Përfitimet e vezëve të papërpunuara të pulës për burrat. A do të sjellë përfitim apo dëm për trupin e një mashkulli ngrënia e vezëve të gjalla? Përdorimi i vezëve për rikthimin e fuqisë tek meshkujt

Çështja e fuqisë, që pasqyron shëndetin fizik dhe gjendjen mendore të një personi, është gjithmonë e rëndësishme për burrat e çdo moshe.

Fuqia e përafërt mund të përcaktohet nga shenjat e jashtme: pesha mesatare normale, shtat i shkurtër, lëkurë e pastër e lëmuar, vetëbesim dhe inteligjencë e lartë. Obeziteti, shqetësimi, frymëmarrja e rënduar nga hundët, imtësia dhe një zë kërcitës mund të tregojnë probleme me forcën mashkullore. Disfunksioni erektil në një kohë përballej çdo mashkull. Kjo ndodh për arsye të ndryshme: lodhje, tension nervor, përdorimi i dozave të konsiderueshme të alkoolit, barna të caktuara dhe medikamente. Potenca normale është thelbi i shëndetit dhe vetëbesimit të meshkujve.

Vetitë e dobishme të vezëve për fuqinë mashkullore

Nga mjetet më të arritshme dhe të improvizuara të afta për të ndikuar, vendin e parë e zënë vezët - të shijshme dhe produkt i dobishëm me një përmbajtje minimale yndyre dhe një maksimum elementësh të dobishëm. Është një kompleks vitaminash të grupeve A, E, B6, minerale, proteina, lecitinë, acide yndyrore.

Për një ereksion normal, meshkujt këshillohen të hanë vezë pule, një në ditë, të papërpunuara. Sasia e të verdhës së ngrënë nuk duhet të kalojë më shumë se një në ditë për shkak të përmbajtjes së lartë të kolesterolit. Nuk ka kufizime në marrjen e proteinave.

E preferueshme vezët e pulës konsiderohen thëllëza, në përbërjen e të cilave mungojnë plotësisht substancat e dëmshme. Për shkak të përmbajtjes së fosforit, kaliumit, hekurit, kalciumit, aminoacideve, bakrit, kobaltit në to, vezët e papërpunuara janë shumë të dobishme për gjysmën e fortë të njerëzimit.

Pak nga historia e përdorimit të vezëve

Në çdo kohë, vezët e papërpunuara kanë qenë gjithmonë në dietën e përditshme të meshkujve. Në një libër të lashtë, ekzistonte madje një recetë që rekomandonte të hani një të verdhë veze me stomakun bosh, në mënyrë që të rrisni cilësinë e jetës intime. Njohësit e kuzhinës erotike e kanë vlerësuar prej kohësh kombinimin vezë-qepë.

Eseja e famshme e Sheik Nafauli "Arti i dashurisë arabe" këshillon të porsamartuarit të ndjekin një dietë në prag të dasmës, e cila bazohet në qepë të skuqura dhe të verdhën e vezëve. “Kama Sutra” e famshme për një natë dashurie pasionante rekomandon një përzierje orizi të gatuar në qumësht me vezë, mjaltë dhe qepë të skuqura. Poeti i shquar romak Ovid gjithashtu vuri në dukje se vezët e papërpunuara dhe qepët në kombinim janë mjaft të dobishme për rritjen e dëshirës seksuale.

Recetave të kohëve të lashta mund t'u besohet, pasi askush nuk i ka hedhur poshtë ato deri më sot; ndoshta këto kombinime produktesh janë vërtet efektive për. Edhe pse çdo njeri është i lirë të kontrollojë në mënyrë të pavarur këshillat e të lashtëve, të përcaktojë vetë nëse ato janë të dobishme dhe, në përputhje me rrethanat, të shijojë rezultatin në maksimum.

Në vende të ndryshme, vezët konsumoheshin në përputhje me traditat dhe shijet:

Bullgarët pëlqejnë një tretësirë prej dy vezësh pule, ujë mineral me feta limoni, kola, raki dhe sheqer;
Gjermanët për potencë të lartë konsumojnë vezë të papërpunuara në sasinë katër çdo ditë;
Në Rusi, ishte e dobishme të përdorni recetën e mëposhtme: 300 g qumësht duhet të kombinohen me mjaltë, një lugë maja birre dhe një vezë pule, e cila, përveç një ereksioni të shkëlqyeshëm, do të ndihmojë në lehtësimin e lodhjes së akumuluar dhe rivendosjen e forcës.

Vezë të papërpunuara: përfitimet e të ngrënit

Pra, thëllëza e papërpunuar dhe vezët e pulës, përveç një efekti pozitiv në fuqinë mashkullore, kontribuojnë në:

imuniteti i rritur;
lufta kundër sëmundjeve alergjike;
ulje e mungesës së vitaminës;
trajtimin e ftohjes.

Gjithashtu këshillohet përdorimi i këtij produkti në variacione të ndryshme, në formë omlete, në sallata, pjata kryesore, edhe pse gjatë trajtimit termik, një pjesë e tij. vetitë e dobishmeështë i humbur.

Vezët e papërpunuara të pulës dhe thëllëzës mund të përmirësojnë numrin e ereksioneve dhe të rrisin cilësinë e tyre. Gjatë përdorimit të tyre, ekziston një rrezik për t'u prekur nga salmoneloza, prandaj është më mirë ta lani këtë produkt tërësisht dhe mundësisht me sapun. Ekziston një mendim se është më e lehtë të infektohet një sëmundje e tillë përmes përdorimit të një produkti dyqanesh sesa vezët shtëpiake, lëvozhga e të cilave është më e trashë dhe më e fortë, dhe salmonela ndodhet vetëm në sipërfaqen e guaskës.

Natyrisht, herën e parë që hani vezë të papërpunuara, mund të lindë një pengesë e caktuar neverie dhe neverie, por kjo është vetëm në fillim. Me kalimin e kohës, ngrënia e produktit në formën e tij të papërpunuar fillon ta pëlqejë atë.

12.01.2019 | admin | 0 Koment

Si të hiqni yndyrën nga viçat

Mënyra 100% efektive për të reduktuar viçat në këmbë

Orë në palestër, shumë kilometra vrapim, kufizime të rënda diete ...

Çfarë sakrificash nuk bëjnë gratë për hir të këmbëve të dalta dhe të holla! Dhe rezultatet me siguri do të bëhen të dukshme herët a vonë: vithet janë shtrënguar, dhjami largohet nga kofshët. Por këmbët jo gjithmonë i përgjigjen përpjekjeve, dhe ndonjëherë edhe bëhen më të mëdha.

Viçat e mëdhenj duken joharmonikë, ndërhyjnë në veshjen e fundeve të shkurtra dhe pantallonave të ngushta dhe shkaktojnë komplekse. Ndonjëherë dëshira për të reduktuar viçat arrin pikën e absurditetit. Pra, në SHBA, operacioni plastik për korrigjimin e kësaj pjese të trupit po fiton popullaritet.

Për të hequr qafe shpejt dhe saktë viçat e mëdhenj, para së gjithash, duhet të zbuloni arsyen kryesore të shfaqjes së tyre dhe të përpiqeni ta eliminoni atë.

"Fajtorët" kryesorë janë një shtresë e tepërt e yndyrës nënlëkurore, muskujt shumë të rëndë që janë shfaqur si rezultat i stërvitjes ose janë të trashëguar.

Gjenetika. Nëse viçat e mëdhenj janë tipari juaj gjenetik (mund ta verifikoni këtë duke parë prindërit dhe të afërmit tuaj), atëherë do të jetë jashtëzakonisht e vështirë të zvogëloni muskujt e viçave tuaj.

Mund të përpiqeni të ndryshoni pak përmasat e trupit dhe të rregulloni tiparet e anatomisë. Për shembull, nëse keni një tendin të shkurtër të Akilit që lidh pjesën e pasme të thembrës me muskulin tuaj të viçit, viçat tuaja do të duken më të mëdha. Kjo është për shkak se muskuli duhet të shtrihet shumë poshtë për t'u lidhur me tendinën e shkurtër.

Nëse tendoni është i gjatë, atëherë kryqëzimi i tij me muskulin është më i lartë. Si rezultat, muskuli i viçit "ulet" lart, këmba e poshtme duket më e hollë dhe më e këndshme. Për fat të keq, nuk është e mundur të zgjasësh tendinat. E vetmja gjë që mund të këshillohet në këtë rast është shmangia e ngarkesave që provokojnë rritjen e muskujve të viçit.

Ecja dhe lëvizja. Aktivitetet e përsëritura të përditshme mund të ndikojnë në formën e këmbëve tuaja. Për shembull, ecja e vazhdueshme mbi gishtat e këmbëve me peshën në pjesën e përparme të këmbës (si të veshësh taka) mund të ndërtojë muskujt e viçit.

Vlen gjithashtu të analizoni ecjen tuaj: me muskujt e tjerë të dobët të këmbëve, veçanërisht tibialin anterior, viçat mund të kompensojnë të gjithë ngarkesën, duke u rritur me kalimin e kohës. Zgjidhja e problemit është forcimi gjithëpërfshirës i muskujve të këmbës.

Yndyra e trupit është një tjetër arsye shumë e zakonshme që viçat duken të mëdhenj. Secili person ka zonat e veta problematike specifike, nga të cilat dhjami largohet në kthesën e fundit. Nëse këto janë viça dhe kyçe, atëherë duhet të jeni të durueshëm dhe të këmbëngulni në mënyrë që të gjeni këmbët e ëndrrave tuaja.

Mos harroni se është e pamundur të humbni peshë në nivel lokal; së bashku me viçat, ijet dhe vithet do të ulen. Mund t'ju duhet të shtoni ushtrime të izoluara për ta nëse qëllimi juaj është të jeni në formë të mirë.

Për dobësimin e këmbëve, tharjen e muskujve të kofshëve dhe të viçave, rekomandohet stërvitje kardio me rezistencë minimale ose pa rezistencë. Kjo do të thotë që ju duhet të zgjidhni një vend të nivelit në rrugë dhe të vendosni pjerrësinë minimale në rutine. Është me një stërvitje të tillë që këmbët dhe viçat do të humbasin peshë dhe në të njëjtën kohë do të fitojnë një formë të bukur. Vrapimi i qëndrueshmërisë ndihmon në reduktimin e muskujve të viçit dhe indit dhjamor rreth tij (si dhe në të gjithë trupin), të cilat i bëjnë këmbët tuaja të duken të mëdha. Përfitim i dyfishtë - Djeg yndyrën dhe zvogëlon muskujt!

Shmangni ushtrimet që synojnë kryesisht zhvillimin e forcës së këmbës, pasi këto do të shkaktojnë rritjen e muskujve dhe do t'i bëjnë viçat tuaja edhe më të mëdha. Për shembull, stërvitjet kardio të shkurtra dhe intensive, ushtrimet e forcës për këmbët (squats, lunges), gjimnastika me hapa dhe ecja në mal janë kundërindikuar. Ecja përpjetë, përfshirë në një rutine me pjerrësi të madhe, i forcon edhe më shumë viçat.

Mos kërceni me litar dhe në përgjithësi shmangni kërcimin me ngritës të lartë të këmbëve. Për humbjen e peshës së viçave, noti, ecja, vrapimi dhe ushtrimet në një trajner eliptik janë më të përshtatshme. Trajneri eliptik është një mjet i shkëlqyeshëm për stërvitje kardio me intensitet të ulët për sa kohë që e vendosni rezistencën në minimum. Në vend që të digjni kalori duke rritur rezistencën, rrisni kohën tuaj të stërvitjes. Shëtitjet e gjata gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të humbni peshë në pjesën e poshtme të këmbëve duke zgjatur muskujt e kërdhokullave dhe viçit.

Shmangni makinat me hapa dhe ushtrime të tjera që simulojnë ngjitjen e shkallëve ose maleve, pasi këto kryesisht rrisin muskujt e viçit. Mos harroni se qëllimi juaj është të holloni havjarin, jo t'i "pomponi" edhe më shumë.

Është më mirë të refuzoni stërvitjen me rezistencë ose të bëni më shumë përsëritje me pesha të vogla. Ushtrimet e rezistencës që përdorin muskujt tuaj të viçit vetëm do të rrisin muskujt tuaj të viçit, edhe nëse qëllimi juaj është të digjni yndyrën. Është absolutisht e pamundur të zvogëlohen këmbët në drejtim të pikës me ndihmën e tyre. Metodat efektive për të humbur yndyrën e viçit janë dieta, kardio me intensitet të ulët dhe liposuction.

Ushtrimet shtrënguese ndihmojnë në shtrirjen dhe zgjatjen e muskujve të mëdhenj të viçit, duke përfshirë edhe ata të "pompuar". Për këtë qëllim, ju mund të merrni pjesë në stërvitje me shtrirje, yoga ose Pilates. Ushtrime të shkëlqyera për viçin mund të bëhen kundër një muri. Qëndroni përballë saj, njëra këmbë 25-30 cm nga muri, tjetra 70-80 cm, këmbët paralele, takat në dysheme dhe gishtat e këmbëve duke parë murin. Përkulni këmbën e përparme, duke e mbajtur shpinën drejt, përkuluni dhe vendosni duart në mur. Ju duhet të ndjeni një shtrirje në pjesën e pasme të këmbës dhe veçanërisht në viçin tuaj. Mbajeni këtë pozicion për 15-30 sekonda, ndërroni këmbët dhe përsërisni. Ky ushtrim ndihmon në shtrirjen e muskujve të viçit.

Pilates është i shkëlqyeshëm për ndërtimin e muskujve të tonifikuar dhe të zgjatur. Edhe me stërvitje intensive, viçat tuaja nuk do të fryhen.

Ushtrimi i mëposhtëm i thjeshtë për shtrirjen e viçit mund të bëhet në çdo kohë, në punë ose në shtëpi. Uluni në një karrige me shpinën tuaj të drejtë të shtypur pas shpinës. Ngrini këmbën e majtë dhe bëni 6 lëvizje rrotulluese në drejtim të akrepave të orës me këmbën tuaj. Amplituda duhet të jetë maksimale. Përsëriteni të njëjtin numër herë në anën tjetër dhe më pas bëni të njëjtin ushtrim në këmbën e djathtë.

Ka shumë mënyra për të reduktuar vizualisht viçat e mëdhenj duke përdorur veshje dhe këpucë. Duke iu drejtuar atyre, ju mund t'i bëni këmbët tuaja të duken disa centimetra më të vogla në brez.

Mos harroni, ju mund të jeni në formë të mirë fizike, në formë dhe të hollë pa gunga muskulore të fryra. Gjëja kryesore është të hartoni saktë një program trajnimi që përfshin ushtrime të forcës dhe kardio dhe të shmangni stresin dhe dietat që provokojnë rritjen e muskujve. Me këtë taktikë, vëllimet (dhe jo vetëm viçat!) do të ulen vazhdimisht.

Vezët janë një nga ushqimet e shëndetshme dhe të shijshme që përfshihen në dietën e përditshme të pothuajse të gjithë njerëzve, por pse vezët e papërpunuara të pulës janë të dobishme për burrat dhe pse përdorimi i tyre lidhet me fuqinë, ne do të shqyrtojmë në këtë artikull.

Përfitimet e vezëve të pulës

Për shkak të përbërjes së tyre, vezët janë bërë një komponent kryesor i vakteve dietike, si dhe dietave terapeutike për ata që kërkojnë shërim të shpejtë. Në ditët e sotme, shumë i përmbahen ushqyerjen e duhur dhe përpiquni të anashkaloni këtë produkt, gjoja të pasur me kolesterol. Kjo vlen kryesisht për të verdhën e verdhë, e cila është e pasur me yndyrë. Por ia vlen të merren parasysh aspektet e dobishme të produktit:

Përfitimet e vezëve të pulës së papërpunuar për meshkujt nuk janë vetëm efekti në mënyrë specifike në gjëndrën e prostatës, por në përgjithësi për të përmirësuar shëndetin dhe për t'i dhënë trupit energji.

Si funksionojnë përbërësit e vezëve në trup:

Enët dhe muskujt e zemrës bëhen më të forta nën ndikimin e vitaminës E. Përveç kësaj, ky komponent quhet antisteril, pasi bollëku i tij ka një efekt pozitiv në funksionin riprodhues të njeriut.
Indet e eshtrave dhe smalti i dhëmbëve forcohen për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës D dhe fosforit.
Luteina, e cila është e pranishme në të verdhën e verdhë, ka një efekt antioksidant.
Lecitina dhe holiti kanë një efekt të synuar në indin nervor të trupit. Sasia e nevojshme lejon qelizat e trurit të zhvillohen plotësisht. Për ata që kanë frikë nga sasia e madhe e kolesterolit, kujtojmë se kujdesi dhe lecitina heqin një pjesë të konsiderueshme të tij.
Vezët janë të dobishme për ata që kanë tendencë për të zhvilluar katarakt, si dhe për ata që vuajnë nga rritja e. presionin e gjakut.
Me një përmbajtje relativisht të ulët kalori, vezët ofrojnë një sasi të mjaftueshme energjie. Ato janë të pasura me proteina, ndaj vezët duhet të përfshihen në dietën e fëmijëve dhe atyre me punë të rëndë fizike.
Edhe lëvozhga e vezëve përdoret në mjekësi, si ilaç popullor për parandalimin e osteoporozës dhe rakitit. Kalciumi, i cili është pjesë e guaskës, ndikon në stabilitetin e membranës qelizore, prandaj, të sëmurët nga alergjitë shpesh përdorin guaskën në formë pluhuri.

Përdorimi i vezëve për rikthimin e fuqisë tek meshkujt

Vezët e papërpunuara përdoren me sukses për të rikuperuar ose. Si janë të dobishme? Për të qëndruar gjithmonë të fortë, mjafton të hani një vezë në ditë. Mund të bëni më shumë nëse dëshironi, por më pas kufizoni sasinë e të verdhës së verdhë që është e pasur me kolesterol. Lejohet përdorimi i një të verdhë veze në ditë për të mirën e organizmit.

Përfitimet e vezëve të pulës së papërpunuar për burrat janë si më poshtë:

Produkti i papërpunuar është në gjendje të rrisë numrin e ejakulimeve dhe të përmirësojë vetë ereksionin. Kjo është për shkak të përmbajtjes mjaft të lartë të proteinave, si dhe përbërjes së pasur të mineraleve dhe vitaminave..
Yndyrnat shtazore që përbëjnë e kuqja e vezes japin shumë energji. Kjo do të thotë që trupi bëhet më elastik, ndihet një rritje e forcës.
Një pije e përgatitur nga vezët e papërpunuara në Rusia e lashtë... Për një vezë merrnin një lugë maja birre, një gotë qumësht dhe mjaltë për shije. Pija siguronte energji jo vetëm nga yndyrat shtazore, por edhe nga fruktoza dhe saharoza, të cilat janë pjesë e mjaltit. Një ilaç i tillë jo vetëm që ka një efekt pozitiv në fuqinë, por gjithashtu rikthen forcën, lehtëson lodhjen.
Faktorë të ndryshëm mund të ndikojnë në fuqinë. Kjo është një ulje e rezistencës së trupit, mungesë vitaminash, stres dhe depresion. Receta të ndryshme të vezëve të papërpunuara mund t'ju ndihmojnë të rikuperoni shpejt.
Aminoacidet esenciale janë disa nga përbërësit më të rëndësishëm të vezëve. Ato hyjnë në trupin tonë vetëm me ushqim, kështu që ne nuk mund të kompensojmë mungesën e tyre përmes proceseve metabolike, pa marrjen e "materialit të konsumueshëm" nga jashtë. Një sasi e pamjaftueshme e përbërësve proteinikë - aminoacidet çon në faktin se sinteza e rregullatorëve të rëndësishëm të aktivitetit jetësor të trupit është ndërprerë. Si janë të dobishme vezët e pulës për meshkujt në këtë rast? Efekti i vezëve të pulës në fuqinë në këtë rast është për shkak të sintezës normale të hormoneve të shkallës së lartë, punës së gjëndrës së prostatës, ofrimit të funksionalitetit dhe konsistencës së nevojshme të spermës.
Natyrisht, nuk mund të injorohet prania e zinkut dhe mikroelementeve të tjerë dhe makroelementëve në të bardhët dhe të verdhat e vezëve. Zinku është elementi kryesor nga i cili varet funksionimi i gjëndrës së prostatës. Prandaj, në rekomandimet për gjithmonë ka preparate ose ilaçe tradicionale të bazuara në zink.

Kur nuk mund të pini vezë të pagatuara

Sigurisht, vezët janë të mira për fuqinë, por ka situata kur duhet të vendosni nëse është mirë të pini vezë pule të papërpunuara për burrat:

Alergjitë janë të parat. Tek të rriturit, rrallë pritet, megjithatë, nëse keni një predispozitë trashëgimore ndaj ndonjë manifestimi të alergjive, përpiquni të minimizoni sasinë e këtij produkti në dietë.
Zgjedhja e vezëve është e rëndësishme. Të gjithë e dinë se është më mirë të marrësh kafshë shtëpiake. Infeksionet mund të përhapen shpejt në fermat e shpendëve, kështu që zogjtë vaksinohen dhe parandalohen me barna antibakteriale.
Ruani vezët në enë të veçanta frigoriferike. Vezët nuk mund të hahen të gjalla nëse lëvozhga e tyre është plasaritur, nëse bëhet fjalë për një luftë.

Mendojmë se i jemi përgjigjur pyetjes nëse vezët e papërpunuara të pulës janë të mira për burrat. Nuk duhet të jeni fanatikë ndaj këtij produkti, mjafton ta përfshini atë në dietën tuaj të përditshme, ndonëse nutricionistët thonë se mjaftojnë 3-4 vezë në javë për të ruajtur shëndetin dhe për t'i dhënë trupit energji dhe komponentë thelbësorë të jetës.

Ereksioni është një mekanizëm kompleks i ndikuar nga shumë faktorë të ndryshëm të brendshëm dhe të jashtëm. Ndonjëherë stresi banal dhe puna e tepërt mund të zvogëlojnë epshin dhe të çojnë në probleme me potencën, madje edhe te një mashkull absolutisht i shëndetshëm. Në shëndetin e meshkujve ndikojnë negativisht edhe sëmundje të ndryshme, disa medikamente, dieta e pabalancuar, një mënyrë jetese sedentare dhe zakone të këqija.

Gjendja e keqe emocionale e meshkujve dhe jeta seksuale e parregullt janë një grup tjetër faktorësh që përkeqësojnë ereksionin. Shëruesit tradicionalë rekomandojnë përfshirjen e ushqimeve afrodiziake në dietë për të rikthyer shëndetin. Vezët për potencë janë një nga mënyrat më efektive për të kthyer dëshirën për intimitet dhe ereksion të qëndrueshëm në çdo moshë.

Përfitimet e vezëve për fuqinë

Më shpesh, vezët e pulës dhe thëllëzës përdoren për të rikthyer shëndetin e burrave. Për sa i përket përbërjes dhe veprimit, të dyja këto produkte janë të ngjashme, por ka disa dallime. Vezët e thajthit ofrojnë më shumë përfitime për potencën e meshkujve dhe konsiderohen më të vlefshme. Por pula jep rezultate të mira me përdorim të rregullt dhe korrekt.

Vezët e pulës dhe thëllëzës përmbajnë masë lëndë ushqyese, duke përfshirë:

vitamina A, e cila ngadalëson procesin e plakjes, merr pjesë aktive në proceset metabolike, forcon sistemin imunitar;
Vitaminat B, thelbësore për shëndetin kardiovaskular dhe sistemi nervor pjesëmarrja në formimin e spermës, metabolizmin;
vitamina E, e cila forcon enët e gjakut, nxit eliminimin e toksinave, merr pjesë në spermogjenezën dhe rrit pjellorinë;
vitaminë PP, e cila përmirëson aktivitetin e trurit dhe qarkullimin e gjakut, e cila ndihmon për ta bërë marrëdhënien më të gjatë dhe më të këndshme;
vitamina C, e cila forcon sistemin imunitar, duke ndikuar në sintezën e hormoneve, duke përfshirë dopaminën, testosteronin, serotoninën;
vitamina D, e cila rrit prodhimin e testosteronit, rrit tonin dhe performancën e një personi, normalizon gjumin dhe gjendjen emocionale dhe mendore të një burri;
lutein, i cili ka një efekt të fuqishëm antioksidues;
yndyrna shtazore dhe aminoacide të nevojshme për funksionimin normal të të gjitha organeve dhe sistemeve;
minerale, duke përfshirë nje numer i madh i squfur, kalium, kalcium, fosfor, magnez, mangan, selen, aq shumë të nevojshme për një ereksion normal dhe epsh, shëndet të mirë dhe shëndet të mirë.

Vezët e papërpunuara kanë një efekt pozitiv në potencë edhe për faktin se ato ndihmojnë në uljen e nivelit të kolesterolit në gjak. Kjo shërben si një parandalim i mirë i shfaqjes së sëmundjeve të ndryshme kardiovaskulare, përfshirë aterosklerozën - armikun e vërtetë të fuqisë.

Një produkt i tillë rrit nivelin e testosteronit në gjakun e një burri, ka një efekt pozitiv në cilësinë dhe kohëzgjatjen e marrëdhënieve seksuale, intensitetin e ndjesive të këndshme gjatë intimitetit.

Tani e dini se si vezët e pulës dhe thëllëzës ndikojnë në fuqinë. Por për të marrë një efekt pozitiv, ju duhet t'i përdorni ato në mënyrë korrekte dhe rregullisht.

Përveç përmirësimit të shëndetit të meshkujve, përfshirja e thëllëzave dhe vezëve të pulës në dietën e përditshme ndihmon në forcimin e indit kockor, përmirëson gjendjen e dhëmbëve dhe shërben si një parandalim i mirë i kataraktit, tensionit të lartë dhe shumë sëmundjeve të tjera.

Ekspertët i japin njëzëri një përgjigje pozitive pyetjes nëse vezët e papërpunuara ndihmojnë për potencë. Por edhe në formë të zier apo të skuqur, ky produkt është shumë i dobishëm. Është e rëndësishme vetëm përfshirja e duhur në dietë. Mjekët i kushtojnë vëmendje faktorëve të mëposhtëm:

Vezët e papërpunuara janë shumë më të shëndetshme për fuqinë sesa vezët e ziera dhe të skuqura.
Nëse nuk e dini nëse ky produkt është i duhuri për ju apo jo, nëse mund të shkaktojë alergji, atëherë kontaktoni një specialist për të kryer të gjitha analizat e nevojshme. Në rastin kur një vizitë te mjeku është e pamundur - përpiquni të filloni të përfshini pak nga pak vezët e pulës dhe thëllëzat në dietë për potencë. Për shembull, hani 3-4 vezë pule ose 6-8 vezë thëllëza në javë.
Shtoni vezë në pjatat e zakonshme, për shembull, supave, sallatave, bëni kokteje dhe tinktura nga ky produkt.
Për fuqinë, është më mirë të merren vezët e thëllëzës dhe pulës që janë të bëra vetë, dhe jo në fabrikë, pasi përmbajtja e lëndëve ushqyese në to është më e madhe.
Vezët mund t'i ruani vetëm në frigorifer (mundësisht në derë për shkak të veçorive të regjimit të temperaturës).
Para gatimit ose thyerjes së vezëve, këshillohet që të lahen me ujë të rrjedhshëm.
Vezët e plasaritura, të thyera ose të bajata nuk duhen ngrënë.

Kundërindikimet dhe efektet anësore të mundshme

Gjithashtu, me kujdes, vezët përfshihen në dietë për sëmundjet e rënda kardiovaskulare, praninë e tumoreve dhe neoplazmave. diabeti mellitus, kolecistiti, sëmundjet e traktit gastrointestinal dhe të mëlçisë.

Shkalla e konsumit të vezëve të thëllëzës për fuqinë për një të rritur është 1-4 vezë në ditë, dhe jo më shumë se dy vezë pule mund të hahen. Nëse ky produkt abuzohet, mund të shkaktojë probleme shëndetësore:

probleme me tretjen, duke përfshirë problemet me jashtëqitje, dhimbje dhe ngërçe në bark;
uljen e nivelit të kolesterolit "të mirë";
prishja e veshkave dhe mëlçisë.

Ngrënia e vezëve të papërpunuara të pulës mund të çojë në salmonelozë. Por është e pamundur të infektohesh nga vezët e thëllëzave. Çështja është ndryshimi në temperaturën e trupit midis këtyre zogjve.

Recetat më të mira të vezëve për potencë

Mjekët dhe mjekët tradicionalë quajnë shumë mënyra se si të përdorin thëllëzat dhe vezët e pulës për potencë. Midis tyre, recetat e mëposhtme konsiderohen më efektive:

Koktej me vezë thëllëza për potencë. Thyejmë 4 vezë të freskëta në një tas, shtojmë pak sheqer dhe i rrahim me rrahëse ose blender. Përgatitet edhe një koktej me vezë pule (mund të merrni 1-2 copa të mesme).
Koktej me vezë të papërpunuara për potencë dhe jetëgjatësi. Gjysmë gote ujë mineral pak të gazuar ose pa gaz duhet të përzihet me 0,5-1 lugë gjelle lëng limoni, 1 lugë të madhe mjaltë natyral (mundësisht mjaltë maji, hikërror ose jasemini). Pasi përziejmë këtë masë, shtojmë 25 ml raki dhe 2-3 vezë thëllëza të rrahura. Ju duhet të pini një koktej të freskët çdo ditë për 2-3 javë.
Tinktura e arrave me vezë thëllëza për fuqinë (rishikimet e kësaj recete flasin për efektivitetin e saj të veçantë). Hidhni ndarjet e arrave (rreth 10-30 arra për 100-150 ml vodka) me alkool të holluar ose vodka me cilësi të lartë. Këmbëngulni në një vend të errët të freskët për 10-14 ditë, duke u tundur herë pas here. Më pas hani 1 pulë ose 3-4 vezë thëllëza çdo ditë, të freskëta ose të gjalla, të lara me një lugë gjelle nga kjo tretësirë.
Një koktej i lashtë rus për marrëdhënie të zgjatura dhe qëndrueshmëri të shtuar të një burri në shtrat. Rrihni vezën e pulës në një enë me blender ose rrahëse, shtoni 1,5 filxhan qumësht të freskët shtëpiak, por të zier, 0,5-1 lugë maja birre dhe një lugë të madhe mjaltë. Përziejini gjithçka mirë dhe pini për 2 javë në ditë.
Vezë të papërpunuara thëllëza për potencë në një shake proteinash. Shtoni 2 vezë thëllëza dhe një lugë mjaltë në një gotë kefir. Për të përzier gjithçka.
Pije frutash dhe perimesh për energji dhe fuqi të mirë. Grini në blender 1 mollë mesatare (me kokrra, por me lëkurë), 1 karotë mesatare. Më pas masës që rezulton shtoni 1 pulë ose 3 vezë thëllëza, 1 lugë mjaltë dhe pak lëng limoni. Përziejini gjithçka dhe merrni në vend të një prej ushqimeve, për shembull, gjatë një mëngjesi të dytë ose rostiçeri pasdite.

Përfitimet sjellin jo vetëm vetë vezët, por edhe lëvozhga, e cila përmban shumë substanca të dobishme. Sidomos në të ka shumë kalcium, silikon dhe molibden, shpesh në sasi të pamjaftueshme që hyjnë në trup me ushqim.

konkluzioni

Sigurisht, këto nuk janë të gjitha mënyrat se si të përmirësohet potenca me ndihmën e thëllëzave dhe vezëve të pulës. Është e rëndësishme t'i qasemi parandalimit të shfaqjes dhe eliminimit të problemeve ekzistuese në shëndetin e burrave në mënyrë gjithëpërfshirëse.

Përveç vezëve, këshillohet që në dietën e përditshme të përfshihen edhe ushqime të tjera afrodiziake: barishte të freskëta, fruta, perime, fruta deti, mish pa dhjamë, arra. Është gjithashtu e nevojshme të ruhet imazh i shëndetshëm jetë, jini më pak nervoz, luani sport, bëni seks rregullisht.

Vezët janë një produkt i shëndetshëm dhe i shijshëm që është i pranishëm në dietën e përditshme të pothuajse të gjithë meshkujve. Ky është një mëngjes ideal proteinik, i asimiluar nga trupi me 97%, pas së cilës ndjenja e urisë zhduket dhe shfaqet një rritje e energjisë. Produkti lejohet për ushqim dietik, pasi përmban vetëm 150 kilokalori për 100 g. Vezët e papërpunuara kanë një efekt pozitiv në fuqinë, përmirësojnë cilësinë dhe kohëzgjatjen e marrëdhënieve seksuale. Konsideroni se çfarë është përdorimi i vezëve të papërpunuara dhe dëmi për burrat, si të hani siç duhet për të rritur forcën mashkullore?

Si janë të mira vezët e papërpunuara për meshkujt?

Në praktikën e kuzhinës së shumë popujve të botës, vezët e papërpunuara janë një produkt që ka veti të forta stimuluese. Në kohët e lashta, për të ruajtur fuqinë, burrat konsumonin një të verdhë veze çdo ditë. Shpesh është përzier me përbërës shtesë që kanë efekte të ngjashme.

Interesante: në vendet e Lindjes, për të siguruar një furnizim të pashtershëm energjie për një natë dashurie, burrat hëngrën një përzierje të disa të verdhave të pulës me një sasi të vogël qepësh të skuqur. Një recetë e ngjashme ishte në dispozicion në territorin e Romës së Lashtë, por me një ndryshim - qepa në përzierje ishte e papërpunuar.

Një vezë për meshkuj nuk është vetëm një produkt ushqyes, por edhe një mënyrë për të ndihmuar në ruajtjen e një niveli të lartë të fuqisë. Ju mund të përdorni receta të vjetra, por duhet pasur parasysh se vezët vetëm nga pula e bërë në shtëpi kanë përfitime të padyshimta. A janë vezët të mira për meshkujt? Përgjigja është padyshim po.

Karakteristikat e dobishme për trupin mashkullor janë si më poshtë:

Proteina e papërpunuar dhe e verdha kontribuojnë në një rritje të sasisë së lëngut seminal, përmirësojnë vetë ereksionin. Ky efekt sigurohet nga një përqendrim i lartë i proteinave, vitaminave dhe përbërësve minerale në përbërje;
Yndyrnat me origjinë shtazore sigurojnë një rritje të gjallërisë dhe forcës, plotësojnë furnizimin me energji të trupit;
Luteina, e gjetur në ushqimet e papërpunuara dhe të gatuara, pastron butësisht trupin nga përbërësit toksikë, radikalët, kripërat e metaleve të rënda dhe toksinat;
Produkti lufton stresin dhe depresionin, lehtëson lodhjen;
Përmirësimi i aktivitetit të sistemit imunitar, rritja e proceseve metabolike në trup, gjë që parandalon shfaqjen e bllokimeve që shkaktojnë prostatit (inflamacion të gjëndrës së prostatës).

Vezët e papërpunuara përmirësojnë funksionimin e traktit tretës dhe gastrointestinal, rregullojnë proceset oksiduese në indet e buta dhe organet e brendshme, kanë një efekt pozitiv në gjendjen e sistemit kardiovaskular dhe marrin pjesë në prodhimin e hemoglobinës. Ato gjithashtu përmirësojnë qarkullimin e gjakut në trup, rrisin prodhimin e hormoneve mashkullore dhe luftojnë qelizat e kancerit.

Predha ndihmon për të kompensuar mungesën e kalciumit. E konsumojnë në formë të bluar, e shtojnë në ushqim. Lejohet të përdoret vetëm në sasi të kufizuara për të përjashtuar një mbidozë të kalciumit, përkatësisht, një përkeqësim të mirëqenies. Çfarë tjetër janë vezët e papërpunuara të pulës të dobishme për burrat? Asnjë enzimë tretëse nuk kërkohet për të tretur një produkt të papjekur, pasi të gjitha substancat e nevojshme për zbërthimin janë të përfshira në të.

Si të hamë vezë të papërpunuara si duhet?

A është mirë që burrat të pinë vezë pule të papërpunuara? Përgjigja e pyetjes intereson shumë nga seksi më i fortë që kujdeset për shëndetin e tyre. Cilësitë e dobishme janë të vështira për t'u nënvlerësuar. Por konsumimi i tyre ka disa rregulla.

Përfitimet e vezëve të pulës së papërpunuar për burrat vërehen nëse produkti me freski të jashtëzakonshme ruhet jo më shumë se tre ditë.
Një produkt industrial, me fjalë të tjera, i marrë në një fermë shpendësh, nuk do të përfitojë trupin, pasi shpesh përmban përbërës kimikë të dëmshëm dhe mund të kontaminohet me baktere patogjene.
Vezët e ziera / të papërpunuara mund të çojnë në zhvillimin e një reaksioni alergjik, prandaj rekomandohet të monitoroni me kujdes mirëqenien tuaj, veçanërisht nëse ato futen në menu për herë të parë.

Lejohet të pihet e gjallë, por lëvozhgat lahen paraprakisht. Ka shumë receta që nënkuptojnë përdorimin e përbërësve shtesë - mjaltë natyral, qepë, birrë, sheqer, kripë dhe madje edhe barëra medicinale. Besohet se kokteje të tilla janë më të theksuara vetitë medicinale, duke ndihmuar në rritjen e fuqisë.

Gjatë trajtimit mosfunksionim erektil rekomandohet të mbani mend për masën. Norma e lejuar është 6-7 copë në javë - për shembull, një copë çdo mëngjes. Nëse një burrë është i angazhuar profesionalisht në aktivitete sportive, atëherë lejohet një rritje e numrit - 12-15 copë në javë. Produkti konsumohet me kujdes nëse ka histori të gurëve të tëmthit dhe funksionit të dëmtuar të mëlçisë.

Dëmi i vezëve të papërpunuara

Vezët e pulës nuk janë vetëm të dobishme, por edhe të dëmshme për burrat, prandaj, është e nevojshme të afroheni në mënyrë korrekte për të rritur fuqinë dhe për të përmirësuar funksionin erektil me ndihmën e një produkti të tillë. Rreziku kryesor është salmoneloza. Dihet se mikroorganizmat patogjenë, agjentë shkaktarë të një sëmundjeje infektive, jetojnë në sipërfaqen e guaskës dhe dëmtimi më i vogël i saj çon në depërtimin nën guaskë.

Për të eliminuar rrezikun e infeksionit, rekomandohet që ta lani tërësisht me ujë të rrjedhshëm përpara përdorimit - mundësisht me shtimin e bikarbonatit të natriumit ose kripës - ato do të ndihmojnë në larjen e patogjenëve. Pra, cilat janë përfitimet dhe dëmet e vezëve të pulës?

Konsumimi i vezëve të papërpunuara ka gjithashtu aspekte negative:

Përmbajtja e antibiotikëve. Për të parandaluar sëmundjen tek pula, shpesh përdoren barna antibakteriale, të cilat depërtojnë përmes guaskës. Rreziku i tyre qëndron në sa vijon: mikroflora e plotë e zorrëve është e shqetësuar, aktiviteti i sistemit imunitar përkeqësohet;
Disa studime japin informacion se produktet shtazore janë të larta në nitrate, komponime toksike dhe metale të rënda. Konsumimi i tepërt çon në grumbullimin e substancave të dëmshme, gjë që ndikon negativisht në shëndetin në përgjithësi;
Ilaçet hormonale mund të përdoren për të stimuluar prodhimin e vezëve në prodhim. Shumica e pikturave përdorin hormonin femëror progesteron. Përveç kësaj, vezët kanë hormonet e tyre. Efekti kumulativ është i dëmshëm për forcën mashkullore.

Vlen të dihet: vezët rrisin nivelin e kolesterolit të keq në gjak, kështu që është më mirë të ulni marrjen në minimum, thonë disa burime. Në të vërtetë, kolesteroli është i pranishëm në produkt - në të verdhën e verdhë, ka mjaft - rreth 200 mg për 100 g. Por produkti shtazor është i pasur me lecithin - një substancë që ushqen qelizat nervore. Është ai që parandalon thithjen e kolesterolit të dëmshëm në qarkullimin e gjakut, kështu që ju mund të hani me siguri një në ditë.

Vezët e pulës nuk janë vetëm të mira, por edhe të këqija. Megjithatë, një qasje adekuate për t'u përdorur ju lejon ta niveloni atë. Për një burrë të shëndetshëm, norma është 5-7 copë në javë, jo më shumë.

Koktej me vezë të papërpunuara për meshkuj

Cilat janë përfitimet e vezëve të pulës për burrat, kuptuam, por si ta përdorim atë në mënyrë korrekte? Ka shumë receta për rivendosjen e fuqisë mashkullore. Si rregull, ato përfshijnë në përbërje përbërës shtesë që kanë një veti afrodiziake, gjë që rrit efektin e dëshiruar.

Sigurisht, mënyra më e lehtë për t'u konsumuar në sfondin e presionit të kohës dhe një stili jetese aktive është të pini një vezë të papërpunuar në mëngjes me stomakun bosh. Nuk është e dëmshme, por e shëndetshme dhe ushqyese. Recetat më efektive të koktejit për rritjen e fuqisë:

Një vezë përzihet me një sasi të vogël sheqeri - fjalë për fjalë një majë, kripë shtohet në majë të një thike. Mundi. Pini para mëngjesit.
Për të rritur qëndrueshmërinë në shtrat dhe për të rritur kohëzgjatjen e marrëdhënieve, përdoret receta e mëposhtme: rrihni një vezë, shtoni 300 ml qumësht të bërë vetë (i zier), ½ lugë maja birre dhe një lugë gjelle mjaltë të lëngshëm. Merrni çdo ditë për dy javë. Pasi të mund të bëni një muaj pushim, përsërisni.
Vendosni një vezë pule në qumësht në temperaturën e dhomës, shtoni mjaltë gëlqere - 1 lugë çaji. Rrihni me një rrahëse derisa të bëhet shkumë. Pini para gjumit. Një koktej i tillë jo vetëm që ndikon në cilësinë e ereksionit, por gjithashtu ka një efekt kundër të ftohtit, lufton kundër shqetësimeve të gjumit - pagjumësisë.
Koktej vitaminash për forcën mashkullore. Në një blender, grini një mollë të mesme, karota të vogla. Shtoni një vezë pule në përzierje (përndryshe, mund të përdorni vezë thëllëza), pak mjaltë dhe gjysmën e lëngut të limonit. Ndani në dy racione, merrni në vend të ushqimeve. Kursi i aplikimit është 2-3 javë.

Fakt: Një recetë popullore bazohet në birrën, salcë kosi yndyrore (shtëpiake) dhe vezët e pulës/thëllëzës. Kokteji përmirëson ereksionin dhe rrit libidon, i marrë 1-2 orë para marrëdhënies seksuale. Përzieni 150 ml salcë kosi me 400 ml pije me shkumë, shtoni një vezë pule të rrahur ose 3 thëllëza. Pihet menjëherë pas përgatitjes, nuk mund të ruhet.

Vezët e pulës kanë një efekt pozitiv në forcën e mashkullit, por ato nuk janë një ilaç. Rritja e fuqisë kërkon një qasje të integruar, prandaj, është e nevojshme të trajtohen sëmundjet ekzistuese në kohën e duhur, të hani dhe të luani në mënyrë të ekuilibruar.