Napatunayang dietary supplements para sa pagpapabata. Mga produktong pampabata

Ang lecithin sa pulbos ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa mga kapsula at hindi mo kailangang uminom ng 5 kapsula sa isang pagkakataon.
6. Maipapayo na huwag matakpan ang tatlong buwang kurso ng glucosamine-chondroitin, kung hindi man ang mga kasukasuan ay hindi magkakaroon ng oras upang mabawi. Ang dosis ng glucosamine ay hindi bababa sa 1500 mg. Kung pipiliin mo ang iba pang mga complex ng glucosamine-chondroitin, pagkatapos ay maingat na basahin ang komposisyon at dosis.
7. Kremniy kumuha ng 10 patak sa bawat baso ng tubig. Kung ninanais, ang silikon ay maaaring patuloy na kunin.
8. Dosis ng collagen 6g bawat araw. Parehong 200g ng pulbos at 180 na tablet ay sapat para sa isang buwan na pag-inom. Ito ang mga pinaka-cost-effective na garapon sa mga tuntunin ng presyo at kalidad. Hindi ito nagkakahalaga ng labis na pagbabayad para sa isa pang mas naka-istilong kumpanya. Ang pulbos ay mas maginhawa upang idagdag sa mga cocktail kaysa sa pag-inom ng 6 na tablet sa isang araw. Ang collagen ay mas mahusay na hinihigop ng bitamina C, kung wala ito sa complex, pagkatapos ay uminom tayo ng orange juice o magdagdag ng bitamina C sa mga tablet. Huwag ihalo ang collagen sa pagkain, panatilihin ang pagitan ng hindi bababa sa 1 oras.
9. Huwag ihalo ang type 1 at 3 collagen sa type 2 collagen. Ang agwat sa pagitan ng mga dosis ay hindi bababa sa 1-2 oras. Ang dosis ng hyaluronic acid ay 100mg bawat araw. Collagen type 2 600mg bawat araw.
10. Pumili lamang ng calcium sa chelate o citrate form. Dosis 200-400mg. 600mg kung hindi ka kumakain ng pagawaan ng gatas at may mga problema sa buto. Maaari kang uminom ng pare-pareho at paulit-ulit, ayon sa iyong kagalingan. Kung pinili mo ang isang kumplikadong magnesiyo na may kaltsyum, tulad ng mayroon ako sa link sa itaas, kung gayon ang calcium na ito ay hindi na kailangang inumin.
11. Pumili tayo ng isang bagay. Alinman sa ginkgo biloba o gotu kola. Ang dosis ng gotu kola ay 425mg bawat araw. Ang dosis ng ginkgo biloba ay 60-120mg bawat araw. 1 kapsula sa umaga ay sapat na. Huwag uminom sa gabi, dahil nagbibigay ito ng sigla at maaaring magdulot ng mga problema sa pagtulog. Sa panahon ng pagtanggap, uminom ng maraming tubig. Ang formula ng pagkalkula ay 30 ML ng purong tubig bawat 1 kg ng timbang. Hindi kasama ang tsaa at kape. Maaari kang uminom ng tuluy-tuloy, sa mga kurso ng 3 buwan, o kahalili pagkatapos ng isang buwan, pumili ng iskedyul ayon sa iyong kagalingan. Maaari rin itong kunin sa mga panahon ng stress sa pag-iisip. Sa init, kinakailangan na kumuha, dahil ang dugo ay lumapot. Huwag kumuha ng mga pampanipis ng dugo tulad ng cardio aspirin o cardio magnil.
12. Inirerekomenda ko ang spirulina sa dosis na 1500 mg, 3 tablet bawat araw. Masyadong marami ang 6 na tablet tulad ng sa mga tagubilin. Kung hindi mo pa nasubukan ang spirulina bago, simulan ang pag-inom ng 1 tablet bawat araw, unti-unting pagtaas ng dosis. Maaaring magdulot ng hindi pagkatunaw ng pagkain sa simula ng pag-inom, dahil inaalis nito ang mga lason sa katawan. Maaari mong kahalili ang paggamit ng spirulina sa iba pang algae, tulad ng chlorella. Ang dosis ay pareho. Kinokontrol namin ang antas ng beta-carotene (bitamina A) sa multivitamins at spirulina.
13. Dosis ng aloe vera juice concentrate 8 patak sa isang basong tubig sa umaga kapag walang laman ang tiyan. Malumanay nating nililinis, pinapabata at pinapagaling ang lahat ng sistema ng ating katawan. Posible na kumuha ng mga kurso sa loob ng 3 buwan, maaari kang magpalit sa isang buwan.
14. Umiinom kami ng chrome sa lahat ng oras. Pinipigilan ang pagnanasa para sa matamis, nagpapabuti ng metabolismo ng glucose.
15. Dapat inumin ang mga antioxidant kung sakaling magkasakit. Piliin ang antioxidant na pinakagusto mo. Ngunit ito ay mas mahusay na kahaliling antioxidants.
Ang pamamaraan ay hindi pangwakas, lahat ay maaaring ayusin ito para sa kanilang sarili at sa kanilang mga pangangailangan.

Ang mga tabletas para sa pagpapabata ngayon ay lubhang in demand. Lalo na sikat ang mga produktong ginawa batay sa mga halaman, na ginamit para sa layuning ito sa oriental na gamot sa libu-libong taon. Ang industriya ng parmasyutiko ay nakagawa ng ilang medyo epektibong gamot at biologically active food supplements (BAA) upang patagalin ang kabataan.

Bakit bumabagal ang pag-renew ng cell

Ang pagtanda ay nauugnay sa isang pagbagal sa pag-renew ng cell. Kung bakit ito nangyayari ay hindi pa tiyak na naitatag. Ngunit alam na ng agham ang maraming sanhi at mekanismo ng pagtanda. Ang isa sa mga pangunahing dahilan para sa hindi maibabalik na proseso na ito ay ang pagprograma ng mga cell para sa isang tiyak na bilang ng mga dibisyon.

Tulad ng alam mo, ang nucleus ng bawat cell ay naglalaman ng 23 pares ng mga chromosome, na pinaikot sa anyo ng mga spiral. Sa mga dulo ng mga spiral ay may mga proteksiyon na tip - telomeres. Hanggang kamakailan lamang, pinaniniwalaan na ang mga telomere ay gumaganap lamang proteksiyon na function. Tulad ng nangyari, hindi ito ganap na totoo: ang mga telomere ay ang biological na orasan ng ating katawan, habang umiikli sila sa bawat dibisyon. Maaaring gamitin ang haba ng telomere upang matukoy ang biyolohikal na edad ng isang tao.

Ang rate ng pag-ikli ng telomere ay nakasalalay sa pagmamana at panlabas na impluwensya. Samakatuwid, ang ilang mga tao ay mabilis na tumatanda, habang ang iba ay mabagal, nabubuhay hanggang sa isang hinog na katandaan. Ang mga panlabas na impluwensya (radiation, matagal na stress, pangmatagalang mabibigat na pagkarga, atbp.) at ang pagdaragdag ng mga sakit na nauugnay sa edad ay nagpapabilis sa pagbawas ng telomeres.

Ang teoryang ito ay maituturing na ganap na napatunayan, ngunit mayroong isang pagbubukod na hindi nababagay dito. Sa isang may sapat na gulang, ang mga telomere ng nerve at muscle cells ay hindi umiikli, ngunit ang mga cell ay namamatay pa rin, na pinapalitan pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon ng mga bago. Ang misteryong ito ay nanatiling hindi nalutas hanggang ngayon. May isang pagpapalagay na sa bawat cell division, may ilang mga pagbabago (mutations) na nagaganap dito. Ang akumulasyon ng mga mutasyon sa mga bagong henerasyon ng mga selula ay humahantong sa pagbawas sa kanilang mga kakayahan sa pagbabagong-buhay. Ang mga selula ng balat ng katawan ng babae ang unang tumutugon dito.

Napag-alaman din na mayroong enzyme sa katawan ng tao na maaaring huminto sa telomere contraction. Ang enzyme na ito (telomerase) ay tinatawag na enzyme ng imortalidad.

Ano ang inaalok ng industriya ng parmasyutiko

Ang industriya ng pharmaceutical ay nag-aalok ng isang bilang ng mga bitamina at mineral complex at mga pandagdag sa pandiyeta para sa pagpapabata. Noong nakaraan, sinubukan ng mga siyentipiko na lumikha ng gamot na nakabatay sa telomerase na nagpapanumbalik ng kabataan at kagandahan, ngunit walang nangyari. Kaya ano ang magpapabata sa katawan?

Inisyu malaking bilang ng mga suplemento para sa pagpapabata, na hindi napapailalim sa mahigpit na kontrol gaya ng mga gamot. Umiinom sila ng mga pandagdag sa pandiyeta nang walang reseta ng doktor, kung minsan ay ilang sabay-sabay, na humahantong sa iba't ibang mga karamdaman.

Ang mga de-kalidad na gamot na may mga bitamina at pandagdag sa pandiyeta ay maaaring makapagpabagal sa proseso ng pagtanda, kung tama ang pag-inom, pagkatapos kumonsulta muna sa iyong doktor. Dapat tandaan na ang ilang mga pandagdag sa pandiyeta ay hindi tugma sa mga indibidwal na gamot at maging sa mga pagkain.

Mga bitamina para sa pagpapabata

Ang mga bitamina at mineral ay nakikibahagi sa mga biochemical na reaksyon ng cellular metabolism. Samakatuwid, ang mga ito ay mahalaga para sa katawan kapwa sa panahon ng paglaki at sa panahon ng pagtanda upang pahabain ang buhay. Ang pag-activate ng mga proseso ng metabolic ay nag-aambag sa pagbabalik ng kabataan. Ang katawan ng babae ay lalong yumayabong.

Alam din na maraming mga bitamina ang may antioxidant effect, iyon ay, neutralisahin nila ang mga nakakalason na libreng radical na nabuo sa panahon ng mga reaksyon ng redox. Ngunit huwag isipin na ang mga libreng radikal ay nagdudulot lamang ng pinsala. Sa katunayan, ang kanilang labis lamang ang mapanganib, ang katamtamang pagbuo ng mga libreng radikal ay kapaki-pakinabang: nagagawa nilang sirain ang mga lamad ng cell ng mga nakakahawang ahente.

Ang pinaka-epektibong paghahanda para sa pagpapabata ay:

natutunaw sa taba na bitamina A (retinol) at E (tocopherol) - pinipigilan nila ang pagtanda ng cell, pinapanatili ang kabataan at kagandahan; Ang tocopherol ay isa ring mahusay na antioxidant at may positibong epekto sa reproductive system ng mga kababaihan;
nalulusaw sa tubig na bitamina C (ascorbic), B2 (riboflavin), B6 (pyridoxine);
Kamakailan, ang bitamina B12 (cyanocobalamin) ay aktibong ginagamit para sa pagpapabata.

Sa mga mineral sa pagpapabata ng katawan, ang zinc, selenium at manganese ay aktibong bahagi.

Ang mga de-kalidad na paghahanda para sa pagpapabata ng katawan ay:

Supradin (Bayer, Switzerland);
Perfectil (Vitabiotics, UK);
Merz special dragee (Merz Pharma, Germany);
Ang mga kumplikadong Ruso na Complivit at Alfavit.

Ang pinakamahusay na anti-aging dietary supplements (Top-8)

Ang pinakamahusay na paraan para sa pagpapabata ay:

No. 1 - Imedin (Ferrosan, Denmark)

Ito ang ilang mga pandagdag na panlaban sa pagtanda:

Imedin Classic - mga pampaganda na tabletas, maiwasan ang pagkupas sa mga higit sa 30; naglalaman ng Biomarine Complex mula sa mga natural na protina ng seafood, bitamina, mineral; itaguyod ang pagbuo ng collagen sa balat, maakit ang tubig sa mga selula ng balat ng babaeng katawan, mapabuti ang pagkalastiko ng balat, maiwasan ang pagtanda nito, na lalong mahalaga para sa mga kababaihan;
Imedin Time of Perfection - mga tablet; aktibong antioxidant, pinoprotektahan ang balat mula sa ultraviolet radiation, inaantala ang proseso ng pagtanda;
Imedin Flawless Renewal - mga tablet; pinipigilan ang pagtanda ng balat, itinataguyod ang pag-renew nito sa mga kababaihan na higit sa 50, pinoprotektahan laban sa UV radiation; naglalaman ng soy extract na may phytoestrogens;

Ang lahat ng Imedin supplement ay umiinom ng 1-2 tablet habang kumakain sa loob ng 8 linggo hanggang anim na buwan.

No. 2 - Flavoprimum (Group Michel Idern, France)

Antioxidant, ay may rejuvenating effect, pinapagana ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo. Naglalaman ng mga extract ng dry red wine at green tea. Uminom ng 2-3 kapsula araw-araw na may pagkain sa loob ng isang linggo; isang linggong pahinga at ang cycle ay umuulit ng dalawang beses pa.

No. 3 - LivLon (Shvenchenyu Vaistazholes, Lithuania)

Form ng paglabas: mga kapsula, 60 mga PC. nakabalot.

Ang LiveLon' ay naglalaman ng 10 natural na antioxidant na may positibong epekto sa cellular metabolism, pinapabuti ang mga function ng mga organ at system ng katawan. Uminom ng 2 kapsula bago kumain sa loob ng isang buwan.

Livlon Ingredients (video):

No. 4 - Antiox (Nutrifarm, Ireland)

Form ng paglabas: mga kapsula, 30 mga PC. nakabalot.

Naglalaman ng mga extract ng grape pomace, dahon ng ginkgo, bitamina E, C, β-carotene (provitamin A), yeast na may selenium, zinc. May rejuvenating effect. Uminom ng 2 kapsula araw-araw na may pagkain sa loob ng dalawa hanggang apat na linggo.

No. 5 - Vision Mega (Mega Pharm, Russia, manufacturer - Acropharma, France)

Form ng paglabas: mga kapsula, 60 mga PC. nakabalot.

Fatty acid complex: Omega-3, Omega-6 at Omega-9. I-activate ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo, na nag-aambag sa pagpapabata ng katawan. Kumuha ng isang kapsula dalawang beses sa isang araw na may pagkain, ang kurso ay 30 araw.

No. 6 - Dienai Karma (Siberian Center for Pharmacology and Biotechnology, RF)

Form ng paglabas: mga kapsula, 10 mga PC. nakabalot.

Binubuo ito ng dalawang biomodules, ang isa ay naglalaman ng extract ng salmon fish milk, at ang isa naman ay protina complex mula sa natural na pinagkukunan. Aktibong nakakaapekto sa lahat ng mga organo at sistema, pagtaas ng potensyal ng enerhiya, pagpapanumbalik ng mga nasirang selula at pagpapabata ng katawan. Uminom ng 1 kapsula tuwing 3-4 na araw kada oras pagkatapos kumain. Isang pakete ang kailangan sa bawat kurso.

No. 7 - Secretagogue Gold (MPR, USA)

Form ng paglabas: powder sachet, 60 pcs. nakabalot.

Ang Secretagogue gold ay naglalaman ng isang complex ng mga bitamina, mineral, biologically active substances na nag-normalize sa mga function ng lahat ng organ at system. Ito ay may makabuluhang nakapagpapagaling at nakapagpapasiglang epekto. Uminom ng 1 pulbos araw-araw sa isang basong tubig o juice sa pagitan ng mga pagkain. Ang kurso ay 60 araw.

No. 8 - Transfer factor (4 Life Research LC, USA)

Form ng paglabas: mga kapsula ng 60, 90 at 120 na mga PC. nakabalot.

Naglalaman ng cow colostrum concentrate, na may nakapagpapasiglang epekto sa immune system. Pinipigilan ng pagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit ang pag-unlad ng mga sakit na may kaugnayan sa edad, ay may nakapagpapasiglang epekto. Para sa pagpapabata, kumuha ng indibidwal na piniling dosis sa loob ng 10 araw hanggang ilang buwan.

Lahat gustong magmukhang bata. Anumang mga gamot at pandagdag sa pandiyeta ay pantulong na kahalagahan para sa pagpapabata. Hindi kinakailangang umasa na pagkatapos ng kurso ang katawan ay ganap na magpapabata. Ngunit kung magdagdag ka ng mataas na kalidad na mga pandagdag sa pandiyeta sa isang malusog na aktibong pamumuhay at Wastong Nutrisyon, pagkatapos ay magkakaroon ng kahulugan.

Anna Mironova

Oras ng pagbabasa: 6 minuto

A A

Ang pangunahing gawain ng mga cosmetologist ay upang mapanatili at pahabain ang kagandahan ng babae. Para sa mga layuning ito, maraming mga produktong kosmetiko at iba't ibang mga pamamaraan ang ginagamit - lahat ng bagay na maaaring maprotektahan ang balat mula sa impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan at labanan ang mga pinaka-seryosong sanhi ng pagtanda ng balat - mga libreng radikal. Ngunit anuman ang ibig sabihin ng ating ginagamit sa paglaban sa edad, ang kakulangan ng mga pangunahing mahahalagang sangkap ay hindi napupunan ng panlabas na paraan. At pagkatapos ang mga pandagdag sa pandiyeta ay tumulong sa kagandahan ng babae.

Sa kabila ng pagiging maingat ng ating mga kababaihan sa mga pandagdag sa pandiyeta, matagal nang ginagamit ang mga ito sa buong mundo, na nag-aambag sa solusyon ng maraming problema:

Kabayaran para sa kakulangan ng mga bitamina at iba pang kinakailangang elemento.
Pagpapanumbalik ng pagkalastiko ng balat at ang pangkalahatang normal na kondisyon nito.
Pagbawas ng hitsura ng cellulite.
Pagbaba ng timbang.
Pagpapalakas ng mga kuko at buhok, atbp.

Ano ang kahulugan ng dietary supplements?

Noong nakaraan, ang mga natural na remedyo ay ginagamit upang pahabain ang kabataan at kagandahan, ngunit ngayon ay pinalitan ng mga bagong teknolohiya ang mga recipe ng lola. Hindi ito nangangahulugan na ang mga bahagi ng mga pandagdag sa pandiyeta ay ganap na artipisyal.

Sa kabaligtaran, ginagawang posible ng mga pinakabagong teknolohiyang ito na kunin mahalaga at kapaki-pakinabang na mga sangkap mula sa mga bahagi ng hayop at halaman nang hindi nawawala ang kanilang mga katangian . Totoo, ang epekto ng bioadditives ay nagiging maliwanag lamang na may pangmatagalang paggamit at wastong pangangasiwa . Oo, at ang konsultasyon sa isang espesyalista ay hindi rin nasaktan (sa paksa ng mga kontraindikasyon).

Mahalaga rin ang kumbinasyon ng mga additives. Halimbawa, ang mga gamot sa grupo B ay dapat inumin kasabay ng magnesium upang maiwasan ang pag-leaching ng calcium.
Konklusyon: hindi inirerekomenda ang self-administration ng bioadditives!

Kaya, anong mga sangkap sa mga pandagdag sa pandiyeta ang nagpapahaba ng kagandahan ng babae?

Hyaluronic acid. Ang sangkap na ito sa mga pandagdag sa pandiyeta ay magiging kapaki-pakinabang sa pag-aalis ng tubig ng balat at pagbaba sa pagkalastiko nito. Ito ay mahusay na hinihigop ng katawan at bahagyang ginagamit bilang isang materyales sa gusali para sa sarili nitong hyaluronic acid. Ang sangkap ay kapaki-pakinabang bago ang panahon ng beach at sa panahon ng pagtanda ng balat. Ang pangunahing plus ng hyaluronic acid ay isang kumplikadong epekto sa karamihan ng mga sistema ng katawan. Halimbawa, nakakatulong ito sa mga tuyong mata (iyon ay, hindi nakakasagabal sa mga manggagawa sa opisina) at nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng mga kasukasuan. Bilang karagdagan sa moisturizing, ang bahaging ito ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa nag-uugnay na tisyu ng tao. Samakatuwid, ang regular na paggamit ng mga suplemento ng HA ay makakatulong sa paglutas ng mga problema sa musculoskeletal system.
Collagen. Ang sangkap ay isang tiyak na protina na naglalaman ng mga amino acid, kung wala ang normal na paggana ng connective tissue ay imposible. Ang resulta ng pag-inom ng collagen supplements ay napatunayan ng paulit-ulit na pangmatagalang pag-aaral sa larangan ng orthopedics at rheumatology. Halimbawa, ang pang-araw-araw na dosis ng collagen sa pagkain ay 0.5 kg ng halaya. Malinaw na walang makakahawak ng kalahating kilo ng halaya araw-araw. Ngunit ang mga pandagdag sa collagen ay isang mainam na alternatibo (lalo na mula sa isang tiyak na edad), paglutas ng maraming problema sa katawan, kabilang ang pagtanda ng balat.
Phytoestrogens. Bumababa ang nilalaman ng estrogen sa paglipas ng panahon sa katawan ng babae. Ngunit siya ang may pananagutan sa kabataan ng balat. Ang hormone therapy ay hindi isang panlunas sa lahat (ito ay hindi angkop para sa marami), at ang phytoestrogens (katulad ng istraktura sa natural na estrogen) ay isang natural at napaka banayad na solusyon. Ang kanilang gawain ay upang madagdagan ang sensitivity ng mga receptor na may kaugnayan sa mababang antas ng hormonal, ang epekto ng antioxidant at ang katatagan ng mga lamad ng cell.
Mga antioxidant. Ang balat ang ating pangunahing depensa laban sa mga nakakapinsalang epekto ng iba't ibang salik sa kapaligiran. At siya ang kumukuha ng pinakaseryosong suntok sa proseso ng oxidative. Una sa lahat, pinag-uusapan natin ang pagtaas ng aktibidad ng mga libreng radical dahil sa impluwensya ng ultraviolet radiation at pagkasira ng mga cell. Ang mga antioxidant, na nakukuha mula sa green tea, ubas, cranberry at iba pang mga halaman, ay idinisenyo upang pabagalin ang reaksyon ng oksihenasyon at i-save ang mga cell.
Extract ng Opuntia. Ang sangkap na ito, na nakuha mula sa isang cactus, ay makakatulong na mapabilis ang pagkasira ng mga taba, gawing normal ang metabolismo, itaguyod ang pagbaba ng timbang, at palakasin ang immune system.
Yohimbe at ginseng. Mga bahagi ng mga pandagdag sa pandiyeta na nagpapasigla sa sekswal na aktibidad, nagpapagaan ng stress.
Chromium picolinate. Epekto - tinitiyak ang normal na antas ng asukal sa dugo, epekto ng antioxidant, pagpapasigla ng metabolismo ng karbohidrat.
Grapefruit (extract)- isang pinagmumulan ng bioflavonoids na may makapangyarihang mga katangian ng antioxidant.
Bromelain. Ang pinakasikat na bahagi ng mga pandagdag sa pandiyeta para sa mga gustong magbawas ng timbang. Ang enzyme na ito ay nakuha mula sa pinya. Ang mga pangunahing katangian nito ay ang mabilis na pagsunog ng mga taba, ang pagpapabuti ng microcirculation ng dugo, ang pagkasira ng mga protina at ang pagbawas ng pamamaga ng mataba na tisyu.
Ginkgoflavones– mga bahagi ng bioadditives para sa sistema ng nerbiyos at aktibidad ng utak. Pinapabuti nila ang sirkulasyon ng tserebral, ay isang mahusay na pag-iwas sa atherosclerosis ng mga cerebral vessel.
Phospholipids. Isang mahalagang bahagi para sa mga proteksiyon na lamad sa mga selula ng utak.
Flavolignans. Mga sangkap na may hepatoprotective action na nagmula sa milk thistle.
Taurine. Isang amino acid na kinakailangan para sa katawan, na nag-aambag sa regulasyon ng mga proseso ng pagbuo ng apdo sa atay at may kapaki-pakinabang na epekto sa mga selula nito sa pamamagitan ng isang antioxidant effect.
Bioflavonoids. Nabibilang sila sa mga antioxidant ng halaman, ang pangunahing pag-aari kung saan ay ang pagpapapanatag ng mga proteksiyon na lamad sa mga selula ng atay.
Glucosamine. Isang uri ng materyal na gusali para sa mga joints at cartilage tissue.
Siliniyum. Isang sangkap na kinakailangan para sa aktibidad ng mga enzyme na tinitiyak ang pagpapakilala ng mga molekula ng chondroitin at glucosamine sa tissue ng kartilago. Isang unibersal na antioxidant na nagpoprotekta sa lahat ng mga selula ng katawan mula sa pagkasira at pagtanda.
Anthocyanin. Magtanim ng mga pigment upang maprotektahan ang mga daluyan ng mata at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa retina.
Zeaxanthin at lutein. Mga natural na filter ng liwanag at proteksyon ng retina at lens mula sa impluwensya ng ultraviolet radiation.
Beta carotene. Antioxidant na nagsisiguro sa normal na paggana ng mga mata, kabilang ang night vision.
Carnitine. Isang sangkap na nagpapabilis sa pagsunog ng taba, ngunit sa ilalim lamang ng ilang mga kundisyon - hindi bababa sa 500 mg bawat araw, at kasama ang mga kinakailangang karagdagang sangkap.
Resveratrol at coenzyme Q 10. Antioxidant at rejuvenating effect.

Mahalagang maunawaan na ang pagiging epektibo ng isang bioadditive ay hindi nakasalalay sa dami ng isang partikular na sangkap, ngunit sa kumbinasyon ng mga bahagi at karunungan sa pag-inom ng mga pandagdag sa pandiyeta .

Upang piliin ang tamang dietary supplement, kailangan mong tandaan ang mga sumusunod:

Kinakailangan ang konsultasyon ng doktor!
Suriin sa opisyal na website ng Serbisyong Pederal para sa Pangangasiwa ng Proteksyon ng Mga Karapatan ng Consumer kung naipasa na ang pandagdag sa pandiyeta na tinigil mo, pagpaparehistro ng estado . Kung ang suplemento sa pandiyeta ay hindi natagpuan, mas mahusay na huwag bilhin ito.
Ihambing ang komposisyon na ipinahiwatig sa pakete sa komposisyon ng mga sangkap sa website ng gumawa . Kasabay nito, malalaman mo nang eksakto kung saan ginawa ang additive. Ang komposisyon ay hindi nagpapahiwatig ng isang listahan ng mga bahagi ng halaman, ngunit ang eksaktong nilalaman ng aktibong sangkap. Tulad ng para sa mga elemento ng bakas, dapat silang kasabay ng mga amino acid, iyon ay, sa isang chelated form - para sa mas mahusay na pagsipsip.
Bigyang-pansin ang buhay ng istante ng additive , integridad ng package at pagkakapantay-pantay ng label. Ang label ng tagagawa ay hindi maaaring idikit nang baluktot.
Ang halaga ng mga pandagdag sa pandiyeta sa tahanan ay hindi lalampas sa 1000 rubles, dayuhan - 4000 rubles. Ang mga gamot na inaalok sa mataas na presyo ay dapat na alerto ka man lang.
Maipapayo na bigyan ng kagustuhan ang mga premium na suplemento. Sumasailalim sila sa medyo mahigpit na kontrol sa kalidad at mga klinikal na pagsubok. Alinsunod dito, ang bisa ng mga gamot at ang kawalan ng mga lason ay ginagarantiyahan.

Nagbabala ang site site: lahat ng impormasyong ibinigay ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang, at hindi isang medikal na rekomendasyon. Bago gumamit ng mga pandagdag sa pandiyeta, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor!

Mga tabletas para sa pagpapabata - ito ba ay isang gawa-gawa o katotohanan? Syempre, habambuhay na pagkabata imposibleng makabili. Gayunpaman, posible na suportahan ito sa tulong ng mga espesyal na paraan.

Hanggang sa edad na 25, ang katawan ay gumagawa ng mga sangkap na responsable para sa regulasyon ng pag-renew ng cell. Ang prosesong ito ay isang kondisyon para sa pisikal na kaunlaran lahat ng mga organo at sistema, pinapanatili ang mga ito sa isang aktibong estado.

Mula sa edad na 25, ang halaga ng mga sangkap na ito ay nagsisimulang bumaba. Ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ay bumagal, dito ay idinagdag ang stress para sa mga organo at sistema na dulot ng iba't ibang sakit. Ang katawan ay nagsisimula sa pagtanda. Dito sumagip ang mga gamot na sumusuporta sa kabataan.

Ang mga paghahanda para sa pagpapabata ng katawan ay hindi isang panlunas sa lahat para sa katandaan, ngunit sa halip ay kapaki-pakinabang na paraan upang maantala ang hindi maiiwasang paghina ng katawan at punan ang mga mature na taon ng enerhiya ng kabataan.

Flavoprimum

Kinatawan ng mga antioxidant. Ang pag-inom ng mga naturang gamot ay itinuturing na isang medyo epektibong paraan upang mapanatili ang kabataan ng katawan. . Pinapabagal nila ang pagtanda sa pamamagitan ng pagpapabuti ng kondisyon ng balat, na binabawasan ang panganib ng maraming sakit. Sa karagdagan, ang psycho-emosyonal na background ay leveled, at dahil nakakatulong din ito sa pagpapanatili ng kabataan.

Ang pangunahing sangkap na naglalaman ng Flavoprium ay dry red wine extract. Ang alak mismo ay mahusay sa paglaban sa mga libreng radikal. Gayunpaman, ang bahagi ng alkohol ay nag-decompensate sa kapaki-pakinabang na ari-arian na ito. Natagpuan ng mga siyentipikong Pranses ang isang kawili-wiling solusyon - kinuha nila ang mga kapaki-pakinabang na bahagi ng alak at inilagay ang mga ito sa mga kapsula. Sa sandaling nasa tiyan, ang shell ng kapsula ay mabilis na natutunaw at ang mga aktibong sangkap ng gamot ay inilabas.

Ang gamot ay nagpapagaan ng pamamaga, binabawasan ang panganib ng mga problema sa cardiovascular, nagpapabuti sa komposisyon ng bahagi ng dugo. Kahit na ang paglitaw ng kanser ay nagiging mas malamang. Ang metabolismo ay nagpapabuti, at, bilang isang resulta, ang isang tao ay nagsisimulang mapupuksa ang labis na pounds. Ngunit para sa pagpapabata, napakahalaga na mapupuksa ang labis na timbang.

Contraindicated, tulad ng maraming mga anti-aging na produkto ng parmasya, para lamang sa mga taong allergy sa mga bahagi. Ang edad, mga paghihigpit sa kasarian ay hindi umiiral, pati na rin ang mga paghihigpit sa estado ng katawan. Gumamit ng isa hanggang apat na kapsula araw-araw.

livelon

Upang maunawaan kung paano nakakaapekto ang lunas na ito sa katawan, kailangan mong maging pamilyar sa komposisyon nito:

Inirerekomenda na kunin para sa pag-iwas sa mga taong higit sa 20 taong gulang. Ang gamot ay walang iba pang mga kontraindiksyon, maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan . Dapat itong kunin kalahating oras bago kumain, isang kapsula na may sapat na dami ng tubig - kailangan mong uminom ng hindi bababa sa isang baso.

Antiox

Ang ganitong mga produkto ng pagpapabata ng parmasya, tulad ng Antiox, ay perpektong nagpapataas ng kaligtasan sa sakit. Ang katawan ay nagiging mas nababanat dahil sa paglitaw ng isang hadlang laban sa mga virus. Ang proteksyon ay nakuha kapwa mula sa panlabas na mga kadahilanan na nagdudulot ng pagtanda, at mula sa mga panloob.

Ang komposisyon ng gamot ay kinabibilangan ng:

bitamina C - nagpapalakas ng cardiovascular system. Ang mga buto at ngipin ay kapansin-pansing lumalakas din. Ang paglaban ng katawan sa mga sakit ay tumataas;
bitamina A - pinahuhusay ang imyunidad ng katawan. Pina-normalize nito ang produksyon ng mga sex hormones, na tumutulong din sa pagpapanatili ng kabataan. Perpektong nakayanan ang mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radikal;
bitamina E - pinipigilan ang pagkasira ng mga lamad ng cell sa pamamagitan ng mga radikal. Bilang karagdagan, nagbibigay ito ng proteksyon para sa mga selula ng utak, mga daluyan ng dugo - kadalasan mayroong maliit na proteksyon para sa kanila na may isang bitamina A;
selenium - nag-aalis ng mabibigat na metal at lason sa katawan. Maaaring tumaas ang epekto ng mga bitamina sa katawan. Nakakatulong ito sa paggamot o pag-iwas sa mga nakakahawang sakit, cardiovascular, oncological.

Ang gamot na ito ay madaling mahanap sa network ng mga parmasya. Hindi dapat gamitin ng mga buntis at nagpapasuso. Ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa lunas ay hindi ibinubukod. Sa kawalan ng mga kontraindiksyon, inirerekumenda na kunin ito ng isang kapsula araw-araw na may pagkain, mas mabuti sa umaga.

Pangitain Mega

Ito ay isang kumplikadong mga fatty acid - Omega-9, Omega-3 at Omega-6. Tumutulong sila sa usapin ng pagpapabata tulad ng sumusunod:

Kung ang indibidwal na hindi pagpaparaan ay hindi lumitaw, ang gamot ay dapat inumin sa isang kapsula dalawang beses sa isang araw na may pagkain. Maipapayo na inumin ito kasama ng isang basong tubig.

Dienai karma

Isang gamot na Ruso, sa paglikha kung saan ang isang pangkat ng mga siyentipiko ng Tomsk ay nagtatrabaho sa loob ng 7 taon. Ayon sa mga nag-develop ng tool na ito, gumawa sila ng siyentipikong pagtuklas sa larangan ng pagpapanumbalik ng kalusugan ng katawan.

Ang aksyon nito ay upang buhayin ang paggawa ng sariling stem cell ng katawan. Bilang isang resulta, mayroong isang acceleration ng pagbabagong-buhay at pagpapanumbalik ng mga nasirang organ tissues.

Ang gamot ay nagpapanumbalik ng istraktura ng mga baga, atay, pancreas, nervous tissue. Pinapabilis ang paggaling mula sa mga malalang sakit. Pinipigilan ang pagbuo ng mga bago.

Contraindicated para sa paggamit sa mga kababaihan sa posisyon at sa panahon ng paggagatas. Sa ibang mga kaso, dapat kang uminom ng isang kapsula araw-araw sa loob ng tatlo hanggang anim na araw. Pinakamabuting kunin ang lunas mga isang oras pagkatapos kumain.

secretagogue ginto

Ang timpla ng mga amino acid at growth hormone activator na ito ay sumusuporta sa mga proseso ng katawan. Nagtataas ng tibay, nagpapataas ng enerhiya, nagbibigay ng tono. Nagtataguyod ng pangkalahatang pagpapabata ng katawan.

Sa partikular, ang balat at buhok ay nagsisimulang magmukhang mas mahusay, ang kanilang pagkalastiko ay tumataas. Ang bilang ng mga umiiral na wrinkles ay nabawasan at ang mga bago ay pinipigilan. Ang mga deposito ng taba ay nagiging mas kaunti.

Gayundin, kinokontrol ng gamot ang antas ng asukal. Normalizes ang gawain ng mga panloob na organo - ang pancreas, atay.

Huwag dalhin ang gamot sa mga babaeng buntis o nagpapasuso. Sa ibang mga kaso, dapat mong gamitin ang isang sachet na diluted sa 150 ML ng tubig. Inirerekomenda na uminom ng walang laman ang tiyan ilang oras bago kumain o ilang oras pagkatapos.

Mayroong napakaraming iba't ibang paraan upang mapanatili ang kabataan at kagandahan ng katawan. Hindi maiiwasan ang katandaan, ngunit maaari mong ipagpaliban ang paglapit nito, at pagdating ng panahon, salubungin mo itong ganap na armado. Ipaglaban ang iyong kabataan at manatiling bata hangga't maaari!

Sa Russia, nakikita pa rin ng mga tao ang mga pandagdag sa pandiyeta nang may pag-iingat at hindi gaanong nagtitiwala sa mga naturang produkto. Ngunit sa Kanluran, ang lahat ay iba: ang mga pandagdag sa pandiyeta ay ginagamit nang mas madalas kaysa sa mga gamot. Ngunit upang masulit ang mga ito, kailangan mong humanap ng tunay, tunay na mga suplemento. Ngayon, ang German, American at Swiss dietary supplements ay itinuturing na pinakamahusay sa merkado.

Coenzyme: tonic ng enerhiya

Ang coenzyme ay kailangan lamang para sa ating katawan. Pinupuno tayo nito ng mga puwersa na nagbabago mula sa pagkain tungo sa enerhiya. Bilang karagdagan, mayroon itong mga katangian ng antioxidant: pinoprotektahan nito ang ating mga selula mula sa pinsala at tumutulong sa metabolismo. Samakatuwid, ang sangkap na ito ay madalas na kasama sa komposisyon ng mga produkto ng pagbaba ng timbang. Salamat sa coenzyme, mas mabilis na gumaling ang ating mga selula at mukhang bata ang balat.

Saan mahahanap ang coesyme? Hindi ito matatagpuan sa pagkain. Ginagawa ito ng ating atay mula sa mga kaugnay na coenzyme na matatagpuan sa mga protina ng hayop: puso ng baka, karne, atay at berdeng gulay. Ngunit may mga kaso kapag malala protina na pagkain kontraindikado. Pagkatapos ang sangkap na ito ay pinakamahusay na nakuha sa isang synthesized form. Maaari itong bilhin bilang isang standalone pampalasa. Uminom ng coenzyme 1 kapsula dalawang beses sa isang araw na may pagkain.

DHEA: Balancer

Sa ilalim ng pagdadaglat na ito, nakatago ang tulad ng hormone na dehydroepiandrosterone. Ang sangkap na ito ay ginawa ng mga ovary at ang ninuno ng lahat ng mga hormone: ito ay naproseso sa progesterone, estrogen, cortisol at testosterone. Kapag ang ating hormonal balance ay magkakasuwato, kung gayon ang ating katawan ay mukhang mahusay. Ang mga eksperimento na isinagawa sa USA ay napatunayan na ang DHEA ay maaaring pahabain ang ating mga buhay, habang ginagawa tayong mas masigla at kabataan, pati na rin protektahan tayo mula sa labis na timbang. Sa edad, bumababa ang dami ng sangkap na ito sa ating katawan. Sa edad na 40, ito ay nagiging kalahati ng mas marami, at sa pamamagitan ng 60, ito ay halos tumigil sa paggawa ng kabuuan.

Saan mahahanap ang DHEA? Ito ay ginawa ng ating katawan mula sa sangkap na squalene. Ang sangkap na ito ay matatagpuan sa mga avocado, olibo, keso, talong, tuna. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang na gamitin ang lahat ng mga produktong ito sa isang salad na tinimplahan ng langis ng oliba. Ang DHEA ay hindi ibinebenta nang hiwalay sa mga parmasya. Matatagpuan lamang ito bilang bahagi ng mga anti-aging complex. Ang DHEA ay iniinom isang beses sa isang araw, isang tableta para sa isang buwan.

Dong Kwai: Ladies' Man

Ang halaman na ito ay tumutulong sa pag-regulate cycle ng regla. At sa panahon ng menopause, binabawasan nito ang vaginal dryness, hot flashes, at palpitations. Ang Dong Quai ay mayaman sa bitamina E, iron at may mga katangian ng antioxidant. Nakakatulong ito na maiwasan ang isa sa mga pangunahing kadahilanan ng pagtanda - oksihenasyon ng lipid, tinutulungan ang balat na mapanatili ang kahalumigmigan at pinoprotektahan ito mula sa mga epekto ng sikat ng araw.

Saan makikita? Sa mga anti-aging complex. Uminom ng isang tableta isang beses sa isang araw para sa isang buwan.

Gingko Biloba: Stimulant

Ang halaman na ito ay mukhang isang plum. Ito ay itinuturing na pinakamahusay na pampasigla sa utak. Sa cosmetology, ang gingko biloba ay ginagamit upang maimpluwensyahan ang pumping system: ang isang natatanging cocktail ng mga bioactive na bahagi ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga capillary at mga daluyan ng dugo, nagpapabuti ng microcirculation ng dugo at ang mga cell ay pinayaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Dahil dito, nagmumukha kaming mas bata.

Saan titingin? Sa komposisyon ng iba't ibang mga complex, pati na rin ang isang independiyenteng suplemento sa pandiyeta. Ginagamit ito ng dalawang buwan dalawang beses sa isang araw para sa isang tableta.

Ginseng: pinagmumulan ng sigla

Ang ginseng ay kilala sa mga anti-aging properties nito. Ito ay mayaman sa antioxidants, mataba at mahahalagang langis, starch, asukal, bitamina at trace elements na may tonic at stimulating properties.Ang ginseng extract ay lumalaban sa edema, nagpapabilis sa pag-renew ng epidermal cells, nagpapalakas ng elastin at collagen fibers.

Saan titingin? Ito ay ginawa bilang isang malayang biological supplement. Kinukuha ng dalawang buwan, isang kapsula kada araw.

Glutamic acid: pampaganda ng lasa

Ang amino acid na ito ay nagbibigay ng lakas sa mga kalamnan at buto, pinipigilan ang mga ito sa pagtanda, at tinutulungan ang balat na mapanatili ang kahalumigmigan. Nagagawa rin nitong pasiglahin ang aktibidad ng pag-iisip, bawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng alkohol at nikotina, droga at droga.

Saan titingin? Bilang bahagi ng mga kumplikadong pandagdag sa pandiyeta o bilang isang independiyenteng additive. Uminom ng 1 kutsarita isang beses sa isang araw na may isang basong tubig.

Glutathione: tumatanda na manlalaban

Ang glutathione ay itinuturing na isang malakas na antioxidant na na-synthesize ng ating katawan mula sa tatlong iba pang mga acid. Ito ay isang mahusay na anti-inflammatory agent na lumalaban sa pagtanda. Pagkatapos ng lahat, ito ay pagtanda na naghihikayat ng mga nagpapasiklab na reaksyon sa mga selula ng ating katawan.

Saan titingin? Ang sangkap na ito ay matatagpuan sa mga pakwan, hilaw na karot, mga bunga ng sitrus. Sa parmasya, ito ay ibinebenta kasama ng Brussels sprout extract. Uminom ng isang kapsula tatlong beses araw-araw sa loob ng dalawang buwan.

Selenium: pamatay ng mikrobyo

Nagagawa nitong sugpuin ang aktibidad ng mga libreng radical, nakakatulong upang makayanan ang mga virus at bakterya, nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng cell at pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo at pampalapot ng dugo.

Saan titingin? Sa kumplikadong mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng bitamina E at glutathione. Uminom ng isang tablet dalawang beses araw-araw na may pagkain.

Melatonin: pampabata

Ang Melatonin ay isang hormone na ginawa ng ating katawan. Ito ay matatagpuan sa pineal brain at tumutulong sa atin na magmukhang bata. Ang Melatonin ay isang natural na pampatulog, at ang pagtulog ang susi sa kalusugan at kagandahan. Sa edad, ang hormone na ito ay ginawa sa mas maliit na dami, at ang pagkuha nito ay maaaring pahabain ang ating buhay ng 20%.

Saan titingin? Ang mga mani, keso, beef fillet, itlog, gatas ay nakakatulong sa paggawa ng melatonin. Maaari rin itong bilhin bilang isang stand-alone na pandagdag sa pandiyeta. Uminom ng isang tablet kalahating oras bago ang oras ng pagtulog sa loob ng isang buwan.

Green tea: isang kalasag laban sa sakit

Ito ay isang malakas na antioxidant. Binabawasan nito ang mga epekto ng carcinogenic ng usok ng sigarilyo, mga nakakalason na emisyon mula sa mga sasakyan at pabrika. Ang mga atannin na matatagpuan sa tsaa ay nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, nagpapagaan ng puffiness at mapabuti ang hitsura ng balat.

Saan titingin? Ito ay ibinebenta sa anumang tindahan sa anyo ng tsaa, pati na rin sa anyo ng isang malayang suplemento. Maaari kang uminom ng berdeng tsaa ng ilang beses sa isang araw. Ang mga tablet ay inirerekomenda na gamitin isang beses sa isang araw sa loob ng dalawang buwan.

Kailangan ko bang uminom ng mga biological supplement? Ikaw ang magdesisyon. Ngunit dapat itong isaalang-alang na ang modernong tao ay kulang kapaki-pakinabang na mga sangkap ivitamins. Hindi namin makuha ang tamang dami ng mga ito mula sa pagkain, dahil maraming pagkain ang naproseso at hindi maayos na niluto.

Kahit na hindi ka nagtitiwala sa mga gamot sa parmasya, hindi ito dahilan para tanggihan ang mga pandagdag sa pandiyeta. Marami sa kanila, tulad ng nakita mo mismo mula sa artikulo, ay mayroon mga kapaki-pakinabang na katangian para sa ating katawan. Salamat sa kanila, maaari nating pahabain ang ating kabataan, mapabuti ang ating kalusugan at maging maganda ang ating hitsura. Hindi ba't iyon ang pinapangarap ng bawat isa sa atin? Samakatuwid, kung ikaw ay isang tagasuporta ng mga pandagdag sa pandiyeta, ipinapayo namin sa iyo na muling isaalang-alang ang iyong mga pananaw sa ilan sa mga ito.