라짐과 푸석푸석함을 방지합니다.
손톱 모양 개선, 박리 제거, 성장 촉진
손상된 조직의 재생 촉진, 상처의 빠른 치유
피부의 피부염과 염증을 치료한다
뼈와 손톱에 칼슘을 유지하여 더 강하게 만듭니다.
혈관의 혈액 순환을 증가시키고 정맥류의 형성을 방지합니다.
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히알루론산 - 내면의 아름다움
그것은 우리 몸의 자연스러운 "윤활"입니다. 그것은 우리 몸의 거의 모든 구조, 주로 피부에 존재합니다. 세포에 수분을 유지하여 피부, 근육, 결합 및 연조직의 탄력을 유지합니다. 나이가 들어감에 따라 산 생성이 느려지므로 피부에 계속 영양을 공급하고 몸을 좋은 상태로 유지하려면 히알루론산을 건강 보조 식품 형태로 섭취해야 합니다.
히알루론산은 "영양제"로 불립니다. 즉, 내부에서 작용하여 외부에서 아름다움과 젊음을 부여합니다.
일본의 히알루론산 생산 기술은 세계 어느 곳과도 비교할 수 없습니다. 정제도가 가장 높고 체내에 최대한 흡수되는 것이 특징입니다.
식이 보조제의 규칙적인 섭취:
천연 콜라겐과 히알루론산의 자연 생성을 지원합니다.
피부 탄력을 유지하고 주름과 흉터를 매끄럽게 만들고 얼굴 윤곽을 강화하며 건조함을 제거하고
필링, 젊음을 유지
눈의 점막 보습, 눈의 피로와 염증 완화, 콘택트렌즈 착용 용이
관절 가동성 향상, 관절염, 류머티즘 증상에 필수 치료제
근골격계의 기능을 향상시킵니다.
골절 및 염좌, 수술 후 치유 촉진
강력한 항산화제 및 면역 조절제입니다.
여성의 갱년기 증상 완화
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스쿠알렌 - 비타민 산소
이 기적의 약물은 심해 상어의 간에서 추출됩니다. 심해의 주민들은 스쿠알렌이 도움이 되는 산소를 생산하는 데 필수적입니다. 인체에 들어가는 합성 상어 스쿠알렌도 세포를 산소로 포화시키기 시작합니다.
20년이 지나면 산소로 몸에 영양을 공급하는 방법을 고민해야 할 때다. 산소 부족은 사람의 외모와 내부 상태에 영향을 미칩니다. 돌이킬 수없는 조기 노화 과정이 발생하고 종양이 발생하고 면역이 감소하고 신경계. 그리고 스쿠알렌과 같은 "비타민"을 정기적으로 섭취하면 이러한 결핍을 커버할 수 있습니다. 지속적으로 산소가 공급되는 조직은 스스로 재생되기 시작합니다. 몸이 젊어지고 건강해집니다!
스쿠알렌이 신체에 미치는 영향은 과대평가하기 어렵습니다.
장에서 독소와 독소를 제거하고 혈액과 림프를 정화합니다.
바이러스 감염, 곰팡이 및 박테리아 퇴치에 도움
호르몬 수치를 정상화
새로운 건강한 세포의 성장을 자극합니다.
눈에 띄게 젊어지는 효과가 있습니다
암세포의 생성을 억제하고 암세포의 발달을 억제합니다.
기억력과 집중력 향상
남성과 여성의 성욕 증가
주문하려면 상어 스쿠알렌당신은 현장에서 할 수 있습니다재팬스쿠알렌.ru
코엔자임 Q10은 당신의 마음의 친구입니다
일본에서는 이 치료법이 심부전 환자에게 오랫동안 처방되어 왔습니다. 또한이 나라의 거의 모든 주민들은 활력을 높이고 젊음을 연장하기 위해 코엔자임을 섭취합니다.
코엔자임은 사람에게 필수적이지만 신체에서 생성되고 음식과 비타민과 함께 외부에서 온다는 사실에도 불구하고 대부분의 사람들은 특히 성인기에 이 물질이 결핍됩니다. Q10 결핍의 증상은 무관심, 심장 악화, 잇몸 질환, 고혈압입니다.
식이 보조제 형태로 코엔자임을 섭취하면 심장 질환의 가능성이 줄어들고 기억력 장애, 관절 통증, 당뇨병, 신경증, 알츠하이머병 등 노화 관련 과정이 느려집니다.
이 약물은 전신에 유익한 효과가 있습니다.
피부에 조기 노화 징후가 나타나는 속도를 늦춥니다.
에너지 생성, 활력 증가, 우울증 퇴치
심장과 혈관의 기능을 향상시킵니다.
심장마비 및 기타 심혈관 질환 예방
강력한 항산화제로 작용
종양의 위험을 줄입니다
체중 감량 과정을 가속화하고 체지방을 연소시킵니다.
면역 체계를 강화하고 불리한 환경에 저항하는 데 도움
주문하려면 코엔자임 Q10당신은 현장에서 할 수 있습니다재팬코엔자임.ru
일본 생산의 나열된 건강 보조 식품은 세계에서 건강과 회춘을위한 최고의 수단으로 인정 받고 있습니다. 각 제품은 일본 최고의 전문가들이 개발했습니다. 천연 생물학적 활성 첨가제는 광범위하게 예방 및 치료 효과가 있습니다.
인체는 점차 닳아 없어지고 완전히 살기 위해서는 끊임없이 음식을 섭취해야 합니다. 오늘날의 과학적 진보는 우리에게 그러한 기회를 제공합니다. 일본 미용 및 의약품 시장의 선두 주자들은 지금 바로 만나보실 수 있습니다. 정제, 분말 또는 오일 형태로 올바른 약을 선택하면 아름다움, 젊음, 활력이 당신의 동반자가 될 것입니다!
피부, 모발 및 손톱의 상태에 영향을 미치는 성분.
주제에 대해 점점 더 파고들면서 피부, 머리카락 및 손톱의 상태에 영향을 미치는 주요 구성 요소를 스스로 확인했습니다. 이들은 셀레늄, 아연, 황, B군, 요오드, 항산화제 복합체, 아미노산 복합체, 오메가입니다.
내 다이어트 필수 목록에서 차별화: 히알루론산, 콜라겐, 케라틴.
내 주요 항아리의 대부분은 사진에 표시됩니다이 기사의 맨 처음에.
셀렌
이제 각각에 대해 간단히 이야기해 보겠습니다.아시다시피, 각 비타민이나 미량 원소는 몸 전체의 삶에서 큰 역할을 합니다. 그러나 나는 아름다움과 젊음의 주제에 대해서만 만지고 싶습니다!
셀렌.이 미량 원소는 신체의 항산화 방어 과정을 시작합니다. 즉, 피부와 몸 전체의 노화 과정을 자극하고 가속화하는 비활성 자유 라디칼을 만듭니다. 셀레늄은 또한 항여드름 성질을 가지고 있습니다. 셀레늄의 또 다른 중요한 품질은 항암 효과입니다. 셀레늄은 악성 과정으로부터 신체를 보호하는 데 관여합니다.
아연
다양한 샴푸 및 페이셜 제품 구성에서이 미량 요소를 자주 만났습니다. 샴푸에서 그는 지루와 로션 및 페이셜 젤과 함께 여드름과 싸웁니다.
아연이 함유되어 있습니다밀기울 및 발아 곡물, 해바라기 및 호박씨, 버섯, 고기, 소량으로 통곡물 빵, 콩류, 노른자, 견과류, 양파 및 마늘.
아연은 안색, 모발 및 손톱을 개선하는 데 도움이 됩니다., 조직 재생 과정에 적극적으로 영향을 미치므로 피부 노화를 늦춥니다. 아연은 콜라겐 섬유 형성에 관여하기 때문에 피부 탄력이 증가합니다.
나는 아연과 함께 셀레늄을 사용합니다.러시아 약국에서 처방전없이 판매되는 체코 약 "Selzinc"에서. 또한 비타민 E, 비타민 C, 베타카로틴이 함유되어 있습니다.
이 약은 종종 피부과 의사가 처방합니다.여드름과 싸우기 위해. 여드름 문제가 심하지 않아서 6개월에 1회(즉, 1년에 2회)로 예방 목적으로 약을 복용하고 있습니다.
약물의 가장 놀라운 효과- 피부의 색과 전반적인 상태의 변화. 조밀하고 부드럽고 단음이됩니다. 모세혈관이 덜 보이게 됩니다. 이 제제는 바르고 나면 피부가 약간 두꺼워지는 것을 느낄 수 있기 때문에 얇고 민감한 피부 소유자에게 이상적입니다.
복잡한 가격 Zhivika 약국 웹 사이트에서 약 300 루블.
MSM(유황)
MSM(메틸설포닐메탄)- 식이 유황의 공급원인 유기황 화합물.
나는 최근에 이 미네랄의 이점에 대해 배웠습니다.새로운 뷰티 콤플렉스를 선택할 때. 그리고 제가 식이 보조제를 자주 구매하는 Iherb.com 웹사이트를 둘러보다(아래에서 자세히 설명) 우연히 복합물을 발견했습니다. 이 복합물은 주요 성분 중 하나가 유황입니다. 그런 다음이 구성 요소를 연구하기 시작하고 그것에 대해 배웠습니다. 관절, 피부 및 모발에 대한 이점.
유황은 피부의 주성분 합성에 관여(콜라겐), 머리카락과 손톱 (케라틴)
유황 함유다양한 종류의 양배추, 양파, 양 고추 냉이, 콩류, 또한 고기, 생선, 계란, 우유, 일부 과일 및 채소.
운동선수들이 자주 사용하는관절을 위한 수단으로 사용되며 많은 스포츠 보충제의 기초입니다.
Solgar 건강 보조 식품
이 브랜드에 대한 나의 피드백은 압도적으로 긍정적이었습니다. 나는 스스로 선택했고 이미 iHerb에서 구입 한 미국 브랜드 Solgar의 매우 멋진 복합물을 여러 번 마셨습니다. 솔가는 프리미엄 브랜드입니다., 신뢰할 수 있는 첨가제는 좋은 구성으로 매우 고품질이지만 상당히 비쌉니다. 나는 Iherb.com에서만 독점적으로 구매합니다. 러시아 약국보다 절반 정도 저렴합니다.
그래서 보충제는"Solgar, 피부, 손톱 및 모발, MSM 고급 포뮬러". 이 조성물에는 비타민 C, 아연, 구리, 실리콘뿐만 아니라 L-프롤린과 L-리신의 두 가지 아미노산도 포함됩니다. 이 약물은 나이가 들수록 생산량이 감소함에 따라 피부, 손톱 및 머리카락의 주요 구성 요소인 콜라겐의 정상적인 수준을 유지하도록 약속합니다.
나는 Solgar 두 병 코스를 좋아했습니다.. 나는 어떤 부작용도 관찰하지 않았고, 피부는 벨벳과 부드러움으로 만족합니다. 머리카락과 손톱의 변화를 관찰하지 못했습니다.
복잡한 가격 Iherb.com 웹 사이트 - 715 루블, Zhivika 약국 웹 사이트 - 1400 루블.
비타민 B
비타민 B(티아민 - B1, 리보플라빈 - B2, 니아신 또는 니코틴산 - B3, 판토텐산 - B5, 피리독신 - B6, 비오틴 - B7, 엽산 - B9, 시아노코발라민 - B12). 이 비타민은 세포 대사에 중요한 역할을 합니다.
비타민 B군은곡물, 견과류, 과일, 야채, 허브, 대두, 효모 및 동물성 제품(고기, 계란, 생선, 우유)에 함유되어 있습니다.
이 그룹의 비타민은 모발에 매우 중요합니다!그들의 부족으로 빛이 사라지고 취성과 건조가 나타나고 성장이 느려집니다. 그건 그렇고, 약 5-7 년 전에 나는 머리카락을 기르는 주제에 매우 관심이있었습니다. 그 당시 나는 영양 효모 형태로 비타민 B를 복용하고 있었는데 그것은 역겨운 것이었습니다! 그들은 항상 내 배를 아프게 만들고 불쾌한 뒷맛을 남겼습니다. 따라서 감정에 따라 자신을 위해 복합물을 선택하고 가능한 경우 의사와 상담하십시오!
비타민B는 수용성이기 때문에그들은 정제 형태와 앰플 형태로 존재합니다. 주사를 통해 몸에 들어오는 비타민 B군이 더 잘 흡수된다는 의견을 자주 듣습니다. 그러나 특정 질병을 치료할 목적이 아니라 예방 조치로 복용하기 때문에 알약에 매우 만족합니다.
나는 Pentovit 복합체에서 비타민 B를 섭취합니다.구성이 매우 우수하고 최근까지 저렴한 약물. 최근에 의약품 및식이 보조제 가격이 상당히 인상되었으며 이제이 약은 Zhivika 약국에서 110 루블입니다. 가격은 높지 않은 것 같지만 팩이 작고 매우 빨리 끝납니다.
1년에 2~3번 정도 콤플렉스를예방 및 다른 수단과 함께 사용하므로 뚜렷한 효과를 느끼지 못했습니다. 나는 항상 제품에서 이러한 비타민의 필요한 일일 복용량을 얻지 못한다는 것을 알기 때문에 술을 마십니다.
요오드
요오드- 호르몬 형성에 관여하는 미량원소 갑상선그것은 신체의 성장, 발달 및 신진 대사에 영향을 미칩니다. 몸에는 매우 적은 양(약 20g)이 들어 있습니다.
많은 러시아인, 특히 북부 지역의 요오드 결핍 문제가 있습니다.. 이것은 토양, 물 및 우리가 먹는 음식에 요오드가 부족하기 때문입니다. 따라서 예방을 위해 요오드가 종종 소금과 물과 같은 제품에 첨가됩니다. 그러나 원칙적으로 이것은 우리 몸에 충분하지 않습니다.
요오드는 더해산물, 바다 물고기, 굴, 해 케일, feijoa. 가장 저렴하지 않으므로 대부분의 러시아 인구가 사용하지 않습니다.
요오드 결핍은 우리의 외모에 반영된다는 것이 오랫동안 확립되었습니다., 그것은 놀라운 일이 아닙니다. 왜냐하면 바깥 쪽은 항상 안쪽의 지표이기 때문입니다. 탈모, 창백하고 건조한 피부, 손톱 각질 제거 - 갑자기 이러한 증상이 자신에게서 발견되면 검사를 받고 신체의 요오드가 모든 것이 정상인지 확인하십시오.
요오드 제제와의 "우정"은 신체 결핍으로 진부하게 시작되었습니다.. 치료사는 나에게 Iodomarin 200이라는 약을 처방하고 검사가 완벽해질 때까지 복용하라고 말했습니다. 물론, 나는 새 알약 한 팩을 가지고 집에 돌아오자마자 그것들을 연구하기 시작했습니다.
요오드 가격
위에서 쓴 것처럼 나는 요오드를 약물 Iodomarin의 형태로 섭취합니다.치료 후 검사가 정상으로 돌아왔습니다. 이제 의사가 처방한 대로 예방 목적으로 마십니다. 1년에 두 번 코스입니다.
약의 가격 Zhivika 약국에서 - 180 루블.
항산화제
산화 방지제는 영원한 젊음의 가장 친한 친구입니다, 우리 세포의 노화 과정을 늦추기 위해 최선을 다하는 물질. 항산화제는 소위 자유 라디칼에 의한 산화 손상으로부터 세포를 보호합니다. 자유 라디칼(정당처럼 들림)은 전자를 위한 자유 자리가 있는 활성 분자이며 다른 분자에서 전자를 가져와 이 자리를 채우려고 합니다. 다시 말해 손상시키는 것입니다.
가장 유명하고 대중적인 항산화제- 비타민 C, 비타민 E, β-카로틴(프로비타민 A), 리코펜. 여기에는 또한 폴리페놀이 포함됩니다: 플라빈 및 플라보노이드(야채에서 발견), 탄닌(코코아, 커피, 차에서), 안토시아닌(빨간 열매에서).
셀레늄은 때때로 항산화제로 불립니다., 그 자체는 아니지만 뚜렷한 항산화 효과가 있습니다. 우리는 이미 위에서 이야기했습니다.
항산화제가 풍부한 식품, - 콩, 건포도, 크랜베리, 아티초크, 라즈베리, 딸기, 블랙베리, 산 애쉬, 일부 사과, 견과류 및 말린 과일, 체리, 자두, 시리얼 콩나물, 석류, 오렌지, 양배추, 당근, 비트, 마늘, 양파, 가지, 시금치, 파슬리, 셀러리, 올리브 오일, 적포도주, 녹차.
항산화제 가격 iherb.com
항산화제는 천연 형태로 섭취하는 것이 가장 좋은 것으로 여겨집니다., 즉 음식을 퍼내다. 하지만 나도 내 건강한 식생활부족함을 느끼기 때문에 보충제를 사용합니다.
솔가 항산화 복합체
솔가 에센셜 아미노 콤플렉스
아미노산
중요한! 히알루론산은 공복에 복용하는 것이 가장 좋습니다.아침에, 또는 비타민 C가 함유된 콜라겐 칵테일 후, 아래에서 설명하겠습니다. 또한 히알루론산에 결합해야 하는 분자가 실제로 존재하도록 충분한 양의 물을 마셔야 합니다(위의 자료 참조).
주사와 달리 결과는 순간적이지 않습니다.이것은 "뷰티 샷"을 할 때 히알루론산이 필요한 위치, 즉 얼굴 피부에 바로 닿기 때문입니다. 그리고 정제로 마시면 몸 전체에 들어갑니다. 따라서 얼굴에 효과가 나타나기까지 시간이 더 걸립니다! 한달 조금 넘게 걸렸어요!
Solgar의 히알루론산. 내가 좋아하는 것.
NOW Foods의 히알루론산. 변경을 위해 샘플을 가져왔습니다.
콜라겐
콜라겐- 신체 결합 조직의 기초를 형성하고 탄력, 강도, 수분 및 탄력을 제공하는 단백질.
콜라겐은 주로 고기와 생선에서 발견됩니다.
콜라겐 합성에는 많은 비타민이 필요합니다그리고 미량 원소는 우리가 위에서 이야기한 비타민 C와 아미노산입니다. 따라서 제대로 먹으면 콜라겐이 생성됩니다. 또 다른 질문은 얼마나 그리고 당신의 몸이 그것을 충분히 가지고 있는지입니다.
콜라겐이 함유된 제품 선택,나는 몇 가지 (물론, 다른 시간에 코스)를 시도하기로 결정했습니다.
첫 번째 -네오셀 슈퍼콜라겐 1,3형. 천연 레몬 또는 오렌지 주스와 함께 섭취하거나 발포성 아스코르브산을 물에 희석하여 섭취해야 합니다. 사실 이 액체에 가루를 부어 섞어서 아침 공복에 마신다! 1시간 - 2시간 후, 히알루론 정제(위에 대해 썼습니다).
아이허브 콜라겐 비용
콜라겐 한 병의 비용 iherb.com에서 - 700 루블. 나는 러시아 약국에서 그를 만난 적이 없습니다. 1 - 1.5개월의 입학을 위해 설계되었습니다.
두 번째 옵션은 Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator입니다.실리콘과 콜린이 함유되어 있습니다. 내가 주목한 주요 효과는 손톱 성장이 가속화되었다는 것입니다. 나는 예외적으로 짧은 손톱(최대 3mm)을 착용하기 때문에 성장이 내 주제가 아니며 길이가 전혀 나를 괴롭히지 않습니다. 그러나 이 콤플렉스 이후에는 성장이 미친 듯이 보였습니다. 나는 얼굴의 머리카락과 피부에 특별한 효과를 느끼지 못했습니다. 아마도 이것은 첫 번째 컴플렉스 직후에 이것으로 전환했기 때문일 것입니다. 따라서 네오셀 병의 누적효과는 여전했다.
포장 비용 iherb.com에서 - 3,200 루블. 나는 또한 러시아 약국에서 그를 만나지 않았습니다. 입학 2개월 동안 설계되었습니다.
회춘을 위한 알약은 오늘날 매우 수요가 많습니다. 특히 인기 있는 것은 수천 년 동안 한의학에서 이러한 목적으로 사용되어 온 식물을 기본으로 한 제품입니다. 제약 산업은 젊음을 연장하기 위해 상당히 효과적인 약물과 생물학적 활성 식품 보조제(BAA)를 많이 만들었습니다.
세포 재생이 느려지는 이유
노화는 세포 재생의 둔화와 관련이 있습니다. 왜 이런 일이 발생하는지 정확히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 과학은 이미 노화의 많은 원인과 메커니즘을 알고 있습니다. 이 돌이킬 수 없는 프로세스의 주요 이유 중 하나는 특정 수의 분할에 대한 셀 프로그래밍입니다.
아시다시피, 각 세포의 핵에는 나선 형태로 꼬인 23쌍의 염색체가 있습니다. 나선의 끝에는 텔로미어라는 보호 팁이 있습니다. 비교적 최근까지 텔로미어가 수행하는 기능은 보호 기능. 밝혀진 바와 같이, 이것은 완전히 사실이 아닙니다. 텔로미어는 우리 몸의 생물학적 시계입니다. 분열할 때마다 짧아지기 때문입니다. 텔로미어 길이는 사람의 생물학적 나이를 결정하는 데 사용할 수 있습니다.
텔로미어 단축 속도는 유전과 외부 영향에 따라 달라집니다. 그러므로 어떤 사람은 빨리 늙고 어떤 사람은 천천히 늙어 노년을 맞이합니다. 외부 영향(방사선, 장기간의 스트레스, 장기간의 무거운 하중 등)과 노화 관련 질병의 추가는 텔로미어의 감소를 가속화합니다.
이 이론은 완전히 입증된 것으로 간주되지만 여기에 맞지 않는 한 가지 예외가 있습니다. 성인의 경우 신경과 근육 세포의 텔로미어가 줄어들지 않지만 세포는 여전히 죽고 일정 기간이 지나면 새로운 세포로 대체됩니다. 이 미스터리는 오늘날까지 풀리지 않고 있다. 각 세포 분열과 함께 특정 변화(돌연변이)가 일어난다는 가정이 있습니다. 새로운 세대의 세포에 돌연변이가 축적되면 재생 능력이 감소합니다. 여성 신체의 피부 세포가 이에 가장 먼저 반응합니다.
또한 인체에는 텔로미어 수축을 멈출 수 있는 효소가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 이 효소(텔로머라제)를 불멸의 효소라고 합니다.
제약 산업이 제공해야 하는 것
제약 산업은 회춘을 위한 다수의 비타민 및 미네랄 복합체와 식이 보조제를 제공합니다. 얼마 전 과학자들은 젊음과 아름다움을 회복시키는 텔로머라제 기반 약물을 만들려고 했지만 아무 소용이 없었습니다. 그러면 무엇이 몸을 젊어지게 할까요?
발행 된 많은 수의약물과 같은 엄격한 통제 대상이 아닌 회춘을 위한 보조제. 그들은 의사의 처방 없이 건강 보조 식품을 섭취하며 때로는 여러 가지를 한꺼번에 복용하여 다양한 장애를 일으킵니다.
비타민과 건강 보조 식품이 포함된 고급 의약품은 먼저 의사와 상담한 후 올바르게 복용하면 노화 과정을 늦출 수 있습니다. 일부 건강 보조 식품은 개별 약물 및 식품과 양립할 수 없음을 기억해야 합니다.
회춘을 위한 비타민
비타민과 미네랄은 세포 대사의 생화학 반응에 참여합니다. 따라서 성장기 및 노화기 모두에서 신체가 수명을 연장하는 데 필수적입니다. 신진 대사 과정의 활성화는 젊음의 복귀에 기여합니다. 여성의 몸은 특히 번성하고 있습니다.
또한 많은 비타민이 산화 환원 반응 동안 형성된 독성 자유 라디칼을 중화시키는 항산화 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 자유 라디칼이 해만 가져올 것이라고 생각하지 마십시오. 사실, 그들의 과잉만이 위험하고 자유 라디칼의 적당한 형성이 유용합니다. 그들은 감염원의 세포막을 파괴 할 수 있습니다.
회춘을위한 가장 효과적인 준비는 다음과 같습니다.
- 지용성 비타민 A(레티놀) 및 E(토코페롤) - 세포 노화를 방지하고 젊음과 아름다움을 유지합니다. 토코페롤은 또한 우수한 항산화제이며 여성의 생식 기관에 긍정적인 영향을 미칩니다.
- 수용성 비타민 C(아스코르브산), B2(리보플라빈), B6(피리독신);
- 최근에는 비타민 B12(시아노코발라민)가 회춘을 위해 활발히 사용되고 있습니다.
신체의 회춘에 있는 미네랄 중 아연, 셀레늄 및 망간이 활성 역할을 합니다.
신체 회춘을위한 고품질 준비는 다음과 같습니다.
- Supradin(스위스 바이엘);
- Perfectil(비타바이오틱스, 영국);
- Merz 특수 당의정(Merz Pharma, Germany);
- 러시아 복합 단지 Complivit 및 Alfavit.
최고의 노화 방지 건강 보조 식품 (Top-8)
회춘을 위한 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.
1위 - Imedin(Ferrosan, 덴마크)
다음은 몇 가지 노화 방지 보조제입니다.
- Imedin Classic - 미용 알약, 30세 이상에서 퇴색 방지; 천연 해산물 단백질, 비타민, 미네랄의 Biomarine Complex 함유; 피부의 콜라겐 형성을 촉진하고 여성 신체의 피부 세포에 물을 끌어 당기고 피부 탄력을 개선하고 노화를 예방하며 이는 여성에게 특히 중요합니다.
- Imedin Time of Perfection - 정제; 활성 항산화 제, 자외선으로부터 피부를 보호하여 노화 과정을 지연시킵니다.
- Imedin Flawless Renewal - 정제; 피부 노화 방지, 50세 이상 여성의 재생 촉진, 자외선 차단 식물성 에스트로겐이 함유된 콩 추출물이 함유되어 있습니다.
모든 Imedin 보충제는 8주에서 6개월 동안 식사 중에 1-2정을 마십니다.
2위 - Flavoprimum (미셸 이던, 프랑스)
항산화, 회춘 효과가 있으며 혈액 순환과 신진 대사를 활성화합니다. 드라이 레드와인과 녹차 추출물이 함유되어 있습니다. 일주일 동안 식사와 함께 매일 2-3캡슐을 섭취하십시오. 일주일 휴식과 사이클이 두 번 더 반복됩니다.
3위 - LivLon(리투아니아 Shvenchenyu Vaistazholes)
방출 형태: 캡슐, 60개. 포장.
LiveLon'은 세포 대사에 긍정적인 영향을 미치는 10가지 천연 항산화제를 함유하고 있으며 장기 및 신체 시스템의 기능을 개선합니다. 한 달 동안 식전에 2캡슐을 섭취하세요.
리브론 성분(동영상):
4위 - 안티옥스(Nutrifarm, Ireland)
방출 형태: 캡슐, 30개 포장.
포도 부산물, 은행나무 잎, 비타민 E, C, β-카로틴(프로비타민 A), 셀레늄 함유 효모, 아연 추출물이 함유되어 있습니다. 젊어지게 하는 효과가 있습니다. 2~4주 동안 매일 2캡슐을 식사와 함께 섭취하십시오.
5호 - Vision Mega (Mega Pharm, Russia, 제조사 - Acropharma, France)
방출 형태: 캡슐, 60개. 포장.
지방산 복합체: 오메가-3, 오메가-6 및 오메가-9. 혈액 순환과 신진 대사를 활성화하여 신체의 회춘에 기여합니다. 식사와 함께 하루에 두 번 캡슐을 가져 가십시오. 코스는 30 일입니다.
6번 - Dienai Karma(시베리아 약리 및 생명 공학 센터, RF)
방출 형태: 캡슐, 10개 포장.
그것은 두 개의 생체 모듈로 구성되어 있으며, 그 중 하나는 연어 어유 추출물을 포함하고 다른 하나는 천연 공급원의 단백질 복합체를 포함합니다. 모든 장기와 시스템에 적극적으로 영향을 주어 에너지 잠재력을 높이고 손상된 세포를 복원하며 신체를 젊어지게 합니다. 3~4일마다 1캡슐을 식후 1시간에 드십시오. 코스당 하나의 패키지가 필요합니다.
7위 - Secretagogue Gold (MPR, 미국)
방출 형태: 분말 향 주머니, 60개. 포장.
Secretagogue 금은 비타민, 미네랄, 모든 기관과 시스템의 기능을 정상화하는 생물학적 활성 물질의 복합체를 포함합니다. 그것은 상당한 치유 및 회춘 효과가 있습니다. 1일 1회 1포를 식사 사이에 물 또는 주스 한잔에 타서 섭취하십시오. 과정은 60일입니다.
8번 - Transfer factor (4 Life Research LC, USA)
방출 형태 : 60, 90 및 120 개 캡슐. 포장.
면역 체계에 자극 효과가 있는 소 초유 농축액이 포함되어 있습니다. 면역 회복은 노화 관련 질병의 발병을 예방하고 회춘 효과가 있습니다. 회춘을 위해 10일에서 수개월 동안 개별적으로 선택한 복용량을 복용하십시오.
누구나 젊어 보이기를 원합니다. 모든 약물 및식이 보조제는 회춘에 보조적으로 중요합니다.. 코스 후에 몸이 완벽하게 젊어지기를 바랄 필요는 없습니다. 그러나 건강하고 활동적인 라이프 스타일에 고품질의 건강 보조 식품을 추가하면 적절한 영양, 그러면 의미가있을 것입니다.
식이 보조제 - 젊음을 유지하기 위한 보조제젊은 피부를 유지하기 위한 보충제는 특히 아시아 국가에서 널리 사용됩니다. 그들이 사용할 가치가 있는지 알아 내려고합시다.
건강 보조 식품은 무엇입니까?
건강 보조 식품은 신체에 중요한 물질의 조합으로 영양 보조제, 비타민, 미량 원소, 아미노산, 펩티드, 단백질, 항산화제 및 기타 생물학적 활성 물질의 추가 공급원으로 사용됩니다.
이 보충제의 목적은 조직, 기관 및 신체 시스템의 신진 대사와 기능을 개선하는 것입니다.
동시에 건강 보조 식품은 의약품이 아니지만 해당하는 더 온화하고 법적 규정에 따라 식품과 식품 사이의 중간 위치를 차지합니다.
건강 보조 식품이 젊음을 유지하는 데 어떻게 도움이 됩니까?
피부가 제대로 기능하려면 다양한 물질이 필요합니다. 이것:
- 지방산(오메가 포함), 콜레스테롤(지질 장벽용);
- 아미노산, 펩티드 및 단백질(천연 보습 인자 분자 보충, 생체 조절 분자의 작용, 케라틴, 필라그린, 콜라겐 및 엘라스틴과 같은 자체 단백질 합성);
- 단당류 및 이당류(히알루론산 합성용);
- 비타민 A, E, C 및 기타 항산화제;
- 미량 원소 - 철, 아연, 구리 등 (효소 작업에 참여하기 위해).
동시에, 균형 잡힌 식단조차도 신체에 필요한 모든 물질을 공급하기에 충분하지 않은 경우가 많다는 것이 알려져 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
- 지금 판매가 훨씬 적습니다. 천연 제품. 수경법을 사용하여 재배한 야채는 맛뿐만 아니라 비타민과 미량원소의 수준에서도 유기농 야채와 다릅니다.
- 젊음을 유지하려면 칼로리 섭취를 줄여야 합니다. 이것의 결과는 신체에 많은 비타민과 미네랄이 부족할 수 있습니다.
- 현대 조건에서 비타민, 미량 원소 및 항산화제의 필요성은 일반적으로 더 높습니다. 그 이유는 도시의 불리한 생태, 역동성, 현대 생활의 정서적 강렬함, 현대인의 스트레스 감수성 때문입니다.
- 일부 비타민은 음식에 추가 물질이 있어야 하고(예: 지용성 비타민은 음식에서 지방을 동시에 섭취해야 함), 일부는 다른 비타민이나 특정 미네랄과 호환되지 않을 수 있습니다.
이 상황에서 탈출구는 균형 잡힌 식단특별 강화 식품 및식이 보조제의식이 요법에 주기적으로 포함됩니다. 이것은 도움이 될 것입니다:
- 건강을 유지하고 젊음을 유지하는 데 필요한 모든 물질을 신체에 제공합니다.
- 피부를 포함한 대사 과정을 개선합니다.
- 피부 세포의 기능을 향상시킵니다.
피부를 젊게 유지하는 데 가장 중요한 보충제는 무엇입니까?
아시다시피 나이가 들면서 뿐만 아니라 다른 원인(자외선, 스트레스, 식품의 항산화제 함량 부족, 유해한 환경 요인의 영향, 흡연)으로 인해 자유 라디칼이 축적되어 신체 세포를 손상시킵니다. 자유 라디칼의 과도한 축적은 노화의 요인 중 하나입니다.
따라서 젊음을 유지하기 위한 건강 보조 식품의 일부인 가장 중요한 복합물 중 하나는 항산화제. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 비타민 E 기반 항산화 복합체(이 복합체의 최적으로 균형 잡힌 구성에는 비타민 E + 셀레늄 + 아연이 포함됩니다. 또한 바이오플라보노이드와 콜린이 이 복합체에 포함될 수 있음);
- 종종 레시틴 또는 비타민 Q(유비퀴논)와 함께 사용되는 비타민 A(보통 수용성 형태 - 카로틴 형태)와의 복합체;
- 비타민 A와 E의 조합(예: 비타민 A + 비타민 E + 셀레늄 + 아연);
- 비타민 C, 시스테인, 메티오닌, 히스티딘과의 복합체;
- 구리, 망간, 리포산, 비타민 B6, B2 및 B1뿐만 아니라 항산화제 글루타티온, 루틴 및 기타 바이오플라보노이드가 포함된 식이 보조제에서 덜 자주 발견될 수 있습니다.
또한 다음을 포함하여 50세 이상의 여성을 위한 복합 약물이 생산됩니다. 식물성 에스트로겐,철 준비 및 미량 원소. 선진국에서는 이러한 콤플렉스가 없으면 건강 개선 및 노인 보호 계획의 여성을 위한 예방 과정을 더 이상 생각할 수 없습니다.
건강기능식품도 유명하다. 콜라겐, 히알루론산, 생체조절 펩타이드 함유.
이 모든 것은 미용학, 식이요법 및 약리학의 교차점에서 형성된 새로운 과학인 영양학의 범주에 속하며 구두로 섭취한 개별 물질이 피부, 모발, 손톱의 아름다움 및 젊음의 보존에 미치는 영향을 연구합니다(참조 "영양제 - 젊음을 연장하는 알약").
식이 보충제. 의사의 리뷰
우리가 말했듯이 건강 보조 식품은 약도 음식도 아닙니다. 따라서 러시아의 입법 규제는 훨씬 부드럽고 규제 프레임 워크는 잘 개발되지 않았습니다.
식품과 달리 건강 보조 식품 제조업체는 등록 시 안전성(독성 화합물 없음)을 증명하기만 하면 됩니다. 정부 통제는 건강 보조 식품의 안전성에 대해서만 행사되고 그 안에 포함된 활성 성분의 양에 대해서는 실행되지 않기 때문에 보조 식품은 안전한 "더미"로 판명될 수 있습니다.
의약품과 달리 건강기능식품 제조업체는 의약품이 시장에 출시되기 전에 유효성을 입증할 필요가 없습니다. 즉, 건강기능식품은 임상시험을 거치지 않으며 특정 건강기능식품의 모든 이점은 선언적이며 이론적인 근거에만 근거합니다. 하나 또는 다른 구성 요소의 이점에 대한 주장.
따라서 러시아에서는식이 보조제에 대한 태도가 조심스럽습니다. 그리고 그것들을 사용하는 것을 거부하는 것은 충분히 이해할 수 있습니다.
그러나 많은 국가(특히 아시아)에서 인구의 최대 80%가 보충제를 섭취합니다. 아마도 우리는 보충제 사용을 통해 나이가 들어감에 따라 피부 기능 저하에 영향을 미치는 능력을 과소 평가합니까?
우리는 확실히 이 주제를 더 자세히 연구할 것입니다.
건강 보조 식품 덕분에 젊음과 아름다움을 연장할 수 있습니다. 사진: Fotolia/PhotoXPress.ru.
미용사의 주요 임무는 피부의 젊음과 건강을 보존하는 것입니다. 이를 위해 환경의 공격적인 영향으로부터 보호하고 노화의 주요 원인인 활성산소를 퇴치하기 위해 고안된 것을 포함하여 다양한 절차와 화장품이 사용됩니다. 불행히도, 가장 값비싼 크림조차도 표면적인 효과만 있고 피부의 깊은 층에는 영향을 미치지 않는 경우가 많습니다.
동시에 단백질, 비타민, 미네랄 및 기타 중요한 결핍
요소는 콜라겐의 파괴를 가속화하고 피부의 탄력과 벗겨짐을 감소시키고 주름의 조기 출현, 부서지기 쉬운 손톱, 탈모로 이어집니다. 겉에 무엇을 발라도 속부터 우리 피부에는 가장 기본적인 성분이 계속 필요하다는 것이 밝혀졌습니다.
영양의 도움으로이 결핍을 보충하는 것이 항상 가능한 것은 아니며 과일과 채소에 비타민이 거의없는 겨울 - 봄 기간에 특히 그렇습니다. 따라서 식단을보다 균형있게 만들고 신체를 지원하며 외모에 긍정적 인 영향을 미치는식이 보조제를 섭취하는 것이 좋습니다.
서구에서 건강 보조 식품은 활동 증가, 웰빙 및 장수 향상에 기여하기 때문에 길고 확고하게 일상 생활에 도입되었습니다. 우리에게는 여전히 걱정거리입니다. 한편, 기능식품을 적절하게 섭취하면 비타민, 미량원소, 아미노산, 필수 지방산 및 기타 여러 요소의 결핍을 보완하여 실질적인 도움을 주고 많은 문제(화장품 포함)를 해결할 수 있습니다.
미용 효과에 대해 이야기하면 생물 첨가물을 사용한 결과 정상적인 피부 기능이 회복되고 노화 관련 증상이 감소하며 지루 및 여드름이 있는 피부 상태가 개선됩니다. 머리카락이 빠지지 않고 손톱이 강해지며 셀룰라이트 발현이 감소하고 총 체중이 감소합니다. 긍정적인 결과는 즉시 나타나지 않지만 특히 지원 과정에서 안정적으로 유지된다는 점에 유의해야 합니다.
뭔데
Astrea의 피부 미용사인 Tatiana Trotsenko는 “생물학적 활성 보충제는 약이 아니며 전통적인 치료법을 대체하지도 않습니다.”라고 경고합니다. 이전에는 식물의 다양한 뿌리, 허브, 과일, 잎 및 줄기를 이러한 목적으로 사용하여 신체를 강화하고 지지하며 치유했습니다. 이제 약초 문화는 인기를 잃고 있으며 오래된 "할머니"레시피 대신 현대 기술이 제공되어 천연 성분(채소 및 동물)에서 가장 필요하고 유용한 모든 것을 추출하고 있습니다.
생물 첨가물은 정규 과정에서, 어떤 경우에는 지속적으로 마시는 것이 좋습니다. 선진국 거주자는 종종식이 보조제에 의존하며 긍정적 인 결과를 봅니다.
생태학자들은 광범위한 오염과 식품 품질 악화에 대해 불평하지만, 특히 생물 첨가물 덕분에 그러한 국가의 기대 수명은 증가하고 있습니다.
활성 영양 보충제는 인체의 주요 조절 및 대사 과정에 뚜렷한 영향을 미칩니다. 그들은 때때로 비타민과 혼동되지만 그들 사이에는 차이점이 있습니다. 비타민은 종종 인공적으로 합성되므로 많은 사람들에게 알레르기, 피부 피부병 및 기타 유형의 편협을 유발할 수 있습니다. 보충제는 활성 물질이 생체 이용 가능한 형태로 함유되어 있기 때문에 쉽게 흡수되고 부작용을 거의 일으키지 않는 천연 성분에서 얻습니다. 보충제 섭취의 중요성
적절한 양과 조합으로 예를 들어, 비타민 B가 결핍된 α-리포산은 마실 수 없으며, 마그네슘을 동시에 섭취하지 않고는 B군 약물을 오랫동안 마실 수 없습니다. 그렇지 않으면 칼슘이 씻겨 나갈 것입니다. 종종 의사만이 그러한 미묘함을 알고 있으므로, 특히 건강 문제가 있는 경우에는 스스로를 위해 생체 보조제를 처방해서는 안 됩니다.”
미용의 식이 보조제
생물학적 활성 첨가제를 화장품과 함께 사용하면 크림이나 다른 제품만 사용할 때보다 훨씬 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다.
케어. 건강 보조 식품의 구성에서 아름다움과 젊음을 유지하려면 히알루론산, 콜라겐, 식물성 에스트로겐, 다양한 항산화제, 프리바이오틱스 및 프로바이오틱스, 고도불포화 지방산, 그리고 물론 비타민과 미량 원소를 찾아야 합니다.
히알루론산
결합 조직의 천연 성분인 히알루론산은 우리 몸에 잘 흡수되어 개별 조각으로 사용할 수 있습니다. 건축 자재» 자체 히알루론산 합성용. Tatyana Trotsenko는 "주된 문제가 탈수와 피부 탄력 감소인 경우 이러한 첨가제를 복용하는 것이 합리적입니다."라고 설명합니다. - 해변 시즌 전날에는 덜 유용할 것이며, 이는 종종 피부의 과다 건조로 이어집니다.
약물이 다른 신체 시스템에 복잡한 방식으로 작용하기 때문에 섭취도 좋습니다. 특히 히알루론산은 관절의 상태를 개선하고 적절한 "동료"가 있는 경우 비정상적인 역할을 할 수 있습니다. 건조한 눈으로. 이 문제는 컴퓨터에 장시간 앉아 있어야 하는 많은 직장인들이 직면하고 있습니다.
세스더마 안구건조증 식이 보조제는 눈물막의 수성 성분 분비를 자극하여 눈에 수분을 공급하고 최적의 눈물 점도를 유지합니다. 눈의 작열감과 통증을 완화하고 점막의 발적을 완화하며 불쾌감을 제거하고 각막 표면을 보호합니다. HA 외에도 활성 복합체에는 콜라겐, 황산 콘드로이틴, 오메가 -3 산, 비타민 E가 포함됩니다.
이 성분들은 또한 피부에 유익한 효과가 있습니다.
히알루론산은 좋은 보습제일 뿐만 아니라 이것은 관절 연골과 인대를 포함한 모든 결합 조직의 필수 구성 요소이므로 HA 보충제를 정기적으로 복용하는 여성은 근골격계 문제를 겪을 가능성이 적습니다. 나이에 비해 어려보이는 건 말할 것도 없고요."
콜라겐
젊음과 건강을 위한 또 다른 활성 성분은 콜라겐입니다. 이것은 결합 조직을 구축하는 데 필요한 아미노산의 특정 조합을 포함하는 특정 단백질입니다. 콜라겐 보충제 복용의 효과는 류마티스 및 정형외과의 수많은 연구에 의해 입증되었습니다. 그러나 음식과 함께 1일 복용량을 얻으려면 하루에 0.5kg의 젤리를 섭취해야 합니다. 모든 사람이 이에 대한 준비가 되어 있는 것은 아닙니다.
피부 노화의 첫 징후 - 진피의 얇아짐, 피부 무력감, 탄력 상실 -은 콜라겐 결핍과 관련이 있습니다. 따라서 선택의 여지가 거의 없습니다. 젤리 다이어트를 하거나 생체이용 가능한 형태의 콜라겐 캡슐을 섭취하는 것입니다.
히알루론산, 콘드로이틴 설페이트 및 코엔자임 Q10 뿐만 아니라 콜라겐의 추가 공급원은 Sesderma의 Hylanses 보충제입니다.
이 성분은 얼굴과 몸의 피부에 효과적으로 수분을 공급하고 영양을 공급하며 부드럽게 하며 탄력과 탄력을 증가시키며 주름을 부드럽게 하고 자유 라디칼로부터 보호하고 조기 노화를 예방합니다. 또한이 약물은 결합 조직의 일반적인 상태에 유익한 효과가 있으며 관절 질환의 통증을 줄이고 이동성을 향상시킵니다.
나이가 들어감에 따라 콜라겐 섭취는 모든 사람에게 객관적인 필수품이 됩니다.
식물성 에스트로겐
여성 피부의 상태와 젊음은 에스트로겐 수치에 따라 다릅니다. 수년에 걸쳐 체내 함량이 감소하므로 의사는 종종 호르몬 대체 요법을 처방하지만 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 식물 호르몬을 복용하는 더 부드럽고 자연스러운 해결책이 있습니다.
그들은 구조가 유사하지만 여전히 인체의 에스트로겐과 동일하지 않습니다. 그들의 행동은 피부 (및 기타 기관)의 수용체 감도를 높이는 것을 목표로합니다.
낮은 호르몬 수치로. 또한 세포막의 안정성을 높이고 항산화 특성을 가지고 있습니다. 식물성 에스트로겐은 클로버, 홉, 콩,
대두, 참깨 및 아마인유, 달맞이꽃 및 보리지 오일.
달맞이꽃 오일, 보리지 오일 및 비타민 E를 기반으로 한 Sesderma의 식이 보충제 Primuvit은 얇고 건조하며 무긴장되고 노화된 피부, 약하고 부서지기 쉬운 모발 및 손톱에 특히 권장됩니다. 이 약을 복용하면 월경전 증후군과 폐경기의 상태를 완화하는 데도 도움이 됩니다. 그 결과 피부가 탄력이 생기고 피부톤과 장벽 기능이 향상되며 전반적인 면역력이 향상됩니다.
항산화제
"자유 라디칼의 파괴적인 작용은 우리 노화의 주요 원인 중 하나로 간주됩니다."라고 Tatiana Trotsenko는 말합니다. - 그리고 환경의 부정적인 영향으로부터 우리를 보호하는 천연 장벽인 피부는 산화 스트레스의 첫 번째이자 중요한 타격을 받습니다. 우선, 우리는 자유 라디칼의 활동을 증가시키고 세포 파괴의 연쇄 반응을 유발하는 자외선에 노출되는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 과학자들은 세포의 진정한 생명을 구하는 물질이 산화 반응을 늦출 수 있는 천연 물질인 항산화제라는 사실을 발견했습니다. 항산화제는 많은 식물에서 찾을 수 있지만 특히 포도 폴리페놀, 석류, 크랜베리 및 녹차 추출물에서 높은 농도로 발견됩니다.
과도한 태양 노출로 인한 산화 손상의 경우,
스트레스, 환경 오염, 대사 장애 및 흡연뿐만 아니라 Sesderma의 Resveraderm Plus 캡슐을 복용하는 것이 좋습니다. 제제에 포함된 적포도, 갈조류 및 석류 추출물은 세포의 수명을 연장하고 신진 대사를 개선하며 신진 대사를 최적화하며 신경 및 심장 보호 특성을 가지며 혈관 강화 및 회춘 효과가 있습니다.
고농축 천연 비타민 C는 Sesderma의 식이 보충제 C-Vit에서와 같이 DNA 수준에서 세포 보호를 제공하는 데 도움이 됩니다. 천연 비타민 C, 루테인 및 미량 원소(망간, 아연, 셀레늄)의 조합은 약물에 뚜렷한 항산화 및 회춘 효과를 부여하고, 자외선 손상으로부터 보호하고, 균일한 아름다운 황갈색을 제공하고, 일광화상으로부터 보호합니다(이를 위해 계획된 일사량 전에 미리 복용을 시작해야 합니다. 또한 태양 알레르기가 있는 사람들에게 씨빗은 필수 불가결한 제품입니다.”
슬리밍 약물
물론 건강 보조 식품이 건강과 건강을 대체 할 수는 없습니다. 균형 잡힌 식단, 따라서 그들의 도움으로만 체중 감량을 희망하는 것은 의미가 없습니다. 그러나 신진대사를 개선하고 지방 분해를 가속화할 수 있습니다. 그러한 치료법 중 하나는 가시 배 추출물입니다. 이 선인장은 몸에 필요한 모든 것을 제공하면서 체중 감량으로 이어지는 능력으로 널리 알려져 있습니다. 영양소. 선인장 섬유는 지방 분자를 흡착하고,
결과적으로 소화 효소에 접근할 수 없게 됩니다. Opuntia 추출물, 녹색 커피 콩 추출물 및 갈조류 추출물은 Sesderma의 Lipopuntia Control 체중 식이 보충제의 일부입니다. 이 약물은 신진 대사를 가속화하고 면역 체계를 강화하며 과도한 체중을 제거하는 데 도움이됩니다.
건강 보조 식품 선택
Avrora 클리닉의 기능 의학 분야 전문가인 소화기내과 전문의인 Andrey Chebykin은 "많은 의사와 환자가 여전히 "생체첨가제"라는 단어에 눈살을 찌푸리게 하며, 이는 종종 그 유용한 특성에 대한 기초적인 무지 때문입니다. - 우리는 건강기능식품에 대한 인식이 거의 없고, 물론 섭취하는 문화도 없습니다. 비교를 위해 수치를 제공할 수 있습니다. 우리나라에서는 인구의 3~5%가 바이오 첨가물을 정기적으로 사용하는 반면 일본에서는 약 80%를 사용합니다. 이제 우리 국가의 기대 수명과 건강 지표를 비교하십시오. 일본 연금 수급자들은 세계를 즐겁게 여행하지만 우리는 가까운 상점에 걸어갈 힘이 거의 없습니다.
음식으로 오랫동안 필요한 양을 얻지 못한다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 유용한 물질, 몸은 "숨겨진 배고픔"을 경험합니다. 70년대와 지금의 과일과 채소에 함유된 비타민과 유용한 미량원소의 함량을 비교하면 그 차이는 40~70%가 될 것이다. 많은 이유가 있습니다. 설 익은 과일 수집, 현대 화학을 사용한 장기 저장 ... 식품 구성이 눈에 띄게 나빠졌습니다. 이는 환경과 농업 강도의 증가 때문입니다. 비타민 C의 일일 복용량을 얻으려면 대도시의 현대 거주자가 하루에 사과 2kg을 먹어야 합니다! 다른 사람들도 마찬가지 필수 비타민
및 미량 영양소. 따라서 정기적으로 음식에 추가해야합니다.
건강이 좋지 않고 질병 후 회복 기간이 오래 걸리는 경우, 식이 보조제에 농축된 형태로 존재하는 미량 원소와 비타민을 식단에 단순히 추가하면 해결될 수 있습니다. 그리고 몸 자체는 약물 없이 빠르게 회복됩니다. 사실, 30년의 이정표가 지나면 모든 신체 시스템이 느려지면 모두가 자신의 건강을 돌보고 최적의 보조제를 선택해야 합니다. 식이 보조제는 우리가 끊임없이 음식을 먹는 것처럼 지속적으로 섭취할 수 있고 또 섭취해야 하지만 선택에 유능하게 접근할 필요가 있습니다. 러시아에서는 건강 보조 식품의 등록 및 인증 규칙이 자주 변경되므로 비전문가가 여기에서 이해하기 어렵습니다. 유일한 것,
인증서가 제공하는 것은 독성 물질이 없다는 확신이며 건강 보조 식품의 효과에 대한 질문에 대한 답변을 받지 못할 것입니다.
단순한 구매자가 어떻게 제품의 품질을 결정할 수 있습니까? 무엇을 찾아야합니까? 우선 - 제조일, 만료 날짜 및 물론 구성 :
- 그 안에 식물성 원료의 존재는 정확한 함량을 의미합니다
활성 물질이며 정제의 질량에 대한 백분율이 아니며 허브 이름의 단순한 열거가 아닙니다.
- 미량 원소는 바람직하게는 킬레이트 형태(아미노산과 결합)이어야 하므로 최상의 방식으로 흡수됩니다.
불행히도 현대 시장은 의심스러운 저품질 제품으로 포화되어 있습니다.
최소한의 수신에서. 따라서 유럽, 미국, 일본에서 인터넷을 통해 관심 첨가제를 독립적으로 주문할 수 있다면 러시아에서는 올바른 약을 선택할뿐만 아니라 제조업체에 알리는 유능한 전문가와 상담하는 것이 좋습니다 .
신체에 대한 영양 보조제를 처방하기 전에 모발(손톱)의 원소 상태에 대한 검사, 비타민 함량에 대한 혈액 검사를 받는 것이 가장 좋습니다. 이를 통해 전문가는 특정 물질의 결핍을 식별하고 개별 약속을 잡을 수 있습니다.
자발적인 임상 시험과 엄격한 품질 관리를 거쳐 효과적이고 독소가 없는 프리미엄 보충제를 선택하는 것이 좋습니다. 고품질 식이보충제의 이점은 코치와 스포츠 의학 의사들이 오랫동안 높이 평가해 왔으며, 식이보충제를 복용하면 운동선수가 높은 부하를 견디는 데 도움이 되기 때문입니다. 글쎄, 그들은 우리가 젊음과 아름다움을 보존하는 데 도움이 될 것입니다.
인도의 사랑으로
"식이 보조제 Chyawanprash는 인도에서 불멸의 밤이라고 불리며 젊음, 삶, 활력 및 건강의 비약으로도 간주됩니다. 건강기능식품은 인체에 다양한 영향을 미치는 40여 종의 약용식물을 바탕으로 만들어졌으며,
건강을 개선하고 활력, 지구력, 정신적, 육체적 힘을 증가시키기 위한 것입니다. 예방 목적으로 다음과 같이 사용할 수 있습니다. 식품 보조제러시아에서 아유르베다 치료제를 유통하는 OM-Balm의 설립자인 Pavel Rozanov는 모든 연령대에서 이렇게 말합니다. “Chyawanprash는 12개의 다른 기능식품과 보조제약품을 합친 것만큼 효과적입니다. 식물성 기름, 꿀, 견과류뿐만 아니라 칼슘, 은, 철 및 많이 필요로 하는 인간의 몸미량 원소: 마그네슘, 불소, 요오드, 규소, 리튬, 망간 등. 비타민에 관해서는 Chyawanprash가 풍부합니다. 아스코르브 산, 카로티노이드, 플라보노이드, B 비타민 및 기타 여러 가지.